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人気の「酸素入り水」に効果なし？　国立健康・栄養研

「酸素水」と呼ばれる高濃度の酸素ガスを溶かした水が人気だが、国立健康・栄養研究所が医学論文を
調べたところ、飲んだ「効果」が確認されたケースはなかった。

酸素入り水のペットボトル製品の出荷量は昨年の３倍という推定がある。「ダイエットによい」「酸素不足
から来る疲れを解消する」などと言われている。

同研究所に、薬剤師や栄養士から「ものすごく売れているが、本当に効果があるのか」という問い合わせ
があり、人の実験で効果を検証した論文を調べた。

運動能力に関して実験した三つの論文、体内組成に対する影響を調べた二つの論文では、いずれも
酸素水の効果は確認されていなかった。

同研究所によると、酸素は０度、１気圧の条件で水１リットル当たり４９ミリリットル溶けるが、温度が
上がれば減る。開栓後はできるだけ早く飲まないと、どんどん抜けていくという。

同研究所は「科学的根拠がない宣伝もある。迷ったらサイトを参考にしてほしい」としている。

http://www.asahi.com/life/update/0908/004.html