中高生は寝不足、３割が睡眠６時間未満
1 ：ちぇい ◆CHAINS2fXE ＠速報記者 ★：
中学・高校生の３割は、睡眠時間が６時間に満たないことが、厚生労働省研究班の全国調査で分かった。
学年が上がるほどこの傾向は強まり、不眠など睡眠障害を抱える生徒も多かった。生活習慣の乱れや
学校での悩みごとの増加などが背景にあるとみられる。
研究班の大井田隆（おおいだたかし）・日本大学医学部教授らは、全国の中学１３２校と高校１０２校を
対象に、睡眠時間や昼間の眠気、眠りの満足度などを調査。中高生約１０万６３００人が回答した。
調査結果によると、過去１か月間で１日の平均睡眠時間が６時間未満だった生徒は３０・６％。
中学１年生で１１・７％なのに比べ、高校３年生は４３・２％に達した。
続きはソースで
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20030613-00000001-yom-soci
依頼 http://news4.2ch.net/test/read.cgi/news/1055324475/264
学年が上がるほどこの傾向は強まり、不眠など睡眠障害を抱える生徒も多かった。生活習慣の乱れや
学校での悩みごとの増加などが背景にあるとみられる。
研究班の大井田隆（おおいだたかし）・日本大学医学部教授らは、全国の中学１３２校と高校１０２校を
対象に、睡眠時間や昼間の眠気、眠りの満足度などを調査。中高生約１０万６３００人が回答した。
調査結果によると、過去１か月間で１日の平均睡眠時間が６時間未満だった生徒は３０・６％。
中学１年生で１１・７％なのに比べ、高校３年生は４３・２％に達した。
続きはソースで
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20030613-00000001-yom-soci
依頼 http://news4.2ch.net/test/read.cgi/news/1055324475/264
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2 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 03:58 ID:Epi9l6JF
２
3 ：3は学割野朗 ◆BJ3GET/Ezc ：03/06/13 03:58 ID:2OjzZPlh
3
4 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 03:58 ID:2GGg/fzG
4
5 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 03:58 ID:QY0/nyi4
ちっ
6 ：処刑人 ◆8pP9.qdfJs ：03/06/13 03:58 ID:+clD+777
2chが原因だろ
7 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 03:58 ID:zuLB7Cjc
8 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 03:59 ID:1FcvsFzd
明日のテストで進級できるか決まるけどめんどくせーからドラクエ5やってる。
9 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 04:03 ID:W6MRBUcq
10時間はねないと健康によくないよ
10 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 04:06 ID:MCJb9uIO
俺も一時期3時間で目が覚めてしまう時があったよ。
そん時はもっと眠りたいとか思ってたけど
今の8時間ねてもねむい方がだめだね
そん時はもっと眠りたいとか思ってたけど
今の8時間ねてもねむい方がだめだね
11 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 04:08 ID:TW2Pq6xM
８時には起きなければならんのにまだ２ｃｈやってる折れ…。
12 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 04:10 ID:HWHMcJ6H
>>8
お前のせいで俺もやりたくなってきた
お前のせいで俺もやりたくなってきた
13 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 04:11 ID:HWHMcJ6H
>>6
ID
ID
14 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 04:11 ID:FQ3ccOhd
>>8は落第
15 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 04:13 ID:FQ3ccOhd
テスト前に限って普段はやりもしない古いゲームとか
やりたくなる気持ちはよく分かる
やりたくなる気持ちはよく分かる
16 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 04:13 ID:N0ftsIWw
>>8
退学届の準備しとけよ
退学届の準備しとけよ
17 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 04:13 ID:6HwBDpuT
>>8
現実逃避ですか（ｹﾞﾗ
現実逃避ですか（ｹﾞﾗ
18 ：処刑人 ◆8pP9.qdfJs ：03/06/13 04:15 ID:+clD+777
締め切りとか何かで切迫してるときに、
少しの時間を見つけて遊ぶ事が非常に楽しい。
少しの時間を見つけて遊ぶ事が非常に楽しい。
19 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 04:15 ID:EvF3dmrR
>>3
タイトル見て、スレ開けたら君関連のネタなんじゃないかと思った。
タイトル見て、スレ開けたら君関連のネタなんじゃないかと思った。
20 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 04:16 ID:ZkWcNOve
ナポレオンはすごいな
21 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 04:17 ID:sUbPl8U7
1抜きあたり1時間余計に寝ないと体に悪い
22 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 04:18 ID:6HwBDpuT
>>20
手品師だろ？
手品師だろ？
23 ：||＾ⅴ＾〃|| ◆SapQKANA32 ：03/06/13 04:19 ID:cBLOgbKN
なんだこのスレ
24 ：（＾∀＾） ◆GERA1hX/Q. ：03/06/13 04:20 ID:uwWUuHot
25 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 04:21 ID:bCBVr3bi
俺、高校生だけど一日１０時間ぐらい寝てる
26 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 04:22 ID:yMPvMAbx
２ちゃんねらーは寝不足、６割が睡眠６時間未満
27 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 04:22 ID:07FJm7XB
確か、大学生の平均睡眠時間は7時間。
28 ：会社員：03/06/13 04:55 ID:DKyZ/pk6
おい・・・・・・・・・・・・
俺SEだけど平均睡眠時間３時間だぞ・・・・いつも
しかも３２時間勤務とかした後で・・・・だ
寝すぎじゃないのか？＞６時間
俺SEだけど平均睡眠時間３時間だぞ・・・・いつも
しかも３２時間勤務とかした後で・・・・だ
寝すぎじゃないのか？＞６時間
29 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 04:56 ID:HHCN4gcc
時々12時間も睡眠しますが何か？明らかに思考力低下していますが何か？
30 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 04:57 ID:lOPTcMM/
>>21に同意
31 ：||＾ⅴ＾〃|| ◆SapQKANA32 ：03/06/13 04:57 ID:cBLOgbKN
睡眠はとりすぎも良くないし
寝不足が続くと心臓に負担がかかるらしいし
適度なのは何時間だろう？
寝不足が続くと心臓に負担がかかるらしいし
適度なのは何時間だろう？
32 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 05:23 ID:9d9J2pn4
中学のときなんて、毎晩オールナイトニッポン聴いていて、
睡眠時間３時間くらいだったぞ。
睡眠時間３時間くらいだったぞ。
33 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 05:27 ID:VEF/+yj/
突然切れる厨房が増えるのも分かる気がする。
34 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 05:27 ID:GNo6rxHr
家で4時間しか寝て無くても
学校で1時間くらいは居眠りしてたなぁ・・・
なつかしぃ
学校で1時間くらいは居眠りしてたなぁ・・・
なつかしぃ
35 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 05:31 ID:VRVH71xn
中高生は学校で寝れるからでしょ
36 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 06:12 ID:QMezvF7C
オナニーすると快眠出来る
37 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 06:14 ID:363Ph46+
大人の人間夜４時間睡眠とって昼に１５分仮眠とれば充分だってさ。
無理っす
無理っす
38 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 06:17 ID:M7FsKlw2
食欲に大食漢や小食がいるように
性欲に性獣や淡白がいるように
適度の睡眠時間なんて人によってまったく違うし
平均値なんて全く意味なし。
性欲に性獣や淡白がいるように
適度の睡眠時間なんて人によってまったく違うし
平均値なんて全く意味なし。
39 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 06:19 ID:SlbG0mhW
常に眠い
なんにもやる気がしない
鬱なんだろうな。
なんにもやる気がしない
鬱なんだろうな。
40 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 06:31 ID:hi/q0P0m
俺はアインシュタインと同じで長時間寝る派
41 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 06:33 ID:lGuVjDlM
２週間周期ぐらいで昼夜逆転
42 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 06:35 ID:YQ9HIHt7
眠い・・・二度寝したい・・・
43 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 06:38 ID:CvgPmNSl
私中１だけど、４時間しか寝れなかったもん。
44 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 06:38 ID:lt4fEPJE
俺高校なんか一週間で辞めて毎日朝方帰って来て12時間は寝てたな。
45 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 06:39 ID:VkJnWKh3
中高生の時はネットもなかったし
８時間グーグー寝てたよ。
８時間グーグー寝てたよ。
46 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 06:40 ID:Wo2yObWR
高校生のときはなぜか2日に1度は遅刻してた
47 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 06:40 ID:HBMHe9Sk
今９時間はねてしまう
時間の無駄だ
時間の無駄だ
48 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 06:46 ID:iYiTEcec
惰眠を貪る。
何でプロ駆使制限が出るんだ
何でプロ駆使制限が出るんだ
49 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 06:46 ID:jT+zyL/b
短眠者と長眠者がいるらしい。
漏れは後者。
漏れは後者。
50 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 06:55 ID:HHCN4gcc
よく寝る子は育つというがな
51 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 06:57 ID:St1y5g7/
長時間睡眠は芸術家や天才肌んぼ人が多い
短時間睡眠者は実業家で大成する人が多い
とか言われてますが。
短時間睡眠者は実業家で大成する人が多い
とか言われてますが。
タイプミス・・・鬱。。。
長時間睡眠は芸術家や天才肌な人が多い
長時間睡眠は芸術家や天才肌な人が多い
53 ：||＾ⅴ＾〃|| ◆SapQKANA32 ：03/06/13 06:59 ID:cBLOgbKN
54 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 07:00 ID:YQ9HIHt7
中学校のころ深夜ラジオをタイマー録音で聞いてればもっと背が伸びたのかな・・・
55 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 07:13 ID:rOoYCgXL
高校くらいまでは毎日４時間くらいしか眠ってなかったな
今は毎日８時間以上眠ってる
今は毎日８時間以上眠ってる
56 ： ◆///..77qPc ：03/06/13 07:21 ID:sZYaf+ql
おはようござます。今日は５時間たっぷり寝た。
57 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 07:23 ID:vk2DXxAt
中学や高校のときは睡眠時間3、4時間でも平気だったのに
もう今は全然ダメ。6時間以上寝ないと動けない
もう今は全然ダメ。6時間以上寝ないと動けない
58 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 07:26 ID:79ewpIQg
睡眠時間て夜のでしょ？
学校で寝てる時間入れたら結構寝てるんじゃない？
学校で寝てる時間入れたら結構寝てるんじゃない？
59 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 07:27 ID:W/2cQewc
解読せよ
レベル・初級
えｓｙｓどｊｓ。じょぉｌｐ、ｐとｆｒぢ・
レベル・初級
えｓｙｓどｊｓ。じょぉｌｐ、ｐとｆｒぢ・
60 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 07:35 ID:isELjuTQ
人生の1/3は睡眠時間
61 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/13 07:38 ID:d1JSpUfU
帝京大学行ってる。本命の国士舘落ちた瞬間即決した。
カッコイイ、マジで。そして有名。名前を出すとみんな知ってる、マジで。ちょっと
感動。しかも帝京なのに文系だから授業ぬけるのも簡単で良い。帝京は就職が弱いと言わ
れてるけど個人的には強いと思う。早稲田と比べればそりゃちょっとは違うかもし
れないけど、そんなに大差はないって就職室の先生も言ってたし、それは間違いないと思う。
ただ筆記試験とかあるとちょっと怖いね。帝京なのに面接に進まないし。
就職にかんしては多分帝京も早稲田も変わらないでしょ。早稲田行ったことないから
知らないけどOBがいるかないかでそんなに変わったらアホ臭くてだれも帝京な
んて行かないでしょ。個人的には帝京でも十分に就職に強い。
嘘かと思われるかも知れないけどネッツトヨタから会社説明会の案内が届いた。つまりはあの
トヨタですら帝京大学には一目置いていると言うわけで、それだけでも個人的には大満足です。
カッコイイ、マジで。そして有名。名前を出すとみんな知ってる、マジで。ちょっと
感動。しかも帝京なのに文系だから授業ぬけるのも簡単で良い。帝京は就職が弱いと言わ
れてるけど個人的には強いと思う。早稲田と比べればそりゃちょっとは違うかもし
れないけど、そんなに大差はないって就職室の先生も言ってたし、それは間違いないと思う。
ただ筆記試験とかあるとちょっと怖いね。帝京なのに面接に進まないし。
就職にかんしては多分帝京も早稲田も変わらないでしょ。早稲田行ったことないから
知らないけどOBがいるかないかでそんなに変わったらアホ臭くてだれも帝京な
んて行かないでしょ。個人的には帝京でも十分に就職に強い。
嘘かと思われるかも知れないけどネッツトヨタから会社説明会の案内が届いた。つまりはあの
トヨタですら帝京大学には一目置いていると言うわけで、それだけでも個人的には大満足です。
62 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/15 01:02 ID:w8hKrswO
age
63 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/15 01:04 ID:CvMVVcR5
今３０歳の俺は１０年間は寝てることになる。
なんだかもったいない。
なんだかもったいない。
64 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/20 20:52 ID:tbgdbSzv
あげ
65 ：Age:18：03/06/20 20:57 ID:204C9Heo
すげぇなあ、俺は１０時間は寝てるぞ
66 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/20 20:59 ID:/1eTMka8
なんか睡眠時間が短い方がカッコいいと勘違いして
短く申告してるだけじゃねーの？
短く申告してるだけじゃねーの？
67 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/20 21:01 ID:8Erq2FFL
数学と倫理と古文の授業は良く寝れた。
68 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/20 21:01 ID:L7RrK7j7
学生は寝てる暇なんかないだろ
俺は進学校だったから１日４～５時間の睡眠というのがザラだった
俺は進学校だったから１日４～５時間の睡眠というのがザラだった
69 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/20 21:01 ID:maVaGl+w
学校でたっぷり寝てるだろ
70 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/20 21:09 ID:oigxU8o6
月曜深夜はデーモン小暮のオールナイトニッポンがあったから
火曜の授業はほとんど寝てた
火曜の授業はほとんど寝てた
71 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/20 21:10 ID:E0jF9khj
睡眠時間6時間未満なんて当たり前だろ。
8時間も寝ていつ勉強するんだよ
8時間も寝ていつ勉強するんだよ
72 ：番組の途中ですが名無しです：03/06/20 21:27 ID:/9y5skUY
8時間寝んとやっぱ調子悪い。
俺の場合鼾かくし。
俺の場合鼾かくし。
73 ：番組の途中ですが名無しです：
学生んときは５時間程度しか寝てなかった。
勉強勉強そんなこっちゃ社会に出てやってけねーぞとケツたたかれて。
で、今は平気で１２時間とかねてる。何とかやっていけてる。。
社会人万歳。
勉強勉強そんなこっちゃ社会に出てやってけねーぞとケツたたかれて。
で、今は平気で１２時間とかねてる。何とかやっていけてる。。
社会人万歳。