一日の運動はオナニーのみ　という人集合〜

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1 ：そら豆φ ★：
生活習慣病防ぐ運動量　厚労省委員会が指針

生活習慣病の予防に必要な１週間の運動量の目安を示した指針「エクササイズガイド２００６」を、厚生労働省の運動指針小委員会が１５日までにまとめた。
スポーツだけでなく掃除や階段の上り下りなど、日常生活での活動も対象にして、内容ごとに具体的な時間をあげており、
運動習慣のない人でも活用できるのが特徴。１９日に開かれる同省検討会に報告する。
指針は「エクササイズ」という運動量の単位を設定し、例えば軽い筋力トレーニング、
バレーボールなどの運動や、歩行、床掃除といった活動は、２０分行えば１エクササイズとした。

http://www.sanyo.oni.co.jp/newspack/20060715/20060715010035631.html


　　∧_∧
⊂（#・ω・） 　オナニーは何分すれば１エクササイズなんだろうね！ ？
　/　　　ﾉ∪
　し―-J　|l| |
　　 　 　 　 人ﾍﾟｼｯ!!
　　　　　　＿＿＿
　　　　　　＼ｶﾞｲﾄﾞ＼
　　　　 　　　￣￣￣
2 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/15(土) 18:17:53 ID:bElziiX50 BE:35511023-#
　　　　　　　　　　　∩ノ
　　　　　　　　　　／　つ
　　　　　　　　 ／　／　　／￣￣￣￣
　　　　　　∧ ∧／　　 ＜　美光！
　　　　 ⊂（＞＜） 彡　　 ＼
　　　　　　　 ⊂彡　　　　 　￣￣￣￣
　　 ＿＿__●●●＿__ ﾊﾞｲｰﾝ
　／ 〇 〇 ＼|／　 ／|
　|￣￣￣￣￣￣￣|
3 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/15(土) 18:22:17 ID:sjBbFAlT0
以下、オナクール＋片栗Xの複合技について
4 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/15(土) 18:24:13 ID:6s4pp/P20
20分は無理！
5 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/15(土) 18:25:26 ID:MZW48Ovu0
このスレは伸びない
6 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/15(土) 18:26:04 ID:tgMg9isd0
つまんね
7 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/15(土) 18:40:40 ID:zjpy3ubp0
さっきオナニしてから、股間がずっと気持ちいいんだけど何これ？
8 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/15(土) 20:19:47 ID:reHik0DK0 BE:95586454-###
ほ
9 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/15(土) 20:20:05 ID:ctrkwCHq0
>>１
何故むりやりエロスレタイにするのかな
10 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/15(土) 20:20:55 ID:Hp8Nh61Z0 BE:44412252-#
筋トレスレかオナ禁スレか
11 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/15(土) 20:24:31 ID:WgOOEr4h0
5回抜けば５００ｍダッシュと同じと思っていた時期が　















ねーよｌｗ
12 ：妄想族ψψψ ★：

妄想族ψψψ ★ さんが飛ばしました。(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

BE ポイント = 9590 から 20 消費しました。