太った原因を書き込むスレ

夜食にカツ丼はダメか

デブｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

無職になってから

ピザ

夏のアイス
冬の大福

無職になってから

　 ∧＿＿＿_∧ 　　
　（　　・　∀　・ ） 　デブ
　（　　　　　　　　）
　｜ 　　 ｜ 　 ｜
　（＿＿＿）＿＿）

マックのスーパーサイズ

>>1
深夜にカツ丼食ってて悲しくならんか？

無職になってから

結婚

精神科行って薬飲んでた頃は今より10キロぐらい太ってた

・精神科で薬もらってるから
・たばこをやめたから
・ストレスで夜に酒を飲まないと眠れないから

好きな人と会えなくなったから…

タバコやめると太るの？
それと酒の熱量ってアルコールだから、飲んでもすぐに燃焼して脂肪にならないんでねーの？

taima

俺もタバコ止めたら5キロくらい太った

ビールと一緒に旨いもん食ってると太るなww

から揚げとマヨネーズ

仕事のストレスで間食しまくり。
抗鬱剤使用でストレスが軽くなって、痩せたｗ

マクドナルドが悪い！
食い過ぎたら太ると説明がされなかった！

一人暮らし

夜は粗食にしとけ
朝と昼にモリモリ食うんだよ。

太った事ない

よくわからんが
肉とかロースが好きなあまり
肉とかロースになりたいから――

じゃないの？

ギャプッ！ギャプッ！

スパゲッティカルボナーラに病み付きになって毎日大量に食ってた
11キロ太った

生まれたときから。

強いて言えば普通の子がおなかから１０ヶ月で出るところを１１ヶ月いたから。

高３のころ特につまみも取らずに毎日ビール三本くらい飲んでたら
ぶくぶく太ったよ。

彼女と一緒に暮らし始めたから

おれ様を養殖すんなYO！ヽ( `Д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝ

>>29
ビールだけなら太らんだろ
エンプティカロリーとかいうらしいし

>>31
たしかビールって糖分が凄く多かった気がする。
甘くないけどね

ビールにカロリー表記がないのはなんで？

エビオスで太った

ヒモだけど太った事ない

>>16
通報した

小学生の頃既に小デブだったが
勤めだして毎昼マック通いしてたら
見るみるデブが加速した

夜食にオイルサーデーンごはんぶっかけでマヨトッピング＆醤油で6?｢?ｩ太った

代謝が落ちてきたのに食生活が変わらないから

>>32
それなりにカロリーはあってもすぐ熱に変わって消費されるらしい
ビールで太るのは脂っこいもんと合わせると美味いからだろな
俺ダイエットしてからカロリー気にしだして塩舐めながら酒飲んだりするもん

タバコ止めたらﾌﾄﾀ

清原が引退しないから

腎臓を悪くしてから太った。
それも、１ヶ月で１０キロとか異常な太り方なんだよ。
それまでは普通の体型だったのに……＿|￣|○

>>31
いや太る。絶対太る。ビールだけで太る。少なくても俺はそうだった。
確かに普通ならつまみと一緒に食った場合、つまみの方が原因なんだろうけど
ビール（酒）だけなら太らない、は疑った方が良いんじゃないかと。

>>40
おっさんみたいな飲み方ですな

大麻じゃ太らない

>>44
わかった
それまでと同じ食生活＋ビールだったんだろ　それなら太る

毎日納豆食ったら血液中の中性脂肪が１／３くらいに激減した。

>>47
あ、そういう事です。

２ちゃんしながらピサとワインで太ったなあ。
酒飲みながら２ちゃんやるって
「何時，変なことを書いてしまうか」ってスリリングだぜ。

太った奴がビール飲むから太るんじゃないか？
体脂肪と糖分が結びついて

純アルコールは脂肪にならないから太らない。
ビールにせよなんにせよ酒中の糖分は脂肪になる、と聞いた。

要するに、体温に使われる食事のカロリーを酒のアルコールで代替しちゃうから、それまで使ってた食事のカロリーが使われなくなって脂肪になるってことなのかな？

結婚、禁煙で20kg太って毎日の晩酌（ビール1Lまたは焼酎割り4〜5杯）を止めたら5kg減った。
あと15kgをどうやって痩せるか考慮中。運動しないで無理なく痩せる方法ある？

>>54
食わなきゃすぐ減るよ。

※の飯はふとるから晩御飯でたべない
あと揚げ物を一切やめた

>>54
にがりでも飲んどけ

酒飲む時は最初に豆乳１杯飲んで胃を保護
アテには塩かラッキョウか新生姜漬け
最後にマルチビタミンとウコン粒
これで安心して飲める　おっさん臭いが

晩御飯はいつも湯豆腐（豆腐一丁）と椎茸5コだけにしてるそれでもおなかへったら糸こんにゃくぶちこんで空腹をごまかす
糸こんにゃくがラーメンみたいでなんとか旨い

ストレスによる暴飲暴食で４ヶ月で２５ｋｇ太った。
そのあと精神科で薬だしてもらったら食べる量は普通になったが、１５ｋｇしか痩せてない。

あと１０ｋｇ…

昔SFCのゲームにどっぷりつかって3日ぐらい飯食わずにやり続けてたら痩せたけどな
RPGとかだと頭使ったから飯食っても太らなかったし。
むしろ例のネトゲ廃人デブはどうやってあの体が成型されたのか気になる

1食あたりごはんなら3合、スパゲティなら450g食ってた

酒とメンヘル薬が原因だと思われる。両方やめたらやせ始めた。

モヤシを茹でてポンズをかけたのを飯の時に最初に食う
これで腹が膨らむんで米の食う量が減った
１ヶ月で３キロ落ちた

目が覚めたら太ってた

>>54
無理をしない程度に運動をしろ。
とりあえず歩け。

そろそろ代謝が落ちそうなんで米の量を減らそうと思う

いや太ってないよ俺

小学生の頃から太ってたから
なにが原因かわからん
ただ今貧乏で食事は一日一食ご飯二杯しか食べていないのに一向に痩せない

>>64を読んで腹がへった

まじレスするとデブの大敵は揚げ物
揚げ物やめるだけで2?｢ぐらいの減量はちょろい
肉類やめて魚にすると＋1?｢ぐらいは減量できる

>>71
俺肉も魚も揚げ物もほとんど食ってないよ

>>69
代謝してないんだろ

>>73
どうすりゃいいの？
やっぱ運動？
外走るのはなんか恥ずかしい

>>64
俺は乾燥ワカメを戻したので夕飯これやってる。
これ以上太らなきゃいいか位で食べてたが
地味に痩せて行ってる。

>>72
魚をくうと体脂肪をもやすビタミンが摂取できるのでむしろ食うべき（うなぎとか）

>>74
夜走るか歩け
殆ど誰とも会わないからシャイにはオススメ

>>74
じゃあ1時間以上歩け。

>>77
なるほどやってみるか
ただ北海道で今路面がつるつるだから
雪解けてからにしよう

無理して30分ランニングするより60分歩く方が減量のためになる
歩く時は意識してたくさん酸素をとりいれるとベター

てか、ｸｰﾎﾟﾝ＆無料MACのせいだろwwwww

おまいらって、ﾏｶｰなの　うはwwwwwww

>>74
ステッパー買ってガシガシ踏んでろ
１５分も踏めば汗が噴出すくらい暑くなるんで暖房費も浮く

どうしてもMACくいたくなったら駅ソバ食え駅ソバ

>>69
食事の回数を減らすと１回の食事から出来るだけ栄養を摂取しようとするから吸収率が上がる。

１日２食で相撲取りが体を大きくしていくのと理論は同じ。

>>79
一日に一食ってのはかえって太るんだぞ
同じ量を３回に分けて食べたほうが太らない

北の大地はつらいな・・・・たべもの旨いけど外で運動できないのか

炭水化物(ごはん､ﾊﾟﾝ、麺類)抜きﾀﾞｲｴｯﾄが一番効くけど、記憶力が落ちる弊害が出るね。
脳の栄養は糖分だけだから。

漏れも朝と昼は白米は食べるべきだと思う

マヨネーズしょうゆプリンでも食ってるようなデブ。と言われて
います。脱デブに向けて、アブなんちゃらとか、ステッパーとか
ＥＭＳとか次々に購入しましたが変化はありません。

室内だと効果あるかどうかは分からんが
２食→３食に分けて毎日食後の度に腕立・腹筋・スクワットを５分間やるだけでもいいんじゃね
最初は効果があるかわかんないけど続ける内に分かるかも

失恋→バカ食い→バカ食いに慣れる→3食バカ食い

身長171体重61ウェスト77(一番細いところ)ってデブ？

>>89
そもそもそんな物に頼ってる奴は痩せない。

これ結構いいよ
中古だと安く手に入るよ
http://www.jp.playstation.com/Item/4/5625028.html

あと腹式呼吸をやってみるとか

彼女と同棲を初めてから外見とかどうでもよくなったから
しかもお互いがそう思ってるからか、お互い太った(10�`以上うp)

>>94
これ踏みながら剣神ＤＱやると臨場感バッチリだぞｗ
欠点は長く続かないことだろうか。

>>89
持ってるだけじゃ意味無いだろ
ちゃんとそれ使って運動しろって

同じ量を食べるなら2回より3回に分けた方がいいってのは
わかるんだが、1回の量を一定としてもそうなの？

恋（方思い）すると痩せられるかも
両思いになると幸せになって太りそうだけど

('A`)

体脂肪計で基礎代謝1650カロリーって出るけど、
実際の俺の基礎代謝は1000カロリーぐらいだと思う
腹が減らないし、食ったらすぐ脂肪になる
ホームレスになったときに有利だなとは思う

>>99
空腹の時間が長くなると膵臓からインスリンというホルモンが分泌されて
体に必要以上の栄養を溜めようとする＝太る　まぁ本能的な働きだ

太る原因は思いつかないなあ。
寒くて眠いから、とりあえず二度寝します。

俺の先祖が雷電為衛門に瞬殺された力士だから

液体しか飲まなきゃ痩せられるかな

カレーか

>>103
インスリンをインリンと読んでしまった.....

会社に3ヶ月泊まって仕事してた。メシは松屋。

>>108
このデブテロリストめ、M字開脚してみやがれｗｗｗｗ

とりあえず体重計に一日一回は載れ
これだけで1
一ヶ月後体重1?｢は痩せる
だまされたと思ってやってみマジでヤセルから

>>111
1・ってなあに？

「おい!お前、今すぐ頭の中にLEEの20倍カレーを入れろ。ほんでよ、そ
れをカバオに食わせろ。多分、食べた後、しばらくの間のたうち回ると思
うからよ、その姿をこのビデオカメラで撮って来い。…っつうか絶対20倍
カレーとかって先に言うなよ。もし成功したら、ご褒美に「カレーの王子
さま」を頭ん中に入れたるわ」

声を聞く限り、成功しようが失敗しようが「カレーパンマンが勝手にやっ
た」と言おうとしているのは、どうやらバタコさんらしい。

お菓子もほとんど食べないし、
清涼飲料水もほとんど飲まない。水のみ。

メシの量が多いのが理由かと。
あと家系的に太った奴、太りやすい奴が多い。

まぁ運動も嫌いじゃなくなったし夜食とかも食わないから
血圧や肝機能の値は医者が驚くほどの正常値なのだが。

>>114
（´･∀･`）　デブの言い訳って気持ち悪いですね

追記
>>114市ね

先週だけで5キロ痩せた俺が来ましたよ。

>>114
　　　　　　　　　　　　　　巛彡彡ミミミミミ彡彡
　　　　　　　　　　　　　 巛巛巛巛巛巛巛彡彡
　　　　　　　　　　r､r.r ､|:::::　　　　　 　　　　　|
　　　　　　　　　r |_,|_,|_,||::::::　　　　 ／'　　'＼ |
　　　　　　　　　|_,|_,|_,|/⌒　　　 　 (・ )　　(・ )|
　　　　　　　　　|_,|_,|_人そ(^i　　　　⌒ ) ･･)'⌒ヽ　　　・・・で、何が言いたいん？
　　　　　　　　　|　)　　 ヽﾉ　|.　　　┏━━━┓|
　　　　　　　　　|　　`".｀´ 　ﾉ　　 ┃　ノ￣i　┃|
　　　　　　　　 人　　入＿ノ´　　　┃ヽﾆﾆノ┃ﾉ＼
　　　　　　　／　　＼＿／＼＼　　 ┗━━┛/|＼＼
　　　　　　　　　　　　 ／　　 ＼　ト ───ｲ/　　 ヽヽ

3日間の断食で４�`痩せた俺様がいらっしゃいましたよ

１�`戻ったけど

食うものも食わずに短期間で激痩せするのは比較的簡単
しかしそれをやると食べる量を元に戻すと前よりも太りやすい体質になること

俺最大で82キロあったけど今は76キロ



まだ普通にデブだな　orz

>>120
一応本に載ってたやり方に沿ってやってみましたよ(・∀・)

朝昼晩と野菜ジュースをコップに一杯ずつ飲んで、あとは断食、っていうの。
腹が空いてしょうがない時には生姜湯飲むんだと。あと、10時に具無しの味噌汁一杯（インスタントで間に合わせた）とれ、と。
それが終わったら回復食に消化にいいものをちびちび食べて、だんだん元に戻していく、っていう。

あれやってからもう３、４週間は経つけど目立ったリバウンドは無いなぁ

あのねー、ある病気で嚥下が駄目になったのよ。
飲み込もうとすると鼻から出てきちゃう。
軟口蓋が麻痺してるんだってさ。
で、リハビリ半年ぐらい通ってた。その間の食事ってのがミキサーでぐちゃぐちゃにして
「とろみ」をつけたもの。とろみがあると飲み込みやすい。とろみをつける専用の商品だってある。
「トロメリン」とかさ。しかし不味いのなんのって。ちなみに水分補給もどろどろにしたもの使う。
あるときから劇的に良くなって普通の食事ができるようになった。美味い。本当に美味い。
それで太りました。

運動しないから　つーか動かないから
喰うからってより運動量が絶対的に不足してるからデブるんだよみんな

毎日1万歩くらい歩いても痩せない。太らないけど。
俺の場合は食いすぎがかなり重きを占めてるんだろうな。

お腹がいっぱいになった時点でたとえ食べ物が残っていても食べるのをやめる
夕食から朝食までの間には何も食べない

これだけで随分ちがうよ

身長178センチで体重74キロだけど、どう？

タバコ吸い始めてからだな。
タバコ吸うと運動したくなくなる。酒飲んでタバコ吸うと動きたくなくなる。
食事量は普通でも、運動量が少なかったらやっぱ太るな。
昨日メジャーでウェスト測ってみたら１００ｃｍ超えてた…。
でも、ズボンのウェストはそんなにないけど。ズボンのウェストって小さめに表示されてないか？
１７７ｃｍ、７６ｋｇだけど。

>>127
ちょいデブ

リーバイス５０１の２８インチの俺は勝ち組？

理想は177.61

究極のダイエット、「寒さダイエット」
水風呂に入り、暖房も使わないと、身体が冷えるから、カロリーの消費が激しくなるんだって。
確かにエスキモーの人とか、アザラシの脂身とか食べてるのに不思議に太ってないじゃないですか。

身体壊すからやめたほうがいい。

野球選手だった俺は太れなくて困ったが、名門野球部に入ると、
無理矢理食わされて胃薬が貴重だった。おかげで体重は十五キロ増えて、
甲子園ではホームランを打ち、奇跡的に全国制覇もした。
しかし野球を辞めた途端、急激に動かなくなった為、体重は増加の一途を辿った。
まあ、飲み屋を経営したのも原因の一つだが。
ある日偶然にも、高校時代の野球部のトレーナーに町中でバッタリ会った。
するといきなり頭を思い切り叩かれた。三十五になって誰かに頭叩かれるとは・・・
せっかく鍛えた体を粗末にしたかららしい。
その後家にトレーニングメニューが送られてきた。このままでは家族が悲しむぞ！とメッセージ入りだった。
成人病を心配してくれたのだ。それから奮起して百キロあった体重が六十八キロまで落ちた。
その後トレーナーに会ったら、満面の笑みを私にくれた。ありがとう。

一日八食
おやつは含まず

>>127
俺182で76だから似たようなバランスだな。

コーラ中毒。
全然間食しないし、大食いでもないし、運動もしてる。
ただ毎日コーラ1.5リットル飲んでる。

>>127
腹だけ出てんだな・・・
174で80以上あるけどウエストは80ぐらいだなおれは。

　↑
間違い>>128

俺の場合はめんどくさがり屋の性格が原因
さらに体温は35.5℃で代謝もかなり低い
偏食がないのが不幸中の幸い・・・

ママの料理が美味しいから

体重だけじゃなくて体脂肪率が大事
65ｋｇでも25％とかあったら豚だし、80ｋｇでも15％ぐらいなら健康体

浪人のせい。食べることくらいしか楽しみがなかった。一年で12キロ太った

>>138
見事なビール腹かもしれん。
しかも顔が２重あごになってて最悪だ
それほど太ってるわけじゃないのに…

マシュマロ食いまくってるけど全然太らん
身長172cm、体重57kg、筋トレばっかやってるからブルースリーみたいになってきた

>>144

素敵・・・（うっとり










うほっ

マシュマロはヘルシーだろ

基礎代謝あげるのがダイエトの基本だな運動しないと年取ると極端におちるからな
一番効果があるのはウオーキングだな毎日こいチ時間散歩するだけでもちがってくるよ
時間とお金がありゃ有名どころのジムに通うのもイイよ測定器で体脂肪率とか体水分量とか筋肉量や基礎代謝率まで計ってくれるから
んでトレーニングのメニュウもくんでくれるしね
なによりいいのは測定器で目標が数値になってあらわれることだろうな
人間目標がみえなければがんばれないからな

>>136
ダイエットコーラにしろ

圧倒的運動不足で太った

食事前に飴１個とか糖分取ると満腹感が出て食べすぎが防げるよ

受験生のときの栄養ドリンクだとオモタ

動かない。
年末年始、鬱気味で一気に太った。

ﾏｼﾞﾚｽすると男は25歳を過ぎるとエネルギー消費量が減るので太る
俺も25歳過ぎて10キロ太っていまも戻らない

膝の半月版が割れて完治しねえ（´_ゝ｀）
自営業で仕事休めないし走ることにｶﾞｸﾌﾞﾙで通算20キロ太りました

>>154
歩いたほうがいいですよ

30近くになってきたら食生活は考えた方がいいな若い時みたいに高?ｰの食事を続けているとあっというまにでぶる
魚、煮物中心にして揚げ物やファーストフードは極力抑えた方がよい
俺も高?ｰ食品が大好きだったがカイゼンしたよ
ダイエトで一番苦しいのが食べ物による方法だけど慣れたら体重体型維持が一番楽だね

酒やめたら太った。
甘いものが欲しくなるし、二日酔いがないから
食事もおいしいので、どうしても食べ過ぎる。

おととしから急に太りだした。
35歳を過ぎたら新陳代謝が悪くなるのか・・
以前は枯れ枝のようにやせていたのだが。

まあ、風邪引かなくなったけどね

2週間ぐらい魚しか食べないダイエットしてるんだけど
健康板見たらご飯食べたほうがいいんだな

このスレを、太れない人が見て真似したとしても
多分効果が出ないであろう件について

俺は酒が好きなんで酒だけはやめてない毎日500の缶ビール（ダイエトハーフ）2本と焼酎350mlは飲む
ただしあてだけには気をつけている。
豆腐、豆もやし、漬け物ぐらいしかあてにしないし飯も食べない。（朝と昼だけはしっかり食べる）
ダイエトは引き算だからプラスの弊害があればどこかで補うしかねーんじゃねーの？

http://www.supersizeme.jp/観に行こうぜ

一食三品(ラーメン、チャーハン、あとなんか一品とか)を止めろ、そしてフリーターを止め、仕事を探し、女友達をつくれ
家族と喧嘩するな
ストレスを溜めるな
その血糖値を下げろ

死ぬぞ

結婚したら太った。