【最強】俺の身体は女ウケがいいんだぜ【嫉妬の嵐】

いいか、ウ板のクソガリ共
マッスルエリートの俺様が貴様らに貴重夏筋トレテクニックを伝授してやんよ

俺の筋トレのスタイルはどれだけ自宅で金をかけずにやるかなのね
プロテインなんてアスリートでもない限り必要ないし美味い納豆食っとくわ

週4ぐらいで数は数えるの面倒だからしない。
恐らく腕立ては10回で30秒ぐらいあけてそっからまた限界チャレンジ
あーもうダメ。でもあと一回成功すれば俺はヒーローになれるとか言い聞かせて限界までできるとこまでやる感じ。

俺様のマッスルパワーフードを紹介してやるぜ

普段はカップラーメンとかやで
得意料理はチャーハンでよく合わせで一緒に食べる

夜はママの手料理だよ。最近お惣菜とか多いけど。肉とかは外食ぐらいでしか食べないかな

ふっ