ビリーズブートキャンプってもうブーム去ったよね　早いね

腰痛「患者」続出　「ビリーズキャンプ」無理は禁物
2007年07月31日18時17分ブックマーク トラックバック(6)

最強のダイエットと評判のDVD「ビリーズブートキャンプ」の使用者に、腰痛が続出している。運動経験が少ない人が無理をして腰を痛める、というパターン。
とりわけ女性に多い、という。ネットのブログで「にわかビリー長者」を名乗る整体師も現れるほど、「患者」が増えているらしい。 腰を痛めた人が整体師へ押しかけている？
「軍隊式」をうたうだけあって、激しい動きの「きつさ」は指摘されていた。

http://news.livedoor.com/topics/detail/3251921/

2

腰

これより遅筋を鍛える筋トレをしたほうがいいと思うんだが

3 名前： 僧侶(千葉県) 投稿日： 2007/07/31(火) 21:02:35 ID:A+iX4WZy0 ?2BP(1212)
腰

早めにエリートとやらを出さないと大変なことになるな・・・・

馬鹿じゃねぇの？

ちょっと前に立ちまくってたスレは結局工作員の仕業だったんだろ

ニートなら肉体労働の仕事しろ

女は馬鹿だな

筋肉いぇいいぇーい

「イラクの兵士を忘れるな。俺たちも同じような理念で仕事をしている。　先だっての訪問時は楽しかった。ありがとう。」

俺まだやってるよ

馬鹿じゃないの？

ボッタクリ

格好良い

＞運動経験が少ない人が無理をして腰を痛める

ビリーもできる範囲でやれって言ってるのに馬鹿はほんとに・・・

ビリーが来なかったらまだ細々続いてただろうな
金の卵を生む鶏の腹をかっさばいてしまった

今日どこかの店で売ってるのを見た
店の名前が思い出せない・・・

まだやってるわ　ＮＨＫで流せばいいのに
健康は公共の利益だろ

ピザーズニートキャンプ

彼女が友達からコピーしてもらって、昨日入隊した。
ちらっと見た感じではわりと激しい運動なのな。
彼女は昨日の１日目だけで筋肉痛になってたんだが、腰大丈夫かな…

俺今でもちょくちょくやってるけど、これだけやってても痩せないよ。
食事療法も合わせないとダメ。でも体が動くようにはなるね。

マスコミ祭り上げすぎ

痩せなくていいから筋肉つけたい俺には実にちょうどいい

TVに取り上げられだした途端２ちゃんねらは一斉に冷めたな

正直モテないので痩せなくても筋肉付けなくてもいいかななんて

そういえば最近やってねーわ
６月がピークだったな

来日する前はあんなに騒いでたのに

ニー速で一瞬流行ってたのも工作員だった・・・のか？

TVへの登場のさせ方がちとセンセーショナルすぎたというか
あれで反感覚えた奴もけっこういると思う

ＴＤＮのホモキャンプ

テレビが食いつく前から2chでは流行ってたんだけど
テレビで大々的にやるようになって一気に人気落ちたな

これに関しては工作員確実にいるな
でもなかなかいがったよ

ダウソ板がやたら早かった

マスゴミが喰いついた時点で終わってる

つーか、こんなもん最初からスルーしてたけど

おまいらやらないんだったら俺にくれ！！！
今すぐタダでくれ！！！

一週間であのプログラムこなそうとするとダイエットじゃなくて筋トレだからな。
まぁ無理するなって取説にもDVDの頭にも表示されてんのに腰痛とかって馬鹿以外の何者でもないな。

>>30
ここを強制フシアナにしたらさぞ面白いだろうなぁ
つーか、以前あった強制ランダムフシアナをまたやってくれ
確率1/10くらいで

２ｃｈで盛り上がるよりテレビで一瞬取り上げられたほうが効果ありだっつーの

通販番組でビリーの女版のやつでジェットなんとかっていうのが出てた

ウチの会社で「スレンダートーン持ってる」
「ブートキャンプやりたい」言ってた受付のオバハンが
皆買ったら何も言わなくなった。。。

オバハン、嘘はいかんぜう。

なんかここ数日腰が痛いと思ったらﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟのせいだったのか

イラクの兵士たちに敬意を！って言うんだろ？
洗脳だよな

怠けた人間には悪影響だと一目で分かったろうに・・・

腰痛で苦しんで学ぶなんてアホらしい

朝青龍も腰痛いそうじゃないか
ブートキャンプのせいだな

奴隷民族だから仕方ない

5月にヤフオクで見てたら定価まであがってたのに、ビリーが帰った直後に半額、最近見たら3千円になってたｗ

>>40
ごく一部の馬鹿を除いて自宅から工作するだろうから意味ない

http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1182645354/
ここみてこいやりすぎは逆効果だぞ
急速栄養も重要

どんなヘタレだよw

>42
ターボジャムじゃないの？あれの方がやってて楽しいよ

バカ女ｗｗｗ
きなこもちスムージーでも食ってろｗ

でもね、これ確実に痩せるんだよ
140のピザだけど7月に始めて今132だぜ
筋肉痛はマジ苦しいな。俺は腰じゃなくて、股関節周辺が痛くなった

この前リサイクル屋に行ったら奥にスラムマンがいた。

電通「養分どものおかげでダイブ儲かりましたｗｗｗ」

ありえねえｗｗｗｗｗとしでんせつだろそんな体重

>>40
ニー速だっちゅーに
ニュー速では思いっきり流行ってたろ

ビリーズ・ブットイウンコ

やり始めて二日目で腰破壊されて挫折したけど
また初めてみようかな

女性（笑）

ブートキャンプって言うとマックにウィンドウズぶち込む奴思い出す

ビリーやってたら
やせるっつうか
ガチムチになってきた。

メディアが取り上げた途端にらしらけたな

>>55
分母がデカイ分、ちょっと動くかメシ減らすだけでそれぐらいはすぐに落ちる。
問題は体脂肪率20%を切ったあたりから。

ビリーは来ちゃいけなかった、来るにしてもひっそりショップジャパンだけの内輪でやるべきだった
まあ、効果はあったけど。腹は引っ込まなかったが、胸が締まって腹筋が付いた

>>55
そんだけ肥えてれば何しても痩せるだろ

まだサウンドトラックでないの？

>>65
だな

最近やってねぇな
パンツ破けるわうんこ少し洩らすわ色々あったけど
腹筋編だけはこれからも続けようと思う

>>55
単なる夏痩せ

来日で終了。ずっと謎の人のほうがよかった。
最終的に武富士ダンサーズよりも流行期間は短いと思う。

ぶら下がり健康器と同じ扱いだな
コンパクトだから置いてても邪魔にならないけど

>>74
winnyで幾らでも転がっているから置き場所すらいらんだろ。

デブは怠け者だからデブってる訳で、そんな過酷なトレーニング継続できるはずがない
基本的にらくして痩せようなんて脳が沸いてる思考だからデブはデブのまんま

>>11
筋肉旋風(センセーション)だぜ

肥えてる分痩せるのはえーけど
明らかにちゃんとした痩せ方だぜ。今までは楽なダイエットに逃げてきたけど
ビリーが初だよ。すげー汗かくんだよ

>>76
好きな子ができたんだよ。デブ連呼しすぎだろ

ビリーの人気が高かったわけじゃなくて、
小杉十郎太と宇高志保の人気が高かったんだと思う。

つーかすでに
ビリーのパクリっぽいやつのＣＭやってないか？ｗ

ブルーワーカー、スタイリーの時代から通販は嘘にｷﾏｯﾄﾙ。

これやるとTシャツが雑巾みたいにしぼれるぜ

食べるの我慢も出来ないんだろうな
わがままで自己厨のいめーじがつよいデブは

使い道の無くなったビリーバンドのなんかいい使用法教えてくれ

つーかこれはちゃんとしたダイエットだろ。
運動させるんだから。
飲むだけで痩せるとか、ああいうのより１００倍良い

ボディブレード最強

好きな子ができて流行りの減量法で汗かくか
青春だなあ、おいw

筋肉付いてくるとなかやまきんにくんの気持ちが少しわかるようになる

増すごみが一気に持ち上げたせいで陳腐化しちまったのだよ

まぁなんだ。
あきらめるなよ
おまいには出来る
ﾜﾝ　ﾂｰ　ｽﾘｰ　Victory !

筋肉質のほうがもてるけどな、細いのは当たり前で

>>18
言いえて妙だな

>>1
まだこいついたのか
地方たたきスレはどうしたの？最近（笑

しねしねしねしねしねしね

>>55
100kg以上のピザはちょっと絶食するだけで数kg痩せる

ちょいピザから普通の体系に戻るのが大変

>>84
　　　　　　 || 　　　　　　
　　　　　　 ||
　　　　　　 ||
　　　　　　 ||　　　　 　　　　　
　　　　　∧||∧　　　　　　　　　　
　　　　（´・ω・｀）　　　　　
　　　　　∪　∪　　　　　　
　　　　　　∪∪　　　　　　

ニュー即運動部とニュー即民のM気質とおもしろ黒人好きとガチムチ好きを理解してる工作員がやったんなら
俺はみごとに釣られたよ、むしろどんどんやってくれ

ギター侍よりもすごいスピードで消費されて

捨てられたな

一昨日初めてやったけど結構楽しいな
あるあるでこんな運動の仕方やってたな

友達がやってたけど、がりがりできもかった
本人は満足そうだったけど、鶏がらみたいできもい

俺もランバダで腰を痛めた

俺、ビリー買って思ったんだが、会社から帰ってきて
くたくたなのに、その後、これするの辛いぞ。

それに家に帰ったらまず風呂はいるから
2度はいる事になるのはめんどい。だからビリーしない。

胡散臭いCMが受けたんであって商品が受け入れられたわけではなかった

メディアが作り出したブームの典型だな
その証拠に本人来日した後パタリと話題にならなくなった

ブームが去ってヤフオクで値崩れしたとこを狙おうと思ってたんだが、
なかなか1000円を切らないな

やってるけど全然腰痛めないよ
ちゃんと背中丸めてる？

>>98
そいつは15000円出してビリー買うより
15000円分飯強制的に食わした方がいいと思われ

>>80
ケーブル見てると縄なしの縄跳びのとか女版ビリーとかDVD見てやるエクサ的な物がわんさか沸いてる

まあ確かに夕飯は鶏肉サラダとか豆腐とかハンペン料理とかにして制限してるけど
筋肉はきてると実感できるぞ

>>102
メディアが作り出したというより、細々とブームだったところに食いついて過剰に宣伝しすぎた、って感じ。
たとえるなら、炭火を起こそうと小さな種火に空気を送ってたら、一瞬燃え上がったがその後火は消えてしまった、ってこと。

ももあげ運動はいいんだよ。ビリー流行ってるときに何度か見てたけど
運動そのものはなかなかいいかも。ただ激しすぎて普段運動しない人が
あれやったら確実に体痛める。

アホーのタイムセールで買った

俺はコンバットキックがつらい
一度膝痛めてるからゴリコリずれる音がする…

3,4日目はマンネリ気味になるので地味にキツイ

アメリカ　３９＄

日本　　　14700円


ぼりすぎ

無印に比べてエリートの方は大丈夫かと思うぐらい運動が楽になってるな
ただエリートはバンドの取手に重り入れるらしいけど

ビリー隊長の指導とかアドバイスをちゃんと聞いてんのか
字幕なしの違法入隊で腰痛めてる奴は自業自得
ダイエット法としては王道の運動路線なので間違いはない
腹がブルブルするベルトとかサプリメントを買うくらいならビリー買っとけ

俺の中ではブームは去ってない
やり初めてまだ1ヶ月経ってないし
ジャンプとかできないから腹筋プログラムばっかりだけど
最初出来なかったのが出来るようになった（持続できるようになった）
ので自分にとっては効果あり。

ビリーの心無い一言
http://vista.crap.jp/img/vi8588672330.jpg

ラララライ！ラララライ！

これやれよ

なんでそんなに偉そうに

情けないことに最初の柔軟で壊した俺のことだな
もともと腰悪くて高校のときの体力測定の背筋すら免除されてたの忘れてた

ブームだったのか

ﾍﾟｱのとこは体育座りしてる

>>116
仕方ないから聞かなかったことにして一人で腹筋役を延々とやるしかないんだよね

TVで「ブームになってる」と取り上げてから
ビリーを来日させるまでの「タメ」が皆無だったからな
ブーム仕掛け人としては、はっきり失敗だったと思う

今年の流行語大賞にはなるよ多分

浅丘雪路が　私もはまってますって言った時点でブームは終わっていた

やせるには運動するべきだって事を、再認識させたのでこれはこれでいいかと。短期間で痩せる！と言うような表現に世間は弱かった。

俺はやってみせるよ、今回は
ピザからの脱却は今しかないと思ってる

>>117
なんでコールすんだよ

ビリーじゃないけど、ゴムで毎日一時間してる。
二日目で首とあごの肉が明らかに少なくなってすげえうれしい。
今6日目だが、顎の輪郭が出てきた。
今までなかったのに。

今年のニュー即運動部大賞だろうな、そんな賞聞いたことないけど

CMやり過ぎててうざい

ビリーが帰国した時点で終わってたよ

>>119
ワロスｗ

7日間連続でやれとかいってるからだろ
そりゃ痛めるよ

こんなことしないでも週二日空手の道場通えばガチガチになるのに
特にモモ周りとか

だからサントラを出せと

まぁ、普通にウェイトやってた方が筋肉つくし

楽して短期間で痩せられる訳ねぇじゃんｗｗ
軍隊式のアレぐらい体追い込まないと痩せねぇ〜な。
適正な食事量と適度な運動を取り入れた生活を、1年・・いや半年？
2ヶ月でちゃんと答えは出て来るぜ。

喰って痩せる？バカ言ってんじゃねぇ〜よ。
世のクソデブ共。運動しろ。歩け。毎日1時間歩け。朝早起きして歩け。
一日3000kcal以上喰うな。腹減ったら汗流して来い。徹底的に体をいじめろ。

まあデブは自分に甘すぎるからその辺意識しないと
・ダイエットコークなら大丈夫（人の倍は飲む）
・それ取って貰える？（自分で取れ）
・昼飯食えなかったから晩飯は昼の分も食う（一食ぐらいは飛ばせ）
・それ明日でもいい？（今やれ）
・２階に行くのにエレベーター待つ（市ね）
会社のデブな同僚

>>127
がんばれよ！ブタ！

マスコミが関わるとブームがすぐ去るからなぁ

>>127
俺も体重５２の身長１４７ｃｍから体重５１の身長１６９ｃｍにまでなったよ
中学は言ったら野球部入れよ

来日しなけりゃ、あと３ヶ月はもったのに
http://thumb2.uploda.org/file/uporg934465.jpg

姉の旦那の妹がビリーキャンプやって腹筋ムキムキになってて可愛かった

おれ今日から入隊した。
基本プログラムで酸欠状態さ。

最近マジでピザ多いよな。
俺の会社なんか７割はピザだぜ・・・・
会議なんかもうエアコンで寒くてしょうがねぇ。
ろくに体も動かさねぇのに、毎日カロリーの高い昼飯食って、
毎晩酒飲んでラーメンで締めて・・・・絶対糖尿患者増えるよ。
一時期ラーメンブームで、そこらじゅうラーメン屋だらけだったけど、
これからダイエットブーム来るね。低カロリー専門の飲食店とか。
絶対ラーメン屋は淘汰されるね。

>>119
ラジオ体操から始めるべきだったな(´；ω；`)

>>1
激しい動きの喫茶ってどんな喫茶？

俺の周りの女でビリーズネタ言うのは８割
うわ〜またかよと思いながら聞き流す
どうせ続かないくせにテレビで聞いたら乗っちゃうなんてさすが女だな

俺の腹が引き締まったから効果あるんだろうな

結構キツイよな
1週間続けてやるのと、超回復を期待して休養しながらやるの
どっちがいいんだろう

腰痛持ちの俺には無理だな。

>>151
もちろん後者だろ

もう１個のなんたらブートキャンプは売れてるの？

最終プログラムってどうなの？
手抜き過ぎだろｗ

急に体を動かせば痛くもなるだろうな。
普通の人はブートキャンプの前にラジオ体操の方がいいのかも。

自分に甘えてピザになった香具師は続かないよ。
それぐらいキャンプはキツイと思う。
もっと体に負担が掛からないで、脂肪を燃焼とかあるだろ？
ウォーキングとか。それをある程度続けて、それなりに効果が現れたのを
実感しつつ、次はブートキャンプだろ。
ウォーキングも続かない香具師が、入隊したって3日ともたねぇ希ガス。

サティに行ったら１２８００円でボックスの奴が売ってたから
思わず買おうかと思った

>129
首吊りの練習？

早くブートキャンプエリートの日本語版を出せやゴルァ

無理に話題にしないでも細々とでも続けてる奴がけっこういるようでうれしい

豚族はこんな大変な思いしなくちゃならなくて惨めだね〜

今やってるんだが、腕立てだけでも一時間で100回以上やってるし。

ゴムバンドないけど、きつ過ぎ。ビリーはじめ後ろの奴ら異常。

ひこにゃんのブートキャンプ

おまえらビリーの顔なんて見ていないで公園に行けよ。
ネコと遊べるぞ。

今日の読売新聞の記事から

子どもの「ビリー」入隊　少し考えて
一部抜粋
「兵隊さん」の厳しい状況、過酷な訓練を持ち出して
彼らを応援しようと
いうのは戦争肯定の常套手段だ。でも、戦争って
そんなにカッコよくて健康的なものじゃない。

子どもの人権オンブズパーソン　桜井智恵子

飽きやすくて欧米人並みの体力のない醜い日本を露出する結果になったよね

ビデオ流してディスプレイしてるとこを、みんな失笑しながら通り過ぎている

ジャーナルスタンダードのポスターでビリー使われてたけど
あれはどういう仕組みだったんだろ

ビリーを面白黒人ネタとしてじゃなくキッチリ深みにハマった奴はカモ

>>170
いや、結構いいぞ。
効率的に筋トレできる。

俺、今週からやってるよ。家族で。
面白いけど、基本プログラムでもキツイっす。

エリートっての普通のとどこが違うの？

>>151 >>153
だよな。1週間のプログラムって書いてあるけど
毎日やってたら筋肉できにくいやん。

絶対これやるならプロテインを飲んだ方がいいと思う。
基礎代謝の向上とスタイルシェイプを念頭に置いたダイエットプログラムだと思うし、まず筋力つかんと始まらん。
回復に時間がかかってたら効率悪いし。

ワンモアセッ！

５分で辞めた
きついし、ひとりでやっても恥ずかしいのがいちばん嫌

俺もう3ヶ月近くやってる。
最初の1週間は全部通して、その後は4はやらずに休養日にしてる。
飲みとかあって出来ない日もあるけど、基本的には休養日以外は毎日やってる。
そしたら自分でもビックリする位ガチムチになってきた。これはマジで効果あるぜ。

ブートキャンプやったらマッチョになって彼女が出来た
しかも貯金も貯まった。ブサメンには超おすすめ！

どうでもいいけどシェリーの画像くれ

俺の中ではハートマンブートキャンプがブームになってる

>1
ブームのブームもね。

眠れないから、これからビリーでもするか。

イラク戦争マンセーなサブリミナル入ってるってマジ？

でも、これ効果はあるよね。
応用プログラムを２，３日に一回やってたら体脂肪率が１０％切ったよ。
これのおかげで体鍛えるのに目覚めてジムに入会したし。

炭水化物→雑穀のみ
食後→もずく酢
食事→野菜スープor野菜の雑穀リゾット、フルーツサラダ、ささみ
デザート→ヨーグルト
飲み物→レモン果汁を溶かしたミネラルウォーター

ウォーキング1時間

これで、-3kg/週減ったよ.

×ジョギング→疲れる→辞めたくなる
×温泉→ほとんど脂肪燃焼しないし熱いだけ
×炭水化物→体重減らない
×ブートキャンプ→飽きた

>>173
字幕版が未だない
一回あたりの時間が短い

俺毎日ビリーゴム使ってるよ！

めちゃめちゃ使えるよあのゴム！！！

足に引っかけて、寝っ転がって腕の力で足上げをする
そうすると、足の力も、腹筋も、腕の力も使って
負荷がかかり過ぎないから何度でもやれる
そうすると、足と下腹部と二の腕が同時に痩せるんだぜ？

あんなブートキャンプみたいに、複数パターンしなくていいんだ。
こればっかりと、ある程度の食事制限で3週間で-5ｋｇ
マジでオススメ

あんなビデオ見てやってると心が折れちゃうよ？

３分の1ずつやればいい

風俗嬢から引き締まったねって言われたよ
燃えたね

痩せるための運動なら、チャリが最強だと思うけどな。
一日で1kg分の脂肪燃焼するだけの運動だって出来るぜ。

だいたい、1時間やそこらの運動×7で消費するカロリーなんてたかが知れてるでしょ。
ジム行ってボディコンバットとかボディなんちゃらを受けるのと変わらないじゃない。

久しぶりのビリースレか
３週間ぐらいやってるけど実感無し
つーかバンド無しの応用を最後までこなせないんだぜ

今更始めてみた
初日から吐きそうになった

こんなのよりジョギングしようぜ

きっかけが欲しい人は東京マラソンに応募しちゃえよ
http://www.tokyo42195.org/


ジョギングスレって無くなったんだな

マスコミが飛びつくと一瞬で冷める。

エリートの2をさっきやったけど、きつくて死にそうになったぜw

腹筋の仕方は参考になったからいいや

自然発生的ブームってこんなもんだよ。むしろ自然な形。
便通＆ﾏｽｺﾞﾐが作り出した実体が無いのになぜかいつまでも続く似非ブームとは違う。

来日前からブームは終わってただろう

>>198
思いっ切り作られたブームだろｗ

マスコミが騒ぐ前から結構流行ってただろ
2月ぐらいから周りでは話題になってたぞ

タマちゃんブームに負けたビリーズブートキャンプw

欲しかったが金無くて買えなかった漏れは勝ち組

運動系はどうせ続かないから買わなかった俺も勝ち組

アメリカでは5〜6年程前に枯れた人なのに･･････････････何を今更

やる場所がないだろ。みんなどんだけ広い家に住んでんだ？

俺はショップジャパンで購入して数ヶ月続けてるが

売り方が絶妙だったな
キャッシュバックなしで値段が9800円だったら、うさんくさくて買わなかったし
1週間プログラムじゃなくて、1ヵ月プログラムだったら長すぎて買わなかった

なんかビリーの新しくなってね？

「飛行機ブンブンして１５分以内にﾜﾝﾓｱｾｯされなかったらヴィクトリー！」スレってどれぐらい建ったんだろう。

電通とユダヤとフリーメーソンって
三大陰謀機関だな
世の中はこの三つの機関の陰謀で成り立っている

ん？うちの彼女まだ普通に続けてるぞ
テレビが報道しなくなったらブーム終了かよｗｗｗｗ

飛行機ブンブン

>>212
ﾜﾝﾓｱｾｯ

>>55
140が132って、誤差の範囲だろ

>>207
それに5000円キャッシュバックでアンケート取らすというのも、
データ収集という意味では、良い作戦だったと思う。

みんな、5000円ほしさにアンケート出すからな。
そのアンケートを元に、また宣伝すれば良いだけで。

まだ真面目にやってるぞ
６ｋｇ落ちた

「そんなの関係ねぇ！」のブームも今夏中には終わるかと。

今はミキサ一のオッサンのターン

体重よりも筋肉つけたいよ

いまだにワンモアセッの
セッがわからない

だれかブートキャンプ斧でもなんでもいいからロダにあげてくれ

>>216
何ヶ月で？そして元々何キロ？

>>222
１ヶ月。元が84kg、今が78kg
ビリーを1日おきにやってるだけ。
食生活は一切変えてない。変えたら続かないと思うから
ビリーをやる　ということ以外、一切生活習慣、食習慣は変えない。

68kgまで絞るよ

やってみようかと思ってたけど、元々腰痛の俺には無理そうだな

テレビが食いついたからな

>>223
一ヶ月で６キロはすげえな

あれって筋トレには十分いいのか？
やせてるから肉を付けたいんだが

てｓｔ

あれ運動から遠ざかっていた人がやる運動じゃないよな
あれをしっかり続けられる奴ならジョギングも楽勝だろ

>>229
週３でジムに通っている小堺一機がラジオで「あれはキツイ」と言っていた。

カナダで始まりカナダで終わってますが何か？

だいたい少し見たらキツいのわかるだろ
日本の女どもはどうしてこうもバカなんだよ
そんなバカばかりだからメディアも進歩しねえんだ。痩せたかったら食うなよ

次はターボジャムだろ

ターボジャムのほうが先に発売されてるんだよな

ターボジャムとか宣伝見てて二番煎じぷげらって鼻で笑ってたら先に発売せれてたんだな。かわいそう

>>235
でもビリーに飽きた人は買うと思う


むしろビリーと共同で最強の脂肪燃焼プログラムを作るとか

>>201
だからマスコミが飛びついたせいで見事に火を消してくれたんだって

>>226
ボクサー並の運動したら1週間でそれくらい楽勝だよ

2ヶ月やってるけど全然体重変わらないよ
55kgから54kgになっただけだし

110ヶ月もやれば無になれるぞ

ターボジャムの宣伝っていまだにお目にかからないんだが
いつごろどこでやってた？見てみたいんだよね。

左右対称にしろよ

そんなに筋肉質になりたけりゃ自衛隊に入ればいいのに。
体も鍛えられて公務員にもなれて給料がもらえる。さらに寮に入って三食寝床付き。
うほな彼氏もできていいことずくめ

視力悪いから無理

過酷すぎた、あまりにも

近所のスーパーで超大量に山積み販売しててワロタ。

電通が必死に煽るブームはすぐに消える

ブームは確かにあった、しかし電通やマスゴミが扱いはじめると終わる

ビリーはディスク1の基礎運動をぶっ通して体操したら全身筋肉痛になったので
最初の1週間はディスク1を３０分くらいの体操で続けたほうが良いよ。

むしろ体重増えた

先にダイエットブーム起こされ、妊娠激怒

はやく３０００円になれ〜

本当に痩せるならやってみたす

ヘルニアだから無理だわ

女にビリーと体脂肪体重計買ってやったら喜んでやってる

ローカロ雑炊でも食ってろ

確かにきついけど何処で痛めるんだろう
思い当たるとしたら応用編のスクワット？

腕立てと腹筋とスクワットの繰り返し

3月ぐらいに買った俺はすごい奴

ブームになったら終わりの前兆

運動不足のピザ乙。

EMSとかアブ何とかとかぶるぶるマシーンじゃ、絶対に痩せ
ないからね。これだけは断言しておく。

食事制限してダイエットすると、リバウンドしやすくなるよ。
あと健康を害するから、食事を無理に制限するだけのダイエット
は寿命を縮めるだけ。

適度な運動をしながら、食事をきちんととるのが唯一の正しい
ダイエットの仕方。
ビリーはその運動の部分だけ。SJの誇大広告はほとんどウソ。

でもビリーがやってるエクササイズ自体は正しい。
体痛めてる香具師は、大概、DVD内の指示に従わなかったり、
SJの7日間プログラムを、いきなり本気でやろうとした香具師
ばっかだろ。

あと自分で買わずにダウソしたりコピったりする香具師の除隊率
は異常に高い。
やっぱ本気でダイエットしようと思うなら、自分で金出さないとね。

ピザどものクズたちよ、痩せたかったら運動して正しい食事をしろ。

one more set!!

ビリーが面白かったんであって、ブートキャンプはどうでもよかったからな

２ｃｈねらってテレビで特集されると冷めるよねｗｗ
昔はコウダクミもエロ姉さんとか言われて人気者だったんだぜ

たぶん基本姿勢をしっかりやってない
カッコだけ真似してるから痛める

http://blog104.fc2.com/i/iloveicup/file/utaka_kinmirai.jpg
http://userdisk.webry.biglobe.ne.jp/007/923/45/N000/000/000/20070709152705.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/e0/12/10026669522.jpg

>>263
今じゃグロみっともないの人が人気者とか信じられん

>>265
宇高さんか！？

ＮＥＷビリーバンド買ったけど失敗だった。
腕立ての時に持ち手が邪魔だし長さもあってない

>>263

この事実はダイエットは続かないということを如実に物語っている

３，４日目のワンワンおしっこポーズで
おばちゃんの股間が湿ってるのに興奮してしまったのは俺だけではないはず。

こうだくみは　キューティーハニーの神がかった奇跡的なメイク、色白なところだけはよかったぞ

最近色グロになってメイクもやばくなって汚さしか感じないから駄目だが

アレの面白さは、深夜の通販番組で、謎のオッサンと他数名がドタバタしてた事だと思うんだ
そのシュールさが面白かったんで、こんだけ人気出ちゃうと、さすがにな

一ヶ月やって体重にさほど変化はないが、腕のぜい肉と腹の横と後ろのぜい肉は多少とれたな。
たかだか一時間程度の運動毎日やった程度ではこんなものか

http://seitaro.at.webry.info/200707/article_17.html
http://seitaro.at.webry.info/200707/article_18.html
http://seitaro.at.webry.info/200707/article_19.html
http://seitaro.at.webry.info/200706/article_26.html
http://seitaro.at.webry.info/200706/article_29.html
http://ameblo.jp/agarita-aki/entry-10038561837.html

http://ameblo.jp/shiho-utaka

脂肪は筋肉に変わりやすいから体重的には重くなる事もある

おまいら勘違いしてないか？
ブームだからやるとか、まわりがやってるから自分もやるとかおかしいだろ

効果があるから、ビリーが面白いからやるんだろ。まわりに釣られるな。
自分だけを信じろ。

長いこと細々とCS・BSで穴埋めやってて多くの人が知ってただけで、ブームではない

完全究極のダイエット「カロリースカウター」を身につける方法
http://labaq.com/archives/50742727.html

結論

おまいらピザなんだな。

>>276
脂肪は間違っても筋肉には変化しない。
エネルギーにしかならない。
筋肉も、放っておくと、どんどんエネルギーとして消費されちゃう。
だから、筋肉を鍛えながら、運動で脂肪を燃焼して、
きちんと食事をとることで、筋肉を減らさないようにしないと、
健康的にダイエットできない。
これが真実。

このことのどれか一部に対する反証を持ち出して、それを
誇大解釈した楽な方法にすがる香具師は、一生不健康ピザ。

>>281
変わりやすい≠変化
脂肪はある方が筋肉を付けるのに有利である事は事実だし
それを変わりやすいという表現をして、一体どんな怠惰に繋がるんだ？
運動前提にしない話はして無いんだが

無闇に誇大解釈して誰かを叩くのはいったい何になるのかねえ

食うなとは言わないが
ピザは適度な食事も必要という甘え出すとダメだよ

リバウンドとかそういうのもデブの言い訳
一週間水だけで暮らすなりしろ

>>282
お前ピザだろ。しかも女の。
「筋肉付く運動したくな〜い」
とか言いながら、脂肪だぶだぶさせてるピザだろ。
ハイ、決定。

＞脂肪はある方が筋肉を付けるのに有利である事は事実だし
これもウソ
これが事実だとしても、”変わりやすい”なんて日本語にはならないね。
うぷぷぷ。

悔しかったら、ピザ女じゃない証拠のID紙に書いて持った写真を、うｐすれば。

>>283
お前デブかよｗ

一週間水だけの身体で、元の食生活に戻せば
過剰にカロリー摂取して体重は倍増する。

それがリバウンドだ。ばーーかｗ

俺みたいに運動しろｗ

大抵の女は内臓が腐ってそう

>>283
意味フ。
適度な食事をとらずに、摂取カロリーだけ減らして運動しない
ピザは、食事制限を止めたとたんに、100%間違いなくリバウンド
します。

だから、ちゃんとメシ食って運動するしか、正しいダイエットの方法は
ないんだよ。

運動せずに食事制限だけでダイエット後の体型を維持しつづけたら、
間違いなく健康を害する。

＞ 一週間水だけで暮らすなりしろ
そんなことしたら、体にどんな障害が起きるか分かったもんじゃない。
死んでもよければ、これに従っても良いんじゃない。

>>1
なにおまえ　もう８月だぞｗ当たり前だろｗ
秋なってもダイエット運動ブームがまだ続くとか思ってたのｗ
これだから海と無縁のヒキコモリはっっっっｗ

>>285　>>287
こういう言い訳して何もしないのが典型的なデブです

TVが特集を一斉にくみ出した途端に消えたイメージがあるな

>>18
逆だろ
飽きられかけてたからビリーを投入したんだよ

ビリー買った時の付いてた説明書に、ある程度の食事制限も書いてあったけど
基本的に食が細いので食べないから、ビリーを続けてても殆ど筋肉がつかないのかな。

具体的、かつ科学的な反論が何も出来ない>>289=>>283は、
ただのニートピザです。

>>289
一週間で水だけとかさ、あるある大辞典とかに反応して、
納豆食ってたのはお前みたいなデブだろｗ

ビリーのいう闘う体を目指すなら体重増やした方が良くね？

>>289
何もしなきゃ確かにデブるが、お前のやり方も間違いなくデブる
デブの言うことに説得力が無いのと同レベルでお前の書き込みは説得力がないぞ

マッチョではなくスリムな体を手に入れるプランなんだけど検証してくれ

１．とりあえずバンド無しでビリー開始
２．体脂肪率１０％切るまでひたすらﾜﾝﾓｧｾｯ！
３．切ったら筋肉を落とすため数日寝たきり
４．週一ぐらいでビリー続ける

どうよ？

デブが滅茶苦茶食いついてきてるなｗｗｗ

一週間水で暮らすぐらいのことしろって言ってるんだよｗｗｗデブｗｗｗｗｗ

>>292
食事制限とは書いてない。少なくともSJ版の正規品には。
栄養管理をしっかりと行い、朝食を多く摂れ、夕食は控えめにしろ、
たんぱく質と野菜中心の食事をお勧めする、無理な食事制限は
するなと、おれが持っているビリー3か条に書いてある。
とにかく、食えってことだ。

>>297
スリムな体を目指すなら、ビリーよりか
ターボジャムの方がええよ
有酸素運動の割合が高い。

>>298
一週間って限定しているところを見ると、
実行しようとしてんのかｗ

>>287の言ってることは正しい。
筋肉は脂肪よりも重たいので、食わないで痩せるのは筋肉が痩せて脂肪に変わったのを痩せたと勘違いしてる人が多いよね。
食べて太るタイプの人が、食べないダイエットをすると必ずリバウンドしてるし、リバウンドしたら
又、食わないダイエットを繰り返し繰り返しするので最終的に筋肉のないぶよぶよな中年体型になるからなあ。

>>299
それそれ、面倒くさいので一括りで食事制限と書いたけどツコウタ使ってる人やら知らないでしょ。

２ｃｈ内でとどまってればいいものを、ミーハーなやつらのせいでマスコミが肩入れして一気に冷めたね

>>284
嘘ではないよ、同化に関係してくるホルモンは脂質でできてるからね

後、毎日の適度な運動は脳が活性化するので運動は大切だよ。
毎日、運動しないでグータラグータラしてると脳の老化が激しい云々。

名前だけは聞いたことあるけど今まで見たことなかった
ブームももう終焉で見ることないだろうと思ってたら
今日なんかのチラシで初めて見た　黒人だったのね

>>303
それを食事制限とひとくくりに書くと、勘違いするピザが
大挙して押しかけるから。
ひと括りにするなら”食事管理”とか”正しい栄養管理”
とかの表現にしたほうがよかんべ。

>>300
ターボジャムとな・・・初耳だ・・・
勿体無いから続けるけど

>>308
ごめごめ、暴飲暴食じゃなくキチンと栄養を管理した食事制限ね！

>>305
＞ 同化に関係してくるホルモンは脂質でできてるからね
見てるこっちが辛くなって来るから、半端な反論はもう止めたほうが
良いよ。ぴざ女さん。
そのホルモンと、ピザが大事に貯蔵している皮下脂肪は別もんだし、
そのホルモンを分泌する為の脂質は、皮下脂肪と比較して、ほんの
微々たる量です。

さあ、ダイエットしたければ正しく飯を食え！そして運動をしろ！

まだやってる俺っていったい

鶏肉、卵の白身、スルメ、牛乳、野菜だけ摂取してウェイトやれ
2週間でムキムキだ

ＴＶが特集をし始めたと同時にさびれたよな

>>312 ↓今どの辺？

　　　　　∧　∧
　　　　(　*‘ω‘)＝つ≡つ )）　　　　　＿＿
　　　　(っ　 　）　　　 ／　　.　　　　 |　i ＼　＼　　／
　　　　/＼　　)　　／　 　 　 　 　 　|　i　　l ＝l　　　ﾜﾝﾓｱｾｯ！
　　　 (_/⌒＼_)／　　　　　　　　　　|　|__ノ　 ノ　　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|￣￣|￣￣|
一ヵ月後・・・
　　　　　　　　　 　 ∧　∧
　　　　　　＿＿　(　*‘ω‘) ＿＿　ｻｰｺｫ　ｻｰｺｫ
（( 〔ﾉ二二,＿＿_　　　　　　　＿＿,二二ヽ〕 )）
　　＼　　　　　　ヽ　゜　゜　/　　　　　　／
　　　 ＼　　　　　 〉　・　〈　　　 　　／
　　　　　＼　　 ／　 　 　ヽ　　　／　　　　　　　　　　＿＿
　　　　　　 ＼/　　/⌒ヽ　 ヽ ／　　　　　　　　 　 |　i ＼　＼　　／　ﾜﾝﾓｱｾｯ！
　　　　　 （( /＼／　　　 ＼／) )）　　　　　　　　　|　i　　l ＝l　　　　 その調子だっ！ﾜﾝﾓｱｾｯ！
　　　　　　　|　| ＼　　 　／|　|　　　　　　　　　　　|　|__ノ　 ノ　　＼　ｳﾞｨｸﾄﾘｰｰｰｰｰ！！！
　 　　 　 　 (＿)　 ＼ ／　 (＿)　　　　　　　　　　|￣￣|￣￣|

　　　　　　　　∧　∧
　　　　　　　(　*‘ω‘)
　　　　_, ‐'´　 ＼　 /　`ｰ､_
　　　/ '￣｀Y´￣｀Y´￣｀レ⌒ヽ
　　　{　､　 ﾉ､　 　 |　　_,,ﾑ,_　ﾉl
　　　||＼.￣￣￣￣￣￣￣￣ ＼　　∧∧
　　　||＼＼　　　　　　　　　　　　 ＼ (ﾟ;　　)　その体はビリー！
　　　|| 　＼＼　　　　　　　　　　　　 ＼と　）

きっちりと姿勢を守ってやれば問題なかったけどな。
つか整体通いの腰痛もちだけどビリーで劇的に良くなった。
腰の筋肉が鍛えられた結果だと思う。
逆にターボは動きが早く多様で
あっちの方が痛めやすいと感じた。
まあ体のできていない人は程々に、ってことだろね。

>>312
私も！！！
ビリーを初めてから、かれこれ２ヶ月
今は、毎日ディスク1、２を適当にしてる。

ネタではまだ結構見る気がする

マスコミが取り上げなければ地味にブームは続いていた

ニートはグッドウィルのバイトでもやって来い。
痩せるぞ。

今日もやった
２０日でウェスト６センチ減！むっちゃたのしー

もう二ヶ月くらい、週3くらいで続けてる
1と3を交互にしてる（ビリーバンドありで）
体重も体脂肪率も全く変わらんよ

最近膝が痛くて辛い・・・

ビリー始めて一ヶ月。
腰と肩は少し引き締まったと思う
でも、胸の筋肉がついてる気がしない

有産疎運度で消費するカロリーはたかが知れてる
ビリーか軽い筋トレで筋肉鍛えてから有産疎運動やれば効果的
だけど有産疎だけじゃあ痩せにくいし痩せても筋肉のないがりがりボディー

>>324
ビリー1（55分）をやって400キロカロリー消費
はや歩き一時間やって200キロカロリー消費

ビリーの勝ち

スマスマで香取がパロやりだしてから急速にさめていったな
つかいい加減スマスマって終わらないの？
すんげぇつまらないし、低俗にも程があるんだけど

マスコミが煽るとすぐ終わる

>>1-1000
腰とか体痛めてる人　 ごめん。
負荷軽すぎて腰痛めるどころか汗さえしめるぐらいしかかけないんだけど

３４日目の応用編って奴？
一番ハードらしいけどそれやっててもぬるすぎるから、今度はTVコマーシャルでやってる　turbojam　ってのをやってみる予定。

turbo jamはもっともっと楽ですよ〜

>>328
ビリーよりも過酷なハーベイズ・ブートキャンプ登場
http://news23.2ch.net/test/read.cgi/news/1185918469/

これやってみれ

>>328
軽いと感じる人はもっと「キレ」のある動きをスレばいくらでもキツくなるんで・・
つまりマトモに動けてないだけｗ

>>330
去ろうとしているブームに便乗しようとする哀れなハーベイ。
取り上げたの蛆TVだけでしょ？

>>297
多分２と３の間で風邪引いて寝たきりになれるね

ビリーについてここまで必死に書き続けてきた>>332が突然そんなレスをしてもなぁ
工作員丸出しだよ

うちの近所のパチンコ屋で昨日から、
エヴァーズブートキャンプってイベントしてる。
一週間集中強化だって。

>>腰痛が続出している

どうせ英語分からないクセに安いからと輸入版に手を出してたんだろ
「膝を前に出すな」とか「アゴを引かないと腰を痛めるぞ」の忠告が分からずに
中途半端に動きだけ見てマネてたらそうなる

ビリーのおかげで１０回しかできなかった腕立て伏せが楽々５０回できるようになりました

一枚目しか開封してない

ビリーのブームって言ったって3年前からだろ
息が長いのは確かだよな

ビリーズニートキャンプ

やらないで逃げる　
言い訳してやらない
辛い事からにげる　
そういう人間は決して、満足のいく
人生は送れないだろう

最近やっと基本編をゴムバンド有りで完走できるようになってきた
まだ基本以外には手つけてない

>>340
ヒーイズニートチャンプ

腹筋連発の所だけ、どうしても真似できない・・・

2chでろくなAAができなかったから廃れた

ハルヒダンスとらき☆すたダンスでもう腰がやばいです！＞＜ﾋｲｨ

電通に踊らされた人々乙

ビリーやれば４００カロリー消費だろ。
痩せねーってやつは
どんぶり飯追加してないと
計算合わないよな。
どんぶり飯デブ乙。

痩せながら筋肉を付けたい奴はホエイプロテイン100%のプロテインを飲みつつ筋トレだ
最初体重増えるかも知れんが、筋肉が付き出したら基礎代謝が増えて体重減りだすぞ

ビリーブームに乗せられて
飽きた今さっさと辞める奴は
頭からっぽの馬鹿だけど

ずっと前からビリーをやっていて今も続けてる人や
ブームに乗ったけど未だに続けている人もいる
そういう人たちに対し
「まだビリーなんかやってんのぉ〜」という糞女がいたら殴ってやりたい
ブートキャンプ事体は悪くないしな

投売りﾏﾀﾞｰー

有酸素運動としては割りと優秀だが、筋トレとしては三流だな
バンドあってもなくても大して変わらんし

>>352
有酸素運動としてはむしろダメ（400kcalしか消費しない）で筋トレ部分がメインだろ
何いってんだ

あとバンドあってもなくても変わらんてお前本当にやったのか

>>328
マイク・マーラーのケトルベルトレーニングやらない？

＞３５２　おい泥棒　嘘つきは泥棒のはじまり
バンド無くても変わらん？？　アホか　半減だよ　
性格が良く分かる　

自転車のチューブで代用効くかなと思って持ってきたが
一回も腕曲げられない泣いた。

>>349
それは痩せてから飲んでも大丈夫ですか！？

自分の体の限界を考えないで、無理してやるから壊すんだろうな。
ところで、SEXもいい運動になると思うんだがSEXダイエットブームは来ないのか？

おまえがな。カス
あんなヘボいゴムでどこが筋トレだよ

ド素人は重い負荷かけて筋肉を太らせるのが筋トレだと思ってるんだよね

　ビリーさんは、韓国発祥の格闘技テコンドーやボクシングの要素を取り入れ、
ヒップホップダンスやエアロビクスと融合させた独自のトレーニング法、
「タエボ」（テコンドーとボクシングの合成語）で、
１９９０年代初めに米国内で一大旋風を巻き起こしている。

　その「タエボ」は毎年、新趣向のＤＶＤが発売されており、
日本で売り出されたのがたまたま、軍隊式訓練をテーマにしたものだった。
つまり、「ビリーズ・ブート・キャンプ」は「タエボ」そのものであり、
日本向けに特別、アレンジされてはいないのだという。

　ビリーさんが、それこそ星の数ほどのエクササイズ法が氾濫（はんらん）するフィットネス大国の米国で、
さらには日本でヒットメーカーになれた理由は何なのだろうか。

　日本進出の一翼を担い、「ビリーズ・ブート・キャンプ」のＤＶＤにも出演する、
ビリーさんの右腕で在日経験があるロサンゼルス在住の韓国人女性インストラクター、
ホンミ・リー（李弘美）さん（４６）は
「激しい動きが“ラクしてやせる”方法に飽き足らなかった層にアピールした」と分析する。

こないだテレビで「てぼ」とかいってたな〜。
韓国発祥なのか？

筋肉太らせるためじゃなくて引き締めてボディライン整えるための体操だろ？
ビリーバンドのある無しじゃ引き締め効果も大違いだと思うが。

と言うわけで飽きた奴バンドクレ

デブに運動させたって続くわけがない
って事になんでいつまで経っても気付かないのか。

なんでジョギングしないの？
病み付きになるのに

>>362
ダウソ板から来たのか？違法コピー者か？SJの正規品買えばついてくるぞ。

>>352
多分、キミはビリーの必要のないムキムキスポーツマンか、
DVDでビリーが解説しているとおりの負荷をきちんとかけず、
間違った姿勢/動きでやってる香具師だな。
バンドがあっても大して変わらんと思ったら、手にバンドを
巻く回数を増やして、テンションを上げれば良いだけの事。

友立ちと一緒にやるとめっちゃ続く

このスレの人たちデブより見苦しいです・・・・・・

冬に少食で過ごしたら2ヶ月で6キロ減った

５分で除隊した三十代後半の漏れは勝ち組

みんな痩せたからしなくなったんじゃない？

>>371
それはないwwww

セクロスブートキャンプとか精液ごっくんダイエットがブームにならないかな〜

こんなもんブームになったの？

DVDそんなに売れたの？

>>373
10年ぐらい前には中出しダイエットがあったよ。
中出しされると安心感が増して脂肪を蓄える必要性が減り、どうたらこうたらで60Kcal分ぐらいがどうの・・・・胡散臭いけど。

>>374
楽天100週連続1位（更新中）
5月だけで20万枚売り上げ

ビリーやってるやつはバカ
あれで痩せるわけがない

中古が出回った頃合いを見て購入

こんなの続けられるのはドＭだけだろ

>>373
最低限どちらかがピザって事だ。
ガリ専門の漏れはピザ女とは絶対に無理ｗｗｗ

>>377
あれだけやって体力使って痩せないの？
痩せるって大変だね。

こんなのやったぐらいで自分を負い込んだとか思ってる奴なんなの？

オレ最近岡田式ダイエット始めたけど
やせないはずの準備期間で既にBMI24.1から23.2ぐらいまで落ちたよ。

いいから成果晒せよピザども

>>381
筋力つくだけだろ
基礎代謝は増えるかもな

大体1ヶ月経ったけど、筋肉は確かについてきた
体重は変わらん。もともと50キロしかないんだけどさ

体力は間違いなくついたと思う


つかスクワット・トラストを1時間やるだけでいい気もするが

ワンモアセッ！
　　 r―――-、
　 ／ ／￣￣￣＼
　/　　　　　　 ヽ
`/　　　　　 ｨ　 ヽ
ｉ　　r=＝ﾆｿﾉﾙﾘﾆ＝)
γヽ　 (●) 〈(●)ﾊ
|i　　　￣　 ヽ￣ ｉ
|ヾ　　　 (●●)、｜
`-ｨ　　／　＿＿ ヽﾉ
　|ヽ ヽヾ￣￣￣ﾉﾉ
　|　＼　　￣￣//|
　|　　＼ ＿＿／ |

ビリーは痩せるためじゃなくて引き締めのためだろあの運動は
痩せるためなら有酸素運動しないと
三ヶ月カロリー計算とウォーキングして13kg痩せたぞ

ｎｙで落としたから、ビリーバンドがありません＞＜

そして脂肪より筋肉のほうが重いからね

あるあるの納豆みたいなもんかｗ
２ちゃんで納豆をケースごと買占めしたバカ主婦が番組は責任とれ！
みたいなことかいてたの思い出した

ロデオボーイとかやるよかよっぽどいいだろｗｗ

そんなことより汗の処理が面倒なんだが
フローリングが水浸しになるぞ

ピザはなんにつけてもすぐ面倒面倒、そればっか。
そして、それが全ての病根だとも理解できない。

>>311
お前の予想は外れ、俺はウエイト板住人だ
俺自身はライウェイ！だぜベイビー！

>>388
有産疎だけだと筋肉も減ってるから
あんたの体はやせたとしても
ガリおでしょ？筋肉無い男は男じゃない

http://www.youtube.com/watch?v=9ouoPYVelZA

これからは、フォークキャンプだぞ！

買ったけど見てただけだからあまり効果なかった

いまさらビリーかよって思われそうだが、
タエボやってみようかと思ってる。
試しに昨日ようつべの8分バージョンやったら
汗ダラダラでてワロタ

ビリーの次はチョン・ダヨン！とか言ってる番組見た
その瞬間チャンネル変えたが

もうみんなスリムだしな

ブートキャンプ＋竹原サウナスーツ＋ロデオ＋腹筋ブルブル＋通販のドリンク・スープで食事制限


これだけやればどうにかなるだろ

ビリーやってた２ヶ月前より今の方が夏バテで痩せてきた

笑
やっぱ出たかｗ
ピザにはピザになったわけがある。
そりゃ普段から運動不足だからだよｗ
バカTVをそのまま鵜呑みにしてムリしていきなり痩せられると思ってる鶏頭がウケル。
こんな幼稚園児並の理屈がわかんねーバカ日本人て多いんだな。
ゆとりもここまで来ると脳なしだわ

結婚してる女が言ってたけど、近所の奥さん仲間みたいな中で
コピーして皆持ってるんだってよ。
実家には母ちゃんのか姉ちゃんのか知らんけど正規品があったけど。

俺は痩せる
ピザから抜け出す

キャンドゥにいい感じのゴムバンドが売ってるから2個買えばいい
結束帯でしばればいいかんじ

>>365
オクでバンド無いやつ買っちまったんだよ。7000円

Shareで落としてきたらビリーバンドが入ってなかったわ。

というか、最初からブ〜ムじゃないだろ〜ｗｗｗｗｗどこがブ〜ムだったんだ

テレビが取り上げる前は珍しく口コミ系の流行だった気がしたけどな

ｳﾁの25歳の弟が
食事制限せずにﾋﾞﾘｰの運動だけやって
160cm82kgから68kgまで落としてた。
家族でﾒｼ食ってたら
「次は就職ね！」ってｶｰﾁｬﾝが息巻いてた

就職活動と称して
ビリーやめる
ストレス解消と自分に言い訳して
お菓子食い放題
ノイローゼだ鬱だと称して
無職続行

見えすぎる。

一週間もたたないうちに挫折した
耐えられない

挫折するヤツは、足場が無い水面に立とうと必死になってる場合が多い。
ただ食事を制限しただけ、ただ運動しただけ、ただ食べ物を変えただけ
とかな。

ダイエットの足場はまずデータなんだよ。
体重が何キロか、一日食ったものは何か、だけでも毎日細大漏らさず全部記せ。
メモ帳とかでいいから。食いすぎてもいい、運動めんどくさくてサボってもいい。
だけど、記録だけは絶対に欠かすな。

膝とか腰を痛めてる人は、スクワットとかキックのやり方を
間違えてるんだろうね。
特にスクワットは、座るようにやらないと、膝に体重が乗っちゃうし。

吹替版DVD(CV：小杉十郎太)が出るまで､ブームが終わって欲しくないんだが｡

チョン・ダヨン

>>412
ｗ　できすぎ１８点　

痩せる為の真髄を教えてやる。

・肉脂と塩分は徹底的に控える。
・腹半分に食べる。
・一日2,500kcal以内。
・寝る直前に食べない。
・間食は絶対にしない。
・晩酌を控える。
・煙草はやめる。
・一日最低１時間は歩いて汗流す。
・暇で腹減ったら歩いて汗流す。
・朝昼晩の食事と摂取カロリー日記を書き、体重も毎日計る事。←（コレが一番大事）

以上これを日課にすれば、２ヶ月で答えは出る。
無理に急激な運動を行って、体痛めて安静にしなくてはいけないような事になれば、
結局喰うしか楽しみが無くなるから、悪循環なわけだ。
上記の事を念頭に、最後の日記を付けていれば、体重の変化が楽しくなってくる。
最終的には、高カロリー食品や食べすぎを極度に嫌になる様に気持ちが変化する。
定期預金みたいなもんだな。

まぁビリーのはちょっとハード杉。ピザがいきなりで付いて行けるわけなかろｗ
アレは更に引き締めたい人の為のものだよな。
楽して痩せようなんて考えが甘い。

一日2,500kcal


えらい食えるな

腰という漢字には「女」が入っている
これまめちしきな

>>421
平均的な成人男性の場合かと

>>421
痩せようと頑張るザーピーなブタ共には、むしろ極端に少ないだろ。
標準的に考えて、基礎代謝で大まかに2,000kcalとして、生活上の消費エネルギー500kcal、
１時間の歩きが300kcalで、合計2,800kcalだ罠。-300kcalなんだよ。
一ヶ月30日で、9,000kcalも無理なく減らせる。その上生活リズムも規則正しくなり、
毎日風呂にも入るから、デブ特有の体臭も無くってサイコーだろ。
何事も続ける事と、無理なく続けられる事が大事だな。
継続はチカラ成りだ。

基礎代謝2000とかどんな大ピザだよｗ

>>425
お前腐女子か？しかもゲロブスの？

成人男性60kg労働負荷少し重めでも生活負荷含めて2200kcal
100kgでも体脂肪が3割越えとかだと基礎代謝量は比例的に増えない。せいぜい2400がいいところ。
単純に体重放り込んで基礎代謝計算する式あるけども
脂肪だらけで保温力も高いデブはこのとおりに計算しても正しい摂取カロリーはでない。

脂肪1kgが7200kcalくらいだっけ？1ヶ月に1kgしか減らないのか。
そんな基礎代謝の大デブが標準体重になるのは何年後？

成人男性の平均は65kgだｓろ

おまいら落ち着け。そして良く読めよ。

＞痩せようと頑張るザーピーなブタ共

だぞ。

普通のピザ体型の香具師って175�p95kg前後とか170�p90kgとかじゃないのか？

基礎代謝2,000kcalってそんくらいの体型だろ。

そんなこといちいち指摘してやんねぇーとわかんねーかな・・・

>>424
基礎代謝、カラダスキャンで計ったらヤヤピザの俺でも1700kcal
2000とかどんだけ

カロリーメイト系で800kcal
後は、ヨーグルトとリンゴで腹を満たす
これと運動でやせる

こうだと決まってるものをボロ機械で測ってどうだと言われても困るんだよな

アニメ絶望先生でもビリーネタやってたな

オレ1500kcalに抑えてるんだけど。ここ1週間。その前は2200kcalぐらいだった。
BMI24

腰痛というよりむしろ尻通なんだが

同じ症状の香具師いる？

馬鹿がいるな。
基礎代謝が低いから太ってるんだっつーの
基礎代謝が高い奴は若いやつ、筋量が多いやつ。

最初の１ヶ月は楽しかったけど
やっぱり継続するのは大変だわ
このクソ暑いなか運動するのはきつい

痩せようとするピザが175の95であっても基礎2500ｷﾛｶﾛﾘｰはないわな。食い過ぎ

２時間ウォーキングしたら足疲労骨折したんだが

間食なしで１日３食、飯食えば痩せれるよ。

PC筋を鍛えるトレーニングビデオって無いの？

こんな体動かすのめんどくさいしやだな
知り合いから貰ったキノコのほうがよくやせるよ

こういうのって、はまると過剰にやっちゃうんだよね。
何年か前、ジムのスタジオプログラムにはまった時、休みの日は朝から晩まで９本連続で受けたりしてた。
身体に毒だよなｗ

最初からバンドつけてやれるやつはビリーやる必要ないよな

実はヤリすぎて腰が痛いんじゃねーの？
んで言い訳としてビリーブート（笑）

タローズブートキャンプ（笑）

フジCM明けに来るぞ＞タローズブートキャンプ

ニートキャンプ（笑）

左膝裏の筋を痛めたのか、屈伸の姿勢になるとめちゃ痛い
直るまでビリーやめたほうがいいのか？
筋肉が落ちそうで怖い

>>450
無理せず休んだ方がいいぜ

足に負担の掛からない運動だけにすればいいじゃない

筋トレってどうすれんばいいんだよ

ﾋﾟｰｺ出回り過ぎﾜﾛﾀ。知り合いで最初に買った奴は不幸。

２週間前だか、なんとなくeMuleで検索したら、２時間で全部落ちた（ｗ

友達の家で応用編やったらめっちゃきつかったｗ
足が筋肉痛になって階段の上り下りとかがすごくつらい

本人が予想外に真面目で面白味が無かったし

>>456
初心者にいきなり応用編だけやらせたその友人は、
暗に、貸したくないフラグを立てただけだろ。
でも、気になるんだろ、ビリーが。
なら買うんだ、正規品をな。SJのHPにアクセスして、
ほれ、後はﾎﾟﾁｯとクリックするだけだ…

>>451-452
ありがとう
しばらくは腹筋プログラムにしておくよ

http://jun.2chan.net/b/res/4744559.htm

>>456
ヒント：anyDVD