(´・ω・｀)夢ばかりみて

こんにちは。３０代の女性です。毎夜鮮明かつどきどきする夢ばかり見て、
朝目が覚めるとぐったり、という状態が３ヶ月ほど続いています。
睡眠時間は十分取っているので、日中どうしても眠い、ということはありませんが、
熟睡感がないので、なんとなく疲労のたまった状態です。
最近健康診断を受けましたが、体に特に悪いところはないようです。
就寝２時間前以降の食事や、深酒はしていません。
適度な運動もしています。一度友人に勧められた軽い睡眠薬を使用しましたが、
それでも夢は見ましたし、次の日終日頭がボーっとしていたので、薬には頼りたくありません。
多夢症という病気なのでしょうか。仕事はコンピュータを多用するデスクワークで最近忙しく、
眼精疲労や首から頭にかけての筋肉が張っているというような自覚症状はあるので、
それも安らかでない睡眠の原因かもしれません。
このタイプの睡眠障害（というほどのものでもないと思いますが）にはこう対処するとよい、
というアドヴァイスをいただけると幸いです。
http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2007/0513/129720.htm

(´・ω・｀)覚めなきゃいいのにね

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ねにのいいゃきなめ覚(｀・ω・´)

3あたりか？

アドヴァイス！

姉ちゃんが作った朝飯がまずかったので文句言ったら
じゃあ食べるなって言って頭はたきやがったので本気で腹殴ってやった＾＾
そしたらしゃがみ込んで泣いてやんの

姉ちゃんﾃﾗﾖﾜｽｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

> 毎夜鮮明かつどきどきする夢ばかり見て、


多分夢じゃないな

夢の中へ行ってみたいと思いませんか？

現実を見て何が楽しいんだい？

カリみて

たまってるんだろ
オナニーするに限るよ

オレは美人声優の夢しか見ないから至って正常だな

(´・ω・｀)日が暮れて

思いませんっ！

アドヴァイスて

>>1
実家に帰ったの？

夢の内容は結構鮮明に覚えてるけど、いつもそれが楽しみで寝るよ。

>>1-2
「こんにちは」が「ちんこには」に見える

昨日アッキーナとデートする夢見て幸せだった

毎日毎日読売のネタでスレ立ててる奴は工作員か何かなの？