さかあがりができません。

とても悩んでいることがあるので、教えてください。
小学生以来、逆上がりができずに大人になってしまいました。
逆上がりの補助用具が存在するのですが、それならできます。また、人に支えられてできます。いずれもそれは小学生のときからです。
しかし、そこからまったくステップアップがありません。裏技なるものも試したのですが、駄目でした。
最近は逆上がりできないまま人生が終わってしまうんじゃないかという
焦燥感も出てきました。
筋力が足りないとかいいますが、そんなバカな話はないと思います。いくら体重が軽いとはいえ、筋力が発達していない小学低学年生でもできる子はいっぱいいます。
何かできる方法があるのではとずっと思っています。
逆手ならできるわけではないんですが、どうせなら順手でできる方法を教えてください。
絶対ネタではありません。多くの人が集まる場なら何とか最高のアイデアが得られると思っての真剣な相談です。

２

ステロイド

3

３

720 ：侍ぬんちゃく＠東北→北陸旅行中 ：02/01/08 00:22 ID:O88vIF+a
少なくとも、俺はいくつもの良スレを立ててきた。 　　　　　　　
その点で、窓際、緑茶よりも優れてると思ってるよ。

SHOCK!

地面を思いっきり蹴り上げる！　これだね。

思いっきり地面を蹴り上げろ。

何行目を縦読みするんですか？

>>8
おおっ！かぶったな（藁

>>1
http://www.city.itabashi.tokyo.jp/kaga/sakaagari.htm

（ ● ´ ー ｀ ● ） 鉄棒少女を思いだすべ｡

ぼくもできません

俺もできないから安心しろ

>>12
先にはられた･･･

googleで調べたでしょ？

ab-slide

俺はできるけど、さかあがりできても意味無い。
体育の時間恥ずかしいだけ。

大人になったら逆上がりだけじゃなく鉄棒もすることないだろ。

　　　　　　　　　　 　＿＿┳＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　/＿.(●)＼ ﾏﾙﾎﾞﾛ /| 　　／　／／
　　　　　　　　　　　|　∧∧ヽ　＼￣￣ | | 　　　／／　／
　　　　　　　/￣￣/＾(ﾟДﾟ )丿　　ーヘ. /￣￣∧／　／
　　　　　　　|　 ノ　／　　／っ／　　＿丿 　　 |　|ｺﾞﾙｧｰｰｰｰｰｰｰｧｧ
　　/￣∧　∧|┐/>>1／ ／　┌/￣∧|　　　 |　|
　　|　　||≦二二〈＿_,ﾉ／ﾍ二≧| 　 |　|ヽ＿＿∨
　 ∧＿と二二二||＿| |二二二と.＿_∨
　　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣

脇を締め鉄棒握り締め地面をけれ。
その際脇を緩めるなよ。

雷波少年系鉄棒少女
http://www.ntv.co.jp/raiha/tetsubo/list.html

http://choco.2ch.net/news/index.html#3

これ見て安心しろ。

最近公園でやってみたが、地面にあたまがぶつかりそうで怖かったよ
おとなのチカラでおもいきり地面を蹴るとものすごい勢いで回転するので怖いよ。

>>1はロリ小学校教員志望に決まっている。
大人になって逆上がりが問題になねのは、「小学校教員採用試験」だけだから。

夜暗くなってから近くの学校のグラウンドで練習しています。
力いっぱい地面を蹴って十数年。できません。
もちろん、大人になってから試される場はありませんが
逆上がりができれば精神的に何か得られるような気がするんです。
いい知恵をください。
身長１７３ｃｍ、体重６３ｋｇです。
>>12のような素敵な逆上がりがしたいです。

さかあがりできない奴は
鬼ごっこでみそっかすにするからなっっ！！！！！！

俺はバレーとかソフトの集団競技が嫌だった

坂をのぼれません。

何かラジオの深夜番組に100枚近く投稿していますが一枚も採用
されません、って言ってるやつみたいだな（ｗ

Tシャツの裾を鉄棒に巻きつけろ！

今日はそこまで。

>>26
ウソつくんじゃない。
ネタは上がっているんだ！！
日本で大人になって逆上がりが必要なのは、ロリ小学校教員採用試験だけ。
そんな遅くまで練習するとは、ロリに決まっている！！
白状しろ！！

力強く蹴らなくてもできるぞ。逆上がりは勢いじゃないんだ。
そこからして間違ってる。アフォ。

１７３�pで６３�sだぁ？
　
俺とほとんど変わんねぇじゃん。なにやってんだ？
腕力だけで無理矢理上げちまえよ
　

逆上がりは余裕でできるが
蹴上がりは何度やってもできなかったな
腕力は人並み以上にあるつもりなんだが・・・

腕の筋力だけでもどうにかなるが
厳密に言うと腹筋と背筋とのバランスがなければだめだろ
でも、一回も回れないのはおかしい

重心が悪いんだよ
胸のあたりにおもりをつけろ

とても悩んでいることがあるので、教えてください。
小学生以来、勃起ができずに大人になってしまいました。
勃起の補助用具が存在するのですが、それならできます。また、人に擦られてならできます。いずれもそれは小学生のときからです。
しかし、そこからまったくステップアップがありません。裏技なるものも試したのですが、駄目でした。
最近は勃起できないまま人生が終わってしまうんじゃないかという
焦燥感も出てきました。
筋力が足りないとかいいますが、そんなバカな話はないと思います。いくら童貞とはいえ、チムポが発達していない小学低学年生でもできる子はいっぱいいます。
何かできる方法があるのではとずっと思っています。
右手ならできるわけではないんですが、どうせなら左手でできる方法を教えてください。
絶対ネタではありません。多くの人が集まる場なら何とか最高のアイデアが得られると思っての真剣な相談です。

スキップすら出来ません

>>38
ただの不能じゃん
　

http://www.google.co.jp/search?q=cache:UH1ka1tusvkC:olive.zero.ad.jp/~zbd86454/waza3.html+%88%C9%93%A1%89%C6%82%CC%90H%91%EC%81%40%93S%96_&hl=ja
ここの下から4番目の裏技を見れ。

>38
病院に逝きなさい。

>>39
おおっ！　なんか、確かにいたなぁ、スキップできないヤツ

思い出した、ナワトビ！
二重トビの次から進めん
大車輪とか、隼とか、後ろ二重とかできません
いまさらどうでもいいんですが

>>35
タイミングと勢いが命。

逆上がりは、腕をまげたまま引きつける。伸ばしちゃだめ。
んで、けるときにつま先で自分のおでこをけるつもりでやる。

なんて、マジレスしてみる。

運動音痴は遺伝だ
君ら嫌な遺伝子の家系よのぉ

伊東家のも試したんですが、タオルがあっても廻りませんでした。
インストラクションビデオがあって、購入したのですが、参考になりませんでした。

運動音痴ではないつもりですが、、、
中学時代は県大会で準優勝したバスケチームの
常時先発メンバでした。
でも考えてみると
跳び箱やマット運動は得意ではありません。
たとえば前中はできましたがバック転はできませんでした。

ずっととび箱跳べないで大人に
至ってますが何か？

さかあがりはできるが、跳び箱は一段も飛べん！
ジャンプして腕で支えられるわけないじゃん（怒

>>1
とにかく、腕の力を付けないとダメ。
練習しているなら、終わってから腕がいたくなるでしょ？
逆上がりは腕の力をつけるたけで９０％出来たようなもの。
残り１０％は腹筋力。

鍛え方は、腕立てやダンベルではなく、懸垂と腹筋だけをやればいい。
懸垂も最初はきついので、ななめ懸垂からはじめるとよい。
聞きたければ教員試験やっている者があつまるサイトへ行くのがいい。

バック転はできない人のほうが圧倒的に多かったので何ともないんですが
逆上がりはできない人が圧倒的に少なかったのです。
すごいトラウマになっています。
精神的安寧のためになんとしてもできるようになりたいです。
今日も練習してきました。
タオルはうまくいかなかったので、今は使っていません。

>>49
中学時代、県大会優勝のエースですが何か？

>>1 は腹筋何回出来る？
20回くらい出来たら上がる筈だが

まず、脇を締めて棒を握ります。そして地面を蹴ります。そのとき、
鉄棒と時分の胸をくっつけたままにするように意識して、あとは、
腕力でなく、腹筋で足を自分の胸に引き寄せるようにしてみてください。
自分は、この方法で今でもできます。現在身長１６５cm、体重５８ｷﾛです。
もっと子供のころ牛乳のんどきゃよかった。

地面を蹴り上げるのはよいが、鉄棒より１歩半くらい入ったところを蹴り上げろよ。
そして腕で引きつけろ。

おれなんか前回りもできなくなったかもしれない。

逆立ちして歩けるか？ちょっと自慢。

蹴り上げよりも
腕の引き付けのほうが大事

なんだかんだいってもこの板の人たち親切だな・・・

社会に出てからさかあがりが必要な時なんて
ヘリコプターから落ちそうになって
ヘリの足にぶら下っている時ぐらいだな

筋肉少女帯「元祖　高木ブー伝説」より。
「>>1は高木ブー伝説」
作詞：大槻キョウヂュ　作曲：大槻キョウヂュ　編曲：中央分離帯

駄スレ>>1
>>1は高木ブーだ　>>1は高木ブーだ
まるで高木ブーだ　>>1は高木ブーだよ
駄スレ立てるなよ　つらくとも死ぬな　良スレで逢う日まで　ごきげんよう
こんな糞スレに　付くはずのないカキコが
>>1の知らないうちに　煽り罵倒になる
何も出来ないで　カキコを見ていた>>1は
まるで無力な>>1は　まるでまるで高木ブーのようじゃないか
>>1は高木ブーだ　まるで高木ブーだ
>>1は高木ブーだ　まるで高木ブーだよ

逆上がりも出来なかったけど
跳び箱の閉脚とびも出来なかったなぁ。
つま先が跳び箱に引っかかりそうで怖い。

好きなあの娘が開脚後転を嫌がるんですが

>>65
あんたみたいなのがいるから

俺もまじれすするけど、ポイントは腕だ。
腕を曲げたまま、胸が鉄棒についた状態でキックだ。

以上。

私は５０ｍ７秒台だったし、球技も得意だったけど
鉄棒と跳び箱は全然ダメ。
どうしてあんなもんあるんだよ。

小学校のとき出来なかったけど中学校になったら出来た。
部活始めたからだと思う。

逆上がりより後転の方がムズイ

このスレ見て小学校の時、放課後残って暗くなるまで
練習したの思い出した・・・
結局出来ないまま大人になってしまった。
周りは殆ど出来てたからなんか取り残された感じがして今でも鬱。
跳び箱は得意だったんだけどね・・・特異体質だと思って諦めてるよ(ﾜﾗ

腕立て伏せ、腹筋、ダンベルで鍛えましょう。
けんすいができるようになれば、逆上がりはできる！
高３になって初めてできた思い出がある

調子に乗ってスカートはいたまんま
逆上がりしちゃったよ。
何とかできた。

ちんちん立てばオールＯＫ

俺もまじレスしてしまうが。
すでにアドバイスが出てるけど鉄棒と胸が離れて
ないかがポイントだと思う。逆上がりできない子を
見るとたいてい蹴ったときに腕が伸びて鉄棒から
離れてしまう。
１はどういう状態で失敗しているのか説明すると
もっとよいアドバイスが出ると思うよ。

けんすい１度も出来ずにぶら下がってた。。。
ケミストリーのアイツのグラサンのように。。。

＞焦燥感も出てきました。

こんな言葉を知ってる奴が逆上がりくらいでくよくよするなよ。（笑）

へそを鉄棒にひきつけなさい。
そこが軸になる。
足を振り上げ、頭はのけぞる。
はじめから鉄棒と腹をちかくしとけば大丈夫。

私は逆手でも順手でも出来ません。
スズメしか出来ません。

つーか男なら腕力だけで十分だろ。

逆上がり得意だったが大人になったらする機会がないので意味が無い

逆上がり出来ないやつってあれを「回る」ものだと
勘違いしてるんだよね。（助走したりとかして）

鉄棒を中心に遠心力で回るんじゃなくて、
腕の力で重心を「垂直に」上げて、上がり切ったところで
足で重心移動するとその反動で頭の方が自然に上がる。
・・・というのが正しい捉え方。

おれは逆上がりはわりとすんなりできたけど
もうそこで満足して鉄棒の授業は適当に過ごした。

『スカート回り』ってので試してみたら？
スカート巻き付けて、一気にグルン。
素材が弱いとやぶけるけどね（w

俺も逆上がりができずに、小学校の校庭で夜遅くまで練習した。
できたときは達成感があったよ。
運動神経が鈍いオレでもできたんだから、要は練習。
>>75と>>78のアドバイスは適切だと思う。

後ろからデカイ犬が突進するのを逆上がりで避けるイメージでやってみなさい。
逆上がりができで自分でもビックリするでしょう。

(●´ー｀●) なっちはできるべ

なんか氏ねってかんじぃ

体重を鉄棒付近で支えられるだけの腕力。
そして体重を持ち上げるだけの腹筋があれば直ぐに出来る。
腹筋力をカバーするために脚力によるキックを使うのも有効。

>>1
問題なし。
オレもできない。細身だが。
ただ、体育の授業ではやらないと先に進めないカリキュラムが高校の時
にあったので恥をかいたことがある。
もう働いてるのでそんなことはない。

今日は仕事も学校も休みだったので
朝から学校のグラウンドで練習してきました。
やはり、足がかなり上がるのですが
手前側に廻ってきません。
足が上がったときに
回転半径が小さくなるようにひざを曲げていますが
やはり廻りません。
体と鉄棒のあいだは離さないように気をつけていますが、、、
腹筋は１００回くらい、懸垂は３０回くらいできます。
でも、この力は必要なんでしょうか。
小さな小学生でも逆上がりしていますが、
体が軽いとはいえ、それに応じたこのような力すら
あるように見えませんが。

小1年生でおぼえｒた

学校で習う物の中で一番役に立たない物＝逆上がり

逆上がりでまず必要なのは筋力だと思う。
お腹を鉄棒にちかずけて固定する力
逆にその他が悪くても力である程度調整できる。

>>93
そう思いたい、そう思いたい
しかしそれは逆上がりができない人の一生のコンプレックスの裏返し

筋力だつってる奴、大外れ
小っちゃな子供に体支えるだけの筋力あるか？

>>95
消防の頃は出来なかったけど、猛練習の末なんとか出来るようになったよ。
でも中学以降は逆上がりをする機会なんて無かったから・・・。

筋力っていうか腕を使って自分のからだを
うまく固定できるかだな。
小さい子は体の重さも小さい
自分のからだの重さをうまく支えられるかということ
筋力＞自重だといいはず。
動かす力じゃなくて固定する静的な筋力

けあがりができません｡

コツを伝授してくれ

腕でお腹のとこに鉄棒を固定出来ないと
そこを中心にして回るから他のもダメになる。
俺も最初はタイミングとか脚力かと思ってたんだけど
出来るようになってみると腕の筋力だって分かった。

１０１

正確には「キック力」だな

>>1 腹筋何回できんの？　まさか1回もできないとか・・・・。

＞１
タオル使った方法で練習しましょう。

タオルを背中に回して、両手で持ち、そのまま逆上がりするんです。
ほら、できたでしょ？これを繰り返すうちにコツを覚えていき、
自信がついたらタオル無しでやってみましょう。

http://ranking.goo.ne.jp/board?bid=01-0000000356

逆上がりができる奴よりチンチンが大きいやつの方がエライ

懸垂が１０回できるようになればパワーだけでできるぞ。

>>103-104あたりは反射レスせずにゆっくりログでも読むように

訂正：
タオルを鉄棒の両側に結び付けるでした。

＞108
すいません。
鉄棒は俺も以前はできなかったんだよ。
ついつい成功した方法を反射的に書いてしまった。

俺も筋力派だな。
まず腕力で胸まで引き寄せ、腹筋でまっすぐ上にあげる。
後は腰から曲げるだけ。

童貞のまま一生を終える人もいる。
それから考えれば、逆上がりが出来ずに一生を
終えたとしてもたいした事ではないじゃないか。

Ｔシャツ巻き付け方でタイミングをつかめ！

腕のパワーがある程度ついたら
今度は蹴って出きるだけ逆さまになった時に
鉄棒の上に出てるからだの部分が多いようにする。
この時も腕力がいる、ここで鉄棒の上に出来るだけ
足を出せるようにするとまっ逆さまになって
頂点を超えた時に自然に足が向こう側にいく。　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　｜←足
　 　鉄棒→ ・|←体

こうやって鉄棒より下の体の重さより
鉄棒の上の体の重さが重くならないと回らない
そしてこの状態にするのに腕力が必要なわけ。
脚力も必要だけど腕の軸がしっかりしてれば
そんなにはいらないはず。

ちょっとズレタなこんなかんじ？
　　　　　　　｜←足
　 　鉄棒→ ・|←体

>>112
３０越えたら店にでも逝けって感じだけど
たしかに童貞のまま若く死ぬ人もいるわな。
>>1は学生でなくなれば鉄棒つかむことも
なくなるから、できないのなら今は耐えろ。

でも逆上がりは使わないよ
自転車乗れないとか
かなづちは問題あるけど
逆上がりは出来なくてもいい
むしろ小学校でやる
必要性も良く分からん。
出来た時は嬉しかったけど
人生では全くやくにたたないよ

人間の体の重心ってへその↑ぐらいだと思うから、そこにモーメントが
発生するのでへそを引き上げようと心がけるのがいいと思う。足を上げ
ようとするのではだめじゃないかな。ということはモーメントの原理
から考えると手が長いほうが逆上がりに向いている？

３０超えて童貞って・・・・・
宗教上の理由ですか？

俺も大学に入るまで水泳ダメ、自転車もダメという典型的運痴だったんだよね。

でも自転車乗れないのにバイクに乗りたくて教習所通って免許取れた。
で、中免ライダーになりました。そしてなんとチャリンコにも乗れるように
なってしまった。ダイビングも全く泳げなかったのに今じゃCカード持って
て新人の指導も任されてる。

できないのは先入観と恐怖感、どうせできないと試みながらも諦めてる
事もあるんじゃないのかな？と自分の経験では思うよ。
たかが逆上がりと考える人もいるかも知れないが、これができれば人生の
大きな転機や自信になるというのは大袈裟でもなんでもない。ほんとに
できるまで頑張って欲しいです。

それは大げさだろ

腰が痛くてさかのぼりができません。

逆上がりより坂道発進でつつーっと下がってくる奴を何とかしろ

私がこの先一生できそうもないこと
『さかあがり』『片目つぶり（ウインク）』
旅行先で、カメラのシャッターお願いします〜って頼まれるのが・・・ハァ

>>118
武道で言う丹田というやつだ
人間の重心がそこにある
呼吸法とかで上下するけど
基本的にはそこに鉄棒をひきつけて
回る時点ではそこが鉄棒の上に無いとダメだと思う。

目開けたまま押せばいいだろ

逆手でできるなら
もうちっといきおいつければ順手でできるだろ？

足が着かない鉄棒でのさかあがりじゃなくて
足が着く鉄棒での逆上がりだろ？

>>127逆手でできるなら
ちゃんと読むべきだな

すまん。しかし
「逆手ならできるわけではないんですが」
これは「逆手でもできない」といいたいのか？？？？

球技ができません

逆手でできて順手でできないってのなら
足で地面を蹴るときに「上」じゃなく「むこう」に蹴っていると
想像できるのだが（腰に鉄棒が近づかない状態）
それか腕力がないのか？（体を鉄棒に近づけることができない）

だから、ログ嫁

って言うか、逆上がりには自分を鉄棒の方へ引っぱる腕の力と下半身を
押し上げれる腹筋が必要！
腕立てヤレ
腹筋ヤレ

反射サル

俺も柔道やって
ひきつけと腹筋やりまくったら
楽勝になったよ。
1はまず柔道をやれ。

受身で三半規管も鍛えられるぞ。

さかあがりってコツをつかまないと、ぜんぜんできねーんだよ。
でも小学校では、これができなきゃ一人前の人間ではないような教え方。
子供にとってトラウマになるから強制するのはよくないと思う。

出来なかった子には一生劣等感がついてまわる。
俺は３ヶ月練習してようやっとできるようになったが…
あっさりできる奴との差を感じて嫌になった。

出来ないとマメができて手がボロボロになってなおさら出来なくなって…
あぁもう思い出したくねぇ

漏れの通ってた小学校には逆上がり練習用の鉄棒があって、
そばに砂で山を作って固めてあった。
それを逆上がりの態勢で登っていって、勢い付けて回る。
これが出来るようになったら、だんだん普通の鉄棒で練習する。
頑張ってみそ。

>>96
筋力は筋力でも、自分の体を引きつけるくらいの筋力ね。
大人は子供の何倍もの体重があるから、それに応じた筋力は最低必要。
子供でもできる者は少ない体重に応じた最低限の筋力はあるから・・・

「さかあがりすると、前頭葉の機能が低下するんだよ」とか適当な事言って誤魔化しましょう。

大人になって逆上がりが出来ないとなんか不都合あるの?

>>142
１は小学校教員希望。採用試験でやらされる。
ロリなんです。

同じレス繰り返すんじゃねえっての
過去ログ読めカス

うんこ！！！！！！！！

ウンコはきみ

さかage

腹筋鍛えれ。

おれは球技も水泳もまったくだめだったけど、
逆上がりは足が届かない高鉄棒でもできたなぁ。（小学生当時から）
なんでも向き不向きがあるね。

タイミングとかじゃない
要は筋力
オレは大学生の時に初めて出来て
そう思った

そう絶対筋力腕と腹太ももを鍛えろ。
おもいっきり地面蹴って体を締め上げて
まわれ。

じゃなんでチビのがきんちょでもできるんだ？
体重が軽いといってもそれに見合う筋力すらもないはずだが

マジレスする。みんな完全に間違っている。
筋力はあるにこしたことはないが、逆上がりにそれほどの筋力は必要ない。
人間には頸椎反射というものがある。
アゴを締め、頭を腹側に曲げれば、自然と体は内側に丸まる。逆に頭を
上（後ろ）にそらすと体も弓なりにそってしまう。逆上がりのできない人は
みな、足を蹴る際に必要以上に頭を後ろにそらせて体を弓なりに反らせて
しまう。これではどんなに頑張っても体は鉄棒の上に乗らない。つまり逆上
がりをしようとして足を蹴る際は、アゴを締め、頭を後ろに反らせないよう
にする（体を弓なりにしないように、逆に丸めようとする）のが鉄則。まず
これを良く理解しておく。それから鉄棒は逆手より順手で握った方が逆上が
りはやりやすい。腕は９０度ぐらいに曲げたままにしておいて、なるべく回
転モーメントを小さくする。一番いいのは、実際に誰か（よくわかった人）
に見てもらって欠点を指摘してもらうこと。これでもダメならまた相談にの
ろう。

できりゃいいんだよ
オイラは153のようなことを散々聞かされたが出来なかった
結局は最後の後一歩のところを筋力で強引に回るやり方で出来るようになった
方法はいろいろあるから一つに固執せずにとにかく試してみることだ

ま、153のような回りかたが理想かもしれんがね

恥ずかしながら俺も中学まで出来なかった
力任せに無理やりすることだな

１５３の理論はすばらしい。
でも、俺の場合どうしても腕が伸びてしまっていた。
最低限の筋力不足のようだった。

跳び箱とべない…。

>>156
握力いくつだよ

>>157
昔は結構高いのも飛べてたが1度調子こいて飛びすぎて怪我してから飛べなくなっちまった四
あーあーおれってへったれー

後転ができん

正直、跳び箱飛べなかったり
逆上がりできなかったり
25m泳げない奴が不思議でしょうがなかった小学校の日々。

いやなやつ
いやなやつ

>>153
つーことは。
蹴った後、直ちに頭を腹の方に曲げればいいのか？
たしかに、逆上がりは回転方向から、頭が下へ行くものだから、
体を後ろ（下）にしようとするなあ。全く逆か・・・
なるほどね。多くの教員はその仕組みを教えないよね。

>>160
「うさぎさんポーズ」でガンバレ！

ハードルも跳べない…。

小学校では跳べたけど、高校に入ったら怖くて
跳べなくなった。

外で遊ぶようになったらすぐできた。
自然のあるとこに引越ししれ。

エスカレーターにも怖くて乗れません

回転ドアも怖くて入れません。

動く歩道に乗る所でこけた
死にたくなった

縄跳びも一回も跳べない
縄が回ってきたときにはなぜか着地してる

自転車で角を曲がれない

５０ｍ走も６秒８

泳いだらおぼれてると思われた
息継ぎも当然できない

学校のスキー旅行で３ｍおきにこけて
特別グループ（４８０人中６人）に入れられて
一週間鬱

ラグビーでタックルされて失神

野球ではキャッチャやらされて親指骨折

折れは高校生の時だったな。
体育で器械体操の授業があって、逆上がりができないことが発覚。高校生でだ。
だから夜、小学校で同じくできなかった同級生のＮ君と特訓したな・・・・
別にもう逆上がりをみんなの前でしなくてもいい段階だったけど、２人とも
思ってたんだろうね。「今あきらめたら２度とできない」って。
で結局のところ、２人とも不細工ながらもできたんだよ。２回に１回くらい
の割合だけどね（ｗ　もうすでにみんなの前で披露することはできなくなっていた
けど、ま、くだらんオレみたいな奴が割と頑張った時だった。

ジャングルジムも上まで登れたことなし

>>172
それは速いのでは？

http://img3.ac.yahoo.co.jp/users/9/2/0/7/benny77-img287x363-9866180661.jpg
↑
こんな風に体を鍛えろ

握力は４５ｋｇくらい
腕相撲では女の子にも負ける

ﾏｼﾞﾚｽﾊ　ｵﾚｸﾗｲｶ？　

失神と失禁は同時に起きる
ブッシュジュニアも俺同様
小便にまみれたことだろう
鬱

鉄棒とか飛び箱は個人競技だからまだよかったが、バレーとかバスケは最悪だった
ちょっと失敗したら鬼のように怒る奴等いたから

みんないいこと書いているじゃないか頑張れよ1！
あごを引く
腕を曲げ鉄棒より向こうで地面を蹴る
へそを意識して鉄棒に乗せる
両足を反動つけて空を蹴る
練習には逆上がりのできる友人を連れていきなされ
いろんな話を友人としながらﾏﾀｰﾘとやればいいさ

逆上がりなんかできなくていい!!
俺は小３のとき逆上がりができすぎて、
みんなの前で見本を見せることになった。
足を蹴り上げ回ろうとしたんだが、
勢い余って鉄棒で下腹が圧迫されて屁をたれてしまった。
次の日から渾名は「おならちゃん」だ。
このときから人前で逆上がりをしないことにした。

さかあがりの神様がいてくれたら・・・

腕に力を入れるタイミングが命だったと思う。
腕は完全に伸ばしていると力が入りにくいので、ちょっとだけ曲げておく。
土を蹴って、足が鉄棒につくまでは、体は曲げても腕は曲げない。
腕に力をいれるのは、蹴ってから1〜2テンポくらい遅らせる感じ。
重力に逆らって、腰を持ち上げるイメージで、
腕に力を入れ鉄棒をひきつけ体を持ち上げる。
腕が最初から曲がったまま、又は曲げるタイミングが早すぎると、
体を持ち上げるストロークが足りないので、体が回らない。
蹴りのやりかたをあれこれ変えても出来ない時は、
腕のタイミングを変えて試してみては？
蹴りや勢いが足りなくても、腕のタイミングと力だけで回ります。

オレもなぜかデキねェ・・

　　　　 ∧∧
　~ヽ⌒(;ﾟДﾟ) ﾊｧ〜
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　| | 　 　 　　　| |
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　彡　∧ ∧　ﾊｯ　　　　／￣￣￣￣￣
　　 　(；ﾟДﾟ)　　　　　＜　こんな感じだ！
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　| | 〜ﾉ　ﾉ 　　| |
　| | ι Ｊ′　 ｜|
　| | 　 　 　 　 ｜|
~~~~~~~~~~~~~~~~~

出来たこと無いＹＯ！

>>1
気にするな！
俺もできん。もう２０代だ。

さかあがり出来るし、跳び箱もスキーもできるけど
自転車乗れないんだ・・・
その方が大人になって便利悪い。

さかあがりすると金玉擦れて痛くない？

彼氏ができません。

>>187
坂上先生なら名古屋にいるよ。

さかあがりすると
おなかの肉がはさまって痛いです

>>1
重要なのは筋力と体重のバランスだ。
漏れは子供の頃より筋力は増したが、体重が重くなったために懸垂が20回出来なくなった。
逆上がりも多分一緒だろ。

２００

あたしもできません