1 :
ゆうこりん(東京都):
http://www.asahi.com/housing/jutaku-s/JSN200705290002.html 家賃は男性より女性が高めに アットホーム
2007年05月29日
アットホームは5月29日、「一人暮らしの生活事情」に関するアンケート結果を発表した。
賃貸住宅で一人暮らしをしている20代・30代の独身サラリーマン・OL1,048人が対象。
それによると、「家賃は月収の何%くらいか」については、男性は「20%から30%未満」が一番多く約50%を占めている。
それに対し、20代の女性は「30%から40%」が一番多く38.5%となり、女性の方が男性より家賃にお金をかける結果になった。
「自炊をする頻度」については、男性は年代を問わず「週1から2回」という回答が最も多く、2
0代は25%、30代は27.2%。20代では「全くしない」が20%超えている。
それに対し女性は、自炊派が多く「ほぼ毎日自炊する」は20代では31.5%、30代では30.7%となった。
2 :
ほっちゃん(京都府):2007/06/02(土) 01:45:11 ID:UMi8HlQH0 BE:298755247-2BP(1115)
お菓子の家に住んでるから
もやし
4 :
うどん屋(埼玉県):2007/06/02(土) 01:46:06 ID:/X/Q5tSb0
ネカフェ難民が↓
5 :
ふぐ調理師(京都府):2007/06/02(土) 01:46:24 ID:y/rJLeBG0
カロリーメイトを↓
6 :
ジャーナリスト(長屋):2007/06/02(土) 01:46:36 ID:sxQjdd8o0
__
,/”” ”ヽ
,/ __ _ ゛
/ /““ “” ヽ |
| / -━ ━.| |
| |. “” l “ .|.|
(ヽ | r ・・i. ||
りリリ /=三t. |
|リノ. |
| 、 ー- " ノ
| ”ー-- "|
スパゲッティ
ウィンナー
野菜ジュース
8 :
農業(catv?) :2007/06/02(土) 01:46:57 ID:XkuvSpSs0
またアンケートスレか・・・
自炊に決まってるだろうが
9 :
序二段(東京都):2007/06/02(土) 01:47:08 ID:fy2+hxn40
フライパンに米と水をてきとーに入れて
てきとーに炊いて、
てきとーにショーユとかゴマとかかけて食ってる
10 :
保育士(大阪府):2007/06/02(土) 01:47:09 ID:3K8I8ZVU0
カーチャンが作りに来る
11 :
留学生(大阪府):2007/06/02(土) 01:47:39 ID:P6vRcAwU0
女性のまったくしないは?何パーセント?
12 :
舞妓(アラバマ州):2007/06/02(土) 01:47:56 ID:ht8kgCYI0
平日は外食で土日は自炊だ
13 :
洋菓子のプロ(catv?):2007/06/02(土) 01:48:21 ID:yUFExjJL0
女が材料持って作りにくるだろ常識的に考えて
14 :
あらし(三重県):2007/06/02(土) 01:48:29 ID:NNwwTV9m0
わしは霞を喰って生活しておる
性的な意味で
15 :
2軍選手(dion軍):2007/06/02(土) 01:48:31 ID:NOJEw40s0
日曜日〜木曜日 カレー
金曜日〜土曜日 カレーうどん
時代は焼きそばだよ焼きそばー 塩に醤油にソースに海鮮
イカゲソとか桜エビで旨味を出してーーキャベツがサクサクで ウマ〜
17 :
タコ(長崎県):2007/06/02(土) 01:49:07 ID:CKA0Z0y+0
疑問系のスレばっかだな
18 :
高校生(兵庫県):2007/06/02(土) 01:49:39 ID:99F3QCeK0
牛丼、肉じゃが、チャーハン何でもござれだ
19 :
女流棋士(樺太):2007/06/02(土) 01:51:13 ID:pIxmIk0pO
20 :
インテリアコーディネーター(大阪府):2007/06/02(土) 01:51:27 ID:fy3AFO3O0
パラパラチャーハン作りはやめた方がいい
嵌る
21 :
イベント企画(東京都):2007/06/02(土) 01:52:05 ID:Vmfl+OZI0
外食オンリー
家で作ると臭いぞ
22 :
ほっちゃん(樺太):2007/06/02(土) 01:53:23 ID:S//WHLP2O
毎日 みそ汁とご飯用意してるマメな奴は俺だけかw
23 :
踊り子(京都府):2007/06/02(土) 01:53:44 ID:dynZ7k050
ほか弁
24 :
文学部(東京都):2007/06/02(土) 01:54:19 ID:pUZ3uLtG0
このスレの今後の流れ
ちょこっと料理自慢
↓
コンビニ弁当叩き
↓
パックご飯派vs自炊冷凍ご飯派
25 :
養鶏業(福岡県):2007/06/02(土) 01:54:19 ID:z1EqUoH+0
外食のが早いし片付けの手間ないし良いけど
金かかり過ぎるのがなぁ。週3日は自炊してる
>>19 学生で時間あるからな
社会人になれば自炊も減るだろうよ
27 :
モデル(香川県):2007/06/02(土) 01:54:34 ID:HWhqsFaa0
中国産野菜と米国産牛肉うめぇ
28 :
AV監督(東京都):2007/06/02(土) 01:55:24 ID:2otxZEWP0
麻婆茄子作った
一度作ると3人前くらいになるからいいな
29 :
法子 ◆xQYRrcbCFQ :2007/06/02(土) 01:55:40 ID:SDi5TuW80 BE:301158443-2BP(4445)
米炊いてる。
ジャーあらうのめんどくさいときはカップ麺、カップ焼き蕎麦、パスタ、素麺のローテ。
30 :
ぁゃιぃ医者(茨城県):2007/06/02(土) 01:55:41 ID:Z0g2aXzx0
彼女に作らせればいいのにどうしてだぜ?
31 :
副社長(樺太):2007/06/02(土) 01:56:46 ID:KyNe+P8mO BE:460012984-2BP(401)
肉ばっか食べてると体にわるいよ
32 :
カラオケ店勤務(大阪府):2007/06/02(土) 01:57:52 ID:TyMF6m+Z0
給料:240万/月
家賃:6万/月
食費(オール外食&コンビニ):1500/日
朝:コンビニおにぎり(梅)+コーンフレーク(チョコ)
昼:毎日同じ定食屋の定食
夜:コンビニおにぎり(鮭)+コンビニサラダ+ヨーグルト
ほぼ365日おなじメニュー
33 :
2軍選手(コネチカット州):2007/06/02(土) 01:58:21 ID:+O7qiZBKO
ほぼ毎日自炊だな
全く苦じゃなくなった
逆に外食に行きづらくなってしまった
34 :
序二段(東京都):2007/06/02(土) 01:58:47 ID:fy2+hxn40
>>29 フライパンでの米炊きを身につけると、手軽さ最強
35 :
か・い・か・ん(アラバマ州):2007/06/02(土) 01:59:21 ID:NdfvC6Nx0
大家さんが凄く親切な人で良く作ってくれてる
俺の部屋の中に置いてあるのはどうかと思うけど
37 :
文学部(東京都):2007/06/02(土) 02:00:05 ID:pUZ3uLtG0
>>32 年収3000万貰ってるのに家賃は6万ッスカ
38 :
法子 ◆xQYRrcbCFQ :2007/06/02(土) 02:00:19 ID:SDi5TuW80 BE:351352027-2BP(4445)
39 :
女流棋士(樺太):2007/06/02(土) 02:00:52 ID:pIxmIk0pO
>>32 スゲェなぁ
売れっ子のソープ嬢並の月収だなwww
40 :
カラオケ店勤務(大阪府):2007/06/02(土) 02:02:02 ID:TyMF6m+Z0
>>37 酒飲まない、タバコ吸わない、博打しない、車乗らない、テレビすら持ってない
貯金の額が恐ろしい勢いで増えててワロス
しかし、つまんねー人生だよ、オレ
41 :
序二段(東京都):2007/06/02(土) 02:02:29 ID:fy2+hxn40
>>38 フライパンから直で食って、水ためといて
あとで軽くこすりゃいい。
オカマ洗ったり、皿洗ったりするより楽。
42 :
留学生(関西地方):2007/06/02(土) 02:02:35 ID:BIVdqL/W0
43 :
名無しさん@(宮城県):2007/06/02(土) 02:02:49 ID:TBgD+5Sl0
44 :
2軍選手(コネチカット州):2007/06/02(土) 02:03:00 ID:bz1aIyKFO
45 :
女性音楽教諭(福岡県):2007/06/02(土) 02:03:05 ID:d1mxgU910
一人で行ける店が、ラーメン屋、うどん屋、
中華屋くらいしかないので仕方なく自炊している。
といいつつ、自炊も結構面白いのよ。
本を見ながらいろいろ腕を上げたり、買い揃えたりすると
1年もしないで料理に対して自信がつく(上手いかどうかは別として)
鍋とかも毎日使うと、慣れてきてかなり使いやすい道具になるし、
料理も栄養バランスやコスト面で外食より有利になる。食事の時間帯も問題ない。
あと、メリットは女性と料理話が出来る。
これは外人に対してでもそうだけど、便利なトークネタが出来るのはいいよ。
>>38 間違いなく流しの三角コーナーに小さい虫がわくタイプ
47 :
都会っ子(埼玉県):2007/06/02(土) 02:03:26 ID:5BuVl26E0
カップメンばっかだったな
今日はこんな感じ
料理してねーな。トースターとレンジだけだ。
朝 野菜ジュース
昼 ピザトースト ココア
夜 レトルトご飯 メンチカツ(半額惣菜) 大根とレタスのサラダ コーヒー
49 :
週末都民(長屋):2007/06/02(土) 02:03:45 ID:9NN9/nko0
50 :
養鶏業(福岡県):2007/06/02(土) 02:04:35 ID:z1EqUoH+0
カレーと鍋は一度作れば温めるだけで手軽に食える自炊の友
だがいつも作りすぎてでも捨てるのもったいなくてでも食わせる友達もなく
作る度にいつも泣いてしまうので封印。どんな30代だよ俺死ね
52 :
巡査(長屋):2007/06/02(土) 02:05:01 ID:MkrkiP/G0
朝:なし
昼:コンビニのおにぎりとかパン
夜:スーパーの弁当とかサラダ めんどくさいときコンビニ
53 :
神主(福島県):2007/06/02(土) 02:05:09 ID:eEWmYnFt0
先住民から
3日に1回
とうもろこしスープ一杯もらってる
54 :
うどん屋(埼玉県):2007/06/02(土) 02:05:10 ID:/X/Q5tSb0
>>32 まろゆきクラスだなw ITベンチャーだろ
55 :
空気(東京都):2007/06/02(土) 02:05:27 ID:KqLG5YPD0
56 :
カラオケ店勤務(大阪府):2007/06/02(土) 02:05:31 ID:TyMF6m+Z0
日曜にカレー四日分作成
残り三日はカップ麺とかハンバーグ飯とか適当
58 :
スレスト(アラバマ州):2007/06/02(土) 02:06:33 ID:n8dQxGJN0
ニートだから3食作ってる
59 :
女流棋士(樺太):2007/06/02(土) 02:06:52 ID:pIxmIk0pO
60 :
アイドル(コネチカット州):2007/06/02(土) 02:07:02 ID:bz1aIyKFO
>>40 というかお前そんだけ金あんなら、食事きちんとしたもんとって栄養に気をつけろよw
金あっても体こわしたらなんにもならんぞ
62 :
私立探偵(埼玉県):2007/06/02(土) 02:08:40 ID:CrTpiq/00
基本大戸屋
63 :
イベント企画(東京都):2007/06/02(土) 02:09:11 ID:Vmfl+OZI0
健康の重要さに気がつくのは大抵病気してからな罠
64 :
序二段(東京都):2007/06/02(土) 02:09:28 ID:fy2+hxn40
ニンジンと、かんづめの豆(グリーンピースとかガルバンゾとか)と
コンソメを鍋に入れて、酒と水で煮て、コショウかける。
栄養あるぜ
65 :
女性音楽教諭(福岡県):2007/06/02(土) 02:10:09 ID:d1mxgU910
>>50 5日目のカレーは古女房。
2日目までは美味しいけど、3日目からはキツイ。
飯がカレーで決定して、選択肢が無い。
で、工夫してカレーうどんとかアレンジする。
5日目は最悪。
玄関開けるとカレーの匂い。
正しく古女房。 独身だけど気持ちが判るw
今日は海鮮丼作ったぜ。閉店間際のスーパーは最高だな
米とカレーは一気に作って冷凍保存
市販のクソまずくて高い飯より100000倍ほど旨い
スーパー行くとあれも良いな、これも良いなで大量に買い込み
結局食う前に腐らすことが良くあるからあまり自炊はしたくない
69 :
週末都民(長屋):2007/06/02(土) 02:11:22 ID:9NN9/nko0
>>56 そんだけ金あるんなら、金目当てで馬鹿女が寄ってくるんじゃね?
70 :
スレスト(アラバマ州):2007/06/02(土) 02:11:53 ID:n8dQxGJN0
今日はの夜はおからグラタンだった
昼は麻婆しらたき
朝は何だっけ、ぼけてるから忘れた
71 :
牛(広島県):2007/06/02(土) 02:12:28 ID:NzyFZYo00
>>50 カレーは大量に作って1週間ぶっ通しで食い続けるものだ
これだから素人は
72 :
解放軍(大阪府):2007/06/02(土) 02:12:35 ID:XTAAMU+J0
ウィンナーは贅沢品
カレーも良いけどハヤシもね
冬ならクリームシチューもいいぞ
74 :
カラオケ店勤務(大阪府):2007/06/02(土) 02:13:25 ID:TyMF6m+Z0
>>60 一応、気を配って、毎日充実野菜飲んでます
おなじものばかり飲んでると、もしその商品に後で有害成分が含まれたりしてた場合のリスクがあるので
ときどき野菜生活も飲んだりします
これはコンビニのおにぎりも同じで、普段はセブンイレブンの梅おにぎりだけど
ときどきローソンやサンクスの梅おにぎりに切り替える期間を取ったりしてます
安物炊飯器と、IH圧力炊飯器のご飯は味が全然違うと聞くが、
冷凍した後のやつでも違いは判るものだろうか?
76 :
オカマ(東京都):2007/06/02(土) 02:13:38 ID:X7UyfVFe0
昔、骨付きウィンナーを食った後、骨を近所の小学校の砂場に投げ入れた事がある
77 :
40歳無職(新潟県):2007/06/02(土) 02:14:08 ID:OwU/ELLM0
松屋かマックかコンビニ
78 :
貧乏人(ネブラスカ州):2007/06/02(土) 02:14:28 ID:pvg24Oo8O
料理歴は長いから作るのは全く苦にはならない
でも食器洗うのが死ぬほどイヤ
最近は紙皿・発泡スチロールカップ・割り箸しか使ってない
全部シナ製品だわ\(^0^)/
全部外食っす
80 :
絢香(宮城県):2007/06/02(土) 02:14:51 ID:ZCawLR8z0
小麦粉こねておいてすいとん
81 :
名無しさん@(宮城県):2007/06/02(土) 02:15:15 ID:TBgD+5Sl0
82 :
2軍選手(コネチカット州):2007/06/02(土) 02:15:25 ID:bz1aIyKFO
>>73 今日ハヤシ作った
普段豚肉派なんだが、久々スーパーで牛肉買った
300グラム1000円もした
たけぇ…
84 :
序二段(東京都):2007/06/02(土) 02:15:37 ID:fy2+hxn40
納豆のネバネバは、
水につけて10分放置すれば
ウソのように簡単に流れるのを、
最近やっと覚えた
85 :
か・い・か・ん(アラバマ州):2007/06/02(土) 02:15:38 ID:NdfvC6Nx0
母ちゃんの作ったかぼちゃの煮付けと玉子焼きが喰いたい
あと茶碗蒸しと揚げたての鳥の唐揚げ、銀ダラの煮付けもカレーだって食べたい
氷頭膾美味いかったなぁ、帰りてぇ、帰りてぇ!
86 :
週末都民(長屋):2007/06/02(土) 02:16:01 ID:9NN9/nko0
>>74 お前・・野菜系飲料のんでれば野菜食ったのと同じことになる、とか思って無いだろうな・・
3食生ラーメンは冷凍可能
キャベツと19円モヤシ炒め乗せもイケルぜ
88 :
スレスト(アラバマ州):2007/06/02(土) 02:16:38 ID:n8dQxGJN0
肉は冷凍してるんだけど
色んな種類の肉を取りそろえ過ぎてなかなか使い切れない
冷凍庫だったらどのくらい持つんだろうか
自炊は魚、野菜中心で肉は極力避け、外食限定にしてる。。
週1で必ず蕎麦、穴子、シメ鯖は食べる。
90 :
就職氷河期世代(樺太):2007/06/02(土) 02:16:51 ID:DzZcYIMFO
自炊したら生ゴミに小バエがわいてマジ発狂した
それ以来レトルトカレーかカップラーメン
92 :
スレスト(アラバマ州):2007/06/02(土) 02:17:52 ID:n8dQxGJN0
93 :
私立探偵(長屋):2007/06/02(土) 02:18:25 ID:ClcjCsHW0
まずはパスタ系だ、そして、これからの季節はそうめん・冷や麦、冷や奴だ。
一缶で一日分の野菜相当が摂取出来る野菜ジュースも常備。
ご飯炊くならまとめて焚いてラップするなりして冷凍庫。
買い物はなるべく中国産の物を避ける。
肉は割引きシール貼られてるくらいのちょっと色が悪い方が旨みが出ていて良い。
買い物する時はマイバッグ持参、捨てられる過剰包装は買ったところで捨ててくる事
インスタントのカレーに電子レンジであたためるゴハンは
お湯をわかしたままの中にウドンいれてカレーウドンやカレー作ってる毎日
生ごみは捨てるときまで冷凍保存だろ、普通
>>84 あれが旨いのに・・完全食品なんだぜ納豆無いのはビタミンAだけ
97 :
通訳(コネチカット州):2007/06/02(土) 02:20:57 ID:e+tr0Qk0O
もやし
豚肉
濃い野菜ジュース
キノコ
最近主にこの4つで生きてる
>>32 つまんねえレスしかできないんだから
素直に給料の枠間違ったっていえよ・・・
99 :
2軍選手(コネチカット州):2007/06/02(土) 02:21:44 ID:bz1aIyKFO
>>74 一応体のことは考えてるんだなwやっぱそんだけ稼ぎがあると忙しいのか?自炊は楽しいぞ
基本的に料理は男の方がハマると思う
趣味で作ったりするぶんには時間かけられるしな
女の料理は時間との勝負で、いかに効率よく品数作るかみたいなところがあるからなぁ
趣味にしてみたら?
>>92 ゴミ回収週一なのか?
そもそも市内ローテンションだし週一でも三日で出せるだろ
101 :
スレスト(アラバマ州):2007/06/02(土) 02:22:08 ID:n8dQxGJN0
>>96 食器の話だろ
俺もねばねば洗うのが面倒であんまり食わない
102 :
カラオケ店勤務(大阪府):2007/06/02(土) 02:22:41 ID:TyMF6m+Z0
>>86 昼と夜に一応野菜はとってるし、あくまで補完って認識は持ってますよ
コーンフレークの裏表紙にのってるバランスチャートとか信じれば、それほど偏った食生活でもないと思ってるんだけど
洗い物なんて食器だけなら5分で済む。
朝弁当作ってるけど冷凍食品に頼れば10分以内に終わる。
ただ普段は、調理と食事で1時間弱はかけるからその点外食は便利だな。
104 :
アイドル(コネチカット州):2007/06/02(土) 02:24:02 ID:+O7qiZBKO
キンピラ、ヒジキ、卯の花みたいなお袋の味系が食べたくなるんだよな。
一度作ってみたら大失敗して、それからはスーパーで買うようにしている。
105 :
スレスト(アラバマ州):2007/06/02(土) 02:24:17 ID:n8dQxGJN0
>>100 週2回だけど、油断すると小バエが沸く
三角コーナーのゴミを毎日ゴミバケツに捨て直す
ゴミバケツと三角コーナーに殺虫スプレーまく
これをこまめにしてたらわかないんだけど・・・時々忘れる
彼が食べたい食材を買ってきて、私が食べたい料理にしてる。
>>103 マジ洗いものなんて2分〜5分だよな
洗うのメンドクサイとか言ってる奴もやって見ろ
自炊楽しいぞー
108 :
留学生(群馬県):2007/06/02(土) 02:25:41 ID:cfKdlwq30
トマトとキャベツとシャウエッセンとチキチキボーンとチキンナゲットは常に冷蔵庫に入ってる
生ゴミはそのまま燃えるゴミに随時入れて混ぜて捨ててるわ。
どうせ燃やすんだから一緒だし。
110 :
インテリアコーディネーター(樺太):2007/06/02(土) 02:26:42 ID:S1qqNo/rO
毎日ゴミはコンビニのゴミ箱に捨ててます
111 :
造園業(東京都):2007/06/02(土) 02:27:02 ID:LAqKuQqZ0
1人暮らしをして10年だけど、先月初めてフライパンを買った
近頃は毎日いろいろ自分で焼いて食べてる
安上がりで便利だけど、近頃小さいハエが発生して困ってる
112 :
序二段(東京都):2007/06/02(土) 02:27:21 ID:fy2+hxn40
生ゴミは三角コーナーに入れるんじゃなくて、
新聞紙やチラシの上に置いておいて、半日放置。
水気が無くなってから、丸めてゴミ袋へ。
これで、ニオイも虫も無い。
水気のある状態で丸め込むから、腐る。
113 :
調理師見習い(アラバマ州):2007/06/02(土) 02:27:29 ID:VYPb8pCJ0
道で拾ってる
114 :
カラオケ店勤務(大阪府):2007/06/02(土) 02:27:54 ID:TyMF6m+Z0
>>105 俺三角コーナーとか無いよ
生ゴミ何て剥いた皮位だし
そのままゴミでも乾いて問題無し
問題なのは多分魚関係
これは臭いからな
116 :
2軍選手(コネチカット州):2007/06/02(土) 02:27:55 ID:bz1aIyKFO
小バエはマジ勘弁…
生ゴミは即効便器に流す。これで6年やってるけど全く問題ないよ
まじオススメ
118 :
牛(広島県):2007/06/02(土) 02:29:51 ID:NzyFZYo00
便器に流していいのはカップラーメンの残り汁だけだ
120 :
文科相(コネチカット州):2007/06/02(土) 02:30:47 ID:OIE2OVp7O
自炊すると健康にいいね
嫌いな食べ物なくなったし、ニキビなんかできなくなったし、
体調崩すことなんてなくなったし。
テレビ見なくなったからその時間を料理の時間にしてる。
食費抑えられる割には食べたいもの食べれるし。
121 :
序二段(東京都):2007/06/02(土) 02:30:55 ID:fy2+hxn40
122 :
就職氷河期世代(樺太):2007/06/02(土) 02:31:18 ID:DzZcYIMFO
123 :
小学生(東京都):2007/06/02(土) 02:31:40 ID:U40EifZC0
毎日納豆ご飯と、亜鉛・ビタミンのサプリメント。
納豆なんかもう見たくないけど、インポだし安くて性のつく食べ物で
食べ飽きないのはこれしかないから仕方なく食べてる。
たまに贅沢してウナギ食べるけどね。
124 :
スレスト(アラバマ州):2007/06/02(土) 02:32:27 ID:n8dQxGJN0
>>112 新聞取ってないから、新聞紙がない
>>115 飲んだあとのお茶がらが大量にゴミとして出るから
三角コーナーないと水が切れない
125 :
ディトレーダー(コネチカット州):2007/06/02(土) 02:32:36 ID:NwAcFmP6O
おれもなんでも便器に流してる
すっごいらくだぜ!
生ゴミは新聞と一緒にビニールにでも密封してすぐ冷凍、ゴミの日にそのまま出せばオケ
127 :
2軍選手(コネチカット州):2007/06/02(土) 02:33:28 ID:bz1aIyKFO
朝弁当作らなきゃならんのに昼寝したから寝れねぇ
128 :
序二段(東京都):2007/06/02(土) 02:34:03 ID:fy2+hxn40
129 :
牛(広島県):2007/06/02(土) 02:34:10 ID:NzyFZYo00
そういえばつい最近納豆買おうとしたら
アメリカ産とか書いてあって諦めた
いつからアメリカ産になったんだ
この前まではちゃと国産100パーセント大豆だったのに
130 :
パート(愛知県):2007/06/02(土) 02:35:41 ID:OVvaw2iZ0
朝はトースト一枚で十分でしょ
131 :
牛(広島県):2007/06/02(土) 02:36:25 ID:NzyFZYo00
>>126 元WANDSの上杉思い出したw
>>130 朝は食べない
若しくは朝はご飯に味噌汁じゃないと腹が受け付けない
132 :
しつこい荒らし(埼玉県):2007/06/02(土) 02:36:49 ID:3y7H6gse0
玄米に卵を混ぜた納豆、刻んだネギ、大根おろし・・・これで完全栄養食
133 :
2軍選手(コネチカット州):2007/06/02(土) 02:37:02 ID:bz1aIyKFO
生ゴミ新聞紙に包むのは目からウロコ
>>128 今はめんどくせぇなw
134 :
さくにゃん(アラバマ州):2007/06/02(土) 02:37:30 ID:w3jUk4xK0
マンションの一階がセブンイレブンでオーナーが大家さんなので
弁当菓子パンお握りなどいろいろ差し入れしてくれる。
135 :
請負労働者(樺太):2007/06/02(土) 02:37:45 ID:upcrwNOI0
納豆は金の粒梅酢黒酢納豆しか買わないな
あれしか食べられない。あれは奇跡
食欲の無い朝はシリアル。
138 :
留学生(関西地方):2007/06/02(土) 02:39:29 ID:BIVdqL/W0
新聞紙に生ゴミはよさそうだな
明日からやろう
139 :
留学生(大阪府):2007/06/02(土) 02:40:16 ID:+nJXu7F10
>>114 コンビニのおにぎりとサラダはマジで止めたほうがいい
おにぎり屋とか国産の表示があるサラダにしとけ
140 :
ネットカフェ難民(樺太):2007/06/02(土) 02:40:47 ID:h5xgdYmFO
>>86 俺は最近までそう思ってた
便器にこびりつくようなウンコに悩まされてたけど、最近自炊にして
野菜ばっか食ってたらダイナミックないいウンコが出るようになった
キャベツとかブロッコリー茹でてドレッシングかけて食ってるだけなのにな
141 :
新聞配達(東京都):2007/06/02(土) 02:41:59 ID:sMAjt6oR0 BE:760250096-2BP(4546)
ココアいいよ
ウンコが良く出る
新聞生ゴミは回収業者が困るだろ
便所ゴミと同じレベルかと・・・
まめに掃除してるのに小ハエが沸く人は八百屋さんで買い物してないかい?
野菜も置いてある店によって虫がわくよ
うちは同じほうれん草でも駅前スーパーで買うと平気だが
商店街の八百屋で買うと虫ついてる
144 :
スレスト(アラバマ州):2007/06/02(土) 02:42:47 ID:n8dQxGJN0
145 :
さくにゃん(長屋):2007/06/02(土) 02:44:02 ID:O9XTDSH30 BE:66618353-2BP(4120)
4人前ぐらい作って冷凍出来る物は冷凍
出来ない者は2〜3日ひたすら、それを消化
かなり泣ける
>>143 昔卸しの仕事してたんだが
キャベツにイモムシが居ると凄い剣幕の苦情
それが普通と納得して貰うまで苦労したわ
147 :
アイドル(コネチカット州):2007/06/02(土) 02:47:20 ID:bz1aIyKFO
>>114 すげー
どうしたらそんなに稼げるんだ…
148 :
新聞配達(東京都):2007/06/02(土) 02:49:12 ID:sMAjt6oR0 BE:591306067-2BP(4546)
>>142 別にはみ出さなきゃ困らねーよ
燃やすだけだ
>>114 どんな仕事系だけでも教えてくれないかい?
150 :
スレスト(アラバマ州):2007/06/02(土) 02:50:54 ID:n8dQxGJN0
>>114 栄養バランスを考えた食事作ってあげるから
養ってください(><)
151 :
カラオケ店勤務(大阪府):2007/06/02(土) 02:54:13 ID:TyMF6m+Z0
>>149、
>>150 金融関系
実際、家政婦さんとか考えた時期もあったけど、人付き合いが増えるのは耐えられないのでやめた
152 :
小学生(東京都):2007/06/02(土) 02:55:02 ID:U40EifZC0
どんだけ悪いことをすれば月収240万なんて稼げるのか?
153 :
女流棋士(埼玉県):2007/06/02(土) 02:57:33 ID:Kq74GIBn0
リアルウシジマくんか
>>154 差引支払額
1784674
給料総額
2404800
の画像
156 :
すずめ(東京都):2007/06/02(土) 03:04:22 ID:y/TlSYPt0 BE:91363032-PLT(61000)
70持ってかれるのか・・・
157 :
自衛官(dion軍):2007/06/02(土) 03:04:27 ID:WK+YKZUf0
コメは実家から送ってくれる
おかずはスーパーの半額惣菜
スーパーの惣菜の煮物は味付けが濃過ぎるんで、お湯で少し煮て汁の洗い流してから食べると丁度いい。
159 :
また大阪か(神奈川県):2007/06/02(土) 03:07:24 ID:PxtZ887o0
コンビニのおにぎりじゃなくておにぎり屋さんのよく買ってる
朝早くから開いてるし天むすはコンビニにおいてない
160 :
スレスト(アラバマ州):2007/06/02(土) 03:08:55 ID:n8dQxGJN0
>>114 お金余ってそうだから
料理宅配サービスとかもいいんじゃないの?
161 :
学生(東京都):2007/06/02(土) 03:09:10 ID:W+XNK1gy0 BE:241510673-2BP(1300)
rーー、 r‐- .,_
l:::::::: | = __>==‐、ノ
_,.>ー〈____ ___ l_ゝ、 ̄フ
/ | |Y__〕 ニ __レ'´ ̄L _==
/ _ / ̄:|\ _/´ \ ==
/ / | | |、 〉 / \_
/:: / | コナン | / = / / \ =
ヽ;;| l i |/ ノ |/ ニ=
ヽう / | | == ヽ / 警察 |/
i . : l : |ー┤  ̄ |ヽ / ̄| |‐
| - 、ノ: /-‐' == | / | | =
'l | / | / ノ_ /
∧. |' ニ= | / |ー九l =
/ ヽ | ヽ_____/ ーイ ニ=
ノ ヘ l / \ ヽ
162 :
バイト(コネチカット州):2007/06/02(土) 03:09:36 ID:tFsWlzJjO
163 :
就職氷河期世代(樺太):2007/06/02(土) 03:11:06 ID:DzZcYIMFO
お金使わないならください><
朝: 納豆+サトウのご飯+温泉卵+サラダ(500円)
昼: ホカ弁(600円)
夜: 定食屋(1000円)
----------------------------
計: 2100円 / 日
こんな感じだな。。
飲み物をけっこう買うんで1日の食費は3000円ぐらいだと思われる。
そして週末は飲みで1万円ぐらい使ってる。
月に12〜15万円ぐらいかなぁ。
165 :
バイト(コネチカット州):2007/06/02(土) 03:23:47 ID:Je1V4XVBO
惣菜なにが入ってるか解らないから
全部自分で作る。料理ってマジ楽しいな。
166 :
経済評論家(神奈川県):2007/06/02(土) 03:49:01 ID:Ln1xFICq0
昼は社員食堂でカレー(280円)
朝と夜はヨーカドーの寿司3種のパックと適当な肉ものを各1パックを分けて2食に
あとサラダは普通に1パックずつ
これを夜の値引きシールが貼られる時間に確保できると節約度がアップ
850〜1000円ぐらい
他、週に一度2リットルの水を2ボトル(@100円)買って、飲みきったら水道水を沸かして
冷まして詰めて冷蔵庫
2〜3日に900mlコーヒー1ボトルがヨーカドーで156円
週に一度成分調整牛乳1パック、これが160円ぐらい
売り切れだったり気が変わったりしたら別のにしてるが基本はこんな感じ
167 :
こんぶ漁師(東京都):2007/06/02(土) 03:51:42 ID:qD6DD18k0
今日は焼きそば作って食った。
明日は肉そぼろ作ってそぼろかけご飯だ。
プラス温野菜。
日曜はカレーでも作るか。
168 :
法子 ◆xQYRrcbCFQ :2007/06/02(土) 03:54:38 ID:SDi5TuW80 BE:903475049-2BP(4445)
>>41 それジャー洗うのと一緒やん
>>46 虫はわかないけど
すごい臭いになったことはある
酢か塩
170 :
塗装工(千葉県):2007/06/02(土) 03:56:32 ID:87NWAgpn0
スパゲティが主食です
171 :
就職氷河期世代(樺太):2007/06/02(土) 03:57:52 ID:7E1mq/eZO
彼女に作ってくれる
いやぁ感謝してます
主食キャベツ
173 :
漢(愛知県):2007/06/02(土) 03:58:00 ID:egbxRhyj0
炭水化物以外で腹膨らましたいんだが何かいい食材はないかのぉ
174 :
大学中退(樺太):2007/06/02(土) 03:59:12 ID:5ZSkc81SO
朝は会社でパン
昼は吉野家かマックか弁当屋
夜は主に弁当屋たまに自炊
糸こんにゃくで作る焼きそば。
176 :
アイドル(コネチカット州):2007/06/02(土) 04:03:14 ID:bz1aIyKFO
177 :
番組の途中ですが名無しです(アラバマ州):2007/06/02(土) 04:03:54 ID:6XeGx69F0
178 :
アリス(アラバマ州):2007/06/02(土) 04:03:59 ID:exlbQbMY0
もう3日食ってない(マジで)
179 :
容疑者(東京都):2007/06/02(土) 04:04:13 ID:S9fugnBH0
安価で量の多いもやしには世話になった。
豚しゃぶ+ゆでもやし+ぽん酢はうまい。
180 :
タイムトラベラー(アラバマ州):2007/06/02(土) 04:05:26 ID:BdthLwRJ0
もやしって
すぐ傷むから嫌い
181 :
就職氷河期世代(千葉県):2007/06/02(土) 04:05:38 ID:9RNa//dK0
なあ、酒飲んで小腹が空いたので今から何か食おうと思うのだが
ソーメンとお茶漬け、どっちにすべきかな?
ネギがねーんだよ。
でもお茶づけ海苔と鮭フレークと海苔と豚の角煮の残りがある。
意外と黒砂糖は栄養価も高くすばやく脳の栄養を吸収できる
183 :
神主(兵庫県):2007/06/02(土) 04:06:09 ID:nFvJsL6O0
184 :
法子 ◆xQYRrcbCFQ :2007/06/02(土) 04:06:27 ID:SDi5TuW80 BE:903474566-2BP(4445)
185 :
漢(愛知県):2007/06/02(土) 04:06:44 ID:egbxRhyj0
毎日買出しにいける環境にないから買いだめ用でなにかないとね
パン耳
187 :
番組の途中ですが名無しです(アラバマ州):2007/06/02(土) 04:06:57 ID:6XeGx69F0
>>178 俺 学生時代5日水だけで
過ごしたことあるよ。死ぬなよw
>>179 もやし、ピーマン、玉ねぎ、
茄子、人参の炒め物は美味
188 :
宇宙飛行士(栃木県):2007/06/02(土) 04:07:03 ID:Sbnb5ued0
食ってるよ
金に困ったら塩をティッシュで包んで水で溶かして食う
塩分とれるし腹が膨れる
190 :
タイムトラベラー(アラバマ州):2007/06/02(土) 04:09:18 ID:BdthLwRJ0
車持ってないし、買い物行くの面倒くさいから
生協に宅配してもらってる
ちょい高いけど楽でいいわ
191 :
2軍選手(コネチカット州):2007/06/02(土) 04:09:56 ID:bz1aIyKFO
>>181 お茶漬け
海苔に鮭フレークいれて、あれば少しわさびいれてくえば?
角煮うまそう
>>176 膨れるよ。 キャベツ、もやしとか具沢山なら尚更、且つヘルシーだし。
193 :
名無し募集中。。。(京都府):2007/06/02(土) 04:11:06 ID:zzPQsjV10
佐藤のご飯があればあとはなんとでもなる
194 :
2軍選手(コネチカット州):2007/06/02(土) 04:12:44 ID:bz1aIyKFO
>>192 やってみるわ
ダイエットレシピ今集めてるんだが、なかなかなぁ…
195 :
就職氷河期世代(樺太):2007/06/02(土) 04:15:04 ID:T4iVG2lmO
お前ら苦労してるな…
毎週近所のおばちゃんからもらう沢山の野菜を分けてあげたいぐらいだ
196 :
キャプテン(コネチカット州):2007/06/02(土) 04:16:02 ID:GesolkhQO
外食は大学にいってる時の昼食と
サークルの定期飲み会と友達と飲む時くらいだな
料理楽しいし金かかんないし自炊最高じゃない
197 :
赤ひげ(コネチカット州):2007/06/02(土) 04:16:30 ID:/29HOGIvO
バイトでコンビニ入れよ
廃棄でタダ飯食える
198 :
漢(愛知県):2007/06/02(土) 04:17:03 ID:egbxRhyj0
俺プランター買ってきて土入れてきゅうり自作予定さ
今年の夏には食えるな
>>191 ごめん・・・ソーメン茹で始めちゃった。
200 :
法子 ◆xQYRrcbCFQ :2007/06/02(土) 04:30:02 ID:SDi5TuW80 BE:677606639-2BP(4445)
いまパスタ茹でてる。
唐辛子入れたサラダ油にベーコンとパスタ炒めてそれを食う予定
201 :
運び屋(樺太):2007/06/02(土) 04:31:20 ID:NuvZlMmAO
202 :
電気店勤務(アラバマ州):2007/06/02(土) 04:32:36 ID:gJ4o4w7M0
朝飯はパン。夕飯は弁当屋で固定。昼飯は不定
203 :
法子 ◆xQYRrcbCFQ :2007/06/02(土) 04:32:44 ID:SDi5TuW80 BE:1204632768-2BP(4445)
>>201 米炊くのがめんどくさい時のリリーフ。
阪神でいうところの江草みたいなものだな。
204 :
予備校講師(静岡県):2007/06/02(土) 04:32:51 ID:cuLYOIV+0
オカマのくせに料理なんかするなよ法子
205 :
知事候補(樺太):2007/06/02(土) 04:35:05 ID:AGaOcg4YO
冷凍の本格炒めチャーハンと同じくたかなチャーハン、都合4人前
おかずは半額で千円の和牛サーロインを焼いて、残り汁でもやしを炒めた
あとアボカドを一個わさび醤油で
10時くらいにこれ全部食って腹一杯になったが、今スレみてたら腹減ってきたからファミマ行くかな
206 :
バイト(コネチカット州):2007/06/02(土) 04:39:01 ID:rJST7WI8O
1時〜コンビニ弁当やパン
7時〜ビール350×4〜6本、フライドチキン4〜6本に
食パン一斤。足りないと
ワインか日本酒か焼酎+つまみ。そのまま寝落ち。
15時〜カップ麺かパンにビール3本くらい。
たまに宅配寿司やピザ。もしくは餃子の王将等外食。
207 :
知事候補(樺太):2007/06/02(土) 04:42:36 ID:AGaOcg4YO
>>206 それが毎日ならアル中じゃね?
ビール飲み過ぎだし痛風になんぞ
208 :
運び屋(樺太):2007/06/02(土) 04:47:36 ID:NuvZlMmAO
>>207 アルコールとりすぎると通風になるの?
ビールだけ?
209 :
漫画家(東日本):2007/06/02(土) 04:48:50 ID:alBTvChc0
プリン体
>>208 ビールに、通風になりやすい成分が多く入ってる
211 :
漢(愛知県):2007/06/02(土) 04:51:15 ID:egbxRhyj0
>>208 にぼし100gに含まれるプリン体は異常
滅多に食わないだろうけどな。
イカ エビ 鶏肉 ビール にも多く含まれる。
小便しまくって尿酸値下げるといい、気休め程度に。
213 :
運び屋(樺太):2007/06/02(土) 04:52:40 ID:NuvZlMmAO
214 :
赤ひげ(コネチカット州):2007/06/02(土) 04:54:51 ID:dsBBwVQQO
自炊か外食かなんて勝手にすればいい。貴方は貴方の食べたものである、というだろ。
健康も寿命も自己責任だからな。
215 :
バイト(コネチカット州):2007/06/02(土) 04:59:17 ID:rJST7WI8O
>>207 二回ほど痛風なってます><
ホッピーはプリン体ゼロだからいいのよね
土日は居酒屋で平日以上呑んでます。
食事のバランスが唯一いいのが居酒屋かも。
216 :
海賊(北海道):2007/06/02(土) 05:04:15 ID:ozS7MMtm0
ID:TyMF6m+Z0こいつの器のでかさにワロタ
2回って、通風って1回なったら直らないんじゃないの?
袋ラーメン
219 :
バイト(コネチカット州):2007/06/02(土) 05:08:39 ID:rJST7WI8O
>>217 病院いったわけじゃないからよくわかんない。
一度目より二度目のほうが痛いってきいたけど
それはホントでした><
220 :
三銃士(愛知県):2007/06/02(土) 05:09:50 ID:XpCOL93c0
あーなんか腹減ったからナポリタン作ってくるわ
221 :
バイト(コネチカット州):2007/06/02(土) 05:10:32 ID:rJST7WI8O
>>201 パスタのスレいくとだいたい法子さん見かけます
222 :
空気(関西地方):2007/06/02(土) 05:12:15 ID:G9LRJWOJ0
年収240万ですが土日はペペロンチーノ
500gで98円の激安輸入パスタ(イタリア産)美味すぎ
223 :
のびた(岩手県):2007/06/02(土) 05:14:01 ID:AKQPZN9/0
LPガスのやっすいアパートに住んでる
パスタとか即席ラーメンとか食うと毎月のガス代で死ねるよ
もっぱら68円の食パン+78円の1gカフェオレが定番だな
LPガスさえ安けりゃな・・・
224 :
二十四の瞳(関西地方):2007/06/02(土) 05:15:21 ID:sjiyAKbw0
料理上手な男は価値組
自分より料理が下手な女と結婚する気になれない
つか結婚しなくてもおk
225 :
のびた(岩手県):2007/06/02(土) 05:16:17 ID:AKQPZN9/0
つか、お前らもLPガスのアパートだろ?
良くそんなにパスタ食えるな
226 :
空気(関西地方):2007/06/02(土) 05:16:42 ID:G9LRJWOJ0
227 :
(岡山県):2007/06/02(土) 05:16:48 ID:O/ISS8vE0
俺は電気ポットで茹でてるけどな
228 :
のびた(岩手県):2007/06/02(土) 05:17:55 ID:AKQPZN9/0
229 :
赤ひげ(コネチカット州):2007/06/02(土) 05:17:59 ID:BEtm6DUKO
最近、トマトやもやしから出汁を採るのに凝っている。
二つとも醤油・酒・味噌・抹茶と相性がよく凄い旨味に変わることを発見した。
もやしは紅茶とも合う。
あと、ゴーヤ。
これは鰹節・鯖節・いりこに出会うと苦味が旨味に変わり独特の出汁になる。
以上、あまり料理人も気付いていない事実。
230 :
自宅警備員(樺太):2007/06/02(土) 05:18:33 ID:omNsOBYsO
電子レンジで水を沸騰させればまだ安くすむぜ
231 :
(岡山県):2007/06/02(土) 05:18:56 ID:O/ISS8vE0
>>228 詳細も何もポットに麺いれるだけだw
パスタは貧乏の友なんていってる阿呆がいるが
米食ったほうがはるかにに安い事実
トマト出汁は2日ぐらい前のガッテンでやってたけどな
233 :
法子 ◆xQYRrcbCFQ :2007/06/02(土) 05:20:42 ID:SDi5TuW80 BE:803088184-2BP(4445)
234 :
電力会社勤務(コネチカット州):2007/06/02(土) 05:21:21 ID:Mb0S71dHO
料理は出来るけどめんどくさいから
コンビニ
235 :
バイト(コネチカット州):2007/06/02(土) 05:23:34 ID:rJST7WI8O
236 :
のびた(岩手県):2007/06/02(土) 05:24:15 ID:AKQPZN9/0
LPガス(プロパンガス)で毎月6000円も請求来る。冬は9000円近くまで行く
これでもシャワーしか使ってない(湯船には入らないから背中が吹き出物でかなり汚い)
極力ガスコンロ使用は避けてる
LPガスボッタクリスギ
メインはカップラーメン
たまにスーパーの半額弁当
238 :
漢(愛知県):2007/06/02(土) 05:25:38 ID:egbxRhyj0
>>233 これは蒼い転々はバジルですか?パセリですか?黒こしょうですか?
うまそーすっげぇうまそー
239 :
法子 ◆xQYRrcbCFQ :2007/06/02(土) 05:26:32 ID:SDi5TuW80 BE:501930645-2BP(4445)
>>236 吹き出物はたぶん湯船じゃなくて
夜更かしが原因だと思われ。
>>238 黒コショウだぞ( ・∀・)y‐┛~~
240 :
プロガー(コネチカット州):2007/06/02(土) 05:27:35 ID:BEtm6DUKO
>>232 俺も見ていた。
しかし、トマトのお吸物なんぞ10年以上前から飲んでいた。
因みに人工イクラはその味を利用している。
241 :
のびた(岩手県):2007/06/02(土) 05:27:43 ID:AKQPZN9/0
>>239 !!!!!
俺コンビニ夜勤でバイトしてるからか
242 :
赤ひげ(コネチカット州):2007/06/02(土) 05:32:36 ID:uQjlx9KKO
レンチンは料理に入る?
243 :
イベント企画(コネチカット州):2007/06/02(土) 05:33:59 ID:FZqbq3iqO
適当
245 :
宅配バイト(dion軍):2007/06/02(土) 05:35:12 ID:WDg8nIdg0
>>236 背中の吹き出物はリンスや石鹸の洗い流しが足りない場合も多い
246 :
バイト(コネチカット州):2007/06/02(土) 05:37:18 ID:rJST7WI8O
ウチの近所にある中華屋のトマトラーメンは
サッパリして呑んだ後にピッタリ!
もちろんそこでもビールは呑んじゃいますけど
247 :
会社役員(アラバマ州):2007/06/02(土) 05:37:51 ID:cHek0BUM0
吹き出物って食生活も多大に影響してるだろ。
248 :
会社役員(アラバマ州):2007/06/02(土) 05:39:16 ID:cHek0BUM0
そもそもシャワーの方が燃費悪くねぇか?
お茶はいいな。間食したいときに
飲むと、食わなくてよくなる。
どうしても食べ過ぎるから。
あと、絶食の日を設ける。ほとんど食べない日。
これは、前の日食べ過ぎたら設ける。
健康の為である。胃を休める。あと、健康に対しての
意識を持てる。
肉食べたい時は、二回に一回は、きな粉を食べる。
ゴマとお茶混ぜて。ビタミン補給にもなるしね。
肉だけでたんぱく質摂ってると体に悪い。
野菜は、青と赤だな。青はネギ。赤はトマト。
この二つは常備だな。ネギは応用が利くし、トマトは
特別健康にいいから。
250 :
クリーニング店経営(青森県):2007/06/02(土) 05:41:00 ID:RGrjd4YK0
プチトマト、小さいネギ(万能ネギ?)、カイワレ大根をプランターで育ててます・・・ 結構食べられるレベルに育ちますよ
「上北農産スタミナ源たれ」という便利なものが青森にあるので、それでモヤシ炒めを作っています。
251 :
のびた(岩手県):2007/06/02(土) 05:42:07 ID:AKQPZN9/0
>>248 出しっぱなしじゃ無く止めてる
湯船に入ると夏場でも8000円近く逝く
2000円はでかい
あと、野菜の中でも安くかつ量が多くて
腹が膨れて、うんこが良くなるのは、根菜だな。
ダイコンとニンジン食いまくる。たまにゴボウ。
葉モノは高いからな。。
おかずを食べるときは、根菜を食いまくってから
胃のスペースが空いていたら肉入れるわな。
最初から肉食べてたらどんどん食べて、食べ過ぎるから。
まぁ、このぐらい気をつけていたら余裕で五歳は若くみられる。
253 :
養豚業(チリ):2007/06/02(土) 05:45:29 ID:kz2y+1Sa0
コンビニ厨涙目wwwwwスーパーマジうめぇ
スーパーで自炊
一度スーパーのトップバリュー体感しちゃうとコンビニなんてバカらしくて煙草位しか
使い道なくなるよ。別に30円安いとか100円も違うとかそういう問題じゃないんだよ
お前等コンビニがどんだけ暴利むさぼってると思ってんだ
711なんかアメリカの本社買っちゃったんだぜ?騙されてるんだよ
スーパー行ってみろ、スーパー
30円安いとか100円安いとかざらだし、野菜も肉も売ってんぞ、マジオススメ。
2chの夜食スレはヤバイな
あれ見ると高確率で夜食を食う
255 :
赤ひげ(コネチカット州):2007/06/02(土) 05:47:05 ID:BEtm6DUKO
>>244 青臭くならない。
俺の持論では、グルタミン酸の分子構造が似ているものどうしは
アミラーゼと混ざると互いの欠点を和らげ新たな旨味に変わるような気がする。
まだまだ知らない旨味がありそうだ。
納豆と蜂蜜、苺ジャムと白米は試したことある?
256 :
アマチュア無線技士(長屋):2007/06/02(土) 05:47:50 ID:DJbKzA0K0
毎晩居酒屋。
257 :
ロケットガール(樺太):2007/06/02(土) 05:49:58 ID:lD7JVT8cO
すべて外食
家では休日前の夜食ぐらいはつくるかな?
そばやの出前もよく使う
プロテインベーグルとか作ってる。
259 :
入院中(長野県):2007/06/02(土) 05:54:12 ID:n3S+4tEU0
以前は毎日コンビニ弁当、それを金欠から自炊&スーパーにしたけど食費の差が歴然だな
もっと早くからこうすりゃよかったわ
料理なんて得意じゃないけど、それなりに食えるもん出来るようになるし
たまに美味く作れたりするとニヤけちまうw
260 :
会社役員(アラバマ州):2007/06/02(土) 05:55:00 ID:cHek0BUM0
>>251 一人暮らしじゃないがガス代8000円超えた事は無いが?
LPガスだが地域によって使用料の差がかなり在るのかね?
>>257 自炊に楽しみを見出すと良いと思う。
簡単料理でもレシピを見て作れば、余程じゃない限り一口喰って即捨てレベルのモノは出来ないと思うし。
261 :
空気(関西地方):2007/06/02(土) 05:56:26 ID:G9LRJWOJ0
午後7時から半額シールを貼ってくれるのでスーパーに行くが
貼る店員がオバチャンには優しいのに野郎には無愛想なのが気にくわない
ムカツクから半額品しか買わないようにしている
コンビニのサラダとかまったく野菜を摂ったことに
ならないよ。だって、レタス山ほどあっても茹でたら
ほんの少しになる。意味なし。
生野菜は体が吸収しにくいし、雑菌もあるから
必ず茹でたほうがいい。
根菜を水に放り込んで茹でるだけ。あと、なんか
掛けて食え。
基本、水煮。料理とかしなくていいから、一人暮らしの
人は、水で煮て食え。料理するかどうか?より
野菜を食うかどうか?のほうが大切。
263 :
漢(愛知県):2007/06/02(土) 05:58:01 ID:egbxRhyj0
ガス代は7000円台がおおい
水道代が6千円電気代が7千円くらい
食費が2万くらいか
264 :
船員(東京都):2007/06/02(土) 05:59:06 ID:gXmc8n1N0
100円ショップのそうめん&めんつゆ
265 :
(岡山県):2007/06/02(土) 05:59:12 ID:O/ISS8vE0
>>262 大きなお世話。
どうしてこう一人暮らしスレだとお前みたいな厨が偉そうにしてるんだろうなw
266 :
空気(関西地方):2007/06/02(土) 06:01:03 ID:G9LRJWOJ0
一人暮らしの醍醐味は偏食のあまりベッドから動けなくなることだろ
267 :
会社役員(アラバマ州):2007/06/02(土) 06:04:49 ID:cHek0BUM0
>>262 生野菜だろうがなんだろうが喰ったかか食ってないか、で大分違うのだがな。
足りないと言うのなら充実野菜やらの野菜ジュースでも飲むさ。
開封後は早めの処分(飲む)をしなきゃ成らんけどな。
冷蔵庫を過信すると痛い目見るしorz
268 :
巫女(神奈川県):2007/06/02(土) 06:11:43 ID:MJ3/yQ320
朝 おにぎりとカップラーメン 約300円
昼 会社支給弁当 300円
夜 会社支給弁当の残り物 無料
寮 月/2000円(電気ガス水道含)
休みの日は基本的に自炊。
普段の飲み物は水筒利用でレモン水とか作ったりして飲んでます。
ここ一年この生活してたら200万貯まりました。
もう寮を出てアパート暮らしできるとは思えません。
269 :
探検家(大阪府):2007/06/02(土) 06:18:37 ID:6AooJ3CS0
オリジン弁当最高ヽ(゜∀゜)ノ
270 :
ゲーデル(関西地方):2007/06/02(土) 06:20:43 ID:F1FWmDEo0
自炊・・・・・昨日のメニューは
暖めるだけのハンバーグ 90円
揚げるだけのポテト 30円
揚げたソーセージ 40円
1/4キャベツ炒め(塩と醤油で味付け) 50円
冷奴 30円
米1合 30円
って所か?
手羽元の煮込みできあがった。
トマトソースでウマー。
272 :
巡査長(コネチカット州):2007/06/02(土) 06:26:32 ID:kSm6N4IbO
昨日の晩飯
玉葱と大根の味噌汁
肉じゃが
鰹の叩き
納豆
白米。
米研いで野菜切って煮ただけだな俺。
コンビニ弁当じゃなく、何も添加物が入ってない体にいい
普通に自炊するのと同じくらいの栄養価がある弁当って
この世に存在しないんだろうか
存在するだろ。高いだけで。
275 :
探検家(大阪府):2007/06/02(土) 06:49:13 ID:6AooJ3CS0
276 :
おくさま(大阪府):2007/06/02(土) 07:01:32 ID:lQcKqkM80
一時期は具多みたいな高級?カップ麺生活だったけど
最近はカゴメのデリシリーズばっか
容器ごとレンジで二分暖めればリゾットやドリアが出来るってやつ
なんか栄養もあるし250カロリーくらいだしスーパーだと一個200円切ってるし
マジおすすめ
277 :
短大生(静岡県):2007/06/02(土) 07:02:47 ID:qBouO+gl0
今日はうどんに納豆ぶっ掛けてみた
278 :
おくさま(大阪府):2007/06/02(土) 07:03:43 ID:lQcKqkM80
自炊もいいんだけどとにかく時間が無いんだよな・・・
帰宅するの九時くらいだし家出るの七時半くらいだし
作っても絶対にロクに食器とか洗わないと思うから
ヘタに自炊してキッチン不潔にするよりもレンジで作って容器はポイした方がいいや
279 :
ロケットガール(樺太):2007/06/02(土) 07:04:40 ID:lD7JVT8cO
280 :
宅配バイト(dion軍):2007/06/02(土) 07:04:51 ID:WDg8nIdg0
281 :
おくさま(大阪府):2007/06/02(土) 07:06:58 ID:lQcKqkM80
あとカップ麺ってやっぱり相当身体に悪いらしいぞ。
毎食500カロリーのカップ麺だけ、つまり一日1500カロリーしか消費しない生活でもぶくぶく太るってさ。
スープを4分の3以上残してる(つまりほぼ麺と具しか食わない)ならそこまで健康を害さないらしいけど
最近のカップ麺はスープにこだわってるの多いから無理だよな。欲望には勝てん。
282 :
おくさま(大阪府):2007/06/02(土) 07:08:58 ID:lQcKqkM80
283 :
法子 ◆xQYRrcbCFQ :2007/06/02(土) 07:09:48 ID:SDi5TuW80 BE:401543982-2BP(4445)
>>281 カロリー足りてねーのに
太るわけねーだろ常識的に考えて。
284 :
宅配バイト(dion軍):2007/06/02(土) 07:12:31 ID:WDg8nIdg0
285 :
おくさま(大阪府):2007/06/02(土) 07:13:42 ID:lQcKqkM80
S&Bのピアットシリーズも好きだ
>>283 いやいやカロリー=太るって訳じゃないよ
ラーメンのスープとかモロに皮下脂肪に付く
286 :
アマチュア無線技士(長屋):2007/06/02(土) 07:17:28 ID:DJbKzA0K0
287 :
法子 ◆xQYRrcbCFQ :2007/06/02(土) 07:19:35 ID:SDi5TuW80 BE:1054053667-2BP(4445)
>>285 カップ麺1日3食だけで1ヶ月過ごす実験やった人(男)のブログ見たけど
カロリー足りなくて体重減ってたぞ。
太るってやつは絶対別のもの食ってるよ。飯入れてたり。もしくは酒飲んでる。
289 :
宅配バイト(dion軍):2007/06/02(土) 07:21:59 ID:WDg8nIdg0
塩分の摂り過ぎも含めて3食カップラは身体にモロ悪そうだよな
290 :
ハンター(USA):2007/06/02(土) 07:22:03 ID:+srv+uvg0
無駄に動かなきゃ、1日一食800カロリーぐらいで生きていける
291 :
おくさま(大阪府):2007/06/02(土) 07:23:10 ID:lQcKqkM80
>>288 そうなん?スープ飲み干したら絶対太るって聞いてた
|ω・`)朝食はケンタッキーの残り・・・。
293 :
チーマー(埼玉県):2007/06/02(土) 07:25:40 ID:8Zg6tvE40
皮下脂肪から太れるとか夢の食品だな。
世の中の女性は皮下脂肪が不足する事で若く見えなくなってるっていうのに
294 :
宅配バイト(dion軍):2007/06/02(土) 07:26:52 ID:WDg8nIdg0
295 :
インテリアコーディネーター(京都府):2007/06/02(土) 07:27:34 ID:IvIk2zrs0
カップヌードル⇒シーチキンごはん⇒カップヌードル汁ご飯
本日カレー5日目
そろそろ決着をつけるときが来た
>>294 |ω・`)ハズレだった。期待してたのに。
298 :
自宅警備員(樺太):2007/06/02(土) 07:29:49 ID:omNsOBYsO
夕方の近所のドラッグストアの惣菜パンの賞味期限が明日までなのに1/3の値段に値下がりしてるとき
買いだめしてる
299 :
探検家(大阪府):2007/06/02(土) 07:30:08 ID:6AooJ3CS0
>>291 その実験のルールではスープは飲み干していた。
被験者がもともと健康体だったので、実験後の血液検査も特に悪くなっていなかったという。
俺だってカップ麺が体に悪くないなんて思わんが、太るっていうなら原因は、
カップ麺の栄養分そのものだけじゃなくて、あの濃い味と食い応えのなさが
食欲とか味覚とか満腹中枢をおかしくするってことと、
そればっかり食ってるような生活には他にも問題があるってことなんだと思う。
301 :
国連職員(鹿児島県):2007/06/02(土) 07:35:43 ID:WyN5iEvs0
ごはん+生卵+かつおぶし+しょうゆ
朝 炊いたご飯+即席生味噌汁+海苔+梅干し
昼 炊いたご飯+即席生味噌汁+カップ焼きそば
夜 炊いたご飯+即席生味噌汁+スーパーのお惣菜
303 :
宅配バイト(dion軍):2007/06/02(土) 07:37:38 ID:WDg8nIdg0
>>300 蕎麦、うどん、パスタ、米、それぞれほとんど素に近い状態で(具やおかず無し)
最低限の味付けで腹一杯に食っても食った気がしない感覚に陥るよな
304 :
チーマー(埼玉県):2007/06/02(土) 07:41:08 ID:8Zg6tvE40
菓子パンは手軽に高カロリーを摂取できる食品だね
ガリは食欲あんま無いから、無理にでもなにかしら食べないとどんどん痩せる
なるべく普通に食べようとはしてるけど・・・
独りで作って、独りで食べている…
一人暮らしはじめてから、10年。
ディスプレイに映る自分の顔がだんたんと
駄目になってきているような気がする今日この頃
正直、飯が美味いと感じられなくなってきた
306 :
おくさま(大阪府):2007/06/02(土) 07:46:06 ID:lQcKqkM80
307 :
(岡山県):2007/06/02(土) 07:47:38 ID:O/ISS8vE0
カロリー足りてないんだからどうやったってカップめん3食で太れるわけないだろ
>>306 塩分過多だしミネラル足りないだろうから、1ヶ月よりもっと長期間やったら
それなりにやばいことになるんだろうけどね。
309 :
男性巡査(宮城県):2007/06/02(土) 07:54:31 ID:ztlTbXT50
休みの日
朝 チャルメラとんこつ醤油+人参+玉葱
昼 チャルメラとんこつ醤油+卵
夜 焼き魚+佐藤のご飯+即席味噌汁+納豆
310 :
チーマー(埼玉県):2007/06/02(土) 07:56:30 ID:8Zg6tvE40
>>309みたいな食生活で健康的に生活できるものなの?
卵と納豆と米たべてれば栄養失調にはならないだろうけど
311 :
ゆうこりん(dion軍):2007/06/02(土) 07:59:41 ID:lv5DKkMJ0 BE:61418873-2BP(111)
プリッティ キュッ キュッ キュッ キュッア
312 :
就職氷河期世代(樺太):2007/06/02(土) 07:59:53 ID:abuyP0q7O
カップラーメンはすぐ歯がザラザラになるから嫌だ
>>302 >>309 健康診断の要あり
玄米は完全食です。足りないのはビタミンC位だから
野菜をちと食べれば栄養面については問題なし
ただ、余り旨くない、7分ズキなら食えるよ
314 :
歯科技工士(樺太):2007/06/02(土) 08:10:59 ID:JR58zbQTO
朝:乾燥ワカメたっぷりのラーメン
昼:菓子パン
夜:カロリーメイト
なんという変食…
これは間違いなく太る
315 :
野球選手(長屋):2007/06/02(土) 08:13:46 ID:62paqIP10
自炊してないし、買い物も面倒なので
生協の宅配申し込んだけど買う物がない。
インスタントとかパックのご飯とか弁当、惣菜も扱ってくれ。
316 :
入院中(埼玉県):2007/06/02(土) 08:16:10 ID:0XIAN32W0
ネットで調べればレシピなんて山のように出てくるな
どれで作っていいのか迷ってしまうよ
317 :
バイト(コネチカット州):2007/06/02(土) 08:16:34 ID:rJST7WI8O
日本人の調査隊が南米の高地に出かけたときのこと。
昼食に日本から持参したカップ麺を作っていると
現地の青年が物欲しそうに眺めていたので一個作って
あげたら、彼は大喜びして旨い、旨いと平らげた。
その晩彼は急死してしまった。酷い腸捻転だった。
大自然に住み天然の物しか食べたことがなかった
彼のピュアな肉体にはカップ麺は猛毒だったのだ。
318 :
巡査長(コネチカット州):2007/06/02(土) 08:16:50 ID:vx9PzfWAO
休日になるとほとんど料理しなくなるしご飯も炊かなくなる
平日は気が張ってるしご飯炊かないと翌日に響くからやってるけど
319 :
番組の途中ですが名無しです(愛知県):2007/06/02(土) 08:18:27 ID:Q/9YTGsn0
高いけど宅配ピザばっか食ってる。
週2〜3回。
後はコンビニ。
320 :
男性巡査(宮城県):2007/06/02(土) 08:22:39 ID:ztlTbXT50
321 :
整体師(東京都):2007/06/02(土) 08:25:19 ID:4tglIsl30
>>300 いろんな種類のカップラーメンを食うのじゃなくて
普通だったら一種類をひたすら食うだろ
俺はそれで病気になった
322 :
おくさま(大阪府):2007/06/02(土) 08:25:23 ID:lQcKqkM80
323 :
プロガー(コネチカット州):2007/06/02(土) 08:26:56 ID:JH1IlTMfO
ほっけむっちゃうめーぞ
焼くだけだしたまには食え
324 :
石油王(北海道):2007/06/02(土) 08:29:21 ID:Fdye1UB+0
パセリおいしい
325 :
チーマー(埼玉県):2007/06/02(土) 08:34:06 ID:8Zg6tvE40
魚とか肉って焼くのすごい簡単なんだよな。
しかも出来立ては半端じゃなく美味しいから、
つけあわせも試すうちにそれなりに料理するようになった。
自分ごのみの味に調節できるのがたまらん
つーかたまにカップ麺食べると妙に興奮する
俺だけかな?
なんか薬物っぽいのは入ってるんじゃないかと思ってしまう
327 :
一株株主(東京都):2007/06/02(土) 08:39:00 ID:DjsqVdP70
>>322 俺持ってるけどぜんぜんつかいこなせてないわ
328 :
プロ棋士(東京都):2007/06/02(土) 08:40:27 ID:oqZRKwqu0
前は1日30品目で栄養を考えて〜 とかやっていたけど
今はマルチビタミンとマルチミネラルと納豆ごはんとかそんなかんじ
これで月の食費5000円くらい。老後のためにおかね貯めてる。
会社から帰り道にジャスコあるし、自宅から徒歩3分でヨークベニマルっていうスーパーあるし
たいていタイムサービスしてるパンか値引き惣菜
カップメンは一年に1つ2つ食う程度
330 :
おくさま(大阪府):2007/06/02(土) 08:50:05 ID:lQcKqkM80
>>327 うーん、もう注文しちゃったけどやっぱそれなりに馴れが必要なのかな
でもレンジで事足りるってのはやっぱ大きな魅力だ
コンロや包丁の類ってなるだけ使いたくないんだよな・・・
焦げ付いたフライパンなんて億劫で掃除しないだろうし
331 :
プレアイドル(dion軍):2007/06/02(土) 08:51:46 ID:l7LWLxkl0
自炊すれば1食200円程度でお腹いっぱい食べられるが
外食すると定食なら1食600円ぐらいはかかる(学食は除く)
自炊するなら少し大きめの冷蔵庫と鍋で
まとめ買い&数食分調理がオススメ
カレー、豚汁、ポトフ、野菜スープなど大量に作るとより美味しいし
お好み焼きなどは数枚焼いておけば保存食になる
最近1日1回野菜ジュースをとるようにしてから、屁がよくでる。
一日三食も食わなくね?
334 :
デパガ(樺太):2007/06/02(土) 09:01:46 ID:iLMCqGEcO
朝→コンビニでパン
昼→会社で弁当を頼む
夜→ペヤング超大盛り
ウインナ 2本
ジャガイモ 半分
人参 半分
タマネギ 半分
キャベツ 半分
これをコンソメス−プ+塩コショウに入れてひたすら(20〜30分)煮込んだ
ポトフもどきはよくやるな
まあ実物のポトフ見たこともなければ食べたこともないけど
336 :
女工(東京都):2007/06/02(土) 09:03:12 ID:+kOre4LY0
ぺヤングとかつくるなら
焼きソバ焼いた方が良くね?
337 :
ドラム(東京都):2007/06/02(土) 09:03:59 ID:4bCtBRUL0
338 :
留学生(東京都):2007/06/02(土) 09:09:23 ID:VCzPsFPu0
ひたすらカップ麺しか食わないけど、ウンコが超絶に臭くなった
339 :
チーマー(埼玉県):2007/06/02(土) 09:11:21 ID:8Zg6tvE40
自分じゃ焼きそばつくると段違いにうまいな。
でもぺヤングとかもあれはあれでうまいんだよな。
340 :
シェフ(東日本):2007/06/02(土) 09:12:28 ID:5owloWmd0 BE:220083825-2BP(3367)
フライパンから食うのがデフォだろ
341 :
ドラム(東京都):2007/06/02(土) 09:15:42 ID:4bCtBRUL0
@納豆、キムチ、ご飯をコンビニで買う
A納豆にタレを入れかき混ぜる
Bそれを温めたご飯に乗せる
Cさらにその上にキムチを乗せる
ハゲ防止のために毎朝これだけ自炊してるぜ…。
>>262 火をと通した野菜ばっかりだと食物酵素がふそくするだろ?
若いうちはそうでもないだろうけど、年寄りがそれをとると元気がでるぞ。
手軽に取りたいやつは特売にんじんを買い置きしておいて 食べる直前に皮むいて
丸かじり。オエッって思ったやつは一度やってみな。にんじんの臭みって生だと
ほとんどないんだぜ。味は甘みの少ない柿ってかんじ。まじおすすめ。
344 :
空気(長屋):2007/06/02(土) 09:25:49 ID:H4qxzwsq0
洗わんよ食器なんて
食べ終わったらすぐさっと水で流すだけ
345 :
おくさま(大阪府):2007/06/02(土) 09:30:25 ID:lQcKqkM80
カビが生えるよ
虫も出るよ
部屋が臭くなるよ
【レス抽出】
対象スレ: 一人暮らししてる奴、メシどうしてる?
キーワード: 愛を
抽出レス数:0
(ノ∀`)アチャー
347 :
都会っ子(樺太):2007/06/02(土) 09:31:41 ID:eK+qfOsJO
俺も毎日自炊してる
お前らが揚げ物したあとの油の処理どうしてる?
昔固めるテンプル使ってたけど、最近じゃ買うのが面倒で
新聞紙に吸わせるだけになっちまった
349 :
会社役員(静岡県):2007/06/02(土) 09:51:23 ID:7hQHXW9s0
揚げ物なんかしねえよ
350 :
バイト(コネチカット州):2007/06/02(土) 09:52:36 ID:rJST7WI8O
>>348 海が近いので、濾して容器に入れてとっておく。
夏にコパトーン高いなと言う海水浴客に1本1000円で販売
朝飯は冷凍しといたお握りをレンジでチンして、目玉焼き丼。
毎日炊き込みご飯。
適当に安売りの野菜や肉を買ってきて刻んで米と一緒に炊飯器へ。
いつも4合くらいで作って夕食と朝食にして、残ったのをラップに包んで昼食用のおにぎりにしてる。
一緒に入れる出汁を、ほんだし・コンソメ・中華の元と変えてるから飽きないよ。
安いし、栄養バランス良いし、手間がかからないんで3年くらい続けてる。
353 :
浪人生(長屋):2007/06/02(土) 10:03:05 ID:urT2ZL220
昨日の晩にお好み焼きと味噌汁とご飯を2食分作って、
んで今日の朝もお好み焼きと味噌汁とご飯
作るのは面倒ではないけど、メニューがもう詰んできた
何作ったらいいかわからん
355 :
浪人生(長屋):2007/06/02(土) 10:09:36 ID:urT2ZL220
今日はじめてカレーライスとひじきの煮付けときんぴらごぼうに挑戦
無職一人暮らしは地獄だぜ
356 :
おくさま(大阪府):2007/06/02(土) 10:10:08 ID:lQcKqkM80
俺は食べてみたいメニューは多いけど作るのが面倒だ
平日時間が無い
357 :
通訳(福岡県):2007/06/02(土) 10:11:05 ID:2olwbNLJ0
358 :
おくさま(大阪府):2007/06/02(土) 10:13:01 ID:lQcKqkM80
うちの母親が使ってたわそれ
クック膳でも温野菜できるらしいからそっちに期待だ
359 :
相場師(コネチカット州):2007/06/02(土) 10:13:33 ID:HLoGTMnsO
最近はメンドーだから赤坂か新宿のホテルですましてる。
お前ら良く毎日できるな
360 :
おくさま(大阪府):2007/06/02(土) 10:15:52 ID:lQcKqkM80
朝 カゴメデリ
昼 学食
夜 カゴメデリ+レンジOKの冷凍食品+酒とつまみ
だなぁ
飲み物は野菜ジュース
春の健康診断では異常なしだった
362 :
おくさま(大阪府):2007/06/02(土) 10:22:38 ID:lQcKqkM80
あー酒は週末に宅呑みするくらいだった
363 :
2軍選手(コネチカット州):2007/06/02(土) 10:22:55 ID:Oi59fGFdO
小バエは薬局やスーパーから「小バエホイホイ」を買ってきて取り付けたらいいよ。
面白いほどとれる。
364 :
留学生(dion軍):2007/06/02(土) 10:25:56 ID:6bvuPLRJ0
>>357 俺も持ってる。スパのやつと、御飯2合のやつ。
うどんもつくれんのか。
>>335 俺もポトフもどきはよくやるな。楽だし。
ブロッコリとかキノコとかあるもの何でも入れる。
366 :
ふぐ調理師(東京都):2007/06/02(土) 10:34:40 ID:rdzF2Fsj0 BE:159275726-2BP(246)
鶏むね肉買ってきてレンジで数分チンして
油ひいてぶっこんで蓋しめて強火でがっとやって
一回ひっくり返してまたがっとやって
塩コショウ切って食って終わり
367 :
留学生(福岡県):2007/06/02(土) 10:36:50 ID:ANAPV/Vx0
椰子に作ってもらってるぜうふふ
368 :
おくさま(大阪府):2007/06/02(土) 10:37:30 ID:lQcKqkM80
>>366 美味そうだな
レンジで数分チン→オーブントースターで数分
じゃやっぱダメかな
369 :
黒板係り(東京都):2007/06/02(土) 10:38:26 ID:pDoRhyFh0
バイトしてた時は廃棄する弁当を食べて凌いでた
というやつはけっこういるだろ
370 :
カエルの歌が♪(dion軍):2007/06/02(土) 10:39:15 ID:IxGZAeej0
野菜とかどんくらい取ればいいかわからんし
自炊しないと生活できない
372 :
ふぐ調理師(東京都):2007/06/02(土) 10:58:11 ID:rdzF2Fsj0 BE:212366382-2BP(246)
自炊もしないでお金がとかいうヤツは死んだほうがいいと思う
373 :
ロケットガール(樺太):2007/06/02(土) 11:00:35 ID:lD7JVT8cO
374 :
知事候補(樺太):2007/06/02(土) 11:02:07 ID:YyDDfCgqO
ご飯 味噌汁 キャベツの千切り
こればっか
コンビニ、マック、すき家、箱根そば
このループ。もちピザ。
376 :
番組の途中ですが名無しです(アラバマ州):2007/06/02(土) 12:35:49 ID:6XeGx69F0
>>375 膵臓、肝臓、胃、大腸に注意しとけ。
俺がお前の親ならぶん殴ってでも
実家に連れ戻す
377 :
2軍選手(コネチカット州):2007/06/02(土) 12:47:17 ID:MxjsRf5AO
豚バラ肉にキムチと行者にんにく入れて炒めて食ってる
夏になると素麺とアイスしか食わなくなるから
今のうちにちょっと体力作りしなくちゃ
378 :
キャプテン(コネチカット州):2007/06/02(土) 12:53:09 ID:NZXvmcp5O
彼女がいなくなって、かなり痩せた
料理好きな女がいると助かるけど
知らず知らず過食になるんだよな、デートは外食も多いし
379 :
住職(岐阜県):2007/06/02(土) 13:00:17 ID:ZBKmAr3R0
今日のお昼はサッパリと、
ご飯、味噌汁、納豆、冷奴、オニオンスライス&大根サラダ
380 :
2軍選手(コネチカット州):2007/06/02(土) 13:02:17 ID:Dj9fFYWEO
今日はそうめんにしよう
381 :
運び屋(樺太):2007/06/02(土) 13:03:00 ID:NuvZlMmAO
中華麺をごまだれで食べた
ついでにいんげんのゴマ和えも作った
ごまうま
382 :
通訳(コネチカット州):2007/06/02(土) 13:04:46 ID:OIE2OVp7O
鮭とほうれん草のクリームソーススパ作った
クリームソース簡単だな
383 :
アナウンサー(静岡県):2007/06/02(土) 13:06:04 ID:/b0nsDRh0
半ニート状態の時は野菜たくさん摂取してたのに
忙しくなってから野菜なんてジュースでしか取らなくなった
人間ってこんなもんなのかね
バターロールとカップ麺
野菜ジュースはまじでやばいからやめといたほうがいいぞ。
飲んでる奴多すぎてびっくりするわ。
386 :
牛(広島県):2007/06/02(土) 13:11:57 ID:NzyFZYo00
>>385 糖分として吸収されるのが殆どなんだよな
栄養素として吸収されるのは少ない
387 :
ふぐ調理師(東京都):2007/06/02(土) 13:12:57 ID:rdzF2Fsj0 BE:371642047-2BP(246)
メシ食ったあとなら消化されんじゃね?
388 :
番組の途中ですが名無しです(アラバマ州):2007/06/02(土) 13:15:40 ID:6XeGx69F0
>野菜ジュース 砂糖、香料入り
野菜食べろと
389 :
工学部(東日本):2007/06/02(土) 13:20:39 ID:AtkFdtGq0
>>370 >野菜とかどんくらい取ればいいかわからんし
どんだけゆとり世代なんだよw
>>386 それもそうだけど、中国産の栄養価のほとんどない屑野菜。
焼き豚→焼き魚→焼き豚→焼き魚
たまに焼きそばつくる
392 :
ふぐ調理師(東京都):2007/06/02(土) 13:41:33 ID:rdzF2Fsj0 BE:318550346-2BP(246)
むね肉買いに外出るのメンドくせー
と思ったら昨日かったカツオがあった
今日は一歩も外に出なくてすみそうだ
豚切り落とし1Kg800円で4日もたす
394 :
ダンサー(神奈川県):2007/06/02(土) 13:44:02 ID:6hqkgKHl0
カロリーメイトとC1000だけで余裕で生きていける気がする
きっと前世はプロテスタント
395 :
ボーイッシュな女の子(西日本):2007/06/02(土) 13:46:13 ID:VEjuh0Sf0
炊飯器買ってきてから生活基準がグンとあがったw
396 :
請負労働者(樺太):2007/06/02(土) 13:58:55 ID:upcrwNOI0
野菜ジュースが栄養分九州されないっておかしいだろ
まるままのトマトをジューサーにかけたら栄養分が吸収されないって言ってるのと同じ
栄養分が最初から抜け落ちてるってのならわかるけど
そんな俺は生協の国産トマトジュースしかのみません
397 :
ピッチャー(アラバマ州):2007/06/02(土) 14:07:11 ID:xzJPEM1+0
昼は新モスバーガー買ってきて食べた
普段は安い定食屋と自炊でローテーション
自炊って言ってもスパゲティゆでて買ってきたソースかけるぐらい
あとは269円ぐらいの生めんのラーメンにゆでたまごとメンマをトッピングして食う
ラーメン屋に行くより安上がりでそこそこうまい
いつも行ってる定食屋は、
500円前後の値段設定でいろんな定食が食えて焼肉定食なんか松屋の定食の5倍ぐらい肉入ってる
ライスもデフォルトで大盛り状態 大盛頼むとまんがみたいにこんもりもられてくる
ラーメンは300円
いい店が近くにあって助かってる
398 :
牛(広島県):2007/06/02(土) 14:46:42 ID:NzyFZYo00
>>390 そうだった
でも一応管理された場所で作ってるみたいだけどなぁ
っつってもあそこの国じゃ管理とかもままならないかw
>>396 もう少し勉強しなさい
399 :
会社役員(神奈川県):2007/06/02(土) 14:50:18 ID:UhLcuLme0
鳥胸最強
グラム25円のを2kg買って個別に冷凍保存
下味付けて小麦粉まぶして焼くだけで美味い
400 :
生き物係り(愛知県):2007/06/02(土) 14:51:45 ID:kM7PDPRD0
アッコのチャーハンで大勝利
401 :
通訳(神奈川県):2007/06/02(土) 14:57:47 ID:uGJ3bA3h0
おれはこんなかんじだな
自炊なら
お好み焼き(キャベツだけ)、納豆、卵ご飯、スパゲッティ、豆腐、秋刀魚
外食なら松屋
甘いものや肉はあまり食べない。
402 :
バイト(コネチカット州):2007/06/02(土) 15:04:18 ID:wC7TC9IBO
散歩してラーメンくってきた。四百五十円。安かったがうまくもなかった。今日び、カップ麺のがうまいな。
403 :
釣氏(アラバマ州):2007/06/02(土) 15:09:54 ID:0aaezYxa0
朝 菓子パン
昼 おにぎり2個
夜 スーパーの揚げ物+冷凍食品
野菜嫌いで不健康すぎw
洗い物と材料がかなり余るから作る記しない
404 :
元原発勤務(千葉県):2007/06/02(土) 15:10:25 ID:5ZLLk2mD0
チャーハンもしくはスパゲティ
手抜きの極地
405 :
ピッチャー(アラバマ州):2007/06/02(土) 15:10:34 ID:xzJPEM1+0
スーパーの冷蔵棚にある生めんのラーメン結構うまいよ
2食入ってて300円以内
いろんな種類あって飽きにくいし食生活のレギュラーに入れてる
最近は冷やし中華も店頭に並んでるからそれもなかなかいい
いろんなの食ったけど丸ちゃんの3食入り198円の生ラーメンは全部まずかった
シマダヤの名人のおすすめ とんこつ醤油が一番好き
406 :
アリス(大阪府):2007/06/02(土) 15:27:43 ID:e4SFKZPK0
朝は時間ない&経費節約の為
バナナ一房ってのがよくある。
ウ○コの切れが良くなるが
毎日続けてると飽きる。
で、缶コーヒーだけで出社する日もあるんだが、
毎日バナナにしたほうがいいのかなやっぱ?
毎日バナナの功罪について教えてくれ。
407 :
チーマー(兵庫県):2007/06/02(土) 15:39:46 ID:eSW4JOSB0
パスタ地獄だな、俺は。安いから。
408 :
前社長(樺太):2007/06/02(土) 15:42:12 ID:HY0E1HirO
なんかどこにもいかず暇な休日でひとりでいるときって昼食どうしてる?
俺自炊で家で食ってんの嫌だから、公園とかで出来合いの弁当食ったりしてるんだが、
どうやら俺だけみたいなんだ…。
410 :
ふぐ調理師(東京都):2007/06/02(土) 15:52:29 ID:rdzF2Fsj0 BE:637099968-2BP(246)
411 :
牛(広島県):2007/06/02(土) 15:54:23 ID:NzyFZYo00
>>409 わざわざ公園で食べる意味が分からない
家で自炊したほうが安上がりだろうが
>>410 なんかすげー時間の無駄な気がするんだよ昼から家に籠って自炊って
いい歳して公園で弁当もそうとうバカだと思うけどw
413 :
ふぐ調理師(東京都):2007/06/02(土) 15:55:50 ID:rdzF2Fsj0 BE:318550346-2BP(246)
リストラか倒産か
どちらにしてもかわいそうな負け組ですこと
としか見られないぞ
そっかーまぁ暇だからってひとりでぶらぶらしてるのっておかしいよな。
家にいるとだらけちまうんだよ…。
彼女とかいれば違うんだろうな〜。
415 :
牛(広島県):2007/06/02(土) 16:02:37 ID:NzyFZYo00
>>414 それだったら散歩しろよw
飯くらい時間あるんだから自炊して食え
417 :
トリマー(千葉県):2007/06/02(土) 16:52:45 ID:UavOdGDc0
みんなすげーな
俺一人暮らし始めて1年経つけど全然料理出来ない
最初は一人暮らしし始めたら嫌でも自炊するだろうとか思ってたし
料理の本買ってきてやってはみたものの
適量入れるとかどの程度?いためる前に下ごしらえしておくってどういうこと?とか
とにかく料理の基本が全くわからず失敗作ばかりできて出来合いのものばっかり喰う生活になってしまったオツ。
初心者にお薦めの体によくて簡単に作れる料理ってあったら教えてくれ
418 :
宅配バイト(dion軍):2007/06/02(土) 16:54:12 ID:WDg8nIdg0
420 :
ふぐ調理師(東京都):2007/06/02(土) 16:57:19 ID:rdzF2Fsj0 BE:185821627-2BP(246)
421 :
ホテル勤務(埼玉県):2007/06/02(土) 16:57:32 ID:erZ3yrcW0
米だけあればあとは大丈夫だが
いかんせん材料買うのがめんどくさすぎる
食材買うのがだるい
424 :
理学部(東京都):2007/06/02(土) 16:59:38 ID:dDhh8o9I0
賄い付きの社員寮だからメシは自動的に出てくる。
土日はコンビニ弁当2個一気食いで1回で済ます。
425 :
住所不定無職(東日本):2007/06/02(土) 17:00:26 ID:O/SZLjEq0
ラーメン屋言ってくるノシ
426 :
小学生(東京都):2007/06/02(土) 17:05:43 ID:5Kt0C6s/0
パスタってそんなに簡単にできるの?
めんどくさそうなイメージがあって
一人暮らし17年目だけど、一回も作ったことないや
427 :
大統領(広島県):2007/06/02(土) 17:16:13 ID:LWDkHIwh0
スパゲッティ今作った。
6〜7分茹でて生卵と醤油を溶いた中にぶち込んで上から刻み海苔。
あっちゅー間。
428 :
占い師(東京都):2007/06/02(土) 17:20:56 ID:Bu9DZpF80
>>417 ・米に「五穀米」などを入れて栄養アップ
・ニンジンやジャガイモは、皮はむかずに、良く洗って切ればok
429 :
F1パイロット(岡山県):2007/06/02(土) 17:24:48 ID:ndD72ZNZ0
なんか肌が荒れてきたから
明日から昼飯以外、1週間野菜だけの生活をしてみようと思う
おいしい野菜炒めの作り方を教えてください
430 :
法子 ◆xQYRrcbCFQ :2007/06/02(土) 17:28:35 ID:ceI8/JJU0 BE:1405404487-2BP(4445)
>>417 ・キャベツ買ってくる→水であらって手でちぎってポン酢かける→キャベツサラダ
・卵炒める→ご飯入れる→塩コショウと醤油入れる→卵チャーハン
・レタスと豚肉を茹でる→湯切りして皿にのっけてポン酢かける→冷しゃぶ
・ひき肉を炒める→味噌入れる→ご飯にかける→味噌豚ひきにく丼
・ナス洗う→細かく切る→炒める→味噌入れる→少々水入れる→ナスの味噌炒め
・鶏肉買ってくる→レンジでチン→わさび醤油で食う
・ジャガイモをよく洗い、芽を取り除く→塗れたキッチンペーパーで包む
→4分チン→裏返して4分チン→二つにわってバターをたらせばじゃがバター
・アスパラ洗う→小さく切る→ベーコンと一緒に炒めて塩コショウで味付け
・中華スープの素買ってくる→沸騰した湯に入れる→塩コショウで味付け→中華スープ
・インスタント味噌汁に増えるわかめちゃんを入れる→具沢山味噌汁
・たまねぎを薄くスライスしまくる→沸騰した湯に入れる30分→塩コショウで味付け→オニオンスープ
・肉野菜炒めを作る→水溶き片栗粉を入れる→塩コショウで味付け→ご飯に載せる→中華丼
431 :
ふぐ調理師(東京都):2007/06/02(土) 17:29:14 ID:rdzF2Fsj0 BE:836193097-2BP(246)
キャベツ刻む
↓
塩コショウで炒める
↓
食う
↓
寝る
432 :
ピッチャー(アラバマ州):2007/06/02(土) 17:31:42 ID:xzJPEM1+0
さっきスーパー行ってきたんだけど
無洗米のコシヒカリが商品入れ替えで半額になってた
ちょうど買おうと思ってたんでラッキー
433 :
酪農研修生(茨城県):2007/06/02(土) 17:31:48 ID:51t7iGlF0
1週間カップラーメンだけにしたらウンコがものすごい臭いになった
でもレンジしかないから続けるしかない
434 :
DCアドバイザー(埼玉県):2007/06/02(土) 17:38:30 ID:eRg+W6Ay0
オイスターソースが安いときに買っておいて、野菜炒めの味付けに使う
本格的な中華料理を作った気になる
435 :
ピッチャー(アラバマ州):2007/06/02(土) 17:38:50 ID:xzJPEM1+0
カップラーメンってレンジで作れるの?
仕事で毎日の帰りが午前様なのだが、こんな俺にオヌヌメのレシピ
もしくは外で簡単に取れるものってある?
437 :
占い師(東京都):2007/06/02(土) 18:07:34 ID:Bu9DZpF80
>>436 フライパンに、洗わないままの米投入
↓
水をてきとーに入れて、コンソメ入れて、火をつけて、
煮立ったら、火をとめて放置
↓
塩、コショウ、チーズ、など
てきとーに味付け
↓
火をつけなおして、てきとーにかき回して食う
特製リゾットでございます
二日おきぐらいに車でスーパーかほかほか弁当の買い出しに行ってる
439 :
漫画家(関西地方):2007/06/02(土) 18:09:18 ID:6InNCPkW0
油使う料理はあまりにもめんどくさい
440 :
ふぐ調理師(東京都):2007/06/02(土) 18:10:29 ID:rdzF2Fsj0 BE:371641474-2BP(246)
ボロい炊飯器から買い換えて漬物自分で漬けだした時期があったんだが
かえって料理すらしなくなった
米が旨すぎて漬物と米だけで幸せ
441 :
船長(東京都):2007/06/02(土) 18:10:51 ID:vvlDdXNd0
幼馴染のかわいい女の子が頼みもしないのに毎食作りに来てる
この前あんまりまずかったから味噌汁を頭からぶっかけてやったら次の日から汁物が出なくなったw
442 :
ディトレーダー(コネチカット州):2007/06/02(土) 18:13:32 ID:f1A2C3TsO
ニュー速最後の良心だけど自炊はほとんどしてない。
ゴキが出た&ホウ酸ダンゴだらけの台所で料理なんてできるか…
生ゴミはたまにかじる野菜の端くらいでほぼ0だぜ!
おかげでゴキもいなくなりやがった!ザマミロ!
なんかいい吸収メニューとかないかな?
トマトと味噌キュウリ丸かじりとかどう?
じゃあさっそく俺も晩飯の準備にとりかかるか。
とりあえずコンビニで弁当買ってくる。
444 :
漢(愛知県):2007/06/02(土) 18:16:00 ID:egbxRhyj0
>>442 綺麗にキッチンを掃除しなさい
野菜はもっと摂りなさい
445 :
代走(兵庫県):2007/06/02(土) 18:17:57 ID:aF2mXPrX0
おれもこれからコンビに行って来るよ
コンビニではなくてスーパーに行こうという発想はないの?
447 :
2軍選手(コネチカット州):2007/06/02(土) 18:19:56 ID:b4Ga1EigO
448 :
留学生(コネチカット州):2007/06/02(土) 18:26:06 ID:f1A2C3TsO
>>444 キッチンは常に綺麗。
なぜなら料理しないから…
夜は恐くて電気消せないし><
ゴキのバカ!
とりあえず家では生、茹で野菜と豆乳ジュース中心、
学校では肉中心でいくわ。
449 :
経済評論家(神奈川県):2007/06/02(土) 18:26:40 ID:Ln1xFICq0
スーパーはいいぞ、値段安めだし閉店間際の値引きが素晴らしい
だが値引きを狙いすぎると品切続出で欲しい食料が買えない諸刃の剣
450 :
ふぐ調理師(東京都):2007/06/02(土) 18:29:21 ID:rdzF2Fsj0 BE:477825449-2BP(246)
>>448 ブラックキャップってのが安くて効果高いぞ
>>449 油回った揚げ物はホドホドにしたほうがいいよ
452 :
付き人(長屋):2007/06/02(土) 18:32:06 ID:9CA0N4w/0
最近外食しすぎたからまともな自炊しないと・・・
今日はコロッケとサラダと味噌汁ってとこでいいかな
ところでいちいち味噌汁作るの面倒だし、一人ならインスタントの味噌汁の方がいいよね
あさげうまいし
453 :
宅配バイト(dion軍):2007/06/02(土) 18:32:31 ID:WDg8nIdg0
>>440 米の質や炊き方もあるけど家で炊いた飯ってほんと旨いよな
コンビニや弁当屋の米の不味さったらない
コンビニで弁当とうどん買ってきた。
今レンジで調理中。wktk
455 :
赤ひげ(コネチカット州):2007/06/02(土) 18:35:49 ID:e/4ENVnpO
晩飯がコンビニになる理由。
1. スーパーが徒歩8分に対しコンビニが徒歩30秒
2. 料理作るのは良いとして、片付けが面倒
3. 台所が狭い
>>450 おー今度買ってみる!
ところでスーパーのお惣菜や野菜詰め合わせって
栄養や安全性において信頼できうる?
457 :
付き人(長屋):2007/06/02(土) 18:36:41 ID:9CA0N4w/0
俺も肌がキタネーから野菜を多めに摂ろうと思うんだが野菜炒めは気が向かないし
カボチャ辺りがうまくて栄養も取れるのかなぁ?
業務スーパーで水菜が10束20円で売ってた
これは食べてもいいものだろうかと思いつつ、20束買ってきた。
京野菜って書いてるから大丈夫だろう・・・
ビールのつまみは焼きピーマン、タマネギが定番。
焼肉屋の野菜焼きの如くカットして、オーブントースターで焼いて、鰹節と醤油で。
シンプルだがコレが旨い。
コンビニでうどんそば冷やし中華買う奴は味障
どうせ今年の夏もCMでさらに美味しくなりました。ってやるだろうけど
食えたもんじゃないな ありゃ腹減ってる豚の餌
461 :
文学部(東京都):2007/06/02(土) 18:41:40 ID:pUZ3uLtG0
ほか弁のおろしカツ飯食った
結構まいう
女で料理しないやつだったら、セックスフレンドには良いけど
結婚したらマジで最悪だと思う。よく男も料理しろっていうけど
女が料理できないのは、子供にもコンビに弁当食わせる親になるってことだし
そんな不良品なんかいらねーでしょ。
クレイジーソルト最強
464 :
お猿さん(静岡県):2007/06/02(土) 18:53:36 ID:eDLOhXB30
朝日新聞土曜版に載ってた、上海やきそば作ってみた。
なかなか美味し、ソース焼きそばに飽きてたし
465 :
造園業(東京都):2007/06/02(土) 19:06:31 ID:LAqKuQqZ0
スーパーでオージービーフ200gを320円で買ってきた
塩コショウで焼いて卵と炒める
野菜は100円のコールスロー
ご飯はレンジで2分のやつ
缶ビール2本
今夜は豪華な食事だ
今日は揖保の糸6束食べた。
野菜ジュースも飲んだ。
それ以外は一切口に入れてない
467 :
ホテル勤務(青森県):2007/06/02(土) 19:22:21 ID:RH0S7ClU0 BE:430398037-BRZ(11000)
お前ら酒飲んでるの?
俺も飲もう
468 :
愛のVIP戦士(長屋):2007/06/02(土) 19:33:45 ID:y3lSv37B0 BE:334952273-2BP(3075)
週一回だけスーパーの半額行ってる
その日だけ夕食が豪華だ
469 :
野球選手(長屋):2007/06/02(土) 19:37:23 ID:62paqIP10
コンビニも外食も皆んな潰れちゃってスーパーだけになった。
勿論ほか弁なんてないし、もう食べる事に疲れてしまった。orz
471 :
工作員(コネチカット州):2007/06/02(土) 19:41:43 ID:KfidyTLIO
今年に入って全て外食してる
今リンガーハットで食ってる
472 :
AA職人(コネチカット州):2007/06/02(土) 19:42:14 ID:nA2KSAK3O
35になるんだけど、晩飯後、スナック菓子がやめられないのが非常に痛い
473 :
プロガー(東京都):2007/06/02(土) 19:46:54 ID:76qrNJXY0
夫婦が子供連れてコンビニに夕食買いに来る光景はどうかと思う今日このごろ
474 :
F1パイロット(三重県):2007/06/02(土) 19:48:05 ID:5RmmZDdc0
ラーメンはそこらのラーメン屋よりカップのがうまいから困る
やっぱ大企業が試行錯誤研究したものにそこらのお店がかなわないと思った
475 :
造園業(東京都):2007/06/02(土) 19:51:43 ID:LAqKuQqZ0
>>474 三重県には美味しいラーメン屋が無いのか・・・・
可哀想
三重って不味いラーメン屋しかないんだな
>>451 オレはつい揚げ物買っちゃうなあ・・なるべく少量のみに抑えてはいるけど。
自炊で揚げ物は面倒だし。
478 :
F1パイロット(三重県):2007/06/02(土) 20:06:23 ID:5RmmZDdc0
三重でも田舎の方なんで困る
松屋や吉野家もないw
479 :
元原発勤務(コネチカット州):2007/06/02(土) 20:22:00 ID:rJST7WI8O
三重には伊勢うどんがあるし海田和裕もいる!
480 :
2ch中毒(ネブラスカ州):2007/06/02(土) 20:25:45 ID:2vHBYFmGO
三食カップメンだおー(^p^)ノ
三食はこね蕎麦
喜多見社員食堂
大野社員食堂
海老名社員食堂
482 :
番組の途中ですが名無しです(アラバマ州):2007/06/02(土) 21:25:05 ID:6XeGx69F0
>>409 自分で料理する。
出前は取らない。
コンビニ弁当も10〜20歳代前半まで食べてたけど
一人暮らしして自炊するようになってからは
不味く感じて食べてない。
スナック菓子や菓子パンも買わない
483 :
団体役員(北海道):2007/06/02(土) 21:26:49 ID:bSBVCC7y0
自炊する調理器具が無いのでもっぱらスパゲティ。
今日は俺がんばった、って日はスーパーの惣菜で豪勢に。
実家帰りたい
484 :
のびた(茨城県):2007/06/02(土) 21:27:42 ID:EkxfBYp00
豆腐ステーキ
シメジとたまねぎとベーコンのバター醤油いため
目玉焼き
ご飯と味噌汁
485 :
インテリアコーディネーター(京都府):2007/06/02(土) 21:30:16 ID:IvIk2zrs0
↑アホ。死ね。
486 :
野球選手(長屋):2007/06/02(土) 21:34:07 ID:62paqIP10
なんにも食いたくない。めんどくさい。もうやめたい。orz
487 :
のびた(茨城県):2007/06/02(土) 21:34:30 ID:EkxfBYp00
ごめん
488 :
通訳(神奈川県):2007/06/02(土) 21:40:44 ID:uGJ3bA3h0
489 :
留学生(広島県):2007/06/02(土) 21:46:28 ID:JNAAxLlE0
自炊は続かせないと意味がない。料理にかかる労力をできるだけ減らす工夫をする。
まずは各々の食材の冷凍保存と、電子レンジのテクニックをマスターすることをオススメする。
金があるなら、専門的な小道具・調理家電も惜しみなく買う。食器洗い器もあるとかなり楽。
今日は昼が焼肉屋のランチだったんで、
夜はマイタケ、ピーマン、キャベツで野菜炒めにした。
491 :
竹やり珍走団(大阪府):2007/06/02(土) 21:51:59 ID:Jgukjt3U0
私、女だけど自炊は面倒くさいから今から「ペッパーランチ」心斎橋店行って晩ご飯食べてくるよ
492 :
通訳(不明なsoftbank):2007/06/02(土) 21:59:26 ID:nUygo2a/0
493 :
通訳(不明なsoftbank):2007/06/02(土) 22:04:01 ID:nUygo2a/0
494 :
海賊(樺太):2007/06/02(土) 22:05:41 ID:vrG6JAFKO
495 :
付き人(神奈川県):2007/06/02(土) 22:08:59 ID:wWUAcru30
学生の頃から一人暮らしだけど
社会人になったらやっぱ自炊すんのきついな
かといって惣菜の類はまずいのばっかだから買いたくないし
496 :
野球選手(長屋):2007/06/02(土) 22:11:14 ID:62paqIP10
何処か外食とかほか弁とかコンビニがあるとこに引っ越したい。
497 :
数学者(千葉県):2007/06/02(土) 22:13:26 ID:3hy3iGj+0
うちの弟の例だと・・
ちゃんと飯を炊く→より簡単なスパゲッティーに→3分で茹で上がるそうめん
→?
499 :
通訳(東京都):2007/06/02(土) 22:16:51 ID:9+LG8ZJC0
500 :
空気(東京都):2007/06/02(土) 22:17:12 ID:nrAdo9Z60
>>493 水入れてコンソメ入れて、肉や野菜に火が通ったら食えばいいじゃん。
501 :
就職氷河期世代(樺太):2007/06/02(土) 22:18:25 ID:cC5Tb4zNO
夜は大抵野菜炒めか鍋。
昼は昨日の晩の残りとご飯。
朝はパン。
502 :
牛(広島県):2007/06/02(土) 22:18:36 ID:NzyFZYo00
>>493 不健康な料理だなw
人参と玉葱足してポトフにしろ
503 :
さくにゃん(長屋):2007/06/02(土) 22:19:22 ID:LENwrdUI0
一年のうち330日は自炊の生活がかれこれ8年続いてます
504 :
大学中退(樺太):2007/06/02(土) 22:21:20 ID:4vxvVUcuO
3日は水だけで済まさなきゃならなくなった。死にたい
505 :
海賊(樺太):2007/06/02(土) 22:21:26 ID:YDdH/2RMO
コンビニ行くと毎回1000円ぐらい使ってたから
今は安い米買って自炊してる
506 :
留学生(大阪府):2007/06/02(土) 22:25:20 ID:P6vRcAwU0
>>503 お前とは気が合うな
ただデートで300日ぐらいなんだ自炊
負けたわ・・・・
507 :
付き人(長屋):2007/06/02(土) 22:27:29 ID:9CA0N4w/0
コロッケ作ったんだけどじゃがいもを潰してしばらく冷蔵庫に入れておいたのを使ったら
臭くて食えたもんじゃなかった・・・
また一つ勉強になったよ・・・・
近くに八百屋あるんだけど国産かな?
結構安いんだけど…
509 :
林業(東京都):2007/06/02(土) 22:30:20 ID:g2LU0cvu0
510 :
牛(広島県):2007/06/02(土) 22:30:34 ID:NzyFZYo00
>>507 それはお前の冷蔵庫が臭かっただけなんじゃ?w
511 :
経済評論家(神奈川県):2007/06/02(土) 22:32:17 ID:Ln1xFICq0
出来合いのもので何とかバランスを取ろうとしているわけだが、一つ言わせてくれ
ポテトサラダとマカロニサラダって何の意味があるの?
野菜を食べるためにサラダのコーナーに来てるのに、
なぜ体積の大半を炭水化物が埋め尽くしてるペーストを食べねばならんのか
512 :
留学生(広島県):2007/06/02(土) 22:32:35 ID:JNAAxLlE0
513 :
また大阪か(北海道):2007/06/02(土) 22:33:25 ID:BMQ97mhD0
514 :
さくにゃん(長屋):2007/06/02(土) 22:35:13 ID:LENwrdUI0
515 :
ピアニスト(神奈川県):2007/06/02(土) 22:35:17 ID:HZGWIjTy0
米を炊くぐらいでおかずは買ってくる
516 :
留学生(広島県):2007/06/02(土) 22:39:09 ID:JNAAxLlE0
517 :
学生(樺太):2007/06/02(土) 22:47:52 ID:ABygiEHy0
海外一人暮らしで自炊してる人いる?
518 :
漂流者(アラバマ州):2007/06/02(土) 23:04:38 ID:bZ22jGoH0
519 :
留学生(大阪府):2007/06/02(土) 23:08:57 ID:P6vRcAwU0
>>512 仕方ないな、大体こういうスレで言っても実践しないとわかってるからめんどいんだけど
スパ類信者ではまず続かない
米の方が経験上扱いやすいそれは米炊いて経験することだ
夕食時に、次の日の朝の弁当朝食分まで炊く味は云々は抜き、今時のジャーはそんなにアホではない
弁当:これは夕食時パックの魚買って、火入れて冷まして冷凍庫これでパック入り3つが3回分のメインになる
夕食作りながらするから手間はかからない、朝チンするだけで焼き魚の完成
チンの合間に鍋でインゲン茹で、その横で卵焼く、この間7分程度で完成
もちろん朝食分も、朝昼重なるがこれはしかたがない
夜の魚焼くこの間に煮物類製作これで味ちょっと濃い目で炊くと冷蔵庫で持つ
そうすれば常に野菜一品3日分できるし、買い溜めと言う感覚がなくなる、なにせほぼ当日処理だからな
余らせた野菜は長くて3日分、切れ端程度置いておくこれでいつでも味噌汁できるこれでまた一品
冷凍しておいた肉類は、火がすぐ入るから前日に解凍の為冷凍庫から冷蔵庫へ
冷凍段階で胡椒まぶしておくと長期保存可
この合間にえのきもやしなど追加で当日の気分食材で調整
きゅうりは塩まぶして30分そのあと酢に入れとけばこれで口直し一品
一人で十分な栄養だろ?
半玉の半分のキャベツは揚げと煮ると夕食となり、その残りで朝食、生の4分の1玉の残りは次の日のサラダ
食感変えれば同食材でも違うものになるしな
今回の豚の角煮はうまくいった。
100g98円で1・5kg分の角煮。葱と卵と大根入れても2000円に満たない。
5〜6食分になるから、1食400円以下。
うまいもん食えて安いんだから自炊ってすばらしい。
521 :
牛(広島県):2007/06/02(土) 23:14:46 ID:NzyFZYo00
>>520 豚の角煮ってまだ作ったことないんだけど難しくない?
作り方教えてくれ
522 :
役場勤務(神奈川県):2007/06/02(土) 23:18:20 ID:HxSSrO5f0
あ、あと豚を下湯でするときにおからを入れなくても米のとぎ汁でも代用可能。
525 :
牛(広島県):2007/06/02(土) 23:22:17 ID:NzyFZYo00
自炊未体験者まずはカレーからチャレンジだ
箱の説明通りに作れば失敗は無い
腹いっぱい食えるし美味いぜ
527 :
留学生(大阪府):2007/06/02(土) 23:26:03 ID:P6vRcAwU0
>>521 いろんな方法あるが1例
まず沸騰した湯にほり込む再度沸騰まで
次に味の染みにくい砂糖(砂糖分子がでかいから細胞内に入りにくい)とみりん酒(浸透圧効果)
で25分最初沸騰まですぐ弱火、弱火から数えて25分その後冷めるまで放置
70℃から80℃で液が染みて行く
その後は極柔らかく短時間なら圧力鍋で12分程度、普通鍋で1時間以内
醤油はすぐ染み込むから照り出すために後でも中間でもお好きに、焦がさないように
それからまた放置、染み込む染み込む!
肉取って冷蔵庫(冷めると崩れず切りやすい)その間出汁を煮詰める結構強火
これで味醂砂糖で照りが出るある程度のところで切った肉投入
照りを付け味をなじます
まあ、全部一緒に入れても一晩置いておけばちゃんと味はしみこむから平気だよ。
529 :
牛(広島県):2007/06/02(土) 23:37:28 ID:NzyFZYo00
>>527 >肉取って冷蔵庫(冷めると崩れず切りやすい)その間出汁を煮詰める結構強火
>これで味醂砂糖で照りが出るある程度のところで切った肉投入
>照りを付け味をなじます
この部分は出汁が残り少なくなるまで煮詰めるの?
荷崩れ防ぐ為に糸で巻いたりしなくていいんだな
>>489 調理家電は買わないとだめだね。
勢いで調理家電揃えたら、しっかり料理するようになった。
野菜・果物ジュースも自分で作ったほうがうまいし安心。
531 :
留学生(大阪府):2007/06/02(土) 23:44:32 ID:P6vRcAwU0
>>529 煮過ぎると当然崩壊する
これは経験で学んでね目安だから
まあそんなに外してないとおもうが、肉が繊維状でおいしくなかったり
脂身がトロトロで崩れて食感無かったり
まあ失敗の連続だよ
一応無難なの書いたつもり
縛らなくていいだろ手間かかりすぎだよ商品じゃないんだし
家庭的おいしさで十分いけるはず
最大でも4〜5本まあ値段的には500円が5本仮に失敗してもその後はおいしくできるはずだよ
煮詰めは絡めるちょい煮程度で絡める程度でいいと思う
532 :
通訳(不明なsoftbank):2007/06/02(土) 23:46:34 ID:nUygo2a/0
ウインナーが食いきれなかった
どうしよう?
533 :
牛(広島県):2007/06/02(土) 23:47:10 ID:NzyFZYo00
>>531 トン
出汁が少なくなるかならないかくらいで火を止めたらいいんだね
535 :
牛(広島県):2007/06/02(土) 23:49:19 ID:NzyFZYo00
>>532 ザク切りキャベツぶっ込んで角切り大根と人参入れて
トマトジュース入れて水足して煮込めば別料理に変身
536 :
お宮(樺太):2007/06/02(土) 23:49:44 ID:jy3OSmr6O
寄せ豆腐は旨すぎる
特に「今夜はこれが食べたい!」ってのがない時はメインおかずにしちゃうお
副菜に煮物か中華サラダかおひたしか野菜炒めを作るだけでOK
前スキャナで飯をUPしてるやついたよな
538 :
大学中退(京都府):2007/06/02(土) 23:53:29 ID:VO7ubqsJ0 BE:152418825-2BP(777)
>>526 カレーうまいマジうまい。
しかも1食あたりの単価も200円くらい。
肉も野菜も食える。
玉ねぎをじっくり炒めるととんでもない事になる。
539 :
バンドマン(宮崎県):2007/06/03(日) 00:09:45 ID:02vG7y2J0
青椒牛肉絲、肉抜きで・・・
541 :
予備校講師(京都府):2007/06/03(日) 00:10:48 ID:REiNYSDc0
542 :
法子 ◆xQYRrcbCFQ :2007/06/03(日) 00:11:41 ID:RUDqMT/m0 BE:702702847-2BP(4445)
カレーは洗うとき大変じゃね
排水溝詰まるし
543 :
銀行勤務(愛知県):2007/06/03(日) 00:13:33 ID:B6bhKnQR0
>>542 うむw最近腐ったカレー流してしまった
パイプなんちゃらがいりそうだ
544 :
電気店勤務(長野県):2007/06/03(日) 00:14:41 ID:TPeJoXwl0
545 :
予備校講師(京都府):2007/06/03(日) 00:15:27 ID:REiNYSDc0
ア法子なんかより年収240万とか自炊マニアの話が気になる
546 :
調理師見習い(長屋):2007/06/03(日) 00:17:58 ID:6HssupYJ0
俺は毎週日曜日夜にカレー作って月曜から水曜まで朝晩カレーがデフォ
547 :
候補者(長野県):2007/06/03(日) 00:19:36 ID:jByY8FA90
袋入りラーメンにサトウのご飯、レトルトカレーを常備してる
549 :
住職(大阪府):2007/06/03(日) 00:23:31 ID:WTx4D6Iu0
550 :
キャプテン(コネチカット州):2007/06/03(日) 00:25:56 ID:0WxdSi9BO
普段は簡単なものばっかで、友達来た時とか気合入れて作るな
料理はイメージしまくることが大切だわ
カレーの後片付けはつらかった
552 :
ウルトラマン(アラバマ州):2007/06/03(日) 00:42:04 ID:AON9ywXP0
>>474 化学調味料で味覚破壊されると
あれが美味しく感じるのか… 悲惨
553 :
事情通(広島県):2007/06/03(日) 00:42:45 ID:14UW1Wm00
料理はボケ防止にも効くしな
>>544 おお!ミルメークじゃねーか!
欲しいな〜
555 :
カラオケ店勤務(中国地方):2007/06/03(日) 00:44:32 ID:zBRmmJrf0
チョン製の割り箸で鍋物とかの中身かきまぜて
一緒に火にかけてるやつ、やめとけよ、
割り箸には凄い料の防腐剤がしみ込んでるからな
つかできれば割り箸の使用自体控えたほうがいい
556 :
カラオケ店勤務(dion軍):2007/06/03(日) 00:44:35 ID:s1ORJx4h0
ようやく大根が辛くなった。
ので大根おろしにちくわ最強伝説。
557 :
グライムズ(広島県):2007/06/03(日) 00:46:02 ID:FyK1Q+3J0
玉ねぎの上に生えてる葉っぱの部分大量に貰ったんだが
これって食えるのか?
朝 コンビニ おにぎり2個
昼 コンビニ パン3個
夜 コンビニ 弁当
559 :
踊り子(東京都):2007/06/03(日) 00:47:00 ID:YHliEcEa0
560 :
キャプテン(東京都):2007/06/03(日) 00:47:55 ID:zZKVUVRG0
5000円ぐらいかけたビーフシチューを1週間かけて食うのが昔の俺
今の俺は材料買って来ても面倒で放置→腐らせるのコンボだから困る
561 :
留学生(dion軍):2007/06/03(日) 00:49:38 ID:lQD8gYVc0 BE:43870853-2BP(111)
今から食べます。
・パスタ(笑) 200g,
・シャウエッセン6本
・サラダ
・冷奴
飯はトイレで食ってるよ
563 :
事情通(広島県):2007/06/03(日) 00:50:41 ID:14UW1Wm00
564 :
キャプテン(東京都):2007/06/03(日) 00:51:08 ID:zZKVUVRG0
今は素?
にゅうめんもする
安いし楽ちん
566 :
キャプテン(東京都):2007/06/03(日) 00:52:32 ID:zZKVUVRG0
>>563 たまねぎって書いてるだろーが馬鹿か死ね
567 :
法子 ◆xQYRrcbCFQ :2007/06/03(日) 00:56:39 ID:RUDqMT/m0 BE:903474094-2BP(4445)
夕方に朝飯としてチャーハン大盛り食ったんだが
まだお腹いっぱいで唸ってる。
568 :
カラオケ店勤務(中国地方):2007/06/03(日) 01:00:11 ID:zBRmmJrf0
569 :
接客業(アラバマ州):2007/06/03(日) 01:01:18 ID:ClXhFE2P0
もやし 1袋33円
長ネギ 1本78円
キムチ 1つ300円
豚バラ そこそこの量で300円
に、みそとダシの元でキムチ鍋作ったが一人じゃ多すぎて3回食えたw
豚バラは余ったから焼肉に、残り汁にご飯入れて更にもう一食行けたー
570 :
事情通(広島県):2007/06/03(日) 01:03:08 ID:14UW1Wm00
>>566 お前が聞いたんじゃないだろうがw
カルシウム足りない奴だなw
>>568 酷いなこれ
俺も割り箸使うの控えよう
いつから国産はなくなったんだろ?
ついこの間野球選手の折れたバットの再利用として割り箸にしてる
っていう報道を見たんだけどな
571 :
カラオケ店勤務(中国地方):2007/06/03(日) 01:09:55 ID:zBRmmJrf0
>>570 全然見かけないねー、国産のものって
つかこの事知るまでの1〜2年
割り箸ツッコんでグツグツ煮た料理食うって生活
ずっと続けてきたから
改めてこの記事見たらちょい鬱になってきたわw
ちょっと甘いモンでも食って落ち着いてくるw
572 :
秘書(長屋):2007/06/03(日) 01:25:05 ID:DrXcki6I0
弁当とかは栄養より油の劣化が気になる
573 :
22歳OL(栃木県):2007/06/03(日) 01:27:09 ID:X+ivJxrP0
574 :
すずめ(東日本):2007/06/03(日) 01:28:49 ID:mevZ/prX0
・味噌汁(具多目の作りおき)
・サラダ(今ならレタスが普通に安い)
・蛋白質(自炊・冷凍物・惣菜)
でおk
何か物足りないなと感じたら、具沢山味噌汁をもう一杯ガブ飲み汁
>>570 カルシウム不足=イライラってまだ思ってる奴いるんだ。
576 :
事情通(広島県):2007/06/03(日) 01:31:52 ID:14UW1Wm00
やたらサラダ挙げてる奴いるけど
サラダは嵩が多いから大量に食べて栄養取った気になってるだけで
煮込んだり炒めたりしたら大した量はないぞ
むしろあんまり取れてない
カレー洗い辛いって奴は二日目暖め強火だろ
それじゃ底焦げるの当たり前
出来上がったカレーの強火は駄目
強火暖めするならお玉で回すように
解ったら明日はスーパー買出しでカレーだ
578 :
とき(東京都):2007/06/03(日) 01:51:58 ID:OdFgRI820
パスタを茹でてそれとシーチキンとタマネギを炒めて刻みのり
これ最強
のりの香とシーチキンの味と玉ねぎの甘さで
お楽しみください
冷やしたキャベツをそのままパリパリ。 コレが旨い。
581 :
消防士(catv?):2007/06/03(日) 11:44:54 ID:2f/i0Ptb0
そろそろお昼ご飯だな
582 :
書記(愛知県):2007/06/03(日) 11:46:56 ID:PfLZoE+Q0
さーてピザ頼んだから今から店舗まで取りに行って来るぜ
583 :
秘書(埼玉県):2007/06/03(日) 13:18:10 ID:16poNFG50
天ぷら揚げて食った
揚げているうちに油で食欲がなくなるのが難点だな
584 :
プロスキーヤー(アラバマ州):2007/06/03(日) 13:20:16 ID:FIvZ41W70
さてとカップラーメン作るかな
家計的に厳しいから最近夕食は半額弁当しか食ってない
585 :
運転士(大阪府):2007/06/03(日) 13:20:53 ID:ZA+nSHQR0
586 :
電話交換手(福岡県):2007/06/03(日) 13:22:27 ID:QjqSO4kq0
普段から脂肪を貯めてるから、いざという時は大丈夫。
587 :
クリエイター(神奈川県):2007/06/03(日) 13:25:00 ID:xUBbW1SF0
百均のパスタソースと麺
588 :
ディトレーダー(千葉県):2007/06/03(日) 13:26:20 ID:vCIqqQP+0
スーパー行ってきた
野菜と肉買ってきた
589 :
ブリーター(静岡県):2007/06/03(日) 13:32:42 ID:GneAcsnb0
魚は生ゴミが出るから必然的に肉しか食わなくなる
マグロの切り身とかならいいけど
夏になるとやたらと麺類食うのが多くなる
ざる蕎麦かざるうどんか冷麺か
自分で作る気にはなれないけど
591 :
前社長(樺太):2007/06/03(日) 13:48:02 ID:G9QlXfo3O
さっき昼飯作って食べた
帆立とエビのクリームパスタ
ズッキーニのグリル
白ワイン
592 :
運転士(大阪府):2007/06/03(日) 14:01:12 ID:ZA+nSHQR0
>>591 最近のカップヌードルにはそんな味まであるのかw
急にキムチ鍋が食べたくなった
ワンルームでこの季節だと暑いよなあ・・・
594 :
工学部(アラバマ州):2007/06/03(日) 16:22:02 ID:UQLzl4uc0
混む前に定食屋いってくるかな
595 :
パート(長屋):2007/06/03(日) 16:39:06 ID:6Ay1Hpr00
もしかして安い箸もやばいのか?
596 :
ほっちゃん(樺太):2007/06/03(日) 16:46:51 ID:PCs53mExO
百均の割り箸毎日使ってるんだけどやばいかな?
597 :
くれくれ厨(東京都):2007/06/03(日) 17:00:07 ID:JZTvM0lX0
外食+弁当屋+コンビニだから片付けが無いのは楽。でも健康的には最悪っぽいから
せめてレンジでご飯炊ける奴と無洗米とスーパーの惣菜に切り替えたい。
でも生活パターン変えるのってしんどいんだよな。結局今まで通りに戻っちまう
598 :
パティシエ(東京都):2007/06/03(日) 17:05:58 ID:P4tnXcdE0
無洗米考えた人はマジリスペクトしている
しっかしうちのキッチン、狭くてまな板も置けないから苦労するわ〜
割り箸は中国政府のおかげで北海道の国産業者倒産しまくったんだっけか
>>599 中国の肩持つわけじゃないけど、ちゃんと保護できなかった
日本政府に責任があるだろ
601 :
法子 ◆xQYRrcbCFQ :2007/06/03(日) 17:44:43 ID:RUDqMT/m0 BE:100386522-2BP(4445)
クックパーって便利だよな
フライパンに敷いてから焼くといいんだよな
あブラカットできるし
603 :
ほっちゃん(愛知県):2007/06/03(日) 18:05:59 ID:Gq5BSQqQ0
>>594 >混む前に定食屋いってくる・・・
日曜の夕食に近所の定食屋って、院入試前の独居受験生の方ですか?
604 :
貧乏人(北海道):2007/06/03(日) 18:29:53 ID:DmWbfkRU0
納豆のおいしい食い方おしえてくれよ。
天才料理人ども
605 :
女(長屋):2007/06/03(日) 18:31:10 ID:IovQjOaz0
>>604 1 アスパラガスを根元の部分と堅い皮とはかまを除き3cm位の斜め切りにする。
2 ご飯を炊く
3 2に納豆をのせる
4 食べる
606 :
法子 ◆xQYRrcbCFQ :2007/06/03(日) 18:32:00 ID:RUDqMT/m0 BE:1806948498-2BP(4445)
607 :
船長(樺太):2007/06/03(日) 18:34:39 ID:5eelAjr8O
オクラ納豆と
キムチ納豆は
神の召し物
どうしてる って、どうもこうも、自炊するしかないじゃないか。
609 :
請負労働者(アラバマ州):2007/06/03(日) 18:38:50 ID:lomdt6WA0
朝:コンビニの握りメシ
昼:某弁当屋の、添加物・保存料ゼロのヘルシー弁当
晩:社員食堂で和定食
↑何の工夫もない、つまらないレスでごめん。
610 :
絢香(北海道):2007/06/03(日) 18:39:45 ID:0C9aVylT0
乾燥蕎麦とパスタ買いだめしておくと重宝するよ
どっちか一つだけだと飽きるからなあ
611 :
職業訓練指導員(dion軍):2007/06/03(日) 18:47:56 ID:Wy7ZyDWf0
醤油かけご飯最強
月収43万
家賃4万
エロゲー費10万
PC関連15万
マンガ、アニメ15万
613 :
住職(大阪府):2007/06/03(日) 18:55:56 ID:WTx4D6Iu0
マイナスやん
しかも肝心の食費は…
1人暮らしは自炊するのは当然だけど、
食事以上に大事なのは小腹が空いたときの対応だ。
珈琲やお茶などを充実させとかないと、これが
原因で太りがちだからな。
615 :
法子 ◆xQYRrcbCFQ :2007/06/03(日) 19:04:55 ID:RUDqMT/m0 BE:351352027-2BP(4446)
616 :
ウルトラマン(アラバマ州):2007/06/03(日) 19:07:39 ID:AON9ywXP0
>>597 >せめてレンジでご飯炊ける奴と
>無洗米とスーパーの惣菜に切り替えたい。
スーパーの惣菜は
売れ残りの野菜や廃棄肉が原材料ですよ?
617 :
一反木綿(樺太):2007/06/03(日) 19:08:11 ID:LAKc/dvpO
>>615 俺も好きだが、金かかるだろ。
落花生にしておけ。
618 :
留学生(東京都):2007/06/03(日) 19:26:29 ID:o1SP4bNE0 BE:108043182-2BP(1556)
619 :
ニート(dion軍):2007/06/03(日) 19:41:10 ID:JDrY/3C40
ダイエット用に売ってるこんにゃくパスタのカルボナーラ作ったが(゚д゚)マズー
今からやっぱり米炊こうかな
加ト吉の冷凍うどん茹でてめんつゆとだしで煮た葱をかけるだけでも美味い
621 :
新聞配達(神奈川県):2007/06/03(日) 20:43:24 ID:ras3NwT20
まだ夕食食べて無い。お腹空いた。
622 :
就職氷河期世代(樺太):2007/06/03(日) 20:46:46 ID:ChftwnaGO
今の時期なら素麺だろ。
惣菜の天ぷらだけ買ってくればリッチな気分になれるし。
623 :
高専(dion軍):2007/06/03(日) 20:48:17 ID:UyhXetS10
ポトフとビールがうまい。
春も夏も秋も冬も。
ソーセージは良いやついれてな。
コショウも忘れんなよな。
624 :
歯科技工士(樺太):2007/06/03(日) 20:50:27 ID:R19TjAPeO
朝 食わない
昼会社の定食
夜 吉野家
帰宅後ビール
大体肉を焼くだけ。
バリエーションはホイコーローとかチンジャオロース、しょうが焼き、
ステーキ。
魚は高くて量が少ないので、買ってない。健康には悪いが。
626 :
ほっちゃん(樺太):2007/06/03(日) 20:51:46 ID:12Pt3s9MO
蕎麦を食いたくなった
お好み焼き焼いて食った
痛みそうな野菜を使って経済的だから、エコノミ焼き
628 :
キャプテン(東京都):2007/06/03(日) 22:06:11 ID:zZKVUVRG0
ステーキスレが無いからココで言わせて貰う
ブランド和牛不味いんだよ!
松坂5000円出して家で焼いたけど1000円のオージーのが美味いじゃねーか
どうしてくれんだ
この油まみれがっ!死ねっ
1kg400円のそばで毎日凌いでるぜ
630 :
釣氏(埼玉県):2007/06/03(日) 22:15:36 ID:I9g4zZpL0
チキンラーメンはお腹で膨れるから毎日食べます(´・ω・`)
631 :
フート(熊本県):2007/06/03(日) 22:17:11 ID:BTobMWVC0
こないだドンキ行ったら400g100円で乾燥更科そば売ってたよ
写真うpがあった方がおもしろいな
冬でもインスタント冷やし中華
生協の宅配カタログ貰ったけど自炊してない一人暮らしには
関係ない物ばっかりで失敗した。
スーパーが宅配してくれれば良いのになぁ。宅配弁当でもイイ。
今の季節、カレー一日室温で大丈夫?
637 :
工学部(アラバマ州):2007/06/03(日) 22:55:02 ID:UQLzl4uc0
>>637 朝晩火を入れたら大丈夫かな?
今日作ったんだが、量が多すぎて冷蔵庫に入らない
639 :
ウルトラマン(アラバマ州):2007/06/03(日) 22:57:55 ID:AON9ywXP0
>>638 そういう時は 小鍋2つに分けて
冷蔵庫に入れるんだ。
640 :
ネットカフェ難民(東京都):2007/06/03(日) 22:59:33 ID:87ATjEZQ0 BE:846963959-2BP(370)
>>638 100均でフリーザーパック買って小分けにしておくとベネ
>>639 冷蔵庫が小さくて、どうしても入らないんだ・・・・
明日の夜、は少し量が減ってなんとかなるんだが
>>638 ジャガイモがなきゃ大丈夫だけど10時間くらいなら余裕で大丈夫だよ
643 :
保母(アラバマ州):2007/06/03(日) 23:03:14 ID:+07Pb2Wc0
ひとりで食べる時もだれかとたべるときも、基本は外だろ。
家で飯食うの?
田舎だと22時以降食べるところないとか普通なのでしかたないかもしれないけど
東京にすんでいたらそれはないでしょ。
朝とかたまに、だるくて家でバナナとかおにぎりとか
夜も今日は軽くおにぎりだけたべるかぁってときが家でたべるくらいで
通常は外で食べるもの
朝、朝マック
昼、社食・会社近所のお店
夜、たいていお店
>>642 その位もつならなんとかなりそうだ
自炊するならでかい冷蔵庫じゃないと駄目だよなあ・・・失敗した
646 :
ウルトラマン(アラバマ州):2007/06/03(日) 23:10:31 ID:AON9ywXP0
647 :
短大生(富山県):2007/06/03(日) 23:15:19 ID:GfFn+jvj0
味に飽きてきた・・もうやだー
648 :
名誉教授(茨城県):2007/06/03(日) 23:22:27 ID:B4/k+/JI0
ほとんどセブンの弁当ですよw
649 :
付き人(東京都):2007/06/03(日) 23:27:51 ID:km2z/6L+0
>>647 味付けに飽きてきたら、
火の通しかたを変えるといい。
同じ肉、同じ野菜でも、
サっと火を通すのと、
こげる寸前まで火を通すのでは
まったく味が違う。
これだけで、料理の幅が広がる
650 :
殲10(福島県):2007/06/03(日) 23:29:17 ID:7mV71iD70
とりあえず作ってみて成功した料理が長期的に続く
チャーハン→チャーハン→チャーハン→チャーハン→カレー→カレー→カレー→カレー→・・・・
一時期、定食屋などで食っていたが、
出てくるの遅い、量が少ない(同じ価格で3倍の肉と野菜がスーパーで買える)のでやめた。
アホラシすぎる。
652 :
山伏(奈良県):2007/06/03(日) 23:35:52 ID:R0uT2t+x0
>>74 この文章力からして人より能力はありそうだ。
ただし、信頼はあっても硬い性格してそうだから対人には弱そうだな。
653 :
踊り隊(コネチカット州):2007/06/03(日) 23:41:49 ID:QMjHsGN+O
寝ながら見てたらお前らのせいではらへってきたよ
なんか食うか
654 :
就職氷河期世代(樺太):2007/06/03(日) 23:45:03 ID:nTGBa8EKO
プチ断食はじめました
野菜を刻んでる
656 :
トムキャット(アラバマ州):2007/06/04(月) 00:02:18 ID:MJIRzPy70
一人暮らしのメシは丼が基本だろう。
食器はどんぶり一つのみで済むし。
今夜は見切り半額だったイカソーメンを飯のうえに盛って、上からすりおろした長芋のトロロと刻み海苔。
特盛りサイズで材料費250円なり。
調理時間は7分、あと片付け時間は5分。
外食なんてアホらしくてやってられっか!
>>646 でけえwうち137gしかないよ。冷蔵も冷凍もパンパン
小さい冷蔵庫は冷えないからな卵悪くして吐いた覚えあり
大きい冷蔵庫は電気食うし、色々詰め込んでも食べ切れなくて腐らせてしまうんで不経済と思う。
661 :
アイドル(東京都):2007/06/04(月) 00:26:00 ID:UcahhuTM0
>>638 マジで余裕
真夏でも朝晩火入れてりゃ余裕
橋本R死ね
>>660 単身用の小さいやつより中くらいのが電気食わなかったりするぞ。
>>628オージーが美味いのは当たり前だ。日本人好みに成人病になるように育ててるんだから
665 :
グラドル(東京都):2007/06/04(月) 01:14:16 ID:G5HXKfZw0
牛丼問題で疑問が残ってた人へ
米牛は穀物肥育 豪牛は牧草肥育な
666 :
すずめ(アラバマ州):2007/06/04(月) 01:17:42 ID:faH1RxXB0
>>665 近年はすごい干ばつでアメリカ式になりつつあるってな
667 :
役場勤務(樺太):2007/06/04(月) 01:20:31 ID:PNLsmfntO
昼飯が問題なんだよな
夜、朝はそれなりに工夫しなくても充実出来る
668 :
西洋人形(長屋):2007/06/04(月) 01:20:31 ID:hRgw+ACd0
ネコのトイレとかうまいことやれば生ゴミ処理できねーかな
>>660 一人暮らしで意味なく大型冷蔵庫は意味あんの?
>>666その穀物もバイオエタノールやら中国の消費拡大で高騰してるんだけどね
おまいら食い物大事にしろよ…特に輸入に頼ってるようなやつ
そのうち気楽に食えなくなるかもしれんぞ
671 :
就職氷河期世代(アラバマ州):2007/06/04(月) 01:37:14 ID:NiDCqrEj0
燃える男のスパゲティ料理おしえてくれえええ
672 :
経営学科卒(長屋):2007/06/04(月) 02:00:32 ID:dzeGvHEx0
栄養バランスが自信ないヤシは牛乳ぐらい飲んどいたほうが良い
674 :
法子 ◆xQYRrcbCFQ :2007/06/04(月) 02:16:08 ID:FTnO9lJK0 BE:451737836-2BP(4446)
食器洗うのめんどくさいから
アメリカの食卓で出るような
トレイ一体型の食器欲しいな。
675 :
役場勤務(catv?):2007/06/04(月) 02:27:01 ID:Fo/YCr7C0
以前やきそばの簡単調理教えてもらって楽してる
676 :
デパガ(埼玉県):2007/06/04(月) 02:57:34 ID:xsqAc3Bw0
昨日、スパゲチに醤油ぶっ掛けて食う。
今日、フリスキーをポリポリ食う。
677 :
法子 ◆xQYRrcbCFQ :2007/06/04(月) 03:01:56 ID:FTnO9lJK0 BE:200772342-2BP(4446)
キャベツが大量に余ってる。
これどうしよ
678 :
モーオタ(東京都):2007/06/04(月) 03:04:56 ID:NpJCe1kE0
>>677 でかめの鍋に、油ひいて
ザク切りのキャベツを軽く炒める。
そこに酒をぶっかけ、チクワを切って入れて、ダシ入れて、
かぶるくらいの水で蒸し煮にする。
チクワの味が染みて、すんごいうまいよ。簡単だしね。
680 :
留学生(愛知県):2007/06/04(月) 03:06:59 ID:Z6ts1vts0
>>877 粉があればナンとでもなる
だめなら野菜と溶いて煮て塩かけてうまうまだよ
681 :
漂流者(大阪府):2007/06/04(月) 03:10:10 ID:grJ3k3bz0
682 :
モーオタ(東京都):2007/06/04(月) 03:12:18 ID:NpJCe1kE0
683 :
法子 ◆xQYRrcbCFQ :2007/06/04(月) 03:21:42 ID:FTnO9lJK0 BE:1806948689-2BP(4446)
684 :
ロケットガール(樺太):2007/06/04(月) 03:30:01 ID:kyqjyk0TO
きみらの自炊料理みてると、全体的に野菜が不足してる。
しかも、一食3〜5品目ぐらい。
健康に悪そうだ。
685 :
ブロガー(滋賀県):2007/06/04(月) 03:31:47 ID:nuaxmbXU0
小ばえ大繁殖orz
686 :
ロケットガール(愛知県):2007/06/04(月) 04:04:39 ID:r6BMkvCP0
>>685 あるあるw
流しの排水口からわくんで定期的に70度の熱湯を流してる
これでとりあえずは幼虫全滅
まぁ掃除すりゃいいんだけどね、面倒でさ
毎日、めしや丼で食ってたな
ご飯おかわり自由だし
688 :
fushianasan(大阪府):2007/06/04(月) 04:14:42 ID:jedUaX9t0
ビニール袋に小麦、油、膨らし粉、塩、水、入れてコネてピザ生地
面倒なので発行させる事なく丸くのばして形を作り
レトルトカレーの生地のソースに塗る。
冷蔵庫にあるピザの食材になりそうなのを適当にトッピング。
適当な温度で適当に焼く。
カレーピザの完成。(作るの約10分、焼き約30分)
ソースのバリエーションは、スパゲッティミートソースのレトルトソースか
ドロドロしてる方のコーン缶詰でも美味しい
部屋に遊びに来た人に作ってやるとすごい喜んで食べる。
689 :
女流棋士(樺太):2007/06/04(月) 04:20:01 ID:uV0RtzVlO
ピザとろうぜピザ
690 :
fushianasan(大阪府):2007/06/04(月) 04:28:19 ID:jedUaX9t0
>>689 宅配ピザを注文するだけならただのピザデブだが
ピザ焼いてあげる、一緒にピザ作ろうと
女の子を部屋に招待して、ピザを食べた後
美味しいワインと、女の子も食べる。
691 :
女流棋士(樺太):2007/06/04(月) 04:30:49 ID:uV0RtzVlO
>>690 最近そんな事件ばっかりだわ・・・
通報したしま
>>597 > レンジでご飯炊ける奴
こんなものがあるのか このスレ見てよかった
朝食:カップ麺
昼食:インスタントラーメン2袋、冷凍チャーハン
夕食:宅配ピザL
夜食:カップ麺
毎日こんな感じ
695 :
すっとこどっこい(チリ):2007/06/04(月) 04:48:21 ID:I1Ds5cf80
メインは豚汁。これ最強。
豚肉、ゴボウ、人参、こんにゃく、里芋、栄養タップリ。
発展系で、牛肉や鶏肉に、好きな野菜ドバドバ入れてもよし。
一回作ってでかいタッパーに入れて冷蔵庫に入れとくと
夏場でも一週間はもつ。
それを小鍋で温めて食う。
飯は無洗米。これ超簡単で普通に美味い。
これだと洗わなくて済むから自炊が全然苦にならない。
金があるときは、プラス1品。スーパーで買って来る。
これで毎日2食で、1週間の食費が2千円。これに月に10キロ米買うから4千円。
〆て一ヶ月、12000円で腹いっぱい食ってる。
696 :
アナウンサー(埼玉県):2007/06/04(月) 04:50:17 ID:L70d0PMM0
>>695 オマエお肌調子どうなのか教えてください。
697 :
すっとこどっこい(チリ):2007/06/04(月) 04:55:33 ID:I1Ds5cf80
698 :
看護士(東京都):2007/06/04(月) 04:57:42 ID:QkRawWTE0
すっとこどっこい
699 :
アナウンサー(埼玉県):2007/06/04(月) 04:58:22 ID:L70d0PMM0
僕もd汁でお野菜豊富に摂るって決めた。
無洗米なんてもんあるなんて知らなかった、ビタミン豊富じゃないですか。
はやく買いに行きたくて気が狂いそう。
700 :
fushianasan(大阪府):2007/06/04(月) 05:00:02 ID:jedUaX9t0
カレー作る時に、大豆の水煮を潰して
入れるとすぐカレーがドロドロになって
15分しか煮込んでないのに、二日目のカレーというような感じになる。
空気超汚い都心に住んでるからご飯だけでもまともなもの食べようとしてる
田舎戻るとファーストフードも食べたくなるんだが、東京だとあまりそういう気持ちにならねー
702 :
自衛官(catv?):2007/06/04(月) 06:35:55 ID:gKJeDoBG0
排水溝って
>>686のバイオハザードレベルまでなるものなの?
一回蛆わかせてから最低でも一週間おきに流しは綺麗にしているけど。
あと流し狭いとムカつくよな。そもそも調理する気失せる。
703 :
整体師(茨城県):2007/06/04(月) 06:37:48 ID:QxGLG/sl0
熱湯なんかよりパイプユニッシュとかのがいいぜ
704 :
僧侶(石川県):2007/06/04(月) 07:31:52 ID:InWG7FvM0
>>702 蛆がわくのも十分バイオハザードレベルだろ・・・
705 :
国際審判(滋賀県):2007/06/04(月) 07:44:59 ID:qjsMSJuQ0
カレーを大量に作って全部パックに入れて冷凍保存してるんだけど
コレって大丈夫なん?
706 :
渡来人(富山県):2007/06/04(月) 07:45:06 ID:LzIg88oU0
カレーに余興でフリスク入れてみた
ルー入れるまで鼻につんと来る香りがしてたけど
ルー入れたら匂い消えたorz
707 :
女流棋士(京都府):2007/06/04(月) 07:48:03 ID:9QH+iejO0
何でもかんでもホイル焼き
1枚の食パンに生卵のせて、もう一枚の食パンにウィンナーのせてホイル焼き
トマトとレタスはんさで食べる
708 :
法子 ◆xQYRrcbCFQ :2007/06/04(月) 07:49:27 ID:FTnO9lJK0 BE:1204632386-2BP(4446)
709 :
女流棋士(京都府):2007/06/04(月) 07:50:50 ID:9QH+iejO0
肉も魚もホイル焼き
豚肉とキムチ一緒にホイル焼き
鮭にバターとキノコでホイル焼き
フライパン洗うの面倒
ナベも洗うの面倒
710 :
国際審判(滋賀県):2007/06/04(月) 07:52:46 ID:qjsMSJuQ0
711 :
法子 ◆xQYRrcbCFQ :2007/06/04(月) 07:54:47 ID:FTnO9lJK0 BE:803088948-2BP(4446)
>>710 アウト。
冷凍するときじゃがいも入れると味が格段に落ちる。
とっとと食ってしまえ。
712 :
国際審判(滋賀県):2007/06/04(月) 07:56:18 ID:qjsMSJuQ0
>>711 冷蔵庫で保存したらカビ発生したけん無理・・・
まあ一人暮らしだし、貧乏学生だし我慢するよ・・・
713 :
渡来人(富山県):2007/06/04(月) 08:52:25 ID:LzIg88oU0
>>711 ジャガイモおれて普通に冷凍してるんだが…
確かにジャガイモはぼそぼそになるよ
でもべつに食えんわけではない
好みの問題
俺は粉吹き芋好きだよ?
714 :
うどん屋(高知県):2007/06/04(月) 09:18:18 ID:xM3QSa+X0
マヨかけごはんうまー
715 :
旧陸軍高官(北海道):2007/06/04(月) 09:37:40 ID:68T/Geoz0
>>709 アルミは痴呆の原因と言われてなかったっけ?
716 :
すっとこどっこい(チリ):2007/06/04(月) 10:05:22 ID:I1Ds5cf80
>>709 つーか、いちいちアルミ焼きする方が手間がかかるだろ
アルミを買って、アルミを敷いて、アツアツのアルミを移動させて、それを捨てて
普通にフライパンで焼いた方が、フライパンから直食いできて食器も要らんぞ
>>715 腎臓に障害がなければ大丈夫。透析患者とか。
718 :
アイドル(東京都):2007/06/04(月) 10:12:44 ID:UcahhuTM0
>>716 上手く食えば食器洗わずにすむし火加減を見張る必要も無い
楽っちゃ楽なきがする
最近自炊するようになったんだけど
外食より高くつくのは俺だけ?
豆腐高いな〜とかスーパーが
楽しくなったりはしてるわけだが
>>719 「今日は○○が食べたいから××を買いに行こう」
ではなくスーパーに行って
「△△がお買い得なのでこれを使った□□を作ろう」
にするといいんジャマイカな?
ある程度レパートリーがないとだめだが
もう実行してらたスマンセン
721 :
学校教諭(東京都):2007/06/04(月) 11:22:13 ID:M+O1gKlX0
100均で
うどんとキムチと納豆買ってきて
うどんゆでて、ぶっ掛けるだけで(゚д゚)ウマー
卵の黄身乗せればもっと(゚∀゚)=3ウマー!
722 :
旧陸軍高官(北海道):2007/06/04(月) 11:22:57 ID:68T/Geoz0
>>717 そうなんだ。知らんかった。
>>719 一食の予算を決めておくべきだな。
それと食材の使いすぎに気を配れば大丈夫だと思う。
>>719 外食産業で使われてるのはシナ毒菜だからな。
あと、食材は安いときに買うようにすれば3割くらいは予算を抑えることが出来る。
724 :
不動産鑑定士(広島県):2007/06/04(月) 12:47:50 ID:+qP7QnBS0
>>709 アルミはアルツハイマーの原因かもと言われているから気を付けた方がいいぞ
725 :
不動産鑑定士(広島県):2007/06/04(月) 12:52:24 ID:+qP7QnBS0
>>717 読み飛ばしてた
そうなのか
知らなかった
726 :
将軍(dion軍):2007/06/04(月) 13:31:47 ID:FrXgnMSl0
きざみみょうがに醤油+めし
727 :
しつこい荒らし(東京都):2007/06/04(月) 13:40:44 ID:CzJw+Od40
冬場だけ水が冷たいから無洗米と思って使い始めたが
便利なものって引き返せないよね
728 :
数学者(アラバマ州):2007/06/04(月) 13:43:40 ID:3Mz/j+f60
コンビーフとキャベツをオリーブオイルで炒めてパスタと和えると美味い
パスタを茹でる時に使う水の量とガスを気にする俺は貧乏性
731 :
大道芸人(福岡県):2007/06/04(月) 14:59:23 ID:NGOmDR7p0
732 :
山伏(東京都):2007/06/04(月) 15:05:04 ID:8+Q59C7w0
>>731 まずは洗い物からだな。
ポトフもどきなんて、どうやってもできるっしょ。
ジャガイモ、ニンジンなどを洗って切って、
鍋に入れる。
ニンニクも入れる。
水いれて火にかけ、沸騰してきたらアクを取る。
コンソメかブイヨンを2ケくらい入れる。
ウインナーかベーコンを多めに入れる。
塩、コショウ、ナツメグなど、スパイスをテキトーにいれて
できあがり。
マカロニを入れてもうまい。
733 :
大道芸人(福岡県):2007/06/04(月) 15:07:34 ID:NGOmDR7p0
サンクス!!
734 :
ロケットガール(愛知県):2007/06/04(月) 15:08:05 ID:r6BMkvCP0
>>729 ダイソーで売ってるインスタントラーメンをレンジで作るための
プレ製のドンブリがパスタにも流用きくよ
専用のやつがホームセンターなんかでも売ってるけどけっこう高い
これならもちろん100円、性能は変わらない(ただ二つ折り三つ折にしないと入らないけど)
735 :
自宅警備員(樺太):2007/06/04(月) 15:09:05 ID:tG/cKzVBO
冷蔵庫がぶっ壊れ気味(´・ω・`)
野菜食え野菜食え言われるけど野菜不足で病気になった人った現代人って聞いたことない
それよりも圧倒的に食い過ぎに気をつけるべき
今日はピーマンと屑肉の甘辛いため
738 :
釣氏(dion軍):2007/06/04(月) 18:45:04 ID:ousGwrvW0
味噌汁とナポリタンと飯にする
739 :
通訳(コネチカット州):2007/06/04(月) 18:48:20 ID:Y91G8tXFO
740 :
前社長(樺太):2007/06/04(月) 18:54:44 ID:bl9OBQiLO
のこったチンゲンサイのいためたのと目玉焼き
米
741 :
お世話係(大阪府):2007/06/04(月) 18:55:36 ID:pkuVVXql0
自炊のスペシャリストの皆に聞きたいんだが
生肉(牛・豚・鶏)の冷凍保存ってどれくらい持つの?
あと、蓋のできる容器に氷を作った場合何年でも大丈夫?
742 :
すずめ(アラバマ州):2007/06/04(月) 19:02:38 ID:faH1RxXB0
743 :
別府でやれ(鹿児島県):2007/06/04(月) 19:12:58 ID:vvQebIXp0
>>736 おめーある程度食ってんじゃね。無意識的に。
俺大学入って一人暮らし始めた頃はくちびるが異常に荒れたり
野菜が無性に食いたくなったりしてたぞ。
744 :
fushianasan(大阪府):2007/06/04(月) 19:26:46 ID:jedUaX9t0
冷凍うどん5玉入り
白菜(余ったら塩付けて漬物に)
豆腐(二パックになってるやつの一つ)
豚肉(安い時に買って冷凍庫で保存)
あたりをお湯たっぷりの鍋に入れて
ポン酢で食べる。
745 :
女流棋士(樺太):2007/06/04(月) 19:32:34 ID:H/tDm5xtO
トンカツとオムレツとカレーを日替わりで。
足りないビタミンは全てサプリメントで摂る
飯作る時間ねええええ
お前等すごいな
>>322 電子レンジでインスタントラーメンができると言う似たような容器買って使ったけど
全然駄目だった、チキンラーメンなら我慢して食えるレベル
748 :
土木施工”管理”技師(青森県):2007/06/04(月) 19:59:49 ID:WcB+iLGH0
鶏のモモ買ってきて開いてしょうゆ・みりん・酒につけて焼いてチーズのっけて
飯にのせる
>>741 家庭の冷蔵庫にある冷凍庫程度じゃ腐敗を遅らせるのが精一杯。
あと、生肉の場合は酸化も進むので鮮度保持は一ヶ月が限度。
鮮度は落ちても食中毒にならなきゃいいというなら半年はいける。
氷の場合は状態次第。
そもそも水は完全滅菌して完全密封すれば常温でも半永久的に大丈夫。
750 :
ゆかりん(東京都):2007/06/04(月) 21:11:27 ID:2AfHNWR10
氷を家庭用の冷凍庫で って話だと、密閉具合にもよるけど
たぶん半年もすると臭いがついて使えなくなるんじゃね
751 :
経済評論家(長野県):2007/06/04(月) 21:35:39 ID:NjcZp9T20
何から何まで、献立いろいろつゆ使ってる。
もう止められないこれ。
ところで浄水器のオススメはある?
753 :
漫画家(アラバマ州):2007/06/04(月) 21:38:11 ID:JXgpgagB0
一人暮らしなら、
銀座カリー・中華丼・ステーキ丼等の、
一袋200円くらいのレトルトものを買いだめするよな?
754 :
経済評論家(長野県):2007/06/04(月) 21:41:35 ID:NjcZp9T20
755 :
会社役員(神奈川県):2007/06/04(月) 21:45:00 ID:korljawf0
もちろん食えなくはない。いや、マズイかもしれない。
レシピを一応調べて作るんだけどさ、分量も素材も同じもの揃えて
家庭科の時間じゃないからさ、テキトーに作るんだけど、これが
味噌汁以外はおおむね見事に外すんだよなぁ。。
やっぱもう一度最初から料理のいろはから基礎を勉強した方があとあと
いいのかねぇ。
>>753 カレーはいいけど、中華丼やらのレトルトって不味すぎるだろ。
200円の価値すら見出せない。
その手のが食いたいときは、外食で食うか、もしくは半額弁当を狙うよ。
レトルトは冷蔵庫が空になった時の為に常備してる。
パスタ、蕎麦の乾麺も同様。
760 :
お世話係(大阪府):2007/06/04(月) 22:29:54 ID:pkuVVXql0
761 :
経済評論家(長野県):2007/06/04(月) 22:37:15 ID:NjcZp9T20
カレーは、作るより200円レトルトのほうがうまいから困る。
銀座カリーはなかなか
>カレーは、作るより200円レトルトのほうがうまいから困る。
それだけは絶対に無い。
763 :
大道芸人(福岡県):2007/06/04(月) 22:40:53 ID:NGOmDR7p0
パスタは醤油と塩こしょうがあればどこまでも行ける兵器。
764 :
焼飯(東京都):2007/06/04(月) 22:48:18 ID:ek/TXyR00
765 :
請負労働者(埼玉県):2007/06/04(月) 22:56:12 ID:N7QgFgQV0
こんにゃくに小麦粉まぶしてフライパンで塩コショーで味付け
あとはもやしを適当にいためて、ソレをおかずにご飯
766 :
自衛官(catv?):2007/06/04(月) 22:57:43 ID:gKJeDoBG0
>>731 お前もしかして苗字橋本じゃね?俺の弟じゃね?
オリジン弁当が俺の厨房
768 :
オカマ(アラバマ州):2007/06/05(火) 00:36:31 ID:0vH7ztDb0
>>761 お前の舌は食品添加物に慣らされてる。
調味料(アミノ酸等)、
酸味料 甘味料 香料 保存料
乳化剤 酸化防止剤 着色料 膨張剤
包装容器(袋)の成分表示見て
上記の添加物を なるべく 避けて食材選んでみな。
野菜は無農薬を。中国産は買うな。
これを1〜2ヶ月続けてると味の好みがガラリと変わる。
というか正常に戻る。
>>763 その兵器は茹でたて+空腹の時に最も効果を表す
冷めたら食う気がしない
レトルトは、何かおかしい味がするんだよな・・・
771 :
林業(東日本):2007/06/05(火) 00:42:07 ID:G8X7zbV40
カレーは、自分で作るっていっても、肉野菜をいためて、あとはエスビー食品とかのルーをいれるだけでしょ?
そういうのも絶対にダメですか?
妙に水っぽくてサラサラなのも嫌。
だからレトルト使う時も鍋に空けて水分飛ばしてる。
773 :
造園業(コネチカット州):2007/06/05(火) 00:46:17 ID:2fae5EKfO
レンジ専用炊飯器で炊いたご飯より、パックご飯の方がうまいの?
774 :
ご意見番(長屋):2007/06/05(火) 00:46:26 ID:H1Mq9OP90
このスレざーっと読んで思ったけど
「同じメニューの繰り返しに耐性のある」奴が多いな。
そうじゃない奴は料理が趣味でもないと自炊はむずいんじゃないかとオモタ。
775 :
活貧団(埼玉県):2007/06/05(火) 00:51:15 ID:NQ+1mltU0
776 :
タレント(東京都):2007/06/05(火) 00:51:43 ID:yulvi+hs0
味覇
777 :
デスラー(樺太):2007/06/05(火) 00:52:17 ID:bkrTRYNZO
778 :
ひよこ(埼玉県):2007/06/05(火) 00:58:26 ID:h8V5R3KW0
最近料理とか以前に食器片付けたりするのも
めんどくなってきたんで野菜とか材料のまま食ってる
779 :
まなかな(アラバマ州):2007/06/05(火) 00:59:24 ID:uFiTk9WF0
>>776 ウェイパーは神の調味料
でもあの白いペーストに何が入ってるか怖い
780 :
法子 ◆xQYRrcbCFQ :2007/06/05(火) 01:00:26 ID:YFy/Yj4z0
781 :
栄養士(東京都):2007/06/05(火) 01:01:32 ID:BrDME3/t0
ここ一年以上ずっと外食
782 :
トンネルマン(東京都):2007/06/05(火) 01:02:05 ID:MtBBGAzT0
783 :
おやじ(埼玉県):2007/06/05(火) 01:04:07 ID:g95ZaVoF0
出前ばっかり。
784 :
酒類販売業(東日本):2007/06/05(火) 01:04:15 ID:iIDvzexM0
785 :
男性巡査(大阪府):2007/06/05(火) 01:05:13 ID:dV6MiY7D0
786 :
経済評論家(北海道):2007/06/05(火) 01:05:49 ID:UZsBXC7K0
>>778 あんま関係ないけどブタゴリラのキャベツに隠し味マヨネーズっての思い出した
小さい圧力鍋買って自炊率うp
5分あったら煮物系のものすぐ出来るからな。
あとカレー→クリームシチュー→ビーフシチュー→カレー…とループで1ヶ月暮らせる。
それと食洗機買った。何だこれ神wwww無理矢理置いてるが神
788 :
法子 ◆xQYRrcbCFQ :2007/06/05(火) 01:06:08 ID:YFy/Yj4z0
>>780 肉は油焼けして臭くなるし
魚もパサパサで臭くなるぞ
その数字の根拠は何よ?
790 :
男性巡査(大阪府):2007/06/05(火) 01:08:39 ID:dV6MiY7D0
791 :
おやじ(埼玉県):2007/06/05(火) 01:08:39 ID:g95ZaVoF0
>>780 そういえば吉野家も以前、輸入禁止一年以上たった頃、アメリカ牛で牛丼限定販売したよな。
あの肉は何ヶ月保存されてたんだろう・・・
792 :
法子 ◆xQYRrcbCFQ :2007/06/05(火) 01:08:57 ID:YFy/Yj4z0
793 :
副社長(樺太):2007/06/05(火) 01:08:59 ID:p0LTrOwkO
米とインスタントの味噌汁
>>792 調理してから冷凍すんのか
今度やってみるかな。サンクス
795 :
法子 ◆xQYRrcbCFQ :2007/06/05(火) 01:16:14 ID:YFy/Yj4z0 BE:1806948498-2BP(4446)
>>794 長く冷凍すると味が落ちるから
解凍したら濃い味で調理しろってこと。
796 :
活貧団(埼玉県):2007/06/05(火) 01:23:46 ID:NQ+1mltU0
797 :
オカマ(アラバマ州):2007/06/05(火) 01:27:12 ID:0vH7ztDb0
>>771 絶対ダメというより市販の固形のカレールーは
乳化剤や調味料入ってるから
自分で専門店行って買ってくる。
798 :
自宅警備員(東京都):2007/06/05(火) 01:34:00 ID:Mxas1g9f0
自炊をするとどうしても野菜が不足する
それどころか自分は肉も魚もあまり好きではないことに気づいた
799 :
DCアドバイザー(和歌山県):2007/06/05(火) 01:37:01 ID:C9s5X0Tc0
豚肉をすき焼き風に炊いて豚丼にして食べるとうまい
チューブ入りのニンニクをかけるとうまい
801 :
林業(東日本):
>>797 だけど、鶏ガラを煮込んでとか、大変じゃないですか?
俺を含めて、このスレの全員が、化学調味料の入ってないカレーライスなんて
生まれてから一度も食ったことがないはずです。