1 :
番組の途中ですが名無しです:
すっかりお腹もぽんぽこりんになっちゃいました><
2 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:16:02.86 ID:uoFIlfma0
あ、そ
3 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:16:11.70 ID:bJMyVZB+0
ピザ
4 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:16:14.66 ID:kOIljOVk0 BE:591545478-
ちょっくらいってくるわ
5 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:16:37.69 ID:dsYYNiO20
おなかぽんぽんよぉ!!
デブ専スレね
7 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:16:48.17 ID:Ioe8ThOF0
俺四合以上くってるよ。
8 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:16:51.90 ID:Xa609zf70
おかずが足りなくならないか?
1度に3合じゃないだけマシ
10 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:17:16.97 ID:FpYDb1Pz0
スパゲティにすると大分やすくおさまるぜ!
一生一升喰え
12 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:17:26.03 ID:JzP0nFtX0
ポンポン痛いですぅ><
14 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:18:23.58 ID:MGgy0DyMO
食事一回で3合くらいは食べるんだが
15 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:18:31.47 ID:FQzargLiO
よく噛んで食え
16 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:18:34.50 ID:ZEu3tyC40
俺一日4合ぐらい食ってる
ちなみに体脂肪率10%前後
17 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:19:11.47 ID:gHJ8ljGg0
しょうが焼きがよぉ~うますぎてよぉ~1回の食事で御飯3杯くらい食べちゃう
18 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:19:18.08 ID:hz0/zqeb0 BE:45120522-
19 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:19:43.95 ID:0f0w44n20
一日3食食べてるなら3合ぐらいは食べるだろ
20 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:19:44.09 ID:zSy0lLXp0 BE:121968364-
3合って1kg弱だな
飯は3合食わないけど筋トレで疲れたときとかあるし
5合食ってる奴と同じくらいの量のおかずとかパンとかは食うよ
育ち盛り乙。
23 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:19:58.05 ID:eVz5Mjkj0
豚肉とたまねぎしかくってねえ ここ3日
24 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:20:17.76 ID:2pUvfqQo0
三食自炊なら三合食べるかもしれない
25 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:20:17.48 ID:yYP6ExrJ0
たまごかけご飯は保温状態ならば、一度レンジに1分か2分程度かけて
暖めてから卵をかけると激ウマ!になるぞ
やったことない奴らは一回騙されたと思ってやってみろ!
26 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:20:27.51 ID:JgXH8JDL0
ピーシャラピーシャラ♪
27 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:20:27.93 ID:MCwvKz2x0 BE:760687889-#
合の感覚がいまいちわからない。
茶碗何膳?
28 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:20:33.71 ID:gHJ8ljGg0
29 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:20:43.63 ID:Ljc8k34w0
俺パラサイトだけど、飯が炭水化物ばかりで困る。
油っけも多くて食べ終わった皿はギトギトだし・・
でも食わせてもらってる身だから文句も言えないし、残すのも悪いし・・
30 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:20:58.80 ID:y5PSzE1k0
それぐらい普通だろ
1合のカロリーは300kcalぐらいらしいし
成人男性は2000~2400kcalは必要だからおかずに問題ありだよ
32 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:21:12.60 ID:YFyy5RxA0 BE:71462232-
俺2ちゃんで無駄な時間ばっかりくってる
33 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:21:18.31 ID:MFCkpblqO
金無いときは一日1・5合くらいのシーチキンご飯食べて終わり
おいしいよ
ローソンのからあげ君の旨さは異常
35 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:21:32.40 ID:6Qi+gfaw0 BE:676452487-
しゃぶれだぁ?テメェがしゃぶれよ!
36 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:21:40.77 ID:DVln4m4F0
ごはん「だけ」を5合なら別に問題ないよ
脂肪分たっぷりのおかずをバクバク食ってんだろ。それがダメなんだよ
37 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:21:58.18 ID:gHJ8ljGg0
38 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:22:12.28 ID:yYP6ExrJ0
>>33 シーチキン高い。鯖味噌の方が安くてウマー
39 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:22:17.34 ID:FQzargLiO
おれは一合あったら三食分になるぞ
おかずはもちろんあるにしても
おかげで172cm/48kg
左手薬指9号未満
靴のサイズ24cm
40 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:22:41.60 ID:hz0/zqeb0 BE:541440386-
41 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:22:47.54 ID:GQkzpncC0
>>37 1合はお茶碗1杯ぐらいじゃね? いっつも3合炊いてお茶碗3杯分だし
43 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:23:23.82 ID:uenBE3g60
近所のパン屋さんから余ったパン耳二キロと、運がいいときは
たまごサンド用の中身をタッパーでくれたりするので、食費浮き巻くリング。&ウマス。天国。
44 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:23:37.99 ID:x2W80rym0
スパゲッティをおかずにして米も食うキチガイが友人にいる
納豆にからし入れる奴って何なの?
46 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:24:00.22 ID:yYP6ExrJ0
47 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:24:06.99 ID:3Ys0rUOd0 BE:14329722-#
>>44 俺もスパゲッチの後にはお茶漬け喰うけど?
普通の奴は休憩に飲む砂糖入りのコーヒーをお茶にするだけですぐ痩せる
49 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:25:23.93 ID:gHJ8ljGg0
カップ麺のスープを飲み干すのは塩分過多になるのでおすすめできません。
52 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:26:40.38 ID:6RvTJkdP0
米3合で1600Kcal
納豆1個、魚一切れ、菜っ葉一束で、3合飯をかっ込んだならOK
3合飯を、肉とか脂たっぷりおかずとかでモリモリ食ったんならアウト。
茶碗一膳で0.7~0.8合が一般的なので
一食1合は大盛り一膳ってとこ。20歳ぐらいの男なら全然普通の量。
御代わりするとだいたい1.5合ぐらいになるのでちょうど2食でなくなる計算。
まぁちょっと大食いの人ならまったく問題なし。
一食3合食う人はピザ。
54 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:27:08.51 ID:3Ys0rUOd0 BE:32241233-#
>>51 環境保護の観点から見ると
体が地球に有害なスープを無害に変えて排出してくれるから良くね?
スープを飲み干すことからできる環境保護だぜ?
55 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:27:58.71 ID:93zNwctr0
1人暮らしのスレですね。
参考にします。
4月から独り立ちの社会人、親元離れる学生集まれ!
56 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:28:07.95 ID:MCwvKz2x0 BE:126781834-#
57 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:28:13.52 ID:4jgxNZo00 BE:318770257-
おなかぽっこりの女の子萌え
牛丼並で一合くらいあるだろ
59 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:28:17.20 ID:hz0/zqeb0 BE:270720083-
>>50 うわ、皮被ってやがるw
心配すんなって、俺が口でちゃんと剥いてやるよ
>>54 つまり有害物質が体内に蓄積されると。まさにその通りなわけだが。
61 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:28:33.06 ID:nwmrCU+r0
165で70キロってデブ?
63 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:29:09.48 ID:A5om/WQPO
幼児体型なんです><
65 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:29:27.36 ID:gHJ8ljGg0
>>55 1人暮らし始めると野菜・魚食わなくなるぜよ
>>61 175で70キロの俺が、太りすぎて死のうかどうか迷ってるとこ
67 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:30:07.88 ID:3Ys0rUOd0 BE:114633784-#
>>61 俺は162cmで50kgだけど、
お前は俺がいつも水が入ったポリタンクを抱えているような物なのか
68 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:30:10.22 ID:MCwvKz2x0 BE:95086433-#
175で70ってほぼ標準じゃないの
70 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:30:34.31 ID:H/Q5nATR0
>>16 食っても太らない体質か・・・
羨ましい限りだorz
71 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:30:40.06 ID:v4NolPyC0
ピザにいい事を教えてやろう
炭 水 化 物 を 減 ら す と 痩 せ る
とりあえずご飯とパスタなど麺類は一切食うな
>>65 食えよ。
今年なんかサンマ(゚д゚)ウマー
>>66 死ぬ前に痩せろよ
鏡で全身を見る、痩せてカッコイイ人と自分を見比べる もうほっておけない心境になるはずだ
74 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:31:14.01 ID:Xa609zf70
仕事やめて家で仕事するようになったら、
コンビに弁当とかまったく食わなくなったなぁ。たまにおでんくらいで。
新社会人の人は料理する癖つけとくとお金に余裕できるよ。
俺の部屋は電磁調理器だから魚焼けるかどうかわからん
そんな訳で近所のスーパーでもう焼いてあるさんま150円を買う
76 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:32:07.28 ID:6RvTJkdP0
>>71 その代わり、年齢によっては生活習慣病まっしぐら。
77 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:32:28.17 ID:NB0HrIX10 BE:592486278-
米のうえにスーパーで売ってる叙々苑のサラダドレッシングをかけて食う。リッチな気分になる。
今日試しに2合炊いたが1合が限界
79 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:32:52.81 ID:gHJ8ljGg0
>>72 サンマをフライパンで焼いたら油足りないからかひっついてすり身みたいになったんだもん><
料理の本でも買おうかな
80 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:33:05.15 ID:FXXW+J7n0
81 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:33:14.10 ID:s4kVb5Us0 BE:210846645-#
めんどくせーから最近野菜だけしか食ってねえな
82 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:33:14.76 ID:nwmrCU+r0
どうやったらやせる?
83 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:33:22.42 ID:C9rRH3lQ0 BE:253023438-
おれはほうれん草のおひたしだけでどんぶり二杯はいける
この間「そんなわけねーだろ!」ってヤツと喧嘩になった
実際に見せた上で食わしたら戦友になった
独り暮らしするなら近所に定食屋あるところがいいね
まぁ王将とかでもいいけど
魚はフィッシュロースターで焼け
たった5000円程度だ
86 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:34:29.14 ID:2pUvfqQo0
炭水化物を摂らずに何を食べればいいんだぜ?
87 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:34:58.32 ID:6RvTJkdP0
>>83 わかるわかる!
ホウレン草のおひたし、最強!
ちょっと柔らかめに茹でたのが特に飯にあう。
ご飯3合はいけ・・ないかさすがに
88 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:35:25.24 ID:3Ys0rUOd0 BE:42988526-#
>>86 炭水化物が無かったらエンプティエネルギーを取れば良い と昔の人は言ったらしいぜ
卵かけ納豆ご飯最強伝説
ほうれん草のおひたしに、かつおぶしをたっぷりかけて
レモンかゆずかカボスがあればレモンかゆずかカボスと醤油、
なければポン酢をだぼだぼにかけて食うのは最高だね。
でも、ご飯のおかずにしたことないなぁ。
今度試してみんべ
豚味噌ってどうやって作るんだろう
92 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:37:34.47 ID:FXXW+J7n0
大根おろしだけで2合はいけるが……
たぶんその後で戻す
どう考えても胃弱です。本(ry
一日三合も食えるのか
ブルジョアめ
ピザって、炭水化物、野菜、肉、乳製品他にも色々な栄養を摂取できる万能食品じゃね?
96 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:38:39.56 ID:NB0HrIX10 BE:444364867-
97 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:39:51.70 ID:T6vVfsyk0
98 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:40:10.10 ID:ZZpVg2aOO
普通1食3合じゃね?
99 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:41:47.85 ID:6RvTJkdP0
>>91 ググれ
>>90 ホウレン草のおひたしにゴマすって、かつぶしまぶして、
普通の、醤油をたっぷりかける。
普通の醤油が一番。
それをホカホカ飯にのっけながら食う!
ホウレン草の醤油が飯につくあたりがまた美味い。
マジで飯3合はいける。
>>93 大根おろしにはタカジアスターゼが含まれてて、健胃には効果あるはずなんだが。
あの夏目漱石が胃弱で大根おろしを食いまくってたよな
「痩せたい~」とか言ってる癖にお菓子ボリボリ食ってるブスを見ると吐き気がする
ピザはトマトソースが好き。トマトって体にいいんでしょ?
103 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:42:54.16 ID:PZ/INEgy0
米食って一日中2ちゃんやってるとまじで太るな
豚汁
1 お湯に出汁の素
2 野菜を入れる
3 豚肉を入れる
4 味噌を入れる
出来上がり
ヒョロよりデブの方がいいけどな。
デブでネクラなのは最悪だけど陽気なデブは好感もてる
( 嫌 生 人 こ
) で .き .を れ
( す て .疑 以
) ! い .い 上
( く .な
) .の .が
( .は .ら
~、_ _
/::::::::`~~~´::::
/:::::::::,イ::::ハ::::::::::::::::::::
./::::::ハ/ l::/ !ハ::::ト,::::::::
l:::んH-ハノハ-l,,,W_ ',::ト,:
!::::l ___ ` v
l:::l  ゙゙̄ノ =-o /ィ
l:! ‘ o
l f二二ヽ、 rr
ゝ ゝ__ ノ _ノ /
/ `>、 __ ,、- "´ /
{ (:::::ノ| ゝ、 _/
{{ f::::::)_!__同] /
〈ヘ 〉::〈.:.:.:.:.只.:.ヽ //
「ヘ 〉:::,ヘ.:ィ.:l l.:.:.l.:ヽ/
ノ }={ |.:.:.| l.:.:.:| .:.:.>
>r={::::} l.:.:.l !.:.:.〉'´
ハ {::::} !~ フ
ノ Vヘ ヽ/ _, - '
./ / 〉 \ ヽ ´
107 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:43:45.28 ID:s4kVb5Us0 BE:506031168-#
食っちゃ寝食っちゃ寝ばっかだしな
以下、白いご飯に合うおかずNo1決定戦↓
ほうれん草っておひたしにすると食う量減るよな
5束くらいでも一口分くらいにしかならない
おまえらってなんでこんなに馴れ合い雑談好きになっちゃったの。
111 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:46:38.14 ID:hz0/zqeb0 BE:552720577-
プハーッ!チンポうめぇ
イケメンのザーメンは何杯でもいける
112 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:46:38.38 ID:3Ys0rUOd0 BE:175533277-#
焼きそば
1 豚肉を焼く
2 野菜を焼く
3 麺を焼く
4 水少々入れて蒸す
出来上がり
>>110 はあ、やるかゴルァ
朝まで煽りあい付き合ってやるぜ。
それはさておき、日本人なら最後はお茶漬けだな
>>112 じゃあ他所の板行きなよ。
ココそういう板じゃないんだしさ。
116 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:48:25.24 ID:q8BtuC5x0
おまえらもう2時ですよ
>>116 日本より時差が一時間早いところというと、パプアニューギニアあたりにご在住?
118 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:49:18.97 ID:LIlTNsK+0
20歳くらいのときは1日7合食ってたけど全然太らなかったな
自分用の電気釜あったし
119 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:49:31.86 ID:6RvTJkdP0
>>110 あまりリアル友人とは、ホウレン草が最強!とか、飯3合食うぜ!とか話ししないから・・な。
リアルでは別な話しね?
政治の話とか、チョンの話とかアニメの話もしない。
2ちゃんではリアルではそんなに必死になって話さないことを話す。大人だから。
とりあえず、鳥のオリンピックをみながらの夜食ですが・・・
121 :
無双 ◆musouvu6yE :2006/02/20(月) 00:50:35.21 ID:7QxOjg5XO
3合の量が分からんけど
1日にご飯茶碗2~3杯くらいだな
>>119 つーか、やはりほうれん草にはただの醤油より、
ちょっと酸っぱい系を入れたほうがうまいと思うんだが。。
秋刀魚にもカボスかポン酢だろ。
明太子があるといくらでも食べてしまう。
124 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:51:22.31 ID:ZZpVg2aOO
>>100 身長180㎝体重65㎏です
ピザが食べたいです(´;ω;`)
125 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:51:30.72 ID:T6vVfsyk0
焼き肉のタレだけで3合いけるかもしれん、、、
126 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:52:03.22 ID:pFE0CMjG0
127 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:52:17.32 ID:FXXW+J7n0
128 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:52:45.10 ID:6RvTJkdP0
>>122 ポン酢を入れたら、ご飯3合いけないよ。
あくまで、飯が美味いホウレン草の食い方だから。
ポン酢はグッと我慢するのだ。
3合ならべつに普通でそ。ちょっと多めってくらい。
130 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:52:55.07 ID:hz0/zqeb0 BE:270720364-
>>124 ご飯にトマトソースとチーズかけてレンジで暖めろ
132 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:53:40.12 ID:vTzagcNW0
普通って一食に半合くらいでしょ
お前ら運動もしようぞ!!!一時間走るだけでも違うぞ
なのにわしはごはんが一日に一合しか食えません
134 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:55:29.60 ID:Xa609zf70
ちょっと味が足りないときは柚子胡椒がいい。
近所のうまい焼き鳥屋で塩を何本か買ってきて、
柚子胡椒つけて食べる。ご飯何杯でもいけるわぁ。
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136 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:56:51.53 ID:3Ys0rUOd0
韓国海苔
137 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:57:35.07 ID:6fRyogGq0 BE:40165627-
錦松梅があるとついつい余計に食べてしまいます。。。
実家にあった30年位前のダイエット料理の本に、「納豆は禁止」とあった。
低カロリーで栄養あるのに何故だぜ?と訝ったら、
「ごはんをつい食べ過ぎてしまうからです」とあってズコー
139 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:58:16.60 ID:SXnBoJaV0
食育は急務だと実感するスレ
140 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:58:22.27 ID:Y4vzVV0W0
・塩辛
・ごはんですよ
・味道楽
何杯でもイケる。
昨日の朝飯 自炊のたぬきそば
昨日の昼 札幌一番塩ラーメンに白菜たっぷり
昨日の夜 コンビニで買ったたこ焼きと焼きそばとビール
今日の朝 自炊のたぬきそば
今日の昼 立ち食い屋で天玉うどん
今日の夜 ねぎとろ丼
めんるいばっかだったのでごはんうめー
142 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:58:53.53 ID:LIlTNsK+0
鮭の瓶詰があれば3合は余裕で食えてしまう
143 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 00:59:38.87 ID:6RvTJkdP0
>>119 リアルでほうれん草戦争しましたが何か?
145 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 01:00:28.82 ID:G+03hFXA0 BE:105252274-#
アッ! 。・゚・
∧,,∧ て 。・゚・。・゚・
(; ´゚ω゚)て //
/ o━ヽニニフ
しー-J 彡
∧,,∧ ショボーン
( ´・ω・)
c(,_U_U ・゚・。・ ゚・。・゚・ 。・゚・
━ヽニニフ
_ヽ|\∧,/|
\丶 ヘヘ, |/|
\ゝ|/|/ヽ ,/ 俺は怒ったぞーーー!!!チャーハーーーン!!!
ゞ `゚ω゚)
o o
しー-J ・゚・。・ ゚・。・゚・ 。・゚・
・。 ゚・ 。 ・。
゚・ 。 。・゚・⌒)
_ヽ|\∧,/| o━ヽニニフ )) ゚・ チャーハン! チャーハン!
\丶 ヘヘ, |/| 彡 。・゚・⌒) フ ))
\ゝ|/|/ヽ ,/o━ヽニニフ )) ・。 チャーハン! チャーハン!
ゞ `゚ω゚) 彡。・゚。・⌒) ニフ ))
⊂ o━ヽニニフ )) ゚・ チャーハン! チャーハン!
( ⌒) ミ 。・゚・⌒)フ ))
c し' o━ヽニニフ )) チャーハン! チャーハン!
146 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 01:01:03.66 ID:G+03hFXA0 BE:22554623-#
∧,,∧
iヽ (;`・ω・)/ヽ。・゚・⌒)
| ゙ヽ,,/ o━ヽニニフ))
| しー-J l
,/ ゙ヽ
,i゙ 。 ヽ ゙i
i! 。 ● ● ,l
゙i,, (__人__) ,/ 食え!腹一杯食え!とことん食え!
ヾ、,, / 。 後は動き回れ
/゙ " ヽ 。 , 。
/ ! ,, 。・. 。, ・
/ ヽ_i_ヽ_______
i ヽ,_,,ノ───┐ / ))
│ │ ヽ_____/
│ │
│ │
! ____ │
ヽ,__,ノ ヽ,__,ノ
148 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 01:03:04.94 ID:fMEK5Ntg0
身長175㎝体重90㎏。
これじゃいかんと思ってダンベルと各種筋トレ、早朝5kmのランニングで68kgまで落としたらムッキムキですよ。
胸板叩くとタイヤみたい。
今なら甲で徴兵される自信がある。
149 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 01:03:55.24 ID:8zIYr2zu0
イクラを自分で漬けたときはやばいな・・
1人暮らしだから誰も注意しなくなるので歯止めが効かなくなる
あれは魔性の食い物だ
150 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 01:04:14.77 ID:FXXW+J7n0
151 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 01:04:38.99 ID:SXnBoJaV0
25歳以上で日に3合以上はやばい気がする
152 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 01:06:39.19 ID:ZZpVg2aOO
餃子のおかず能力は異常
>>152 餃子は酒のツマミ
餃子を食うときは炭水化物は取らない
154 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 01:09:04.86 ID:SXnBoJaV0
むしろ餃子が炭水化物
155 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 01:09:37.48 ID:6RvTJkdP0
だな。
餃子ファンは餃子だけをひたすら食すのだ。
ひたすら餃子だけを召し上がるのだ。
>>154 皮のところか。
あれだけで完結食だよな。
主食、肉、野菜。
韓国製なら菌類も取れて完璧
157 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 01:10:13.62 ID:6fRyogGq0 BE:86067656-
水餃子ならメインディッシュですねw
158 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 01:11:03.46 ID:93zNwctr0
ラー油は付けたほうがいいんですかね?
>>158 お酢をたっぷり
ラー油を少々
あとはかっ込む
160 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 01:12:50.99 ID:gHJ8ljGg0
今度浦和に住むんだけど、スーパーとか一人暮らしに適してるのかな?
161 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 01:13:08.18 ID:gHJ8ljGg0
あー誤爆スマソ
162 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 01:14:01.84 ID:G4EkCO3s0
本日のピザスレってここか
鍋に餃子入れてもうまいよね
開いてる店がコンビニしかなくて肉や魚が手に入らないときは
冷凍餃子を突っ込む。これがうまいっ
164 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 01:15:26.62 ID:pFE0CMjG0
165 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 01:17:23.67 ID:pFE0CMjG0
>>160 浦和の何処?
浦和って東西南北(浦和)、武蔵(浦和)、中(浦和)、浦和、
これだけ、浦和って付く駅があるよ。
166 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 01:23:09.85 ID:gHJ8ljGg0
167 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 01:28:44.22 ID:pFE0CMjG0
>>166 浦和駅、北浦和駅、武蔵浦和が便利な駅だね
その辺なら、スパーにも、コンビににも困らないよ
168 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 01:32:10.11 ID:gHJ8ljGg0
>>167 北浦和はユニオンもあるし、いいなと思うんですよね。
スレ違いなのにどうもthx
169 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 01:33:25.25 ID:fA6ILNq80
武蔵浦和駅近くお勧め
170 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 01:36:14.94 ID:gHJ8ljGg0
チョコのにおいでお腹いっぱいになりそうです
171 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 01:39:25.15 ID:pFE0CMjG0
>>170 浦和市民?
ロッテ工場のチョコか?
あのそばの高校に通ってて、登校する時、いつもチョコのにおいを強制的に嗅がされてたw
172 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 01:42:24.48 ID:d86GBC4h0
太りたいんだけどどうしたらいい?
とりあえず食べろってみんな言うけど
食べても動かないから吸収されずに外にでちゃうんだよぉ
173 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 01:43:03.52 ID:4aG6V7Zt0
ご飯をつまみに、熱燗飲んでる。
174 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 01:43:46.66 ID:Lp/0w3ku0
お釈迦様は腹八分目とおっしゃった。
すると、一日二食で、おやつがあれば良いのではないか?
三食食べるのは、西洋文化、大腸がん、糖尿病、脳卒中はそれが原因だろ。
175 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 01:44:18.10 ID:gHJ8ljGg0
>>171 いや、違うけど、数回はいったことあるよw
最初大宮にしようか思ったけど、浦和探索したらやっぱり浦和のほうがいいと思ってきましたわ
いつも7分目位しか喰わないからすぐに腹が減って困る
>>172 ビール1缶飲め。適当につまみ。
そのあと普通に夕食。
これで絶対に太る。
179 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 01:48:20.18 ID:XP8n7Q8P0
お・れ・た・ち糖尿病!脳梗塞!
>>175 西川口、蕨、あたりが独身男性には便利だよ
>>173 俺には絶対真似できない……
まだトーストのほうがマシ
>>172 起きてから、最初に食べる食事の時間をなるべく遅らせる。
10時に起きたなら18時とかに食う。そのかわり2食分食う。
そしてすぐゴロゴロしながら2ちゃんでもやる。
相撲取りってこんな感じで体重増やすんだよな
182 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 01:54:07.31 ID:nwmrCU+r0
183 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 01:57:30.41 ID:KkHB4HhU0
米は太るよな
太ってる奴は米食やめてみ
パンなら食っても底がしれてるから、すぐに痩せるよ
184 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 01:58:55.09 ID:gHJ8ljGg0
>>178 あそこは自分の中で遊ぶ街って感じなんだよね
それに浦和だとレッズのファンショップもあるし、少しいけばマリーンズの2軍球場もあるし便利っちゃ便利かなって
>>180 西川口は風俗のほうd・・
蕨はなんか埼玉スレみてたらカツアゲされたとかそういうレスあったから怖くなりますた><
185 :
番組の途中ですが名無しです:2006/02/20(月) 01:59:22.73 ID:d86GBC4h0
やっぱりたべたら普通に太るよな
俺の場合食欲がないからあまり食べようという意識が
生じないだけなのかも
186 :
番組の途中ですが名無しです:
ごはんのかわりにチョコ食べるとやせる