しりこ専用 【part4】

前スレが落ちてしまったようです。
ご本人からの依頼がありましたので、立てさせていただきます。
ウ板女性トレーニーの星、しりこさんのスレです（；´Д`）ﾊｧﾊｧ
ｵﾆｰﾁｬﾝ（*・∀・*）ｴｯﾁｰ!!

前スレ
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1387889623/

>>1
乙です
ありがとうございます！
最後の文書は…ｗ
星だなんて恐縮すぎますｗ

ウエイト板の太陽目指して頑張ってくれよ

期待してるぜ

>>4
ありがとうございます
太陽…にはなれないかもですがｗとりあえず頑張ります

http://i.mjmj.be/32ULlTl4Ko/
http://i.mjmj.be/ZFJQcBeqW3/

htp://echizen.mine.nu/imgfull/1204631.jpg
htp://www.girlsnews.tv/reimage/w1000/img20141001someya010.jpg
htp://blog-imgs-46.fc2.com/a/s/s/asship/20120301.jpg

>>6
エロいカッコウだｗ
めっちゃズリネタにしてますｗ
まだまだ色々コスチュームもってそうｗ

>>6
板間違ったと思ったw

>>8
何だかんだで増えていきますねｗ
また他にも機会があれば撮ってみます

>>9
間違ってないですよｗ
私は間違ってるかもですがｗ

>>6のフル装備です
http://i.mjmj.be/joS7eWcMvj/
http://i.mjmj.be/OEnkXaNAi7/
http://i.mjmj.be/hStojQvZ8C/
http://i.mjmj.be/1XUyUHUzgW/

鍛えられた肢体だとそういう格好凄く映えるな
こういうの着てトレ動画撮ってくれｗ

>>12
似合ってますか、どうもです
ではまた何か撮ってみます
デッドのフォームも再度確認してもらいたいのですが…
でもこんな格好でアドバイスを求めるのはふざけすぎですよねｗｗ

11のスタンプ無し下さい

>>11
いつになく濃いのがいっぱい出ちゃた…。
罪な人ですね。

>>11
後ろから覆いかぶさって尻にグリグリ押し付けたい！

動画がいい

動画にしてちょう

Tバック脱ぐ動画みてぇ！

今日は家で脚トレをしたので、ちょうど始めて1ヶ月程になるフリーのスクワットを撮ってみました
http://i.mjmj.be/6rzBwEn3L9/
ご覧の通りに非常にしょぼい重量ですｗ
なるべく深くしゃがんでいるつもりなのですが…スミスのスクワットとは全然感覚が違うように思います

>>19
凄く短い動画になってしまいそうですがｗ

>>20
60kgくらいか？
女性がその重量がガシガシ上げてたら結構びっくりする。
あと、めちゃしこ。

脱いだ後、また穿いてまた脱いでを繰り返してくれｗ

>>20
反則w
射精せずにいられないすw

>>21
脂肪で太いだけで全然脚力がないので情けないですがｗ

なる程…繰り返すという発想はなかったです
それだと動画をひたすら巻き戻しして貰えればいいのではｗ
手持ちぶさたで何をすればいいのか分からないんですよね
また調子に乗っている時に撮ってみますｗ

>>22
そうですか?ｗ
遠目だし、いまいち良いアングルで撮れなくてすみません

正面から見たい

>>20
オナ禁4日目にして撃沈されましたw
フォーム綺麗。真後ろでお願いします。

>>24
バーベル全体が入るように撮りたかったのですが、部屋が狭いので正面から無理だったので…
次回のトレでまた撮ってみます

>>25
申し訳ないですｗ
フォームは概ねこんな感じでいいんでしょうか、ありがとうです
股関節で負荷を受け止めるというのを意識はしています
また真後ろからも撮ってみますね

これ書き込んでるのは本人じゃなくね
どうせ旦那だろ

>>27
残念ながら全て本人が書き込んでおりますｗ

しりこさんは1人暮らしですか？
1人じゃないと撮影出来ないよね？

見つかったら気まずいしw

ゴキブリホイホイ

>>29-30
そうですね、1人です

スクワットはフォーム悪く無いな

>>33
ありがとうです
先日デッドのフォームを指南下さった方でしょうか(違ったらすみません)
あれから週1のデッドを週2に増やしてやっていますが、随分ましになってきたかと思うので
何度も申し訳ないですが、また撮ってみるので観て下されば嬉しいです

どれどれ、またお兄さんに見せてみなさい。

>>13
男？？

>>36
いいえ

びっくりしたー

>>38
どうしてびっくりされなければいけないのか割と本気で分からないんですが…ｗ

>>39
失礼しましたm(_ _)m

もっと、動画アップしてくださいよー

>>41
マジレスだったんですねｗ
少し喜んでいいのか微妙な心持ちですがｗ
また何か思いついたら撮ってみますね

だらしないケツだなぁ

いや、プリプリだろ。
撫で回して叩きたい尻だｗ

アナルは、未使用かな？

>>42
レズビアンに好かれそうですね

>>46
そうでしょうかね
その気は全くないです
女性は怖いですからねｗ

どうも、お久しぶりです＾＾

しりこさんにお勧めされてからインクラインやってます。
最初は慣れなくて、何故か三角筋後部が突っ張った様な感じがしていたのですが
最近ではそれもなくなり次の日上部の筋肉痛もきて良い感じです。

ダンベルベンチプレスもrep数が伸びてきて10月中に16kgにあげられるかもです。
きっとアドバイス頂いてモチベが上がったからだと思います♪

しりこさんも重量上げなきゃと仰ってましたが
私はしりこさんなら25-30kgはいけると思いますよ(笑)


あと前スレで、女性でも気にせずフリーウエイトやって良いって言ってくれた方
おかげ様であれから抵抗なく入れる様になりました、本当にありがとうございます！
今では空いている時に一人でやっていると、人が増えるのが楽しくなってきましたｗ

急に寒くなって女性は特に体調崩しやすくなってると思いますので
お互い気をつけてトレーニングがんばりましょう＾＾

>>48
どうも今晩はです

インクライン早速始められてるんですね
上部に筋肉痛がきたという事は、ちゃんと効かせられている証拠ですよね
私は今まで1度も大胸筋に筋肉痛がきた事がないんですよね…それってどうなんでしょうｗ
羨ましいですｗ
フラットのダンベルプレスでも順調にrep数が増えてきているんですね
インクラインの状態でのダンベルフライも良い種目だと思いますよ
私はアドバイスらしいアドバイスは何にもしていないですよー
たぶん素質があるお方なんだと思います
私はすぐに追い抜かれてしまうかもなので、頑張らないとと逆にやる気を頂けましたｗ
どうでもいい目標なのですが、いつかは大胸筋をピクピクさせられるくらいになってみたいんですよねｗ

フリーウエイトエリアも慣れられたようで良かったですね
急に寒くなってきたので体調面では気をつけないといけない時期ですね…
お気遣いありがとうです
もう女性は手足が冷たくなってきますよね…
>>48さんも身体を冷やさないようにしてトレ頑張ってくださいね

>>49に書きましたが、大胸筋をピクピク動かせる位の筋量を得るにはダンベルプレス何kg位が最低ラインなんでしょう…
お婆さんになる前には何とか辿り着けるといいのですが…ｗ

こんばんは、お返事ありがとうございます＾＾

大胸筋に筋肉痛がきた事ないとは驚きですｗ
筋肥大に必ずしも筋肉痛がなければダメと言う訳ではないですし（それはしりこさんが一番分かってらっしゃると思いますがｗ）
私もたまに筋肉痛がこない時があるのですが、そーゆー時は上手く追い込めなかったんじゃないかと不安になります(笑)
やはりしりこさんはイージーゲイナーなのではないでしょうか

そうなんです、フラットのダンベルプレス→インクラインのダンベルプレスをやると
30分くらい掛かるのですが、フライもやりたいんですけどベンチが4台から2台に減ってしまって…
待ってらっしゃる人が居ると思いインクラインフライまでいけないんですよね。。

…素質だなんてとんでもないです(汗)　でもそう言って頂けると嬉しくて頑張れますね！
しりこさんは相手の事を思いやれる本当に素晴らしい方だと思います＾＾
ではしりこさんも私に追い抜かれない様に頑張ってくださいｗ（エラそうにすみません;）

大胸筋ピクピク、実は私もやってみたいんですｗ
あれはマッスルコントロールとどのくらいの筋肉がないとできないんですかね…

ズバリ冷え性です、でも筋トレしてから前より薄着でも寒く感じなくなった気がします
筋トレ効果ですかね！でも気をつけますありがとうございます＾＾

>>51
いやいや、きっと胸にきちんと効かせられているから筋肉痛も来るんだと思いますよ
そんな事言ったら私も全く追い込めてないことにもなりますね…ｗｗ
イージーゲイナーなのかは微妙ですが、太りやすい体質である事は間違いないですね
冬眠に備えているのか食欲を抑えられずに贅肉が増えていく一方ですｗ

ベンチ台が4台から2台に減ってしまったとはまた…
ウエイトメインの方にとっては環境が悪くなってしまったんですね…
たしかに他の方にも配慮すると何種目も続けて独占できなかったり難しい所ですよね
例えばですが扱う重量が男性に比べてずっと軽い女性なら、自宅で座椅子や手持ちの家具でインクラインプレス、フライなんかは可能だったり…
私はトレを始めた頃はそんな感じで主に自宅でやっていました
元来出不精で且つ1人の方が集中できるタイプなので、最近またジムから宅トレの比率が増えつつあります
最低限の器具を揃えたりスペースも要りますし、ジムか自宅かどちらが集中できるかは性格にもよるかと思いますが…
もしくは日によって交互にフラットとインクラインのプレス、フライで分けるかでしょうか

優しいだなんてとんでもないですｗ
見た目も中身も完全にDQNですからｗ
そんな風に言って貰えると恐縮してしまいますが>>48さんこそ優しい方ですね
このスレで貼っている画像や動画にしても同性の方から見れば反感を買われてもおかしくないようなアレな物ばかりな自覚はあるのでｗ
こんな風に遊びに来てくださるのが意外というか…(コメントしにくい変な事を書いているかもしれませんがすみませんｗ)

今夜はこちらは今年1番の冷え込みです
私も同じく冷え性で特に下半身は酷いです
トレを始めて少し改善されたようで良かったですね
同じくたしかに少し動くと身体が熱くなるのが早くなったような気はしますが、平常時は全然ですねｗ
お互い大胸筋ピクピクさせられるまで地道に頑張りましょう
またいつでもお越しください

自演乙

>>53
そうなのかよ？
つまんね

>>52
太れると言う事は筋トレにとっては大きなプラスですから食欲も才能の内ですよね＾＾

>例えばですが扱う重量が男性に比べてずっと軽い女性なら、自宅で座椅子や手持ちの家具でインクラインプレス、フライなんかは可能だったり…
その発想はありませんでしたｗ　これは大いに有りですね！自宅でもできそうです。

>もしくは日によって交互にフラットとインクラインのプレス、フライで分けるかでしょうか
これも採用させていただきます、ホント相談して良かったです♪

>このスレで貼っている画像や動画にしても同性の方から見れば反感を買われてもおかしくないようなアレな物ばかりな自覚はあるのでｗ
>こんな風に遊びに来てくださるのが意外というか…(コメントしにくい変な事を書いているかもしれませんがすみませんｗ)
これを読んで笑ってしまいましたｗ
画像や動画は、私はなんて大胆な人なんだろうと思うぐらいですねｗ
逆に全裸で写せるほどお肌がキレイで羨ましいです。。
実際自分に害があるわけでもないですし(変な言い方に聞こえたらごめんなさい；)
このスレを見てる人に需要と供給があっても良いんじゃないですか？ｗ
なので気になりませんねー、私も特異なタイプかもしれません(笑)

労わりの言葉ありがとうございます、あまり書き込むとしりこさんも長文になってしまいますし
他の方も書き込み辛くなってしまうと思いますのでまた変化があったら来させて頂きますね＾＾

大胸筋ピクピクも地道に頑張りますｗ　それでは

レス観て何となく思ったけど、女性はオッパイが邪魔してバーベル・ダンベルベンチは否応なくパーシャルにならざるをえないのが不憫だよな。
その点はアームが左右独立可動するハンマーストレングスマシンなんかでプレスをやり込むのが良いのかもしれん。
胸ピクもはやく出来るようになるだろうな。

>>55
女性は男性に比べて見た目の変化は小さいし扱う重量の伸びも遅いし小さいしで、モチベの維持が難しいかもですが…
唯一のメリットは自宅の有り合わせでも工夫次第で耐荷重を気にせずトレができる事でしょうか
プレートの量もそんなに要らないですからね(といっても今はなんだかんだで120kg分くらいありますが…ｗ)

>>48さんが笑い飛ばしてくださる方で良かったです
おそらく覗いてドン引きされた女性もいるかと思うので…
まあ気にしていませんがｗ
これからもあちゃーな物を色々と投下するかと思いますが、大目に見てやってくださいｗ

＞他の方も書き込み辛くなってしまうと思いますのでまた変化があったら来させて頂きますね＾＾
いえいえ、マイナー過疎スレですからいつでも賑やかしにでもお越しくださいね
また女性ならではの相談や愚痴もｗさせてください

>>56
たしかに乳房の豊かな方はその分パーシャルになってしまうでしょうし、乳房にダンベルやシャフトがめり込んでも痛そうですね
幸いにも私は全く感じた事はないですが…ｗ
最近ジムを辞めようかと少し考えだしていましたが、やはりマシンも取り入れて試行錯誤してみた方が良いのかもしれないですね
フリーはトレしている感じがあって楽しいのですが、マシンは動かされている感があって…
フリーだと今は自宅でおおかた事足りてしまうので、どんどん宅トレの比率が大きくなってきてしまいましたｗ

ジムで会ったら声かけてもいい？

>>59
ぜひぜひ
恥ずかしいので、あまり名前を大声で言わないでもらえればｗ

しりこちゃんゴールドなの？

>>61
ではないです
ラックもないマイナーな(一応)フイットネスチェーンですｗ

残念…Orz

>>63
残念ですｗ
遠くはないのですが…

宅トレだと下半身が鍛えきれなくない？
レッグプレス、レッグエクステンションとかあんまやんない？

>>64
遠くって、どの地域ですか？

>>65
ご覧の通り見るからに鍛えきれてはいないですねｗ
ジムに行った時はレッグプレスもレッグエクステンションも後半の追い込みで使いますが
レッグプレスが腰が痛くなる事が結構多くて…
それに家で外音で音楽をかけながら1人でやるトレが集中できて楽しすぎてｗ


>>66
北摂です

ゼンラで立ちバックっぽい画像を所望致す。

北摂って、しりこちゃん大阪なん？
てことは十三〜梅田あたりで見かけるかもってことか〜

ティップネス
コナミ

>>68
近々撮ってみます

>>69
そうですね、その辺で目撃されても全く不思議ではないですｗ

>>70
違いますｗ

オアシス

画像、すっごい楽しみだー

>>73
お待たせしました
http://i.mjmj.be/sakisBLl3y/
http://i.mjmj.be/T1O5PkDUkV/
跡がついてますね…ごめんなさい

いやっほー！しりちゃんありがとう！
早速これで・・

>>67
まさかの北摂民でしたかｗ
普段どっかですれ違ってるかもですねｗｗ

>>76
そうなんです
ヨン様が関西というのは知っていましたが、まさか北摂とは…
おそらくヨン様とすれ違ったら私は絶対覚えているでしょうからｗ
まだ遭遇してはいないようですねｗ

>>77
ロフトとかジュンク堂とかよく行く？
なら探してみる。
寒くなると着込むし特定は難しそうだけどw
REALウォーリー探しw

北摂、阪神間でブイブイいわせてるジム言うたらコ・ス・パでんな

>>78
どちらも長いこと行ってないですｗ
出不精なものであまり街中をブラブラせずに買い物はネットばかりで…
おまけに足裏のガングリオンが痛むので、最近は通勤時や最低限しか出歩かないので…
私は結構なレアキャラかもしれませんｗ
背も低いので雑踏に紛れているでしょうしｗ

樹里みたい
旦那が撮影してたってオチ

>>81
樹里って何ですか？

＞旦那が撮影してたってオチ
その方が興奮できるのならそういう事でいいんじゃないでしょうかｗ
>>11は撮って貰った物ですが

>>82
樹里の部屋っていう変なエロ画像や動画のっけてる夫婦がいたんだよ埼玉に
そういうサイトがあった

やってることがそいつらみたいってこと

>>83
なる程、よくご存じですね
そういう趣味の相手だったら変態的で面白かったかもしれませんねｗ

なるほど西軍かｗ

お前メンタル強いな
筋トレ動画出せ
ネガティヴなところだけレスする

スクワットはいいと思う

重量よりもフォームと食物に気を使え

カスが上から目線w

>>85
ありがとうございますｗ
また撮ってみるのでアドバイス下されば嬉しいです

>>79見落としてましてすみません
残念ながら違いますｗ

しりこさんの尻コキ動画でたら買うわｗｗｗ

しりこちゃんにお願い。
インクラインベンチを下からのアングルで動画とってくだたい。

>>89
出ないと思いますｗ

>>90
インクラインはジムでしかできないので…
たまに宅トレの際に座椅子でやる事もありますが
ちょっとそのアングルは躊躇してしまいますねｗ

ショートヘアでむっちりって最高だな

>>92
むっちりなんでしょうか…
たしかに贅肉はついてますが、動画で見ると線が細いんですよね
プヨガリって所でしょうねｗ

>>93
アナルがみたいですm(._.)m

ももコキ動画を所望！

>>94
見せられるような綺麗な菊門ではないですｗ

>>95
した事ないですね…ｗ

>>96
菊門は、よくお使いになるんでしょうか？

>>97
中の方の痔主なので絶対に嫌ですｗ

デッド見せて！

>>99
近々撮ってみますね

お尻見せて

>>98
痔主って表現ワロタww

>>102
にちゃんで知りましたｗ
まさか自分が痔スレ住人になるとは…ですｗ

ムッチリ感を強調した尻の写真をうｐしてーな。

>>99
今、腰の具合がいまひとつなのでデッドは少し待ってくださいね

>>104
むっちり感を強調というのは難しいですね…
撮影のテクがないもので、よく分からないので適当に撮りましたｗ
http://i.mjmj.be/4SXfZqIzad/
贅肉が見苦しくて申し訳ないですが、背中が少し変わってきたような気がします
背中の目玉のような所の凹凸が深くなったのと、懸垂を始めて少し広がりが増してきました
http://i.mjmj.be/SgOT7K0nIH/
http://i.mjmj.be/cOuR9GOqII/
http://i.mjmj.be/NZVbn1r8Df/
http://i.mjmj.be/O23HSdA6fp/
http://i.mjmj.be/lzfSUDND7M/

元々なで肩ではないはずですが…
正面から見るとそうでもないのに、後ろから見るとなで肩具合にいつもびっくりしますｗ
正直こんなはずじゃなかったという感じでシルエットが気に入らないのですがｗどうしようもないですよねｗ

>>105
痔主なのがもったいない...

>>106
拘りますねｗ

>>105
素晴らしい。
痔でもいいからスタンプ外して。
お願い。

サービスサービスぅ

>>108>>109
痔は外からは分かりませんがｗ
お見せできるような物ではないので本当にごめんなさいｗ

>>110
(´・ω・｀) ｼｮﾎﾞﾝ

はあ、泣き寝入りか

スパンキングしたい

胸がないから男の可能性ありかも
女体体とか

>>114
まだまだしょぼいですが、もしそんな風に思って下さったのなら光栄です
ありがとうございますｗ

>>115
普通なら気分を害すると思うけど、そういう風に返せるって凄いことだと思います。
素敵な女性ですね。

>>116
当たり前の事を言われても何とも思わないですよね
まだまだしょぼいですしトレを始めてほんの数年ですが、価値観はすっかり一般の基準からかけ離れてしまったようですｗ
もっとそんな風に言って貰えるようになりたいですねｗ

>>115
っで女なの？
男？
どっち？

>>118
貧乳で誠に申し訳ないですが、女です

僧帽筋がすごい
テストステロン、多いのかな。

>>120
テストステロン、多いと凄く嬉しいのですがｗ
とりあえず毎日ブロッコリーは食べています
もう飽き飽きですがｗ

いつの間にか育ってしまいましたが…
シュラッグは背中のトレの〆に3セットやっているだけなのですが
プル系の種目の分量が多かったので結構刺激が入っていたのかなと思います

今日大阪に講習受けに来てて帰りに十三寄るからしりこ捜しするw

>>122
こんにちは
今日は十三には行かないです
ごめんなさいｗ

しりこって
女ﾋﾞﾙﾀﾞｰだろ？

月ボ、ネットとかで見たよ

同じ体つき
ほくろの位置
同一人物や！

だれか！

しりこの本名知ってる野郎いる？

バレバレやん！


露出狂女シリコーン！

>>123
泣いた…。今日は梅田あたりにいない？5時頃用事で寄るからウォーリーするよw

>>125
お疲れ様です
その時間は…おそらくまだ出られないですねｗ近くには居ますがごめんなさいｗ
まあ、小型の何の変哲もない女ですから気づかれないかと思いますがｗ

しりこさんは
処女ですよね？

ビラビラまんこですか？
どす黒いまんこですか？どす黒い
ビラビラですか？

臭いまんこですか？？

空間が歪む程の激臭ビラビラクサマンコに決まってんだろうが!!
匂い立つビラビラで男はみんな失神よ
中出し出来るもんならやってみな!!
臭っ！ﾊﾞﾀｯ ! ｺﾛﾘよ

ビラビラといえば１０５でみえてるよねｗ

しりこさんは水商売の人？

>>130
水商売ができるような容姿とスキルは持ち合わせていませんｗ
平凡な会社員です

よく会社員なのにこんなことできるな
なんで？
バレたらやばいだろ

>>132
馬場孝司なんかドヤ顔晒してるぜ

それでエリートリーマンだとよ(笑)

>>132
ご心配ありがとうございます
やばいですかね
やばい事が好きなのかもしれませんねｗ

馬場のホーケイチンポコの臭いと
しりこさんの真っ黒ビラビラまんこの臭い
どっちが臭いですか？
合体させてヤヤコ作らせてみたいですね
生まれるのは
カタストロフベイビーだと思いますがね！

>>134
よく行くのってどの辺りなん？
捜すだけ捜したいw
失礼だし見つけても声はかけないからよければ教えてよ( ^ω^ )

>>136
今は事実上「よく行く場所」は自宅と職場の近辺だけなので、ちょっと勘弁してくださいｗ
ほとんど遊びにも行きませんし、まず外をウロウロしている時間が極端に短いですね

全く失礼ではないので、もし見かけられたらお声をかけてくださいｗ

しりこさんは
独身で
男がいないから
欲求不満を解消するために
毎晩オナニーしてるようですね
多数の電動コケシ
シリコンの肉棒バイブ
が押し入れの中に有りますね？
ベットの上はびちょびちょに塗れてますね
千里眼なので離れた場所からでも
透視できるのです。
近所の人の噂になってますよ
隣の家から毎晩のようにあえぎ声が聞こえて
煩くて眠れないそうです
男子学生なんかは興奮しあえぎ声をオカズにして
マラシゴキしてピュッピュッと出しまくって
いるそうですよ。
親御さんが困っていましたよ、息子が勉強に不熱心
になりオナニーばかりして東大受験にも何回も失敗
しているそうです。しりこさん！あなたの責任ですよ！
毎夜のオナニーで近所の迷惑ですよ！
ったく！

http://anatasennyou-kintore.com/sonota/763/

おちんちん
ご大好きな
しりこ
しりこの裏の仕事は
ソープ
しゃぶって口内発射ゴックン！
多数のペニスをくわえこんでいる
喉までベニスをくわえむ「アググっ！
」「どぴゅっ！」鼻から勢い余って飛び出すセイシ！
美味しそうに飲み干すしりこ
スマタもお得意だ！
無数の性病を隠し持つしりこ！
日本全土に性病をばら蒔くしりこ

執拗に出没場所を聞いてるヤツいるけどこえーよｗ

お高く止まるしりこ！
タカビーなしりこ！
かまととぶるしりこ！
「私の理想は年収高い人！長身！モデル体型！イケメン！ジャニーズ系のガリガリな人！億単位の年収の人！大企業の御曹司！総理大臣の息子！私はセレブになるために生まれた女なのよ！選ばれし女神！それがしりこよ！」


このような考え方なので結婚できないだろう。
最初から男に寄生しぶら下がることを意識している。
ビラビラまんこでどす黒くクセェのに

カタストロフしりこ！タカビー！

>>141
それ俺だよw
知り合いにトレーニングしてる女性がいないもんでね。
同じトレーニング趣味で語れる子がいたら良いなと思ったんだよ、生活圏一緒なら捜してみたくなるっしょ。

もう聴かないよ。気分を害したならすまなかったな。

性病ウイルス人間兵器まんこ！

通称しりこーっ！


ケンザン！

ダスト禿げが
しりこ好きだって
結婚したいって
169で37でハゲで生活保護でも
いいだろ？
筋トレマニアだし
愛があれば容姿はカンケーネーからよ
しりこが生活費足りない分稼いでサポートすればエエんや
旦那が生活保護！エリートだな！

バックに国がついとるんや！
鬼に金棒！肉棒や！
怖いもんあらへん！

ダストとしりこは結婚する運命にあるんや！
赤い
糸で結ばれておるんや！
ハヨウ子ども作りなはれ！
年取ると子ども作れなくなるんやでー！

しりこ

反論して盛り上げろ！

荒らしてんの馬場スレの奴じゃね？w同じ匂いがするがw

違う！
そうじゃねえっ！
勘違いすんな！

ど阿呆！

連続あぼーんで見てないですｗ

>>143
いえいえ、同じ生活圏でこのスレを見てくれてる方がいるとは
私も親近感が湧きます
世間は狭いですからｗもし見つけたら是非声をかけてください

しりこさんのしゃべり方とかが知り合いのスカイプにいる女性に似てんだよな

>>150
そうなんですか？
ただ、これは書き言葉なので…
実際に話している時は関西弁ですｗ

しりこのまんこの
臭い

どないな
臭いなんや？

処女でっしゃろ？

結婚願望あるんやろ？
どんな男性好みなんや？
ま、ほとんどのおなごが高身長、高年収、高学歴だからな

ボディビルやってるやつらは、殆どそんなのいないからな
チビ、貧乏、低学歴そんなんばかりや！

しりこはウェイト関係の連中とは結婚しない方がいい
貧乏人になるからな！

とくにﾋﾞﾙﾀﾞｰは貧乏ﾏｯｼｸﾞﾗや！
しりこは
医師、弁護士、社長、国会議員とかと結婚したらいい

あとはゴミ男ばかりでしりこを肉便器にする男しかいねーからよ

気をつけな！

しりこの考えている事が丸見え！

バレバレ！

好みの男性は
長身、
高学歴
高年収
イケメン
超セレブ


ま、そんなとこや


本音は専業主婦願望

おめーらがここで
とやかく口説いてもムダ！
カテェ女
タカビーしりこだからよ
容易に股を開かねーからよ

関西弁かあ
やっぱり、わいとか言うのかな？

すっかり寒くなってしまいましたねー。腰の調子は大丈夫ですか？

気合を入れているダンベルベンチですが、今17kgでやっています。
と言うのも、次の重量が17kgだったので仕方なくですがｗ
1セット目8回あげられますが2セット目からガタ落ちですねー；

でも目標に近付けて気持ち的には楽になった気がします＾＾

クセェまんこ
おしりこまんこびらびら

ビラビラどす黒まんこシリコ！

ケンザン！

しりこは夏に男と台湾旅行に行ってるぜ

その
男のツラみてみてーな


たかし馬場か？

きめー小人の事さ

>>154
わいといえばなんJですか？ｗ
さすがに今、わいを使う人は稀というかほぼ居ないですねｗ
〜やで、〜やねん、〜やけど、〜やから辺りは親しい人には使いますし、あとはイントネーションが関西独特のですね

>>155
どうもです
冬の寒さになってきましたよね
トレの終盤、身体は汗をかいていて暑いのに末端は冷たいですｗ
お気遣いありがとうございます
腰は随分良くなってきましたが、そもそもスクワットのフォームに問題があるようなので今試行錯誤中です

ダンベルベンチ17kgで頑張ってるんですね
2セット目の回数はそれ位にはなりますよね
でも順調に伸びていて素晴らしいですね
私も頑張らないと本当に追い抜かされてしまいますねｗ

女性は周期的な物で体調も変化したりしますが、トレ的には変化ってありますか？
私は1週間程体調が悪い期間があって、その間のトレは普段のウエイトが重く感じてモチベも低下しますｗ
どの種目でも回数が2回程落ちますね…それから呼吸が浅くなるのかスクワットの息切れが凄いです
女性トレーニーとお話する機会が全くないので、他の方はどうなのかなと思っていたもので

>>159
ほんと冬ですねー、私も何もしていないと手がキンキンに冷えてますｗ
しりこさんのスクワット動画見ましたよ＾＾60kgで余裕有り11repはもう流石としか言えません；
私はフォーム重視でトレしてますがダンベルベンチのフォームがまだイマイチな気がします。。
さらにインクラインなんかまだ始めたばかりなのでグダグダですｗ

インターバル1分くらいだと2セット目が4回と半分なので、今度もうちょっと多めにとってみようかと思ってます＾＾
いえいえ、しりこさんが本気を出したらあっという間に離されますよｗ

>女性は周期的な物で体調も変化したりしますが、トレ的には変化ってありますか？
変化ありありですよーｗ　私は女性ホルモンが低い方(だと思う)ので浮き沈みはあまりないのですが、
体に力が入らなくなるとか重くなる感じですねー、あと雨の日や湿度の高い日も同じ様になります。←これは私が虚弱体質だからかもしれませんがｗ

ホルモンの影響受けない女性の絶好長期って1週間くらいなんですよね、男性が本当に羨ましいです。。
でも負けずに筋トレして行きましょう！＾＾

>>151
もしかして○○様とかチャットやスカイプで使う？

>>151
もしかして女性はウザ怖くて男性が優しいって感じ？

>>160
スクワット動画、またまたお見苦しい物をすみませんｗ
まだまだ全然ですが、ありがとうございます
早く自分なりの安全なフォームを作って重量上げていきたいですね…

ダンベルベンチ(フラットもですが)は私も正直ずっとよく分からない状態でやってましたよｗ
インクラインも始められたばかりなので当然だと思いますし、youtubeで色々な方の動画を観られるといいかもですね
目標を具体的に決めてトレされているのは素晴らしいと思います
私も本気ではあるのですがｗもっと頑張りますｗ

女性はホルモンバランスの変化で体調も変化するのが困り物ですよね
それも毎月変化するので対応が難しいですね、30歳以降酷くなったように思います
私も酷い時は月の半分調子が悪いですｗ
同じように感じている方が居て安心しました
身体がだるく重く感じるのは実際むくんで体重も増えてますしね…

天候や気圧の変化で体調が左右されるのも同じです
湿度も高いと身体がだる重くなりますよね
今年の梅雨頃〜今まで曇天が多くて去年に比べて調子悪かったりしませんでしたか？
女性ならではで色々ありますが…それでも頑張られている方が居ると励まされます
負けずに頑張りましょう

追記ですｗ
石井直方さんの本には女性の日には筋肉が付きやすいとなっているので、
私も頑張ってやろうとはしているのですがやっぱりモチベが下がりますよね。

一度女性の日の時に、無性に脚を追い込みたくなったのでスミスマシンで追い込んだら…
そのあと立ち眩みと貧血気味になってしまったことがありますｗｗ

>>161
もしかしなくてもチャットもスカイプも全く使ってないです
チャットはうつのが遅いですし…スカイプはアカウントは持ってましたが使わなすぎてパスも忘れましたｗ

>>162
読解力がなくてすみません…
どういう事でしょう？

>>164
それは知らなかったです
良い事を聞きましたｗありがとうございます
意図的にその期間に高頻度でベンチやフライをやってみようかと思いますｗ
…と今は思うのですが実際その期間になると気持ちが乗らなかったりするんですよねｗ

無性に追い込みたくなる時って分かります
でも脚トレなんかは最中に立ち眩みすると危ないですよね
無理しすぎないようにと思いますが、なかなか冷静になれなかったりしますけどねｗ

書き込み終わったあとに>>163見ましたー。
フォームは永遠のテーマですよね！(言い過ぎｗ)

はい、私も良くyoutubeで特にビルダーさんのフォームを参考に動画を見ています。
あの方達は筋肉のプロフェッショナルだと思うので＾＾

しりこさん女性らしいですからホルモンバランスの変化も大きくて大変そうですね；
そう言えば、申しておりませんでしたが私も同世代ですｗ

>>167
フォームは永遠のテーマですよね
というか言い過ぎでもなくそれが全てなような気がしますｗ
ほんの少し意識を変えるだけで変化が出てきたり本当に奥が深いですよね…

ビルダーさんの動画は特に同性のはモチベも上がるので観るとトレが捗りますね
山岸さんのチャンネルも時々観てます

＞しりこさん女性らしいですからホルモンバランスの変化も大きくて大変そうですね；
決して自サバ？のつもりはありませんが、自分では女性らしさの欠片もないと思っているのですが、そうなんでしょうかｗ
私は>>167さんのレスの柔らかい雰囲気はとても女性らしく感じます
トレを始めてからは男性ホルモンを増やしたいと思ってしまいますねｗ
一度機会を見つけて産婦人科でホルモンバランスを検査してみたいなと思っています

＞そう言えば、申しておりませんでしたが私も同世代ですｗ
おー、同世代でしたか
何かこんなスレに興味を持って下さって、こうして知り合えて嬉しいです
これからもよろしくです

まーた自演してんのかｗ

ごたくはいい
とにかくしりこ

40近いから

結婚しないとあかんだろ？

子どもできない体になるだろ？
しりこ！

年増だろ？こんな下らない筋トレして

男みたいな
コウハイキンしてよー
誰も惚れないよ

そんな体つきしてよー

コーフンシネーカラヨー

そうか？
魅力的だと思うが。
プロのフィギュア選手みたいまで行くと行き過ぎだと思う。
でも適度に筋肉付いてしまってる女性は良いじゃん。
俺はポッちゃりな女性と同じくらい好みだけどな。
雌豹を目指してくれw

おめーよ
しりこに惚れてんな？

ぶちこんで

ぶっかけてーだろ？

オメーの本心バレバレさ！

しりこは
一生涯独身で

オナニーするしかねーな

間違いねー

しりこってヤマモモ族に似てるよな

ニュー動画プリーズ

ヤモモ族

　うけた(笑)

食人族てま
串刺しにされた
ヤモモぞくの
オナゴに
似てるな

グリーンインフェルノの
ビラビラまんこヤネン！
ﾏﾙｺｻﾎﾞﾗｲﾈﾝ！

しりこって

大根まんこに入れて

あヘアへオナニーしてんだろ？

まちげーねーな

>>171
ありがとうです
そう言って貰えるのは嬉しいですが、適度なという事はまだまだという事ですねｗ
締まってもいないしぶよぶよになりつつありますが…
いつかはやり過ぎと言って貰えるまで頑張りたいと思いますｗ

>>174
食人族ですか？ｗｗ

>>175
動画なかなかうpできなくてすみません
近々何か撮ろうと思います
デッドとスクワットはお尻を出さないフォームに改造中なのでビジュアル的にはいまいちかもしれません

しりこさんは

何歳ですか？

40過ぎ？

30代？

バツイチ？

子どもいるの？

>>168
確かに、私もウエイトやっていて少し意識を変えるだけで効きが違ったり。
その人の骨格や筋肉の付き方等でも、例えばお手本とされているフォームがAさんには合っていたとしてもBさんにはイマイチだったりと本当に奥が深いと思いますね。
私もインクラインベンチプレスのフォームを知りたかった時、山岸選手の動画を参考にしましたｗ

>決して自サバ？のつもりはありませんが、自分では女性らしさの欠片もないと思っているのですが、そうなんでしょうかｗ
>私は>>167さんのレスの柔らかい雰囲気はとても女性らしく感じます
これ、自分自身と相手に対して思っている事がまんま同じでまた笑ってしまいましたｗｗ
全然女性らしくなんてないです、リアルでは見た目も中身もお子ちゃまですしｗ
スレでは、失礼がないようにしりこさんに合わせて書いてます(笑)

私は逆にしりこさんの対応が優しい学校の先生みたいで女性らしいと思いますよ＾＾
必ず相手の良い所を褒めてくれる感じとか、こうしたらどうですか？って対応策を出してくれる所とか。
私は褒められると喜ぶタイプなのでしりこさんに褒めらるとますます頑張ろうと思えます！ｗ
テストステロン上げたいですよねー、私は自他共に認める男脳ですがテストステロンには関係ないみたいです。。

すみません短く抑えようとは思っているのですがまた長文になってしまいました；
私もトレの話できる方と知り合えて嬉しいです♪こちらこそ是非宜しくお願いします＾＾

>>181
自分にとってのベストなフォーム作りって本当に難しいですよね…
未だに殆どの種目で、果たしてベストなのかよく分かっていないですからｗ
でも少しずつ手応えや発見があるのが楽しいです

＞これ、自分自身と相手に対して思っている事がまんま同じでまた笑ってしまいましたｗｗ
この後に書かれた内容も、これまた私も同じような感じですｗ
十分いい歳になっているのですが、私は中身はあまり成長していないんですよね…ｗ
でも同年代やもっと上の世代の方でもそんな話はよく聞くので、案外皆さん同じように思っているのかもですね
私もここではリアルと違って失礼のないようにかしこまって書いているつもりですｗ

褒められると喜ぶのも一緒ですね
単細胞タイプですかねｗ
私自身このスレで励まされたり嬉しくなるようなレスを貰ってモチベを保ってこられたので…
私はまだ大したアドバイスはできないのですが、少しでもモチベを上げられたなら嬉しいなと思っています

テストステロン上げたいですよね…
タマネギもいいらしいですが、同じ食材が毎日続くと飽きて嫌になっちゃうんですよねｗ
女性は条件的には不利ですが、負けずに頑張っていきたいですね

>>181
追記
私も長文でまとまらない文章でごめんなさいｗ
私は長くても全く問題ないので気にしないでくださいね
話したい話題は沢山ありすぎてｗ

玉ネギは形を無くしてしまえば摂取しやすいね
たまねぎ氷でググると幸せになれるかも（笑）

>>184
玉ねぎ氷、早速ググりました
これはいいですねｗ
お味噌汁に入れるのなんか苦にもならず良さそうです
有益な情報をありがとうございます
明日玉ねぎを大量に買ってきますｗ

たまに…男性の睾丸を一つ頂いてどこか目立たない所に移殖したらどうなるんだろうなんて妄想していますｗ

このコテもスカイプに居る女性そっくりだな
女のしゃべり方って短芝おおいね

１６４だった

2つつけるの面倒じゃないですかｗ

金玉あげるからクリに付けてな

>>189
いいんですか！？ｗ
想像したら笑えましたｗｗ

うんいいよ
しりこーTwitterやってよー

>>191
やっぱりその位置はちょっと
大事な所なのでｗ

Twitterたまに見る分には面白いんですが、広い世界と繋がってますから…
pgrされてリツイートとかされそうでｗ
何だか怖いですねｗｗ

女性ステロイダーのセックス見るとクリヤバいことになってない？
異常に肥大してて怖い…w
寒くてキュンてなった時のチンコくらいあってビビったよ。
髭が生えたり声変わりするから女性のステロイド使用はダメ、絶対！

>>193
画像では見た事あります
ミニお○ん○んみたいになってますねｗ
髭が生えたり声変わりするのは嫌ですね
鉄剤を多めに飲んだだけで肝臓に異常値が出る位なので、成果が出る前にあぼーんしそうで無理ですねｗ

それはそうとBB2Cのあぼーん基準厳しくなりました？
昨日あたりから急に大した事ないレスでもあぼーんが増えたような…
>>193もあぼーんされてるのですが
設定は何もいじっていないのにNGワードに「ガチホモ」が勝手に登録されていましたｗｗ

>>194
しりこのレスもあぼーんになってるぞｗ

>>195
リロったらあぼーんになってましたｗ
つい最近まで、ち○こなんてあぼーんになってませんでしたが…
何なんでしょう

しりこは

結婚できねーだろう

マジ無理

男みたいな体でよ

デカイコーハイキンしてよ

男は華奢で女らしい裸体を好むもの

結婚諦めろ

ボディビル関係とか替わると結婚は絶望的になるんだ
常識！
定説
沢山の例から見てわかる！

>>196
>>193だけど、何年も前にガチホモパラダイスってスレがこのウェイト板にあったのは知ってるけどNGの理由は知らんでw
ちなみに、確かガチホモって言葉は上のホモスレから他の板にコピペが出回って根付いていったんだよなwww
ガチホモ板とか出来たしw

ttps://m.youtube.com/watch?v=i6qyci0rJfI
みたいな動画ウプシテ！

>>196
最近、あぼーんになりやすい
バグかな？

>>198
やっぱりあぼーんになってましたよｗ
ガチホモパラダイスってあちこちのスレに書かれていたような
というかガチホモという言葉は2ちゃん発祥だったんですか
どうでもいい知識ですがｗ

レンダ・マーレイさんは知ってはいましたが、コメント欄を見て…もう50歳なんですか…見えないです…
こんな素晴らしい動画があるのなら、もう私が同じような動画を撮る必要性は皆無ですよねｗ
需要なさすぎですよね、全身もちろんですが胸も色んな意味でしょぼいですからｗ

>>199
2ちゃん自体のバグなんでしょうか
最近やたらとあぼーんされているので、解除して見てみたら別に荒らしレスでもなかったり
ち○こ ま○こ s○xまであぼーんされてますねｗ

やっぱりあぼーんｗ

>>201
しりこさんのお尻に顔を埋めたい

エイズ
梅毒
淋病

クラミジア

各種無数の性病

歩く性病の百貨店！

それか
しりこやねん！

>>99
久々にデッドを撮ってみました
http://fast-uploader.com/file/6971188207068/
何故かセンターからずれてしまっていてすみませんｗ
またまた近くからになり過ぎて分かりづらいかと思いますが…未だに膝を曲げるのが若干早い所はありますが
お陰様で以前よりはましになったのではと思います
何度も指摘して下さってありがとうございました

高画質だ！エロイ体にはエロイ下着が似合うなｗ
補助しながら尻に押し付けたいｗ

>>205
またまたあぼーんでしたｗ
どうもエロ、も駄目みたいですｗ
頭上の照明を点けて撮ってみました
お見苦しかったらごめんなさい

お尻に顔を埋めたい
アナルが少し見えてますね

レンダマーレイに憧れる？
あんな男みたいな体に憧れるか？

きめーな！

興奮しないな
女の子らしくない体に男は興味はない
女は女らしい裸体でいい
しりこ見ても発情しない

下らない体のしりこ

頑張ったな。ア◯ルの皺見せナイスでしたw
フォームもだいぶ良くなってきてるね
ただやっぱりこの角度からだとほぼ尻だし
フォームのアドバイスも正確には難しいから
もしまわりにトレ相談できる人が居ないなら
ゴールドジムのビジターで入ってフォーム調整とかしっかりやってもらったほうがいいかもね。

>>204
サイコー！

ワロタw

>>207
気にしないでくださいｗ

>>209
ギリギリセーフだと思ったのですが、アウトかもですねｗ

やっぱりこの角度からでは分かりにくいですよね…
斜めからか横からの方が脚の動きは分かり易かったと思います、ごめんなさい
だいぶ良くなってきたとの事、ありがとうございます
自分では今の所はこのフォームでスムーズに動くのと腰が危うい感じもしないので良いのかなと思いますが
最終的には直接チェックして貰った方が良いですよね

>>210
どうもですｗ

>>211
どの辺がでしょうｗ

>>213
デッドの動画だと思ってふんだらお尻のどUPだったもんでw
怪しいバナーでもタッチしたのかとw
スレの頭から読んで飲み込めましたわw

>>214
こんな変なスレにお越し下さりありがとうですｗ
びっくりしますよねｗ
お見苦しい物を見せてすみませんでしたｗ

>>215
いつも美味しいおかずにさせてもらってます
また、アップしてください

どうもこんばんは＾＾今回は手短に行きたいと思いますｗ
しりこさんは1日のカロリーってどれくらい摂ってらっしゃいますか？
私は体重増やしたいので1日1800kcal〜2000kcalは目指して食べてます、
内、タンパク質は少ない日でも50g〜70gぐらいです。

>>217
今晩は
実は…大雑把な性格なのでどんぶり勘定なんですｗ
全て感覚的に摂取しているので正直に言うとトレを始めてからカロリー計算を殆どしていないんですｗ
ただ、たんぱく質の最低ラインとトレ前後の糖質は必要十分に摂る事、3-4時間ごとにたんぱく質を摂る等
タイミングは気にはしています
今ざっと計算しましたが(かなりアバウトですがｗ)今日は3000kcalは食べてますね
たんぱく質は平均70-100gって所でしょうか

最近はずっと食欲が凄くてこんな感じなので…
肥えるはずですｗ

>>218
そのむっちりお尻がいいんじゃないですかー
アナルもちょっと見えてたし

男観点からいうと、良い感じにムッチリしてきてタマラン

>>219
そういう時はアヌスっていうんですよねｗ

>>220
このままのペースでいくとかなり不味いですがｗ

>>218
教えて頂きありがとうございます！いや〜、やはりそれぐらいですかｗ
私も栄養を切らさない様に間食したりはしてるのですが、それでも1日2000kcalが精一杯です(汗)
しりこさんの1日の摂取量、本当に理想です。。

まだ聞きたい事は山ほどあるのですが、小出しにして行きますねｗ
それでは＾＾

>>222
おそらく2000kcalで必要十分な栄養は摂れているのではと思いますが
女性トレーニーのブログなんか見ても、意外と食べていないような感じですし…
全く参考にならないばかりか悪い見本でしかないのでｗ本当に申し訳ないですｗ
ちなみに現在152cm51kgです

体重が増えていると以前仰っていたので、リーンに増量できればそれが理想的だと思いますよ
私も見習わないといけないのですが…ｗ
こんなので良ければまた何でもきいてください

>>221
アヌスですかw
今度は、またノーパンバージョンでお願いします。
アヌスが見えるようにm(_ _)m

>>223
そうですねー、2000kcalでも最近だんだんとお腹周りがプヨってきたので
栄養がプラスになっているとは思うんですが、なんだかプヨガリになってきた様な気がしますｗ

見習う所なんてないですよ、しりこさんそれだけカロリー摂っても脂肪にならないのは
それだけ筋肉量が多いと言う事でしょうから、今のままで良いんじゃないでしょうか？
スペックまでありがとうございますー！私は現在158cmの49kgです…なかなか50kg超えなくて。。

最終的な目標は54kgの体脂肪18％なんですがどれだけ掛かるやらｗｗ

>>225
体脂肪率を変えずに体重を増やすのは通常は不可能だと思うので、やっぱりお腹はプヨってきますよね
コンテストに出られるような方は勿論女性トレーニーは意識の高い方が多そうなので、皆さんリーンに増量されてそうですね

脂肪がつかない訳ないじゃないですかｗｗ
無茶苦茶増えてます
摘めるというより掴めますｗｗ
ウエストは食後は70cm近くありますしｗ
http://i.mjmj.be/wrXmwermpw/
トレを始めた頃一気に増やしすぎてお尻や太ももに肉割れまでできてしまいましたｗ

ですので(？)現在の摂取カロリーよりほんの少しだけ増やす事ができればきっと緩やかに体重も増えてくるかと…
それ位のペースが理想的で私のように脂肪ばかり増やしてはいけないと思いますｗ

具体的な数字を設定されているのも素晴らしいと思います
私は「とりあえずいける所まで」としか考えていなかったので大雑把すぎますねｗ
果てしなく感じる時もありますが、確実に近づいてはいると思えるようにお互い日々頑張りたいですね

これから着込む季節なので誤魔化せる間はこのままいきますが、顔と首の境目がなくなりつつあるのでｗｗ
そのうち渋々減らさなければいけなくなるかと思います

しりこ、今日梅田で一緒にトレしよ〜
仕事終わったらLINEして

>>227
LINE使ってないですｗ
トレ頑張ってくださいｗ
私もこれから脚トレ行ってきます

>>226
お疲れ様です、プヨってくるのはしょうがないですよね。
脂肪の件ですが失礼しました！画像だと全然そんな感じがしなかったもので(汗)
わざわざ画像まで撮ってくださってなんて優しい方なんでしょう；；

私の場合、へそ下にぼてっと付いていてなんか餓鬼体型になってる気が…ｗ
脂肪もお腹からじわじわと広がって行く感じなんでしょうかね？？

＞トレを始めた頃一気に増やしすぎてお尻や太ももに肉割れまでできてしまいましたｗ
凄ーくビックリしたのですが、実は私も膝とお尻に肉割れがあるんです！
私の場合、急激に成長したのが原因だと思います。。(´・ω・`)
でもしりこさん、お尻めっちゃキレイですよね！何かケアされたんですか？

「とりあえずいける所まで」なんて、上限決めなくて逆にカッコ良いじゃないですか＾＾
しりこさんとこうしてやり取り出来てから、本当にやる気出てます！ｗ
その内ウ板の「女ムキムキペア」なんて言われる様に頑張りましょうねｗｗ
(私が死ぬ気で努力しないと無理っぽいですけど；)

>>229
ネカマっていう、懐かしい言葉思い出した...

>>230
いや違いますｗ
男に生まれて来るべきだったとは思いますけど…ｗ

>>229
お疲れ様です
脂肪の件、了解でしょう？ｗ
自分で撮った画像をまじまじと見返して…やはりこの辺が増量の天井なんじゃないかと思えてきましたｗ
女性は特に下腹に脂肪がつきやすいようなので、悪く言えば餓鬼体型になってしまうのは仕方がないですよね…
自分自身がどの辺までが許容範囲かですよね
私は隠す事ができない顔周りが限界だと感じたら減らすようにしていますｗ

やはり肉割れできてしまわれたんですね…
急激に体重を増やされたのが原因でしょうね
私の場合はトレを始めた頃
http://i.mjmj.be/GeUo2VRsgf/から一月でたしか5kgか6kgぐらい増やしてｗ
↓
http://i.mjmj.be/XlWlZ3su5V/
おそらくこの辺りでできてしまったかと思われます
幸い肉割れは小さい範囲で済んだのと写真には写りにくいので目立ちませんが…
肉割れは1度できると元には戻せないので、やはり急激に体重を増やすのはよくないでしょうね
お尻褒めて下さってありがとうです
大した事はしていませんが、お風呂上がりにクリームを塗りたくっています(この作業のせいであっという間に湯冷めしますがｗ)

私もここに遊びに来て下さってやり取りできて凄く刺激を貰っています
かなり頑張られているのが文章からも伝わりますし、同性の方の頑張りを拝見すると負けずに頑張ろうと元気が出ますね
本当に追い越されそうでヤバイんですが…ｗｗ
ペアで頑張りましょうｗｗ

>>232
お疲れ様ですー！＾＾確かに了解ですｗ
これは私の持論ですが、しりこさんは筋肉量があっての脂肪なので太って見えないんですよね。
私はまだ筋肉量も少ないので、そこに脂肪が付くとプヨガリなんだと思いますｗ
顔はわかる気がしますねー、私も顔に出るまで頑張ってみようと思います！

肉割れの理由なんですが、笑ってくださいｗ
中学生の時に原因不明の頭痛と吐き気で救急車で運ばれ、検査の為に3日間入院して
その間ずっとブドウ糖の点滴をしていたのですが、結局頭痛の原因は判明せずに退院となり
その後です、、、身長が一気に伸びましたｗｗ　どれだけ栄養が足りてなかったのかとｗ

しりこさんは小さい範囲で良かったですね＾＾私はハッキリと残ってしまっているので；
何としても消すべくお高いクリームを同じくお風呂上りに塗っています、徐々にですが薄くなってきている気がします。

貴重な写真、ありがとうございます！しりこさんも最初は細かったんですね！
2枚目の背中、今の私にそっくりかもです。なんか嬉しくなってきましたｗ
いや、頑張ろうとは思ってますが怠け癖があるのでそんなでもないですｗ

>>233
クリーム塗りたくっていました(私は安い100均クリームですがｗ)
徐々に表面積が増えているので地味に疲れる作業ですｗ
保湿する事で目立たなくはなっているような気はするので…少しでも薄くなるといいですよね

肉割れに至るまでにそんな壮絶なエピソードがあったなんて…
成長期最中の不思議な体験だったんですね、身体には大事がなくて何よりでしたね
大変な思いをされたのに失礼かもですが、私は中学校入学から背はほぼ伸びなかったので少し羨ましいですｗ

＞筋肉量があっての脂肪なので太って見えないんですよね。
フォローして貰えて嬉しいですｗ
実際十分ぶよぶよなのですが、トレを始める前はほんの少し太っただけでぶよぶよ感はもっと酷かったので
やはりトレをしているのとそうでないのとの違いは明確だなぁと…

さっきの画像の1枚目の直前まではダ板住民でしたｗ
ムキムキな方でも最初はガリガリだったりするので私も色々な方のbefore→afterを見るとモチベが上がりますね

私もホルモンに振り回されてやる気の波があるので3歩進んで2.5歩下がるって感じですがｗ
お互い少しずつでも前進していきましょう

http://i.imgur.com/xmNGsqS.jpg

http://i.imgur.com/HvGIHgv.jpg

デットのフォーム後ろから見た感じはかなりよくなった

ブロッコリー毎日喰ってるらしいが
ケール（青汁）もいいぞキモはビタミンK

>>236
素人が言うな

>>236
見て下さってありがとうです
近すぎて分かりにくくてすみませんが、お陰様で自分でもようやくしっくり来た感覚があります

青汁は時々飲んでいました
豆乳で少しの甘味料と割ると抹茶オレみたいで美味しくて好きです
ビタミンKはたんぱく質の活性化に欠かせないんですね、知りませんでした
これから毎日飲もうと思いますｗ
教えて下さってありがとうございます

写真袋にあげてくれよ。

>>239
写真袋、知りませんでしたｗ
まだいまいちシステムが分からないので…

>>240
合言葉入れてあげるだけだよ

>>241
それは分かったのですが、今のうpろだとの違いというか活用の仕方がよく分からないです
2ちゃんにスレがあったので見たら微妙なのかなとｗ
無理に拡散されるのは望んでいないので

最近、工口い下着買ったか？
買ったなら、見せてくれ＾＾

>>243
下着ではないですが…ｗ
http://i.mjmj.be/RRceaB8PjX/
http://i.mjmj.be/7ituZmaJuM/
http://i.mjmj.be/FnTx0GqvUi/
http://i.mjmj.be/QhipR4mK2x/
http://i.mjmj.be/WZmGL9s38w/
http://i.mjmj.be/82fcgVo6r5/

期待を裏切らないな、しりこｗ
いったいどこで買ったのか。
尻もいいが、背中もうねうねして工ロいな。
もっと色んなショットをみたいぞ！

>>245
ご期待に添えたなら良かったですｗ
楽天です
買いに行く勇気はないですｗ
背中もっとボコボコさせたいですね
素人なもので咄嗟にポーズが思いつかないですね…ｗ

通販なのね、なぜソレを買ったのかｗ
まだその凄いの着てる？
尻をもっと突き出してくれ！
・・フロントも気になるなー

>>247
買ったのは私ではないですｗ
何ででしょうｗ
もう寝ないとだし脱いじゃったので…また気が向いたら撮ってみますね
前はとても見せられません
たぶん巨乳の方の方が似合う感じですね
女装子みたいで残念な感じですｗｗ

脱いでしまったかｗ
彼氏良い趣味してるな！よろしく言っといてくれ。
気が向いたら、前も見せてな。
・・さて、どの写真で・・

ねぇさん得ろ杉ｗ

背中の筋肉とのハーモニー

オナ禁6日目で撃沈…やたら濃いかった…
ダメだここは。開いてはダメだ…Orz

あぼーん大杉

>>244
アナルもお願いします

何故かわからんが急にあぼーんが増え出したぞ。NG指定一つもしてないのに何でだ？

>>255
bb2cならアプデ後に操作方法の設定でセーフモードが勝手にONになっていました
OFFにしたら以前の状態に戻りました

>>256
セクシーしりこちゃんありが�d！

>>257
良かったですｗ

前見たいね。一体いつ着るんだｗ
他にもなんか買ってあるんじゃない？

>>259
前も撮ってみましたが変態の男の人が写っていました…ｗ
貧乳寸胴だからでしょうかｗ
またましに撮れたらうpします

今はこれだけです
こういうのって安いのは良いんですが、ちゃちいので1度で破壊してしまうのも多いので…

せっかくだから見せてクレー
いくら位なの？
すっごい安いなら破くプレイが出来るなｗ

>>261
ごめんなさい
すぐ消してしまいましたｗ
また撮ってみますね
大体3000円台くらいまででしょうか
布の表面積からすると安くもないのかもしれませんが…ｗ

残念だ。
それ着て動画うｐしてくれたら、たまらんのぉ

>>263
こんなので良ければまた動画撮ってみますね

やったー！！

>>244
すごくいいです。

売春婦しりこ
しりこの本業は
ソープランドだ
インバイだ。
男の汚いマラを何本もしゃぶって口内発射で銭を稼いできた。
本番ありだが、ピル飲んでるから中だしOK、だから無数の性病は感染済み
男たちに性病をばら蒔いている。
性病感染の男たちの数は右肩上がり
日本全土の性病感染率をあげているのは
シリコだ。
隔離しねーとアカン！
一刻も早くな！
日本を性病の驚異から守るためによー！

シリコを隔離せよ！SOS!!

クライシス日本！

ストリッパーインバイしりこ！

露出狂女！
毎晩2ちゃんに裸体写真をアップして
男たちに裸体を見せて興奮して
オナニーをするしりこ！
沢山の男たちの肉棒に突かれる妄想を描いて絶頂に達するしりこ！
部屋のなかには
無数の電動こけし、バイブ、精液まみれの大根が
転がっている。
部屋のドアを開ければ、イカ臭い腐敗した精液の臭いがする。ドアの表面にはサラ金、ヤミ金からの督促状が貼ってある。借金まみれのしりこ！
借金を返すためにソープで働くしりこ！メデテェ女だせ。ホストにはまり借金まみれになったしりこ！借金取り立てのヤクザに勧められて風俗で働く羽目に！
早く借金を返さないとダメだから一日に何人もの男汁を浴びなければならない。
やるせねぇーシリコのインバイ借金返済ストーリーさ！

シリコの未来は漆黒の闇さ！


メデテェインバイ女だぜ！へっ！かーーーっ！ぺっ！こゎーーーーっ！ぺぇーっ！デカイタンが出たぜ！

ワロタ

>>268
病気か何かですか？統合失調症か人格障害？

しりこ
はやく借金返済しろ！
ホストに濱ってサラ金、ヤミ金へとてを出して雪だるま式に借金が増えていった！
もう返せねー！
だから無数のダンコンをくわえこをむしりこ！
後何千本、何万本のぺニスをしゃぶりマンコにぶちこんだら借金を返せるのだろうか？
まるで
出口のない迷宮に迷い混んだシリコの！
一生涯体を売り続ける売春婦しりこ！
しりこ！
自己破産しろ！
そうすれば借金取りは来なくなる！
オメーに知恵を与えた！


もう、肉棒をマンコにぶちこむことはねぇっ！

自己破産、しりこの突破口やで！

救世主からの知恵やで！

人は言う

彼女の名を

シリコから改名して

通称=レディー肉便器と！

溜まった奴等は銭払ってシリコにぶちまけろ！

それが雄達の使命だ！

肉便器になるために生まれてきたような女、レディーシリコ

年取ったら需要が無くなるシリコ
しかし現実60位でババアツラ
だから顔は見せれない。
体だけセクシーでツラ見れゃ
お婆ちゃんツラ！
これが
驚愕の事実！男達の肉僕は一気に萎える。ふにゃちんさ！秒速で萎えるマラ！
騙しのテクニック！
ツラ隠して裸体を見せて超肉便器を演ずるシリコ！

悪どいソロバンズクなおなごだぜ！
へっ！かーーーっ！ぺっ！こゎーーーーっ！ぺぇーっ！デカイタンが出たぜ！スッキリしたぜ！

彼女の悪口言うのはやめて下さい！

動画楽しみだのー

ん！？

おめーは
しりこの何なのさ？


あんた、あのこの何なのさ？


港のしりこ♪しりこ♪横須賀ー♪

しりこ&しりこファンのドスケベ

逃げたな

完敗決定！
チキン野郎！

しりこファン倶楽部ってよ
しりこファンの男数人とシリコに一人で
ランコウパーティーすんだろ？
3穴同時ブチコミプレイすんだろ？
しりこはザーメンまみれでアへあへで
絶頂に達し天国気分や
しりこの穴の穴からウンコが出て男たちは食べしりこも体に塗りたくり食べてエクスタシーに達する
会員費？
一万だってよ
ドスケベしりこファンの野郎共がマラをフルボッキさせながらブッカケあう
秘密のセックスプレイパーティーだ！
何故ばれたか？
答えは簡単、シリコがスケベで露出狂でここで裸体写真をばら蒔いて男たちを釣り上げメルアド交換し接触し会員を募る。しりこの金儲け！
商売さ！
狡猾で嫌らしいしりこ！
エロイ名だ！シリコってよ！

ぼけこら！しりこ！

いつひこ

タカシ

たけぽん


だすと

りきや

れすたとが

現在の会員だ

素晴らしき
野郎共だ！

こいつ馬場ってヤツに長年粘着してたナマポウンコ製造機だけど
最近いろんなスレで躁状態だね

やっぱり馬場スレの奴かw
統合失調みたいだな。

しゃぶでもやってんじゃね？

>>279>>280>>281
正解ヽ(´∀｀)ノ
この板はカメムシ忍者250鈴木MADさんに乗っ取られていますヽ(´∀｀)ノ
もうお手上げですヽ(´∀｀)ノ

馬場氏に対する粘着ストーカー男、通称“糞カメ”とは、
コンテストで馬場氏を始めて見たのがきっかけで、 何を血迷ったか、
馬場氏を自分と同類の変態ちんこしゃぶりのホモと勘違いし、
出待ちの末、興奮の余り、震えながら交際を申し出たのである。
良識のある馬場氏に丁重に断られた“糞カメ”は、
それ以来、チャネラーとして2ちゃんに書き込みを続けながら、
毎夜、鼻息を荒げ馬場氏を想いマラシゴキにふけっている。
このドチビは、馬場氏より身長が低いことを根に持ち、
自分の正体が知れていないことをいいことに、馬場氏を冒涜し続けている。
糞カメは馬場氏よりもずっと年上のジジイにも拘らず、
馬場氏をジジイ呼ばわりして、自分を慰めている。
人生の全てが自慰行為である。
夜間清掃のバイトを終えたカメは午前3時にアパートに帰宅し、
馬場氏のブログを血眼になって熟読し、揚げ足の端緒を模索して、
2ちゃんに連投するという生活を続けている社会のゴミである。
存在そのものが悪臭を放っている。
それが糞カメである。

その糞カメとは馬場氏とカトちゃんのコラ画像貼って荒らしてる奴のことか？

この糞カメは、一日中2ちゃんに張り付き、コラを作っては、自演レスするはらわたの煮えくり返る糞ヤロウです。
どなたかこいつの個人情報を探って下さい。

とにかく

シリコ

性病治せ！
馬場に移しやがってよー！

万個売り女レディーシリコケンザン！

露出狂しりこ！
本業は売春婦！
何にんもの男達のダンコンをくわえこんできたマンコ！
ビラビラマンコはどす黒い！

裸を男達に見せびらかし
快感に浸る変態女
押し入れの中には無数の電動こけし、バイブ、膣液だらけの大根がしまってある。
ベットのシーツは膣液の染みだらけでイカ臭い。

おい！しりこーーっ！
悔しかったらなんかいえ！

逃げてばかりいねーでよー！

あーーーーん？反論しろ！
露出狂おんな！
売春婦！

しりこから無視される糞カメ悔しいか
しりこさんは貴様なんぞ眼中にねぇんだよ！
か〜〜〜〜ぺっ！

池沼のせいでここも「あぼ〜ん」スレ化してきたな

馬場のコラ画像貼るのやめろよクズ野郎
あれ見るとげんなりする
個人的な恨みがあるならタイマンしてこいよカメムシ野郎！

ホモなのに女にも興味あんの？
それともホモ+露出を見ると刺激される病気なの？
それくらい答えろや

こたえろ！
馬塲！
ちんたらすんな！

しりこは

特大の大根をマンコにぶちこみ
アヘアへしている。
時には自分の腕を入れることもある。
露出狂&オナニー中毒。2ちゃんで裸体写真をアップし、男達の反応を見て無数の男達の肉棒に突かれる妄想を描きオナニー三昧になる変態しりこ

くっせードすぐろマンコ！

>>295
お前は偏執病

今晩は、燃料投下しますｗ
動画を撮ってみました
http://fast-uploader.com/file/6972137543182/
乗りきれないテンションであんまりだと思いますが…すみません
またセンターからずれてますｗ
サイドから見ると薄っぺらくて嫌になります(骨格もありますが…)
その割りに顎肉がまずい事になっているのがお見苦しくて申し訳ないですｗ

このうpろだにカウンターがついているのは知らなかったのですが
先日うpしたデッドの動画のDL回数が669回になっていて今ビビっていますｗ
せいぜい二桁だと思っていたので…今更ですが怖いですねｗｗ

>>297
正しい街！！

>>298
そうです、好きなんですｗ
ちょうど無罪が17歳の時の世代なので中2病と言われようが聞いてるのはメンヘラ等と言われようが好きなんですよね
新作が出たので久々に最近聞くようになりましたｗ

>>299
おおおおおおおおお！
私は小〜中学生の頃でしたが当時無罪も勝訴も買いましたよｗｗ
無罪に入ってるここキスとモルヒネが好きですね〜ｗｗ

予想以上に可愛いくて、一気に硬くなり申した。
しりこに幸あれ！

>>300
おおー！
ヨン様も聴いていたとは何だか嬉しいですね
私もどちらも好きです
事変になるまでの曲は大抵好きですが、最近は鬱曲というか気持ちをひっぱられる曲は聴かないですね
馬鹿になれる曲だけのプレイリストを作って聴いていますｗ

再婚した夫に青酸カリ飲ませるおばはんに似てるな

>>301
もったいないお言葉ありがとうございます
>>301さんにも幸あれｗ

>>303
そのニュース話題らしいですが字面でしか知らないんですよねｗ

ニプレス貼ってるｗ
最初から前面を見せる気だったのだな。
しりこ万歳！

>>306
貼ってますｗ
全面の方が何だか恥ずかしいので少しだけですが…

全面→前面でした

>>297
やべえ、可愛い。
綾瀬とカエラを足して２で割った感じかな。
しかし何よりも・・・・その美しいプロポーション！

>>309
どちらも自分では全く似ていないと思いますし、言われた事もないですが…
見えている所は改造してますしねｗ
そう言って下さると改造した甲斐がありましたねｗ
プロポーションも全く良くないですが、そんな風に言って下さると少し自信になります
ありがとうです

寄り過ぎてボツにしようと思ったのですが、もう一本うpしておきます
http://fast-uploader.com/file/6972180981403/

豚もおだてりゃ木にのぼる

>>312
真に受けて気分が良くなる方がいいですよねｗ

しりこ
まんこに大根ブチコム
クレイジーまんこ女

歩く性病百貨店

性病ばらまき女

喋るカメムシ歩く肛門ww

しりこはん
おだてられて乗せられて自分の裸動画公開するのなんてやめておいた方がいいよ
いつ警察の人たちがドアのノックしてくるか分かんないよ？

チヤホヤする奴らなんて、アンタがどうなろうが知ったこっちゃないんだ
おだててのせて担ぎ上げて、裸公開させて喜んでるだけ
「あほや〜、この女あほやで〜」ってPCの前で言ってるよ？

そのうち具や（＊）がパッチリ映ってしまったら通報する気だよ
もうすでに過去の動画・画像見て通報してるやつがいるかもしれないね

自分は大丈夫、ちゃんと分かってる、失敗しない
そう思ってるんだろ？

過去に逮捕された人はみんな「自分は大丈夫だと思ってた」
と言う、そんなもんやで？

けっこう可愛くてびっくりした

逮捕されるのはカメだけ
馬場さんへの名誉毀損と侮辱罪で逮捕される

ヤンキー達が被害届だしてら
電車内でお灸と称し暴力振るわれたってよ
可愛そうに
罪もない若者にたいし
暴力振るってよー
ヤンキーどもは弁護士と協議してるぜ！
ベーベーキャットはんよー！

あー？
ごら！
チコウも野郎！
しりこ見てマスかいてんじやねーっ！

しりこは
大根マニア
八百屋さんで大根の特大のを吟味して買う
家に帰り自分の唾液をベットリと付けてマンコにブチコム。
シッカリ大根を奥までブチコム
スッポリ入り大根が見えなくなる
長さは1メートルを越えている。
そして２本目もブチコム！
アヘアへ感覚爆発寸前だ！
よく特大の大根二本も入るもんだぜ！
スーパーガバカバどマンコやねん！
「い！伊具ーーっ！キムタクーっ！ヨン様！マツジュン様！」と叫ぶんや！
所詮、シリコも面食いさ！
チビコロビルダーは大嫌いだってよ！
ドスケベシリコ！

超売春婦！しりこーーーっ！

ケンザン！

カメの行くところ行くところに馬場がいるな


ダストスレ然り、しりこスレ然り


馬場って本当にカメが好きで追い回してるんだな


カメの粘着ストーカー馬場 キメーナ

消えろや馬場

おちんちんまにあ

しりこ

男の肉棒を欲して止まない

しりこ

しりこの押し入れには
電動こけし、バイブが

数千万入っている。
使ったあとは洗わないから臭くてたまらない。
グチャグチャにぬれたまま押入れに突っ込みむから乾燥してもイカの発酵した
腐敗臭がただよっている。
近所の住民から臭い臭いと苦情が来る。
そして、それが原因でアパート住民が引っ越してしまう。警察が不振に思いしりこの部屋を訪ねるがしりこは自慢の裸体を見せつけ男をたらしこむ。手玉にとり
警察官から金までもらうようになる。
一時間2万だ。刑事も騙し虜にし体を売り銭を稼ぐ。もちろん多数の性病だらけなので男たちも知らず知らずに感染しまくる。不治の病を移され地獄の悲しみに浸る男達。
性病感染を知りながら様々な男たちに性病を感染させることで快感を得る狂った思想の持ち主シリコ！
犯罪だな。
その男達も他の異性に性病をばら蒔く！
こうしてねずみ算式にゾンビのように性病が拡散してゆく！

日本全土がしりこのインバイのせいで
壊滅に陥る！
SOS! 日本！
クライシスZIPANG！

神は日本を見捨てたのか！？

ﾂﾏﾝﾈ

と

しりこ見て

スーパーまらしごきに
耽るタカシであった

チビアゴドチビコロ！
アゴアゴパニックゴケミドロ

たかすばば

荒らしてるのはホモと女だと思うｗ

普通に全然可愛いですよ。

>>325
ホモ＋女＝オカマ
オカマ→月光院サマンサ→鈴○雄○＝忍者250鈴木MAD

複数に見せかけた単独犯
この板を荒らしているのはただ一人

しりこさん

しりこさんの
まんこは

どんな臭いがしますか？

糞カメはどして、キサマがシークレットブーツは履いていると、馬場さんまで同じものを愛用してると思うんだ？
おまえ、頭いかれてんのか？

カメの行くところ行くところに馬場がいるな


ダストスレ然り、しりこスレ然り


馬場って本当にカメが好きで追い回してるんだな


カメの粘着ストーカー馬場 キメーナ

消えろや馬場

>>317
恐縮ですｗ
ありがとうございます

>>325
いいんじゃないでしょうか
少し目が滑るだけでｗ
ありがたいお言葉を真に受けてポジティブにいこうと思いますｗ

しりこはん

チンぽのながさは
なんセンチ以上がこのみですか？
男の身長はなんセンち以上が好みですか？
やはり
男性は180位の長身が好みですよねー？

それに
おちんちん
大きい人が好きですよねー

気持ちいいからねー

馬場のような
170に満たないちビルダーは
いやですよねー？
ホラ吹き自称セレブと言うから

人間不信になりますよねー？


答えてーな！

しりこの趣味？

馬と交尾することや


でっかいぺニスをぶちこまれ

しりこの口から馬のぺニスが出たよ！
さながら食人族だよ！

でも、しりこは生きている。
自然治癒力だな！
ドスケベ淫乱宇宙パワーさ！

忍者さん、ちーす
こんなところにいたんすかぁ？
探しましたよぉ
Fラン大学卒で医者になる方法を教えて下さいよぉ

カメをハッタリといっしょにすんなボケが

>>334
カメムシホモリフ忍者250鈴木MADさん、ちーす

　　　　　　　　　　　　 ,　　―――　、
　　　　　　　　　　 ／　　　　　　　　　＼
　　　　　　　　　 /　　　　　　　　　 　 、　ヽ
　　　 　 　 　 　 ｌ　　‐、_　　_.‐　　　　　ｌ　ｌ
　　　　　　　　　|　　 　 　 　 　 　 　 　 |　|
　　　　　　　　　| ∠ニヽ}/ {レ二二、 　 」 レへ
　　　　　　　　f^ｌ_f ┴'ヽ____f ┴'‐ }=￣ レ' ⌒}
　　　　　　　　ゝ| 乂__乂￣.乂___乂　　/__ノ/
　　　　　　　　 　',　 / {、..__..ノ´ ヽ.　　 ト、_ノ
　　　　　　　 　 　ｌ　| r‐-__--‐:、　}　 /
　　　　　　　　 　 >、 　 ´ 　｀　　 　 .イ
　　　　　　　 ∠＿　ヽ.　＿＿　 ／　|
　　　／ ￣￣　＿＿　 ＼　　　　 /￣ ＼
　 ／ ／ ￣￣ ＿＿＿＿　￣￣　　　　　＼

　　　　　　　　エフランデ・イーシャ
　　　　　　　　（1862〜1954　インド）
Ｆランク私文卒で医師免許取得に成功した奇跡の高齢ニート

カメムシも忍者さんの別人格なんすねぇ
忍者さんも別人格も全てイジメられっ子っすねぇ

しりこさん
黒人ちんぽ
白人ちんぽ
日本人ちんぽ

どれが一番好みですか？

やはり白人ですよねー？

デカイカラ！？


30センチ位が好みですよねー？

セイシの味は好きですよねー！？

しりこさん！一回

やらせてくれよー！
一回何万でやらせてくれる？

おしえてーよー！

しりことヤリターーイ！？
かけたーい！
なかだししたーい！
ピルのんでけろー！

しりこの喉の中でシャセイしたーい！顔にかけたーい！


男は皆そう思うとるよー！


おれば正直だからよー！

http://i.imgur.com/DSbBxDT.jpg

久しぶりにいいものを見せていただきました！

http://i.imgur.com/ypiZVF9.jpg

>>341
いいものだなんて恐縮ですが、どうもですｗ

http://i.imgur.com/ypiZVF9.jpg

>>343
アヌスに入れたい

http://i.imgur.com/n9vHutX.jpg

しりこのまんこに
排便
を流し込みたい

ｹﾂをくっつけて流し込みたい

ぶりっ！

ドロドロって
しりこも気持ちいいと喜ぶだろう
なまあたたかい下痢排便で。
馬場だったら糞と卵子が結合してややこが生まれるだろう。
生まれるのは
狂乱のチビドジン
うんこいろベイビー！

変態野郎！
糞流し受精させマシーンがー！

ごらーっ！
馬場にセイシはいらん！
糞さえあればそれがセイシの役目になる！


たちがわるいぜ！
ったくよー！

>>347
しりこさんは、地主らしい

名無し忍者さん、ちーす
まだ、ここいたんすかぁ？
ナナケンもこーちもフルボッコっすよぉ

http://i.imgur.com/nCxatTk.jpg

>>311
今年はしりこに最もお世話になったが、
この動画でもうダントツだ。

糞カメはどして、キサマがシークレットブーツは履いていると、馬場まで同じものを愛用してると思うんだ？
おまえ、頭いかれてんのか？

逃げんなコラ！応えろ糞カメ


馬場のケツの穴に隠れてばかりいないでよ。


出て来て応えろコラ。


ok? 糞カメ？


OK?

>>343
オナ禁スレイヤーの称号をあげますw

>>352
それは…恐縮ですが光栄ですｗ
こっちの動画の方が先にうpしたのよりDL回数伸びてますねｗｗ

>>354
まだまだですが謹んでお受けいたしますｗ

その称号を受けたのかｗ期待してるぞ！
そっちの動画の方がアップでムッチリ感が出ていて良い。
それ着てデッドやったら破けるかな？

http://i.imgur.com/lalmJQo.jpg

>>356
何となく受けてしまいましたｗ
重責ですねｗ
デッドはまだフォームがいまいちなのでしょうが脛を擦る程接していないので、たぶん大丈夫です(良くないですが)
シャフトのローレットも結構ツルツルなので
でももうデッドばかり見飽きられたかと…

http://i.imgur.com/ez4glcJ.jpg

ノーパンデッドやってーな

しりこがその格好で夢に出てきて夢精してしまった。。
やるな！

糞カメはどして、キサマがシークレットブーツは履いていると、馬場まで同じものを愛用してると思うんだ？
おまえ、頭いかれてんのか？

逃げんなコラ！応えろ糞カメ


馬場のケツの穴に隠れてばかりいないでよ。


出て来て応えろコラ。


ok? 糞カメ？


OK?

俺の糞がそんなに糞カメはどして、キサマがシークレットブーツは履いていると、馬場まで同じものを愛用してると思うんだ？
おまえ、頭いかれてんのか？

逃げんなコラ！応えろ糞カメ


馬場のケツの穴に隠れてばかりいないでよ。


出て来て応えろコラ。


ok? 糞カメ？


OK?


糞カメはどして、キサマがシークレットブーツは履いていると、馬場まで同じものを愛用してると思うんだ？
おまえ、頭いかれてんのか？

逃げんなコラ！応えろ糞カメ


馬場のケツの穴に隠れてばかりいないでよ。


出て来て応えろコラ。


ok? 糞カメ？


俺の糞がそんなにおまいのか？

OK?

おまいのか？　OK?

そんなに馬場が好きなら結婚しろよw
思う存分にケツの穴を穿ってもらえばよいやん

この糞カメっていう基地外は、しりこ

よりむしろ馬場さんと結婚したがっているとしか思えない

馬場が好きなら掘り愛して馬場のババを喰えばいいよねwww

たかしは
てめーの肛門にダイナマイトつっこんで
爆破させろや！あー？

しりこは
てめーの
まんこ&アナルにダイナマイト二本入れて
爆破させろや！

昔、新幹線大爆破という映画あったけど
今度は「タカシ&しりこおまんこ&アナル大爆破」って映画が出きるってな？！

大ヒットまちがいなしや！

てめーらの
きたねーくせー排便がぶちまけられる
映画となるだろう。
めでてぇ映画だぜ！

ったくよー！

ぺっ！カーーっ！ぺっ！

ざまぁーねーな！

http://n2.upup.be/qqOP553Z1n

しりこはん

馬場がしりこと
やりてーってよー

しりこは独身やろ？
ややこ作った方がええ
名前は
馬場しりこと改名されるんや！


えがったのー


生まれる子はアゴしゃくれでドチビコロ
傲慢、ホラ吹きの、見栄っ張り
が遺伝する

ろくでもないな


ったくよー！ぺっかーっ！ぺっ！

http://n2.upup.be/P3F0QvmtAX

馬場が
ﾔｸｻﾞに追いかけられビビって「しりこーっ！たすけてけろ！隠れるとこはないか？！」と聞いた!
しりこは「あたいのまんこのなかに隠れて！」と言った！

馬場はどチビなので容易にスッポリまんこのなかに逃げ込むことが可能だった！
しかし！
　タカシが余計な事よした！
まんこのなかでマスをかいてしまったのだ！
お陰で馬場がでてきたあと、しりこは
知らぬまに妊娠しておったそうな！


メデタシメデタシ！

ろくなもんじゃねぇな！


たここら！

ドスケベ！

ﾂﾏﾝﾈ

ｵﾓｼﾚ

つまんねーのは

おめーのつら

チビアゴツラ

きぶんわりーな！

http://m2.upup.be/L2umADRxqW

顔出して大丈夫なのかな？
にちゃんねらーは特定するの得意だぞ。

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　　　　　　　r::::_;:―､､;;::-’ｰ､ヽ
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　　　　,,.r､:::::::i　　　　　　　　.:　ll
　　　 rr;i:::,r:::::!　　_,,,__,　 _,,,…_ .l:i
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　　　　　　∧　　 ヽ ｀ ７‐r_’/ヽ
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　　　 　ユトーリ・ザ・ポイポイ
　　 　　(1899〜1922　フランス)

　 _,.r::’::::::::::::::-.､
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　　 　　(1899〜1922　フランス)

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　　　 　ユトーリ・ザ・ポイポイ
　　 　　(1899〜1922　フランス)

しりこが草むらで野グソをして

それを隠れて見ていたダストがあとでこっそり
その野グソにザーメンをぶっ掛けた

そこからキノコみたいなのが生えてきて
それが意思を持ったのがカメ

>>360
お見苦しいので、それは申し訳ないですｗ

>>361
失礼いたしましたｗ

>>375
もう遅いですねｗ
まあ大丈夫じゃないでしょうか
背負っているものもリアルとのギャップもないですし、ついでに羞恥心もないので…ｗ

しりこは皮膚が綺麗だよなー
部屋も小奇麗だな

>>381
ありがとうです
劣化に全力で対抗していますｗ
片付けるのが苦手なので部屋は殺風景な位にしています
プレートやらチンスタやらで絶対女性の部屋に見えないですねｗ

http://i.imgur.com/OWDOsIm.jpg

http://i.imgur.com/hFfHcVJ.jpg

なんで
ビルダーって
馬鹿みたいなの？

キモいし

死利孤


しりこ

あんたの
名だ
ふさわしい漢字

尻コーンのがしっくりくる

だすとがしりこのまんこの中に入り込み
そこで暮らしたいって
テントがわりにして
馬場と共存したいって
めでてぇぜ！

なんでそんなこと思いつくんだ？

ホントはお前の願望なんじゃねーのか

普通にファンになってもた

ラップ音楽の度し難い処は、罵倒を中毒性有るリズムに乗せる事だ。
先日も近しくなくもない界隈で近年恒例行事化しつつあるラップバトルとか云うイベントをやっていたが、
その攻撃性を内包する躍動の毒に当てられると視聴覚酔いしながらSAN値が下がるので
「ガドラ・ザーン？！」「デカルチャ・ザーン！」と一人会話しながらそっと遠ざかった。

この荒らしの書き込みはそのラップバトルと共通の匂いがする。
癖になり得る毒だ。飼い殺すべき我等ランプレートの民のカールチューンも呼び覚まされてしまうのではないか？
と恐れ弾圧したくなったらなら敵の思う壺である。頑張って脱力し、往なし無効化せねばならないのだがそれが難しい。

来年しりこと結婚する

結婚？！

ザケンナ！
しりこはよー
タカビーだから無理だって！
年収は最低億単位じゃねーとダメらしい。
おまけに身長は180センチ以上じゃねーとダメらしい

学歴も東大卒じゃねーとダメらしい
オマケにトム・クルーズ、ﾌﾞﾗﾋﾟみたいなイケメンでないとダメらしい

というと
ビルダー連中は絶望的！

地獄のど真ん中で

結婚？！

ザケンナ！
しりこはよー
タカビーだから無理だって！
年収は最低億単位じゃねーとダメらしい。
おまけに身長は180センチ以上じゃねーとダメらしい

学歴も東大卒じゃねーとダメらしい
オマケにトム・クルーズ、ﾌﾞﾗﾋﾟみたいなイケメンでないとダメらしい

というと
ビルダー連中は絶望的！

地獄のど真ん中でマスかいていなければ
ダメなのさ！

これが現実！
ビルダーちびの女日照り一人マスかき
ミチノク一人旅さ！


どんちゃか！どんちゃか！ど！どんが！どん！
アラヨッ！

よいやさっ！
シコシコぴっぴつ！いぐーーっ！
どぴゅっ！


し！しりこーーっ！

しりこはよー


悲しい


選り好みする
上から目線のタカビーな

打算的な汚れた女でヤンスっ！


やんすー！ボロヤン！
やーーん！もうっ！
イヤっ！
ダメぇぇっ！

呆れてものもいえまへん！
ぐふばばは！マシンガンぺニス♪ズゴバンじゃねーとダメらしいけど今日はお疲れ様だけど字幕だってよね億は復活したのかな？恐らく元に戻らねーで行きますよねぇ！し！しりこーーっ！じゃねーとダメらしいんです！どんちゃか！ど！どんが！どん！アラヨッ！

ワロタw

しりこよ、次はどんな凄いヤツを買う気か。

>>397
どんなのでしょうねｗ
まだ考えてないです

何の変哲もないですが蛍光灯で盛ってこの程度です
http://i.mjmj.be/vcBgQxOVgp/
http://i.mjmj.be/S1hfbb2TXz/

前肩凄いな

しりこの中に

ぶちまけてぇ

で、かおの中にﾀﾞｼﾃｴ

しりこ！

おれのせいしのんでけろ！


まんこのなかに
だしてー！
まんじるのみてー！
うぉー！

おだゆーじ！

しりこ！

いくっ！しりこ！

おれの
ややこ
うんでけろっ！
いぐっ！
うおーーーーっ！

パンパンパンパンパン！
どぴゅっ！

あーー
きもつe ー！

挿入！
シャセイ！
排便！

ケンザン！
http://i.imgur.com/tbOrexy.jpg

>>399
たしかに前肩気味なのですがｗ
ありがとうです
まだまだしょぼいですが、衣替えでコート類の肩が軒並みきつくなってましたね
後部だけ遅れているので、早く追いついてほしいです

普通にハイレベルだった。しりこ、えらいぞ。

>>404
ハイレベルだなんてとんでもないですｗ
でもまあ一応前進はしているという事で…
腹筋もかなりサボっていたのですが、最近は頑張っていますｗ

>>405
正直ハイヒール履いて踏み付けられたい。

>>406
いいですよｗ
最近ハイヒールなんて履いてないですね…
色気のない格好しかしていないですがｗ

しりこの
まんじる
どんな
あじなんや？

なめさせてけろ！

たかしが
なめてー
っていってたから！

しりこは
オナニーマニア

無数の大根を
まんこにブチコミ
あへあへと快感に浸る

どスケベ淫乱女

ちつえきだらけの大根をおでんにして食べる

狂気の女

狂気の男はG さん

http://i.imgur.com/nCxatTk.jpg

http://i.imgur.com/z3sf322.jpg

http://i.imgur.com/RYgNxDe.jpg

>>412
馬場ボンド？

四つんばいでクネクネする動画、希望！

>>414
クネクネですかｗ
先日の動画の一部に似た感じで単調になってしまいそうですが…ｗ
また試してみます

この数ヶ月で背中がほんの少しですが、また変化してきたような…
照明マジックとただ肥えてきているだけかもですがｗ
http://i.mjmj.be/JZmiYFjyNm/
http://i.mjmj.be/fhgl1fX3Rl/

>>415
↑の2枚目、削除してあげ直しました
ごめんなさい
http://i.mjmj.be/RIKlXXH1lk/

>>416
負けないぞ！出さない…絶対に！

>>417
何だか本当にすみませんｗ

ふつーにすごいですが大会とかでないんすか？

http://i.imgur.com/Xt0Aegw.jpg

>>419
とんでもないですｗ
こちらでコテハンをさせて貰う中で随分自撮りの腕前が上達しただけで、実際はしょぼいですからｗ
照明マジックで陰影によって凹凸がクッキリしているだけで実際はペラペラのボテボテですし…
でも、ありがとうです
励みになります

http://i.imgur.com/cwuYHQZ.jpg

http://i.imgur.com/m6u1coj.jpg

すみません…
ヨン様のスレって落ちちゃったの？(；ω；)

>>424
落ちちゃったようですね…

自分の握りっ屁を嗅ぐのが大好きなんです。

だから何なんだよとw
屁をかいでからスクワットすれば記録がのびるらしいから、そうしとけw

私で抜いて とか言ってほしいｗ

この糞カメって、どんだけ馬場に惚れてんだよ。キモすぎるヤロウだぜ！
糞コラ作ってよ。自演してアイコラ師が作っただってよ、笑わせるんじゃねえよ。
一人二役こいてよ。マラこきながらよ。

糞カメ、おまえ頭OK？

糞カメ？　OK？


おまいのか？　OK?

http://i.imgur.com/BnoJTzx.jpg

http://i.imgur.com/ZRd02DE.jpg

きめーつらだな

ワイセツ顔だな

おぇーっなつらしてやがんなー


汚物つら


たかし

しりこのまんこに
頭入れたいって
よ

たかしが言ってた


ウンコも入れたいって


変態だな

な？

しりこ！？

おめー
そう思うやろ！？

OK？！しりこ！？しりこOK？！

ズンズンブチコミ大根マニアのしりこはん！

がいきちな
露出狂乱者しりこ！
クレイジーまんこ女しりこ！

ずちゃ！ずちゃ！あへあへ！どへんたい！

すりこーっ！

くっせー！どすぐろまんこ！

あほんだらどすけべおんな！

露出狂女しりこ！

しりこ！

おめーの
両親が悲しんでるぞ！
ドスケベ男達に裸体見せびらかして
楽しんでるなんてよ！
恥ずかしいぞ！

父、母はこう思っているだろう！「あー！
しりこーっ！せっかく今まで手塩にか
けて苦労して此処まで育て上げたの
にー！男達に裸見せびらかして喜ぶ馬
鹿娘になってしまって！まるでAV

女優みたいだ！子供も作らないで独
身で！露出狂の基地がいになってし
まって！早く結婚して孫を見せてく
ださいよ！しりこーーっ！馬鹿も
ーーーん！

お前をストリッパーに育てた覚えはあ
りませんよ！お父さんと一緒に自宅で
自殺しようかと相談してましたよ！
あんたのせいだよ！近所からもあんた
の娘さんしりこって偽名でネットで
裸見せびらかして喜んでるアホなんだ
ってね？と言われるから自殺したく
なるんだよ！形見狭くなってねー！あ
んたのせいだよ！しりこーっ！」
と言ってるよ。
近所のひとの噂だよ！
ったく！しりこ！
親不孝もん！

まあええて

なにがいいんだ！？
こらっ！
貴様らのような男どもが
しりこをダメにしたんだ！
どう責任を取るんだ！
あー！！？

貴様らはしりこをダメにした人間のクズだ！
死んでしまえ！！

悪魔の使徒よ！

私達の真面目な貞操を死守してきた
しりこを

かえせーーーーーっ！

ち！ちくしょーーーーっ！

お父さん、お母さんは

悲しくて

自殺したくなるんだよ！
一人娘のしりこが
可笑しくなって！

うぉーーーーーーっ！

こんばんはー、お久しぶりですー＾＾

しりこさん確実にレベルアップしてますね！
私は11月から仕事が繁忙期に入り、仕事忙しいは言い訳だと思って11月中は週一の休みでジムってましたが
ウエイトもいつもの重量から落ちてしまうし(ダンベルベンチは15kg)スミスマシンスクワットでは肉離れしそうになるしでｗ

とうとう疲れがMAXになってしまったのか、口唇ヘルペスが再発してしまったので；12月は1〜2週間程トレはお休みしようと思います。。

しりこさんの>>398画像でモチベあがって気持ちはやりたいんですけどねー(泣)
仕事落ち着いたら気合入れて頑張らないとー！

↑

しりこを
たぶらかし
翻弄し狂わせ

露出狂を助長させる悪魔！


出ていけ！

http://i.imgur.com/KP4twHZ.jpg

http://i.imgur.com/Y5WiIVr.jpg

>>440
お久しぶりです

ヘルペスが出ちゃったんですね、体調大丈夫ですか…？
年末は慌ただしくなって普段のペースでトレ出来ない方は多いと思いますよ
疲れが酷いといつものセットも重く感じて、また変なストレスになるかもですしｗ

気持ちはやりたいのは私もよく分かります
逆に身体の疲労はないのに気持ちがついてこない時もありますし…
体調と忙しいのが落ち着かれてトレを再開されたら、案外以前の重量まですぐに戻ると思うので焦らないでくださいね

私みたいなのでモチベが上がると言って下さって嬉しいです
でも>>398は、はっきり言って照明詐欺ですから騙されないでくださいｗ
明るい所で撮るとこんなものです
http://i.mjmj.be/WM8yXg5Xrh/
フラット感半端ないですからｗ

お互い、出来るタイミングでやりくりしてボチボチやれるといいですね

しりこってよー
男みたいな体でよー

ちんぽこ
たたねーな
こーふんしねーな

下らない女

男をたたす事ができねー


価値のない女

しりこは
本当は元々男なんだな？
ちんぽこ切断して
乳房の中にはシリコン入れて性転換したんだろ？

キモイ

ダンコンのない
オカマだろ？
どうりでな！


俺らは
ｶﾏﾔﾛｳに騙されてたって訳さ！
なんと！
男だったとはな！

まんまと騙された！
詐欺師しりこーっ！
だほ！

しりこ
涙目で
逃走


男の癖に


女に性転換！

>>444
心配して頂いてありがとうございます。
無理してトレしても仕事に支障が出るのでおとなしく回復に専念します。。
仕事柄、前腕と上腕は鍛えられるので(笑)

いやいやｗ>>444の画像こそ騙されませんよｗ
わざと胸郭広げてフラットにしてるじゃありませんかｗｗ
しりこさん脇の下の近くの大胸筋上部と下部のくぼみ(境目)もわかりますし(私はまだですｗ)
きっと、マスキュラーかアブドミナルの様なポーズにしたらハッキリ凸凹がわかるでしょう＾＾

いつも不安を和らげる様な暖かい言葉を掛けてくださって助かります♪
そうですね、焦らず出来るタイミングでやって行こうと思います。

>>448
今晩は
そうですよ、無理しても余計に辛くなると思うので焦らないでくださいね
お仕事もハードそうですね。。
じゃあ尚更、今は回復に専念されて必ずまた以前のペースでできるようになるでしょうから
その時に頑張られたらいいですよ

何だか私の方がフォローして貰って申し訳ないですｗ
本当にボリュームのない貧相な前面なので私ももっと工夫して頑張りますよ

お互いにできる時にできる事をやっていきましょう

http://i.imgur.com/0rD3Bsq.jpg

http://i.imgur.com/WOnrNJa.jpg

久々にワイドの懸垂を撮ってみました
いつの間にか回数が伸びていました
あと1、2回頑張ればできそうでしたが何だか気が済んでしまってやめてしまいましたがｗ
http://fast-uploader.com/file/6973262975473/

最後の声ｗ
抜けるぞ

>>453
声出してました？
音声は確認してなかったですｗ

>>452
良い背中してるな。
俺ももっと頑張らないと。良い刺激をもらいました。

>>455
そんな風に言って下さると、こちらこそ凄く励みになります
ありがとうです
私もまだまだ厚みも広がりも欲しいので、共に頑張りましょう

パンツ脱いでよ。今日電車でしりこ見たよ。御堂筋線で

>>457
すみませんｗ
昨日は御堂筋線は使ってないですねｗ

あったら2ちゃんねるで見ました！って言えばいいの？

>>459
むしろそう言われないと分からないと思うので、そんな感じでお願いします
ただ…大声では止めて下さると助かりますｗ

>>460
オシッコ飲ませて！

>>461
よくあんな苦い物飲まれますねｗ

>>452
横向は首が痛いです

>>463
横向とは？
動画は縦でアップされてますが…

なぜ苦いと知っているｗ
俺もプレイヤーによっては横向きだった。

糞自演カメ、糞コラしこしこつくって自分でレス、
まるで、糞コラ師が、別にいるかのように自演してレス、
それが、精子でない糞カメｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ


糞カメの悲しいマラシゴキ。
ちんぽしごいても精子はもう出ない。ジジイ55歳。

マラシゴキが憧れ、でももう出ないOK?

糞カメOK?

悲しいマラシゴキ。馬場のチコウを喰うのが憧れ。

精子でないジジイそれが糞カメ。

ドチビOK?

おまいのか？ 精子出ないのか？

だからそんなに馬場のチンコに憧れているのか？

>>465
ただの興味ですよｗ
そうなんですか、横向きなら見辛いですよね
すみませんｗ

>>467
オシッコ打ってくれ。

>>468
打つという事は浣腸器か何かで注入すればいいんでしょうか

買いたいの…飲みたいの…直がいいの…

ちょぱこの後をつけて

みたら

彼女の本業が分かった！

ホームレス相手に
一回500円でセックスしてくれる
売春婦だった！
中だしOKだってよ！
ホームレスのジジイからは
彼女は女神様だとよ！

驚愕の事実ヤネン！
ﾏﾙｺｻﾎﾞﾗｲﾈん！

http://i.imgur.com/wTzWJQw.jpg

http://i.imgur.com/Vm3MwHg.jpg

LINEのしりこ専用グルチャ作った(^^♪

しりこの
本業？

そりゃ

売春婦さ

病気まみれ
性病のオンパレード

くっせぇまんこ

エイズ
梅毒

淋病

口の中の喉からも
無数の性病が確認される！


恐怖の性病女！しりこーっ！

誰が移したのか？

ビービーだ！

カメは早く死ね

しりこよ
ダイナマイトまんこに入れて

すねー！

男を惑わす社会の害悪！
癖ーまんこーーレディ！

http://i.imgur.com/jEf7IXy.jpg

馬場

しりこ


陰部がくっせーのなんのってよー

でも、くっさいのんがお好きなんでっしゃろ？

くっさいの好きやねん！

http://i.imgur.com/vGy8iq7.jpg

http://i.imgur.com/pq0yJPN.jpg

ここだけの話ー

しりこは
何人もの男とやりまくり

売春婦として働き生計をたてている。

Av女優として名を馳せたこともある

しかし
整形崩れでオファーが来なくなった。
今じゃ
街のタチンボの売専さ
ゴムなしでやらせるから
人気もんさ

それゆえ

無数の性病持ちさ
まんこも腐敗臭をただよわせている。
なにもしらねー野郎共は簡単に感染さ。
一人で何千人に感染させてる。
フルにまんこは稼働状態さ。
まんこは毎日ヒリヒリしている。
洗わないでザーメンだらけのまんこで次の客のﾀﾞﾝｺﾝをくわえ込む。
だからくせーのなんのってよー！
卵の腐った臭いだぜ！
エボラエイズを製造機なのさ！
殺人ウィルス製造機さ！
地球SOS!

ま、こんな感じさ！

くわばら、くわばら！

http://i.imgur.com/XniMVat.jpg

しりこのまんこにしこり
がある

しりこしこり
　
だ

ガンかもしれねーから

病院にいけ

OK？！
しりこ？！
しりこ
OK！？

まんずりしりこ
しりここしりしこり

http://i.imgur.com/l01s5vS.jpg

しりこ

AV女優になれ
銭がタンマリ入るぜ

オメーの
稼げるのは
そんだけ

お似合いだぜ！


肉棒しゃぶってナンボ
ｹﾂﾉ穴
まんこに

入れて
ナンボ


それがしりこやねん！

関西人はやねんとかいわんから

エセ関西人はいね

言うし

関西弁覚えたよ
わい、しりこでんねん

ありがとうございます＾＾
仕事は確かにハードですねー、ザ・肉体労働！って感じですw
私より歴の長い先輩達は適度に抜いたりしてるのですが、
私はアホなのでw 体力が残っている限り動いてしまってヘロヘロになりますww

筋トレ始めたら仕事が楽になるかと思いきや、力が付いた分さらに動いてしまって全然変わらないと言う…(笑)

二頭筋トレはしていないのですが、最初は上腕屈曲24cmだったのが今は屈曲で28cmになりました。
>>398画像、良い腕してますよね！しりこさんは上腕屈曲で30cmくらいはありますか？

>>452相変わらず背中がカッコ良いですー！

>何だか私の方がフォローして貰って申し訳ないですｗ
いえ、私はただ本当の事を言ってるだけですから(笑)

>>492
どうもです
ここの所やり取りさせて貰っていて…何事にも全力投球される熱いお方なのかなという印象だったので
お仕事で筋力がついた分ヘロヘロになってしまうというのは勝手に納得でしたｗ

しかし二頭のトレなしで上腕屈曲が4センチもアップしたのは凄いですね
お仕事のハードさがうかがえます。。
生活強度が高く消費カロリーも多そうなので、たとえトレ出来なくても栄養を十分に切らさないのを心がけられると安心かもですね

普段の生活に関しては、私は真逆でいかに体力を温存するかしか考えてないですね
トレでは青筋を立てて(自分にとっての)ギリギリの高重量を扱うのは大好きですが、普段はなるべく重い物は持ちたくないです
できるだけフレッシュな状態でトレしたいのでｗｗ

普段身体のサイズをほとんど測らないので、久々に今測りましたが屈曲で30センチでしたね
ビンゴですｗ
まあ、脂肪たっぷりでカットも何もない腕ですから…ｗ
背中も褒めて下さってありがとうです
褒められると伸びるタイプなので、真に受けて前向きに頑張りたいと思います

お互い身体をいたわりつつ、ボチボチ師走を乗りきりましょう

しりこは
処女だってよ
でも
電動こけし
ぶちこんでるから
処女膜はねぇ

男の肉棒の味は知らねぇってよ
ﾒﾃﾞﾃｪ野郎だぜ！

病気まみれの
汚い
しりこ！

ちかよるな！

病気が移る！

しりこは体鍛えているから
若く見えるが

現実60才

ババアツラ


ツンポもたたねぇ

おめえが近寄るなや粘着野郎w

汚いまんこ
くっさいまんこ

腐敗臭がする性病だらけのまんこ

おぇぇーーっ！

ゲロゲロゲロ！

http://i.imgur.com/gH8vuOn.jpg

何人もの水子霊がついている
しりこ
裸体を見せびらかし男を挑発し欲情させ
セックスを楽しむから
中だしではらむ。
セックス三昧
誰とでも寝るしりこ！

〓○〓糞カメ作成の馬場コラに注意、スパイウイルスに感染します〓○〓

クリックすると同じIPで他スレに自動的に意図しない文章が書き込まれてしまうようです。

冤罪に巻き込まれたくなければ、絶対にクリックするのは止めましょう。


　 　 　 ┏┳┳┓
　 　 ┏┫┃┃┃
　 　 ┃┃┃┃┃
　 　 ┃　 　 　 ┃　STOP 冤罪
　 　 ┫　・∀・ ┣
　 　 ┗┳━┳┛

>>493
お疲れ様です♪今日は休みなので12時間も寝てしまいましたｗ

＞ここの所やり取りさせて貰っていて…何事にも全力投球される熱いお方なのかなという印象だったので
お仕事で筋力がついた分ヘロヘロになってしまうというのは勝手に納得でしたｗ

↑わかって頂いて嬉しいのと同じくらい恥ずかしいですｗｗｗ

前にしりこさんも言ってましたが単細胞なんですよねｗ
ヘロヘロになる度にまたやってもうた…と反省します(笑)

多分消費カロリーも多いと思います、でも疲れてくると食事も面倒になって
軽めで済ませたくなってしまうと言ういけないパターンに最近なってきてるので、
しりこさんのコメントでハッとさせられました、ありがとうございます！

『できるだけフレッシュな状態でトレ』これも肝に銘じておきたいと思いますｗ

やっぱり30cmですかー、しりこさんは私の目標の数値を達成してらしゃる感じなんですよね。
なのでとてもモチベーションになります^^ちなみに大腿囲の目標は60cmですｗ

今年もあと少しで終わりですからお互い体調崩さない様に気をつけて乗り切りましょう♪

http://i.imgur.com/aUaGwy9.jpg

http://i.imgur.com/IHjBK5E.jpg

くっせぇまんこしりこ

真っ黒に黒ずんだしりこのまんこ

きたねーまんこ

性病だらけ

感染率100％！

おぇぇーーっ！

〓○〓糞カメ作成の馬場コラに注意、スパイウイルスに感染します〓○〓

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14139307959

http://i.imgur.com/o6WwmJB.jpg

しりこ！

お前の

父
母

が泣いてるぞ！
こんな、露出狂のアホ娘を育てた
覚えはない！
ってね！
頭冷やして

生まれ変われ！
真人間になれ！

バカもーーん！

あんたの為に苦言を呈しているんやで！？

バカもん！！！！

ほんま、
世間の恥や！
AV 女優と同じレベルや！
人間のｸｽﾞや！
断言できるっ！
旦那、子供に過去の自分を言えへん！
後ろめたい自分がいる！
人前で女が平気で裸体をタダで晒す。
女として終わってんな。
哀れだ！

うぉーーっ！

>>501
こんにちは
12時間寝られたというのは、ぶっ続けですか？
お仕事がハードだから疲労回復に必要なのかもですね
私は最近は続けて5時間位しか寝られないんですよね…休日は3度寝くらいしますがｗ
筋肉的にはよろしくないですよねｗ

＞しりこさんは私の目標の数値を達成してらしゃる感じなんですよね。
二頭トレなしで28センチは普通に凄くないですか？
たったの2センチしか変わらないですからｗ
それに私の方が明らかに手足が短いので、太く見えやすいはずなんですよねｗｗ
私も、もっと頑張らないとと思わされますよ…
モチベーションになるだなんて本当に恐縮です
私こそ、いつもモチベーションを貰ってます

＞ちなみに大腿囲の目標は60cmですｗ
ちゃんとパーツの目標値を具体的に設定されているのも素晴らしいなといつも思っています
私は本当にいい加減で漠然としているので…ｗ
大腿囲60センチってまた女性としてはかなり太くないでしょうか…
測った事がなかったので正確か分かりませんが、今朝測ったら54センチ程でした
私も道程は遠いですｗ

お互い、バタバタする時があっても頑張って食べて寒さを乗りきりましょう

胸がないのにスポーツブラのサイズがLになりました
http://i.mjmj.be/H1H0ejZVZk/
頑張ってXLを目指します
道程は遠いですがｗ

大胸筋サポーター？

〓○〓糞カメ作成の馬場コラに注意、スパイウイルスに感染します〓○〓

>>512
ですかねｗ
パッドは標準装備なので少し豊かに見えますね
背中が広がったのが主な原因でしょうが…

>>510
こんばんは
そうです、ぶっ続けですw
続けて5時間くらいですか！それでスッキリするなら羨ましいです。。

私は寝ても寝ても寝足りない感じでww
トレの後の昼寝とか大好きです(笑)

しりこさんに凄いと言われてとても嬉しいです♪
確かに二頭トレなしですが、懸垂やラットプルでも二頭筋は使われてますからね＾＾
その内二頭トレも初めてカッチカチにしてみたいですw

大腿囲60cmはさすがに大き過ぎましたかねーw
しりこさん54cmでしたか！60はあるかと思ってましたー！
私は52cmですね、でも脚は今疲労溜まりまくって全っ然ダメダメなので(汗)
来年の課題にしたいと思います。。

しりこさんの画像見ると早くトレしたくなります(笑)

http://i.imgur.com/72pzR7W.jpg

http://i.imgur.com/BHmWPyh.jpg

>>515
ぶっ続けでその長時間はお疲れだとしても凄いですね
よく寝られるのは体力のある証拠とも聞くので…基礎体力がおありなのかもですねｗ
私は当然すっきりせずに日中眠いですｗ
トレ後の昼寝というか寝落ちって、なんであんなに幸せなのでしょうかねｗ

大腿囲52センチとは、これまた2センチしか変わらないじゃないですかｗ
やはりいかに私が太く見えやすいかという事ですよねｗ
そこそこの脂肪で60センチでも私には厳しいと思います
足りないのは間違いなく根性でしょうね…

落ち着いてコンディションも戻られて気持ち良くトレできるといいですね

〓○〓糞カメ作成の馬場コラに注意、スパイウイルスに感染します〓○〓

しりこの
本業は
売春婦

まんこ売り女

汚い性病まみれこ

クッサイドスグロマンコ

おぇーーーっ！

http://i.imgur.com/yFmAL77.jpg

http://i.imgur.com/y4Eh9Rt.jpg

http://i.imgur.com/C5MPzUh.jpg

http://i.imgur.com/WgWXYAX.jpg

.
〓○〓インチキ糞コラ師のスパム画像>>521-524に注意〓○〓

クリックすると同じIPで他スレに自動的に意図しない文章が書き込まれてしまうようです。

冤罪に巻き込まれたくなければ、絶対にクリックするのは止めましょう。


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　 　 ┗┳━┳┛

しりこーっ！

いぐーーっ！

ドピュッ！


万ｽﾞﾘマニアしりこ！

しりこ、選挙いったか？

>>527
行ってきましたよ
家から徒歩2分の投票所なので非常にありがたいですｗ

>>528
セクシーしりこたんは何処に入れたの？
おいらは自民だけど。

>>529
ノーコメントではだめですかｗ

キムチ臭いしりこちんは嫌だ

しりこは保守って感じじゃないから、
後は察するのだ。

>>531>>532
ここでそんな話をしても不毛じゃないですかｗ

そうだなｗ
しりこのボデーについて話さないとな。

>>534
そうですよね
選挙の話よりはボデーの話ですよねｗ

おい！シリコ！
投票入れないで

ダイこん

まんこにいれてよー


オメー

ほんまのアホだな

もしかして韓流マニアとかか？

>>537
韓流マニアよりは筋肉マニアです
因みに政治の話題とは何の関連性もありませんが、キムチはいつ食べたのか覚えてない位食してないですｗ

性病まみれ子
これが
しりこの本名だ！

すりこ

ちんぽ

すりすりこ

>>538
聖水くれ。

飲んだら

病気移るからやめとけ

性病まみれのチツエキだからよ

きたねー万汁だからよー

http://i.imgur.com/UBqeoB3.jpg

しりこの万個３Dデーター欲しい
もしくはしりこの万個で型取ったオナホール

http://i.imgur.com/yTJ4FgM.jpg

しりこさん一回やらせてください！

>>546
テメーみたいなクソガリが相手になるわけねーだろうが
しりこに駅弁かますのはこの俺

俺がもうさんさせてワンワンするのが先だうせろ

いやいやワシが先じゃ

ナナケンゆとり朝鮮人の劣等遺伝子は日本にいらん
ワシの強い遺伝子を残すのが先じゃ
お前ら強い者に嫉妬しすぎ(笑)

劣等遺伝子？

ちびのホラ吹き遺伝子

のことやな？

どちびころのことだな！？

おい、ケロケロチコウ！　でてこい！

寒いからって、馬場のちんこの皮の中に隠れてんじゃねえ。

出て来たら乾燥して粉になっちまうから怖いのか？

はよでてこいケロケロチコウ。

糞コラ作りつづけろ！カスヤロウ！

馬場のチコウばかり喰ってよ。

オレは馬場じゃねえ、チコウのいかれた思考は、全てがローマの道。

愛してる馬場のちんぽにつながる陳腐。それがケロケロチコウさ！

ああ、ケロケロ♪

馬場のちんこのことばかり考えて、夜も眠れねえから、糞コラつくり、ケロケロ。

そしてマラシゴキ、精子でないから、イライラ、そんで2ちゃん連投ケロ！

10年間馬場に執着、おちんちんの皮のむこうでじっとしている悲しいチコウ！

はよ糞コラつくれボケ！それがキサマの使命さ。ケロケロ♪

http://i.imgur.com/J30zDep.jpg

http://i.imgur.com/reR9mPu.jpg

〓○〓糞カメ作成の馬場コラに注意、スパイウイルスに感染します〓○〓
┏┳┳┓
　 　 ┏┫┃┃┃
　 　 ┃┃┃┃┃
　 　 ┃　 　 ┃　STOP 冤罪
　 　 ┫　・∀┣
　 　 ┗┳━┳┛
〓○〓糞カメ作成の馬場コラに注意、スパイウイルスに感染します〓○〓

ケロケロ？

言語障害か？おめーよー

病院行けって！


ガイキチび！


キャンタマくせーんだよー！

腐れまんこの
しりこ


病気まみれのまんこ



きたねーまんこ

こんばんは＾＾
よく寝られるのは体力のある証拠…うっすら聞いた事はありましたが、
自分に当てはめて考えた事はありませんでしたｗ

実際は体力あるとは思えませんけどねｗ
ジムでのトレだと大まかに胸→脚→背中とトレしているのですが、胸トレが終わった時点で相当疲れてます(笑)
長時間寝過ぎるのは良くないと研究結果も出ているみたいですし…
今日もまた12時間寝てしまいました、早死にするかもしれませんｗｗ

＞大腿囲52センチとは、これまた2センチしか変わらないじゃないですかｗ
やはりいかに私が太く見えやすいかという事ですよねｗ
いやいや、違うんです(汗)
スクワット60kgを簡単にできてしまったり、憧れから勝手に決め付けてしまいました。。
失礼な事を言ってしまっていたらすみません＾＾；

大腿囲60cmって男性の目標なんでしょうかね…ｗ
ではしりこさんを目標にバーベルスク60kgにしようかと思います！
体重の1.5倍なら75kgですが、程遠いですね。。

少しずつ疲労が抜けてきてる様な気はするので、来週は行けたらジムに行こうと思います♪

しりこ！

大根
10本まとめて


ぶちこむの

危ないから止めな！

くせーからよー！

http://i.imgur.com/i7j1sxF.jpg

>>しりこ

セクシーコマンドーはよ ^o^

粘着してる奴キモいなw
他スレで喧嘩ふっかけてる人格障害の奴かな？

コマンドー金沢


ﾋﾝﾄ

馬場
男の露出狂

しりこ
女の露出狂


どっちも

アホや！


くせー
ツンポコ&まんこ


おぇーーーっ！

ニンニンニ〜ン♪

しりこ
隔離しないとな！

性病まみれで

病気移してキタネーからよー！


しりこ隔離計画大作戦ズリ！
せんずり！

ドラム缶、↑この糞ヤロウをしばきたおせ！

しりこ！

ストリップショーは

いつどこで開催すんだ？


なんぼや？

セックスランコウパーティーは
参加費なんぼや？

しりこが主催者やろ？
変態インバイ女が！

〓○〓ケロケロチコウ作成の馬場コラ絶対開封厳禁、犯罪の首謀者に仕立てあげられます〓○〓

http://i.imgur.com/gVyoAU3.jpg

http://i.imgur.com/f2jJ729.jpg

しりこ！

まんこの中に


ホームレスのじじいの

頭いれろ！


おにあいさ！


きたねー

売春婦


病気まみれ！しりこっ！こっ！こっ！
こけっこー！しりこーーーん！

胸にシリコン入れたしりこ！
シリコンしりこ！

しりこにクリプレ早くあげたい

しりこに
直径40センチ長さ１メートルの
巨大電動コケシをあげたーーい！

クセェつんたま

しりこのまんこって

どんな臭い？
味すんの？

馬場がシツコク聞いてくるから
困ったもんですよ。
ったくよー！

しりこからのクリスマスプレゼントに期待だｗ

>>559
胸→脚→背中と1度にやるんですかー
それは疲れて当然ですよねｗ
というか、私は1度にやる根性がないしやろうと思った事もないですｗ
でも時間がとれない時は仕方がないのかもですが…
やはり体力おありなんじゃないでしょうかｗ

やはり私の事を過大評価しすぎですよねｗ
スクワット60キロでできたとしても、大腿囲60センチになる訳はないと思います…
超適当ですが、体脂肪率にもよるのでしょうが100キロ台でセットを組めないと難しいのでは…
これも今の私では夢のまた夢ですねｗ
未だにスクワットのフォームが怪しいので堂々とは言えませんが、一応75キロでは数回できました

疲労が抜けてこられたようで良かったですね
来週は久々に気持ち良くトレできるといいですね

>>573>>577
クリスマスに何の興味もないのですが…
普通にトレしますｗ

75kg数回出来るのか！
どんどん強くなってるな、また下半身を見てぇぜ！

>>580
フルの深さまでしゃがむと腰に違和感が出るので…
たぶんフォームが悪いようなのですが、まだ模索中で最近はボックススクワットやハーフまでのスクワットで逃げていますｗ

http://i.imgur.com/X3hGMoN.jpg

久々に脚の前側を撮ってみました
が、血行不良で色が悪いのと痣だらけで非常に汚いです、すみません

一昨年頃？
http://i.mjmj.be/ibnIRewc7J/
現在
http://i.mjmj.be/Dnuh9csEZa/
http://i.mjmj.be/0z8EdYjNjC/
ただ肥えただけかもしれませんがｗ変化はしていると思います

おお、大分ごつくなってきたなー
是非後ろを見せてくれ

>>583
オッキしましたw
理想的なバルクですね。
余計なお世話ですがこれ以上大きくなっちゃうと女性らしさがなくなっちゃいそう。
しりコング目指すのですか？

>>584
少しはごつくなりましたかね
ずっと使っていたiPhoneのセルフタイマーアプリが落ちて使えなくなって(未だに4Sだからでしょうかｗ)
違うアプリを入れたら画質が悪いんですよね…良い感じに撮れないかもしれないです

>>585
理想的とは嬉しいお言葉ありがとうございます
でも自分ではまだまだガリだと思っているので、いける所までいこうと思います
ゴリラは厳しいでしょうがチンパンジー位になりたいですね、つけすぎた筋肉を落とすのは簡単でしょうしｗ

クリスマスプレゼントはスタンプ消してくれるだけでええよ
贅沢言わへんさかい
よろしゅう頼んまっせ

>>586
いやいやチンパン凄いバルクやでw
誰かいつもの画像はってくれ

>>587
そんなお見せできる程のものではございませんので…ｗ

>>588
分かってます
この間猿の惑星も観てきましたしｗ
あくまで理想ですｗ

>>589
画像一枚貼ってください
これから抜きたいです

>>590
アプリを変えてもセルフタイマーが機能しないで落ちてしまうんですよね…
撮れないんです、何ででしょうｗ

>>591
以前保存したので我慢します...

http://i.imgur.com/11YfoXA.jpg

セルカ棒買え

膝下網タイツだけ着用とかやって欲しい

しりこ
あたま
おかしいよ

こんなとこで
裸体見せびらかして

恥じらいとかないの？

ストリッパーは金もらうから分かるけど

しりこは無償で見せびらかすから

頭おかしーよ

精神科いったら？
普通の女はこんなことしないよ。
恥じらいないの？
彼氏とかいないからこんなおかしなことすんだろ？
プライドないの？
好きな人の前ならわかるけど
ウェイトスレのブサメン彼女無しの
ﾄﾞｳﾃｲ包茎どもの前で見せびらかして恥じらいないの？

頭おかしーよしりこは！！！

気違いだよ！しりこっ！

なんも言えねー

逃げたしりこ！

チキンシリコ！

http://i.imgur.com/C52YFuw.jpg

http://i.imgur.com/K1L2Xdn.jpg

ゴミ画像はんなや

　　 /:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
　　　　/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::://ヽ:::::::::::::::|
　　　 l::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::://　ヽ::::::::::::::l
　　　 l:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/:::「'ヽ::::::::::://　　　ヽ:::::::::::|
　　　 |::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ﾉl:::ﾉ　l:::::::／　　　　　 ヽ::::::::|
　　　ﾉ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::／　ﾞﾞ　 ﾉ:::/ ,,;;;;;;,,　　　 ,,,,ヽ:::::l
　　　）:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::／　　　　ノ／ ＿＿,'''i:　('''＿_）:::l 　
　　）::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/　　　　　　　　￣￣ン:.　:「￣`ヾ 　　
　1:::::::::::::::::::::::「 ｀┤l:::::::::::::::::l　　　　　　　　　￣　　 ,　 ヽ￣　l 　　
　 ｀l:::::::::::::::::::::ヽ　 :l li:::::::::::::/　　　　　　　　ヽ　　/´　　　｀l　　|
　　ヽ::::::::::::::::::::::＼_」 lヽ::::／　　　　　　　　　.l　　!:-●,__ ノ　 / 　 　　　
　　ノ:::::::::::::::::::::::::::ﾉ | l ｀ﾞﾞ　　　　　　　　　　 i　,,;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;,　 /ヽ 　 　　　　
,／　ヽ::::::::::::::::::::::（　 l l::::::::..　　　　　　　　 /.:''／´￣＿ｿ　 /　 ｀ヽ
　　　　　ヽ:::::::::::::::ヽ　| l:::::::::::...　　　　　　/::/／￣￣_ソ　 /　　　　＼ 　　ヴッ！！
　　　　　　　　ヽ:::::::＼| l::::::::::::::::...　　　 / :::.ゝ｀￣￣／ ／　　　　　　 ヽ
　　　　　　　　　　　ヽ:::l l:::::::::::::::::::..　　　　　￣￣;;''　／　　　　　　　　　ヽ
　　　　　　　　　　　　　 l l;;;;;;:::::::::::::::.....;;;;............;;;;;;''ノ　　　　　　　　　　　　l
　　　　　　　　　　　　　　l l　''''''''''''''''''''''''''''''''''''''￣l |　　　　　　　　　　　　 |

http://www.youtube.com/watch?v=z2qK2lhk9O0

http://i.imgur.com/61lQnQX.jpg

おい！
しりこ！
露出狂の病気治せよ！

ったくよ！

しりこよ、寂しい男たちのために
動画を上げておくれー

ハリウッドデビューすればいいのに

泉の広場にデビューしてくれw

もうタチンボは引退しました

　　　　　　　_,,..r'''""~~`''ｰ-.､
　　　　　　　　　　　 ,,.r,:-‐'''"""~~`ヽ､:;:;:＼
　　　　　　　　　　 r"r　　　　　　　　　 ゝ､:;:ヽ
　　 r‐-､　　 ,...,,　|;;;;|　　　　　　　,,.-‐-:､ ヾ;:;ゝ
　　 :i!　 i!　　|: : i! ヾ| r'"~~` :;:　::;",,-‐‐-　 `r'^!　
　　　 !　 i!. 　|　 ;|　l| 　''"~~　　　､　　　　　　i' |　　　　　イェ〜イ
　　 　 i!　ヽ　|　　|　|　　　 ,.:'"　　　､ヽ､　　　!,ﾉ
　　　　ゝ　 `-! 　:|　i!　　.:;:　'~~ｰ~~'"　ﾞヾ　: : ::|
　　 r'"~`ヾ、　　　i!　i!　　 ,,-ｪェI二エﾌﾌ　: : :::ﾉ~|`T 　　 ケロケロチコウ見てるー？
　　,.ゝ､　　r'""`ヽ､i!　`:､　　 ー　-　'"　:: : :／ ,/ 　　　　　　　　
　　!､　 `ヽ､ー､　　 ヽ‐''"`ヾ､.....,,,,＿,,,,.-‐'",..-'"
　　 | ＼ i:" ）　　　　 |　　　~`'''ー---―''"~

万個のなかに

ダンベルバーいれろ！

ダンベルプレート
ブチコメ！

あーーん？！


どうなんでぇ！？


畜生！
インバイ女が！

　　　　　　　　　　　　_,,..r'''""~~`''ｰ-.､
　　　　　　　　　　　 ,,.r,:-‐'''"""~~`ヽ､:;:;:＼
　　　　　　　　　　 r"r　　　　　　　　　 ゝ､:;:ヽ
　　 r‐-､　　 ,...,,　|;;;;|　　　　　　　,,.-‐-:､ ヾ;:;ゝ
　　 :i!　 i!　　|: : i! ヾ| r'"~~` :;:　::;",,-‐‐-　 `r'^!　
　　　 !　 i!. 　|　 ;|　l| 　''"~~　　　､　　　　　　i' |　　　　　イェ〜イ
　　 　 i!　ヽ　|　　|　|　　　 ,.:'"　　　､ヽ､　　　!,ﾉ
　　　　ゝ　 `-! 　:|　i!　　.:;:　'~~ｰ~~'"　ﾞヾ　: : ::|
　　 r'"~`ヾ、　　　i!　i!　　 ,,-ｪェI二エﾌﾌ　: : :::ﾉ~|`T 　　 ケロケロチコウ見てるー？
　　,.ゝ､　　r'""`ヽ､i!　`:､　　 ー　-　'"　:: : :／ ,/ 　　　　　　　　
　　!､　 `ヽ､ー､　　 ヽ‐''"`ヾ､.....,,,,＿,,,,.-‐'",..-'"
　　 | ＼ i:" ）　　　　 |　　　~`'''ー---―''"~

http://i.imgur.com/hcrNzlH.jpg

http://i.imgur.com/lugwauc.jpg

恥さらしの親不孝ものしりこん！

しりこさんの人気に嫉妬して今日も名無しで粘着します〜ニンニン

↑　　　　　↑　　　　　↑　　　　　↑　　　　　↑　　　　　↑　　　　　↑　　　　↑
〓○〓ケロケロチコウ作成の馬場コラ絶対開封厳禁、犯罪の首謀者に仕立てあげられます〓○〓
〓○〓ケロケロチコウ作成の馬場コラ絶対開封厳禁、犯罪の首謀者に仕立てあげられます〓○〓
〓○〓ケロケロチコウ作成の馬場コラ絶対開封厳禁、犯罪の首謀者に仕立てあげられます〓○〓

しりこ、クリスマスプレゼント希望だ！

寂しいクリスマスにしりこからのプレゼントがほしあぜ

うむ！同士よ！
しかし、しりこも彼氏持ちだから家にいないか？
かなしーぜ

俺の18�pは？

http://i.imgur.com/YfslA9y.jpg

しりこを
おかずにして

壮絶な

マラシゴキをする


孝司！

壁はザーメンマミレ！

超くせーのなんのってよ！かーっ！ぺっ！

トレ終えて今帰宅。
しりこ、プレゼントくれー
うわーん

しりこを
オカズに

シャセイ大会の
孝司！

チビコロド変態！

しりこさんの人気に嫉妬して今日も名無しで粘着します〜ニンニン

突然で申し訳ないのですが、ちょっと思うところがあって…しばらくうpは控えようと思います
せっかくこのスレも立てて貰ったのに私の勝手な都合でごめんなさい
勿論トレは続けます、今はむしろ気合は凄く入っているので…
おそらくいつかは戻ってくるとは思いますが、ごめんなさい

彼氏に止められたんか

>>626
あくまで私の自主的な判断ですｗ

山ごもりするの？

>>628
そうですね、そろそろ冬眠…
違いますｗ

山篭りの際には故大山倍達のコレしないと（笑）
http://gazo.shitao.info/r/i/20141225200306_000.jpg

>>630
眉毛はもう薄いんですが…
これじゃダメでしょうかｗ
http://i.mjmj.be/rsCeOiNkqh/
今伸ばしてるんですよねｗ

少しインパクト不足ですね
これくらいはしゃいでいいかと（笑）
http://yuchrszk.blogspot.jp/2014/02/blog-post_3.html

おお・・楽しみが減ってしまった。。。
書き込みは続けてくれよ。

こんばんは＾＾

ジムに行くのは週一なので、家で上半身の日・下半身の日とやるとジムの日では全身やる感じになりますねー。
使用時間が2時間なので、1種目5セット以上は難しいのと、全身ガチで追い込んだら確実にタヒにますね(笑)
でも第三者目線でそう言って頂ける事はとても助かります♪なかなか自身の事ってわかってる様でわからないですからｗ

仕事落ち着いたので昨日ジムに行って来たのですが、まだいつもの6〜7割くらいでした。
そしてトレ後、モーレツな眠気とダルさに襲われましたｗｗ

＞やはり私の事を過大評価しすぎですよねｗ
＞スクワット60キロでできたとしても、大腿囲60センチになる訳はないと思います…
＞超適当ですが、体脂肪率にもよるのでしょうが100キロ台でセットを組めないと難しいのでは…

私はウエイトトレ開始と同時に情報収集の為この板を覗き始めて今1年10ヶ月ですが、
どうやら感覚がちょっとマヒしてしまったかもしれませんね…(汗)良く考えたら60cmって女性のウエストと変わらないぐらいですね。。
もっと現実を見る様にしなければと反省します；

75kgできるのはやはり凄いです！私も疲労抜けたらどれくらいできるか挑戦してみたいと思います。
でもジムにはスミスマシンしかないのでフリーのスクワットとはだいぶ違いますよねｗ

さらにバルクアップしたしりこさんを見れる日まで、私も頑張ります！

>>632
まだまだ修行が足りないですｗ
この方、世代がちと違うので詳しくは知らないのですが話題にされてますよねｗ

>>633
私の勝手な都合で本当に申し訳ないです
ある程度過激なうpがないと、私に何の需要もないかと思うので…ｗ
もちろんウ板はROMってますし、書き込む事もあるかもしれませんが…

>>635
俺の精子50億匹は戦士したぞw

>>634
今晩は
久々にジムでトレが出来て良かったですね
まだお疲れが残ってるでしょうから、久々のトレはしんどかったでしょうねｗ
でもお気持ち的にはスッキリしたのではないでしょうか
使用時間2時間でそれだけの部位こなされるのなら、インターバルはかなり短く集中して良いトレをされてそうですね
絶対に体力おありですよ、自信持ってくださいｗ

＞どうやら感覚がちょっとマヒしてしまったかもしれませんね…(汗)良く考えたら60cmって女性のウエストと変わらないぐらいですね。。
私はウエスト70センチ近くになってしまったのでかなりまずいですｗ
春頃までは増量する予定で順調に肥えてますがｗ
でも具体的な数値目標を設定する方がいいと仰る方も多いので、方向としては正解だと思いますよ
きっと根性がある方だと思っているので大腿囲60センチも夢じゃないのでは…
私は無理っぽいですがｗ頑張ってください
応援しています！

私の勝手な都合で急にすみません…
ただあくまで私の経験則ですが、今の状態は永遠には続くはずがないのでｗ
いずれは戻ってくると思いますｗ
せっかく立てて貰ったこのスレは落ちてしまうかもしれませんが、その際は最軽量級スレにでもうpさせて貰うつもりです

私も頑張るので一緒にボチボチやっていきましょうね

>>636
申し訳ありません
成仏してくださいｗ

あ、そういう意味ではないんですね…
上のはなしでお願いしますｗ
トレ後で脳が全く機能していないのでｗ

しりこには相当お世話になった！

しりこ〜(^_^)/
今年ももうすぐ終わり^_^;
毎日しりこで欠かさず抜いて|дﾟ)ﾁﾗｯ
しりおな362回(； ･`д･´)
完走したら褒めてくださいね(^^♪

まじかー。超残念す。
バルクアップして帰ってくるのを待つっすー

こんばんは、年内最後のご挨拶に来ました＾＾
レス要りませんので気付いたら見てやってくださいｗ

何月からかはもう忘れてしまいましたが(すいませんｗ)
このスレでしりこさんとコンタクトをとらせて頂くようになって、
レスを貰う度に励まされました、本当にありがとうございますm(_ _)m

年内の目標は残念ながら達成できませんでしたが；
もう少し休養して関節のダメージがとれたら追い上げるつもりでいます！

2015年は脚と腰の年にしたいと思ってます＾＾
あと私も来年は良い身体になったらどこかで画像うｐでもしようかとｗ
一緒にボチボチ頑張って行きましょうね♪

それでは、良いお年を！

お前キメエよな

レス要りませんとか
気づいたら見てやってとか

キメエ

粘着忍者（644）が一番キメエよ
いや、キモイとか通り越しておぞましい

売春婦しりこ

は

性病だらけの
汚ならしい
まんこ

ツーンと鼻を突く

腐敗臭


まるで腐った玉子&ゲロ&排便&ﾁｺｳ

の臭いだ


超くせぇ！

おぇーーーーっ！

性病拡散女しりこ！

ケンザン！

>>646
そういうの、趣味のＢＬ小説とかに書いて発散できないの？

ごたくはいい、糞コラつくれ、2ちゃんのみの余生ジジイ！

糞カメなんてきどった名前名乗ってんじゃねえ、ケロケロチコウ。

>>640>>641
どうも。。光栄ですｗ

>>642
また復活した際にはバルクアップできているように頑張りますね

>>643
早いものでもう今年も終わりですね
私も細かい事にこだわらないタイプなので忘れましたがｗ今年こちらで色々とやり取りできて楽しかったです

>>643さんは超頑張り屋さんで私なんかより成長のスピードも早いと思います
頑張りすぎにだけ注意されてくださいねｗ
来年はスクワットとデッドの年ですか
私も来年この2つは何とか100キロに近づけたいと思っています

もし気が向かれた際には、良かったらこちらででも是非うpしてください
私も時々ROMってますので、凄く刺激になりそうです
楽しみにしてますねー

お互い来年も頑張っていきましょう
良いお年を。。

皆様も良いお年を。。

淫者変隊赤髭！！

しりこの本職は
ストリッパー

裸をドスケベ男たちに見せまくり
快感に浸る。
変態女

変わり者

親もしりこの露出狂の趣味に悩んで毎晩悲しみに暮れて泣いている

正に親不孝娘である。
だみだこりゃ！
馬場はしりこの写真を見てスマホにぶっかけてる。
お陰でスマホはベトベトさ。
乾燥したあとはパリパリさ。
お陰で超くせぇ！

ったくよー！

ごたくはいいからはよ糞コラ作れ、ジジイ。

>>653>>654
なに一人で会話してんの？
病気？
忍者君、はよ病院行きなよ。

バカ丸出しって何ですか？


657 ：無記無記名：2015/01/02(金) 22:40:55.59 ID:T7agFWv6
〓○〓インチキ糞コラ開封厳禁〓○〓冤罪に巻き込まれます。

冤罪に巻き込まれたくなければ、絶対にクリックするのは止めましょう。


　 　 　 ┏┳┳┓
　 　 ┏┫┃┃┃
　 　 ┃┃┃┃┃
　 　 ┃　 　 　 ┃　STOP 冤罪
　 　 ┫　・∀・ ┣
　 　 ┗┳━┳
↓　　↓　　↓　　↓　　↓

658 ：無記無記名：2015/01/02(金) 22:53:50.03 ID:TOttMngj
http://i.imgur.com/O5ZPUpN.jpg

http://i.imgur.com/uzaaAsJ.jpg

しりこさんの人気に嫉妬して、今年も名無しでBL小説風に粘着します 〜ニンニン

しりこ、あけおめ！
スレは保守するからいつか帰ってコイヤー

>>659
明けましておめでとうございます
ありがとうです、申し訳ないですが…
いつとは今は約束できませんが戻って参りますｗ
それまで少しでも成長しているように頑張りますね

しりこあけおめこ
今年はオフ会やってオフパコしよな

孝司がしりこに
ぶちこんで
ややこ作りたいって

しりこ！
産んだらええやん！
ボロヤン！ヤンスー！

しりこの優秀な遺伝子はしこたま残せ
しりこの火はたやすな

しりこさんの人気に嫉妬して、名無しでBL小説風に粘着します 〜ニンニン

しりこで初抜きした。

しりこは修行の旅に出ました

しりこさんの留守はうちが守ります??

復活したときに着て欲しい衣装を考えておくぞ。
しりこは恥ずかしいのが大好きみたいだからなｗ

>>668
そういうこと言うからうｐするの嫌になったんだよしねよ！

復活が待ち遠しい！！

保守するぜー

変形性膝関節症でしょうか。O脚の方、特に女性がなりやすいようです。
治療方法は保存法が整形外科で受けられます。ヒアルロン注射とリハビリですね。
コルセットの装着も奨められます。いずれも保険が適用されます。
コルセットも保険適用されます。症状が酷くなる前に整形外科の受診をお勧めします。

スパンキングしてぇ尻だ！

スクワットかデッドで100kg超えしたら
記念うｐしてくれい！

>>669
そういう事ではなくて、個人的な事情なんです

>>672
X脚なんですｗ

>>674
デッド85キロ×8で伸びは非常にスローペースなので…
まだまだ先になりそうですｗ

100kg一発くらいなら引けそうだな！
まさか100kgでセットを組むのが目標なの？
背中とか尻がすっごくなりそうだ。。ジュルリ。。。

>>676
MAX挑戦した事はないので分かりませんが感覚的には100キロはまだ難しいと思います…
ファーストプルで脚が負けて地面から浮かなさそうな気がします
でも今年は何とかセットで100キロに近づきたいですね

デッド、気をつけてなー。
あんまり疲れてると腹圧抜けて腰やケツが。。。
スクワットは70*10くらいかな？

しりスレオフ会で合同トレしようよ
参加費10K
女の子はただ

>>678
ありがとうです
勿論デッドはそれに気をつけて緊張感持ってやっています
デッドをするのは背中週2のうち1回ですが、ラックがないので…
ロウイング種目とシュラッグは全て床から引いて12セットはやるので、デッドしない日でも12repsはデッドしている事になるんでしょうかｗ

スクワットはフルでやりたい所ですが、深くしゃがむと坐骨の辺り？が痛くなるのでハーフまでしかやってないです
それで今は80キロ×13くらいです

>>679
女の子ではないので…
皆さんで楽しまれてくださいｗ

もっと大腿四頭筋を鍛えるんだ！
ハムケツに負けとるぞ。

>>681
仰る通りで以前ヨン様にもそのようにアドバイスされて、ハムケツの日と四頭の日に分けてやっています
少しずつですが膝の上辺りも発達してきましたが、差が縮まるのにはまだまだかかりそうです

>>682
差し支えなかったら、それぞれのメニューを教えて下さい。

>>683
あくまで、下半身の表裏それぞれ(メイン)という事で最近はこんな感じです
今は宅トレなのでできる種目には限りはありますが…

⚫︎四頭メインの日
スクワット (バックスクワットでハーフorボックススクワット)
脚にダンベルを挟んでレッグエクステンション
シシースクワット

⚫︎ハムケツメインの日
ブルガリアンスクワット
スクワット (バックスクワットでハーフorボックススクワット)
ヒップスラスト
脚にダンベルを挟んでレッグカール

>>684
文字化けした所は単なる記号のつもりでした

絶対に許さんぞ虫ケラども！！！

ゴールドジムに通ってるけど
しりこさんみたいな重さでやってる女性は
滅多にみない。レアキャラだなー。

>>687
そうなんですか
でも私なんかまだまだなので…
まあ、身体を大きくするという方向性でトレしている女性は多くはないですよね
頑張って珍獣を目指しますｗ

ボックススクワットってケツ痛そう。
ストップスクワットに近い効果かな？？
しりこ、マニアックな種目やってるな。えらいぞ。

>>684

ありがとうございます。
私も脚が弱いので四頭の日とハムケツの日にわけてみます。

>>689
ストップスクワットは分かりませんが、他スレで教えて貰ったんです
痛くはないですよ、ちゃちい椅子でやってるのでガッツリ座ると耐荷重が心配ですしｗ
お尻が椅子に当たった所で切り返す感じです
昨日のデッドで90×6引けました

>>690
私もまだまだ脚が弱いので共に頑張りましょう
レッグエクステンションの後、間をおかずにすぐさまシシースクワットの流れはなかなか追い込めそうで気に入っています

バランスボールやらんの？

>>692
使ったことないです

一般男性より力あるなｗ
週に何回トレしてる？

>>694
そうなんでしょうか
でも握力なんかは女性の平均以下で、非常にか弱いですｗ
最近はトレは週4、5日というところでしょうか

デッドのときは、リストラップ使ってるんかい？

>>696
リストラップですか？
たまに手首が痛くなるので、リストラップは背中のトレ以外ではほぼ使っています

デッドも他の背中の種目も以前はストラップを使っていましたが、最近はパワーグリップが快適で気に入っています

ケツ何センチ？

>>698
数ヶ月前測った時は88でしたが、増量中で更に正月太りして89.5になっていました
現在身長152、体重は52です

バイブ持ってる？

>>700
好きでもないですし、持ってないですｗ

ご丁寧にありがとうございます

増量中かー。まだまだ尻がでかくなるなｗ
タマランね。

>>703
お尻だけでなく顔までバルクアップしてきて結構まずい事になってますｗ
またそのうち少し減量しなければいけませんね

http://i.imgur.com/mhcMzyu.jpg

パンツとかパツンパツンかｗ

しりこオシッコ売ってくれ

>>706
全てパツンパツンですね
内転筋の辺りも出てきたので生地に穴が開きそうなのと股ずれしそうですｗ
背が低いので、服を着ていると寸詰まり感が出てきました…

前のデニムパンツ穿いてた画像は凄くよかったなー。
あれよりもパツンパツンか？
めっちゃ押し付けたいｗ

>>709
あれも最近は穿いてないですね
おそらく酷い事になりますｗ
なんせあの画像の頃より5キロは増えているので…ｗ

5キロも・・ｗ
減量開始する前の最大ガチムチ状態を
ちゃんと写真で保存しておいてほしいぞ。

>>711
了解ですｗ
写真は定期的に撮っておきますね

YES！！！

http://i.imgur.com/QHTvKBu.jpg

しりこのｲﾝﾊﾞｲ！
きたねーまんこで
性病ばらまきやがってよ！
きたねーんだよ！
歩く性病百貨店＝しりこ

最悪や！

梅毒、淋病、エイズ、各種様々な
性病に感染し、此処でモテナイチビマッスル達を裸体をさらし勃起させ騙しこみ
肉体関係へと誘い性病観戦させ日本全土に
性病の嵐を巻き起こし
日本のGDP を急落させようとする
性病テロリスト＝しりこ！


逮捕だ！
確保せよ！
悪魔のしりこ！

デブると扱う重量が増えて楽しかろう！

>>716
そうですね
男性の重量の伸びと比べると微々たるものでしょうが、トレのモチベーションは上がって楽しいですね
日常生活では微妙な葛藤もありますが…ｗ

くっせえ
腐れﾏﾝｺの
しりこ！

病気ばかりばらまいてよー！
ったくよー！

大根10本くらい
ﾏﾝｺにぶちこんで

あヘアへ言ってろ！

性病変態露出狂女がーっ！
クセマンコ！
だほ！

MAX何キロまで体重増やしたことアルの？

>>719
52キロ台までです
本日ついに53キロを突破しましたｗ

順調にガチムチ化してるなｗ
いつまで増量期を続けるの？

>>721
ガチムチだといいのですが、ムチムチに近いような気もしますｗ
特に期日は決めていませんが、来月いっぱい辺りが色々と限界かな…と思っています
予定は未定ですがｗ

セクシーしりこちゃん帰って来てたのか。
荒らしがスレ伸ばしてるのかと思ってたw
ちょいと質問だけどセクしりちゃん、これまで友達とかで骨皮子さんはいたことあるか？
体重が20�s台で骸骨みたいな女の子がいるよね、ああいうのはセクしりちゃん的にどう思うの？

>>723
骨皮子さんですかｗ
20キロ台っぽい女性は街中ではたまーに目にしますが、さすがに知り合いには居なかったです
私くらいの身長150センチ前半なら30キロ台は結構普通に居ますよね
人は人なので特に何も思いませんが…自分の身体ですからね
強いて言うならその状態で日常生活を送れる体力を尊敬しますｗ

セクしり子ちゃんありが�d！
30�s台が普通にいるってのは怖いですな…。
肋骨が浮いてそう、干物一歩手前のイメージ。
女はムチムチが1番ですたい^ ^
あと5�sくらいバルクアップしてちょーだい。

>>725
大多数の若い女性は細くなりたいと思ってますよね
たしかに服を着ている時には痩せ気味の方がスタイリッシュに見えやすいとは思いますし…
トレを始める前は私も似たような価値観の頃がありましたｗ
あと5キロは脂肪が増えすぎて厳しいと思いますが…
この増量期間中に少しでも筋肉を増やせるように頑張ります

増量中はどんなもの食べてるのー

>>727
日によってばらつきはあるので正確には書けませんが、毎日摂っている食材は…
たんぱく質は鶏ササミ、鶏ムネをボイルした物を4-5回食べています
おやつ代わりにゆで卵も食べます、多い日は6個くらい食べてしまうこともありますｗ
あとは起床後、トレ後にはホエイプロテイン、就寝前にはソイプロテインを飲んでいます

炭水化物は主食は白米、全粒粉や普通のパスタ、さつまいも辺りを適当に
トレ後には白米を卵かけ御飯で食べることが多いです
それから和菓子も結構食べています
今日はトレ後にみたらし団子を5本食べましたｗ

あとはブロッコリー、玉ねぎはなるべく沢山摂るようにして緑黄色野菜も適宜摂っています

○＜しりこ！やらすてけれ！
介

しりちゃん、本気だなｗ
テストステロン上げる気まんまんだｗ

>>730
大雑把な性格なので、きっちりしたPFC管理まではしていませんが…
気持ちとしては上げる気まんまんですｗ
根拠はないですが、最近漲っている感じもしますｗ

このおばさんなに考えてんの？ｗｗｗｗ

モチベーションが復活したようだなｗ
仕事は残業とかないの？

>>732
特に何も考えていないんですよ
申し訳ないですｗ

>>733
モチベーションは高い状態でしたが、強度を上げているので身体が疲れてきましたｗ
残業は普通にありますね
遅くなってトレできなかった日は焦燥感や罪悪感があります

見かけて声をかけるときに
フル○ッキしてても許してくれー。

i.imgur.com/cnrU9iP.jpg

http://i.imgur.com/cnrU9iP.jpg

http://i.imgur.com/EIcxqzX.jpg

http://i.imgur.com/Hk7QCB8.jpg

しりこの
病気ばらまき女！


死ねってよ！



きたない性病だらけ、女が！た

増量期でガチムチし始めてから
彼氏からなんか言われたり、なんかされたりしたかい？

>>741
月も変わったので、今日から少しですが減量します
どちらかというと痩せよりふくよかな方が良いと思っている感じですかね…特に何もされてませんがｗ
減量の間は食事するのにも気を遣わせてしまうので、増量している方がいいようですｗ

減量する前に動画や画像を残しておくんだ！！

くっせぇ

しりこのまんこ

略して

しりまん

>>743
一応写真は撮っておきました
減量と言っても絞りきるつもりも出来る訳もないですし、あくまでまた増量する為の減量なので…
また数ヶ月後には肥えますのでｗ

しりこ

糞をくえ


露出狂が治るぜ

http://i.imgur.com/1oRSuXk.jpg

おおー、既に撮影済みかー。
メッチャ見たい！

しりこが
イスラム国に拉致されたら
どうなるだろう？

犯されまくり
最後は

斬首されるだろう

最悪の結末を迎えるかもしれない
しかし、
一矢報いることはできる。
それは、しりこの持つ様々な性病が奴等に感染し、彼等を壊滅に導くからだ。

人間性病ウイルス兵器しりこ！

しりこは最終兵器だったのだ！

女の武器ザ・マンコ！

http://i.imgur.com/ZcOGNTZ.jpg

しりこ
くやしくて
なんも
いえねー
にげまくるしりこ

だいこんまんこにぶちこんで
なみだめでとうぼう

くやすーのー

つんぽ　すらがだらけのけろけろちこうに

ウ板のじょうおう　しりこさまが　へんじするわけね〜だろ　だ〜ほ

あほんだらまらしゃぶたかす
いきてたの？しつけーごきぶりびだーだな

俺だって頑張ってきたのに、なぜ認めてくれないんだ。馬鹿にしやがって。

>>754
何があったのか知らないが元気出せ。

慰めになるかわからんけど、上から下までいろんな人間がいるが全ての人間から認められている人なんていないし、誰からも好かれているような人もいない。
立派に見える人も誰かしらに馬鹿にされてるぞ。
自分で自分を認めているならいいではないか。
しりこのようにサラッと批難でもかわせる図太さを身に付ければ無問題さ。

もう絞るのかー。残念だぜー。

http://i.imgur.com/cFjFAt7.jpg

男のザーメンを
ゴクンゴクンと
飲むのが
大好きなしりこ
お陰で

性病だらけの
汚れたら体になっちまった

性病だらけの
汚い女

レディーしりこ！

ケンザン！

あー！
くっせぇくっせぇ！

まんこの腐敗臭するぜ！

きたねーきたねー！

>>756
さすがに二重顎はまずいのでｗ
早く減量して、また増量したいですね
増量大好きなのでｗ

きたねー
しりこ

男たちを
ひっかけて
性病を感染させまくる

性病を末期まで追い込み

男たちの命を奪う！

怖い女だぜ！

感染者は数ヵ月で他界する

しかし、ウイルスの発生源となるしりこは免疫抗体をもっているので
死なねー


ったく、やっかいな
ｲﾝﾊﾞｲ女だぜ！

ったくよー！
かーっ！ぺっ！

ダスト禿げ

&

孝司

はしりこの
裸体見て

ﾀﾞﾝｺﾝをフルボッキさせてる
毎夜、しりこをおかずにして
布団の中で射精しやがる

お陰で布団はベトベトさ！
乾燥すればバリバリさ！
ｽｹﾞｪきたねーきたねー！
野郎どもの寝室は
鼻を突く腐敗臭だ！

まるで
拷問だ！
毒ガスと同等！

悪魔の臭いだ！

ﾀﾋねばいいのに。

しりこはチビコロには興味ありませんから！

くっせえ

ﾀﾞﾝｺﾝ


くっせえ

ビービーキャットジム


至るところに

ぶっかけてら！

まるで世界地図みてーだ！

クセェのなんのってよー！

くっせえ

ﾀﾞﾝｺﾝ


くっせえ

ビービーキャットジム


至るところに

ぶっかけてら！

まるで世界地図みてーだ！

クセェのなんのってよー！

>>765こいつの書き込みっていつも加齢臭ばかりが漂うんだよな・・・って感じるのは俺だけですか？

↑

そう思いたがるのは

あんたが
年よりの孝司だからだろ？

な？

チビコロホラ吹きどや顔傲慢見栄っ張り

孝司よ！

>>766
俺には文から腐臭がするよw脳味噌が腐敗したなw
個人的に馬場氏と何かあって恨みがあるぽいよな。
なぜゆえこんなスレに粘着するのか？

馬鹿な60近いオッサンをからかってんだろ。批判ばかりのブログ スレ荒らし ホラ吹き

ダンコーーーーン！

クレイジー


ダンコーーーーーン！



勇者ダンコーーーーン！


その名は
たかす！

しりこは

年、
なんぼやネン？

未婚だろうな

結婚して裸見せびらかす
のは
既婚者にはいねぇ

露出クレイジー
男をタブらかし
そして興奮する
変質女！

精神病女！
イスラム国に行き

マワサレロ

逃げて逃げて逃げまくる！

チキン

しりこの

生きざま！

裸見せびらかしの

露出狂！

しかしながら

顔を見せれない

弱虫しりこ

しりこは

性病ばら蒔きが趣味の

卑しく汚い女


おまけに

くっせー！

減量か。風邪ひくなよ。

>>773
はい、ありがとうございます
ここ10年近く風邪やインフルには一切かかっていないのが唯一の取り柄かもしれませんｗ
毎日ビタミンC6000mg摂っているからでしょうか

きたねー

インバイしりこが！


悪魔の化身！

魔女しりこ！

性病ばら蒔きで日本全土を壊滅に
導くしりこ！

要注意女！

カメみたいな変なのがいるから
しりこは怖くなって画像見せるのやになったんだろ！
俺のひそかな楽しみ奪うな！どあほ！カメ！すね！

>>775>>776
なに一人で会話してんの？
病気？
はよ病院行きなよ

雑魚はお呼びでねーんだよ

すっこんでろ！

http://i.imgur.com/ynUWc7l.jpg
http://i.imgur.com/f5Alma3.jpg
前髪切りすぎだろ

おい！
しりこ！
何万だったら


ヤラセてくれる？

質問に答えてけろ？


ナンボ出したら
やらせてくれる？
オコズカイ
ホシイダロ？

>>779
ありがとうです、そろそろこちらにも貼ろうと思ってたのでｗ
前髪短いのが好きなんですｗ

馬場の
ような
160に満たない

ドチビコロんは
嫌だろ？
いくら銭つまれても
股開かねーだろ？
とーぜんだ。
やはり、キムタク、モコミチ、福山路線だろ

それが常識

チビルダなんて
ゴキブリと同じだからな

無理もねー

アタシが〜馬場さんに〜なーったら〜♪
あなーたは猪木さんよ♪
ヽ(´∀｀)ノあんとーん♪

凄い背中、肩だｗ
ガチムチしててとてもブラボー。
尻と太腿がみてえっすー

>>784
どうもです
背中と肩は少しは大きくなってくれたかな…と思います
http://i.imgur.com/h4G8otu.jpg
http://i.imgur.com/FlitCKG.jpg
http://i.imgur.com/7C9BZRX.jpg
http://i.imgur.com/gxvCzM7.jpg
http://i.imgur.com/JEC6zw5.jpg
http://i.imgur.com/kJof4mK.jpg
http://i.imgur.com/FUaKJ4w.jpg

>>774
最近の研究結果じゃcを多量摂っても風邪を予防する力はないらしいよ

>>785
すげーバックで突きてー

>>786
それは残念なお知らせですね…
まあ、元々の免疫力が高いという事で良い事なのでしょうかｗ
今更止めても精神衛生上良くなさそうなので続けると思いますがｗ

背中凄いなー。
脊柱起立筋の溝がエロイｗ
しりこちゃん相手にしたら、他の子じゃ満足できなくなりそうだ。
横のアングルで下半身みたいっすー

>>785
以前と違って、アナルは見せてくれないのね

>>789
ありがとうございます
デッドの重量が上がって起立筋の溝も深くなってきているのなら嬉しいですね
また撮ってみますね
最近トレーニングに精力を吸われて写真を撮る気力に乏しいので気長に待ってくださいｗ

>>790
前からギリギリ見せてはいないと思いますｗ

しりこのからだみてると

やりたくねーなー

ゴツゴツしてて
きんたまたたねー
マシデ

まるで男みたいだからよー

たつもんも
たたねー！

AV女優の方が

立つぜ！
フルボッキ！マジで
オナニー！
シャセイ！
これが現実！
男みてーな体に男はたたねー！
おめーよー！
目を覚ませ

バカしりこ！

糞性病だらけの
梅毒感染率1000%の
糞しりこ！
すね！

きたねー
エイズしりこ

しりこの
裸体みても
コーフンしねー！

たたねー！
興奮しねー！
マシデよー！

しりこの勘違い！これじゃあ

結婚できねー！
男は女らしい
裸体に惚れフルボッキして

セックスして
ﾅｶﾀﾞｼする！
これ現実！
しりこ！
まじで
結婚できねー！

断言できる！

一生結婚できねー！
子供も
生むこと出来ねー


断言できる！
まちげーねー！

ゴツゴツした
男のような

体！
男は
おめーのような
体に魅力は感じねー


きたねーからよー！

ほもじゃ
ねー
まじで！

カーッ！ぺっ！

まんこ
くせーんだよー
洗え！

馬場の
糞尿精子風呂にでも
入ってろ！
ガイキチシリコ！

ショルダープレス系はどれくらいの挙げるの？
しりこの写真は見ると抜きたくなるから
トレ前は見ないようにしてますｗ

>>796
ダンベルショルダープレスは15キロ×8
バックプレスは27.5キロ×7くらいですね

20kgくらい挙げるかと思ってター
そういやしりこは小柄だったね。

>>798
すみません、こんなもんですｗ
20キロでだと体重の0.8倍なので…
女性だとなかなかハードル高いんじゃないでしょうか
勿論いつかは達成したいですが

おやが
しりこの
現状見て
泣いてるぞ！

恥知らずの露出狂の女！

キチガイシリコッ！

シリコーーーン！

すねっ！

>>791
ちょいはみ出てましたー

>>800
完全無視され、涙目で必死の連投・・・キチガイ、笑い。

BBのマスペット

>>801
気のせいですよｗ

しりことラーメン食いに行きたいな、寒いから。

>>805
減量中ですからね…ｗ

ぼくはカツ丼で

>>807
ラーメンもカツ丼も何年も食べてないですね…ｗ

俺はしりこの補助して限界まで追い込んでやりたい
もちろんお互い全裸で

>>809
汗で不快な事になりそうですねｗ
酷い顔してますしｗ