★★★筋トレなんでも質問スレッド347reps

今までラットプルはバックでしていたのですがよく背中を痛めたので調べてみると
フロントの方がいいみたいなのでフロントで始めましたが
Tバーを使わないでイメージトレをする時は肩甲骨を限界まで閉じれるのですが
Tバーを使った状態だと肩甲骨を寄せきるまでの間にTバーが胸に当たって最後まで出来ません。
ジムにはVバーもあるのでVバーでフロントラットプルを行ってもTバーの場合と効果は同じでしょうか？
もしくは同じような症状の方でTバーでのコツなどありましたらご教示お願いします。