太るより痩せることの方が簡単

1 ：僧侶(東京都)：2007/04/26(木) 12:12:27 ID:WxXx0dsF0 BE:109771946-PLT(10100) ポイント特典

一般的に鳩の体重は600グラム前後だが、重慶市・人民広場の鳩の体重は最高で1キロ前後に達する。
初歩的な統計によると、広場の鳩約700羽のうち、約10％に肥満が見られ、
そのうちの5％以上が太り過ぎのために飛ぶことができない状態だ。
広場の管理人は鳩の肥満について、
「これらの鳩は種鳩と食用鳩の雑種で、もともと体が大きい上に、毎週末や休日になると、
ここで鳩にバターのついたとうもろこしや甘い穀物などの餌をやる観光客が非常に多い。
これらが鳩が太る主な原因だ」と述べた。
ttp://www.people.ne.jp/2007/04/19/jp20070419_70207.html

俺が２年ぐらいかけて緩やかに腹が出てきたのに対し
たった２，３ヶ月の運動でもう腹が凹んだ

病気以外で太ってる奴って馬鹿だろ

2 ：訪問販売(樺太)：2007/04/26(木) 12:13:13 ID:qxZme6Pu0 BE:151366638-PLT(12666)

>>1
一週間くらいまえの新聞に載ってた。

3 ：カエルの歌が♪(愛知県)：2007/04/26(木) 12:13:34 ID:owJ++DiY0

ピザは好きでピザってんだろ？

4 ：理系(樺太)：2007/04/26(木) 12:14:18 ID:BNep73UG0

ガリは大変です

5 ：前社長(青森県)：2007/04/26(木) 12:14:31 ID:Urc0Axpc0

太るほうが難しい

6 ：電気店勤務(アラバマ州)：2007/04/26(木) 12:14:47 ID:W6LeR9cK0

フィンランドのカモメは太っている。

7 ：林業(関西地方)：2007/04/26(木) 12:15:07 ID:rz126kkp0

たしかに
125kgの壁は相当厚かった
どんなに食ってもなかなか超えなくて半年以上かかった

8 ：ホタテ養殖(埼玉県)：2007/04/26(木) 12:15:09 ID:rY6WSeaU0

↓ガーリックJrが一言

9 ：林業(関西地方)：2007/04/26(木) 12:16:01 ID:rz126kkp0

魔閃光

10 ：自衛官(関西地方)：2007/04/26(木) 12:16:42 ID:WVzlvUug0

↓ご尊顔

11 ：外資系会社勤務(コネチカット州)：2007/04/26(木) 12:17:05 ID:e9SV2xthO

ブヒィー

12 ：社長(コネチカット州)：2007/04/26(木) 12:17:08 ID:HP+SJAbEO

マジレスすると体質によって人それぞれなんだよ喧嘩売ってんのか。

13 ：元祖広告荒らし(東京都)：2007/04/26(木) 12:17:39 ID:DyomVdF30

甘い穀物ってなんだ？

14 ：巡査長(大阪府)：2007/04/26(木) 12:19:21 ID:sEFQbVRx0

逆に考えよう
ガリは栄養吸収能力が低い人種でアンチエコロジカルである
環境の破壊者だ

15 ：コピペ職人(静岡県)：2007/04/26(木) 12:20:06 ID:ksTzvl4d0

ふつうは腹の肉がつまめるようになると
ヤバイと思ってダイエットする。
ヤバイと思わないからデブになる。
ダイエットは理屈が分かるやつは苦労せず結果を出せる。
理屈が理解できない奴はさらに太る。

結論=デブは判断力と知識を養え。

16 ：建設作業員(東京都)：2007/04/26(木) 12:20:52 ID:8hkT6m9m0

>>12
体質じゃないよ。性格。
いやしい性格であるかないかだけ。
豚は大抵お菓子を食べまくる。そんで飯も食いまくる。
腹八分目とか通用しない。欲望の赴くまま本能のみで生きてる。
そりゃ太るよ。

17 ：住所不定無職(関西地方)：2007/04/26(木) 12:22:06 ID:B6o+xOgY0

太るには金が掛かる

18 ：運動員(宮城県)：2007/04/26(木) 12:23:06 ID:hM9LzTcS0

太ったかなと思ったら夜飯抜けばすぐ痩せるだろ
我慢できねーとか言ってるやつらはよくわからん

19 ：貸金業経営(catv?)：2007/04/26(木) 12:23:29 ID:e0N9WhGC0

俺も最初はそうだったけど部活やめて、社会人になってデスクワーク中心になったら
183/60→70で腹筋太ももがブヨブヨわろた

20 ：車内清掃員(岩手県)：2007/04/26(木) 12:24:11 ID:ILi5T1xy0

２０超えた辺りから今更痩せてもな～ってなっちゃったｗ

21 ：留学生(アラバマ州)：2007/04/26(木) 12:24:29 ID:ScIFDNAd0

>>16
病気や薬の副作用でもない限り性格だよなあ
健康体の奴が体質って言ってると甘えにしか聞こえん

22 ：宇宙飛行士(愛知県)：2007/04/26(木) 12:24:30 ID:mm/Pjurx0

昔は油断するとすぐ太ったのに
一度ガリガリになってからなかなか太れなくなった。
じわじわ3年かけて8キロ増えたから、そろそろ筋肉つけないとやばい。

23 ：社会科教諭(栃木県)：2007/04/26(木) 12:24:34 ID:1ULxFQ2G0 BE:228989186-PLT(10389)

>>18
オナニーが我慢できないのとまったく同じ。

24 ：車内清掃員(岩手県)：2007/04/26(木) 12:25:24 ID:ILi5T1xy0

>>19
俺なんか熱血部活の頃は標準でダラダラ部活になっただけで太ったｗ

25 ：ゴーストライター(アラバマ州)：2007/04/26(木) 12:26:52 ID:3KLft8Xo0

俺はほとんど運動しないけど太らない。
食ってる時にやたらと汗かくからそれでだと思う。

26 ：車内清掃員(岩手県)：2007/04/26(木) 12:26:52 ID:ILi5T1xy0

>>22
理想が高いねー
俺は服が着れればいいけどな

27 ：住所不定無職(関西地方)：2007/04/26(木) 12:27:21 ID:B6o+xOgY0

太る体質の奴は間違いなく便秘
食っても太りにくい体質の奴は下痢が多い＆快便

28 ：探検家(北海道)：2007/04/26(木) 12:28:47 ID:K8y270Wr0 BE:582892496-PLT(32223)

>>27
胃下垂とか消化吸収能力が低いやつも太りにくいと思う、やせの大食いってやつだな

29 ： 40歳無職(樺太)：2007/04/26(木) 12:29:03 ID:HPuNa/96O BE:860113049-2BP(1075)

>>27
一日に一回出てるのに太ってるんだけど

30 ：社会科教諭(栃木県)：2007/04/26(木) 12:29:05 ID:1ULxFQ2G0 BE:85870692-PLT(10389)

>>27
1日5回ウンコが出るのに下っ腹も出てる俺は何？病気?

31 ：住所不定無職(関西地方)：2007/04/26(木) 12:30:18 ID:B6o+xOgY0

>>28
だからそいつらは快便か下痢をする

32 ：船長(樺太)：2007/04/26(木) 12:31:20 ID:aV6tZkE6O

痩せたら下痢が多くなったな。

33 ：女性音楽教諭(関西地方)：2007/04/26(木) 12:31:26 ID:Msmk5hAI0

年中下痢なのに3ケタなんですが

34 ：貸金業経営(catv?)：2007/04/26(木) 12:31:40 ID:e0N9WhGC0

>>27
俺ウンコマンだぞ？1日に何回出してると思ってるんだ。しかも下痢。

35 ：住所不定無職(関西地方)：2007/04/26(木) 12:32:06 ID:B6o+xOgY0

>>29-30
普通に食いすぎ

36 ：美容師(catv?)：2007/04/26(木) 12:32:54 ID:PIpj+LVG0

若いと代謝が追いつくから太らない。
年取って若い頃のように食べると代謝が追いつかないから太る。

37 ：社会科教諭(栃木県)：2007/04/26(木) 12:34:52 ID:1ULxFQ2G0 BE:171742166-PLT(10389)

>>35
＞食っても太りにくい体質の奴は

って書いてあるじゃん
俺は大食い選手権に出てるような奴の10分の1くらいしか食わんよ

38 ：探検家(北海道)：2007/04/26(木) 12:35:02 ID:K8y270Wr0 BE:431772285-PLT(32223)

消化吸収能力が低いってことはさ、たとえば太りやすい人は100食べて80のエネルギーを吸収して20を排泄する
太りにくい人は100食べて60しか吸収できなくて40排泄する。極端だけどこういうことだと思うんだが

39 ：映画館経営(福岡県)：2007/04/26(木) 12:36:55 ID:hrlfq+dd0

つまり太りやすいやつはホンダカブってことだな。

40 ：住所不定無職(関西地方)：2007/04/26(木) 12:37:14 ID:B6o+xOgY0

>>37
だからお前はダイエットしたら太りやすい体質より簡単に痩せるぜ

41 ：わけ(愛知県)：2007/04/26(木) 12:38:10 ID:1PfQvEiq0

食っても太らない奴の種類

筋肉質のマッチョで基礎代謝が高い　　　　　　　　　勝ち組
自分では食ってるつもりでも実は食が細い　　　　　　将来病気に注意OR精神疾患
ほんとに食ってるのに太らない（アンガールズ体形）　内臓疾患

42 ：僧侶(東京都)：2007/04/26(木) 12:38:50 ID:WxXx0dsF0 BE:164656894-PLT(10100)

逆に消化排出能力が低いんじゃねーの
無駄な肉のせいで余分なエネルギーが必要

43 ：バンドマン(東京都)：2007/04/26(木) 12:40:27 ID:BaYifGRv0

太る方が簡単か、やせる方が簡単か、というより、
１０歳までに形成された脂肪指数から離れようとするのが難しいんだよ
つまり幼少期に太り気味だった奴は大抵死ぬまで太り気味だし、やせ気味だった奴は死ぬまでやせ気味

44 ：コピペ職人(静岡県)：2007/04/26(木) 12:41:14 ID:ksTzvl4d0

ギャル曽根は逆に普通人並にか食わなかったらどうなるんだろう？

45 ：キャプテン(東京都)：2007/04/26(木) 12:41:49 ID:0pxuTUgO0

何もやるのも面倒くさがって努力とかしなくて
部屋汚いやつって大体太ってるよね。

46 ：ハンター(catv?)：2007/04/26(木) 12:42:05 ID:AlguR8SG0 BE:94457063-2BP(1522)

つまり俺はどんなにグーたら暮らしても
太らないってことだな
よし！

47 ：社会科教諭(栃木県)：2007/04/26(木) 12:42:33 ID:1ULxFQ2G0 BE:71559735-PLT(10389)

>>43
幼少期は「骨」と言われたくらいやせていたけど
いまや「骨付き肉」と言われている俺のような奴もいるよ

48 ：僧侶(東京都)：2007/04/26(木) 12:43:33 ID:WxXx0dsF0 BE:91476645-PLT(10100)

>>44
ギャル曽根は普段はぜんぜん食ってない
大食い選手権の時だけ食う

49 ：名人(東京都)：2007/04/26(木) 12:44:23 ID:a/mBfhOB0

大食いは、吐く能力さえあれば出来るしな

50 ：金田一(福岡県)：2007/04/26(木) 12:45:53 ID:4viiUL1u0

デブと一週間昼夜缶詰状態でいっしょに仕事した。
体質なんてウソだね、デブがデブになる理由はやっぱり食生活だとわかった。

やつらが普通だと思っている量は普通人が考える大盛りに近いし
嗜好が中高生なみの高カロリーにかたよっている。
おまけに肉体労働者でもないのに菓子や間食が習慣化している。

51 ：僧侶(東京都)：2007/04/26(木) 12:46:53 ID:WxXx0dsF0 BE:146361784-PLT(10100)

タケトー　骨付き肉くれなのだー

52 ： (千葉県)：2007/04/26(木) 12:47:43 ID:60XTGB8Z0

太るにはかねかかるが痩せるのはただ

53 ：コピペ職人(静岡県)：2007/04/26(木) 12:48:47 ID:ksTzvl4d0

>>43
それはほんの僅かな要因。
脂肪細胞は食えば増える。脂肪吸引で脂肪細胞を外科的に摘出しても
脂肪芽細胞が脂肪細胞になって結局太る。
肥満を遺伝や幼少期の食生活の性にする甘えた精神がピザデブの共通の特徴。
痩せるには適切な食事と適度な運動で充分。

54 ：張出横綱(コネチカット州)：2007/04/26(木) 12:49:30 ID:1NuLEjQWO

菓子は食わんけど3食しっかり食べて
ご飯2,3杯食ってるのに体重が落ちる…
いま46キロ代だぜ。なんか病気かなあ

55 ：気象庁勤務(樺太)：2007/04/26(木) 12:50:57 ID:4Cs/0X0uO

157cm、84kgの俺は死へとまっしぐら

それでも母親より体脂肪率低い^^

56 ：学生(奈良県)：2007/04/26(木) 12:52:09 ID:V8hU0m3A0

夏間近だしマジで痩せないとやばい
ブヨブヨの身体で海行けないしTシャツとかポロシャツ着ても似合わないし
マジで何とかしないと

57 ：コピペ職人(静岡県)：2007/04/26(木) 12:52:17 ID:ksTzvl4d0

>>48
こないだMRI撮ってたけど、大食いすると
他の内臓はどこに行ったんだ？ってくらい
腹腔全体に胃袋が膨らむんだよ。
普段から鍛えてないとああは成らないと医者が言ってた。

58 ：バンドマン(東京都)：2007/04/26(木) 12:52:42 ID:BaYifGRv0

>>53
いや、脂肪細胞の数は幼少期に形成されて、大人になってからはほとんど増えないよ
各脂肪細胞が肥大することはあるみたいだけど
さらに一度増えてしまった脂肪細胞を減らすことはほぼ不可能で、各脂肪細胞を縮小させるのにも限界がある

59 ：ミトコンドリア(樺太)：2007/04/26(木) 12:55:54 ID:WoigrcfJ0

>>54
糖尿

60 ： 40歳無職(樺太)：2007/04/26(木) 12:57:59 ID:Gt19DiRaO

１食７００キロカロリーに抑えて間食もせずに１日２、３キロ歩くようにすれば誰でも痩せる

61 ：コピペ職人(静岡県)：2007/04/26(木) 12:58:46 ID:ksTzvl4d0

>>58
大人になってから脂肪細胞が増えないというのは間違いです。
増えた脂肪細胞が減らないのは本当。しかし飽和状態の脂肪細胞を10/1に縮小させることは可能。

62 ：元祖広告荒らし(東京都)：2007/04/26(木) 12:58:59 ID:DyomVdF30

>>58
じゃあキョービのガキが
小学生からダイエットしてるのって
ある意味合理的なんだ？
色々副作用がありそうだが
メリットも一応はあるってこと？

63 ：社会科教諭(栃木県)：2007/04/26(木) 12:59:22 ID:1ULxFQ2G0 BE:119265555-PLT(10389)

>>60
メガマック1個で750キロカロリーだぞ
そんなに食事の量を抑えて空腹を我慢できるの？

64 ：バンドマン(東京都)：2007/04/26(木) 13:01:36 ID:BaYifGRv0

>>61
>脂肪細胞が増えるのは、妊娠末期の3カ月（胎児期）・ミルクで育つ乳児期・思春期に集中することが明らかになっています。

http://www.kma.jp/ishikai/ishikai_0060.html

65 ：僧侶(東京都)：2007/04/26(木) 13:02:13 ID:WxXx0dsF0

>>57
大食い近くなると食うんじゃないかな

66 ：支援してください(東京都)：2007/04/26(木) 13:02:50 ID:WFvsPpui0

食っても太れない
なんでお前らそんなデブなの？
どうやったらそんな太るの？

67 ：事情通(広島県)：2007/04/26(木) 13:03:47 ID:iID68NPq0

↓デブ乙

68 ：コピペ職人(静岡県)：2007/04/26(木) 13:04:09 ID:ksTzvl4d0

>>64
むきになるのもなんだが
>> 　集　中　することが明らかになっています。
増えないって意味じゃないですよ？

69 ：元祖広告荒らし(東京都)：2007/04/26(木) 13:04:21 ID:DyomVdF30

>>63
低GI食品食えばいいんじゃね？
または食の回数増やすとか。
カロリーだけで考えるのも単純すぎる。

70 ：自宅警備員(埼玉県)：2007/04/26(木) 13:04:42 ID:yWqbK6Es0

永井先生並にガリで、オナコブもあるんだがやばいかな？

71 ：空気(高知県)：2007/04/26(木) 13:04:46 ID:xYkC66280

低炭水化物ダイエットは結構効果あるよ
米の代わりにレタス食べる、もしくは食べない
おかずは普通に食べる

72 ： (千葉県)：2007/04/26(木) 13:05:17 ID:60XTGB8Z0

>>63
だけど大根７５０kｃａｌ食べるのは大変だぞ？

73 ：女性音楽教諭(関西地方)：2007/04/26(木) 13:05:25 ID:Msmk5hAI0

米食わなきゃメシ食った気にならんだろ

74 ：わけ(愛知県)：2007/04/26(木) 13:05:45 ID:1PfQvEiq0

>>54
身長は？　消費してなくても食っても痩せるの？
やたら口渇いたりしない？

75 ： 40歳無職(樺太)：2007/04/26(木) 13:05:54 ID:z5odWTT8O

食ってる最中にトイレに行く俺が参上

76 ：留学生(空)：2007/04/26(木) 13:05:58 ID:Zvmo8jvG0

ちいさいころから太っていた奴は太りやすい
おまえらがデブなのは全部親のせいです

77 ：住所不定無職(関西地方)：2007/04/26(木) 13:06:21 ID:B6o+xOgY0

>>63
俺がダイエットするときはそれぐらいだぞ
いやもっと低いかな？コンビニ弁当一個だから
空腹は1週間でなれる。

78 ：バンドマン(東京都)：2007/04/26(木) 13:07:14 ID:BaYifGRv0

>>68
>>58
>いや、脂肪細胞の数は幼少期に形成されて、大人になってからはほとんど増えないよ
>「ほとんど」増えないよ

大人になってから全然増えないなんて一言も言ってないだろ

79 ：今年も留年(東京都)：2007/04/26(木) 13:07:24 ID:5Pmp3MbR0

太るより痩せる方が簡単なのに敢えて太っているんだから
太ることにメリットがあると思わんのか

80 ：自宅警備員(埼玉県)：2007/04/26(木) 13:08:16 ID:yWqbK6Es0

>>54
糖尿だな可愛そうに・

81 ：芸人(神奈川県)：2007/04/26(木) 13:08:51 ID:v4FnWHQm0

金なくて夕飯おにぎり2個で生活してたらガリになりました

82 ：コピペ職人(静岡県)：2007/04/26(木) 13:10:12 ID:ksTzvl4d0

>>78
はい。このスレみてるピザさんに誤解のないよう突っ込んだだけです。
脂肪細胞が飽和状態になりカロリーの貯蔵場がなくなると
脂肪芽細胞が脂肪になり増えていきます。

ようは生活週間です。

83 ：工学部(大阪府)：2007/04/26(木) 13:10:15 ID:ZRnHssoN0

間食も我慢できない奴に就職は無理だよ

84 ：バンドマン(大阪府)：2007/04/26(木) 13:10:29 ID:YGRkOG+u0

俺昔からストレスあると何故か太る。
普通ストレスで痩せるとか言うのに何故だろ…
やだ。

85 ：ネコ耳少女(埼玉県)：2007/04/26(木) 13:10:36 ID:G37S4Eld0

夜中にケーキとか喰ってるけど全然太らない
ガキの頃太ってたけど
痩せるには走るのが一番手っ取り早いね

86 ： (千葉県)：2007/04/26(木) 13:11:41 ID:60XTGB8Z0

太りやすいってのが意味不明
一キロの体脂肪は約7000から9000ｋｃａｌといわれている。
それはデブでもガリでも変わらない。
一キロ太りたければそれだけのカロリーを余分に摂取すればいいし
痩せたければそれだけのカロリーを消費すればいい。
自分の一日に必要なカロリーから700kｃａｌ分食べる量を減らせば単純計算して10日で一キロやせる。
逆に余分に食べたら10日で1キロ太る。
ただそれだけのことだ。

87 ：別府でやれ(東京都)：2007/04/26(木) 13:13:47 ID:5eLwZFEK0

>>77
馬鹿だな。
何回そのダイエット繰り返してるんだか知らないけど
基礎代謝以下のカロリー摂取は逆に太るんだよ。
無知なダイエットを自慢するのだけは止めれ。

88 ：バンドマン(東京都)：2007/04/26(木) 13:15:14 ID:BaYifGRv0

>>82
よしよしまあいいだろう

89 ：建設作業員(東京都)：2007/04/26(木) 13:15:34 ID:8hkT6m9m0

>>86
体質のせいにしとけば自分の責任としなくてもいいから楽だろ。
そんな性格だから太るってことに気づいてない。

まあ馬鹿だよな。

90 ：空気(高知県)：2007/04/26(木) 13:16:54 ID:xYkC66280

でも現に太りにくい人もいるんでしょ？

91 ：元祖広告荒らし(東京都)：2007/04/26(木) 13:17:04 ID:DyomVdF30

>>77
それ効率わるそーだな
インシュリン関連が狂いそう

92 ：通訳(静岡県)：2007/04/26(木) 13:18:00 ID:ZayRHBgj0

>>84
普通だろ

デブは甘え超甘え
くせえし自分本位な奴が多いなにより醜い
何とかしろカス

93 ：今年も留年(東京都)：2007/04/26(木) 13:18:50 ID:5Pmp3MbR0

一般にデブといると暑苦しいと言われるが、
デブはカロリーを消費せず身体に溜め込んでいるからデブなわけで、
カロリーを発散しまくる痩せと一緒にいた方が明らかに暑苦しいはず

94 ：コピペ職人(静岡県)：2007/04/26(木) 13:20:29 ID:ksTzvl4d0

>>88
扱いやすくていい人ですね。

95 ：住所不定無職(関西地方)：2007/04/26(木) 13:20:30 ID:B6o+xOgY0

太りにくい体質は食いすぎると下痢になるんだよ
俺なんか今までで便秘なんて3回ぐらいしかなったことがない。

96 ：探検家(北海道)：2007/04/26(木) 13:20:57 ID:K8y270Wr0 BE:129532526-PLT(32223)

>>90
俺は以前は太りにくかったよ、20代半ばまでかなあ。どんだけ食べても太らない
でも太ろうと思って、毎食ごといっぱいいっぱいまで食べると胃が大きくなった(ような気がする)
今はちょっと肉がつきすぎですorz

97 ： DCアドバイザー(東京都)：2007/04/26(木) 13:21:38 ID:7eP4LiH20

体脂肪率１４％って低いの？

標準体重より５ｋｇ程上なんだけど・・・

98 ：バンドマン(東京都)：2007/04/26(木) 13:22:21 ID:BaYifGRv0

>>94
涙目のくせに何をｗ

99 ：自宅警備員(埼玉県)：2007/04/26(木) 13:22:30 ID:yWqbK6Es0

>>95
どう考えたって胃腸関連の病気だろ。病院池

100 ：自宅警備員(東京都)：2007/04/26(木) 13:22:50 ID:uMBkCx4T0

幼少期の食事の質によって体質が決まるってのあるからなぁ
太りやすい体質の人はきついだろうな

101 ：コピペ職人(静岡県)：2007/04/26(木) 13:23:22 ID:ksTzvl4d0

>>98
ｗつけるってことは敗北宣言ですか？

102 ：踊り隊(大阪府)：2007/04/26(木) 13:23:48 ID:0/ejGZC60

俺は体質変えたぜ？
太りやすくなったよ。
何か考え方も前向きになった気が。

103 ：ロケットガール(愛知県)：2007/04/26(木) 13:24:29 ID:m+VkZp9V0

前向きなデブｗ

104 ：通訳(静岡県)：2007/04/26(木) 13:24:41 ID:ZayRHBgj0

>>101
お前はよく頑張った

105 ： (千葉県)：2007/04/26(木) 13:24:43 ID:60XTGB8Z0

>>90
そりゃ消化力が低い人や糖尿病やガンなどの病気ならね。
摂取カロリー字体が理論値だし。実際の吸収効率までは考えていない。
あくまでも健康な人はってことだな。
あと例えば一食で3万kｃａｌ取ったからって一気に何キロも太ったりはしない。
人間には吸収の限界があるから。
痩せるときも一緒。一日で何キロも体重落ちない。
でも落ちたよって人もいるだろうけど、それは水分。

106 ：バンドマン(東京都)：2007/04/26(木) 13:25:21 ID:BaYifGRv0

>>104
そうじゃろ？

107 ：不動産鑑定士(関東地方)：2007/04/26(木) 13:25:55 ID:o3UyrnQb0

痩せすぎると顔がボコボコして髭剃りにくくなるし
長時間座ってるとお尻の肉が薄いせいですぐ痛くなるし
あんまりいいことなかった。

108 ：ネコ耳少女(埼玉県)：2007/04/26(木) 13:26:01 ID:G37S4Eld0

ガキの頃自転車の無くて
一人だけ走って遊びに行ってたら痩せた
隣町のプールとか遠かった

109 ：番組の途中ですが名無しです(静岡県)：2007/04/26(木) 13:26:01 ID:gvIo11F90

ビリーズブートキャンプでも買うかな

110 ：コピペ職人(静岡県)：2007/04/26(木) 13:26:08 ID:ksTzvl4d0

>>104
えらい？

111 ：元祖広告荒らし(東京都)：2007/04/26(木) 13:26:12 ID:DyomVdF30

江口寿みたいに甲状腺ホルモンがブリブリでる病気にかかれば
どんなピザでもガリになれるよ～＾＾
白いワニが見えるようになるけど。

あとアメリカとかでも売ってるな、甲状腺ホルモン。経口のやつ。怖すぎる。

112 ：自宅警備員(空)：2007/04/26(木) 13:27:15 ID:sPloi8CG0

第一、第二成長期に
食ってるだけで運動しねーからだろ
生粋の怠け者

113 ：元祖広告荒らし(東京都)：2007/04/26(木) 13:27:35 ID:DyomVdF30

>>97
女だったら痩せてると思う
男なら普通じゃね？

114 ：自宅警備員(埼玉県)：2007/04/26(木) 13:28:03 ID:yWqbK6Es0

おれなんて太れなくて、重病じゃねーかと思って精神病んで
周りから最近痩せたって？言われてショック受けてノイローゼ入院したぜ。

115 ：探検家(北海道)：2007/04/26(木) 13:28:53 ID:K8y270Wr0 BE:259063283-PLT(32223)

やせたい人はさ、薬局で効果があるのかわからん怪しい薬を買うより正攻法でやれよ？

まず食事の質を見直す。日本人の食事は3大栄養素(炭水化物、タンパク質、脂肪)の中で、だいたい炭水化物に偏ってるのでタンパク質を
増やす。脂肪の少ない鶏胸肉とか魚がおすすめ。で野菜もとる。適度な脂肪分も必要。そして体重にあったカロリー計算をする

それと同時に運動。筋肉は基礎代謝の40％を占めるから筋肉をつければ、太りにくくなるしやせた後リバウンドもしない
朝の有酸素運動と、夜の筋トレがおすすめだ

116 ：ガラス工芸家(樺太)：2007/04/26(木) 13:28:56 ID:miGzIjqYO

「私って太りやすい体質なの～」
と言いながら周りの奴らと同じ量の飯を食う奴。
太りやすいってことは吸収力がいいってことだよ？
周りの人達と同じ量食べなくてもいいんだよ？

117 ：住所不定無職(関西地方)：2007/04/26(木) 13:29:05 ID:B6o+xOgY0

>>99
毎日快便だぜ。たまに下痢になる程度だから健康だ。
でも雪印のコーヒー牛乳２L飲んだら翌日下痢だなｗ

118 ：留学生(樺太)：2007/04/26(木) 13:30:14 ID:ulwzHRmiO

豚どもの醜い言い争いにはウンザリだな。

119 ：ふぐ調理師(dion軍)：2007/04/26(木) 13:31:17 ID:XinlAJu80

ある程度継続的に筋トレやってから急に止めると太る

120 ：ネコ耳少女(埼玉県)：2007/04/26(木) 13:31:37 ID:G37S4Eld0

見た目かなりガリなのに
腕力とか結構あるんだけど
どこに筋肉ついてんのかな

121 ：自宅警備員(埼玉県)：2007/04/26(木) 13:32:21 ID:yWqbK6Es0

もうガリマッチョ目指すし太る方法はないのかな？

122 ：コピペ職人(静岡県)：2007/04/26(木) 13:32:47 ID:ksTzvl4d0

>>120
おそらく前腕と背筋

123 ：わけ(愛知県)：2007/04/26(木) 13:33:32 ID:1PfQvEiq0

開き直ったデブは見てて気持ちいいぜ（痩せる気まったくないとか言う奴）
逆に出来もしない「ダイエット」とか何回も口にするクソデブは腹立つ

124 ：牛(西日本)：2007/04/26(木) 13:33:39 ID:e/IDhc3A0

大きくなりたいならバランス良くいっぱい食う
体重増やしたいだけなら米ばっかりいっぱい食う

125 ：修験者(大阪府)：2007/04/26(木) 13:33:56 ID:o9ttqnRf0

>>28
あと肥満遺伝子の問題もあるよな。
ぜんぜん食ってないのに、脂肪にためこんじゃうやつとかかわいそう過ぎる。

126 ：牛(西日本)：2007/04/26(木) 13:34:54 ID:e/IDhc3A0

>>125
ちょっと食えばいいだけなんだから食わなきゃいいのにな
肥満遺伝子とか持ってるやつに限って食に重きをおいてるきがする

127 ：今年も留年(東京都)：2007/04/26(木) 13:35:25 ID:5Pmp3MbR0

でもさ･･･インパルスの堤下とか見てると、
人生の良し悪しにデブとかガリとかあんまり関係ないな・・・

128 ：プロ固定(コネチカット州)：2007/04/26(木) 13:36:09 ID:MtEm9cjLO

>>115
有酸素運動朝で無酸素が夜ってのは訳あり？

129 ：自宅警備員(空)：2007/04/26(木) 13:36:52 ID:sPloi8CG0

>>127こいつ堤下じゃね？

130 ：ガラス工芸家(長屋)：2007/04/26(木) 13:37:02 ID:nIMrHMO00

>>127
あいつキモイしつまんねーからデブなんだろ

131 ：牛(西日本)：2007/04/26(木) 13:37:31 ID:e/IDhc3A0

女は結婚するならデブでもいいらしいよ
自分がぶくぶく太っても文句言われないからって

132 ：今年も留年(東京都)：2007/04/26(木) 13:38:17 ID:5Pmp3MbR0

>>130
キモいしつまんねーしデブなのに土岐田麗子に告られてつきあってるのが羨ましい

133 ：ネコ耳少女(埼玉県)：2007/04/26(木) 13:44:03 ID:G37S4Eld0

>>122
あー背中は凄いかも
そのかわり胸がぺたんこでアンバランスなんだよな
つーかよく判るな

134 ：探検家(北海道)：2007/04/26(木) 13:44:23 ID:K8y270Wr0 BE:323829656-PLT(32223)

>>128
かじった知識なので本当かどうか分からないが、朝起きたときは血中の糖分が少ないので、それがすぐに消費されて
次のエネルギーである脂肪の燃焼までの時間が短縮されるそうな

夜の筋トレは夜寝てる間に筋肉の成長に関するホルモンが分泌されるから

プラシボかもしれないけど、俺はこれで体脂肪率8％まで落としたよ。今は・・・・

135 ：ネコ耳少女(埼玉県)：2007/04/26(木) 13:45:36 ID:G37S4Eld0

俺も寝る前筋トレしてる
風呂上がりにストレッチと一緒に

136 ：自宅警備員(東京都)：2007/04/26(木) 13:47:56 ID:uMBkCx4T0

カロリーたいして消費しないのに疲れる仕事してる人は
痩せるのきついだろうな

137 ：コピペ職人(静岡県)：2007/04/26(木) 13:57:48 ID:ksTzvl4d0

>>134
すごい！！！8％セントってボクサーかアマレスラーのレベルだよ。
それこそ自分は肥満体質なんでどんなに痩せても15％切ったことはない。
今は足悪くして走れないんで筋トレしかしてないけど25％…
見た目は痩せ型なのに…

138 ：カラオケ店勤務(樺太)：2007/04/26(木) 13:59:56 ID:KAmSTfn6O

フランス料理みたいに、前菜からメインデザートって感じでいつもの食事をしたら4ヶ月で17kg落とした
勿論それだけじゃ無いけど、前菜(多目)→味噌汁→メインのおかずと白飯の順番で食べたら、白飯とおかずが半分しか腹に入らない
サラダや冷豆腐やところてんを前菜にして、前菜とメインの間5～10分置いてメインに行く

後は、会社まで自転車とウォーキングで行ってた
今の時季春風が気持ちいいのと、道端の草花を見ながら何か小学生に戻ったみたいに歩いて行くのが楽しい
自分の目標体重まで行ったら、たるんだ体を引き締める為にスポーツジムに行く予定

139 ：旅人(ネブラスカ州)：2007/04/26(木) 14:22:36 ID:UA0daxAvO

運転か何かで痩せる→リバウンド→また痩せる→リバウンド…
ってのを繰り返してると脂肪と筋肉がどんどんミルフィーユ状態に折り重なっていて脂肪だけを無くすのが難しくなる。
それと自律神経が狂うとこれまた体が反応しにくくなるのでダイエットの効率が悪くなる。
それとカロリーが低いつもりで寒天とか春雨ばっかり食べてると、体を冷やす為にこれまた代謝が下がり逆に効率が悪くなる。

140 ：スカイダイバー(神奈川県)：2007/04/26(木) 14:23:54 ID:PH5x6ZGY0

抗精神病薬でえらい太った。メンヘルは太る。

141 ：工学部(大阪府)：2007/04/26(木) 14:27:15 ID:ZRnHssoN0

>>140
ドグマチール？

142 ：ボーカル(コネチカット州)：2007/04/26(木) 14:28:59 ID:4fCVfxFkO

夜腹減ったら筋トレオヌヌメ
くたくたに疲れてそのまま寝ちまう→朝たくさん食えて健康的

143 ：スカイダイバー(神奈川県)：2007/04/26(木) 14:39:49 ID:PH5x6ZGY0

>>141
ジプレキサ

144 ：作家(広島県)：2007/04/26(木) 14:40:34 ID:aXCH1Ps80

はしれよ

145 ：文学部(アラバマ州)：2007/04/26(木) 15:17:14 ID:9DteCMBZ0

1年間ビニ弁食い続けてたら10kg痩せたって中国人留学生が言ってた

146 ：社会科教諭(栃木県)：2007/04/26(木) 15:27:25 ID:1ULxFQ2G0 BE:71559735-PLT(10389)

>>87
ん、ということは基礎代謝ギリギリ超えるくらいのカロリー摂取がいいってこと？
大体1日1500キロカロリーくらいでおｋ？

147 ：修験者(大阪府)：2007/04/26(木) 16:30:55 ID:o9ttqnRf0

>>126
食ったやつがさきに脂肪への貯蔵に回ってしまうから、すぐ使うエネルギーを摂取するためにはさらに食わないといけないらしいよ。