【ﾜﾝﾓｱｾｯ】ビリーズブートキャンプ 効果　検索急上昇【ﾜﾝﾓｱｾｯ】

ダイエットの季節、気になる筋トレ「ビリーズブートキャンプ」急上昇〜ヤフー検索ランキング

　ヤフーは、検索ワードランキングの週計データを発表した。集計期間は4月30日〜5月6日。
「Yahoo!サーファーのグラフで読み解く注目ワード」では、「ダイエット」と、
話題の筋トレ「ビリーズブートキャンプ」を取り上げて分析している。
　「ダイエット」というワードの検索数は、例年、薄着になる5〜6月にピークを迎える。
ところが今年も伸びてきた「ダイエット」の検索数を追い抜く勢いなのが、「ビ
リーズブートキャンプ」なのだ。
　「ビリーズブートキャンプ」は、通販番組「ショップジャパン」が2006年7月に取り
上げて火がつき、検索数が日の出の勢い。最近では体験記を書く人が出てきたり、
ブログで紹介される機会も急増している。
　ちなみにこの「ビリーズブートキャンプ」を検索するときの第2ワードで多いのが、
「効果」だとのこと。やはり「ホントに効果があるの？」というのは、誰しもいちば
ん気になるポイントなのかも知れない。


http://www.rbbtoday.com/news/20070509/41555.html

::ヽ
::::ヽ
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ニ=＝;;）
::( ●）::ﾉ
､´￣`::::ヽ
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:::●:）ゝ:::::|
､, _;;:::::ヽ:::ﾉ
===‐-'::ﾉ
＿ ノ::ﾉ
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ネタで検索してる奴がほとんどだろ

俺も今日から参加する

ﾜﾝﾓｱｾｯ

効果すごいありそうだけどめっちゃきつそう

セコッセコッ

アイマスの振り付けのほうが痩せられそう

ハッシュくれ

ttp://www.youtube.com/watch?v=66xi9Zp0J7g

こんなの続けられる根性あったらデブなんかになってないわ

なんか夜に検索しろってCMやりだしたよな

　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ＿＿__
　　　 　 　 　 　 ＿＿_　 　 　 　 　 　 |　i ＼　＼　　／
　　　＿___,／⌒::_:_:_:_: ｀ヽ､　　　　　　|　i　　l ＝l　　　ﾜﾝﾓｱｾｯ！
　∠´::::::::::::::::::;〃´・ω・)ﾐ:::ヽ　　　 　 |　|__ノ　 ノ　　＼
≪二二二二,ﾉﾉ⌒＾⌒｀⌒)ﾐﾆ）　　　 |￣￣|￣￣|
　 ￣￣￣￣´　`￣´￣｀´ 　 　 　 　 |　 　 |　 　 |

　　　 　 　 　 　 ＿＿_
　　　　　＿__,／::_:_:_:_: ｀ヽ､
　　　／:´::::::::::〃´・ω・)ﾐ:::ヽ　　　　　 　 ＿＿__
　　／;;;;;;;;, ‐'´　 ＼　 /　`ｰ､_::ヽ.　 　 　|　i ＼　＼　　／
　／ ;;;;;//￣｀Y´￣｀Y´￣｀レ⌒ヽ.ヽ　　|　i　　l ＝l　　　ﾜﾝﾓｱｾｯ！
∠´:::: {｜､　 ﾉ､　 　 |　　_,,ﾑ,_　ﾉl::ヽ 　 |　|__ノ　 ノ　　＼
≪二,ﾉﾉ⌒＾⌒｀⌒⌒＾⌒｀⌒｀⌒)ﾐﾆ）　|￣￣|￣￣|
　 ￣´　`￣´￣￣´￣￣´￣´´.　.　　　|　 　 |　 　 |

参加する金がない

　　　.／　ノヽ＼
　 　 ;| （●）（●|:
　　　:|ヽ (_人_)/;
.　　　:|　|. ⌒ .|;　　ﾜﾝﾓｱｾｯ！
　　　 :h　　 ／;
　　 　 :| 　/; '
　　　 /　く､　　 　 ＼
　　　;|　＼＼_　　　　＼
　　　;|ミ　|`ー＝っ 　 　＼

うちの会社
５〜６人買ったのいるけど
誰も痩せてませんwww

２年くらい全く運動してないピザのせいか
１日目のプログラム５０分ちょっとなのに３回も休憩した。
しかもちゃんとできてないしｗｗ

ノってきたな！

>>14
ワロタ

これ一種のトランス状態だよな

ビリーズブートキャンプのお陰で痩せる事が出来ました＼(^o^)／
http://imepita.jp/20070424/725900
http://imepita.jp/20070424/726150

どんなに頑張っても１０００キロカロリーも消費できない
それならむしろ何も食わずに一日中寝ていたほうが痩せないか？
ダイエットなど必要の無いアマチュアな俺の浅知恵なんだがその点
プロフェッショナルなデブの皆さんはどうお考えですか？

このCMはｲｲｯ!

(　ﾟ∀ﾟ)o彡ﾟ ﾜﾝﾓﾜｾｯ! ﾜﾝﾓｱｾｯ!

サァコォ！サァコォ！

　　　　　 　　　　／⌒ヽ
　　　　　　　　/（　´ω`）　　
　　　　　　　　||　| |　 | | 　　　　　　　　　ﾜﾝﾓｱｾｯ!!＞
　　　 　　　　 （　| |ノ| | 　
　　　　　　　　 ﾉ>U　U　
　　　　 　..........レﾚ　　　　

　　　　　　 　 　／⌒ヽ
　　 ⊂二二二（　´ω`）二⊃　　ひ、飛行機ぶうｎ ･･･
　　　　　　　　|　　　 /
　　　　 　　　 （　ヽノ
　　　　　　　　 ﾉ>ノ
　　　　 　..........レﾚ

　　　　　　 　...........⌒ヽ
　　 　..........　　（　´ω`）二⊃　　あ、あれ？体が…
　　　　　..........　　 /
　　　　 　　..........ヽノ
　　　　　..........>ノ

　　　　　 　..........／⌒ヽ
　　　　　　　　..........´ω`）　　みんな…みんなありがとう…

>>22
すげーなこれ･･･日本人？

　　　　　　　　　 　 ∧　∧
　　　　　　＿＿　(　*‘ω‘) ＿＿　ｻｰｺｫ　ｻｰｺｫ
（( 〔ﾉ二二,＿＿_　　　　　　　＿＿,二二ヽ〕 )）
　　＼　　　　　　ヽ　゜　゜　/　　　　　　／
　　　 ＼　　　　　 〉　・　〈　　　 　　／
　　　　　＼　　 ／　 　 　ヽ　　　／　　　　　　　　　　＿＿
　　　　　　 ＼/　　/⌒ヽ　 ヽ ／　　　　　　　　 　 |　i ＼　＼　　／　ﾜﾝﾓｱｾｯ！
　　　　　 （( /＼／　　　 ＼／) )）　　　　　　　　　|　i　　l ＝l　　　　 その調子！ﾜﾝﾓｱｾｯ！
　　　　　　　|　| ＼　　 　／|　|　　　　　　　　　　　|　|__ノ　 ノ　　＼　ｳﾞｨｸﾄﾘｰｰｰｰｰ！！！
　 　　 　 　 (＿)　 ＼ ／　 (＿)　　　　　　　　　　|￣￣|￣￣|

仕事を一生懸命やってればバカみたいに食っても太んねえよ

>>22
４・２４か　多分ミイラだな　

これをちゃんと1週間やれるやつはもとからしっかり体力、筋力があり
けしてデブではない

ttp://www.youtube.com/watch?v=gfiUcwL2H24&mode=related&search=
ﾜﾝﾓｱｾｯ

宇高さんは痩せなくてよかったと思う

頭を軸にして回すんだっ！

　　　　 (∩´・ω・)　　　　　 　|　i ＼　＼
□……(つ　旦０　 　　　　　　|　i　　l ＝l
　　　　 と＿）＿） (;;ﾟ;;) 　　　　|　|__ノ　 ノ
　　　　　　　　　　　　　　　　 |￣￣|￣￣|

　　　　(*´・ω・)
　　 　 　(０□０)　←ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ
　　　　　　v v

　　　　(*´・ω・)＝つ≡つ )）　　　　　＿＿
　　　　(っ　 　）　　　 ／　　.　　　　 |　i ＼　＼　　／
　　　　/＼　　)　　／　 　 　 　 　 　|　i　　l ＝l　　　ﾜﾝﾓｱｾｯ！
　　　 (_/⌒＼_)／　　　　　　　　　　|　|__ノ　 ノ　　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|￣￣|￣￣|

半年後・・・

　　　　　　　 ( ´・ω・)
　　　　_, ‐'´　 ＼　 /　`ｰ､_
　　　/ '￣｀Y´￣｀Y´￣｀レ⌒ヽ
　　　{　､　 ﾉ､　 　 |　　_,,ﾑ,_　ﾉl
　 ／＼￣￣￣ (;;ﾟ;;)￣￣旦￣＼
／◇◆＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＼
＼＼◇／◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆＼
　　＼(ニニニニニニニニニニニニニ)

.:|　.　:|.::::::::ヽ　　　.! .l .l .i::l | |
.:|　.　:|ニ=＝;;）　　! .l .l .i::l | |
.:|..＿_|::( ●）::ﾉ　 :| .i .i .|.:! | |　
.:|::||□|￣￣￣￣ 〜〜〜〜
└ｌ[￣]-――――
:::::::
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　　　 　 　 　 　 ＿＿_　 　 　 　 　 　 |　i ＼　＼　　／
　　　＿___,／⌒::_:_:_:_: ｀ヽ､　　　　　　|　i　　l ＝l　　　ﾜﾝﾓｱｾｯ！
　∠´::::::::::::::::::;〃´・ω・)ﾐ:::ヽ　　　 　 |　|__ノ　 ノ　　＼
≪二二二二,ﾉﾉ⌒＾⌒｀⌒)ﾐﾆ）　　　 |￣￣|￣￣|
　 ￣￣￣￣´　`￣´￣｀´ 　 　 　 　 |　 　 |　 　 |

ｻｰｺｫ!!ｻｰｺｫ!!ｻｰｺｫ!!ｻｰｺｫ!!ｻｰｺｫ!!ｻｰｺｫ!!ｻｰｺｫ!!ｻｰｺｫ!!
　∧＿∧　　　　　　 　 ∧＿∧　　　　　　　　∧＿∧　　　　　　
　(´･ω･`)＝つ≡つ　 (´･ω･`)＝つ≡つ 　 (´･ω･`)＝つ≡つ
　(っ　 　）　　　 ／ 　　(っ　 　）　　　 ／　　(っ　 　）　　　 ／ 　　
　/＼　　)　　／ 　 　　/＼　　)　　／ 　 　　/＼　　)　　／ 　 　
　( / ＼∪／ 　 　　 　( / ＼∪／ 　 　　 　( / ＼∪／ 　

■プログラム1日目
DVDを観て楽勝と思うのも束の間、ちゃんと型を決めてやると死にそうになる。
終わったと思った瞬間、終わりのないﾜﾝﾓｱｾｯ無限ループに突入し唖然となる。

■プログラム2日目
全身悲鳴。
布団から起きれない。
終わり

>>23
長時間何も喰わないのはヤバイ。空腹のストレスばかりがたまり、
次に食べるときに本能的にどか食いしてしまう可能性が高い。
はじめは我慢できても、続けるうちに耐えられなくなり、
いずれは一回で食べる量が２０００キロカロリーとかに達してしまう。

逆に、ローカロリーのダイエット食を食べて胃を膨らませても血糖が上がらず
体自体が満足しないから、食べても食べても満腹にならなくなる。
これも、食べる量がどんどん増していく。

やせるなら、食べて消費の習慣をつけないと、
ほとんどの場合破綻してリバウンド。

基本の後半の腹筋地獄　ぐあああああああ
応用の犬のしょんぺん地獄　　ギギギギギギ

これを･･･これを乗り越えられたら
ビリー隊長に褒めてもらえるんだっ

ブートキャンプの効果を疑う奴は先ず居ないよな。

はいはい宇高さん宇高さん
http://homepage2.nifty.com/l/UT01.jpg
http://homepage2.nifty.com/l/UT02.jpg
http://homepage2.nifty.com/l/UT03.jpg
http://homepage2.nifty.com/l/UT04.jpg

「Where I am today is where my mind put me!
　Where I will be tomorrow is where my mind put me!」
　∧＿∧
　(　･ω･)＝つ≡つ
　(っ　 　）　　　 ／
　/＼　　)　　／
　( / ＼∪／

これ一週間やったけど、筋肉は増えるが痩せはしないな

楽しそう・・・(´・ω・`)

>>44
そもそも一週間で筋肉は増えない。

Apple社に訴えられてるらしいね。
高額賠償でビリー脂肪ｗｗｗｗｗｗｗ

そろそろ買おうかな

一種間ほどの経過表送ると5000円キャッシュバックされるそうだが
収集癖でその経過表まで大切にしまいそうで買ってないわ

綺麗なフォームで完璧なラジオ体操をやるだけでも汗がダラダラでるくらいの相当な運動量になる。
つまり、ブートキャンプ以前に、ラジオ体操を本気でやったことの無い人にはオススメできない。
やるだけ無駄。

とりあえずラジオ体操やっとけ。

「これで運動の習慣をつける」

ってのが真の目的だろ。ある程度運動して筋肉痛になって、
復活したときは、なんとなくまた動きたくなる

>>22

おいおい、ナチの収容所
帰りじゃねえんだから

ビリーバンドさ

bunbun

早く誰かｎｙにビリーバンドも流せよ

隣の部屋でねーちゃんがドタドタやってるけど全然体型変わらないぞ。
あんたもやる？とか言われても腹筋割れてる俺は全然やろうとは思わん。

>>55
分割ダウンロードｗｗｗｗ

ミキプルーン！！
ミキプルーン！！

入隊して1ヶ月経ったけど、未だに>>40のところでひっかかるわ。
ジュリアンのおっぱいで自分を励まして乗り切るけど。

書きたいことがすでに>>3に書いてあった

一ヶ月で5キロしか落ちてない
4キロのウエイト持ちながら必死で頑張ったのに＞＜

>>61
自衛隊にでも入隊して、強制的に必死に頑張らされて、本当に「辛い」という状況を味わってこい。

>>61
一年間続ければ60�`減って凄くね？

まさか流行とは思わなかっただろうな

>>47
kwsk

つかニートなら飯抜きで寝てた方が痩せる
2週間味噌汁だけで過ごしたが7キロは痩せた
最終的に体からウンチが無くなって気持ちよくなる

ニートでしかも昼夜逆転生活だとすぐに痩せる
金が無ければなお良し

>>22
女かこれ？

　　　　　 ∧＿∧　 　♪
　　　　　（´・ω・ ∩))　　
　　　　((（⌒つ　 ノ　　　
　　　　　,ﾉ　 　 ⌒i　　♪　　
　　　　（＿ノ⌒（＿）ﾞ,,　

　　♪　 　 ∧＿∧　 　
　　　　((∩ ・ω・`）　　　　
　　　 　　ヽ　⊂⌒）　　　　　　
　　♪ 　 i⌒　　　ヽ
　　　　,,ﾞ（＿）⌒ヽ,__）

手製でビリーバンドつくりてえ

.　　　　　　　　　　∧＿∧
　　　　　　＿＿　(｀･ω･´) ＿＿　ｻｰｺｫ　ｻｰｺｫ
　〔ﾉ二二,＿＿_　　　　　　　＿＿,二二ヽ〕
　　　　　　　　　ヽ　゜　゜　/
　　　　　　　　）)　〉　・　〈 (（
　　　　　　　　 ／　 　 　ヽ　　　　　　　　　　　　　 ＿＿
　　　　　　　 /　　/ ⌒ヽ　 ヽ 　　　　　　　　　 　 |　i ＼　＼　　／　ﾄｩｲｽﾃｯ！ ﾄｩｲｽﾃｯ！
　　　　　　　/　／　　　　＼　)　　　　　　　　　　　|　i　　l ＝l　　　　 その調子だっ！！！
　　　　　　　|　|　　　　　 　.|　|　　　　　　　　　　　|　|__ノ　 ノ　　＼
　　　　　　 (＿)　　　　　.　(＿)　　　　　　　　　　|￣￣|￣￣|

こないだの日曜日アキバ行ったらT-ZONEの入り口でブートキャンプのDVD流してた。
入るときに「ﾜﾝﾓｱｾｯ！」言われたから吹いたｗ

>>62
なんでそういう方向に頭がいくのかさっぱりわからん
ニュー速に居すぎじゃないの

　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　　ﾜﾝﾓｱｾｯ！　／
　　　　(*´・ω・)＝つ≡つ )）　　　　　＿＿
　　　　(っ　 　）　　　 ／　　.　　　　 |　i ＼　＼
　　　　/＼　　)　　／　 　 　 　 　 　|　i　　l ＝l　　　
　　　 (_/⌒＼_)／　　　　　　　　　　|　|__ノ　 ノ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|￣￣|￣￣|


半年後・・・



　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　　ﾜﾝﾓｱｾｯ！　／
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/ﾞ +ｊ　 ＿
.　　　　　　　　　　　　　　　　　　／　ﾉ´　.{!!! _ ヽ､
　　　　:(ヽ´･ω)＝つ　　　　　 /　　ﾉ_＿＿~ `､.　＼
　　　　:(っ　 ）:　 /.　 　　　 　 `､ 　`ヽi ＼　＼'` 　ﾉ
　　　　:/＼　):　/　　 　 　　　 　＼　　i.　 l ＝l _／
　　　 :(_/＾＼_)/.　　　　　　　　　　ゝ　|__ノ　 ノ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |￣￣|￣￣|

>>22
これこういう病気だろ、小学生の頃同級生でいたわ
大きくなったら医者になるって言ってた田村君もいまじゃ・・・

　　　　　　　　　　　＼ ﾜﾝﾓｱｾｯ！／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　祖母
　　　　　　┌───────────┐俺　父　　妹　 母 　　　祖父　　　　兄　　姉
　　　　　　│||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||│　　　　　　　　　　　弟　　　　　l⌒i　　　　　　　　甥
　　　　　　│||　　　　　 　ｏ　　 　 　　　 || l⌒i .l⌒i 　i⌒i　l⌒i　　 　 l⌒i　,ゝ‐'､ l⌒i 　l⌒i　
　　　　　　│||　　　　　ー┼┘ 　　　　　|| ゝ‐'､ゝ‐'､._ゝ‐'､.ゝ‐'､_l⌒i ゝ‐'､I 　　 I'ゝ‐'､._ゝ‐'､i⌒I
　　　　　　│|| 　 　 　　　<＼　 　　/´￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣｀i
　　　　　　│||＿＿＿＿＿＿＿__/　　　　　　　　　 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　|
　　　　　　└‐┬──────./ 　 　 　 　 　 　 　　　 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|
　　　　　 |￣￣￣￣￣|￣|￣ｨ''´　　　　　　　　　 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|
　　　　　 |王二二王二|二|.（ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|

サコォッ サコォッ

ビリーズ・ブートキャンプ　19日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1178638031/

>>75
田村君どうなったん？

　　　　　　　　　　　∧＿∧
　　　　　　　　　　　(　･ω･)
　　　　　　　　　　　(っ　　つ
　　　　　　　　　　　/　　　)　　　　　　　
　　　　　　　　　　　(_/￣∪　　　 _.＿_ lヽ,,lヽﾁｬﾘｰﾝ
　　　　　　　 　 　 　_| ::|_ 　 　 　 | |Θ|(　　　 ）
　　　　　　　　|￣￣￣|￣￣|＿　|_|＿|と　　　i
　　　　　　　　|＿＿＿|＿＿|＿|　 |_|　　しーJ

　　　　　　　　　　　 ∧＿∧
　　　　　　　　　　　 (　 ・ω・)＝つ≡つ )）
　　　　　　　　　　　 (っ　 　）　　　 ／
　　　　　　　　　　　 /＼　　)　　／ﾜﾝﾓｱｾｯ！
　　　　　　　 　　　 (_/⌒＼_)／　._.Ｖ__ lヽ,,lヽ
　　　　　　　 　 　 　_| ::|_ 　 　 　 | |Θ|(　　　 ）
　　　　　　　　|￣￣￣|￣￣|＿　|_|＿|と　　　i
　　　　　　　　|＿＿＿|＿＿|＿|　 |_|　　しーJ

楽天のランキング1位でワロタ

ニコニコでやるから0円です

サントラはまだか

これほしい

効果があるかどうかなんてあのCM見れば一目瞭然だろ

　　　　　　　∧＿∧ 　　　　ドンﾃﾃｯ♪ドンﾃﾃｯ♪
　　　　.〇ミ（ ・ω・ )....〇ミ　｢サークｩル！サークｩル！」
　　(〇 　.〇　　　　.〇　　〇)
　　　　〇彡 (　 　 .) ..〇彡
　　　　　　　∪￣∪

　　　　まわして　　まわして


　　　..∧＿∧ ドンﾃﾃｯ♪ドンﾃﾃｯ♪
　　　.（ ・ω・ )　 ｢トｩウィスト！」
(((⊂二　　　二つ )）
　　 ミﾉ　　　|
　　 　し ⌒Ｊ

　　ひねって！



　　...∧＿∧ ドンﾃﾃｯ♪ドンﾃﾃｯ♪
　　..（ ・ω・ )　 ｢トｩウィスト！」
(((⊂二　　　二つ )）
　　 　 | 　　..(彡
　　 　 し ⌒Ｊ

　　ひねって！

ﾜﾝﾓｱｾｯ

なにがすごいって
今までのダイエット商品て
「毎日５分でやせる！」
「これを食べればやせり！」

ってのばっかりだったのに

こいつは違う
「痩せたきゃ動け！甘い！もっとだ！」

そりゃやればやせるわ

ニコニコ消えちゃった

ｱﾊﾟｰﾄなのでドタバタできない。
応用プログラムの半分近くは手を抜いてる。
そもそもあんなに腕立てできないし。

辛くなったら休んでもいい。でも諦めるな！必ず戻って来い！

業者乙

>>65
米Apple社はブートキャンプというソフトウエアを商標登録済みで
ビリーはそれを著しく商標権を侵害している。

>>93
ドクター中松みたいだな

これって業者が２ちゃんでしかけただけだろ？
動画みたけど正直いってなにがおもろいのかわからんかったわ
おもしろ黒人ってだけか？
踊るアホウにのせられるアホウだな

つまりアレか、コースター事件でデブデブ騒いでたのは
これの工作員

むしろ、あんだけ動いて効果が無いわけ無いだろ

　　(ﾟ∀ﾟ)ノ ＜ビリーズ・ブート・キャンプに・・・
　 ＜＼ ＼ ｸｲｯ ｸｲｯ
　　　　（　　＼

　　　　　　　／
　（:-D）|￣|＿ ＜ようこそ

トゥイストトゥイスト

>>93
名前が被ってるだけ？

>>95-96
どんだけ2ch脳に染まってるんだ

ニュー即など比較的最近話題になった板の住民
「業者だろ」

ダウンロード板など、ネタとして前から流行ってた板の住民
「ワンモアセッ！」

生活板、ダイエット板などでだいぶ前から真面目に話題にしてた板の住民
「業者業者ってどんだけ2ちゃん脳だよ・・・」

今更だが語呂が良いのな

動画みてちょっと動いただけでバテるのな
俺ほんとだめだわ

なぞの文字列があるらしいんだが
商品版にはあのビリーの叱咤は音声で入ってるの？？

>>93
そういや伊集院もそんなこと言ってたな
そもそもブートキャンプって軍隊かなんかの用語じゃないの

>>93
＞ビリーはそれを著しく商標権を侵害している。

＞著しく

http://www.apple.com/jp/news/2006/apr/05bootcamp.html

あれだけ運動したら効くの当然だろ
次の日に続けられるかは解らないけどな…

>>102
ダウソ板住人だけどこんなの知らんぞ普通に
ていうか、あそこはジャンルごとにスレが細分化してるから
板全体で盛り上がるってことは無いと思うんだけど

深夜アニメついでにかなり見るから一部に知名度あったよな
テレ朝でも見るようになったし

宇高さんを貼ろうとしたら、とっくに貼ってあったｗ

納豆の次は、これか。
日本人は、いつになったらダイエット成功するのかお。
いっそのこと、アニメでダイエット運動ビデオつくれお。
らきすたとか、まおちゃんあたりならなんとかならんかお。

ハルヒ(笑)のダンスでも踊ってりゃ痩せるだろピザオタ

ビリーのゴムバンド持ってハルヒダンスとからきすたダンス踊ればいいんじゃん

なんでまずジョギングから始めよう、とか思わないの？（´・ω・`）

今日が最終日だったのに　ニコニコ消えやがった　うわああああああああああ　
もういい　買ってくる！

>>116
痩せる気がないから

>>116
人目につきたくないんだろ


ﾆｺﾆｺにうｐられてたのを試しに一回やってみたけど
翌日有り得ない程激しい筋肉痛に襲われてﾜﾗﾀ
普段運動してない奴があんなん一週間とか無理だろ

ビリーがアニメキャラの女装コスプレすれば万事解決するのに

>>49
コピーとって送れば？

>>75
つーか典型的な拒食症の身体でやんすね

>>55
100均のトレーニングチューブと
新聞縛るひもで十分

>>116
正しくやらないと足腰に悪い

Boot Camp - 米国陸軍などで新兵の基礎体力育成のために行われる特殊な軍隊式の短期間トレーニング。

これでスタジオレッスンの良さに目覚めた人が
どんどんスポクラに来てエアロビクス始めてくれたらいいな
エアロ人口の減少はひどいから・・・
スタジオに来るようになってもBTSJとかに出られたら
余計＼(^o^)／ｵﾜﾀだけど

ﾆｺﾆｺ消された
あれは普段全く動いていない人はﾀﾞｲｴｯﾄどころか死ぬ
ﾘｽﾞﾑついてけないし、腰を上げる奴出来なかった
ﾆｺﾆｺだれかも一回

>>110
言い方が悪かったな。「板の住民」を「板のスレの住民」に置き換えてくれ。

　　　　　　　　
　　　　　　　 ( ´・ω・)
　　　　_, ‐'´　 ＼　 /　`ｰ､_
　　　/ '￣｀Y´￣｀Y´￣｀レ⌒ヽ
　　　{　､　 ﾉ､　 　 |　　_,,ﾑ,_　ﾉl

1週間じゃ効果ないだろ
消費カロリーが400キロカロリーなんだから
400×６＋２００（最終プログラム）で2600キロカロリー
1ｷﾛ痩せようと思ったら3週間くらいかかる。

急に運動やったら脱水症状を起して１，２キロくらい減ったように
思えるのかもしれんが、水飲んだら元に戻る。

>>129
かわいい

初日でついていけなくて次の日筋肉痛なんだが
痛くても出来るとこまで続けたほうがいいのか？

教えてくれ大佐

オターズ・ニートキャンプで
元の体になるだろお前ら…

ニコ動

>>93
ありがと(^ω^)

>>128
ああ、今行ったらスレが上がってた
エロゲスレが1000とか2000いく板の中で3スレ目という盛り上がりを見せてますね

ﾋﾞｭﾝﾋﾞｭﾝ
　∧＿∧
　(　･ω･)＝つ≡つ
　(っ　 　）　　　 ／　　OK! Here we go! Go! Go!
　/＼　　)　　／
　( / ＼∪／

>>136
いや・・・あのね・・・
もういいや

>>130
ちゃんと水分補給して、自分のペースでやれって言ってるよ（´・ω・｀）

ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!
Limewireで字幕付き落とし(^o^)ノ

カロリー計算だけじゃだめだぞ


筋肉付いてきたら消費カロリー増えるからな

>>102
いつもそんな感じ

まぁ買ってみて、キャッシュバックもあるし
売れば今なら確実にプラスだから買って損は無いだろ

ビリーの声はちゃんと吹替えしてるの？

字幕版だと映像見るの忙しいから吹き替え盤希望

吹き替えはCMだけじゃね？

ｔｈｘ。
字幕か

>>22
これなんてアベフトシ？

一方ロシアは
自転車のゴムひもを使った

一週間で痩せるのは無理。
痩せるどころか、ちゃんと動けない。
最低でも一ヶ月以上はかかる。

死ぬほど疲れるんだから
効果が無いわけ無い

ニコニコ動画のやつ消されたぞ！！！！

劇団ひとりと品川庄治の2人もやってるらしいよ

ネタになるなら何にでも喰い付く品川らしいな。

>>130
こういう仕組みだよ。
ビリーやる→体に満遍なく不足していた筋肉がつく→基礎代謝が向上する→結果、毎日のカロリー消費量が増えて痩せる

どう見ても逆に筋肉で膨らんでるけどな

ビリーが汗まみれで踊り狂う動画を毎晩大音量で流し続ければだれでもげっそり痩せるだろ

最初の15分で限界だった

宇高さん　やせないほうが良かったのにね。

動いて食事も見直せば、凄い効果はあると思う
ただ、デブの場合は運動とかよりも食生活がだらしなすぎるからな
節操なく食ってるってのは、そこら中に節操なく糞垂れ流してるのと同じ
こんな奴らは痩せる前に死ねばいい

これ欲しくなるな
インナーマッスルブームのときに流行ったゴムチューブ2000円くらいので出来るんだが。
あの変な音楽とビリーの見た目が目を引く。

　簡　単　で　し　ょ　う　？

宇高さんはたぷたぷしていたほうがいいです
よってビリーズブートキャンプを僕は認めません

７日間プログラムの３日目までおわた
もう筋肉痛がやばい･･･今朝起きれんかった

>>153
伊集院がラジオで言ってたな。

ひとりに「伊集院さんブートキャンプって知ってますか？」
って言われてソフトのことだと思ったって。

日雇いのドカタやった方が、やせるし日当も出るしよくね？

ビリーみたいな人たちばっかならそれでもいいよ

ウィキペディアみたら血圧高い人は救急車で運ばれるかもって書いてあったぞ

>>168
うはｗ　ほんとだ
さすが新兵の根性を叩きなおす軍事訓練だ

PCを2階に運んだだけで翌日腕が筋肉痛になった俺がやったら間違いなくぶっ倒れる。

二日目で筋肉痛で体が動かなくなってやめた。
続けたくても体が動かなくて。
でもビリーが５０歳過ぎてると知ったら、やっぱり続けようと思った。
俺の親と同世代なのに あの体は凄い。

もはやダイエットとは言えないほどシンドイんですが

ウィキも何も説明書に書いてあるだろ
割れ厨か？

ビリー隊長来日しないかなw

有酸素運動より体作り重視な減量方法だな
筋肉がつけば、基礎代謝が上がって脂肪の燃焼量も増えるから効率的な事は確かだ
食事制限すらできない豚が、これをやりこなすのは殆ど無理だろうな

>>174
近々来るらしいよ

人（＾ω＾）人（＾ω＾）人（＾ω＾）人（＾ω＾）人（＾ω＾）　＜VICTORY〜

まずは軍隊に入って軍の訓練をうけてから
ビリーズブートキャンプの参加をおすすめします。

>>155
基礎代謝なんて微々たるもんだぞ

近年まれに見る効果のある通販ダイエットだなこれ

スポジム週６通ってるスポコンだけど、まじでこれ効くよ。

まじめに一日おきにやれば間違いなく１ヶ月で体系変われるよ。

男なら食事制限最初しなくてもいいとおもう。この意味わかるだろ？

>>179
基礎代謝が2800kcalな自分

>>168
ちゅうか、こんなのまでウィキペディアにあるのかよ

>>182
ウイキは業者とか信者が真っ先に書き込むから。
ブートキャンプはまだ手付かずみたいだけど

基本的にデブには完遂できないらしい

やってみると結構ペースが速いのに気がつくからな
軽そうに見えて、10分20分と続けていくと相当しんどい
しょっぱなから50分完遂できる奴は、元から痩せてないスポーツマン体形じゃないかと

これって一回何分？？

初めて2日目だけど
とりあえず、基礎編コンプリートが目標のピザです。

×痩せてない
○太ってない

購入してから３週間、二日〜三日置きにビリーをやってるけど
体重変わらずにベルトの穴が一つ変わったよ。

以前は肩凝りが酷かったけど
運動するようになってから筋肉がほぐされたのか
ここ最近肩凝りになりにくくなった。

運動ってのは大事だと痛感したよ。

>>188
ある程度マッチョじゃないと無理なのかと
脳内変換してたｗ

>>178
本物のブートキャンプはもっときついと思う。

ＳＥＡＬsの新兵訓練とか地獄みたいだからな
ビリーのは素人でも出来るくらいにはしてんじゃねーの

ただのゴムヒモなのに、みんなアフォだなぁ

１日目の２０分でギブ
ホムセンで買ってきた親指ぐらいの太さのチューブでやってたら続かない
ゴムなしでもいいの？

政府だろ。
これでニートを釣って、自衛隊に入れる気だ

体重はぶっちゃけあんま減らない。
けど、全身の筋肉を使うからスタイルはよくなる。

まぁ続ける精神力あるならやる価値はあるね。
ちゃんとした姿勢でやればアホみたいに筋肉つくわけじゃないから女にもｵﾇﾇﾒ

蟹！蟹！

最終プログラムの盛り上がり方は異常。

1日目の準備運動みたいなので、いきなり腕立て32回もやらされて死んだ

3日で2キロ減ったな
おやつ食い止めた効果もあるのか

ビリーの音楽だけ欲しい

ジェットコーブターのおかげだな

贅肉は落ちたけど筋肉はついちゃた
残念！！！筋肉ムキムキ切り

最終日の右奥の女のやる気のなさは異常

これはどう見ても主体誘導

食事制限にしろ運動にしろ、それを一生続けられないとリバウンドするよ。
俺はTV見ながらの１時間のマグネットバイクで20キロ痩せた。

>>206
体のどこかの栓がバカになってるな

飛行機ブンブン

ブートキャンプきつすぎｗ
一通りやったけど次やる気がおきない

つこたけど、字幕出てないから何言ってるかわからん
でも面白い

ID:BP4dLHgF0の2ちゃんねる脳っぷりに感動したｗ

同じ住人として恥ずかしい

否定から　会話始める　2ちゃん脳

一昨日から応用やってるけど、ケツ筋が痛てーｗ

　　. ∩＿＿＿∩ ;
　　; | ノ|||||||　　ヽ `
　,　/　●　　　● |
　;, |　＼( _●_) /　ミ 　ﾋﾞ､ﾋﾞｸﾄﾘｰ....
;　彡､　| |∪|　 |､＼ ,
./　　　　ヽノ／´>　) :
(＿ﾆﾆ>　　/　(／ ;　　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
;　|　　|　　　| ;　|
'　＼　|ヽ/ /: .　|　　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
,　／/／＼＼ ./ .
;　し'　' 　`|　|/

効果はあるけど楽ではないな・・・

宇高志保の痩せ方がすごすぎるだろが。一週間であそこまで顔付き変わってたら完全に末期癌だろ

>>217
あれは２週間

ﾓｼﾓｼ､ﾎﾞｲﾝﾎﾞｲﾝ…
　　　　　∧　∧　　　　　　　　　 ＿＿
　　　　 (∩‘ω‘) 　 　　　　 　|　i ＼　＼
□……(つ　旦０　 　　　　　　|　i　　l ＝l
　　　　 と＿）＿） (;;ﾟ;;) 　　　　|　|__ノ　 ノ
　　　　　　　　　　　　　　　　 |￣￣|￣￣|

　　　　　∧　∧
　　　　(*‘ω‘ *)
　　 　 　(０□０)　←ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ
　　　　　　v v

　　　　　∧　∧
　　　　(　*‘ω‘)＝つ≡つ )）　　　　　＿＿
　　　　(っ　 　）　　　 ／　　.　　　　 |　i ＼　＼　　／
　　　　/＼　　)　　／　 　 　 　 　 　|　i　　l ＝l　　　ﾜﾝﾓｱｾｯ！
　　　 (_/⌒＼_)／　　　　　　　　　　|　|__ノ　 ノ　　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|￣￣|￣￣|

半年後・・・

　　　　　　　　∧　∧
　　　　　　　(　*‘ω‘)
　　　　_, ‐'´　 ＼　 /　`ｰ､_
　　　/ '￣｀Y´￣｀Y´￣｀レ⌒ヽ
　　　{　､　 ﾉ､　 　 |　　_,,ﾑ,_　ﾉl
　 ／＼￣￣￣ (;;ﾟ;;)￣￣旦￣＼(＜；　)　・・・・
／◇◆＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＼と　）
＼＼◇／◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆＼ノ
　　＼(ニニニニニニニニニニニニニ)

二週間でなかった？あんまり変わらんけど。

あんな普通のぽっちゃり女性にできるというのにおまえらときたら
なにを泣き言を言っておるのだ

ヘタな深夜番組より面白い

とりあえず6日やったけどかなり効果あるな。
楽しくていいね。

楽で効果あるんなら苦労せんわなｗｗｗ



稀に例外もあるが

痩せるけど筋肉はつかないんでしょこれ

>>3
検索サイト連動広告の怖いところは

ネタで検索した→あれ？いつのまにかポチってた

っていうのがあるところ。「ネタで検索しただけだろ」っていうのは冷やかしにはならんのよ。

ショップジャパンがピックルと契約した効果。
心拍数あがりすぎ。デブはただでさえ心臓に負担がかかってるのに。

>>132
最初は筋肉痛で大変だったけど
毎日少しずつでも続けると筋肉が慣れて来るのかね？
よくわからんが筋肉痛になる度は段々減って来た。

>>225
痩せてから筋トレしたほうがいい体になる
素人は同時進行しようとするからうまくいかない

姿勢は良くなるよ
昨日友達に「お前いつの間にか猫背じゃなくなったな」って言われたぜ

ウチのとーちゃん頑張って７日間クリヤーしたのに

「書類に不備があり振り込みできませんでした。
書類はこちらで処分します」ってお手紙が来て凹んでた・・・。

(´･ω･)　とーちゃんかわいそう、さよなら５千円。

1日おきに1ヶ月やったらウェストは凹んだけど
ふとももがパンパンになってズボン入らなくなった

ビリーズゲイキャンプ？

>>227
去年の夏にショップジャパンで放送された直後からすぐに書き込みが始まったのに、
ずーっと量は変わらなかった感じ。ヌ速でも「なにそれ？」って感じだったし。
ここ数ヶ月でいきなり跳ね上がったね。

なんか閾値を越えると指数関数的に伸びるとか法則があるのかな。
そうじゃなかったらまじでピックルかもｗ

宇高さんの使用後写真はなんか加工して縦に伸ばしてるようにも見えるな

俺は使用前派だけど

>>234
10年以上前にやってたサウスパークがいまさらブームになった2chでそれはない

これからはターボジャムの時代

アブフレックス再ブームの予感

15分でふらふら…
絶望ﾋﾞﾘｰ

ニコニコの動画が削除されてしまったな。
みんなの書き込みで結構励まされたのにｗ

俺筋肉はいらないからとにかくガリガリになりたい

>>236
サウスパークって10年も前だったのか･･････
俺が見てた時もそういや8年くらい前だったなあ

ちゃんとプログラムを遂行すれば痩せるでしょ。
あんだけハードな運動して痩せない奴はそうそういない。

みんな続ける根性がないだけ。

あれだけの運動を毎日50分やることが出来たら
嫌でもスリムになるよな。
そもそもこれを続けられる意思が強い人は
ピザにならないんじゃないか。

宇高さんのエロさは異常

>>241
簡単だよ。
走るか泳ぐ、エアロバイクとかでもいいから毎日やる。
具体的には脈拍130〜150/分を60分ほど維持、走る距離にしたら20kmくらいになると思う。
これを一ヵ月間毎日できるかどうかで決まる、雨が降ろうが体調が悪かろうが。
腹筋運動は一般的なヒザを立てて腕を胸の前でクロスしてやるやつを一日200回。
食事なんかは脂肪が多い物を避ける、それだけ。

ﾂｲｯｽ! ﾂｲｯｽ!

>>234
夏間近だからじゃね常識的に考えて

>>231
サギにゃないの、それ？

ツィスト！ツィスト！

>>74
何だこれｗ

>>236
サウスパークが２ちゃんでブームになってたのか。
しらなかったｗ

なにきっかけ？

これﾄﾞｺで買うの？だれか教えて。

２ｃｈというよりニコニコ動画での話だろ

２巻に出てくる
ビリーキャップが欲しい

始めれば理想に近づけるんだ
とか字幕で妙に泣ける

ニコ動に上がってたレッツゴー！陰陽師Verが結構好きだった

謎の文字列くれよ
ゴム紐だけ買ってきてやるから

サコォ！　サコォ！　サコォ！　サコォ！

飛行機（ ＾ω＾）ブンブン

>>243
あんな心臓に負担がかかるメニューをやる方がバカだよ。
正気とは思えない。

>>219
ちんぽっぽちゃんｷﾀｧｧｧ(ﾟ∀ﾟ)ｧ( ﾟ∀)ｧ( ﾟ)ｧ( )ｧ(｀ )ﾊｧ(Д｀)ﾊｧ(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ

1週間やってみて
体重はあまり落ちないけどサイズは落ちる
ベルトの穴が２つ分減った

>>256
モチベーション上げる為か、何気に名言多いよな
スラムダンクの三井状態になっちったよ( ・Å・)ｱﾝｻﾞｲｾﾝｾｲ･･･

山崎さんイケメンだよな

フィットネスローラーまじおすすめ
ホムセンなら７〜800円で売ってるし腹筋に効きまくるぜ。
久々に激しい筋肉痛になった。

ニコニコ再アップたのむわ

ビリーの様にｷｯｸ！ｷｯｸ！が美しくできなかったから俺には無理だな

ビリー「ゴム無しでＯＫ！」

ホームセンターで4800円になったら買う

ビリーの後ろにいるチビデブの動きが可愛すぎる

>>270
あいつたまにビリーが見てない時にサボってるよな

http://images.google.co.jp/images?hl=ja&c2coff=1&rls=GGLD,GGLD:2004-07,GGLD:ja&q=%E9%85%92%E4%BA%95%E6%95%8F%E4%B9%9F&lr=&ie=UTF-8&oe=UTF-8&um=1&sa=N&tab=wi
コイツに似てるﾋﾟｻﾞの事か？

>>42
宇高ちゃんはやらない方がエロかったのにな。

>>273
デブ女の激ﾔｾ後の巨乳だけはガチ

太る時は腹から
痩せる時は一番最後が腹
何この理不尽w

宇高さんも山崎さんも北村さんもタレントさんなんでしょ？

>>16
お前はもういいよ

俺は断然荒井さん派

ビリーバンドって単なるゴムのヒモでしょ？

その辺で買ってくるのもいいだろうけど黒くて格好いいし、形から入った方が長続きする奴も居るんよ
俺もそろそろブートインするか

>>195
ブサヨ自重

実際にI STILL CAN'T YOU!!
って罵られたい

結局、皆タレントだったり劇団員だったりだからな

五千円ならネタで購入してもいいな・・・一万五千円は高すぎる。

5千円キャッシュバックだから実質1万円だよ

今だけポイント7倍！送料分ポイント還元！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1セット）
ttp://www.geocities.jp/diet_ranking/

ヤフオクで売れるから
実質無料だよ

ながら運動のロデオボーイとか、食って痩せるとかふざけた奴とちがって
ブートキャンプはかなり効果が出るはず

どうやって毎日続けるかが大問題なんだよな・・・

ビリーズブートキャンプ購入したけどやる場所が無い('д`)
仕方無いのでマグネットバイク＋ボクサスリムスーツ毎日３０分
４ｋｇ痩せたよ

打倒シェリー！！って方向違いの勘違いおばさんと、本当に完全な別人のような宇高志保の完全末期癌のような痩せ方。あと、一瞬この主役女かと思わせぶりな毎回のキル・ビル。「ここにラインが、腹筋が割れて来た」と、とにかく割れに拘るオリンピック

未だに見たことないな
深夜のテレビショッピングでやってるのかいな

残念、シェリーはビリーの義理の娘。

　　　　　∧　∧ わかんないんですぅ
　　　　(　＞＜ )＝つ≡つ )） 　　　　　＿＿
　　　　(っ　 　）　　　 ／　　.　　　　 |　i ＼　＼　　／
　　　　/＼　　)　　／　 　 　 　 　 　|　i　　l ＝l　　　ﾜﾝﾓｱｾｯ！
　　　 (_/⌒＼_)／　　　　　　　　　　|　|__ノ　 ノ　　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|￣￣|￣￣|

半年後・・・

　　　　　　　　∧　∧
　　　　　　　(　　＞＜ ) わかんないんですぅ
　　　　_, ‐'´　 ＼　 /　`ｰ､_
　　　/ '￣｀Y´￣｀Y´￣｀レ⌒ヽ
　　　{　､　 ﾉ､　 　 |　　_,,ﾑ,_　ﾉl
　 ／＼￣￣￣ (;;ﾟ;;)￣￣旦￣＼
／◇◆＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＼
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　　＼(ニニニニニニニニニニニニニ)

バルセロナ代表って言い方おかしくね？

俺も今からビリってくる

今どこのチャンネルでもやってるぜ！？時間もかなり長いしブートキャンプだけはジャパネット高田も負ける勢いだぜ。とにかく宇高の痩せ具合見ろよ。一週間であそこまで痩せるなんて馬でもねえぞ

宇高さんはいまごろリバウンドで
またたぷんたぷんゆっさゆっさな
癒し系バディに戻っているのだろうか

久しぶりに外国からの刺客宣伝登場だ。タカの目ほどによく見えるグラサンの、「イーグル･アイ」以来だな

>234
家電とかでも爆発するのは普及率が３０％とか越えた時点からって言うしな。

1ヶ月休んでから20分やったら3日経っても筋肉痛が治らないな

さっきスカパーのCMで見た
意外と動きが速いのな
やせなくてもいいから、あの面白黒人といっしょにBoom！Boom！とか言いたい気はする

ルー・ダイアモンド・フィリップス

　　　　　　　∧＿∧ 　　　　ドンﾃﾃｯ♪ドンﾃﾃｯ♪
　　　　.〇ミ（ ・ω・ )....〇ミ　｢サーコゥ！サーコゥ！」
　　(〇 　.〇　　　　.〇　　〇)
　　　　〇彡 (　 　 .) ..〇彡
　　　　　　　∪￣∪
　　　　まわして　　まわして

>288
やり方でも楽しようと思って手を抜くとぜんぜん効果が違うもんな。
姿勢とか、止めるところちゃんと止めるとか、、、

ロデオボーイでもちゃんとしたやり方でやると効果はそれなりにあるよ。
その代わりかなりきつくなるけど。

ターボなんとかってのはパチモンか？

これを1人でやるのは画的に相当キツイもんがあるような気がするな
気にしなければ問題ないことではあるけど

これはアパートでやっても大丈夫なんだろうか？

痩せてちゃんと動くようになったら、やる。

>>307
一階だから大丈夫かと思ったら両隣から苦情来た。

そうだな。テレビとテンションギャップが激しすぎて、素に戻るかもな。つうかあのDVDって一枚につき何種類くらいで何分づつくらいなんだろうな？音楽は、ずっとあの感じ？

意外とステップを踏む動作が多くてアパートで苦戦してる

>>283
タレントだったり劇団員だからって簡単に痩せられるわけじゃねーだろ？

Wiiを使ったタイアップソフトを作ってください

カニッ　カニッ

>>309
そうか…やはりオレにはボディブレードしか残されていないようだな。

>>312
一般人よりも口止めが利くんじゃね？
例えば、本当は２ヶ月経ってるのを２週間にしたりしても

move it y'all

ジムに通ったほうがモチベーションがあがる。

4月ぐらいからテレビでタレントが話題に出してるのを何度か聞いて
気になってたのを忘れた頃に偶然通販番組見て
ピザが2週間でマッチョになってるのはいくらなんでもとは思ったけど
同一人物だし気になってやって見たら2週間でマッチョはありえないけど
動きはきついから続ければソフトマッチョぐらいにはなれそう
やってる間はｸﾞｴｪｪｪﾑﾘﾑﾘｯとか唸ってるから誰にも見られたくないけどｗ

痩せてる人に太ってもらう所から始めるらしい

ビリーは良く見ると腹がでてる

まあ、とりあえずは山崎和夫のビール腹が一週間てのは絶対有り得ないだろな。俺みたいに地味でも毎日縄跳び1000回もしてたら太らない。縄跳び代だけだ。

ｲｪｰｲｪｰｲｪｰ
ﾒｷｯ?

>>320
それなら使用前使用後を入れ替えたほうが早い

にこにこ消えてる・・・
ナンテコッタイ
今日から腹筋やろうと思ってたけど、タイムリーすぎだろ
誰か頼む

宇高さんもいいけどスレンダートーンフィギュラの巨乳ちゃんも捨てがたい

>ルー・ダイアモンド・フィリップス

最新作では、グリーンピースのリーダー役
日本の調査捕鯨船に「密漁だ！」とゴムボートで突っ込んでいきます
死んでもいいよ

>>323
ﾌｧｰｽﾀｧｲ！

ID:BP4dLHgF0はブートキャンプで脳みそを鍛え直せ。

>>298
イーグル・アイ懐かしいな

初心者は自分のペースでいいんだ！効果は確実にあるから頑張るんだ！
ﾜﾝﾓｱﾀｰｲ！

宇高さんは稀に見る萌えポチャだったのに
痩せてしまうなんてもったいない！

元から痩せてる奴用の運動だよなコレ
デブには無理

>>313
リモコンを汗でベトベトにしたいのか？

ガリも体力続かねえよ。
生まれつきの体格的にデブのが有利だと思う。初動は苦しいと思うけど。
なんたってガリは元々のMAX体力が低いからな。
デブはただ体力消費量が凄いだけで、体格には恵まれてるから。

ミリタリープレスの次の手を外側に上げるやつがキツすぎる

ピザがやろうとするのは危険だよな。
ピザは先ず、
・痩せる
↓
・基礎体力＆基礎筋力をつける
↓
・ビリーズブートキャンプを始める

の手順じゃないといきなりビリーからやると体のどこかが
壊れるぞ。

宇高さんエロいよね？

ブートキャンプでの最後列の画面中央のちょい右の小太り男だけかなりバテバテで、明らかにリズムもズレてる。北朝鮮の祭りなら、完全に処刑もんだなありゃ

>>337
第1段階ができないからいつまでもピザなんですぅ＞＜

>>339
言い換えればビリーの懐の深さに生かされているんだな
お前らもあきらめずに頑張れよと

>>339
やつはピザ野郎の撒餌

宇高ブームだな笑。俺は断然美恵だな。シャツまくって腹を見せてるあたりは、そのまま後ろから･･ってそれはキャンプ違い(笑)

>>333
何もしてないデブなら無理だが
元スポーツ経験者なら２週間もあればだいたいできる。

一時間毎日運動すればそりゃ痩せるわｗ

ｶｳﾆｯ! ｶｳﾆｯ! ﾜｰｸｨｯ! ｶﾏｰﾝ!

それでこれ、売れているの？　みんなテレビのCMを見て笑っているだけとか

疲れた。死ぬかと思った
ビリーやる為に最近運動してたけどついてけねー＾＾；

いっとくけどこれは
1週目　　基本、休み、基本、休み、基本、休み、最終
2週目　　休み、最終、基本、休み、最終、基本、休み
3週目　　腹筋、休み、最終、腹筋、休み、最終、腹筋
4週目　　休み、応用、腹筋、休み、応用、最終、休み

の長期プログラムだからな
一週間毎日なんたらは糞ジャップがいいはじめただけだ

とりあえず、今日は思いっきり食いまくって、
明日からダイエットする。

お前ら！ビリーズ・オナニーキャンプ始めようぜ！！！

ｼｭｯｼｭｯ

ビリーズ、ずーっとキャンプ

>>288
飽きっぽいおれがブートキャンプ続いてる。
コツは無理しない事、ちょっとでも毎日やる事。
痩せ目的というより運動不足解消だから1日15分でもおｋ

ビリー・ズブー・アッー・とキャンプ

>>42
Oldバージョンの方が好き

だれかゲーム化してくれよ、キャラ選べる仕様で

>>311
最終プログラムとか、殆どそれで出来なかった。
バンドも持ってねーしｗ

階下に響きそうな動きは、ビリーの動きを無視して
とにかく勝手に動くようにしている。

　　　..∧＿∧ ドンﾃﾃｯ♪ドンﾃﾃｯ♪
　　　.（ ・ω・ )　 ｢トｩウィスト！」
(((⊂二　　　二つ )）　　　　　　　　　　　←これとか階下に響かない
　　 ミﾉ　　　|
　　 　し ⌒Ｊ

この春から一人ぐらし始めたんだけど何もせずに一ヶ月で５キロ落ちたよ。
現在180cm 53kg
そろそろ死ぬわ。

これがちゃんとできる人はダイエットする必要がない人

>>358
わろた

パソコン羅針盤IIみたいなもんか

サボると連帯責任でシェリーが折檻されるかと思うと手を抜けない

そろそろ同人誌が出そうな勢いだな

７日目のプログラムが終了した後ある条件が達成されているとビリーと戦えるらしい

>>365
夜のビリーとﾜﾝﾓｧｾｯできるわけだな

近所のスーパーで１２０００円くらいで売ってるけど、安いところどっかない？

>>366
ｱｯｰ!・・・ｱ・・・ﾝﾝｯﾜﾝﾓｱｯｾﾞｯ

　　 ∩＿＿＿∩
　　 | ノ　　　　　 ヽ/⌒)　
　 /⌒) (ﾟ)　　　(ﾟ)　|　.|
　/　/　 　( _●_)　 ミ/ 　クマ──！！
.（　　ヽ　　|∪|　　／ 　　
　＼　　　 ヽノ　/ 　　　
　 /　　　　　　/　　 　
　|　　　　　　 / 　　 　
　|　　／＼　＼ 　　 　　
　|　/　　　 )　 )　　　　
　∪　　　 （　 ＼　　　　
　　　　　　 ＼＿)

宇高宇高って…お前等荒井さんは興味無いのか

>>358
かわいいw

ｲｰﾆﾅｯ ﾜﾝ ﾄｩ ﾌﾟﾚｽ

ﾀﾞｳﾝｲｯﾂ、ﾀﾞｳﾝｲｯﾂ、ﾀﾞｳﾝｲｯﾂ


ﾜﾝﾓﾜｾｯﾂ！

>>370
だよな！絶対荒井さんがいい

↑　同感

>>14
すげえ

>>35
あはは

ブートキャンプは甘え

>>22
この女、上半身はこのぐらいで良いんだけど、
下半身がまだちょっと太いとか言ってたんだと。

女だったのか

２週間たつけど未だに基本の腹筋だけで起き上がるところだけが出来ない
２分の１のペースだとできるんだけど

これ面白いなと思ってたら
案の定2chでもウケててﾜﾗﾀｗ

>>380
男なら胸隠さないだろ

>>381
俺と同じだな

だれかニコニコにうｐしてくれｗｗｗｗｗｗｗ

ビリー見てるとスペースチャンネル5を思い出す。

ようつべにうｐしてるのやったら次の日首の筋肉痛が半端じゃなかった。

応用、腹筋+最終、基本、休み、応用、腹筋+最終、基本、休み、
のループでやってるけど凄くダルい〜(´A｀)
今日は腹筋+最終だけどDVDプレイヤーを触る気力が無い

基礎ｵﾜﾀ
死にかけた

でもなんでたまーに字幕で感動すること言うんだｗｗｗｗ

これ本当にはやってるのか？
やわらか戦車臭がﾌﾟﾝﾌﾟﾝする

体型はきっちり管理してるから、うさんくさいダイエットグッズはいらないんだけどコレはいいね
腹筋のトレーニングが特に気に入った。肉のカーテンしながらフリフリツイストする運動は
腹筋を意識しながらやればこれだけで十分効果があるけど、それが繋ぎというかクールダウン的に組み込まれているのがいい
これ購入して身体が引き締まらないヤツは死んだ方が良いよ

これＣＭはいつ頃からやってたっけ？
ローカル局でよく見たのだが

>>390
観てるだけでビリー隊にすごく参加したくならないか？

>>390
やってるつーの。
やわらか戦車なんて、まず2chで相手にされてないじゃんｗ

　∧＿∧
　(　･ω･)＝つ≡つ 　　　ビリーズ・ブートキャンプしてやんよ
　(っ　≡つ＝つ ／
　/＼　　)　　／ﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ
　( / ＼∪／

昨日の午後のロードショーの前に東京MXでずっと見てた

体験版しかうｐされてねーのかYO!

>>381
俺もだ
ゆっくりならできないことは無いけど、あれペース速すぎ

腹筋プログラムやると腰が痛くなる。

ニコニコで消される前にダウンロードしてあるんだけど、再うｐしてもどうせ消されるよな。

>>399
ｎｙは？

■1日目
今日からビリーズブートキャンプを始めた。理想的な体型を目指して
頑張ろうと思う

■2日目
本当に効き目があるのだろうか？筋肉痛はひどいが、体重はへってない。
あせもでも出来たのか、背中が痒い

■3日目
きょうもビリーズぶーときゃｎPでえくせせイズをこなした。愛ねこがにゃーにｙー
うるさい。ぜんしんがかゆくなってｋた

■4日目
かゆ、うま

>>400
俺の持ってるコマ切れのを放流するより元から流れてる奴のほうがよくね？

ＣＭに出てるほんの数分のビリーの動きを真似しただけで瀕死状態になりました

>>389

オレがビリーバンドを好きな理由を知りたいかい？

ビリーズブーとキャンプネタは最近2chでよく見るから気になってたんだ。
171cm/66kg/38%/1300kcalの筋肉少なすぎ省エネピザの俺でも出来るかな・・・

明日百均でトレーニングチューブ買ってくるか
夏までにはちょっとくらい引き締まるかな

>>404
ズルできないから！

>>405
その38%って体脂肪率？

>>408
そう。身長/体重/体脂肪/基礎代謝。
ちなみに体年齢は65歳と出るぜ。20代なのに。

>>409
頑張ってね。

>>410
まずは、ダウンロードからだな。

サウンドトラック欲しい
無いの？

>>407

基本プログラム楽しんでるかい？

>>412
ビリーのサイトで売ってるとか売ってないとか

　　　　　 　　　　　　　 　　　　 　 　 _,.＞
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　r "
　　 >>414マジで！？　　　　　　 ＼　 　　＿
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　r-''ニl::::/,ﾆ二 ｰｰ-- __
　　　　　　　　　　　　 　　　　.,／: ://　o l !/ /o　ｌ.}: : : : : : :｀:ヽ 、
　　　　　　　　　 　 　 　 　 ／:,.-ｰl { ﾞ-"ﾉﾉl ｌ. ﾞ ‐ﾞﾉﾉ,,,_: : : : : : : : : :ヽ、
　　　　　　 　 　　　　　ゝ､,,ヽ /;;;;;;;;;;ﾘﾞ‐'ｰ＝" ＿゛ =､: : : : : : : :ヽ、
　　　　　 　 　 　 　 /　　＿________｀ﾞ ｀'-- ヾ_____--⌒　　　 　`-: : : : : : : :
...-''"│　　　 ∧　 .ヽ.　 ＿_______　　　/　　 ____ ---‐‐‐ｰｰ　　　 ＼: : : : :
　　　　!　　 / 　 .ヽ　 ﾞ,ゝ､　　　　　　/　　____＿___rｰ''"￣''ｰ､　　　 `､: : :
　　　　.ｌ.／　　　　　V 　　｀'''ｰ-、__/__r-‐''"゛　　　 ￣￣　 　＼　　　ﾞl: : :
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ｌ　　　　 .,.. -､、 _ ‐''''''''-、　 　 ｌ　　　!: :
　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜　　 ／ 　　 .| .!　　　　 ｀'､　　|　　　l: :
　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ｌ　　 |　　　　 .ｌ,,ﾉ　　　　　｜　 !　　　!: :
　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 / 'ﾞ‐'''''ヽ、　.,,,.. -''''''''^^'''-、/　　l　　　!: :
　　　　　　　　　　　　　r―- ..__ｌ＿__ 　　 ｀´　 　 　 　 　 　 ｌ 　 / 　　/: :
　　　　　　　 　 　 　 　 ＼　　　　　　｀ﾞ^''''''―- ..___＿＿＿/_／　　 /: : :

>サントラ

アンケートに、出たら買いますかとか言う項目があったような気がする

http://www.billyblanks.com/blanks/ecs/main/store.html
ALL NEW Billy Blanks? Sound Off Motivational & Inspirational 4-Disk CD Set
PLUS FREE Bonus CD
これか他にもあるな。国外発送してくれるのかな

日本発送だめっぽい

ﾜﾝﾓｱｾｯｸｽ

基本と応用プログラムで、
曲のテンポが遅くなった時の開放感…
これは癖になる

ビリーズブートキャンプAA
http://homepage2.nifty.com/l/aa.html

応用はほんとキツいな

2週間でビール腹がムキムキにみたいなのは嘘だが
続けてればやせるよ
ガチで

だってほぼ一時間動きっぱなしだもの

この場所へ心が導いてくれた

宇高さん可愛すぎだろ

腹筋プログラムやると何故かオナラがでまくる

>>307
ダイエット板でヨガマット敷いてやるといいと書いてあった
あと筋肉痛予防にはヴァームがいいみたいだ

ﾜﾝﾓｱｾｯ

実際に体験するって三人のうちのぽっちゃりしてた人が好きでした

これ絶対早送りしてるだろｗｗｗｗｗｗｗ

宇高さん痩せなければ惚れたのに

ビリーバンドを自作する方法考えようぜ？
自転車とかの荷台をしばるゴムバンドを使おうと思ってるんだけど。

基本プログラムは腕をまわすところから既にキツイ

CM出れるチャンス！
http://ec.shopjapan.co.jp/btc-cm/

　∧＿∧
　(　･ω･)＝つ≡つ
　(っ　≡つ＝つ
　/　　　)ﾜﾝﾓｱｾｯ!
　( /￣∪

今夜も旦那とﾜﾝﾓｱｾｯ！！！

ﾎﾞﾝﾊﾞﾍｯ

気分はどうだ？って聞いてくる時のビリーの目の優しさは本物

いいか、ローゼンメイデン版ブートキャンプを出すんだ！

ビリー５１歳に見えねえｗ

ぶんぶん

ｶﾁｯ

はっきり言うがビリーだけで、CMのように２週間であんなにならない
短期間で体重を落としたい人は期待しない方がいい
長い間運動をしてなかった人が、再度運動をするきっかけとしてはいいが
約1万出して買う商品じゃないと思う。激しい運動が苦手な人は1時間ウォーキングしたほうがいい
興味ある日とはようつべでも見て1週間試してみた方がいいよ

ビリーバンドと同じぐらいの負荷って、何kgのダンベル持てばいいんだろうか

>>22
お前・・・まさか、ジャック範馬かッッ！
一日三十時間くらいトレーニングしてステロイドうって・・・
マックシングッッ！

ダンベル持ってパンチ打ちまくったら肘壊しそうだ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm274626

つーか普通にトレーニングだしなｗ

外歩いたり走ったり家で筋トレなりしろよとは思うのだが
時間や場所がなかったりする人にはいいんだろうか

素人がやる筋トレ、ストレッチとは違って、短い時間で効率よくできそうなのがいいよね。
あくまでもできそうだけど。

人気声優多重吹き替え版とかあったらいいな

試しにYouTubeでさわりをチョコっとやってみた。
ビリーバンドは100均（キャン☆ドゥ）で買ったエクササイズ用のチューブ。
代替品としてはそれなり、とにかく100円なのでそこまで拘らない。
「やってみていい感じなら買っちゃうかも！」と期待しながら実行。




結果･･･死にそうになりました、俺には無理。

これは楽しそうだし、普通のトレーニングだとすぐ飽きて続かない人には良いのでは？

これは普通にキツイ運動だから痩せないはずがないしなｗ

夏までにブートキャンプやって痩せたら海でOFFしないか？

http://yuffie.jp/upload/files/5493.jpg

ミラクルブレードIIがほしい

>>449
「認めたくないものだな。自分自身の、運動不足ゆえの過ちと言うものを」
「サーコォ！がこんなにすごいなんて・・・」
「トゥウィス遅いよ！何やってんの！」

一番下は無理じゃねえか・・・

とりあえず７日間プログラムやった
バンド無しでも動きに付いていけず休み休みで２週間程かかった
体重は殆ど変わらなかったけどウエストが５ｃｍ細くなった

体験入隊させてくれたらいいのに

>>443
2Kgくらいじゃないかね
手にバンドを2回巻いてやるのが5Kg相当かな？
8Kg以上は筋トレやってない奴がいきなりやると絶対、筋を痛めて怪我になる

ビリーバンドの代わりに醤油ボトル持ってやってたら
蓋が緩んできたのか醤油が飛び散って部屋が醤油臭くなった

トレーニングで一番辛いのは筋肉痛よりだるさだろ
トレーニングやった次の日は一日中だるかったりするだろ？

あれを防ぐにはお酢を飲むと良い
筋肉痛は取れないけど疲れは取れるからお勧め

酢を飲むと胃が痛くなるから自分はむりぽ

じゃあｱﾐﾉさんうんぬん書いてる飲み物のんどけ

>>463
飯食った後でもダメ？
俺は夜と朝飲んでるけどマジで快調だよ
お酢飲むと

「ぐぉぉぉおおおお！！！きくぅぅううぅうううう！！！」

って感じではないけどダルさが取れる
「何か元気、昨日走ったのに今日も元気」
って感じ

>>463
酢じゃなくても良いからクエン酸を取れ

>>466
酢が一番取り易いから酢って書いただけだよ
体内でクエン酸に変わるのは一緒だしなー

>>463
クエン酸とれば良いだけだから果汁100%のグレープフルーツジュースでも良いよ

>>468
おーマジか
俺毎日毎日糞不味い香酢飲んでるけどグレープフルーツジュースでも良いのかー
そうかー・・・・・くそぅ

俺りんご酢飲んでる
氷たっぷり入れて6：1で水か炭酸で割るとめちゃくちゃうめえ
青森行った時に記念で買ったらすっかりはまってしまった

運動終わったあとｿﾞｸｿﾞｸする事があったんだがそれは糖分が運動で
不足してるのもあるらしい
りんご酢に蜂蜜も入ってるらしいんで調度いい補給になってる

検索が急上昇って・・・　売り上げはどうなんだ？

とにかく基礎からビリーバンドがきつすぎ。
腕が痛すぎて「おおおおおぉぉぉ･･･」ってなる。

>>470
りんご酢だぁ！？
そんな生っちょろいもん飲んでんじゃねーよ！！
香酢の糞不味さが効くって感じだろーが！！！

うん。プラシーボも大切ね
りんご酢も試してみる事にするね

高校の頃薬局で売ってたクエン酸を直飲みしたら胃が痛くなって大変だった

>>460
うわ、予想外の重さだｗ
重くても1kgくらいだと思ってた

>>474
確かに俺も初めはお酢で胃が痛くなってた
でも何か調子良いから続けて飲んでたら大丈夫になったよ

胃が弱い人は↑で出てるりんご酢とかグレープフルーツジュースとかのがいいのかもなー

よし明日は酒とグレープフルーツジュースをセットで買うぜ

>>473
うっせーお前やずやの爺さんと同じ匂いがすんだよｗｗｗｗｗｗ

>>478
やずやのカプセル入りなんてジジババや女子供が飲むものだろｗ
俺は香酢の原液一気飲みだからな

一緒にすんなよｗ

宇高さんは痩せない方が魅力的だったのに

筋肉痛は気持ちいい

>>481
翌日、全身筋肉痛で仕事サボった俺としては気持ちよくない！
電話で正直に「ビリーズ・ブートキャンプやったら立てなくなりました」とか
言ってやろうかと思ったわ！



言わなかったけど。

>>482
俺が上司だったら電話口で「ワンモアセッ！！」って言ってやるとこだぜ

>>483
いい上司だな無職だけど！

普段運動不足で、デブや歳行ってる人は無理しないほうがいいよな
楽すんな！鍛えろ！限界まで動け！って感じの長時間運動だから
無理に毎日ビリー達のペースに合わせてやると体壊すよ

ヒッエム！ヒッエム！ヒッエム！ヒッエム！ワンモアセッ！

あんな重力負荷ゼロの体操やってほんとに筋肉痛になるの？

>>487
ゼロってどこの宇宙飛行士だよ

>>487
ダラダラやるだけならそうでもないけど、筋肉を意識しメリハリ付けて
本気で映像通りにガッツリ運動するとマジでくるよ。

テーブルみたいって言うところがエロい

横向きで前傾で片足前後にやるやつとかマジ疲れそうだよな

>>491
あれやると次の日ケツ筋がガッチガチに筋肉痛になるぜ

ものすごい膝に負荷かかるよねコレ

本来ダイエット目的じゃなく、徹底的に体を絞り上げる事を目的として作られたメニューだしな。
そりゃ尻も割れるわ。

>>433
ビリーバンド使ってやると死ねるな
確かに負荷かかってるのが実感できるわ

ビリバンもどきってどこに売ってる？
スポーツショップとか恥ずかしいからやだ。
流行りモノ買いにきたぜコイツﾌﾟみたいに思われる。

ｷｬﾝﾄﾞｳにあったような

キャンドゥで売ってるストレッチチューブ×2＋ストレッチャーで作れる

音楽が頭の中に残って、トゥイストしちゃうよな

飛行機ぶんぶん　キツすぎﾜﾛﾀ

で、どこのワイドショーが一番にスタジオに連れ込むか…

>>433
寝て起きてっていう腹筋を鍛える奴がきつい
腹筋死ね

正直、買った最初の１週間はがんばった。
出張もあったけど、出張先に持っていってノートパソコンで映像見ながらがんばった。
でも、今はやってない。
だって、黒人だぜ？
なんで日本人が黒人に命令されなきゃいけないんだ？
黒人なんて土人だろ？体使う事しかできない、能無し馬鹿。
そんな黒人になに言われてもがんばる気になれない。

そんなこと言って
ﾋﾞﾘｰ泣いてるぞ

ビリー「これは何のトレーニング？」

つか、オナニー１日10回を１週間の方が痩せるだろ？

ビリー左目が怖いね

カウント無しは無しで
今の言い方 変？
まあいいや　カウントしてくれ！

ビリーは抜作先生に似てる

wiiで出せよ

>>505
筋トレ！

いやブートキャンプだ！


字幕だれよこれｗｗｗｗ

誰か勝手にふき替えてうｐしておくれ

　

>>513
広川太一郎とかに適当なアドリブ吹き替えして欲しい。
「さぁ飛行機ブンブン！ブンブンブンって蜂も飛んじゃったりなんかしちゃったりしてもう！」とか
やってくれたら、その寒さで筋肉もより鍛えられる気がする。

>>511

ビリー「違う！ブートキャンプトレーニングだろ！」

>>515
ほんと、今も健在だったらお願いしたいところだよなぁ。
あのしゃべりは天才的だったのになぁ・・・。芸能有名人が死んでもどうってことないけど、
この人のは泣けた。

本当にやせるんだったら
やってみたい

これを真面目にやって痩せない方がおかしい

インチキなのじゃなければ痩せるだろ
これは相当動かしそうだから辛そうだけど

>>505
>>511
>>516
このやりとりいつ見ても笑える

ビリーのガイドラインどこ？

商品は忘れたが、根元はるみが出てきて
「うわー凄い！ウェストが68センチに落ちましたぁ！」
と言ってたのが衝撃だったな。。。

ビリーがメインで内容他は全部オマケ。

ビリーの頷きながら｢Come on｣と｢YES!!｣でなんとか辛い筋トレも頑張れる。

>>518
痩せると言うか、正確には「引き締まる」。
マジメにやればの話だが。
運動量もかなりあるし、これをまじめにやって何らかの変化が無ければおかしい。

>>432
おいおい
タマタマ家に買い置きの新品があったから開けてみたら
長さも負荷も良さそうじゃないか。
今はこんなゴムも丸型じゃなくて平型なんだな。

腹筋プログラムに物足りなさを感じたら是非コロコロをやって欲しい。
家庭で出来る腹筋トレの中で高CP、最高負荷を得られると思う。

今から４日目いくぜ！
応用きつい('A`)

ようつべのやつ昨日やってみたら今日筋肉痛になった

カレー食ってから腹筋やってみた
orz

腕立て1回もできなかったけど1ヶ月やったら今では余裕でできるお

アパート住まいなんでジャンプとかが出来ないんだけど、
それでも運動できるのかな？

ｻｲｸﾙ！ｻｲｸﾙ！ｻｲｸﾙ！ｻｲｸﾙ！

飛行機ブンブン

中学生に部活の体力作りとして朝練やらせたらどうなるんだろう?

>>536
ﾜﾝﾓｱｾｯ

所詮　通販　ブームモノ商品

通販→ハンズ等専門店→スーパー・量販店→ディスカウントストア→ブーム終了

応用プログラム＼(^o^)／ｵﾜﾀ

>>357
ぜひともWiiで出してほしいな。
リモコンサーコゥサーコゥ

>>13-14
ﾜﾛﾀ

自分で動く系は真面目にやりゃ痩せるだろ
まぁそもそも継続するの自体が大変なわけだが

>>536
今はブームだけど、下火になったら合宿とかで毎日腹筋プログラムと最終プログラムをやらせる所も出てくるかもね。

緊急来日！
ビストロSMAPにビリー・ブランクスが

ＴＳＤカリのリズミックボクシングは
サンテレビジョンで週一�N分番組やってるが、
もっと派手にやったら？

大して面白くもないのに急な話題拡大
これは電通の仕業ね

5.1chスピーカーで流してたら否応なくテンション上がってしまうから元気のないときにオススメ。

おまいら、これもカムフラージュしてあるけど
韓流キャンペーンだということを忘れるな！

>>548
ｋｗｓｋ

テコンドーかｗ

こんなのやっても長続きしないだろうなぁ･･･
バイクをこぐのが一番長続きするとおもう
あと泳げる人は水泳したらいいんでないの？
一時間泳いだだけで1000ｷﾛｶﾛﾘｰぐらい消費されるよ

これはビリーがいなきゃ成立しないな

昨日ここ見てｎｙで探したら見っけた

早速落として、やってみた

はげしく筋肉痛　　きくね

つーかこれ体育会の俺でもきついわｗ

ダイエット用じゃねえだろ

最近地上波でもやってるのな

ぶんぶんで、検索

だって

ダイエットとしてじゃなくてシェイプアップ用だって言ったほうが評判いいと思う

ビリー・ブランクスは神だと思っている。
1年ほど前の正月休みに宇高さんとビリーズブートキャンプ(軍隊式短期間トレーニング)に
参加した時の話。
宇高さん達と飛行機ブンブンしているといきなりビリーが
玄関から入ってきた。スポーツジムに似合う軍人ないでたちで。
ビリーが「ﾜﾝﾓｱｾｯ!」と言って奥へ移動しようとすると、
ジム内にいた高校生集団が「ビリーさん！」「ビリーさんかっけー！」などと
騒ぎ出し、ビリーが戻ってきてくれて即席ビリーキャンプになった。
ジム内に１３、４人ほど居合わせた客全員に店ビリーバンドを渡し
指導してくれた。
高校生達がビリーズブートキャンプDVDの愛用者だとわかったビリーは
いい笑顔でｻｺｯ!ｻｺｯ!会話を交わ軍人式プレスしていた。
そしてビリーは「頭を軸にして回すんだ」とドンﾃﾃｯ♪ドンﾃﾃｯ♪
に上がってトｩウィスト！いき、ジム内はトｩウィスト！静かにプレス！なプレス！った。

>>554まぁ、新兵を短期間で鍛えるプログラムだからな。

>>558
ホンモノはもっとキツい＆上官からの罵倒付きなんだろうな。

ビリーはちゃんと励ましてくれるけど。

>>558
サージェント・ハートマンズ・ブートキャンプ
ならもっと楽しそうだな。

業者乙
踊らされてる奴も乙

　　　　　　 　 　 　 　 |-ー':.:.:.:.:.:ヽ　_ノ:.:.:.:.:.:.:.:`ー-:.:.:!
　　　　　　 　 　 　 　 !:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:!
　　　　　　　　　　　　l--ー― ''''''""""````'''''' ―ー-l
　　　　　　　　 __,,,, 　-―''''''""￣￣￣￣￣￣￣` ''';;;;―-　,,,,__
　　　 ,　 ''":.:.:.:.:.:.:.:.:.:._,,　-ｰ＝ﾆﾆ;, ""i!r=ﾆﾆ=＝''ー-､:.:.:.:.:.:.:.:.:.゛`　 ､
　 　(:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ヾ'i;;;|　;=ﾆ( )ヽﾉi　 ミ{;<( )ﾆ=､ 　 |;;;il／:.:.:.:.:.:.:.:.:.:_ノ
　 　 　｀`''' ―ー-　;;_:i`! /` - '", ';;; ⌒ ;;;`,;;`'''　 ヾ　ｌ,'"`;―ｰ '''"´
　　　　 　 　 　 　 　 ｌ |　　 　　 /i　 　;;ハ `　 　 ﾉ　l.ｿ .ｌ
　　　　　　　　　 　　.| l.　　　　./`-=､_,=-ﾉ､ 　 i　　 !/ .,'　　　　　>>560
　　　　　　　　　　　　!.' ,　　　i! 　 　ｌ !　　 ﾞi!　 l!　 .,'　/　　　　　ﾜﾝﾓｱｾｯ！
　　　　　　　　　　　　`-ゝ 　 i!　;,'"⌒゛ヽ,; .i!　　　.,' ‐"　　 　　
　　　　　　　　　　　　　　', 　 i! （~i￣￣i~! .|　　 ./ 　　　　　　　
　　　　　　 ,,-―､　　　/:..ｌ .ｌ! |!　',t--ｰt/　i!　/ ,' 　　　　　　　
　 　 　 　 /i　　:::', 　,./:.:.:.',　',',　 ` -ー'　. ﾉ .,' /,,,__　　　　　　　　
　　 　 　 ノ.i ',　　:::! 'ﾞ:.:.:.:.:.:.ヽヽ 　 `''''''"　　 / ,' ',`-ヽ二二ﾆ'' ー-､
　　 __,,,.!　.ヽゝ ,,,_:!:.:.:.:.:.:.:.:.:.:` ＼.、　 　 __ノ./　 ',:.:.:.:＼:.:.:.:.:.:￣￣` ､

　　　_,,.-'"￣ヽ　　＜　　ワ
　 ／λ　　　　ヾj ＜　　ン
　 i:/　 ＼　　　 |　＜　　モ
　 l `　　　' ヽ､_ﾉ　＜　　ア
　 |　 ‥　　 |ノ　　＜　　セ
　 i､　{ﾆ} 　 ,i　　　＜　　ッ
　 　 >ー '",､　　　 ∠　　！
　　/　y'"／ ヽ　　　 ＶＶＶＶＶ

>>93
商標って分類が違えば登録も違うんじゃないのか？

ｱﾝｺﾉｾｯ！('A`)

>>14は嘘
実際やってみると、>>16になる

これ息切れなしてワンセットできる様になれば、北朝鮮の軍人位の肉体は手に入りそう。
それくらい厳しい。

■プログラム1日目
DVDを観て楽勝と思うのも束の間、ちゃんと型を決めてやると死にそうになる。
終わったと思った瞬間、終わりのないﾜﾝﾓｱｾｯ無限ループに突入し唖然となる。

■プログラム2日目
全身悲鳴。
布団から起きれない。
終わり

ワンモアセッ

>>23
仕事してないならそれも可能

今日のヨーカドーのチラシにのってたｗ

>>23
基礎代謝って知ってるか

痩せはしないだろうけど、これを続けれられる精神力があれば、
何か自分を変えれそうじゃん、ソコが良いんですよ。

こういう比較広告って最初に痩せてて、終わりのVとって
どかぐいさせて太らせてからはじめのV撮ってるってしってた？

つらい時こそ頑張るんだ
ってビリーに言われた時はちょっと感動した

普通に汗かくから広告とかどうでもいい。

これは電通のやらせ
無理矢理流行らせようとしてる

電通のやらせなら
もっと白々しくいろんなﾆｭｰｽで取り上げそうだ

謎の文字列は

おいおいｗ
俺も昨日、代引きで届いたぞｗｗ
母ちゃん(50)がやってて、デブの代名詞だった下腹が減ってたから、メタボ予備軍
の俺としては楽しみ。

>>578
ＣＭならバンバンやってたぞ

>581
やわらかみたいに
ﾄﾞﾗｴﾓﾝ並の発明とか言い出しそう

まぁ真実はしらんよ＞＜

やりたいけど金無いしやる場所もない('A`)

今まで出てきたエクササイズ物とは明らかに毛色が違うし
動きも面白いから、ウケるのはわかる
実際やってみたら、相当やり応えあるしな。このキツさも新しい
しかもあの、木曜洋画劇場っぽいノリのCMはかなり強いツカミになってるよ

やわらか戦車みたいな、知名度低いのにメディア煽りまくりみたいなうそ臭いブームとは違うでしょ

>579　583
ﾀﾞｳﾝﾛｰﾄﾞ板→検索ビリー

工作員とか業者とかはどうでもいい。
周りが反応し始めて、話題にも上るようになった。
今日で一週間だよ、確かにちょっとひきしまったね、などの会話もある。

そういった現実での人とのコミュニケーションが取れない奴は乗れないだろうね、この流行は。

先週のコサキンで、ビリーが来日すると小堺が行ってました。

以上、電通GK軍団でした

「もうやめてくれ･･･」と思った矢先の「ﾜﾝﾓｱｾｯ！！」
でもビリーの声聞くとマジ頑張れる

ビリーの通販番組まだ1度しか見た事無い
その見たのも痩せたらキモくなった宇高ってネーチャンの辺だけで
吹き替えビリーが見れてない
日テレTBSフジテレ朝テレ東テレ玉で確実に見れる所ないかな

外に出てジョギングとか出来ないし
今からなんかスポーツ始める気力も無いけど
ビリーと一緒なら筋トレ頑張れそう

こいつ昔「タエボー」っての売ってたよな？

>>590
http://www.youtube.com/watch?v=gfiUcwL2H24

ｻｰｺｩ　ｻｰｺｩ

さあ、ビリー・ブランクスの登場です

腹筋やると数回したら腰が痛くなるけど、どうなってるの？
やり方は間違ってないはずなのに。

ﾜﾝﾓｱｾｯ

ﾋｬｰｳｨｰｺﾞｯ

ところでお前ら、こないだ通販で取り寄せた

五　色　の　油　絵　の　具　と　扇　型　の　筆

はその後どうなった？ん？www

この手のアメリカの商品はうさんくさいの多いけど
これは２ｃｈでも評判いいな。

ビリー始めてからジョーバとかブルブル震動とかのダイエットCM見ると嫌気がさすようになった
そんなんで痩せられるかｳﾞｫｹって思うようになったよ　ビリー最高

>>598
サップグリーンは塀のヒビ割れの補修に使いますた

何気に良スレだｗｗｗｗｗ

>>523
正確には68センチが63センチになった

>>598
おまえ口下手だろw

2インチの筆はサッシの掃き掃除に便利そうだな

>>94
いや、BootCampは有名だろ。
Mac上でいろんなOS動かすテクノロジーじゃなかったっけか？

腹筋プログラムやると腰が痛くならない？

ビリーってアメリカ陸軍のトレーニングしてた人なんですってね
皆さんはアメリカ陸軍がイラクでどれだけ残虐な行いをしているかご存知ですか？
皆さんがやってるのは人殺しの訓練なんですよ

ＤＶＤはカラス避けか…
ゴム紐は物干しに使えるかな

>>23
一時的なダイエットというのはほぼ間違いなくリバウンドすると言って良い

ちょ、著しく？

>>608
軍事訓練というのは、「敵を殺す訓練」である前に
「敵から殺されないようにする訓練」である
ひよっこの新兵にいきなり殺しのテクは教えない
まずは自分自身が生き残るための体力と根性作りだ

つまりビリー様は私達に生き残る術を教えてくれる神様なのです

ようつべかニコニコにうｐされてないの？
日本語バージョン

間食しない
適度な運動
飲み物は水かお茶

これやれば誰でも痩せられるだろ

ｹﾞﾚﾗｰｼｮｯﾌﾟｼﾞｬﾊﾟｰﾝ

>>614
それを日常にしないと痩せない
間食する、運動しない、コーラ大好きってのがピザってるんだから。

ﾜﾝﾓｱｾｯ

電通だの工作員だの言う２ｃｈ脳が、必ずこのスレに現れるのな。

>>607
仰向けになって腹筋運動する時、腰が浮いてないか？

あの状態は、腹筋じゃなくて腰で負荷を支えてる状態になってるから
続けると腰を痛める
ちゃんと腰を落として、腹に力入れて体を支えないと

>>593
ありがとう

>>619
後で試してみる、サンクス。
普段からベッドの上でうつ伏せの状態でパソコンしてるから、腰が悪くなってしまったのかな。

そろそろヤフオクで安く出回ってるかなぁって思ってたのに、まだ定価くらいまで値上がりするじゃねーかあれｗｗｗ
めんどいけど、ビリーバンドとDVD別々に落札しようかなぁ

地上波でもやってるんだなｻｰｺｫｻｰｺｫ

なんでハッシュ無いの？おかしくね？

誰か渡米してサントラ買ってきてくれ
お金出すから

スカパーじゃ1時間に1回３０分やってるぞ

ビール飲みながら見入ってしまうわあれ

昨日で1週間のメニューやり終えたよー　ビリーバンドは無しだけどな(ﾟ∀ﾟ)
途中休憩入や腹筋の時椅子の補助入れないとこなせなかったけど、これ面白いな！
ビリーが画面に向かって声かけたりやたら励ましたりするんで、部活の合宿思い出した
今日は休息して、明日から前レスに出てた1ヶ月ペースのトレーニングやってみる

吹き替え出たら買ってもいい気がしてきた

wktk

ビリーはアーネストホーストに似ているよね

>>631
カラーがね

>>629
声は内海賢二あたりか

再生：38,608 | コメント：3,188
「ビリーズ ブート キャンプ」ダイエットしよう！　基本編　前半
17分25秒
　　　　　　↓減りすぎﾜﾛﾀ
再生：16,129 | コメント：2,504
「ビリーズ ブート キャンプ」ダイエットしよう！　基本編　後半
37分19秒

再生：8,826 | コメント：609
「ビリーズ ブート キャンプ」ダイエットしよう！　応用編　前半
27分34秒

再生：7,140 | コメント：653
「ビリーズ ブート キャンプ」ダイエットしよう！　応用編　後半
27分8秒

再生：9,985 | コメント：410
「ビリーズ ブート キャンプ」ダイエットしよう！　腹筋編　前半
17分49秒

再生：6,905 | コメント：412
「ビリーズ ブート キャンプ」ダイエットしよう！　腹筋編　後半
17分32秒

再生：5,568 | コメント：194
「ビリーズ ブート キャンプ」ダイエットしよう！　最終編　前半
14分50秒

再生：5,697 | コメント：168
「ビリーズ ブート キャンプ」ダイエットしよう！　最終編　後半

ビリー、姉ちゃんが買ってた。
ダビングしてもらいたいけど、あれってダビングできる？
ちなみに俺のパソコン、ダイナブックAX/745LS
DVDのダビングとかやったことないからわかんないんだけど

>>633
玄田以外あり得ないだろう

>>635
パソコンで吸い出せよ

>>635
　　　　　　ｼﾞｰ
　 ∧＿∧＿　　　　　　　　 ＿＿
　(　・∀|[ﾆ:|ol 　 　　　　 　|　i ＼　＼
　（　つ ∩￣ 　 　　　　　　|　i　　l ＝l
　と＿）＿） 　 　　　　　　　|　|__ノ　 ノ
　　　　　　　　　　　　　　　|￣￣|￣￣|

>>629
　　　　　　　 　∧＿∧　　　┌────────────
　　　　　　 ◯（ ´∀｀ ）◯ ＜ 僕は、立木文彦ちゃんと大塚明夫ちゃん！
　　　　　　　 ＼　　　 ／　　└────────────
　　　　　　　_／ ＿＿ ＼_
　　　　　　（＿／　　 ＼＿）
　　　　　　　　 　　ｌｌｌ

パラパラで7kgやせたことあったな・・・

>>640
パラパラ全盛期には、スポクラでも
パラパラってスタジオレッスンがあったｗ
手振り系エアロが好きだから一度出てみたが
1回で覚えるような仕組みじゃないからつまらなかった

>>641
スポクラでかよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ダウン板のスレがそこそこ盛り上がってるから
そこそこ流行ってることはまぁ間違いないんだろうな
あそこじゃ工作する意味ないし

ターボジャムの方が痩せるのに

ビリーズ　ブートキャンプ「エリート」
￥8.980
赤いビリーズバンド付

何これ？もっと負荷大きいの？

>>634
これニコニコ？

>>645
ビリーバンドの持つところが重かったはず

>>644
ターボジャムはうるさい
一軒家ならいいけど、マンショソとかは苦情くるんじゃないの？

＞432 ： デパガ(青森県)：2007/05/11(金) 22:05:10 ID:mAeSNecv0
＞    ビリーバンドを自作する方法考えようぜ？
＞    自転車とかの荷台をしばるゴムバンドを使おうと思ってるんだけど。

ダイソーに100円で売ってるな。

>>645
ノーマルビリズブートキャンプが使い捨て兵士用で、
その「エリート」が士官候補生コースですか
いきなり少尉さんからのスタートですか
しかもビリーズバンドが赤とは

ｻｰｺｰｻｰｺｰ

>>634
次々と散っていく兵隊どもﾜﾛｽ

レンタルで置いてるとこないのか

吹き替えは田の中勇氏にお願いしたい

http://www.nicovideo.jp/watch/sm274626

しまった！
間違えてトゥルースリーパー プレミアム ダブルを買ってしまった！

ビリーズなんかよりこれの方が健康的だよ
http://stage6.divx.com/user/sandals/video/1070731/Eric-Prydz

Disk2　おくさん　おくさん　おくさん　おくさん　おもしろい〜！
と言っているように聞こえる部分があります。
空耳に出したい。

Disk３は２ほどきつくないけど、最後のほうで腹筋使って起き上がるのができませぬ。

>>658
腹筋プログラムは腰が痛くなる。

>>639
　　　　　　　　　　　 ,l､::::::::::::::::::::::::::::::::::|:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:l
　　　　　　　　　　　,ﾊ::｀丶､:::::::::::::::::::::::|:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;_,, -‐:〈
　　　　　　　　　　　{;;;;ヽ､:::::｀丶､:::::::::::::l:;:;:;:;:;:; ィ";:;:;:;:;:;:;:}
　　　　　　　　　　　,l;;;;;;;;;ｼ丶､:::::::｀:`:ー'‐::'':"::::::::_, ィ"´;;l
　　　　　　　　　　fうl;;;ミミ、　 ｀`丶 ､::::::::,: - ''"´　 ﾘ;;;;;;f-､
　　　　　　　　　　{ l l;;;;;ｯ=`　　 (三> ｀^´ (三ｼ　　ム;;;;;;ｿl}
　　　　　　　　　　t　!;;;ﾘ　 　 _,,...,,_　　　　　_,,..,,_　 　 l;;;//
　　　　　　　　　 　ﾞl ヾ;lヾ:'ｨﾃ;;;;;;;;;;;;;; i＝i ,: ',;;;;;;;;;;;;.ﾞi;/l;//　　
　　　　　　　　　　　`ｰll!　i::;;;;｀''==ヲ'　 lヾ..;;;;;;;;;;..ノ　,!ﾘﾉ　　　
　　　　　　　　　　/;;;/::ヾ､.／ ／ ／　）　　　　　　l'ﾞ /"i;;;;;;;;＼_
　　　　　　 _,.-;;'";;;;;;;;r‐　/ﾞ ,／ ／ 　/_!／`　　 /,,l;;;/;;;;;;;;;;;;;;;;~＼
　　_,､-‐;;'";;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|　/　/　 / 　 /.__,,,..-／ヽ　/;;;/;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;`;,,､_
‐'";;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;| ﾉ　/　.ﾉ　　/　,,, ／　 ﾉ/';;;;/;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ﾞ'';;;,,､_
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;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ﾉ　　　,　　　 `ﾞ　　／―''':::::::::::ヽ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
　　　　　　　　　　かまわん、zipであげろ

ディスク２の途中で休憩中。もう３度目くらいか。
通しでなんて無理無理。

全裸でやるのが基本だね

今日届いたので早速やってみた
腹筋が吊るかとオモタ、マジできついわ、これ

腹筋やストレッチとか、すぐに飽きてたけど
これは一応１ヶ月は続けてるなぁ
最初は辛かったけど、高い金額出したんだからがんばろう！と思ってやってたら
だんだん楽しくなってきた

>>654
腹筋しか鍛えられんわ

くそ、お前ら楽しそうだな
あと一歩買う決心がつかない・・・

三日目終了。
５００ｇくらい減ってる。
エアロバイクもはじめたからビリーだけの効果じゃないし
そもそもこれくらいじゃ誤差の範囲内だな。

>>667
あれだけ体を動かせる体力と筋力があれば
基礎代謝は高くなってるはずだから
大飯食らわなきゃ普通にやせるはず

宇高さんのプロフィールみつけた(･∀･)
http://www.orions-net.com/neworions/profile/top/L43.htm

宇高さんやっぱプロだったんだな。
あれに出る前にそうとう食ったんだよな、きっと

>>669
おっぱい１ｍ超えてるのか

>>349
応用って１ヶ月プログラムだと最終週にやることになってるんだよな。。。。
７日間プログラムで３日目にやった時は吐きそうになるほどキツかったわ
翌日の筋肉痛も異常で、階段下りるのもやっとだった

ブーとキャンプは甘え

>>654
顔真っ赤にして絞り出すとアノ声になるけど普段はけっこう普通の声だよ

≫667
そんなのコップ2杯の水で元に戻るべ。

５００gなんてウンコして小便すれば減るさ

あー、これ気になってた！
サーコゥ〜サーコゥ〜！ってやつでしょ？
あのおっちゃん愛嬌ありまくり。

ビリーズブートキャンプってパソコンの戦闘ゲームかと
思ってたら、エクササイズ番組だったのね。
今朝かた、ＴＢＳの通販番組でビデオの販売やってた。

>>669
> 資格：剣道１級特技：バッティング/恋愛相談役/料理
> スポーツ：剣道/柔道/ソフトボール/バスケットボール

ＣＭでは、運動の経験がないので、最初の週はビリーバンドなしで、みたいなこと言ってなかったか？
普通に経験者じゃねーかよｗ

ようつべかなんかに、お試し（？）っぽいやつがあるな。
あれは別メニューなんかな。
飛行機ブンブン！ってやつはなかったけど。

>>679
未経験者のピザを出せるわけないだろう。
多少の経験者じゃないとこれはついていけない。

>>637
オッパイ吸うのは得意だけど、パソコン吸うのはやったことない。
>>638
それイイネ！でもデジカメしかない｡･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡

姉ちゃんの借りればいいじゃん

>>669
恋愛相談役なんて資格あるの？

ようはエアロビだろ。ちょっとダサかっこいいパッケージングしただけで
こんなに飛びつくってことはエアロビにはよっぽど訴求力がなかったんだろうな。

>>685
イケメン白人がやってたらここまで話題にはならなかった

これはエアロビじゃないんじゃないの
よくわからんけど

http://www.mocovideo.jp/movie_detail.php?KEY=qCnBugBkD60

タエボウはよく見た

ビリーでやせるってうたうのはちょっと違うような気がするんだよな
あとフローリングじゃエクササイズマットとかないと痛くて出来ないな

これパソコンのモニタの前でやってるやついる？
うちDVDプレイヤーないんだよ。

ﾜﾝﾓｱｻﾀﾃﾞｨ！とｴﾝﾃﾞﾆｰはどういう意味ですか？

きっとおまえも明日の夕方には「ﾜﾝﾓｱｻﾀﾃﾞｨ！」って言いたくなるよ。
そう言ったことさ

2週間目になるけどいまだに応用が通しでできない。
2、3回は休まないと死ぬ。

100均にトレーニングチューブ売ってなかったから荷台縛るゴム買ってきたんだけど
どれくらいの長さがベスト？

winnyで落としたやつで、ビリーしてたら
最後にビリーに怒られた
こんなﾊﾞｰｼﾞｮﾝあったのね。。。。

>>694
長かったら手に巻いて調節するといい

>>695
腰くらい

>>697-698
ありがとう

>>696
通報した

>>696
詳しく

まさかあのビリーが怒るなんて・・・

ﾋﾞﾘｰはなぜラスト！って言った次の掛け声がHere_we_go!なの？教えてｴﾛい人

来日まじだった

>>704
マジ？

このスレ見て、キャンドゥ行ってストレッチチューブ2個とストレッチャー買ってきたよ。
まだビリーズブートキャンプの凄さの0.2％くらいしか体感できてないけど、何かもう凄い充実感だぜ。

あと、キャンドゥでハレ晴レユカイがBGMでかかっててワロタ

これも、やわらか戦車とかのまネコとかの類なんでしょ？

ごにょごにょして手に入れたのDVDに焼いて準備完了！
最終が無いみたいだけど気にせずｻｰｺｩしてくるぜ

ハッシュｷﾎﾞﾝ

>>709
ttp://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/diet/cabinet/17273.jpg

サコッサコッ

ハッシュハッシュ言ってる奴はなんなの？
ハッシュドビーフ？ハッシュポテト？何が食いたいの

>>695
おれもどれくらいの長さが標準なのか知りたい。
キャンドゥのストレッチチューブは1.2m。
ここから両端に輪っかをつくって結ぶと結構短くなるぜ。。

これの元ネタがわからん

vistaでみれない

今日入隊したが、ついていけん。死んだ。

すいません
vista使用だとなぜか再生できずにPCが止まるのですが
（メモリは１GBあります）
これは形式が対応していないのでしょうか
どうすればみれますか

>>713
約1ｍと書いてある

>>717
DVDプレイヤーを買ってくればいい

sport depoいったけど、長いのしかない
１mくらいでいいのに

>>704
kwsk

>>713
取っ手と足にかける輪っか以外はビリーバンドは80cmだな
でもあと5cm短い方が良いかも

買ってきたけどキツすぎｗ
今はビリーをひたすら眺めてるだけ

>>718>>722
ｻﾝｸｽ!!!
大体それくらいになるように結んでみるよ！

>>667
バイクはどのくらいこいでる？

ワンモアセッじゃなくてＣＭじゃブンブン！とかわけわからん場面だったが

ビリーは優しさと厳しさが絶妙

筋肉で2，3ｷﾛ体重増えた

安く上げようと思ってアメリカから買おうと思ったんだけど、リージョンコードが違うんだな。
2006ELITEとかいうのは再生できるみたいだけど

ブーとキャンプを約３年近く続けたアメリカ人
http://www.johnstonefitness.com/all/front/m.php

>>729
DVDDecrypterで、-Rに焼直せばいいじゃん

>>730
2003年4月の体でいいからなりたい。

>>730
体だけじゃなく、顔もかっこよくなってる気がする・・
あと、途中からすね毛剃ってるね

>>725
映画１本見ながらだから
ものによるが大体１００分以上。

今日はすべらない話のＤＶＤで９０分ちょっとだな。

吐いたよマジで。

「久し振りに体動かそうかなぁ〜」なんて生半可な気持ちでやるモンじゃないな。

ビリーの野郎、口ばっかで、自分はちょっとしか動いてねぇんだよ。
そこが一番ムカつく

>>730には食事メニューもあるから
痩せたい人ｍ少し筋肉つけたい人は
見たほうが良いかもね

>>730
だんだんマッチョになってくのがﾜﾛｽ
やはり米人はボクサー体系よりレスラー体系を好むな

>>730
半年で十分だなー。

セラハンドルとセラアシストに
キャンドゥチューブを装着　これ最高！
チューブだけ劣化すれば取り替えればいい
長さもちょうどいい感じ

>>734
すげぇ・・・100分も漕いでるのか。
バイク壊れないの？俺のは30分ぐらいしたらギーギーいうからそれ以上出来ない

>>731
ぐぐった。ありがとう。なんとかなりそうだ

>>730
ブートキャンプの文字がどこにも見当たらないのは気のせいですか
あと、この人はステロイドユーザーだとウェイト板で聞いた

写真撮るのが一ヵ月毎とはいえ
急に太ったり細くなったりしてるから違和感があるし
ステロイド使ってると思われても仕方ないな

基礎ブログラム通しでできなかった。
体力には自信あったのに・・・

携帯厨でPC無い俺にどうすればいいか教えてくだされ

ずっとビリーだとおもってたらボビーだった・・・

ビリーの声が石田彰で、横の女は保志総一郎が声を当ててたら最高なのになー

>>747
BLかよ…

>>745
お前が手に持っているのは何だ？
それで注文しろ

床に寝ての腹筋運動の時とか、尾てい骨が痛くて出来ないんだけど
何でみんな出来るんだ
あと俺体硬すぎｗ

>>750
あの時は休憩タイム
座布団ひいてやったこともある

>>750
ヨガマット敷け

覚えるまではスロー再生でやるべきだよなあれ

>>685>>687
ステップタッチもグレープバインもないのに
エアロビクスな訳がない！
とエアロオタの俺が言っておこう

というかこれやるならエアロビクスやれ
エアロは楽しいよー
かわいいリアルイントラが励ましてくれるからいくらでも頑張れる

エアロに抵抗あるなら、コナミのBTSとか
初心者にも抵抗なさそうなスタジオプログラムもある

宇高さんすげええええええええ
おっぱいいいいいいいいいいい

国でこういうの薦めて国民全体の健康意識を上げてくんないかな
そうすりゃ納豆だの酢だの食いつく馬鹿が減ってデブも減る

デブ
ハゲ
アトピー
肥満
喘息

は甘え、処置すれば治る

基本10分〜11分付近、足広げて腰を落として、両手を広げたり上げたりし続けるあたりでギブ。


ビリバン出番なす(´･ω･`)

キツい(；・д・)

ﾜﾝﾓｱｾｯ！

うほっ
アッー！
ﾜﾝﾓｱｾｯ！

歩こう（イェー！）

>>730
これは酷いｗ

>>758
ハゲは治るのか？

>>757
ビデオ眺めてるだけじゃやせませんよ

飛行機ブンブンって台詞が笑える

俺みたいに新井さんがいいと思うのは少数派なんかな

どう考えてもニコニコ動画ｗ

　　10分やっただけで内腿ｶﾞｸｶﾞｸ 　 ＿＿__
　　　 　 　 　 　 ＿＿_　 　 　 　 　 　 |　i ＼　＼　　／
　　　＿___,／⌒::_:_:_:_: ｀ヽ､　　　　　　|　i　　l ＝l　　　ﾜﾝﾓｱｾｯ！
　∠´::::::::::::::::::;〃´・ω・)ﾐ:::ヽ　　　 　 |　|__ノ　 ノ　　＼
≪二二二二,ﾉﾉ⌒＾⌒｀⌒)ﾐﾆ）　　　 |￣￣|￣￣|
　 ￣￣￣￣´　`￣´￣｀´ 　 　 　 　 |　 　 |　 　 |

竹原？かだれかのサウナスーツ買って走ろうと思うんだけど評判はどうなの？

>>771
作業着屋の安物カッパで十分だよ
裏地がないやつだと素肌にまとわり付くから、下になんか着ないとだけど

>>771>>772
出来るだけ快適な格好（薄着）でやった方がいいよ
そんなの着ても脱水起こすだけだ

>>773
俺歩きで安物カッパ着てるんだけど、やっぱ走るのはまずいんかな・・・
>>771ぎょめん

>>774
ダイエットとは無関係
外歩いたり走ったりするならウィンドブレーカー代わりで
雨や風よけになるかもしれないけどｗ
でも夏はやめた方がいいね、危ない

>>758
今日アトピーのリバウンドが来た俺に対する挑戦か

>>734
100分凄いな‥
俺、ゲル入りサドルカバーとかつけても30分で尻というか
フグリというか痺れてきて続かない

あのプニプニしたねーちゃん最高にかわぇぇ
痩せたらあまり好みじゃない
リバウンドしたら付き合って欲しい

>>778
そう！宇高さん！！
やせる前のが断然いいよなｗ

>>771
ダイエットで着るなら意味ないどころか逆効果だよ

いまショップジャパンでターボジャムていう
えせブートキャンプみたいなのを紹介してる！＠大阪

シャーリーンだっけ？

>>775
>>780
そうなの？いい感じで汗かくから満足してたのに・・・
>>771重ねてぎょめん

15000円が死ねる

>>755
アーとかいない？

>>781

日本で発売した時期はほとんど一緒だよ
ちなみにアメリカではシャーりーんのエクササイズの方が有名らしい

>>785
アッー！！は一杯いるよｗ
都心のクラブのエアロビクス上級クラスとかはかなり多い
でも郊外の方のクラブはエアロでもそんなにいないよ
普通のオッサンとかが多い

http://www.uploda.org/uporg807241.jpg

>>783
体温が上昇すると脂肪燃焼の効率が下がる
だから換気やエアコンで室内温度を快適になるようにして
運動時は薄着、こまめな水分補給で体温を下げるのが良い
汗をかく＝痩せるってわけじゃない
ボクサーは脂肪を落としきってるから水分を落として減量しているだけ

なぜブートキャンプが載ってない！？
ttp://www.orions-net.com/neworions/profile/top/L43.htm

>>786
そうなの？
このエクササイズDVDは初めて観ますた。

>>789
ふむふむ。勉強になりました。
ありがとうございます

>>791
なんか発売が遅れた事もあってあまり盛り上がらなかったみたい。
単純にビリーのキャラって事もあるけどね。
これからはﾀｰﾎﾞｼﾞｬﾑも来ると思うよ
単純に体重減らすのが目的ならビリーよりも効果的らしいし。

・・・。

ワンワンスタイルから片足上げるの辛すぎ。
保持したまま前に持ってきて上下するの辛すぎ。
でも、ビクトリーしたらすっきり。
不思議だね。

ターボジャムはｎｙで見つからない
ビリーはすぐ落とせるのに
誰か流しといて！

>>793
確かにキャラではビリーに勝てそうにないので
シャーリーンには中身で勝ってほしいですね。

TVショッピングといえばクロコダイルウォレットの
ナレーションの言い方がHIPHOPみたいで笑えるんだが
あれはどこにも動画落ちてないな。あれ洗脳効果あるしか思えない位
見たくなる。

ターボジャムはｵｻﾚなセレブって感じであんまり興味が湧かないんだよなぁ

ビリーの腹筋は絶対割れてる

>>795
俺は体が硬すぎて、ＤＶＤみたいに９０度の角度まで持ってこれない
上下するのは慣れてきたけど、あんまり前までもって来れないから、効果あんのか疑問だ・・・

おまえらみんなny仕様かよ・・・だれかnicoかtubeに全部上げてくれよ

明日１０時から１〜４まで通しでやります。　皆さん、さようなら今までありがとう。

http://www.youtube.com/watch?v=T40jPJGrFE8
これ？

クロコは確かにインパクトあるな
なんか、ものすごーく、プロの方々が
必死になってすごく低価格になった印象を受ける
これは注文するやつ多いだろうな〜と思いながら見てた
最近では、サブリミナル効果��1だと思う

http://www.youtube.com/watch?v=j1sJo-xfeRc
をみると、ピザにはきついんだろうなーっておもう。

ビリーもターボジャムもタエボも持ってるけどうｐの仕方がわからん

エクササイズ系は身銭切らないと続かないと思うよ

ttp://www.rakuten.co.jp/sdma/428249/
ググったら出てきたけど一番面白い色紹介のとこないな。

ブラック　もう手放せない　メロメロ〜　みたいなHIPHOP風でしゃべんのｗ

くそ〜ダイエット板の方も盛り上がってて楽しそうだな
まざりてーｗ

>>806
ちょっとしか見てないけど
ピザが一番アライメントがいい
他の人ランジで膝前に出しすぎ
膝壊すよ、これじゃ

>>806見て思ったけどこういうDVDって危険だな
知識無いまま適当にあわせてやってたら
効果が減るだけじゃなくて、すぐに故障するだろ・・・
生のイントラが間違いを注意してくれないって危険だ

連休から始めた。もう２週間越えたが食事制限してないせいか
まったく痩せてない。しかし筋力と持久力は
間違いなくついてきたみたいなんで
とりあえずマッチョ目指すわ

やたらと腹が減るようになった。
けど食べるので痩せない。

俺も昨日から始めた
あんだけキツイのに、またやりたくなるのが不思議だ・・・

ブンブン

>>810
膝は確かに出し過ぎるとｺﾜｽ。だがピザのあきらめの早さは。。。

　ｻｰｺｫ

　　　ｻｰｺｫ

>>816
心拍が上がりすぎたら
少しペースを落とした方がいいだろ
軽い人より全然負荷が高いんだから仕方ない

このスレに電通のパシリ何人いる？

ﾊﾟｰﾗﾎﾟ　ﾋﾟﾎﾟﾊﾟ　ﾋﾟｰﾎﾟﾊﾟﾍﾟﾊﾟｰ
　　ﾊﾟｰﾗﾎﾟ　ﾋﾟﾎﾟﾊﾟ　ﾋﾟｰﾎﾟﾊﾟﾍﾟﾊﾟｰ
　　　　ﾊﾟｰﾗﾎﾟ　ﾋﾟﾎﾟﾊﾟ　ﾋﾟｰﾎﾟﾊﾟﾍﾟﾊﾟｰ

本当に流行ってんのかよ
一回もＣＭみたことないんだけど田舎ではやってないの？

福島だがこの前CM見たよ

平日の深夜TVはビリータイムだべ。

山崎さーーーん

今関西はよみうりテレビでやってるよ

何回見てもクルーカットのチビピザがおもろすぎる

>>821
俺も見たことねぇ
どうなってんだ

今初めてCM見た。

>>821
>>827
Ｕ局とかケーブルで割とよく見る

ビリーの効果は確かに有るんだろうけど
物凄い不自然な感じで流行したよな

宇高のブートキャンプ出せよ。黒人に輪姦されるやつ。

>>831
kwsk

日本でただ一人
太れと言われる女　宇高

イトーヨーカドーに売ってたｗ
DVD流してた

ブートて何歳かな？

ブートは名前じゃないよｗｗｗ

名前はMr.キャンプだよ！

宇高さんならここで会えるぞ
つttp://www.orions-net.com/aki_kenko/kenko_menu.html

警察の一次試験受かったらブートキャンプ始めるんだ・・・

類似品のターボジャムはどうなの

>>730
一番最初の写真だと冴えない白人だけど、つい最近のだとすごいかっこよくなってるなｗ

>>839
シミが汚いおばさんのなんちゃってTae bo

>>735
ビリーみたいにしゃべりながらやってみろよｗ

今日はビリー日和だな

黒人にあれこれ命令されるのは屈辱感があっていいな
「先祖はアフリカで狩られた、奴隷野郎なのに・・・こんなやつに！」
と思うと弱音も吐かず、がんばれる。

たった今腹筋プログラム終わらせた俺に一言

V字上げの時、腹筋攣りそうになた。

俺も手に入れたぞ！

最初の10分で止めた。

やっぱ2ｃｈて影響力あんのかね

ﾜﾝﾓｱｾｯ

キングオブキックボクサーのラスボス役がビリーだと知った時は痺れた

腹筋プログラムの最初の方って楽勝だよな。
あれだけ繰り返してやれば良いんじゃね？

>>730
面白いなー　ﾍﾙﾆｱｻｰｼﾞｪﾘｰにﾜﾛﾀ

ニコニコでやってる

こんなスレで黒人差別してる奴って
ロス暴動の原因となった黒人差別してた韓国人の同胞、つまり在日だな。

死の陰の谷を
詩編23篇4節
死の陰の谷を行くときも
わたしは災いを恐れない。
あなたがわたしと共にいてくださる。
あなたの鞭、あなたの杖
それがわたしを力づける。
　
Even though I walk through the valley of the shadow of death,
I will fear no evil, for you are with me;
your rod and your staff, they comfort me.

詩編23章4節　死の陰の谷を行く者
　
Even when I walk through the dark valley of death,
I will not be afraid, for you are close beside me.
Your rod and your staff protect and comfort me.

　　　　　　　　　　　　　　　／　　.　　＼　 　　 　
　　　　　　　　　　　＼　　　　サーコォ！　　　　 .／
　　　　　　　　　　　　 ＼　　 ！　♪　　　　　／　
　　　／　　　　　　　　　 |￣￣￣￣￣￣￣|　　　　　　　　　　 ＼
　　　　　飛行機 　　　　 |　ｱﾘｴﾅｧｨ！　　 .|　　ヒア　ウィ
　　　　＼　ブンブン　 　|　 ＜('A`;)>　　 ....|　　　　ゴウ！♪ 　／
　　　　　　　　　　　　　／￣　( ヘヘ　￣￣＼
　　　　　　　　　　　 ／　　　　　　　　　　　　　＼

>>852
どこ？教えて
俺のぶっくまくしてたのは消えた

>>730
半年後の体型キープするぐらいでいいよな
3年目とかまで行くとキモい

あと2回だ！って言われてがんばったのに、「ﾜﾝﾓｱｾｯ!!」がくると
「うっせーぼけ、オレはもうやったんだ、これ以上はやらねー、殺すぞ！」
って気持ちになります。

デブなのにカワイイ巨乳娘の詳細きぼん

話し方はタレントっぽいね

ゴールデンエッグスの14話を見てブートキャンプを閃いたらしいよ

DVDはｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮして手に入れたし、あとはキャンドゥでストレッチチューブ買いに行くだけだな。

1週間のはずなのに、日本人3人には
「二週間やってもらいました」ってサラって言ってるのが笑えるｗ
　

>>859
http://www.orions-net.com/neworions/profile/top/L43.htm

みんなで買って、毎日集まってやるってのが正しいね
黒人とデブは必ず1人呼ぼう

なかなか慣れない
1枚目ﾋﾞﾘﾊﾞﾝ装着前までを繰り返す日々ですよ

>>730
写真で笑い出したところから、薬を使ってるんだっけ

荒井さんがお腹だけ自分じゃない気がしますって言ってるけど、
オッパイはやっぱ変化ないのね。。。

で、品川さんは「いやーCMでやってるブートキャンプ毎日やってるけど
超ハードっすよぉーーーー！」ってのはもうTVで言ったの？
劇団ひとりはやぐちひとりでネタにしそうだけど

ひとりはやぐちひとりでもうしたよ。
全くへこんでないピザ腹を公開してた。

この前庄司がやってたな、テレビで

山崎まさよし - ワンモアチャンス、ワンモアセット

>>869-870
レス感謝！
庄司はあんま変わらない気もするけどw
しばらくしたら腹の割れてるひとりが観れる‥のかなぁ

願わくば腹が割れてる矢口が観たい

>>871
こんなとこが減るはずもないのに♪

>>873
これ以上何を失えばビリーは許してくれるの♪

その内ソフトオンデマンドからこれをパロったAVが出そうで嫌だ

ゴムだけ売って。
はやく売れよドンキ。

ビリーが口汚く罵ってくれるバージョンがいいな
ファックユー！　こんなこともできないのか！

ファックアスホール！　あと1セットだ。
できないやつは、か〜ちゃんのけつでもなめろ！

サノバビッチ！　　身体のたるんだ売女ども！
身体を引き締めろ！　　メス豚！メス豚！メス豚！

ttp://www.metacafe.com/watch/171991/amazing_acrobatics/

なんという良質な筋肉・・・
鉄棒運動を見ただけでワクワクしてしまった
この男は間違いなく超人
　　　　　　　
　　 ／￣＼
　　|　＾o＾　|　　
　　 ＼＿／

>875
もう製作に入ってそう。
基礎と応用連続で完走したら１００万円とか。

>>860
わがはい〜はネコなり〜

偽ビリバン、キャンドゥのハードチューブで作ったらキツすぎ
慣れてくるんだろうか？
ソフトタイプにしとくべきだったかな

ｻｺｰｻｺｰ

そーのとおりだケリー！！

腹筋編いってみるか

スレをageて1000まで伸ばすんだ

http://www.barrysbootcamp.com/index.html

バリーズブートキャンプ

ワンモアセッ！

>>886
ついに若いねーちゃん全裸版が来たかと
激しく期待したのに…

つーか誰がバリーなんだそれ？

ワモォセッ！

今さっき基本篇の序盤をやった。( ；＞＜)
ニコニコにうｐった人には感謝してる。

次はチェリーズブートキャンプだな。
アメリカンパイみたいなの

スカパーとか見ているとバンバンＣＭやっていて購買意欲が注がれるわ
丁度駐在で海外に居るんで

駐在期間に買って試したくなる

http://www.youtube.com/watch?v=T40jPJGrFE8&mode=related&search=

吹き替えだと笑えてトレーニングにならなそう

ビリーカーン？

ｻｧｺｳ！

日経MJの今日付けで掲載あり

アメフト選手(日本の)が、クソまじめに取材に応じてるのには噴飯

微妙にチョコボール向井に似てる