（　　･　　∀　　･　　)　デブは飯喰うな　〜断食健康法〜

「食事抜き」は健康に良い？　米チームがマウス実験

ワシントン（ＡＰ）　健康法のひとつとして、一定時間の「断食」を勧める説がある。
カロリーの摂取量が抑えられるだけでなく、ストレス解消や全身の活性化などの効果が期待できるという。
米国立老化医学研究所（ＮＩＡ）はこのほど、マウスを使った実験で断食の健康効果が確認されたとする報告を発表した。


http://www.cnn.co.jp/science/K2003050600196.html

　　　　　　　　　　 _人
　　　　　　　　ノ⌒　丿
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3

↓精神崩壊した香具師の意見

うんこを貼るな！！！！！１

he-

朝食を抜いて、１日２食が健康に最適らしい

うんこちんちん

運動すれば痩せるじゃん・・・

>>3　( ﾟv^ )ノ

(｀)3(´)

だんじり

本当にストレス解消になるのか…？

>>151

お腹がぐーぐー鳴って、眠くなって
社会生活ができない

ウンコ食ったあとは、しばらく断食がお勧め。
これで下痢になりません。

でつ

>>7
やってみる

2日水だけですごしたが体調がおもわしくなくなった
3日目に飯食った　うまかった

↑私共を「ｼｷｮｳ」と読んでた香具師

宿便が出る
体が軽くなる
持病の症状が改善されることがある
場合によっては悪化する
医者の指導を受けながらやるべし

>>20
日本網銀ｽﾚ逝け

１日１２食
体重１００ｋｇオーバー

相撲取りは太るためにわざと食事を１日２回にしてるそうだ

って言うか飯の量を2/3にするだけでどんどん痩せていくぞ

光田光雄って先生の断食療法は(・∀・)ｲｲ!!らしいね

TINPO

朝食食うようになって体重5�`増えたよ

断食はフツーに気分（･∀･)ｲｲ!!ぞ
おまいらもやってみれ

俺、丸五日間水だけで生活したけど、慣れてくるぞ。
仕事とかなんか活動してるなら煩悩に耐えられる。

ｽﾚｽﾄちゃんとこのスレ読んどけよ！

[ ：：━◎]ﾉ　アメリカ人のデブとくらべてもな〜。。

こういうダイエットすると禿げるぞ

デブは遺伝子からデブだから。
デブは無人島に流されてもデブのまま餓死するから。

(　　 ･∀･　　 )

宿便は迷信だがな。

なるほどと思ってしまったデヴ
　　　　　　　↓

ていうか、簡単に断食出来ないから太るんだろ

食べないでいるとすぐに眠くなる
自然に体がエネルギーを節約しようとするのかな？

島根のデブ
↓

・間食しない
・３食しっかり取る
・ご飯のお代わりはしない
・脂っこいのはできるだけ避ける

これを徹底的に守れば痩せるよ。デブは何事に対しても抑制力ないから
ほとんどが守りきれずに太るけどね。

俺は喰っても喰ってもガリ。喰ってもっつうかあんま喰えない。
ここまでガリだと逆にもてない

これからデブがいっそう鬱陶しく感じられる季節だな

>>42
酒を覚えろ。　イヤでも太ってくる

ホームサイズのアイスを一晩でたいらげる漏れは逝ってよしですか？

大きな失恋をすれば自然と痩せる。
そして痩せてもう一度アタックだ！

>>44
毎日飲んでいて、飲む時に食べないで下痢ばかりするアル中がいたけど
ガリガリに痩せてた

>>45
ほっといても糖尿で逝く。

朝昼晩、マックのビックマックとカップ麺食って炭酸飲料飲んでりゃ
イヤでも太りそう

なぜかデヴってわがままなヤツが多いよな

>>46
やけぐいでふとりますた

>>49
日本食だけ食べてても量が凄いとやはり太ってしまう罠。

なにかに集中してるときは1日飲み物だけのときがあるんだけど・・・
健康にいいの？

今現在、170cm　88.5kg

>>44
42じゃないけど、毎日ﾁｭｳﾊｲ飲んでますが太りません。

食事はただの儀式なんじゃないかと思う。

オナニーに集中してて一日飲み物だけはないだろ

>>54
うわっ！スゲエデブ！！

思えばインターネットを始めた頃から比例するように
体重が増加し始めたな・・　休日も外へ出ずに篭ってるしな
現代人は慢性的な運動不足だよね

>>54
もよ　ﾔﾊﾞｲﾖﾔﾊﾞｲﾖ

という俺は182cm、92kg･･･あごなし源さんになっちまった･･･

>>54
や〜い、デヴ　デヴ　デ〜ヴ

もよってデヴだったのか。

>>58
>>60
これでも1ヶ月で3kgやせますた。

おれ
身長162cm　体重102キロ

>>64
自分のチン子見えんの？

かわいそうな>>64

俺がガキのころは100キロこえるデブなんかいなかった｡ 最近は毎日のようにみる｡ アメリカから牛肉輸入するようになってから増えたような気がする｡

デブ税を導入しよう

>>67
たしかにある時期から牛肉がお手頃になったね
あと2lペットボトルとかそういうのも関係あるかもしれん

>>67
>>69
肉はあまり太らないよ
それ以外の物が原因だよ

デブは運動足りない。
ガリこそ間欠断食で吸収を高めるべし。

>>68
おまえ頭いいな

俺、身長はもよと同じだけど体重は48�`
子供の頃からずっと虚弱体質で痩せてるから
正直ﾃﾞﾌﾞの人がうらやましい・・・(´・ω・`)

チン長17.5センチ
体重 58キロです

>>73
炭水化物をお腹いっぱい食べてると太れるよ
マヨネーズをいっぱい食べるのも太るね

>>73
矢部太郎みたいな体ですか？

消防のデブは親が悪いと思うんだが、どうか？

178ｃｍ　102�s　ですが何か？
はよ俺を殺しに来いや！！！！！！！！！！！

空腹時と満腹時じゃ勉強の進度に激しく差が出る。
空腹時は何故か思考能力・知識欲が大幅にうｐして、更に運動能力も激しくなる。

>>77
だな。揚げ物でもなんでも食いたいだけ食わせているんだろう。
ガキがデブだと大抵親もデブだ。子供は親の食生活に似るからな。
俺が消防の２０年近く前は、デブはせいぜいクラスに１人ってとこだったもんだ。

>>79
異常だな

http://gamble.2ch.net/test/read.cgi/mj/1051585152/

業者の宣伝、AAなんでも歓迎します。賑やかにしたいものでよろしく♪

　　　　　　,,,,,,.........､､､､
　　　　,,(::（:ヾヾ//ﾉ;;ﾉ;;;::ヽ,,
　　　 l;/　　￣￣￣　　 ヾヾ､
　　 　l;l　　＝ 三 ＝　　 |;;;i
　　　l|.　 ,-―'､　>ー--､　l;;l､
　 　i^| 　-<・> |.| <・>-　　b |　 　 ／￣￣￣￣￣￣￣
　 　.|| 　　￣　|.|　￣　 　 .|/ 　＜　　ねぇデーブ
　 　 .| 　 　／(oo) ヽ　　　| 　 　　＼＿＿＿＿＿＿＿
　 　 　|　 　 _＿＿_　　 　/
　 　 　 ヽ　´　ニ　 `, ／
　　 　 　　 ` ｰ-― '

>>80
おっさんだな

デブって何故か厨房にの時いじめのターゲットにされなかったか？
うちだけかな、、、

ブ　ク　ロでﾀﾞｲｴｯﾄしようぜ！

俺は間食が止められないんだよね、もしかしたら夕飯より食ってるかも

>>84
おっさんです。

>>85　やっぱキャラ次第でしょ。

わし
163cm
47�s

食っても食っても太らんわ俺

落ち着きの無い奴は太りにくいらしいぞ。
ウド鈴木みたいなの。
別にこれといった運動しなくても、カロリーの消費になるようだ。
おまいら２ｃｈしながらそわそわ汁。

>>91
１日１食にして、その１食は脂っこい物とご飯をたくさん食べると
太るよ
食べる速さはできるだけ速くしたほうがいい
脳にお腹いっぱいっていう信号がいくまでに、たくさん食べること

>>91
俺も食っても太らないよ間食でポテチ毎日食ってるんだけどな
体脂肪も11%で平均値

25超えたら急に太りだす罠

>>92
ウドは意外と太ってる

俺、ガキの頃から落ち着きあるね〜って言われてたけど、
案の定デブだよ。170で77だよ。
っつーか、70以下になったことね〜　骨も太いんだろうな。

26だけど全然太らない。16ん時から変わってないや

>>96
あれで落ち着いたらもっと太ってるはずだ。
なんかきちんとしたとこの研究結果らしいから。
もちろんこれを書き込んでいる今、ソワソワしているぞ。

30過ぎだよ来るのは

男って結婚したら急に太る人がけっこういるね

あ、女も同じか

>>102
真面目に家事やってる人は太らないよ
って差別的な発言かな。。。。

>>100　俺も痩せ過ぎなのに30過ぎたら腹だけ肥えてきてショック

>>104は餓鬼

>>103
うちの嫁ｻﾝは12Kg増量しますた・・・

豚ばっかりだな

早食いは太るっていうけどさ
同じ量なら変わらないと思うんだよね　
それに　よく噛み砕いてないから　消化に時間がかかって　
胃もたれ起こして、食欲抑えられるとおもんだけど

>>106
今はあれだ、便利杉だから仕方ないかもな。
家事に疲れるなんて有り得ない

>>105　別にポッコリ出たわけじゃないぞ。30過ぎたら急にGパンきつくなったんだよ。
何でガキ扱いされなきゃならんのかワカランな。

>>108
速く食いは脳にお腹いっぱいっていう信号がいくまでに
必要以上に食べ過ぎてしまうんだよ
ゆっくり食べてると少量でお腹いっぱいって感じてしまうもの

年を取って腹が出るのは、脂肪だけじゃなくて

内臓が下がってくる・ダレてくるってのもあるんじゃない？

俺の中で許せるのは、身長-100+10くらいまで。
それを超えると周りの態度が明かに変わるような気がする。マジで。

>>110
105の言ってる餓鬼とはこれの事かと思われ
http://www.honda.or.jp/gaki1.gif

>>110
違う餓鬼は餓鬼　ガキではない
こんなの
http://www.honda.or.jp/gaki1.gif

>>112
基本的に運動不足なだけさ
内蔵が垂れるのも支えてる筋肉が弱くなるから

>>114
まったく同じ画像をｗ

>>114-115　あーそうかぁ、早トチリごめん。m(__)m

俺は177cm58kgだが人より食うぞ
まだ背にいってんのかな？

こんなすれにﾅｯﾁｱﾘｶﾞﾄｳがないとは
俺も年をとったもんだ。

>>120
時の流れは残酷だなw

>>115
これは壮大な式でｹｺｰﾝせねばｗ

おれ、175cm、80Kg。
これからどっちに進むか最終ラインだな･･･。

断食するとまず筋肉から落ちていくんじゃないの？
筋肉を落して基礎代謝量を小さくする
そこに断食明けでカロリーが入ったら
基礎代謝量が小さくなってるから
余分なカロリーが脂肪になると思うんだけど

>>123
ご飯とパンの量を減らして肉、野菜、魚はいっぱい
食べてると半年で２０キロくらい痩せそう

>>124
肉は食べてもいいよ
肉を食べてれば筋肉もつくよ

今激辛マーボー豆腐食ってたら鼻血出てきた。
生まれて初めての鼻血。憧れの鼻血。

>>125
確かにご飯いっぱい食べるなあ。
あと、人生で運動全くしてないのに妙にガッシリしてるってのもあるかも。
握力70ｷﾛあるし。筋肉は重いんだよね？

>>128は激しいｵﾅﾆｰのしすぎ

取り合えずビール

>>128
筋肉は脂肪より重いから一概に体重だけで判断はできないね

マーボー豆腐食べたい

>>128
握力すごいな。筋肉質ならやせる必要ないんじゃないの？
体脂肪率高いならやせた方いいだろうけど

>>126
肉は駄目だろ。
そりゃササミだの肉の赤身だの食えば筋肉にもなるだろうが
普通の肉料理って脂の塊を油で調理してるもんだからな。

なんて知ったかぶってみた。
興味ないや。デブじゃないし。

もよさんがそんな肥満人だったなんてショックです。
面白い人でファンだったのに...
もうやめます。

>>97
＞70以下になったことね〜　骨も太いんだろうな。

出産時母親はさぞ苦しかったでしょうね。

たしかにデブは飯食うなよ

資源を無駄に使うな　自殺しろ

俺体重45キロ

もよが童貞な訳がわかった。。

風邪引いたデブみたことないな

バイオスフェアに参加してた元宇宙飛行士も同じ実験結果を言ってたな

マルムスティーンの体重って何キロなの？

俺って190cm 70kgなんだよね（マジ）。
太りたいけど太ったら着る服ないな。

>>143
筋肉が足りないね

>>135
>>139
('･c_･` )

今はそれほどでもないが
高校の頃は痩せてるのが
凄いコンプレックスで
吐くほど食べたが太らなかった。
なぜだ。

>>146
吐くから太らないんだろ

そのゲロも食っ・・

たわけない

デブータ

これがあれば雪道も　楽々だよねー（＾＾）

原始人は腹が減ってから狩りに出かけた。
現代人も腹が減ったら運動して、それから食事すればいい

>>150
それはアマゾンの穴好き魚だろ

>>149
デブ発見( ﾟДﾟ)ノ ﾑｯﾎｯﾎ

デブは大嫌いだ。
でもデブの居ない世界はもっと大嫌いだ。
デブのチンコは優越感をくれる。

デブはホント邪魔。占有税払え

脳味噌足らん糞厨房どもがごちゃごちゃほざきやがって

俺様が良スレに誘導してやるぜ　せいぜい指加えてお勉強することだな

【継続は】睡眠時間を短くする方法4【力なり】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1050997808/

（　　　　　　　　　　　・　　　　　　　　　　　　∀　　　　　　　　　　　・　　　　　　　　　　　　　）

マクドの新作バーガー（ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

自分に甘く、ド厚かましいからデブになる。
そうでない人は太りやすい体質でもデブまでにならん

デブが断食したらますます不況になるぞ。

>>158
プレミアム？
美味いって奴始めて見た・・・。

豆腐バーガーはｹｺｰうまかったぞ

いやー、しかし腹減った・・・。

>>161
俺も好きだぞ

（　　　　　　 　　　　 　・　　　　 　　　 　　　　　∀　　　　　　 　　　　 　・　　　　　 　　　　　　　　）

プレミアムは160円だったら全然ｲｲが
ビックマコーより高いのが許せない！

（　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・∀・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　）

15�`太りました
身長163�a
体重68�`

((((；ﾟ)Д(ﾟ)))ﾌﾟﾙﾌﾟﾙﾌﾎﾟﾑﾎﾟﾑﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞ

間食をまったくせずに、食事は朝昼晩の３食だけを非常にしっかり食ってるだけなのに太る。
３食しっかり食って間食しなければ大丈夫というのは大嘘である。

（　　　　　 　 　　　　 　・　　　　 　　　 　　　　　∀　　　　　　 　　　 　 　・　　　　　 　　 　　　　　　）

>>169
非常にしっかり食ってるからという説急浮上

>>167
少し痩せた方がいいな。

（･　　　　　　　　　∀　　　　　　　　　　　　　･）デブもよ氏ね

デブの食生活見てたら
やっぱ食う食う。
コーラのボトル大好きだし

>>169
ご飯を食べ過ぎているからだろ

俺は休日には断食してる

デブってもともとデブじゃん
つーことはいくら食ってもデブにならないんだよね
うらやましー

酒ガブガブ、肉よく食べるから現在９０�`超えた。
減らそうと思うんだが、腹減るし食べてまうわ。
しかし、夏は醜い体が強調されるから辛い。

　>>178　俺と一緒にダイエットしようぜ！！　　　
　　￣￣∨￣￣￣￣￣￣
　　 　 　 ∧＿∧
　　　 　 （・∀・　）
((　━─O─O─━　))
　　 　 　 （　（　（
　　　 　 （＿（＿）
　　　　　　　　　　ノ
　　　　　　　　　 　　ノ

>>179
ﾜﾛﾀ

太ってる奴は自分自身の管理不足。
よって・・・、
心も管理できてない→わがまま
生活も管理できてない→無職・借金王
女にももてない→悲観的

幸せ掴めないのを人のせいにする傾向有り。
一生同人抱き枕と添い寝してろ。

>>181は自分自身の管理不足。
よって・・・、
心も管理できてない→わがまま
生活も管理できてない→無職・借金王
女にももてない→悲観的

幸せ掴めないのを人のせいにする傾向有り。
一生2chであたりかまわず説教してろ。

(　　　・　　　∀　　　・　　　)これってデブの顔文字？

177cm 74kg
身長と体重が１００以上離れてなかったらやばいかも。

田中康夫君、体重１００ｋｇまであと１０ｋｇだね。
田中康夫君、体重１００ｋｇまであと１０ｋｇだね。
田中康夫君、体重１００ｋｇまであと１０ｋｇだね。
田中康夫君、体重１００ｋｇまであと１０ｋｇだね。
田中康夫君、体重１００ｋｇまであと１０ｋｇだね。

>>183
じゃないのか？
少し前に同じ顔文字でデブのスレが立ってたからこのスレタイで依頼してみたんだが。

じゃ、そういうことで・・・





･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

関連スレ

デブライダー;（;´;);д;(;｀;）;集まれ　8杯目
http://hobby3.2ch.net/test/read.cgi/bike/1048603169/

でも、デブって社会にとって悪だよな？

>>189　伊集院とかの切れ味はお前にはないだろ？
ああいうのはデブから来てるとおもうんだがどうだ？

アニヲタやモーヲタのが悪だよ

断食しても脂肪細胞の数は変動しないんだが。
これはあくまで松村みたいな不摂生で肥満してる人間の話。

　　デヴ　＝　自堕落

　　デヴ　＝　正義

ガリはひざまずけ。デヴをあがめろ。

　　　＿＿∧ ∧
⊂⌒　 υ(´)3(｀)
　|* υ　　 ｀　イ
　UU―〜U⌒U

みんななんでそんなにデブが好きなの？　デブ専ホモ？

>>196
自分がデヴなだけ(´･ω･`)

　　　　　　　　　　　　　　　＿＿
　　　∧＿＿＿＿∧　　／
　　　（　　´（○○）｀）＜　・・・・・・
　　　（　　　　　　　　）　＼＿＿
　　　｜ 　　　｜　　|
　　　（_＿＿＿）＿＿）

デブっておまんこプニュプニュで気持ち良さそうだよな

>>199
マソコに届かずともスマタだけで気持ち良さそう

デブの人って刑務所入ると痩せるんじゃないの。
食事量も時間も決まってるし。

デブよ、汗と鼻息どうにかしてくれ

キムチを食べると痩せるニダ

>>203


　　　汗がさらに酸っぱ臭くなるだろうが！！

■ 「隆ちゃん」と名乗る男

■名無しさん(173) 投稿日：2002年1月31日<木>02時40分/東京都/女性/20才

[隆ちゃん] （｡-_-｡）ポッ←２７歳になりたて
[隆ちゃん] ←男＆２７才＆千葉のスケベ・・・ＶＩＶＩさんは？
[金魚ちゃん] いいなぁ・・・子供
[隆ちゃん] だから・・・
[隆ちゃん] 金魚ちゃん・・・俺と一緒に子供作ろう！って・・
[隆ちゃん] 言ってるじゃん・・・(-。-) ボソッ
[隆ちゃん] （｡-_-｡）ポッ
[隆ちゃん] 冗談でちゅ！（｡-_-｡）ポッ
[隆ちゃん] でも、一回お会いしたい・・・(-。-) ボソッ＞金魚ちゃん

こいつｷﾓｲ......

女の方が結婚すると凄く太ると思うけど。
オバチャン連中で痩せているのいるか
だいたい太っているし

アメリカはデブ大杉

ウチの犬に公家や文学者の食事を大量に与えていたところ、変に太った。
ダイエットの為断食させているが、全く痩せない。
うまいもので太ると痩せないのかも知れぬ。

ﾃﾞﾌﾞ

運動せずに痩せるなんて甘いよ。
食事量減らして痩せると筋肉も痩せる→基礎代謝が減るので食事量戻した途端に太り始める
だから。
運動で（筋肉を削らず）脂肪だけを燃焼させる
筋トレで基礎代謝を上げて食事量減らさず痩せる（但し筋トレでつけた筋肉も多少減る）

俺は有酸素運動はあまりしない代わりに筋トレ（←維持する程度だが）して
食事量を減らしている。
勿論それじゃ筋肉になるタンパク質も足りないので、プロテインは摂取。
朝食は抜きで、代わりにアミノ酸（VAAMとか）を飲んで出かける。
これで午前中の足りないエネルギーを脂肪で補う効率がUPする。
昼飯は普通に食べる（タンパク質中心で）。夜は少なめ（御飯半膳とか）。
寝る前や、長時間食事を取らないときもアミノ酸。

これで一月5kgほど痩せた。
現在192cm、81kg。

φ(.　.)ﾌﾑﾌﾑ

ここは、すっぱいスレでつね

jhi

いま１０チャンに出てる女の子って名前なんての？

(ﾟдﾟ)ｼﾒｼﾞ

(ﾟдﾟ)ｼﾒｼﾞ(ﾟдﾟ)ｼﾒｼﾞ

おでぶﾀﾝにぎゅーってだっこしてもらいたい(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ

デブは社会の迷惑デス。痩せろ！
通行の邪魔で通勤の邪魔で…努力しる！

関連サイト

吉野家http://www.yoshinoya-dc.com/

すき家http://www.zensho.com/

松屋ｈttp://www.matsuyafoods.co.jp/

らんぷ亭http://www.kobelamptei.co.jp/

なか卯http://www.nakau.co.jp/

てんやhttp://www.tenya.co.jp/

ココイチhttp://www.ichibanya.co.jp/

COCO's　http://www.cocos-jpn.co.jp

市場食堂http://www.246.ne.jp/~jyabe/itibasyokudou.htm

デブはなに食っても太る。

軽部がうらやましい

>>219
ﾊｱﾊｱ

>>220
て言うか、飯喰った後に菓子買って食って、
３時にまた喰って、５時にまた喰って、、
それから夕飯。

そら、ふとるわ。

デブ死ね

歩く脂肪って迷惑だよな

肥満　(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ