メンタルを病んでいる郵政職員の方へ」Ｐart23

＞「うつ病」と診断された会社員が休職中に海外旅行に出かけたり、同期の飲み会には参加したりする。
＞“不可解な”うつ状態は医学的には「ディスチミア（気分変調症）」と呼ばれ、うつ病とは異なる。
＞若いころから発症することが多く、落ち込んでいるのは会社や家庭の環境のせいだと思い込む傾向があるため、
＞「わがまま、自己中心的」といった印象でみられることもある。

＞海原さんは、ディスチミアの根本的な原因について「幼少時から親に過保護に育てられ、
＞自分らしさを抑圧されてきた『いい子』の自己コミュニケーション障害」と指摘する。


＞ディスチミアは投薬治療では回復しない。
＞「ディスチミアの症状は、『生き方の方向性を変えたい』という体からのサインなのです。
＞それを認め、自分自身の生き方を変え、周りも変えてバランスの取れた環境をつくる必要があります」

専門家も言っているように
現代のうつ病は甘えが原因です。

投薬では回復しないので、
甘ったれた生き方そのものを変えなければダメです。