紅茶の飲みすぎは睡眠の妨げに。ローゼンのドール達のように毎日飲んでいる人は注意を。

コーヒー、コーラ、紅茶、緑茶などカフェインの入った飲み物は熟眠の敵だ。
健康機能性の飲み物やチョコレートにもカフェインが入っていることを肝に銘じよう。
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参考画像
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