一年間引き篭ってたら、肉体がかなり衰えた・・・。

無職・ニート共、身体だけは適度に鍛えといたほうがいいぞ
いざ仕事する時後悔するぜ。

俺も体脂肪10％は増えたかも

オレと同じだな

使うものがないだろ

　　　　　　_,,:-ｰ''"￣￣￣ `ヽ､
(((　　　,r'"　　　ノ（　　　　　　　`ヽ. 　　　)))
　(((:r'7" ::.　　⌒　　　　　ﾉ(　　　 ヽ＿ )))
　ﾞl　　|　　:: 　)　( 　　　　　　⌒　　　 ﾞ）　7
　 |　ヽ`l　::　　⌒　　　　　　　　ﾉ（　 ／ノ ）
　.| ヾミ,l _;;-＝=ｪ;､　　 ,,,,,,,,,,,,,,,__⌒　ﾋ-彡|
　 〉"l,_l "-ー:ｪｪヮ;::)　 f';;_-ｪｪ-ニ　ﾞﾚr-{　　　／￣￣￣￣￣￣￣
　 | ヽ"::::''　　￣´.::;i,　 i　`''￣　　　 r';'　} 　　|　全然笑えねぇ・・・ふざけんのもいい加減にしろ
　. ﾞN l　::.　　....:;イ;:'　　l　､　　　　　,l,ﾌ ﾉ　　 |　こんなくだらん糞スレ
　.　|_i"ヽ;:...:::／　ﾞ'''=-='''´｀ヽ.　　／i　l"　　＜　まさか面白いと思って立てたのか？
　　　.|　::ﾞl　 ::´~＝==' '==＝''`　,il" .|'".　　　 |　>>1 さっさと死ね
　 　 .{　 ::|　､ ::　`::=====::"　,　il 　 |　　　　　＼＿＿＿＿＿＿
((( 　/ﾄ､　:|.　ﾞl;:　　　ﾉ(　　 ,i'　,l'　ノﾄ､ )))
　／ .|　＼ゝ､ﾞl;:　　　⌒　　,,/;;,ノ;r'" :|　＼
'"　　 |　　 `''-､`'ー--─'";;-'''"　　 ,|　　 ＼_

久しぶりに徹底的に家事したら、全身筋肉痛になったｗ

脳が萎縮してる気がする

もう一年経つと人類の枠からはみ出せるよ

俺と同じだ
握力30ちょいしかない貧弱ボディだったけどさらに下がってると思う
体重も10キロ落ちた

体重20kg体脂肪６％増えました(ノ∀＼)ｷｬﾊ

むしろヲタなのに鍛えてる奴も居るなｗ

引き篭もりが何年かボクシングのワンツーだけを練習して
不良を倒していくって漫画あったよな

僕は無意味なマッチョニート

>>1
つうかオメーに言われたくねえよ
ってスレ見て思った奴が３００人はいると思う

そんなお前らに朗報

両手でオナニーすると腕を鍛えられるぞ！！

肉体労働なんかしないから大丈夫だよ

髪の毛洗うとき、手が異常に重たく感じる

筋トレしてたら無意味にゴツくなりすぎた
今は後悔している

ちょっとかがんで掃除しただけで筋肉痛になったｗｗｗ

くしゃみをすると関節が痛い

消力習えばいいじゃん

本屋で立ち読みできなくなった

重い荷物を持ったらぎっくり腰になった

一日中２ｃｈやってたら腰が痛くなった

筋トレはしてるから筋力はそれなりにあるけど体力がヤヴァイ。
っていうか体力のほうが大事。

風呂入った次の日には必ず筋肉痛

風呂で体をゴシゴシ洗ったら筋肉痛になったよ。

ナイフとフォークより重いモノ持った事ないです

PCのパーツ買いにいっただけで全身運動
マジヤバス

ヒッキーは良くない。
朝5時〜7時までみんなで走ろうぜ。

剣神ドラクエマジオススメ

太ももに火ダコができてアザみたいなのになった。
ずっと温風器直撃にしてたから。
しかも、真っ裸で座ってオナニーしようとした時まで気がつかなかった。

>>1
なんでお前に指図されなきゃいけないんだよ

ﾋｷって2chに張り付いてたら
視力とか体力落ちまくりそうだ

残尿感が増した

座ってるだけなのに足つったときはさすが焦った

これからは走るニートの時代
ニート＝健康のイメージ

>>1
一年間の記憶ってどれだけ残ってる？

室内で持久力のつく筋トレって何？

この時期、朝走ると耳痛いからフード被ると良い

>>39
ロデオボーイとかｗ

>>39
踏み台昇降じゃね？

ずっと寝てて立てなくなった人もいる。

ヒッキーじゃないけど
夜中とか早朝によく走ってたよ。
人いねーしお勧め。

音楽でも聞きながらゆっくり走ればいい気分転換になるよ。

チンポコより重いもの持ってないな
ゴムチューブトレーニングだから

最近、階段昇ったり降りたりしてる

近所の人に会いたくなかったから、夜中に散歩してた
往復で10�qぐらいを毎日。

エッグマン

　　　　　
　　　
　　 　 ,r'"⌒ヽ　
　　　　　　　　　　／＾ω＾　　＼
　　　　　 , .-‐- くJ(　　　　　　ゝ-rr- ､、
　　　　 /Y　　,r　､ `ｰ r'"^〃 ､　　つヒヽ
　　　 ,ﾉ '^`　i!　=ﾃﾐ i' 天ﾆ　　ﾐ､ ='"^ヾ　}
　　 ,/ ''=''" ﾉ-‐'ヾ-人,,＿＿ノnm､''::;;,,　 ｲ
　　i!　　　,∠-―-､、　　　　　`ｰ'ﾌヾ、　　j
　　f'´　　　 ﾉし　　 ｀丶､ ｰ=ミ-JE=-　　/
　　ヾ=ﾆ- 彡＾　〃　　　,,＞､、`''ｰ-::,,_,,ノ
　　　　｀`ー--┬:, ''"~´フ ソ´｀7'' ''"´
　　　　　　　　 ,に （｀ﾞﾞ´ノ　　 f^ヽ
　　　　　　　　,ハ　　　 ,ｨ'　　　,;-ゝ、
　　　　　　　 /ミ`ｰt!,＿,ィ-‐彡''"^ヽ
　　　　　 　 /　 ヾ::::::::::::::::r''"　　ぃ ;}
　　　　　　　l　　　t:::::::::::/　　　　ﾉ /

昨日部屋掃除しただけで筋肉痛になった

>>37
ニートとヒッキーは違うのだ。

職安まで往復７時間、徒歩で通ってたら、無駄に体力付きましたが

夜な夜なエアギターして暴れてる

前ゲーセンで測定する奴あったからどんぐらい貧弱になってるかと計ったら、背筋力２９０kg握力６５kgあってビビった

体脂肪15%だった
体系も体操やってんの？っておばちゃんに聞かれる位のモノらしい


いいえ引き篭もりです・・・・・・・

昨日出掛けたので半年オフ

>>54
うそつきはニートのはじまり

>>52
履歴書に書け

15分以上運動し続けるのがいいとかなんとか

>>54
あれは設定が甘すぎる
実際、握力２０ぐらいの女でも50ぐらいでたぞ

俺も前は少し走ってたなー
飯食って消化したら小一時間走ってこようかな

>>54
はいはいマッスルマッスル

>>57
まじまじまーじ
ゲーセン仕様とかになってんのかな？
って思ったら
>>60
あんだよ〜やっぱりそうなんか、、、

ゆびがえだのようになった・・・

電気屋になったら、握力が半年で40→60越えた。
暇なときは、ずっと電線をペンチで切ればいいよ。

>>65
ペンチはガチだなｗ

突然昔の弟子に襲撃され全く歯が立たず「ふっ、○○も衰えたものだな。年には勝てぬか」
と吐き捨てられた上奥義書を盗まれた

軽いスクワットやると良いよ
あんまりかがまなくても結構キツイ

声を発する機会が滅多にないので喉の保全状態がいいのか、声が若いと言われる。
でも、たまに挨拶とか返事をしなきゃいけない時に
自分が思った以上に声が出なくて困る。

俺なんて脳味噌も衰え始めてるぜ
ボケがひどい

　いざ仕事するって事にならないからねぇ〜

頭はマジ悪くなってきたと思う
よく負け組みが成績いい＝頭いいじゃないっていうけど
やっぱり負け組みだと思った

上半身は逆三角になった
腹筋も割れた
鍛えてると強靭な精神力もついた気がする


絶対に就職しない

脳の衰えも回復できるから頑張れ

ぶっちゃけもう人生８割は諦めた
あとは親が死んだ時の遺産が頼りだな

>>75
最低

最低だけれど

そういう奴、数としては多いと思うよ。

>>75
最高

一ヶ月働いたら、中腰の姿勢が楽にできるようになった

正直、親には心底申し訳ないと思っているが死ぬ勇気もない。

いざ仕事とか一生なんないからおｋです。

俺はもよがニュー速に帰ってきてくれてうれしいよ

指だけムキムキになりました

>>81
童貞が消えてる・・・ｗ

５年ぐらい半引き篭もりやってた俺からの助言。
体は兎も角、人間性が引き篭もり以前よりも弱くなってしまう。
そういう状態で外に出ると
「自分よりも弱い者を利用してやろう」ってヤツがウジャウジャいて
そいつ等の餌食になりかねないぞ。
お前ら、闘争本能は無理にしてもイイ意味でのプライドは持っておけ。

俺はそれで怪我してしまったからな。

　　　　 　 　 　 ,､‐ ''" ￣ ｀`'' ‐- 、
　　　　　　　　／イハ/レ:::/V＼∧ド＼
　　　　　　 ／::＾'´::::::::::::i､::::::::::::::::::::::::::::＼
　　　　　‐'7::::::::::::::::::::::::ハ:ﾊ::|ヽ:::;､::::::::::::丶
　　　　 ／::::::::::::::/!i::/|/　 ! ヾ　ﾘハ:|;!､:::::::l
　　　　/´7::::::::::〃|!/_,,、　　 ''"゛_＾`''`‐ly:::ﾄ　　　死ねばいいと思うよ
　　　 　 /|;ｨ:::::N,､‐'゛_,,.＼　　 ´''""'ヽ　 !;Ｋ
　 　 　 　 ! |ﾊﾄ〈 　,r''"゛　 ,　　　　　　　ﾘｲ)|
　　 　 　 　 　`y't　　　　 ヽ' 　 　 　 　 /／
　　　　　　　　 ! ぃ､ 　 　 ､;:=＝ｦ　　 〃
　　　　　　　　　｀'' へ、 　 ` ‐ '゜ 　 .ｲ
　　　　　　　　　　　 　 `i;､　　 　 ／ l
　　　　　　　　 　　 　 　 〉　` ‐ ´ 　 l`ヽ

俺も体力が衰えてすぐ腰痛になるようになった。
ひきこもりはいかんな。

自転車こぎを持っているけど全然やらない。
ロデオの機械は勝手にやってくれそうだけど音はうるさくないのかな。

>>80
おまえが死んだら親がこれまでおまえにしてやったこと全部否定することになるのに
よく「死ぬ勇気もない」なんていえるな

そんなの程度の低い自己満足だろ
悪いと思ってるなら他でその分返せよ

>>85
こういう奴って実在するんだｗ　　都市伝説かと思ってたｗ

なんとでも言ってくれ。俺はその程度の人間だ。

脳波でＰＣ操作出来るようになったら、ヒキの体はとんでもない事になりそうだな…

パチプロやってた１年半で足と腕はメッチャ細くなった
金が続かなくなって就職したら「中学生みたいな歩き方してる」と言われた

ヒキ板に引きこもって逆にムキムキになったやつが画像晒してたなｗ

久しぶりに外に出たら、遠くの景色に目のピントを合わせるのに
時間が掛かったよ・・　　orz

叔父がすごい。計算してみたら20年以上ニート。

頭が糞悪くなる

ランニングを毎日一時間やってたけど寒くなったから挫折した
代わりに踏み台昇降を毎日一時間やろうと思ったけど挫折した
一日30分で見る見る痩せる！というキャッチフレーズに騙されて
ボディブレード（コレ→http://www.rakuten.co.jp/tenkomori/I0107949393241276.gif）
買ったけどどう考えても2分以上連続では出来ない

俺の明日はどっちだ！

筋トレと仕事に使う筋肉は違うからとマジレスしとく。

>>96kwsk

ニートしてたときより働いてる方が楽だな

バランスボール欲しいけど部屋が狭い。

宇宙に１年行って帰ってきたらもっと大変だろう

別にヒッキーじゃないけど、過去に何ヶ月もほとんどしゃべらないでいたら、軽い失語症になったな。
誰かに話かけられても、ろれつがまわらない感じ。

いま中腰で２ちゃんしてる
結構きついけどがんばるよ

足が衰える。復帰時立ち仕事きつかた。

いまちょっと宙に浮きながらPCやってる
ニートだけど舞空術覚えるまで頑張ってみるよ

営業崩れ半ヒキニートだったが、やばい位電話応対能力が落ちた。
何かもう話が続かなくなって出るの怖くなるの。
リハビリが必要だよ。

【にちゃん名物駄目人間の特徴】
・とにかく激しい自己中。(皆がどんなに苦労していても自分さえ楽できれば問題なし)
・どんなに自分に非があってもいかなる時でも自分を正当化するのに必死になる。
・自分と少しでも異なる意見をもつ人は激しく攻撃するかバカにする。
・一般人を「マスコミに踊らされているバカども」というふうに思っているが
　自分たちは２ｃｈのデタラメな情報に踊らされてる
・アニメのかわいい女子高生は大好きだが現実の女子高生とは怖くてしゃべれない。
・貧乏で育ちが悪いせいか金持ちや成功者を妬む。
・いじめられっ子だったせいかちょっとでも癖のある人間をＤＱＮときめつけ必死にたたく
・人の目ばかり気にして人の真似しかできない
・汗っかきで腋が苦い
・前頭前野が腐ってるのでマニュアルどおりの行動しかとれない
・携帯の登録者数は５件未満。
・人の不幸を自分の糧とする。
・人の手柄を自分の手柄にする。
・挙動不審で常にプルプル震えてる。
・HQが低い

体力より精神的に持たないと思う

性欲だけは増大したぜ

５分間 部屋の掃除しただけで息切れするし
昨日久々に（ノート１ページ分）文章書いたら右腕が筋肉痛になった。

毎日やることないので筋トレをしていたら
片手で楽々プッシュアップできるようになりました！
学校に通っていた頃は虚弱で通っていたのですが
今じゃ誰もが僕をタフガイだと見なします
本当にニートっていいもんですね
これからも毎日続けていこうと思います

引きこもりじゃないのに、
ガリ、人と会話ができない、高卒の俺のほうがよっぽど悲惨

大学入ってろくに友達できないし引篭もってたら体力が本当になくなったな・・
５００メートル走るのすら困難になってしまった

朝走るのは体によくない
夕方に走れ

>>39
縄跳び

>>114
5000の間違いでは

>>117
5000ｍて一般的には困難に思われない距離なんですか？
女子とかだったら1000ｍでもキツイ子多いと思うんですけど・・・

一年間引き篭ってたらドアから出られないくらい太った。

俺は常にタブレット使ってるから右手の筋力は衰えない！よっしゃ

毎日が暇でジョギングしてるから引きこもる前より
体力ついてもた。

ジャンプの広告に載ってたブルーワーカーを見て
さっそく購入してみました。
1ヶ月で、ひ弱な体だった僕がマッスルになり、
彼女もできました。

俺はカメの甲羅を背負ってる
外した時は何メートル飛べるかな〜ﾜｸﾃｶ

男はいいね朝夕の暗い時に一人でジョギングできて

男は職質
女は暴漢

コップを持つと腕が震える件

部屋の蛍光灯2本取り替えただけで、首、両腕が筋肉痛。
溜った洗濯物干すだけで息切れする。

自分の年齢＝無職期間ですが。なにか？

エロ本回収ランニング行ってくるかな

今までは徒歩２分のコンビニで立ち読みしてたが、
最近少し先のコンビニまで立ち読みに行くようにした

エロロードワークか

>>128
俺は、お前の年齢＜俺の通算無職期間だと思う。

遠くの景色を見ることがなくなって視力が一気に落ちた

漏れ。。。納豆かき回すだけで。。息切れがする

社会復帰第一弾として自動車学校に行ってる
毎日の外出と少々の会話と運転の緊張感が
良いリハビリになってるｗ

まぁどうせお前ら１０代なんだろ
まだいける

>>136
30代後半ですが何か？

四捨五入したら30なるけどこころは１０代・・・

ちんこは40代

キーボードで10文字以上続けて打つときは間に休憩入れないと腕が上がらなくなる

3日引きこもっててもガタガタになるぞ。
スクワット、腹筋は50回ずつくらいしとけよ。

すぐ風邪ひくようになった
遊びに行くと4、5回に一度は風邪ひいてる

もう無理耐えられない

よく考えたら、楽天ポイント祭りで食料品とか日用品買いまくったから、
今年になって一回も外に出てないや。

楽天ポイント祭りで、店のサイトを色々眺めてたら
久しぶりに外出した気になった

ゲーセンで高めのイスに座ってただけでふくらはぎがちょっと張ってたw

毎日起きる→イス座る→ずっと2ｃｈ→寝るの繰り返しだもんな
ちょっとしたことでも動悸が打つ

毎日歩くとかでもいいから体力戻しておいたほうがいいぞ
確実に社会復帰できなくなる

ﾋｷｰの上、ヘビースモーカーのアル中だから、ﾉｰﾏﾙﾋｷｰの3倍衰えてる。

毎日妹抱き抱えたりおんぶしたりしてスクワットしてるから大丈夫
「おにいちゃん　スゴ〜イッ」って言われるお（＾〇＾）

ここでフルスクワット１９０�sの俺です。
ランニングとか一ヶ月続けりゃ楽しくなるから頑張って

チンポだけは丈夫な
>>1

>>151
ランニングを1ヶ月続けられる根性があればとっくに働いてます・・・

あははっははははははっはははっは、タレントの石塚氏のように腹が出てる。orz

久しぶりに2chに書き込んだら筋肉痛がひどかた

寝てるだけで疲れる・・・ぼすけて・・・

昼夜逆転ニートだったが、就職したら昼間の睡魔がすさまじかったので、
昼飯食うより寝てた。朝６時に起きる生活にするのに、４ヶ月はかかった。