肌を綺麗にするためにビタミンＣサプリ飲み始めた

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1 ：番組の途中ですが名無しです：
他に綺麗にする方法教えてくれ
大人になったらにきびとかにきび跡は自然に治るんじゃなかったのかよクソ
2 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:24:29.09 ID:Cl/UFnOI0
中学の頃カッコいいと思って、怪我もして無いのに腕に包帯巻いて、突然腕を押さえて
「っぐわ！・・・くそ！・・・また暴れだしやがった・・・」とか言いながら息をを荒げて
「奴等がまた近づいて来たみたいだな・・・」なんて言ってた
クラスメイトに「何してんの？」と聞かれると
「っふ・・・・邪気眼（自分で作った設定で俺の持ってる第三の目）を持たぬ物にはわからんだろう・・・」
と言いながら人気の無いところに消えていく
テスト中、静まり返った教室の中で「うっ・・・こんな時にまで・・・しつこい奴等だ」
と言って教室飛び出した時のこと思い返すと死にたくなる

柔道の授業で試合してて腕を痛そうに押さえ相手に
「が・・・あ・・・離れろ・・・死にたくなかったら早く俺から離れろ！！」
とかもやった体育の先生も俺がどういう生徒が知ってたらしくその試合はノーコンテストで終了
毎日こんな感じだった

でもやっぱりそんな痛いキャラだとヤンキーグループに
「邪気眼見せろよ！邪気眼！」とか言われても
「・・・ふん・・・小うるさい奴等だ・・・失せな」とか言ってヤンキー逆上させて
スリーパーホールドくらったりしてた、そういう時は何時も腕を痛がる動作で
「貴様ら・・・許さん・・・」って一瞬何かが取り付いたふりして
「っは・・・し、静まれ・・・俺の腕よ・・・怒りを静めろ！！」と言って腕を思いっきり押さえてた
そうやって時間稼ぎして休み時間が終わるのを待った
授業と授業の間の短い休み時間ならともかく、昼休みに絡まれると悪夢だった
3 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:24:38.63 ID:jBypsSL+0
>>1
40過ぎのオッサン乙
4 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:24:43.16 ID:gGAVeXsU0
ピーリング治療
5 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:24:49.57 ID:jL8BuRZbO
マジレスすると
オナ禁
6 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:25:12.47 ID:QaoWXHZ80 BE:133445243-#
水だよ水
7 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:25:46.04 ID:EUSWohED0 BE:127383326-#
>>1
マックスピールやれ
8 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:25:57.25 ID:Cq/NA6cq0
睡眠
9 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:26:12.30 ID:02oTFwHL0
サプリメントってどのくらい効果あるもんなのかね。

まぁ、あるんだろうな。

栄養ドリンクの効果は全く分からんが。効いたという実感が全くないし。
10 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:27:43.17 ID:qlG9sUlU0
>>1
混じれ酢するとそれ逆効果だよ
11 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:28:11.76 ID:FvnZbi5f0
＞＞１
ビタミンCよりワサビがいいよ。一日５グラムくらい毎日とれ。
12 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:29:00.50 ID:51C+VcOMO
やっぱり洗顔が重要だろあと保湿
13 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:29:05.05 ID:+S97BnF8O
ビタミンＣて何にでも入ってないか？
そういやオリゴ糖て消えたな…
14 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:29:45.99 ID:3DoucLbA0 BE:92364473-#
口内炎を治すにはビタミンの何をとればいいの？

B？A？
15 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:30:41.46 ID:pB67y5Y40
甘い物と脂っこいもの控えればニキビなんて治るよ
治んなかったらわかんね
16 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:30:54.85 ID:/tDKh7Jn0 BE:736363297-#
今つけてる化粧水、付けたら物凄いヒリヒリするんだけど
これ使ってても問題ない？ギャツビー

>>14
B
17 ：ｾｸｼｨｰｼｮｲｺ：2006/03/26(日) 22:31:17.23 ID:j5yQ9W900 BE:23213055-
チョコラBBのめ
18 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:31:18.38 ID:gOwlj1bL0
VCのサプリって体に吸収すんの？
19 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:31:52.97 ID:T0gZm9VH0
口内炎は毎日お茶飲んでたらできなくなった
20 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:32:01.04 ID:ipe6ZIUP0
リステリンで顔洗うと1日でニキビ治るよ
21 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:33:24.24 ID:EbkcJCNR0
ビタミンEも肌に良いんじゃなかったかな
22 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:34:02.54 ID:+cv+gYva0
ガンになるぞ
23 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:34:08.21 ID:QVQ5Kpvp0
豚肉とかコンニャクとか
24 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:34:13.35 ID:e+PckKFj0
>>21
心臓にあまり良くないという医学論文が先ごろ出たよ
25 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:34:49.79 ID:8+bRPjCi0
俺も四月から就職だから肌はきれいに見せたいってのはあるな。
なんかくすんでるんだよなー、不健康に見える。
ビタミンC取るかなあ。
26 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:35:22.69 ID:fdrJiLnc0 BE:191506166-
>>14
B2だ
Bにはいろんな種類がある
27 ：ヤッピー(´^c_,^` )：2006/03/26(日) 22:35:39.26 ID:BEz1p+Ic0 BE:38504423-
片方のまぶたがぴくぴくする人は
ミネラルを取るんだおｗｍｖ

28 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:35:55.36 ID:ApqO0Z1V0
マジレスするとサプリからの過剰摂取は腎臓結石（尿路結石）に
なる可能性があるぞ！ちなみに地獄の苦しみだよ。

サプリは便利だけど不足分を補う程度にしとけ。
理想はバランスの取れた食事なんだがいそがしい現代人には難しいので
おすすめはミキサーで自作ジュース。

ちなみにビタミンＣはたばこ吸わなかったら日本人は割りと足りてる。
日本人はカルシウムが不足がち。
29 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:36:19.26 ID:XcZVmQ7Q0
>>1
皮膚ってのは内臓の一種だと考える＞医学
いいものを食べなさい。砂糖厳禁。
30 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:37:34.75 ID:Lf8o9l8QO
>>27
初めてお前のレスが役に立った
だが氏ね
31 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:38:50.86 ID:/tDKh7Jn0 BE:187013344-#
ミネラルはミネラルウォーターでいいの？
32 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:39:34.03 ID:d2O0bklrO
システインとれ。あとは、精子を顔に塗りたくれ
33 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:39:50.17 ID:i+55Rf4K0
コラーゲンもﾀｯﾌﾟﾘとれ
34 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:41:05.83 ID:Ib/1bOUt0
>>31
ミネラルは海草とかじゃないの？
35 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:41:38.27 ID:8+bRPjCi0
ミネラルといえばミネラル麦茶
36 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:42:07.70 ID:i+55Rf4K0
ミネラれるなよ
37 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:42:17.99 ID:02oTFwHL0
>>30
ヤッピーは結構いいこと書くぞ。

でも同意。
38 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:42:36.98 ID:EcUiIrrcO
>>1
半身浴とか？
39 ：脅しまがいの抗議で不当な安値でパソコンを購入した1人：2006/03/26(日) 22:42:38.68 ID:EczNXDbk0
ビタミンＣ＋＋
40 ：ヤッピー(´^c_,^` )：2006/03/26(日) 22:45:28.09 ID:BEz1p+Ic0 BE:115511663-
ミネラルつったらカルシウムとかマグネシウムとかあるだおｗｍｖ
41 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:46:13.28 ID:AQgUtka00
ビタミンの摂取を効果的にする為に毒出し茶も飲んでる。
すごいよ、タマネギの皮茶とか
42 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:46:29.53 ID:Wk+Y4q/c0
>>27
マジで？
俺時々プルプル震えるんだが…。
43 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:46:44.26 ID:gOwlj1bL0
>>40
土でも食ってろクズ野郎
44 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:47:44.50 ID:/tDKh7Jn0 BE:163636272-#
分かった、じゃあミネラルウォーター買ってみる
45 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:50:09.18 ID:kgWHeuae0
あの片方のまぶたがピクピクするのはなんなんだろ？
たまになるなぁ
46 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:52:26.01 ID:ZepH+RT+0 BE:45902382-
>>45
普通に疲れなんじゃない？
モニタを凝視しすぎとか。。。
47 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:53:52.43 ID:/tDKh7Jn0 BE:409090875-#
んで、そのミネラルウォーターは一日どれくらい飲めばいいの？
48 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:54:34.90 ID:bM4syAMfO
死なない程度に光にあたらない
49 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:56:05.68 ID:VwTOOOev0
>>1
病院行けば薬もらえるぞ
50 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:57:20.28 ID:/tDKh7Jn0
>>49
塗り薬を親が貰ってきたんだけどさ
これ塗っても効果ないんだよね
乾燥肌だからお風呂上りに塗るとつっぱる。
51 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:57:54.85 ID:WQrIRQiEO
洗顔は石鹸で
52 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 22:59:44.71 ID:MQC4RGB4O
ｵﾅ禁・肉食禁・洗顔しすぎ、だめ・日光あたりすぎ、だめ・早寝・保湿・生野菜・内蔵の悪いとこ治す・洗顔はよく泡立てる
53 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:00:22.64 ID:VwTOOOev0
ビタミンBのの飲み薬も貰えるはずだけど
市販の薬よりずっと効果があるらしいよ
54 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:00:42.92 ID:qlG9sUlU0
>>1
普段の食生活はどうなのよ？
野菜ろくに食わずケーキやチョコレート食いまくりとかだったら
ビタミンやミネラルいくら取っても焼け石に水な希ガス。
55 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:00:55.23 ID:GyS1J+Lt0
タオルでがしがし吹くのもダメなんだよな。
押し付ける程度でいいらしい。
56 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:01:00.74 ID:JOtRgobv0
>>5
オナ禁やりだしてから、肌が相当よくなった
一日3回もやってたんだから当ぜんだろうが
57 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:01:38.52 ID:ZepH+RT+0 BE:160658887-
美人な漏れちゃんがマジレスするけど、食事に金掛けれ。それが一番。
バランス良く、偏食を無くして、腹八分で、良い物だけを食べつづける。これ最強。

ダイエットとかもそうだけど、なんか単品で効果出るなんて物は無いよ。
また効果があっても副作用的な事や反面的な悪い効果も大きい。

ちなみにミネラルウォーターも過剰摂取すれば結石などの原因になるよ。。。
58 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:02:25.54 ID:P/T+E2dw0
手荒れが酷いどころかこれアトピーじゃないの？ってレベルなんだけど
まあそれはどうでもいいから推測される不足栄養分を教えてくれ
59 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:02:28.87 ID:tNt5F9iw0
やっぱオナニーだろうか？
俺、肌荒れ酷いけどオナニーは毎日3回以上やってる。
立て続けに2回やることもザラで、常に射精は微量。
60 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:02:33.02 ID:6ijfUpTL0
オナ禁は効くよ、俺が以前オナ禁スレで貼った画像

http://vista.x0.to/img/vi4338163328.jpg
オナ禁前

http://vista.x0.to/img/vi4338166228.jpg
オナ禁6日後(11日後だったかも)
61 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:02:47.17 ID:pr9NQlHS0
サプリも疑わしいけどな
なにかの特集でダイエットサプリの成分が１ｍｇも入ってないという告発番組あった
他のサプリもあんなものじゃね
62 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:03:30.03 ID:83MFe0iR0 BE:97974634-
>>51
石鹸で顔洗うと、必要な油まで取ってしまうからだめぇっ！！

てばあちゃんがいってた
63 ：種（･∀･）ｲｲ! ◆....taNeE. ：2006/03/26(日) 23:04:04.48 ID:rlP89ZYB0 BE:126288364-
洗顔したら化粧水。
64 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:04:15.91 ID:/tDKh7Jn0 BE:175324853-#
今日の飯
昼：ポテトＭ、卵のハンバーガー
夜：弁当。おにぎり３個にコロッケに天ぷら。全部小さい。
今から：てりやきバーガー

明日の飯
昼：ラーメン
夜：多分魚、サラダ
65 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:04:31.05 ID:ApqO0Z1V0
>>60
きんもー
66 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:04:36.41 ID:GyS1J+Lt0
ローションできれいな油分補えばいいじゃん。
汚ねー油は全部洗顔でだせ。
67 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:04:57.16 ID:MQC4RGB4O
ﾁｮｺとかﾎﾟﾃﾁとかﾗｰﾒﾝとか何ヶ月我慢してんだろ、7ヶ月ぐらいかな
68 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:04:58.27 ID:JOtRgobv0
小林製薬のビタミンＢ群はどう？安いから飲んでるんだけど
69 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:06:05.58 ID:ZepH+RT+0 BE:103280494-
>>64
そんな粗末な物しか食べてないと、
美肌どころか長生き出来ないよ。
70 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:06:09.91 ID:XcZVmQ7Q0
>>44
日本のミネラルウォーターは軟水ばっかりだから
ヘタすると水道水よりミネラル少ないよ。
71 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:06:37.66 ID:/tDKh7Jn0 BE:467532858-#
>>63
化粧水はどんなのがいいの？
俺乾燥肌だから、すぐつっぱる。
今ヒアルロン酸使ってる
72 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:08:14.09 ID:/tDKh7Jn0 BE:374025784-#
>>69
明後日の飯
昼：ラーメン（野菜少しいれる）
夜：焼き鳥（エスニック）、サラダ、ほうれん草

これでどうだ
73 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:08:16.58 ID:VhwxMPX10
>>71
個人的には黒酢を精製水で薄めた奴が良い感じ。
酢っぱい香りがするけどね。
74 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:08:32.17 ID:JOtRgobv0
ウィッチヘーゼルっていう化粧水はどうなの
75 ：種（･∀･）ｲｲ! ◆....taNeE. ：2006/03/26(日) 23:09:00.00 ID:rlP89ZYB0 BE:184170757-
>>71
おれ石澤研究所の薬用プロテクトローションっての使ってる。
悪くはないよ。他と比較したりしないから絶対とはいえないけど、
悪くはないというのだけははっきり言える。
76 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:09:32.91 ID:XcZVmQ7Q0
>>64
結婚しろ。それが一番いい。金を出してまで体に悪いものを喰うな。
77 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:09:41.45 ID:Xo6zuacY0
顔のアトピーだから洗顔できない
78 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:11:03.02 ID:ApqO0Z1V0
ものすごく頭悪そう
79 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:11:25.84 ID:OJCErwZt0
>>56
どうやったらオナニーが止まるかおしえれ
今俺はまさに>>59と同じような状態
80 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:11:28.10 ID:/tDKh7Jn0 BE:292208055-#
>>73、>>75
>>75のを買ってみる。
今の俺なら効きそうなの何でも買うな

>>76
いや、自分で作るんだよ全部
81 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:11:50.86 ID:MQC4RGB4O
>>72
ﾗｰﾒﾝを白米と納豆にしたら合格
82 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:12:02.30 ID:GyS1J+Lt0
>>77
キュレルとかでもダメなん？
83 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:12:36.46 ID:KZempns8O
数年後確実に胃がボロボロになっておかゆとうどんしか食えなくなってハゲるよ
84 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:12:58.45 ID:JOtRgobv0
>>79
運動だな

あとは百ます計算がお勧め。
探せば百ますできるところあるからチャレンジしてみな。初めは結構時間かかるから
85 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:14:55.07 ID:/tDKh7Jn0 BE:233766645-#
>>81
まじか・・
カップラーメンじゃないんだけどそれでもだめ？
86 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:15:12.01 ID:ZepH+RT+0 BE:45902382-
>>72
不合格。
87 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:15:13.74 ID:XcZVmQ7Q0
たんぱく質と脂質と塩分が多すぎる。
それらを浄化するために野菜を摂るんだよ。
88 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:17:30.99 ID:58apUW6nO
>>75
それドラッグストアに売ってる？
女性用のコーナ？
89 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:18:19.20 ID:JOtRgobv0
>>85
だめ、っつうかよくそんなに食えるな
俺だったら確実に腹壊してる
90 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:18:23.04 ID:/tDKh7Jn0 BE:280519283-#
じゃあもうこれにします
これなら夜ラーメンでもいいはず

ポテトコロッケ
セロリとれんこんのきんぴら
トマトとたこの和風サラダ
ごはん

主婦におすすめ
一週間の献立表
http://www.misbit.com/recipe/
91 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:18:37.78 ID:txHQopAR0
とりあえず日焼け止めだけはしといた方がいい
男でも
92 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:20:21.97 ID:qlG9sUlU0
>>72
ラーメンよく作るなら乾燥ワカメとトロロ昆布を常備しとくといいよ。
出来上がった所に放り込むだけだから簡単。
あと卵も入れたらどうだろうか。
93 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:23:29.77 ID:XcZVmQ7Q0
>>90
局内で一番の美肌と言われている俺の食事内容を教えてやろう。
夕食
・大根の炊いたの
・麦飯
・豆腐とネギの薄い味噌汁
・焼き魚
・キャベツ千切りとミニトマト１０個くらい
・いちごとバナナをヨーグルトにぶちこんだやつ
・小岩井の無添加野菜ジュース１００パーセント
そしてよく寝ること。よく寝るためには食事が大事。
94 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:24:24.77 ID:VhwxMPX10
玉ねぎスライスと海草は良いと思うよ。
95 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:26:04.12 ID:/tDKh7Jn0 BE:736363297-#
>>93
すごいな、それ。しかも美味しそうだ。
自分で作ってる？
あんまり好き嫌いはないから何でも食べれるけど
自分でしないといけないから
どうしても簡単なもの（メイン＋１品サラダとか野菜炊いたものとか）になってしまう。
96 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:26:39.52 ID:MQC4RGB4O
俺がﾘｱ厨の時、一年生から毎日給食はｺﾝﾋﾞﾆだったんだが、三年の後半で胃をぶっこわしてうどんとおかゆしか食えんくなった。
給食も俺だけ弁当でﾆｷﾋﾞもひどくなったし、なにより食った後の腹の気持ち悪さが最悪だった。吐きたいのに吐けなかった。
今でも揚げ物とかﾗｰﾒﾝ食うと気持ち悪くなる
97 ：種（･∀･）ｲｲ! ◆....taNeE. ：2006/03/26(日) 23:27:29.77 ID:rlP89ZYB0
>>88
ロフトの化粧品コーナーのところで買ってる。
ドラッグストアにあるかなぁ。

http://www.ishizawa-lab.co.jp/ISHIZAWA01/acne/lotion.html
通販やってた。
98 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:27:56.77 ID:MQC4RGB4O
「給食以外は」だ
99 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:29:01.43 ID:58apUW6nO
>>93
ある意味食に無頓着な人なんだね
100 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:30:17.18 ID:XcZVmQ7Q0
>>95
自分の中で原則みたいなのがある。
・あんまり高熱で炒めたり油で揚げたりしない
・素材はなるべくそのまんまを食べる
・味噌汁は２回分作って朝夕同じ
・ヨーグルトは常備　果物が安いときに入れて食う　もちろん砂糖なし
昼がどうしても粗末になるので朝夕は栄養を意識してる。
買ってきたものは全然ＯＫ。カツ丼とか寿司は高いので買えない。
101 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:31:50.72 ID:XcZVmQ7Q0
>>99
そうだね、凝ったものは胃が疲れるし財布がもたない。食べたいけどね。
102 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:33:48.13 ID:e+PckKFj0
油も砂糖たくさんとるけど、女の子みたいな肌だと言われるぜ
103 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:34:52.08 ID:7O6YPISc0
肌にはアルビオンの乳液(エクサージュのII)とスキコン
マルチ基本にしてラクトフェリン、Lシステイン、ビール酵母。

元気です。
104 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:35:08.74 ID:QgWhgpgn0 BE:935345489-#
ビタミンC取りまくったら口内炎できる
これは間違いない
105 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:35:15.45 ID:D5rs3dDQ0
チョコラBBは凄く効果ある
106 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:35:26.57 ID:/tDKh7Jn0 BE:631169069-#
>>100
すげーわ、それ。
肌とか関係無しに見習いたい。
俺なんて原則なんて無くてただ楽で美味しければいいやって感じだからさ。
しかも家族全員この食事だ。みんなの寿命縮めてたかな・・

ちなみに朝夜の食費はいくらくらい？
107 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:36:47.12 ID:veG9ICcX0
あんまし手間かけたくないので
「タケダのビタミンC錠剤」と「森永アロエのむヨーグルト」でごまかしてる
108 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:38:09.42 ID:RsOhvbz20
亜鉛採ってる
109 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:39:05.89 ID:2k1AbFsM0
>>105
栄養は食事から摂らないと駄目だよな〜
と思っていたけど、そういうサプリってやっぱり効果あるな。
肌荒れ・しみ・そばかすに加えて肩凝り・冷え性にもいいっての
買ってみて続けてたら結構、調子よかった。めんどくさいけど。
110 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:39:33.07 ID:oVpi/moM0
皮膚科に行った　　先生がアトピーでゲイだった　別の病院いこ
111 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:40:13.00 ID:pr9NQlHS0
そんな事より聞いてくれ
今洗濯終わって干そうと思ったら白のTシャツの脇の部分が黄ばんでた
他の白のTシャツはいつもどおり白いままだった　ただ襟の部分は黄ばんでるが
どういうことだ！？
112 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:42:36.67 ID:58apUW6nO
>>97
THX!!
113 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:50:23.47 ID:y7fp1juL0
動物性は栄養はあるけど毒も一杯
ヨーグルトも全然だ目らしい
114 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:51:09.24 ID:hB5WH5yb0
じゃあ何食べて生きたらいいんですか＞＜；
115 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:51:28.57 ID:8ingqMIF0
泡立たない（クレイ状の）洗顔料を使用。油分を取りすぎず保湿する
ので夜は洗いっぱなしでそのまま寝てますが調子いいしなにより楽
116 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/26(日) 23:52:49.42 ID:PnEdC0p2O
>>71
化粧水で水分補給した後は、
乳液やクリームで保湿だ。
化粧水だけだと駄目。
乳液等で水分を閉じ込めないと
逆に水分が蒸発してつっぱる。

…ってＤＳで化粧水を物色してたら店員に言われた。
役にはたったが恥ずかしかった…orz
117 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 00:05:58.17 ID:HrhDujSK0
上に上がってるメニューが粗食にしか見えん
118 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 00:23:10.58 ID:f/09+0JT0
>>116
脂性肌は乳液は勧められない、俺がそうだった
119 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 00:27:27.82 ID:8JkS0/j/O
俺も健康に一応気をつかって
１００均のビタミンサプリ飲んでるが、
やっぱり、ちゃんとしたトコのが効果あるのかな？
ネイチャーメイドとか高いやつ。
120 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 00:59:57.31 ID:X0lBLhiv0
安いのって安いなりの理由があるからね。
121 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 01:03:33.83 ID:LiI84Cvm0
美白だったらＤＨＣが一番きく
122 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 01:21:01.05 ID:3mkywRqZ0
一時期、ビタミン系のサプリ飲んでたら、逆にニキビがブツブツ出来だして大変だった
正直、サプリなんてもんはありゃ市場における人体実験だぞ
ちゃんと栄養に関する専門的な知識持ってから摂るかどうか考えないとヤバイ気がする
123 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 01:47:42.99 ID:9hWFsNqf0
安いサプリは分子が大きくて吸収されないって聞いた。
124 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 01:51:04.02 ID:+M36k9Hx0
オリーブオイルが入っているクレンジングを使ったら
顔が真っ赤に腫れあがったことがあるな・・・
脂漏性のﾔｼは気を付けれ！
125 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 01:55:44.83 ID:T91tS32nO
さつまいも食え！よく洗って皮ごと食え！
126 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 01:57:54.59 ID:geoqcI2d0
ビオチンで肌を治した
127 ：える男 ◆trHZz5Tieg ：2006/03/27(月) 02:04:56.56 ID:KqpkFClMO
いつもはシャワーなんだけど、昨日２時間湯船に漬かってたらだいぶ違ったよ。
128 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 02:05:48.32 ID:HeIvMhGTO
腸が荒れると肌も悪くなるからな。ヨーグルトとか繊維質のものをよくとるといいよ
129 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 02:08:15.68 ID:xPpQ41rO0
ケミカルピーリングの洗顔石けんを使え
にきび跡が治るぞ
まあ、ちょっと高いけど。
130 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 02:11:07.79 ID:jIb4swu+0
ハイチオールＣの強化版が医療用にあってそれがかなりキレイになるらしぃ
131 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 02:11:09.99 ID:8s2J2A/R0
同じ悩みを抱えてる人間から言わせてもらうと
なにやっても治らないことだってあるから諦めろ

でもほっといて治らない場合それは強いて言うなら内臓の問題かな
胃腸とか
132 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 02:14:54.32 ID:xPpQ41rO0
ところで、チョコラＢＢと、コンビニに売ってるビタミンＢ群のサプリって
成分的に、どう違うの？

値段がぜんぜんちがうんだけど・・・。
133 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 02:16:28.47 ID:GpE3XTfH0
これは長期的な回復法になるが
一切洗顔料を使わないようにするといいよ。
夜、洗髪する際にお湯を顔に少し当てる程度。
こうすることにより少しづつ肌の抵抗力が出来てきて
ニキビ、肌荒れとかが出来なくなる。
肌にあえて洗顔とか化粧水とかをしないで
鍛えることが重要。長期的になりその間、悪化することもある。
しかしその先にはニキビひとつないきれいな肌が待っている。
134 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 02:22:13.67 ID:CuNd8heW0
チョコラBBは効くかもな。
毎日飲んでたら背中の吹き出物が無くなった。
135 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 02:32:00.32 ID:dxxQA8So0
>1はブラックマヨネーズの右の人
136 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 02:32:47.30 ID:xgDBfO7b0
>>132
聞いた事のないようなメーカーのサプリはCMとかやってないから安いのであって
実際はまったくチョコラとかと同じ成分な場合が多い
箱に成分表が書いてあるから同じ％の安い奴をｹﾞﾄしてくるといい
あまり粗悪なものは成分表自体がないからなるべく薬屋でおいてあるもので探す
137 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 02:33:33.98 ID:/Jml/YjZ0
食生活をきちんとして、寝不足をなくしたら肌が荒れることなんて無いと思うが
睡眠を多めにとったら大概の病気も治るし
138 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 02:42:44.56 ID:jIb4swu+0
色素沈着したとこに綿棒でグリセリンカリ液をつけて塗るといいお
139 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 02:58:18.39 ID:xPpQ41rO0
>>136
やっぱりそうか
それにしても高いよなあ。チョコラＢＢ。ぼったくりすぎ。
140 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 03:09:58.29 ID:/pe2ckHv0
俺も健康に一応気をつかって
１００均のビタミンサプリ飲んでるが、
やっぱり、ちゃんとしたトコのが効果あるのかな？
オネーチャンメイドとか高いやつ。
141 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 03:23:49.65 ID:ixUYgl1J0
姉ちゃんメイドは間違えて乾燥剤食いそうになたからヤメタ
あと小池栄子がCMしてたし↓
142 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 03:30:41.63 ID:dJBkidd30
↑なに？
143 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 03:44:54.83 ID:9hWFsNqf0
>>137
そうそう、寝不足こそ万病の元だよな。
生活リズムが狂うと体調も狂いまくる。
144 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 03:46:47.87 ID:tvF1wjYp0
とりあえずこんな時間に起きてるうちはなにやっても無駄
145 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 04:01:31.82 ID:EvBtrP4KO
ごめんなさい
146 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 04:06:22.68 ID:9hWFsNqf0
>>144
でもまあ何もしないよりはマシ。
とりあえず試しに良さげなの飲んでみたら最悪状態からは脱した。
147 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 04:11:14.74 ID:n6d1IXgVO
>>1残念なお知らせをさせていただいてもよろしいでしょうか？
錠剤やらカプセルやらCﾀｯﾌﾟﾘｼﾞｭｰｽに加工されたビタミンCはそのほとんどが
吸収されず黄ションになってジョージョー出ちまいます。
「天然」のものから摂取する以外はほとんど意味無いお(^^)
148 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 08:43:59.45 ID:dxxQA8So0
さて、そうなると>147は　そのいわゆる「加工された」ビタミンＣと
「天然」のビタミンＣとの差異を、その組成やら吸収率やら
かなりややこしい要素も含めて説明しなくてはならないという
責務を負うことになるのだが。
149 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 08:50:36.59 ID:E/hkrFQzO
洗顔フォームではなく、石鹸で洗顔。
あとは化粧水とヒアルロンで保湿。
凸凹が気になるならレーザー。
150 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 09:05:04.63 ID:TYh47CGq0
お菓子や脂っこいものや塩分を控えめにして
洗顔料は綺麗に洗い落として、
すすぎ時のシャンプー・リンス等は絶対顔に付かないようにして
一日８時間以上寝て、適度に運動して
キノコ類・海藻類・野菜・動物性たんぱく質をバランスよく摂って
うんこしてアセロラ飲んでストレス溜めなかったら大丈夫だよ
151 ：　：2006/03/27(月) 09:07:32.94 ID:xlIe3s5G0
コラーゲンが欲しいね、ふかひれとか
152 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 09:08:02.24 ID:1x5DzFIK0
ベジタリアンになれ
153 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 09:14:37.65 ID:pqHVAHrV0
キモブサニ−トが肌に気を使うな
もっと根本的なものをなんとかしろ
154 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 09:25:46.82 ID:+QkpzUdH0
色白で童顔女顔な僕はこだわってもいいですよね？
155 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 09:26:16.39 ID:PfM9gh8/0
>>153
どうせ見えないんだから全員美少女だと思っとけば良いのに。

無農薬のローズヒップを蒸して飲んでるけど、随分違う。
商品解説によるとローズヒップはビタミンCの爆弾なんだそうだ。
大切なのはCなのかな。
156 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 09:29:56.89 ID:8vpsn023O
豚足食え
157 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 09:32:33.76 ID:dhZujHgV0
洗顔したら50回顔をすすぐ。
158 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 09:34:47.84 ID:2kXXb1Ik0
>>153
姑死ね
159 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 09:42:26.95 ID:/0Msubl40
>>148
ビタミンは単体ではタダの補酵素で有機物ほど吸収率はよくない
何らかの有機物と同時に取れば一緒くたになって吸収率上がるなり
ソースは今もって無いスマソ
160 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 09:43:20.89 ID:RFvDrx/90
マジレスすれば精子を塗る
161 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 10:09:05.36 ID:B3G75ULv0
>>1
野菜ジュースもお勧め。あと、Q10ね。
162 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 10:24:14.20 ID:q/DdDeJR0
野菜ジュースの原料の野菜ってほとんどシナ産なんだろ？
163 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 10:25:39.66 ID:SLl2AALX0
Ｃは知らんけどビタミンＢは錠剤で摂取した方が効率的
164 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 10:29:32.42 ID:r5gmeL2m0
肌のためにB・C錠飲んでたらなぜか魚の目が治った
165 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 10:31:17.56 ID:/1NMRkj60
ビタミンCを一日6g摂取したら、貧血になった(鉄分の吸収を阻害する働きがある)
あと、ビタミンCが分解された後できる物質で結石になってるかも知れない
やたらと喉も渇いたし、鉄分欠乏症による症状もでた。orz
166 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 10:32:21.88 ID:CUKHrynG0
マジレスするとおまえらブサ男がいくら努力したところで目くそ鼻くそ
167 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 10:37:11.63 ID:HIL/qSmFO
>>162
管理農場だから純粋なシナ産よりは良い
168 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 10:37:51.26 ID:bD1H97id0
マジレスするとトマトジュース毎日飲め。
169 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 10:45:24.35 ID:151fL33NO
レーザーあてたよ
かさぶた取れた後は驚くほど染みが取れてた
でも同じ場所に同じ様に再発して意味がなかった
繰り返しあてるべきか・・
170 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 10:46:03.94 ID:1dpOYJT+0
マジレスすると
ＤＨＣのコエンザイムＱ１０買った
171 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 10:48:53.20 ID:RZyuMDfO0
野菜ジュースを朝一杯飲んでるけど、
どんな効能があるの？
172 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 10:50:44.19 ID:1dpOYJT+0
最近野菜ジュース
野菜５０パーセント　果汁５０パーセント
のカゴメの野菜ジュースをうまいから飲んでる
173 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 10:52:23.35 ID:bD1H97id0
>>172
果汁も入ってるのだと、果糖の取り過ぎで糖尿病になる危険がある。
飲むなら野菜１００％のにしとけ。
174 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 10:53:01.13 ID:r5gmeL2m0
トマトベースじゃない野菜ジュースは何となく信用できない
175 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 10:54:29.25 ID:1dpOYJT+0
>>173
あまり
生きる気ないから　いいよ　老けるまえに市ぬから
今も老けてるけどね　どちらかといえば老いるだったか
176 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 10:54:49.42 ID:HEXhjWLl0
サプリメントとかってさ
特に必要ないのに飲み始めると
飲むの辞めた時に反動が来るんだよな
だから、飲むなら一生飲むのが良いよ

だって、飲んでたものが無くなるんだから
その時は不足になるじゃん
177 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 10:57:41.46 ID:o1FEnNTR0
お茶を飲め
178 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 10:58:46.36 ID:PZSvxxle0 BE:16072632-
ウグイスのウンコ
179 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 11:11:20.11 ID:1lAOErUh0
>>178
確かにこれは臭いがよかった　だがパパウォッシュなどの酵素分解製品でも代用できる
180 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 11:12:42.13 ID:QZo3yPmP0
>1

やーい、凸凹
181 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 11:25:48.65 ID:P3bxRASQ0
>>147
あの…黄ションの黄色はビタミンB2の色だよ？釣り？
182 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 11:31:06.73 ID:VHss0zG/O
毎朝毎晩石鹸で顔洗えよ
ニキビ期は
183 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 16:11:29.26 ID:W4VpsF3yO
乾燥肌なんですが普通にドラッグストアとかで売ってる洗顔料、化粧水、乳液とかでお勧めない？
>>97>>103あたりも参考にしようと思いつつ。
あと日焼け止めってメンズ用ある？
184 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 16:31:27.61 ID:g/D+LI9v0
ビタミンCだけじゃダメ　ビタミンAとビタミンEも取れ
185 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 17:32:53.98 ID:+QkpzUdH0
ドクターシーラボのアクアコラーゲンゲルが良かったなぁ
それ塗るだけで化粧水から美容液までの役割こなしてくれるらしいから楽だったし肌の状態も良かった
ドラッグストアには売ってないか
糞たけーし
186 ：稲沢 ◆lXXXNICUgM ：2006/03/27(月) 21:19:31.87 ID:Ljw24b570
タバコ吸うんで
チョコラBB飲んでるけど
肌荒れ直良ね
187 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 22:24:21.69 ID:e7CmtMTs0
一回貧乏してカップラーメンが一番の贅沢という生活を送ったときは
歯茎から血がとまらなくなった
見かねてビタミンC錠剤を友達が買ってくれたがそれを飲んでたら治った
歯茎には効くな
188 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/27(月) 22:36:30.18 ID:2008fSQj0
オナ禁
189 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/28(火) 00:34:49.06 ID:B7BKZBrU0
>>183
やたらと顔洗いすぎてるって事は無いかい？
190 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/28(火) 11:22:14.56 ID:lQ6pu6ZB0
　
191 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/28(火) 11:25:42.29 ID:ODsO3Q3UO
>>189
洗顔料使うのは一日一回にしてる。
水洗いはよくやるけど。
192 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/28(火) 11:54:37.28 ID:gnH9trAg0
いいのかわかんないけどタマノイの黒酢飲んできれいになった気する
193 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/28(火) 11:57:55.01 ID:LZNlQQp5O
金に余裕があるならエステサロン行け
ビタミンCとマルチビタミンと野菜ジュースを摂れ
しっかり運動してプロテインを飲め
194 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/28(火) 12:21:06.42 ID:Q7UPA7DZ0
ビタミンBの錠剤のんだら、めまいというか胃がむかむかしたからやめた。
195 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/28(火) 12:24:00.96 ID:rJ8IxXr40
クレンジング毎日して
お風呂には必ず入る（シャワーじゃなく）
洗顔は二度に分けて
お風呂上りはアクネ系の化粧水に保湿剤。
もちろんビタミンや胃には気を使うこと。
196 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/28(火) 12:25:55.51 ID:GGvfidYIO
マジレスするとザーメン

この効果ありえない
197 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/28(火) 12:27:50.36 ID:9eIq7p1H0
ハイチオールCだな
198 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/28(火) 12:51:21.45 ID:l/kld+x50
>>196
飲精？塗布？
199 ：番組の途中ですが名無しです：2006/03/28(火) 12:57:06.13 ID:ODsO3Q3UO
化粧水や保湿剤のお勧め教えてくれよー
できれば日焼け止めも
200 ：番組の途中ですが名無しです：
無印のオリーブオイル塗ってる