いやいや痩せればカッコよくなるとか、髪型変えたらカッコよくなるとかないから(藁

1 ：修験者(東京都)：2007/04/08(日) 10:51:43 ID:EEQmVTkr0 BE:176664252-PLT(10155) ポイント特典

http://news.livedoor.com/article/detail/3108605/

［ダイエット通信］モデルの常識？！「水、１日２リットル飲んでます！」は正しいか

硬水は痩せる」「炭酸水がおいしい」「○○の天然水がおいしい」「○○の温泉水のお取り寄せ」など、
水人気は年々増すばかりである。更に美容対策としても、水分補給を心がけている人は多いだろう。
「一日に２リットルの水分を！」とも聞く。例えば「朝起き抜けに一杯の水」、これは起きたばかりの腸を刺激するので、
便秘解消にも有効という。
　
　では、水分の適正量はどうやって計算すればいいのだろう。体重が違っても、同じ量でいいのだろうか？
彼女へのプロポーズをかけてダイエットに励むブロガーのデブちんさんが興味を持って調べてみたところ、
体の大きさによって必要な水分量は変わってくるためという事実に行き着いたそうだ。

　水を適量摂ることで何がいいのかご存知だろうか。そこで、看護師と野菜ソムリエの資格を持つ、
ダイエットコーチの内藤さんに聞いてみた。「人間の約60％は水分。水分が不足すると脂肪分解が遅くなり、
便秘がちになるなどダイエットへの悪影響がいっぱい。
また人間の身体は、腎臓で水分中の老廃物を濾過し、尿として排出しますが、
水分不足だと体内の老廃物が通常より濃縮されやすい。結果、痩せにくくなるといえます」
　水分を摂らないのはダイエットに悪影響なだけでなく、健康にも害があるということ！

　続きはこちら　あなたの適量は１日何リットル？

2 ：おやじ(岐阜県)：2007/04/08(日) 10:52:03 ID:ghVSFRro0

２リットル

3 ：歌手(アラバマ州)：2007/04/08(日) 10:52:19 ID:ArKtxEcA0

水中毒で死にましたとさ。

おしまい

4 ：恐竜(東京都)：2007/04/08(日) 10:52:31 ID:otgyP87P0

元からイケメンだから

5 ：予備校講師(新潟県)：2007/04/08(日) 10:52:58 ID:Cu8lLEc20

痩せるのって以外と簡単だった。

6 ：天使見習い(神奈川県)：2007/04/08(日) 10:53:19 ID:W2E8HYOj0

水もそうだけど
お茶の種類が半端ないよな

7 ：犯人(北海道)：2007/04/08(日) 10:53:20 ID:toMAfpkE0

前に海外の水飲み大会で死んだｶｰﾁｬﾝがいなかったか？

8 ：高校中退(大阪府)：2007/04/08(日) 10:53:47 ID:PHRyfqit0

野菜ソムリエｗｗｗ

9 ：美人秘書(埼玉県)：2007/04/08(日) 10:53:50 ID:Kp6KPgTv0

なんとか還元水言い訳にも使えるし喉も潤せるまじおすすめ

10 ：電話交換手(熊本県)：2007/04/08(日) 10:53:55 ID:bpCwWZkJ0

水分の取りすぎはよくないらしいんだけど、じゃあ適量は？

11 ：電話番(北海道)：2007/04/08(日) 10:54:27 ID:bMzcuNrY0

いや、これはあるぞ。

12 ：電力会社勤務(catv?)：2007/04/08(日) 10:54:30 ID:v2UZA+Pf0

おちんちんきもちいいお(´；ω；｀)きもちいいお(´；ω；｀)

13 ：声優(長崎県)：2007/04/08(日) 10:54:50 ID:t1BrMGHl0

一日５００ｃｃ程度かも

14 ：高校中退(大阪府)：2007/04/08(日) 10:54:56 ID:PHRyfqit0

水分とりすぎると心臓と腎臓に負荷がかかるからな

15 ：美人秘書(埼玉県)：2007/04/08(日) 10:55:23 ID:Kp6KPgTv0

水太りは存在しない
これ豆知識な

16 ：造園業(アラバマ州)：2007/04/08(日) 10:55:44 ID:4fbtxzyc0

顔が痩せると人相変わるよ

17 ：修験者(神奈川県)：2007/04/08(日) 10:55:56 ID:qbQfJRCz0

髪形変えてもかっこよくはならないけどかっこよく見えることはあるよ

18 ：名誉教授(北海道)：2007/04/08(日) 10:56:00 ID:Sj+ZRgIg0

過ぎたるは及ばざるが如し

19 ：看護士(アラバマ州)：2007/04/08(日) 10:56:06 ID:7h79y/nF0

ツヤツヤ肌サラサラヘアーの健康的なオタになるのが関の山

20 ：運転士(福岡県)：2007/04/08(日) 10:56:20 ID:CprBpQjJ0

>>13
500CC？マジで？

21 ：プロ棋士(大阪府)：2007/04/08(日) 10:56:22 ID:VeYu6YCE0

>>10
一日合計5リットル以下。一度に飲むのは500ml以下。

22 ：タイムトラベラー(アラバマ州)：2007/04/08(日) 10:56:24 ID:s5F9McDG0

一人暮らし一週間目にして痩せて来た
食わなきゃ痩せる

23 ：絵本作家(アラバマ州)：2007/04/08(日) 10:56:45 ID:/lUBKfMS0

こういうこと言うやつに限って全く努力しない

24 ：まなかな(奈良県)：2007/04/08(日) 10:57:04 ID:vysBheLu0 BE:397612793-2BP(1810)

、「体重(kg)×40cc」を目安に水分を摂るのが適量だという事実に行き着いたそうだ。
　実は、一般的に言われている２リットルとは、体重５０kgの人の適量だったのだ！

25 ：大学中退(長屋)：2007/04/08(日) 10:57:22 ID:dYfUqwal0

痩せたらマシになるし、キモヲタに見られない

26 ：スカイダイバー(東京都)：2007/04/08(日) 10:57:26 ID:FXOAEWoI0 BE:315889237-2BP(580)

極端に顔が悪くなけりゃあるだろ

27 ：俳優(アラバマ州)：2007/04/08(日) 10:57:46 ID:EuGvDWjf0

コーラは一日2リットル(・∀・)

28 ：巡査(東京都)：2007/04/08(日) 10:58:21 ID:iHFcSMpM0

少なくとも、男の顔はアゴ周りの贅肉落とすだけで相当引き締まって見える。

29 ：人気者(茨城県)：2007/04/08(日) 10:58:21 ID:JoKPAZFE0

ブサメンが痩せてたらエイリアンになるだけ

30 ：芸人(アラバマ州)：2007/04/08(日) 10:59:00 ID:ewBCyx100

顔が大きい人がいるけどあれはどういじってもかっこよくならないよな

31 ：留学生(茨城県)：2007/04/08(日) 10:59:20 ID:z3rHJ4DE0

Ｎｕｄａ（・∀・）ｲｲ!!

32 ：まなかな(奈良県)：2007/04/08(日) 10:59:45 ID:vysBheLu0 BE:294528645-2BP(1810)

72 * 40 = 2880

約３リットルか
全然足りねえじゃん

33 ：農業(樺太) ：2007/04/08(日) 11:00:34 ID:2NBmkaHPO

正月に同窓会あったけど
痩せたらかわいいって子は多いよ

34 ：経営学科卒(東京都)：2007/04/08(日) 11:00:49 ID:LPhs6vvf0

髪型は結構重要じゃね？

35 ：牛(東京都)：2007/04/08(日) 11:01:08 ID:U+kTMP9Y0

何で飲み食いで痩せようとするの？
1日1キロでも歩けよ

36 ：元祖広告荒らし(チリ)：2007/04/08(日) 11:01:10 ID:ZBLXNu390 BE:291534645-2BP(360)

痩せれば押切もえちゃんのようになれるねｗ

37 ：電話番(北海道)：2007/04/08(日) 11:02:51 ID:bMzcuNrY0

食事量を控えめにして、定期的に運動すればやせる。
どちらかを欠かしても太りはしない。どっちも欠かすと太る。
体質的にそれでも太らない人もいる。

38 ：留学生(西日本)：2007/04/08(日) 11:02:55 ID:t8EZz+2D0

一日2リットルも水飲めるかよ
腹がパンパンになってメシが食えないだろ

39 ：留学生(大阪府)：2007/04/08(日) 11:03:14 ID:LZd477sO0

チビなんでどうあがいても無理
156cm様なみに美形なわけでもないし

40 ： 2ｃｈ中毒(関西地方)：2007/04/08(日) 11:04:44 ID:0gcND+Sa0

厨房の時太っていて髪形もスポーツ刈りで眉毛も荒れ放題だった
工房になってこれではいかんと思って体脂肪１３％まで落として髪を伸ばしてすいて
眉毛も限界ギリギリまで細くして整えた

が高校３年間モテた記憶がない
もちろん今も

41 ：留学生(北海道)：2007/04/08(日) 11:05:53 ID:PqQPRek/0 BE:683624096-PLT(10100)

>>40
男子校だったからだよ

42 ：名人(コネチカット州)：2007/04/08(日) 11:06:56 ID:95s2xpCGO

どっちもあるだろ頭大丈夫か

43 ：芸人(アラバマ州)：2007/04/08(日) 11:08:43 ID:ewBCyx100

4.5Lも飲めねーよｗ

44 ：牛(東京都)：2007/04/08(日) 11:09:19 ID:U+kTMP9Y0

＊＊＊＊＊＊恋のおまもり＊＊＊＊＊＊

　　これを見た人は，超超超超幸せもの☆☆

　　①週間以内に好きな人に告白されるか、
■■■■■■■■■■■■■■■■■■
■■■■□□□■■■■□□□■■■■
■■■□□□□□■■□□□□□■■■
■■■□□□□□□□□□□□□■■■
■■■□□□□□□□□□□□□■■■
■■■□□□□□□□□□□□□■■■
■■■■□□□□□□□□□□■■■■
■■■■□□□□□□□□□□■■■■
■■■■■□□□□□□□□■■■■■
■■■■■■□□□□□□■■■■■■
■■■■■■■□□□□■■■■■■■
■■■■■■■■□□■■■■■■■■
■■■■■■■■■■■■■■■■■■

　　好きな人とイイ事があるよ・・・・☆★

　コレを読んだら、1時間以内にどこかに貼る★★

数ゎあなたが好きな人への思いを込めて

45 ：一反木綿(樺太)：2007/04/08(日) 11:11:20 ID:PcEJ+3Ie0

水に「馬鹿」て声をかけると汚い結晶になるよ！

46 ：保育士(山口県)：2007/04/08(日) 11:11:47 ID:kFGT0pWI0

あんまり真水ばかり飲むと中毒で死ぬぞ

47 ：歌手(三重県)：2007/04/08(日) 11:12:00 ID:0WMKj8fv0

ある

48 ：イラストレーター(東京都)：2007/04/08(日) 11:12:45 ID:eLbFHGFf0

>>46
10ﾘｯﾄﾙぐらいだよね

49 ：果汁(大阪府)：2007/04/08(日) 11:12:49 ID:ZmMcmj8J0

>>39
チビでも筋肉付ければモテモテやで
顔はあんまり気にしなくてもええ
ガッチビ（ガッチリなチビ）っつって結構需要あるからガンバレ

50 ：高校中退(大阪府)：2007/04/08(日) 11:13:17 ID:PHRyfqit0

ガッチリなチビｗｗ

51 ：麻薬検査官(東京都)：2007/04/08(日) 11:13:19 ID:/ZK7BgV20 BE:302243437-2BP(122)

モテる必要もない

52 ：共産党幹部(樺太)：2007/04/08(日) 11:13:23 ID:jtJNEMfHO

元々痩せてる奴には夢も希望もないよね

53 ：女工(アラバマ州)：2007/04/08(日) 11:14:35 ID:dWLSt9L40 BE:717328875-PLT(10555)

ヨン様がダイエットで毎日8リットルも水を飲んだといってたよな

54 ：グラドル(京都府)：2007/04/08(日) 11:15:23 ID:V9Fv0KhI0

>>52
やせるだけじゃかっこよくならない奴よりはやる事が一つ少なくていいんじゃない

55 ：声優(長崎県)：2007/04/08(日) 11:15:29 ID:t1BrMGHl0

ちびで筋肉ついてるのってなべやかんとかしか浮かばん

56 ：守備隊(東京都)：2007/04/08(日) 11:16:00 ID:uG7yf4Dy0

ねこ娘まとめ

http://tvde.web.infoseek.co.jp/cgi-bin/jlab-dat/s/21136.jpg
http://up2.viploader.net/pic/src/viploader450659.jpg
http://up2.viploader.net/pic/src/viploader450664.jpg
http://img.2chan.net/b/src/1175994497033.jpg
ttp://www.vipper.net/vip213181.jpg
ttp://www.vipper.org/vip485748.jpg
http://up2.viploader.net/pic/src/viploader450665.jpg

57 ：レースクイーン(関西地方)：2007/04/08(日) 11:16:38 ID:eAbUAZtN0

おまえらがキモイのは顔のつくりのせいじゃなくて不潔で不精だから

58 ：留学生(西日本)：2007/04/08(日) 11:18:42 ID:t8EZz+2D0

>>57
あと、やる気のないネガティブオラーも出てるしな

59 ：パティシエ(長屋)：2007/04/08(日) 11:31:35 ID:oZ7hWWRo0

中川家の兄が痩せてかっこよくなったと俺は思う

60 ：留学生(西日本)：2007/04/08(日) 11:32:42 ID:t8EZz+2D0

>>59
あれでヒゲはやして薄いグラサンかけたら完全に中尾彬だよな

61 ：巡査長(東京都)：2007/04/08(日) 11:35:27 ID:5GufKhN70

５リットルとればいいほうかな

62 ：声優(長崎県)：2007/04/08(日) 11:36:58 ID:t1BrMGHl0

弟

63 ：一株株主(埼玉県)：2007/04/08(日) 11:38:12 ID:ZECNyzGB0

水飲み百姓だもきめえ

64 ：看護士(アラバマ州)：2007/04/08(日) 11:38:24 ID:7h79y/nF0

骨格から変えないと無理

65 ：デスラー(樺太)：2007/04/08(日) 11:39:45 ID:lJYBjiRA0

遺伝から変えないと無理だな、お前達じゃあ

66 ：看護士(静岡県)：2007/04/08(日) 11:40:45 ID:RiD0Ufhr0

生まれかわった方が早いよ、総合的に考えて

67 ：きしめん職人(千葉県)：2007/04/08(日) 11:40:54 ID:hVmTYurP0

１リッターだけでもお腹ガボガボになるのに、２リッターも飲めるかよ。

68 ：チーマー(京都府)：2007/04/08(日) 11:41:02 ID:RWelDbLx0

>>1は典型的なキモオタ

69 ：芸人(アラバマ州)：2007/04/08(日) 11:41:03 ID:ewBCyx100

あの急にかっこよくなる奴って何やってるの？
魔法でも使ってんの

70 ：一株株主(埼玉県)：2007/04/08(日) 11:42:42 ID:ZECNyzGB0

>>69
ヒント：ノムヒョン

71 ：共産党幹部(樺太)：2007/04/08(日) 11:43:30 ID:jtJNEMfHO

チビはかわいい系で売るしか…

72 ：高校教師(長屋)：2007/04/08(日) 11:47:29 ID:aRKf5hcb0

メガネはずしたらかっこよくなるよ

73 ：巡査(東京都)：2007/04/08(日) 11:48:25 ID:iHFcSMpM0

普段喜怒哀楽のない生活を送っていると、顔面の筋肉が退化して
宇宙人じみた面相になってくる。こうなるとさらに人が寄りつかなくなる。

74 ：エヴァーズマン(静岡県)：2007/04/08(日) 12:10:28 ID:oj759O2W0

喉が渇いたら飲めばいいだろ此処は馬鹿の集まりか

75 ：牛(東京都)：2007/04/08(日) 12:12:42 ID:U+kTMP9Y0

1日5リットルは行ける
俺の水分補給量は異常

76 ：工学部(関西地方)：2007/04/08(日) 14:39:36 ID:fic6ju2E0

∧_∧
　　 (・ω・)丿こっちはｼﾞｰｺ♪
.　　/　υ
　　ノ￣ゝ

　　　∧_∧
　　<(・ω・) 　こっちはﾌｨｰｺﾞ♪
　　　υ ﾍ
　　　<￣＼

　　　∧_∧
　　 (・ω・)丿こっちはｼﾞｰｺ♪
.　　/　υ
　　ノ￣ゝ

　　　∧_∧
　　<(・ω・) 　こっちはﾌｨｰｺﾞ♪
　　　υ ﾍ
　　　<￣＼

　　　∧_∧
　　　(・ω・) 　じゃあこっちは?
　　　ヾ　ヽゝ
　　　<￣＼

　　　∧_∧
　　 (・ω・)　ﾍﾞｯｹﾝﾊﾞｳｱｰ♪ﾍﾞｯｹﾝﾊﾞｳｱｰ♪
.　　 /ヾ /ゝ　
　　ノ￣ゝ

77 ：工学部(関西地方)：2007/04/08(日) 14:40:08 ID:fic6ju2E0

78 ：工学部(関西地方)：2007/04/08(日) 14:40:38 ID:fic6ju2E0

79 ：工学部(関西地方)：2007/04/08(日) 14:41:07 ID:fic6ju2E0

80 ：工学部(関西地方)：2007/04/08(日) 14:41:36 ID:fic6ju2E0

81 ：コレクター(北海道)：2007/04/08(日) 15:45:43 ID:sP7RShJq0

よくできました