結論！下半身を鍛えるとモテない、胸だけ鍛えろ！！

足は短く見えるしスタイルが悪く見える
洋服栄えがしない

モテたければ胸だけ肥大化、腕は適度に、その他は引き締めろ
理想はこれ
http://st103.storage.gree.jp/album/64/60/35006460/ded5149f_640.jpg

ベンチプレッサーは合理的だったのだ
下半身を肥大化させる必要は無し

気分転換くらいにやればいいんじゃないか
下半身だけ華奢でも滑稽やし

魅せ筋として割り切れるならそれでいい

モテ男として２０年生きてきた俺の女性達の総評まとめ

�@首の後ろ（僧坊筋）は９０％の女が否定
�A胸は、９０〜１００ぐらいがｳｹが良い。それ以上でもそれ以下も不可。
�B腕は個人差多い。
太いのが好きという女性とそうじゃないのが半々。
�C腹筋は７０％が割れた腹筋が好き。
ごくまれにｷﾓがられる。
�D背筋は１００％肯定。
�E足は細いのが好きが２割、太いのが好きも２割、残りは普通が好き。

細過ぎはあかんけど、太くするよりよく走って持久力養うほうがいいわ

>>1
鍛えて足が短く見えるやつはもともと短いんだよ！
見ろ！ロニコを！
http://www.youtube.com/watch?v=BuzeyFIYMSM

太くてださく見える奴は元のスタイルが悪い！
短足、O脚、膝関節が太い、筋形状が悪い、骨盤がジャイアント馬場みたいにでかい

理想
http://www.youtube.com/watch?v=q2UDFPDxlnM
http://www.youtube.com/watch?v=AmHLwUQHRHg
↑身長175cm　大腿78cm

結局太さで云々ではなく元のスタイルだよ

見栄えに関してはハムケツをやりこめよ。
日本人は四頭筋は太い奴もいるけどハムケツがてんでダメ、これが見栄えに影響する。
ペタンコ垂れ尻の寸胴だとまるでかっこ悪いがな。

スレタイが潔すぎでワラタw

見ろ！1分46秒のうつ伏せになった時の足と尻のラインを！
見栄えいいのか！
http://www.youtube.com/watch?v=A0n-vqug21E

当たり前の事なんだろうけど太さ云々よりカットなんだろうな
それを踏まえた上で
太さについて好みに個人差がでてくる
まあ、一番大事なのは顔なんだろうけどw

普通の身長で70あったらズボン似合わなそう

http://blog-imgs-56.fc2.com/t/o/t/totalmatomedia/20121114155115_43_1.jpg
江戸時代

下半身さえあればいい！
下半身さえあればいい！

>>9がこのスレの結論

〜〜〜〜〜〜終了〜〜〜〜〜〜

>>1
ひなの兄ダッサイ

まぁ、ケンシロウも下半身やってないしな。
ラオウはスクデッドやり込んでたけど結局ケンシロウに敗れたし。

イタリアンサッカーですか。

馬鹿野郎
ベンチプレスなんてジムのベンチ以外で見せる場面がないから適当でいいんだよ
弱くたってバレはしない。
しかし足腰肩が弱いとハッタリ君になる

ホンモノはコチラ↓

http://www.youtube.com/watch?v=u6_0rbC6LG4


http://www.youtube.com/watch?v=lMwdAG2xkXI

http://www.youtube.com/watch?v=nNxeRBi1KvM


少女ですらこんなに鍛えとるのに

オスの寝豚ときたらｗｗｗ

下半身なんかいらない
チキンレッグとか海外で馬鹿にされてようが
必要ないし上半身だけでいい

>>11
背は小さいだろうけど、今の力士より筋骨隆々で格好良いな
千代の富士もこんな感じで格好良かったった

女にモテたければ胸だけ鍛えろ
ホモにモテたければ足も鍛えろ

登頂部禿よもぎはら火病スレ

足鍛えてるとかいっても全然走らない奴はゴミ

↓マシなのはどっちかな？

・走ってるから脚トレはやらない

・脚トレやってるから走らない

ウスノロのベンチ豚

それと比べてすばらしいNFLの動き
http://www.youtube.com/watch?v=BQYPwfi5bWo

http://www.youtube.com/watch?v=wD-M6G12IHE

ここんとこ下半身下半身連呼してる奴多いな

下半身なんてやりこんでも足が短く見えるだけ

>>1とか頭弱そうだな。
思い込みでスレ立てるのは良いけど、まずそれが事実である根拠を示さないと話進まないでしょ。
まあ、脚は上半身とバランスよく鍛えるとファッション的には不恰好になりやすいって言う点は同意だけどね。
でも上半身を肥大させる以上、見栄えのバランス重視でも下半身いっさいやらないわけにもいかないわな。

>>27
いやそれは元が短いのが原因だから
ロニコは大腿が肥大して足がさらに長く大きく見えるようになった
http://www.bodybuilding-motivation.org/upload/images/large/2014/04/ronnie_coleman_before_after_2014-04-03_20-22-07.jpg

普段からパンツ一枚で生活する訳じゃないしあまりに肥大させるとファッションは一部諦めも必要になるのは事実
だが上半身のみってのもアンバランスに見える

結論言うと個人の思う理想に向かってやればいい
他人ばっか評価してないで自分と向き合うべき

脚を太くするとだな、相対的にチンポが小さく見えるんだ
なのでモテない

ガリはベンチ豚を装って荒らすのやめろ

脚はともかく、ケツが全然無いとファッション的にもガッカリ感があるよね。
ケツの部分が弛んだジーンズとか見ててちょっと悲しい。

キレのある65くらいがベストかな
それ以上は生活しづらそ

>>1はどう考えてもベンチ叩き系のスレに一気にレスしてまとめて上げてるような手合いだろｗ
マジレスしてるおとこのひとって…

コンテストでもビルパン一丁よりもジーンズのみの方がスタイリッシュ
つまり下半身の筋肉は不要ってこと

http://www.junkstage.com/yamane/files/IMG_1321_R.jpg

脚を鍛えた方がモテる(真ん中の脚

>>36
これくらいの上半身なら脚は太くない方がいいな
走り込みとかで十分

5番みたいな身体が理想。
これを嫌いな女なんて変態。

>>39
ぶっさｗｗｗコミュ抜けるわｗｗｗ

>>36
ベストボディが全く下半身やってないと思ってる素人乙

足長だったビルダー

トニーピアソンのジーンズ姿
http://www.tonypearsonpersonaltrainer.com/wp-content/uploads/tony_pearson_covers_03-214x300.jpg
リーヘイニーのジーンズ姿
http://wallpapergee.com/wp-content/uploads/2014/04/lee_haney_picture_gallery.jpg

↑ステ使ってもこれ
最近の大腿90cmクラスのモンスタービルダーは合うジーンズがないのか画像がない
ナチュラルなら90cmどころか80cmもまずありえない
70cmでも一握りしかいないレベル。

ちょっと鍛えたくらいで65cmとかなることはないし、みるみるデカくはならない
なのに大腿50cmあるかないかのような奴が全く下半身をやらない→きついから逃げてる、きついから悦に浸る余裕なくて楽しくない

まあ、結局足が長い奴はジーンズは似合う。
足鍛えると短く見える・・と言ってるのは足が元から短いから。

画像の奴太ももぱんぱんで動きにくそうだな

余裕の無いジーンズで長時間座ってると、チンコに血が行かなくなって壊死するよね。
汗かくとモモに張り付くし。
やっぱトレーニーならトレッキングパンツだよな

とは言ってもセットでフル120kgぐらいできるようにならないとトレーニーとしてはダメでしょ。
120程度じゃそんなに脚太くならないしね。

お前がそう思うんならそうなんだろう 　お前ん中ではな

下半身鍛えてる人って普段ボトムは何はいてるの？
ディッキーズとかのコットンカーゴしか選択肢がなくね？

いろんな体型の奴を見たから言える

背中、肩、ふくらはぎ、前腕
これはどんな悪条件の奴でも少なくとも今よりはプラスになる

太股の前側、ケツ、大胸筋
これは場合によってはほどほどにしといたほうがいい
具体的にいえば、太股の前側は足が短い奴はほどほどにしといたほうがいい
ケツはデブはほどほどにしといたほうがいい
大胸筋は肩幅狭い奴はほどほどにしといたほうがいい

上腕、ハム、腰周り（腹筋含む）
は普通に見る分にはよほどじゃないからぎりほぼないから見た目的には関係ない

そのほどほどが遠いんだがなw
気合い入れないといつまでたってもほどほど未満。
まぁ俺の事なんだが。
のんびりやってるから長年やっても上腕36cmで太腿も63cmくらいだ。

そのくらいは、ちゃんとやりゃ大抵の人は一年半もありゃ達成出来るレベルじゃないか…

なんか、大胸筋もモテない気がしてきた
胸板厚すぎとか、腕太すぎって嫌われる

日本人はむきむきを徹底的に嫌がる

>>51
胸囲、腕囲、ヒップ、大腿
のサイズを教えて

http://stat.ameba.jp/user_images/20121123/01/imaizumi-norihiro/da/37/j/t02200310_0410057712298337712.jpg
こんなんモテるはずがない。
何がベストボディだよｗ奇形やんｗ

これは、胸じゃなくてオッパイだな。

何カップぐらい？

想像以上におっぱいだった
http://i.imgur.com/up7O8wu.jpg

女性化？

シリコンでも入ってるのかな
揉んでみたい

本来なら下向きに付く筈の乳首が正面向いてるからフォトショップで修正しすぎたんじゃね？

乳首の付着部位なんて人それぞれだからｗｗ

悪意のあるコラだ

a

乳首の位置やへその位置に個人差があるなんてことはボディビルを長年見てる人なら皆知ってるけど。

http://johnhansenfitness.com/wp-content/uploads/2013/08/index-33.jpg

これマジ？と思うけど割とマジだと思う

>>1
誰かと思ったら高田さんの画像じゃん。
この人の脚は細く見えるけど、今でも
レッグプレス450kgを10レップできるみたいだよ。
そんなに細いわけではない。

ギャスパリは乳首の位置が低かった
しかも左右で違う。片方は胸筋から外れてるという。
http://www.vucutgelistirmetv.com/wp-content/uploads/2014/07/rich_gaspari_interview_g.jpg
http://www.bodybuildingpro.com/richgaspari/richgaspari8.jpg

足を鍛えた結果
http://bonytobeastly.com/wp-content/themes/b2bv2/transformations/Thanos-Skinny-Ectomorph-Transformation-Bony-Beastly-retina.jpg

>>36
右のやつマツコの番組でおっぱい舐めたいとか言ってたやつやん

>>36
これでいいならほぼ完成形なんだけど。

htp://i.imgur.com/zDiFEmo.jpg
htp://i.imgur.com/iPVaWRJ.jpg
htp://up.mugitya.com/img/Lv.1_up57176.jpg
htp://i.imgur.com/EIsgl3q.jpg
htp://i.imgur.com/hEYGoZj.jpg
htp://i.imgur.com/MdsRNh9.jpg
htp://i.imgur.com/aiRUzN7.jpg
htp://i.imgur.com/F2s7m6Y.jpg

http://anatasennyou-kintore.com/sonota/763/?view=co_list