【切実】 朝早く快適に起きられる方法おしえて
1 ：pocochin.co.jp ◆koDfFHfnKw ：
頑張って起きてもすぐ眠くなる
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2 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:22:28 ID:WaBmQYEz0
寝ない
3 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:22:30 ID:9fKSQvHm0 BE:74482122-PLT(10525)
夕方6時にはネロ
4 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:22:57 ID:JELlhP/PO
女装オナニーしてから寝る
5 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:22:58 ID:cenLO8Gv0
強烈な白熱球ライトを何個もタイマーセットしておけ
6 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:23:02 ID:k02E6UU00 BE:180153582-2BP(133)
朝早く快適に起きる
7 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:23:12 ID:07wbK25c0 BE:849375078-2BP(667)
夢を見てると、心地よくて起きにくい
深い睡眠をバッサリと打ち切って起きるといいよ
深い睡眠をバッサリと打ち切って起きるといいよ
8 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:23:51 ID:Fsn0qE7q0
無呼吸症候群
9 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:24:02 ID:GELdoEzU0
2日起きて寝る
10 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:24:23 ID:KXBhjR6Z0
おきたらカフェイン600mg+モダフィニル1錠で完璧。
その後どうなっても知らんが
その後どうなっても知らんが
11 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:24:43 ID:BF31vHdr0 BE:289868328-PLT(10051)
三度寝までは想定して早い時間に寝てる
12 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:24:54 ID:nnL14Tc60 BE:1119371797-2BP(1078)
カナダライが天井から顔面に落ちてくる仕掛けならば、あるいは・・
13 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:25:28 ID:ZxaAasmZ0
名無しだったら真面目に書こうと思ったけど
コテハン死ね
コテハン死ね
14 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:25:31 ID:flgoZwvA0
今日は妹に包丁持って追いかけられて色々隠れたりしてた夢見たから
すげーサｯと起きることができた
快適じゃねぇけど
すげーサｯと起きることができた
快適じゃねぇけど
15 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:25:43 ID:Kl+aZlaY0
夜早く快適に寝る
16 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:26:00 ID:yVleWDBw0
電気とテレビ付けっぱなしで寝ると、何回か起きるけど、気が付くと朝になってるよ
17 ：[ ：：━◎]：2007/01/19(金) 15:26:13 ID:sIIzj4tw0
[ ：：━◎]ﾉ 隣の幼なじみor血のつながらない妹に起こしてもらう．
18 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:26:18 ID:DZ9Rub8K0
枕の下に麻木久仁子の写真
19 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:26:39 ID:wO4iQxAC0
睡眠時間を3の倍数にすると気分良く目覚めるらしいよ
20 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:26:42 ID:07wbK25c0 BE:455022465-2BP(667)
時間がくるとむっくりと起き上がる仮眠ベッドをTVで見たことがある
21 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:27:25 ID:EvtcFpK1O
朝起きれないから目覚まし五台設置した 今は一台しか稼働してない どうやら自分で四台破壊したらしい
22 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:27:34 ID:cJDSMTO90
バツーカ砲
23 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:27:39 ID:K+6X1zKIO
立ったまま寝たら、起きた時すぐ行動できるじゃん
24 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:27:44 ID:o4ryPKu/0
電波ソングが大音量で流れる設定にしておく。
これやるとだいたい指定時間の3分前に目が覚めるようになる
これやるとだいたい指定時間の3分前に目が覚めるようになる
25 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:28:06 ID:k7DcmxtyO
オナ禁、適度な運動、寝るときは何も考えるな。
26 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:28:24 ID:KdcU9vJo0
ドリエルを飲むといいお！
27 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:44:02 ID:v3Vd1zpLO
寝る直前にリポビタンDマジおすすめ
直前じゃないと寝れなくなるので注意
直前じゃないと寝れなくなるので注意
28 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:46:17 ID:ad47xRg90
冬はふとんが気持ちいいぐらいにあったかすぎて2度寝しちゃうよね
さっそく昨日遅刻しちゃったよ
さっそく昨日遅刻しちゃったよ
29 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:46:32 ID:/7AeJbSb0
JRの駅員が使ってるやつが欲しい…
30 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:47:20 ID:xrJ2VkoC0
桑マンに寝起きドッキリしてもらえ。
31 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:47:40 ID:fMEs8r+90
社会人として失格な遅刻癖なんだがどうにかならんかねえ・・・
ラッシュがいいと聴いたことはあるんだが
ラッシュがいいと聴いたことはあるんだが
32 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:47:54 ID:BrPDlXsk0
>>29
枕かなんかが膨らんで体起こすやつ？
枕かなんかが膨らんで体起こすやつ？
33 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:48:35 ID:sTs0AQth0
34 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:49:20 ID:IvImJcH3O
>>32
１５万とかするらしいなｗ
１５万とかするらしいなｗ
35 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:50:18 ID:lk3MtfRt0
＞１
朝早く快適に寝る
朝早く快適に寝る
36 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:50:40 ID:v+h+lLgW0
（コピペ）寝る前にしてはいけないこと
熱いお風呂に入る
コーヒーや紅茶などカフェインを含む飲み物を飲む
寝る前のおやつや食事、寝酒、喫煙
勉強や激しい運動、パソコンやテレビゲーム
熱いお風呂に入る
コーヒーや紅茶などカフェインを含む飲み物を飲む
寝る前のおやつや食事、寝酒、喫煙
勉強や激しい運動、パソコンやテレビゲーム
37 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:51:03 ID:BrPDlXsk0
38 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:51:52 ID:EFuuEKQX0
39 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:52:13 ID:Cm84ByCl0
自分の靴下をイカめしのようにして枕元に置けよ馬鹿
40 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:52:20 ID:/7AeJbSb0
41 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:53:25 ID:1fGxCubgO
スッポンがいいぞ。
週一ぐらいで食え
週一ぐらいで食え
42 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:54:33 ID:H5HJ/xBx0
太陽光と似た性質の光を出すライトで、自然に近い形で起きるヤツがあったろ。
アレ試してみたい。
アレ試してみたい。
43 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:57:58 ID:+RAJdy1Y0
6,9,12時間っていう3時間区切りで睡眠時間を取るといい
まず9時間睡眠を続け目覚まし無しで9時間で起きられるようになったら
6時間睡眠を続ける すると
きっちり6時間で起きられるようになり目覚めもすっきり
まず9時間睡眠を続け目覚まし無しで9時間で起きられるようになったら
6時間睡眠を続ける すると
きっちり6時間で起きられるようになり目覚めもすっきり
44 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 15:59:06 ID:F+U8wCroO
自己催眠の本でも買え
45 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 16:01:41 ID:udoTufR+0
とりあえず起きられるなら何か飲めばいい。水とか。
そうすれば目が覚める。
そうすれば目が覚める。
46 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 16:02:45 ID:xmQWRc3XO
タバコ吸ったら寝れなくなる
でも吸わなければ吸いたくなって
寝れなくなる
でも吸わなければ吸いたくなって
寝れなくなる
47 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 16:03:46 ID:BtVMdLOO0
どうやったら夢を見ないで済むのか教えて欲しい
毎日夢を見てしまう
起きても夢の内容をはっきり覚えてて、翌日はその夢の続きから始まる
毎日夢を見てしまう
起きても夢の内容をはっきり覚えてて、翌日はその夢の続きから始まる
48 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 16:04:38 ID:i4btaSCl0
・幼なじみ
・おはようのH
・おはようのH
49 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 16:12:15 ID:gzT+GsZ00
夢は普通毎日見てる
起きたときそれを覚えてるか覚えてないかのちがい
レム睡眠かノンレム睡眠かで変わったはず
起きたときそれを覚えてるか覚えてないかのちがい
レム睡眠かノンレム睡眠かで変わったはず
50 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 16:13:17 ID:hW6djM2u0
ＳＥＸ、オナニーしない 本当に目覚めが違う
51 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 16:16:43 ID:JIR6L7L40
そういやモーニングコールする会社があったよな
52 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 16:20:42 ID:OWKdTq+5O
玉ねぎを刻んだものを枕元に置いとく
と、ぐっすり眠れる
と、ぐっすり眠れる
53 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 16:23:13 ID:FHStY+Z90 BE:443346645-2BP(135)
54 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 16:25:22 ID:JJ+b1co+0
55 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 16:32:06 ID:Oyde1/9a0
夜9時に寝れば朝5時には嫌でも目が覚める
56 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 16:43:46 ID:PUeKiA3w0
裸エプロンのメイドが朝食作ってる
57 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 17:27:46 ID:sc5ZKiXV0
俺が毎朝6時に猫に起こされる件について。
58 ：番組の途中ですが名無しです：2007/01/19(金) 18:17:40 ID:sTs0AQth0
59 ：番組の途中ですが名無しです：
起床するといつも眼球とまぶたがくっつくような感覚に襲われる
不愉快極まりない
寝ている最中にドライアイとかあるんかな？目ヤニとかは出ないよ
不愉快極まりない
寝ている最中にドライアイとかあるんかな？目ヤニとかは出ないよ