メタボリック症候群 チェックリスト作成
1 ：ゆとり教育：
【チェックリスト】
（１）朝食を抜いたり遅い夕食など食事が不規則
（２）野菜不足や肉が多いなど食事のバランスがよくない
（３）ついつい、食べ過ぎてしまう
（４）甘いお菓子や飲み物が大好き
（５）体重が増加傾向にある
（６）ほとんど運動をしていない
（７）残業が多い
（８）お酒を飲み出すとつい度を越してしまう
（９）たばこを吸う
（１０）親や兄弟（姉妹）に糖尿病や高血圧など生活習慣病の人がいる
■判定（該当項目数とリスクの程度）
０－１少ない ２－５中程度 ６－１０高い
http://www.chunichi.co.jp/00/siz/20060831/lcl_____siz_____003.shtml
（１）朝食を抜いたり遅い夕食など食事が不規則
（２）野菜不足や肉が多いなど食事のバランスがよくない
（３）ついつい、食べ過ぎてしまう
（４）甘いお菓子や飲み物が大好き
（５）体重が増加傾向にある
（６）ほとんど運動をしていない
（７）残業が多い
（８）お酒を飲み出すとつい度を越してしまう
（９）たばこを吸う
（１０）親や兄弟（姉妹）に糖尿病や高血圧など生活習慣病の人がいる
■判定（該当項目数とリスクの程度）
０－１少ない ２－５中程度 ６－１０高い
http://www.chunichi.co.jp/00/siz/20060831/lcl_____siz_____003.shtml
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／ ﾐ ⌒ヽ、
／ / ＼
__／ __/ ／ヽ-､ ヽ
フ / 」| | |/ ヽl ヽ
l／l ∧Y|| |ヽ|｀` }| |
／ |/`i ヽヾﾐ= 〃 |
／ ⊥'､ ∠ｨ ノ
/ ／ ヽ ､_ , t､_／ !
/ / ヽ ｀u' ヽ二＞┬ｧ__ノ
/ ヽ ` ＝∠）__ ￣ /
/ ｀ ｰ- ､ ヽ ｀ヽ-- '
/ ／`丶､ ____／￣
/＼ ／ ￣
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フ / 」| | |/ ヽl ヽ
l／l ∧Y|| |ヽ|｀` }| |
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/ / ヽ ｀u' ヽ二＞┬ｧ__ノ
/ ヽ ` ＝∠）__ ￣ /
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3 ：ふいんき：2006/09/10(日) 16:24:18 ID:R07skViO0
ダメポリック症候群
4 ：なにこのクソ掲示板：2006/09/10(日) 16:25:10 ID:2p7k/g+z0
９個なんで糖尿確定
みんなさよなら～＼(^o^)／
みんなさよなら～＼(^o^)／
5 ：マジレス怪人：2006/09/10(日) 16:25:22 ID:PbjfK8ly0
（１）朝食を抜いたり遅い夕食など食事が不規則
（２）野菜不足や肉が多いなど食事のバランスがよくない
（３）ついつい、食べ過ぎてしまう
（４）甘いお菓子や飲み物が大好き
（５）体重が増加傾向にある
（６）ほとんど運動をしていない
やばいよやばいよ
（２）野菜不足や肉が多いなど食事のバランスがよくない
（３）ついつい、食べ過ぎてしまう
（４）甘いお菓子や飲み物が大好き
（５）体重が増加傾向にある
（６）ほとんど運動をしていない
やばいよやばいよ
6 ：サンバのリズムで：2006/09/10(日) 16:25:30 ID:Qs86CqvK0
8個
7 ：番組の途中ですが名無しです：2006/09/10(日) 16:26:09 ID:ntjXg2+V0
やばい
8 ：番組の途中ですが名無しです：2006/09/10(日) 16:26:14 ID:3swR+uik0
5個
で、なにの病気？
で、なにの病気？
9 ：番組の途中ですが名無しです：2006/09/10(日) 16:26:32 ID:XQw5vmZY0
> （１）朝食を抜いたり遅い夕食など食事が不規則
> （２）野菜不足や肉が多いなど食事のバランスがよくない
> （３）ついつい、食べ過ぎてしまう
> （４）甘いお菓子や飲み物が大好き
> （５）体重が増加傾向にある
> （６）ほとんど運動をしていない
オワタ
10 ：番組の途中ですが名無しです：2006/09/10(日) 16:26:49 ID:RkDwHVBQ0 BE:276280092-BRZ(3200)
11 ：番組の途中ですが名無しです：2006/09/10(日) 16:26:54 ID:a46I/NVC0
４こ
12 ：カティーサーク：2006/09/10(日) 16:31:03 ID:yEZ7+PUn0
4つ 中程度
13 ：ﾎﾟｷｭﾝ（ ´ ◆4aPQn/yjgI ：2006/09/10(日) 16:31:59 ID:t8xK6DMU0
わーい ９個ヽ(´ー`)ノ
14 ：闇献金疑惑：2006/09/10(日) 16:32:30 ID:6M/V71Ed0
（１）朝食を抜いたり遅い夕食など食事が不規則
（２）野菜不足や肉が多いなど食事のバランスがよくない
（３）ついつい、食べ過ぎてしまう
（４）甘いお菓子や飲み物が大好き
（５）体重が増加傾向にある
（６）ほとんど運動をしていない
（７）残業が多い
（８）お酒を飲み出すとつい度を越してしまう
（９）たばこを吸う
（１０）親や兄弟（姉妹）に糖尿病や高血圧など生活習慣病の人がいる
(,,ﾟДﾟ)つ コンプリート。
（２）野菜不足や肉が多いなど食事のバランスがよくない
（３）ついつい、食べ過ぎてしまう
（４）甘いお菓子や飲み物が大好き
（５）体重が増加傾向にある
（６）ほとんど運動をしていない
（７）残業が多い
（８）お酒を飲み出すとつい度を越してしまう
（９）たばこを吸う
（１０）親や兄弟（姉妹）に糖尿病や高血圧など生活習慣病の人がいる
(,,ﾟДﾟ)つ コンプリート。
15 ：ワーキングプア：2006/09/10(日) 16:32:31 ID:8foC47T70
増えるメタボリック症候群
動脈硬化が一段と進行
３つで〝立派な病気〟
１つ１つは病気でなくても、３つ合わせると〝立派な病気〟。それが「メタボリック（代謝異常）症候群」だ。
知らない間に進行する生活習慣病の中でも最近、特に注目されている。 肥満、耐糖能異常（高血糖）、高中性脂肪血症、低ＨＤＬコレステロール血症、高血圧。
このうち３つが重なれば同症候群で、相乗的に動脈硬化を一段と進行させる原因となる。病気の一歩手前の境界領域が含まれるので、相当数の該当者がいるとみられている。
ttp://kk.kyodo.co.jp/iryo/news/0907metabo.html
（３）ついつい、食べ過ぎてしまう
（５）体重が増加傾向にある
（６）ほとんど運動をしていない
（１０）親や兄弟（姉妹）に糖尿病や高血圧など生活習慣病の人がいる
「中程度」ってどうなのよ？
動脈硬化が一段と進行
３つで〝立派な病気〟
１つ１つは病気でなくても、３つ合わせると〝立派な病気〟。それが「メタボリック（代謝異常）症候群」だ。
知らない間に進行する生活習慣病の中でも最近、特に注目されている。 肥満、耐糖能異常（高血糖）、高中性脂肪血症、低ＨＤＬコレステロール血症、高血圧。
このうち３つが重なれば同症候群で、相乗的に動脈硬化を一段と進行させる原因となる。病気の一歩手前の境界領域が含まれるので、相当数の該当者がいるとみられている。
ttp://kk.kyodo.co.jp/iryo/news/0907metabo.html
（３）ついつい、食べ過ぎてしまう
（５）体重が増加傾向にある
（６）ほとんど運動をしていない
（１０）親や兄弟（姉妹）に糖尿病や高血圧など生活習慣病の人がいる
「中程度」ってどうなのよ？
９以外当てはまってる・・・ｵﾜﾀ
17 ：おすすめ：2006/09/10(日) 16:33:22 ID:MrJ3ni0Q0
２つ
18 ：カティーサーク：2006/09/10(日) 16:35:07 ID:yEZ7+PUn0
酒は分かるがたばこがデブに関係あるのか分からん
19 ：戦う集団：2006/09/10(日) 16:35:35 ID:FVChvt6d0
確かに8個当てはまるんだけどさ、体組細計で測ると皮下脂肪の方が多いんだよね。
20 ：正体不明の凄い奴：2006/09/10(日) 16:35:47 ID:UjMNLQye0
５つ
21 ：半年ロムってろ：2006/09/10(日) 16:36:19 ID:YC0vf8Td0
（１）朝食を抜いたり遅い夕食など食事が不規則 ○
（２）野菜不足や肉が多いなど食事のバランスがよくない ○
（３）ついつい、食べ過ぎてしまう × 最近食細い
（４）甘いお菓子や飲み物が大好き × 甘いもの摂ると頭の血管がつまるような感覚に襲われる
（５）体重が増加傾向にある × むしろ若干減った
（６）ほとんど運動をしていない ○
（７）残業が多い ×無職
（８）お酒を飲み出すとつい度を越してしまう ×下戸だし飲まされる機会も無い
（９）たばこを吸う ×金もない
（１０）親や兄弟（姉妹）に糖尿病や高血圧など生活習慣病の人がいる ×いまのところ
3つでも中程度かよ
（２）野菜不足や肉が多いなど食事のバランスがよくない ○
（３）ついつい、食べ過ぎてしまう × 最近食細い
（４）甘いお菓子や飲み物が大好き × 甘いもの摂ると頭の血管がつまるような感覚に襲われる
（５）体重が増加傾向にある × むしろ若干減った
（６）ほとんど運動をしていない ○
（７）残業が多い ×無職
（８）お酒を飲み出すとつい度を越してしまう ×下戸だし飲まされる機会も無い
（９）たばこを吸う ×金もない
（１０）親や兄弟（姉妹）に糖尿病や高血圧など生活習慣病の人がいる ×いまのところ
3つでも中程度かよ
22 ：番組の途中ですが名無しです：2006/09/10(日) 16:36:39 ID:uvEdwfgv0 BE:328183283-BRZ(1200)
中程度だけど大デブです
23 ：ハッタリ：2006/09/10(日) 16:36:55 ID:EyOYBYuu0
ダメポックリ症候群 (´･ω･`)
24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/10(日) 16:38:06 ID:8osiOCBE0
俺、ゼロだ。
俺って、実はスゲー立派な人間なのかも。
俺って、実はスゲー立派な人間なのかも。
俺、体重118kgだけど多分メタボリックじゃない
26 ：正体不明の凄い奴：2006/09/10(日) 16:40:05 ID:UjMNLQye0
メタボリック＝デブだけじゃないぞ
27 ：ワーキングプア：2006/09/10(日) 16:40:33 ID:8foC47T70
>>18
脳の血管が縮小して詰まり易くなるとかかもしれん
脳の血管が縮小して詰まり易くなるとかかもしれん
28 ：番組の途中ですが名無しです：2006/09/10(日) 16:40:58 ID:gLtReymr0
めずらしく２個しか当てはまらなかった
29 ：カティーサーク：2006/09/10(日) 16:43:49 ID:yEZ7+PUn0
30 ：ねぎ塩牛タン：2006/09/10(日) 16:53:26 ID:C7aIIA8j0
（１）朝食を抜いたり遅い夕食など食事が不規則
（２）野菜不足や肉が多いなど食事のバランスがよくない
（３）ついつい、食べ過ぎてしまう
（４）甘いお菓子や飲み物が大好き
（６）ほとんど運動をしていない
（７）残業が多い
（９）たばこを吸う
（１０）親や兄弟（姉妹）に糖尿病や高血圧など生活習慣病の人がいる
ｵﾜﾀ
（２）野菜不足や肉が多いなど食事のバランスがよくない
（３）ついつい、食べ過ぎてしまう
（４）甘いお菓子や飲み物が大好き
（６）ほとんど運動をしていない
（７）残業が多い
（９）たばこを吸う
（１０）親や兄弟（姉妹）に糖尿病や高血圧など生活習慣病の人がいる
ｵﾜﾀ
31 ：人多杉：2006/09/10(日) 17:01:10 ID:rT9vGonX0
(11)ピザが好き
（１）朝食を抜いたり遅い夕食など食事が不規則
（２）野菜不足や肉が多いなど食事のバランスがよくない
（３）ついつい、食べ過ぎてしまう
（４）甘いお菓子や飲み物が大好き
（５）体重が増加傾向にある
（６）ほとんど運動をしていない
（７）残業が多い
（８）お酒を飲み出すとつい度を越してしまう
ﾌｰﾝ
（２）野菜不足や肉が多いなど食事のバランスがよくない
（３）ついつい、食べ過ぎてしまう
（４）甘いお菓子や飲み物が大好き
（５）体重が増加傾向にある
（６）ほとんど運動をしていない
（７）残業が多い
（８）お酒を飲み出すとつい度を越してしまう
ﾌｰﾝ