タバコやめたい・・・・・・・・

喫煙暦８年です
いい方法おしえてくれよ
(ﾟДﾟ)y─┛ｾｯﾀｰｳﾏｰ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 糸冬
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　制作・著作 ＮＨＫ

(・∀・)死ねば良いのに

ニコレットで禁煙成功した奴っているの？

ニコレット？

>>1
氏ねばいいと思うよ

いい番組ですた

癌にでもなっちゃえば？

俺も今禁煙中だ、かなりキツイ。

タバコ食っちゃえばやめられるよ

>>1
吸わなければいいだけ。

ニコレットは２日ももたんかった

吸わなきゃいいじゃん

パイプベッドに吸いたくなくなるまで手足縛り付けてもらう

8年もタバコ吸ってたら車一台くらい買える金額使ったって事だろうな
アフォ臭

禁煙しようと思っても1日ともたない。
意志が弱すぎる。

一度鼻から吸ってみ？

たばこスレは土日じゃないと盛り上がらんぞ

俺はやめて5年くらい経ったが
最初の3日間が強烈に辛い
それを耐えれば体からニコチンが抜けるので肉体的な禁断症状は無くなる
あとは生活習慣からくる誘惑だけだが3ヶ月我慢できればもう大丈夫だ

タバコをすうのが止められないって人は
ニコチン中毒もそうだけど、
タバコを吸うという行為にも依存している気がする。

その辺のアプローチから禁煙を試みられるようになると
いいかもしれないね。

オチンチンを高速でしごくんだっ！

>>20
知ったような口を利くなデブが

タバコを何で吸ってるんだろうねぇ
お金がもったいない

三日三月三年って言ってな
これをクリアすればやめれるよ
おれは三月でだめだったけどな

ヤメればいいじゃん。

常にガムを噛むようにしろ

止められない奴って意志の弱い池沼だろ？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 女台
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　 　　　　 ｎ:
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　 　 　　ｆ｢| |^ﾄ、
　 　 　　|: ::　 ! }
　 　　　 ヽ　　,ｲ
私はこれでタバコをやめますた

やめんなよ

私はこれで会社を辞めました

やめる必要ない。

ずっと吸って肺がんなって氏ね

タバコって吸うとどうなんの？気持ちよくなれんの？

煙草とオナニーってどっちがやめにくい？

タバコの強さ徐々に落としても意味ない？

やめようと思うからやめられない
吸いたくなったらこの一本は今度吸いたくなったときに吸おうと心がけたらやめられる
それで俺はやめた

禁煙パイポでも買うか。

タバコは本気でやめとけ
体ぼろぼろになるし金食うし

>>1
タバコは人に預けてなんとかして暮らせ
なんかくわえたくなったら爪楊枝でもくわえて気を紛らわせ

タバコじゃなくてもそうだけど、
生活習慣の改善ってのをもっと心理的なアクセスから
試みられるようになれば、いいことだよね。

酒をやめたいだとか食生活の改善とか、
需要はきっとあるだろうから。

>>35
意味ないと思うな
タバコが害のあるものという認識を強く持たないとダメだな

あ、煙草吸うの忘れてたって時の一服がうまい！

人生やめたいんですがどうしたらいいですか？

意思の問題では無い
たばこはドラッグの一種
ドラッグを買って国に税金まで納めてる訳だ

ヒント　練炭と樹海

ちなみに俺のやめ方は麻薬やめるときにも使われてる心理療法？らしい>>36

ティッシュといえばオナニーのティッシュを置きっぱで出てきたのを思い出した

>>45

（´･∀･`）へｰ
なんだか勉強になるなぁ。

喫煙暦およそ13年だった俺が、
ここまできた↓

禁煙時間 1年 2月 3日 0時間52分
吸わなかった煙草 8560本
浮いたタバコ代 119840円
延びた寿命　 32日16時間40分


体重10キロ増えたけど・・・

まあ、お前ニャムリだ。肺がんになってsね。

誤爆までしてしまった

>>48
体重増えるのは迷信らしいぞ

1、やめるなら段階的にではなくその日から一切吸わない。
2、歯に良さそうなガムを大量に買い込み口寂しくなったら
即ガムくちゃくちゃで歯もキレイ。
3、人が煙草を吸ってるのを見たらすぐに違う事を考える。
自ら気持ちを盛り上げない。

「ガム代の方がタバコよりもかさむじゃねえか！」と一時期思っても
そのうちガム自体いらなくなるので黙れ

おいらも１０年ぐらい禁煙してるけど体重は３０キロ増えたな

飯食ったあとの誘惑にどうしてもかてないんだよ！！

>>51　いや、これ自分の体験。
　　　　単純に食べる量が増えた。
　　　　

俺もタバコなんか止めて葉巻にするかな

飯食った後と酒飲んだあとの誘惑がすさまじい件

>>52

俺煙草吸わないのにティッシュを噛む癖が治らない。
ポスカムの700円ぐらいのやつが二日も持たないし。

煙草をすうとこうなりますよ？っていう画像をみまくる

買わない

煙草販売禁止にしてくれればいいのに････何とか耐えないと。

>>55
オレもだ。
別にメシがウマくなったわけではないんだが・・・。

まわりからプレッシャーをもらう、これが一番

いやタバコをやめると太るというのは間違ってはいないと思う
タバコやめると飯がすげーおいしくなるんだよ
だからいっぱい食べてしまう
結果太る

我慢するのは体に悪いからやめれ

病院の呼吸器科で相談にのってくれるらしい。

タバコ買わなければいいだけじゃん。馬鹿じゃねーの？

ニコレット　+　NEOシーダー吸いまくり

>>58
どんどん新しいティッシュを取ってかまないとだめなの？
それともずっと同じやつをかむの？

禁煙時間 0年 0月 2日18時間 3分
吸わなかった煙草 55本
浮いたタバコ代 825円
延びた寿命　 0日 5時間 2分

漏れもずっと５８Kgで維持されてた体重が止めて
一ヶ月頃から増えだし、７８kgまでいってしまった。
ヤバイと思って吸い始めたらまた５８kgに戻った。

禁煙なんて簡単簡単、おれもう100回ぐらいやってるよ

ってのがあったな。ばーなーどしょうだったっけ？

>>72
マーク・トウェイン

ニコレットってマジで効果あんの？

乳首吸う方がいい気がする。

タバコくらい無駄なもんはないな
やめたいのは山々なんだが・・・

病院で禁煙指導うけろ

半月程山手線に一日中乗る

>>74
辞められたよ
効果あった

ニコパッチのほうがいいよ
2年でまた吸いはじめたがな

>>69

どんどん新しいティッシュじゃないと駄目。
二枚四枚使って1分ぐらいしか持たない。

>>1
まずセブンスターをやめろ。他のタバコに変えるんだ。
自分がそれほど好きでないタバコならなんでもいい。
あとは、それを「マズイ、マズイ、この一口で肺が真っ黒」と思いながら吸い続ければいい。
次第に本当にまずく思えてくる。でも本数を減らしてはいけない。
今まで通り吸い続けるんだ。そのうちタバコを吸うとエヅくようになる。
それでも本数を減らしてはいけない。
この状態で1ヶ月我慢すると、すんなりやめれる。
しかし嫌煙厨になるから、人が吸うのが許せなくなるがな。

禁煙外来でも行こうかと思ってる。

トイレに「急増する肺がん死」の記事貼ってるのを見ながら
タバコふかしてクソしてる。

俺は毎年11月〜春までタバコは止めてる、。
乾燥して喉痛いから。

>>81
おまえも生活環境改善しろ

たばこほど人によって価値が違うものも

めずらしいな

タバコはやめられたが２ちゃんはやめられない

したいけどどうにもならんのよ。
ティッシュ箱が部屋になければ何の問題もないんだけれど、
あるとすぐに一箱噛み切ってしまう。

1ミリに変えたんだが、同じ300円はどうも損してる気がする。

１５年間続いた煙草がピタッと辞められたよ

食後や休憩等、煙草は吸い易いポイントというかタイミングがパターン化してるから
そこだけ我慢してみたら辞められた

ヤニっ子なんかよりオレ様の乳首の方が吸いやすくてオススメですよ　凸

>>62
俺もタバコやめたら１０キロ増えたwいま６０キロだw

女の乳さえあれば俺も辞められるんだが、
入手困難なんだよなぁ・・・orz

いわゆる「歯にいいガム」って食い過ぎると下痢するんだよな

タバコをやめて体重が増えることを心配している人は
禁煙と同時に水療法を始めればいい。一日水を3リットル飲むだけ。
一気に飲むんじゃなくて、チビチビ飲む。これで太ることはまずない。
体調もすこぶる良くなる。

>>94
>>92

>>97

待て、>>92が女の子とは限らん。罠かも知れんぞスネーク。

ﾜﾛｽ

おまいら
ブサイクがさタボコ吸ってる姿って凄いみすぼらしいんだよ
白人黒人の奴等はさまになるけど、おまえら猿みたいな顔してタバコ吸うなボケ！
キモいんじゃ

禁煙してからいかに他人に迷惑をかけてきたか気付く
ごめんね

タバコ10本吸ったら、一回オナニー禁止にしろ

>>98
>>92>>97は同一ID
ちなみにオレ様のはピンクで乳毛も長く、巻いている
これでお前らが禁煙できるのならお安い御用だ　さあ　凸　凸

病院イケ。タバコは立派なニコチン中毒症という病気

ストレス時にすってしまう
自殺の一種かもしれん

禁煙時間 0年10月 5日21時間19分
吸わなかった煙草 6197本
浮いたタバコ代 83659円
延びた寿命　 23日16時間 3分

まだ一年経ってなかったか・・・

>>103
煙草なんて吸った事ない俺が吸わせて貰います。
ﾁｭﾊﾟﾁｭﾊﾟ

おいお前ら

1: 拉致被害者を救う会は北朝鮮の子供達が餓死してもいいと思ってるの？

のスレが消されてるぞ

>>1
そもそも止められる人はそういう人なんですよ。
止められる人は自己分析してどういう部分が問題なのか、何故止められないのかちゃんと分析して
それにそってやめられるんです。

止められない人は止めることに向いてないわけ、
それを止めようと思うのは自己否定なの。

だから止めるのをやめなさい。
あきらめろってこと。

肺がんとかニコチン中毒とかでイメージ検索したらどうか

ニコレットは高いわりに全然効果ないな・・・
気休め程度にしかならなかった
あれだったら禁煙パイポでいいんじゃねーの

吸いたい奴は吸って
その分多く納税して、早く死ねばいいじゃん

吸いたくなったら走り出せ！

吸おうよ！ばんばん吸おう！
あんたらのタバコ税で世間は回ってるんだヨ！
あえて吸いまくることが勇気やと思うんじゃが

喫煙暦15年
禁煙暦12年
吸わなかった煙草87600本
浮いた煙草代1182600円
増えた体重4kg

一日二箱を12年間吸い続けてたけど
禁煙セラピーって本読んだらピタっと止められた

俺の周りにタバコやめるためにマリファナ吸い始めた大馬鹿がいる。
ま、マリファナの方が害は小さいからいいか。

タバコは止めれたのに酒は止められん
たすけて

たばこより苺のほうがおいしいよ

(○´∀`)ノ　おいらも禁煙は成功したけど体重は増えたよ、5キロ増

女がタバコの煙を吸うと
奇形児が生まれますよ

本数を減らしたりしても意味が無いらしいね
煙草の代わりを見つけるしかないんでないか

十年やめてたが花粉症に効くらしいので
また吸いはじめた。こんな旨いものなんでやめてたのかと
後悔して、失った十年を取り戻そうと吸いまくってる。

>>123
知り合いはタバコ吸うと花粉症が酷くなるって言ってる。

>>116
まじ？尼でくぐったら１０００円くらいだから買って見るかな

一週間がまんせえやしね

>>125
負けプレで150円でいっぱい出てるyo
おいら買っちゃった

人間やめれば、タバコもやめられるのにな。

止めなくていいから、ガンガン吸い続けてガンになって市ね

練炭の炊いてＣＯx吸え

辞める必要なし
税金を納めているのだから！

外来は保険が効かない

おれはいまだに１本も吸った事ないわけだが、たばこ吸う人もたいへんだね。
無論周りは吸う奴いっぱいいるが、マナーのいい奴悪い奴それぞれだな。
でも禁煙は健康よりも経済的理由から考える奴が多いみたいだ。

きょうびはやねーんだよ

10年吸ったけど簡単にやめられた。1日2箱吸ってたよ。
やめてみて思うのは、禁煙に失敗する奴は最初からやめる気がない奴だね。
どこかが痛くなるとか、苦しくなるなんてない。ただ、吸いたいだけ。それを我慢すればいい。
それが出来ない奴はやめる気がないヘタレ。間違いない。

国家にとって国民の健康を考えるのは経済的理由からなんだけどな。

政府がタバコ税の値上げをすればいいんだよ。
一箱1000円〜2000円に。
中毒の奴はいくら出しても買うだろうから、税収も安定。
金のない奴はやめるしかない。
これでタバコの価値も上がるはずだろう。

キューバとかブータンとかタイとか、先進国じゃなくても禁止になってるな。

突然タバコ禁止になったら
「タバコが吸えずイライラしてやった」
とかいう犯罪者が出るのかな。

>>1
21年セブンスター吸ってたけど、なんとなくやめてみるか〜でやめれたぞ。
いつ吸ってもいいつもりで吸うのやめてみればいい。

>>1
タバコみたいなダサいものをどうしてやれるわけ？？？

クサイし、なかなか臭いが取れないし、
肺が真っ黒になるし、ガンの確率高くなるし、
おっさんくさいし、副流煙は周囲の迷惑だし。


たばこはダサいな

タバコって覚醒剤みたいな違法品だと思えば止められるんじゃない？
将来はそうなるかもしれないし。

まあ〜タバコの快感ってのは凄いものがあるな。
そういうのを味わえるのはせいぜい１０本のうちの１本くらいで
あとは惰性で吸ってる。
でも、ほんとにうまいその一本のせいで吸い続けてしまうね。
例えば、うまい酒でうまいものを喰って、デザート、コーヒー・紅茶
ときたうえでゆったりと吸う１本には抗しがたい快楽があるね。
何１０年か余計に生きることをさしおいても、それは人生にとっての
価値ある一瞬であるといえる。そういう瞬間は他にもある。
でも、惰性で吸ってしまうその他ほとんどのタバコはよくないな。
なんとかうまいタバコだけを吸うようにしたいものだが、これが難しい・・

ヨーロッパに移住しろ。
嫌でも辞めざるを得ない状況になる

>>143
どこ縦読みすんだ？