慢性疲労が酷いんだが・・・

何かいい策ない？

死ぬ

俺が2ｹﾞｯﾀｰを目指して上京すると言った時、周りからは頭がおかしいと言われ、母親は泣き崩れ、父親は激怒した。
昔から安定した収入が保障される公務員になりたいと親に言ってきたからだ。
なぜ俺が2ｹﾞｯﾀｰとして生きていくか決めたのか。それはある日2chという巨大掲示板群のスレを見たときだった。
スレをたてて1分も経たない内に２番目の発言をする。2ｹﾞｯﾄをし損ねた奴の暴言もその栄光の前には無力と化してしまう。
そして、スレの住人からの「2ｹﾞｯﾄおめ。」「またおまえか。何時間粘着してんだよw」などの祝福。
俺はその時決心した。周りがなんと言おうとも2ｹﾞｯﾀｰになると。
そして俺は家出同然で上京をした。空気が汚く、人で溢れてお世辞にも快適とは言えなかったが、「ここならきっと・・・！」という希望があった。
しかし、現実は甘くなかった。どんなに早く書き込んでも2を取れない。2をとった奴、スレの住人から「m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ」という屈辱的な顔文字を何度浴びせられただろう。
いつのまにか俺はm9(^Д^)に煽られ、数々のスレで荒らしをするようになっていた。
そんな中、同じ夢を持って上京した同郷の友人は37回2をｹﾞｯﾄしていたらしい。俺は屈辱に打ち拉がれにがら2chを彷徨っていた。すると、立てられたばかりのスレを見つけた。
心臓が高鳴る。何故かここでなら2を取れるという自信がある。そう。それがこのスレだ。俺はここで2を取って、いままでのすさんだ荒らし人生に終止符を打つ。
さあ、行くぜ！

2　ｹﾞ　ｯ　ﾄ　！

fuck my ass!!

光の速さで4get

なんて役に立たないんだニュー即ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

サウナかな

　ｓａｋｕ

クソスレ立てんな氏ね
キューピーコーワ飲め

サウナでバケツ一杯の汗をかく。ぼくって健康なんだ〜（笑）

将軍様をマンセーする力がまだ弱いようだ

運動しろ

慢性疲労　なんて一言で括られてもどうも答えようが無い

おまえがいま感じている感情は精神的疾患 の一種だ。
しずめる方法は俺が知っている。俺に任せろ

つーかさっさと寝ろ。

早く鎖骨に味噌を塗るんだ

炎+凍える雨水と合成させるか
時間経過を待て

>>3

規則正しい生活をすれば治るよ。

不眠症っぽいんだけど

>>1
肝炎を疑ってみたらいいと思う。
まじで検診受けろ。

レッドブルを飲む

疲れる前にリポデーって言ってた

ﾊﾟｿｺｿをぶん投げる

毎朝玄米を食う。納豆と一緒にな。

>>1参考にしてくれ。馬糞食って美人の生理の血をすすって堕胎児を野菜で煮込んで食うといいらしい。↓
変質者丸出しの朝鮮の民間療法http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%9C%9D%E9%AE%AE%E3%81%AE%E6%B0%91%E9%96%93%E7%99%82%E6%B3%95

●気不足（神経衰弱）
・人胎（胎盤）の血を竹刀で切ってごま油と煮混ぜて食べる
・人胎を丸薬をし丸呑みする
・長男の胎盤を煎じて三回飲む（胎盤食は大陸では現在も行われている）
・胎児を野菜と共に煮込み食べる（儒教文化の影響）
・犬の汁を飲む（後の補身湯である）
・古き火鉢を粉末にして空腹時に酒と混ぜて飲む（火鉢に霊的な信仰がある）
●肺病
・人肉のかゆを食べる（凌遅刑に処せられた罪人の死体が販売されていた）
●精神病
・美人の経水を飲む（現代の美人とは価値基準が違うので注意が必要である）
●内臓病
・犬の糞水を1日二三回服用
・犬の脂を飲む
・農家にて永年使用せし小便溜の桶を煎じて飲ませる（排泄物に神秘性を感じる風潮の影響）
●梅毒
・竹筒に焼酒（焼酎）を入れ、注ぎ口を蝋で塞ぎ、便壺の中で半年間漬け込む。便壺から取り出し竹筒をよく洗い、中の酒を飲用に用いる。半年以上の服用が理想的。
●肌荒れ
・小便を肌に塗り込む、特に小児の小便を重用する（小児の小便はきれいであると考えられていた）
●早漏
・馬糞を食べる（馬の精力にあやかった呪術的意味合いが濃い）

ケツに葱さしとけ

登山でもして気分転換すれば？

医者に相談しろ

ガンだろ

　慢性疲労にアリナミン

>>1
ショップチャンネルみたいなこと言うけど、コエンザイムQ10って良かったよ。
飲んで一週間目くらいで体がすごく軽くなったのを実感できる。
即効性ならビタミンB１がいい。
乳酸を分解して流してくれるから、寝る前に飲めば翌朝すっきり。
ドリンク系より錠剤やカプセルのもののほうがいいね。

人間ドック
規則正しい生活
運動

何時間眠っても疲れはとれないし

異常なくらい汗かいたら調子良くなった

学校ないし　家庭もないし

暇じゃないし　カーテンもないし

リラックスすることが大事と思ってる。
好きな音楽とか流したり、アロマテラピーみたいのしたり。
本読むのは目が疲れるから、目をつぶって空想にふける。
枕変えたりするのもいい。

>>1
セサミンは効く

水分取りすぎた体が重い

肩からくるだるさにはピップマグネループが効くよ

もろみ黒酢を飲み始めてから
疲労を感じにくくなった
これは効くよ　ホント

>>42
どこのメーカーのやつ？

肝臓弱ってる奴が多いと思うからヘパリーゼ錠剤。
きくぜ！
ウコンは弱ってる肝臓に鞭打つようなものだからやめとけ。

　　　　　　　　　　　　　　┌ﾑｰﾐﾝ
　　　　ﾊﾞｰﾊﾞﾊﾟﾊﾟ―ﾊﾞｰﾊﾞﾏﾏ―ｵｯﾄｾｲ
　　　　 　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　ﾋﾞｰﾀﾞｯｼｭ┬ﾄｯｼｭ
　　　　ﾊﾞﾘｸｿﾜﾛﾀ　　　ﾄﾞﾙﾏｹﾞｽ┬ﾏｸﾛｽ　ﾘｶﾞｽﾞｨ 　　　　　　　┌ｷﾞﾙｶﾞﾒｯｼｭ　　　　　┌ﾎﾘｮﾀﾞ　　　　　　　┌ﾌﾟﾘﾃﾞﾝﾄﾞﾛﾃﾞﾝｶﾞ
　　　　　　 |　　　　　　　　　　ﾒﾀﾜﾛｽ┌ zｶﾞﾝ┘　　　　　　┌ﾒｶﾞﾈｯｼｭ 　　　　　　┌ｺﾏﾝﾄﾞｰ　　　　┌ﾌﾟﾗﾃﾘｵｽ
　　 　　ｸｿﾜﾛﾀ 　┌ｼﾙﾊﾞｰｱﾜﾛﾅ└ﾒﾀｽ 　　ｱﾋﾞﾙ── ｱﾋﾞﾙｯｼｭ　　　　　┌ﾏｯﾊｽﾍﾟｼｬﾙ 　　┌ﾌﾟﾗﾗ　　　└ﾌﾟｹﾞﾗﾉﾄﾘｵｽ
　　 ﾜﾛｴﾘｰﾅ　　ｱﾜﾛﾅ　:ﾔﾏﾀﾉﾜﾛﾁ::│ﾊﾞﾛｼｭ┴ﾀﾞﾙﾋﾞｯｼｭ┘　　　　　ﾜﾛｽﾍﾟｼｬﾙ　　　　　　ﾌﾟｷﾞｬｰ ―ﾌﾟｷﾞｮ
　　　　　　│ 　　│　　　　│　　　　│├ﾊﾞﾙｽ-ﾏﾙｽ-ﾏﾛﾝ┌ﾜﾛｼ-ﾋﾛｼ│　　　 　　　　　　　│┌ﾌﾟｹﾞﾏﾘｵﾝ
笑った─ﾜﾗﾀ―ﾜﾛﾀ―ﾜﾛﾀｳﾛｽ―ﾜﾛｽ┴―┬――――ﾜﾛﾁ――ﾜﾛｽﾏｯｼｭ―ﾚﾀｽ─――ﾌﾟｯ┴―ﾜﾗｴﾅｲｯｽ―ﾊﾝﾆﾝﾊﾔｽ
　　　　　　　　　／│＼　　　　　　　／＼.　ｹﾞﾘｮｽ　＼　　　│　　　　　　　　　　　│　　　　　│┌─ﾌﾟｹﾞﾗﾘｵﾝ─ﾅﾘﾀﾌﾟｹﾞﾗﾘｵﾝ
　　　　ﾜﾛﾀﾝ♪ ﾜﾛﾀﾗ　ﾜﾛﾐ　　　ｴﾛｽ　ﾋﾟｺﾜﾛｽ　ﾊﾞｷﾞﾜﾛｽ ﾄﾛｰﾁ　　ｱﾙｱﾙw 　ｷｬﾍﾞﾂ┐　　ﾌﾟｹﾞﾗ―ﾌﾟｹﾞﾘｮ―ﾌﾟｹﾞﾘｮｽ―ﾌﾟｹﾞﾘｮﾘｽ
　　　　 　|　　　　 │　　│　　　　│　　　│　　　　　│　　　│　　　　 |　　　　　│　ｷﾓｽ 　│└ﾌﾟｹﾞﾗﾛｸ└ﾌﾟｹﾞﾘｮﾝ
　　　　ﾜﾛﾁ♪　ﾜﾛﾀｶﾞ ﾜﾛｿﾞｰﾏ　ﾒﾛｽ　ﾒｶﾞﾜﾛｽ　ｸﾞﾗﾝﾄﾞﾜﾛｽ ｳｪﾙﾁ―ﾌﾞｰﾝ　　　ﾊｸｻｲ│　ﾌﾟｹﾞﾗｯﾁｮ―ﾌﾟﾘﾝ―ﾌﾟｹﾞﾗﾑｰﾁｮ
　　　　　|　　　　　│　　│　 　　 │　　　├ﾊｹﾞﾜﾛｽ ┤　　　　│　　　　　 ﾍﾟﾆｽ┴ﾊｸｻｽ　 ├ﾌﾟｹﾞﾗﾏﾊｰﾙ　　　　└ｶｯﾊﾟｴﾋﾞｾﾝ
　　　　ﾜﾛﾃ♪―ﾜﾛﾃﾏ ﾜﾛﾝﾃ　　ﾜﾛｽｰﾝ ｷﾞｶﾞﾜﾛｽ ｷﾞｶﾞﾜﾛｯｼｭ ｳﾞｪﾙﾀﾞｰｽｵﾘｼﾞﾅﾙ　 　│　ﾌﾟｹﾞﾗﾉﾄﾞﾝ―ﾌﾟｹﾞﾗﾉﾄﾞﾝﾐｻｲﾙ
　　　　/　　　　 　 　 　　│　　 　 │　　　│　　　　　　　　　　　　　│　　　　　　　ﾎﾟﾘﾃﾞﾝﾄ　 │┌─ﾃﾗﾌﾟｹﾞﾗｵﾌﾟｽ
　　　ﾜﾛﾃﾝ―ﾜﾛﾅｽﾞﾝ―ﾜﾛﾅﾝﾃ　ﾜﾛﾛｰﾝ ﾃﾗﾜﾛｽ―ﾃﾗﾜﾛﾘﾝｸﾞ ─ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ─ﾎﾘｴﾓﾝ ┘　 ﾌﾟｹﾞﾗｵﾌﾟｽ―ﾌﾟｹﾞﾗﾌｧｲﾅﾙﾎﾞﾑ―
　　　　　　　　　　　　　　　└ﾛｼﾅﾝﾃ　　　　　　　　　　　│　　　　　　|　　 ｳﾀｴﾓﾝ┴ｲｴﾓﾝ─ｺﾞｴﾓﾝ└ｱｲﾑｱｺﾊﾞｰﾄｵﾌﾟｽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾜﾛｸﾞﾚｯｼﾌﾞﾅｲﾌ　ﾎﾟﾃﾁ―ｶｼﾜﾓｰﾁ

>>42
血行よくなるからね。
黒酢にはいろんな効果が認められてるんだが、降圧剤のACE阻害剤とおんなじ働きを
することも認められてる。
だから血圧がチョイ高めって人にもおすすめ。
代謝を高めるからダイエットにもいい。

このスレ、業者だらけだな。
業者と無関係の漏れのオススメはやずやのにんにく卵黄。
これ最強！

ここ１週間位の間、歩いてるときに方向変えたり、
ＰＣしてるとき画面からキーボードに目線移したりしたら、軽い睡魔みたいな軽い立ちくらみみたいな感覚がおきる。
結構疲労がたまってるのか、１ヶ月前から飲んでるうつ病の薬の副作用か(´・ω・｀)

高卒ヒキコモリニートだけど最近、疲労が辛い・・・
２ちゃんねるにもネトゲにも集中できないし薬が手放せない・・

クーラーつけずにひたすらセックスしとけ

>>43
どこでもいいと思うけど
今まで試した感じ
値段と効果は比例するような気がするよ

個人的体験から言うと
歯の噛み合わせも大きい

リアルおすすめなんだけどビタミンBのサプリメントが慢性疲労にはいいよ。
俺肌荒れが気になったから飲んでたんだけど体調までよくなってきた。

>>51
thx
試してみるわ

ビタミン剤とサプリを１０種類くらい毎日飲んでる。
効果とかよくわからんけど気休めにはなるよ。

飲尿療法とかまだやってる勇者はおらんのか！？

普段ダラダラして何もしてないヤツに限って体が重いとか慢性疲労だとかいいやがる
もっと運動しろ　グズども

>>55
知ってたらゴメン

石油から作られたサプリメントもあるから
原材料には注意した方がいいよ

ほろ酔い程度の飲酒かな
薬だと思ってほろ酔い以前に軽く回った程度でやめて
酔いがさめてから寝ると次の日体が軽い

>>58
とりあえずDHCは警戒してるよ

糖尿を疑った方がよいな

豚肉とかリンゴ酢とか

>>58
見分け方教えて

無職なのに疲労ですって

>>63
よくわからん会社が作ったのはやっぱ信用でけん。
製薬会社が作ってれば安心できる。
薬とかサプリメントって、成分の含有量同じでも製法が違えば全然効き目ちがうからな。

カルシウムのサプリって、やっぱ死んだ動物の骨からできてるのかな？

リタリン飲め

ネイチャーメイド はきくよ

>>65
そんな曖昧な・・・
製薬会社ならおｋなんだね？

>>65
製薬会社を妄信するのもどうかとｗ

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%85%A2%E6%80%A7%E7%96%B2%E5%8A%B4%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4

>>1
貧血じゃね？肉食ってる？

パソコン疲労だろ
パソ禁止しろ

バテバテで家から出られません
頭も痛いし
クーラーガンガンかけると足が寒くなります
もう死にたい

通勤中に携帯で2ｃｈか小説読んで会社ついたら９時間くらいモニター眺めて仕事して
帰りの電車で携帯で2ｃｈか小説読んで家着いたらテレビ見ながらご飯食べてPCで2ｃｈして寝る
って生活続けてたら眼の中が白く無くなりました＾＾；；　どうしたら白に戻りますか＾＾；；；

酷使したら必ずツケがくる
睡眠とれ(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ

おまいら、目と歯だけは大事にしる
年取ってから、後悔するぞ

>>74はクーラー病

エフェドリンとマカとマルチビタミン＆ミネラルがあればあと3日は戦えるわ！

とりあえず寝る
とにかく寝る
怪我した時も寝る
水木しげる方式

アミノ酸を飲みなさい

糖尿病（DM）の可能性がある。放っておくと、そのうち手足は腐り、腎臓がやられて透析に週3回通い、目は見えなくなる。
一日でも早く病院へいったほうがいい。

走るしかない

リセットするんだよ。
寝る前にとことん運動してクタクタになるまで疲れさせる。
適度に水分補給して夜１２時には寝る。朝７時に起きる。

微妙な疲れ方して微妙な回復をするから慢性疲労になるわけ。
ガーッと疲れてその反動で一気に回復、をするわけだ。

目の下のクマがとれない
どう見ても不健康です

サプリなんてオカルトだろ
運動しろよ

マジレスすると、キューピーコーワα
割と効く

>>1
オナニーのし過ぎ。
週末１回だけにしてみれ

髄液漏れだろう。

結構サプリメントや栄養剤の効き目疑ってたけど、実際飲んでみたら信じられないくらい効いた！！
って経験をした人いるみたいね。


本当にマカの錠剤を朝食後に飲んでみて。

カッーってなって勉強でもなんでもバリバリになるから

香酢・黒酢が効くと思うぞ
寝る前に飲んで寝れば

「うわあああ！！！俺すげええええええええ元気ぃいぃいいいい！！」

とまではいかないが
だるさが無くなってたり、動いても疲れにくくなる

慢性疲労の原因

・睡眠過多
・睡眠不足
・栄養不足
・運動不足
・継続的な精神的ストレス

規則正しく、精神的に楽な環境ってどこの貴族だよ

黒巣じゃなくても一般家庭にある『お酢』でも効果は一緒だお。
コップ一杯の水にスプーン２杯くらいを酢を入れて一気飲み。

>>1
ウオーキングしろ。

一日10時間、立ちっぱなしの仕事の後でも30分ウオーキングすると
疲労が回復する。
そんな気力ねーよと言う前に、騙されたと思ってウオーキングしろ。
ちゃんとウオーキングシューズをはいてだぞ。

仕事終えてまっすぐ家に帰ってグダグダして、疲れた疲れた言ってたのがウソみたいになる。

>>91
要はクエン酸をのめって事だからな

十時間タチっぱなしって・・・・
それで疲労しない人は凄いお

俺も昔仕事の疲れが休日なっても取れず慢性疲労でボロボロになった
内科を転々としたけど改善されず結局精神科に通院するようになったよ
で会社を1年休職して復職したけど全然だめで結局会社辞めたよ

>>92
そりゃ疲労が回復してるんじゃなくて足の血が循環して乳酸が分散されただけだろ

>>92
お前の体力は異常

>>96
クエン酸と酢酸の区別のついてない奴に言われたくね

>>98
( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

http://www.botanical.jp/libraries/nurtrition/archives/200306/17-1915/
けんかはやめて！（＞＜）

>>100
そこ今俺も見てた

遮光カーテン2枚閉めで寝る
ストレッチ＆散歩
仕事を辞める

俺はこれで治った、今絶好調だ

>>100
どこを縦読み？
まさか斜め読み？

慢性疲労は単なる筋肉疲労じゃない。
極端に言えば、脳が大ダメージを受けていて、睡眠中に体を修復できない。
だから適度な運動をしても疲れるし、寝て起きるともっと疲れている最悪の状態。

まずはパソを一定期間やめること。（あるいは一日数十分程度にする）
モニター越しに見るってだけで、視神経と脳は激しく疲労する。

次に、夏でも浴槽に浸かること。（シャワーで済ませない）
風呂からあがったらストレッチ運動を２，３０分やって、筋肉と筋を徹底的にほぐす。

基本的なことだが、メシは野菜を中心に。
日本人の胃腸には肉は合わない。
合わない食材を消化するだけで余計な酵素が使われて疲労を促進する。
ちなみに酵素は死ぬまで増えずに減り続けるだけ。酵素が無くなったら人間は死ぬ。
酵素の塊である大根おろし・納豆は最強。

やってみな

肉体疲労時の栄養補給には

メタンフェタミン！！

あんまり酷ければ病気なんじゃ？
バセドウ氏病だっけ？
医者に行ったらどうだ

更年期障害じゃね？結構ｵｻｰﾝ多いでしょここ。

疲れたから
バイトとしては異例だが
有給とりまくって1週間休んだんだけど



2chやりまくって逆に疲れたお（　＾ω＾）

近頃は道草もせず家に帰る僕だ

手軽なところで枕を変えてみる

自衛隊の夕食にクエン酸ドリンクが置かれてる。

市販薬と市販のサプリで最強のマッスルカクテルが作れるけど内緒

ν速とは思えないほど親切なスレだな。

まず医者に行って検査を受けろ。
ただし、肉体に異常がないのに症状を訴え続けると、心療内科か精神科を紹介される。
俺もその流れで、10年間抗うつ剤を服用して鬱病患者にされたｗ
ある日抗うつ剤を止めて暫くしたら、治っちゃったよ。

クエン酸とアミノ酸だな
あとは精神的なものでしょ

さく

>>1
女に告白されろ

アリナミンＶドリンク飲んで回復した気になってる
でも昼飯後になると寝てしまうから全然意味ないんだろうな

ドリンク系のやつは効き目が落ちたときにガクッとくるからな

サプリに頼りすぎるのも（・Ａ・）ｲｸﾅｲ
食品から摂取できない身体になっちゃうお

新鮮な食べ物に適うものなし
栄養分だけじゃなく、自然の生気がやどってるからな

>>16
とっさにこういうシュールなレスができるようになりたい

>>1
一日のオナニー回数はせめて１桁台にしろ

>>1
しんどいおれは夏バテだよ orz

７ヶ月前の時点が原因で今の体調があるのです。

岩盤浴行くとすっきりするよ

煙草止めたけど､全然体調変わらん
こんなんなら吸ってた方がいい

眠る時はパソコンのコンセントを抜く。
これで朝が楽になった。
枕もとにノート置いてる紳士淑女は試してみて。
電磁波って馬鹿になんない。

食事睡眠アリナミン

慢性疲労症候群は脳の病気
パソコンをやテレビを長時間見たり睡眠時間が極端に少なかったり
疲れてても無理したりストレスが溜まってたりするとなりやすい

俺は昼ごろ起きると体が死にそうでバイトに行くのもつらい