ハロプロがフットサル＠難民　避難所

紺野あさ美　⇒　石川梨華

皆さん、こんにちは。紺野あさ美です。
大学生だよ〜。是ちゃん。
１限の日の朝は、寒さが辛いよ(Тωヽ)
本当に、すっかり寒くなってきましたね〜。
冷えとむくみ対策として、
最近私はトマトジュースを買いました。
トマトはカリウムが多くて、冷えとむくみに良いらしいんです。
生のトマトが食べれない（トマトピューレは平気)私は、
トマトジュースを飲もうと思ったんです。
缶じゃなく１リットルくらいのペットボトルのものをスーパーで買い物した時に買いました。
でも飲んでみたら、
普段飲み慣れてないからか
飲みにくく(´；ω；｀）
１リットルのペットボトルは減らなそうだったので、
「トマトジュース レシピ」で検索しまして。
大根と鶏肉のトマト煮込みを作りました(´∀｀）
おいしかったです。
石川さんも冷え性みたいですけど…

何か冷え性対策してますか？？