5 :
抜いたら負けかなと思っている:2008/04/22(日) 13:38:13 ID:LBYA1gZu0
シンプル イズ ベスト
いちおつ
シンプルになったね
^o^ なんという糞スレ・・・
もっとやれw
10 :
抜いたら負けかなと思っている:2008/04/22(日) 13:43:16 ID:FV0HpX+O0
シンプルでいいなwでも焼厨のヤツの思惑通りなのがちょっと悔しいwまいっか
11 :
抜いたら負けかなと思っている:2008/04/22(日) 13:43:27 ID:i7bC1ie90
>>1乙 仮age
>940 名前:抜いたら負けかなと思っている ◆zxIEQ4Kv2g [sage]
投稿日:2008/04/22(日) 12:46:17 ID:wj7/EjCNO
いきなりなんですけど、塗るタイプの媚薬って本当に効果あるんですかね><////
怪しくないですか?
怪しいけど気になりますよね><
使ったことある方いますか?w
情報求む
秘書逮捕か…
媚薬つかってオルテガするの?
なんでみんなオルテガ使用なの?
それが一番気持ちういいのかな?
パンツいっちょの覆面男を思い出して興奮
21 :
抜いたら負けかなと思っている:2008/04/22(日) 14:07:02 ID:aymk5Ttq0
俺wwwがwww一番wwwwwバwwwwカwwwwwwだwwwおwww
____
.ni 7 /⌒ ⌒\ .___
l^l | | l ,/) / ( ゚ ) (。 ) \ n. | 十 ./一 _|__
', U ! レ' / / ::::::⌒(__人__)⌒:::::\ l^l.| | /) ヽ|/土土 / 口 ヽ |
/ 〈 | ヘ / | | U レ'//) 人 ノ し ノ .ヽノ \|
ヽっ ` ⌒´ / ノ /  ̄
/´ ̄ ̄ ノ \rニ | The Yakityuu
焼 厨 は 秘 書 ス レ を 応 援 し て い ま す !
焼厨
http://tmp7.2ch.net/test/read.cgi/mog2/1208765901/
秘書にとっての媚薬はこのスレでしょw
本気汁出させたこのスレが。
手近なところでフリスクはどうだろう?
目薬で女は落ちるらしいゼ!!
それは間違いなく逮捕
なぜか肩が筋肉痛です><
>>28 ヒント:昨夜のコアリズムwwwwwwww
おやつの時間?
最近、早いから、今のうちに次スレのタイトル考えておいたほうがよさそうだ
>>28 それはコアリズムのせいだろう
腰のダメージが肩に出たとか?w
筋肉痛を忘れるように今日もコアリズムに励みなさい
二日酔いに迎え酒、みたいに
なんでおなかじゃなくて肩なんだろー
お腹の筋肉うまく使えてないんですかね
おやつは今日は我慢してます><
カントリーマアムの抹茶味食べたい!
>>28 少しは腹に入れとかないと晩御飯全部吸収しますw
今起きた
スレタイがwww
( ゚д゚) 今日は我慢
_(__つ/ ̄ ̄ ̄/_
\/ /
 ̄ ̄ ̄
( ゚д゚ ) 「は」?
_(__つ/ ̄ ̄ ̄/_
\/ /
 ̄ ̄ ̄
>>36 慣れない動きだったから、変なところに力が入ったんジャマイカ?w
慣れてる騎乗位の動きでダイエット汁wwwwwww
>>36 肩で反動つけるからだよ
腰から上に向けて揺らすとよい
まさかの四十肩
なにかが取り憑いた
45 :
抜いたら負けかなと思っている:2008/04/22(日) 16:12:44 ID:ehTqsniO0
スレタイみると
秘書さん、三十路になったのか?
思ってしまう。
重要参考人の秘書(30)はあいまいな供述を繰り返し(ry
これだけ綺麗で30だったら 余計ちんこおさまらない。
三十路なんかにならないもんっ><////
>>47は私が塩バニラとか塩キャラメルとか甘じょっぱいものが大好きと知っての犯行ですか?
罪は重いですよ
>>49 そんなふうに
考えていた時期が
俺にもありました
,j;;;;;j,. ---一、 ` ―--‐、_ l;;;;;;
{;;;;;;ゝ T辷iフ i f'辷jァ !i;;;;;
ヾ;;;ハ ノ .::!lリ;;r゙
`Z;i 〈.,_..,. ノ;;;;;;;;>
,;ぇハ、 、_,.ー-、_',. ,f゙: Y;;f
~''戈ヽ `二´ r'´:::. `!
四十路の俺って...
>>49 大丈夫だよ
秘書ちゃんが歳とれば
他の人も同じだけ歳とるんだから
>>52 そう。そして若い子にオツボネ様と呼ばれる
ついこの間、仕事の合間に昼間の空いたコンビニに立ち寄ったら
店員の女の子が顔を真っ赤にして、ある一角をチラ見している。
何見てんだ?と店員の視線を追うとその先には小学生。
「成人向け雑誌」のコーナーでこっそりエロ本を立ち読みしてやがるw
もう少年の目は本の中の大人の世界に釘づけ。
少年は感動を押さえきれず「んはぁっ ぉほうっ アーコレッ」と小さく嗚咽してる。
そりゃ店員の女の子は注意出来ないよね。恥ずかしくて。
ああなるほど俺が言ってあげるよ、と店員に言って少年の肩を叩いた。
「ッタ!!」とおおげさにビックリする少年。
「ミ・・ミテスミテスミテスミテス!!」と早口連呼すると走って逃げていった。
店員と俺は一瞬唖然としてミテスって何だよww!?と。
「ミテスみませんでした(見てすみませんでした)」とでも言いたかったのかね。
売れ残り秘書室長(30)
>>56 ワロタwおれもコンビニで二人エッチをキョロキョロしながら読んでる小学生見たことある。
なんかほほえましかったなあ
俺の時代は永井豪のあばしり一家でしたよ
俺は電影少女だった
オレは OH!透明人間 だた
オレは鮎川まどかが全ての始まりだった
はぁー・・・
俺は”俺の空”青春編だった
オレは「いけないルナ先生」だったなぁ〜
(´-`)
許可
俺は バスタードだった
いつもの↓
尻ください
ところで何でピクトに変えたの?
編集のやつさえ出さなければいいだけなのに
馬鹿言ってるうちに画像来てた
綺麗な桃尻たまんねえ
コアリズム成功したら無敵だな
いつも忘れてしまいますw
ごめんね><
このままのお尻でいいお>ω<b
いいケツっぷりだ!てか今日はエロいのはいてるんだな。キレイなケツしてたんだな
>>76 でか尻キタ━━━━━y=-(゚∀゚)・∵.━━━━━ン!!
オヤマ菊ノ介に決まってんだろっが!!
きれいなお尻じゃないか。
ボリュームも程よい肉付きだし、無理に削ることないよ。
がんばってこれを維持して欲しい
おぉー!綺麗なお尻じゃんね〜。
もんであげたい。
男はこんなパンツはいたら食い込んで仕事にならねーよ
よし、いまこそ言おう
女は食い込みに強い!
うんこついちゃわないか心配
スパンキングしたくなる(*´Д`)
あ もうこんな時間なのか・・
秘書タソ仕事終わりなのかな。
ストッキングのてかり具合がいいなぁ〜。
女は食い込みで密かに濡らす
笑顔ウルトラ〜ゼットで〜今日もアイヤイヤイヤイヤイヤ・・・・
スパンキング!!!!
>>64 エロスww
両手でグワシってしたいですな
ハイパー影山タイムwww
いいお尻に感謝
秘書のケツとオパイ両方大きくなぁれ
(n‘∀‘)η゚・*:.。.:*・゜゚・*
そしたら何もせんでもくびれゲットだな
120-90-120
の超ダイナマイトボディ
秘書ちゃん筋肉痛だから今日はやらないに
3000点
test
何のだよwww
コアリズム オナ コアリズム って慣らして
慣れてきたら コア コア オナ コアにしていけば。
権藤 権藤 オナ 権藤
根性 根性 ド根性♪
教師生活25年
泣いて 笑って ↓
105 :
抜いたら負けかなと思っている ◆23.p8I5Wdw :2008/04/22(日) 18:28:10 ID:U4tUh3P1O
お腹すいたからオレも帰るか
秘書ちゃんおまいらまたな (・ω・)ノシ
ノミ
俺も今日おやつ食べてない
苦しみはわかちあえるんだぜ秘書
今日もレッツトライだコアリズム!
109 :
抜いたら負けかなと思っている ◆23.p8I5Wdw :2008/04/22(日) 18:43:49 ID:U4tUh3P1O
このスレに取り憑かれている童貞達よ…………
━━━━騒ぎ出しせ━━━━━
(゚∀゚ )三 三( ゚∀゚)
騒ぎ出しせwwwwwww
出しせwww
あぼーん推奨
ID:U4tUh3P1O
>>115 うっうまそー!でも秘書たんのほうが・・・w
>>115 和風なんだ〜!?中華かとおもた^^
うは〜コレは美味しそうだね〜!
今キャベツおいしいもんね〜!
(*´д`) ノ
>>115 腹へった、、、、、、、、
秘書さん、出前お願いします
>>115 見た目良いよ美味しそうじゃん
和風ってか中華っぽいけどw
意外と好評で良かったです><
中華にしようと思ったけど鶏ガラスープの素が無かったので、ほんだしと醤油にしましたw
ダイエット気にしてるなら
黄身の部分は食べない方がよさげ
>>123 俺もめしにしよう・・ ハラヘッタ〜・・
(*´д`) ノシ ヒショタソ
一日に一個の卵は体に良いんだよ
たしか
ご飯食べてきます。
これ、中に餅3個はいってるんでしょ
秘書できたらさ
あ〜ンってスプーン使ってうpして
こんばんわ!ジョギングしてもうぐったり・・・
ほんとに三日坊主にもなれんのか、秘書wwwwwwwwwwwwwwwww
バーロ~w
>>132 頑張れよwwwまあやらなくてもいけどさw
効果実感するようになると楽しなるかもねwく
>>132 だーーーーめだ。
やれ!
そして動画うp
ちょwwww
食っちゃ寝www
>>132 いくらなんでもひでえwwwwwwwwwww
今日はターボジャムにしようかな><
みんな!オラにパワーをわけてくれ!
>>132 やっぱ秘書ちゃん声可愛いよなぁめっちゃ癒されるわぁ
うた歌ってほしい
>>140 ∧_∧
(´・ω・`)
(o[力]o )
∪ ̄∪
つ 元気 勇気 気の迷い 悪寒 吐き気
鼻先が丸いなorz でも歯が綺麗だから良い
おっぱいドガよろしくお願いします
>>140 ∧_∧
(´・ω・`)
(o[力]o )
∪ ̄∪
>>140 いまからみんなでキントレだwみんなでやろうぜw
>>132 頑張ろうよ〜秘書タソ
……めっちゃかわええよ〜秘書タソ(*´д`)ハァハァ
>>140 だから ちょっとでイイから
例え5分でもイイからやってみなぁ〜。
大変になるまでしなくてもいいからさ〜。
>>140 ∧_∧
(´・ω・`)
(o[蚊]o )
∪ ̄∪
150 :
抜いたら負けかなと思っている:2008/04/22(日) 19:22:03 ID:i7bC1ie90
>>140 うだうだ言ってないで、はよやれカス
こうですか?わかりません><
>>140 ∧_∧
(´・ω・`)
クララのバ(o[カ]o )
∪ ̄∪
>>140 ┌─────┐
│偶 然 だ ぞ.│
└∩───∩┘
ヽ(`・ω・´)ノ
オレも一緒に筋トレするわ
鳥居みゆきかわえぇぇえぇええ〜〜
秘書もしや 寝たかwww
秘書たん、俺がはっきり言ってやろう
おまえにゃ続けるのは無理だ!!!
一緒に筋トレしてくれる人うれしいです><
食べてすぐはダメそうなので20時から開始!
なぜ裸?www
>>159 そのまま寝てしまうにバケツプリン1個www
>>158 秘書タソのツイテ最高です(*´д`)ハァハァ
ダイエット頑張って(・∀・)!
>>159 頑張ろうぜ!キントレすでにしてたけど つかれたw
鼻はデカイし丸いけど鼻筋は通ってるもんだ><
眠たいのう
腹筋2セット目行くけど20時まで待とう
足浮かせたままwww
>>166 この前みたくエア騎乗すれば目さめるぜ!
ほんとに筋トレしたんですか><////
頑張れーい
私も20時から頑張ります
三日坊主にもならなかったら
秘書チンコビンタなw
174 :
抜いたら負けかなと思っている ◆23.p8I5Wdw :2008/04/22(日) 19:57:04 ID:U4tUh3P1O
私のほうが100%可愛い!!!!!という 絶対的な自信(≧∀≦)
俺も腕立て腹筋がんばるぞ
秘書も負けるな。
トレーニングは、毎日やらないと意味ないぞ
>>177 休息も必要です。
と言っても、腹筋は超回復が早いから毎日トレーニングしてOK!
>>172 金取れはね、一日オキニするのが効果的だよ
筋肉を休ませないと疲労と故障の原因に鳴るお
ワンモアセのハゲのおっちゃんもそう言ってった
運動の前に柔軟体操
終わった後にも柔軟体操
休息日も柔軟体操
出来ない、無理なプログラムは
ちょっと手を抜いてやればいいと思う
ただ今秘書はコアリズムで腰を振っています
今しばらくお待ちください
まだお腹が苦しいから30分からにしよう><
今日はターボジャムにします!
せっかくお知らせうったのにwww
>>183 アイスクリームって実はふとりづらい
らしいな
>>185 毎晩食ってたら、メタボに磨きがかかったぞ。
ははははははははハーゲンダッツのクリスピー!
私の好きな食べ物ベスト10に入るものじゃないですか><!
つプロテイン
ぬこまんぞくハーゲンダッツのクリスピー!
>>189 秘書は腎臓が弱いかも知れないからオヌヌメしない。
ツインテ(*´Д`)ハァハァ
ダイエット頑張ってね(´∀`*)ノ
>>132 ┌○┐
│根 |∧∧
│性 | ゚∀゚)
│無│ /
└○┘(⌒)
し⌒
187:◆23.p8I5Wdw 2008/04/22 20:03:46 8TZ+pX7cO
秘書>>>>>>>>>>>>>フナムシ>>>>>>>ちな
196:◆23.p8I5Wdw 2008/04/22 20:06:28 8TZ+pX7cO
不細工の神様ちなちゃ〜ん可愛いE(≧∀≦)
けど秘書のほうが100倍可愛い(≧∀≦)wwwwwwwwwwwwwwwwww
>>197 アイツww
相当秘書の事気に入ったみたいだな
200 :
抜いたら負けかなと思っている:2008/04/22(日) 20:14:10 ID:M483ms4hO
正直
>>158←コレ見るかぎりあんまり可愛いくねえなw
207:◆23.p8I5Wdw 2008/04/22 20:13:21 8TZ+pX7cO
早くオティンティン動画撮ってよ><wwwwwwwwwwww
あっオティンティンにマジックで釣りって書いてちょんマン毛><wwwwwwwwwwwwwwwwww
203 :
抜いたら負けかなと思っている ◆23.p8I5Wdw :2008/04/22(日) 20:15:21 ID:U4tUh3P1O
で、筋トレはどうなるんだ?
オレも踊るか…
はい、解散
・・・
寝てたりしてwww
起きてますwww
はい腹筋腹筋www
頑張れ秘書
>>158 いつみてもかーいーな
俺の携帯秘書だらけ
最近毎日オナヌーしとる
秘書 コアリズムしてくれて嬉しいよ
及ばずながら自分もウォーキングしてくるわ
また綺麗な汗を披露してくれ
じゃ頑張ってノシ
まだお腹苦しいから30分後とそろそろ言い出す頃だ!
20時半だよ!全員集合!!
ちゃんちゃらんらん♪ちゃんちゃんちゃん♪
ちゃんちゃらんらん♪ちゃちゃちゃちゃちゃん♪
いってきます!
TDLの花火が聞こえる!
>>207 秘書ちゃんって
キャラ的に
鳥居みゆきに
似てますねw
20:29:59…
あと1秒だったのに…
ヒット!エンドラァ〜〜〜ン!
ヒット!エンドラァ〜〜〜ン!
ヒット!エンドラァ〜〜〜ン!
しょうがないなぁ
俺も秘書たんを上から激しく長時間突き上げれるために
腹筋、腕立て、スクワットがんばるかな
224 :
抜いたら負けかなと思っている ◆23.p8I5Wdw :2008/04/22(日) 20:34:46 ID:U4tUh3P1O
死刑になってよかった……………
肩の荷がおりたよ
バッティングセンターでサイン
228 :
抜いたら負けかなと思っている:2008/04/22(日) 20:37:23 ID:M483ms4hO
しゃくれてるのか、歪んでるのか
コロッケにしか見えんww
ま、蓼食う虫もすきずきだからなマニア乙w
絶対彼氏見ないの?
愛撫さきっちょはねーだろ。
愛撫よりもこタン見ようぜ(*´Д`)
>>232 マスターwww
とりあえずバーボンロックでww
絶対彼氏って要はダッチボーイてこと?
俺は秘書の理想の彼氏です!w
沖スロみたいなスレタイだなあ
足おもたいです・・・
運動もして半身浴は無理ですね
どっちかだなあ
>>240 ストレッチでよく伸ばしたら足元を少し高くして寝ると良いよ。
>>240 どっちもしたがいいんじゃね?血行がよくなって筋肉痛も和らぐわけだし
>>240 頑張ったね お疲れw 交互にやってみたら?
>>240 良くマッサージしといたほうがいいぞ
明日足がダルくなる
248 :
抜いたら負けかなと思っている:2008/04/22(日) 21:32:08 ID:OhZCuUk90
>>240 秘書お疲れ様
軽くシャワーでも浴びて汗流したら?
そーいや足がだるいってのは、足の運動したわけか?
続けられなきゃ意味がない
続く程度にしないと
毎日しなくなっていいんだよ
ちゃんと続けられるように肉体管理しないと無駄になるよ
中二日あけて晩飯くって40分後とか計画立ててやるのもありだぞ
他の日はストレッチだけとかね
>>240 半身浴は長時間になりますからね。
運動現役な自分からアドバイスさせていただきますと、
43℃程度の全身浴(顎まで浸ける)を5分
↓
浴槽から上がって、5分間手足の指を1本1本マッサージ
↓
再度5分間全身浴(顎まで浸ける)しながらリンパマッサージ
が良いですよ。全身浴連続20分以上は疲労するだけなんで御法度ですd><*
お風呂でコロコロマッサージ機で足揉みほぐしました><
今日はターボジャムの20分ワークアウトってやつをしました!
20分だけどリズボクを中心とした全身運動ができるので時間がないときに最適です><
ターボジャムとコアリズム交互にやろうと思います!
わーい><
みなさんいろいろアドバイスありがとうございます!
なんか私のダイエットブログみたいになってますねw
ちょいちょいうpもしてくんで^^
>>254 今の全身撮って保存 1ヵ月後違いを見せ付けるんです!
ヾ(o゚ω゚o)ノ゙ プニプニ!プニプニ!
とって出しの知識でしゃべんじゃねーよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
そんなに気をひきたいんでSKY!!!!!!wwwwwwwwwwwwwwwwww
僕に振り向いて秘書wwwwwwwwwwwwってか
今日はもう立てないですw
俺はもうたってるぜ
>>254 毎日やると逆効果だよ
一日おきにしないと身体が持たないしゲガするぜ
柔軟体操はしっかりしないと運動の効果半減するお
なんにしても秘書がやる気だしてくれて嬉しい
三日坊主は返上出来そうかな
足を鍛えすぎるとイきにくくなるらしいぞwww
265 :
抜いたら負けかなと思っている ◆23.p8I5Wdw :2008/04/22(日) 22:03:14 ID:U4tUh3P1O
この中で顔晒したらいったい何人秘書から構ってもらえなくなるのだろう………………
かわいそwwwwww
秘書たん、ガンカレヽ(´ー`)ノ
顔出さなくてもろくに相手してもらえない香具師が何を言うw
269 :
抜いたら負けかなと思っている ◆23.p8I5Wdw :2008/04/22(日) 22:26:16 ID:U4tUh3P1O
>>268 m9(^Д^)wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
内ポケからテンダラー!
みんな筋トレした?
わしは、ウォーキングして来た
ちんトレなら毎日欠かさない
多い日は2回!
>>272 したよ〜
腕立て・腹筋・背筋
30回!
毎週10回づつ増やして逝けば夏にはムキムキになれるかな…
(´・ω・`)
じゃあ夏にはムキムキの体のうp大会だな
>>276 筋肉量が目に見えて増えるのは3ヶ月くらい過ぎてからだよ。
神経がしっかり仕事する様になるまで諦めるな。
秘書ちゃんおやすみ
>>64 お尻最高なぜ小さくなる必要があるのか
(´・ω・`)つ⌒ω
秘書寝たか
最近健康的な生活してるな
おやすみ
さ、ぷっすま見よ♪
>>259 秘書ちゃん大好きだー!
おじさんは酔ったよ!
帰りにハーゲンダッツ三個買って帰りますよ!
しかも醤油チャーシユーラーメワ食べます。
ダイエットなんて糞食らえ!
むしろストレスで太るっちゅうの!
秘書ちゃん最近おる手がお留守ですぞ!
何してんの?
スミマセン取り乱しました
面倒くさいなら やんなくてもいいよー!
ここのレスが0時前に止まるとはね( ゚∀゚)
熱い鼓動で涙が止まらない
i'm listening to the radio〜
子供達の歌は何を憂う
秘書ちゃんって
キャラ的に
鳥居みゆきに
似てますねw
秘書ちゃんおはよう^^
>>290 ん?おっぱいちょっと張ってきた?
もうじきオナノコの日だっけ?
ノーブラノーパン出勤?w
>>290 秘書さんおはようございます
今日も1日お互い頑張りましょう!!
皆様お早う御座います!
>>290 オハヨー!
今日も朝から、やる気が出たよ!
おはようございました。
今週もあと半分だー
>>290 おはようございます
今日も早朝から潤いをありがとう
秘書さんもお仕事頑張ってきて下さい
/|∧_∧|
||. (・ω・`| < 秘書&おまいらおはようございます
||oと. U|
|| |(__)J|
||/彡 ̄ ガチャ
>>290 秘書ちゃんおはよう
おまいらおはよう(・ω・)ノ
おはよう
ピクト・・・キライ
おはよーノシ
秘書きれいいよ秘書
おまいらおはようノミ
秘書 昨日はお疲れさま
秘書っぺおはよう。
水木まわって金土〜日曜〜♪
え? 毎日が日曜日なんだぜ!?w
、 ∩
( ゚∀゚)彡 ノーパン秘書!ノーブラ秘書!
⊂彡
、 ∩
( ゚∀゚)彡 ぷりっケツ!ぷりっケツ!
⊂彡
パー速に紛らわしいのがいるが…まさかな
まとめうpとか願ったり叶ったり
まぁヲチさせてもらうわw
みなさんこんにちは^^
>>309は秘書違いですかね?w
お昼のひと時、如何お過ごしでしょうか?
私は、今日は朝から雨で少し憂鬱です・・・
本物キタ━━(゚∀゚)━━!!!
パー速涙目wwwwwwwww
秘書キター!!
、 ∩
( ゚∀゚)彡 ぷりっケツ!ぷりっケツ!
⊂彡
秘書という名前でうpしてる方が私以外に人いるなんてびっくりです><
どんな方だろwww
私もウォッチングゥしよw
_, ,_ パーン
( ‘д‘)
⊂彡☆))Д´) ←
>>312
>>316 あんたの偽物だろ〜がw
文脈とか真似してるな
>>316 ♪ . ハ,,ハ.∩
r( ゚ω゚ )ノ _
└‐、 レ´`ヽ お断りします〜♪
ヽ _ノ´`
( .(´ ♪
`ー
♪ ∩ . ハ,,ハ
._ ヽ( ゚ω゚ )7
/`ヽJ ,‐┘ お断りします〜♪
´`ヽ、_ ノ
`) ) ♪
スルーしなさいよ
秘書 みなさん こんにちわ!
ご飯、食べ終わった。
秘書たん、デザートにおっぱいプリンよろしく。
えwww偽物なの?w
>>323 じゃあ〜おまいは誰だWWWW
偽物かッッW
秘書ちゃん、こんにちわ
ヒットエンドラーンや
ダンシングゥもいいけど、「高田コーポレーション」の方がお腹引きしまるんじゃないかな
たまたま名前が同じだけかと思いましたw
まぁうpしたのを見ればわかりますよ^^
高田コーポレーションってどんなでしたっけ?w
このさい偽でも何でもいいや
秘書ちゃんの画像フルコンプする千載一遇のチャンスw
秘書ちゃん おまいら こんちはw
デザートに秘書尻 ファンタふるふるシェイカーオレンジ おねがいw
今更だけど、正面から見る秘書の体とは裏腹に
バックから見るフトモモとケツって超エロイよな
メチャメチャにしたくなるよ
中居君が言ってましたが、「食わない!」が一番だそうです
解像度低そうだなw
ただお尻がデカイだけですよ><///
まぁ食べないのが究極ですよねw
中居くんすごい痩せましたもんね!
高田コーポレーションのお姉さんは、竹やぶで一億円を拾った大貫さんの孫らしいな。
メモしてないですw
食事は一口を小さくしてよく噛むようにしてます><////
最近秘書のアナル見てない・・・
大貫さんて・・・1億拾ってカツラ買っちゃった人だっけ?
あれやっきーだろ
あいつ秘書のまねしてひどいやつだな
俺も今日から食事の量を減らそ・・
○ ○<高田コーポレーション♪大 大
偽秘書アニメ話に興奮して
だんだん地のカキコに戻ってるwワロス
>>335 コツコツ積み重ねが後で大きな差になるから ガンバ^^
うへぇ・・ 書き込みしちゃったよwww
まずはうp画確認してからでも遅くないのにwww
「大大」でわかりましたwww
あんな動きコアリズムにありますよ!
私には偽物に見えないんですけど・・・
だって明らか酉違うのに堂々としてるし住人のみなさんも突っ込まないし、きっとたまたま同じ名前の女神様なんですよ><
VIPの安価スレからパー速に移動
全然関係ないスレなのに凸するなよw
痩せてもケツの穴のデカい秘書でいて><
やっぱりね><
私お尻の穴大きいですか・・・?変?
普通に別人なのかw
ケツの穴がデカい=度胸がある
>>347 ケツはデカイけど、アナルは普通じゃね?
>>347 俺見たことないから分かんない
再して(*´Д`)
いや大きくないだろwケツの穴の大きい人間なんて見たことないw安心しろw
>>347 変じゃないよw
むしろバックからガシッっとホールドできそうでイイかとw
大は小を兼ねると言うしwww
よし!
分かったところで今夜、「秘書秘書コーポレーション」を動画でw
金麦飲みながら、待ってるから!
これは緊急討論会W
議題
『秘書のアナルは本当に大きいのか』
私うpした画像は携帯に残してないので再はできません><
また次回ということでwww
穴まで大きくなくて良かった/////
>>374 変ではないけど 穴結構使ったことあるのかな?w
>>355 ちょw
過去ドガ見て確認してくる\(・へ・)¬ ≡3
といいつつトイレでアナルを確認する秘書
>>356 だから言ったのに
なんのために酉があるんだよ
>>356 じゃまた今度撮ったら見せてね
秘書ちゃんのアナル待ち受け画像にしちゃうから!(><)
アナル画像は無いよな?
動画なら有るけど。ヒクヒクいってるやつ
アナル「ヒクヒク」
(* ゚∀゚)
/ つ おしり♪ 秘書♪
(( (,,(__,, ヽ )) おしり♪ 秘書♪
し' .し'
どうせなら接写マクロモードで撮りなさいw
ブルーレイじゃないともったいない
矢沢乙www
矢沢さんこんにちは^^
アナルなんて使ったことないです><!
でもなんか汚いし黒いですよね
ブルーレイがアナルプレイに見えた
ケツの穴はみな黒いw
そりゃ生まれて1年ぐらいから濡らしもせずに太いのが無理矢理出てるんだから
黒くなっても当たり前
アナル舐めたら苦かった
まじで舐めないほうがいい
湯上がり美人のアナルは綺麗かったよ
でも秘書はうんこはしない設定だったな
黒いのは仕方ないけどケツ毛びっしりなのは嫌です
そっか!
みんな黒いんだ><
奥様のアナル(;´д`)ハァハァ
うううううんちなんてしません!
桃のゼリーが出るんだっけか?
アナル処女
>>383 おまっtw
いつもお世話になっております
>>383 あ、あんた!
まさか、その火…
昨日の、あの嫁さんの…
>>381 アイドル乙wwwww
そういえば光GENJIの諸星がハガキの質問で
「おならはしたことがありますか?」という内容で
少し間を置き「・・・・夢を壊したくないから・・・しません」
小学生だった僕は思った「バカス」とww
全盛期の諸星知らないけど今の諸星嫌いwwwwww
今の諸星はホストっぽいお笑いだからw
遊ぼ〜よパラ〜ダイ〜ス♪
秘書の歳じゃ知らないのは無理もないが、今はマシな方なんだよw
俺は 物星 大 が好きだったwww
トシちゃんも応援してあげてw
ってか秘書の年だとトシちゃん知らないかなw
ザ・グッバイも応援してあげてねw
野村のよっちゃん乙www
俊ちゃん、マッチ、よっちゃんの頃は、普通に生まれてないだろw
年齢層高いな
人のことは言えないけど
イモキィ〜〜ン!!
秘書たんだいすきだああああああああああああああああああああああああ(*´Д`)ハァハァ
男闘呼組のこともたまには思い出してあげてください
しっかしオッサンばっかりだなwww
なんだかワカンネーっつの!
たのきんトリオなんて
いもきんがかり
昼飯食って今北
男闘呼組ていちおうジャニーズだったけ?
とにかく飛び切り だもんなw
としちゃんとせーこの間にたまねぎオバサンが間に入る決まりが有るなんて知らねーよw
そんな秘書も昭和生まれ
渇いた
風を殴り 迎えに来たぜ!もいちど お前だけを守りたくて
今日の80年会スレはこちらですか?
モゥニカァァ!!
マッチで〜す!!
キューチャン オハヨ
で〜あ〜い〜はかぜのなか
>>411 セックス セックス セックス セックス もう2回w
元水球部乙www
今思うと・・秘書との 出会いはスローモーションだったなぁ・・・
昨日に引き続き、この時間は80'sでまたーり伸びるな
みんな仕事どうしてんだよwww
それをいっちゃあおしめえよ
>>414 俺もそう言って歌ってたわ!
後、夕方チャンス トゥナイト!!
ゲロ ゲロ ゲロ 吐いたぁ〜♪
津軽海峡冬景色と卒業(尾崎豊)は相互変換できますwww
ダッタ〜ンッ
ボヨヨンッボヨヨンッ
>>427 滝ツボから登場wwベネットちゃん乙www
ズンズンズン♪ ズッズッズンッ♪
焼酎っっ♪
岡田有希子は可愛かったよな…
笑点の山田隆夫がアイドルだったことは秘書さん知らないだろうなw
田中義剛のことも知らないだろうな
>>431 にっちもwさっちもwどうにもwこうにもwブルッドック
ず〜とるび乙www
>>432 トライアゲンw
肉牛同好会乙www
どうやらバレてたみたいだな
じゃあ
無駄なレスが延々と…
アルツの発作が・・・そろそろ次長します
>>432 たまごっちに、長蛇の列作ってたのも知らないだろうなww
左手はそえるだけなのも知らないだろうな
>>435 そもそも秘書スレの半分は名無しの無駄な雑談で出来てます
それで三日に一つの割合で新しくスレが立ちます
これは秘書にとって喜ばしい事でしょうか?
かくいう私は秘書とするテレビ実況が好きです
226事件の日は風が強かったよな
スパーがCOCOになったのを知ってるのは俺だけでいい
お前ら何歳だよ。
白菜
COCO懐かしす 宮前真樹はどうしたんだろう
昼ドラ出てる三浦理恵子が元アイドルてのは秘書も知ってるよね?
これはつい最近だけどね。寝るノシ
発作が治まりますたw
EXILEのHIROが元Zooのメンバーなのは有名なところだが・・・
TRFのYU-KIもZooのメンバーだったことを秘書は知らないだろうなぁ
オナニ風〜のなか♪
永作博美がアイドルやってたribbonの元メンバーはどこいったー?
EAST END × YURI
家康公が逝去された折りには泪が止まりませんでした
信長の首塚
氷河期はマジ参ったわ
半端ねぇ寒さでコタツとか意味ねーし
団子鼻が全てをぶち壊して残念
小沢健二 featuring スチャダラパー
伊弉奈枳命と伊弉奈彌命のセクースは初々しくて覗いてて興奮ものですた
中谷美紀がキーウェストクラブだったことは知らないほうがよい
>>458 中谷美紀は桜っ子クラブさくら組しか知らなかった。
情報d。
まだCDあるのかな。聞いてみたいわ。
「夢で逢えたら」で、ダウンタウンとウッチャンナンチャンが
一緒にコントしてたのも知らないんだろうなぁ〜
野沢直子は何してんだろ?
美少女仮面! ポワトリン!!
野沢直子はボブの嫁w
ゴクミを超える美少女はまだ現れてないな(`・ω・´)つ
負けないこと 投げ出さないこと 逃げ出さないこと 信じ抜くこと
高岡早紀も深津絵里も昔はアイドル…
ふかっちゃんのデビュー曲「YOKOHAMAジョーク」のカセット(!)今も家にあるよ
木村一八と篠ひろ子は親子だろ?
チビノリダーが好きだったぜ
>>毎度おさわがせします
>>472 電車男TV版もつ
深津絵里は女優としての芸名であり、歌手として活動する際には高津絵里と名乗っていた。
これ試験に出るぞ〜www
魁!!男塾のアニメ、好きだったんだがな…
よっごっれっちまった〜♪
石立鉄男=わかめラーメン
わかめラーメン=石立鉄男
ここはおっさんの馴れ合うスレと相成りました事を御報告致します
剛力招来!!超力招来!!
インドの山奥で修業してたんだっけ?
北斗(♂)と南(♀)が「合体」するのがウルトラマンA
長山洋子がアイドルだったのも知らないだろうな
WILL SMITH=FRESH PRINCE
ヴィーナス!
>>474 映画「満月のくちづけ」に主演(公開1989年)した時は高原里絵名義でエンディングテーマ
「マリオネット・ブルー」を発表してるよ
あの頃は「1999年の夏休み」、「STAY GOLD」ととにかく映画出演が多かったねふかっちゃん
芋洗坂係長が田原俊彦のバックダンサーだったことも・・・
坂井泉の援交ビデオ持ってるんだが、やっぱり本人なんかなぁ?
おっさん達ハシャギすぎwww
自重しる!!!!!!!
この時間帯のレスは特に読まなくていいよな?
秘書ちゃんも読まないと思うし
またネットのカキコミで事件だと
「17歳少年、中学生を金属バットで殴打」
こええな
秘書にふぇらちおして欲しいよぉ(>_<)
石坂浩二=水戸黄門
画像希望=秘書肛門
震えるぞハート!燃え尽きるほどヒート!刻むぞ血液のビート!
ズキュン!ズキュン!
ジョナサン乙w
オサーン達の無駄レスもそろそろ自重しろよな
腕振りが叩かれて追い出された様に荒れても知らんぞ
>>494 リア厨が工房に出て来いって言われてリアルに殴られた…
まさに現代を象徴してますね。
>>498 俺はROMをやめるぞーッ!ジョジョーッ!
>>502 最近のガキは加減知らないのかねぇ…年下相手に、しかも人数集めるとか
今日は定時で帰れたのかな?
今晩ガチ飲み会なので夜これないから
秘書ちゃん残しておいてね
秘書ちゃんおまいらまたな(・ω・)ノシ
pic.toだから残ってないことアリ
>>502 訂正:17歳少年は工房じゃなくてニートでした
まさに現代を象(ry
そろそろ俺の女が帰ってくるころだな
こんばんは^^
今日はキャベツなかったからレタススープ作りました><
おっ昨日より旨そだぜw
盛り付けも綺麗だし
なにせ肉入りだからかなwww
>>509 帰ってキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!!!
おかえりおかえりおかえりいいいいいいいいいいいいいいい!!!!!
わーい><
日々成長できて嬉しい!
ダイエットなのに料理の練習にもなるし一石二鳥ですね
ケツももっと成長するといいなw
ってこれだけ?
あとでお腹すかない?
お尻は成長したくないですw
お腹すく前に寝ちゃいます><
>>515 今日も1日ご苦労様でした。
節約にもなるから、一石三鳥じゃないw
>>440 俺も秘書ちゃんとのTV実況は好きだ^^
>お尻は成長したくないですw
( ゚Д゚)⊃意義あり!!
あ!たまごっちは売れる前の新聞の小さな記事をお母さんが見つけてすぐ予約したので並ばずに買いましたw
お豆腐いいですね><
明日はお豆腐と春菊とお肉入れてキムチスープにしよう
全レス読んでるじゃんw
>>524 たまごっちが流行った頃って秘書ちゃんいくつ?
5年生か6年生のときじゃなかったかな><
無駄に英語バージョンとかも家にありましたw
たまごっち知ってるんだwww
>>528 学校に持っていって授業中に鳴り出したとか??
ケーキ食べようぜw
俺は大学で部活やってた頃はトリのササミばっか食ってたなあw
脂っこいもの食べたくてしょうがなかったけど今は胸ヤケしてたべれねえorz
うまいモノをおいしく食べられるのも若いうちだけだぜ!
知ってますよw
ゲームボーイのもやってました!
海と山あるやつ><///
学校ではAボタンとCボタン同時押しで音無しにしてましたwww
>>532 いや健康なら何歳で何食べても美味しいと思うよ
たまごっち懐かしす
踊る大捜査線でつぶやきシローが愚痴ってたっけ……
C-C-B
5年生か^^
懐かしいなあ
20時からコアリズムスタート!
>>539 コアリズムの使用前と使用後をうpしないとな・・・
まずは使用前をwww
>>539 さぞかしエロい小学生だったんだろうなw
>>538 秘書ちゃんへのロマンティクが止まらないのか?
(n‘∀‘)η゚・*:.ガンバッテ・゜゚・*
実はこの携帯pita見れないんですよねw
なにこれ可愛い><
グッジョブです
確かにぐるっぽで変換するの少し面倒ですねw
女の子の日になっちゃった><;
生理中は痩せにくいらしいしなあ
コアリズムどうしようかなあ
>>554 だからと言ってサボるの?
(´・ω・`)
557 :
抜いたら負けかなと思っている:2008/04/23(日) 19:38:08 ID:Q8F1yg5p0
やれ
やるぜ
とりあえず今日やっとけば
三日坊主にはならない
がんばろーぜ
無理しないでね
三日パイパン
なぁ、生理中って激しい運動しても大丈夫なのか?
おまいら、秘書乙
生理は二日目がキツイだろうな
今日はともかく明日は危ないかも
貧血にならないようになwww
プロアスリートでもないんだから無理に運動しなくていいと思うよ
安定してからちゃんとやるなら問題ないと思うぞ
生理中は女性ホルモンのなんちゃらで太りやすく痩せにくいから、無理な運動で痩せようとするより、食事に気をつけて太らないようにしたほうがいいだろうな
>>558 やっぱり。今朝なんか胸が張ってるなと思ったんだ><
しかし写真だけで生理来たとわかる俺って一体・・・
ってことで半身浴がいいんじゃまいか?
張ってるオッパイハァhァh
TBSピロリ菌
だからダイエットは続かないんだよなw
何か理由つけて今日は辞めるけど明日は必ず…って
>>565 男がそういうこと言うと絶対キモイって思われるからやめといたほうがいいw
くりぃむナントカ面白いけどウォーキングいてきまつ
秘書さん、体調不安な時まで頑張らないでね
甘やかしで言ってる訳じゃないから
私でも予測できなかったのにすごいですねw
早くコアリズムかっこよくできるようになりたいんでダンス感覚で軽くやってみたいと思います><
でもはねとび始まった・・・www
オレもダンス感覚で…
飯食ってきますノシ
579 :
抜いたら負けかなと思っている:2008/04/23(日) 20:14:38 ID:L6sqUGHlO
はねとびやってない…
ドアラやっとる
ごめんsage忘れた
ぐへぇ・・・かわいい
秘書ちゃんキャワキャワ!
>>581 秘書ちゃんヤバすぎ。
かわゆすぐる(;´・`)
こりゃタマランナ…
(*´Д`)ハァハァ
>>581 いってらっしゃい^^
頑張る秘書さんは見ててとても気持ちが温まります
なんかうまく言えんけどありがとう
行ってら(`・ω・´)ゞビシッ!!
>>581 秘書いってらーノシ
毎日どこ逝ってるの?
歯の綺麗な女はええのー^^
秘書ちゃんの笑顔かわええ(*´д`*)ハァハァ
ダイエットがんばれ〜!
ツインテ秘書かわゆす ノシ
そのツインテールの先っちょで、俺の先っちょを・・・(ry
>>595 こちらこそ!
オレが毎日頑張れるのは
君のおかげです><////
日テレのダイエット特集すごいぞ
>>595 お疲れさま(・∀・)
秘書タソの動画は可愛すぎるなぁ(´∀`)ハァ〜
うふ〜ん
おっ、秘書終わってる(゚∀゚)
オレもサウナ行ってくるかの
足がパンッパンですw
初めて3日も続いたかも!
ん〜、マンダムって言うのかと、ちょっとびびった(w
>>595 その微笑みにまた今日も充たされました
こちらこそほんとうにありがとう
>>605 2ドガとも
かわぇぇぇぇぇ
あいかわらず
>>605 おめでとう!
続けることが大切だwがんばれー!
三日でやめるなよw
みなさんありがとうございます><////
生理が終わったら久しぶりにオルテガ様に遊ぼんでもらおうかな
アイス食べたいいい
お風呂上がったら買いに行こうかな
3日頑張ったからいいよね><
食べていいよーでも1個だけだよ〜
>>614 俺の充たされた気持ちはどうしたらいいwwwwwwwww
はあい
一週間続いたらにします><!
自分に厳しくいきます!
一週間続いたら送料無料でお届けしますwww
まずカロリーを報告しろw
ハーゲンダッツのクリスピーのキャラメル味がいい><!
よし!じゃあ俺は今から買ってきて食うかな♪
秘書ちゃん、スマソ
気になったカキコに寝てた俺が…
>>445 ブログやってるよ。たまに関西方面でタレントやってるらしい。銀座にあがりたあきとカフェ!? 開いてるよ
>>449 あいちゃんは知らないけどあみちゃんは業界人と結婚したね
>>450 次に出した曲はコケたorz
>>470 渡瀬まきもアイドルだった
という俺はダンク派
バニラアイス食べながらブランデーをストレートで飲むとウマァ。
バニラアイス食べながらブランデーをストレートで飲みつつクパァ。
みなさんの懐かしい会話、あんまりわかんないけど楽しそうなので嬉しいです><////
手作りwwwwww頑張ってください!
早く一週間たたんかな
>>624 練乳イチゴとカスタードプディングは試した。
キャラメルも美味しいんだw
ブランデーとかかっこいいですね><
私まだおいしさがわかんないんですよね
まだまだ子供だわ
>>630 さっきのクッキークリームも手作りなんだぜwww
雪山の救助犬が首から下げてるブランデーが飲みたい
よ……吉野家ぁぁっ!
だいじょぶかぁ!
秘書ちゃんは犬派?猫派?
何かペット飼ってる?
>>627 COCOかぁ
親衛隊の「フッフー!」が当時斬新ではあった。
三浦理恵子は今の方がエロくて好きかも、ハッハッハッハッハッ!
当時は現苫篠婦人の大ファンですた。
>>633 そっか?
ブランデーケーキとか有る様にお菓子にあの甘い香りが合うんだよ。
>>635 家にはワンコしか居ませんです。
秘書はクマ派
団子鼻三兄弟も懐かしい
ダイヤモンド☆ユカイの元お嫁さんかw
確かに、今の方がいい女かも
秘書さんは何カプなの?
レッドカ-ペット始まった♪
∩___∩
| ノ\ ヽ >>秘書ちんかぁあ
/ ●゛ ● |
| ∪ ( _●_) ミ
彡、 |∪| |
/ ∩ノ ⊃ ヽ
( \ / _ノ | |
.\ “ /__| |
\ /___ /
秘書はワンカップ
レッカぺ落ちノシ
てすt
650 :
抜いたら負けかなと思っている:2008/04/23(日) 22:07:54 ID:VSfdTMfNO
mh3FKTBvO
こいつのレス
生理の話しとか
キメェ!ww
抽出して見てみたけど
そうでもない
環七ラーメン戦争w
トツギーノどこで笑えばいいかわかんない
そう?トツギーノおもしろかったけどなあ……
秘書ちゃん、痩せーの、(俺に)嫁ぎーの
スミマめーんm(__)m
弁野 with アイドリング!!!
髭男爵いいwww
私はもちろんクマ派です><
>>653 ( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \
⊃クマ派なんかーい!
男は黙って、リス派
吹いたwwww
クールポコの暑苦しさはいい
髭男爵の緑の方は、金玉袋が異常に垂れ下がっているらしい
秘書はチンコ重視
R-1のネタか…
秘書は「あらびき団」は観てないのかな。
なだぎ今日はややこしやじゃないんだな
でもおもしれえww
好きなタイプは清原さんとアントキの猪木です><////
キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!!
今日アントキのさんないのか・・・
みなさんこんばんわ!秘書がんばってるねw
お支払いは「ゲンキンですかぁああああ」
愛ちゃんも可愛いな♪
(*´Д`)ハァハァ
もう今日のレッカー賞は渡辺直美でいいや俺
アッキーナ(;´д`)ハァハァ
猪木のものまねには1/Fのゆらめぎがあると思う
ずっと観てられる
今回の裁判、勝っても負けても傷だらけだな
ごめんホカベンの話ね
裁判というのは、血を吐きながら続ける孤独なマラソンだからな。
>>633 ビールがぶ飲みしてる奴は子供じゃねーだろw
オッサンリーマンみたいだw
ヴァギーナ♪?
チェ・ホンマン脳に腫瘍の疑いで、たった二日で兵役免除………
そんな奴はK‐1からも引退だよな?
秘書おやすみなさい
ていうか、脳下垂体の異常で巨人症なんじゃないの?
秘書はマッチョ好きだが、キモヲタ住人はがりがりなのに腹だけでてる日雇い労働者のネカフェ難民な件
>>686 あ、そうなん^^
てことはチェは兵としては使えないってことかな?
あんだけデカいと的にしかならんとか……
落ちますおやすみなさい
戦場ではああいうのは使い物にならんって柘植さんが言ってたな
会えない時間が愛育てるのさ
ひしょさんは低脂肪乳とか豆乳とかで
アイスも自分で作ればいいと思うよ!
ゆらぎ世代がいるな
1つに合わせて?
願いはひとつ?
蒼井そら?
ナンバラバンバンバン
いま快楽天ってエロ本で抜いてきた。
秘書もエロ本とか読むのかな?
せめてレディースコミックって言ったげて
エロ本はないわw
夢がぁ〜溢れるぅ〜
ビニール本ボボンボボンボボンボボンボボンイェーイ!
ザクレイジーライダーローリングスペシャル
ノシ
横浜糞コロガシ!
秘書いつもそこにいるよね
違う秘書だけどな
>>707 よそ様に迷惑掛けるんじゃないぞ
あちら様はあちら様で楽しくやっているようだからな
635:抜いたら負けかなと思っている :sage:2008/04/24(日) 01:20:55 ID:67ks/62G0
だれか 秘書 ◆OWWA.2GSTg お願い><
いい加減違うってのに気づけ
[700]抜いたら負けかなと思っている [sage] 2008/04/24(日) 02:18:32 ID:KHjdoXYg0
AAS
>>690 たまたま、秘書22歳スレでパー速のが晒されてたんで、ちょっと行ってみたら
うpするとかなんとか言ってたからチェックしてただけ。ほんと偶然。
[736]抜いたら負けかなと思っている [sage] 2008/04/24(日) 02:38:06 ID:yk+chWMT0
AAS
>>728 ありがとう。
でも見たいのは秘書 ◆OWWA.2GSTgなんですよ・・
2ちゃんの秘書は、最近のはほぼ全部持ってます・・
踊らされすぎw
どんだけ情報弱者だよ
大量大量w
[728]名無しさん@ピンキー[sage] 2008/04/24(木) 02:31:22 ID:lX4GJjUPO
AAS
>>710の秘書とニーピンの秘書は別人てことでおk?
[729]名無しさん@ピンキー[sage] 2008/04/24(木) 02:33:17 ID:gfMXN6D3O
AAS
>>728 おk
[730]名無しさん@ピンキー[sage] 2008/04/24(木) 02:34:34 ID:lX4GJjUPO
AAS
>>729 ありがと
必死で奔走w
♪ I love you baby〜
男は物知り〜
秘書は桃尻
あれ・・・おれだけ・・・?
早起きですね^^
あ!
ゲットアップアーリーですね^^
仕事してました^^
寝ないで仕事行きますw
秘書とふたりで緊張しますw
今までワークしてて、スリープしないでワークアゲインですか^^;
ビジーですね・・・
どういうジョブなんですか?
これ以上の英語が出てこない予感
設計です^^
ていうか、なんでルーになってるんだ?w
本当に誰もいないのか?w
設計><
ナイスですね!
設計のジョブってそんなにビジーなんですか・・・
体壊さないように頑張れた下さい><
ルーは気分ですw
でも乏しい英語力がバレそうなのでやめますwww
>>730 気のせいです
その前に俺が書き込んでるし
男はMEN
秘書は美MEN〜
>>732 ありがとう><
まじでうれしいw
起きててよかったw
頑張れたるw
村西とおる監督がいると聞いて飛んできました
ノシ おはよ
今起きた
おれも設計だ〜風呂行って来る
2日目キツイと思うけど、一日頑張んべ
ルー語にしてたら日本語がおかしくなっちゃった><////
>>733昨日レッドカーペットに出てた人ですか?w
頑張って引っ込めてなかったら締まったように見える
>>732 秘書ーーー
オマイ、凄いスタイルいいよ
熱くたぎった白いスペルマを
セクシーな秘書の体に
放出したいよん〜〜〜w ^^
今、秘書の裸体に勃起した!
と、言うか・・・
誰か ウエストライン が
細くなって ナイスクビレといってやれw
個人的にはちちにめを奪われたがwwwwwww
頑張ってひっこめましたすみましぇん
実際まだまだ変化なしですw
でも脚が筋肉痛で気持ちいい
ハーゲンダッツは許可しません><
>>742 秘書たんの裸で
一発、抜いてもいいですか? ^^
じゃあカントリーマアムは?><
こんな画像一枚で抜けるなら是非どうぞ/////
秘書たんのマアムを見せて
お願いします ><;
私のマアムwwwwww
朝からふいたw
今日からケチャマアムなので無理です><
ごめんなさい
トマト風味・・・
>>744 一発、って、下ネタかよ!
俺は大仁田じゃねぇよ!
画像はリラクマを振り回す直前の虐待画像にしか見えない件w
マアムはご飯のおかわりと引き換えで><
ケチマァム ><
ぐっも(゚∀゚)
仕事してたら少し遅れたな
キャラメル味がうまく出せないんだがwww
>>742 ・・・・・・
痛みが気持ちいいってのは
・がんばっているから
・Mだから
両方だろうなーーw
さて、
もーにんぐこーひーをいんさーとしてくるわwww
やっぱり、秘書たんは
綺麗でスタイルのいい
鳥居かおり似ですねwww
キャラもねw
ヒット エンド ラァ〜〜〜ン!
本当に手作りだったんですか?!
手作りのを買ってきたんじゃなくて?
アイス屋さんですか?><
ティースブラッシングしてきます
藪からスティックにぐっもーにん!
田舎の手作りハム屋さんです
コーヒーにキャラメルシロップをいんさーとwww
鳥居みゆきねwww
>>758 秘書たん、朝の『おはよう』
ご挨拶の動画をお願いします
ID:Y5zK4Npd0 みたいなキモい奴にレスしちまった俺orz
ぐはぁああああ!
鳥居み○き ググッたらお笑いげーにん
で、りらくま持ってるwwwwwwwwwwww
みんなオハヨ〜〜〜
朝早いね〜〜〜〜
(ρ_-)o
おはようございまーすm(_ _)m
いまからアイドルの寝起きドッキリかい?w
>>766 マル秘報告www
おかげで眠気と疲れが取れました
牛乳搾ってくるわノシ
>>766 はい。おはよう(廊下ですれ違った校長風)
1週間のダイエット成功でアイスなら、1ヶ月間のダイエット成功はホルモン?w
>>722 秘書ちゃんおはよー早起きなんだね
ウエストくびれとるよ「く」の字できてるじゃん!
こんどリラックマたんに授乳したってね〜
秘書ちゃんおはよーノシ
秘書きれいいよ秘書
リラックマかわいいよリラックマ
くびれがキレイだしおっぱいがものすごくイイ形
秘書たん おはようのO(≧▽≦)O
髪黒くしたのかな?
ぐーてんもるげん。
雨降ってるから電車が混んでるぜorz
/|∧_∧|
||. (・ω・`| < おまいらおはようッス
||oと. U|
|| |(__)J|
||/彡 ̄ ガチャ
ガチ飲みで二日酔いです('A`)
どうやって帰ったか覚えていないです(ノ∀`)
秘書ちゃんおまいらおはよう(・ω・)ノ
(´・ω・`) シランガナ
そろそろ昼の光臨タイムか?
今日はお断りだ
晴天だな
おまいらもお昼?
うちはドシャ降り
秘書はいい腰振り
>>786 晴天とかどこの話だよ
暴風だぞ?www
今晴れてるのは九州と四国か
それ以外は曇りか雨
なかなかの低気圧であるなw
春に3日の晴れめ無しとはこれが原因で濡れるのかw
>>794 おう!
今日は病院の予約は1人だけみたいだぞwww
おそくなった
おまいら 秘書おはよう
IDw
おっけーまあくすw
マァッークス!
IDチェック
ふつう...orz
すいません焼厨からですが
902 名前:やまさん♯秘書放尿 [sage] :2008/04/24(木) 14:44:35
やれやれだぜ
俺もおっさんの相手してやるか
この人引き取って下さい
スレ汚しすみませんんでした
秘書さんがダイエット中と言う事で…
・食べ物は三食を規則正しく。これをしないと身体が食べ物から過剰に栄養を吸収しようとする。
・タンパク質と野菜、少量の炭水化物がベスト。炭水化物ゼロダイエットは日本人には向かない。
・タンパクは豆腐、卵、鳥の笹身が良い。魚や牛肉の赤身なら。脂身は×。
・卵の黄身は一般人なら気にせずとも良い。これくらいは摂った方が逆に良い。
・野菜はなるべく熱を加えて鍋やスープで。ビタミンは果物などでも充分。
・ご飯少量、タンパク適度、野菜食べ放題のダイエットであまりストレスを感じないように。
・油は少量摂らないと肌や内臓にくるので注意。卵の黄身はここらで役立つ。
・酒は厳禁。どうしてもならウイスキーか焼酎(蒸留酒)を適量。
・甘いものは基本果物、もしくはゼリー。クリームは厳禁(糖質+脂質で脂肪の元)
・最低でも一月、出来れば60日が目安。(身体のクールダウンも考えて)
こんなとこかな。
以前太った時、一月で20キロ痩せた男のメニューですが簡単に纏めました。
基本は絶食などでストレスを溜めないのと地道な継続。これに散歩などで充分な効果が。
蒸留酒はカロリー高い割に酔いにくいからオススメしないな
基本的に炭水化物をちょい減らして筋トレしてれば自然と痩せられるよ
あと女性はダイエット中にカルシウムを摂ることを忘れずに
これかなり大事