朝、おにぎりしか食わない偏食野郎はやばいぞ

みんなのニュース：おにぎりだけでは不足です　朝食は栄養バランスが大切

大塚製薬（本社・東京都千代田区）は、朝食の内容と体への影響の調査を実施し、５月中旬に京都市で開かれた
第６１回栄養・食糧学会大会で発表した。厚生労働省が実施した平成１６年の国民健康・栄養調査によると、朝食
を取らない人の割合は、２０〜２９歳の男性が３４・３％と年齢層別ではもっとも高く、中でも１人暮らしの男性は６５．５％に
も上っている。

http://www.mainichi-msn.co.jp/shakai/wadai/news/20070604mog00m040001000c.html

食わない

　　　　　　　　　おにぎりワッショイ！！
　　　　　　＼＼　 おにぎりワッショイ！！　／／
　　+　　　+　＼＼　おにぎりワッショイ！！／+
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　+
　 　　　　+　　 ／■＼ 　 ／■＼　／■＼　　+
　　　　　　　　（　´∀｀∩（´∀｀∩）（　´∀｀）
　　　+　　（(　（つ　　　ノ（つ　　丿（つ　　つ　)）　　+
　　　　　　　　 ヽ　 （　ノ　（　ヽノ　　）　）　）
　　　　　　　　　（＿）し'　し（＿）　 （＿）＿）　

野菜握って食えというのか

やはり朝マック最強ということか

そもそも朝からおにぎり食うやつなんてあんまりいないだろ。

裸の大将スレか？

＞朝食は栄養バランスが大切

朝食に限らんだろうに

また朝食スレか

ラーメンはじまた

超ショックなんだけど・・・

ぼ、ぼ、ぼ、ぼくは・・・

あさげと晩飯で余ったご飯だけ食ってる
何も食わないと体調悪い

ぼぼぼくはおおおおにおにぎりがすすきなんだなぁ

朝飯は卵飯と納豆
異論は認めない

朝からおにぎり食う奴いるの？

セブンいってパン3つ買ってきてそれ食べてるｗ
栄養満点

朝食は本当にでかいよ
朝から野菜と魚食うと全然違う

あたりまえだろ

母ちゃんが味噌汁にいっぱい具を入れてくれるから多分栄養足りてる

おにぎりを笑うものはおにぎりに泣くぞ？

朝ご飯屋って作れば結構流行ると思うんだ

毎日毎日コーンフレークだけどダメか?

[ ：：━◎]ﾉ　１号さえあればいいよ．

朝は高級ヒーだけ

ご飯
焼き魚
漬物
味噌汁


塩分多くね？

脚気で死ね。

ゆで卵とプチトマト。
それ以上朝から食えるやつは丈夫すぎ

>>17
3つも食べるの？すげーな。胸焼けしそうだ。

俺は朝からカツ丼でも食えるよ。
正直。

昼食いたいけど
疲れて喉通らねえ
でも食わないと仕事出来んorz

コーヒーと菓子かパン　終わってるな俺

朝からそんなたくさん食べれないって
すぐ昼飯の時間も来るし

>>20
俺のおかんは味噌汁にハムをいれるから困る

カロリーメイツとウイダーゼリーとネイチャーメイドを食えと言いたい

朝：シーフードヌードル
昼：サッポロ一番味噌ラーメン3袋
晩：宅配ピザLサイズ(予定)
深夜：冷凍ピラフ(予定)

さすが大麻製剤の大塚製薬

朝はコーヒーしか飲まないことにしている
それが俺のルール

油豚って食い物の表現だけは上手いんだよな
やつの朝食の日記を見てると腹が減ってくる

>>1
大塚製薬は
「カロリーメイト食え」って言いたいだけだろ
最近よくある記事とコラボした広告だ

>>38
ゴドー仕事しろ

朝なんてうな重でもなんでも食えるよ

たらこオカカうめぼしシーチキンマヨ明太子塩昆布鮭いくら
これだけで11品目

朝に食べる牛丼は至高の味

朝バクバク食って昼抜いてる

俺は朝は彼氏の精液飲んでるから栄養バランスは最高だと思う

朝から固形のもの食える奴ってすごいね。
ハンディタイプのヨーグルト吸うのが
やっと。

>>42
なあ？
何甘っちょろい事言ってるんだろうな、ここの奴らは。

>>36 お前そろそろ死ぬんじゃね？

>>31
たいへんな仕事だな

やはり最強は1号か

無職の頃は朝食えた

朝と夜しっかり食べて昼食わないようにしたら鬱病が治った
12時間周期で飯をがっつり食うと健康にいいよ

お、お、おにぎりが、た、たべたいんだなあ・・・

飲み物さえあれば朝だろうと何食べたって余裕だろ

子供のころとか中学ぐらいまで朝ご飯がめちゃくちゃ苦痛だった
精神的に楽になる高校ぐらいから朝コンビニで買ってガツガツ食ってた。
二十歳半ばになってまた朝ご飯がきつくなった
疲れたりするとダメみたいだね

朝から洋食とかちょうしのってるんじゃねーよ

裸の大将って確かカンニングの竹山で
またドラマ録るらしいじゃん

寝起きで焼き肉食えるぐらい元気だけど
トースト1枚しか食わないな

ここ一週間スパゲッティ１食のみ

>>11
俺はちゃんとお前を見てるぞ

夕飯がおにぎりか菓子パン
そろそろ死ぬ予定

>>11をちょっとだけ評価したい

通りで裸の大将がよく倒れるはずだな

大体トーストと野菜ジュースor牛乳だな

>>58
えっ？バナナマンの日村だろ

俺は人生のプロだから朝飯なんて食べない

ネイチャーメイドとエビオスをヤクルト30で流し込んでる

何百グラムの野菜を一日に〜とか聞くけど肉と米しか食ってない俺はまだ生きてる

先月から食欲無いから1日800kcal摂取ダイエットしてるが
朝は野菜ジュース、昼と夜はおにぎり1個をお茶漬けにしたのと野菜ジュースと鶏肉ササミ
これだけで、簡単に痩せられるｗｗｗ

お、お、おまんこが、な、なめたいんだなあ・・・

おにぎりの中にサプリメント入れれば
問題解決じゃね？

>>49
まだ死にたくないよ…

>>73
悪いことは言わん、ラーメンの汁は捨てろ。男と男の約束だ。

俺は朝、食べると一日調子が悪い。
お腹を壊す・・食欲もあるし、食べたいんだけど、
食べれない。
どうすればいいお〜

つうか オニギリと味噌汁飲めばいいじゃん？

>>75
氏ねばいい

何も食わないけど
普通に健康なんだけど

>>73
オマエはカロリー摂取し杉
確実に死ぬなｗ
3食あれだけ喰って夜食でピザなんてありえねーよｗ

>>79
食べても食べても満足できないんだもの…

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:.... .... ..　.　　　　 く　 /　　 ＼　　　>>80　 　 　 ／:.... ...
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　　　　　　　 ／￣￣＼.
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>>76
オニギリは飲まないだろ普通

超ショック

>>34
うちのかーちゃん時々頭おかしいんじゃないかと思うが
他にもいて安心した

>>11
1分じっくり考えてようやく原石だってことが判明した

>>1
どんな昭和だよ

>>56
それを通り越すと朝美味しくて昼おっくうになる

>>11
（＃＾ω＾）ﾋﾞｷﾋﾞｷ

毎朝サンドイッチだからセーフ

まともに朝飯食ったことないや

食パンにチーズ乗せた奴しか食ってない

お前らはデブだからむしろ喰わない方がいいんじゃないの

>>11
評価してやってもいい

大塚製薬が
カロリーメイト＞洋朝食＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞おにぎりオンリー
ってアピールしたいだけで
おにぎりに目玉焼きつける程度でそんな差はなくなる

どうした？全然メニューが貼られてないじゃないか

普段はご飯と味噌汁と納豆しか食べないけど
朝からステーキでも何の文句もないよ

ってか貧弱杉だろお前等

よくある朝食のようなメニューを昼と夜にもすると
すんなりダイエットできる

　例　ご飯　味噌汁　焼き魚　ノリ　卵　梅干

なぜかこのようなメニューって昼や夜には食べない
なんでだろうか
こんなのが食べやすくホッとするのだ　

あと、学校や会社、合宿所や、施設的なところで希望者のみ食べる朝食はヤスモンくさくていい
あういうのでも食べると食べないのでは力の入り具合が違う
一人暮らし男性で会社や学校に朝食でる食堂あれば利用するといい

例
ごはん（これだけやたら新鮮な感じ）、具の少ない味噌汁、冷たい目玉焼き、硬いパサパサハム、
味付けただけという感じのシバ漬もどき、グレードの低いムラのある薄いノリ、作りおき番茶

>>53
詳しく

ホテルのバイキング朝食では、ご飯とパン両方食べたい
けどバイキングといえど、何度も往復すると照れる
そんな欲張り小心者のオレはベーコンだけはたくさん皿に盛る
ご飯にもパンにも合うからだ
それにしてもホテルの朝食はウマイ
民宿の朝食も結構だがホテルのなんだか朝からいきなり
他人同士で同じ空間内で食べる朝食はたまにはいいものだ

俺の親父30年ぐらい朝食食ってないみたいだけど、なんともないよ。
人間なんて慣れだろ、慣れ。

朝食にクロワッサン食う奴ってなんなの？まだパン屋あいていないだろ。

ローカロ雑炊ってのに挑戦しようかと思うんだが誰か食ったことある人いる？

意外かもしれんが日本人が朝から飯を食うようになったのは明治以降のこと。
それまでは階級問わず朝飯を食う習慣なんてものはなかった。
日本人の朝飯の歴史なんてそんなものなんだぞ

カレーは飲み物

わさビーフオンリーの俺は勝ち組だよな？

朝はどうする？
パン？ご飯？それともあたし？

２日に１回パンだけでもなんとかなるんだから余裕

僕はウィダーインゼリーちゃん！

インスタント味噌汁でも足すか。増えるワカメ入れてちょっとリッチに。

だったら賃金上げろよ！
憲法違反企業ども

超ショック！！

朝は飴かキャラメル、それとお茶
とりあえず糖分とって頭と体にエンジンかけるだけでいい

ミネラルとかビタミンは昼と夜に摂ればいいだろ

偏食で変態な俺はいろいろとヤヴァイ

ご飯と味噌汁で昼までおｋ

テスト

一週間ぐらい三食米と味噌汁と漬物にしてみ？
何か説明できないが、すごく体と頭が楽になる。
肉食うのって一週間に一度ぐらいでも十分やってける。

バナナ食べればええねん

夜食食べるから必然的に朝は取らない
つーか寝てる
自宅警備は夜がメインなんだぉ(^^∨

　　　　　　　◎＼＿＿＿◎＼＿＿＿＿＿＿＿＿／|＿＿＿／|
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　　　　　　　|おにぎり党　|　　（´∀｀　）　お　に　ぎ　り　党　 　 |
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　ヽニ[＿]ヾニニヽ''''''|―-|.（◎）|':|''''|.''''''''''''''''''''''''''''|''''''''|.（◎）|:|''/
　　　　　ゞゝ三ノ￣￣￣ ゞゝ＿ノ￣￣ゞゝ三ノ￣￣￣　ゞ＿ノ ￣
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　　　 |
　　　 |　おにぎりわっしょい！
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ネギだけで十分ですよ

朝は牛丼食ってるから大丈夫だな

朝はバナナだけだでも
最近お米を食べたくない油っぽいものは受け付けないで痩せてきた

ウィダーインゼリーで十分

これから満員電車に乗って通勤って時に食欲も無い
朝は少しでも寝ていたい
朝食は会社でコンビニおにぎりか乗換え駅の立ち食い蕎麦

玉ねぎかじりながら通勤する

朝ご飯を食べると、ちょうど電車に乗っているときに腹を壊す俺がやってきましたよ

ここ半年ぐらい一日1食だけど全然平気だよ

>>117
お前みたいに弱弱しくなりたくないわｗ

昔の日本人は一日２食で明治維新を成し遂げた。おかずなんてほも沢庵漬だ。
日露戦争の偉い中将は酒が飯代わりだったという。
朝食って必要ないよね。

>>35
それだ

朝からカレーを食うんだけど

重くて食えない人が多いって本当？

だから、どう考えても小麦粉から作ったとは思えない、
おもいっきり大豆そのままの味のSOYJOYを食えと。

江戸時代でも１日３食だったと聞いたが

ピザは、コレステロールを気にしろよ。
朝食とか以前に、一日に栄養取り過ぎてる方が問題だよ。

朝バナナ食うと午前中にウンコしたくなるから困る

>>128 それって貯め食い出来るの？
一日1食で住む秘訣を教えてよ

>>130
ほも沢庵ってアッー!

炭水化物ばっか食うのは良くない

朝　コーヒーブラック　タバコ
昼　ごはん　目玉焼き　ソーセージ　味噌汁　納豆
間　プロテイン　コーラ

- トレーニング-

夕　ごはん　チキンソテー　サラダ　味噌汁
間　コーヒーブラック

朝バナナを食べるとお腹痛くなるけど、焼肉やカレーは平気

そもそも朝食わないんだけどヤバい？

私はここのコロッケ食べてるよ。
毎日では無いけどね。（笑）

http://corocoro.hirakegoma.co.jp

こんな朝食がいいらしい・・・
ttp://www.syokuryo.maff.go.jp/museum/mame/report2.htm

大塚製薬の調査なんだから、結局「ソイジョイ食えよ」ってことだろ

食べる量が多くても、朝食が一番太りにくいんだよね

ミスターイトウのチョコチップクッキー

クロケットって一度も食ったことないや

朝　牛丼
昼　焼きそば
夜　ピザ（予定）

朝はご飯に納豆に味噌汁でたまに卵がつく
弁当のおかずをつまんで食うけど

イチローは毎朝カレーだってね。その分エネルギー消費してるけど。

食事の量は朝＞昼＞夜だぞピザども
あとは寝るだけの夜にたくさん食っても無駄

みんなのジュース：おにぎりでも食べれば充分

IDﾜﾛﾀ

山下清が早くに死んだ理由がわかったな

ピザトーストとポテチ、カップヌードルぐらいしか食べないな

オレは朝からミートスパだぜ。
便所をミートの香りに包んでやるぜ

毎朝違うものを食べるのがむずかしい
どうしても同じものになってしまう

便所食っているときにミートの話すんなw

朝におにぎり食う人なんているんだ　朝はトーストかシリアルだろ

そんなことよりもやしの長期保存法を教えてくれ
いつも半分くらい捨てる羽目になる

おかかと明太と昆布食ってる俺は超セーフ！

朝　シリアル
昼　コンビニの菓子パン
夜　カップメン
どうする俺

今朝、おやじがフレンチトースト作ってくれたんだけど手際悪くて笑った。

朝：菓子パン、果物
昼：菓子パン、コーヒー牛乳
夜：ママの作った夕食

>>164
泣いた

学生は朝食食わないと午前中の授業が無駄になる

朝は基本寝てるから無理

結局一番手軽なシリアルに落ち着いた。もう何年も毎朝同じものを食ってる。

>>161
野菜炒めで食うか味噌汁の具にしてさっさと使用しろ

シリアルってあんなもんにほんとに栄養あるのか？

>>167
それ分かるんだけど寝起きだと朝飯を食うのが辛すぎる、なんか楽に食える方法あればいいんだけど

ぼぼぼぼくはおにぎりなんだな

野菜ジュースの原料野菜は中国産
野菜ジュースの原料野菜は中国産
野菜ジュースの原料野菜は中国産
野菜ジュースの原料野菜は中国産
野菜ジュースの原料野菜は中国産

毒野菜絞り汁飲んで健康目指してる情報弱者涙目ｗｗ

前日に弁当作っておいてチンすれば

菓子パン1個しか食べられない
朝は全然食欲がないんだよなあ

>>172
学校近くの駅についたら駅蕎麦を食うんだよ。月見蕎麦を。
黄身はつぶさないで最後に飲むんだよ。

自分を過保護にすると早死にするよ

>>172
冷やしたバナナおすすめ

>>171
あるよ。っていうか、フレークにビタミン添加してんだよ。
吸収率悪いんだけど、スペック表だけをみるとまあ優秀に見えないこともない。
大体、あの手の製品にはこんだけ栄養取れますよ、って表がついてるだろ？
ありゃただのセールストークだ。

たしかに吸収率と掛けた数字で表示してほしいよね

朝はご飯と野菜どっさり味噌汁、あと豆腐か卵か納豆。

朝はコーヒーのみ。朝飯なんか5年以上食って無いぞｗｗ

朝食抜いたほうが良いって聴いたことあるけど納得いかねーよなぁ・・・

>>184
俺はむしろ逆で夜に抜いてもいいのかと思ってたんだがどうなんだろうな

体質による、としか言い様がない。
飲まず食わずよりジュース一杯くらいは飲んだほうがそりゃいいんだろうが。

朝はナチュラルブラウンを８枚食う
それしか食わない

お前ら欧米か！

朝はお菓子
食べたくないけど、妻に命令されて食べてます(´･ω･｀)

育ち盛りなら朝飯食った方がいいんだろうけどな。
20歳超えてガツガツ食っても意味ねえだろｗｗ

>>11
朝はいつもおにぎりで済ましてるの？

一日３食なるべく均等にってのが定説です。

朝食うと昼腹痛くなるンだけど
つうか朝空気しねえ

富士そばでカツ丼くってます

>>80は糖尿病の可能性があるんじゃないか？

食べても食べても腹が減るのは、尿から糖が逃げてる可能性があるよな
一度医者で糖尿の検査を受けてみた方がいい

わざわざ朝っぱらから握るくらいならそのまま茶碗に盛るわ

朝と夜だけガツガツ食ってる

空腹状態の方が調子が良い。

朝・昼お茶だけ
夜　豆腐・もやし・鶏ササミの水炊き

現在１ヶ月半経過

すげー調子いい
腹筋もいい感じ

>>11
一瞬意味がわからなかった

朝昼がっつり食って夜少なめだと痩せるよ

ふーん、玄米ビスケットがあるのにね

どうみてもカロリーメイトの宣伝です

>>202
結構旨いよな

朝はママンの手作りおにぎり一個とお茶一杯しか採らない・・・

おにぎり
温泉卵
コーヒー
野菜ジュース


完璧な朝食

休日しか食わないな
てか昼ごろ腹痛くなる

カロリーメイトって一箱食うと
マックのてりやきバーガーと同じくらいのカロリーになるよ
マジ太るから気をつけろ

朝オナした時だけちんこへのご褒美として食う

今日の乙女さんスレはここか

うんこ

高校ん時、1日に缶ジュース5本、昼飯に太巻1本平らげちゃうような女がいて
大学いく途中の朝の中央線で久々に発見すると
デカい方の箱のカロリーメイトをガツガツ食ってたのを思い出した

朝、オカンが作った焼きそば（なんか味付けが微妙）に、納豆をまぜまぜして食って、
牛乳一杯。

昼　カレーライス。ラッキョウ３つ。ラガービール５００ｍｌ。


夕方　麒麟端麗５００ｍｌ。餃子５つ。鳥のから揚げ。ごはん。

魚肉ソーセージ最強

>>202
懐かしさ感じた

朝食はバナナとコーヒーです　＞＜

>>213
昼からビールかよｗ

いつも夕方に起きるから晩飯と深夜しか食べないな

いつもは茶碗いっぱいのご飯にふりかけだが今日はバナナ半分だったぜ
やっぱバナナの方がいいのかな？
何か違うっていう実感は何もなかったけど

朝は板チョコと牛乳だけ

レトルトカレーか袋のインスタントラーメンだわ

晩飯しか食わない俺はセーフだな

きちんと朝食をとろうという気構えだけで十分だろ。
そうしないとダメなのはやってりゃわかることで

大塚製薬って朝鮮系だっけか

朝からラーメン喰ってる奴どんだけ居るんだよｗ

シリアルかおにぎりか冷凍食品かラーメンだな

その辺で売ってる安価な野菜ジュースはヤバい。
水飲んでた方がマシ。

>>227
野菜ジュースの何がヤバイの？

>228
中国産とかじゃね


今日は納豆ﾊﾟｽﾀが朝食です＞＜

1日2食健康法というのがあって、朝食は諸悪の根源みたいに言われてるぞ。
http://www.2shock.net/article/0012.html

>>147
あれうまいよな

田舎の梅干おにぎりとゆで卵とコーヒーだな。
どこが悪いんだよ。

朝おにぎり食ってたら母親がそんなもんじゃ栄養失調だよって言ってきた
もちろんおにぎりぶつけてやったよw

>>233
中学生は寝なさい

毎朝美味いおかゆが食えたら幸せだな

>>230
慢性疲労は数日で完治、花粉症などのアレルギー性疾患も数ヶ月で治ってしまう。



なんだってーーーーーーーーー

スーパーの100円餃子とかシューマイって、一口食べただけで
かなり危険な味と食感なんだけど、ちゃんと市の衛生課は仕事してんの？

>>237
電子レンジで10分加熱したサランラップの味がするよな

ミルクはカルシウム
野菜はビタミン豊富
大豆はタンパク質
バランス大切ね

>>130
秋山だってちゃんと飯食べてるってｗ

バナナ食べればいいの

>>124
2時間チャージ5分キープのネタを思い出したw

イギリスかどっかで何年もジャムパンしか
喰ってないってヤツいなかったっけ？
あれってねただった？

納豆巻き
ヨーグルト
野菜生活

目玉焼き１ことソーセージ２本とトマトとキャベツとか。
あとは味噌汁と納豆。白米は食べない。
豆乳を毎日飲んでる。これを３年くらい続けてる。
昼は食わない。

ウィダーインゼリーってゼリーじゃなくていいのに。
ペットボトル入りの水分で。

朝納豆食ってきたヤツって、歯磨いても臭いでわかんだよ
くせーんだよ百姓

・一日三食バランス良く
・朝食は抜いた方がいい
・夕食は抜いた方がいい
色んな説があってわけわからん、まぁ偏食や偏バランスはダメっていうのは前提だろうけど

つまりカロリーメイト食えって言いたいだけだろ

光合成しかしない俺大勝利！！

じゃあおにぎりに野菜ジュースも加えれば完璧じゃね?

>>238
おまえ、サランラップ食ったことあんの？

>>6
ﾉｼ
朝キオスクでおにぎり1個とお茶買ってホームで食べてるよ。
まぁ田舎なので電車来るのに時間あるからね。

駅で掻き揚げ天そば
もう5年くらいやってるけど20キロ太った

掻き揚げ天　恐るべし

>>11
７歳の女の子に絵をつけてもらえ

昔の日本人って朝は何も食べず、
昼はおにぎり２こを仕事の合間に食べ、
夜はきっちりと食べる。

っていうイメージがあるんだけど、
朝飯抜いたらめちゃくちゃ体に悪いんじゃないの？

これぞ無線飲食

>>230
＞だが、朝食抜きの生活を１週間続けてみてほしい。それで分かる。朝食ほど体に悪いものはなかったと
こういう書き方する奴に、いい奴はいない。

>>253
ホームで物食う奴は死ね

>>11
一目惚れではないが、見つめているうちに恋してた
そんな気分

ttp://up.nm78.com/old/data/up021344.jpg

昼飯におにぎりだけってのはまずいんだろうか

>>262
俺もそれ、
朝多いんで昼が食えない。

朝オニギリと100円パックのむぎちゃ買って、
会社のデスクでメールチェックしながら食うんだぜ。
そろそろ死ぬか

俺直撃かよっ！

朝からステーキ

�iメイト

超ショックなんだけど

ネギだけで十分ですから

すき家の牛丼のダブルセット食べてるから大安心だな

おにぎりの中にカロリーメイト入れとけばいいよ。
おにぎりに使うご飯を炊くときに、水は使わないでポカリスエットを使えばｶﾝﾍﾟｷ

JaneのAA LISTの使い方がよく分からん。

朝　和風ツナマヨ＆たらこ+麦茶
昼　カツカレー+タマゴサラダ+コーヒー
晩　カツ丼+もりそば+ビール

完璧だな

>>273
お前さんの身長体重を教えてほしい

朝〜夕方　缶コーヒー4本くらい

晩〜　スパゲティ200g　チオビタ

182�a×105�`
完璧なメタボ

>>11
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 _.　-　._　　　　　　　　　　　　 _
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／.　-−- ＼　　　　　　 　 　 　 l ｀i　　　＿_
　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 /／　　　　　　ヽ　　　　　　　　　　}　´￣　´ '´ う
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|｛　　　　　 ／＼　　＿＿＿＿　　j　　　　　／
　　　　　 （ ヽ　　　　　　　　　　　　　 '.l.　　　___/　 　 ヽ´　　ー-=ﾆ.¨｀７ 　 　 ｒ '
　　 r──’　｀ヽ　　　　　　　　　　　　.ゞ ' ´　　 　 　 　 '.　　　　　　 ｀丶、　 /
　(´_￣　　　　 　 ヽ　　　　　　　　 ／　　　　　　 　 　 　 |　　　　 　 ＼　 ＼/
　‘ｰ⊂.　　 　 　 　 ＼　　　　　　/　 ,　　　 ｌ　 ｜　　　　|、　　　 　 　 ヽ‐-,ヽ
　　　　　￣￣＼ 　 　 ＼. 　 　 /　 /　　 　 !　 ∧ 　 ｜｜ヽ__｜　　　　 ∨　｀
　　　　　　　　　 ＼ 　 　 ＼　 /　 /　　　　 |　/　' 　 ｜｜'´ヽ l　 　 　 l.　',　　　
　　　　　　　　　 　 ＼ 　 　 ＼l　 '　 　 |　 ,ィ´′ ∨　ﾊ. |　　 Nヽ.　　　|､　i
　　　　　　　　　 　 　 ＼ 　 　 ＼l.　 　 |　 /|/　 　 　/　/ 　 　 　 ',　　 |､ヽ!
　　　　　　　　　 　 　 　 ＼ 　 　 ヽ､.　 |　i 　 　 　 ∨　　　 三三 ハ.　 !　＼
　　　　　　　　　 　 　 　 　 ＼.　　 /＼ |　|　ｘィ彡　　　　　　　　・{　l.　∧　/
　　　　　　　　　　　　　　　　/＼ /　　 }'ヽ! "´　　　　 　 ,、_,　　　l　|∨　∨
　　　　　　　　　 　 　 　 　 /　／　　　/ 　 ＼　　 　 ‘７´　 ） 　 .ﾉ　| 　 　 l
　　　　　　　　　　　　　　　{　　　　　 /　　　 ',＼　　　 ､__,. '　,／　　|　 　 /
　　　　　　　　　　　　 　 　 ＼　　 ／　　　 　 ',　ヽ----r　' ´　|　　 |　　./
　　　　　　　　　　　　　　　　 | ｰ ´　　 　 　 　 ',　 ',　　 ヽ　 　 |　　 |　 /

朝はヨーグルトだけ

>>276
ちょうど俺も同じ身長だけどその体重だと
見た目プロレスラーみたいにならない？

>>11
同じ神奈川県民として誇りに思うよ

カロリーメイト2本とおにぎり1個だったらどっちがいい？
残業のとき残り2本がおやつ代わりになるから
たいていカロリーメイトだけど。

最近出たポテト味がうますぎる。

服着込んでるとそう見えるらしい
薄着だと弛みが丸見え
ブートキャンプでもやるかな

１．マック
２．フレッシュネス
３．らんぷ
４．吉野家

おはちが朝メニューとかやってくれるとよいのだけどな。

小田切も残さず喰えよ

食パン２枚だけって駄目？

正直なこというと


あさはコーンフレーク
昼は、社食でも外でもいいからしっかりたべる。
夜は、酒。

こればかりだ（ｗ

スレタイまさに俺
スレ開いたら大塚製薬ですか、ああよかった

のりって栄養価高そうだけど

朝が存在しないんですが

おにぎりの中にサプリメント入れて食えばおｋ

朝飯なんて都市伝説だろ？
食う奴なんているのか？

>>290
食べないと11時過ぎから腹が鳴り捲りで恥ずかしい

言われなくてもわかってるから

そんな俺でも
たまーに旅館なんかだとなぜかお膳の前にすわってて
海苔とか生卵とか涙がでるほどうまかったりするんよ

朝：豆御飯、ソーセージ、出汁巻き卵、野菜ジュース
昼：かけ蕎麦
晩：豆御飯、ソーメン、焼売、山芋オクラ
今日は地味だ

朝からおにぎりはいくらでも食えるんだけど
最近どうもパンが食えねえ

旅館の朝飯は
「こんなに品数いらねーよ！御飯の他はおかず一品と味噌汁のふたつで十分ですよ！」
という気がしないでもない

朝飯食わないで出ると電車の中で貧血で倒れる

明日の朝はハチミツしかねえ

食ってる時間なんかねえよ

炊飯器セット完了
明日は朝から鶏炊き込み御飯だ

今日のご飯
朝：チーズ+ケチャップのトースト、マーガリンのトースト、ヨーグルト
昼：ハヤシライス、サラダ
夜：ビーフン、目玉焼き、サラダ

朝　コーンフレーク
昼　丼もの
夜　不定

朝飯食っても歯磨くときにオエってなってゲロ吐くことがあるから食えない

シリアル＋バナナ＋ヨーグルト＋魚肉ソーセージで
簡単に爽やかな朝ごはん

そもそもお前ら、朝起きねーだろｗｗｗ

最近、一日２食がデフォになってきた

朝 抜き（五時起床。時間が無い）
昼 菓子パンひとつ（を四時半ぐらいに食べる）
夜 普通の夕食（を終電がえりの一時すぎに摂る）

こんな感じの生活になりそうだ

乙女お姉ちゃんの可愛い画像ください

鷲はいつも朝はおにぎりじゃよ。
簡単に食えて楽じゃからのう。

古来日本人は一日二食が通常であると聞いてから開き直る口実ができて嬉しい

ここ一年くらいお昼はおにぎりとラーメンばかいの俺オワタ

朝はおにぎりと味噌汁がデフォだが、暑くなってきて味噌汁は省いてるなあ・・・

明日の朝は

蕎麦１５０ｇほど
おにぎり２個
毎日骨太３００ml+ミロ

の予定。

文句あるかｗ

アライブ飲んでる俺は勝ち組みだな

>>313
デブ死ね

>>306
お相撲さんかよ

朝飯食ったらウンコしたくならだろが
お前らよく食えるな頭おかしいんじゃないの

毎日食パンくわえて急いで家出て交差点で美少女と衝突しないかと期待している

納豆
オレンジジュース（野菜ジュース）
ヨーグルト（牛乳）
バナナ
この辺り食っておけばよかろ

>>316
でも相撲取りになる前の高校とかの部活で４食も５食も食ってるんだぜ
俺の連れが言っていた。

朝はそば、アライブ、カルシウム
昼卵焼きとご飯
夜おにぎり1個、アライブ、グルコサミン、ＯＭＥＧＡ３
寝る前　タウリン、カルシウム、Ｌカルニチン

健康そのもの
タウリン毎日飲んでるとちんぽびんびんだよ

食べる気がしない。　量はほとんど食べない。

サプリメントっていまいち納得がいかねえんだけどﾎﾝﾄに体にいいのか

オニギリ咥えて電柱の陰から飛び出すと、

>>323
飲んでて実感があるのが

アライブ（マルチビタミン）
カルシウム

特に効くのはタウリン
これはやばい

おにぎり、ヨーグルト、野菜ジュース、コーヒー、イチゴ、麦茶が最近の定番。

朝なんてもろ寝る前なのに、もの食えるかっての

プロテインなんてどうだろう。ビタミンとか入っているやつね

プロテインは空腹時
運動前、後、寝る前に飲む

脂性ビタミンは食事時に飲む

簡単な朝飯の作り方のサイトﾏﾀﾞｧ-? （･∀･ ）っ/ω`　）ﾁﾝ

しかしここまでして自社製品を売りたいのかね、この徳島の薬屋さんはｗｗｗｗ

カロリーメイトってぱさぱさでまずいんだけど

朝はカレーだろ

>>11
これに気づく奴も評価したい

朝からカレーなんて食べられない

最近の宗教みたいな健康ブームや禁煙ブームだと
喫煙者でもないけどムカついてくるな

マスコミが「お前ら全員不健康だ！死ぬぞ！」
みたいなのは非常にいらだたしい

朝飯食えないとかほんともやしっこばっかだな
N速は

>1
煽るな煽るなｗ

俺はぼぼ毎日ウイダー

ここまでおにぎりAAが２回しか貼られていない事に愕然とするばかり

別に昼夜で補えばいい

マジか。
ちゃんと健康に気を使って
今日も中の具を鮭、梅、おかか、納豆と
いろいろな種類のおにぎりを食べてるのに。

カロリーメイトを食えばいいってか

今カツ丼食った　
ピザデース

握り飯で充分

昼の方が食えないなー

野菜ジュースだけ飲んでるがOKだよな？

菓子パン
プロテイン
コーヒーにぶどう糖

これでエンジンかかりまくり

オッケー牧場↑

大塚製薬「なぁ〜カロリーメイト買えよ〜・・・なんでオニギリばっか買うの？馬鹿じゃネエの？
　　　　　　　オニギリのほうがウマイ？ウマイ食い物ならいいって馬鹿なんじゃないの？」

ちょうどつよきす乙女さんルートしてるとこだ

朝から米なんて腹痛になるので食えない

他人が直接手でにぎったやつって悪いけど食いたくないな。
好きな女の子のなら、逆に金払ってでも食いたいかもしれないが。

>>14
何コイツ、超きめー
ボーボボかよ

朝飯はおにぎりと玉子焼きとウインナー

くわないよりましやろが

ご飯と野菜たっぷりの味噌汁以外にどんなものを取ればいいの？

今カップヌードルのカレー食った
本当はすき屋で定食食いたかったが時間がない

今日卵食べる食べないで親父と口論になってしまった
仕方なく無理矢理食べたけどまだ吐き気がする
どうすればいい？

　　　　　　　　 　 /::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
　　　　 　 　　_∠､ ---‐―――――---- ､,__　　　　　　　　　 ＿＿＿＿＿＿＿＿_
　　　,,､-‐ '"　　　 _＿＿＿＿＿＿＿　　　　　　`'‐-､_　　　 ／　まあまあ>>1よぉ、 ＼
　　 i　　　 　 　r'´　　 ﾄ,　li ヽ　　i 　 　` ' ､ 　　　　　　ヽ　＜　これでも食って　　 　　 |
　 　 `'ー---.､|　　|.ji l　', |', .ヽ、 l　　　 　 |,, ､ ---―''´　 　 ＼　落ち着けって♪ 　 ／
　　　　　　　 　|　 i|,|_l|,　 ',|ヽ,__ヽ |　 　 　 l　　　　　　　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　 　 　. l ﾄ, |!f'ｨi 　 　iｲ:l >i　　i 　 ,'　　　　　　ぶうっ
　　　　 　 　 　 ヽﾄ,} ゞ' ,　　 ゞ' ,//　/ .／.-‐‐-.､,,､-‐―‐- ､　　ぶりぶりっ
　　　　　　　　　　　ゝ、┌‐ｧr‐〃∠／　　　　　　ヽ、　　　u　`' ､
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朝：抜き
昼：抜き
夜：キャベツの千切り

１ヶ月で７ｋｇ痩せました。

朝食にカツ丼だろうが　グラタンだろうが　
誰かがタダで作ってくれるなら幾らでも食べるわｗ

そうじゃないから　トーストとチーズのせた目玉焼き　牛乳と野菜ジュースですませてる
貧乏な一人暮らし
誰か仕事紹介してくれｗ

>>361
それって肌も胃腸も綺麗になって一石二兆だな
酒飲んだりブルドックソースかけたら意味無さそうだけど
>>361は多分かなり美形

つまりカロリーメイト食えってことか

>>360
こういうAAって不快感を与えようとして貼られるんだろうけど
俺にとってはありがたいんだが

>>17
いつも思うんだが惣菜パンてコスパ悪くね？
一個130円とかするし。

3個食ったらそれだけで400円近くかかるだろ
400円出すなら安めの弁当買った方が腹持ちいいぞ

朝は食えないんだよなぁ
小さいおにぎり半分ぐらいで腹一杯

野菜食わないけど兵器ですたい

ヨーグルトしか食わない

他人の不幸が面白い！　


　　　　　　　　＼(＾ν＾)／
＼(＾ν＾)×(＾ν＾)／|　|＼(＾ν＾）／
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>>362
旦那にしたいタイプだな

しかーし今からおにぎりを喰うのだ

六時くらいにフツーに昨日のカツ丼食べて出勤するなぁ…。
でも流石にうな丼は腹にもたれる。おすすめしない。

普段は雑炊大盛りをよく食べるよ。

ビール酵母ヨーグルトと果物野菜ジュース

ちょうどおにぎり食べたところだ

朝食わないヤツは結局頭回ってない奴多い…。
最低バナナくらい食って来てほしい。朝バナナはかなりいいぞ！

朝から天丼食えない胃の弱いおとこのひとって。。

野菜生活の紫だけでいいんだよ

（´ω｀）本日のbreakfastはバームクーヘンとコーヒーでした。

　　ノノノ
（´・∀・＾）なんつう優雅な食事だぜ！

☆ ｍ
川;´‐Ａ）お…おなか気持ち悪いよぅ・・・☆

　∩_∩　ｱｳ~
（*´・ω・）おにぎりのほうがましだったぁ〜…。

むしろ朝は食べない

朝メシ喰ってから寝るのでガッツリいきますよ

朝食は健康の元とか言ってる学者は馬鹿。
今長寿の世代は三食満足に食えなかった世代だっつーの。
三食当たり前に食える様になったのなんか戦後高度成長期後だ

コーヒーでいいよ、時間もったいない

>>382
３食取ればもっと長生きできるんだろ。

ウイダーインゼリー・エネルギーインってオニギリ一個分なんだぞ。しってたか？
今日は休みなんで朝から酒飲んでる。俺も終わったなｗ


今から明日の朝用のアップルパイ作る。(・∀・)

保育園に預けてる娘が間違えて他人の連絡帳を持って帰ってきた。
毎日の朝食書く欄があって、それを見たら
毎日ずーっとカレーパンて書いててﾜﾛﾀ。

栄養が不足したら結局どうなるんだよ？
俺もうずっと朝も昼も食ってないけど、病気なんてなったことないぞ

オールブラン3枚とバナナと牛乳。
朝はいつもコレ。

昼→野菜中心のお弁当
夜→かぼちゃのトマト煮 キャベツスープ

>>26
日本食は常に塩分が多いけど、それでも朝の味噌汁は塩分をひかえたりする知恵があるらしい。

朝食食うと何故か必ず下痢をするから
水しか飲まない

朝は、炭水化物摂らないと、肝機能が

夜は、摂らなくてもいいかもだが