プロテイン★総合スレ 128g

1 ：無記無記名：2014/02/08(土) 16:48:41.93 ID:jV3CjEBm

■新ウェイトトレーニングwiki
・プロテイン FAQ
http://www48.atwiki.jp/pumpup/pages/19.html
・利用者の多いショップ情報
http://www48.atwiki.jp/pumpup/pages/17.html

■初めての方必読テンプレ>>1-5

■前スレ
プロテイン★総合スレ 127g
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1388639267/

2 ：無記無記名：2014/02/08(土) 16:50:16.30 ID:jV3CjEBm

※ 検索で直接スレに来た方へ
このスレはウエイトトレ板のスレです。ウエイトトレからかけ離れた質問は板違いになりますので注意して下さい。

■頻繁に初心者が聞く質問と答え

Q.「プロテイン」ってそもそも何？
A.タンパク質を英語で言うとそうなる。一般的にはタンパク質補給の為のパウダー状の栄養補助食品を「プロテイン」と言う。
ホエイ、ソイ、カゼイン、またはそれらの混合などの種類があるが、筋肉増強目的の初心者は、とりあえず
ホエイかつタンパク質含有率が高いもの(70～80%以上)を選んで買うべし。

Q. プロテインはどれくらい飲めばいいの？
A. その人の運動量により異なる。筋トレしていて筋肉増強が目的の人は、だいたい1日に体重kg×1.7g～2gの
タンパク質が必要と言われている。体重×2gで算出すると、仮に体重が70kgなら1日の必要量は140g。
日常の食事で摂取するタンパク質を140gから引いて、足りないタンパク質をプロテインから摂取すればいい。
食事からのタンパク質量計算が面倒なら、普段の食事からタンパク質をしっかり摂ることを前提に、プロテインの
粉30g程度(タンパク質含量で約20～25g)を1日3回～4回摂ればいい。多すぎても少なすぎても意味がない。
パッケージに書いてあるメーカーの推奨値に従う必要は無い。またトレーニング休息日でも筋トレで壊された
筋肉は回復しているので、トレーニング日と同様にプロテインを飲む必要がある。

Q. ○○が目的なのだけど、プロテインは必要?
A. まずこの板はウエイトトレーニング板だから筋トレ以外の話題は板違い。勘違いしているのかも知れないが
プロテインの粉は所詮、蛋白質含有量が高い食品に過ぎず、過度の期待はしないこと。
筋トレはしないけど、どうしてもプロテインが飲みたいという人は自分で調べよう。以下参照URL
ttp://imgur.com/0dQp890.gif

3 ：無記無記名：2014/02/08(土) 16:51:21.41 ID:jV3CjEBm

テンプレ続き

Q. 結局国内製が良いの？海外製の方が良いの？
A. 国内製と書いてあっても原料のホエイは海外からの輸入だから、中身はそんなに違わない。値段や味、個々の欠点などで総合的に判断しよう。

Q. でも国産で値段が高いものは当然質もいいんでしょ？
A. 前述参照。国内メーカー品は海外からプロテインの原材料を輸入してきて加工している。その手間賃が商品に反映されてるので高いだけ。

Q. オススメのプロテインは？
A. 世界で一番売れてるOptimum(オプティマム社、通称オプチ)の「100% WHEY GOLD STANDARD」
安さならTwinlabの「Whey Fuel」か4 Dimension Nutritionの「Whey Phase」
ショップはbodybuilding.com, iherb.com, 1protein.comなどが最安。
bodybuilding.comは10%クーポンを探せ。送料ケチるとびっくりするほど到着遅い。

Q. プロテインって高すぎ。とにかく安いのは？
A. 540プロジェクトやバルクスポーツを買え。詳細は検索。

Q. 安すぎるのも抵抗がある。有名どころの大手でそれなりに安いのは？
A. 最近高くなり評価も落ちたがマックスロード(グリコのブランド名)のAmazon定期便。

Q.減量用プロテインって何？飲むと痩せるの？
A.痩せません。安価なソイプロテインに雀の涙程のサプリを添加したものを国産メーカー各社がそう名付けて販売しています。
この板はウエイトトレ板なので、それらの話題はダイエット板などでお願いします。
そもそも痩せたいならBCAAを飲んで走りましょう。

4 ：無記無記名：2014/02/08(土) 16:52:45.46 ID:jV3CjEBm

関連スレ。こっちの方に情報がまとまってるかも。

【プロテイン】540project.com【ペプチド】25パレ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1387874669/
プロテインの味をレポートするスレ　▲18▲
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1383624929/
【大豆】ソイプロテイン専用スレ7粒目【植物性】
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1386042186/
海外プロテイン☆総合スレ 2g
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1388060743/
日本ブランドのプロテイン総合スレッド【8cup目】
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1383404549/
【WPI】アイソレート専用スレ【プロテイン】
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1362309800/
プロテインバーについて真剣に語ろう
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1264700786/

5 ：無記無記名：2014/02/08(土) 16:55:41.57 ID:jV3CjEBm

なぜオプチのゴールドスタンダードが売れているのか

1.世界中で一番売れているプロテインだから。
2.成分が細かく公開されており、個人で分析施設に持ち込んでも公開されているものと同じだったという安全性。
3. プレーンなホエイなのに、高価な加水分解ホエイペプチドやWPIがふんだんに入っている。
4. 乳糖に弱い体質の人のために乳糖分解酵素であるラクターゼをブレンド。さらにプロテインの素速い消化吸収を助けるためアミノゲン消化酵素も入ってる。
5.これだけ至れり尽くせりなのに値段も安い。ホエイ原料ベンダー関連企業だからできること。

質も値段も攻守兼ね備えた欠点ナシのプロテインメーカーはオプチだけ！

タンパク質が高い日本でガイジンさんもご愛用ブランド！！
ttp://dng65.com/blog-entry-567.html
ttp://blog-imgs-52.fc2.com/o/s/y/osyoube/exprotein4.jpg

6 ：無記無記名：2014/02/08(土) 18:14:45.63 ID:ZQIofNSH

8000円きったからこれお得やね
ttp://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B000QSNYGI/ref=mp_s_a_1_66?qid=1391850731&sr=1-66&uid=NULLGWDOCOMO&pi=AA64

7 ：無記無記名：2014/02/08(土) 19:45:03.44 ID:S8dIgwyI

2.3kgで8000円て国産よりたけぇーよ

8 ：無記無記名：2014/02/08(土) 20:12:25.66 ID:a8glcC8D

これ安いよ
http://www.1protein.com/front/product_detail1.asp?product_id=944

これ買ったらボーナスでオプチの５ｌｂが6500円くらいで買える

9 ：無記無記名：2014/02/08(土) 21:29:51.31 ID:xbr7CY+o

酔った勢いで思わず注文しちまったわｗ

10 ：無記無記名：2014/02/08(土) 21:42:32.99 ID:T2HQkM8F

それたんぱく質量が低いけど大丈夫か？

11 ：無記無記名：2014/02/08(土) 22:06:31.98 ID:a8glcC8D

プロテインは
ツインが６６パー
オプチが８２パー
マックスロードが６９から７１パー

値段はプロテイン１ｇあたり
ツインが2.9円
オプチが3.5円
マックスロードが3.2円

12 ：無記無記名：2014/02/08(土) 22:09:48.29 ID:a8glcC8D

上の例はツインオプチとも５ｌｂ*３を1proで購入した場合。

オプチの袋１０ｌｂ*２を購入した場合は
プロテイン１ｇあたり3.2円

13 ：無記無記名：2014/02/08(土) 22:17:46.50 ID:EcYrH2WW

お前ら的にヤフオクによく出てる風神雷神とかってどーよ？
そしてヤフオクっていえば今ならソイ10kg15000円の怪しいの出てる

14 ：無記無記名：2014/02/08(土) 22:59:34.45 ID:7uLDCSf3

>>13
それ540の転売君
成分をロット誤差程度に変えてるとこらが
かなり香ばしい
ま、情弱はカモにされるんだろな

15 ：無記無記名：2014/02/08(土) 23:01:01.43 ID:EcYrH2WW

転売なのかwww

16 ：無記無記名：2014/02/08(土) 23:42:05.00 ID:ozJDOOXn

マックスロードって78%じゃないのか
オプチ無くなったら変えようかなって思ったけど辞めた
いや、併用すればいいか

17 ：無記無記名：2014/02/09(日) 00:00:45.36 ID:44aDN47o

前スレ>>994
発注したけどダイジョブかね

18 ：無記無記名：2014/02/09(日) 00:02:54.73 ID:w8i3uqmI

だいじょぶってなにが？

19 ：無記無記名：2014/02/09(日) 00:04:26.73 ID:w8i3uqmI

まあ5lb好きでマックスロードの味嫌いな人ならありかと。上で計算したように安いしね

20 ：無記無記名：2014/02/09(日) 00:06:09.09 ID:JsYH80LV

スレを建てたい
誰か人生がんばるという名前でスレをたててくれるか？

21 ：無記無記名：2014/02/09(日) 00:07:28.41 ID:w8i3uqmI

えっ？

22 ：無記無記名：2014/02/09(日) 00:08:51.77 ID:JsYH80LV

スレの建て方もわからんし
書いてみたいんだ　詳しく教えてくれ
もしくわたててくれ

23 ：無記無記名：2014/02/09(日) 00:09:53.76 ID:w8i3uqmI

えっ？えっっ？

24 ：無記無記名：2014/02/09(日) 00:34:00.48 ID:ydnoivpg

>>11
ダイマの方が安いやんけ

25 ：無記無記名：2014/02/09(日) 00:41:42.37 ID:w8i3uqmI

ダイマの場合
ダイマが74パー

値段はダイマ５ｌｂ*３　1pro
でプロテイン１ｇあたり3.5円

１０ｌｂ*２で１ｇあたり３．２円

26 ：無記無記名：2014/02/09(日) 00:51:55.49 ID:JcOXgLKK

懸垂で筋肉痛になるんですが懸垂だけしてもプロテインは飲んだ方が良いでしょうか？

27 ：無記無記名：2014/02/09(日) 00:56:20.00 ID:b9PbHr80

>>16
たんぱく質含有率

チョコレート風味、73.7％
サワーミルク風味、68.7％

広告では78％を謳ってるけど、それは無水物換算値

28 ：無記無記名：2014/02/09(日) 00:59:20.10 ID:w8i3uqmI

>>27
今はちょっとさがったね
http://www.glico.co.jp/info/pwr_pro/maxload_wp.html

29 ：無記無記名：2014/02/09(日) 01:51:01.12 ID:ydnoivpg

>>25
BBならもっと安やろ

30 ：無記無記名：2014/02/09(日) 01:51:42.89 ID:C2a257P2

マックスロードは2013年春から原料のホエイの仕入先を変えたので味も改悪してる

31 ：無記無記名：2014/02/09(日) 04:58:23.04 ID:44aDN47o

>>8のはよ？

32 ：無記無記名：2014/02/09(日) 07:12:20.53 ID:JcOXgLKK

プロテインの袋のチャックがだんだん開け閉め繰り返すとうまく締まらなくなるんだけど上手いこと締めれる良い道具ないかな？

33 ：無記無記名：2014/02/09(日) 08:15:14.77 ID:44aDN47o

つ輪ゴム

34 ：無記無記名：2014/02/09(日) 08:17:12.73 ID:CK9E4XPo

>>27
けっこう低いんだね。８０％切るやつが意外と多くてびっくりした。

35 ：無記無記名：2014/02/09(日) 08:29:58.87 ID:3ASWLpB5

今度血液検査しようと思うんだけどプロテイン飲んでるとやっぱマズイ？

36 ：無記無記名：2014/02/09(日) 13:50:28.77 ID:CK9E4XPo

プロテイン一日何ｇ取ってる？
40g以上とるのは怖くて仕方ないわ

37 ：無記無記名：2014/02/09(日) 14:25:07.44 ID:CK9E4XPo

1516

38 ：無記無記名：2014/02/09(日) 15:46:32.33 ID:1mRaZ/va

80ｷﾛなので250とってる

39 ：無記無記名：2014/02/09(日) 16:29:47.96 ID:0VYnrqHz

オートミールにチョコフレーバーのプロテイン濃い目に溶かした豆乳ぶっかけて食べるのうますぎー！

40 ：無記無記名：2014/02/09(日) 16:57:29.23 ID:CUqUF2xE

オートミールって生でも食べられるのか？

41 ：無記無記名：2014/02/09(日) 17:25:37.26 ID:GTs7I84J

生でもいけるみたいだが、消化が悪いそうだ。
でも>>39のは美味そうだな。
牛乳か水に浸して加熱したのにかけんのかな。

42 ：無記無記名：2014/02/09(日) 17:26:41.55 ID:0VYnrqHz

俺は生で食べるよ！和風だしで煮てもうまい

43 ：無記無記名：2014/02/09(日) 17:42:46.81 ID:qM5BrSNu

穀物類は熱を加えてα化しないと消化酵素が入り込みにくい構造になっているので消化が悪い

44 ：無記無記名：2014/02/09(日) 17:54:26.14 ID:GTs7I84J

ガキの頃漫画の「はだしのゲン」に出てくるシーンの真似して生米をバリバリ
食べていたら、生米は毒だみたいなことを言われたのを思い出したｗ

ヤッパリオートミールも加熱した方がいいのかな。
水か牛乳かけてレンチンなら楽そうだけど。

45 ：無記無記名：2014/02/09(日) 17:57:32.61 ID:bgltZgPb

>>36
40gなんて寝起きの一杯分程度だぜｗ
ここ4年ほど一日120gは飲んでるよ
ちなみにビルダーじゃないよ

46 ：無記無記名：2014/02/09(日) 18:03:49.09 ID:44aDN47o

インスタントオートミールあるやん

47 ：無記無記名：2014/02/09(日) 18:05:19.23 ID:0VYnrqHz

レンチンでじゅうぶんだと思うけどちょっと太り気味だから吸収悪くていいのでやっぱ生だな
ちなみに２、３分浸しておけば程よく柔らかくなる

48 ：無記無記名：2014/02/09(日) 18:14:23.48 ID:bgltZgPb

ちなみに一時期愛用していたピュアテインは
昨年の秋くらいだったかＨＰで辞めることを告知してたよ
不祥事とかではなくて採算が取れないという話だったと記憶している
国内ＷＰＣの中では原産地も安心で安かったのにね
いつの間にか俺も買わなくなっちゃったし申し訳ない
やっぱ溶け難すぎるのがネックだったから・・・

49 ：無記無記名：2014/02/09(日) 18:59:32.46 ID:CK9E4XPo

>>45
一日すりきり三杯(20g)を一日二回ってあって取ってたんだが全然足りんのか・・・

50 ：無記無記名：2014/02/09(日) 19:10:09.09 ID:0VYnrqHz

>>49
いろんなサイト見てみるといいよ
だいたい１日100～120ｇの人が多いみたい

51 ：無記無記名：2014/02/09(日) 19:13:24.33 ID:44aDN47o

ザワさんとか授業中に粉のまま食ってるしな

52 ：無記無記名：2014/02/09(日) 19:13:58.49 ID:hHakwqV9

ほんと、やたら金のかかる趣味

53 ：無記無記名：2014/02/09(日) 19:18:13.39 ID:E93xrsWx

趣味か…
そうか趣味だったのか

54 ：無記無記名：2014/02/09(日) 19:20:18.87 ID:0VYnrqHz

男独り身だから朝ブラックコーヒー昼うどん夜サラダとパスタみたいな生活してたんだけどトレしてなくてもプロテイン必要だったなww
今は食生活も見直して体重も体調も安定してきた

55 ：無記無記名：2014/02/09(日) 19:38:25.20 ID:Sk0zxhJl

家で6キロのﾀﾞﾝﾍﾞﾙを掴んで、ソファーに足を乗せ腕立て20×4セット、ベンチプレスの真似を300回×2セット、寝そべって腕を左右から上に100回を2セットやって。
DNSのG+というプロテインをトレーニング後と朝晩飲んでますが、プロテインは必要ですか？現在45歳の素人です。自分では結構いい身体になった気がしますが、飲まなくても一緒ですかね。

56 ：無記無記名：2014/02/09(日) 20:13:46.53 ID:r13fnJQD

そんな有酸素運動に毛が生えた程度のトレなら、食事でのタンパク質で十分。
逆に言えば、食事でタンパク質を十分に摂れないなら、プロテインは有効。

57 ：無記無記名：2014/02/09(日) 20:18:51.20 ID:hHakwqV9

だな、そのトレーニング(笑)が終わったら
塩飴でも舐めてればいいじゃね

それぐらいの負荷

58 ：無記無記名：2014/02/09(日) 20:51:55.13 ID:8Vj9NPw3

ウェイトは10回前後で限界が来るのがベストな重量
何十回も何百回もできるのは負荷が軽すぎて筋肉の発達は見込めない

59 ：無記無記名：2014/02/09(日) 20:56:02.86 ID:0VYnrqHz

>>55
せっかく努力できる人なのだからもう少し調べてやればいい
食生活がわからないし体重もわからないからプロテインが必要かどうかも誰も言えないと思います

60 ：無記無記名：2014/02/09(日) 21:08:39.29 ID:xGP0Igt5

お前ら就寝前はどうしてるの？どんなプロテイン飲んでる？
俺はホエイを牛乳に溶かしたり、水に溶かしたホエイにオリーブオイル混ぜたり、カゼインにしたりっていうのを経て、今は混合プロテイン（エリートXT）に落ち着いてる

カゼインや混合プロテインにしてからは寝てる間もちゃんと栄養を供給できてる気がしてなんか精神的にいい感じだわ
まぁほとんど気のせいのレベルだと思うけどな

61 ：無記無記名：2014/02/09(日) 21:14:39.98 ID:Sk0zxhJl

>>59
現在糖尿病。
身長173
体重72
食事は家族と一緒です。

ベンチプレスと可変式ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ片手30キロ×2を購入思案中です。
プロテインは低脂肪牛乳で飲んでます。

62 ：無記無記名：2014/02/09(日) 21:25:32.21 ID:r13fnJQD

あなたの家族がどんな食生活なのかは、他人にはわからない。
まぁ普通のおっさんの食事なんだろうな。

筋トレは糖尿病をこじらせる可能性があるぞ。
今まで通り、ダンベル体操しながら、普通の糖尿対策食だけにしとくべき。

63 ：無記無記名：2014/02/09(日) 21:38:19.02 ID:Sk0zxhJl

>>62
まぁ、そうですよね。
病院で軽い運動して下さいとの事で、始めたんですが、なんかハマッテしまって。プロテインは行き過ぎですかね。

64 ：無記無記名：2014/02/09(日) 21:41:03.89 ID:0VYnrqHz

食事で必要なタンパク質とれてるならいらないって話

65 ：無記無記名：2014/02/09(日) 21:58:18.63 ID:E93xrsWx

300回ってｗｗ

意味ないし

66 ：無記無記名：2014/02/09(日) 22:14:57.08 ID:CG4qtLZK

先天的かもしれないし
遺伝的な本人の意志に関係ない部分もあるから
あんまり強く言ってあげなさんな
後天的でも同情はする　辛いと思うわ
血流を上げるため柔軟
軽いジョク　自転車でもいい
（体冷やさないでね、末端の血流悪くなるから）
後は自重のトレーニング本を1冊買って
サーキットトレーニングを毎日1時間
2ヵ月に一度は採血してもらって
草食動物になったつもりで
色々な野菜を食べなさい
毎日がサラダバー
プロテインは止めときましょう
栄養の塊ですから。

67 ：無記無記名：2014/02/09(日) 22:51:03.37 ID:Sk0zxhJl

>>66
そうですね。
糖尿になったのは、飲み過ぎ、食べ過ぎで１年前は体重87キロでした。
タバコを止め酒も止めたら、逆に糖尿になってしまって、それとやっぱり回数やればいいわけじゃないんですね。

68 ：無記無記名：2014/02/09(日) 22:51:56.18 ID:urPEbOVM

俺も糖尿病だけどプロテイン飲んでるよ
まあその分、他でカロリー減らしてるけど

69 ：無記無記名：2014/02/09(日) 23:20:14.96 ID:j1+0chPR

ちゃんと筋トレして効果を出そうと思ったら、糖質をしっかり摂る必要があるしな。
糖尿対策食で、筋トレが無駄になる程度ならまだマシで、
下手したらトレ中に低血糖で救急車で運ばれる事態になる恐れもある。
ウエイト板のプロテインスレより、健康板の糖尿スレで色々聞くほうがいいよ。

70 ：無記無記名：2014/02/09(日) 23:23:39.41 ID:Sk0zxhJl

>>68
私も朝食を抜いて、代わりにプロテインなんですが、あまりよく無いですかね。

71 ：無記無記名：2014/02/09(日) 23:42:37.38 ID:vQdHjHpo

またプロテイン値上あるだろうな

米飼育牛、寒波に震える－牛肉生産減で外食産業のコスト増か 2014/01/14
http://www.bloomberg.co.jp/news/123-MZDAHH6K50ZE01.html

１月14日（ブルームバーグ）：米モンタナ州ベーカーにある
ディーン・ワン氏（46）の牧場では、寒波到来で気温が過去最低の
セ氏マイナス32度まで低下したため、牛に与えるアルファルファの干し草を
増やした。
ワン氏は「牛は、体重を増やすためというより体温を維持するためだけに
通常より多くの飼料を必要としている」と語る。
同氏は今春に出産予定の牛約850頭と幼牛550頭を保有している。

先週、米国全域を襲った寒波の影響で交通機関に影響が出たほか燃料需要が
増加した。
寒波は、既にコスト増と天候関連の打撃を受けている国内の牛肉業界を
圧迫している。オレンジや冬小麦などの農作物は寒さによる大きな被害を
免れたものの、家畜の成長が遅れ、シカゴ市場の生牛先物相場は
過去最高値に上昇。米マクドナルドやテキサス・ロードハウスなどの
レストランの牛肉コストの増加が示唆されている。

米政府のデータによれば、米国の牛飼育数は６年連続で減少し
1952年以来の低水準となった。
2011年には記録的干ばつの影響で主産地であるテキサス州の牧草が被害を
受け、12年には中西部が1930年代以降で最悪の干ばつに見舞われたため
飼料穀物の価格が高騰した。米農務省は、牛の飼育数の減少により、今年の
牛肉生産は20年ぶりの低水準に落ち込むと予想している。

72 ：無記無記名：2014/02/09(日) 23:44:07.59 ID:urPEbOVM

>>70
プロテインじゃ食事の代わりにはならないような
食事内容とか総カロリーから考えたらどうかと

73 ：無記無記名：2014/02/09(日) 23:56:40.57 ID:yGRXXDHQ

つか糖尿病なら医者に聞けよ
なぜここで聞く

74 ：無記無記名：2014/02/10(月) 01:25:27.35 ID:J96xG9fR

>>67
糖尿って初期なら治っちゃうこともあるらしいじゃん何型だったか忘れたけど。
酒とタバコやめたら糖尿って、その分食いすぎたってこと？
俺もさー、酒とタバコやめたら太っちゃったから怖いな。
>>70
完全に朝食抜きよりはイイんじゃね？

75 ：無記無記名：2014/02/10(月) 03:00:43.77 ID:Udk0qVv0

だいたいトレーニーは糖尿だよ

76 ：無記無記名：2014/02/10(月) 08:44:33.60 ID:zoM0VrxQ

>>61
ご参考に
http://ojyokoita.blog.fc2.com/

77 ：無記無記名：2014/02/10(月) 08:52:33.52 ID:31+BhX9x

俺のおやじも糖尿を６０で発症したけど糖質制限食で改善したよ。
先天性のインスリンが出づらい人はやはり治しにくいみたいだ。

78 ：無記無記名：2014/02/10(月) 11:17:53.32 ID:UIMNoYxx

>>74
私のせいで、糖尿スレになってしまってすいません。
私の場合酒止めた分、炭酸飲料の飲み過ぎが一番の原因らしいです。
ただ、病院と相談しながら、筋トレはやっていこうと思います。
少しレベルアップしてやってみます。
貴方も、一度糖尿のラインに入ると、完全に治る事は無いらしいので、身体には気をつけて下さい。
皆さん、色々ありがとうございました。

79 ：無記無記名：2014/02/10(月) 11:25:21.97 ID:UIMNoYxx

>>74
追伸二型の糖尿です。
一型は遺伝等のものです。
二型は治る事はなくても、食事制限以外は普通の人と同じ生活ができますが、ほとんどの生命保険に入りにくいので、検査の前に保険に一度入っておくのがベストです。

80 ：無記無記名：2014/02/10(月) 14:44:13.93 ID:s0YHw7F4

>>79
歯医者にもいっときなヨ。抵抗力低いから歯周病進みやすいよ。

81 ：無記無記名：2014/02/10(月) 19:04:44.72 ID:LvGIC8al

上にも出てた１プロのツインラボのセールのやつがようやく届いた
チョコは思ったよりちょっとコーヒーぽくて残念
バニラはそのまんまバニラ、クッキーが一番うまかったかな
どれも溶けやすく泡立たないのは良かった

ただ１つだけ何らかの強い衝撃を受けたのかヘコんでてパッケージが削れてるのがあった
これ袋系の商品だったら破けてるだろうと思うんだが・・・そう考えるとちょっと怖いわ

82 ：無記無記名：2014/02/10(月) 19:13:35.22 ID:J96xG9fR

>>75
そら、ベンチ系の人じゃね？
>>79
なるほどねー。気をつけるわ。ありがとう。
まあ、あなたの主治医も「軽い運動を」って言ってるんだから
負荷かかるトレーニングは様子見ながらほんとに慎重にね。

そういや
糖尿の人にとってホエイとソイとカゼインで影響違うのかな。
どっかに文献ないだろうか。

83 ：無記無記名：2014/02/10(月) 19:42:26.38 ID:lZn+VyTi

>>82
ベンチ系って普通のトレーニーと違うの？

84 ：無記無記名：2014/02/10(月) 19:51:55.96 ID:gvlc3xES

俺の行ってるジムは一日中３kg位のダンベル持って女の人にちょっかいかかてるジジイがいるよ！
いつ行ってもベンチに腰掛けてるよ！

85 ：無記無記名：2014/02/10(月) 20:03:33.76 ID:lZn+VyTi

>>84
あ、そういうのをベンチ系って言うのか

プロテインとは縁のない人々みたいね

86 ：無記無記名：2014/02/10(月) 20:13:21.27 ID:LuUa+BVT

ベンチ系って
トレというとベンチばかりやっててマッチョというよりデブ体型の人たちのことと思ってたけどな

87 ：無記無記名：2014/02/10(月) 20:34:59.90 ID:TbgRl+lC

>>60
ガゼインのおすすめ何ですか？
アマゾンで探してもなかったので
ホエイとのミックスを今飲んでます

88 ：無記無記名：2014/02/10(月) 20:56:09.46 ID:Egu7Ycr3

腎臓が弱い人はあまり摂取しないように

89 ：無記無記名：2014/02/10(月) 22:01:15.81 ID:+wP2Ba9o

手の皮厚くならない？

90 ：無記無記名：2014/02/10(月) 22:08:11.29 ID:G/Uu87a8

なってみろよ

91 ：無記無記名：2014/02/10(月) 23:33:40.47 ID:J96xG9fR

>>87
マッスルファーム不味いけどお勧め。
マジで調子良いんだわ。ウンコの。

92 ：無記無記名：2014/02/10(月) 23:43:10.78 ID:gvlc3xES

マックスロード自分の手違いで切れたから間に合わせにドラッグストアでウィダー１kg買ってきたけどなにこれうまいwww

93 ：無記無記名：2014/02/11(火) 00:23:25.05 ID:wuoP7IBI

なんかいやーな感じで指の関節の内側がうろこみたいな感触に

94 ：無記無記名：2014/02/11(火) 00:38:27.04 ID:5V36g2sR

公園の鉄棒で懸垂だけでまあまあ筋肉痛なるんですがプロテインは飲んでた方がいいですかね？

95 ：無記無記名：2014/02/11(火) 00:50:22.15 ID:rg/xCeVb

>>94
いりません

96 ：無記無記名：2014/02/11(火) 00:53:05.95 ID:CyLUMi7Z

公園に不審者が居ると通報しますた

97 ：無記無記名：2014/02/11(火) 06:53:49.65 ID:/bZEcPe0

>>79
プロテインは飲んだ方がいいよ。水でね。一日2回、水ならカロリーも
そんなないから大丈夫。他の食事のカロリーを考えてね。
軽いトレーニングでもプロテインは効果あると思うよ。
やらないよりやる方がいいに決まってる。
見下す奴はシカトしとけ。アホに限って比べたがるからな。

98 ：無記無記名：2014/02/11(火) 07:56:53.55 ID:qeiQJt7J

筋力アップやボディメイキングが目的なら、適切な方法で効果的なトレーニングをしたほうが
いいに決まってる。むやみにやっても無駄が多く、やらないほうがマシということもあり得る。
タンパク質も無駄になるくらいならいいが、過剰摂取は持病に悪影響がある。

こんな基本的なことも理解できないようなら、ウエイト板には出入りしないほうがいい。

99 ：無記無記名：2014/02/11(火) 08:05:57.86 ID:t/gQpOwJ

努力できる人が間違えたトレしたりプロテイン無駄にしたりは見るに堪えないな
たしかにここ見る前にちょっとは筋トレ関係ググッてこいと言いたくなる
ググって調べれないのに質問ばっかするやつは大人しく体幹でもしてろ下さい

100 ：無記無記名：2014/02/11(火) 08:28:16.91 ID:/bZEcPe0

あのな、キチガイみたいにトレーニングするんじゃねーんだろ？？
軽いトレーニングなら身体に負担かけねーよ。
むしろ健康にいいだろ。
トレーニング＝限界に追い込む。なんて考えはホントアホなんだな。
医者も運動したほうがいい。って言ってんだから、ある程度ならいいんだろ？
>>98お前みたいなのがキモイんだよ。お前が出入りすんなよ。
基本的な事が理解出来ないのはお前だよ。
憶測で書くなよ低脳

101 ：無記無記名：2014/02/11(火) 09:32:17.03 ID:2ymo03bD

朝っぱらから荷にかあったの。

102 ：無記無記名：2014/02/11(火) 10:40:43.60 ID:9q2bN91f

SATOの飲んでる人いますか？
昔飲んでたんだけど、もしかして無くなった？

103 ：無記無記名：2014/02/11(火) 11:02:56.22 ID:FwhCOGTr

ケンタイのホエイプロテイン「マッスルビルディングタイプ」
タンパク質の含有量は多いが、あまりの不味さに吹き出しそうになった。
これはとてもじゃないけど水では飲めない。
ポカリとかと混ぜて飲んだが・・・。

104 ：無記無記名：2014/02/11(火) 11:24:09.30 ID:zwjQNQR0

どっちみち病気持ちがここで聞くのは本人的にもよくないだろ
かかりつけの医者じゃあるまいし詳しい症状もわからんのに無責任なことは言えんぞ
どんなトレーニングやらプロテインやらなんぞはかかりつけの医者に聞くべき

105 ：無記無記名：2014/02/11(火) 11:45:39.26 ID:o/NG1jmk

>>97
ありがとうございます。今日からさっそく水で飲みます。
それに可変式ﾗﾊﾞｰﾀﾞﾝﾍﾞﾙ片手30kg 両手用と折り畳み式ベンチをヤフオクで落札しましたから。
それと春からは、家の近くにセントラルフィットネスジムがありますんで、本格的に始めようかなと、思います。

106 ：無記無記名：2014/02/11(火) 12:35:32.89 ID:/AHG8fMs

糖尿病ならカロリー計算された食事療法になってると思うんだけど。
勝手にプロテイン飲んだりして悪化したらどうすんだ？

107 ：無記無記名：2014/02/11(火) 12:42:18.33 ID:TzXYDpcy

糖尿だと保護と保険で食えるからね～

108 ：無記無記名：2014/02/11(火) 12:47:38.96 ID:x308xkwS

>>100
ベンチのマネを300回2セット
フライのマネを100回2セット
どうみてもキチガイでしょ。

109 ：無記無記名：2014/02/11(火) 12:56:53.47 ID:KiDLAzPH

ベンチのマネを300回2セット
フライのマネを100回2セット
これを脳内イメージトレーニングして
プロテインを飲んだら筋肉つくかもしれない
脳が筋肉にもっと筋肉をつけろと命令を下すんだ
革命的かもしれないな

110 ：無記無記名：2014/02/11(火) 13:31:16.51 ID:EynlG4vi

案外それもアリかもなwww
昔は腕立て1000回とか根性論で筋肉つくって言ってた時代もあったわけだから
少なくとも田舎の中高の部活はそうだった
おかげで持久力はついた気がする

111 ：無記無記名：2014/02/11(火) 14:06:03.59 ID:fLtehPTP

あ、すいません
地方の方は黙っててくださいね

112 ：無記無記名：2014/02/11(火) 14:59:15.09 ID:qDeoAXMR

と、おのぼりさんが申しております

113 ：無記無記名：2014/02/11(火) 15:32:49.56 ID:o/NG1jmk

>>107
一軒家にすんで、会社経営ですので、保護は貰えません。というか必要ないです。

114 ：無記無記名：2014/02/11(火) 15:37:56.78 ID:4e3dWrdJ

これまでのレスみる限りこのじじいの頭の中では結局答え決まってんじゃねーか

115 ：無記無記名：2014/02/11(火) 15:47:54.61 ID:t/gQpOwJ

>>113
むりしないで主治医の判断仰ぎながら頑張って下さい
スポーツ選手にも糖尿病の人がいますので納得いかなければスポーツ指導の得意な医師を探して訪ねて下さいね

116 ：無記無記名：2014/02/11(火) 16:48:01.93 ID:UdYvXo9w

ヘコヘコ体操にプロテインは必要か？
って質問で、必要ないの声が多数なのに、
全部スルーして、じゃあ水で飲みますね、だってさ。

117 ：無記無記名：2014/02/11(火) 17:05:01.30 ID:BDG9lOjI

結局この手のやからは質問する前に自分の結論出してるんだよ
同意見が欲しいだけでね

ただのレス乞食かと

118 ：無記無記名：2014/02/11(火) 17:08:58.07 ID:aCctI4fn

一生の付き合いになる自分の体の心配よりも、名無しによる一瞬の優しい言葉の方が大事っていうあれか
２ちゃん向いてないな

119 ：無記無記名：2014/02/11(火) 17:25:22.42 ID:5V36g2sR

懸垂で筋肉痛なってもプロテインは不要と言ってるんでじゃあ筋トレどのくらいやってからプロテインが必要になるんですか？

120 ：無記無記名：2014/02/11(火) 17:39:58.45 ID:F4XImppN

むしろ自分に対する厳しいレスはスルー出来るんだから2ちゃん向きだろ

121 ：無記無記名：2014/02/11(火) 17:51:38.82 ID:t/gQpOwJ

>>119
皆さんは貴方がどういった食生活をしているのか体重などのスペック、どんな目的でどのようにどれだけ懸垂をして他にはどんな事をしているのか何も晒さないでただ聞くだけだったからマトモに相手する気になれないってことじゃないかな？
例えば今、標準体型で満足している上でただ健康維持を目的としてウォーキングついでに軽く懸垂運動をしていて食生活の中でじゅうぶんタンパク質がとれているならプロテインなんて金の無駄なだけでなく下手にとりすぎたら体調悪化に繋がりかねない

122 ：無記無記名：2014/02/11(火) 18:19:47.98 ID:UdYvXo9w

だな
食事でタンパク質が足りないなら摂るべきなんだが、
当の本人が足りてるのかどうか判断できないんだから、どうにもならん。
トレも食事も、まずはどんな方法が良いのか調べれば、
自分にとってプロテインが必要かどうか判断出来るようになる。

123 ：無記無記名：2014/02/11(火) 18:26:12.38 ID:ziWFVNxX

これってザバスアクア？
http://uploda.cc/img/img52f9ec0cb7413.jpg

124 ：無記無記名：2014/02/11(火) 18:26:54.00 ID:uEQJ9DpN

自分の食生活とタンパク質の必要量調べた上でウエイトアップしたいのかダウンしたいのかはっきりさせてくれないとドヤ顔で薄っぺらい知識を語る事もできないじゃないかww

125 ：無記無記名：2014/02/11(火) 18:28:28.94 ID:t/gQpOwJ

>>123
白濁さが全くないからBCAAドリンクかなんかじゃない？

126 ：無記無記名：2014/02/11(火) 18:59:50.98 ID:8I0j3Tj1

>>125
ただのヴィタミンヲーターかもよ

127 ：無記無記名：2014/02/11(火) 19:05:45.89 ID:t/gQpOwJ

緑茶だったりして

128 ：無記無記名：2014/02/11(火) 19:10:06.36 ID:/AHG8fMs

糖尿病なら歯医者にも行っとけよ。歯が無くなったらトレーニングどころじゃないからな。
何度も言うが、カロリー計算した食事のはずだから勝手にプロテイン飲んだりしたらだめだぞ。
こないだも糖尿病で入院してた患者が来たが歯周病が重度でかわいそうだった。

129 ：無記無記名：2014/02/11(火) 19:40:07.59 ID:8I0j3Tj1

糖尿病の程度にもよるけど、ジムによっては
あまりハードなのトレーニングはダメとお断りされるところもあるんじゃね？
怪我されると困るから

130 ：無記無記名：2014/02/11(火) 19:54:13.37 ID:Ev2n0hxX

アイハーブが高くなって困った

131 ：無記無記名：2014/02/11(火) 21:33:19.34 ID:ioHQsU5d

消費税上がっても海外通販に影響ないよね？

132 ：無記無記名：2014/02/11(火) 21:39:41.90 ID:t/gQpOwJ

影響も便乗もあるだろ

133 ：無記無記名：2014/02/12(水) 07:27:03.75 ID:3ARBVvrB

ヨーグルトやヤクルトで腸内環境を綺麗にしよう

134 ：無記無記名：2014/02/12(水) 14:24:21.93 ID:F7C3v+wy

>>133
ラブレおすすめ
マックスロードのつなぎに買ったウィダーが良すぎて辛い

135 ：無記無記名：2014/02/12(水) 14:33:43.12 ID:eE9OxlHm

おっぱい隠す平田

136 ：無記無記名：2014/02/12(水) 16:38:11.35 ID:ltocQEOK

最近プロテイン飲み始めたんですけど就寝１～２時間前に飲むのがいいと聞きました
自分は夕食を食べたら２時間後くらいにはもう寝てるんですが夕食でしっかりたんぱく質を摂ったら
その後プロテインを飲んでも吸収しきれないと思うのですが夜は飲まない方がいいんですかね？

137 ：無記無記名：2014/02/12(水) 16:40:11.20 ID:UC90zXOn

>>8
>>81
買おうと思ったんだけど、$125が円建てだと13200円って
$1=105.6円の計算になるんだけど。
今$1=102円くらいだよな。なんで？
これが為替手数料だとしたら、複数商品買う場合には全ての商品に対して手数料が上乗せされるわけか？
まあ、この商品だけ買うなら500円程度の差だから無視すりゃいいんだけどさ。
2、3万円分とか買うとなると結構な差になってくるじゃんね。

138 ：無記無記名：2014/02/12(水) 16:43:33.39 ID:pD4XZ4dM

>>137
趣味で海外の車の部品買ったりするんだけど手数料込で１ドル200円換算とかだよ
プロテイン業界の事はよくわかんないけど

139 ：無記無記名：2014/02/12(水) 18:09:58.86 ID:H65pTl8c

>>137
通販サイトが為替レートにリアルタイムで追随してなかったり
ちょっと上乗せしてたりするのは、そのサイトがそういう方針だから、としか
別に珍しい話でもない

140 ：無記無記名：2014/02/12(水) 18:39:50.92 ID:Hd/L7ff2

職場が変わって忙しすぎて、トレーニングもプロテインも一月以上やってない・・・このままじゃ異化娘に侵略されるでゲソ～

141 ：無記無記名：2014/02/12(水) 19:47:15.73 ID:id6DEjCH

円建て決済だと3%くらいは当たり前というか良心的なほうだと思う。
ドル決済でも手数料1.6%辺りが基本で、カード会社によっては3%取るし。

142 ：無記無記名：2014/02/12(水) 20:27:30.44 ID:UC90zXOn

(￣ω￣;)エートォ...
ようするに％でかかるわけね。
そんで円建てだと今$1=105.6円計算で3.5％上乗せされてるわけだ。
で、大手カードは大体が為替手数料が1.6％なんだが、
この3.5％には利用手数料も含まれてるわけだから別に高くはない。
お店のQ&Aを見ると
＞決済機関のネットワークが算出し、適宜アップデートされます。
と書いてあるから店では分からないし店が取る手数料じゃないわけだ。

ってことで、認識は合ってる？
いやまあ500円程度だからいいんだけどｗ
実際今まで気にしたことなかったしｗ

143 ：無記無記名：2014/02/12(水) 20:59:29.54 ID:g3ViaGGG

まぁあんま考えすぎてもあれだと思うぞ
どっちにしろ日本で買うよか安いだろうし
…安いよな？

144 ：無記無記名：2014/02/12(水) 21:21:17.78 ID:KoX6DHhr

DNSのホエイで腹壊したんだが、オプチマムのホエイもやっぱダメかな？　あれ消化酵素配合されてたりするんでしょ？

145 ：無記無記名：2014/02/12(水) 21:23:50.14 ID:8OohZKux

試さないとわからん

ソイ買っとけ

146 ：無記無記名：2014/02/13(木) 00:52:42.10 ID:6NUS0uYP

そおぉぉぉぉぉぉおい！！

147 ：無記無記名：2014/02/13(木) 01:42:29.46 ID:IgYotb+1

ソイヤッ！ソイヤッ！ソイヤッ！

148 ：無記無記名：2014/02/13(木) 01:43:14.99 ID:KLE4QsGb

>>144
きっとシェイカーを洗っていなかったのが原因だよ

149 ：無記無記名：2014/02/13(木) 01:53:05.25 ID:FZLuOWkn

>>144
オプチよりダイマの方がより腹壊さなかったよ消化酵素の種類と量が多いみたいだ

150 ：無記無記名：2014/02/13(木) 07:40:13.04 ID:IgYotb+1

ザバスとかウィダーってなんでソイまであんなに高いの？馬鹿なの？

151 ：無記無記名：2014/02/13(木) 10:05:23.43 ID:wUIe2Gjo

スポンサー&広告代

152 ：無記無記名：2014/02/13(木) 21:10:23.60 ID:i6gBocMV

プロテインのＴＶＣＭって見ないよね

153 ：無記無記名：2014/02/13(木) 22:08:57.13 ID:8hzrU/Hl

万人が必要としないからね
専門誌や広告塔、Webなんかが主流

154 ：無記無記名：2014/02/13(木) 22:35:13.07 ID:DT2mWCfA

一般人の認識なんて所詮

プロテイン＝筋力増強剤、インチキ

だからな…未だにこの手の認識しかない人結構居る

155 ：無記無記名：2014/02/13(木) 23:00:09.16 ID:IgYotb+1

１流アスリートで筋トレとプロテインやってない人はいないだろうに

156 ：無記無記名：2014/02/13(木) 23:23:40.57 ID:RdOjqyhG

ごく一部の愛好家と
1流しか必要ない
スポンサー料金もまぁ言わばメーカーではなく
払ってる人、購入してる人が払ってる
その代わり安心感が得られるならwinwin
国産はボリボリ過ぎるけど

そういうのを一切排除したのが
このスレでもウェイト板でも推奨されている

ビーレジェンド　ですよ

ビーレジェンド以下の無名なプロテインは糞でしかありません。
数字で表す所や楽天ショップ、Amazonの聞いたことのない製品はゴミくずでしかありません。
ビーレジェンド以上のメーカー品はボリまくり
あなたから奪うばかりです。

つまりはビーレジェンドで決まり。

157 ：無記無記名：2014/02/13(木) 23:41:05.35 ID:H/bYMsTM

>>156
ビーﾚｼﾞｪﾝﾄﾞってそんなにいい物なんですか？

158 ：無記無記名：2014/02/13(木) 23:46:56.66 ID:sSoECVuC

だって伝説だぜ？

159 ：無記無記名：2014/02/13(木) 23:51:34.68 ID:i6gBocMV

すっごい強い蜂がいたんだな

160 ：無記無記名：2014/02/13(木) 23:57:37.19 ID:IgYotb+1

コスパでマックスロードとどっこいだけどな

161 ：無記無記名：2014/02/13(木) 23:58:29.99 ID:qZ/8ls3H

プロテインってたんぱく質成分を精製したにすぎないのに
そんなに腎臓・肝臓に悪いの？

162 ：無記無記名：2014/02/13(木) 23:59:13.62 ID:uYrLJ6yG

自分で自分を神だの伝説だのと吹聴してる奴を信じられるか？って話

163 ：無記無記名：2014/02/14(金) 00:03:45.96 ID:lIeo0iQm

私だ

164 ：無記無記名：2014/02/14(金) 00:47:46.10 ID:C+lXBEUx

>>161
なんだって摂り過ぎれば体には悪い

165 ：無記無記名：2014/02/14(金) 00:56:32.12 ID:f0Fnk8LU

国産プロテインも一昔前に比べればマシになった

昔は～用プロテインとか情弱釣る為の酷いプロテインが多かった

166 ：無記無記名：2014/02/14(金) 01:07:10.47 ID:tvH8ptPI

ダイソーのシェイカーって蓋締めるのむずくね？絶対斜めに入るわ

167 ：無記無記名：2014/02/14(金) 01:36:57.53 ID:f0Fnk8LU

ホットプロテイン作る時に時々失敗して少しこぼすわ

168 ：無記無記名：2014/02/14(金) 01:38:46.83 ID:aecp5D26

一度逆に回してカクッとしたら締めれば真っ直ぐ締まる

169 ：無記無記名：2014/02/14(金) 01:58:07.30 ID:CkyzqCJe

まあ100均クオリティだから個体差もあるだろうな

170 ：無記無記名：2014/02/14(金) 06:22:14.80 ID:lIeo0iQm

俺の使ってるのはそんなことないからバラツキかもね

171 ：無記無記名：2014/02/14(金) 09:03:36.15 ID:Su962ftn

俺も問題無い。

てか、いくらこのスレで紹介されてるからって、そんなマイナーな製品を
皆使ってるってなんてw

172 ：無記無記名：2014/02/14(金) 09:09:37.18 ID:OhcGVuMc

飲みすぎたらおしっこばかり出て夜に熟睡できない

173 ：無記無記名：2014/02/14(金) 10:26:21.38 ID:j6/EoYG+

ビーレジェンドとかアルプロンとか
大袋やプレーンは確かに安いがフレーバー付きは並みの値段

174 ：無記無記名：2014/02/14(金) 11:26:30.61 ID:qhymO1X2

中途半端にしかトレーニングしたことないひょろひょろがプロテインで作った筋肉は見た目とかいう

175 ：無記無記名：2014/02/14(金) 12:15:16.57 ID:97o4P6dj

>>174
プロテイン(protein)を日本語に訳すと、タンパク質
ただ、一般的に日本語でプロテインと書いたときは、サプリとして市販されている
タンパク質含有率が高い粉を指す

タンパク質含有率が高い粉も喰って筋肉作るのと、肉や魚など一般食品だけ喰って
作った筋肉に違いあると思ってるやつは、プロテインの意味すら知らないんじゃないかな

筋肉大きくしたって、ある動作には役に立たないとか、むしろ邪魔とか、
そういうことはあるけど、それはトレ内容と目的の動作との乖離で決まるんであって
プロテインの粉も摂ってるかどうかじゃない

そもそも中途半端なトレーニングしながらプロテイン飲んだって筋肉はつかんし

176 ：無記無記名：2014/02/14(金) 12:29:57.09 ID:lIeo0iQm

実戦で筋肉つけなきゃ見た目だけww←なんの実戦か知らんけどスポーツでも格闘技でも強いと言われてる人はもれなく筋トレしてるしプロテイン使ってるんだけどなww

177 ：無記無記名：2014/02/14(金) 12:34:02.26 ID:+68hJwUz

そう

一流はビーレジェンドのプロテインを使ってるんだよ

178 ：無記無記名：2014/02/14(金) 12:50:37.80 ID:0OcizAQw

最近ビーLEGEND飲みはじめて筋肉が増えました

ありがとうございました

179 ：無記無記名：2014/02/14(金) 12:58:08.09 ID:ice47Yzc

僕はビーレジェンドのんでから宝くじがあたった

180 ：無記無記名：2014/02/14(金) 13:02:22.29 ID:lIeo0iQm

ビーレジェンドを身に付けるようになってからモテモテになりました！

181 ：無記無記名：2014/02/14(金) 13:18:39.36 ID:J3N3TBbC

激うまチョコ味

このネーミングだけで胡散臭さが凄い

182 ：無記無記名：2014/02/14(金) 13:46:30.99 ID:wvMNx50h

ビーレジェンドをディスっている人は
きっと飲んだこともないくせにディスっているんだよ

俺も飲んだことないけど

183 ：無記無記名：2014/02/14(金) 13:47:52.33 ID:pee23+Lf

駄菓子の袋に書いてありそう

184 ：無記無記名：2014/02/14(金) 14:23:56.50 ID:3Z/mzn4J

やたら高い国産あったよね。競輪選手とかが使ってるみたいなのがうりの。
あれはとこのだっけか

185 ：無記無記名：2014/02/14(金) 15:49:21.19 ID:d/wXYP3F

ハレオとかバーサーカーとかそのへんのはクソ高いな
バーサーカーのサプリは内約もわからないしクソだわ

186 ：無記無記名：2014/02/14(金) 16:43:15.85 ID:+P8Q1HX2

国産でコスパと品質まともなのグリコ、健体、バルクぐらいか？
まあ個人輸入したほうがコスパ品質含め全部上だけどｗ

187 ：無記無記名：2014/02/14(金) 17:21:10.66 ID:fOoXrdkv

マックスロード使っててウィダーつなぎに使ったらウィダー良すぎて困る

188 ：無記無記名：2014/02/14(金) 17:27:28.52 ID:7879qBSy

>>186
現状だとマックスロードのコスパを超える海外通販物は無い気がするけど。

189 ：無記無記名：2014/02/14(金) 17:52:02.14 ID:RuDFdmQH

そんなに体感あるかね、味の話？

190 ：無記無記名：2014/02/14(金) 18:03:17.68 ID:97o4P6dj

>>188
BBの20%offのときくらいかな。28%offになってることもあるし。

191 ：無記無記名：2014/02/14(金) 18:04:35.64 ID:+KaUOpXK

>>189
味と溶けやすさの話
マックスロード甘すぎてしかも酸っぱくてウィダーは処理してるからか粉が細かいから溶けやすいし消化酵素のせいか腹の調子もいい
ただ３キロ買ったらウィダーは安いとこで10k程なのね(´；ω；｀)

192 ：無記無記名：2014/02/14(金) 18:05:58.92 ID:OhcGVuMc

筋肉が固くなったのは紛れもない事実

193 ：無記無記名：2014/02/14(金) 18:09:14.29 ID:HXhrSMF5

>>175
一般の方は5大栄養素すら理解せずに、ビタミンだのカルシウムだの言うとです。

そして牛乳などと言う不飽和脂肪酸やら、果糖たっぷりのフルーツを摂取して満足するんだよな。

194 ：無記無記名：2014/02/14(金) 18:22:02.86 ID:kMxmpNid

>>191
2.8キロだろ？
ウィダーはamazonの定期お特便使えば8200円程度になるはず
届いた後解約すれば問題なし

195 ：無記無記名：2014/02/14(金) 18:39:18.02 ID:+P8Q1HX2

>>188
マックスロードは鉄分多くて大量に取れないだろ

196 ：無記無記名：2014/02/14(金) 18:41:14.38 ID:+P8Q1HX2

鉄分大量に何年もとってたら肝臓悪くするの確定だろ

197 ：無記無記名：2014/02/14(金) 18:44:40.55 ID:nel3x78n

>>194
おお情報サンクス！次からウィダーにするわ

198 ：無記無記名：2014/02/14(金) 19:10:01.12 ID:MYHzJvzG

果糖の害は果糖そのものが悪いんじゃないんだよな
血糖値が上がりにくくインシュリンも反応しにくいように生物の方から進化しただけ
秋の恵みをあまり満腹中枢を刺激させず物理的に腹一杯になるまで食えてさらに
それは効率よく中性脂肪に変換され蓄えられる
全ては冬を乗り切るため、生き残るため
食い物が十分にある現代じゃ不要になった機能ではあるが

199 ：無記無記名：2014/02/14(金) 19:15:36.53 ID:j3raM2Hj

>>198
その理屈だとオートミールやパスタなんかも同じような危険性がある
ってこと？

200 ：無記無記名：2014/02/14(金) 19:21:04.32 ID:MYHzJvzG

比較的通年確保可能なものとそうでないものだから比較するものじゃない

201 ：無記無記名：2014/02/14(金) 19:34:55.39 ID:hKelCxBM

美味くて安いプロテインを見つけた
だけど教えない

202 ：無記無記名：2014/02/14(金) 19:39:01.07 ID:BxyJszbU

仕方がないから教えるが

ビーレジェンドってプロテインだ

203 ：無記無記名：2014/02/14(金) 20:29:32.25 ID:0OcizAQw

飲むとモテるあれね

204 ：無記無記名：2014/02/14(金) 20:32:20.81 ID:OhcGVuMc

納豆は豆乳よりたんぱく質が豊富

205 ：無記無記名：2014/02/14(金) 21:04:38.56 ID:t4QSadwz

マックスロードが激不味になった声がアマゾンレビューで増えたね

206 ：無記無記名：2014/02/14(金) 21:25:49.70 ID:OhcGVuMc

納豆とササミとチーズ

207 ：無記無記名：2014/02/14(金) 22:13:03.49 ID:YvfCscK/

>>172
オムツして寝小便すればいいじゃない

208 ：無記無記名：2014/02/14(金) 22:20:06.84 ID:uFYpISn6

イカ良いね
あたりめとか
塩分気をつけないと駄目だけど

209 ：無記無記名：2014/02/14(金) 22:27:21.02 ID:oG+ManS2

>>202
ビーレジェンドいいよね！！
プロテイン界に現れた期待の新星！これまでのプロテインの常識を覆す！！
広島カープの丸選手も愛用のプロテイン！！！！！！！

210 ：無記無記名：2014/02/14(金) 23:46:59.01 ID:lIeo0iQm

車の給油口にビーレジェンドを20g混ぜたら300キロ出ました！

211 ：無記無記名：2014/02/14(金) 23:55:49.80 ID:wwoscYGy

俺はバイクの給油口にビーレジェンド20g入れたら300メートルで止まりました!!

212 ：無記無記名：2014/02/14(金) 23:57:56.07 ID:rXgf+tI/

>>211
合格

213 ：無記無記名：2014/02/15(土) 00:19:41.88 ID:6YMucX8M

>>209
>>広島カープの丸選手も愛用のプロテイン

さすがカープ、貧乏は辛いのう…もっといいプロテイン飲ませてあげたい

214 ：無記無記名：2014/02/15(土) 00:37:25.63 ID:tGeDXWlP

人工甘味料入りって避けたほうがいいんでしょうか?
ネットでプロテイン調べてたら結構目にしたので心配です
子供が食べるお菓子とかに入っているようなものでしょうか?

215 ：無記無記名：2014/02/15(土) 01:11:52.25 ID:YesDQQuD

>>214
アスパルテームがヤバイだけでスクラロースとかは問題ないよ

216 ：無記無記名：2014/02/15(土) 01:45:34.20 ID:dPsFmwFj

>>215
ビーレジェンド…

217 ：無記無記名：2014/02/15(土) 07:51:27.55 ID:eD5Q1DGA

アスパルテームがヤバイと思っている人が少数いるだけで、実際は問題ないよ。
菓子類に入っていることは少ないと思うが、清涼飲料水には結構入っている。

218 ：無記無記名：2014/02/15(土) 08:03:57.07 ID:RiB+m1Aj

>>217
それ、日本だけだからw
ちなみに家でアスパルテーム入ってるドリンクありません
晒したほうがいいんじゃない？

219 ：無記無記名：2014/02/15(土) 08:17:00.03 ID:V4QTvq0F

アスパルテームが危険とか言っちゃったら福島の原発の影響で東京都内に住めないって言ってるようなもんだな

220 ：無記無記名：2014/02/15(土) 09:52:41.20 ID:VpAZGY87

今は問題ないが当時はヤバい風が東京まで達してた時があったよ

221 ：無記無記名：2014/02/15(土) 11:58:09.25 ID:1ucdSs96

牛乳も毒らしいからきっとホエイも毒だよ

222 ：無記無記名：2014/02/15(土) 12:29:08.96 ID:W6Fqc6YM

これからだよ
アスパルテームの被害が確立されるのは。
長年摂取し続けた者が哀れな末路を迎えるだろう。

だから、安全な、マックスロードやビーレジェンドをたくさん飲みましょうね。

223 ：無記無記名：2014/02/15(土) 12:36:28.53 ID:f3FQjfiG

わっははははは

224 ：無記無記名：2014/02/15(土) 13:13:36.58 ID:V4QTvq0F

塩のほうが毒性高いのに何言ってんだろね

225 ：無記無記名：2014/02/15(土) 15:45:17.16 ID:r2+VmEvF

だよね、だからビーレジェンドのプロテインをみんな飲もう！！
http://belegend.jp/web2/order/index.html

226 ：無記無記名：2014/02/15(土) 16:15:44.34 ID:wd80R0UH

尼のビーレジェンドのレビューがまんまここに書かれてるようなノリでワラタ

227 ：無記無記名：2014/02/15(土) 16:36:35.28 ID:V4QTvq0F

馬用のプロテインを雪印のグループ会社の雪印種苗ってトコが作ってるんだけど値段次第では個人で買いたい

228 ：無記無記名：2014/02/15(土) 16:44:02.31 ID:tLiBO7Bo

Be Legend　（伝説になろう！）
・中国製　廃棄用の特製ヤギの乳成分配合
・世界最強の農薬&PM2.5黄砂　添加
・北朝鮮特産　ウラン鉱山内　のら犬牧場の乳成分配合
・他社の数倍長い賞味期限
　賞味期限切れでも、何度でも再詰め替え可能な驚異の半永久的賞味期限

こんなとこか？

229 ：無記無記名：2014/02/15(土) 16:54:53.42 ID:tLiBO7Bo

、
Be Legend　（伝説になろう！）

・中国製　廃棄用の特製ヤギの乳成分配合
・世界最強の農薬&PM2.5黄砂　添加
・北朝鮮特産　ウラン鉱山内　のら犬牧場の乳成分配合
・他社の数倍長い賞味期限
　賞味期限切れでも、何度でも再詰め替え可能な驚異の半永久的賞味期限

南朝鮮名物　「トンスル入りうんこ味」絶賛発売中
https://www.google.co.jp/search?q=%E3%83%88%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%AB&hl=ja&rlz=1T4LENP_ja___JP530&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=FR3_UpH8Ds-HkgWU0oHQDg&ved=0CAkQ_AUoAQ&biw=1371&bih=683

230 ：無記無記名：2014/02/15(土) 17:11:15.22 ID:gtTK7Ja8

さすがに中傷はよくないだろ。

231 ：無記無記名：2014/02/15(土) 17:12:21.91 ID:eCwxBmWH

>>227
あ、それ一応は馬用だけど
製造も検索も人用だよ
パッケージが馬用にしてるだけ
原料卸してもらってる

232 ：無記無記名：2014/02/15(土) 17:26:33.34 ID:eCwxBmWH

検索→×
検査→○

謝罪と訂正…

233 ：無記無記名：2014/02/15(土) 18:18:40.74 ID:V4QTvq0F

>>231
グクったらＪＲＡ経由で買うしかないみたいにんだけど単価もわからんので詳しく教えろ下さい

234 ：無記無記名：2014/02/15(土) 18:19:54.14 ID:ENEqQUkb

TDNがマッスルミルクのTシャツ着てたのは既出？
愛用プロテインがTDNと同じで嬉しかったわ。

235 ：無記無記名：2014/02/15(土) 18:45:22.61 ID:7+kMxjPc

車をロープで引っ張るトレーニング導入

236 ：無記無記名：2014/02/15(土) 19:06:56.31 ID:LQL+IRY4

つまりマッスルミルクはホモ御用達なのか
絶対家の外では飲まないようにするわ

237 ：無記無記名：2014/02/15(土) 19:08:19.13 ID:V4QTvq0F

俺ホモだからそのＴシャツ欲しい

238 ：無記無記名：2014/02/15(土) 20:44:48.05 ID:hgdfYX2b

マッスルミルクっていいの？
タンパク質40%台だし

239 ：無記無記名：2014/02/15(土) 20:46:24.02 ID:V4QTvq0F

倍使えば80パーだよ！

240 ：無記無記名：2014/02/15(土) 21:03:50.33 ID:hgdfYX2b

消費速度も倍だしコスパ悪いね

241 ：無記無記名：2014/02/15(土) 21:09:58.67 ID:h8WOHLRG

そもそもたんぱく質だけを摂取する目的で飲むもんじゃねえだろｗ
シンサみたいなジャンルじゃん

まあしかし、俺の嫁（オタク）も言ってたよ
マッスルミルクってネーミングそのものがホモっぽい感じがして嫌らしいよ
マッチョのザーメンって感じかな

242 ：無記無記名：2014/02/15(土) 21:13:21.14 ID:89Su4exr

海外プロテイン総合スレが落ちてたのでこちらで質問すみません
1proteinでオプチゴールドの全部のフレーバーが今以上のセール価格になることってありますか？
（現在5LB単品で送料込$69）

243 ：無記無記名：2014/02/15(土) 21:17:23.08 ID:V4QTvq0F

羽生君とマッスルミルクにまみれたい

244 ：無記無記名：2014/02/15(土) 21:34:29.95 ID:h8WOHLRG

>>242
俺にはスレあるように見えるが
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1388060743/l50

あそこで買うのなら何にせよ2個セット以上で買わないとお得にならんよ

245 ：無記無記名：2014/02/15(土) 22:19:36.04 ID:L5jvwY7j

今買うのは1proでツインの３パック一択

246 ：無記無記名：2014/02/15(土) 22:30:47.79 ID:89Su4exr

>>244
ありがとうございます
専ブラだと落ちてるようにみえたのですが、再読込したら復活しました
やっぱり２セット以上ですか
http://www.1protein.com/front/product_list1.asp?mode=taglink&val=%83z%83G%83C%83v%83%8D%83e%83C%83%93
ここで見ると単品でも「BONUS！」って書いてあるんですが、リンク飛ぶと通常価格のようですし
オプチ初めてなので味が不安なんですよね
チョコレートココナッツとフルーツパンチを検討してるんですが、もう一度wiki熟読してきます
ありがとうございました

247 ：無記無記名：2014/02/15(土) 22:33:21.67 ID:89Su4exr

>>245
ツインのそれ安いですよね
ただバニラが各社ハズレが多いと聞いて怖気づいてます

248 ：無記無記名：2014/02/15(土) 22:36:05.84 ID:gBStXIbb

初めてのくせにえらく冒険するんだなw
EXミルクとモカカプチーノあたりにしとけ

249 ：無記無記名：2014/02/15(土) 22:37:55.39 ID:nA5SArKI

業界スタンダードのオプチを買うのにビビってるなんて、
外を歩くのも不自由するレベルだろ。

250 ：無記無記名：2014/02/15(土) 22:50:06.61 ID:89Su4exr

>>248
モカカプチーノもすごく惹かれるんですが日中コーヒー飲んでからジムに来るので
コーヒー以外がいいかなってのと、ココナツ味が大好きなもので
今はＤＮＳのダブルベリー飲んでるんですが、こういうフルーツっぽいのも少し欲しくて

>>249
確かに雪にビビッて、今日はジムまで歩くのにいつもの倍の時間かかりましたｗ

251 ：無記無記名：2014/02/16(日) 00:02:36.99 ID:c1rheEta

バルクスポーツのホエイって成分的に評判どう？

252 ：無記無記名：2014/02/16(日) 00:16:58.75 ID:7LlV8ZhP

ごく普通

253 ：無記無記名：2014/02/16(日) 02:26:40.28 ID:1T28aqJL

尼の定期便が利用しやすくなってるな
先に支払い金額以上のギフト券購入して登録しておけば、定期便で代引選んでも代引送料かからずに支払い金額出るように改良されてた

以前はギフト券で代金支払おうが、システム上の都合？で代引手数料も上乗せされてたので、いちいちカスタマーに返金希望の連絡しなきゃいけなかった

254 ：無記無記名：2014/02/16(日) 02:56:34.30 ID:nAHhHJfH

Amazonで代引きとか使わないし

255 ：無記無記名：2014/02/16(日) 03:02:11.35 ID:tAnppiVk

定期便って、購入した時の値段でずっと買えるの？
変動があって良く分からん…

256 ：無記無記名：2014/02/16(日) 03:06:43.23 ID:+1EaHymB

バルクといえば新フレーバーのストロベリーショートケーキ試した人いる？

257 ：無記無記名：2014/02/16(日) 03:19:10.39 ID:1T28aqJL

>>255
値段は変動すると思う

258 ：無記無記名：2014/02/16(日) 03:21:08.99 ID:1T28aqJL

>>254
定期便はクレカと代引しか選べない
クレカ持ってない人は必然的に代引一択になるので、代引手数料かかるの嫌な人は尼ギフト券購入

259 ：無記無記名：2014/02/16(日) 03:43:51.20 ID:nAHhHJfH

>>258
クレカも持ってねえの？と言いたかっただけだから

260 ：無記無記名：2014/02/16(日) 04:03:18.46 ID:4lCbQ1J5

amazonはデビットでも買えるぞ

261 ：無記無記名：2014/02/16(日) 04:33:22.80 ID:DnVw6aO5

>>260
ボウイ買えんのかよ！

262 ：無記無記名：2014/02/16(日) 04:59:58.37 ID:axeM/c2C

davidとdebitの違いがわからないおとこの人って

263 ：無記無記名：2014/02/16(日) 07:50:47.29 ID:LviXj63q

評判が頻出するほど流行っていない。
つまり、そういう事。

264 ：無記無記名：2014/02/16(日) 09:45:57.88 ID:Gyf8Z26M

>>227
自分はホエイペプチド探しててソコ見つけて覗いてみたけど、誰も話題にして無い所をみると入手難度は高い、もしくは業界内の秘密(ショップオリジナルサプリとか…)になってるんじゃね？

有る意味アスリート以上に肉体がお金に直結してる所だからすごい効きそうだけどねwww血統が一番らしいけど。
大体、ペプチド作ってる所ってソイなら製油、グルタミンなら小麦製粉やってる日清とからしいね。
で、ホエイは雪印…

265 ：無記無記名：2014/02/16(日) 11:36:53.86 ID:qJvdg8Ui

>>264
馬業界にコネがない事もないのでちょっと聞いてみるわ

266 ：無記無記名：2014/02/16(日) 12:24:53.20 ID:k36SVTez

馬用は高いと思うが

馬用BCAAが1Lで3万円だぞ

267 ：無記無記名：2014/02/16(日) 16:43:25.60 ID:wo51hByZ

ノロウィルスにかかったみたいなんだけど、プロテインは取らないほうがいイイのかな？

268 ：無記無記名：2014/02/16(日) 16:59:18.95 ID:O6DqEzOq

>>267
良いか悪いかよりどうせ吸収しないだろうから無駄になる

269 ：無記無記名：2014/02/16(日) 17:08:35.79 ID:+1EaHymB

肉なんかの固形物より吸収しやすいタンパク源と捉えれば悪くないんじゃない？

270 ：無記無記名：2014/02/16(日) 17:13:20.30 ID:+usLC4mz

俺の時は負担かかるからってこのスレで何人かの人に止められたな
病院行こうとして玄関でチョコフレーバー漏らしたさww

271 ：無記無記名：2014/02/16(日) 17:47:42.86 ID:bEbisLIB

>>255
>>Amazon.co.jp　が販売、発送する商品の価格は常に変動していますので、ご利用期間中に価格が変わる場合があります。
>>その場合、Amazon定期おトク便の割引は、ご注文の注文番号が作成された際の価格に対して適用されます。

だとさ
つまり解約しない限りは値段は据え置き

272 ：無記無記名：2014/02/16(日) 17:49:21.66 ID:wo51hByZ

レスありがと。
家に食料無くて、ウイダーとか買いたいんだけどまだ下痢ってるからスーパー行くの躊躇われるやorz

273 ：無記無記名：2014/02/16(日) 18:00:56.79 ID:NOjJrrs1

>>272
つ　おかゆ

274 ：無記無記名：2014/02/16(日) 18:39:12.35 ID:sFmP/hQx

ジムも行かず、自宅でﾀﾞﾝﾍﾞﾙ。
１ヶ月
上腕29CM→32CM
胸囲98CM→106CM
やはりプロテインは必要でした。
DNSプレミアム良かったです。

275 ：無記無記名：2014/02/16(日) 18:57:08.57 ID:fOWMLqPV

>>271
下痢が完全に治まるまではポカリだけにしとき
ポカリでも下痢するなら病院で点滴打ってもらえ

ノロはウソみたいにすぱっと治るから、治ったらすぐわかる

276 ：無記無記名：2014/02/16(日) 19:26:27.69 ID:qJvdg8Ui

気になってトレとか始める前の食生活でとれる一日のタンパク質量計算してみたら平均で50gほどしかとれてなかった
トレ始めて色々調べてプロテイン使うようになって食生活もできるだけ見直しているけどやっぱ男独り身でオッサンになるとタンパク質量少ないのよねwwだからプロテイン必須だわ
ってかよく今まで体調崩さなかったな

277 ：無記無記名：2014/02/16(日) 19:35:54.32 ID:vPArpz42

よほど気を付けない限りは一人暮らしで必要な栄養を摂取するのは難しいしな
気が付いたらカップ麺で済ます事もあるし
親のありがたみがわかるわ

278 ：無記無記名：2014/02/16(日) 20:02:46.95 ID:7LlV8ZhP

>>276
平均50g摂れてれば結構マシなほうかと
トレしてたら足りないけど

結婚しても飯マズ嫁だと悲惨らしいぞ
夕飯は菓子パン3個づつとかさ
嫁は毎日使うレストランだと思って結婚すべし

279 ：無記無記名：2014/02/16(日) 20:57:16.27 ID:pv44BYBh

チョコ味のプロテインなんだけど、何に溶かして飲むのがオススメ？
就寝前は牛乳に溶かして飲んでる、これは非常に美味しくて良いんだけど、
トレ直後に水に溶かして飲むと薄くなって不味くてえずいてしまう

280 ：無記無記名：2014/02/16(日) 20:59:40.19 ID:9yADVxVb

牛乳じゃあかんのかい

281 ：無記無記名：2014/02/16(日) 21:01:56.28 ID:pv44BYBh

>>280
牛乳は吸収が遅くなるっていうから就寝前は良いけどトレ直後は良くないかなと思って
あと夏とかはジムに牛乳持ってくと温くなって痛んで腹壊しそう

282 ：無記無記名：2014/02/16(日) 21:07:23.74 ID:qJvdg8Ui

>>281
水どれくらい？もしかして多いかも

283 ：無記無記名：2014/02/16(日) 21:18:33.58 ID:pv44BYBh

>>282
今見てみるとプロテイン25gに対して水250mlから300mlくらい
次から少な目にしてみるわ

284 ：無記無記名：2014/02/16(日) 21:28:05.94 ID:k36SVTez

フルーツジュース

285 ：無記無記名：2014/02/16(日) 21:48:23.94 ID:qJvdg8Ui

>>283
俺60gに対して水150だよ

286 ：無記無記名：2014/02/16(日) 21:52:59.90 ID:+1EaHymB

腎臓の負担すごそうだな

287 ：無記無記名：2014/02/16(日) 21:55:16.75 ID:VnExL5bJ

俺はプロテイン35gとブドウ糖10gで200ml

288 ：無記無記名：2014/02/16(日) 22:15:43.19 ID:Kf7j14nu

>>279
プロテインは牛乳で割ると美味いのは当たり前
むしろ水でとかしても美味いプロテイン探せよ

最近俺はオプチのミルクチョコEXをお湯割りして寝る前に飲んでるけど

289 ：無記無記名：2014/02/16(日) 22:26:43.84 ID:GfNvkRh8

コーラで割るのが一番うまいよブドウ糖入ってるしな

290 ：無記無記名：2014/02/17(月) 07:48:48.61 ID:gG46bgT/

コーラに溶かしてシェイクするのか？

291 ：無記無記名：2014/02/17(月) 08:52:59.52 ID:s8fDh29F

メントスも入れると最高

292 ：無記無記名：2014/02/17(月) 11:05:17.21 ID:vJofxxQw

　　　　/＼＿＿_／ヽ　　ヽ
　　／　　　　::::::::::::::::＼　つ
　 . | 　,,-‐‐　　‐‐-､ .:::|　わ
　　|　､_(o)_,:　 _(o)_,　:::|ぁぁ
. 　 |　　　　::<　　　　 .::|あぁ
　　＼　 /( [三] )ヽ ::／ああ
　　　／｀ー‐--‐‐―´＼ぁあ

293 ：無記無記名：2014/02/17(月) 12:43:37.28 ID:Q9upVfYe

高タンパク、低カロリーネオ卵料理の旗手
http://news.livedoor.com/article/detail/8542913/

294 ：無記無記名：2014/02/17(月) 16:04:37.79 ID:br0iforx

お何ーしたらプロテイン

295 ：無記無記名：2014/02/17(月) 17:49:03.26 ID:bBz8iqBs

興味本位でビーレジェンド買ってみた
悪評もそんなないし多分いいんだろう

296 ：無記無記名：2014/02/17(月) 17:59:03.53 ID:onIYunpJ

スレチだが、シュガーレスのガムはほぼ全てにアスパルテームが入ってる
ロッテのキシリトールガムも市販されてるのは甘味料にアスパルテーム使ってる
100%キシリトールのガムは歯科専売品で通販でしか購入できない

297 ：無記無記名：2014/02/17(月) 18:06:01.72 ID:TeNQFs+u

>>296
ここの住人は皆通販慣れしてるだろうから
通販で手に入るのなら苦にならないと思う

298 ：無記無記名：2014/02/17(月) 18:11:53.12 ID:qDrjzipH

ビーレジェンドが必死過ぎて…

299 ：無記無記名：2014/02/17(月) 18:15:08.01 ID:KGlSoEVH

>>295 悪評もそんなないし多分いいんだろう

ステマだらけで、悪評多いぞ！　キャンセルすべし
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1383404549/170

http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1388060743/206
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1388060743/215
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1388060743/220

300 ：無記無記名：2014/02/17(月) 18:23:49.45 ID:KGlSoEVH

ビーレジェンドの同一人物が、毎日これだけ必死に書き込む。
最近はIDを頻繁に変えて
http://hissi.org/read.php/muscle/20140102/N3BEc0VUWGY.html

ビーレジェンドの経営状態が、どういうことかわかるだろ？

301 ：無記無記名：2014/02/17(月) 18:44:52.29 ID:s8fDh29F

ビーレジェンド高いお！

302 ：無記無記名：2014/02/17(月) 19:42:52.28 ID:bBz8iqBs

>>299
まあ注文してないんだけどね

303 ：無記無記名：2014/02/17(月) 20:19:23.69 ID:A7x5Dc4C

ビーレジェンドの粉を身体に振りかけたら透明人間になれた！

304 ：無記無記名：2014/02/17(月) 20:32:08.56 ID:P0ZGR7S0

ビーレジェンドを燃やした灰を枯れ木に撒いたら花が咲いた！

305 ：無記無記名：2014/02/17(月) 20:34:32.96 ID:DJS+trKq

ビーレジェンドの粉を頭にかけたら髪が抜けた

306 ：無記無記名：2014/02/17(月) 21:02:53.38 ID:bBz8iqBs

>>303
>>304
>>305
これマジ？

307 ：無記無記名：2014/02/17(月) 22:26:18.73 ID:+ZFp/uP9

今現在コスパが一番良いプロテインて結局何なのかな？

308 ：無記無記名：2014/02/17(月) 22:30:22.27 ID:P0ZGR7S0

手軽さも考えたらマックスロード尼定期買い

309 ：無記無記名：2014/02/17(月) 22:31:21.35 ID:evbjE8Ex

>>307
味と個人商店の怪しさを気にしなければ540一択

310 ：無記無記名：2014/02/17(月) 22:54:07.90 ID:D1y2Sfv9

個人商店ってもあそこ株式会社だけどな

311 ：無記無記名：2014/02/17(月) 23:11:19.12 ID:9uAQ55F0

ビーレジェンド押しの人ｗ
めっちゃ面白いｗ
味は美味いのかもなｗ味だけは

ttp://www.youtube.com/watch?v=bWaWyC2hD3A

312 ：無記無記名：2014/02/17(月) 23:39:36.57 ID:EtN8vO+4

大雪のせいでプロテイン届かねえぞー

313 ：無記無記名：2014/02/18(火) 04:40:38.77 ID:mR66kfQ6

【訃報】オプチやBSNの値上げ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1374161857/

314 ：無記無記名：2014/02/18(火) 12:07:03.90 ID:e2h5ailT

ビーレジェンド
この書き込みが多いから
レジェンド葛西は銀だった
エーレジェンドという社名だったら
葛西は金だったかもしれない

315 ：無記無記名：2014/02/18(火) 13:06:58.60 ID:njQjh2aF

>>314
面白いと思って書いたの？
それつまんねぇから
寒いから

316 ：無記無記名：2014/02/18(火) 13:49:42.49 ID:YhdGoVKo

>>315
これが面白くないのは君がビーレジェンドのアンチだからです
ビーレジェンドを飲んでその凄さを体感できれば考えも変わりますよ

317 ：無記無記名：2014/02/18(火) 13:56:40.47 ID:BTI8ZrQx

>>316
単なるタンパク質で凄い体感があるって
何が含まれているんだ？

あるいはチャンと飯を食えていないんだ、がんばって稼げ

318 ：無記無記名：2014/02/18(火) 14:13:55.30 ID:2Or3Ql+m

中国産だからなんかヤバイ成分でもはいってんじゃないの？

319 ：無記無記名：2014/02/18(火) 14:58:55.06 ID:U2grk6lT

ビーレジェンドって凄いんだ！！　よしっamazonでバルクスポーツ買ってくる♪

320 ：無記無記名：2014/02/18(火) 15:11:07.75 ID:mR66kfQ6

在日朝鮮　将軍様マンセー
　在日南トンスルランド　対馬と1000年間金と技術をよこすニダ！
在日支那　琉球も日本も昔から支那の物。米帝はアジアと太平洋半分よこすアル。

ビーレジェンド　自社がマンセー！　韓方の秘密の成分で凄さを体感できるニダ。
　http://hissi.org/read.php/muscle/20140102/N3BEc0VUWGY.html

と、いう意味では、どれも２ｃｈと日本に寄生する真田虫。
切っても切っても死なない。

南朝鮮名物　「ビーレジェンド・プロテイン　トンスル味」絶賛発売中

321 ：無記無記名：2014/02/18(火) 16:46:41.11 ID:jmrIo1RB

>>245
おー助かった、ありがとう！

322 ：無記無記名：2014/02/18(火) 17:44:49.65 ID:c9i1MrxZ

納豆、チーズはたんぱく質が豊富

323 ：無記無記名：2014/02/18(火) 17:57:16.97 ID:4oK1lLpz

ふーん玄米ビスケットがあるのにね

324 ：無記無記名：2014/02/18(火) 19:30:04.87 ID:oie6Zb43

2014 NBA All-Star Game Top 10 Plays

http://www.youtube.com/watch?v=VTLOSioW1TA

325 ：無記無記名：2014/02/18(火) 21:32:13.75 ID:TJA6rzO5

トレしたけど今夜はたんぱく質けっこう取ったしプロテイン飲まなくていいなー
　↑
（さみしい）

326 ：無記無記名：2014/02/18(火) 21:36:15.88 ID:erzQOrOI

ビーレジェンドは最高ニダ <｀∀´>

327 ：無記無記名：2014/02/18(火) 23:11:32.84 ID:taVwtkPF

ツインの３パックきたので初のみ
クリーミーバニラ飲んだけど、まあまあだね。
甘くて濃いけど、バニラ系好きなら美味しいっていうんじゃないかなって感じです。
あとお試しプロテインみたいなのが２杯分くらいついてた
しかし３パックは場所とるわ。

328 ：無記無記名：2014/02/19(水) 00:15:11.37 ID:pdfEvSWC

http://belegend.jp/web2/?gclid=CM6Dwfj72LsCFQYcpQody1YAcg
やっぱり安心の国内産プロテインといえば・・・
beLEGEND（ビーレジェンド）プロテインでしょ！！
美味しい！泡立たない！溶けやすい！の三拍子の揃った究極のプロテイン！
http://belegend.jp/web2/?gclid=CM6Dwfj72LsCFQYcpQody1YAcg 

日本のプロボディビルダーも愛用している！！！
http://www.youtube.com/watch?v=bWaWyC2hD3A

329 ：無記無記名：2014/02/19(水) 00:37:06.59 ID:5deAFFhu

どうしても、ビーレジェンド買いたい奴は
アフィリエイトtag無しで買ってあげようね。
http://belegend.jp

330 ：無記無記名：2014/02/19(水) 00:44:17.87 ID:5deAFFhu

こいつ必死だな

http://hissi.org/read.php/muscle/20140102/N3BEc0VUWGY.html
https://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient&aq=hts&oq=&hl=ja&ie=UTF-8&rlz=1T4LENP_ja___JP530&q=CM6Dwfj72LsCFQYcpQody1YAcg#filter=0&hl=ja&q=CM6Dwfj72LsCFQYcpQody1YAcg&start=0

331 ：無記無記名：2014/02/19(水) 08:58:04.80 ID:R0Tznc2I

1proだとバニラ系輸入出来るの？
iherbだともう買えないけど

332 ：無記無記名：2014/02/19(水) 09:19:12.11 ID:dK99fKZO

>>325
ある

333 ：無記無記名：2014/02/19(水) 11:38:01.52 ID:xbY6ApwZ

アスパルテームの危険性

* ポリープ発生。
* 目に奇形（統計的にも有意差）。
* 体重減少（多くの実験で確認）。
* 骨格異常。
* 内蔵異常（肝臓、心臓、胃、副腎などの肥大）
* 脳内伝達物質に変化。
* 脳障害児（妊婦がとると生まれる恐れ）。
* 分解毒物性の不安。

334 ：無記無記名：2014/02/19(水) 12:03:02.94 ID:7bpeEn7j

>>333
そうなる量を教えて下さい

335 ：無記無記名：2014/02/19(水) 12:06:22.91 ID:onb1PVBY

食品添加物の摂り過ぎで死んだやつなんか人類史上一人もいない
喫煙が原因で死んでるのは毎年数千万人いる
アスパルテームとかを心配するのはアホ

336 ：無記無記名：2014/02/19(水) 12:22:02.34 ID:FHCPQDhA

【ｺﾞｯｸﾝ】男を精液まみれに～筋ﾄﾚに励む【ﾌﾞｯｶｹ】 http://s.s2ch.net/test/29/engawa.2ch.net/muscle/1392721901/

337 ：無記無記名：2014/02/19(水) 12:26:50.12 ID:mrVV5z0w

DHMO

338 ：無記無記名：2014/02/19(水) 13:21:32.74 ID:HEpOkIp+

ヤフーオークション見てたら、一般的なお店で１つ7000～8000円で買ってる2.27Kgのチャンピオンのホエイが、4000～5000円の半額近くて安過ぎるんだけど、あれって偽物の可能性が高いんですかね？

339 ：無記無記名：2014/02/19(水) 13:25:41.10 ID:svjQ1kyW

>>338
送料が高い場合が多いから
トータルコストを確認した方が良いぞ

340 ：無記無記名：2014/02/19(水) 13:36:04.21 ID:HEpOkIp+

>>339
返信ありがとうございます。
送料合わせても二つで8000円ちょっと
とかなんですよね。毎日飲むものだから安いのは有り難いんですけど、偽物とかだとブランド品みたいに確認のしようがないので…

341 ：無記無記名：2014/02/19(水) 13:51:47.64 ID:xfuCWMmt

>>340
リンク貼って

342 ：無記無記名：2014/02/19(水) 13:58:11.63 ID:FtEso7vZ

>>340
普通に考えてお得なヤフオクはあり得ない
何らかの裏があると考えておいた方が良いぞ

343 ：無記無記名：2014/02/19(水) 13:59:41.08 ID:HEpOkIp+

>>341
リンク貼ろうと久し振りに見に行ったら、上記のような激安の類で売ってた人達の出品がなくなってました。
書き込みする前に確認するべきでした。申し訳無いです。

344 ：無記無記名：2014/02/19(水) 14:02:18.40 ID:HEpOkIp+

>>342
アドバイスありがとうございます。そうですよね。口に入るものだから、キチンとしたお店で買おうと思います。

345 ：無記無記名：2014/02/19(水) 14:35:14.38 ID:Z6eGxsB7

10年前位ならチャンプ5LBを個人輸入で調達してヤフオク出店しても
それ位の値段での小遣い稼ぎできる感じなのが流行っていた時期があった
海外3000円以下　ヤフオク送料込みで4000円ちょっと　国内小売6000円　国産プロテイン8～10000円
なんとなくだけどこんな感じだったと思う

5年以上前にアメリカでの乳製品の値上げがあってそれ以来プロテインも値上げで既に価格面のメリットは無くなった
今だに海外プロテイン買っているのはブランドを気に入っている人位じゃない?

346 ：無記無記名：2014/02/19(水) 16:31:20.14 ID:vJmWn0j+

>>335
塵も積もればだからな
少量でも毎日合成甘味料を摂取するのは好ましくないだろ
ただでさえ腎臓、肝臓に負担をかけるプロテインに合成甘味料は余計負担になる
栄養学博士でダイエットカウンセラーの伊達友美さんによると、ダイエットコーラを飲むぐらいなら普通のコーラを飲みなさいという

347 ：無記無記名：2014/02/19(水) 16:52:21.36 ID:h51t2DiI

この程度の量全く問題ない
お前みたいのは買ってはいけないでも拝んでろｗ

348 ：無記無記名：2014/02/19(水) 16:57:34.75 ID:EpdcwYKt

>>329,330
?gclid以下が何なのかいっぺん調べてみるといいかもしれませんよ？

349 ：無記無記名：2014/02/19(水) 17:13:12.35 ID:7bpeEn7j

>>346
アスパルテームの毒性と塩の毒性どっちが強い？

350 ：無記無記名：2014/02/19(水) 17:36:55.76 ID:HHcE7QjZ

ビーレジェンドとこ絶対やだわ。
どんなものが混ざってるか怪しいわ

351 ：無記無記名：2014/02/19(水) 17:41:30.90 ID:SqHRywwR

>>350
この動画見たかぎりビーレジェンドには
興奮作用とか幻覚作用をもたらす成分が入っているのでは
と、疑ってしまうｗ
ttp://www.youtube.com/watch?v=bWaWyC2hD3A

352 ：無記無記名：2014/02/19(水) 17:45:02.35 ID:LI1IALfx

>>346
＞ただでさえ腎臓、肝臓に負担をかけるプロテイン
この話はよく聞くが、エビデンスはあるのか？
腎臓や肝臓が悪い人はエンシュアなどの流動食を飲んではいけないということなのか？

＞ダイエットコーラを飲むぐらいなら普通のコーラを飲みなさいという
これまたよく聞く話だが、飲む人って1日500ml以上は飲んでるよな
同じ量で考えたら、感覚的には、人工甘味料のデメリットよりも、普通のコーラのリスクのほうが高いと思うんだが
あと、アメリカでそろそろダイエットコーラによる何らかの疾患者が急増しててもいい頃だとおもうんだけど

例えば、プロテインを1日120g飲んだとして、摂取している人工甘味料の量はダイエットコーラ比でどれくらいなんだ？

353 ：無記無記名：2014/02/19(水) 17:50:14.24 ID:d17YiHVt

あんまりいじめてやるなよwww
まあ人工的に作ったような名前の化合物をできれば摂りたくない気持ちもわからんでもないけど静かに自分だけ避けとけばいいとは思う
肉食わないのも魚食わないのも自由だし

354 ：無記無記名：2014/02/19(水) 17:58:25.76 ID:SqHRywwR

>>352
メタノールによる極々微量のダメージが蓄積した時の影響を考慮するかどうかだな
科学者は心配ないと言っているね、俺も心配していない
でもこういうのは害がある場合情報が遅れてやってくるものだ
それを考慮しても俺は心配していない
だが味の面でダイエットコーラより普通のコーラの方が美味いから
飲むのは普通のコーラだな、日常的に飲むものじゃないし
そういうものは美味いものを選びたい

質問の答えを>>346のかわりに言うが
プロテインごとに混入しているアスパルテームの量に違いがあるから
答えられないし、ダイエットコーラの成分比は企業秘密じゃないかな？

355 ：無記無記名：2014/02/19(水) 18:29:16.11 ID:LI1IALfx

俺も同じ理由でコーラは普通のを飲んでる
ごくたまにしか飲まんからね
プロテインは確かにメーカーによって甘みの濃い薄いが全然違うよな
薄いといわれるオプチで、ダイエットコーラと同じ甘さで500mlにするには結構な量の粉が必要な気がするが
誰か真面目に官能検査とかやってないかな

356 ：無記無記名：2014/02/19(水) 18:34:46.21 ID:d17YiHVt

俺はダイエットコーラのが味的に好きだから普通のは何年も飲んでないけど今のところ脳に穴はあいてないww

357 ：無記無記名：2014/02/19(水) 19:04:30.50 ID:58C/3+xN

塩や砂糖なんかと違って人工甘味料は必要なもんじゃないしな
できるだけ避けようって気持ちはわかる

358 ：無記無記名：2014/02/19(水) 19:10:30.98 ID:D973yNb2

普通のコーラは歯がキシキシなるから飲みたいと思わないな

359 ：無記無記名：2014/02/19(水) 19:17:25.51 ID:h51t2DiI

アスパルテームが分解されてできるメタノールなんて
酒どころかトマトジュース以下だぞｗ

360 ：無記無記名：2014/02/19(水) 19:30:50.91 ID:KJ2C9K3N

アスパルテームが分解されてメタノールが出来るなんてここで初めて知ったな
ほぼ誤差の領域なんじゃないの？

361 ：無記無記名：2014/02/19(水) 19:59:59.85 ID:ro0bLFFK

ガンバ大阪の宇佐美がカーボオフダイエットに挑戦
http://www.daily.co.jp/newsflash/soccer/2014/02/06/0006689194.shtml
↓
左足腓骨脱臼
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140219-00132932-gekisaka-socc

プロスポーツ選手がカーボオフなんて阿呆としか言いようが無い

362 ：無記無記名：2014/02/19(水) 20:05:33.74 ID:zyxKH/3o

海外通販で砂糖不使用の人気のキャンデーのレビューで
「砂糖不使用がありがい。これでまたひとつ砂糖から逃げることができました」
とかいうの見ると

そんなに普段から砂糖のこととか気にしてる人もいるんだ、と思ってしまうけど
このスレとか読むと結構そういうの普段から気にする人って多いんだろうな

363 ：無記無記名：2014/02/19(水) 20:30:16.55 ID:XzVBKPdg

>>362
ありがいって何すか？

364 ：無記無記名：2014/02/19(水) 20:36:50.59 ID:ASPn3Ogj

>>363
ggrks

365 ：無記無記名：2014/02/19(水) 20:51:38.66 ID:zyxKH/3o

>>363
ご存知とは思いますが「ありがたい」のミスっす

366 ：無記無記名：2014/02/19(水) 21:11:18.67 ID:nZ5CzXhu

値段は参考にしないで考えると
ダイマタイズのエリートホエイとファインラボのホエイプロテインプリート
どっちが成分的にはいいですか？

367 ：無記無記名：2014/02/19(水) 21:16:18.11 ID:iVYF522H

ヤフオクのプロテインって結構安くね？1proで69ドルの消費がヤフオクだと6500円で即決なんだが、何か裏があるのか？

368 ：無記無記名：2014/02/19(水) 21:23:50.71 ID:42tlS7dB

>>367
送料

369 ：無記無記名：2014/02/19(水) 21:24:09.90 ID:bS3Xm90B

>>367
普段使っていないおつむでよく考えろ
買った値段よりも安く放出する訳は無いよな

370 ：無記無記名：2014/02/19(水) 21:30:57.84 ID:9LF14K+i

あーツインラボはホエイブレンドなんだ
BBだとツインの100パーホエイもあまり値段かわらないし、そっちのほうがいいかもね。

371 ：無記無記名：2014/02/19(水) 21:36:54.35 ID:iVYF522H

>>368
送料込みの値段に決まってるだろ

372 ：無記無記名：2014/02/19(水) 21:40:45.52 ID:DxlYGgIJ

>ID:iVYF522H
お好きにカモられてどうぞ

373 ：無記無記名：2014/02/19(水) 21:47:06.49 ID:tZBa4hOu

>>371
リンク貼ってみれば判断が付くと思うよ

374 ：無記無記名：2014/02/19(水) 22:17:52.61 ID:BUw+vqLf

>>346
アスパルテームとかの害がないと言ってるんじゃない。
他にもっと心配すべき有害なこと（喫煙、交通事故、自然災害）とかがいっぱいあるのに、
リスクが極小の食品添加物のことなんか気にしてるのはバカだって話

375 ：無記無記名：2014/02/19(水) 22:35:40.08 ID:VbihtgNd

ちょっと早すぎるかもよビーレジェンド!??

376 ：無記無記名：2014/02/19(水) 22:36:28.27 ID:VbihtgNd

穴におっこちるかもよ　ビーレジェンド!

377 ：無記無記名：2014/02/19(水) 23:11:19.93 ID:d17YiHVt

穴に入れられるかもよビーレジェンド！

378 ：無記無記名：2014/02/19(水) 23:36:10.43 ID:7Dr7TfLl

トレーニング中の一時間弱の間にプロテインやBCAA、クレアチンなど四種類ぐらいのサプリを飲むんですが一つ一つの効果半減しますか？

379 ：無記無記名：2014/02/19(水) 23:41:13.73 ID:42tlS7dB

>>371
リンク貼ってみろや

380 ：無記無記名：2014/02/20(木) 00:41:44.59 ID:K2M3t5JN

プロテインは１時間弱なら消化のこと考えると終わったあとでいいんじゃないかな。
BCAAだけ練習前中後に少量ずつ取るくらい。
クレアチンは食後。水をよく飲むように。
あと同じ様になんのサプリかは分からないが、バイタミンやミネラルなら食後。

381 ：無記無記名：2014/02/20(木) 02:29:10.03 ID:tf2p16fU

アスパルテーム入りのプロテインうめえええええええええええええええええｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

382 ：無記無記名：2014/02/20(木) 02:36:47.56 ID:W9ntXZRE

プロテイン入りのアスパルテームうめえええええええええええええええええええええええええええええｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

383 ：無記無記名：2014/02/20(木) 04:57:03.69 ID:iEkmfrjP

ワロタｗｗｗ

384 ：無記無記名：2014/02/20(木) 07:41:39.69 ID:W41c8h+h

飲みすぎたらおしっこばかり出て夜に熟睡できない

385 ：無記無記名：2014/02/20(木) 09:03:04.40 ID:1Pc/gXRZ

人工甘味料然り食品添加物なんて毎日摂取してたら免疫力下がるよ
日々寿命を削ってることを自覚した方がいい

386 ：無記無記名：2014/02/20(木) 09:04:38.07 ID:CiNx4ky1

http://www.youtube.com/watch?v=_XFNEJhwW5w
http://www.youtube.com/watch?v=GFQ9EXVN4ao
http://www.youtube.com/watch?v=bWaWyC2hD3A

ビーレジェンドプロテイン愛用ユーザー達

387 ：無記無記名：2014/02/20(木) 09:15:19.29 ID:9Lm+33/k

>>374
その通り。

一度、魚介類に含まれる水銀の量とか、米に含まれるカドミウムの量とか
調べてみた方がいい。

よっぽど魚とか米とか喰う方が危ないから。

388 ：無記無記名：2014/02/20(木) 09:19:14.04 ID:EjhpFc4J

>>385
もうなんもくうなもしくは山で狩りでもしてろ
言いたい事はわかるがドヤ顔でいちいち他人にむけて言う奴いい加減ウザイ

389 ：無記無記名：2014/02/20(木) 11:23:17.21 ID:z2XydbSs

で、コスパ最強のプロテインは何なんだ？

390 ：無記無記名：2014/02/20(木) 11:28:34.73 ID:pMXD5ck0

MAX LOADじゃないかな

391 ：無記無記名：2014/02/20(木) 12:28:06.38 ID:/Y5HUk1z

有名メーカーだとグリコ(マックスロード)
そうでなければ540
瞬間最大風速アルプロンWPI15kg

392 ：無記無記名：2014/02/20(木) 12:34:14.84 ID:h/oaZEF1

１proのツインがどうブレンドなんかわからないけど
コスパいいんじゃないの

393 ：無記無記名：2014/02/20(木) 13:56:16.93 ID:5TdYsnhc

そういや1proっていつ頃からかオプチ買うと紙の中蓋無しで来るようになったんだが
他の通販でオプチ買ってもそうなの？
まさかこっそり中身少し抜いてそれ空ボトルに詰めて商品数水増ししてるなんて事もないんだろうが
ちょっと気になる

394 ：無記無記名：2014/02/20(木) 13:59:10.65 ID:PcSTb/gP

>393
おまけを足してくれてると思うんだ！

395 ：無記無記名：2014/02/20(木) 14:37:02.38 ID:z2XydbSs

マックスロードってチョコとミルク味しかないのか

396 ：無記無記名：2014/02/20(木) 16:29:28.08 ID:h/oaZEF1

そういえばおとといあけた1proのツインは中紙蓋が半分あいてたわ。
ただ外の外装ビニールはきっちり閉まってたけど。
マジシャンか。

397 ：無記無記名：2014/02/20(木) 16:47:13.22 ID:z2XydbSs

中の紙フタ破れてるとか、不良品だろどう考えても

398 ：無記無記名：2014/02/20(木) 17:42:11.89 ID:GRROxzux

プレーンで味は我慢だろ

399 ：無記無記名：2014/02/20(木) 17:43:53.53 ID:PfZkEIE4

>>397
空輸される時の気圧の変化で割れることがあるんだよ。
これって輸入品ではあるあるネタだぜ。

400 ：無記無記名：2014/02/20(木) 18:57:27.18 ID:5HEtOqcV

オプチのは最初から中のフタがないな
外側にビニールはついてるけど

401 ：無記無記名：2014/02/20(木) 19:16:49.65 ID:tqYuwYgO

去年買ったプラシーボ系カプセル型サプリメントがそうなってた
何錠か破裂して全てが真っ白になってた

402 ：無記無記名：2014/02/20(木) 20:04:38.55 ID:j+2kRt+c

プロテイン個人輸入代行で通販したらRSPのAGMA GENていうのがサンプルで来たんだがなんぞこれ？
知ってる方いますか？

403 ：無記無記名：2014/02/20(木) 21:39:04.38 ID:oeepuifR

ようつべの開封動画見たけどオプチにも中ブタついてたな

1proはマジで途中であけてるのか？

404 ：無記無記名：2014/02/20(木) 21:42:33.63 ID:eAdm8KDc

それ中身本当にオプチか？

405 ：無記無記名：2014/02/20(木) 22:17:28.87 ID:z2XydbSs

おぷち買ったことないけど、普通中の紙蓋はあるもんじゃないのか？チャンピオンはあるぞ

406 ：無記無記名：2014/02/20(木) 22:28:05.80 ID:DVUVmOdI

>>384
＞飲みすぎたらおしっこばかり出て夜に熟睡できない

そうなんだよな。寝る前に水を飲んでもそれほどおしっこ行きたくならないのにプロテインだとなんであんなに夜中におしっこいきたくなるのん？

407 ：無記無記名：2014/02/20(木) 22:38:18.13 ID:PfZkEIE4

おしっこは不要物が濾過され排出ものだからな。
タンパク質を消化吸収代謝の過程でアンモニアとか出るんじゃねえの？

408 ：無記無記名：2014/02/20(木) 22:47:11.42 ID:xiUYJ6uR

プロテインを飲んでみようとおもう初心者です
Amazonにて安く友人からすすめられたザバスを買ってみようと思うのですがテンプレをみて疑問に思ったことがあります
ザバスのたんぱく質含有量はどれぐらいなのですか？
またAmazonにて買える安くてオススメのプロテインはなんですか？
当方筋トレプロテインともに初心者なのでわからないことだらけですがどうか回答よろしくお願いします

409 ：無記無記名：2014/02/20(木) 22:54:53.30 ID:tf2p16fU

>>408
タンパク質含有量は公式サイト行って調べろ
アマゾンでやすいのは>>391

410 ：無記無記名：2014/02/20(木) 23:29:31.57 ID:xiUYJ6uR

>>409
ザバスのたんぱく質含有量は確認することができました！
マックスロードは最初買おうと思ったのですが味がかなり悪くなったとのことで買うのをやめました
ですので他に良いプロテインがあったら教えてください
よろしくお願いします

411 ：無記無記名：2014/02/20(木) 23:33:39.48 ID:lK+KxWdr

味重視ならタンパク質含有量は諦めろ

412 ：無記無記名：2014/02/21(金) 00:16:58.77 ID:pcj5koBp

オプチなら味も悪くないしタンパク質含有量も多いしおすすめ
Amazonで買えればだけどね

413 ：無記無記名：2014/02/21(金) 00:19:42.39 ID:IBB60xO2

皆さんはどのメーカーのシェイカー使っていますか？

414 ：無記無記名：2014/02/21(金) 00:20:18.66 ID:u3uhmGHV

>>410
ウィダー

415 ：無記無記名：2014/02/21(金) 00:23:41.09 ID:Tnht3bsN

最近プロテイン飲むたびに腹痛おこすようになった
前までは普通に飲めてたのに・・・

416 ：無記無記名：2014/02/21(金) 07:23:32.16 ID:j7tNilx2

水の量多すぎなんじゃね
飲み過ぎが原因だろ
俺はそうだった

417 ：無記無記名：2014/02/21(金) 08:32:35.12 ID:fV2SC5AD

>>413
ザバスの古いのと新しい方。
新しいほうが締まりいいし、容量大きいからおすすめかな。

418 ：無記無記名：2014/02/21(金) 09:18:44.04 ID:90H9wyEl

朗報：ケンプファーアメイジングのモノアイ可動化改修、成功
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org4889810.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org4889813.jpg

これで来るべきガトリングガン発売に備えられたぜ。
劇中でやった横へ睨みを利かせながらガトリング構えるシーンをどうしても再現したい。

419 ：無記無記名：2014/02/21(金) 09:19:29.04 ID:90H9wyEl

誤爆

420 ：無記無記名：2014/02/21(金) 09:49:16.39 ID:meFm4DXs

>>403
1proは普通に開けてるはずだけど？
一つ一つ謎の検査してるって前に誰か言ってたし

まぁここ見てるだろうからそのうちいつもの「もともと中蓋はついていません」みたいな言い訳を付け加えると思うけどw w

421 ：無記無記名：2014/02/21(金) 10:05:41.25 ID:qbgJU80R

外装のビニール元通りに出来るなら紙蓋だってやるんじゃねえの

422 ：無記無記名：2014/02/21(金) 10:08:36.56 ID:X/o0OWMW

じゃあマジで袋破いてるのか！？

423 ：無記無記名：2014/02/21(金) 11:21:33.17 ID:2E4T3k6k

iherbで買ったオプチに中蓋ついてなかったよ

424 ：無記無記名：2014/02/21(金) 13:18:03.19 ID:zbwYmQ5g

ゴールドの白い中蓋は黒い蓋にくっついてるよ
LAで店で買ってもそうだったよ

425 ：無記無記名：2014/02/21(金) 16:09:09.28 ID:8hjdAn0t

自分が買ったのは、外装のフィルムのミシン目が切られてセロテープで貼ってあるのが来たよ。
紙蓋も開けられていた。
メーカーからそんなの出荷するわけないよね。

426 ：無記無記名：2014/02/21(金) 16:45:03.08 ID:BwR5ZONE

MRMのメタボリックホエイは
中の紙？蓋はあるけど外装のフィルムが無いのはでデフォ？

427 ：無記無記名：2014/02/21(金) 16:46:49.77 ID:QorAtZiQ

>>414
ウィダー安くて評価も高くいい感じですね！
ザバスと比べてどちらのほうがたんぱく質含有量が多いのですか？
ウィダーのほう調べたのですがわかりませんでした・・・

428 ：無記無記名：2014/02/21(金) 22:10:31.78 ID:X/o0OWMW

>>425
それは明らかに怪しい

429 ：無記無記名：2014/02/21(金) 22:39:03.07 ID:u3uhmGHV

>>427
マッスルフィットってやつで20g当り/たんぱく質 14.2gらしいです

430 ：無記無記名：2014/02/21(金) 23:29:46.86 ID:SThIWQFW

朝か昼に飲めば夜の尿意に悩まされない

431 ：無記無記名：2014/02/22(土) 01:23:31.58 ID:tOpC4MB2

>>413
シェイカーは家用メインはDHCプロテインDの奴、600㏄入るので自作ゲイナーとか便利。少し細いので底が洗いにくい。

ダイソーマルチシェイカーは7個有り、スポンジでも小傷がつき水ハジキや乾燥が悪くなって先日2個廃棄、4個を仕事とジムにローテしながら持ち出してる。
ウイダー現行型とネジ蓋では無くタッパー式の古いザバスのは全く使ってなくて、LANのオマケのブレンダーのパチもんはネジ部が悪すぎて使う気にならないが容量がデカいのでとりあえず置いてある。

432 ：無記無記名：2014/02/22(土) 02:49:34.78 ID:GN8Wgo41

>>425
検疫で調べられたんじゃない?

433 ：無記無記名：2014/02/22(土) 05:38:56.07 ID:hjRQkyMr

プロテインって何度くらいから変性するの？
ダマにならない程度なら大丈夫かな？
給湯温度45でやってるけど凄い溶けやすい

434 ：無記無記名：2014/02/22(土) 08:38:25.51 ID:mSFUGSyp

45℃だとギリギリだね
50℃の風呂だと1秒が限界っしょ

435 ：無記無記名：2014/02/22(土) 08:40:38.05 ID:iq9hPKRQ

たんぱく質って40度から固まってくるって聞いた気がする

436 ：無記無記名：2014/02/22(土) 08:42:58.09 ID:ZIMioSSt

30度ッ！が流行りだろｊｋ

437 ：無記無記名：2014/02/22(土) 10:18:00.87 ID:hjRQkyMr

サンクス

じゃあ間をとって35度にしよう

438 ：無記無記名：2014/02/22(土) 10:26:41.90 ID:zMCHk8lf

人間の体温の話でいうと４３度でたんぱく質いってもうて逝ってまうらしいな

439 ：無記無記名：2014/02/22(土) 13:23:24.66 ID:ZVFRsB6I

固まるだけだよ

440 ：無記無記名：2014/02/22(土) 13:33:47.78 ID:5PRsyvs3

水でといても牛乳で解いても腹痛おこすようになった・・・
プロテインの方に問題あるのか

441 ：無記無記名：2014/02/22(土) 13:59:43.32 ID:OnVl9H1/

>>440
ダニでも入っちゃったんじゃね

442 ：無記無記名：2014/02/22(土) 14:02:42.57 ID:0LZmp45m

仕事帰りにジム行く時シェイカーにプロテイン入れてカバンの中に1日保管してるせいか水入れて飲むとき溶けなくて一部がパリパリ噛んで飲みこむようになるんだけどこれは良くない？

443 ：無記無記名：2014/02/22(土) 14:03:53.17 ID:h/RAlNJI

>>440
体質が変化して乳糖不耐症?になったんだろ

444 ：無記無記名：2014/02/22(土) 15:36:35.57 ID:+2kGjL4s

>>426
外装のフィルムあるよ。
取っ手付きの蓋になってからは知らないけど。

445 ：無記無記名：2014/02/22(土) 18:13:46.68 ID:ufaQL7wd

>>426、>>444
先日届いたMRMメタボホエイは外装フィルム無かった（紙の内ブタは有り）
買ったのはiherbだけど
サイトの商品ページの写真も外装フィルム無いからそれでいいんじゃないの？

ていうかMRMのプロテインって今は取っ手つきの蓋なの？
ここ最近ずっとMRMメタボ買ってるけど（5lbs）取っ手つきだったことがないんだけど

446 ：無記無記名：2014/02/22(土) 19:33:31.07 ID:+2kGjL4s

>>445
へー、じゃあ取っ手付きの方が古いのかな。知らんけど。
俺の家にあるのは2個とも外装フィルムあるよ。グーグルの画像検索でも分かると思うが。
中蓋シールがされていれば外装なんか関係ないけどな。

447 ：無記無記名：2014/02/22(土) 20:15:47.78 ID:+ALfm0eR

ツインのバニラくそまじー

448 ：無記無記名：2014/02/23(日) 00:00:19.39 ID:b1EQbMB7

バニラ味の地雷率はなんなんですかねぇ

449 ：無記無記名：2014/02/23(日) 00:05:44.93 ID:2bILFD+r

チョコとかココアは分かるけどバニラなんて明らかにまずそうじゃん

450 ：無記無記名：2014/02/23(日) 00:51:32.52 ID:8Ky8UV5b

>>433
60度のお湯でホットプロテイン作ってるけどダマにならないよ
ゴクゴク飲める温度だし飲みやすい

これ以上上がると失敗する（経験談）
ダマプロテインほどマズイ物はない…

451 ：無記無記名：2014/02/23(日) 06:22:04.67 ID:O61mNiWF

オプチのフレンチバニラは割りとマシだったぞ
水少なめにするのがポイントだな

452 ：無記無記名：2014/02/23(日) 08:22:24.19 ID:zYEYE+N0

ウイダーのプロテインってどう？

453 ：無記無記名：2014/02/23(日) 09:40:00.79 ID:NbbNVeM1

>>452
数レス前も読めんのか？

454 ：無記無記名：2014/02/23(日) 10:00:48.17 ID:JskR++BV

>>438
タンパク質の変性はその程度じゃ起きないよ。だいたい60度くらい。
人間体調がおかしくなるのは適正温度ってものがある酵素反応が阻害されるため。
代謝が円滑に進まなくなるから。

455 ：無記無記名：2014/02/23(日) 13:55:18.48 ID:SKu15SOY

>>452
逆にどう思うよ？

456 ：無記無記名：2014/02/23(日) 15:54:40.47 ID:8ESTLnlX

近所の薬局でザバスが１キロ4000円だった
エビオス錠だけ買って帰ってきたww

457 ：無記無記名：2014/02/23(日) 17:42:19.60 ID:8PwbmL9y

savasのホエイ100ってリニューアルした？
さっきショップで見たけど、なんか1050gって半端な量になって
値段が2000円近く跳ね上がってたようなんだが

458 ：無記無記名：2014/02/23(日) 19:35:19.22 ID:h8gdprzt

>>457
公式サイトはまだそのままだけど、アマゾンやヨドバシを見ると
他のサイズもリニューアルするみたいだね

459 ：無記無記名：2014/02/23(日) 20:17:59.42 ID:VJ882hb8

ハブ、ボデコム、卸研、東北の奴で比べたが卸と東北13kの以外は高すぎ
とくにハブは値上げと種類減で話にならんわ
他に安いとこある？

460 ：無記無記名：2014/02/23(日) 20:40:08.35 ID:nJ5ynTnK

>>459
安さを求めるのなら540一択だろ
怪しさは卸よりも数段マシ

461 ：無記無記名：2014/02/23(日) 20:48:59.86 ID:VJ882hb8

540はソイのドロッドロと今どきこの糞不味さwで半分飲んで捨てた
甘味料やら添加物なんやらは気にしない
もう福島があれだし、日本の食料なんざ輸入は元より国産のも言うまでもないからな

462 ：無記無記名：2014/02/23(日) 21:18:08.99 ID:NbbNVeM1

リニューアルだからザバス安売りしてたのか

463 ：無記無記名：2014/02/23(日) 21:58:02.15 ID:YqRYimiA

540WPCにすればいい
市販のと変わらない

464 ：無記無記名：2014/02/23(日) 22:17:08.54 ID:urpOOafk

540wpcのフレーバーって何？

465 ：無記無記名：2014/02/23(日) 22:26:06.92 ID:VJ882hb8

>>463
ありがとう、調べてみる

466 ：無記無記名：2014/02/24(月) 18:54:48.62 ID:33GF4GTc

http://i.imgur.com/twvq1vp.jpg

昔顧問に勧められてこれ飲んでたんだけどここ見てるとsavasって微妙みたいだな
なんか似た感じの軽めなやつでオススメ教えてくれ

467 ：無記無記名：2014/02/24(月) 19:14:57.22 ID:vGRhCj6q

軽めって・・・珍しい表現だね
アミノバイタルとかどうでしょうか。

468 ：無記無記名：2014/02/24(月) 19:31:15.46 ID:9T+3BZ/T

見た感じ軽めってどういう意味だよwww

469 ：無記無記名：2014/02/24(月) 19:39:34.42 ID:IGy9MpjH

ライトユーザー初心者にも取っ付きやすいってことだろうな。

470 ：無記無記名：2014/02/24(月) 19:49:56.86 ID:33GF4GTc

分かり辛くて悪いなｗｗ
飲んで腹下したりしないやつというか、副作用？が少ないやつというか

471 ：無記無記名：2014/02/24(月) 19:54:01.45 ID:yUVkVYFT

>>470
腹壊したくない
肉食ってろ

472 ：無記無記名：2014/02/24(月) 19:56:09.87 ID:Hi2PPvoS

>>470
ソイプロテインでも飲んでろ

473 ：無記無記名：2014/02/24(月) 20:06:38.20 ID:0aIA+7S4

副作用ってプロテインを何だと思ってるんだ

474 ：無記無記名：2014/02/24(月) 20:08:44.38 ID:yiR0w731

http://www.amazon.co.jp/dp/B004039QQ2/
http://www.amazon.co.jp/dp/B00BP4T3YE/

475 ：無記無記名：2014/02/24(月) 20:20:10.73 ID:PqGzm0P4

>>470
今すぐこの世から消えろダボが

476 ：無記無記名：2014/02/24(月) 20:57:18.59 ID:xSqZAOE6

>>470
君に最高のプロテインを教えてやろう！！
それは・・・
beLEGEND（ビーレジェンド）プロテインでしょ！！
美味しい！泡立たない！溶けやすい！の三拍子の揃った究極のプロテイン！
http://belegend.jp/web2/?gclid=CM6Dwfj72LsCFQYcpQody1YAcg

　　　　　　　　　伝　説　に　な　れ　(belegend)

477 ：無記無記名：2014/02/24(月) 20:59:01.24 ID:jUw2A+dm

アイハーブ配送早いな
BBとは大違いだ

478 ：無記無記名：2014/02/24(月) 21:04:04.86 ID:vGRhCj6q

基本、主婦相手だからな

479 ：無記無記名：2014/02/24(月) 21:21:22.64 ID:d4CecrRI

ザバスが新パッケージになって激値上がりしている。

480 ：無記無記名：2014/02/24(月) 21:26:13.36 ID:sXMRUDtK

>>479
こんな所にも円安の影響か

481 ：無記無記名：2014/02/24(月) 21:26:37.40 ID:u/E0wliT

>>473
無知だな
食物にはすべからく副作用がある
それを一般的にアレルギーと呼ぶ
少しは勉強しろ
そんなだからいつまでも糞ガリなんだよ

482 ：無記無記名：2014/02/24(月) 22:01:48.35 ID:rSo/JNEj

>>481
アレルギーは行政上は特定の体質の人しか発症しないことから、食中毒にも副作用にも分類されない。
もう少し勉強しようねww

483 ：無記無記名：2014/02/24(月) 23:03:18.93 ID:b8ic2XES

>>481
＞食物にはすべからく副作用がある
＞それを一般的にアレルギーと呼ぶ
お前は何を言っているんだ

484 ：無記無記名：2014/02/24(月) 23:09:37.03 ID:2x820HeZ

あまり博識ではないけど、>>481の主張には無理が有るってことくらい分かる。

485 ：無記無記名：2014/02/24(月) 23:24:15.96 ID:nLRUsgsq

>>480
円安もあるんだろうけどプロテイン自体がメジャーになって世界的な需要の増加による
原材料の値上がりもあるんだろうね
たぶんこれからも国内外問わず値上げは続くと思う

486 ：無記無記名：2014/02/24(月) 23:52:19.41 ID:CXXVOASW

まあ、あらゆる食品に副作用があるとすれば
「食べすぎ注意」ってとこだよね

487 ：無記無記名：2014/02/24(月) 23:55:26.19 ID:u/E0wliT

お前らが馬鹿で糞ガリなのはわかったから、涙ふけ
行政上？一般的にといってんだろ馬鹿か
一般的にというのは一般人の認識としてと言う意味だ
本当に糞ガリどもは馬鹿だな
そりゃデカクなれねーわ

488 ：無記無記名：2014/02/24(月) 23:58:26.50 ID:b59mW+xy

>>487
はいはい
判ったから涙を拭けよ

489 ：無記無記名：2014/02/24(月) 23:58:43.09 ID:LgkSj5NX

具体的にどうすりゃいいんですかね

490 ：無記無記名：2014/02/25(火) 00:08:12.24 ID:JBTMePDy

DNS Woman ホエイフィットプロテインミルクティー風味
おいしいと絶賛されていて買った初めてのプロテインでたしかにおいしかった
でももうすぐなくなるから Dymatize Nutrition Elite Natural Whey Protein Isolate, Rich Chocolate, 5-Pounds
というのを某ブログで買ってる人がいたからマネして注文してみた、高かったけど楽しみだ
プロテインについてはこれから勉強するつもり

491 ：無記無記名：2014/02/25(火) 00:08:43.75 ID:Mga3c3rt

副作用が心肺ならビーレジェンド買っとけ
安心の国内産だからな

492 ：無記無記名：2014/02/25(火) 00:13:01.11 ID:V+PWzGqx

>>487
涙拭けよwwwwww

493 ：無記無記名：2014/02/25(火) 00:17:54.03 ID:NR2MWhWY

俺もビーレジェンドで10kg痩せたわ

494 ：無記無記名：2014/02/25(火) 00:52:14.68 ID:GfDzAued

>>481
「すべからく」には全てという意味はない。
「すべからく～べし」で、～するべきという風に使います。
覚えておくといいよ。

495 ：無記無記名：2014/02/25(火) 01:23:13.66 ID:T7YBnAoq

俺もビーレジェンドで激やせしたおかげで
今はチ○コが乾く暇がないくらい女と毎日やれてるわ

496 ：無記無記名：2014/02/25(火) 02:25:42.16 ID:W86ZP1mq

アルプロンのフレーバーがドンキで3キロ8000円で売ってたが味や品質はどうなの？

497 ：無記無記名：2014/02/25(火) 06:53:23.99 ID:xGNUB//7

俺>>487みたいなやつ怖すぎて草生やせんわ
こいつの「世間一般」とか「常識」って調べもしないで自分でそう思っただけのもんだろ？
自分以外みんな馬鹿で無知で常識ないクソなんだろ？
頼むから駅前でレンタカーとか借りるなよ

498 ：無記無記名：2014/02/25(火) 08:55:45.64 ID:iCudF8Di

で？
お前ら糞ガリ否定はないのか？
ちょw図星でしたかwww

なんだろう、お前らが糞ガリだからか、何を言われても

「あー、またカスが遠吠えしとるなー」と見下してしまうよ

499 ：無記無記名：2014/02/25(火) 08:57:07.47 ID:jTEd/gZU

黙ってNG

500 ：無記無記名：2014/02/25(火) 09:26:35.93 ID:s3+riXTH

アルプロン
抹茶　小豆　メロン
みんな美味しかった

501 ：無記無記名：2014/02/25(火) 10:31:58.52 ID:OJCvhHDg

>>500
ステマ乙
あれが美味いとはマジで尊敬するわ

502 ：無記無記名：2014/02/25(火) 10:54:49.60 ID:67UuM9f7

540が最強コスパだよ

それ以外はフレーバー添加されてるだけで2倍、3倍の金が取られてる

503 ：無記無記名：2014/02/25(火) 12:12:01.49 ID:T7YBnAoq

ソイプロテインに比べてホエイは10gあたりのタンパク質含有量が低いのはなぜ？
ソイは８０％前後なのに比べて、ホエイはだいたい７０％くらい。
余計にホエイが割高な感じがしてしまう

504 ：無記無記名：2014/02/25(火) 12:42:41.38 ID:/FO9mJbk

オプチ高くなってきたな
BSNのプロテインは成分的にどうなの？

505 ：無記無記名：2014/02/25(火) 13:19:37.24 ID:Nrtb12H9

俺はガリではない！
ロニコー並とは言わないまでも、お前より充分に遥かにビックでヘヴィだ！
おまけに東大卒で年収10億で実業家でヤクザで政治家で俳優で医者だ！
　
さて、これで満足して頂けたもようですのでプロテインの話に戻りましょう。

506 ：無記無記名：2014/02/25(火) 13:21:32.13 ID:Nrtb12H9

>>504
シンサは美味しい
たんぱく質は少ない
MRPのジャンルだねえ

507 ：無記無記名：2014/02/25(火) 13:24:47.16 ID:/FO9mJbk

>>506
完全にMRPなの？MRP寄りってこと？

508 ：無記無記名：2014/02/25(火) 13:32:56.60 ID:B7RjHMQ7

>おまけに東大卒で年収10億で実業家でヤクザで政治家で俳優で医者だ！
リアルにこんなこと言う奴いるよね

509 ：無記無記名：2014/02/25(火) 13:49:04.15 ID:V+PWzGqx

東大卒でリア充なおまえらって彼女と旅行とか行きまくりだろ？
マジな話、旅行の時どうしてる？俺はとりあえず予備のダイソーシェイカー２個もって片方に日数分の粉入れて行って空の方にその都度移して使ってるんだけどスゲー面倒なんだよな

510 ：無記無記名：2014/02/25(火) 13:53:18.20 ID:+ubwb9oM

>>505
これ東大卒～医者だ！の部分って仮にホントだとしてもそんな人間は絶対筋トレする時間ないよなｗｗｗ
過労死しないのが奇跡だろｗｗｗ

511 ：無記無記名：2014/02/25(火) 14:07:46.51 ID:S8Rs9451

>>503
> ソイは８０％前後なのに比べて、
これが事実かは調べてないけど、

> ホエイはだいたい７０％くらい。
これは確かだねー。
米国メーカーだと、ホエイが値上がりする前は 80%の商品も結構あったん
だけど、値上がりすると多くのメーカーが徐々に含有率下げてきた。

オプチは最近よくなった、という話もあるが。

512 ：無記無記名：2014/02/25(火) 16:26:15.96 ID:iOOfEewI

ダイソーもれるね

513 ：無記無記名：2014/02/25(火) 17:20:13.61 ID:QvlZUvIz

>>509
旅行はもう諦めて楽しむことに専念するよ。
プロテインのタイミングを気にしながらでは興醒めだから。

514 ：無記無記名：2014/02/25(火) 17:50:07.78 ID:V+PWzGqx

>>512
俺は予備も含めて４つ買ったけどウィダーの新しいのと同じ感覚で使っても漏れるのに当たってない

>>513
そうか俺も割り切りたいんだけど旅行のメインが下手な筋トレよりハードなスポーツだから勿体なくてww

515 ：無記無記名：2014/02/25(火) 17:55:47.48 ID:QvlZUvIz

旅行って観光旅行じゃないのかよ。

516 ：無記無記名：2014/02/25(火) 18:28:15.98 ID:hLXNNc0a

プロテインバーとかの摂取しやすい物に代替すればいいじゃないか

517 ：無記無記名：2014/02/25(火) 18:31:28.28 ID:xvWeciNa

肉食いまくればいいじゃん
まあ>>513でいいけど

518 ：無記無記名：2014/02/25(火) 18:31:46.16 ID:V+PWzGqx

>>515
１泊２日なら１日ボルダリングかトレランやって翌日観光しながら帰ってくるパターン
全身筋肉痛で観光しながらタンパク質の多い食べ物買い食いしてるww

519 ：無記無記名：2014/02/25(火) 18:44:58.43 ID:jTEd/gZU

タンパク質多いもの食うようにしてるならそれだけでいいんじゃないのか

520 ：無記無記名：2014/02/25(火) 19:25:26.39 ID:nPdYTCEn

>>518
チャック付きポリ袋に一回分を小分けに入れて、シェーカーに突っ込んどけば現地では楽だよ。

521 ：無記無記名：2014/02/25(火) 20:11:27.03 ID:2LFVwSXZ

>>509
金はかかるが使いきりパックを数個持って行く

522 ：無記無記名：2014/02/25(火) 21:11:20.22 ID:D1Cbc4Ve

オプチ飲み始めたらウンコに粘りが出て来て切れが悪くなった
これは何が原因？

523 ：無記無記名：2014/02/25(火) 21:26:59.21 ID:Mga3c3rt

ビーレジェンド飲まないのが原因じゃないの？

524 ：無記無記名：2014/02/25(火) 21:31:24.55 ID:DeFs8wk5

誰も買わねえよ雑魚

525 ：無記無記名：2014/02/25(火) 21:40:28.67 ID:ZHAwJMkG

吸収しきれなかったタンパク質・アミノ酸が含まれているせいだ

526 ：無記無記名：2014/02/25(火) 22:04:42.21 ID:4JGRoHZn

俺はソイプロテインを飲むとネチョネチョになるな。
豆腐は大丈夫なのに、スジャータののむ大豆でもそうなるんだが吸収率が違うのかな。

527 ：無記無記名：2014/02/25(火) 22:15:49.68 ID:QvlZUvIz

タカヂア錠っていう消化酵素はいいぞ。
たんぱく質と糖を分解してくれる。
Amazonだと安いし飲みやすい。

528 ：無記無記名：2014/02/25(火) 22:22:15.15 ID:4JGRoHZn

糖も分解しちゃうと血糖値の上昇が急になっちゃうかな？

529 ：無記無記名：2014/02/25(火) 22:38:54.62 ID:QvlZUvIz

どうなんだろう。
考えたことなかった。

530 ：無記無記名：2014/02/25(火) 22:47:50.90 ID:V+PWzGqx

俺はマックスロードとエビオス錠とラブレで超快便だから逆アナルの時浣腸しなくていい

531 ：無記無記名：2014/02/25(火) 23:40:10.37 ID:7JNnThth

ホントにおまいらは脳筋なんだな
タンパク質に限らず食品の栄養素は分子レベルにまで分解されてから
体内に吸収されるんであって、
同じタンパク質ならそれがどのプロテインの銘柄であっても一緒

うんこに含まれる食べかすはわずかで、
ほとんどは水分と腸内細菌の死骸と腸壁等の老廃物だから
プロテインの種類でうんこの質なんか変わらん

532 ：無記無記名：2014/02/25(火) 23:40:11.43 ID:NR2MWhWY

俺もビーレジェンド飲み始めてから液便しか出ないから便秘知らずだよ

533 ：無記無記名：2014/02/26(水) 00:02:43.64 ID:XNuxKIPI

>>531
Wikipediaでうんこ調べて俺も衝撃を受けた

534 ：無記無記名：2014/02/26(水) 00:59:40.17 ID:56P3uNCP

タンパク質の量さえとればいいってことだね

535 ：無記無記名：2014/02/26(水) 01:06:54.79 ID:iMez+btg

>>531
ガリほど「吸収しきれない」とか「うんこになって出る」とか好んで使うよな
糞便の食物残渣なんて三大栄養素が98%以上吸収されて、残り物を腸内細菌が代謝して、脂肪酸や水分等を吸収した余りなんだからほんのちょっと
そこからもともと殆ど吸収されない食物繊維の割合を引いたらマシでカスみたいな量

536 ：無記無記名：2014/02/26(水) 02:31:29.44 ID:qLhlXdm1

ゴールドジムのプロテイン使ってる人っている？
他のと比べると良いのかね

537 ：無記無記名：2014/02/26(水) 05:11:52.07 ID:lxHUwESh

牛乳飲んでも腹痛起きなかったのに
プロテイン飲んだら腹痛・・・
乳糖不耐症なら牛乳飲んだ時にも起きてなきゃおかしいのに

538 ：無記無記名：2014/02/26(水) 05:41:41.41 ID:CEmrMHyz

別の何かが原因なんじゃね
あと実は飲んだのはホエイじゃなくてソイだったとか

539 ：無記無記名：2014/02/26(水) 06:30:26.58 ID:lxHUwESh

>>538
ウィダーのホエイとガゼインミックスした奴だわ

540 ：無記無記名：2014/02/26(水) 10:22:44.07 ID:/Wz3yggq

出かける時ならプロテインバーとかプロテインドリンクでいいんじゃないの？

541 ：無記無記名：2014/02/26(水) 11:20:14.82 ID:1oPTHuf+

トレマガ最新号の荒川裕志の記事が面白いね。
過去の色んなプロテイン摂取の効果の研究のメタ分析で
ゴールデンタイム等と言ってプロテイン摂取のタイミングを考慮するメリットはほとんどなく、
結局、効果を大きく左右するのは摂取の絶対量だと。

542 ：無記無記名：2014/02/26(水) 11:24:59.92 ID:YTprKESj

そりゃそうだろ
飲んですぐ吸収されるものじゃないんだから

543 ：無記無記名：2014/02/26(水) 11:50:56.25 ID:BfztBOzI

三食普通に食って、せいぜいオヤツ程度でいいんだな。

544 ：無記無記名：2014/02/26(水) 12:15:21.79 ID:1PLI/COd

ゴールデンタイムの効果がどれくらい少ないかってのは気になるけど
絶対量が一番大きなファクターって、そりゃあそうだろｗ
太るのは夜中飲み食いしてるからというよりカロリー摂取量が多いからってのと何も変わらん話じゃん

545 ：あ：2014/02/26(水) 12:58:32.99 ID:Ur/asSOr

５４１
同感です。　常に血中アミノ酸数値を上げとけ、と解釈しています。
そう考えると、安値でズコズコ摂りたいですね。

ゴールドジムは高いでしょ、高価でいい物なんて誰でも作れる。
私は、バルクスポーツ派です。（アイソプロ、アイスバニラ）

546 ：無記無記名：2014/02/26(水) 13:00:35.72 ID:Wrvvt5I9

ビーレジェンドが出てこなくて逆に吹いたww

547 ：無記無記名：2014/02/26(水) 13:03:32.23 ID:uJ3lCMVE

俺は安心した

548 ：無記無記名：2014/02/26(水) 15:07:03.83 ID:epXYyQpt

つまり忙しい人は朝と寝る前飲んどけばいいのか
一回の量的にはどうなんだろ？一度にいっぱい摂ってもいいなら極論だけど寝る前ガバ飲みが一番楽だな

549 ：無記無記名：2014/02/26(水) 15:22:09.77 ID:1oPTHuf+

>>541で挙げた研究はワークアウト後のゴールデンタイムを、はっきり否定したのが驚いた。
プロテインと糖質を一緒に取る有効性にも疑問が投げかけられているな。

550 ：無記無記名：2014/02/26(水) 15:29:09.28 ID:XU13weyP

「摂取の絶対量」とは何ぞや？
単に「摂取の量」というのとなんか違うの？

551 ：無記無記名：2014/02/26(水) 15:41:18.09 ID:VGNrZnUb

プロテイン摂取のタイミングは大して重要じゃないってことは
一度に大量に取ると吸収されないというのも俗説で
小分けにして○時間おきに飲むと言うのも、あまり意味ないのかな？

552 ：無記無記名：2014/02/26(水) 16:04:21.71 ID:NCjWc8AP

未だにハッキリしない事が、色々あるんだね

553 ：無記無記名：2014/02/26(水) 16:12:25.50 ID:Ar3Pi0cx

自分の身体で試せ

554 ：無記無記名：2014/02/26(水) 16:20:45.48 ID:5P3xFKQs

まあ消化器が産出できる消化酵素や小腸柔毛で吸収できるスピード
腸内にあるたんぱく質が消化される前に悪玉菌に食われたりと
一度の摂取で吸収できる限界はあると思うけど
その限界量が問題であり研究ではっきりされるのが求められているのだろうけど

555 ：無記無記名：2014/02/26(水) 17:07:12.97 ID:mSLM8MVM

タイミングがどうでもいいなら
ホエイだのカゼインだのも気にしなくていいのかな

556 ：無記無記名：2014/02/26(水) 18:07:04.69 ID:BfztBOzI

試供品のアミノバイタルゴールド飲んでみたけど、美味しいね。

557 ：無記無記名：2014/02/26(水) 18:36:34.05 ID:ztdw2+FN

個人差による！で納得しる！

558 ：無記無記名：2014/02/26(水) 19:14:35.52 ID:EGz8f21h

あんまりプロテイン飲むと夜中確実にションベンしたくなって目が覚めるのが嫌なんだよね
あと屁が半端なく臭くなる

559 ：無記無記名：2014/02/26(水) 21:54:49.98 ID:Tk16Wrx8

摂るタイミングで効果に差があったとして、
同じ量摂取してたら目で見てわかるほどの筋肉量の差になるわけない
効率を求めるより、トレーニング量や摂取量増やしゃいいだろ
ボディービルだがコンテストのために極限を競ってるわけじゃないんだから

560 ：無記無記名：2014/02/26(水) 22:48:55.34 ID:X5RT4c7C

単純に一回で取る量を増やすと内臓にも負担かかると思うんだが
個人差あるからなんともいえないが

561 ：無記無記名：2014/02/26(水) 23:18:56.88 ID:u634W03c

腎臓

例えば透析患者は蛋白質の摂取を厳しく制限される
蛋白質を分解するのに腎臓を酷使するから
なので透析患者になると最低限の蛋白質を補うためにアミノ酸が処方される
なのでプロテインを摂取するのは少なからず腎臓に負担はかかる

一方

肝臓
例えば肝機能障害などは安静と絶対の禁酒
良質な蛋白質の摂取を求められる

たまに勘違いして
「プロテイン飲むと肝臓に悪い」と言う人がこのスレに湧くので
先に書き込んどく

562 ：無記無記名：2014/02/26(水) 23:32:14.29 ID:43IK82Nh

金が有ったらEAAをガバガバ飲むのがいいのか。

563 ：496：2014/02/27(木) 01:41:23.23 ID:enadqc+r

誰も答えてくれないから楽天でお試しパック買ってしまったわ

564 ：無記無記名：2014/02/27(木) 03:18:02.95 ID:C2evnsYO

>>561
なんで透析肝患者はタンパク質制限されて、機能障害にはタンパク質が求められるの？そこ書いてくれないと意味ないんだが

565 ：無記無記名：2014/02/27(木) 04:31:07.69 ID:5dvJDs5u

>>564
透析は腎臓

566 ：無記無記名：2014/03/02(日) 12:12:08.25 ID:qGlCLbEl

ようやくオプチのストロベリー終わった
もう絶対買わん

567 ：無記無記名：2014/03/02(日) 12:37:42.17 ID:1YYQQD/l

ストロベリーバナナも駄目ですかねえ

ストロベリー味でいいのはシンサ６ですか？

でも水銀やらカドミウム値が高いというし

568 ：無記無記名：2014/03/02(日) 13:25:18.87 ID:LIfgbYU6

>>558
屁が出るのは健康な証しって習ったろ？

569 ：無記無記名：2014/03/02(日) 13:38:10.37 ID:QdRhkTDY

>>558
プロテイン飲むなら、
ヨーグルトも一緒にぶっこんだほうがいいってこと

570 ：無記無記名：2014/03/03(月) 16:38:37.37 ID:s0Us3BW6

復活age

571 ：無記無記名：2014/03/03(月) 20:13:18.13 ID:d3UnBUhI

ストロベリー最初こそ美味く感じたが、結局スタンダードなチョコが一番無難で飽きないわ。

572 ：無記無記名：2014/03/03(月) 21:40:00.83 ID:DfDUV9/V

アメリカのプロテイン飲んでて、あまりの甘さとしつこい味にゲンナリしてたけど
この前ウィダーのマッスルフィットプロテイン、ヨーグルトドリンク味を買ってみたら美味くてびっくりした

少々高くても国産のがいいわ

573 ：無記無記名：2014/03/03(月) 21:48:47.27 ID:8DsV47yt

>>571
香料強いのは最初旨くても飽きるのはやいよね。で、あきると結構きつくなる。
チョコやココアもまあ香料なんだけど、果物系より自然っぽいというか。

574 ：無記無記名：2014/03/03(月) 21:59:32.41 ID:ev+dD7TA

マックスロードってBCAA入ってないんだな

575 ：無記無記名：2014/03/03(月) 22:02:05.55 ID:OvDlbPcN

>>574
逆にBCAAの入っていないプロテインを教えてくれｗ

576 ：無記無記名：2014/03/03(月) 22:15:08.33 ID:ev+dD7TA

>>575
http://www.glico.co.jp/info/pwr_pro/spec_pt.html
他のプロテインは数値あるけどマックスロードは無いんだよ

でもBCAAってタンパク質の構成アミノ酸だから入ってないわけじゃないのか

577 ：無記無記名：2014/03/03(月) 23:04:09.80 ID:ExmU6xGm

まあ表示してないとこは含有量少ないんだろうね

578 ：無記無記名：2014/03/03(月) 23:05:16.25 ID:jconLxJs

なんで塩味とかコンソメ味が無いんだよ

579 ：無記無記名：2014/03/03(月) 23:14:09.99 ID:OvDlbPcN

>>577
物を知らないと言うことは恥ずかしいことではないぞ
原材料が牛乳で有ることが判れば含有量にそれ程大きな違いがないことが理解できるだろ

580 ：無記無記名：2014/03/03(月) 23:21:06.09 ID:afwpZISc

>>578
ピリ辛とか激辛とかも

581 ：無記無記名：2014/03/03(月) 23:28:08.59 ID://1ztZmN

つまりマックスロードはホエイを原料にBCAAを製造した残りカスを商品化したという
脱脂粉乳みたいな存在だったんだよ！

みたいなことがあればあれば別だがまずないだろうしな

582 ：無記無記名：2014/03/03(月) 23:53:17.08 ID:j/c1fP3i

ご飯にかけて楽しめるようシーチキンマヨ味とかもいいかもな
後鮭とか

583 ：無記無記名：2014/03/04(火) 00:03:31.07 ID:PmPjsLc+

季節で変えたい
今なら梅とか抹茶

584 ：無記無記名：2014/03/04(火) 00:48:29.71 ID:k95eIGu8

冷たい状態で飲むからビシソワーズとかがいいのかな
コンポタとかクラムチャウダーとか飲んでみたい
まあ３回くらいで飽きるだろうけど
ふりかけみたいに小分けパックでいろんな味つめあわせておくれよ

585 ：無記無記名：2014/03/04(火) 01:09:41.82 ID:AdhUTxNL

せめてプロテインバーが200円切ればね…

586 ：無記無記名：2014/03/04(火) 01:19:37.85 ID:Xd5X626i

ソイは味噌汁、ダシ汁に合うって過去スレ（ソイスレ？）にあったよね

587 ：無記無記名：2014/03/04(火) 01:56:10.46 ID:hm82iL6N

昔、体調崩した時に、シリアルにプロテインと牛乳をかけて食べてたなあ

588 ：無記無記名：2014/03/04(火) 10:31:04.00 ID:SgmYb5lQ

イーライフのプロテインなかなか良いと思ったけど全然話題に出ないんだな

589 ：無記無記名：2014/03/04(火) 13:45:05.30 ID:cUodr9yt

1のテンプレにのwikiには、有酸素運動をトレの後にやるときは有酸素運動後にプロテインを摂取、的な記述があるけど初耳だった。

トレガッツリやったあと、ウォーキングやエアロバイク、水泳してたけどその後のほうがいいのか…

590 ：無記無記名：2014/03/04(火) 14:32:02.56 ID:K7qEzA9O

楽天かアマゾンで売ってるホエイで一番安いのって今ところこれであってますか？
ttp://www.amazon.co.jp/dp/B00EUV8WLE
ずっとソイを買ってたのでたまにはホエイを、と思ったんですが

591 ：無記無記名：2014/03/04(火) 14:38:13.16 ID:lOI3ca9b

>>590
マックスロード

592 ：無記無記名：2014/03/04(火) 14:48:40.98 ID:epyHEUoW

>>590
まあ普通に怪しいと思うけどｗ
販売店が楽天かアマゾンでも中身の保証はないからネー

無難なところでグリコマックスロード、定期便、申し込み後、直ぐに解約で6750円
ttp://www.amazon.co.jp/dp/B002JTNFKW/

価格重視ならばｗ　540　4kg　7,058円
ttp://540.shop-pro.jp/?pid=5728874

593 ：無記無記名：2014/03/04(火) 16:39:22.43 ID:j+3CMrgh

540安いね、まずいのはいやだけど
540WPCとオプチチョコ混ぜてみようかな

594 ：無記無記名：2014/03/04(火) 18:03:08.02 ID:gSdhwIeu

>>589
ウォーキングごときだったら直前にプロテイン飲んでも腹ごなしになるだけだけど、スイムやバイクで強度が高ければ、例え液体でも消化の必要なプロテインだともたれないか？

そもそも高強度のトレーニングをすると血中のグルコースと遊離アミノ酸が低下し、身体がガス欠と判断して筋肉を分解してでも血糖値を上げてエネルギーを作り出そうとする。
その時体脂肪も分解されるが、呼吸商と言う分解され易さ係数みたいなのが高い蛋白質の方が分解され易い。
脂肪燃焼とは相反するが、体の分解を止める一番の方法は血糖値を上げる事。
だからトレ直後に吸収の速いカーボと血中アミノ酸の素であるプロテインの摂取が勧められている。

どうしても筋トレ後に有酸素をやるのであればせめてBCAAを飲んで血中アミノ酸濃度を上げておけば身体は騙される。

595 ：無記無記名：2014/03/04(火) 18:24:07.74 ID:EzkfBTA6

まあまだまだスポーツ栄養学は何が正しいかもよくわかってないような状況だしな
今日の定説が明日は覆されてるとかも普通にあり得る世界
なにを信じてなにを信じないかは自分で決めていくしかないな

596 ：無記無記名：2014/03/04(火) 19:36:33.42 ID:1rReVjF8

たんぱく質の消化吸収に2時間かかるといっても、全てが完了するのにだろ？
早い段階で吸収が始まったたんぱく質はもっと早く吸収されてるんじゃないか？

597 ：無記無記名：2014/03/04(火) 20:15:58.51 ID:cUodr9yt

>>594
ありがとう

これまでは上半身ガッツリの日はBCAAをトレ直前に飲んで有酸素は軽くに、下半身の日にガッツリエアロバイクで太もも〆にかかったり、水泳したりなんだよね。
で、トレ終わってからプロテインにしていたのだが確かにもたれるというか胃が気になっていた。

そして>>1のwikiに有酸素後にプロテインをって記述を見つけて…

とりあえずトレ後にもBCAA摂取して、有酸素後にプロテインにして様子を見ます。

598 ：無記無記名：2014/03/04(火) 23:53:01.61 ID:4DReVM0M

脂肪を無くして筋肉を増やすならBCAAの方が良いのかね？
プロテイン＋BCAAかう余裕ないんだよな・・・

599 ：無記無記名：2014/03/05(水) 00:02:55.17 ID:IL3GIYJn

いやプロテイン飲んで普段の飯を節制すれば大丈夫だよ
夜は炭水化物控えめで、睡眠3時間前からは食べない

600 ：無記無記名：2014/03/05(水) 00:09:44.92 ID:df+0VdVX

でも脂肪を減らすと筋肉を増やすを同時平行でやるのはかなり難しいというか効率は悪い
筋肉の減りを最小限にしながら脂肪を減らす→脂肪の増加を最小限にしながら筋肉を増やす
を交互に繰り返すのがオーソドックスだけど効率はいいかと

601 ：無記無記名：2014/03/05(水) 00:23:46.86 ID:65XWdmaI

>>600
>脂肪の増加を最小限にしながら筋肉を増やす
何か一日のメニューを参考に出してくださいおねがいします。最近筋肉と一緒に脂肪がけっこう
ついてしまった気がして。
ジョギングやろうかと思ってます。

602 ：無記無記名：2014/03/05(水) 01:16:51.78 ID:FR4W7iR2

初プロテインでゴールドジムのプロテインを使おうかと思うんだけどどうなんだ？
プロテイン自体よくわからんのでゴールドジムに買いに行けば会員じゃなくても色々とアドバイスくれるかね？

603 ：無記無記名：2014/03/05(水) 01:25:30.54 ID:FR4W7iR2

週３位のトレーニング程度じゃプロテインって使わない方が良いのかね？
スレを最初から見てみたけどイマイチわからん・・・
とりあえずジムに通い始めてウエイトやって有酸素やってデブった体を筋肉マッチョにしようと考えてる

604 ：無記無記名：2014/03/05(水) 02:22:29.34 ID:CgLlo9RY

>>596
いや、液体プロテインであれ肉であれ蛋白質が消化吸収されるのはそういう感じだろうけど、肝心なのは血中アミノ酸だよ。
血糖値が下がったら(腹が減ってるから食事を取れ)と脳が信号を出す様に血中アミノ酸も多分、脳で監視されてて足りないと判断されれば筋肉を分解してでも血中濃度を上げようとするはず。それがカタボリックだ。
肝臓で処理され血中濃度が上がるまでにはタイムラグがある。
だから肝臓処理をスルーして血中濃度を素早く上げるアミノ酸のBCAAが推奨されてる。

>>598
プロテインパウダーただの蛋白質の粉。
実家で食事してるなら肉や卵を増やす事も出来る(実際のコストや量的にキツいが)

本気でトレーニングするならBCAAを使ってトレ強度と集中力を上げるべき。
出来たらクレアチンも…

キッチリやれば満足出来る結果が出るはず。

605 ：無記無記名：2014/03/05(水) 10:07:53.94 ID:cFxyHvBi

>>603
デブったという具合がどの位かわからないけど、デブっているのが気になるなら減量を先にした方がいい
プロテインの種類にもよるけど、カロリー高いのもあるから一日２杯とかのんでたら意外とカロリー摂取量が…

606 ：無記無記名：2014/03/05(水) 10:43:47.52 ID:uFJxFuDR

初歩的な質問ですいません　ソイプロテインとホエイプロテインって筋肉のつき方が変わるのでしょうか？
ホエイのほうがいいとテンプレに書いてましたがソイの方が自分としては好きな味なので

607 ：無記無記名：2014/03/05(水) 12:07:58.14 ID:FYrmpy4l

ソイは馬のような筋肉がついてホエイはチーターみたいな筋肉がつくよ

608 ：無記無記名：2014/03/05(水) 12:10:28.41 ID:+Ek1dyTO

>>602
ゴールドジムのプロテインだと高くないか？金が有り余ってるならいいがw

プロテインは高タンパク低カロリーの食品

609 ：無記無記名：2014/03/05(水) 13:06:56.24 ID:x3sUnqN5

LANのライブホエイ飲んだことあるひといますか
540よりは高くオプチよりは安い

610 ：無記無記名：2014/03/05(水) 13:12:28.48 ID:XT+hISJQ

プロテインが肝臓に悪いと言われてますが何故ですか？毒物でもないのにそれほど負荷がかかるとは思えないのですが

611 ：無記無記名：2014/03/05(水) 16:30:45.92 ID:myqSv7L5

>>610
つまりこのスレにはプロテイン程度でさえ影響を来たすほどに
肝臓腎臓ボロボロで死ぬ寸前の奴が多いってことさ。

612 ：無記無記名：2014/03/05(水) 17:14:16.49 ID:OBtHB7Yw

>>610
肝臓が処理するのは毒素だけじゃないよ
栄養もそう
処理するのにいわばランニングコストが
かかる

613 ：無記無記名：2014/03/05(水) 17:44:34.76 ID:uGFi/I5a

>>610
食べ過ぎたら太って健康に良くないって程度の認識でいいよ。
ボディビルダーみたいにバカバカ飲むようだとハイリスクハイリターンってだけ。

614 ：無記無記名：2014/03/05(水) 18:26:12.35 ID:XT+hISJQ

なるほど
じゃあ同じ日に酒や薬を飲んでもいいということですね
安心しました。ありがとうございます

615 ：無記無記名：2014/03/05(水) 19:16:31.14 ID:erLYs+lu

現在ガリ体型なんですが、筋トレで細マッチョくらいを目指しています
プロテインを取り入れてみようかと思うのですが胃腸が弱く効果があるか心配です
こんな僕はプロテインよりアミノ酸で十分でしょうか？

616 ：無記無記名：2014/03/05(水) 19:19:58.80 ID:FYrmpy4l

プロテインを薬か何かと勘違いしてないか？
ただの食料でササミみたいなもんだぞ

617 ：無記無記名：2014/03/05(水) 19:21:09.31 ID:ICFxgcCB

おかゆがいいんじゃないかな

618 ：無記無記名：2014/03/05(水) 19:47:03.29 ID:+nUy5wmm

小麦粉とダニの話を聞いてから、内容量の多いプロテインが気持ち悪くて買えない

619 ：無記無記名：2014/03/05(水) 20:01:20.57 ID:psxsP1gO

大容量のは当面使う分だけ小分けにするのが基本じゃないの

620 ：無記無記名：2014/03/05(水) 20:07:33.56 ID:erLYs+lu

きな粉ってどれくらいプロテインの代わりに使えますか？

621 ：無記無記名：2014/03/05(水) 20:34:47.64 ID:GrMKpnHA

ダニが心配なら
乾燥剤と鷹の爪入れとれ
それで解決や

622 ：無記無記名：2014/03/05(水) 20:40:48.06 ID:og6klpb/

きな粉ってどんくらい飲めばいいかわかんなくて結局プロテイン買ったわ

623 ：無記無記名：2014/03/05(水) 21:19:20.88 ID:erLYs+lu

1kgやつばっかだね
失敗したくないから500g以下のを探してるんだけど
オススメありますか？

624 ：無記無記名：2014/03/05(水) 22:56:58.90 ID:xQkdHRL7

きな粉は凡そだけど
タンパク質 37%
脂質 23%
炭水化物 30%
その他 10%

タンパク質33%ってのもあったから、一回分凡そ100g

625 ：無記無記名：2014/03/05(水) 23:14:33.99 ID:18fOah6G

一日たんぱく質120g摂りたいとして400gも飲まなきゃいけないのか…

>>623
失敗したくないならきな粉なんてやめとけ。

626 ：無記無記名：2014/03/05(水) 23:18:17.35 ID:PPtee/TX

>>600
へそから下の贅肉と脇腹の贅肉を落としたいんだけど、オススメの方法教えてください
へそから上は割りと均整取れた体なんですけど、前者の締まりのなさが情けなくて…

627 ：無記無記名：2014/03/05(水) 23:56:07.11 ID:p++YNzEM

>>626
プールでクロールがいんじゃないかなー
しっかりローリングするクロール

628 ：無記無記名：2014/03/06(木) 00:03:26.19 ID:Tz3q1KYt

>>626
部分痩せは無理
体脂肪率気にしましょう

629 ：無記無記名：2014/03/06(木) 00:33:40.35 ID:pFHlhS1J

>>627
プールはガキと老人の糞尿多いので勘弁して下さい

630 ：無記無記名：2014/03/06(木) 01:42:08.25 ID:TqAn2FsQ

プロテイン成分比較
http://i.imgur.com/fXN9A9V.jpg

631 ：無記無記名：2014/03/06(木) 01:47:41.87 ID:Rp5s6ohQ

石井直方曰く、部分痩せはもしかしたら出来るかもしれない。
ただ、体脂肪を部分的に落とすのは全身から落とすより明らかに困難。

632 ：無記無記名：2014/03/06(木) 02:42:15.90 ID:MYzlvE2B

最近コンビニでも気軽に買えるようになったウィダーのプロテインバーってトレーニーの皆さん的にどんな評価なんすか

633 ：無記無記名：2014/03/06(木) 03:08:19.57 ID:jTDxtSu+

食ったことないな
まぁジムにプロテインもってくの面倒とかって人にはいいかもしれんが

634 ：無記無記名：2014/03/06(木) 06:35:10.20 ID:/I3dCzAs

小腹がすいた時には良いんじゃない
結構美味いし

635 ：無記無記名：2014/03/06(木) 08:16:44.73 ID:axrACFHb

ベイクドチョコ
栄養成分表　１本（標準34ｇ当り）
熱量 165kcal たんぱく質 10.0g 脂質 8.4g 炭水化物 12.3g
食い物が無くてコンビニで仕方なくなんか買うとしたらアリ位か
メンドクサイ時に代用しても、常用は無意味の様な　
タンパク質は30％とプロテインの代用にはならない　お菓子の範疇でみると良いかもしれん

ファミチキ 1食あたり100 ｇ 242 kcal たんぱく質12.20 ｇ脂質15.10 ｇ炭水化物14.20ｇ
どうせならこっちを衣落として喰う

そもそもコンビニでめったに食う物買ってないなあ

636 ：無記無記名：2014/03/06(木) 10:06:35.97 ID:vrFWWuno

コンビニでタンパク質欲しいなら酒のつまみの乾き物が無難だろうな
あとはゆで卵とか魚肉ソーセージとか

637 ：無記無記名：2014/03/06(木) 10:20:07.55 ID:DPDbeQeI

意識的に蛋白質を摂るのはいいけど
そればかりではエネルギーに浪費されてしまう
同時に炭水化物も摂らないと金額的に損

638 ：無記無記名：2014/03/06(木) 16:07:26.36 ID:uJ0k8yqV

炭水化物ってパンのほうがいいの？
外人はパンばかり食ってるよね

639 ：無記無記名：2014/03/06(木) 17:19:28.36 ID:MYzlvE2B

ありがとうございます
おやつや栄養機能食品としてはって感じですかね

640 ：無記無記名：2014/03/06(木) 18:54:31.52 ID:WNq3TJvT

トランス脂肪酸避けようとすると国産プロテインバーを買い食い出来なくなる
細かい事気にしない方がいいのかな

641 ：無記無記名：2014/03/06(木) 21:14:50.25 ID:uBpIPDJW

初めてプロテインに手を出そうとしているものです
購入するにはやはり高かったので、おさがりがないか身内に聞いてみたところ兄が「Matrix5.0」という海外のホエイプロテインを持っていました

ダイエットも並行して行いたいので欲しいのはソイプロテインやザバスのウエイトダウンのようなものだったのですが、
上記のようなホエイプロテインでも「カロリーを計算して飲めば太らない」という解釈で間違いないでしょうか…？

642 ：無記無記名：2014/03/06(木) 21:46:04.14 ID:pceklBKh

太らなきゃ筋肉はつかない

643 ：無記無記名：2014/03/06(木) 22:01:14.95 ID:uBpIPDJW

筋肉を付けたいというより身体を引き締めたいのですが…やっぱりプロテインは必要ないレベルなのでしょうか

腹筋ローラーの足コロ10回×3セット
軽い負荷のツイストクランチ200回

を毎日やっています

644 ：無記無記名：2014/03/06(木) 22:06:03.45 ID:BP+/QxFp

>>643
皮下脂肪を落としたいなら有酸素運動をやるか食事の量を減らすしかない
腹筋運動で腹の脂肪が落ちるという幻想を抱いてるなら板違いの話題だよ

645 ：無記無記名：2014/03/06(木) 22:07:24.33 ID:sq/bIQTI

それでは必要ないね。
食事に気を付ける程度でいいよ。
相当ガチガチのトレーニングしなければプロテインパウダーで取る必要はないんだ。

646 ：無記無記名：2014/03/06(木) 22:08:17.35 ID:axrACFHb

>>641
その考えでＯＫ　栄養管理が基本　
>>643
ならプロテインすらいらん

ホエイとソイの差は科学的に証明できていない　
ダイエットを謳っているのはホエイにソイを混ぜる、ソイのみだけの商品がほとんどだが大方脂肪分の差
ソイよりホエイの方が美味いからのみ易い

知識がついて疑問や納得できなかったり不満が生じてから考えれば良い

引き締めるだけなら皮下脂肪を落とすだけでいい　聞くならダ板の方がいい

647 ：無記無記名：2014/03/06(木) 22:15:04.41 ID:Okmhmgxc

手を出すとか大仰な発想を、まず捨てた方が良いよ。
食事でカロリーとタンパク質が取れていれば
プロテインなんて、別にあってもなくても大して変わらない。

648 ：無記無記名：2014/03/06(木) 22:33:13.60 ID:sq/bIQTI

デブって重りを背負ってるようなもんだから、脂肪の下には普通のガリよりは筋肉付いてるはずだけど。

649 ：無記無記名：2014/03/06(木) 22:40:25.01 ID:hDFzIqRa

プロテイン飲むタイミングどうしてます？
トレの日はトレーニング直後と就寝一時間前にしてるんですが、
大学ジムにいるバーベルサークルの人にプロテインはトレーニング中に飲まないと言われました

実際最近はゴールデンタイムなんてないという話も聞きますよね

650 ：無記無記名：2014/03/06(木) 22:52:04.68 ID:sq/bIQTI

俺は昼と夜の食事の間が空くからおやつとして飲んでるよ。

651 ：無記無記名：2014/03/07(金) 09:38:14.41 ID:9CnjsGa+

腹減ったら飲めばいいよ。

いや、まじで。

652 ：無記無記名：2014/03/07(金) 18:23:18.05 ID:8MdA1GcY

プロテイン飲みだしてから脇が臭くなった気がするんだけど、関係ある？

653 ：無記無記名：2014/03/07(金) 18:31:40.50 ID:F3RNSzu4

このｽﾚ臭い

654 ：無記無記名：2014/03/07(金) 22:45:22.19 ID:cA7Fq/gg

>>652
ワキガではない、一般に汗かいた時の脇の臭いは脇汗に含まれるタンパク質に雑菌が繁殖することによるから、あると思う。

655 ：無記無記名：2014/03/08(土) 23:27:00.29 ID:mU6r8JlV

最近筋肉をつけることを目標とし筋トレを始めつい先日プロテインを買いました
自分はプロテインでたんぱく質60gとりたいと思ったのでザバスのココア味のを12杯いれ牛乳300mlいれトレーニング後飲んだところ濃すぎて飲めたものではありませんでした
どうしたらいいのですか？

656 ：無記無記名：2014/03/08(土) 23:37:50.79 ID:wpwhEe5X

1回で60g取ろうとしたの？
1回あたり最大20gがここのきまりだよ

657 ：無記無記名：2014/03/08(土) 23:42:46.29 ID:mU6r8JlV

>>656
はい1回で60gとろうとしました
みなさんもトレーニングあとでも20gだけとるんですか？

658 ：無記無記名：2014/03/08(土) 23:49:31.18 ID:jFNZ8Hn6

>>655
濃すぎるどころか粉が牛乳吸い付くしてまだいける勢いだろそれ

659 ：無記無記名：2014/03/08(土) 23:51:41.85 ID:wpwhEe5X

>>657
最大20gてのは1度に吸収できるのがそれくらいだから

660 ：無記無記名：2014/03/08(土) 23:53:52.36 ID:Id4c/AhX

>>655
お前は2ちゃんできる脳はあるのにどういう使い方すればいいか検索する脳みそはないんだな
トレ後に全部牛乳に溶かして飲めば？

661 ：無記無記名：2014/03/08(土) 23:57:18.57 ID:dUPhw1sb

一度の吸収は４０ｇまでじゃなかった？
俺も普段は２０ｇで、多めでも３０ｇまでにしてるんだけど。
といっても１００ｇあたり１００％タンパク質ではなく、８６％くらいだから
実際２０ｇでも１７ｇくらいしか摂ってないと思うんだけど

662 ：無記無記名：2014/03/08(土) 23:57:28.91 ID:mU6r8JlV

>>658
トロトロしてました
>>659
知らなかったです
ありがとうございます！
>>660
そうですね…
調べてから何事もするようにします

みなさんありがとうございました

663 ：無記無記名：2014/03/09(日) 00:44:20.54 ID:Cf+J3lQ/

性能やコスパは抜きにして、味だけの話なんだが、
今までで一番美味しく飲めると思ってるのが、
ＳＡＶＡＳのクリアプロテインをエネルゲンで溶いたやつ
駅のスタンドとかで売ってた「フルーツ牛乳」のような感じでうまいお

664 ：無記無記名：2014/03/09(日) 00:56:42.06 ID:uIbValsE

オプチマム、プロシリーズ来たな
http://www.youtube.com/watch?v=UCDOqdddDxU&feature=youtu.be

665 ：無記無記名：2014/03/09(日) 01:59:01.74 ID:31WhLZKO

>>1回あたり最大20gがここのきまりだよ
え？そんな決まりあったの？

666 ：無記無記名：2014/03/09(日) 02:49:38.61 ID:VB0m+uHT

そんな決まりは無いな。
自分の筋肉量とトレーニングの質と食事の内容とタイミングで変化する。
30gのタンパク質が必要で、含有量75%のプロテインを使ってるなら、
40gのプロテインを飲めばいい。

667 ：無記無記名：2014/03/09(日) 10:35:47.59 ID:p8yEb1uV

エネルゲンってなつかしいな
エネルゲンは糖質が全部果糖なので今となっては否定する人も一定数はいそう
有酸素運動中の水分補給と用途を絞ればまあアリなんだろうがその用途だとプロテインの出る幕がない

668 ：無記無記名：2014/03/09(日) 11:17:50.65 ID:fN947o0E

味ならネクターかなぁ、色と人工的な味が駄目な人居るだろうけど
濃度高いアメリカのジュース的で俺は好き

669 ：無記無記名：2014/03/09(日) 14:19:35.26 ID:IrUP+cKg

一日の総摂取量が同じなら一回の摂取量は関係ないんじゃなかったっけ？
多く摂ろうが小分けして摂ろうが結果は変わらなかったって、前スレあたりにあったような

670 ：無記無記名：2014/03/09(日) 14:40:13.40 ID:knCfvvY+

>>669
1回30gまでにする目的はトレーニング効果を上げるためじゃないでしょ
腎臓を守るため

671 ：無記無記名：2014/03/09(日) 14:50:02.74 ID:MS+HWZ5y

オナニーやった回数分プロテインで補充する必要はありますか？

672 ：無記無記名：2014/03/09(日) 15:39:12.25 ID:VRZq+hSv

オナニーって筋トレに悪影響あるの？

673 ：無記無記名：2014/03/09(日) 16:58:40.21 ID:6l5i4ghp

>>671
出たのをそのまま飲めば足りなくなることは無いんじゃない？

674 ：無記無記名：2014/03/09(日) 17:22:36.77 ID:0OYapfo7

仮に本当にタイミングは全く意味がなくて量だけで全てが決まるならアミノ酸は意味がなくなるな
アミノ酸（ペプチドとかも）は素早く吸収されて血中アミノ酸濃度を上げるという他は消化器にやさしいくらいしかメリットがない

675 ：無記無記名：2014/03/09(日) 17:55:09.83 ID:Lp6jNXzv

>>669
常識で考えてそんな説はおかしいと思うけどね。
トレーニングしてるなら蛋白質は多く必要だけど、PFCバランスの取れた食事を回数多く取る方が良いに決まってる。

空腹時に蛋白質だけ取ってもカロリーが有るんだからエネルギーに回されてしまうんだぞ。

676 ：無記無記名：2014/03/09(日) 19:00:14.52 ID:gb7BRnRP

DNSのプロテインドリンク、ホエイプロテイン30グラム入りのを飲んでる方いませんか？
いらっしゃいましたら、是非感想とかお願いします。
買おうか検討中。

677 ：無記無記名：2014/03/09(日) 19:08:54.62 ID:JiMxMUg2

>>676
美味いよ。

ただし、プロテインを手軽に持ち運びたいというような

特別な理由が無いと、袋で買うよりも割高なのは分かってるよね？

会社で、プロテイン混ぜている姿を、同僚に見られたくないとか、

そういう事情のある人には、かなりオススメ。

678 ：無記無記名：2014/03/09(日) 19:12:09.31 ID:gb7BRnRP

>>677さん
ご回答、ありがとうございます。
一本３０ｇのタンパク質というのに惹かれて、購入を検討していました。
美味しいって、良いですね！
出先で気軽にタンパク質摂取用に買ってみようかな。

679 ：無記無記名：2014/03/09(日) 19:38:45.63 ID:EUsD+YrD

金さえありゃ何だって試すんだがなぁ。

680 ：無記無記名：2014/03/09(日) 20:56:26.53 ID:zhI0vH8s

近所のドラッグストアでsavasのプロテインドリンクが見切り品のワゴンに大量に投げ込まれてたんで
さっきそこの店長と話した時にそのことに触れてみたら、あれは完全に大外しだったと言ってたな
まったくと言っていいほど売れなかったらしい
今日はもうなくなってたけど、そんなのだったらむしろ一度だけでも試してみたかった気はする

681 ：無記無記名：2014/03/09(日) 21:00:30.69 ID:GqSr7E/B

そんなにハズレではないと思うけどな

ザバスのは入門にはいいよ

682 ：無記無記名：2014/03/09(日) 21:17:47.45 ID:MIYz56lw

増税前に10Kg 18000円（送料込）てのを買った俺…

683 ：無記無記名：2014/03/09(日) 21:22:10.04 ID:oIX4oh3H

業者の営業が活発だな
プロテインの10倍の値段で乳清に香料砂糖水に混ぜた奴を売りつけようとすりゃ
そんなボッタクリ商品売れる訳ねーだろ
って売れてないかｗ

684 ：無記無記名：2014/03/09(日) 21:26:04.58 ID:GqSr7E/B

>>682
どこのやつ？　　　
小分けになっていればいいけど、量多いと扱いづらいから時期によっては虫が沸くから注意ね　

685 ：無記無記名：2014/03/09(日) 21:28:02.60 ID:MIYz56lw

1Kgずつ小分けになってた。

686 ：無記無記名：2014/03/09(日) 23:41:27.91 ID:jN1gFPF5

http://i.imgur.com/kaxnfWQ.jpg
これ友達から貰ったんだが皆さん的には評判いいの？

687 ：無記無記名：2014/03/09(日) 23:48:12.91 ID:GqSr7E/B

>>686
入門にはいいと思う、ちょっとカロリー高いから牛乳で割るとダイエットしてる人には落とし穴に。

ただ本格的にやるには物足りないんじゃない？(一杯あたりでのタンパク質量的に)

688 ：無記無記名：2014/03/09(日) 23:53:18.79 ID:iHcWvrZa

>>686
ポピュラーとしかいいようがないけれど・・
安心の国産、ビタミン配合で他国産品と比べ割とお値打ち
溶け易さもそこそこ優秀だけどシェイカーは必要かな
味もクセが無い
中に計量匙つき
エントリー向き？

689 ：無記無記名：2014/03/09(日) 23:53:27.07 ID:jN1gFPF5

>>687
レスサンクス

自分は自重トレ中心だからタンパク質量的にはだと大丈夫だと思う…

あとそんな自分にオススメのプロテインあったら教えて欲しい

690 ：無記無記名：2014/03/09(日) 23:56:14.40 ID:jN1gFPF5

>>688
エントリー向きとは？

691 ：無記無記名：2014/03/09(日) 23:57:10.93 ID:iHcWvrZa

入門者

692 ：無記無記名：2014/03/09(日) 23:58:40.67 ID:GqSr7E/B

>>689
とりあえず、ならザバスでいいと思うよ。　　個人差あるけど、ホエイが胃腸に合わない人もいるから(おならや下痢など)、そしたらホエイじゃなくソイプロテインにきりかえたり
まず最初に、ならそれとりあえず試してみなよ。　　あと、コップでかき混ぜるよりシェイカーあったほうがいいね

>>690
入門てことでは？

693 ：無記無記名：2014/03/09(日) 23:58:59.67 ID:jN1gFPF5

>>691
なるほど

自重トレ中心だししばらくはコレを使ってみようかな

694 ：無記無記名：2014/03/09(日) 23:59:12.96 ID:oIX4oh3H

たぶん一番手に入り易い

695 ：無記無記名：2014/03/10(月) 00:01:45.02 ID:24kH4gUV

>>675
回数増やすってのはインスリンを継続的に出したいから。
人間はアミノ酸をプールできるから、一日1食も5食も効果は変わらない。
まあ一食で吸収できるたんぱく質量は限られてるから、現実レベルでは最低でも2食は必要かと。

だから二食でも血糖値を管理してれば5食以上に分けてる人と変わらないってこと。

696 ：無記無記名：2014/03/10(月) 00:01:52.21 ID:T9AhZoAU

>>692
色々サンクス
とりあえずシェイカーは持ってるからコレを使ってみることにする

697 ：無記無記名：2014/03/10(月) 00:02:07.15 ID:GqSr7E/B

ザバスはアマゾンの定期便がやすいんだよなぁ近所の松清だと4980/1kgだったのに

ザバスかグリコ(だっけ？)のマックスなんちゃらが入門には人気だよね。国産だし手に入れやすいし

698 ：無記無記名：2014/03/10(月) 00:06:37.24 ID:KWVn8jML

ザバスのプロテインはおいしいけど量に対して価格が高すぎる気がする
今回ザバスから国産でコスパいいと聞くマックスロードのAmazon定期に変更してみたけど
こっちはあんまりおいしくないな。水で飲む分には水っぽいココアって感じだけど牛乳で割るとマズい上に泡立つ

699 ：無記無記名：2014/03/10(月) 00:09:28.77 ID:R9GStwEZ

>>698
あれは味が変わったってレビューが尼にあったね。改悪だとか。　　　試してみようかと思ったけど、あれ見てやめた…
もう一つの味の青いパッケージのほうも、癖がありそうです試してみたいけど躊躇。

700 ：無記無記名：2014/03/10(月) 00:19:08.67 ID:8xb/zPFQ

味を期待しても仕方ないｗ

701 ：無記無記名：2014/03/10(月) 00:54:53.42 ID:5j8JbEQV

サワーミルク飲んでるけどマズくはないなぁ

702 ：無記無記名：2014/03/10(月) 01:19:50.64 ID:6fldJnej

atwikiがヤバイ状態になってるらしいから、>>1に貼ってるのマズイな
取り合えず踏むなよ

703 ：無記無記名：2014/03/10(月) 09:10:53.02 ID:yy0n3E0d

まぁそもそも栄養補助だし味に期待してもしゃーない
いいに越したことはないがうまいってほどのもんはないし(俺が知らないだけかもしれんが)俺は諦めて540にしたな
最初はきつかったが慣れたら苦じゃなくなったし

704 ：無記無記名：2014/03/10(月) 09:39:23.17 ID:T1AGtOBY

でもさぁ、飲む頻度は人によると思うけど、
朝飲んで、トレ後に飲んで、寝る前に飲んでとか、
毎日複数回飲むことを考えると、うまいかまずいかは重要じゃねーか？
まずいと続かないし、トレのモチベも下がると思うな

705 ：無記無記名：2014/03/10(月) 11:22:14.46 ID:ld/NTs9V

ザバスぐらいの価格帯でいいならウィダーの方が美味しい味が多い気がする

706 ：無記無記名：2014/03/10(月) 13:38:24.48 ID:BEqnIEHh

俺は味ありの方が良いと思ってたけど
味なしタイプの方が色んなものに混ぜれるからむしろ飽きないな

707 ：無記無記名：2014/03/10(月) 14:35:37.76 ID:kOWWIkrL

>>704
別の者だけど、俺は飲む頻度が増えるほど消泡剤、人口香料、人口甘味料やらの
たんぱく質と関係ない混ぜものが気になって、結局540にしたよ

708 ：無記無記名：2014/03/10(月) 15:05:00.10 ID:GuxDT+PT

ノンフレーバーに市販のココアパウダーミックスしたけどうまくていいなこれ

709 ：無記無記名：2014/03/10(月) 15:14:17.27 ID:tLJ19fYI

比較的飲みやすい筈のマトリックスでも不味い
米のは大味すぎて飲めないよ
国内のがいいわやっぱり

710 ：無記無記名：2014/03/10(月) 15:25:22.05 ID:4xPaHVfL

>>703チャンプのクッキー&クリーム旨いせぇぇぇ

711 ：無記無記名：2014/03/10(月) 16:18:25.86 ID:25uNDtZ3

オプチのクッキー＆クリームってどう？
甘ったるいって書いてあったけど、オプチって甘さ控えめなイメージなんだよね

712 ：無記無記名：2014/03/10(月) 17:37:09.88 ID:va5ia9yt

>>710
これには同感。
クキクリはチャンプが旨い。
バニラはツインが旨い。

713 ：無記無記名：2014/03/10(月) 17:38:28.49 ID:va5ia9yt

>>711
あくまで個人の感想だが、
期待ハズレの味だった。

714 ：無記無記名：2014/03/10(月) 19:38:00.81 ID:imqwGri7

ゴールドジムプロテインってうめえなおいｗ
どの味飲んでもハズレらしいハズレが無く他社製品よりも上に感じた
素晴らしい

715 ：無記無記名：2014/03/10(月) 20:48:11.70 ID:fv0AWE0c

オプチの5LB買ったんですけど、想像以上にでかいですね
ちゃんとした容れ物に入っているとはいえ、毎回出し入れすると湿気てしまいそうで心配になります

716 ：無記無記名：2014/03/10(月) 21:20:31.71 ID:mF5r5e7e

>>715
1日3回飲めば3週間だしあまり気にしなくてもいいんじゃ

717 ：無記無記名：2014/03/10(月) 21:21:46.86 ID:BK338ybg

蓋の裏にでもテープで乾燥剤（シリカゲルとか）貼り付けておけばいい

718 ：無記無記名：2014/03/10(月) 22:18:58.47 ID:25uNDtZ3

>>713
具体的にどういう味だった？
ラングドシャのクッキーとかとは違うの？

5lbって2.27kgぐらいだし意外と少ない
3kgにして欲しいわ

719 ：無記無記名：2014/03/10(月) 22:41:58.25 ID:KKZHAMxz

ソイチャージという飲料が地味にRTDプロテインの代わりになりそう
ソイだけどw
70円くらいで売っててタンパク質１１．６g入ってる

720 ：無記無記名：2014/03/10(月) 22:46:47.74 ID:va5ia9yt

>>718
うーん何とも表現できないのがもどかしい。新チャンプのクッキーの後だったせいか、スティックタイプのカフェオレ(brandyカロリーハーフ)を薄めて冷やしたみたいな味だった。

721 ：無記無記名：2014/03/10(月) 23:28:14.15 ID:0UnY4G/V

>>715
そのうち5lbsボトルが普通のサイズに思えてくるから。

そういえば、こないだ見かけたんだが
新チャンプ4.8lbs×3のセットを買ったらしく「こんなにあると消費に2～3年かかるかも！ｗ」とかはしゃいでる人
もうちょっとゴクゴク飲んだほうがよろしいかと。
そんなペースの消費量ならそもそも必要ないのではないかと・・・。

722 ：無記無記名：2014/03/10(月) 23:39:42.44 ID:25uNDtZ3

>>720
サンクス
とりあえずオプチは基本甘さ控えめって感じだね
BOSSのカフェオレが苦いと思う俺にはもうちょっと甘さが欲しいな

723 ：無記無記名：2014/03/10(月) 23:45:50.66 ID:hY/Pawsu

ってかほとんどの人（体重80キロ以下）が現代人の普通の食生活してればプロテインは要らない。
さらにそれ以上の体重があっても、食事を多少なりとも意識してればプロテインは要らない。総カロリーオーバーは必要だけど。
まあそもそも筋肉は大部分はたんぱく質ではないからな。

724 ：無記無記名：2014/03/10(月) 23:51:07.47 ID:tW7grfhN

まあ、肉系が足りないなと思ったらプロテイン一杯くらい、でいいのかな？

725 ：無記無記名：2014/03/10(月) 23:56:10.78 ID:3HZvB57l

>>722
舌が壊れてんじゃね？
既に糖尿病とか。

726 ：無記無記名：2014/03/10(月) 23:58:44.05 ID:bzvYrKMl

>>695
その二回の食事とプラスαで一日中の血糖値を安定させるのが難しくない？
運動中でも無いのにブドウ糖やマルトじゃ乱高下するし、外出先でも手軽に口に入れられる炭水化物で低GIの物って余り無いからみんな苦労してんじゃないかな。

糖尿病進行しちゃった人達は測定器とブドウ糖とインスリン持ち歩いてるらしいけど安定させられずにブッ倒れるとかも聞くし…
自分も雪のチラつく夜中の公園走ってて低血糖なってビビった事あるわ。
走ってるのに体温が下がって来てマッスル北村みたいに倒れるんじゃないかってね。

>>704
目の前に大量に有るプロテインを見て(コンニャローやっつけてやるっ!!)てモチベーションにするんだよ(笑)

727 ：無記無記名：2014/03/11(火) 02:04:42.19 ID:mDJZmJ2w

ムサシってプロテインどうなんですか？

728 ：無記無記名：2014/03/11(火) 02:25:53.57 ID:6B2zdQq1

>>727
セレブ向けの高級品。
飲んでるだけで「うぁ～金持ちだな～」って一目置かれる。

729 ：無記無記名：2014/03/11(火) 02:27:43.80 ID:mDJZmJ2w

>>728
だから高いんですね
効果はどんな感じなんですかね？

730 ：無記無記名：2014/03/11(火) 02:56:45.46 ID:6B2zdQq1

>>729
俺のような貧乏人には一生飲めない。
飲んだことないから効果は分からんし調べたこともないな。
きっとミラクルにスゴイんだろうな！！

731 ：無記無記名：2014/03/11(火) 03:17:16.36 ID:Ph/s1urn

純度が違うらしいですよ純度が！

732 ：無記無記名：2014/03/11(火) 17:03:14.82 ID:Z8rQBI2T

プロテインが全然減らないので一回飲んでたのを二回にしようと思ってます

今は週2で筋トレしてて、筋トレ中に飲んでる感じなんですが
もう一回増やすとすればどのタイミングで飲むのがいいでしょうか？

ウエイト約1時間→少し休憩して有酸素運動20-40分って感じのを週２でやってます

733 ：無記無記名：2014/03/11(火) 17:50:54.60 ID:Qup4xyH4

>>732
トレしない日に。
筋トレ翌日も筋トレで傷ついた筋肉は修復しようとしているんだから、そこにプロテインたさないでどうする？

1のテンプレ見た？

734 ：無記無記名：2014/03/11(火) 18:08:35.14 ID:vt936Y3X

プロテインはむしろトレーニングしてない奴にも常用サプリとしてお勧め出来る

735 ：無記無記名：2014/03/11(火) 18:12:31.35 ID:dBDDhIsO

>>732
プロテインは毎日飲むもんだぞ

736 ：無記無記名：2014/03/11(火) 18:15:47.13 ID:nje5CFYP

>>734
大抵足りてないからな、

737 ：無記無記名：2014/03/11(火) 18:47:34.37 ID:mDJZmJ2w

>>736
毎日のんでも太らないですか？
身長168cmの70kgなんですけど
トレーニングは週2～3で2時間やってるんですが

738 ：無記無記名：2014/03/11(火) 19:00:42.93 ID:txNsF1EH

朝飯の代わりに飲めばいい

739 ：無記無記名：2014/03/11(火) 19:03:34.25 ID:d4VOeyKs

馬鹿は鍛えんなよ

740 ：無記無記名：2014/03/11(火) 21:32:54.50 ID:GusCUWJc

牛乳でプロテイン飲んでたら一ヶ月で４kg増えた。
水で飲むものなんだな・・

741 ：無記無記名：2014/03/11(火) 21:38:46.08 ID:Uw6TsVLR

>>740
カルシウムも摂れるし美味しくなるし牛乳で特に問題ないと思うよ
一日に3回とか4回牛乳で割って飲んでもせいぜい400kcal程度増えるだけじゃないのかな
そんなもん20分くらいジョギングすればトントンでしょ

742 ：無記無記名：2014/03/11(火) 23:09:31.32 ID:+GCF+CbK

筋肉増やしたいのに体重増やしたくないとはどういうことだ。
体内の何かが筋肉に変化するとでも言うのか？

743 ：無記無記名：2014/03/11(火) 23:16:28.18 ID:2R52E7t/

脂肪を落としながらってこったろ

744 ：無記無記名：2014/03/11(火) 23:43:52.23 ID:e28Lm1eW

プロテインって飲むヨーグルトで割って飲んでもOK？

745 ：無記無記名：2014/03/11(火) 23:48:00.59 ID:79v0wrRy

>>744
何が問題になると思ってる？

746 ：無記無記名：2014/03/12(水) 00:28:39.43 ID:eZlhd/sP

>>733
>>735
遅くなりましたが㌧です
毎日はちょっと気が引けるので翌日の朝にでも飲んでみようと思います

747 ：無記無記名：2014/03/12(水) 01:11:41.80 ID:oT5Kt1e1

DNSって飲みやすいですか？
ストロベリーとかチョコ、バナナとありますが
昔にザバスしか飲んだことなくて、ザバスとどっちが水での見やすいですかね？

748 ：無記無記名：2014/03/12(水) 01:23:37.23 ID:JHgSGC5T

カフェオレは牛乳で飲めばうまかった。
チョコはいまいち。
あんま大差無いからうまいのが飲みたいなら海外産のが無難。

749 ：無記無記名：2014/03/12(水) 01:26:55.04 ID:PYmqrxws

DNSは全部～水って感じ
薄いのが好きならいいけど

750 ：無記無記名：2014/03/12(水) 01:32:49.57 ID:oT5Kt1e1

>>748
やっぱり海外産の方が美味しいんですね
>>749
薄いんですね
濃いよりは薄い方が苦手な味でも飲めそうです

751 ：無記無記名：2014/03/12(水) 02:00:12.00 ID:dWDcLpb1

ウィダーのプロテイン・バー見かけたので買ってきたけど
ショートニング入ってんのね
既出だろうけど

752 ：無記無記名：2014/03/12(水) 06:54:04.73 ID:dhMG9jrW

ウイダーのプロテインバーよりコンビニに置いてあるスモークチキン？の方が140円位でタンパク質２７g位あったと思う。間違ってたらｽﾏﾝ

753 ：無記無記名：2014/03/12(水) 08:13:30.90 ID:b28nN125

オプチの金定番を飲み始めたら、マックスロードの時より朝立ちがガチガチにたって困る。
アルギニン、リジンとかのアミノ酸関係のせいかなｗ

754 ：無記無記名：2014/03/12(水) 15:06:35.71 ID:3Y2ItVGr

プロテイン買い始めてからずっとソイだったんですが、ホエイを初めて買ってみました。
ソイの方が混ざりにくいとよくきいたんですが、ホエイのほうが細かい玉が多く残る気がします。
味も脱脂粉乳みたいな味ですね。あとソイより泡立ちがすごい。
消泡剤レスのやつを買ったせいかもしれませんが、同じくソイも消泡剤なしなので。
それと比較して。

ソイのほうがすごい数値のアミノ酸もあれば、ホエイのほうが多いのも
あるんですね！あまりタンパク質含有量意外は気にしていなかったのですが・・

755 ：無記無記名：2014/03/12(水) 18:34:03.68 ID:iQW330J+

なっかむらさんちーも♪　マックスロード♪

756 ：無記無記名：2014/03/12(水) 18:39:04.11 ID:j4fbukUv

マックスロードはどうしちゃったんだろうな・・・

757 ：無記無記名：2014/03/12(水) 19:16:21.17 ID:B223poBK

>>755
やべえ！！それ知ってるｗｗ古すぎだからｗ
マジうけたｗ

758 ：無記無記名：2014/03/12(水) 22:18:50.08 ID:ftwEdYYv

21時 : トレーニング終わってプロテイン
22時 : 晩ご飯
24時 : 寝る前のプロテイン

こんなに集中的に摂取してちゃんと吸収しきれるのかな

759 ：無記無記名：2014/03/12(水) 22:35:34.09 ID:vUu8I8Wz

>>758
晩ご飯を摂る時間が遅すぎ

760 ：無記無記名：2014/03/12(水) 23:12:27.94 ID:FN/Ofn9u

>>758
寝る前いらないと思うの

761 ：無記無記名：2014/03/12(水) 23:23:28.30 ID:oT5Kt1e1

プロテイン飲み始めると体臭キツくなりますかね？
臭くなったって人いますか？

762 ：無記無記名：2014/03/12(水) 23:54:57.26 ID:ftwEdYYv

晩ご飯が遅いのは分かってるけど残業とかでねえ
トレーニングの直前に食事するのもいやだし

確かに寝る前は吸収しきれないかな
明日の朝の方がいい??

763 ：無記無記名：2014/03/12(水) 23:56:27.74 ID:pgKORLX/

寝る前必要
トレ後の次くらい重要

764 ：無記無記名：2014/03/13(木) 00:01:49.53 ID:yAUCY5Jy

>>761
おならが臭くなった

765 ：無記無記名：2014/03/13(木) 00:04:04.30 ID:1FWyXjvZ

>>761
屁は臭さが増した

766 ：無記無記名：2014/03/13(木) 00:44:06.61 ID:HS0c9Qr8

身長174 体重57のガリガリです。
少し前から週2でジム行って、
週1で自宅でダンベルをやってます。

プロテインも飲んでみようかと。
体重UＰと筋力UＰの両方を目的としたら

グリコパワープロダクションミールリプレイスメントプロテインミルクショコラ味 1kg

グリコパワープロダクションゴールデンタイムプロテインサワーミルク味 1kg

どっちがいいかな？

767 ：無記無記名：2014/03/13(木) 01:08:19.19 ID:+hM9PfEd

マックスロード買って粉飴混ぜての飲め

768 ：無記無記名：2014/03/13(木) 01:58:17.02 ID:Z7XbdhWN

俺もそう思うけどマックスロード、甘すぎるって評判じゃん…
それに粉飴じゃキツくない？
でも全部マルトデキストリンはちょっと高いかな？

いっそ５４０のプレーンとブドウ糖とか…

ところでヤフオクで激安でゴールデンタイムプロテインGetして、今日来たけど成分表改めてチェックしたらヤッパすげーボッタだな。
こんなのあの値段って恐ろしいわ…

769 ：無記無記名：2014/03/13(木) 02:19:27.06 ID:Z7XbdhWN

あとちなみに俺はアルプロンのメガ盛りメインに５４０のWPCとソイと大豆ペプチド、それとこれまたヤフオク激安でgetしたNowのカーボゲインと、2㎏×3バーサーカーマルトが控えてるわ

770 ：無記無記名：2014/03/13(木) 05:46:47.30 ID:wtFTgsAC

ザバスからDNSに乗り換えたんだけど水の量が違うのか随分粉っぽく感じてしまうね

771 ：無記無記名：2014/03/13(木) 07:30:16.63 ID:SEzVGHJQ

>>761
動物性蛋白質は摂り過ぎると体臭がひどくなる

772 ：無記無記名：2014/03/13(木) 08:54:54.61 ID:eFlPiCAc

毎日プレーンヨグルト450g一気食いしたら体臭改善したよ。
しかも超絶快便だ。

773 ：無記無記名：2014/03/13(木) 08:59:04.08 ID:nqiz1Wni

>>772
ブルガリアヨーグルト、砂糖付かなくなったんだよなー
ショックだぜ

774 ：無記無記名：2014/03/13(木) 10:31:23.52 ID:/DbGzrjj

>>761
次の日のウンコは超臭かった
やばすぎるくらい

775 ：無記無記名：2014/03/13(木) 11:32:02.28 ID:VHEe7oVG

ニオイ気にするなら
ビヒダスとか、セブンの飲むヨーグルト
混ぜればOK

776 ：無記無記名：2014/03/13(木) 12:27:44.68 ID:69Zmeeto

>>775
一応朝食としてシリアル＋ヨーグルトにプロテイン混ぜてのんでます
とりあえず続けてみて変化みてみます

777 ：無記無記名：2014/03/13(木) 12:31:33.27 ID:2oEEEA8x

>>761
ホエイはきつくなるな
ソイはそうでもなかったが
あくまで経験談な

778 ：無記無記名：2014/03/13(木) 12:44:14.39 ID:3rfIVCf4

何で植物由来だと臭くないの？
たんぱく質でも成分違うの？

779 ：無記無記名：2014/03/13(木) 12:50:46.93 ID:kxU68Ef5

屁が常時くさくなったのはプロテインも少し原因がありそうだなｗ

780 ：無記無記名：2014/03/13(木) 12:55:40.26 ID:/q3YpIat

体質的に胃腸に合わない人の場合ホエイは屁が臭くするっていうよね

781 ：無記無記名：2014/03/13(木) 12:56:10.93 ID:/q3YpIat

↑　屁を臭くする、のミス。　　

782 ：無記無記名：2014/03/13(木) 13:01:16.70 ID:Z7XbdhWN

>>778
違うね。
腸内の悪玉菌が動物蛋白を好み尚且つ活性化するからね。だからそれを抑える為に乳酸菌や納豆菌の食品が勧められてる。

でもソイプロテインも飲みまくったら、ガスが枯れ腐った稲わら系の独特の匂いになるよ。

783 ：無記無記名：2014/03/13(木) 13:01:42.96 ID:rziWZxaJ

きな粉と違って本物のプロテインて溶けやすいのね

784 ：無記無記名：2014/03/13(木) 13:38:09.14 ID:49YrnTYv

きな粉考えてたんだが(経済的な理由で)
そうか溶けにくいのか
体重は増やしたいのでカロリー面は気にならないけど

785 ：無記無記名：2014/03/13(木) 15:13:02.09 ID:qHoxT05e

きな粉とか言ってる人見ると鶏肉も買えないほど貧乏なのか？と思ってしまう

786 ：無記無記名：2014/03/13(木) 15:26:56.16 ID:rziWZxaJ

プロテイン届くまで我慢できずきな粉買ってみたのよ

787 ：無記無記名：2014/03/13(木) 15:38:37.80 ID:szOSMxKw

どんだけせっかちやねんw
2日もありゃ届くのに

788 ：無記無記名：2014/03/13(木) 16:10:43.32 ID:L3wOvbpd

きなこかけご飯最強だろが

789 ：無記無記名：2014/03/13(木) 17:38:42.93 ID:49YrnTYv

【グルメ】マグロ盛り過ぎ丼が話題に 800円で盛り放題
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1394695143/

790 ：無記無記名：2014/03/13(木) 17:57:03.85 ID:rziWZxaJ

ん？２日？

791 ：無記無記名：2014/03/13(木) 18:05:34.76 ID:ig7qvJxs

きな粉のたんぱく質は>>624で一日400gほど
10kgで5300円ほど(送料抜き、もっと安いのもある
計算方法が間違ってなければたんぱく質1gあたり1.4円くらい？

悪玉菌が増えると免疫力低下、体力低下、癌など
悪玉菌とかはテンプレにいれた方がいいんじゃないの

792 ：無記無記名：2014/03/13(木) 18:06:49.81 ID:ig7qvJxs

あと、きな粉10kgで一日400g摂取で25日分ね

793 ：無記無記名：2014/03/13(木) 18:28:46.90 ID:JSY0mC21

貧乏人はおからでも食っとけよ

794 ：無記無記名：2014/03/13(木) 22:05:27.87 ID:AlXeHQZY

最近なんでチャンピオンのプロテイン売ってないの？
しかたなくおプチ飲んでるわ

795 ：無記無記名：2014/03/13(木) 22:07:35.54 ID:/q3YpIat

店に在庫どうなっているか問い合わせればいいのに

796 ：無記無記名：2014/03/13(木) 23:14:37.02 ID:XiLTlCeV

>>794
そうなの？こないだクッキークリーム買えたけど。チャンプルーうまいよね~~~

797 ：無記無記名：2014/03/14(金) 02:16:42.19 ID:Tdf+NGtG

>>792
きな粉はメインで採ると脂質とかイソフラボンとかヤバいんじゃね？

自分は風味が好きだし大豆レシチンなのか分散、消泡効果もあるみたいだから加減して使ってるよ。

798 ：無記無記名：2014/03/14(金) 05:50:58.61 ID:LyqS5gpu

>>778
分解スピードの問題
動物性蛋白質は分解が早い
植物性蛋白質は分解が遅い

799 ：無記無記名：2014/03/14(金) 12:26:36.42 ID:KMVHvwRl

お前それアフガンでも同じ事言えんの？　　ってことじゃね？

たぶん現代的な幸せを求め、実行できる連中は移民として外に出ているだろうし
それでも欧米の移民問題みると上手くいっているのかは微妙だけど

イスラムでも喜捨があるから豊かになる事は禁じられていないはずだから
単に経済的チャンスが無いだけような

日本人でも賃金を犠牲にしてでも負荷の軽い仕事を選ぶ人もいるようだし
慎ましい生活に幸せを見出すのが美徳とされる概念は珍しくないんじゃない？

記事は「ここ変だよイスラム教」というお題でちょっとコラム書いてみましたって感想しかないわ

800 ：779：2014/03/14(金) 12:30:19.98 ID:KMVHvwRl

激しく誤爆

801 ：無記無記名：2014/03/14(金) 20:23:00.01 ID:kNaG8UEU

ガチのウェイトやる人には不要だけど
軽く体鍛える程度だったらきな粉のコスパはいい

学生時代はきな粉牛乳で蛋白補給してたなあ
10年以上昔の話だけど

802 ：無記無記名：2014/03/14(金) 21:01:37.37 ID:hv0i9COo

きなこっていうか大豆は脂質が意外に多いのがな
日本人は大豆やその加工食品食うけど海外じゃ大豆は油絞るためのもんだしな
まあ糖質も十分含まれてるし有酸素やる人にはいいものだと思う

803 ：無記無記名：2014/03/14(金) 21:30:54.24 ID:wc/jGraa

ﾃﾞｨｯﾌﾟｽ　加重40ｷﾛ　　10ﾚｯﾌﾟｽ　5ｾｯﾄ
ﾁﾝﾆﾝｸﾞ　　加重10ｷﾛ　　10ﾚｯﾌﾟｽ　5ｾｯﾄ
あとはｸﾗﾝﾁやﾛｰﾗｰなど

自宅で自重ﾄﾚしてます。
180cm75ｷﾛ、ﾄﾚ暦2年
ｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞやｶｰﾙなどもしますが、基本的にはﾃﾞｨｯﾌﾟｽとﾁﾝﾆﾝｸﾞが主です
ﾌﾟﾛﾃｨﾝを1日に数度飲んでますが、1日にたんぱく質をどれくらい取るべきでしょうか。
よく体重ｘ2ｇと見ますが、このぐらいの強度のﾄﾚなら150ｇは取りすぎですか？

804 ：無記無記名：2014/03/14(金) 21:47:34.91 ID:F8x1YZrZ

運動強度ってのは相対的なものだから他人がどうこうは言いにくい
同じ内容のトレーニングでも鼻歌交じりで疲労も残らない人もいればぐったりして
翌日以降ひどい筋肉痛に苦しむ人もいる
まあタンパク質は十分にとっておけばいいんじゃね？
一日の総カロリーも考慮してデブらないよう気をつければいいさ

805 ：無記無記名：2014/03/14(金) 21:48:01.31 ID:T4a4ca5b

目的が筋肥大なのか現状維持なのかにもよるのでは
>>803

806 ：無記無記名：2014/03/14(金) 21:55:40.08 ID:wc/jGraa

>>804
摂取しすぎた過剰なたんぱく質は余分なｶﾛﾘｰとして蓄積されないのでしょうか。
この程度だと気にしないで良いですかね

>>805
体は80キロ強ぐらいまで大きくしたいです。

807 ：無記無記名：2014/03/15(土) 00:38:41.22 ID:IAaseRIk

毎日体重と体脂肪率を記録して判断すればいいんじゃないかな
80kgまで増やしたいなら飲んでいいと思うけど
健康に関することなので「飲んでも大丈夫」とは言えません

808 ：無記無記名：2014/03/15(土) 00:50:39.87 ID:ouM+Is18

カロリーと言うか、余剰タンパクは脂質に
変わるんじゃなかったっけ
某グルメ漫画で読んだ

809 ：無記無記名：2014/03/15(土) 00:59:35.34 ID:hjxzTsPE

寝る前にプロテイン飲むのもダメなの？

810 ：無記無記名：2014/03/15(土) 01:00:22.55 ID:GHGGMlP/

摂りすぎたら脂質として蓄えられるのは
炭水化物と脂肪であって、タンパク質は違うんじゃね？

811 ：無記無記名：2014/03/15(土) 02:54:08.33 ID:T4k2l19G

プロテイン飲み始め2日目で屁が臭くなりました

812 ：無記無記名：2014/03/15(土) 02:59:03.03 ID:5lmwoekN

タンパク質も太るよ
採り過ぎた炭水化物とタンパク質は脂肪に蓄えられる前に脂質に変換される
その変換自体にエネルギーを使う
蓄積されるのはたしか４０％ぐらいだったと思う
脂質はほぼ１００％ダイレクトに脂肪に直行
ダ板住人には「ご飯が一番太る」とか言ってる人がいるが
医学的には違う

813 ：無記無記名：2014/03/15(土) 12:00:21.72 ID:u1YJdDu4

いや、取り過ぎたら全部脂肪になるわｗあほか計算しろ

814 ：無記無記名：2014/03/15(土) 15:27:57.31 ID:fy59DmYY

消費税増税前にマックスロードのサワーミルク味30Kg買った
これで今年は乗りきれるな

815 ：無記無記名：2014/03/15(土) 16:44:29.49 ID:x91RKPLq

プロテインの飲み方で質問なんですが
ザバスのホエイを水で溶かして飲む際に
説明通には、スプーン3杯を300ccに溶かして飲むとあるんですが
それだと味が凄く薄いので150ccに溶かして飲んでいるんですが
なにか違いがあるんでしょうか？

816 ：無記無記名：2014/03/15(土) 16:49:52.46 ID:9MCjICWV

なんか違いがあると思う？

817 ：無記無記名：2014/03/15(土) 16:51:32.10 ID:x91RKPLq

吸収率とか？

818 ：無記無記名：2014/03/15(土) 16:59:10.46 ID:g1supe2X

>>817
スプーン3杯なんて言わずその倍は飲みたいとこやな　

819 ：無記無記名：2014/03/15(土) 17:07:52.47 ID:ouM+Is18

>>815
水無しでもかまわないのよ
薬局で売ってるオブラートに包んで飲み込む…
はちょっと無理があるかw

820 ：無記無記名：2014/03/15(土) 17:09:32.53 ID:ouM+Is18

ほら
固形のプロテインが売ってるでしょう
薄い濃いは関係ないかと

821 ：無記無記名：2014/03/15(土) 17:13:51.17 ID:8WcFJem0

「薄い」って文字列見ると気分が沈むからやめてくれ

822 ：無記無記名：2014/03/15(土) 17:20:41.17 ID:x91RKPLq

なるほど！
もっと濃くして飲んでみます

823 ：無記無記名：2014/03/15(土) 18:51:58.20 ID:T4k2l19G

　　　　　　　　　　　|
　　　　　　　　　　 |　　彡⌒ミ
　　　　　　　　　　　＼ (´･ω･`)また髪の話してる
　　　　　　　　　　　　　(|　　　|)::::
　　　　　　　　　　　　　(γ　/:::::::
　　　　　　　　　　　　　　し＼:::
　　　　　　　　　　　　　　　　　＼

824 ：無記無記名：2014/03/15(土) 21:45:30.24 ID:rE9m0NMl

http://www.youtube.com/watch?v=Sap2VmRQn2k
http://www.youtube.com/watch?v=hBO_tOS_dJA
むっちむちだなおい。
こういう奴等ってどんなプロテインなの？サッカー選手は案外飲んでもなさそうだが

825 ：無記無記名：2014/03/15(土) 21:58:26.46 ID:EGOYGhYN

ヨドバシ.com見てて気づいたけどザバスはパッケージ新しくなったんだな
値段もちょっと上がってるというか値引率が悪くなってる？

新ホエイバニラ 2520g 定価12600円販売11300円
旧ホエイバニラ 2500g 定価11970円販売9470円

新ソイウエイトダウン 1050g 定価5460円販売4880円
旧ソイウエイトダウン 1200g 定価5985円販売4690円

826 ：無記無記名：2014/03/15(土) 22:18:41.48 ID:RRv3Wq6W

>>825
見た見た。
昨日ドラッグストアで1㎏の奴だけど1050gになって五千円超えてたわ…

この国は本当にもう…
メーカーは金儲けの事ばっかだな。
蛋白強化の介護用栄養補助食品も超ボッタだしな。

827 ：無記無記名：2014/03/15(土) 22:24:02.26 ID:28UT6upo

>>821
www.gizmodo.jp/upload_files2/130109hage.jpg

828 ：無記無記名：2014/03/15(土) 22:24:36.56 ID:28UT6upo

http://www.gizmodo.jp/upload_files2/130109hage.jpg

829 ：無記無記名：2014/03/15(土) 22:55:42.59 ID:6Ahje+p9

いきなり国は話飛び過ぎだわ

830 ：無記無記名：2014/03/16(日) 01:06:39.91 ID:YyFZzttZ

>>826
メーカーはどこの国でも稼ぐことだけ考えてやってるよ
日本は単に消費者がバカなだけ。
大手はブランド商売が儲かってるうちは絶対に自分からはやめないよ。
楽に稼げるからな。価格で競争する動機が今のところ全くない。

831 ：無記無記名：2014/03/16(日) 01:39:29.57 ID:GTczZlQj

日本ではプロテインに対する理解が「ただの食品」ではないんだもの。
「特別な何か」って認識ならボッタくれるさ。

832 ：無記無記名：2014/03/16(日) 01:56:58.01 ID:/XWPj/KV

飲むだけでムキムキなると錯覚してる人、まだまだ多いからな

833 ：無記無記名：2014/03/16(日) 02:30:11.68 ID:uyGTJiX1

>>828
髪が「私」に含まれないと言うことは
自分の髪ではないということだな
>>826
物を売るときに金儲けを考えないほうがおかしいだろ
日本は市場が小さすぎだし原料は輸入だしさ
そもそも日本人は部活とかやってても絶対的に飲む量が少ないよね

834 ：無記無記名：2014/03/16(日) 04:31:30.54 ID:LxPPsw6s

原料を国内でまかなえず輸入するから高い。高いからあまり飲まれない。あまり飲まれないから高いまま
プロテインがドーピングみたいな禁じ手みたいな認識のやつってまだ多いんだろうな
あとは下痢しやすくて飲めない奴が多いか

835 ：無記無記名：2014/03/16(日) 08:05:50.63 ID:RfS5RC9s

アメリカのサプリ市場は１兆円産業と言われるくらいだからね
日本が小さいというかアメリカのサプリ市場が異常にデカいんじゃね

836 ：無記無記名：2014/03/16(日) 08:27:59.26 ID:YDwL5W1B

日本人はサプリメントより薬だからな

薬の使用量は世界一

837 ：無記無記名：2014/03/16(日) 09:14:41.76 ID:5EPuCIrS

>>830
ワコムのペンタブがそうなんだよね・・・いくらなんでも高すぎだろうと
消耗品である替え芯までもが高いから自作を競い合うレベル

838 ：無記無記名：2014/03/16(日) 09:54:46.32 ID:tOKl43Wf

輸入するから高いってのは理屈になってない。
国内原料や国内生産のほうが割高になるもののほうが多い。

839 ：無記無記名：2014/03/16(日) 10:26:28.10 ID:0wWWOibg

>>834
レッドブル飲んだだけで「効いてるｗｗ」って騒ぐ輩が多いからな
プロテイン何て飲んだだけでどうにかなると思ってるのも多いだろう

840 ：無記無記名：2014/03/16(日) 14:31:20.70 ID:rrBRirwL

アマでマックスロード注文すると、定期でしか買えないのかな？
定期だとキャンセル出来ない？

841 ：無記無記名：2014/03/16(日) 14:43:42.11 ID:F0zPyCkG

>>840
定期って一回だけにして、後日キャンセルできるよ。
一ヶ月おきじゃなく、三ヶ月おきとかもできるし

まぁ何度もやるとブラックリストのるだろうけど

842 ：無記無記名：2014/03/16(日) 14:45:25.35 ID:biThEfS8

糖分もカフェインも割と即効性のあるものだし効くは効くんじゃね？
コストに見合うかどうかはともかくその辺のドリンク剤（）よりは体感できるかもしれん

843 ：無記無記名：2014/03/16(日) 15:04:22.78 ID:gegB+65H

>>834
以前まとめで、“プロテイン飲んだけど筋肉付かねぇぞ”ってスレ見たな
しかもそいつが飲んでたのがゲイナーｗｗｗ

844 ：無記無記名：2014/03/16(日) 16:31:14.88 ID:KiSCUeI2

>>824すげーー！！ｗ

ビルダーでもねえのにいい筋肉のつき方してんな。
やっぱプロはすげえな

っていうか俊さんとカッスをオチに使うなｗ

845 ：無記無記名：2014/03/16(日) 16:32:30.79 ID:KiSCUeI2

つーかこのクリロナの背筋？どうなってんだこりゃｗ

846 ：無記無記名：2014/03/16(日) 16:33:14.52 ID:rrBRirwL

>>841
サンクス　参考にします

847 ：無記無記名：2014/03/16(日) 19:11:25.69 ID:Asc4yaud

>824
阿部の腕太すぎだろｗｗｗｗ
５０ｃｍくらいあるんと違うか
外国人に負けてないな

848 ：無記無記名：2014/03/16(日) 20:27:35.31 ID:zx5GeTJQ

>>847
どう見ても40cmぐらいだろ・・・
西武のカブレラで41cm(番組で計測)
ロニコで58cmぐらいだからな。

849 ：無記無記名：2014/03/16(日) 21:08:01.78 ID:6Le9XJT9

カブレラの41cmが信じられん
俺がデブマッチョの時で43cmあったぞ
ベンチ100しか上がらん雑魚だったが

850 ：無記無記名：2014/03/16(日) 21:09:26.63 ID:6Le9XJT9

もうすこしあるだろー
http://m.sponichi.co.jp/baseball/news/2012/07/25/jpeg/G20120725003753750_view.jpg

851 ：無記無記名：2014/03/16(日) 21:33:21.87 ID:uEdA+H6Q

>>848

http://youtu.be/hBO_tOS_dJA?t=10s
これ見ると４０ってことはなくねえか？
俺もそのくらいだけど、こんな太く見えた試しがない
４５オーバーじゃね？

852 ：無記無記名：2014/03/16(日) 21:42:41.17 ID:F0zPyCkG

スレチやでー

質問スレにもこのネタあったじゃないかマルチ

853 ：無記無記名：2014/03/16(日) 21:47:09.78 ID:uEdA+H6Q

悪いわるい、そもそも俺もスレチだと思って、向こうにもっていったネタなんだ
むこうやでるわ

854 ：無記無記名：2014/03/16(日) 21:54:01.96 ID:F0zPyCkG

むしろ質問より上腕スレのほうが

855 ：無記無記名：2014/03/16(日) 23:44:01.00 ID:RfDK+gX+

>>840
>>まぁ何度もやるとブラックリストのるだろうけど

乗らないよｗ
尼で垢バンされるのはコンビニ支払いをブッチするヤツ
転売屋の倉庫代わりにされてたから今はコンビニ支払い出来る商品自体が減ってるけどな

856 ：無記無記名：2014/03/17(月) 02:38:34.95 ID:MqLf9bU6

マックスロード定期で注文してみたけど余りの不味さに即打ち切っちゃった
罪悪感半端ないわ

857 ：無記無記名：2014/03/17(月) 06:10:46.83 ID:TL3nn0Vs

>>850
あれっ以外に細いな・・・

858 ：無記無記名：2014/03/17(月) 06:15:51.32 ID:DVIk/f+O

いや十分太いだろ

まあ向こうの人にしては肩幅がないけどね

>854鑑定依頼なら質問じゃね？

859 ：無記無記名：2014/03/17(月) 11:55:44.12 ID:C3cjKsYo

スポーツ選手の身体ってたいていスポーツしてる最中のパンプしてる状態だしな～。

860 ：無記無記名：2014/03/17(月) 12:21:36.61 ID:3nuWOh3Y

>>856
ホエイの仕入先を変えただかなんだかしてからはすごく不味くなったみたいだし
打ち切られた側もああやっぱり・・・くらいにしか思って無いから大丈夫だよ

861 ：無記無記名：2014/03/17(月) 12:34:41.69 ID:oUyebOFS

タイムセールやってる
http://www.amazon.co.jp/dp/B002JTNFKW
http://www.amazon.co.jp/dp/B0077541TM

862 ：無記無記名：2014/03/17(月) 12:38:41.92 ID:qy34ymi2

マックスロード定期便1袋目はまあまあ飲めた味だったのに2袋目はまずいわ溶けないわで置物状態になってる
なるほど何か経緯があったのね

863 ：無記無記名：2014/03/17(月) 15:01:22.88 ID:l2Lk2Bz0

>>861
下痢するので便秘の人にはうってつけ！とかいうレビューがあって草

864 ：無記無記名：2014/03/17(月) 15:21:37.98 ID:ncCUVDY8

アマゾンの右端上のタイムセールの横棒に３２％とかあるけど
あれって１００％に成ったら終了って意味なんですかね？
下の時間は解りますけど

865 ：無記無記名：2014/03/17(月) 15:51:03.25 ID:1TG0EOhb

オプチの10lbのチョコとかバニラって、ダブルリッチチョコとかフレンチバニラとは違うの？

866 ：無記無記名：2014/03/17(月) 16:51:48.07 ID:DVIk/f+O

>859いやそれにしてもこの太さは十分すごいやろ

867 ：無記無記名：2014/03/17(月) 20:21:10.04 ID:hkE+iVKI

http://youtu.be/Sap2VmRQn2k?t=1m35s
この筋肉って凄いのか？ヒョロガリにしか見えん・・・
まあ作るのが難しいってのはわかるが

868 ：無記無記名：2014/03/17(月) 20:45:41.18 ID:4fi0m7SA

１試合10kmスプリントするスポーツは筋肉とは相反する

869 ：無記無記名：2014/03/17(月) 20:47:21.74 ID:9Ri9F0qZ

スレチ

870 ：無記無記名：2014/03/17(月) 22:04:55.74 ID:hbDMHQqC

>868答えになってなくね？

871 ：無記無記名：2014/03/17(月) 22:46:33.34 ID:9Ri9F0qZ

爆発的な力が必要なスプリント競技と持久力に重きを置いた長距離との違いを言いたいんだろうね。
ウサインボルトは足だけじゃなく肩や腕もかなり筋肉ついているけど、マラソン選手はアフリカ勢もガリガリが多いし

ただ、サッカーは一試合の移動量は確かに10kmほどだが、実際にスプリントするのは2-4割ほどだぞw 　　ゆっくりとポジション移動が大半だし

そもそも、プロテインスレで話すことではないよ…

872 ：無記無記名：2014/03/17(月) 22:49:50.84 ID:qy34ymi2

余談だが10000mの世界記録保持者ベケレは100m10秒台らしいな

873 ：無記無記名：2014/03/17(月) 23:19:04.19 ID:H5YswvmO

日光浴しないと骨太にならない

874 ：無記無記名：2014/03/17(月) 23:36:40.41 ID:mQcsfk8y

>>861
早く言えボケ

875 ：無記無記名：2014/03/18(火) 00:14:46.46 ID:wjkjYnF9

いきなり切れるなよ…

876 ：無記無記名：2014/03/18(火) 07:37:28.78 ID:lZvtFl4w

>871　いやそれも答えになってなくね？
ここまでがりがりで当りあいで戦えるのかな

877 ：無記無記名：2014/03/18(火) 11:37:13.34 ID:FPQMKbAv

海外からプロテイン買う場合、日本の消費税率が上がっても関係ない？

878 ：無記無記名：2014/03/18(火) 11:48:01.71 ID:h/EbvU/v

関係ない

879 ：無記無記名：2014/03/18(火) 12:31:40.44 ID:CFKQf30N

地味だけど（国内運送業者の）送料が上がる
店側がどう判断するか(どのくらい送料に上乗せするか）だけど

880 ：無記無記名：2014/03/18(火) 21:15:57.30 ID:5CNT9KjY

>>839
湧いてる湧いてるｗｗｗ

881 ：無記無記名：2014/03/18(火) 22:43:32.95 ID:qOUzBllb

チャンピオンホエイスタックのチョコレートが口に合ってたんだけど他に良いのあるかな？
オプチマムを買おうと思っているんだがどの味が鉄板なのか教えてほしい

882 ：無記無記名：2014/03/18(火) 23:05:55.62 ID:Sb+XF+Yo

プロテインをお湯に溶かしたのを会社に持ってったら昼は良かったんだが、
夕方に飲んだら酸っぱくなってた

腹は壊さなかったから腐ってはなかったようだが変質したのかな？

883 ：無記無記名：2014/03/18(火) 23:09:05.73 ID:s3ys3BiD

溶かして持っていくなよJK

884 ：無記無記名：2014/03/18(火) 23:50:06.54 ID:F2TVig4Y

>>882
夏だったらアウトや
溶かすのは飲む直前がいいぞ

885 ：無記無記名：2014/03/19(水) 00:04:01.91 ID:BSYfGp+N

プロテインの作り置きとか冬でも怖いのに、夏場だと完全にアウトだよな

886 ：無記無記名：2014/03/19(水) 00:15:24.74 ID:B0RnBA5P

プロテインスレかどうか覚えてないけど、2年ほど前にウ板のどっかで「プロテインは溶かしてから数十分以内に飲みきらないと腐るし成分が分離して効果なくなる」てきな書き込みを見た気がする。

887 ：無記無記名：2014/03/19(水) 09:40:38.72 ID:TNY/RLhc

成分が分離は意味がわからんけど腐敗しやすいのは確かだろうな
でもシェイクしたものを氷と一緒に保冷マグとかに入れておけば夏場でもそれなりに持つぞ
シェイカーで持ち運ぶとかは論外だが

888 ：無記無記名：2014/03/19(水) 10:09:50.19 ID:0Qy0zNYK

プロテインを溶かしたのを持ち運ぶのは
濃い低脂肪乳を持ち運ぶのと同じだと考えれば簡単にヤバいのがわかるだろう

889 ：無記無記名：2014/03/19(水) 11:59:02.47 ID:F4oylnH/

(・Д・)買いけ？

【30本セット】ザバス　プロテインドリンク
1,280円 (税抜 1,220円)
(1本あたり 43円)
http://www.3ple.jp/pay4ship/item/100000002266/

890 ：無記無記名：2014/03/19(水) 12:02:14.11 ID:9qrJsS0l

プロテインを小麦粉と水でねって、クッキーみたいにして持ち出すのはどうだろう？
焼くと成分変わっちゃう？
勤務先が製菓やってるから試してみたいんだけど。
水で割って飲むのが飽きてきたので

891 ：無記無記名：2014/03/19(水) 12:09:13.74 ID:o3J59WN3

>>889
含有量が1本10gだから1回2本飲むことになるな。
1日6本として5日で1280円20日で5200円
5lbのオプチを24日で消化すると考えて7000円

892 ：無記無記名：2014/03/19(水) 13:10:17.56 ID:0Qy0zNYK

>>889
賞味期限的に投げ売り商品だな
いつものプロテインの気分転換代わりと消費スピードの節約に買っていいと思う
この値段とタンパク量では常飲は現実的じゃないでしょ

893 ：無記無記名：2014/03/19(水) 17:37:35.23 ID:Gji3+xBD

1本（200ml）当たりたんぱく質 10.0gだとさ
http://www.meiji.co.jp/sports/savas/products/protein_drink.php

894 ：無記無記名：2014/03/19(水) 17:54:36.56 ID:HSoD7/1k

イーライフのプロテインなかなか良いな
値段も手頃だしビタミンも入ってる
飲んでる人いる？

895 ：無記無記名：2014/03/19(水) 18:43:09.06 ID:Or7xl6eg

いないよ。

896 ：無記無記名：2014/03/19(水) 19:26:03.74 ID:Y/ZaVXAQ

>>893
炭水化物も結構入ってるなーと思ったらトレハ入れてんのね。
せっかくWPIなのに腹弱い人は下痢るかもね。

897 ：無記無記名：2014/03/19(水) 19:36:26.11 ID:X5PXWki4

ホエイ、安いのがあったのでメーカーを替えたんだけど
泡立つし、こんなにも溶けないんだな…orz

898 ：無記無記名：2014/03/19(水) 19:50:27.29 ID:Y/ZaVXAQ

>>889
1日6本だと（5日分30本で1280円+315円)×6セット＝180本＝30日で9570円（代引き手数料込み）
たんぱく質で換算するなら、オプチのストロベリーだとたんぱく質含有率81.6%だから
同様に1日60gのたんぱく質を取ることを考えると、5lb＝30日分で7000円（手数料込み）。

計算してみたら、たんぱく質単価5316円/kgだな。
オプチで3500円/kgくらいだからかなり割高だけど。
気分転換と持ち歩ける手軽さにどこまで付加価値を見出すかだね。

899 ：無記無記名：2014/03/19(水) 20:23:44.99 ID:1vD8d57X

あーそういえば消費税上がる前に次のを買っとかなきゃね

900 ：無記無記名：2014/03/19(水) 20:29:30.59 ID:49t4qNBJ

そんな私が買ったのがマックスロード

901 ：無記無記名：2014/03/19(水) 20:36:50.40 ID:X5PXWki4

3kg 5500円（送料込）

902 ：無記無記名：2014/03/19(水) 22:43:38.24 ID:7EMXOjb9

>>901
楽天？どこ？

903 ：無記無記名：2014/03/19(水) 22:56:36.00 ID:yvq1oU5j

安！？

904 ：無記無記名：2014/03/19(水) 23:27:55.08 ID:n4I1VRrW

>>897
何買ったん？

905 ：無記無記名：2014/03/20(木) 00:29:14.32 ID:ZPdQ7g0T

>>901
尼でも売ってるエーピーエスのソイプロテインのことか？

906 ：無記無記名：2014/03/20(木) 00:31:33.34 ID:S2Bvw8nF

>>901
言えよ

そういう情報は共有しようぜ

907 ：無記無記名：2014/03/20(木) 21:33:32.36 ID:4lA4MAlE

スレチだが、トレーニーオススメのズボン教えてくれ
Gパン2枚とも右尻の下ら辺、破れて避けた…

908 ：無記無記名：2014/03/20(木) 21:42:21.78 ID:wGvKemgz

トレーニング用ではなく普段着ってこと？
それなら質問スレかファ板のほうがいいのでは？

909 ：無記無記名：2014/03/20(木) 22:03:56.82 ID:TX2Ci90x

スレチ自覚してるくせに
唐突すぎて胡散臭い。

910 ：無記無記名：2014/03/20(木) 22:27:31.88 ID:DWkyNZeC

普段着でもバギーパンツ履いてる人居るのかな

911 ：無記無記名：2014/03/20(木) 22:41:20.49 ID:Twec0YbL

トレーニーならズボンなど穿かずにフリケツでしょ

912 ：無記無記名：2014/03/20(木) 23:26:42.75 ID:+bjY6XUC

普段着で履いてたらバキとかアダ名付けられそうで嫌だわ

913 ：無記無記名：2014/03/21(金) 00:16:30.10 ID:mhau/DLY

まぁ浮くわな

914 ：無記無記名：2014/03/21(金) 02:58:52.16 ID:WaGE9Ifa

>尼でも売ってるエーピーエスのソイプロテインのことか？
ホエイって書いてあるように見える
>言えよ
普通、教えて下さいと言うよな
これじゃ…

915 ：無記無記名：2014/03/21(金) 07:12:54.30 ID:Nn+kdM9J

>>907
特別におしえてやる。
グラミチナローパンツ

916 ：無記無記名：2014/03/21(金) 12:54:22.56 ID:yWDijjvl

amazonのタイムセールでマックスロードが出てる　
安いかどうかは詳しくないので判断しかねるが報告までに
本日限り

917 ：無記無記名：2014/03/21(金) 14:00:36.39 ID:PlzjiZEE

マックスロードこのあいだもタイムセールだったな

918 ：無記無記名：2014/03/21(金) 14:27:22.82 ID:RbSnHAyv

カゼインって飲むタイミングはいつがいいの？

919 ：無記無記名：2014/03/21(金) 14:40:03.00 ID:DqLchOfj

前回のAmazonタイムセールで買ったマックスロードが今日届いて早速飲んでみたけど言われてるほど不味く無くて寧ろ俺は美味しく感じたわ
牛乳で飲むと泡立ちがスゴくて溶けづらいがあの値段なら買って損は無いぞ

920 ：無記無記名：2014/03/21(金) 14:43:10.93 ID:L36PIOEI

>>918
朝一、 8時間後、寝る前

921 ：無記無記名：2014/03/21(金) 14:45:15.17 ID:zYz9V5Br

あいだもものタイムセールてなんですか？

922 ：無記無記名：2014/03/21(金) 15:00:36.98 ID:m9g1SoMu

>>919
最初は割と美味しかったな
マックスロードだけじゃなくてどのプロテインにも言えるけど同じものばっかり飲んでると飽きるから
そこは工夫だね

923 ：無記無記名：2014/03/21(金) 15:08:28.16 ID:Id2uZ2A6

マックスロードのココア味は激マズだろ…
あの飲みにくさ加減は学生時代に飲んでた昔のプロテインみたいだ

924 ：無記無記名：2014/03/21(金) 15:33:09.24 ID:QvZztzwp

事情あって2年ほどプロテインから離れてた
今はどこで何買うのがオススメなん？

925 ：無記無記名：2014/03/21(金) 15:36:44.30 ID:vpT45TWM

最近飲み始めたけど不味くはないよ。ただ単にすごい甘いだけだが
それよりも粉っぽさが多く舞いやすいとか、小さなダマがいっぱい出来て溶け難いとかのが難点かな

926 ：無記無記名：2014/03/21(金) 15:38:44.89 ID:zGLjLEyt

プレーンに自分で味付けるのがいいよ
カップスープの素とか

927 ：無記無記名：2014/03/21(金) 16:25:31.81 ID:O6XMisaE

サバスのココアが美味しかった。今マックスロードチョコだけど早く戻りたい。

928 ：無記無記名：2014/03/21(金) 17:17:39.60 ID:DJUJaQoc

>>924
ビーレジェン、いやマックスロードです

929 ：無記無記名：2014/03/21(金) 17:35:48.96 ID:yWDijjvl

よくよく考えて見るとシェイカーの利点って計量の目盛りだけなんだな
普通に蓋付きのボトルで十分な訳だ
まあ高いモノでもないからいいけど

930 ：無記無記名：2014/03/21(金) 17:36:40.69 ID:bt+y9PJr

甘いの苦手ならザバスのアクアとかが
いいかも。
スポーツドリンクと同じ感覚で飲める

931 ：無記無記名：2014/03/21(金) 17:37:42.32 ID:yWDijjvl

待てよ、目盛りだけとなると哺乳瓶となんら変わらない…いや詰まるか

932 ：無記無記名：2014/03/21(金) 18:20:06.19 ID:P67xyfnm

そう言われてシェイカーに目盛りがあることに初めて気づいたw

933 ：無記無記名：2014/03/21(金) 18:25:45.87 ID:RbSnHAyv

>>920
あり

934 ：無記無記名：2014/03/21(金) 18:38:48.28 ID:651WhWt4

お湯で溶かすとタンパク質ダメになると
いう人と、溶かしてすぐに飲めばOKっていう人いるね

935 ：無記無記名：2014/03/21(金) 18:41:32.36 ID:8i3eJs57

変質するのは間違いないんだろうけど変質に悪影響があるのかどうかよくわからんのだよな
プロテインシェイクの温度による利用率の差みたいな論文は見たことがない
肉なんかは焼いて食うし鶏卵なんかはむしろ加熱したほうが利用率高まるし

936 ：無記無記名：2014/03/21(金) 20:06:36.48 ID:f8fJ2QxI

熱加えてたんぱく質がダメになるとかないから。
炭にならなければたんぱく質はたんぱく質だ。

937 ：無記無記名：2014/03/21(金) 20:18:08.14 ID:bO0M3Yfq

ホエイについて、加熱をすると吸収速度が遅くなる
ホエイの売りは素早い吸収だから、利点が無くなる事になる

しかし、これがタンパク質は加熱するとダメになるという変な話となってしまったんだ
どこの世界にもアホがいる

938 ：無記無記名：2014/03/21(金) 20:19:32.04 ID:YL+vAgVg

肉とか焼いて食うのにお湯でダメになるわけないわな

939 ：無記無記名：2014/03/21(金) 20:24:14.39 ID:rI/9isvZ

本当にホエイを加熱すると吸収速度が遅くなるのだったら逆に過熱することで
ソイやカゼイン的な使い方ができるようになるのか？

940 ：無記無記名：2014/03/21(金) 20:25:08.71 ID:bO0M3Yfq

以前から2chで事情をよく知らないアホ同士がののしりあって
加熱したらタンパク質がダメになるのだから肉は生で食えとか言い合ってるんだよな

941 ：無記無記名：2014/03/21(金) 20:44:13.00 ID:bO0M3Yfq

もしかしてソイが遅いとか言ってる？

もうどうしようもないネー

942 ：無記無記名：2014/03/21(金) 20:50:15.67 ID:MgXG16uN

ソイが遅くない（ホエイと同等）のであるならソイよりもたいていは高価なホエイに存在価値はないことに
それはともかくホエイを過熱すると吸収速度が遅くなるという論文のデータが見てみたい
いろいろ工夫の余地ができるかもしれんし

943 ：無記無記名：2014/03/21(金) 22:03:48.28 ID:qq2U6NUV

冬にホエイをレンジで加熱して失敗したこと無いだろ

完全に固まってしまってクッキー？みたいになるぞ（チョコだとちょっと後味が癖になる）
こんな固まりが素早く吸収されるわけ無いだろ

自分の目で確かめてみろ（爆発しても俺は知らんｗ）

944 ：無記無記名：2014/03/21(金) 22:46:10.24 ID:+52Ergjf

ホットプロテインの適温は60度
これ以上温度上げるとダマテインになる

一度時間なくて沸騰したお湯で割ったら当然だがダマテインになってクッソマズかったわ

945 ：無記無記名：2014/03/21(金) 23:13:55.12 ID:UnsY5Gkb

ソイとホエイの味の差はあるので違いはある
優劣とは別だけどね
味噌、納豆で大豆タンパクは十分摂取しているので
バランス的に動物性タンパク質？の摂取の為にホエイ

アレルギー発症の原因の一つに許容量以上にある種のタンパク質を摂取するってのがあるってのを聞いた気がした
素質もあるんだろうけどね
プロテイン摂取は有り得ない量のタンパク質を摂取し続けている状態だから気を付けている

946 ：無記無記名：2014/03/21(金) 23:16:02.89 ID:ckad4Lmj

ヤフオクで友達が10キロ16,000円のソイプロテインを石川県の人から買ったら
（100gに蛋白質が81.4gとなってる）
なんと、540SPがそのまま送られて来た
シールとかは流石に剥がしてあったけど
540SPって9,000円やし
蛋白質も100gに72gとか
成分偽って転売とか鬼畜生やわ
売った人の名前検索したら
転売スレに名前上がってた。

とりあえず石川県の保健所に昨日通報させといたけど
友達涙目なってて可哀想やったわ。

947 ：無記無記名：2014/03/21(金) 23:24:01.13 ID:cMt9aEEm

口に入れるもんよくヤフオクとかで買えるなぁ・・・

948 ：無記無記名：2014/03/21(金) 23:33:37.70 ID:2idCtlgq

>>945
もう7年以上、1日120gのホエイプロテインを飲み続けているが今のところ問題ないな。
血液検査も毎年異常なしだし、アレルギーも何も出てない。
自分的には頑丈な体質とは言いがたいと思うのだが。

949 ：無記無記名：2014/03/21(金) 23:42:37.05 ID:QvZztzwp

コスパのテンプレ更新マンはもういないのか…

愛飲してたツインとマックスがどっちも劣化してて悲しい

950 ：無記無記名：2014/03/21(金) 23:42:54.85 ID:sZRHkwNM

ソイはオソイ、ホエイはハエイとは昔からよく言ったもんで

951 ：無記無記名：2014/03/22(土) 00:12:59.02 ID:S8yXsDdX

増税前に買いだめしようにも保管場所に困るなあプロテインは

952 ：無記無記名：2014/03/22(土) 00:23:08.23 ID:J3PIp1/m

家コメ農家だから保冷庫に540積んでるわ

953 ：無記無記名：2014/03/22(土) 00:33:31.36 ID:Z0BrISU7

鶏卵は半熟がいちばん消化吸収がいいって風邪の時に知った
生卵と固ゆではちょい落ちる

954 ：無記無記名：2014/03/22(土) 15:45:48.76 ID:jbPCmQTS

>タンパク質の生体利用率は生卵で51%、加熱された卵では91%になる
ってことだからちょっとどころじゃないかもな
生卵はビオチン吸収を阻害するし体調の良くない時は避けたほうが無難

955 ：無記無記名：2014/03/22(土) 19:30:28.63 ID:BQPDu7Jj

>>947
スリッパのことか

956 ：無記無記名：2014/03/22(土) 20:27:45.71 ID:BYPFXj6l

スリッパおいしい？

957 ：無記無記名：2014/03/22(土) 23:47:35.92 ID:bjibOt/i

プロテイン飲んで寝たら小便ちびったわ
エロい夢だったから夢精したかと思った

958 ：無記無記名：2014/03/23(日) 03:28:31.47 ID:B4uB7bm7

何でこれこんなに安いの？
裏がある？
http://page2.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/b154861260

959 ：無記無記名：2014/03/23(日) 04:32:43.89 ID:DkIfekcm

高え
マックスロード買った方がマシ

960 ：無記無記名：2014/03/23(日) 17:25:46.86 ID:2EAYugkC

マックスロードのサワーミルクマズイな
牛乳に溶かせばまぁまぁ美味いけど、水だとキツイ

961 ：無記無記名：2014/03/23(日) 22:00:46.93 ID:B4uB7bm7

マックスロードなんて人口甘味料まみれのもの飲めないわ

962 ：無記無記名：2014/03/23(日) 22:13:45.53 ID:hYNgdhHU

マックスロードってタンパク質の含有率低いから安くても得した感じしないんだよなぁ

963 ：無記無記名：2014/03/23(日) 22:31:18.05 ID:+eTXrPHa

>>961
だよね、国内産ならビーレジェンドが一番だよね

964 ：無記無記名：2014/03/23(日) 23:12:38.13 ID:VCuR1T9n

>>962
限定セールを除いて、国内外のフレーバー付き5kg以下のクラスで
「タンパク質単価」で長期間王座をに居るのがマックスロードなんだが。

965 ：無記無記名：2014/03/24(月) 10:16:15.84 ID:C1C7O4o/

駆け込みでマックスロード買うべきかな
初心者なのでオプチしか飲んだことがない

966 ：無記無記名：2014/03/24(月) 10:26:23.52 ID:9M6PkHbO

消費税アップしても値段変わらず
内容量が減るんじゃないかと予想
ポテチはそうだった

967 ：無記無記名：2014/03/24(月) 12:11:51.30 ID:z+FC4Xck

俺はその方がいいな。
今月のお小遣いはこれだけって設定してお金使ってるから。

968 ：無記無記名：2014/03/24(月) 12:58:51.23 ID:SOI9qkuS

消泡剤なしの業務用ホエイを買ったんですが、すごい溶けづらい。
とても細かい米粒以下のダマがすごい残り、シェーカーの口の細かい穴をふさぐ。
ぬるま湯が一番溶けやすいと思うんですが、何かコツありますか？
ずっとソイ使っていたんで、こんなに違うとは。

969 ：無記無記名：2014/03/24(月) 13:18:14.37 ID:1ajBHM35

何かをちょっと混ぜると溶けやすくなるよ
俺は540Zだけど、ほんの少しマックスロード入れたら劇的に変わった

970 ：無記無記名：2014/03/24(月) 13:57:22.06 ID:wMrjflPR

NOWのPEA　PROTEINが安かったので買って飲んだら、不味すぎてだめ。今までの最悪の味。

971 ：無記無記名：2014/03/24(月) 15:34:17.30 ID:SOI9qkuS

>>969
なるほど。今のところぬるま湯で溶かしてしばらく置いておくとけっこう溶けてることが多いですね。
ソイに早く戻したいです。脱脂粉乳まずくしたみたいな味でまずいので、
さっさと終わらせようと多めに飲んでます。
今度ココアパウダーでも混ぜてみます。

972 ：無記無記名：2014/03/24(月) 17:34:48.95 ID:z+FC4Xck

30代半ば以降の世代はゲロまずいプロテインで育ったから、味とかダマになるとかに寛容だね。
昔と比べれば何だってそれなりだ。

973 ：無記無記名：2014/03/24(月) 17:48:50.56 ID:pWn+ho3U

中学の頃はザバスの生臭いタブレット使ってたけどウズラの卵よりでかい形状で意味判らなかったな
結局噛み砕いて半泣きで食ってた記憶がある

974 ：無記無記名：2014/03/24(月) 19:18:27.00 ID:qDo7waD8

99年頃にザバスのタブレットのプロテイン食べてたけど、そのころは普通の錠剤の大きさだった

975 ：無記無記名：2014/03/24(月) 22:04:45.60 ID:RQOcooTc

わずか3タブレットでプロテイン20g分の効果！　みたいな売り文句だったんじゃね
そして1タブレットが10g以上あったりする

976 ：無記無記名：2014/03/24(月) 22:19:31.43 ID:bMvW3qJs

>>968
水に溶かす、シェーカーを替える、水の量を減らす

ぬるま湯に溶かしたことってないけど、逆に固まっちゃいそうなイメージ
どちらがいいかは知らないです
細かい穴を塞ぐなら細かい穴のないシェーカーにすればいいのではと思った
僕は料理用に使うものを使ってるから穴に塞がって困るなんてことはないですね
水の量が多いと容器が泡でいっぱいになって溶けない

ぱっと浮かんだこと書いたから解決に役立つかわからないけどｗ
僕もよく泡立つプロテインを飲んでるけどすぐに慣れるよ
泡立つということは余分なものが入ってないってことだと思えば気にならなくなる

977 ：無記無記名：2014/03/24(月) 23:23:17.05 ID:G6dAy3b7

プロテインは60度まで大丈夫
ちなみにカゼインは温めるとサラサラになる

978 ：無記無記名：2014/03/24(月) 23:24:30.45 ID:G6dAy3b7

ソイも固まらない

979 ：無記無記名：2014/03/25(火) 03:24:17.65 ID:m3PV6Klq

>>968
ソイに戻れ
IDが教えている

980 ：無記無記名：2014/03/25(火) 07:27:23.95 ID:ZmjK1ecz

それってエンドウ豆のヤツ？
まぁほとんど話題にならないんだからメインで常用するのは何かと問題あるんだろな。

それこそ栄養補助食品として食間のプロテインに混ぜて採ればいいじゃん。

自分もついでがあったら欲しいわ。

981 ：980：2014/03/25(火) 12:30:41.36 ID:ZmjK1ecz

↑アンカー忘れ。>>970

>>968
それはどこのヤツですか？

982 ：970：2014/03/25(火) 22:31:01.74 ID:NTUYio9O

>>980 >>981
えんどう豆みたいね。
とにかくiHERBでやたらと安かったのでためしに買ってみたんだけど。
ココアに混ぜても、ミックスフルーツジュースに混ぜて飲んでもだめでした。
あとはオブラートに包んで飲むぐらいかな。３００ｇ程度の一本だけだからまだなんとか。
通常はソイです。

983 ：無記無記名：2014/03/25(火) 23:03:09.22 ID:ugSIapoJ

ゴールドジムのやつ買ってみようかな。
飲んでる人どうよ？

984 ：無記無記名：2014/03/25(火) 23:12:26.33 ID:aol8aJ7m

金持ち専用

985 ：無記無記名：2014/03/25(火) 23:30:21.33 ID:DZCPRTKQ

ずっと、チャンピオンのバニラ味のホエイプロテインを飲んでた。
今日から、オプチマムのバニラ味のホエイプロテインに変えたんだけど、
オプチマムのバニラはかなり不味いですな。

986 ：無記無記名：2014/03/26(水) 07:23:58.99 ID:Pn1hVYmN

普段オプチ飲んでるんだけど消費税上がる前にビーレジェンド買ってみようかな

987 ：無記無記名：2014/03/26(水) 08:55:27.58 ID:jSkCXlsj

プロテイン★総合スレ 129g
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1395791340/

988 ：無記無記名：2014/03/26(水) 10:33:23.06 ID:ZSG8nEkV

オプチって味変わった？
フレンチバニラは前ほど美味くない気がするし、ストロベリーバナナも臭いがきつくなった気がするのだけど

989 ：無記無記名：2014/03/26(水) 11:02:25.40 ID:sszofHb3

トリッパうまい

990 ：無記無記名：2014/03/26(水) 11:36:23.56 ID:lUGbmLX0

バニラで旨いのはツインラボな。

991 ：無記無記名：2014/03/26(水) 12:03:26.41 ID:NXF8bvjr

どんなにまずいプロテインでもクッキーにしちまえばうめーよ
持ち運べるし便利過ぎお前ら1回やってみろ

992 ：無記無記名：2014/03/26(水) 12:30:24.03 ID:ZSG8nEkV

この料理上手めが

993 ：無記無記名：2014/03/26(水) 16:33:44.11 ID:NXF8bvjr

>>992
会社にも持って行ってるんだけど一緒にジムいってる同僚が「金出すから俺の分も作ってくれ」って言うから他人の分は作りたくないから俺の家でクッキー教室開いたらジムに来てるおっさん連中もきて男衆6人でクッキー作ってたよ
不器用なおっさんでも出来るんだから君もできるよ

994 ：無記無記名：2014/03/26(水) 16:37:00.81 ID:jd5/ZCpB

なにそれ楽しそう

995 ：無記無記名：2014/03/26(水) 16:59:36.89 ID:jSkCXlsj

レシピとか知りたいな

昔やってみたけどコゲの塊が出てきただけだった

996 ：無記無記名：2014/03/26(水) 17:04:32.28 ID:y01fG3kD

マッスル野郎共が揃いも揃ってクッキー作りワロタ

997 ：八神太一 ◆YAGAMI99iU ：2014/03/26(水) 17:16:51.00 ID:jSkCXlsj

みなさん増税前で買いだめしたりしたの？

998 ：八神太一 ◆YAGAMI99iU ：2014/03/26(水) 17:17:23.51 ID:jSkCXlsj

あれ、だれかとidかぶった

999 ：八神太一 ◆YAGAMI99iU ：2014/03/26(水) 17:18:47.02 ID:jSkCXlsj

被りなんて初めてだな

まぁ無駄に消費してしまったからせっかくなので誘導
プロテイン★総合スレ 129g
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1395791340/

1000 ：無記無記名：2014/03/26(水) 17:30:15.21 ID:zXizMApF

>>993
砂糖混ぜればカーボも一緒に摂れて便利そうだな

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。