お前らの睡眠時間何時間？

1週間の平均睡眠時間、前週に比べ13分間増の6時間27分に


　ヒューマン・データ・ラボラトリでは、マイライフ手帳の2007年3月18日〜24日の運動レベル、平均余暇時間、
平均睡眠時間を算出した。この結果、平均睡眠時間は、前週（3月11日〜17日）から13分間増加し6時間27分となった。

　2007年3月18日〜24日の「運動レベル」は、「とても軽い」が24.7％、「軽い」が38.0％、「中程度」が26.9％、「重い」が
7.8％となった（図1）。「とても軽い」が前週から減少し、「軽い」「中程度」が若干増加した。

　「平均余暇時間」は、前週から8分間増の4時間29分となった（図2）。学生は春休みに入るなど時間に余裕ができた
人が多かったものとみられる。

　「平均睡眠時間」は、前週から13分間増加し、6時間27分となった（図3）。3月21日が春分の日で祝日だったため、
普段より多く寝てしまったという人が少なくなかったと思われる。

http://www.mylifenote.net/008/113627.html

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　　　　　　ぼくたちは、なかよくつかってるよ

15時間

17時間

13時間

自宅警備員は２４時間営業でつ(｀･ω･´)

4月から働き始めて以来平均5時間だけど案外平気
一気にガタが来るのかな

最近10時間以上寝ると頭痛がするようになった

30時間ぐらい寝て8時間起きてまた30時間ぐらい寝る。

３時間おきに４時間

2〜4

12時間前後

3時間くらい
2chやめたら8時間くらい

四年

>1週間の平均睡眠時間、前週に比べ13分間増の6時間27分に

短すぎだろ・・・一日あたり55分かよ

好きなときに好きなだけ寝て
食いたいとき食いたいだけ食ってる

20前後の人なら6時間くらいがちょうどいいのかな？

6時間＋昼寝3時間

3〜4時間。二浪中。

俺の場合４時間以上寝たら頭痛くなる

3時間でもぜんぜん眠くない時もあるのに
5時間寝てもめちゃくちゃ体調悪い時ある

最近は６時間

4時間ぐらい

４時に寝て７時に目が覚める時もあれば
１４時までぐっすりな時もある

希望としては10時間
現実は5時間〜14時間くらい

七時間半くらいが一番ベストらしいな

仕事8時間
睡眠8時間
ﾈﾄｹﾞ8時間

10時間

10

叶兄弟は2時間だっけ

12時間だがファイル整理してるときは3時間

>>2
ﾁﾝﾎﾟがないんだけど頭おかしいの？
何が目的で削ったの？


6,7時間

2chのせいで５時間くらい

2chしてない生活のほうが幸せなんだろうな・・・・・

3時間ぐらいのときもあれば、
19時間ぐらいのときもある

4時間寝て3時間起きてまた4時間

8時間は寝ないとまともに活動できる気がしない

１２時間寝ると軽欝になる

4時間半くらい。
だけど6時間は寝たい。

>>14
日暮！

東京駅＆夜行列車ながら
今日の朝爆破予告で警察は蜂の巣さわぎに
http://same.u.la/test/r.so/hobby9.2ch.net/train/1175608966/l10n

8〜12時間

だいたい14時間くらい。起きてる間はメシ、フロ、トイレ、オナニー、2ちゃん

12〜14だな
ニート最高

５時間くらい

睡眠時間で張り合いしたあの頃

毎日2度寝しちゃう

普段は6時間ぐらい。
休みの日は13時間ぐらい。
この前は仕事あるのに2時に寝て目覚めたら15時だった。　真っ青になった。

寝すぎで頭痛ってのを経験したことがない
あれって都市伝説か？

4〜5時間くらい
しんどい

10〜12時間
でも目が覚めて午後だと時間無駄にした気がすげぇするから10時には起きたいなぁ

>>49
一番脂肪を燃焼できるのは睡眠
それくらい体力を使うからな

問題です

○× ＝ ウミ
○□ ＝ ウズ
△ ＝ カワ
◇× ＝ ウメ
○△ ＝ ？

？に入るカタカナ2文字は何でしょう

>>52
また適当なことを

>>49
寝すぎてというか無呼吸症で眠りが浅くて長く寝てしまって酸素不足で
頭痛がするというのが一番多い答え。

>>54
ウェイト板のwikiでそう書いてあった
真相は知らん

一流モデルってのは太らないように睡眠はちゃんと取るというしな

夜5時間、昼寝2時間

>>56
俺は一時期睡眠漬けのような生活送っていたら逆に太った

そりゃ寝てれば食わずにすむからな

三ヶ月前に女に浮気され、振られたときは、ショックで二週間寝なかったな。
でも目はさえてるの。
人間ってすげえよ。

>>61
その後に寝た時はどのくらい寝た？

7時に寝て　12時に起きる　5時間か　こんなもん

>>62
んー、薬使って徐々に寝れるようになってきたって感じだったからな。
今でも「寝ない癖」が取れなくて、大体４時間か５時間くらいだね、平均睡眠。

>>64
なるほど、サンクス。

>>61
あー、わかるかも。俺もお前さんと同じかんじだった時
寝れなかったな。

睡眠時間は長いが周りのアホどもがでかい音を鳴らすから
何時間もしないうちに目が覚めまた寝るを繰り返してるな

ここ３年ぐらい4〜5時間

何時間くらうが理想的なの?

2時間半

１２時間睡眠と、０時間睡眠を交互にやってる。
平均すると６時間なんだけど、こういう寝方ってよくないかな？

>>53
ウミ、ウズ、にさんずい使ってウメで×が毎だってのが分かるから、さんずいに可で河(カワ)？

12時間以上寝ると重力に負けて内臓が痛くなる

10-16時間

8時間以上

それ以下だと仕事中に寝る

3時間睡眠が一番調子いい

一回でいいから24時間寝てみたい、どう頑張っても13時間位で目が覚める

８時間寝るとスッキリ
６時間は結構辛い

8時間だとスッキリ
6時間くらいだとシェスタが欲しくなる

>>72
そこまで推理できるのに、なんで最後をはずすんだ。
△＝カワ（皮）と仮定して
さんずいに皮で波じゃね？

８時間かなぁ。
10時間寝るともったいない気分。
ホントは６時間で済ませたいけど二度寝の誘惑には勝てん(´・ω・`)

いまから8時間ぐらい寝るか

８時間寝れると肌の調子がいい

７時間がちょうどいい。

けれど、１０時間とか１２時間寝たときのスッキリ感ほどよいものはない。

10時間以上は脳に負担がかかるんだっけか。
確かに寝過ぎると頭痛がしたりボーっとしたりダルかったりするな。
でも休みの日くらい睡眠借金を返さないともたない。

俺今日２時間しか寝てねーんだけどｗｗマジねみーｗｗｗ
みたいなノリ

7時間30分がベスト

徹夜で次の日も元気に動けますってヤツが信じられんわ
オレなんかは寝不足だとほんとに力が出ない

平均12時間の俺はオワタ

寝付きが悪くて困る

二時間

最近は、選挙演説が俺の安眠を邪魔しやがる

五時間くらい

今日は3時間だがいつもどおり仕事行く俺
だけど眠くないなー

なんでだろ

5時間

4時に深夜アニメが終わって
7時に朝アニメが始まる…

まじで２〜３時間 さすがに身体が疲れてるらしく
週二日くらい１０時間くらいねる。頭はハゲてる

平日は4時間で休日は6時間かな・・・
これ以上寝ると何も出来ん、、、

つか、こんな環境に居る自分が悪いんだけど

gdgdだからわかんね
目が醒めてもわけがわかんね

8時間寝ろって言い出したの誰なんだろうな

平日7時間
休日8時間

もう寝る

眠くなったら寝て、目が覚めたら起きるような生活をしてるが平均8時間、最長で13時間くらいだ。
今日もこれから3時くらいまで寝る予定

ここ3年くらい寝てるようなもん

>>104
目覚めろ

おまえら凄いな
おれなんて7時間は寝ないと仕事中に眠気が襲ってきて立ったまま気失うぞｗ

7時間だな
6時間はちょっとつらい
5時間はとても辛い
4時間だと死ぬ

もう20後半だけど20時間とか寝れる。
仕事の時は絶対7時間は寝ないと寝坊するし。
睡眠時間が少なくても大丈夫な人がうらやましいわ。

社会人になってから二年目だが時間が少なく感じる。
4時間でも寝過ぎだと考えちゃうわ、過労で倒れん事を祈る毎日

朝５時間+夜３時間
新聞配達してるからまとめて寝れません＞＜

>>110
俺、朝刊夕刊と集金で3時間睡眠が続いて逃げだしたｗ

4時間だなぁ。
1年間朝飯も抜いてるけど、1度も風邪すら引いたことないわ。

１０時間くらい。
内４時間は布団の中でネコと格闘。

俺の隣で寝なよ

ほんの8時間　夢をみるのがたのしいのです

オナニーした日は7時間
しなかった日は6時間で目が覚める

おい、皆一日にそんな寝てんのかよ。
3時間半くらいしか寝てねえ。


もう少し寝た方がいいのかなあ。

5時間だ
少ないけどしょうがないと思ってる

睡眠4時間の奴らってデスク仕事（特にPC画面見てるとき)で眠くなｒないの？
俺睡眠時間少ないと次の日頭ガックンガックンなってるわ

中学高校の頃なんて徹夜しても次の日の授業で寝なかったのが不思議だ

５時間、俺はこれで充分。３時間の日が続いても平気。

５時間未満は心臓病のリスクが高いんだっけ？

平日7時間休日15時間
ほんとは毎日10時間寝たいぽ

30歳だけど9時間

７時間から８時間だよ

そうするといい声になるよ

目がつらい

睡眠時間すくないと顔が老けるよ
俺は中学から３０年間毎日１０時間寝てる
おかげで本屋でクリームとアリスクラブ買おうとしたら
「あんた高校生でしょ　売れないわ」って言われた俺は勝ち組w

5時間〜7時間位かな。
休みの日は大抵思いっきり寝てやるぞとか思っていても7時間しか寝てられない。
でも二度寝が最高に気持ち良くて極上に幸せ。

休みの日のほうが早起きしてしまい困る

>>１２８
それはあるわ
今日は６時に目が覚めてしまった

5時間ぐらいはねてるけど
どう頑張っても3回4回目が覚める
眠剤飲んでも一緒
何だろなぁ

昨日は夜８時に寝て今朝の９時に起きた
学生だから最近は１０時間越えがざらだわ

五時間くらいが寝覚めスッキリでちょうど良い
8時間以上寝たりすると二度寝スパイラルに陥り10時間睡眠で一日損する

ガチで４時間

6時間

その日のアニメによる

引きこもって宅浪してたから１２時間は寝るね
明後日から大学なんだけどすげー行きたくねー
６時間睡眠とか絶対無理

2時か3時に寝て8時におきてる

今日は10時間寝た

7時間を境に、シャキッと起きれるかダラダラ起きるかになるな。
短い時間でもいいって人は羨ましい。

>>131
どんだけ暇な学生なんだよｗｗ

>>120
睡眠時間短くても平気な人みるとうらやましいわ。俺は仕事の日は６時間で休みの日は８時間寝てるがそれでも眠い。
学生時代は１２時間寝ても寝足りないくらいで学校でも寝てた。

4時に寝て10時半に起きた。これから8時間バイト。

だいたいいつも7時間だが、8時間寝ないとスッキリしないな。

>>40
Dラン史文ですから
楽なのは今だけだと承知しております

９時間以上寝ると血がドロドロになって、その日１日鈍いらしい