一番安い昼食の済ませ方

カップラーメンとおにぎり（200円）

これ以上ってある？？

レイプｲｸﾅｲ
http://www1.chironoworks.com/love_storm/imgboard/src/1056079890570.jpg

食べない

>>1
ｳﾝｺと小便の食らう

もう油豚はいいよ。ｲﾗﾈ

１．おにぎりのみ
２．カップラーメンのみ
３．食べない

マジレスすると
満腹のツボ押す

水

>1
廃棄弁当漁ってろ

うまい棒

和田マジックに身を委ねるとお昼なんていらないともっぱらの噂





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　薬師寺保栄（タレント）

1は贅沢だな。

昼飯は頭脳パンだろっ！

59円でﾊﾝﾊﾞｶﾞｰ食え

7個入りﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ　160円

ありきたりだが
突撃昼ごはん！
これなら０円です

さとう１Kg食う

図書館に行って
カニバリズムに関する本を借りてくる

牛丼太郎200円

弁当を作る。

ブドウ糖のみ

陰毛

パン屋でパンの耳貰う。これ最強

小麦粉を水で溶かせ。

水田を作って米を植える
LV2になれば秋には2倍

空気噛むだけで十分

寝てごまかす

家から　梅干おにぎり(特大)とゆで卵と　即席みそ汁もってけ

くわなきゃいい

マナル

馬鹿野郎　うまい棒があるじゃないか！

彼女にお弁当を作ってもらう


（⊃д｀）ｲﾅｲｹﾄﾞｻ

100円4個入りのミニアンパンを買う。

それを一日一個、四日間。

一日当たり25円（税別）。

>>1に勝った！

霞を食ってますが何か？

ペニ棒

ハナクソ

>>1
野良犬がいるだろ。

>>１
うまい棒

つか　マックは59円えさバーガー　値上げ　　59円じゃない

>>34
仙人

マジレスすると今日お湯かけベビースターラーメン食ったよ

霞

お麩を浮かべたカップスープもいける

>>34
仙人かよ

これからの季節だとセミ食えば

私の上司は　ごちそうしてくれる

>>34
仙人だな

SINU

8枚入り98円の食パンで一週間。味付けは塩でもなんでもいい。
つーか、ホントにそうしてます。

香澄

>>34
仙人

食い逃げに決まってる

>>45
鐘が鳴るなり

唇の皮

ホテルのバイキングただ食いしたことあったな

チンコの皮

最近太り気味なので週に一度くらい断食するかな。

５円チョコ　　　　　　　　　　　売ってるかな？

かっぱえびせん（１１８えん）で満腹

弁当持参

ありきたりだが太ももの肉

七輪

好きとか嫌いとかはいい
トマトを食べるんだ

>>34
仙人

ｻﾞｰﾒﾝ

パンのみみ

スーフリへのカキコに疲れて、腹が減った連中がここに多数居る悪寒

せんず

スーパーで試食

犬(･∀･)つ〜 ｸｴ !!

もやし(20円〜40円)ゆでて　持ってけ

蝉食えば　鐘が鳴るなり
　
このあとになんかつづけてよ

>>1
5円チョコ

>>1これ以上ってある？？

これ以下だろ！！！

>>53
東大寺

>>72
平安京

貧乏臭いスレだな

>>34
鮮人

>>34は仙人

　食べない。

>>76
エイリアン

>>34
仙人だな

貧なんで一日一食です、晩御飯しか食べません

>>72　てめえでやれ

かさぶた

>>80
食べなきゃ昼食じゃない。

>>34
仙人でつね

>>84
めんどい

蝉食えば　鐘が鳴るなり てめえでやれ

>>34
仙人

>>34
選任

自分で釣った魚の干物。

キャベツなら安いよ。
1玉100円ｗ

畑から盗（ｒｙ

これから高級寿司を食ってくる

カップラーメンだけでいいじゃん
なんでおにぎり買うんだよ炭水化物取りすぎだろ

スーパーに行って魚の骨とかもらえばいい

水曜はモヤシが９円です

>>92　OH!　いいねぇ

カップラーメンとおにぎり（200円）

これ以上ってある？？

5袋200円のラーメン1袋

おまえらってホントアフォだな
得意気に「５円チョコ！」とか、ヴァカか？

こういう話題において、まず定義しなければならないことがある。
「最低カロリー」だ。


昼食に何を求めるかにもよるが、
生きていくのにはカロリーが必要。
精神的には満腹感が必要

少なくとも500ｋcal以上のエネルギーを得ることができるという条件、もしくは
満腹感を得られると思えるものを提案しなければ意味がない


俺のレスを100回読んで、もう一度やりなおせ低学歴

納豆（3コ100円＝３０円）
ごはん一膳

という選択肢はいかがか？

百円ショップで２個１００円のカップラーメン。
１個は明日の分。

スパゲティーに降り掛けるタイプのペペロンチーノだな
１食５０円を下回る

米しかないんですが、なんかいい食べ方ないすかね

ネタスレにマジレスするヤシが約一名

>>105
霞と一緒に食え

ツナマヨパン（100円）＋ポテトチップ小袋（50円）＋お茶

>>105
無い

>>105
めんたいこ

巫女みこナース
http://cynthia.yoko.ne.jp/testita/img/1034271181_0037.swf

>>106
コピペに反応するヤシが約１名

>>101は和田マジックにかかりつつある仙人志願

>>105
マーガリンと醤油あわせれ

>>101
まぁ、そうだな。
同じ食うんだったら
ある程度低価格でハラのふくれるめにゅーがいいな。

さすがに動けないようなメニューは困る

>>105
それはこめったね。

>>113
もう一名

食い物に必要以上に金かけるのはアホらしいよな
最低限で十分

米しか無いんなら米しか食うモン無いだろ

和田と一緒にいればご飯食べられるよ





留置場でｗ

>>116

>>34
仙八

パンの耳一袋　１０円　５日位持つ
揚げれば腹持ちも良いし
会社のコーヒー飲みながらだと、なかなかｳﾏｰ
だが同僚から同情の目で見られる諸刃の

>>34
専任

>>123
(　´д)ﾋｿ(´д｀)ﾋｿ(д｀ )

>>112
飯食いに逝ってきます

米しかない　とか　読んでビビッたんだけど
そこまで金に困ったことねーから　教えてくれ
働けばいいんじゃねーの？

>>34
１，０００人

まんびき

和田って誰だよ

･゜･(ノД`)･゜･>>123

何で働いてるのにそんなにお金ないの？

>>123
それ、よく大家族の貧乏おかんが子供に食わせる手段だよね

和田＝早稲田大学レイープ事件の主犯格

>>127
単に買い物に行くのがめんどうなだけでは

>>1
パスタのが安いと思われる

>>129
通報。

>>127
確か一日○○円で乗り切るとかいうスレがあったけどもっとひどいよ。

昼飯に二百円もかけられるか

食べない

買い物に行くのさえめんどうなら
働く事さえ　なおさら　ご面倒ってことか・・・ﾌﾟｯ。

ザリガニとか雑草とか茹でればおかずGet

ぶっちゃけ米があれば楽勝だよな。
俺、ここ２ヶ月米くってないし
どうして５kgで２０００円とかするものに金が払えるのか
富豪どもがうらやましくてしょうがない。

朝だるくて食べづらいけど，あえて朝食を多めにとる．
すると腹持ちが良いので昼食は少なくて済む．

というパターンと

朝食をヨーグルト1個とかにして昼食を普通にとる．

メリハリもつければ5円チョコしなくて済むよー

和田の名前を必死に出すのは金田の仕業

食パン一斤で100円弱　これで一日持つ

死ぬ気になれば食べなくてもいいだろ
死ぬけどな

中村のうどんで100円

ふりかけご飯

逆に最近食ったごちそうって何よ？

>>144
さんをつけろよデコスケ野郎！

>>142
昨日ﾄﾞﾝｷﾎｰﾃで5kg900円の米を買った。
なんか得した気分。

せんず一粒

>>151
そんな安い米があるんか！！

>>142　ネット　プロバイダー料解約して　人として最低限の食事にすれば？

ここはAKIRAですか？ｗ
>>144　>>150

てーつをおおおおおおおおおおおおおおっっっ！！！！！！！！！

>>149
並にけんちん汁をﾌﾟﾗｽしたこと

粟

ときどきテレビでパン屋でパンのみみをただで
もらってるけど本当にもらえるのですか？

>>149
1杯300円のかけそば

>34
万人

>>153
あったのよそれが。古米なんだろうなと思ったら違った。ちゃんとしてたよ。
さっきもう一袋買っておこうと思って行ったらもう売ってなかった。
ちょっとがっかり

>>159
もらえるとこもあるんじゃないの。
うちのちかくはかなり安くで売ってたが。

>>162　中国米じゃないの？

食い逃げ

パンの耳　ただでもらう場合は　他のパン買わないとね

>>165
ﾀｲｰﾎ

もやし炒めは50円で作れる

>>159
パン屋の常連か友達になればいい

自分は悪い事やってない、身に覚えのない、というスーフリメンバーは、
早いところヤッた連中を公開して自分達との切り離しをしとかないと、
スーフリメンバー＝レイプ荷担　　という事でマジ就職アウトになるよ（ｗ
今みたいな状態のままだとスーフリメンバーを採用したってだけで２ｃｈ
で叩かれ、企業イメージダウンは困るからね。もう採用担当は名簿を手に
入れようとしてます。企業も綺麗事ではないので、そういうサークルが
多々あろうが「スーフリ」に、とにかく関わりたくないですし（ｗ
レイプ常習者と普通のメンバーの区分けは、自分達自身で行った方が吉♪

>>168
高いだろ

揚げ玉くれるそば屋もある

>>164
栃木産米１００％って書いてあった

女に食わせてもらえ
で、女も食っちゃえ

ﾋﾙﾒｼﾏｼﾞｯｸ

ハンバーガー２個で十分もつよね。
ただし、１週間に２回が限度だな。

１２３円であれだけ食べれるのは異常。

テツオク〜〜〜ン

>>１　の年齢、職業、学生かどうか、なぜ金をかけないのか
を聞かない限り　ﾏｼﾞﾚｽはできんな。

自宅生で家事態がビンボーなのか？　借金苦なのか？仕事をしないツケが来たのか？　

糸井重里のラーメソ買ってきたよ。

マジレスすると今の季節は乾麺
めんつゆなど使わずに醤油で

同僚何人かで業務用のやっすい食べモン買って分けたら安くならないかな？

最近そうめんばっか食ってる

>>178
まだ食べてない？味がどんなものか気になる。

最近のカップラーメン高すぎ。

それより二百円で安いと思っている>>1は何考えてんだ

>>173
国内産の米は市場の値段が産地と銘柄で　ある程度値段が定まる。

どうしようもねえ　偽装表示だな^^

ちょっとまで
>>1は、外食ということを言いたいのかもしれんぞ

まぁ、外食でもいまはうどん一杯１００円だし、２００円は高いな

今日も自分の精子飲んでおく

>>187
自給自足でがんばれ

>>185
まぁ食えれば良いよ。
実際そんなにまずくなかったし。臭い米だったらやだなーって思ってたけど臭いも無いし

>>187
まじで？

うまい棒３本

みんなから分けてもらう。

もう突撃して隣の家に食わしてもらえよ

朝は食パン2枚と牛乳1杯。
昼は我慢。
夜はカレーやカップ麺など。
です。

うまくやりくりしてるんだねっ　て誉めようとしたけど
そんなに　金がない人も　いるんだぁって　このｽﾚにいるの怖くなってきたんだけど。

無職ホームレスじゃないよね？

>>195
学生はご飯なんかに金かけない

マジレスするとコンビニの期限切れ廃棄商品を貰う

>>195
メール欄にくせで0とかいれちゃうラウンコ上がりの人には教えなーい

>>193
晩ご飯専用

>>195
どうやってネットやるんだよｗ

惣菜屋のおばちゃんから余ったおかずもらってる

>>182
（・３・）エェー、弁当も買ってきて食べｌチャっタから、今はたべたくないＹＯ−

飯食うなー

>197
>>9

・・・くれるトコと、バイトにもまったくくれない所があるんだよな

>>203はINU

>>1
100円以下の板チョコ

食堂でバイトすればいい。

一応貼っておくか

食べ物　http://food3.2ch.net/food/
お菓子　http://food3.2ch.net/candy/
ソフトドリンク　http://food3.2ch.net/juice/
コンビニ　http://life.2ch.net/conv/

毎日昼食に800円から1,000円近くかけてますが、何か？

自分お足を食え

>>208
すんごいうらやましい

>>209
それくらい普通だろ

ねぇちゃんがﾁｬｰﾊﾝ作ったけど不味いから残して逃げた。そんな昼飯でした。

>>209
すんごいうらやましい
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

お→の

>>1
どっちかにしたらもっと安くなる。

形として残らないものに金はかけたくない

パン工場でバイトすれば菓子パンが食い放題

水だけでいいのに

30円の駄菓子のカレーカツと６０円の豚面と水道の水がいつもの昼食ですが何か？

高校時代、弁当じゃない日は５００円もらって２００円のカロリーメートを
クラスの片隅で一人食べてた。

パンがなければ、ごはんを食べればいいじゃない

要するに>>1は昼メシに200円も使える金持ちだってことを自慢したいだけなんだろ？

コストコのディナーロールだな
\525で36ヶ入りだしそこらのパンより全然美味い
賞味期限が短いから冷凍しなくちゃいけないけど
1回に5ヶ食ったとして10日は余裕でしのげる。

さてマクドナルド逝って来るか。
お勧めの買い方ってある？

もやしが最強だな。安いところで買えば、一山数十円だ。
200円も払えば腹いっぱいになるぞ。夕食分もあるぞ。
もやしは食物繊維豊富、ビタミンC豊富、食物性たんぱく質豊富。
最高の栄養食なのです。

外食系のバイトが一番。特に個人経営が良い、大手は経理がまかないにうるさい。
ホールよりも厨房の皿洗い調理補助でコックさんと仲良くするのがベター。
気に入ってもらえるとオーダーミスのフォアグラなんかもあり。といか誰かバイトに来いよ。

そういやハニーチェロッキーってまだあんのかな？

試食コーナーで食いまくり

0円

>>225
ハンバーガ10個

健康不良になって病院いく方が金かかるよ
安物買いの銭失いってね

>>230
その案にしよう。
いてくる。
|）彡 ｻｯ

>>229
試食コーナーの試食は栄養取れるよｗ

空気食え
ﾊﾟｸ（･∀･）ﾊﾟｸ

>>34
仙人

>>234
どこの空気がおいしい(・∀・)？

つもりご飯。これ最強。

パスタですら百円も掛からんのに・・・贅沢者め！

スーパーの裏へ行けば、何でもある

ウナギ屋の煙の前で白飯食え

納豆ごはんにしとけ。

>>240
匂いの分の御代をいただきます

7-11限定の1101のカップ麺うまいよ。

俺の兄貴犬猫の缶詰食ってた。

お隣さんに土下座。

>>242
小銭の音で払います（チャリ〜ン）

マックのハンバーガー２個（１２０円）

>>105
>米しかないんですが、なんかいい食べ方ないすかね
具は大根でもカットワカメでもいいが濃い味の味噌汁を作り
炊いたご飯を溶かしてオジヤにする。

>>246
お前パタリロみたいだな。

>>242
>>246

落語家かおめーらは

ミミズを掘ってそれを餌に魚を釣れ

>>246
考えただけで厳しい。
臭いがキツそうだな…。

まん○き

>>242
>>246
ﾜﾛﾀ

>>225
>さてマクドナルド逝って来るか。
>お勧めの買い方ってある？

３個ずつ買って消費税を1円節約する。

フランスパンと水道の水
フランスパン1本108円で2食分いける

うどんもいいよな。乾燥うどん一袋90円くらい。
一袋で三食分作れる。
つまり、一食30円だ。

猫鍋

1食の食事内容（1日2食）
スパゲティ　　：ミートソース缶＋乾燥パスタ300グラム→ドクターストップ
お好み焼き　　：キャベツ＋卵＋小麦粉300グラム＋油→ドクターストップ
納豆ご飯　　　：納豆4個パック＋白米3合→ドクターストップ
カップめん３個：１個特売59円で1個あたり420キロカロリー →ドクターストップ
安くて量があるが、これじゃカロリーがありすぎて私の場合はカラダを壊した。
ほかの人も気をつけよう。

病気がわかったきかっけ
自動車免許の初更新のついでに試験場で献血するため採血検査をする。
→予備検査で肝臓が悪く成人病予備軍とわかり献血バスから追い出される。
→ショックを受ける。

精密な血液検査とエコー診断で脂肪肝とわかり（´･ω･`）ショボーン
いろんな食事制限をやったが従来の方法では
食欲に負けて挫折し馬鹿食いしてますます悪化する。
それで中性脂肪1300mg/dl台までさらに上がった。（´；ω；`）ｼｸｼｸ

精密な血液検査とエコー診断で脂肪肝とわかり（´･ω･`）ショボーン
いろんな食事制限をやったが従来の方法では
食欲に負けて挫折し馬鹿食いしてますます悪化する。
それで中性脂肪1300mg/dl台までさらに上がった。（´；ω；`）ｼｸｼｸ

ちょっと前、1日1食（朝食だけ食べる)
1キロ100円の特売で買い溜めした味噌と1本100円の大根、10キロ2780円の米
この材料でカツオ粉末だしと大根を入れた濃い味の味噌汁を片手なべ一杯分つくる。
これに1合の炊いたご飯を溶かして、大容量のオジヤにし、中華料理のスプーンですする。
これは量が多いので胃袋が広がりやっと精神の安定を得ることができた。
んで毎日、総合ビタミン剤とビタミンBとたくさんのビタミンCと、
あと、オヤツに徳用煮干（約13cm）を醤油を付けて10匹ずつ緑茶を飲みながらポリポリ。

つか働けよ。
いくら不景気で仕事が無い、と言っても産業が完全にストップしてるわけでも無いし探せば日雇いバイトぐらい有る。
職を持ってても日曜日一日働けば一週間分の昼飯代ぐらい稼げる。

さらに安くするなら小麦だな。100円ショップで小麦買ってくる。
適当に水加えて練ってフライパンで焼く。
ｳﾏｰ　　　　
　　　　　
　　　　いや、やっぱりうまくないと思う。でも腹へってりゃなんでもうまい。

>>246
土曜の昼間から良い問答見せていただきやした。

>>259
単なる食いすぎ・・・体重100kgくらい？

ほんとにバカばっかだな。自分の肉を食らえば、永久機関だろ

安い昼食選手権（食わないのはナシ）


うまい棒の穴にマヨネーズをたっぷり注いだものｘ9

100円弱＋マヨネーズ代で済む

現在、4日1食（少量の味噌汁、大きいニボシ1匹、ビタミン剤は毎日摂る）
ビタミンBって２〜３錠噛んで緑茶といっしょに口の中で溶かすとリポビタンDと同じ味がする。
すると、リポビタンDを飲んだときと同じようにご飯を食べなくても貧血にならないことに
最近気が付いた。（`･ω･´）シャキーン　ビタミンBの錠剤エスファイトゴールドは噛んで
口の中で緑茶といっしょに溶かして飲み込んだほうがよく効く。精密に体重を測ると私の場合
食事をしない安静時に1時間ごとに50グラムづつ体重が減るとわかった。24時間で1.2キロ減る。


エスファイトゴールドがマジで効く。
ガンマーオリザノールのせいかビタミンBのせいかわからないが
抗鬱剤より気分がよくなる。

>>267
･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･ 。死ぬなよ

食べない。一日一食。一汁一菜。

ダイソーなんかで売ってるクラッカーやビスケットでも一日持つ

七味に山椒をぱらぱらのっけたものを塩にのせ
仕上げに胡椒をまぶし、しょうゆで味付けする

軽い絶食状態になると、脳からドーパミンだかアドレナリンだか忘れたけど、何かが分泌されるのです。
食べ物の燃焼で、脳の血液使ったりしないですむし。つーか、危険だって。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･ 。

（`･ω･´）メシくらいしか楽しみないから
　　　　　好きに食わせちゅう話し。
　　　　　シャキーン。

男のダイエット（減量）は、食わずに動くっていうのが
一番らしいけど、女は脂肪のつき方が違うから
なんかダイエットがめんどくさいらしいね。バンラスが大事だとか。

>>267
サプリメントが効いてるんじゃなくて、絶食そのものが効いてるのでふ。

トースト焼いてくる

>>267
なんだか悲しくなるなぁ。
俺は今から、具なしマヨネーズパスタ作るぜ！！！
いぇ〜〜い

>>262
小麦と水にツナ缶混ぜる→焼く→ソースとマヨネーズ塗る
結構うまい。貧乏な時はよくやった。

カロリーメイトだけで生きていける
サプリメントも合わせて喰えばさらに良し

マカロニもすばらしい食材だよな。ひとふくろ100円。
三食分くらいあるだろ、ひとふくろで。
マヨネーズさえかければ、とりあえずうまいし。

3日は水だけで大丈夫

つうか俺みたいに趣味のない香具師は食べ物だけは
しっかり喰ってた

>>275
エスファイトゴールドが切れたころ、就寝中に電話がかかってきて
起きて出たら貧血で会話ができなくなって二言言って電話を切り、
エスファイトゴールドを噛んで飲んだら10分ぐらいで貧血がとまった。
（`･ω･´）シャキーン

>>274
そうだな。男は食うの忘れて遊んだり動いたりするからな。
ダイエットができない女、「簡単な」ダイエット法に夢中な女って
わからん。お手軽な方法があると思い込んでる、そのだらけた精神が
デヴの原因だというのに（ｗ

給料が入ると、乾麺、パスタ、そして米。
コレだけは必ず買ってる。

･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･ >>283

>>278
ツナ缶が高いので却下。

>>283
貧血が止まるってなんだ？

貧乏な時、パスタに徳用激安オリーブオイルと
わさびふりかけを使って食ったけど、意外に美味かった。

>>287
ツナ缶、確かに高いよな。
安売りのときでも高く感じてしまう

>>274
バンラスは一発で変換できましたか？

大根が一番うまいね、一本１００円ぐらいだし。
葉っぱも食えるし、なんせ力がでるね。
大根パワー（`･ω･´）シャキーン

ラーメン食った後は、必ず汁をオジヤにする。

俺、夜しか食わないよ。
ただ、夜は３０００円くらい使うけど。

>>288
アルコールで血圧が上がるだけだろ

サプリメントばっか食ってると尿結石になるぞ

貧乏人は麦を食え、って言葉あるけど麦安くないよな。(´･ω･`)　。
まずいしさ。匂いが我慢できない。刑務所に入ったらあれを毎日食わされるって本当？

>>294
体型はどんな感じ？普通？

この前、貧乏サラリーマンの昼食とかいう番組で
店頭にある見本うな重を見ながらよっちゃんうな重を食って、昼食を済ませてたぞ。
金額は30円(3枚)

ここが有名なボツワナよりも貧しい国の人が集まるスレでしょうか？

>>297
刑務所は健康に気を使ってくれるらしいからね。

>>267
＞エスファイトゴールドがマジで効く。
＞ガンマーオリザノールのせいかビタミンBのせいかわからないが
＞抗鬱剤より気分がよくなる。

危機的状況まで体重が減って
エンドルフィンがじゃじゃ漏れになってんじゃないのか？(；´Д｀)ﾉ

ますます貧富の差は拡大してるようだね

>>288
電話の呼び鈴に起きて電話に出たら、
目の前が灰色のマダラ模様になって、時々黒くなったりして、
腰が抜けて失語症のように会話ができなくなった。
たぶん、貧血だと思う。エス外とゴールドを噛んで
口の中で3錠溶かして飲むとすぐに気分がよくなった。

このスレッドを読み返すと>>1が贅沢な奴だということが確信できる。
１は恵まれている

>>297
麦は高いかもしれないが小麦粉は安いぞ。

>>306
腹持ちとか、総合的な観点から見ると、俺は米がいいような気がする

>>304
×エス外とゴールドを噛んで
○エスファイトゴールドを噛んで

>>298
１７７センチ　６５キロ

まぁ普通でしょ。

>>304
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

>>307
極限の貧乏な時期はお米が高くて食えなかった。

無洗米10キロ3,980円
あさげ10袋238円（永谷園）
ふりかけ138円〜158円（各種）
レトルトカレー68円〜78円（各種）
生卵MSサイズ10個入り138円

昼飯は社員食堂で給料天引きだし、月の食費は1万越える事はまずない。

>>297
今は麦の方が高いから米だそうで。
刑務所は日々起伏の無い日常だから、飯がﾒﾁｬﾒﾁｬ美味いそうな。
大の男がアズキで涙ぐむくらい。

(((((麦)))))ﾑｷﾞﾑｷﾞﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

小麦粉の安さは分かるが調理方法が良く分からん・・・
色々具材を用意するとそれだけで高くなるし・・・

ドンキホーテで、豆腐３丁で１００円だから
大根と豆腐のローテーションで決まりだな。

>>309
ほぉ。なかなかじゃん。

つーか麦って売ってるか？

松屋で、麦とろ汁７０円

飲尿健康法と食糞健康法ですがなにか

ウィダーインｾﾞﾘｰ×�iﾒｲﾄ

>>315
料理板に行くと、そこらへんのスレッド結構あるみたいよ。

>1-322

北へ（・∀・）ｶｴﾚ!!

96 名前：食費の節約 投稿日：02/05/16 14:41 ID:7AlA0APK
近所のスーパーの安売りで
小麦粉、卵、キャベツ、味の素、カツオ風味だし粉末、コショウ、塩、
サラダ油、粘性のあるソース（中濃、とんかつ）
こんなのを買えば1食100円強のお好み焼きで生きてゆけるよ。
２合のお米を食べるとどんなにおかずを削っても
200円ぐらいのコストになるから小麦粉がいい。

100円ショップで売っているボールの器に小麦粉を200〜300グラムとLサイズの卵２〜３個いれて
味の素、カツオだし粉末、コショウ、塩も入れ水を入れてコネル。水は300グラムの小麦粉に3個の卵を入れた後200cc（水200ｃｃは計量カップ一杯）入れるのが目安。
味の素は少量でカツオだし粉末は多めに入れるのがコツ（私は関東人だからカツオびいきか？）

キャベツの葉を２〜３枚千切りできざんで（私不器用だから千切りにならない）こねた小麦粉に入れて混ぜる。

さて、豚肉でも焼いて喰うかな。

フライパンに油をひき、２〜３回に分けて焼く。
一枚焼きあがったら、焼けたものを取り出し皿に置いてソースをかけて
コンロの前で立ち食いをしながら次のお好み役をフライパンに流し込んで焼く。
焼くときにはフライパンにフタをするとガス代が節約できる（ガス代はケチろう月々数千円かかかる）。
食べ終わる前に次のお好み焼きが焼けたら、別の皿に焼きあがったものを置く。
お金に余裕があったら、卵を余分に一個入れたり
徳用花かつおやキューピーマヨネーズをトッピングすると(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
いつもより卵を一個余分に入れると、黄身のうまみで関東の夜店のお好み焼きと同じ味になる。

キャベツは切断面からカビが生えるので切断面を少なくするためにキャベツの葉を使うときに
その葉の芯の根元にナイフか包丁で切込みを入れてプチン、プチンと一枚一枚葉をはがし、
キャベツの玉を冷たいテーブルの上にでも置いておけば冷蔵庫なしで2週間ぐらい
常温保存で持つ。玉子も冷たいテーブルの上で冬の時期なら1週間もつ
（冷蔵庫のコンセントを抜け。コンセントを入れたり切ったり何度もするとコンプレッサーが壊れる。）。
カツオだしや味の素、花かつおは徳用を購入すると初期費用は高いが、さらにコストが安くなる。

納豆御飯

118 名前：食費の節約 投稿日：02/05/16 14:42 ID:7AlA0APK
参考にお値段

お米は古代から貴族の食べる高価で高級な穀物だから
我々一般庶民は小麦粉を主食にするべきだよ。
安いお米は10キロ3000円くらいだけれども
安い小麦粉は1キロが10袋で1000円ぐらいだから小麦粉を食べたほうが断然お得だよ。
　私の近所じゃ複数原料米が10キロ2780円、特売日底値小麦粉が1キロ88円

ほかの値段は
120円ぐらいの特売キャベツと150円ぐらいの卵と
100円ショップの詰め替え袋のコショウ、１キロ１００円強ぐらいの食塩
200円ぐらいのサラダ油１．５リットル、200円ぐらいの５００ミリリットルの中濃ソース
徳用袋の味の素と徳用袋のカツオだしを購入
　私の近所では古い売れ残りキャベツが1玉50円、特売日Lサイズ卵が98円

食材が安いときにまとめ買い
　↓
作り置きを冷凍
　↓
適宜解凍
　↓
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

あと1キロの食塩や徳用袋のカツオだし粉末と徳用袋の味の素は
開封したあと流しの湿気を吸って固まりやすいから
気密クリップなどで開封口を閉じないと
全部捨てることになるから気をつけてね。

ドロドロとした粘性の高い中濃やとんかつソースは
安売りでも500mlは200円ぐらいで思ったよりも値段が高いから
食塩を多めに入れるとソースをたくさんかけなくてもおいしく食べられる。
でも、食塩を多く入れすぎると。。。。まったく食べられない(T_T)劇鬱

あと、この激安ビタミン剤と
http://www.dhc.co.jp/health/shousai/2113.html

近所のディスカウント薬局でアスコルビン酸（ビタミンCの激安粉末）

を買って飲めばサイキョー、貧乏でも長生きできる。

芋ようかん３０円（ローソン）

>>312
夜、スーパー行くとサラリーマンのカゴ見るとマジでそんな感じだな

あと、この激安ビタミン剤と
http://www.dhc.co.jp/health/shousai/2113.html

近所のディスカウント薬局でアスコルビン酸（ビタミンCの激安粉末）

を買って飲めばサイキョー、貧乏でも長生きできる。

　↓

国産サプリなどゴミ！！
サプリは欧米物が安い！！
http://www.456.com/index.shtml

592 名前：　 投稿日：02/05/16 15:27 ID:LH2oCPxn
調味料？代かかるじゃんよ

598 名前：食費の節約 投稿日：02/05/16 15:30 ID:7AlA0APK
>>592
特売日にキロ単位の徳用調味料を買うと調味料代は安くなる。

焼きうどんはｲｲよ

スーパーは必ず半額品狙ってるやつがいるよな。
俺もだが。

スーパーや百貨店での地域の特産コーナーで試食する

なんだか、勉強になるなあ

一日300〜500円で今日も乗切る　14日目
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1055490127/

ゆでたてのうどんに卵と醤油かけて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

カネゴン見習えよ

今日の朝飯
リンゴ丸かじり
以上。ちょっとウンコ行ってきます

【心に】貧乏のどん底料理 Mark.XII【栄養】
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1053892889/

ここがリンクも含めてがんばってると思う

貧乏なのに毎日食費に２０００円くらいかけてて鬱になる

平日
朝飯なし→仕事→カップメンと398円弁当→帰宅→コンビニの出来合い
蕎麦298円と河童エヴィセンとチューハイ２缶→オナニ２回→就寝
休みの日
朝飯なし→昼起き→オナニ１回→ラーメン屋で千円→ドライヴ→チュ
−ハイ２缶→オナニ２回→就寝

こんな漏れっていったい・・・

>>345
缶チューハイとオナの回数がリンクしてるんだな。

>>345
平日だろうと休日だろうとｦﾅﾆｰの回数が変わらないそんな貴方に萌え

デフレスパイラリ

激貧のまま細く長く生きていきたくねぇ・・・

>>296
>サプリメントばっか食ってると尿結石になるぞ
毎日うすい緑茶を4リットル飲んでる。

>>304
ｵｲｵｲそれ本当に貧血か？

>>345
チューハイを一缶減らしてエビオス錠買って飲んどけ

コンビニやスーパーに行くとつい余計な物や贅沢な物をカゴに入れてしまう
レジの子が可愛かったりするとなおさら・・・・

>>1
ガリガリ君とオニギリ

>>353
レジの子がかわいかったらわざとおつりがたくさんになるようにする
でも落下式おつり渡しで･･･

おまいらそんなこと考えて買い物しているのか。

玉ねぎは冷蔵庫に15分ほど入れとけば涙は出ないのよ。(･∀･)ﾏﾒﾁｼｷ

っていうか、ここに来てる香具師って
収入どれくらいなんだ？

>>345
何で休みのひだとオナニを昼にするのか気になる。

お昼は、１５００円のトンカツ定食ですが、何か？

白い御飯を弁当箱につめ近くの小学校へ
幼女を愛でつつ、御飯を食べる

朝飯は食わない
昼飯は家にあるインスタントラーメン
晩は母親待って食わせてもらう

この生活始めてから体弱くなった
そろそろ仕事探さないとな・・・

欲しがりません勝つまでは

誰か貧乏自慢して俺を驚かせてくれ

学食のトンカツ定食が衣がサクサクしててうまい。ただし肉は薄い。
450円。

俺は数年前から一日一食。
二回餓死しかけた。

そんな生活続けてると・・・
精子が黄色くなる
太る（年間＋８�`）
顔が浮腫む
ﾃｨﾑｺが大きくなる
でも現在１８４�a７６�`ﾃｨﾝ長膨張時１６�a
こんな生活も悪くない・・・か？

最近は飯すら食ってないな

サプリメントの亜鉛やヴィタミンと共に１日に水を４�g飲む
あとはカロリーメイトだけ。あとはトマトかな・・・

京都に遊びに行ったとき、酔っぱらって店に入り5000円のコース頼んだ。
途中、ずいぶんと豪華な食材つかってるなぁと思ったが・・・
会計しようとしたら50000円だった( ´･ω･)ｼｮﾎﾞｰﾝ

一日数百円で暮らして逝けても、健康を害するような
偏った食事なら意味がない。
通院・入院でもするハメになれば、一気に一日数千円の出費が待ってる罠

>>34
センニン

つーか、>>1もセンニンになれ。

自炊でいいならもっと(･∀･)ｲｲメニューいっぱいあると思うよ。

>>372
フリー素材やいろいろと　歩き廻りましたが
適当な　カットは必要ですが

いきなり　裸体像や　エッチ像のカットは嫌いですが
憧れの　二人で手を繋ぎ座るアニメとか手を繋ぎ歩く二人とか　kissuシーンや抱擁シーンのカット位は

普通ですが・・
服を着てる日常生活から、いきなりの文章世界へは
心のトラウマを持った女性には
怖い　見知らぬサイトで　　

恋も　　遠い感じがします。
普通の　女性は　バツイチでも
しっかり　抱きしめてくれるだけに　　なれるだけでも
良いのです。

普通に　洋服着て　男女が歩くとか　手をつなぐとか
何もエッチで　無いし憧れのシーンなど見たこと無い。
美しい女性の一人もだえるシーンなど誰も　好きでは無いのです。
幸福は　二人が居るから幸せの筈ですが　　どのサイトも
孤独な美女のもだえなど　気持悪いだけでしよう

「自炊」や「おかず」が本来の語義から逸脱して定着してしまった例>>373

　　　　( ﾟДﾟ)

マック２個でいいじゃん
腹持ちを重視するなら吉野屋並

豆腐のステーキでもするかねー

貧乏人は白いメシ喰う必要はないです
米兵のように小麦粉を主食とするように

>>377
こんにゃくのステーキも悪くない

こんにゃくを再利用してますがなにか？

こうして振り返ってみると、仙人は偉大だ。

朝鮮の方は土食ってますよ

>>381
霞に手が届かんしな。

心頭滅却すれば 昼飯だって抜ける

>>34
お前仙人かよｗ

>>384
昼飯で抜ける？
変態の人ですか？

同じ会社の子がお弁当作ってきてくれるから昼はタダみたいなもん。

>>661
credit15いただきました！
ありがとうございました！

1980年から最近までの大学生の食費のグラフ
http://www.jcp.or.jp/youth/syougakukin/grph03.html

野草の天ぷら

>>386
変態はおまえだけのようだ

>>388
オメ

http://human2.2ch.net/test/read.cgi/ms/1053055204/

>>391
俺を忘れるな!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

>>388
おれにもcredit15くれ

覚せい剤だな。ホントにおなか空かない。

>>396
つう

ほうしました

赤いきつねと緑の武田鉄矢

和田さんやったじゃん！！！

北千住に出来た新しい拘置所は入れるね。いいな〜、くぅ〜〜〜〜う

浅原焼香、ムネオ君も待っているよ。！！！！！！！

拘置所までレインボ−！！　　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

速いのやるとうんこも出なくなる
抜けたら超硬いのが出てきたw

うどんの乾麺３食分１００円で売ってたよ。

今日のお昼は肉蕎麦でした。
家で作ったので原価は150円位。

一人暮らしで自炊してるけど、原材料＋光熱費＋労働力＋資本減耗考えると、
本当に安いのかどうかわからん。健康には気を使ってるが。

真・スレッドストッパー。。。(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ