【速報】　　眠い　　　【Holiday】

休日に夜更かしすると次の週からも頭がスッキリしない？
喜びとくつろぎの時間のはずの休日は疲労に苛まされる一週間の始まりになる。
一晩、十分な睡眠を得られなかったら、その埋め合わせには幾晩も要する。
今夜くらい夜更かししても…と考えてるような人にこそ睡眠障害は往々にしてつきまとうものなのだ。


ソース
http://psychcentral.com/news/2006/12/22/holiday-sleep-disorders-affect-mental-health/

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　|　 (^o^)ﾉ　| ＜ 寝ろよクズども
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ラリホー

　∧_∧
（´・ω・）　　　　　　ｷｷｰｯ！
O┬O　)
◎┴し'-◎ ≡
　　　　　　　　　　 _,,..,,,,_ >>
　　　　　　　　　./ ,' 3　 `ヽｰっ
　　　　　　　　　l　　 ⊃　⌒_つ
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　　　　　　　　　　　　　　　　∧_∧
　　　　　　　　　　　　　　　　(　　 )
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　　　　　　　　　　　　　　　,,0宀0~　ﾞ 、｀:
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ラリホー　ラリホー

よくわからんけど、心理学の本とかって「往々にして」って言いたがるよな。

で、昼夜逆転ニートの俺は何回治しても気付けば昼夜逆転してる、
これはどうしたものか。治らないのかな。

>>3
ひでぇｗ

朝からステーキ食えば大体大丈夫

　　○⌒＼
　　(二二二)
　 _(　･∀･) ﾔｱ
　/ ｏ　　つ
（＿ﾉしーＪ

　　／⌒○
　(二二二)
　(･∀･　) ｺﾞｿｺﾞｿ
（(ｏi と)
（＿ノーＪ

　　／⌒○　ｱﾚ?
　(二二二)
　(･∀･；) ｺﾞｿｺﾞｿ
（(ｏi と)
（＿ノーＪ

　　／⌒○
　(二二二)　ｱﾀ♪
　(･∀･　)
　/ｏi と)
（＿ノーＪ

　　○⌒＼　ﾄﾞｿﾞ
　　(二二二)
　 _(　･∀･)現実
　/ ｏ　　つ
（＿ﾉしーＪ

>>5
そりゃ治す気なかったら治らんべ

今日も仕事だよ。早く寝ないと死ぬ。。。

昨日も４時までおきてたorz...

>>9
治す気はあるけど、いつも睡魔に負けてしまうんです＞＜

>>8
この野郎！！

今日から冬休みYAほおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお

>>11
マジレスすると
朝カーテン開けて太陽の光を浴びる
昼間は多少眠くても寝ない

家でゴロゴロしてるから眠くなる。そして寝てしまう。
だから外に出かけろ。外なら寝たくても寝れないし。

>>1
http://www.geocities.co.jp/SiliconValley/4358/red_room1.html
赤い部屋

平日は毎晩深酒してるから
あんまり関係ない話だな。

>>16
何これ恐いの？
恐いのヤダ

>>16
ﾏﾝﾄﾞｸｾ何これ？

>>16
いつのネタだよ

　|￣￣￣￣￣￣(^o^)￣￣| ＜やっぱりやめた
　|　　　　彡 /⌒ 　 　 ⌒ヽ　|
　|＿＿　　 （　〈l　　　　ｲ　＼ ｶﾞﾊﾞ!!
　|＼　　　 ノ＼nm⌒⌒⌒｀mn
　|　 ＼（⌒　. : :..:.. .　　　　　　⌒ヽ
　＼　　＼　　　: :..:.. .　　　　　　　 ＼
　　 ＼　　＼ 　　: :..:.. .　 　　　 　　　＼

マンガ読み終わって興奮して寝れない

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　|　 (^o^)ﾉ　| ＜ やっぱ寝る！
　|＼⌒⌒⌒ ＼
　 ＼|⌒⌒⌒⌒|

>>17
アル中乙
酒飲むと寝入りやすくなるけど睡眠時間は短くなるんだぜ。
nightmareも増えるらしいぞ

>>16
懐かしすぎ

　|￣￣￣￣￣￣(^o^)￣￣| ＜寝ようと頑張ったら寝れない
　|　　　　彡 /⌒ 　 　 ⌒ヽ　|
　|＿＿　　 （　〈l　　　　ｲ　＼ ｶﾞﾊﾞ!!
　|＼　　　 ノ＼nm⌒⌒⌒｀mn
　|　 ＼（⌒　. : :..:.. .　　　　　　⌒ヽ
　＼　　＼　　　: :..:.. .　　　　　　　 ＼
　　 ＼　　＼ 　　: :..:.. .　 　　　 　　　＼

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　|　 (^o^)ﾉ　| ＜ やっぱ寝る！
　|＼⌒⌒⌒ ＼
　 ＼|⌒⌒⌒⌒|

　|￣￣￣￣￣￣(^o^)￣￣| ＜腹減って寝れない
　|　　　　彡 /⌒ 　 　 ⌒ヽ　|
　|＿＿　　 （　〈l　　　　ｲ　＼ ｶﾞﾊﾞ!!
　|＼　　　 ノ＼nm⌒⌒⌒｀mn
　|　 ＼（⌒　. : :..:.. .　　　　　　⌒ヽ
　＼　　＼　　　: :..:.. .　　　　　　　 ＼
　　 ＼　　＼ 　　: :..:.. .　 　　　 　　　＼

天皇陛下、誕生日おめでとう。

おやすみ。

飲み物取りに冷蔵庫開けたら塩辛見つけちゃって一杯やってる
いやーご飯が進む進む

11時起床
↓
日中：眠いけど今寝たら夜寝れなくなるから我慢しよう
↓
夜：あれ寝れないよ眠くなるまでﾂｰﾁｬﾝしよう
↓
4時就寝

　|￣￣￣￣￣￣(^o^)￣￣|
　|　　　　彡 /⌒ 　 　 ⌒ヽ　|
　|＿＿　　 （　〈l　　　　ｲ　＼ ｶﾞﾊﾞ!!
　|＼　　　 ノ＼nm⌒⌒⌒｀mn
　|　 ＼（⌒　. : :..:.. .　　　　　　⌒ヽ
　＼　　＼　　　: :..:.. .　　　　　　　 ＼
　　 ＼　　＼ 　　: :..:.. .　 　　　 　　　＼

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　|　 (^o^)ﾉ　| ＜ 26日まで寝る
　|＼⌒⌒⌒ ＼
　 ＼|⌒⌒⌒⌒|

夕方6時に起きたから眠れねーよ

ローゼンはじまるし

PM 1:00
⊂('A`⊂⌒｀つ
起床。

PM 3:00
|￣／|('A`) ｶﾁｶﾁ
|□ 　|σ ノ）
|￣￣￣￣￣|

PM 9:00
　　　ｼｭｯ
　　　　ｼｭｯ
　　＿＿＿＿( 'A`)
　　ヽ〜/　　（ヽ♂彡
　　[二二] 　」 」　",

AM 2:00
|￣／|('A`) ｶﾁｶﾁ
|□ 　|σ ノ）
|￣￣￣￣￣|

AM 6:00
　　　　　 　('A`)
　　　／⌒⌒⌒⌒⌒ヽ
　　／／￣ ￣ フ ／
　／ （＿＿＿／／
（＿＿＿＿＿_ノ

うおおすっかり忘れてたわローゼン

　　 　 ,. -┬i＾i､._　　 　 ｨ`,､,､,､,､,.、'、
.　　 /　 　 | | .|=ゞ=､　__ｌ/＼　v~／!|
　　 l.　　　 ｌ ｌ l　＼＼{f‖ミゞ, ,ｨ≪:lf＾i　　　　　　もういい…！
　／ヽ.　　 ﾉ｢,ﾄ､｢.lﾍ‐iヾ|rｰ~r〉〉，こlﾚ'
/　 　 ｀ヽ//| ﾄ､ヽｌｲ| |/|{王王王王}ﾄ､
|　　　 　 ﾚﾆ| lﾆゝ冫! l!L_, , ,ｰ, , , ,_｣ｼ’、　　　　もう…
ヽ　　　 __|ーL|┴＾ｰヽ＞'＾ヾ二三シ´＼＼
　,ゝ,／　 .}二二二二二二二二二ｌヽ.　 ヽ ＼　　　休めっ…！
l/　|ﾄ､.／´＼　　　　　　　　 　 　 ||.　レ'´￣｀ヽ
　　||　!　 　 ､＼　　　　　 　 　 　 ||. /　　　 　 :|
　　||　|.l lﾞ!.|ｉ |ヽ)　　　　　　　　　 |l/　　 　 　 /　　休めっ…！
　　||　`ﾍ)U'J　　　　　　　　　　　/-─　　　,ｲ.|
　　||　　 　 ＿　　　　　　　　 　 /-─　　　/ ヽ|　　　>>32っ…！
　　||　 r‐-ﾞ=っ｀ヽ,.--r-─ ''"´￣｀ヽ　　 /　　 }
　　||.　{三二　 　 |　│　　　　　　　　　 /　　 /
　　||.　 ヾ＝--一'`ーゝ　　　　　 　 _,. く 　 ノ|

七時間くらいゲームやりっぱしてたら眼球が痛くなってきた(；´д｀)

　　　　　　 　 　　―┬‐‐　　　　　　ヽ、　　ヽ
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　　　　　　 　 　　―┴―　　　　　 ＼　　　―イ
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やっと年賀状作りｵﾜﾀ

イノシシ画像探してたら、おもしろ画像サイト見入ってしまったのが敗因だな
大掃除中にジャンプ見つけて読みふけった時のようだ

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　|(^o^)ﾉ(^o^)ﾉ　| ＜ おやすみー
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おまいらおはよう