別館★羽生結弦＆オタオチスレ1196 [転載禁止]©2ch.net

朝日新聞2/15朝刊より
〜弱さ見つめ最強の羽生に〜

ぜんそくの急な発作に襲われたのは、２０１２年９月だった。練習拠点としたカナダ・トロントの新しい環境に慣れていなかった。
息をするのも苦しく、食事がのどを通らない。 細いからだがさらに細くなってシーズンを迎えた。
２歳の頃からぜんそくに悩まされてきた。今も飲み薬は朝晩２錠づつ。吸入薬も手ばなせない。

ぜんそくによくない冷たい空気を避けるため、マスクは手ばなせない。
ねんざした足首やひざには補助のテープが欠かせない。練習後は氷水に足を浸す。
普段の練習は長くて２時間。同年代の選手の３分の２もこなせない。スタミナ。それが羽生の課題だった。
昨年から硬い上半身をほぐすため「置きばり」というはり治療の市販品を使うようになった。
肺周辺の筋肉が軟らかくなれば、 姿勢もよくなり呼吸もしやすくなる。

ブライアン・オーサーコーチに「ひざや足首を強くするため」と勧められ、
嫌っていた筋力トレーニングにも、今夏から時間を割いた。