＠コスメウォッチング（Part10）

こういうの、男が読んでると思ったら気持ち悪いよね？
私は絶対イヤだ。

けいれん性便秘。#1092　01/01/07 午後 12:36:53 わがお。　16歳　脂性肌 コメントする

最近本にも健康系のテレビにも注目されてきましたよね。実は私、自己診断したらまぎれもなくけいれん性便秘に位置してました。しかもかなりがんこ…。
どなたかけいれん性便秘の解消法って知ってませんでしょうか？？
ちなみに試した事は
　朝冷たい(温かい)牛乳を飲む。
　朝水を一杯飲む。
　朝コーヒーを飲む。
　整腸剤(ビオフェルミン)
　プルーンを１日４〜５個食べる。
　ヨーグルトを食べる。
　いちじく浣腸。
　マッサージ、気孔、腹筋をする。
　食後トイレにいく。ともかく頑張る。
　お茶。
などなど。全部ダメでした。いちじく浣腸も＠｀みんな気持ち悪いくらいでる、と言うんですが、私の場合少々気張らないとダメです。(汚くてすいません…)
今は週末にクリアという下剤を使ってますが､一日中家にいて､苦しまないといけないし。。病院も、何科で扱ってくれるのかわからないし…。
誰かアドバイスください！