痛い･不快･パクリを徹底的に晒すスレ in COOKPAD20

人参サンドもかなり怪しいと思う

ttp://cookpad.com/recipe/256352

pogue顔本 5/1
うちの子の好物、ビタミンたっぷり「にんじんだけのサンドイッチ」。

１．パンにマスタードとバターをぬる。
２．にんじんをすりおろし、軽く汁気をしぼったら、塩ひとつまみとマヨネーズまたはクリームチーズを混ぜてパンにはさむ。
（マヨネーズorクリチーはたっぷり混ぜるべし。）

これだけ？！と思うかもしれないけど、クセになる美味しさです。
にんじんのカロチン１本ぺろり。

息子はこれにハチミツを少し混ぜたのが好きで（甘党…）。

にんじんのビタミンAは、皮膚や体の粘膜を丈夫にします。
日焼けによるシミ・そばかす対策以外にも、口内炎や肌の乾燥にも良いんだもんね。

果物も、野菜も、すりおろすと酵素が活性化するそうだよ。
大根おろしとか。
（↑消化酵素のジアスターゼが喉の炎症やイガイガにとても効く。）