納豆でコレステロール低下　毎朝３０ｇ、便秘も改善

　コレステロール値や中性脂肪値が高い人が毎朝３０グラムの納豆を食べると、数値が低下するとの調査結果を国立循環器病センター（大阪府吹田市）が２７日、まとめた。
　佐賀県有田町で、男女５２人に毎朝、４週間続けて食べてもらい、血液を調べた。
　その結果、全体としては明確な効果は確認できなかったが、コレステロール値が高い人は平均約８％低下、中性脂肪値が高い人は平均約１３％低下した。
聞き取り調査で、便秘傾向があった２５人のうち、２０人が改善したと答えた。
　調査結果は、３０日からニュージーランドで開かれる国際学会で発表する。
http://www.sanin-chuo.co.jp/newspack/modules/news/article.php?storyid=306862015

納豆ｳﾏｽwwww

シソの入ってる奴うまいよな

水戸のおみやげの乾燥納豆すげーおいしい

（　｀Ｕ´）ノ＜腐ったソイビーンズなんて食べれマセーン
　　　　　　　 ライスイーターは GO HOME デース

豆食い過ぎると早死にするってガンジーが言ってたってビバップで言ってた

納豆食ったけど便秘が改善しない

俺関西人なんで納豆だけは無理。。。

人間の食い物とちゃうやろ

納豆みたいなくさい物好きな奴ってウンコとか好きなん？

>>7
おいらも納豆ごときで改善されない慢性便秘です(´；ω；`)

くさいものにこそ美味がある
クサヤの干物やブルーチーズなどすごくうまい

朝飯納得食った
うめぇｗ

ウンコと納豆の輪廻転生ですな

卵(黄身)＋葱＋納豆
で掻き込む熱々ご飯が最高だよな

毎日食ってるけどそんなことはどうでもいい

食いすぎて飽きた

大阪の国立循環器病センターが納豆の研究してるのに噛み付くとはさすが低能な汚々詐鹿塵

納豆食うくらいならチーズ食う

納豆に砂糖を入れるヤツは通

三連パックがいつも残ったまま賞味期限が切れるんだよ
1個30円でバラ売りしてくれよ

便秘になんかなったことないです＞＜

健康食いっぱい食ってる日本人にガンが多いのは何故だぜ

でもおまえらが毎日モリモリ食ってるのは中国産毒大豆納豆ｗｗｗｗｗｗｗ
俺は国産大豆と表記された物以外絶対買わないｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

大豆(遺伝子くみかえでない)
↑でも中国産なら意味ねぇだろｗｗｗｗｗｗｗ
クリーンなイメージ装ってんじゃねぇｗｗｗｗｗｗｗｗ

血液サラサラのためには納豆は夜だろ。食前に食べると血糖値の急上昇を抑えるが
大豆イソフラボンの摂り過ぎはよくない。便秘には食前のヨーグルトと寒天が最強。

つまり、毎朝・夕食前に納豆のヨーグルトがけ粉寒天まぶしを食べろ。

>>23
多いの?

カップヌードル＋ごはん＝不健康
カップヌードル＋納豆ご飯＝ヘルシー
と思ってる俺が来ましたよ

>>1
こんなんとっくに知ってたが。。。

納豆の価値はナットウキナーゼによる血栓融解だろ
大豆イソフラボンなんてサプリでとれる

>>26
先進国では他の死因が少なくなってるから
相対的に癌とかの割合が高くなる傾向にある。

夜食ったほうがいいって聞いたけどな

hell see

今日は、納豆＋黒酢＋うずらの卵＋ねぎ＋ラー油1滴という贅沢仕様でいってみますわ

からし入れるの苦手。
ワサビうまい。

みそ、しょうゆ、油げ、豆腐、納豆

豆ばっか・・・

安くて健康にもいいとは最高ですね

うちの家族は、血液検査をすると全員コレステロールが【低かった】。
医者に呼ばれて「太っているのに異常に低い」と言われた。
そして、「甲殻類を食べろ！」とも言われた。
「うちは全員【アレルギー】だから、海老や蟹や貝類が食べられないので」
と医者に返答したら、「それじゃ〜しょうがないな」と言われた。

コレストロールが高くて心配な人は【甲殻類を食べなければいい】のだ。

>>24
お前の吸ってる空気は中国産だ

サプリと気功、どっちが効く？

納豆食ってる奴、頭おかしいだろ。

そうだな、犯罪者の7〜8割は納豆を食ってると言われてるからな。

>>37
ほぅ　でコレステロール低いと何か不都合あるの？

納豆は体に悪い

家族が臭いが嫌いだと言って
なかなか納豆を食べる習慣がないが
天ぷらにしてみようと思う

納豆に何トッピングする？

俺の親、平日の朝はほぼ毎日納豆食う生活を十年近く続けてるがピザ体型だし
去年の人間ドッグでコレステロール値でひっかかってたぞ？

ボディビルダーはタンパク質を納豆から採るんだぞ。
肉なんか食うなよ。
ウンコが臭くなるだけだ。

>>44
前にどっかで喰った
のりの上に納豆乗せて衣つけて揚げてあった
とても美味でしたよ

>>47
うんこは臭ければ臭いほど美味いわけだが・・・

>>49

納豆食わずにさんま元気

納豆うめぇｗｗｗｗｗｗｗ
食えない奴、カワイソスｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

さんま元気←女ヨリドリミドリ
一般人には無理

>37
甲殻類ってカブトムシとかバッタとか？

フタ開けて、タレ無しだった時のショックは、予想以上にでかい。

タレほど必要ないモノはない

みんな仲良く中国産大豆１００％の健康納豆！

甲殻類弁護士

総コレステロールまでも平均以下になってしまったんですが。。。

納豆ｗ

納豆を馬鹿にするのは朝鮮人特有の病気。

納豆食ったら2,3日でウンコが黄色くなった
ユーグルトだと1ヶ月くらい続けて食ってやっと黄色くなった
日本人には納豆が合っているんだろうな

スレタイにうんこが入ってないぞ！

納豆＋シーチキンを丼に盛ったご飯の上にのせると
神の味になるよ

ミツ○ンのＨＰに納豆の原産国表示がなかったので、フォームから
問い合わせてみたら、月曜の朝9時に電話がかかってきた。
仕事中だったので「メールにしてください」と言ったらそれっきり。

イソフラボンの過剰摂取問題で売れなくなったので巻き返しだね。

シソ味のタレうまい。海草の佃煮が少量入っているのもいいなー。

>>56 タマゴごはんに使え。（ ﾟДﾟ）ｳﾏー

おかめ納豆最強伝説

納豆に付属のからしを入れると
高い確率で気持ち悪くなる。
入れなければ平気なのに。

>>33
黒酢に嫉妬。　とても美味しそうなのです。

>>64
味付けとかは？

納豆ってさ、洗った大豆に種として冷凍納豆混ぜておけばできるの？
ﾅｯﾄｰﾀｶｲｽ

納豆高いって嘘だろ
何より安いじゃん

圧力釜で蒸したダイズに市販の納豆を１粒入れて
ムロで保温すれば出来る。

>>75 ｻﾝｷｭ。でも圧力釜がないす。。。

>>74 おかめ納豆3ﾊﾟｯｸ$4。

>>76
どこ住んでんだよｗ
つか、＄４って高けぇｗ　
80円ぐらいのもんだろフツー。

みのもんたが言ってるよな

納豆は朝じゃなくて夜食べるのが正解

納豆で血圧は下がらないの？

安くてうまくて健康によくて納豆は日本の宝

納豆とヨーグルト食うと次の日は一発

納豆とキムチと牛乳を食べると
激しく臭い屁が２４時間出まくるｗ

ご飯の代わりに納豆食え。栄養失調で死ぬ

ひき割り納豆以外の納豆はキモくて食べれん

朝納豆食った奴は歯を磨いても息が臭い
満員電車で納豆食ったオヤジに目の前に立たれると
吐きそうになる

５２人くらいのデータって統計学的にどうなの？
少ない気がするけど。