【ＦＭ】不眠解消、ニートに規則正しい睡眠のリズムを リラックス効果の音楽放送開始
1 ：ξﾐヽ( ・∀・)ﾉξ ｳﾝｺｰ ◆2.0Km1unko ：
エフエム上越：リラックス効果の音楽、「スー・スー・ドゥー」放送開始 ／新潟
◇不眠解消、現代人に規則正しい睡眠のリズムを
◇上越市のＦＭ局「エフエム上越」−−毎週月曜〜金曜、午後１１時から３０分
上越市のコミュニティＦＭ局「エフエム上越」（ＦＭ―Ｊ）は、不眠に効果のあるラジオ番組「スー・スー・ドゥー」の放送を開始した。
同市内の心療内科医が監修した深夜番組で、不眠に悩む現代人に規則正しい睡眠のリズムを取り戻してもらうのが狙い。
「スー・スー・ドゥー」は毎週月曜〜金曜、午後１１時から始まる３０分番組。クラシックや環境音楽などインストルメンタル曲を中心に
リラックス効果のある音楽を放送する。
冒頭と終了時に女性のナレーションがあるだけで、あとは３０分間曲を流し続け、ほとんど毎日、違う曲を聞くことができる。
同番組を監修したのは同市北城町３の心療内科クリニック「ふわの医院」の不破野誠一院長。
同医院で診療を受ける患者の約９割が不眠を訴えている。睡眠障害は２４時間型の生活やストレス社会が原因とみられ、
不破野院長は「たかが不眠と片づけずに、きちんとした治療が必要」と訴える。不破野院長は、
これまでもリラックスできる音楽を収録したＣＤの購入などを患者に勧めてきた。今後も患者数は増加する可能性があることから、ラジオ番組での音楽の活用を思いついたという。
正しい番組の活用法は、起きたままの状態で３０分間ラジオを聞き、床に就く。放送の間は何も考えないのが重要で、
横になった状態で聞くのは効果が薄いという。
同放送は上越、妙高両市で７６・１メガヘルツで聞くことができる。また、番組で放送された曲は上越市富岡のジャスコ上越店の専門店街「アコーレ」の
ＣＤショップ「タダヤアコーレ店」と、同市本町６のＣＤショップ「多田金レコード店」でも販売している。
ttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20060818-00000101-mailo-l15
◇不眠解消、現代人に規則正しい睡眠のリズムを
◇上越市のＦＭ局「エフエム上越」−−毎週月曜〜金曜、午後１１時から３０分
上越市のコミュニティＦＭ局「エフエム上越」（ＦＭ―Ｊ）は、不眠に効果のあるラジオ番組「スー・スー・ドゥー」の放送を開始した。
同市内の心療内科医が監修した深夜番組で、不眠に悩む現代人に規則正しい睡眠のリズムを取り戻してもらうのが狙い。
「スー・スー・ドゥー」は毎週月曜〜金曜、午後１１時から始まる３０分番組。クラシックや環境音楽などインストルメンタル曲を中心に
リラックス効果のある音楽を放送する。
冒頭と終了時に女性のナレーションがあるだけで、あとは３０分間曲を流し続け、ほとんど毎日、違う曲を聞くことができる。
同番組を監修したのは同市北城町３の心療内科クリニック「ふわの医院」の不破野誠一院長。
同医院で診療を受ける患者の約９割が不眠を訴えている。睡眠障害は２４時間型の生活やストレス社会が原因とみられ、
不破野院長は「たかが不眠と片づけずに、きちんとした治療が必要」と訴える。不破野院長は、
これまでもリラックスできる音楽を収録したＣＤの購入などを患者に勧めてきた。今後も患者数は増加する可能性があることから、ラジオ番組での音楽の活用を思いついたという。
正しい番組の活用法は、起きたままの状態で３０分間ラジオを聞き、床に就く。放送の間は何も考えないのが重要で、
横になった状態で聞くのは効果が薄いという。
同放送は上越、妙高両市で７６・１メガヘルツで聞くことができる。また、番組で放送された曲は上越市富岡のジャスコ上越店の専門店街「アコーレ」の
ＣＤショップ「タダヤアコーレ店」と、同市本町６のＣＤショップ「多田金レコード店」でも販売している。
ttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20060818-00000101-mailo-l15
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2 ：番組の途中ですが名無しです：2006/08/21(月) 10:33:14 ID:7h7RKhv00
http://news.80.kg/index.php?plugin=attach&refer=%B5%AD%BC%D4%B0%EC%CD%F7&openfile=unko01.jpg
http://news.80.kg/index.php?plugin=attach&refer=%B5%AD%BC%D4%B0%EC%CD%F7&openfile=unko02.jpg
http://news.80.kg/index.php?plugin=attach&refer=%B5%AD%BC%D4%B0%EC%CD%F7&openfile=unko02.jpg
3 ：NG推奨：2006/08/21(月) 10:33:51 ID:eNGLwMjA0 BE:120513942-2BP(14)
ラマーズ法
4 ：やらないか：2006/08/21(月) 10:36:15 ID:WcEWjVS20
昨晩８時に起きてそろそろ眠いニートの俺に朗報
5 ：急騰：2006/08/21(月) 10:37:04 ID:/R45+yGk0
サラリーマンでも生きられるのは、セレブがリードしてくれているから。
リーマンはロボットみたいに言われたとおりにしてればいい。
日本をよくする方法はセレブがやる。
セレブが社会をリードし、ブラサガリーマンたちを含めた日本を豊かにする。
われわれはもっと、セレブに感謝しなければいけない。
サラリーマンでも生きられるのは、セレブがいるから。
リーマンはロボットみたいに言われたとおりにしてればいい。
日本をよくする方法はセレブがやる。
セレブが社会をリードし、ブラサガリーマンたちを含めた日本を豊かにする。
われわれはもっと、セレブに感謝しなければいけない。
サラリーマンでも生きられるのは、セレブがいるから。
6 ：番組の途中ですが名無しです：2006/08/21(月) 10:37:13 ID:Pkz0rysK0 BE:107523353-2BP(186)
サントリーが提供の
土曜日だか金曜日にやってた
ラジオ番組はまだ続いてるんだろうか…
土曜日だか金曜日にやってた
ラジオ番組はまだ続いてるんだろうか…
7 ：団塊世代：2006/08/21(月) 10:38:41 ID:3RpyujqD0
ビスコおいしい
8 ：やらないか：2006/08/21(月) 10:38:58 ID:WcEWjVS20
睡魔を誘うならジェットストリームの伊武雅刀の声で十分
9 ：今北産業：2006/08/21(月) 10:39:08 ID:Wdtk5poJ0
('A`)ｽｰ
('A`)ｽｰ
ﾄﾞｩ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ｯ !
('A`)ｽｰ
ﾄﾞｩ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ｯ !
10 ：番組の途中ですが名無しです：2006/08/21(月) 10:40:29 ID:dXw80fHh0
Selected Ambient Works Vol.2 さえあれば眠れる
11 ：紫電改：2006/08/21(月) 10:40:38 ID:QYW0DlDwO
セレブ（笑）
13 ：自己解決しました：2006/08/21(月) 10:41:21 ID:bJM0K4RQ0 BE:8262162-2BP(350)
>>9
村上ショージを思い出しますた
村上ショージを思い出しますた
14 ：おくさま戦隊：2006/08/21(月) 10:52:34 ID:Rkd+daRB0
早寝早起きするにはどうしたらいい？
15 ：自己解決しました：2006/08/21(月) 10:53:08 ID:bJM0K4RQ0 BE:16524746-2BP(350)
>>14
オナニーして熟睡
オナニーして熟睡
PCをしてるとすぐ寝れないって何かで読んだけど
確かに寝る前までPCやってると寝付きが悪いな 若い人はそうでもないんだろうけど。
昼間に外に出て太陽光を浴びるとよく眠れるというのも間違ってない気がする
確かに寝る前までPCやってると寝付きが悪いな 若い人はそうでもないんだろうけど。
昼間に外に出て太陽光を浴びるとよく眠れるというのも間違ってない気がする
17 ：ξﾐヽ( ・∀・)ﾉξ ｳﾝｺｰ ◆2.0Km1unko ：2006/08/21(月) 11:01:53 ID:vx7HF2n50 BE:54886526-PLT(12235)
>>16
目に直接光照射してれば普通寝れなくなるんじゃね
目に直接光照射してれば普通寝れなくなるんじゃね
18 ：番組の途中ですが名無しです：2006/08/21(月) 11:12:49 ID:KWNVP+4X0
南関東で流してくれぇ
19 ：連邦軍：2006/08/21(月) 11:23:14 ID:nug1CG8x0
NHKのラジオ深夜便でいいじゃん。
20 ：番組の途中ですが名無しです：2006/08/21(月) 11:40:08 ID:pcfhYbzL0
この時間に眠すぎる 夕方に用事あるのに＞＜
21 ：番組の途中ですが名無しです：2006/08/21(月) 11:41:48 ID:zk9hwpLh0
途中でＣＭが入ったり…。
俺の地元のFM局でﾜﾛﾀ