【70〜89kg】中量級画像うpスレpart74

ここは70kg以上90kg未満のトレーニー専用スレです。
該当しない人や初心者は各専用スレへどうぞ。

★ 画像アップローダー
(PC用)
http://i-bbs.sijex.net/imageBoard.jsp?id=metal

(携帯用)※必ずPC閲覧許可すること！
http://upup.be/

お約束
■身長×体重×体脂肪率をできるだけ明記しましょう！
■動画や下半身（脚）の画像は積極的にうｐしましょう！
■トレ前の体があれば一緒にうｐしましょう！
■体晒した人が晒して良かったと思える生暖かいスレにしましょう！
■自分の気にいらない香具師がうｐしても叩きはよしてまったり進行しましょう！
■コラ、転載は必ず明記して本人を騙るのはよしましょう！
■本人である事を証明したい人はメモや変わったポーズをしましょう！
■同性愛や異常性愛、グロテスクな画像が貼られた時は完全スルーで！！
■変化のない画像を短期間に何度もうｐするのはやめましょう！
■画像に対する評価は建設的な意見を心掛け、罵詈雑言は控えましょう！

＜追加＞
他人のうｐを叩く前に自分の体をうｐしましょう。
それが出来ない人は叩く■なし。
完全スルーで。（脳内だのクソガリ反論なしで。）

※画像や動画を保管して悪用転載する輩が出没しています。
特に顔出しの画像は出さないように注意しましょう。

※コテがある人はコテを悪用される恐れがあるのでトリップ推奨。
「名前#任意の英数字」でトリップがつきます。#は半角です。
トリップ無し、単純な数字で作ったトリップ付コテは悪用される事があります。


前スレ
[70〜89kg]中量級画像うpスレpart72
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1391311859/
【70〜89kg】中量級画像うpスレpart73
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1393690944/

春なので基地外が増えてますが、基本的にスルーで行きましょう

まずは一杯

春っつーかオレの住んでるとこは冬から春すっ飛ばして夏になるからまいるぜ

それはあるよね

身長別の方が実際の体格と見た目にギャップが出ない

身長165〜174cm画像upスレ
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1398667893/l50

身長175〜184cm画像upスレ
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1397254342/l50

>>5
自分の立てたスレが過疎ってるからって宣伝しないでね

>1に「基地外」という人格否定語があることから、
ここが公正中立なスレではないのは感じられる


。sage。

>>7
お前のスレ覗いたらもっと酷いことになってるじゃねえか

>>5
クソスレ乙

キチガイは人格ではない
死ななきゃいけない社会に迷惑をかけるゴミだ
生きる価値がない とは言わない
生きていられると迷惑なだけ
本人は自分が誰からも必要とされていない事に気付けない程頭が逝かれている

ウ板も数名のキチガイにより完全に終わってしまった
このキチガイが死んでしまう程の虚無感を与える為
10年間現コテは書き込みを止めたまえ
10年後また懐かしい顔を揃えようじゃないか

それまでにオリンピアに出ちゃうかもしれないけど(笑)

それじゃあ皆さんお元気で！

解散

http://livedoor.blogimg.jp/sonisoku/imgs/2/9/294ace70.jpg

>>10
同意
ブラック氏、アゴ閣下等のキチガイによりウ板はメチャメチャになった・・・
このキチガイ達の軽挙妄動を治めんとした名無しの有志達の奮闘
刀折れ矢が尽きボロボロになりながも昼夜を問わず戦っていた名無し達の様は悲壮感さえただよった
涙なくしては語れないよね
これで志半ばに力尽きた彼らの霊も報われるというもの

http://www.muscle-q.com/2011/09/post_552.html
これどうおもう？
持つだけで筋肉が刺激されて効率的らしい
買った人いる？

>>13
その金でプロテイン買った方がましだと思う

>>13
これで「筋肉が刺激される」と宣伝できるなら

椅子に座ってるだけで尻と腰の筋肉が刺激されてると宣伝できるし、

布団に寝てるだけで、背面全身の筋肉が刺激されてると宣伝できるな。

頭も体もゆるい怠け者を騙すと売れるんやで〜

最安で1500円くらいで購入なら普通の2キロのダンベル買ったと思えば救われるかもね（笑）

ブラックさん大丈夫かな？

【政治】生活保護申請、萎縮の恐れ　不正受給通報、12市に専用電話 [5/9]
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1399617501/

>>18
余裕があるのに働かないとは最低だね

ブラックは下半身は出さないほうがいいな。
バギーパンツをはいたままのほうがさまになってる。

あいつ100%スレ覗いてるからな〜そして100%また戻ってくるよ（笑）

またビルいなくなったのか？あいつもうこないとか言って絶対くるからな、何回繰り返したことかw

今回ばかりは粘着（正義）の大勝利みたいだね（笑）

ブラックってみんなの笑いものだね
笑われて蔑まされてるのが、ようやくわかったんじゃないの。
あいつ頭悪くて理解力ないかた、たぶん今までわかんなかったんじゃないかな

368 名前：無記無記名 ：2014/05/10(土) 13:36:12.99 ID:WHjlsUX0
>>341 すごいですね。
ちょっと真似して追い込んでみました。
ベンチ：140kg×10回、130kg×15回　120kg×10回×２　110kg×10回　100kg×10回
ここからスロートレーニングで80kgベンチを10回、3セット
スクワット：200kg×10回　180kg×10回　160kg×10回　140kg×10回　120kg×10回
100kg×10回
バーベルカール：80kg×10回　70kg×10回　60kg×10回　50kg×10回
ダンベルカール：40kg×10回、36kg×8回　30kg×8回　24kg×8回を2回回し
腹筋40kg加重で40回　
トライセプスEX　ワイヤー：100、90､80、70で追い込む
腕立て伏せ100回　

結構疲れますね。

腹筋はあれだあれ高回数やった方が効果有るから加重するより自重で
100回意識して追い込んだ方が効果的且つ効率的だぜ〜ギャハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ

腹筋は高回数の方が効果有るから加重より自重で
100回意識して追い込んだ方が利口だぜ〜ギャハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ

ウェスカーと他ハンネは
すべてブラックに一網打尽に駆逐されただろ。
もう今更なにをほざいてもなんの効力もないよｗ

>>22>>24
冗談抜きであまり関わらないほうがいい
http://imo73.eek.jp/up/imo0108.png

>>29
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

そこにビッグダディいれといてｗ

ショーケンとお塩の下にいる二人の眼鏡は誰ですの

佐村河内だよ

>>27 素人だね。筋肉の特性をよく考えたまえ。
そういうデマとばしちゃいかんよ。

http://myup.jp/F1S2CWNo
175.2センチ78.8キロ

こ れ は (笑)

ブラックがブログ閉鎖しちゃったじゃまいか

生活保護の件でガチでビビってるんだろうな

>>37
普通の反応だと思う

今までに5〜6回は閉鎖してる。

>>39
前スレ最後辺りを見ての感想

>>41　まだいるの？気持ち悪いな

mixiで日課のメンヘラ釣り目的のマイミク募集かけてたよ。
平常運転だね。

相変わらず安定の口だけｗ

ポニョちゃんこんばんは
かわいいね

ポニョちゃんの　ほっぺ触りてー
ポニョポニョポニョって

ポニョちゃんリュック背負うと子供みたいだよね

えーと、どちら様？
なんか凄い勘違いしてそうな気が

>>34
お前が素人だろ無能ゴミカス嘲笑爆笑
素人がプロに向かって素人って冗談は顔だけにしとけ。嘲笑爆笑
俺様はシットアップベンチ＋プレート５０ｋｇでやったりその他腹筋器具も使用してたが
結局最も効果が有ったのが自重で腹筋に効かせる手法での高回数腹筋
俺様は逆三角体型で腹筋八つに割れてる完璧な腹筋。
結果が全てさ(^_-)-☆

画像出せないのに

横レスですまないが、>>49の考えが正しいならば、自重トレーニングで
ボディビルダーになれるというわけだ。ベンチよりも腕立て伏せ高回数で
50cmの上腕が手に入るということになる。

ホントかい？　面白い説だな。

49は素人なんだよ。相手にするな

http://i.imgur.com/hGKArBM.jpg
筋トレ3週間サボったけど、登山はじめました

>>53
いいカラダだ。
後ろの人・・・

後ろの人彼女かい？

>>51
ある程度はビルダーに近い身体は可能だ.
体操選手で180cm以上あれば50cmが必ずしも無理だとは断定出来ない。
20inchiesの壁がどれほど難しいかはわかってる
歴代日本ビルダーでもナチュラルでオンに超えたのは3人しかいないからね

ブログを閉鎖します。
http://ameblo.jp/1452346/

>>55
いや、風呂掃除してる嫁っすね

オマエノンケかよぉ！？

コテハン【漢】の通ってるジム知らない？職場とかそこらへんの情報欲しいんだわ
mixiとか過去スレに書いてあるらしいんだけど見つからないのね
詳しい人いたら教えてよ、40過ぎてスレ荒して大変なんだわ
直接ちょっと話したいだけなんで
見つかったらよろ

軽量級スレでも同じ書込みがあったな。
荒らしじゃなくてどうせ妬み僻みだろ？

>>61
いやいやいやwww妬み僻みレベルにすら達してないだろw笑かすなよw

スクワットスレに本人居るから直接聞け

>>63
そんなとこにもいるわけね
OK

mixiなら知ってますが

気にくわないから直接会って文句言うとか厨二病丸出し

直接会う分まだいいんじゃない
最近のリアル厨二病はツイッターでクソ陰湿な事ばっかりだし

>>60
会っても声もかけられない雑魚が

mixiアカウントないんだよね〜
他力本願だけど教えて欲しいのね
探してくれると超助かる
あと、雑魚かどうかは主観ねw声かけられないかどうかは逢ってからの話なんで協力してよw

お前の巣は何処なの？場所教えてよ

>>70
お前は誰だよw
コテつけてプライベート画像晒してる奴といっしょにすんなってw

そいつは
漢に会いたい恋する乙女だろ。

＞＞ID:SmlTWfnr
どんな経緯、動機で会おうと思ったんだ？？
俺には身体を自慢してるオッサンとしか認識してないんだ。

>>60見るかぎり、スレ荒らしてるから直接会って話しつけたいみたいだよ

>>73
んーシンプルにいうと逢いたいからw

追記
別にスレ荒らしてるとは思わないけどね

あーもうちょい言葉付け足すと、よく行く場所にいつもいて、横でずっとタン・ツバ吐かれてる感じだなw

何だ単なる被害妄想か

>>53
三角筋がんばれ

>>60
直接話したいなら、お前の携帯番号なり、メアドを晒せよ。

>>80
わかってないねw

mixiなら教えてやるって言われてんだから、
お前もせめてアカウント作(って繋)るくらいのリスクは負えや

>>79
三角筋難しいです
ショルダープレスとサイドレイズやってますが筋肉痛もパンプアップ経験できてません
サイドレイズは12ポンドの重さでも僧房がすぐ熱くなって限界くるし
肩をすくめないって意味わかるんだけど
結局上の方まで上げると僧房効いちゃいますよね？

>>83
極端に小指側をあげてやるのも手の一つ
肩にはよろしくないらしいが感覚つかむにはアリかと思う

パンプさせたいならジャイアント等のセット法用いればくるんじゃないですかね

あげていくにつれて僧帽の関与はもう仕方ないでしょうね
割り切るか割り切らないかはアナタ次第（笑）

http://gazo.shitao.info/p/20140514181139_000.jpg.html?ref=pc_top

>>84
やっぱ僧房はどうしようもないんですね
今度小指おもいっきり上げてやってみます

あと参考になる画像ありがとう！

>>82
なんで俺がリスク負うんだよw
アホかw

三ヶ月で12キロ減量！？結婚式前日のダイエット発表！
http://youtu.be/wrUDHaX6jiM

この人かっこいいカラダしてるよね
つーか、3ヶ月で12キロ痩せるって凄いな

どこがだよ

ブラック氏やアゴ閣下の足許にも及ばないな
肉体的にもキャラ的にも

会話の流れから、>>60＝>>81だ

別スレで漢氏を叩いているのは>>81（ID:f82nk86s）

そのID:f82nk86sが「ハンネ」という表現を使っている
この言い方はブラックだけが使う。
歴代コテを見てもブラックだけ。

>>90
違う違うそれ俺だもんw
俺は九州ね
漢北九のすぐ近く
ブラックがどこかは知らないw
取り越し苦労だぜー深読みしすぎw

>>90
俺はウェスカー＝忍者だとは思っていないが
「ハンネ」って言葉を使うってだけでブラックが漢さんを叩いてるそいつだと
認定するのは、あんたをコテ叩いてる連中と認定してる奴らと同じ行為だぞ。
お前もそいつらも同類ってこっちゃ。

まだ認定はしてません、可能性の話です
私には結論付けはできないし漢氏が判断すること。

>>93
じゃああんたのことを忍者やその他コテ粘着の可能性があると
言うことでもいいんだな？可能性は否定できんわな。

>>81
失礼しました。

>>95
わかってくれりゃアンタと言い争うつもりはないよw

気持ち悪いな

どうでもいい話ばっかすんじゃねえよ
画像貼れよ

>>53
腕だけ日焼けするなｗ

mixiアカウントなんてたいしたリスクじゃないだろう、少しくらい自分も手間かけろって話だ

ただで他人の個人情報を貰おうっていう根性が気に入らない
「ｗ」を多用して虚勢をはった文体がそもそも気にくわない

「ｗ」を多用して虚勢をはった文体≒「冷静」を装って虚勢をはった文体

そもそも四十路スレのコテハンの存在が気にくわないオッサンが、他スレにマルチしてウ板民にこのコテの個人情報よこせって発想がもう

病んでるオッサンきめぇ
とてつもなくキモい

>>53
トレ歴何年？
BIG3の記録教えて

>>103
今年からです
ちなみにトレ1ヶ月目にここにアップした写真がこれ
http://i.imgur.com/nViFMXx.jpg
角度が違ってわかりずらいけど

重量はめちゃしょぼいよw
MAXは調べたことないから10回3セットでやってる重量から想像してください
ベンチ(スミス)55kg
スクワット(スミス)80kg
ベントロー60kg
デッドリフトはやってません

>>104
ええ！もっと筋力ありそうにみえるw
つーか、5ヶ月でそんなに腕太くなって羨ましい
ぜったい素質あると思う
あぁ羨ましい

>>105
最近はさぼりがちなんですけど
そんな褒められるとモチベ上がりまくりっす
あざっす！

あの人こないと平和だね〜

まぁまわりまわってみんな同じスレ覗いてんだからキモくてよくね？w
人それぞれじゃんwww俺は漢が気に要らないだけwとやかく言うなら漢の連絡先探してくれよwさっさと要件済すましてお終い。シンプルでしょw

てめーで探せ
何もできないのにギャーギャー言うなクソガキ

>>109
ブーメラン？
お前もねw

オナシャス！
身長178
体重72
ベンチ60×10回が限界　しかし大学のジムにベンチとスクワットがないです
腕をもっと太くしたいです。
http://l2.upup.be/bvFeAKW7OF

ご承知かとは思いますが体つきは軽量級ですね

40スレの過去スレ、15,16辺りを漁れｗ

過去スレなんか見てられるか気色悪い

ウェスカーは脳まで豚でＭＩＸＩも使えないのかｗ

>>111
初心者スレにうpするレベルだね

>>112
>>116
コメントありがとうございます
増量して再びここにこれるようトレーニングしてきます

>>117
初心者スレじゃなくてここでいいですよ！
こんないい体の人は初心者スレにはおりません

「ハーイ、起きて、四つん這いになって〜」
という嬢の声に半ば寝ぼけつつ俺は四つん這いになる
尻を後ろから舐められチンコを扱かれる、ああ、スクリュードライバー！！
俺は四つん這いのままその快感に身をゆだねてトローンとしていた
その時、
ヌムムムムムム！っと尻に激しい違和感と軽い痛み
四つん這いのまま後ろを振り向くとドギースタイルで俺に覆いかぶさる嬢の姿
そう、ペニバンを装着した嬢に俺は後ろから貫かれていた！
「なにやっちゃってんのほぉぉぉおおおおおお〜ぅ！」
俺は叫んださ、ああ叫んだよ
ヌムッヌムッっとゆっくり繰り返す嬢に俺はただ
「勘弁してぇ、ゆるしてえ...おはおぉぉぅ....」と懇願するしかできない
嬢は「何言ってんの？気持ちいいんでしょ？ヌルヌルじゃない」と俺に言う
何言っちゃってんの？ヌルヌルなのはあんたが塗ったローションでしょうが！！と思いつつ俺は気づく
あれ？これって結構気持ちよくね？ということにw
抽送を繰り返されながら尻を叩かれ「ほら気持ちいいんでしょ、ほら豚ちゃん」と罵られ
俺のM心はマックスハートになっていた
あの尻を掘られる気持ちよさってさ、男には何とも表現できないんだよね
もうどうしようもない、勘弁して！！っていう気持ちよさw
ただ、俺は後に気付くんだけど俺は尻を責められるとチンコは萎むんだよね
ただこの嬢はそれを許さない
ピストンをしながら合間合間にチンコを刺激し扱いてくる
結果俺は後ろから突かれながら果てるという男の尊厳を投げ出してしまうことになったw

http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1399989797/

http://myup.jp/jbGQT64Z
風邪なおらんしキモい声しか出ません

http://myup.jp/2DYkbjDg
http://myup.jp/d2QekXS1
大同小異ですみませんm(__)m

http://1.bp.blogspot.com/-D4p8obkm8cY/UZdaDFXEewI/AAAAAAAAWuI/-YaecqiogVU/s1600/DSC_0039.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20120523/11/kfam73/23/2f/j/o0480064311988691055.jpg
http://pds.exblog.jp/pds/1/201205/25/46/c0094546_15212314.jpg
http://pds.exblog.jp/pds/1/201305/22/46/c0094546_11384647.jpg
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/02/b971715c818616e49d1c0a77bb0c8768.jpg

http://pds.exblog.jp/pds/1/201205/25/46/c0094546_15183246.jpg
http://pds.exblog.jp/pds/1/201205/25/46/c0094546_1520441.jpg
http://pds.exblog.jp/pds/1/201205/25/46/c0094546_15212314.jpg
http://pds.exblog.jp/pds/1/201205/25/46/c0094546_15265320.jpg
http://www.ne.jp/asahi/lucky/angel-wing/0009.jpg

61 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2014/05/20(火) 23:29:39.85 ID:e7aLCxEv0
http://stat.ameba.jp/user_images/20120523/11/kfam73/23/2f/j/o0480064311988691055.jpg
左のおばさんの首が綺麗な三角形
相当鍛えてるな

よわそう

>>122-124
どこに何を貼りくさっとんねんボケ！

ちょっとこっちこい
グーパンチしたるさかい！！

ウ板のルールは俺様が決める！！！

粘着ヒキニートきめぇ

なんで外人で墨入れてる奴はムッキムキなのに日本のザーヤクは中年丸出しなんだろうか

マジレスいうと
外人のはオシャレとかのファッション感覚。
日本人のは威嚇の為ｗｗｗ

>>124
ババアの肩きめえ

http://blog-imgs-26.fc2.com/t/e/a/teamosaka/680a661a.gif

>>129
こんなしょぼいの威嚇になんねーよな・・・

びびっちゃうくせにw

キモくて近づきたくはないと思わせるという意味では威嚇に近い効果がある

いまでは現代病として認知されている精神疾患も、70?80年代は一般的に認知されていなかった。
今回紹介する精神科の薬の広告は、当時のものだが、なんと画家自身がのちに精神を病んでしまったのだ

統合失調症になった画家
近年、自殺者の増加が止まらない日本。うつ病などの通院を含めた精神疾患の患者数はおおよそ
300万人以上いると言われている。
現在では、一般的な現代病として広く知られているが、今回紹介するポスターが作られた70?80年代は、
一般には認知されていなかった。そのためか、患者の苦悩を一般的に理解してもらうためにも、
不気味なイラストや写真で表現された広告が多く作られた。
http://okmusic.jp/#!/news/40726
http://livedoor.blogimg.jp/newsact/imgs/a/8/a803cd14.jpg
http://pds.exblog.jp/pds/1/200808/11/82/a0106582_9534275.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/phi_2528/imgs/7/8/78524046.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/phi_2528/imgs/9/c/9ce484e2.jpg
http://blog-imgs-30-origin.fc2.com/d/t/l/dtl/bw_uploads_100222_01_serenace.gif
http://im34a.estar.mbga.jp/0/889/441098889.jpg
http://im33a.estar.mbga.jp/0/584/441099584.jpg
http://up3.null-x.cc/poverty/img/poverty166547.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/newsact/imgs/c/5/c5bcddd2.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/newsact/imgs/1/8/1827fc0c.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/newsact/imgs/2/e/2e2965b0.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/newsact/imgs/7/a/7ad5e220.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/newsact/imgs/c/0/c00fb198.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/newsact/imgs/e/e/ee3aaf57.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/newsact/imgs/2/e/2e09b8b0.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/newsact/imgs/6/e/6ec46ad1.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/newsact/imgs/3/c/3c3ef430.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/newsact/imgs/6/f/6f6fe033.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/newsact/imgs/3/e/3ee333fe.jpg

>>133
後から家に火つけられたり家族狙われたりするから警戒するだけで
ブチ殺していいなら只の運動神経鈍そうな中年ブタ軍団だろこれ

http://blog-imgs-35.fc2.com/n/i/k/nikutaigengonews/8cca3f5f.jpg

こっちに囲まれたら泣いて逃げる

ヴィン・ディーゼルの肉体美
http://i.imgur.com/k84vpAm.jpg

>>136
こんな奴らが刃物や銃までバンバン使うんだよなあ
日本じゃ誰も死傷してなくても暴力団員が銃を発砲したというだけで
全国ニュースになって発射罪が加わって罪も重くなるのに

いやそれは日本のほうが平和でいいだろ

ベンチ豚は平和の使者だった・・・？

なぜそこでベンチ豚という言葉が出てくる？

>>138
カリフォルニア
http://stat.ameba.jp/user_images/20110607/13/saint-11/c1/5b/j/o0500031311275952447.jpg
ブラジル
http://huzei.jp/blog/category/image/bdark0006.jpg
ロシア
http://livedoor.blogimg.jp/sekaiminzoku/imgs/0/a/0ae34cc0.jpg
アフリカ
http://livedoor.blogimg.jp/fistoria/imgs/d/6/d68c7e75.jpg
メキシコ
http://estorypost.com/wp-content/uploads/2013/04/a15f5326b3bf813b41f014ccaae551c1.png?229b3e
にっぽん
http://livedoor.blogimg.jp/yaori/imgs/1/3/13a98822.jpg
http://yomusoku.com/wp-content/uploads/2014/01/wpid-i1117486-1390593662.jpg
http://yomusoku.com/wp-content/uploads/2014/01/wpid-i1117489-1390593662.jpg

>>142
怖いからみんな死刑にして欲しい

>>142
今は麦の方が白米より高価だから
刑務所のご飯の方が多くの一般人が食べる白米のご飯より
コストが高いというバカげた事になっているらしいね

帰ってきたキングとか阿呆散々苛めたら出て来なくなったぜ。

おい！キング！次出てきたらちんぽずる向けにしちゃうからな（笑）
で、どこか人通りの多いところで放置だな。というわけだから覚悟して書きこむようにな

所詮125kgのベンチプレス目指すレベルじゃ俺には勝てないんだからさ

漢が最近ビッグダディ化してきてんなｗ
http://blogs.c.yimg.jp/res/blog-46-7d/momo227799/folder/1557934/90/54364890/img_1?1396948426

http://myup.jp/e7irs2jt

お前のはみんな見飽きてるんだよハゲ

ここ使えるわ
３０万勝ちｗ
https://jp2.highlow.net/account?a_aid=536900e1ee0bf

さすがにやばいな
http://2.bp.blogspot.com/-9CJOxQH0YNY/TqysLMHwF6I/AAAAAAAAOM8/YY7Hw5zH9ZQ/s1600/imagen01.jpg

ブチハイエナってライオンより咬む力が強いらしいね

しかもライオンと違って何キロも休まず追い続けるからやっかいとか言ってた
実際のサバンナではハイエナはちゃんと狩りをしてるとか
ライオンのほうがハイエナの獲物を横取りすることが多いとか特集でやってた

これが修羅の国の日常風景か
同じ日本人とは思えんな

窓ガラスで写真撮ったらホラーになっちゃったよ
http://i.imgur.com/YcSCkP0.jpg

すごくね

>>154
良いガタイしてるなー
175cm80kg位？
ベンチ120kg位？

>>154
いいがたいしてるね
185cm90kgくらい？

>>156
175でいいがたいとか嫌味かw

>>157
スレ違い

>>154
久々にすげぇ人来た

素晴らしい

外腹斜筋なにで鍛えてる？

腹斜筋なんて生まれてから鍛えたことないよ
生まれつき突き出てんだ

>>162
じゃあ腹筋のメニューはなにやってた？

腹筋ローラーとか…立ちコロはできないけど

体重何キロくらいなんだこれ

>>164
サッカーやってた？

申し訳ないが170�pで78kgのチビだ
サッカーなんて学生時代の体育でやったことしかない（無理矢理キーパー）

もしかして消防士？

出た出た
個人情報詮索するホモ

ID:NqNodDMKみたいな凄い体の人こそトレを詳しく語るべきなのに
この手の人は控えめなんだよなぁ
どうでもいいような体アップしたようなやつの方が別に聞きたくもないのに勝手に語る

>>167
遊びの場合、運動神経悪デブのポジションになんで押し込まれてるんですか

運動神経悪デブだからだよこの野郎
虐められっ子だから筋トレ始めちゃ駄目なのかよー

いじめられっ子からこの体てかっこいいな

ああ、虐められて強くなるんだって実際にムキムキになって武道段位を重ねるころには
初対面の人が敬語になって向かって来なくなっちゃったパターンか

モザイクかけててもわかる
ブサイク臭
それも相当なブサメンとみた

だからなんだよｗｗ
こんないい体で顔もイケメンだったら嫉妬に狂うわ

>>154
メニューや意識してることなど教えてくれませんか！

見たことのないカップアイスや新味を見つけたら必ず買うように意識しています
1日2〜3個はアイス喰います。メニューはスーパーカップ・カップの白くま・MOW（特にバニラ）が中心です

そうか、俺にはアイスが足りなかったんだな・・・
そうとわかりゃあプロテインをやめてダッツを大人買いしてやるぜ、へへ

ちょっとハーゲンダッツ買ってくる

ラ　ム　レ　ー　ズ　ン　が　至　高

アイスは…歯に沁みるだろ！

>>178
ワロタｗｗｗｗｗ

ト　レ　ー　ニ　ー　は　歯　が　命　


筋肉痛も知覚過敏って説もあるんだね〜（笑

>>184
キミもID:NqNodDMKさんを見習って減量とかしないの？

>>180
メイプルウォールナッツ美味いよね

http://pic.coolboys.jp/face7/index.php?mode=article&id=7806

>>185
自制できんのだろう

ブラックがいないとつまらんのう。

お菓子板かな…？

>>189
また復活前のいつも前振りかよブラックさんww

馬鹿なの？

>>178
トレーニングのメニューも教えて下さい！

アイスインでカーボ補給しながらクールダウン
濃いミルクにはカルシウムやアミノ酸も豊富…アイスメソッドがあの肉体を造り上げるのか

つまり更にミルクを高めたダッツを使えば数倍の肉体が出来上がるというわけだね

望月元晴の肉体美
http://stat.ameba.jp/user_images/20140418/05/mochizuki-motoharu/b4/02/j/o0314020612912127661.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20140418/05/mochizuki-motoharu/ba/1b/j/o0238026212912127660.jpg

本人のブログで「自分の背中」ってうpされた画像
http://s.ameblo.jp/mochizuki-motoharu/entry-11825916805.html

この人って、昔アイアンマンでハードゲイナー法を連載してた人だよね？
超カッコいい身体してるからパーソナル受けに行きたいけど、静岡だから無理だ(´；ω；｀)ｳｯ…
つーか、この人2ちゃんねらーに激おこしてる

武板のヤツ等だろ我々ではない

ぶっちゃけ照明効果が大きいんだよな
>>178も
明るい場所で撮影すりゃ意外と大したことはないだろう

>>194
噴いてオフ逃げしてるゴミクズじゃないか

体感は素晴らしいけど横腹脂肪が醜いし二の腕も太くは無いし
格好良い肉体とは違うな嘲笑爆笑
ま〜俺様は完璧な顔と肉体と才能全て兼ね備えている選ばれし者だから言える事だ(^。^)y-.。o○
>>178の努力は認めるてやるぜ(^_-)-☆よく頑張った虐められた事を相当根に持ってるんだろう笑

確かに意外に腕細いな

どう見たら横腹に脂肪付いてるように見えるんだよ
腹斜筋バキバキじゃねーか
素人かよ

まあ画像上げた人にわけわからん粘着がまとわりつくのはこの板の常

お薬必須の腹ボテ豚が生きてる限りそれは無くならない

お前等存在価値すら無い不細工無能ゴミカス寄生虫生き恥には分からなくても嘲笑爆笑
プロフェッショナルアスリートの俺様の目は誤魔化せない。(^_-)-☆

世界一のモテ男前野球選手(脳内)
プロフェッショナルアスリート(脳内)

>>198
＞世界一のモテ男前野球選手

このコテ名でダルビッシュなら素直にこうべをたれるわ。
一般人で>>154に文句言ってるのならうｐよろ。

前世焼豚さん早くうpしろや

脳内キャラ設定だから無理です

ダッツ買う勇気が無かったからスーパーカップにしたわ
これで、これで俺もマッシブ一直線なんやぁ

いかん、皆がアイス界のマーケティングにやられている…

>>207
ラクトアイスでデカくなれるわけないだろ
俺はレディボーデンを一個ノルマにすることにしたぜ

俺もアイス好きだから、井村屋大豆バーとかムキムキ君ホエイ30とかの発売を期待している

アイスは癌細胞の大好物だと話題だが

>>211
癌だとアイスがたべたくなるぅ〜であってアイス入れたら癌になる、ではない。

ちなみに抗がん剤で火照る＆口内炎＆体力消費でアイス欲しくなるのはごく当たり前なこと

>>211
ガン細胞が欲しがるらしいね、アイス
体を冷やしかつ栄養満点のアイスはガン細胞さんの成長にうってつけらしい

ガンのトレーニーってそんなに多いのか？
ガンじゃない人が食べてそれでガンになるわけじゃあるまいし

それより糖尿の心配したほうが・・・

>>214
最近の記事であったんよ
やたらアイス欲しがるようになったらガンの可能性微レ存w
みたいなの

これだな

【健康】がん専門家「がんになると突然アイスクリーム食べたくなる」★２
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1401150491/

がん専門家「がんになると突然アイスクリーム食べたくなる」
http://www.news-postseven.com/archives/20140526_257697.html

海外はトレ後にカーボでアイス食べてる動画多いよね
真似してみようかな

youtubeのアイスのおっちゃん大丈夫かな・・・

細胞が抗がん剤で破壊されてると欲しくなるんじゃろ
俺らは筋トレで自分から破壊してるからアイス食べてもいいんだよ

真面目な話、高タンパクアイスって売れるかもな
ムキムキくんみたいな名称で

成分ただの乳と砂糖やんけ
冷えた牛乳と砂糖摂ったらガンになるんかい

牛乳あかんらしいで

http://myup.jp/HfIg4tHJ

>>221
糖尿で先に逝くと予想

>>157
「ガタイがいい」って身長というより横の骨格＋筋肉の問題じゃね

>>220
赤城なら作ってくれそうだね。

ダッツでも元々５ｇぐらいあるからのぉ、目茶苦茶濃厚になってまうで

>>222
ならアイスに限らんやんけ

ヒュー・ジャックマンの肉体美
http://livedoor.blogimg.jp/aoba_f/imgs/4/1/41c9a4fd.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/diet2channel/imgs/d/6/d694212b.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/diet2channel/imgs/4/8/488b8cef.jpg

ウィキペディアより抜粋

ウルヴァリンを演じるにあた り、ボディ・トレーニングを必要とし、『メンズ・ ヘルス』誌によると、
彼は撮影が終わった時にはベ ンチプレス140kg、レッグプレス480kgを持ち上げ られる程になっていた。

胸囲とか腕回りとかどのくらいなんだろなー

この人滅茶苦茶トレーニングしてるよね

滅茶苦茶ステ打ってるしね！

レッグプレス480kgってけっこう凄いほう？

外国人の画像貼って何がしたいの？

>>233
スクワット300Kgを余裕で出来るんじゃないかね〜。

>>229
SKIP LEG DAYて
チキンレッグって馬鹿にしてる感じですな

骨格の問題かもしれんが脚細く見えるよなぁ
http://1.media.collegehumor.cvcdn.com/71/93/80403cff562472f5363e4d5b42a17a58-leg-day-3.jpg
http://i2.kym-cdn.com/photos/images/original/000/710/735/e92.jpg

http://www.fitnesssutra.com/wp-content/uploads/2012/09/530165_489300004417561_104542074_n-300x256.jpg

脚なんか俺自転車に乗ってるだけで勝手に腿64cmにはなったけど
どういう生活したらこんな細くなるんだろ

自転車に乗らない生活

扉から扉への生活
つまり運転手付きの車でブーン

ダルなんて不細工無能凡Ｐカスなんて話になんない嘲笑爆笑

俺様は世界一上手い花形プレーヤーモテ男前野球選手だから(^_-)-☆
今日は練習で軽く１５本塁打(^_-)-☆
ベンチプレス効果で俺様のバッティングも異次元の世界だぜ(^。^)y-.。o○

何で世界一の俺様がお前等みたいな存在価値すら無い不細工無能ゴミカス障害者共に
俺様の肉体見せてあげなきゃなんねーんだよ冗談は顔だけにして身の程を弁えろ負け組共　ペッ嘲笑爆笑

ハンカチとマーくん
えらい差が出たな。

今時、野球って…
モッサリ貧乏臭いよw

日本じゃ野球ほど高給取りのスポーツもないだろうに

野球って何かダサいイメージついたよな
スポーツだとゴルフに近いとか言われだしてるしさ
野球好きな身にとっては悲しいわ
まあそのイメージや言ってることもなんか理解できるから余計に悲しい

やっぱり顔じゃない？
原因は分からないけど野球選手は並以下が多すぎる
一人だけズバ抜けて可愛い顔したのいるけど、それ以外はみんなおっさん顔

サッカーのチャラ臭い感じが嫌いだから野球派だな

野球選手は顔が良くてもなぜかこうなる
http://livedoor.blogimg.jp/taison1224/imgs/0/2/02acc1b5.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/yumemigachi_salon/imgs/7/6/76b1b1cf.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/kyanews/imgs/3/7/37f8fbfe.jpg
http://www.allnightnippon.com/upimage/uehara/5840/1/19414-aoki090111.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/kyanews/imgs/8/8/88426e3a-s.jpg
http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/56/0000570256/03/img19be53fbzik6zj.jpeg

先輩方がこんなだからしかたないね
http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/56/0000570256/76/img34230046zik3zj.jpeg
http://photos.nikkansports.com/baseball/professional/hawks/photo/071114-1.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/hunterdattacom/imgs/6/1/61aba0e6.jpg
http://imgcc.naver.jp/kaze/mission/USER/20131124/29/2068099/286/350x472x833e0de6eb76d984c05c6ee0.jpg

昭和色恋

>>237
アフリカ系なんて足腰が強い選手でも
カーフは驚くほど細い人もいるし
単純に脚を鍛えてないとも限らないんだよね

脚の長さも違うし視覚的に細く見えやすいのもあるだろうね

凄い人がきたら漢さんてただのデブにしか...

目指してるところではないと一蹴されることも
ありますよねｗ

　　　 　 　 　 　 　 /_／ 　 　 　 　 　 . . -‐‐- . .
　　 　 　 　 　 　 　 /　　　　 　 　 ∠：： ／⌒>,, ｀ヽ
　 く　　は　　　ブ　7__　　 　 　 /ﾆ､{{∠∠二、 ｌi　ﾊ
　 れ　 や　　　ラ　 /　　　　　/. -‐…'''⌒ヽ 　 ij　_｣
　　| 　 く 　 　 ッ　　/ ､__　　　 ,'｛ ｒ‐…''⌒ヽｰi　 .<⌒ヽ
　　| 　 き 　 　|ク　{／ヽ）　　 ! iヽ.).:.:.:.:.:.:.:xこ| |i　 ﾄ､ !i
　　| 　 て 　　 |　　＞''´}　 　 ', ',.:.:.:/⌒し':::::::| ij 　)ﾉ ﾘ
　 ｜　　　　　｜　 ＞イ　　 　 ', V＾)⌒V⌒/7　 >こノ
　　|　 　 　　! ! ! ! ＞ノ　　　　 丶ヽ.__ー__彡' 　／
　　っ　　　　　　　 ＼ｰｧ'⌒ヽ..＿ ＼ ￣　　　　{x‐／.:.
　! ! ! !　　　 　 　 ｒ‐一.:.:.:.:.:／.:.:｀ヽ/　　ノ __／／.:.:.:.:
／/／l／￣｀ヽ∧ｊ:.:.〈.:/.:.:.:.:.:.∠二 {　∠´／.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:

ブラックなんて身長だけのゴミ。
でも僕はゴミでもいいからその身長が欲しかった。

本当にそうだよ
背が低いコンプレックスはデカイぜ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,.--､
　　　　　く＾ゝ　　　　　　　 　 　 　 ／／ `ｰ､
　　　　　　H　　　　　　　　　　　／／／／／ ~`‐-､　　　　　　　,..、
　　　　　　ヾ~ヽ　　　　__,,,,---''""）））））ヾー-､　　~＼　　　 ／ ﾉ
　　　　　__,.-|　i―'''""　）））））））））））））））））））`ヽ､ノ ＿／　 /
　　　 ／;― |　i!- ､　））））））））））））））））））））））））￣)) ヽ　 i
　　 /　　　　` "　: ヽ､:::::::::））））::::::::::::::::）））））））::::::::::::))))::::::|　 |
　　/　　　　　　　　　 ヽ::::::::::::::::::::）））））））::::::::::::::)))):::::::::::::::/　　ヽ
　 /　　　　　　漢　　　　i）））::::::::））））:::::::::::::::））））,､'"　 `ー-J
　 |　　　　　　　　　　　 |　;::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::,,.-''" |
　 |　　―--､........,-―　|　;:::::::::::::::,,,,--'''""￣￣〉'"ヾ､ノ
　　|　　`”'"　　　"”`　!　,.-"￣）/////// ,.-'"
　　ヾ　　　　,　　､　　 i,,.--＝二､＿,,,..-‐'"
　　　ヽ　　　`〜"　　/　　　　　　`ー-'
　　　　ヽ　　⊂⊃　ノ
　　　　　`ヽ､＿,,,,-'
　＿＿＿＿＿＿／＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／　お前ら・・・そろそろ俺から卒業しろよ・・・

>>154カット出たってより萎んだな
お薬辞めたんですかね
それで身長3ｃm伸びたんですか

>>154
すげぇな
プヨプヨの自分が恥ずかしくなる

http://myup.jp/ODuXO0Vp

フロントスクワットでちゅ

下半身だけ鍛えても気持ち悪いからね
陸上の短距離の奴らも上半身弱すぎて気持ちわるい
ハリウッドは基本　足はあまり鍛えないよ　足が短くみえるのは雑誌のモデルに支障がでる

>>261
がんばってるね
膝には注意した方がいいよ(長期的にみて)

この人って肉体ショボいの？

1：48で見せてる背中はけっこう凄いと思うけど
【筋トレ】脂肪vs筋肉 。ケンチャンネル！
http://youtu.be/9qiHUZW7cVI

>>261
これ何キロ？

>>264
そこそこ。女性がイメージするマッチョな感じ。
ウェイト板的にはガリ。俺もガチムチ至上主義に侵されているので、この程度ではまだまだ、と思ってしまうｗ

ボディビル雑誌読むようになって完全に価値観変わったな

アイアンマンの表紙の有馬が煽りでも何でもなくクソガリで見るに耐えんと思ってしまったな
一般人にはあれ位がカッコイイ身体と頭では理解してるつもりだったんだが、、感覚がズレてしまってると痛感したわ

90�`でした

現在173.5ポンド！

http://myup.jp/JzhIadAh
漢さんお久です！

有馬は痩せてるだけだな
でもこれが普通の男女の理想だろな

>>269
毎回思うけど
ポージング中は笑顔のがいいと思うよ！

まぁ、オンナがどーのとか、どーでもいいワケで
自分がいいように各自やってけばいいね

自分も最近のオリンピアビルダーとか見てたらシュワでさえ細く見えだした(笑)
カイグリーンの10年位前とか細いし(実際はそんな細くはない)
感覚って麻痺するね〜

前後差がすげえもの
http://livedoor.blogimg.jp/fs_kakuto/imgs/b/b/bb357fda.jpg
http://six-pack.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2014/02/11/1798783_797291430297592_790709779_n.jpg
http://ecx.images-amazon.com/images/I/510J8fbMeuL.jpg

男は背中だろ
前ばかり気にするのはニワカ
http://forum.bodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=5489853&d=1362884087
シャツの首元から見えるたくましい僧帽が男らしさをアピール

そのデザインのTシャツで外を闊歩する根性がありません(笑)

>>264
ショボくはないよ
少なくとも脂肪落としただけの自称細マッチョではない

>>273
一枚目見た後だと二枚目が病人にしか見えないなw

>>273
表紙の人すげぇ
そのアイロンマンって雑誌普通に本屋で売ってるんですか？
今度お母さんと買いに行ってくるわ

>>269
これマジ？上半身に比べて下半身が(ry

しかも上半身もトレ歴1年弱くらいのレベル
そして顔がキモい

>>278
アイロンマンて…
ギャグなんだろうけど、滅茶苦茶ワロたｗ

>>264
ラットプル見てカスだと分かったw

朝鮮人グループ「しばき隊」
http://blog-imgs-59.fc2.com/d/e/l/deliciousicecoffee/20130929154855002.jpg
【しばき隊】高橋直輝こと添田充啓（40）＠2013.11
http://blog-imgs-47.fc2.com/d/e/n/denshoko/20b40ac4.jpg

力なら負けねーよ

刺青けしたら普通のおっさん体型だな
ゲンコツも潰れてないし完全なハッタリ豚

ただのブタじゃんw
大胸筋も発達してねーし、腹もブヨブヨ

http://livedoor.blogimg.jp/hirobillyssk/imgs/b/e/be499117-s.jpg

>>283
なんだこの豚の集団は、いじめられっこの集まりか？　こんな　貧相な体じゃ高校生にも負けるよ

>>287
単体はクソでもお得意の集団恫喝で強気にくるからやっかいだ

>>287
負けるも糞もねえよ無視一択だろ。こんなやつら絡んでみろ、家から職場まで一日中粘着してくるぞ。
挙句には関係の無い奴に手を出してくるだろうしこんな世捨て人に構うだけ無駄。

http://myup.jp/fsFAPqU1
http://myup.jp/1YIBTWHv
http://myup.jp/9Bwo4UU3
http://myup.jp/FkohjVwN
http://myup.jp/xlfzVeLY
http://myup.jp/7UdyfEnq
http://myup.jp/J451HKFh
http://myup.jp/2lVopQXa
http://myup.jp/yLH7Qkpg
http://myup.jp/n5GCXkp6
http://myup.jp/AtRgSA9l
http://myup.jp/aXtgDQ7L
http://myup.jp/bRaVTXSA

レスティン、壁を蹴るなよ
自転車とシャドーの動画は不要

>>283
手首強そうだな
肉体労働系？？？？

一発ぶん殴ったら泣きそうな弱そうな体だな

>>289
まあだからこそネットでゴミを認識しておくのが重要なんだろ
寄らない相手にしないがベスト。

単体だとゴミなんだし

>>292
前腕が細すぎ+拳が小さいので手首が太く見えるんじゃないですか？

>>292
あ？わりーかよ

>>292
笑うとこだよな？

なぜこんなショボイ体で調子こいてんのか…

大佐っていうか一等兵くらいだな

さすが大佐

身長どのくらいなんだ

>>282
見た目の話だよ

ボクシング竹原はベンチプレス弱い
だからベンチプレスの強い俺の方がはるかにパンチあるし
まあ、ガードの上からでもワンパンでブッ飛ばして楽勝で勝てる
やつのパンチなんてベンチで鍛えたベンチ豚の俺には効かねえよ

お前のパンチなどガードするまでもないだろｗ

http://i.imgur.com/LlxBLOA.jpg
減量法スレから転載
167�p76kgだって

>>305
体はすごいけどなんだろう…
なんか残念

台所で撮影とかｗ
流し台はきったねえし、大根すりは作りかけだし
ヘンなお札は貼ってあるし、冷蔵庫がマグネットだらけだし
もう嫌だ

すげえええｗ

>>307
このお札は、火事にならないようにと台所に貼るものだよ。
ご家族と同居されてるんでしょ。
でも刃物だしっぱなしで撮影って、どうなんだろう。

あふれでる生活感

>>307
モデルルームでも見てシコッてろ

ウチも台所に秋葉神社の火防守護のお札が貼ってあるわ

>>306
167cmですごいとか嫌味かw

嫌味だと思ってろや低能ww

http://myup.jp/jLNxvSAS
ぶせーーーーーーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ハゲ

>>305
以前うｐした白黒ホラー写真の人か

凄い身体だねー
ビルダーさんなのかな？

何がブセーだよ
前髪ありのスタイルより落ちるのはほとんど誰でも同じ
俺とかまだマシなほうだよ
一重目の雰囲気イケメンな不細工チャラ悪が前髪なしスタイルにしたらこんなもんじゃないからね

http://myup.jp/1lkdFVWt

>>319
二重＝イケメンではないということがよく理解できた

>>319
つか
禿げてるしw

ハゲかは分からないが確かに額は広いな
シワが寄る所までがオデコ、それより上は頭皮らしい
試してみたら？

ハゲ過ぎ

>>315
リーブ21へゴー

オデコの狭い川内君
富士山みたいだな
http://www.asahi.com/olympics/news/images/TKY201203120519.jpg

大佐はイケメンでスタイリッシュ
これはガチ

アップの顔見てたらブラックさんのアップの顔思い出した

ブラックいないんだなー
なんか寂しいな(泣)

167が残念だなー

>>305
167で残念というけどRoelly winklaarも167ですし
身長より筋肉見ましょうよ
この人、元警官っていうロニーと同じ経歴の持ち主っていう

体は凄いけど突っ込みどころが多すぎるんだよｗ

よくこんな気持ち悪いこと書けるな

これじゃまともで凄い人はこなくなるわ

俺の知ってるちびマッチョの口癖
「でかくなりたいんですっ！」

素直に認められる人は上級者
「けどけどだって」は万年初心者

>>283
雑魚だなw
コイツら弱い奴にしか絡んでないじゃんw
こんな雑魚集団きて絡んできたら捻りつぶすけど、相手みてしか絡まない奴らだからなw

ネット申告で167は実際165も怪しいｗｗｗｗｗｗｗ

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　　 　 ''''''''''

305の人はすでにボディビルに出れる体脂肪のコンディション？

>>337
達筆ですな

あ

おい！ブラック！
そろそろ絞れたか見せなさい！

水抜中だよ

ムリだろ
いつでも口だけだ

いや、もしかしたら305ばりにバルクを手にして凱旋するかも…

んなわけないか。来なくていいぞ

ブラックはこの人くらいになってるよ。
https://www.youtube.com/watch?v=8afNWFo4zQE&list=UUjnxRER5DdpQhXMDJMxilhQ

>>345
モーホー◯だしで自分が好きで好きで仕方ないんだねこの人ww

ホモでもナルシでも筋量があれば別に構わない

それな
ウェイトなのに内面の話にすり替えるやつ多すぎるわ

中田英寿の肉体美　(ベンチプレス110kgを挙上)
http://up.gc-img.net/post_img_web/2013/02/b8938c1f1c25d9c1a17dadd13957cd01_0.jpeg
http://up.gc-img.net/post_img_web/2013/02/54f24c1c4a13a4dd122b32f6ac3f4d1e_0.jpeg
http://girlschannel.net/post_img/2013/02/YLn24VLbw3Zf9lh_UuPRd_95.jpeg

動画↓

機能性だけじゃなく、しなやかで美しい肉体美
Calvin Klein X: Hidetoshi Nakata Behind the Scene…
http://youtu.be/QGBIdvPtkaI

2：50辺りから上半身裸でミット打ち
MAKING Coca Cola zero　ワイルドボクササイズ
http://youtu.be/Y_LCTeVxo_Q

なんですぐベンチの重量の話になるんだろうね
サッカー選手ならスクワットとかのほうがいいだろ

>>48
お前、毎度の事やけど頭悪そうだねw

多分、漢より頭悪いwww

>>349
蹴りがしょぼいね。

>>352
普段、ボクシングしかしてないんじゃないかな
たから、蹴る時の重心がおかしくて、足先だけの力で蹴っちゃってる

>>350
ベンチプレスの数値しか書いてなかったからだよ
他の種目の数値は分からなかった
それと、画像や動画が、ほとんど上半身しか映してないのに、スクワット何キロ挙げるって言っても仕方ないでしょ
それに、110kg挙げるまでベンチやってたんだから、中田自身がベンチも重要視してたってことでしょ

ttp://www.qetic.jp/main/wp-content/uploads/2013/01/feature130114_kenichi_asai008.jpg

さんま師匠やがな

>>349
腹筋は真面目にしてたと聞いた事があるけど
その割には・・・・
全体的に痩せてるだけで全然筋肉が付いてないと思う

肥大なんか目的にしてないだろ

細マッチョくらいだね中田。
悪くないとは思うが筋肉自体は少ないな。
あと5キロ筋肉量増えれば中々の身体になると思う。

中田いい体じゃん

体脂肪6くらいかな

バルク云々より運動性能が変わるのにねー
まあ魔術師に筋肉はいらんのかもだけど

胸は薄く腕は細い。
だが肩と腹筋によりバルクあるように見える。
下半身は安定しているだろうし全体的なバランスは良いな。
ビルダー志望じゃないなら目標にしても良いだろうね。
俺もあと数キロ絞ろうかなぁ。

中田のガリクソんのに使えない筋肉では110kg無理w 70kgくらいだよ

175センチ72キロだしベンチ110キロくらい出来るだろ？
3ヶ月位は練習必要だろうけどさ。

マシンベンチじゃね。

脳内ベンチだわ

http://pic.coolboys.jp/face7/index.php?mode=article&id=6746

http://youtu.be/_En93Mv8zWQ
20歳らしいが凄い仕上がりだな
マスクしたキモい豚の動画とは違い過ぎるwww

すごいですね
でも１６７ｃｍと言うのが残念すぎます

>>368
二十歳の子の褌で取る相撲は楽しいか？ｗ

背低い方が筋肉に厚みを持たせるのに有利だね
でもまあ慎重関係なく>>368はすごい

身長でしか叩けないんだなｗ
素直にすごいと思うわ

どんなトレ内容か知りたいね
やっぱ身体出来ててこそだろう筋トレ系動画は
白ブタマスクは分からないのかなぁこの動画みても

短期間でナチュラルで出来る身体じゃねーよ
って、事も理解できない馬鹿どもｗｗ

>>368
大したものですなぁ〜。
若いってイイですね。

私もトレに精進するとしますかぁ（笑）。

大円筋クッキリで気持ち悪いと思った（小並感）

ひゃあああああああああああああああ
アベノミクス再開！！！！！！！！

http://i.imgur.com/OmPEaRc.jpg
とんでもない才能なのか薬なのか
見た目若々しくて顔かわいいしこれから萎むのか続けるのか楽しみだな

元々それなりに付いてるし
ただ多少付けた上で減量した結果じゃ

元々柔道やってたんでしょ確か

若いし短期間で減量しつつも明らかに筋量増えてるから薬言われてもしゃーないすごさだわ
ウ板ではでかければ正義なんだから薬だとしても別にいいんじゃねーの
このまま承認欲求満たしてあげて長期経過見たいの

身長160代でこのクラスの体重だとかなり脂肪ものせ気味ですか？
170代なら結構普通にいますか？

痩せただけだろ、これで筋肉増えてるように見えるヤツってトレしてないんだな

いい目で見たかったけどちょくちょく来てるのに>>154から何故か身長騙りだして
馬鹿にされた気分で冷めたからもう擁護はあんましたくない

そりゃ本音が出るネットでは平均身長未満はエタ非人みたいな扱いされるからな
普段の生活でならみんな本音隠して生活してるからチビも普通に生活出来ると思うよ

>>368
関係ないけど台所片付けろ！
ゴキブリ湧くぞ

ここはホモのスレですね。
あたくしも最近ようやく70キロ台に入って、
みなさんみたいにホモらしくなってきました。

http://iup.2ch-library.com/r/i1222272-1403316323.jpg
80キロらしい

そいつを貼るなっつうの

生きてたんだな黒

過疎ってんな中量級
誰か貼れよ

誰か←クズ

192 ：無記無記名[sage] 投稿日：2014/06/17(火) 09:08:52.43 ID:/fkCVrJc [1/2]
88kgから72kgになったんでそろそろこのスレに画像貼ってみます
70kgくらいまで落としたいです
http://i.imgur.com/BvKmTxp.jpg
http://i.imgur.com/djNL59K.png

>>393
もはやナチュラルビルダーの完成型やね。
そして、ここからが大変。

これって体脂肪率はどのくらいなんだ？

158cmの人か

>>396
本人167�pって申告してたけどどっから158cmってでてきた？

本人乙

この身長で72キロでバリバリは凄い
60キロでならまだしも
ビルダーのコンテストでも地方大会なら上位いくね

>>397
レベルの高い奴でてきたらとりあえず低身長と思いたい可哀想な人だから相手しちゃダメ。

>>399
大会出ようとしてたらしいんだけど、受付が終わってるとかなんとかで、
相当なコネでも無い限り出れないとか言ってたよ

　 　　 ,,,llllllll 　 　 　 　 　 ,llllllllllllllllllllllllllllllllllllll　　　　　,,,,,llllllllllllllllllllll,,,,,
,,,,,,,,,llllllllllllllll 　 　 　 　 　 lllllllllllllllllllllllllllllllllllllll 　 　 　,llllllllllll''''''''''''llllllllllll,,
lllllllllllllllllllllllll　　　　 　　　llllllllll 　 　 　　　 　　 　 　 llllllllll'　　　 　 ''lllllllll,
　 　　 lllllllllll 　 　 　　 　 llllllllll ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, 　　　 　　'llllllllll,, 　 　 　,,,lllllllll 　 　 　 　 ,,,,,,,,,,,,,,,,,,, 　 　　 ,,,,,,,,,　 ,,,,,,,,,,,,,,, 　 　 ,,,,,,,,,,,,,,,,,
　 　 　lllllllllll　　　　　　　,lllllllllllllllllllllllllllllllllllll,, 　 　 　 'lllllllllllllllllllllllllllllllllll'' 　 　 　 ,,lllllllllllllllllllllllllll,,, 　　lllllllllllllllllllllllllllllllll,, ,llllllllllllllllllllllll,,
　 　 　lllllllllll　　　 　　　 ,lllllllllll''' 　 　　'''llllllllll, 　　 　 ,,,lllllllllllllllllllllllllllll,,, 　 　 　,llllllllll''' 　　'''lllllllllll, 　 lllllllllllll'' 　　''lllllllllllllll''　 　''llllllllll,
　 　　 lllllllllll 　 　　 　　　 　　　　　　　　 lllllllll, 　 　,,llllllllll'''''' 　 ''''''lllllllllll,　 　 llllllllll'　　　　 　　　　　llllllllll' 　　　　lllllllllll''　　　　'llllllllll
　 　　 lllllllllll 　 　　　 　 llllllllll, 　 　 　 　 llllllllll 　 　llllllllll' 　 　 　 　 llllllllll,　　 llllllllll 　 　 　　 ,,,,,,,,,　 llllllllll 　 　 　 lllllllllll 　 　 　 llllllllll
　 　　 lllllllllll　　　　　　　'lllllllllll,, 　 　　,,,llllllllll' 　 　 llllllllll,,, 　 　 　 ,,llllllllll'　 　 'lllllllll,,, 　　　 ,llllllllll' 　llllllllll 　 　 　 lllllllllll 　 　 　 llllllllll
　　 　 lllllllllll 　 　 　 　 　 ''lllllllllllllllllllllllllllllllll''' 　 　　 'lllllllllllllllllllllllllllllllllllll''　 　 　''lllllllllllllll,,llllllllllllll'' 　　lllllllll 　 　 　 llllllllll 　 　　　llllllllll
　 　　 '''''''''''　　　　　　　　　 ''''''llllllllllll''''''' 　 　　 　 　 ''''''''lllllllllllllll'''''''' 　 　　　 　 '''''''llllllllll'''''''' 　 　 '''''''''' 　 　 　 ''''''''''　 　　 　''''''''''

>>402
凄いね〜
どうやって作ってんの？

そういうツールがある

ストイックとは…
http://i.imgur.com/JYNbTvP.jpg
http://i.imgur.com/k58R6vW.jpg
http://i.imgur.com/AQknTfN.jpg
http://i.imgur.com/o6hZg5B.jpg
http://i.imgur.com/7TiZF3t.jpg

>>405
最後の質問には「香川だから」と言って欲しかった

>>405
このダルビッシュの番組なぁ
アボカドを良質な炭水化物として紹介したりしてて違和感あったよ

香川だからはいいね。
伝説の返し言葉になったかもｗ

http://pic.coolboys.jp/face7/index.php?mode=article&id=6746

武田幸三
http://dosports.yahoo.co.jp/column/detail/201406190004-spnavido

武田幸三の肉体美(173cm 73kg)
http://i.imgur.com/79CWufR.jpg
http://i.imgur.com/1E6aYl7.jpg
http://i.imgur.com/aCcVEKy.jpg
http://i.imgur.com/DFB0Mgo.jpg
http://i.imgur.com/NacaMms.jpg

老けたな〜。つかこれで70キロいじょうあんのかね。

この人が現役だった頃ジム通い初めて、今見ると細く見える。
格闘家として肉体美的に完成度は高いけど、ボディビル的に見ると細い。

胸いらないのがよくわかるね

川尻にボコられた人だっけ

3枚目の写真だと腕組みしてるとはいえ結構胸筋あるように見える

>>415
あん時はもう顎にちょこっと触れられるだけで倒れるぐらい脆くなってたからしょうがない

>>411
腕細っw

全盛期の頃は背筋と腹筋が
とにかくすごかった。

>>419
背筋ってのは脊柱起立筋のこと？
それとも、背中全体？

期待の若手くうちゃん（？）住んでるとこがわかった。アバウトだけど

だから何？てかいちいち書かないと気がすまないのか？
わかったからなんなのか？
全く意味不明

つまりアレか
ここに現れない様に釘さしてるのか
迷惑な話だな

421みたいなデブはShine !

>>424
輝いてるね！

若い人が頑張ってると励みになるな
http://youtu.be/wsjdVmRtptI
動画出しネラーでも引きこもり豚マスクとのこの違いwwwwww

ネックレスか

ネックレスはアメリカで・・・・・

・・・・・まだ若かったのに

アメリカ語うめぇww

このスレ最高。ふふ
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1391344077/

へへ

ネックレスって顔出ししてるのか
意外とイモっぽくてフツメンだな
相変わらずイイカラダ

動きというかテンションが日本人離れしてて草

まだ生きてるんだよね？

ネックレスは細マッチョの見本だな
平均身長、標準体重プラス10キロの絞れたボディ
見た目は細身
彼を目指して若者は頑張ればいい
デッド、スクワットの重要性も分かるだろう
ベンチやカールでは身体は出来ないぞ

謎の上から目線ｗｗｗｗ

>>436
変な薬で作った身体が見本とか…
馬鹿じゃねぇねの？

>>411
同じくらいのサイズのサッカー中田の方が格好良い身体なのは
何が違うんだろ

>>439
格闘家は脂肪が無いとすぐカットするからキチキチに絞りこめないんだよ

>>440
何が言いたいんだよ馬鹿野郎ｗ
体重制限があるならキチキチに絞りこむわアホ

http://uproda.2ch-library.com/802737kNS/lib802737.jpg

180cm79kg18％
暦7ヶ月
ベンチ105kg
デッド140kg7回
スク100kg10回

減量中ですが、どこをゴールに絞ればいいのか
減量中はクレアチンを取るべきか

上記２つに回答いただけるとうれしい

サプリはソイ、ホエイ、グルタミン、bcaa
を取ってる

ゴールは自分で決めましょう。クレアチンは取れるならとりましょう。

>>444
ありがとうークレアチン今日から取ってみようかな
ローディングは必要？調べてみると賛否あるみたいだが

す、すげえなで肩だ…ショルダーバッグずり落ちそうだな

>>446
なで肩すぎて僧帽トレなにもしてないのに
僧帽発達しているように見えるｗ

発達してるように見えないけど

>>448
すまん、見えるｗじゃなくて、見られるｗですた
俺も全く発達しているとは思わんが言われるんだ

こいつ肉うpじゃねーかwww

懐かしいな
３年後にウ板の頂点に
とか５年位前にいってたクソガリか

>>442
今の使用重量を出来るだけ維持したまま10キロ絞ってみたら？
場合によっては65キロまで
一度キッチリ絞ると後の増量で綺麗に筋肉つくらしいよ
減量中は重量は伸びなくてつまらないけど暫くの我慢だよ

お前らなんでそんなに厳しいの？それじゃ誰もうｐしなくなるよ

>>452
なるほど
そうだね〜、早いうちに1回極限まで絞ってみようかな
今は初心者ボーナスとゆるい減量だからか重量はまだ順調に伸びてる
伸びなくなるのはつまらなそうだけどやってみるよ！
ありがとう！

>>453
ネットだからある程度はしょうがないね
でも実際まだトレ暦半年程度のしょぼい身体だからな〜
ネガティブな意見もバネに精進するよ！さんきゅー

http://pic.coolboys.jp/face7/index.php?mode=article&id=6746

どうでしょうか？
http://i.imgur.com/tBYoTQ6.jpg
http://i.imgur.com/Y4K4EIf.jpg
http://i.imgur.com/5tgNfVg.jpg

イヤだわ

筋肉も凄いが脂肪も凄い

>>456
シュークリームガチムチか？

>>456
乳輪がキモすぎ

恥ずかしくないの？
普通にデブじゃんw

肉うp、お前に全てが似てるウェスカーという野郎がいるから馴れ合ってやれよ

>>456
体を大きくしたいからといって
体積を脂肪で稼いじゃうと見栄えしないなぁ
後ろ姿なんて酷いもんだよ

またクソガリが嫉妬してんのかｗｗｗｗｗｗｗｗ

レスありがとうございます。
もっと絞りますねー

ええ、シュークリームガチムチですよ。

>>464
冬より太った？
年齢？

>>464
ラグビーのプロップの選手みたいですね
タックル強そう

>>465どうでしょう？冬より筋量は増えているのですが・・・
ウエストも細くなったのですが、なかなか・・・
>>466ありがとうございます。

乳輪にしか目が行かない

>>464
胸のトレーニングはどんなメニュー？
詳しく知りたい

ベンチ175スレにいる元パティシエってコテだろ？
コイツどう見ても100kg以上あるだろ
スレチもいいとこだ

ここじゃレスラー体型や相撲体型は人気ないよｗ
細くてもいいから
キレキレの肉体じゃないと歓迎されないｗ

>>464見ると、やはり増量するのにちょっと脂肪がつきすぎてるような気がしてしまうが、
やっぱり筋肉増量最大限で、脂肪をできるだけ付けないなんて理想論なのかな？
完璧にカロリー管理なんてできないし、ちょっと多めに食うしか無いし

ヒント：ビルダー

>>469ベンチプレス＋ダンベルプルオーバー＋インクラインダンベルフライ
インクラインダンベルプレス＋プルオーバーetc
最近はプルオーバー推しですね。
あと、一週間毎にメイン種目のフラットとインクラインを切り替えてます。


>>470とんでもない。84kgですよ。
身長が164程度しか無いですから・・・orz

絞ったらアゴ閣下と爺の中間くらいになりそう

爺＞＞＞＞キミ＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞越えられない壁＞＞＞＞アゴ

これ84kgかよ…憧れねえなぁ

レスラー、相撲タイプは強いぞ
カッコばかり重視しても、やられたら意味ねえだろ

>>456
腕太いですね
パワーリフターみたい

>>475
其処まで萎むかよｗ
元パテはベンチMAX170kgデッドMAX240kgだぞレベルが違う

>>456
何時も作業着着てるけど
上着のサイズは5Lくらい？
カーゴパンツだと腿キツくないか？
ウエストは85cmくらいか？

俺でもウエスト一番細いとこで77.5ある

おで90ある
体重78kgで

>>456
トレ歴・身長体重サイズ・BIG3やダンベルベンチやその他の記録
を教えてください

>>456
アームカールの重量も教えてください

>>456
ついでにダンベルカールの重量もお願いします。

>>456
おまけでプリーチャ―カールの重量もお願いします。

>>456
できたら、インクラインカールの重量も

>>456
暇だったら、コンセントレーションカールの重量も教えて下さい。

>>456
やっぱりチソコはドリチンですか？

>>456
21カールの重量は？

>>456
乳輪の直径も教えて下さい。

>>456
けっこうスゴイっす。
絞る予定ないんですか？

>>456
今の季節暑苦しいそばよるなとか言われませんか？

乳首が小さいな〜

もっとなめてもらわんと

>>456
身長162cm位だろ？

このスレのデブどもには辿りつけない境地だな

http://i.imgur.com/ycUUhF0.jpg
http://i.imgur.com/7QvIRwp.jpg
http://i.imgur.com/iw0GCKM.jpg
http://i.imgur.com/Ye5vdrS.jpg
http://i.imgur.com/De2u9ai.jpg
http://i.imgur.com/EC8i8pW.jpg

>>497
グロ

>>497
グロ

他人の画像で偉そうにしてる奴って病気か何かなの？

キムチ悪い

>>481上着は2Lです。あんまりダボダボしてると、機械に巻き込まれて切り落とされたり潰される恐れがありますから・・・
ワークマンの作業着は結構大きめなんで嬉しいです。あ、カーゴなのはスケールやら煙草等の小物を入れる為なんですよ。

トレ歴 約7年？ BIG3 ベンチ170kg スクワット187.5kg(ハーフ) デッド220kg ダンベルベンチ60kg インクラインダンベルベンチ45kg ダンベルカール 30kg ワンハンドダンベルスコットカールですが25kg インクラインカール20kgカール系は弱いです・・・orz

>>493絞っている途中です。
ボディビルの様な減量も考えましたが、仕事を考えるとノンビリやるしかないです・・・なかなか上手いこといきませんねorz
>>494今の職場はみんなガチムチなんで、そこまでは言われませんねw
皆様、多数のレスをありがとうございました。暫く経ったら、またアップしますのでよろしくお願いします。

>>501
ベンチつえええええ！！！
ベンチ100kg達成したのは、トレを始めてから何年後？

>>456
遊んでる乳輪ですね。

2Lは意外に小さいな
カーゴも普通にはけるのか
トレーニングして脚太い奴がカーゴニッカじゃないとはけないのもいるしな

http://iup.2ch-library.com/i/i1230728-1404307061.jpg
75kgです。胸筋をもっとくっきりさせたい…

>>505
太ってるだけじゃん

>>505
ウエイトトレ板だぞww

デブ自慢は該当スレでやれってか勘弁してくれよwww

一応ウェイト歴3年なんですが…
脂肪落としてからまた来ます

完成系しか認めないウ板民嫌い

デブすぎるんだよ流石に

俺が88kgあったころの体型にそっくりだ…
応援してるぞ

肌で感じている



時代がオレにジェラっているのをｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

これで７５kgなら身長１６０あるかないかだな
チビルダー予備軍しかいねーなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

>>512
これは流行るｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>508
そりゃそうだろw
腹とか国語辞典ぐらいつまめるしょww

501 なんだかんだで筋肉量あるんだから良さげですね。服着てもデカイのがわかるのもいい。

ウ板は結局はパワリフかビルダーかが基準
脂肪だらけでも重力あがれば認める
ビルダー並に絞れてればガリ以外は認める
中途半端は叩かれるだけ
でも中途半端の何が悪い？皆が選手志望じゃないよな？
そこそこの重力を扱いそこそこの筋肉と絞りでいいよな一般的にはさ

というのは皆が思っているのだが・・・

ウ板はオリンピアクラス、ワールドストロンゲストマン、トップアスリート、プロ格闘家達を遥かに凌ぐ弩級の脳内モンスター達が集う板らしい

故に、彼らの比較対象は常にそれらトッププロ達であり、素人趣味レベルの人達を上から目線で批評し叩く事を常としている脳内スーパー筋肉エリートなのである

ストイックっぷりが見えない体はダメだな

そのくせストリップみたいな画像上げる奴が多い

夏限定ウェイ

>>507
ダイエット板でもビルダー板でもないぞ

>>517
嫌だったら来なくていいよ

>>523
お前は永遠に来なくいい

>>521
帰国したの？
顔出し動画面白いですよ。
楽しみにしてるのでまたいろいろやってください。

>>521
胸トレの動画をうpしてほしいな

523 ：忍者 ◆UDSBkPnPgPl9 ：2014/07/03(木) 12:19:19.34 ID:mp0HoA3q>>517
嫌だったら来なくていいよ

524 ：無記無記名：2014/07/03(木) 12:20:51.66 ID:vGhpIAJA>>523
お前は永遠に来なくいい





瞬殺クソワロタｗｗｗ

http://livedoor.blogimg.jp/bodymasters-333coo/imgs/8/7/878cd18a.jpg

>>528
キモwwww

くうちゃんカッコよすぎ

すごいのきたー

いや、キモイだろ
肩幅狭いし…チビだし

くうちゃんやっぱレベル違いすぎるな、かっこいい

やっぱ大腿四頭筋のでかさは見栄えいいな。

すげぇ身体やなー
俺は後何年かかることやら

すげえ身体だけどキモいな

こんなのが夜前に来たら散弾ぶっ放すレベル

>>528
かっこよすぎる…
パンプ無しの脱力状態だとどの位なのか気になる

>>536
黙れ、自演キモクソデブ

トリプルHがペンチ180ちょっとだったから、すごいなぁ。

>>528格好良い。どんな風にトレーニングしたらこうまで絞れるんだろうか・・・

http://www.yakyu-hitosuji.com/yh/wp-content/uploads/2013/12/20131212_201056.jpg
http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/polish-style/20130501/20130501100716.jpg

迫力ないね

スティーブ・リーブスを見た後では、どのビルダーでも満足出来ない

SASUKE見てる？

>>544
お前は白痴検査を受けた真性池沼

542 サスケに出てる植木屋だろ！身体能力物凄いな。

>>542
朝って人？

>>542
こいつ70kgないよ

筋量はそれほどでなくても体脂肪率低い奴多くて見ごたえあったな

http://112.imagebam.com/download/XiAVMhW36HnopTnJQdW5pg/33577/335762522/tumblr_n7ev0uqXI71saujx6o2_1280.jpg

>>551
水泳っぽい体つきしてんな

エヴァ体型

ここって単に他人の画像を転載するスレになってんな
前あげてた人間はどこに行ったんだ？

てかひろいもん貼る奴っていったいなんなんだろうね

毎月あげてたけど
怪我と仕事の忙しさで2ヶ月休んだら
また元のブヨブヨに戻った

>>551
この体はどうなんだ？
いきがるレベルなのか？

いきがってるのか
首が悪いのかと思った

>>551
日本人？ハーフ？

>>551
腕の太さと胸筋の大きさのバランスが悪いからかっこ良く見えないのかな？

http://i.imgur.com/kIZTqOz.jpg
斜めからだけど

俺はかっこいいと思うぜ
でも斜めだと肩幅狭く見えるな

たしかに狭く見える
ちなみに本格的なトレーニング歴1年くらいです

久しぶりに貼ります
撮影時は70.1kgでした。2月から16kg絞りました
なんか勝手に転載されてたりするので今後はうｐはちょっと控えめにします…
http://i.imgur.com/vyI0AKR.jpg

>>564 たしかに他でも観る

もうこれコンプリートだろ

この筋量と体重から身長は？と
聞いちゃダメなやつだよな？

身長は167�pです
150代だ！と何度も言われましたが167ありまぁす！

170は無いだろうと思ったが

まぁ素直にスゲーわ
脚もすごかったよね他画像

カッコよす！（嫉妬で半泣き）

福山雅治の肉体美(2010年)
http://i.imgur.com/dp9IPEi.jpg
http://i.imgur.com/2h9wQND.jpg

GACKTの肉体美
http://img-test.barks.jp/image/review/1000105343/g1_660.jpg
http://img-test.barks.jp/image/review/1000105343/g2_660.jpg

おまけ
hydeの肉体美(当時43歳)
http://i.imgur.com/C2wwDS0.jpg

>>564
脂肪なさすぎるとキモイね
かといってビルダーほどのバルクがあるわけでもなし

>>564
よく作り上げたなｗ尊敬するわ

素晴らしい身体だぞ(^-^)/
日本トップを目指しなさい

158ｃｍの合戸が公称164ｃｍだからな
ということは・・・

>>564
柔道やってた人？
ビフォーの画像もできたらお願い！

公称167の実寸157というところか

>>564
ネックレス以上に俺の理想現る
やっぱ俺の身長だと70kg以上ないと駄目だな
ここまで脂肪削れる気はしないが…

GACKTって意外とプヨガリだったんだね

GACKTって確か筋トレにハマってて、1日5時間やってるとか言ってなかったか？
その割には全然だな
自重程度の軽い負荷なんだろうな

ガクトはまぁ男矢口みたいなもんだから・・・

>>528
>>564
いっぱい抜いた

>>573
去年の10月です
http://i.imgur.com/sDl5Fzr.jpg

>>580
マジで？にわかに信じがたいレベルだわ
すごすぎる！
どんなメニューでここまで減量できたの？

筋トレしてるとはおもえんなぁー
まあ腹筋だけしかしてない気がする

>>580
すげえｗ

>>582
ベンチと腹筋少しだけって感じだね

>>564
一般的にはこれくらいの細マッチョが一番いいね

元々かなりの上級者だけどブランクあった。でマッスルメモリーフル動員＋減量ならあり得るなぁ

>>580
一見ヤバイがかなりの潜在能力だな

薬注入してもアフターは大したものだ

裸にしてみたいね〜

>>580
鮭の軟骨成分 グルコサミン飲んだらこうなりました
とか言ったら絶対に売れるわ

つかこの人か？
http://m2.upup.be/7eYc1LSYCq

その人は画像が出た当時大学生とかだから違うな
くうちゃんは確か20だし

いい骨格してやがる

564と580
同じ人じゃねーわw
乳首の形や色やヘソが違う！
乳首の色は長年かけてからしか変わらないし、形は変えきれん！

>>589
この人はいい体してると思う

竹山？

http://cisburger.com/up/bnf/5516.jpg

くうちゃんっていうのか？違うんだ
ポテンシャル高そうだからてっきり…

やっぱ気合い入れて増量しないと
中々筋量増えないよなぁ…

>>589
この人最近大学生板でも見かけなくなった

>>580
ファッ！・

>>589
大胸筋　僧坊　三角弱すぎ
脂肪で体をごまかしてる
バストとウエスト同じサイズでずんどう

>>599
黙れ内臓脂肪

>>599
消えろ新参

>>564
凄いとしか言えない
俺もがんばろ

>>564
何食ったらそうなるんすか

ブログ見りゃ全部載ってるだろ
応援してるならブログの広告でもクリックしてやれ

ブログどれよ

http://blog.livedoor.jp/bodymasters-333coo/

減量前も本当に本人？

>>607
んなわけないww
本当ならライザップもビックリしょ

>>608
馬鹿かお前

くぅちゃん凄いな。あと数百グラム減量して
今日開催される日本クラス別70kg級に出れば
加藤に勝ってしまうかもしれん。

>>610
それはないまだレベルが違う
こいつはジュニアに出る予定だったらしいが

589のようやバストとウエストの差がないのが、この板でカッコイい扱いなんだよね

>>612
お前みたいなニワカは知らないだろうが
589は筋力も強いから

つーか差すごいだろ

絞ってみ　ガリガリだからw
564がすげーよ

>>615
無知ニワカは黙ってろよ

なんだここはウエイト素人のたまりば？
単なるデブに筋力凄いとか？　単なる図体デカいたけよデクの棒じゃん！　66kgの軽量級の鈴木祐輔にベンチまけてんなw
体重=筋力違うんだよなw

>>617
やっぱお前無知だわ
妖精はベンチMAX200近いぞ

たしか妖精は
ベンチ190 デッド300 スクワット240
ウエイト板最強クラスなんだが？

うるせーな
どっちもお前の体見せてから語れよ

>>610
優勝は無理だろうけど入賞狙えるよな、優勝には筋肉量が足りないだろうけど入賞ならこの絞りだけでいけそう

>>621
いや無理無理ｗ

あの身体で入賞出来るほど日本クラス別70kg級はレベル低くないぞ

東京オープン70kg級でも優勝微妙だろ

>>618
弱いね　体重80kg以上あってこりゃ弱い
鈴木祐輔なんて体重66kgで195kg挙げてるけどな
お前らトレしろよ　どんだけ弱いんだよ
ベンチは体重の3倍あげなきゃ強いと言われないよ
体重×2.75でリフターかな？
体重×2.5でビルダーかな？
体重×2でトレーニングしてるね？

ベンチは体重の何倍で強さ決まるんだよ
まぁ　ネラーはﾆﾜｶの素人連中の集まりだから弱くて仕方ないか？　　あま言うとイジメになっちゃうからこの辺でやめとくよ

ジジイは黙ってろ

>>625
まさに負け犬の遠吠えｗ

ベンチベンチうっせえなぁ
お里が知れるぞ

個人的には鈴木のベンチよりデッドで300kg引くほうが凄いと思うけどね

デッドは種目で一番扱えるしなw
300kgは弱すぎ
フルボトムだったら凄いけどなw デッドかよw

デッド300kgって弱いか？

ここバーチャファイターの集まりだからナ真に受けるなよナ

自分は出来もしないのに他人のデータ持っ
てきて弱い弱い言われても説得力がないんだよなぁ

>>630
お前程度ならワンパンだよｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>632
内臓脂肪はすっこんでろ

>>624
君は鈴木さん本人？
違うのなら恥の感覚を知れよ、他人を引き合いに出しても恥ずかしいだけだろうに。

身体つきが格好良ければ正義。

66だと3倍は198だから鈴木は雑魚だな

鈴木だけは別格というべきだろう
彼を引き合いに出して語るのはニワカすぎるｗｗｗ

>>638
鈴木さんは64まで絞ってその記録だよ。
練習だと200挙げる

知ってるよ
ID:s7K7mJAAを小馬鹿にしただけ
不快にさせたならすまんな

どうでもいいが、スレタイの70〜89キロって、20キロも差があるｗ
一くくりでいいの？
せめて10kg単位じゃない？ｗ

>>518
その通りのスレ進行でした

>>630
ID変えてんじゃねーよｗ

http://www.youtube.com/watch?v=8YjVhv4FNVk
肘がベンチ台より下がらないインチキパーシャルやんｗ
下ろしたとき上腕が床と平行にしかなってないレベルｗ

↓これは膝がベンチ台より降りてるフルレンジベンチ
http://www.youtube.com/watch?v=QHAIflRE51w

可動域狭いならパワリフチンはフロアプレスに変えたら？ｗ
あ、足と肩でシャチホコできなくなるかｗｗｗ
ケツに体重乗せてないもんな、りふちんはｗ

何か暑いな
クーラー消えてんじゃねえのか？

>>フルレンジベンチ… (　´ゝ`)　ﾌﾟｯ

確かに可動域狭いベンチ豚は醜いが
競技でフルレンジってアホ過ぎｗ
ルールに則り如何に可動域を狭くして思い重量を挙げるのが競技だアホｗ

それが情けないよね

競技でフルレンジは、男気を感じる
いかに稼動域を狭くするか・・そのセミナーまで開催されている現状に
あえて一石を投じたいという思いがあったやも知れぬ

ってゆーかフルレンジじゃないやつがただのヘタレってだけだ

>>645
こっちの動画のほうが肘は下がってるね

鈴木佑輔選手、ベンチプレス180kg
http://youtu.be/LjlmRb-vVZw

>>650
ウエイトリフターからしたら、失笑ものなのかな？

>>652
変わらんやん
フロアプレスの可動域と同じだし

そもそもこのスレにパワリフのルールは関係ないしｗ
あんなパーシャルで挙げたといわれてもｗ

>>654
これなら文句なかろう？
http://www.youtube.com/watch?v=k7TIUMm8uQQ

>>656
胸板厚けりゃ肘は下がらない
肘、肘、連呼している奴はそのことに気づかない
薄っぺらな自分の胸での稼動域しか想像する事ができない

>>650
男気を感じても結果がなけりゃ無意味なのが競技ｗｗ

毎日ベンチ叩いてる奴はベンチ自体やったことないからなｗ

ベンチ豚発狂wwwwww

http://n2.upup.be/8l4z0UikBr

173.5cm73kgパンプはさせてないです。
あと5kg位は筋量ほしい

http://l2.upup.be/IJcQ0pslRF
これは去年の10月
88〜89kgあった時です

ますおちゃん久しぶり
またキレキレになったんだね

少しは部屋片付けろw

>>663

たまにしか来ないのに覚えていてくれて嬉しいですわ

>>664

ははは
こちら(部屋)も相変わらずですｗ

ますおちゃん、88kでもあんまり皮下脂肪ないね。筋肉デブという感じて悪くない！

最近はマスク被って画像上げるのがブームのようだな

>>662
なんだよ焼酎ハイボールって缶はｗ

ますお君は、YouTubeでフォームバラバラの扱えない重量を無理してやってる奴だよな！

違うだろ

ますお久しぶりに見たな

http://youtu.be/BxNTqLgQd9A
この人イケメンぽいのにテラゴツイ

レスティン大佐です♪
可愛いおぢちゃんは好きれすか？
http://myup.jp/IZvuUfGo

その動画の右のリンク先のところに全盛期の具志堅動画があった
具志堅ってかなりのヘビーヒッターなんだな
フライ級より1〜2階級上のパンチを打っている
そりゃ世界チャンピオンになれますわ

パッと見て別に大した身体してるわけじゃないのに、何で・・・

ヘビーヒッター…強打者・長距離打者

>>672
０５って何？
書いてんの？
スミいれてんの？

ハードヒッターか

https://www.youtube.com/watch?v=S3JykgMy1Pc
160あるか？これ

ベビーシッターがなに？

具志堅は一度見てみろよ
必ずや感じるものがあるだろう
あいつはフライ級のパンチじゃない

>>680
雑魚のお前が講釈たれても説得力がないんだよ
あのアホ面でポーズとってオナニーでもしてろ

>>680
ウエイトトレ4年やってて、ベンチプレス90kg挙げられないんだけど、どう思う？

>>673
煽り抜きにハゲじゃね？

ハゲ

ケタマんじゃん

あー疲労の蓄積半端ない
寝てね寝ても眠いし筋肉痛治んないしダルイしマジ勘弁
本塁打打てる実力も付けて全て極めたのに
この三、四週間バッティングに専念してただけでベンチの記録１５ｋｇも落ちた
野球と筋トレの両立程大変で疲れるもんないわ死ね不細工無能ゴミカス共　ペッ

>>678
153cm

>>678
ないよ！　軽量級で詳しく分析されて153センチです。
この襖は、1850のです。
建築士より

>>672
大胸筋と腹筋だけだね
三角や僧坊や前腕がひょろすぎてカッコ悪い
中級者にありがちなベンチ大好きの奇形体系

>>672
綺麗な体してんなぁー

>>688
嘘乙
1750ｍｍのやつだよ

細マッチョ　VS　デブ

http://livedoor.4.blogimg.jp/rbkyn844/imgs/3/e/3e0c1e10.gif

>>680
https://www.youtube.com/watch?v=FWcpWmA0s9A
凄いや！

マルチポストにレスするのもあれだが
細マッチョじゃなくて、ただのガリやん

日本の細マッチョってただの栄養失調だしな

>>691
ならもっと低くなっちゃうだろｗ

細マッチョという表現がおかしいよな、栄養失調に改名すべき
脂肪が落ちれば誰でも筋肉は浮き出るというのに

とデブが申しております

こんな大胸筋を付けたい
http://i.imgur.com/2Y0iQQ2.jpg
http://i.imgur.com/2tA66e9.jpg

正面は前屈みのせいか微妙に見えるが斜めだと中々だな
やっぱり斜め撮りが最強だな

>>699
正面から見たら小さいw
顔がやけにデカいからもっと肩幅つけないとアンバランスだな

やっぱ動画じゃないと信用できんなぁ

>>701
厳しい採点の君の身体を見せてくれ口だけ番長w

フレームが小さいとこうなるんだなぁ

小さくまとまってる感じがいいね

>>691
自作かな？　俺は1850 2100しか取り扱った事ないけどね

>>699
5等身？　顔デカすぎる
普通は顔のサイズを肩からチンポまでで顔が3.5くらいなんだけどね
首を入れて４くらい

>>699の人のデータ

佐野哲也(総合格闘家)
身長175cm
体重70kg(通常時か試合時かは不明)
ベンチプレス100kg×15
デッドリフト230kg(1RMなのかは不明)

175もあんのか。160台だと思った

175って別に背高くねーだろ
ザ・普通

ググったらアウトサイダーの人か
こんなに筋肉あったんだ

167-178cmはいたって普通
おでこの高さがわずかに違うどんぐりの背比べでしかない

日本人は平均身長に集中してて、人ゴミを見ても本当にどんぐりの背比べ。
欧米だと凸凹なんだよなあ。

お前が167cm程度の糞チビなのがよく分かった

>>712
多民族国家と比べるとか馬鹿なの？

>>705
175でこの顔なら顔の長さ40以上でokかな？
肩からチンポまでで顔3つ分なんだけど

>>714
コンプレックスなんだろう
高卒が大卒をＦランと馬鹿にするのと同じ

そいつが毎日ベンチ叩いてるのもコンプの裏返しだろうな

>>712
いや、160cm代はどんぐりの背比べ以前にチビだろ

上から目線だと
下はドングリの…だけど、
範囲内だと2インチは大差だと思う

佐野くんもっと体でかかったイメージある

ここまで目指せ
http://img01.hamazo.tv/usr/m/a/t/matsuchiyo/76036866_624.jpg

カトラーのしかもコラ画貼られても困るんですが

>>721
これ一般人にはコラに見えないらしいよ

明らかに鍛えてる身体してるデブマッチョには時々鍛えてないと自称する嘘吐きがいるのはなんでですか？
自称鍛えてないトレーニーはナチュラルにでかいと言いたげでうざい
嘘を吐くようなことでもあるまいし

鍛えてるって言うと色々めんどうだからだろ

http://www.sitesquibuzz.com/wp-content/uploads/photos/6a011570821e68970b01543293e2c5970c-640wi.jpg

>>724
お前どれだけ余裕ないんだよ
単にそいつが嫌いなだけだろ

嫌いっていうか気持ち悪いね
ブログで何年にも渡り度々筋肉アピール画像貼り散らしながら
○年鍛えてない○ヶ月鍛えてないダイエットで○キロ痩せた○キロ落ちたと筋肉に全然興味ないアピールばかりする奴とかさ
で知らない間に20キロ近く増量してたり体重変化だけはボディビルダー顔負けだぜ
意味が分からないしキモイだろ？

そういう人を無視できない
お前のせせこましさ

張本人なら理由を教えてくれ
俺はせせこましいんだ

知らんがな
そいつに言えハゲ

また統失が沸いたのか…
相手も迷惑だろうな、こんなのに粘着されたら

ガリの鍛えてるアピール
ゴリの鍛えてないアピール

どっちもわざわざ時間を割いてまで気にする必要ない
そもそも十分鍛えてる鍛えてないの感覚には個人差あるし
「あ〜そうですか〜」で終わり

ヘンなクスリ注入してるだけで、本当に鍛えてないのかもしれんぞ

嘘を吐く奴ってのはまぁ自分の都合が良くなるなら基本的に何をしても良いっていう歪んだ奴なんだな
自分の世界を邪魔する奴は糖質だの性格が悪いだの適当な毒吐いて遠ざけようとするイタチかスカンクみたいな奴

仲間や自分の保身のために嘘を吐くのは人間なら誰にでもある
嘘を吐いてステータスを上げようとしだしたらそいつは頭の病気

あ…触れちゃ駄目な人間だった

試験前に勉強してないアピールしてる奴は沢山いたな

ヤンキーが言うと真実味があったが

心の病気だな、可哀想に

学生が勉強してる？って聞かれてしてないって言うのはいろんなニュアンスがあるから分かる話だ

膨れ上がった筋肉アピールしながら筋トレ全然してないアピールも兼ねる奴は本当にウザいよ
大してしてないじゃなくて数年間数ヶ月具体的な日々の運動量示してまで全然してないって言うんだよ
実際はどうせ画像を撮る直前にもやってんだよｗ
あー自称ナチュラルマッチョの嘘吐きデブ筋肉マニアウザい

>>740
お前病気か？

>>740
どこのブログよ？

アドレス書いてみ？

必死でトレしても全然膨らまない奴が適当にスポーツしてるだけでマッチョな奴に
難癖付けてるだけじゃないか・・・

多分しっかり筋トレしてると答えても「自慢してきてうぜえ」と難癖付ける

期待通りの言行しか許せないやつはほとんど無自覚の精神病患者
しかも頑なに自分の病気を認めない

さわるな危険

日曜だし昼間から酒のんで酔っ払ってんじゃねーのこいつ