【最強】俺の身体は女ウケがいいんだぜ【嫉妬の嵐】

なんて自惚れてきたわw

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VIPで頻繁に筋トレ報告スレなるもの立ててる者だが自重トレだけでこんな成果でるもんなんだなと自分でも驚いてるぜ

まだ夏本番に間に合うから、お前らも筋トレの基本なる腕立てと腹筋を頑張ってみてくれよ。

身長173で体重は50ちょっとのガリ
まあ皆が言うように元から脂肪すくなく筋肉浮き出やすいんだろうな

食べないわけじゃなく
食べても太らない体質でよかったぜ

まあお前らも自重トレ頑張れよ
なにもプロテイン飲まなくていいし、高い機材なんていらないんだぜ。それに部屋の邪魔になるだけやろ

筋トレの基本となる腕立てと腹筋やるだけでいいんや。偉そうに語る俺がソースや

腕立ても回数こなすの考えずに一回一回を意識しろ。元からガリは数カ月で俺みたいになれる