フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その5
スポクラでのマナー、理解されないボジム常識、住み分けできない人々の抗争など、
ご自由にお話ください
【前スレ】
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その4
どこかにきえた。
【過去スレ】
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その３
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1370617333/
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1360903056/
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々 その2
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1365819530/
ご自由にお話ください
【前スレ】
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その4
どこかにきえた。
【過去スレ】
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その３
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1370617333/
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1360903056/
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々 その2
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1365819530/
|
|
|
乙
こっちは人がマシン使っている時は前を通ったりするのはしないようにしているんだけど、
パワーラックやスミスマシンてやっている時、横を普通に通り抜ける人がいる。
パワーラックやスミスマシンてやっている時、横を普通に通り抜ける人がいる。
5 ：無記無記名：2013/10/28(月) 12:59:27.04 ID:WymygMl2
かぶれどもはマナーが悪いから嫌われてる
カップルでベンチやっている人がいた。お互い趣味が合っていいな。
カップルでベンチなんて普通だろ
だよな、俺もいつも彼氏の補助してやってるぞ
9 ：無記無記名：2013/10/28(月) 23:47:11.77 ID:LbRCHnMI
>>8
ホモカップルがNGなのはシャワーホース使って浴室で糞抜きするから
部屋に臭気がこもればその客室は臭気が抜けるまで使用不可になるから大損失
もちろんシャワーで糞抜きしないホモカップルもいるだろうが、するやつがいたらアカンし
一回OKにしてしまえばホモの情報網であそこはOKとなったら、そういうマナー違反するやつも引き込むから
ホモカップルがNGなのはシャワーホース使って浴室で糞抜きするから
部屋に臭気がこもればその客室は臭気が抜けるまで使用不可になるから大損失
もちろんシャワーで糞抜きしないホモカップルもいるだろうが、するやつがいたらアカンし
一回OKにしてしまえばホモの情報網であそこはOKとなったら、そういうマナー違反するやつも引き込むから
>>9
臭そう。
臭そう。
ランニングマシンの前に貼られてた注意書き
「後ろ向きに走らないで下さい」
それを見て、後ろ向きに走るとどうなるのか、やってみようと一瞬思ってしまった
あの貼り紙、絶対上島だと思う
「後ろ向きに走らないで下さい」
それを見て、後ろ向きに走るとどうなるのか、やってみようと一瞬思ってしまった
あの貼り紙、絶対上島だと思う
12 ：無記無記名：2013/10/29(火) 22:15:13.74 ID:/JOLgjGX
>>11
俺いつもバックランしてるよ
俺いつもバックランしてるよ
>>4
前通ったらいけないの？
前通ったらいけないの？
>>13
万が一ぶつかったら危ないでしょ？
万が一ぶつかったら危ないでしょ？
トレーニング管理アプリ作ったんですがまだ全然ユーザーがいないので使って意見くれる人募集中です。ウエイやランニングの時間や距離、体重をグラフにするアプリです。
Gym DB（ジムディービー）
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.hira.gymdb
Gym DB（ジムディービー）
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.hira.gymdb
>>14
常識的な距離で横通るのはいいってことね
常識的な距離で横通るのはいいってことね
19 ：無記無記名：2013/10/31(木) 11:58:04.80 ID:l3Aszhmw
熱心なトレーニーはボディビルジムやハードコアジムに行くべきで
公営ジムや一般のスポクラで長時間器具や場所を占領しないでもらいたい
公営ジムや一般のスポクラで長時間器具や場所を占領しないでもらいたい
半端者が嫌われてるんだな？
21 ：無記無記名：2013/10/31(木) 13:26:45.89 ID:mCHRY08t
ランニングマシンは蹴る力（推進力）はあまり効果的には鍛えられない。
所詮有酸素運動の道具でしかない。
所詮有酸素運動の道具でしかない。
走らないウエイトオンリー君には関係ないな
23 ：無記無記名：2013/10/31(木) 13:42:00.48 ID:vT5HJwWg
熱心すぎるトレーニーが公営ジムや一般のスポクラで長時間器具や場所を
占領しているのでなぜか俺がゴールドジムに行くことになったが
本末転倒の気がしてならない
占領しているのでなぜか俺がゴールドジムに行くことになったが
本末転倒の気がしてならない
ベンチにプレートつけたまま10分もどこかに消えている人がいたけど、終わったのか使っているのかわからなかったが、戻ってまたやっていた。ちんたらやってるんじゃない！
25 ：無記無記名：2013/10/31(木) 14:04:09.92 ID:HQ2Nhjh6
26 ：無記無記名：2013/10/31(木) 16:03:48.52 ID:2IyaU3Mc
使用時間書いてプラットホーム使う決まりなのに、使用時間を書かず「どのくらい使いますか!?」と聞いたら「今始めたばっかりなんだけど」と答えになってないことを逆ギレ気味に言われた…
ゴールドだけどこんなバカもいるよ…
ゴールドだけどこんなバカもいるよ…
27 ：無記無記名：2013/10/31(木) 16:09:23.91 ID:mCHRY08t
>>24
10分、いるねえ
10分というとさ、もう片付け忘れて帰ってのではないかと思っちゃうレベル。
使ってるはずなのに常時誰もいないなんてあってはならない。
おれんとこはベンチ3台だが3台ともセットだけされて長時間不在で誰一人ベンチにいないなんてことがよくある。
自宅と勘違いしてるんだろうね。
10分、いるねえ
10分というとさ、もう片付け忘れて帰ってのではないかと思っちゃうレベル。
使ってるはずなのに常時誰もいないなんてあってはならない。
おれんとこはベンチ3台だが3台ともセットだけされて長時間不在で誰一人ベンチにいないなんてことがよくある。
自宅と勘違いしてるんだろうね。
そんなとこいったらストレスたまってしゃーないわ
>>23-24
その内「トレーニー(笑)」と呼ばれる日も近いな。
その内「トレーニー(笑)」と呼ばれる日も近いな。
30 ：無記無記名：2013/10/31(木) 18:23:40.54 ID:B8HANyh4
ひとこと声かけりゃいいんだよ
ルール知らない人にはそれとなく教えてやる
それでもダメなら通報
おまえらコミュニケーション能力なさすぎだろ
ルール知らない人にはそれとなく教えてやる
それでもダメなら通報
おまえらコミュニケーション能力なさすぎだろ
コミュ能力あっても相手が筋のわからんアホで逆恨みされたらイヤだしな
33 ：無記無記名：2013/10/31(木) 18:30:55.95 ID:h6ihP96D
ジムのスタッフがキチガイ相手に役に立つわけないだろうに
「すじ」のわからんアホを「きん」のわからんアホと読んだおれは末期症状
35 ：無記無記名：2013/10/31(木) 20:29:02.70 ID:cp+T5uG7
ジムのスタッフも結構弱気なんだよなあ
やっぱ竹刀持った柏葉監督みたいのがいないと大人しくならんわ
やっぱ竹刀持った柏葉監督みたいのがいないと大人しくならんわ
>>34
筋トレにはまってますね。
筋トレにはまってますね。
ビビりだな
スタッフに毎日注意させればいいよ
スタッフに毎日注意させればいいよ
38 ：無記無記名：2013/10/31(木) 21:28:24.15 ID:V27nhB5W
テメーは見かけ倒しの男気いかんなく発揮して毎回注意してりゃいいよ
39 ：無記無記名：2013/10/31(木) 21:45:03.44 ID:LLChmUj2
ビビってやがるな
相手が悪いんだから正々堂々とスタッフに毎回注意するように要求すればいい
毎日注意されれば普通はやらなくなるだろ
相手が悪いんだから正々堂々とスタッフに毎回注意するように要求すればいい
毎日注意されれば普通はやらなくなるだろ
ですよね
前スレから話題が何度もループしてるんだけど・・・
ここって5、6人で回してる訳でもないだろうにw
ここって5、6人で回してる訳でもないだろうにw
1台しかないマシンを長時間占領されると困る
ずっと動かしてるなら仕方ないけど、占領したままスマホ見ながらインターバル取ってるの見ると、鉄アレーで殴りたくなる
ずっと動かしてるなら仕方ないけど、占領したままスマホ見ながらインターバル取ってるの見ると、鉄アレーで殴りたくなる
>>19
日本にハードコアジムは無いんですが…
日本にハードコアジムは無いんですが…
ちゃんとあるから、しっかり探しなさいよフヌケインポ。Ｔバーロー専用の器具もプラットホームもあるジムがね。
46 ：無記無記名：2013/11/01(金) 12:28:53.87 ID:qecYCx+V
ウ板からダ板に流れ上から目線でボやパの理論を説教する輩が多いようだ
他の板に偏った考え方を押し付けないよう注意しないとな
他の板に偏った考え方を押し付けないよう注意しないとな
ごめん誤爆
48 ：無記無記名：2013/11/01(金) 15:11:44.29 ID:pKJs1tYG
見栄を張るのはやめましょう！
>>44
個人ジムの方が実は設備がととのっていたりとか？
個人ジムの方が実は設備がととのっていたりとか？
50 ：無記無記名：2013/11/01(金) 17:24:00.52 ID:vrTM2jwy
>>51
経営者的にはフリーウエイトの方が金かからないからとかいう理由かな
経営者的にはフリーウエイトの方が金かからないからとかいう理由かな
フリーウエイトは汎用性が高くてスペースを有効活用できるが
初心者には指導が必要→トレーナーの人件費が必要
マシンは汎用性がないためラインナップを揃える必要があり
使わなければデッドスペースが生じるかわり、
なんちゃってトレーナーが使い方だけ説明すれば体裁はつくれる
初心者には指導が必要→トレーナーの人件費が必要
マシンは汎用性がないためラインナップを揃える必要があり
使わなければデッドスペースが生じるかわり、
なんちゃってトレーナーが使い方だけ説明すれば体裁はつくれる
一般的にウエイトジムでは儲からない。
客が来ないんだよね。
日本の一般的な男性女性どちらもウエイトに興味がないのが現状。
それに
メーカー側もフリーウエイトでは儲からない。
高価な有酸素マシンをガンガン導入してもらっ方が儲かる。
雑誌などメディアでも有酸素をすすめたりする。
それに無酸素は教えるのがメンドクサイ。
教えてもマトモに出来る奴は１００人に１人ぐらいだろう。
地方のウエイト重視ジムは貴重な存在だよ。
いつもの時間に行くといつものメンバーが数人いる。
新規のメンバー入会しても１月経たないうちに去ってゆく。
それがウエイトジム。
客が来ないんだよね。
日本の一般的な男性女性どちらもウエイトに興味がないのが現状。
それに
メーカー側もフリーウエイトでは儲からない。
高価な有酸素マシンをガンガン導入してもらっ方が儲かる。
雑誌などメディアでも有酸素をすすめたりする。
それに無酸素は教えるのがメンドクサイ。
教えてもマトモに出来る奴は１００人に１人ぐらいだろう。
地方のウエイト重視ジムは貴重な存在だよ。
いつもの時間に行くといつものメンバーが数人いる。
新規のメンバー入会しても１月経たないうちに去ってゆく。
それがウエイトジム。
なんちゃってトレーニーは文句言うなよ
設備以前のレベルなのに
設備以前のレベルなのに
全くだわ、恥を知れよ。
他人の経営の邪魔をしてるんじゃねーよ。
他人の経営の邪魔をしてるんじゃねーよ。
日、米、英のスポーツジムの会員参加率みたら、日本はまだ3%なんだな。
アメリカのマッスル志向は好き
国民の肥満率の差もあるんじゃなかろか
しかし日本のフィットネスジムは件数は増えてるのに会員は横ばいで市場規模も横ばいか
質の向上で客を呼び込むのならいいけど実際は・・・
消耗戦やってんのね
しかし日本のフィットネスジムは件数は増えてるのに会員は横ばいで市場規模も横ばいか
質の向上で客を呼び込むのならいいけど実際は・・・
消耗戦やってんのね
あー見たことあるわ
ここだったっけ？
ここだったっけ？
65 ：無記無記名：2013/11/02(土) 22:55:54.06 ID:sIyboBpW
おまえらスポクラで何やってんだよwwwww
周りが引いてるぞwww
いいかげんにしろよな！
https://www.youtube.com/watch?v=PkAc_-ZRCM8&feature=youtube_gdata_player
周りが引いてるぞwww
いいかげんにしろよな！
https://www.youtube.com/watch?v=PkAc_-ZRCM8&feature=youtube_gdata_player
>>62
人口30万の地方都市在住。
周辺市町村を入れて人口50万として、県庁所在地の駅から半径10km圏内に
大手・準大手フィットネスクラブが4軒、地元資本が2軒、個人経営が2軒、
公共のトレーニング室が3軒。そこにカーブスやメディカルフィットネスを加えると
過当競争もいいとこ。
来年辺り、2軒ほど畳むとの噂だけど、それでも多い。
人口30万の地方都市在住。
周辺市町村を入れて人口50万として、県庁所在地の駅から半径10km圏内に
大手・準大手フィットネスクラブが4軒、地元資本が2軒、個人経営が2軒、
公共のトレーニング室が3軒。そこにカーブスやメディカルフィットネスを加えると
過当競争もいいとこ。
来年辺り、2軒ほど畳むとの噂だけど、それでも多い。
フィットネスクラブは新規参入の敷居が低いからね
特別な免許や資格もいらないし健康って錦の御旗があるからね
過当競争でほぼ大手とニッチになったけど
特別な免許や資格もいらないし健康って錦の御旗があるからね
過当競争でほぼ大手とニッチになったけど
俺は人口40万都市で調べたことは無いが
通っている市営が４つあって
知っているボディビルジムが2つ
民間スポクラは無数にあるが
通っている市営が４つあって
知っているボディビルジムが2つ
民間スポクラは無数にあるが
69 ：無記無記名：2013/11/03(日) 00:13:14.08 ID:WF8Mtmui
ゴールドジム以外に行く気しねーわゴールドジムすらないどいなかに
住んでる奴はもう鍛えなくていいよしこってネテロ
住んでる奴はもう鍛えなくていいよしこってネテロ
70 ：無記無記名：2013/11/03(日) 00:21:38.04 ID:stJWXWlU
プールもまともな風呂すらない欠陥ジムには行かんわ
値段は変わらないのに
値段は変わらないのに
71 ：無記無記名：2013/11/03(日) 00:23:14.16 ID:pt8uTE7U
ホテルのジムしか行く気しない
市営ジムと比較したら利用者の質が全然違う
市営ジムと比較したら利用者の質が全然違う
ホテルのジムも会員制で宿泊客以外が
利用できる所はまあマシという程度。
海外のホテルで宿泊客以外お断りの所はまず快適。
利用できる所はまあマシという程度。
海外のホテルで宿泊客以外お断りの所はまず快適。
>>65
こんなイケメンが俺らなわけないだろ！
こんなイケメンが俺らなわけないだろ！
大きな死亡事故とは目立って起きないから
法規制とかゆるゆるだからなスポクラは。
ジムエリアでもプールエリアでも規律が乱れまくっているから
真面目な人が小さくなってマナー違反者が闊歩している時代だし。
社員1人で数十人のバイトを管理してバイトはみんなやる気ないから
マナー違反しても見て見ぬふりだし。
九州のスポクラでキチガイ会員が乗り込んで猟銃で
水泳の若い女性イントラぶっ殺した事件があったけど
このまま無秩序な状態を放置し続けると
そういう事件が起きかねない気がする。
法規制とかゆるゆるだからなスポクラは。
ジムエリアでもプールエリアでも規律が乱れまくっているから
真面目な人が小さくなってマナー違反者が闊歩している時代だし。
社員1人で数十人のバイトを管理してバイトはみんなやる気ないから
マナー違反しても見て見ぬふりだし。
九州のスポクラでキチガイ会員が乗り込んで猟銃で
水泳の若い女性イントラぶっ殺した事件があったけど
このまま無秩序な状態を放置し続けると
そういう事件が起きかねない気がする。
ルネサンススレの頭おかしい奴らかよ
ゴールドジムなんて言っても、どこかスーパーマーケット的なんだよな、雰囲気が。
往年の中野ヘルスクラブや、伝え聞く昔時のサンプレイのような、道場的な迫力は皆無。
マシンやフリーウェイトが充実してるとはいえ、自分が使う器具は自ずと限定される。
俺は今や田舎のフィットネスクラブの住人だけど、中には真剣なトレーニングを
する人もいる。
そういう人とはコミュニケーションを取って、フリーウェイトエリアだけでも真剣な
空気を作ろうと思ってやってるよ。
往年の中野ヘルスクラブや、伝え聞く昔時のサンプレイのような、道場的な迫力は皆無。
マシンやフリーウェイトが充実してるとはいえ、自分が使う器具は自ずと限定される。
俺は今や田舎のフィットネスクラブの住人だけど、中には真剣なトレーニングを
する人もいる。
そういう人とはコミュニケーションを取って、フリーウェイトエリアだけでも真剣な
空気を作ろうと思ってやってるよ。
それ押し進めて扱う重量や種目のレベルが上がって行くと
クラブ側がフリー環境縮小の方向に動き始めんだよな
あいつらは真っ当なトレーニーを邪魔者扱いだよ
クラブ側がフリー環境縮小の方向に動き始めんだよな
あいつらは真っ当なトレーニーを邪魔者扱いだよ
78 ：無記無記名：2013/11/04(月) 01:01:22.24 ID:QPFIOHPT
フリーウェイト利用者の何割かはマナーが悪かったり長時間使うからな
ジム経営側や一般会員には嫌われてるよ
ジム経営側や一般会員には嫌われてるよ
ただでさえ上級者は威圧感がでるし
その横で軽いウェイトでトレするのは恥ずかしいだろうし
ウェイト板の民度も低いからなあ
難しい問題だ
その横で軽いウェイトでトレするのは恥ずかしいだろうし
ウェイト板の民度も低いからなあ
難しい問題だ
80 ：無記無記名：2013/11/04(月) 02:13:39.56 ID:M3aYu5be
とにかく模範的なマナーを心がけることだ
仮に自分が思ったようなトレーニングができなくても
できるだけフリーウェイトを使いたそうな人に声をかけて自分から譲ってやることだ
それができないなら専門ジムに行くしかない
仮に自分が思ったようなトレーニングができなくても
できるだけフリーウェイトを使いたそうな人に声をかけて自分から譲ってやることだ
それができないなら専門ジムに行くしかない
やりますか？やりますか？
気持ち悪い…
気持ち悪い…
82 ：無記無記名：2013/11/04(月) 03:12:34.50 ID:0L7pp0Ny
ベンチ豚は気持ち悪がられてる
＞大きな死亡事故とは目立って起きないから
＞法規制とかゆるゆるだからなスポクラは。
目だって起きないのではなく起きてるのに目立たせない。要は隠滅。
＞法規制とかゆるゆるだからなスポクラは。
目だって起きないのではなく起きてるのに目立たせない。要は隠滅。
84 ：無記無記名：2013/11/04(月) 09:48:31.58 ID:a90Ujzj+
受付のお姉ちゃんが名乗ってないのに
初日に私が今日はじめてなんですけど・・っていったら
あ、はい！○○さんですね！って俺の名前をいってびびった
帰るときも名前でハイ！なになにさんお疲れさまでした！って
これ、気があるってこと？
入会前に見学行ったときそのお姉ちゃんに話聞いたんだけど名前はいってないのに
髪もロングから坊主にしたから全くの別人なのに
私が見学来たときのことよく覚えてて以前みていただいたと思うんですがなんたらと
また改めて案内してくれた
初日に私が今日はじめてなんですけど・・っていったら
あ、はい！○○さんですね！って俺の名前をいってびびった
帰るときも名前でハイ！なになにさんお疲れさまでした！って
これ、気があるってこと？
入会前に見学行ったときそのお姉ちゃんに話聞いたんだけど名前はいってないのに
髪もロングから坊主にしたから全くの別人なのに
私が見学来たときのことよく覚えてて以前みていただいたと思うんですがなんたらと
また改めて案内してくれた
85 ：無記無記名：2013/11/04(月) 09:50:17.49 ID:a90Ujzj+
今日もいくけどほかのみんなにも名前読んでるからさりげなく観察してみる
86 ：無記無記名：2013/11/04(月) 09:52:23.71 ID:a90Ujzj+
あ、見学いったときから一週間後位に入会手続きしにいって
写真とられたり書類かかされたりしたんだけど
そのときは別のお姉ちゃんだった
写真とられたり書類かかされたりしたんだけど
そのときは別のお姉ちゃんだった
素人とか、スミスで無茶苦茶するからね。
普段モテない奴ほど勘違いする。。
>>77-80は分かっている人達の書き込みだよ。
・クラブ側の無理解
・（一部）ベテランのマナー
・トレーニーの「民度」の問題
・自分が正しく振る舞うこと、それができなきゃ専門ジムに行くしかない
フィットネスクラブで真剣にトレーニングしてる人が必ず陥るジレンマだ。
たとえば道場であれば厳密なルールがあり、変なのは排除されるのだけど、
フィットネスクラブは通う目的自体バラバラだから、おかしいのがどんどん湧いてくる
んだよねえ。だから空気もおかしくなる。
・クラブ側の無理解
・（一部）ベテランのマナー
・トレーニーの「民度」の問題
・自分が正しく振る舞うこと、それができなきゃ専門ジムに行くしかない
フィットネスクラブで真剣にトレーニングしてる人が必ず陥るジレンマだ。
たとえば道場であれば厳密なルールがあり、変なのは排除されるのだけど、
フィットネスクラブは通う目的自体バラバラだから、おかしいのがどんどん湧いてくる
んだよねえ。だから空気もおかしくなる。
>>84
ただの仕事だけど、純情恋愛板にスポクラスレあるからそこでやれ
ただの仕事だけど、純情恋愛板にスポクラスレあるからそこでやれ
ストーカーに発展しそうな性格だな
>>89
フィットネスクラブのほうがマニアックジムより
プールやスタジオもあって若い女の子もいるし風呂は広いしで快適なんだよな
隣に行きつけのゴルフ練習場もあるから便利
マニアックになるよりフィットネスクラブで楽しくやれたほうがいいや
だからなるべくベンチプレス台やラックを使わないで済むトレーニングにしてる
プレート付けかえるよりダンベルのほうがはるかに早いから時間効率もよくなったよ
フィットネスクラブのほうがマニアックジムより
プールやスタジオもあって若い女の子もいるし風呂は広いしで快適なんだよな
隣に行きつけのゴルフ練習場もあるから便利
マニアックになるよりフィットネスクラブで楽しくやれたほうがいいや
だからなるべくベンチプレス台やラックを使わないで済むトレーニングにしてる
プレート付けかえるよりダンベルのほうがはるかに早いから時間効率もよくなったよ
>>76
大森ゴールドジムに行ったらまじでウェイトトレーニングのテーマパークみたいで面白そうだった
大森ゴールドジムに行ったらまじでウェイトトレーニングのテーマパークみたいで面白そうだった
俺のジム、懸垂やチンニング出来ないんだよなぁ
目の前に公園あるからやりたいけど、どう見ても不審者だよな…
目の前に公園あるからやりたいけど、どう見ても不審者だよな…
同じくチンスタないから懸垂もディップスもできない
96 ：無記無記名：2013/11/05(火) 00:30:30.89 ID:7/eZ1VdQ
以前使ってたジムはバーベルのフリーウエイトはなくてスミスマシンだった
ダンベルや懸垂スタンドやケーブルマシンは充実してたからいいトレーニングできた
パワリフかぶれがいなくて快適だったわ
ダンベルや懸垂スタンドやケーブルマシンは充実してたからいいトレーニングできた
パワリフかぶれがいなくて快適だったわ
またきた
最悪チンスタなくてもスミスでできる
しかも足引っ掻けてバーで加重もできる
一応やる前に店員に聞け
注意されるかもな
本来の使い方ではないから
しかも足引っ掻けてバーで加重もできる
一応やる前に店員に聞け
注意されるかもな
本来の使い方ではないから
>>98
スミスでディップスって、どうやるん？
スミスでディップスって、どうやるん？
100 ：無記無記名：2013/11/05(火) 11:56:31.74 ID:GZXd69Fx
いかにもって感じの奴は市内に一個しかないフィットネスクラブに来るな
川原でやってろ
みんなの迷惑
川原でやってろ
みんなの迷惑
スミスマシンでよくインバーテッドローやってるわw
やってみると毎回胸にバーをつけるのは結構難しいんだよね
やっぱり顰蹙もんだったかw
やってみると毎回胸にバーをつけるのは結構難しいんだよね
やっぱり顰蹙もんだったかw
>>99
バーディップスかな？
バーディップスかな？
>>84
俺は警備で出入り管理をやっているがある下町の商業施設で受付の裏に警備室がある。受付嬢が満面の笑みで
礼儀正しく対応していい子だなと思ったら、直後に超絶ボロクソ言ったり
お客さんから差し入れられたお菓子や漫画を憎しみを持ってゴミ箱にぶち込んだりしているのを目の当たりに見た。
性格よかったのは斉藤さんだけ。
またほかのビルではカード管理でｐｃに名前が出るので何々君だねと言うとぎょっとした顔でなんで名前知ってるんですかとか
いっている光景を見かけた
俺は警備で出入り管理をやっているがある下町の商業施設で受付の裏に警備室がある。受付嬢が満面の笑みで
礼儀正しく対応していい子だなと思ったら、直後に超絶ボロクソ言ったり
お客さんから差し入れられたお菓子や漫画を憎しみを持ってゴミ箱にぶち込んだりしているのを目の当たりに見た。
性格よかったのは斉藤さんだけ。
またほかのビルではカード管理でｐｃに名前が出るので何々君だねと言うとぎょっとした顔でなんで名前知ってるんですかとか
いっている光景を見かけた
地味な独身女性の受付嬢がいたが自分にはとてもいい性格に思えた。
で後から聞いたら超絶性格が悪くてそのためにほかの女性陣が軒並みやめていた。
で後から聞いたら超絶性格が悪くてそのためにほかの女性陣が軒並みやめていた。
女は裏表激しいからな
3人以上集まれば必ず出るのが陰口
3人以上集まれば必ず出るのが陰口
108 ：無記無記名：2013/11/08(金) 00:29:57.23 ID:08L5sqmE
お前らなんて間違いなく裏でボロクソ言われてるよ
笑顔で「○○さん、お疲れ様でした！」
なんて言われて気持ちよく帰っても他のスタッフと一緒になって
「気持ち悪いんだよ！○○！臭いし！もう来るなよ！」って言われてるよ
笑顔で「○○さん、お疲れ様でした！」
なんて言われて気持ちよく帰っても他のスタッフと一緒になって
「気持ち悪いんだよ！○○！臭いし！もう来るなよ！」って言われてるよ
そんなの気にしてんの？
裏で他人が何を言おうと関係ないじゃん
裏で他人が何を言おうと関係ないじゃん
110 ：無記無記名：2013/11/08(金) 00:42:37.40 ID:cfjdjNn4
気持ち悪いから相手にもされてないんじゃね？
111 ：無記無記名：2013/11/08(金) 00:43:19.59 ID:sJqpIT2E
クソガリ雑魚に何と言われようとどうでもええわ
112 ：無記無記名：2013/11/08(金) 00:44:52.64 ID:cfjdjNn4
受付の女バイトに嫌われてるんだよ
一体誰と戦ってるの？
一体誰と戦ってるの？
>>108
そんなものだから受付見ると逆に笑っちゃいますよ
そんなものだから受付見ると逆に笑っちゃいますよ
男女問わず、陰口たたく人は孤立するものだよ。
115 ：無記無記名：2013/11/08(金) 11:48:22.34 ID:M3MPB2Lv
ああ、俺の話ほっぽいっちった
どうやらその子だけ名前覚える子みたい
ロッカールームで他の人が名前覚えてもらえました～？ええ？言われてないよ・・
覚えてもらわなきゃねｗ～みたいな話してたわｗ
他のおなのこはお疲れ様でしたしかいわないけどね
まだ通い始めて１週間なんでいろいろ期待しちゃってすまんｗ
どうやらその子だけ名前覚える子みたい
ロッカールームで他の人が名前覚えてもらえました～？ええ？言われてないよ・・
覚えてもらわなきゃねｗ～みたいな話してたわｗ
他のおなのこはお疲れ様でしたしかいわないけどね
まだ通い始めて１週間なんでいろいろ期待しちゃってすまんｗ
その子、立派な竿が付いてるのよ？それでもいいの？
よほど女と縁のない人生送ってるんだな、こいつ。気持ち悪い。
118 ：無記無記名：2013/11/09(土) 22:20:25.05 ID:BE9/wE/R
まあ、君ほどじゃないけどねｗ
俺は楽しくみんなとスタジオレッスンやってくよｗ
誰にも相手にされない君は毎日ジムの隅っこで
もくもくと鉄の塊持ち上げてればいいよｗ
頑張ってねｗ
俺は楽しくみんなとスタジオレッスンやってくよｗ
誰にも相手にされない君は毎日ジムの隅っこで
もくもくと鉄の塊持ち上げてればいいよｗ
頑張ってねｗ
119 ：無記無記名：2013/11/09(土) 22:29:01.28 ID:lDbexIFd
運営会社責任者は虚偽説明
商業施設トリアス 外資ファンドを取り巻く失望と疑念
http://www.data-max.co.jp/2013/10/17/post_16455_dm1504_1.html
商業施設トリアス 外資ファンドを取り巻く失望と疑念
http://www.data-max.co.jp/2013/10/17/post_16455_dm1504_1.html
120 ：無記無記名：2013/11/09(土) 23:29:38.62 ID:p2xz7imM
.
不 デブなの？ ベンチプレス？ああ、あの腕を鍛えるやつね ムキムキになっちゃうからヤダ
健 引き締まった筋肉がいいの 細マッチョが一番だよ 逆
康 「筋肉はつけ過ぎたくないんだよね～」 後 スポーツは足腰 境
筋肉つけ過ぎたら動けなくなるかも ろ は
向 這いずり回る だ
なんにもしない き め
筋肉なんて、つけ過ぎたくないよ その筋肉、何に使うの？
／￣￣￣ ＼ 何もやれない、これからの自分
ホモなの？ ／ ／ ＼ ＼ 三ヶ月でムキムキになりたい
／ <○> <○> ＼ 使
「ウェイト」といえば「ビルダー」でしょ | （__人__） | え 筋トレは諦めた
＼ `ー'´ ／ な
でも筋力は無いでしょ？ ／ ＼ い
筋
プロテインで付けた筋肉ｗ 肉
不 デブなの？ ベンチプレス？ああ、あの腕を鍛えるやつね ムキムキになっちゃうからヤダ
健 引き締まった筋肉がいいの 細マッチョが一番だよ 逆
康 「筋肉はつけ過ぎたくないんだよね～」 後 スポーツは足腰 境
筋肉つけ過ぎたら動けなくなるかも ろ は
向 這いずり回る だ
なんにもしない き め
筋肉なんて、つけ過ぎたくないよ その筋肉、何に使うの？
／￣￣￣ ＼ 何もやれない、これからの自分
ホモなの？ ／ ／ ＼ ＼ 三ヶ月でムキムキになりたい
／ <○> <○> ＼ 使
「ウェイト」といえば「ビルダー」でしょ | （__人__） | え 筋トレは諦めた
＼ `ー'´ ／ な
でも筋力は無いでしょ？ ／ ＼ い
筋
プロテインで付けた筋肉ｗ 肉
121 ：チン：2013/11/09(土) 23:31:36.87 ID:/VFyFDgX
俺もフィットネスクラブで頑張って鍛えてる。
スクワットは140kgでティップネス最強スコア
誰にも破られていない最強記録だ。体重も106kgこいつも最強
スクワットは140kgでティップネス最強スコア
誰にも破られていない最強記録だ。体重も106kgこいつも最強
Les Millsのボディパンプきついな。でもその分効果はありそう
筋トレばっかりして気持ち悪い奴と思われるより
スタジオもやって若い女の子と遊んだほうがいいよ
初心者エアロもできないタコ踊りなんちゃってビルダーは恥ずかしい
スタジオもやって若い女の子と遊んだほうがいいよ
初心者エアロもできないタコ踊りなんちゃってビルダーは恥ずかしい
124 ：無記無記名：2013/11/10(日) 06:37:29.56 ID:l/QBJfcH
まっ チンにはエアロビがお似合いだよ。
125 ：無記無記名：2013/11/10(日) 08:32:31.56 ID:aaRhUL+B
きょうび体臭ﾇﾎﾟｸﾗのﾇﾀﾂﾞｵなんか、爺婆、ﾌﾞｽ、ﾌﾞｻ、変人ばかりだよ。
ちょっとｺｽﾄ高くても、ｸﾛｽﾌｨｯﾄあたりに通った方が、よっぽど運動好きのｲｲ女いるよ。
安上がりなとこは、それなりの客層になる。
特に郊外の大手は老害ﾊﾟﾗﾀﾞｲｽ。
ちょっとｺｽﾄ高くても、ｸﾛｽﾌｨｯﾄあたりに通った方が、よっぽど運動好きのｲｲ女いるよ。
安上がりなとこは、それなりの客層になる。
特に郊外の大手は老害ﾊﾟﾗﾀﾞｲｽ。
正直、女なんかといるよりバーベル遊びしてたほうが楽しいぞ
2、3回やったらいい女でも飽きるし、やるだけならそもそも風俗でいいし
関わりあって拘束時間や金使わされるのバカらしいし
ホルモンに振り回されたり、色恋遊びに夢中になれる年でもない
なにやろうがおおきなお世話だと思うよ
2、3回やったらいい女でも飽きるし、やるだけならそもそも風俗でいいし
関わりあって拘束時間や金使わされるのバカらしいし
ホルモンに振り回されたり、色恋遊びに夢中になれる年でもない
なにやろうがおおきなお世話だと思うよ
>>122
BodyPumpは筋持久力。肥大はせんよ。
BodyPumpは筋持久力。肥大はせんよ。
128 ：無記無記名：2013/11/10(日) 09:58:22.56 ID:aaRhUL+B
都心のそこそこ高いとこじゃなきゃﾀﾞﾒよ。
田舎の安いとこは、出会い求めに来てる、見るからに安～いのばっかだから。
確率的にね。
田舎の安いとこは、出会い求めに来てる、見るからに安～いのばっかだから。
確率的にね。
129 ：無記無記名：2013/11/10(日) 12:14:47.43 ID:ZeFh5xTb
お前らはそんな女に声をかけることもできずもちろん相手にされてないんだよな
>>121
ティップネスにスクワットのラック（て言うかフリーウェイトのエリア）あるとこなんてあるの？
うちの近所のティップネスは、ウェトレは全部マシンだよ
あと体重106キロなら200近くは挙げないと自慢にならんだろ
ティップネスにスクワットのラック（て言うかフリーウェイトのエリア）あるとこなんてあるの？
うちの近所のティップネスは、ウェトレは全部マシンだよ
あと体重106キロなら200近くは挙げないと自慢にならんだろ
131 ：無記無記名：2013/11/10(日) 13:39:53.90 ID:l/QBJfcH
>>130 チンはティップネスをすげぇ自慢してたぞ。
>>130
ティップネス（某23区内店舗）に通ってる者ですが、そこはフリーウェイトエリア有りますよ。
ティップネス（某23区内店舗）に通ってる者ですが、そこはフリーウェイトエリア有りますよ。
134 ：無記無記名：2013/11/10(日) 22:40:29.80 ID:l/QBJfcH
まっ チンは カスってことだね
135 ：無記無記名：2013/11/10(日) 23:24:23.78 ID:z1X1+hTI
age
136 ：無記無記名：2013/11/11(月) 07:49:24.51 ID:0EReEhEb
あげあげ
俺が行ってるティップもフリーあるけど
スミスとプレート100kg位とダンベル22kgまでしかない
スミスとプレート100kg位とダンベル22kgまでしかない
138 ：チン：2013/11/11(月) 22:26:28.57 ID:ikpE75bH
だろ。俺はだからティップネス好きなんだ。最強の自分に酔いしれるからな
チンチン井の中の蛙チンチン。そんなつまらない殿方だったかしら？もっと、上を見ていたのがチンチンだったのに。
140 ：無記無記名：2013/11/12(火) 13:05:14.62 ID:ZDXTl1Eb
おーい、ほーい
141 ：無記無記名：2013/11/12(火) 14:33:06.96 ID:ZDXTl1Eb
川原はゴルフ野郎がいるから危険
142 ：無記無記名：2013/11/12(火) 21:54:35.57 ID:rSdO6YGa
>>138 カスだな
143 ：無記無記名：2013/11/12(火) 21:57:00.13 ID:S7KBg/rX
a
ホームトレから脚の日だけフィットネスジム行き始めたけど、みんななかなか良い体してるなぁ
ただフルスク、デッドやってるの一回も見てない
水平レッグプレスも最大重量でやってるの自分だけだし135kgじゃ足りない…
片足でやるしかないですかな
ただフルスク、デッドやってるの一回も見てない
水平レッグプレスも最大重量でやってるの自分だけだし135kgじゃ足りない…
片足でやるしかないですかな
フルスクワットできっちり追い込んでからのレッグプレスがお勧め
きっちり追い込んでないからスクワットの後にマシンなんてできるんじゃ？ｗ
147 ：無記無記名：2013/11/13(水) 18:02:02.58 ID:ZHTv8G1A
スポクラでフルスクワットやデッドリフトで追い込んでる人なんて見たことない
ちゃんとスクワットしてるつもりの人や
追い込んでるつもりらしき人はたまに見る
ちゃんとスクワットしてるつもりの人や
追い込んでるつもりらしき人はたまに見る
まあ追い込んでるヤツが結果出てるかと言うとそうでもなかったりするからなあ
149 ：無記無記名：2013/11/13(水) 18:41:57.60 ID:oADJ3c1M
スポクラなんだからウエイト板的なこだわりやめてさっさとトレーニングして好きなことして楽しんだほうがいいと思うよ
それでは物足りない人は専門ジムへ行ったほうがいい
それでは物足りない人は専門ジムへ行ったほうがいい
766 ：無記無記名：2013/11/10(日) 20:52:42.19 ID:CWuhRpjx
ブラックは脚の筋肉はWeskerに完全に負けてる
それにブラックは40代で精子の老化が進んでるから今から子供を作ったところでダウン症や奇形が生まれる確率が大きい
ブラックは脚の筋肉はWeskerに完全に負けてる
それにブラックは40代で精子の老化が進んでるから今から子供を作ったところでダウン症や奇形が生まれる確率が大きい
151 ：無記無記名：2013/11/13(水) 21:35:37.98 ID:MTbP9cAu
専門ジムにいかずにティップネスが関東連合ご用達と信じ
頑張るチンは笑いもの
頑張るチンは笑いもの
スポクラでフルスクワットなんかしなくていいよｗ
編に追い込んで事故られて通えなくなったらたまらん
せいぜい追い込んでパラレル程度でいいよ
編に追い込んで事故られて通えなくなったらたまらん
せいぜい追い込んでパラレル程度でいいよ
153 ：無記無記名：2013/11/14(木) 00:36:17.00 ID:pkYZwcj/
筋トレしてる人なんか滅多におらんやろ
走ってるかペダルこいでんのばかりやし
走ってるかペダルこいでんのばかりやし
154 ：無記無記名：2013/11/14(木) 00:48:52.52 ID:70VmvL09
スポクラだからな
楽しく汗をかいて体が引き締まればいい
この板よりはるかに健全だよ
楽しく汗をかいて体が引き締まればいい
この板よりはるかに健全だよ
自分の価値観だけで善悪を決めるのは愚者のなす事。
その通り
筋トレしない人を見下すなどもってのほか
筋トレしない人を見下すなどもってのほか
筋トレしない人を見下すことは無い
筋トレしてるけどフォームもセットもまるでなっちゃいない奴は見下す
筋トレしてるけどフォームもセットもまるでなっちゃいない奴は見下す
スポクラだと全裸スクワットが出来ないからな
家の鏡の前で全裸スクワットが最高！
体の中心線のブレや、ケツの入り具合など、バッチリ確認できる
家の鏡の前で全裸スクワットが最高！
体の中心線のブレや、ケツの入り具合など、バッチリ確認できる
159 ：無記無記名：2013/11/14(木) 02:45:13.34 ID:7rGF0El6
>>157
お前が見下されてるんやで
お前が見下されてるんやで
>>157
フォームもセットも人それぞれ
そもそも体型が違う、筋肉の付着部が違うのだから効く位置もやり方も違う
あまり「ド素人」が知った口利いてると「見下されますよ」
あるある
ジムで講釈垂れてる奴は雑魚体型
上級者は他人になど構わず黙々とこなし去る
フォームもセットも人それぞれ
そもそも体型が違う、筋肉の付着部が違うのだから効く位置もやり方も違う
あまり「ド素人」が知った口利いてると「見下されますよ」
あるある
ジムで講釈垂れてる奴は雑魚体型
上級者は他人になど構わず黙々とこなし去る
そもそも凄くない他人をガン見してる時点で気持ち悪い人だしな
162 ：無記無記名：2013/11/14(木) 14:00:26.09 ID:oIRqhfEx
むしろフィットネスクラブだと黙々とトレやってるタイプが見下される
女にとっちゃ必死の形相でトレーニングする気持ちが理解できない
あそこまでして筋肉つけてなにがしたいんだと
女にとっては175cm60kg体脂肪10％ぐらいがマッチョ
ヒョードルや柔道の重量級はデブ扱い
女にとっちゃ必死の形相でトレーニングする気持ちが理解できない
あそこまでして筋肉つけてなにがしたいんだと
女にとっては175cm60kg体脂肪10％ぐらいがマッチョ
ヒョードルや柔道の重量級はデブ扱い
そういう人はモテたくてやってるわけじゃないだろ
164 ：無記無記名：2013/11/14(木) 15:26:47.24 ID:oIRqhfEx
そうだが女からすると共感できない変人なわけよ
165 ：無記無記名：2013/11/14(木) 16:01:15.67 ID:ejaLLC0h
クロスフィットが出来てから
そのような認識がなくなった層も若干ある
エアロビ、マラソン
持久系以外はオマケみたいなのとは
そのような認識がなくなった層も若干ある
エアロビ、マラソン
持久系以外はオマケみたいなのとは
フィットネスクラブはマシンの出来が酷い。
マトリックスなんて、使用感も設定重量も全部駄目。
セノーみたいだ。
マトリックスなんて、使用感も設定重量も全部駄目。
セノーみたいだ。
167 ：無記無記名：2013/11/14(木) 16:45:26.33 ID:qyKqDi5k
スポクラ経営側が
ハードコアトレーニーやヘビーユーザーを排除するためと安全性確保のために
わざとしょぼい初心者向けマシン揃えてるの
女性やライト層はごっついマシンよりスタイリッシュなデザインのマシンを好む
スポクラ向いてないだろ
ゴールドや専門ジム行けよ
ハードコアトレーニーやヘビーユーザーを排除するためと安全性確保のために
わざとしょぼい初心者向けマシン揃えてるの
女性やライト層はごっついマシンよりスタイリッシュなデザインのマシンを好む
スポクラ向いてないだろ
ゴールドや専門ジム行けよ
マシンによってはベンダーが追加の重量スタック(Oversize)を用意していても、スポクラには導入されない罠
>>162
ヒョードルはデブだろうね、普通に考えてもあの腹では中年肥りのデカイ人
ヒョードルはデブだろうね、普通に考えてもあの腹では中年肥りのデカイ人
スポーツ施設に来て、真面目にトレーニングしてる層を笑うってレベルが低いな。日本がスポーツ後進国なのには、一般人の意識が低すぎるのも関係してるのよね。
年齢がある程度いってる層はそこそこ運動やってる
若いやつが少ない
若いやつが少ない
田舎のトレーニング室で見かけた、年代物のノーチラスは、ポジションから軌道から、
うっとりするほど良くできたマシンだった。
シンプルなんだけれど、シートの傾斜角からグリップのデザインまで考えつくされていて。
ハンマーは、ローイング系など出色のものがある反面、変なのもあった。
施設への機器導入に関わったとき、一番不評だったのがアイソラテラルの
レッグプレスマシンだった。
うっとりするほど良くできたマシンだった。
シンプルなんだけれど、シートの傾斜角からグリップのデザインまで考えつくされていて。
ハンマーは、ローイング系など出色のものがある反面、変なのもあった。
施設への機器導入に関わったとき、一番不評だったのがアイソラテラルの
レッグプレスマシンだった。
174 ：無記無記名：2013/11/14(木) 22:40:13.88 ID:HsIFBTxk
フィットネスクラブで最強とか重量自慢してるチンは体重106kgでスクワット140kg。
すげぇ根性だ。
恥ずかしくてこんなこと普通いえねぇ
すげぇ根性だ。
恥ずかしくてこんなこと普通いえねぇ
175 ：無記無記名：2013/11/14(木) 22:44:18.93 ID:3hOK81UM
仕事でよくアメリカやメキシコ行くんだが、向こうのスポクラは朝の四時や五時からオープンして、一般会社員が仕事前に本格的なトレーニングをやってるよ。それもかなりの人数が来ている。
日本を見ていると、悪い意味で平和ボケしてるなぁとつくづく思うよ。
日本を見ていると、悪い意味で平和ボケしてるなぁとつくづく思うよ。
平和ボケは素晴らしいと思うけどね。
趣味でトレーニングを楽しめることが、どれだけ幸福なことか。
これからの50年で、おそらく日本はまた戦争を経験するだろう。
チョンだのシナだの言ってる連中は、彼らと戦って殺されれば本望かもしれないが。
趣味でトレーニングを楽しめることが、どれだけ幸福なことか。
これからの50年で、おそらく日本はまた戦争を経験するだろう。
チョンだのシナだの言ってる連中は、彼らと戦って殺されれば本望かもしれないが。
街中歩いてて自爆テロなんか起きる海外は海外で嫌だよな
日本で大きなテロってオウムくらいだし
日本で大きなテロってオウムくらいだし
仕事前に本気でトレーニングしてその後まともに働けるのかねｗ
だるいわ眠いわ
だるいわ眠いわ
午前中トレして午後から仕事すると15時前後に強烈な睡魔が来てPCやりながら資料を見てるふりして下向きながらウツラウツラ寝てる
15分でも仮眠とれたら違うのだがそうもいかねー
一度コソッと仮眠室行って起きたら17時半だったという…
15分でも仮眠とれたら違うのだがそうもいかねー
一度コソッと仮眠室行って起きたら17時半だったという…
ノンビリしてていい会社じゃないか
平和は良いが、ボケたら終めェよ。ボケてる間にも、日本弱体化計画やら侵略計画やらが進行してるのよ。
183 ：無記無記名：2013/11/15(金) 08:08:22.95 ID:oEsjr2pb
東京でレジオネラ菌注意報
プール脇のジャグジーに注意しろ
プール脇のジャグジーに注意しろ
184 ：無記無記名：2013/11/15(金) 08:30:44.18 ID:2FVKg6ft
平和と平和ボケは違うからな。
平和な日本は素晴らしいが、それにあぐらをかいているから平和ボケしてきているんだよ。平成になったぐらいからだろうな。
平和な日本は素晴らしいが、それにあぐらをかいているから平和ボケしてきているんだよ。平成になったぐらいからだろうな。
185 ：無記無記名：2013/11/15(金) 09:13:28.09 ID:qbc1vTIR
西ヨーロッパなどでは昼休みにジム行ってる人は多いね
一般企業は昼休みは1時間半から2時間あるから。
自宅へ帰宅して昼飯食ってる人もいる。
一般企業は昼休みは1時間半から2時間あるから。
自宅へ帰宅して昼飯食ってる人もいる。
186 ：無記無記名：2013/11/15(金) 11:58:29.72 ID:5pxMoWoy
>>176
アメリカ人のほとんども趣味だろ
アメリカ人のほとんども趣味だろ
日本人はどっちかっつうと精神第一で
身体を使うことは卑しいこととして見るね
自己管理として運動するなんて考え方が根づかない
その一方で身体障害者や高齢者といった身体的な弱者を侮蔑する
卑しい国民性はどうにかならんもんかね
身体を使うことは卑しいこととして見るね
自己管理として運動するなんて考え方が根づかない
その一方で身体障害者や高齢者といった身体的な弱者を侮蔑する
卑しい国民性はどうにかならんもんかね
188 ：無記無記名：2013/11/15(金) 12:45:50.64 ID:fO79hyJ+
お前らがもっとカッコよくなって運動してない人から憧れられる存在になればいいんだが
コミュ障の筋トレヲタばっかりだからな
コミュ障の筋トレヲタばっかりだからな
建築現場で毎日重いもん担いでる奴と筋トレしている奴だと毎日仕事で自然に鍛え上げてる方が腕力あるんですか？
190 ：無記無記名：2013/11/15(金) 15:11:17.81 ID:NQehi7xR
人それぞれ
まあ筋肉は重さは感じても仕事か趣味かなんて理由は理解しないからな
192 ：無記無記名：2013/11/15(金) 22:06:47.56 ID:hc2OELMd
>>189
ごく一部なりたくてなった職業の人を除けば、多くの人は仕事をいかに楽にやるかを考える
肉体労働なんて生活の為に仕方なく働いてる人が大半だから、自然と体に負担のかかりにくいやり方でやる
一方筋トレやる人で、少なくとも筋肉太くしたい人や力が強くなりたい人は、いかに自分がしんどいことをやるかを考える
だから他の条件が同じなら、筋トレの方が力持ち
肉体労働者の力持ちは、生まれつき力持ちな人だ
ごく一部なりたくてなった職業の人を除けば、多くの人は仕事をいかに楽にやるかを考える
肉体労働なんて生活の為に仕方なく働いてる人が大半だから、自然と体に負担のかかりにくいやり方でやる
一方筋トレやる人で、少なくとも筋肉太くしたい人や力が強くなりたい人は、いかに自分がしんどいことをやるかを考える
だから他の条件が同じなら、筋トレの方が力持ち
肉体労働者の力持ちは、生まれつき力持ちな人だ
194 ：無記無記名：2013/11/16(土) 09:38:30.05 ID:2P9rgSlA
195 ：無記無記名：2013/11/16(土) 12:15:48.45 ID:YU4wq/zA
実用性の低いボディビルもどきばかりやってるからな
ボディビルに実用性求める素人さん？
偉そうなことばっかり言ってないで写真アップしろって言ってるだろうがデブ
198 ：無記無記名：2013/11/16(土) 12:28:08.31 ID:D7WXF1Qw
肉体労働の人は効率の良い姿勢や動きが癖になってるので重い物を持ち上げるのは得意
実際肉体労働は職種で大きく差はあるがコツだけで楽にできるほど甘くはない。
腱鞘炎になっていたり腰を痛めてやめていく人は多い。
トレーニーは利かせる効率の悪い動作が癖になってるので筋肉個別に見ればパワーはあっても
それを実際の動作に生かすことが出来ないのでバーベル以外の重い物は意外と挙がらない。
どっちが力持ちと言えるかは・・・
実際肉体労働は職種で大きく差はあるがコツだけで楽にできるほど甘くはない。
腱鞘炎になっていたり腰を痛めてやめていく人は多い。
トレーニーは利かせる効率の悪い動作が癖になってるので筋肉個別に見ればパワーはあっても
それを実際の動作に生かすことが出来ないのでバーベル以外の重い物は意外と挙がらない。
どっちが力持ちと言えるかは・・・
199 ：無記無記名：2013/11/16(土) 12:32:01.49 ID:YU4wq/zA
>>196
このバカ
このバカ
200 ：無記無記名：2013/11/16(土) 12:48:15.58 ID:Api5pPkl
スポクラビルダーもどきなんて全然力ないよ
勘違いもいいところ
勘違いもいいところ
自衛隊の時ボディビルやってるやつが入ってきて、筋骨隆々ですごいからだしてるけど、老兵など含め全員で4キロジョギングやる時に2キロくらいで走れなくなって無理ですとか言ってしゃがみこんじゃってびびった。あまりにも見掛け倒しでWACに笑われてたのを思い出した。
202 ：無記無記名：2013/11/16(土) 14:06:26.61 ID:SEBb+ads
ボディビルとジョギングとどう関係あるんだ。
最低限の持久力もないビルダーもどき
運動選手なら当たり前の「走る」という行為から逃げ回っている
運動選手なら当たり前の「走る」という行為から逃げ回っている
204 ：無記無記名：2013/11/16(土) 15:06:56.47 ID:SEBb+ads
はぁ、「運動選手なら当たり前の「走る」という行為」って何よ。
中学か高校の部活かよｗ
中学か高校の部活かよｗ
>>202
ボディビルダーにコンプレックス抱いてる自称スポーチュマンの唯一の拠り所なんだとさ
ボディビルダーにコンプレックス抱いてる自称スポーチュマンの唯一の拠り所なんだとさ
ボディビルダーが走らないのは、それはそれでしょうがないんだよ
走ったら痩せちゃうから
ただ自衛官が観賞用のボディビル一辺倒じゃダメだろ
土嚢でも担いで走り込まないと
走ったら痩せちゃうから
ただ自衛官が観賞用のボディビル一辺倒じゃダメだろ
土嚢でも担いで走り込まないと
207 ：無記無記名：2013/11/16(土) 15:15:10.38 ID:SEBb+ads
ID:0k+TYdXyはビルダーにいじめられたか、女でも取られたのか？
208 ：無記無記名：2013/11/16(土) 15:20:05.54 ID:lUnHFcny
走れない、スポーツできないからバカにされてる
恥ずかしい
恥ずかしい
209 ：無記無記名：2013/11/16(土) 15:20:59.59 ID:lUnHFcny
中学部活にすらまるでついていけないレベル
210 ：無記無記名：2013/11/16(土) 15:22:19.51 ID:lUnHFcny
ビルダー「もどき」だからな
チビルダーにすらなれない現実
チビルダーにすらなれない現実
お前はただの中年豚じゃねーかw
まだ現役大学生設定でいくつもりかwww
まだ現役大学生設定でいくつもりかwww
そうあってほしいのだろう
走ることから逃げ回るビルダーもどきとしてはな
走ることから逃げ回るビルダーもどきとしてはな
ビルダーは走れなくてもいいし、連動性や瞬発力、持久力など必要がない
ついでにブ細工でもドチビでもオーケー
ウスノロバカがパンツいっちょでウンコ色の体に油テカテカにしてハゲかくしのボウズ頭でイーッｗｗｗ
ついでにブ細工でもドチビでもオーケー
ウスノロバカがパンツいっちょでウンコ色の体に油テカテカにしてハゲかくしのボウズ頭でイーッｗｗｗ
馬鹿がいるな
プロサイクルロードレーサーの新城が言ってただろ
歩くだけで次の日に足の裏の筋肉痛になると
それだけ競技に特化した体だと
ビルダーはリフターじゃねえんだよ
重いもの挙げるのが目的じゃねえし
力つけることが目的じゃねえ
筋肥大させることに特化してるから筋肉に効かせるのが上手い
だから持久系なんざ向いてるわけねーだろ
お前は将棋指しに、なんで囲碁できないんだ？ってんのわかるw
プロサイクルロードレーサーの新城が言ってただろ
歩くだけで次の日に足の裏の筋肉痛になると
それだけ競技に特化した体だと
ビルダーはリフターじゃねえんだよ
重いもの挙げるのが目的じゃねえし
力つけることが目的じゃねえ
筋肥大させることに特化してるから筋肉に効かせるのが上手い
だから持久系なんざ向いてるわけねーだろ
お前は将棋指しに、なんで囲碁できないんだ？ってんのわかるw
いつものバカは荒らしたいだけだから
ダ板常駐の40代って言えばどういう体型の奴かわかるだろ
ダ板常駐の40代って言えばどういう体型の奴かわかるだろ
盛り上がってるなｗ
ボディビルの自衛官、
外のジムのコナミへ行ったら1日で
店のベンチプレスの記録を更新したって
話していた。
でも、老人の自衛官や婦人自衛官でも
鼻歌まじりに走るようなペースなのに
4kmも走れないなんてすごく驚いた。
太っていてやっと4km走れる奴がいて
そいつに「すごいですねー！！」とか言っていて
笑えた。
そいつがすごいんじゃなくてお前はしょぼいだけだっつーのｗ
ボディビルの自衛官、
外のジムのコナミへ行ったら1日で
店のベンチプレスの記録を更新したって
話していた。
でも、老人の自衛官や婦人自衛官でも
鼻歌まじりに走るようなペースなのに
4kmも走れないなんてすごく驚いた。
太っていてやっと4km走れる奴がいて
そいつに「すごいですねー！！」とか言っていて
笑えた。
そいつがすごいんじゃなくてお前はしょぼいだけだっつーのｗ
ジョギングが自慢になるような連中、しかもその程度の連中が仲間を嘲笑うような組織に
我々の血税は食い潰され国防が形骸化されていく
我々の血税は食い潰され国防が形骸化されていく
ジョギングが自慢とかｗ
糞した後に紙で尻を拭くのと同程度の
あたりまえのことだよ。
税金が云々とかあんたいくら払ってんの？
もしかして逆に恵んで貰ってる層じゃないだろうね？
糞した後に紙で尻を拭くのと同程度の
あたりまえのことだよ。
税金が云々とかあんたいくら払ってんの？
もしかして逆に恵んで貰ってる層じゃないだろうね？
へぇーすごぅーい（棒
221 ：無記無記名：2013/11/16(土) 20:20:24.64 ID:I14utU30
身体の前に、まず精神を鍛えろッ
つうか４㎞やっとのデブとか走れないビルダーとかクビにしろよ、自衛隊
こんなところで陰口叩いてる相手に背中預けて戦えんのか？
平和ボケの戦争ごっこで給料もらえるなんざあいい身分だな
こんなところで陰口叩いてる相手に背中預けて戦えんのか？
平和ボケの戦争ごっこで給料もらえるなんざあいい身分だな
223 ：無記無記名：2013/11/16(土) 20:42:07.46 ID:9I+f7Fd6
揚げ足取りの集団基地外スレだな
見てて気分が悪くなった
見てて気分が悪くなった
224 ：無記無記名：2013/11/16(土) 21:18:42.36 ID:itCT36le
運動音痴の勘違いがかわいい
225 ：無記無記名：2013/11/16(土) 21:20:53.61 ID:itCT36le
ビルダーなんて運動音痴が最後にたどり着くところだからな
オリンピックアスリートと比べては失礼だ
はるか下のキモい筋トレヲタ
http://i.imgur.com/fPhQ1Cb.jpg
http://i.imgur.com/R4AnG8Z.jpg
オリンピックアスリートと比べては失礼だ
はるか下のキモい筋トレヲタ
http://i.imgur.com/fPhQ1Cb.jpg
http://i.imgur.com/R4AnG8Z.jpg
コピペ爺はいつも同じ画像ばっかり貼ってんなｗ
自分が奇形レベルの体だからって他人に嫉妬して荒らしばかりしてても仕方ないだろうに
自分が奇形レベルの体だからって他人に嫉妬して荒らしばかりしてても仕方ないだろうに
体型がどうとか気にせず、走れた人に素直にすごいねって言うの、悪い人じゃなさそう
228 ：無記無記名：2013/11/16(土) 21:32:43.20 ID:IWhiRzfP
この板の憧れの人が家畜と置物だからなぁ
泣けてくるよ
泣けてくるよ
229 ：無記無記名：2013/11/16(土) 21:34:28.15 ID:IWhiRzfP
>>225
かぶれにはこの画像は堪えるようだな
かぶれにはこの画像は堪えるようだな
230 ：無記無記名：2013/11/16(土) 21:38:06.40 ID:IWhiRzfP
走れないからかわいそう
アイシールドの小結みたいな体型
232 ：無記無記名：2013/11/16(土) 21:52:09.80 ID:QBJGYk+2
ジョギングすらできないとは泣けてくるよな
ウォーキングはできるのか？
ウォーキングはできるのか？
>>222
戦争になったら徴兵されてお前みたいなのは俺らの部下になって一番危険な場所に配属されんだよ。弾よけとしてな。有事は震災と違って俺たちは厳しいぞ。ぶん殴ってでも言う事きかすから。
戦争になったら徴兵されてお前みたいなのは俺らの部下になって一番危険な場所に配属されんだよ。弾よけとしてな。有事は震災と違って俺たちは厳しいぞ。ぶん殴ってでも言う事きかすから。
今の時代にド素人を徴兵してどこで使うってんだよｗ
弾よけにもならないっての
弾よけにもならないっての
>>215
ビルダーはパンツいっちょでクネクネタコ踊りするのに命かけてるウスノロバカｗ
ぶっさいくな40すぎのおっさんがずらっとならんでイッーｗってやって世間の皆様から笑われるのがおまえらの社会的役割だ
もし他になにかできるというならお前自身がなにかして証明してみろ
だいたいおまえ自身口ばっかで大した身体してないだろがｗ
口だけビルダーちゃーんｗ
ビルダーはパンツいっちょでクネクネタコ踊りするのに命かけてるウスノロバカｗ
ぶっさいくな40すぎのおっさんがずらっとならんでイッーｗってやって世間の皆様から笑われるのがおまえらの社会的役割だ
もし他になにかできるというならお前自身がなにかして証明してみろ
だいたいおまえ自身口ばっかで大した身体してないだろがｗ
口だけビルダーちゃーんｗ
>>237
そのビルダー様はプライドがお高いようで
隊内に知れ渡った2km走れないキン肉マンの汚名にたえられず
とっととお辞めになったよ。
仲間でもなんでもない。
でも、筋骨隆々で喧嘩も強そうでいつも自信満々だけど
2kmの弱いジョグもこなせないという
見掛け倒しということを俺らに学ばせてくれた功績はでかい。
そのビルダー様はプライドがお高いようで
隊内に知れ渡った2km走れないキン肉マンの汚名にたえられず
とっととお辞めになったよ。
仲間でもなんでもない。
でも、筋骨隆々で喧嘩も強そうでいつも自信満々だけど
2kmの弱いジョグもこなせないという
見掛け倒しということを俺らに学ばせてくれた功績はでかい。
239 ：無記無記名：2013/11/16(土) 23:00:20.98 ID:to5arGYK
>>237
あの性格じゃ味方に撃たれて終了だろうね
あの性格じゃ味方に撃たれて終了だろうね
自衛隊は信頼のできないクソばかりが集まる組織と宣伝している自分に気づかない売国奴であった
毎度毎度飽きないというか、進歩が無いなお前らどっちも
242 ：無記無記名：2013/11/16(土) 23:51:47.35 ID:SEBb+ads
>>228
それは誰ですか(笑)
それは誰ですか(笑)
>>242
違う。
すぐムキになるお前らをからかって遊んでいるだけ。
書いてることは事実だけどな。
「見掛け倒し」という言葉は人を嘲る言葉だけど
この言葉ほど無駄に使い物にならない筋肉をまとって
自己満足に浸っているやつを表現する言葉はない。
俺のレスにカッカしてる連中も全然走れないし
掩体掘らしたらすぐバテるんだろうな。
違う。
すぐムキになるお前らをからかって遊んでいるだけ。
書いてることは事実だけどな。
「見掛け倒し」という言葉は人を嘲る言葉だけど
この言葉ほど無駄に使い物にならない筋肉をまとって
自己満足に浸っているやつを表現する言葉はない。
俺のレスにカッカしてる連中も全然走れないし
掩体掘らしたらすぐバテるんだろうな。
クズの考えることはやはりクズ
246 ：無記無記名：2013/11/17(日) 01:26:39.46 ID:FV/Vx/l1
247 ：無記無記名：2013/11/17(日) 01:30:31.29 ID:FV/Vx/l1
248 ：無記無記名：2013/11/17(日) 01:31:25.73 ID:5oiQq6WH
図書館で
巨人のトレーニング関係でちょっと手伝った大学の先生の本を少し読んだことがあるが
結構いい選手である選手
あいつはランニングでサボるんですよと非難口調で言われていたが
先生はそれは白筋が多いからとしていた
巨人のトレーニング関係でちょっと手伝った大学の先生の本を少し読んだことがあるが
結構いい選手である選手
あいつはランニングでサボるんですよと非難口調で言われていたが
先生はそれは白筋が多いからとしていた
>>244
夏はとうに終わったのだが。
夏はとうに終わったのだが。
>>246
自宅警備員だろ
自宅警備員だろ
つら
>>198
最後なんだねん？1番大事なとこ濁して終わってんやないでや！
最後なんだねん？1番大事なとこ濁して終わってんやないでや！
>>248
日本語でおk
日本語でおk
掩体掘らずにそんなもの掘ってるのかw
スクワットやってたら、そこに居たリフター連中から
『失格』って小声で言われた
俺は別にパワリフをやってるつもりはねえ、馬鹿やろう！
俺『失格』の烙印押されました、
失格野郎です俺
『失格』って小声で言われた
俺は別にパワリフをやってるつもりはねえ、馬鹿やろう！
俺『失格』の烙印押されました、
失格野郎です俺
>>256
その悔しさが後のチャンピオンを産むのであった
その悔しさが後のチャンピオンを産むのであった
258 ：無記無記名：2013/11/17(日) 20:49:55.32 ID:25oZcQuC
かぶれ達はクソ迷惑だな
ジョギングすらできないなんて何のためのスポクラ通いなのかわからんな
一般会員やスタッフに笑われたり嫌われてるのも納得
ジョギングすらできないなんて何のためのスポクラ通いなのかわからんな
一般会員やスタッフに笑われたり嫌われてるのも納得
ベンチ豚が「糞ガリ乙ww」とか言ってるのと同じ
スポクラで、まともなスクワットができている人のほうが稀なのが現実。
>>256も不細工なヘタレスクワットをやっていたのだろう。
とはいえ、そういうことを聞こえよがしに言ってくるようなカスには、面と向かって
喧嘩を売って良いと思う。
>>256も不細工なヘタレスクワットをやっていたのだろう。
とはいえ、そういうことを聞こえよがしに言ってくるようなカスには、面と向かって
喧嘩を売って良いと思う。
こういう動画をドヤ顔でアップする人も多いよね
ttp://www1.suisui.ne.jp/~kmb4/top/movie/squat1.wmv
ttp://www1.suisui.ne.jp/~kmb4/top/movie/squat1.wmv
ハーフスクワットかな
ページによると、本人はパラレルスクワットのつもりでやっていたけど、撮ったらハーフスクワットだったらしい。
スクワットはなぁ
どうしても甘えが出る種目と言うか
どうしても甘えが出る種目と言うか
>>263
これ持ち上げるたびにケツ振るのが誘っているとしか思えん
これ持ち上げるたびにケツ振るのが誘っているとしか思えん
268 ：無記無記名：2013/11/18(月) 06:06:14.97 ID:hE0hFpVj
恥ずかしいw
>>268
パラレルとハーフは違うだろ
パラレルとハーフは違うだろ
年をとるごとに、しゃがむのが難しくなってきた。
>>271
これ見本にすればいいのか
これ見本にすればいいのか
>>268
お前が素人。
お前が素人。
>>271
壁紙にするわ
壁紙にするわ
276 ：無記無記名：2013/11/18(月) 14:06:31.18 ID:xJZg4vOK
>>275
ホモでペドかよ。最低やな
ホモでペドかよ。最低やな
車椅子のボディビルダーっているんだね。http://youtu.be/-zt--fUVFVU
女性なのに筋肉ついているから、よほどがんばったんだな。
女性なのに筋肉ついているから、よほどがんばったんだな。
>>268はID変わるまで出て来れない模様
279 ：無記無記名：2013/11/18(月) 23:13:31.92 ID:xIWx6d2s
280 ：無記無記名：2013/11/18(月) 23:18:50.22 ID:YbJS1gqD
関東連合スレで笑われるチン
なさけなぁ
チンチン携帯使い分けか？
チンチン擁護の時間被りすぎだろｗ
てか、スクワット１４０キロなんざ、体重７０キロの俺が３ヶ月でクリアした。半年あれば誰でも挙がる。一年かかったら、遅すぎ。
体重１０６キロ？で１４０ってどうしょもないカスですね。いや、初心者なら分かるけどよ。
スクワット１４０を強いなんて言ってるのは知能障害レベル。
なさけなぁ
チンチン携帯使い分けか？
チンチン擁護の時間被りすぎだろｗ
てか、スクワット１４０キロなんざ、体重７０キロの俺が３ヶ月でクリアした。半年あれば誰でも挙がる。一年かかったら、遅すぎ。
体重１０６キロ？で１４０ってどうしょもないカスですね。いや、初心者なら分かるけどよ。
スクワット１４０を強いなんて言ってるのは知能障害レベル。
スクワット140kgが半年で誰でも挙がるってのはさすがに無いだろ
つーかスクワットって重量言う時はフルorフルボトムの重量言わないとダメだよな
つーかスクワットって重量言う時はフルorフルボトムの重量言わないとダメだよな
282 ：無記無記名：2013/11/19(火) 02:13:20.25 ID:83wrOC9v
とりあえずジョギングぐらいはできるようになったほうがいい
283 ：無記無記名：2013/11/19(火) 04:17:41.22 ID:YQll86GC
自衛隊の時ボディビルやってるやつが入ってきて、筋骨隆々ですごいからだしてるけど、老兵など含め全員で4キロジョギングやる時に2キロくらいで走れなくなって無理ですとか言ってしゃがみこんじゃってびびった。あまりにも見掛け倒しでWACに笑われてたのを思い出した。
盛り上がってるなｗ
ボディビルの自衛官、
外のジムのコナミへ行ったら1日で
店のベンチプレスの記録を更新したって
話していた。
でも、老人の自衛官や婦人自衛官でも
鼻歌まじりに走るようなペースなのに
4kmも走れないなんてすごく驚いた。
太っていてやっと4km走れる奴がいて
そいつに「すごいですねー！！」とか言っていて
笑えた。
そいつがすごいんじゃなくてお前はしょぼいだけだっつーのｗ
ジョギングが自慢とかｗ
糞した後に紙で尻を拭くのと同程度の
あたりまえのことだよ。
税金が云々とかあんたいくら払ってんの？
もしかして逆に恵んで貰ってる層じゃないだろうね？
そのビルダー様はプライドがお高いようで
隊内に知れ渡った2km走れないキン肉マンの汚名にたえられず
とっととお辞めになったよ。
仲間でもなんでもない。
でも、筋骨隆々で喧嘩も強そうでいつも自信満々だけど
2kmの弱いジョグもこなせないという
見掛け倒しということを俺らに学ばせてくれた功績はでかい。
盛り上がってるなｗ
ボディビルの自衛官、
外のジムのコナミへ行ったら1日で
店のベンチプレスの記録を更新したって
話していた。
でも、老人の自衛官や婦人自衛官でも
鼻歌まじりに走るようなペースなのに
4kmも走れないなんてすごく驚いた。
太っていてやっと4km走れる奴がいて
そいつに「すごいですねー！！」とか言っていて
笑えた。
そいつがすごいんじゃなくてお前はしょぼいだけだっつーのｗ
ジョギングが自慢とかｗ
糞した後に紙で尻を拭くのと同程度の
あたりまえのことだよ。
税金が云々とかあんたいくら払ってんの？
もしかして逆に恵んで貰ってる層じゃないだろうね？
そのビルダー様はプライドがお高いようで
隊内に知れ渡った2km走れないキン肉マンの汚名にたえられず
とっととお辞めになったよ。
仲間でもなんでもない。
でも、筋骨隆々で喧嘩も強そうでいつも自信満々だけど
2kmの弱いジョグもこなせないという
見掛け倒しということを俺らに学ばせてくれた功績はでかい。
お前らがそんな扱いしなけりゃ数日で走れるようになったろうよ
285 ：無記無記名：2013/11/19(火) 06:48:15.97 ID:8RpyqIC1
>>270
俺は同じと聞いたけど？どう違うの？教えてください
俺は同じと聞いたけど？どう違うの？教えてください
286 ：無記無記名：2013/11/19(火) 10:36:58.68 ID:qq1kWJUV
287 ：無記無記名：2013/11/19(火) 10:40:13.67 ID:aDtclrLC
18日午後、大分市の建設会社でベンチプレスをしていたとみられる男性がぐったりしているのが 見つかり病院に運ばれましたが意識不明の重体です。
男性は仰向けで、首には重さ190キロのバーベルが乗った状態で見つかりトレーニング中の事故と見られています。
事故があったのは大分市小中島の建設会社「福大工業」のトレーニング室です。警察によりますと
18日午後3時40分ごろベンチプレスをしていたとみられるこの会社の56歳の社長の男性がぐったりしているのを従業員が見つけました。男性は病院に運ばれましたが意識不明の重体です。
当時、男性は仰向けで首の上には190キロのバーベルが乗った状態でした。従業員の話ではこの男性は日常的にトレーニングをしていたということで警察では事故の原因を調べています。
http://www.tostv.jp/news/index.php?nno=14290
昨年12月には↓
１３日午後８時１０分ごろ、千葉県館山市藤原の県立館山運動公園のトレーニングルームで、ベンチプレスでトレーニングをしていた介護士の男性（２３）が８０キロのバーベルを首に落とした。
１０分後に別の利用者が意識を失っている男性に気づき、病院へ運ばれたが、約２０時間後に死亡した。
館山署によると、男性は１人でトレーニングに来て、徐々に重いバーベルにかえる姿が防犯カメラに映っていたという。
同運動公園によると、トレーニングルームには常駐の職員や補助員はおらず、講習を受けた会員が自主的に利用することになっているという。
ソース 朝日新聞
＞ http://www.youtube.com/watch?v=rgYDfporX00
昨年のパワリフでの死亡事故
男性は仰向けで、首には重さ190キロのバーベルが乗った状態で見つかりトレーニング中の事故と見られています。
事故があったのは大分市小中島の建設会社「福大工業」のトレーニング室です。警察によりますと
18日午後3時40分ごろベンチプレスをしていたとみられるこの会社の56歳の社長の男性がぐったりしているのを従業員が見つけました。男性は病院に運ばれましたが意識不明の重体です。
当時、男性は仰向けで首の上には190キロのバーベルが乗った状態でした。従業員の話ではこの男性は日常的にトレーニングをしていたということで警察では事故の原因を調べています。
http://www.tostv.jp/news/index.php?nno=14290
昨年12月には↓
１３日午後８時１０分ごろ、千葉県館山市藤原の県立館山運動公園のトレーニングルームで、ベンチプレスでトレーニングをしていた介護士の男性（２３）が８０キロのバーベルを首に落とした。
１０分後に別の利用者が意識を失っている男性に気づき、病院へ運ばれたが、約２０時間後に死亡した。
館山署によると、男性は１人でトレーニングに来て、徐々に重いバーベルにかえる姿が防犯カメラに映っていたという。
同運動公園によると、トレーニングルームには常駐の職員や補助員はおらず、講習を受けた会員が自主的に利用することになっているという。
ソース 朝日新聞
＞ http://www.youtube.com/watch?v=rgYDfporX00
昨年のパワリフでの死亡事故
288 ：無記無記名：2013/11/19(火) 10:46:36.90 ID:xLOjHWLh
軽いほうが基本スタミナはあるし、スタミナがあるから技術練習の量がこなせる。
結果、技術も磨きやすい。スピードも、軽いほうが有利。
絞って70位の奴はパワーもそれなりにあるから、一番嫌。
強そうなのと、実際に強いのは違うというのは、実際格闘技をやってみないことには
分からないのかもしれない。
結果、技術も磨きやすい。スピードも、軽いほうが有利。
絞って70位の奴はパワーもそれなりにあるから、一番嫌。
強そうなのと、実際に強いのは違うというのは、実際格闘技をやってみないことには
分からないのかもしれない。
>>285
http://www.machinemuscle.com/wp-content/uploads/2012/12/Proper-Squat.gif
4がギリギリだけどパラレルからフル・スクワットになったところ(ヒップジョイント部の大腿部上面Bがはっきりと膝の上面Aより低くなるまで)
3と4の間がパラレル(大腿骨が地面と平行)
2がハーフ・スクワット(膝の角度が90度)
1と2の間がクオーター・スクワット(膝の角度が45度)
http://www.t-nation.com/img/photos/04-040-training/image006.gif
スクワットの定義や基準点をどこに置くかで、体型によってはパラレルがハーフ・スクワットに限りなく近づく事は発生しうる。
少なくともこの定義でのフル・スクワットなら、パワーの選手から失格とは言われないはず。なぜならパワーのルールブックからの引用だから。
http://www.machinemuscle.com/wp-content/uploads/2012/12/Proper-Squat.gif
4がギリギリだけどパラレルからフル・スクワットになったところ(ヒップジョイント部の大腿部上面Bがはっきりと膝の上面Aより低くなるまで)
3と4の間がパラレル(大腿骨が地面と平行)
2がハーフ・スクワット(膝の角度が90度)
1と2の間がクオーター・スクワット(膝の角度が45度)
http://www.t-nation.com/img/photos/04-040-training/image006.gif
スクワットの定義や基準点をどこに置くかで、体型によってはパラレルがハーフ・スクワットに限りなく近づく事は発生しうる。
少なくともこの定義でのフル・スクワットなら、パワーの選手から失格とは言われないはず。なぜならパワーのルールブックからの引用だから。
クオーター・スクワット(大腿骨と地面のなす角度が30～45度)
でした。訂正
でした。訂正
>>290
さすがインチキスクワットwww
さすがインチキスクワットwww
293 ：無記無記名：2013/11/19(火) 13:18:22.29 ID:8RpyqIC1
勤務終わりや休みのインストラクターが自分達のトレーニングを夕方の繁盛時間に延々とやるのだけは止めて欲しい…
296 ：無記無記名：2013/11/19(火) 16:41:31.03 ID:83wrOC9v
>>287
土方ベンチ豚がプレハブジムまで作って部下に自慢した結果がこの悲劇
土方ベンチ豚がプレハブジムまで作って部下に自慢した結果がこの悲劇
297 ：無記無記名：2013/11/19(火) 19:08:36.35 ID:8RpyqIC1
>>294
スゲーかっこいい！何て言うキャラの着ぐるみですか？
スゲーかっこいい！何て言うキャラの着ぐるみですか？
俺も何かのフィギュアに見えたw
府中のゆるキャラだろ常識
300 ：無記無記名：2013/11/19(火) 20:29:35.24 ID:wJtcrzQY
西遊記に出てくる猪八戒だよ！
動画はじめて見た時は障害者の大会かと思った
302 ：無記無記名：2013/11/19(火) 21:33:39.75 ID:yF1lHR+0
303 ：無記無記名：2013/11/19(火) 22:11:26.13 ID:XM18fz7O
特殊メイクだろ
ドテちんの事悪くいうでねぇ
室伏もマラソンは学年内ビリだし
マッチョに勝ちたいなら体や筋力で勝たなきゃ
只コンプレックスまるだしにしてるだけやで
素人のマッチョテイクダウンしてドヤ顔の柔術道場によくいるゴミと変わらん
半年後にはボコボコにされるのに
マッチョに勝ちたいなら体や筋力で勝たなきゃ
只コンプレックスまるだしにしてるだけやで
素人のマッチョテイクダウンしてドヤ顔の柔術道場によくいるゴミと変わらん
半年後にはボコボコにされるのに
307 ：無記無記名：2013/11/19(火) 22:48:23.07 ID:pj8YlYJ6
室伏となんちゃってビルダーではレベルがまるで違うだろ
308 ：チン：2013/11/19(火) 23:23:36.67 ID:hPb5s97/
ティップネスバカにすんなよ。
俺はティップネス愛好家だが、スクワットは140kgできるんだ。
フルスクワットだ。クソガリにはできないだろ
俺はティップネス愛好家だが、スクワットは140kgできるんだ。
フルスクワットだ。クソガリにはできないだろ
>>308
周りに見物人できていない？
周りに見物人できていない？
180cm77kgでフルスクワット160kgです。デッドは220kgです。チンチン札幌なんでしょ？
>>292
どの辺がインチキなの？
どの辺がインチキなの？
http://www.venex-j.co.jp/images/img_voice048-1.jpg
http://www.venex-j.co.jp/images/img_voice048-2.jpg
http://www.venex-j.co.jp/images/img_voice048-2.jpg
何年経ってもこの顔は嫌だな
本人は自分の容姿についてどう思ってんだろ。
本人は自分の容姿についてどう思ってんだろ。
筋力、筋量ともに絶対にかなわないので、俺は尊敬してるけどなー
この人なんて名前？
317 ：無記無記名：2013/11/20(水) 23:11:26.49 ID:V5MjiP61
気持ち悪いだけ
318 ：無記無記名：2013/11/20(水) 23:14:13.97 ID:wqoksaGu
319 ：無記無記名：2013/11/20(水) 23:14:54.96 ID:4pJft+wS
ジョー•サン？
フィットネスクラブで筋トレって場違いなんかな？
最近そう感じるようになった
スタッフ、貧弱な体の奴ばかりだし
やっぱりちゃんとしたジム行かんとだめかな…
最近そう感じるようになった
スタッフ、貧弱な体の奴ばかりだし
やっぱりちゃんとしたジム行かんとだめかな…
>>315
尊敬はしても憧れないだろ？
尊敬はしても憧れないだろ？
憧れるとは書かなかったのだから、そこは察してよw
323 ：無記無記名：2013/11/20(水) 23:49:05.23 ID:L+vF2xb6
筋トレなんて数あるトレーニングの一つでしかない
この板の感覚が異常なんだよ
この板の感覚が異常なんだよ
>>320
場違いだろうね。
そんな環境でも、最低限のコミュニケーション・スキルがあれば、志向の似た人と繋がって
空気を変える可能性はあった。自分はそれができた。
あなたはそれができていないのだから、ジムを変えたらいい。
場違いだろうね。
そんな環境でも、最低限のコミュニケーション・スキルがあれば、志向の似た人と繋がって
空気を変える可能性はあった。自分はそれができた。
あなたはそれができていないのだから、ジムを変えたらいい。
なぜコミュニケーションが必要？
そんなに孤独が怖い？
誰かと繋がってないと不安？
思考のレベルからして体躯も推して知るべしw
カスや雑魚はよく連むよな
DQNみたいに
自分に自信がなくすぐブレるタイプだな
そんなに孤独が怖い？
誰かと繋がってないと不安？
思考のレベルからして体躯も推して知るべしw
カスや雑魚はよく連むよな
DQNみたいに
自分に自信がなくすぐブレるタイプだな
スポクラにこんな奴いたら会員にもスタッフにも嫌われるわ
>>320
スタッフは健康志向であって筋肉バカではないからね
スタッフは健康志向であって筋肉バカではないからね
トレーニング施設でそんな世迷い言を言うからジャップは雑魚なのよ。
で、お前は何人なんだよ、この西洋被れ
こういう風紀を乱すバカどもを退会させたら一般の会員が増えると思う
332 ：無記無記名：2013/11/21(木) 03:07:22.36 ID:R//xUHQ2
筋トレなんてさっさと終わらせていろいろ遊んだほうが楽しいのにな
334 ：無記無記名：2013/11/21(木) 04:35:04.72 ID:/311Ppcl
休館日にわざわざトレする意味がわからん
筋トレなんて、週に2回も行けば十分効果はある
本格的に筋肉付けたい人でも週3回程度が限度
それ以上やるのは逆効果
今の体形や体力を維持する程度なら週に1回でも大丈夫
ちなみに俺は金が無いので月6回という契約なので、4～5日に1回というペースで行ってる
小柄だし歳だから若い時ほどの回復力は無いから、これでもそこそこ効果上がってる
本格的に筋肉付けたい人でも週3回程度が限度
それ以上やるのは逆効果
今の体形や体力を維持する程度なら週に1回でも大丈夫
ちなみに俺は金が無いので月6回という契約なので、4～5日に1回というペースで行ってる
小柄だし歳だから若い時ほどの回復力は無いから、これでもそこそこ効果上がってる
336 ：無記無記名：2013/11/21(木) 07:47:34.34 ID:y4LXwrdn
ジャップなんて言っちゃうのは
そう言わないと気が済まないゴミ半島人だろw
そう言わないと気が済まないゴミ半島人だろw
>>335
そういう自分語りはキモイだけだからやめとけ
人それぞれ考え方も取り組んでいることも違うんだからな
まあ筋トレに限らずそういう自分基準で簡単に物を語るやつは
何事にも浅くてゴミレベル
なのにそれすら気づいていない痛い人だな
そういう自分語りはキモイだけだからやめとけ
人それぞれ考え方も取り組んでいることも違うんだからな
まあ筋トレに限らずそういう自分基準で簡単に物を語るやつは
何事にも浅くてゴミレベル
なのにそれすら気づいていない痛い人だな
338 ：無記無記名：2013/11/21(木) 12:01:58.74 ID:xl9pc/hT
筋トレなんて週2で全身を20分で十分だと悟った
昔十分やったから維持程度でいいや
これから体作りたい人はもっと必要だと思うけど一般人のフィットネスにはそんなに必要ないね
筋トレに時間かけるより泳いだり他のスポーツしたりもっと他のことしたいわ
昔十分やったから維持程度でいいや
これから体作りたい人はもっと必要だと思うけど一般人のフィットネスにはそんなに必要ないね
筋トレに時間かけるより泳いだり他のスポーツしたりもっと他のことしたいわ
なんでウ板にいるんだよw
>>337
正論過ぎるwww
正論過ぎるwww
>>338
おまえが俺の横でチートしまくってドヤ顔してるような糞ガリだってのは理解した
他人に「昔はベンチ150挙げてたんだが、もうね」とか言ってウザがられないよう気を付けろ
カスは見りゃわかんだよ、素人じゃねーんだから
おまえが俺の横でチートしまくってドヤ顔してるような糞ガリだってのは理解した
他人に「昔はベンチ150挙げてたんだが、もうね」とか言ってウザがられないよう気を付けろ
カスは見りゃわかんだよ、素人じゃねーんだから
343 ：無記無記名：2013/11/21(木) 15:39:31.33 ID:OxtCJRxd
ちょっと筋トレしてドヤ顔してるからフィットネスクラブの経営者にも会員にも嫌われてる
恥ずかしいね
恥ずかしいね
344 ：無記無記名：2013/11/21(木) 15:47:06.25 ID:+9hvVFs3
筋トレしかできないスポーツ音痴がカッコつけてるから一般人に呆れられる
スタッフにマナーを注意されたのに逆ギレして警察を呼ばれたアホの事件を思い出した
もちろんアホはクラブを辞めさせられた
スタッフにマナーを注意されたのに逆ギレして警察を呼ばれたアホの事件を思い出した
もちろんアホはクラブを辞めさせられた
345 ：無記無記名：2013/11/21(木) 15:55:02.90 ID:VV68aJqo
基地外とかADHDの小中学生に対する学校の対応と
傾向が一緒だね、警察呼ぶところが。
傾向が一緒だね、警察呼ぶところが。
346 ：無記無記名：2013/11/21(木) 16:07:21.62 ID:OX2JeWAs
347 ：無記無記名：2013/11/21(木) 16:17:04.07 ID:+9hvVFs3
>>345
アホは女バイトに注意されて逆ギレして駆けつけた男社員がなだめてるのに
それでもアホはおさまらずに男社員につかみかかってプレートで鏡を割ってたからな
当然鏡はアホの弁償だろうな
みんなアホのクズがいなくなって大笑いしながら喜んでたよ
アホは女バイトに注意されて逆ギレして駆けつけた男社員がなだめてるのに
それでもアホはおさまらずに男社員につかみかかってプレートで鏡を割ってたからな
当然鏡はアホの弁償だろうな
みんなアホのクズがいなくなって大笑いしながら喜んでたよ
今日はウ板荒らしてんのな
>>340
まあお前よりはあるけどね体力
まあお前よりはあるけどね体力
>>337
まともに歩けもしない豚がほざくな
まともに歩けもしない豚がほざくな
351 ：無記無記名：2013/11/21(木) 22:25:35.48 ID:GiuNjaE9
ホテルのジムてなんであんなにバカ高いの？
あちこち見学しても施設はそれほど変わらんのに高い所は初期費用で１千万円超えるから
びっくらこいた
あちこち見学しても施設はそれほど変わらんのに高い所は初期費用で１千万円超えるから
びっくらこいた
場所代も入ってるから
あんまり値段設定低いと客層が悪いからな
あんまり値段設定低いと客層が悪いからな
なにそれ？セレブ専用とか？
354 ：無記無記名：2013/11/21(木) 22:45:03.06 ID:7BjSvmHO
俺らみたいな貧民、基地外が来ないようにだろ
355 ：無記無記名：2013/11/21(木) 23:04:53.99 ID:gt7n1+Ql
貧乏人が居たら空気が澱むしなんか不快だからな
昔、そういうホテルのジムでバイトしたことあるけど、昼のワイドショーのコメンテーターの
女性とか、もう亡くなった俳優とか、若い女性タレントとか、いろんな著名人を見たな。
今はパーソナルトレーニングジム全盛だから、そういう人達もそっちに流れたと思うけど。
女性とか、もう亡くなった俳優とか、若い女性タレントとか、いろんな著名人を見たな。
今はパーソナルトレーニングジム全盛だから、そういう人達もそっちに流れたと思うけど。
359 ：無記無記名：2013/11/22(金) 02:14:08.12 ID:9gbn5ggv
俺も近くに水なかったからやったことあるけど、プロテイン入りのシェイカーに小便したら容量不足で溢れるぞ
六本木のクラークハッチはそこまで高くなかったな
ジムのホテルってマッチョいるの？
362 ：無記無記名：2013/11/22(金) 23:13:45.98 ID:c4LflgA3
ジムのホテルてどういう意味？
363 ：無記無記名：2013/11/22(金) 23:15:00.43 ID:c4LflgA3
それはそうとゴルフの会員権とか何億円もしたこと思えばジムの入会金が
１千万円で保証金が５００万円とかでも安く感じるから不思議なもんやな
たかがゴルフするだけでなんで何億円も要るの？って話
１千万円で保証金が５００万円とかでも安く感じるから不思議なもんやな
たかがゴルフするだけでなんで何億円も要るの？って話
>>363
ゴルフをするためじゃなくて、投資商品としての価格でしょ
ゴルフをするためじゃなくて、投資商品としての価格でしょ
365 ：無記無記名：2013/11/23(土) 00:00:02.67 ID:nGAtlNWp
ゴメン、ホテルのジムの間違い
366 ：無記無記名：2013/11/23(土) 00:32:13.41 ID:ZwI1sGlK
ビルダーもどきのエアロには笑ったなあ
ジジイよりひどかった
ジジイよりひどかった
http://blog-imgs-29-origin.fc2.com/h/o/r/horo346/i0132191-1281126412.jpg
http://blog-imgs-29-origin.fc2.com/h/o/r/horo346/vlnews018927.jpg
http://blog-imgs-29-origin.fc2.com/h/o/r/horo346/o0480085410679499037.jpg
http://blog-imgs-29-origin.fc2.com/h/o/r/horo346/vlnews018927.jpg
http://blog-imgs-29-origin.fc2.com/h/o/r/horo346/o0480085410679499037.jpg
http://i.imgur.com/ZqKsbJg.jpg
http://i.imgur.com/VuaKEQN.jpg
http://i.imgur.com/D4qZRlu.jpg
http://i.imgur.com/DKO6iNX.jpg
http://i.imgur.com/7lXvMxg.jpg
http://i.imgur.com/IBLSGFz.jpg
http://i.imgur.com/L7LDLve.jpg
http://i.imgur.com/jBm48IA.jpg
http://i.imgur.com/WhcXX16.jpg
http://i.imgur.com/TzDHyMP.jpg
http://i.imgur.com/3G6P3NI.jpg
http://i.imgur.com/gXcIHiF.jpg
http://i.imgur.com/VuaKEQN.jpg
http://i.imgur.com/D4qZRlu.jpg
http://i.imgur.com/DKO6iNX.jpg
http://i.imgur.com/7lXvMxg.jpg
http://i.imgur.com/IBLSGFz.jpg
http://i.imgur.com/L7LDLve.jpg
http://i.imgur.com/jBm48IA.jpg
http://i.imgur.com/WhcXX16.jpg
http://i.imgur.com/TzDHyMP.jpg
http://i.imgur.com/3G6P3NI.jpg
http://i.imgur.com/gXcIHiF.jpg
エロ過ぎる…けしからん
>>369
前腕が相対的に細すぎる奴が多いな
前腕が相対的に細すぎる奴が多いな
うpしてみ？
>>369
なんか皆バランス悪いな
なんか皆バランス悪いな
>>368
大林さんええなぁ
大林さんええなぁ
今日いつも行ってる夜の時間に行ったら、
祝日で営業時間短かくてトレ出来なかった
祝日で営業時間短かくてトレ出来なかった
それくらい調べていけよ
土日祝は大概どこも営業時間短縮だろ
土日祝は大概どこも営業時間短縮だろ
むしろ土日祝を長くして欲しいのだが
俺行ってるとこ、土日祝が早目に店仕舞いの上に金曜休みなので、平日に仕事の帰りに行くことが多い
一応肉体労働者なもんでこれはつらい
俺行ってるとこ、土日祝が早目に店仕舞いの上に金曜休みなので、平日に仕事の帰りに行くことが多い
一応肉体労働者なもんでこれはつらい
まぁな…土日祝、特に俺の所は日祝が19時閉店だから早過ぎるわ
今日日、スーパーでも20～22時まで開いてるのに
今日日、スーパーでも20～22時まで開いてるのに
利用者本位の施設は少ないね。
客と思ってない証拠だよ。
客と思ってない証拠だよ。
>>379
市営体育館でも9時までやってるのにな
市営体育館でも9時までやってるのにな
382 ：無記無記名：2013/11/24(日) 05:18:16.22 ID:XJSUvBWU
どうせ嫌われてるんだからさっさと辞めればいい
ボディビルジムに行って、ビジターでトレーニングしてきた。
審査員でもあるジムのオーナーに、自分の身体を見てもらったら酷評された。
トレーニング量が圧倒的に足りない、フォームにも癖があると。
フィットネスクラブはレベルの低いトレーニーが多いから、相対的に自分のレベルが
上がったかのような錯覚を起こす。
自己流だから、問題点の発見もなければ改善もない。それを指摘してくれる人もいない。
一人でやっていると、身体にも精神にも良くないんだと痛感した。
審査員でもあるジムのオーナーに、自分の身体を見てもらったら酷評された。
トレーニング量が圧倒的に足りない、フォームにも癖があると。
フィットネスクラブはレベルの低いトレーニーが多いから、相対的に自分のレベルが
上がったかのような錯覚を起こす。
自己流だから、問題点の発見もなければ改善もない。それを指摘してくれる人もいない。
一人でやっていると、身体にも精神にも良くないんだと痛感した。
酷評するわけがない
大事な客だからな
それとなく
素質あるからウチでやった方がいい
スポクラもいいだろうがやはり専門外の施設
その点ウチでやれば確実にレベルアップする
と言ってくる
優勝経験あるから素質あるのは自分でもわかってるってばよ
風呂があるのと雑魚どもに羨望チラ見されんのがキモチーからスポクラごときに行ってんだってばよ
大事な客だからな
それとなく
素質あるからウチでやった方がいい
スポクラもいいだろうがやはり専門外の施設
その点ウチでやれば確実にレベルアップする
と言ってくる
優勝経験あるから素質あるのは自分でもわかってるってばよ
風呂があるのと雑魚どもに羨望チラ見されんのがキモチーからスポクラごときに行ってんだってばよ
ボジムのオーナーは癖のある人多いし中には商売っ気のない人いるからな
酷評されることもあるかも知れない
逆にボジムでファンクショントレーニングなんかやってると
オーナーが飛んで来て「正しいフォーム」に直されるw
酷評されることもあるかも知れない
逆にボジムでファンクショントレーニングなんかやってると
オーナーが飛んで来て「正しいフォーム」に直されるw
いいオーナーじゃんw
俺いたジムの会長はずーっと漫画読んでるだけ
そりゃジム潰れるわなw
俺いたジムの会長はずーっと漫画読んでるだけ
そりゃジム潰れるわなw
でもこんな使い勝手が悪い割に繁盛してるんだよね、このジム
その繁盛のせいで、近隣のジムが2つ潰れたし
駅前の商店街にあるという地の利のせいかも知れない
あと年寄りが運動プラス風呂屋代わりに使ってるみたい
商店街の裏辺りに行くと、風呂無さそうな古い家が多いし
契約の内容次第では風呂屋より安いし
その繁盛のせいで、近隣のジムが2つ潰れたし
駅前の商店街にあるという地の利のせいかも知れない
あと年寄りが運動プラス風呂屋代わりに使ってるみたい
商店街の裏辺りに行くと、風呂無さそうな古い家が多いし
契約の内容次第では風呂屋より安いし
388 ：無記無記名：2013/11/24(日) 14:53:03.46 ID:yBl19c/r
プールや大風呂もないジムにはアホらしいから行かない
スイムやランニングマシーンや筋トレガンガンやったあとの大きな風呂やサウナや水風呂はメチャクチャ気持ちが良いよな。火照ったからだを水風呂で冷やすと気持ち良すぎて天国行きそうだ。
393 ：無記無記名：2013/11/24(日) 16:33:55.40 ID:dsekR7Pa
>>391
セントラルフィットネスクラブ青砥のインストラクター達のベンチの記録らしいよ
http://ameblo.jp/cf-aoto/entry-11532921985.html
http://ameblo.jp/cf-aoto/entry-11537026707.html
セントラルフィットネスクラブ青砥のインストラクター達のベンチの記録らしいよ
http://ameblo.jp/cf-aoto/entry-11532921985.html
http://ameblo.jp/cf-aoto/entry-11537026707.html
セントラルはダンベル20までしかないとか話にならないから当然だ
コナミもメガロスも30まで
アップの重量にもならねえ
だけど風呂にはかなわない
午前中にトレ終えて昼に足伸ばして広々な風呂入るのは格別
夜は湯船混んでるから足曲げにゃならん
コナミもメガロスも30まで
アップの重量にもならねえ
だけど風呂にはかなわない
午前中にトレ終えて昼に足伸ばして広々な風呂入るのは格別
夜は湯船混んでるから足曲げにゃならん
スポクラだからな
あくまで楽しく健康的に
スポクラにハードコアトレーニングを求めるほうがアホ
あくまで楽しく健康的に
スポクラにハードコアトレーニングを求めるほうがアホ
スポクラのチラシやポスター見てもダイエットのことばっかりだし
普段はマシンの指導しかしないから大丈夫だろｗ
スポクラの筋トレなんて「基礎代謝を上げて脂肪燃焼！」とかそんなのばっかりだし
スポクラの筋トレなんて「基礎代謝を上げて脂肪燃焼！」とかそんなのばっかりだし
スポクラなんて遊びでいいんだよ
そんなことより挨拶と掃除やっとけばいい
そんなことより挨拶と掃除やっとけばいい
401 ：無記無記名：2013/11/24(日) 21:28:44.66 ID:bJrNnW1K
俺もセントラルでイントラやってたけど、こういうのやったなぁ
あまりにもレベルが低すぎてベンチプレス選手権からダンベルプレス選手権に変更になったで
16kgしかあがらんカスだらけでビビった
あまりにもレベルが低すぎてベンチプレス選手権からダンベルプレス選手権に変更になったで
16kgしかあがらんカスだらけでビビった
女イントラ 「腕のここの筋肉えっとえっと二頭筋？あうあう」
俺 「三頭筋のこと？」
女イントラ 「あっそうそうそれです すごいですね」
俺 「そう？そんなことないよむしろこっちのほうが…」
女イントラ 「そこってなんていうんですか？」
俺 「玉金」
女イントラ 「あ 用事おもいだした じゃ」
俺 「三頭筋のこと？」
女イントラ 「あっそうそうそれです すごいですね」
俺 「そう？そんなことないよむしろこっちのほうが…」
女イントラ 「そこってなんていうんですか？」
俺 「玉金」
女イントラ 「あ 用事おもいだした じゃ」
16kgって普段何やってんだよｗ
♀イントラばっかりかｗ
♀イントラばっかりかｗ
マシンの掃除と挨拶じゃ筋肉はつかんだろ
普段、ベンチ自慢重量自慢は叩いてるくせに
自分より弱いヤツ見つけた途端に変わる流れw
自分より弱いヤツ見つけた途端に変わる流れw
406 ：無記無記名：2013/11/24(日) 23:51:15.16 ID:bJrNnW1K
>>403
スタジオメインのイントラなんてこんなもんだよ
ジム指導に入ってもレッスン参加者の会員ばかりと喋ってるから全然ダメ。
そもそも指導はあまり長くしないで、色々な会員と喋るってのがセントラルの方針だしね
スタジオメインのイントラなんてこんなもんだよ
ジム指導に入ってもレッスン参加者の会員ばかりと喋ってるから全然ダメ。
そもそも指導はあまり長くしないで、色々な会員と喋るってのがセントラルの方針だしね
407 ：無記無記名：2013/11/24(日) 23:51:48.81 ID:dsekR7Pa
客に指導する立場の人間があの重量じゃダメだろって話をしてるのに
このクソ馬鹿は何をほざいてるのやら…
このクソ馬鹿は何をほざいてるのやら…
スポクラのイントラに指導して欲しいだなんておかしな人もいるもんだな
冗談きついぜ あはははは
冗談きついぜ あはははは
409 ：無記無記名：2013/11/25(月) 00:00:42.87 ID:3Zs1AaS5
スポクラバイトに指導してもらいたいの？ｗ
格闘技系なんか全然足上がってないわ腰入れないわでＤＶＤからくっそ汚いからな
スタジオで参考にしていいのはヨガだけ
スタジオで参考にしていいのはヨガだけ
つかスポクラなんて利用しないけどタコおどりとかヨガもどきしてる奴ってなに考えてんの？
楽しいの？
楽しいの？
>>395
そういうトレーナーってさすがにフリーウエイトでガンガントレしてる連中には全然声かけてこないよ
そういうトレーナーってさすがにフリーウエイトでガンガントレしてる連中には全然声かけてこないよ
413 ：無記無記名：2013/11/25(月) 00:51:48.38 ID:G9dZiOBj
片手で１６キロ？両手合わせて１６キロ？
片手で１６キロダンベル上げる人間なんて見たことないわ
プロレスラー？
片手で１６キロダンベル上げる人間なんて見たことないわ
プロレスラー？
>>413
えぇっ？！
えぇっ？！
415 ：無記無記名：2013/11/25(月) 00:53:03.97 ID:G9dZiOBj
芸能界一マッチョの草野仁さんですらダンベル５キロで筋トレしてる
俺は２キロくらいがちょうどええわ
俺は２キロくらいがちょうどええわ
>>399
そのほうが誰でも長続きするからね。
そのほうが誰でも長続きするからね。
417 ：無記無記名：2013/11/25(月) 01:17:32.16 ID:ccVAZXTo
デブに月二キロまでとか行ってだらだら引き延ばすのが目的だもの
デブから標準なんか早くやった方が負担少ないのに
デブから標準なんか早くやった方が負担少ないのに
片腕で16kgも挙がらないなんてゴミかな？トレーニング辞めろ糞雑魚。ジムのオブジェにしてやるからよ。
セントラルに通ってるんだけど、客のマナーが酷い
使い終わったシート拭かない、マシンのスタック戻さない、ダンベル戻さない、プレート戻さない、マシン二つ使う
これって客が悪いってよりもスタッフが一切マナー指導しないからこうなるんだよな
ジム替えよう思うんだけど、それとも他でもどこもこんなもんかね？
使い終わったシート拭かない、マシンのスタック戻さない、ダンベル戻さない、プレート戻さない、マシン二つ使う
これって客が悪いってよりもスタッフが一切マナー指導しないからこうなるんだよな
ジム替えよう思うんだけど、それとも他でもどこもこんなもんかね？
似たようなものかも
常連がマシンやストレッチエリアでトレーナーとダベるとか日常茶飯事だわ
常連がマシンやストレッチエリアでトレーナーとダベるとか日常茶飯事だわ
だから老人社交場になってるんだし
スタッフって言ってもほとんどがバイトの青二才
口先だけでマナーだルールだ言ったところで自分の親より年長の会員には通じない
そんなこともわからないで商売してるんだろ、フィットネスクラブってのは
口先だけでマナーだルールだ言ったところで自分の親より年長の会員には通じない
そんなこともわからないで商売してるんだろ、フィットネスクラブってのは
スポクラに行くようなバカには充分な施設とサービスだと思うよ
一回三時間、息が整ったらすぐに次のセットに入るような甘えのない高強度のトレなんかしたらおまえら死ぬだろ？
知り合いとタラタラくだらないおしゃべりしながら女のケツでもながめてサウナ入って帰ってきたらそれで満足のくせに
一回三時間、息が整ったらすぐに次のセットに入るような甘えのない高強度のトレなんかしたらおまえら死ぬだろ？
知り合いとタラタラくだらないおしゃべりしながら女のケツでもながめてサウナ入って帰ってきたらそれで満足のくせに
一回3時間って、競技選手の方ですか？
それとも根性をつける為に修行中の方かな？
それとも根性をつける為に修行中の方かな？
425 ：無記無記名：2013/11/25(月) 11:20:26.77 ID:bP0eiijq
どんだけハァハァしながらトレーニングしてんだよｗｗｗｗｗ
せめてアドレナリン出るくらいの強度と量じゃないとやった気がしないよね
>>411
じゃあ何故ここにいる？
じゃあ何故ここにいる？
428 ：無記無記名：2013/11/25(月) 12:25:34.18 ID:oP0vhEb5
今日も脳内マッチョ大活躍だな
でも自分からまともにトレできないようなとこ選んで通って、なにやるのかといえばボディビル的なトレ
そんでもってまともにトレできないのイントラが糞だの施設やスタッフの文句いうのっていったい何がしてーんだよって普通に不思議
そんでもってまともにトレできないのイントラが糞だの施設やスタッフの文句いうのっていったい何がしてーんだよって普通に不思議
430 ：無記無記名：2013/11/25(月) 12:47:26.25 ID:mDQoiE3t
大したことない奴ほどスポクラに多くを求めてしまう
そしてスポクラで浮いた存在になる
スポクラの醍醐味はプールと風呂だろ
あとは遊びよ
そしてスポクラで浮いた存在になる
スポクラの醍醐味はプールと風呂だろ
あとは遊びよ
スポクラで磨けば光りそうな地味子みつけるのが楽しみれす＾ｐ＾
スポクラはリフレッシュに行く感じかなあ。
普段は自宅のラック使って
週に１．２回、軽く全身トレしてサウナ入る感じ。
スーパー銭湯的で気分転換になり
普段のトレも調子よくなるんだよ。
普段は自宅のラック使って
週に１．２回、軽く全身トレしてサウナ入る感じ。
スーパー銭湯的で気分転換になり
普段のトレも調子よくなるんだよ。
超ブラックの飲食業界と一緒で
2人くらいの社員で数十人のバイトを管理している
状態だから指導も行き渡らないし、
そもそもろくに指導もしていない。
スポクラの求人広告見てみ。
薄給で悪いけど誰でもいいから来てという状態だから。
あんなんじゃ近所のバカが集まってきちゃうわけだ。
それでイントラ気取って高齢者に指導して
大怪我とかさせちゃうんだからな・・・。
スポクラの担当官庁ってどこなのかな？
食品偽装問題がでているけど、
ジムエリアでは問題行為を見ても見て見ぬふりの
バイトばかりで、プールエリアでも見て見ぬふりの
バイトばかりで、これじゃサービス偽装しているのといしょじゃん。
2人くらいの社員で数十人のバイトを管理している
状態だから指導も行き渡らないし、
そもそもろくに指導もしていない。
スポクラの求人広告見てみ。
薄給で悪いけど誰でもいいから来てという状態だから。
あんなんじゃ近所のバカが集まってきちゃうわけだ。
それでイントラ気取って高齢者に指導して
大怪我とかさせちゃうんだからな・・・。
スポクラの担当官庁ってどこなのかな？
食品偽装問題がでているけど、
ジムエリアでは問題行為を見ても見て見ぬふりの
バイトばかりで、プールエリアでも見て見ぬふりの
バイトばかりで、これじゃサービス偽装しているのといしょじゃん。
どんな酷いとこに行ってるんだよw
435 ：無記無記名：2013/11/25(月) 13:25:07.95 ID:d5+AcHCg
専門ジムより圧倒的にスポクラのほうがいいな
どっちみちプラットフォームすらまともにないんだから
どっちみちプラットフォームすらまともにないんだから
若い女がいなけりゃ意味ねーだろ
月に2人位ペースで食ってるわ
月に2人位ペースで食ってるわ
437 ：無記無記名：2013/11/25(月) 13:42:01.20 ID:7z4bVfnV
ウソくせ～
さすがウエイト板
さすがウエイト板
は？おまえら食ってねーの？
掃除のおばさんのことだろ
440 ：無記無記名：2013/11/25(月) 14:40:26.57 ID:LcSLdOJv
妙にそそるエアロババアいるよなｗ
エアロババアならここのハッタリ君でも食えるんじゃねｗ
エアロババアならここのハッタリ君でも食えるんじゃねｗ
ウエイトトレ板は中学生レベルのホラ自慢大会
おまえらぶｋｋろすぞ
掃除のおばさんとは有料でしてやったがなGAHAHAHAHAHA
というのは冗談で
オレのところは何故かバイトの若い子（女）がやってるぞ
そこで見せつける訳だオレのキングコブラ（略してK.C）
もうイチコロだよK.CぼろりでなGAHAHAHAHAHAHAHAHAHA
掃除のおばさんとは有料でしてやったがなGAHAHAHAHAHA
というのは冗談で
オレのところは何故かバイトの若い子（女）がやってるぞ
そこで見せつける訳だオレのキングコブラ（略してK.C）
もうイチコロだよK.CぼろりでなGAHAHAHAHAHAHAHAHAHA
アチュリートくんは無職なんだろうか
444 ：無記無記名：2013/11/25(月) 14:53:40.77 ID:q7oFxU9l
コミュ障の筋トレオタクが女食いまくりってｗ
だれが決めたんだよコミュ障って
まぁ筋トレオタクでチントレオタクではあるがな
K.Cぼろりは無言でヤレるが
それ以外はオレの絶妙なとーくときんにくで イ チ コ ロ さGAHAHAHAHAHAHAHA
おまえらはドモってまともに喋れねぇだろうけどな不憫よのぉ不憫よのぉ
まぁ筋トレオタクでチントレオタクではあるがな
K.Cぼろりは無言でヤレるが
それ以外はオレの絶妙なとーくときんにくで イ チ コ ロ さGAHAHAHAHAHAHAHA
おまえらはドモってまともに喋れねぇだろうけどな不憫よのぉ不憫よのぉ
つまりこれでのレスをまとめるとスポクラ行く奴はトレーニングしに行ってるわけじゃないってことでOK？
つまりトレーニーですらないということでいいですね？
それにしてはイントラのベンチがよわいのなんの言ってるみたいだけどｗ
つまりトレーニーですらないということでいいですね？
それにしてはイントラのベンチがよわいのなんの言ってるみたいだけどｗ
ずっとこのスレにこびりついてる、お例外は全員間違っている俺はすべて正しい、という完璧なキチガイ
この板はキチガイが多すぎる
矛盾をつかれたり、旗色が悪くなると、すぐに相手を同一人物だと決めつけ
キチガイ扱いや個人攻撃するのもウ板にありがちだよね
まーそんなことはどーでもいいけど、おまえらはスポクラに風呂とプールと掃除ババアに金払ってセックスさせてもらいに通ってるわけね？
キチガイ扱いや個人攻撃するのもウ板にありがちだよね
まーそんなことはどーでもいいけど、おまえらはスポクラに風呂とプールと掃除ババアに金払ってセックスさせてもらいに通ってるわけね？
450 ：無記無記名：2013/11/25(月) 16:16:37.19 ID:bP0eiijq
荒れてんな、オイ
月曜日だからか
月曜日だからか
スポクラでクリパしないの？ 市営ジムじゃしないよｗ
BAKKA野郎
金もらってセックスしてやってんだよ
25才以上は有料なんだよオレルールでなGAHAHAHAHAHAHAHA
いっとくけどオレがこのスレに書き込むのは今日がはじめてだからな
以後はキングコブラさん（略してK.Cさん）って呼ぶように
わかったなヒョロガリ童貞どもGAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA
自演とか色々忙しいからIDとか気にすんなよな
金もらってセックスしてやってんだよ
25才以上は有料なんだよオレルールでなGAHAHAHAHAHAHAHA
いっとくけどオレがこのスレに書き込むのは今日がはじめてだからな
以後はキングコブラさん（略してK.Cさん）って呼ぶように
わかったなヒョロガリ童貞どもGAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA
自演とか色々忙しいからIDとか気にすんなよな
おまえ偽キングだろ？
HA？
オレ以外にキング名乗ってる雑魚がいんの？
オレ以外にキング名乗ってる雑魚がいんの？
個別種目のスレだと相手にされない、話題に入れない雑魚は
こういうスレにこぞって寄って来ちゃうんだよなぁ
困ったもんだ
こういうスレにこぞって寄って来ちゃうんだよなぁ
困ったもんだ
↑とくにおまえなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>423
三時間もできちゃうのは高強度とは言えないと思うの
三時間もできちゃうのは高強度とは言えないと思うの
セントラルいってるけど、うちはマトモなようだ。
サウナでタオル絞って、床びしょ濡れにしてた阿呆見かけたくらい。
サウナでタオル絞って、床びしょ濡れにしてた阿呆見かけたくらい。
タオルでパンパン体叩くのは辞めて欲しいな、周りに水しぶき飛んでますよｗ
後、裸で椅子に直で座る爺さん、せめてパンツ履いてくれ…
後、裸で椅子に直で座る爺さん、せめてパンツ履いてくれ…
分かる・・・＞パンパン。
あれなんなんだろうな。
まあ俺は容赦なく注意するけど。
あれなんなんだろうな。
まあ俺は容赦なく注意するけど。
寒風摩擦のつもりなんだと思う
キチガイと思うやつのID検索してみ
実社会では健常者のふりをして
ネットではキチガイである素姓を
包み隠さず表に出すユニークな習性が見れるぞw
実社会では健常者のふりをして
ネットではキチガイである素姓を
包み隠さず表に出すユニークな習性が見れるぞw
>>461
乾布な。風吹きすさんでどうするｗ
乾布な。風吹きすさんでどうするｗ
みんな基地外だよ
外で健全に振る舞うのは当然
外でも基地外なやつは自制も何も出来てないんだろう
レイPが犯罪にならないで
マナーの範囲なら
世の中、レイパーが闊歩してるだろう
サウナの中でも弱肉強食だよ
どんな基地外でも
893の親分が若い衆引き連れて入ってる
サウナでパンパンするわけはなかろう
要するに舐められてるんだよ
何の為のジム通いか…
そんな基地外にも負けない体作ってやらせない雰囲気作れよ
外で健全に振る舞うのは当然
外でも基地外なやつは自制も何も出来てないんだろう
レイPが犯罪にならないで
マナーの範囲なら
世の中、レイパーが闊歩してるだろう
サウナの中でも弱肉強食だよ
どんな基地外でも
893の親分が若い衆引き連れて入ってる
サウナでパンパンするわけはなかろう
要するに舐められてるんだよ
何の為のジム通いか…
そんな基地外にも負けない体作ってやらせない雰囲気作れよ
？
こういうの産み落として知らん顔してる親も
子供と一緒に火炙りかガス室でいいと思う。
子供と一緒に火炙りかガス室でいいと思う。
>>464
体スゴいと逆にからんでくる
それがどうした！みたいに避けずにわざとぶつかってくる
こちらがスカして避けると勝ったwみたいに鼻で笑う
実社会でプライドと嫉妬が酷いキチガイは多い
ネットで発散できてるうちは健全だろうね
体スゴいと逆にからんでくる
それがどうした！みたいに避けずにわざとぶつかってくる
こちらがスカして避けると勝ったwみたいに鼻で笑う
実社会でプライドと嫉妬が酷いキチガイは多い
ネットで発散できてるうちは健全だろうね
そういった連中の共通点は、自分に自信がないゆえに自分を大きく見せたがることね。無いものを演じようとするピエロなんだから、楽しませてくれると考えれば悪くないわ。
向こうからぶつかって来て勝手にふっとんだ奴がいたw
すみませんと声掛けたけど気分良かった
大した重さじゃないのにガッシャンガッシャンいつもうるさかったんでムカついてたからちょうど良かった
すみませんと声掛けたけど気分良かった
大した重さじゃないのにガッシャンガッシャンいつもうるさかったんでムカついてたからちょうど良かった
>>455
個別種目のスレとかｗウ板のレベルは低すぎるんだよ
プレス100いかないカスがゴロゴロしてるしスクワット300かつげないオカマとかしかいないのに
そんなカスといったい何を語るのよwww
ゴミカス同士の会話なんぞ反吐がでるだけだろ？スポクラーさんよｗｗｗ
個別種目のスレとかｗウ板のレベルは低すぎるんだよ
プレス100いかないカスがゴロゴロしてるしスクワット300かつげないオカマとかしかいないのに
そんなカスといったい何を語るのよwww
ゴミカス同士の会話なんぞ反吐がでるだけだろ？スポクラーさんよｗｗｗ
今日も寄って来た
キチガイのたまり場のウ板よりスポクラの掃除のおばちゃんとセックスしてたほうがいいな
この>470雑魚何いってんだ
スポクラなめてっとキングコブラ様（略してK.C様）が黙ってねーぞコラ
まぁホモだろうがな
スポクラなめてっとキングコブラ様（略してK.C様）が黙ってねーぞコラ
まぁホモだろうがな
やってないからどのくらいだかわかんないんだろw
スクワット300はスゲーな
スタンディングカーフでなら300担ぐけどバランス崩して背骨ゴキィ言わした時は正直終わったなと思った
あれをしゃがむとか想像を絶する恐怖しかない
スタンディングカーフでなら300担ぐけどバランス崩して背骨ゴキィ言わした時は正直終わったなと思った
あれをしゃがむとか想像を絶する恐怖しかない
毎度ウソくせ～
>>476
ここに限らずウ板は法螺吹き多いよ
ここに限らずウ板は法螺吹き多いよ
法螺吹きしかいない
フィットネスに来てる人って、凄く重いのでガンガンやってる人はごく一部
むしろ凄く軽いのでやってる人の方が多い気がする
筋持久力付けることが目的なのかな？
5～6回挙げるのが精一杯の重量でやってる俺には理解出来ない
むしろ凄く軽いのでやってる人の方が多い気がする
筋持久力付けることが目的なのかな？
5～6回挙げるのが精一杯の重量でやってる俺には理解出来ない
>凄く軽いの
を
>5～6回挙げるのが精一杯の
俺って一体…
を
>5～6回挙げるのが精一杯の
俺って一体…
彼らは、パンプすること＝筋肉がつくこと、だと思い込んでいるから。
筋肉がつきすぎるとカッコ悪いので、重すぎるウェイトは持ちたくない。
別段、害はないので放置。
筋肉がつきすぎるとカッコ悪いので、重すぎるウェイトは持ちたくない。
別段、害はないので放置。
て言うか、軽い負荷でいいなら鉄アレイ買って家でやった方が安上がりだと思うんだ
わざわざマシンでトレーニングするなら、家では扱えないような重量でやらないともったいないでしょ?
わざわざマシンでトレーニングするなら、家では扱えないような重量でやらないともったいないでしょ?
ミルに乗る前に一応マシンやってるって感じじゃね？
ウェイトピンを一番軽いのとかでやってるしなぁ
それ意味あんのか？って聞きたい
ウェイトピンを一番軽いのとかでやってるしなぁ
それ意味あんのか？って聞きたい
>>486
マシンのを使ったストレッチだよ
マシンのを使ったストレッチだよ
>>487
なるほどね
なるほどね
体幹態々ジムでやるやつの意味わからんよな
それこそ家でやれと
それとも
俺ちゃんは体幹やってるアチュリートやで！ドヤっ！
てやつかねw
それこそ家でやれと
それとも
俺ちゃんは体幹やってるアチュリートやで！ドヤっ！
てやつかねw
俺は筋肉全てとは思わないから
ジム通って本気でウエイトしてない人達には何も思わない
そんな人達は貴重なジムへの献金者だから
マシーンを占領しても許す
金出してる以上ある程度仕方ない
だがしかし
マシーンやウエイトする周辺で
井戸端会議するおばはんだけは許さない！
あと、若い女にひたすら声かけるトレーナーも許さん
声かけるだけならまだいい
マシーン使ってる女に声かけして
ぺちゃくちゃぺちゃくちゃと…
こっちはそれ空くの待っとるんじゃ！！
ひどいやつとか20分ぐらいナンパしとるわ
お願いだからナンパとか仕事外でやれよ
そんなトレーナーが3人ぐらい居ます…
もうやめたいけど、金払った分あるからしゃーなしで通ってます
24時間のジムに通いたい…
近くにないんだよな…
通ってる人居たら夜の混み具合とか教えて
ジム通って本気でウエイトしてない人達には何も思わない
そんな人達は貴重なジムへの献金者だから
マシーンを占領しても許す
金出してる以上ある程度仕方ない
だがしかし
マシーンやウエイトする周辺で
井戸端会議するおばはんだけは許さない！
あと、若い女にひたすら声かけるトレーナーも許さん
声かけるだけならまだいい
マシーン使ってる女に声かけして
ぺちゃくちゃぺちゃくちゃと…
こっちはそれ空くの待っとるんじゃ！！
ひどいやつとか20分ぐらいナンパしとるわ
お願いだからナンパとか仕事外でやれよ
そんなトレーナーが3人ぐらい居ます…
もうやめたいけど、金払った分あるからしゃーなしで通ってます
24時間のジムに通いたい…
近くにないんだよな…
通ってる人居たら夜の混み具合とか教えて
かぶれが一番笑える
昨日もロッカーでのかぶれの会話には笑いをこらえるのに苦労した
かぶれA「B君、いい背中してるね 幅があるよ でも厚みが足りないかな？」
(背は180cm以上あるがガリガリｗ)
かぶれB「ええ、最近よく『いい背中してるね』って言われるんですよ デッドやりこみましたから Aさんみたいな分厚い背中になりたいです」
(もちろん大したことないｗ)
かぶれA「胸はもういいよね B君はCさんに教えてもらいながらベンチ頑張ったもんね」(ｗｗｗｗｗｗ)
かぶれB「いや、まだまだこれからですよ Aさんみたいに100kgでセット組めるようになるまで頑張ります」(二人揃ってケツ上げｗｗｗ)
ウチのかぶれはみんなこんな感じ
かぶれA「B君、いい背中してるね 幅があるよ でも厚みが足りないかな？」
(背は180cm以上あるがガリガリｗ)
かぶれB「ええ、最近よく『いい背中してるね』って言われるんですよ デッドやりこみましたから Aさんみたいな分厚い背中になりたいです」
(もちろん大したことないｗ)
かぶれA「胸はもういいよね B君はCさんに教えてもらいながらベンチ頑張ったもんね」(ｗｗｗｗｗｗ)
かぶれB「いや、まだまだこれからですよ Aさんみたいに100kgでセット組めるようになるまで頑張ります」(二人揃ってケツ上げｗｗｗ)
ウチのかぶれはみんなこんな感じ
運動音痴の40代のおっさんが現役大学生アスリートを自称してるのはどう思う？
かぶれとかいうレベルじゃないよなw
かぶれとかいうレベルじゃないよなw
自分よりいい身体の奴がそばにいたら
そんな会話しない
そんな会話聞かされる時点で負け
そんな会話しない
そんな会話聞かされる時点で負け
自称アスリートくんは文才も無いな
497 ：無記無記名：2013/11/27(水) 11:42:41.12 ID:TB8TYYw9
こんなかぶれ会話恥ずかしくないのかな？
周りでみんな苦笑しているのに
周りでみんな苦笑しているのに
498 ：無記無記名：2013/11/27(水) 11:45:19.46 ID:JQr4G1kk
499 ：無記無記名：2013/11/27(水) 11:49:07.89 ID:/o3PL+oZ
>>495
俺は死角にいたからな
かぶれ達の会話はバッチリ聞こえてみんな顔を見合わせながら苦笑していた
メタボ爺さんにすらかぶれ達の会話は笑われてたよ
かぶれは自分より上の奴の前では居心地悪そうにしてるよ
風呂上がりのロッカーだからかぶれも気が緩んだだろうね
何せかぶれだからｗ
俺は死角にいたからな
かぶれ達の会話はバッチリ聞こえてみんな顔を見合わせながら苦笑していた
メタボ爺さんにすらかぶれ達の会話は笑われてたよ
かぶれは自分より上の奴の前では居心地悪そうにしてるよ
風呂上がりのロッカーだからかぶれも気が緩んだだろうね
何せかぶれだからｗ
500 ：無記無記名：2013/11/27(水) 12:05:11.08 ID:eobb82sK
かぶれ達はエアロババアにも笑われてるな
オッさんのくせにGOLDのタンクトップがキモいってね
かぶれは変な声出して音を立てるから苦情も多い
かぶれはベンチの合間に鏡の前でクネクネしてるからみんなに笑われてるわ
オッさんのくせにGOLDのタンクトップがキモいってね
かぶれは変な声出して音を立てるから苦情も多い
かぶれはベンチの合間に鏡の前でクネクネしてるからみんなに笑われてるわ
501 ：無記無記名：2013/11/27(水) 12:12:02.18 ID:r3Rtzedg
かぶれの常連はどこのジムでも一定数いるからな
みんなに笑われてるよ
みんなに笑われてるよ
502 ：無記無記名：2013/11/27(水) 12:15:16.09 ID:9PXTfjL+
ベンチプレスにのめり込んで
周りに見せつけるように高重量アピールして
腰痛めるくらいに上体反って胸だけ突きだして歩き回ってる常連が痛すぎる
いつもベンチに座ってる常連
ベンチがすべてらしい
ベンチ挙げるやつが偉いという思考
背中は前から見える広背筋しか知らない
足はやらない
周りに見せつけるように高重量アピールして
腰痛めるくらいに上体反って胸だけ突きだして歩き回ってる常連が痛すぎる
いつもベンチに座ってる常連
ベンチがすべてらしい
ベンチ挙げるやつが偉いという思考
背中は前から見える広背筋しか知らない
足はやらない
ピストルスクワットすらできないのがバレてダ板から逃走
たまに帰ってコピペ荒らししかできない自称アスリートw
他人が鍛えてるのが憎くて仕方がないwww
たまに帰ってコピペ荒らししかできない自称アスリートw
他人が鍛えてるのが憎くて仕方がないwww
504 ：無記無記名：2013/11/27(水) 12:20:20.62 ID:EFGPKOAH
ドラゴンフラッグたった1回(ウチの婆さんと同レベルｗ)の障害児ホビット(52kgのチビガリなのにダイエット板に粘着ｗ)と
自分から開業医と名乗ったのに専門は何科かも言えない40過ぎて筋トレはじめた痛いナマポおじさん
トップページ > ダイエット > 2013年11月08日 > xj9wXtl2
書き込み順位＆時間帯一覧
2 位/629 ID中 時間
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Total
書き込み数
2 0 0 0 0 0 0 0 0 3 0 6 5 0 0 0 0 1 1 0 0 1 0 1 20
使用した名前一覧 書き込んだスレッド一覧
名無しさん＠お腹いっぱい。
サーキットトレーニングダイエット
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット49【食事管理】
開業医が一番忙しい金曜日の午前11時、12時に書き込みが集中してる
開業中にこんなに2chに書き込んでる開業医って・・・
自分から開業医と名乗ったのに専門は何科かも言えない40過ぎて筋トレはじめた痛いナマポおじさん
トップページ > ダイエット > 2013年11月08日 > xj9wXtl2
書き込み順位＆時間帯一覧
2 位/629 ID中 時間
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Total
書き込み数
2 0 0 0 0 0 0 0 0 3 0 6 5 0 0 0 0 1 1 0 0 1 0 1 20
使用した名前一覧 書き込んだスレッド一覧
名無しさん＠お腹いっぱい。
サーキットトレーニングダイエット
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット49【食事管理】
開業医が一番忙しい金曜日の午前11時、12時に書き込みが集中してる
開業中にこんなに2chに書き込んでる開業医って・・・
アスリートって言うなら写真見せてみ？
と言われたら「写真だけはぁ（涙」と大発狂して逃走を繰り返すw
うかつなこと言うと写真を要求されるんで、最近はアスリートと言わなくなったwww
と言われたら「写真だけはぁ（涙」と大発狂して逃走を繰り返すw
うかつなこと言うと写真を要求されるんで、最近はアスリートと言わなくなったwww
506 ：無記無記名：2013/11/27(水) 12:39:35.49 ID:HMRTWWgq
パワリフかぶれってやっぱ嫌われてるんだな。
507 ：無記無記名：2013/11/27(水) 14:41:06.13 ID:iIFKKCAG
昨年イブの夕方に入ったら
本当に只の一人もトレーニングしてる人がいなかった！
引き返すにもいかず
この異様な静けさはなんなんだ！
俺が行ってる器具しか音がしない
その音だけがやけに耳につく
３人のトレーナーが見守る重い空気の中
超孤独 超惨めで恥ずかしい状況で
力の入らないのを必死に押し殺して耐え忍んだ
これほど嫌な汗と時間が長く感じたトレはなかった
本当に只の一人もトレーニングしてる人がいなかった！
引き返すにもいかず
この異様な静けさはなんなんだ！
俺が行ってる器具しか音がしない
その音だけがやけに耳につく
３人のトレーナーが見守る重い空気の中
超孤独 超惨めで恥ずかしい状況で
力の入らないのを必死に押し殺して耐え忍んだ
これほど嫌な汗と時間が長く感じたトレはなかった
コピペだろうけど貸し切りでジム使えて最高じゃん
なんで惨め？
なんで惨め？
>>507
クリスマスであろうが、そこを何処吹く風で颯爽とトレーニングするのが真の漢なり。
クリスマスであろうが、そこを何処吹く風で颯爽とトレーニングするのが真の漢なり。
イブにもけっこう人は来るけどね。
１）彼女のいない若者
２）独身の中年男
３）家族に相手にされないかわいそうな年寄
４）とよっぽどのトレーニング好き
１）彼女のいない若者
２）独身の中年男
３）家族に相手にされないかわいそうな年寄
４）とよっぽどのトレーニング好き
寒くなって来たのに夏場と全然かわらん混み具合だわ
むしろ寒いから室内トレーニングするんだよ
後、毎日風呂だけ入って帰る人も居るな…銭湯代わりだな
後、毎日風呂だけ入って帰る人も居るな…銭湯代わりだな
銭湯の代わりでも
毎日行けば200～300円やしな
冬場はコスパいい
夏場前は減量と
自宅トレとシャワーで済ませて
秋ぐらいから新規特典ある所で
増量目的で数ヶ月だけ通う
2万もあれば4～6ヶ月通える
毎日行けば200～300円やしな
冬場はコスパいい
夏場前は減量と
自宅トレとシャワーで済ませて
秋ぐらいから新規特典ある所で
増量目的で数ヶ月だけ通う
2万もあれば4～6ヶ月通える
>>513
冬場の外でのランニングは体に悪いからね
冬場の外でのランニングは体に悪いからね
デッドのプレートセットしてからストレッチして更にプロテイン用の水入れにいくチビデブ氏ね！
なんでセットごとにストレッチしにいってんだ！ラックは一つしかないんだよ！
なんでセットごとにストレッチしにいってんだ！ラックは一つしかないんだよ！
女の知り合い作るにはどうすればいいの？
眼を三角にしてウェイトばかりやってんの秋田
眼を三角にしてウェイトばかりやってんの秋田
キングコブラ様（略してK.C様）が答えよう
おまえがマッチョならやっぱアレだろ
マッチョ好きな女を見抜かなければならない
女はそういうの隠しているからな（たぶんハズイと思っている）
見抜いたらもう余裕
どれでもいいからマシンとかのやり方でも教えてやれ（その時軽く触れても良い）
も う イ チ コ ロ さ
マッチョじゃないならスタジオ（笑）でｱﾁｮｰっていってたらいいんじゃね
おまえがマッチョならやっぱアレだろ
マッチョ好きな女を見抜かなければならない
女はそういうの隠しているからな（たぶんハズイと思っている）
見抜いたらもう余裕
どれでもいいからマシンとかのやり方でも教えてやれ（その時軽く触れても良い）
も う イ チ コ ロ さ
マッチョじゃないならスタジオ（笑）でｱﾁｮｰっていってたらいいんじゃね
つ、つまんねー
>>517
スタジオプログラムに参加すりゃいいじゃん
で、気に入った女の隣になるようにして何度も通えば、スポクラ板でストーカー呼ばわりされてネタキャラ扱いになれるよ
そうすればしめたもの、二度とウェイトトレに飽きたなんて言わないでトレーニングに没頭できるよ
スタジオプログラムに参加すりゃいいじゃん
で、気に入った女の隣になるようにして何度も通えば、スポクラ板でストーカー呼ばわりされてネタキャラ扱いになれるよ
そうすればしめたもの、二度とウェイトトレに飽きたなんて言わないでトレーニングに没頭できるよ
まぁアレだ
女をアレするには至ってシンプル王道をいくのがいい
すまんがオレはちょーぜつマッチョなんでマッチョ法しか伝授できんがなGAHAHAHAHAHAHAHAHA
女をアレするには至ってシンプル王道をいくのがいい
すまんがオレはちょーぜつマッチョなんでマッチョ法しか伝授できんがなGAHAHAHAHAHAHAHAHA
声かけるしかねーよ
どんなイケメンでも外で声かけないと女なんてついてこないわ
よく見かける娘とかなら
よく見るね
から入って
筋トレ？ダイエット？
って聞いて
そこから話広げていけよ
筋トレならお前ら得意分野だろ？
ダイエットって言ってたら
痩せる必要ないよって言って
舐め回すように観察したら脈あるかわかる
どんなイケメンでも外で声かけないと女なんてついてこないわ
よく見かける娘とかなら
よく見るね
から入って
筋トレ？ダイエット？
って聞いて
そこから話広げていけよ
筋トレならお前ら得意分野だろ？
ダイエットって言ってたら
痩せる必要ないよって言って
舐め回すように観察したら脈あるかわかる
523 ：無記無記名：2013/11/27(水) 23:52:58.91 ID:C03OUOvB
514 ：無記無記名：2013/11/27(水) 18:56:28.10 ID:nVRntCRX
銭湯の代わりでも
毎日行けば200～300円やしな
冬場はコスパいい
アホ発見！
筋トレの後で風呂入る奴がおるんか？
そんな奴おらへんやろ
銭湯の代わりでも
毎日行けば200～300円やしな
冬場はコスパいい
アホ発見！
筋トレの後で風呂入る奴がおるんか？
そんな奴おらへんやろ
エ…筋トレしてプロテイン飲んでストレッチして風呂入って帰るけど…
そんなの好きにさせとけよｗ
>>523
あんた、だから臭いんやで
あんた、だから臭いんやで
527 ：無記無記名：2013/11/28(木) 00:00:30.33 ID:C03OUOvB
地球上で週に何回も風呂に入る人がいる国民て日本人だけらしいから
外国人からクレージーやと馬鹿にされてるわな
俺はシャワーですら週に２回くらいしかせんけど
外国人からクレージーやと馬鹿にされてるわな
俺はシャワーですら週に２回くらいしかせんけど
＞そこから話広げていけよ
が
＞そこから股広げていけよ
に見えた
こういう結果を焦る性格だから俺はモテないんだな、と思いました
が
＞そこから股広げていけよ
に見えた
こういう結果を焦る性格だから俺はモテないんだな、と思いました
530 ：無記無記名：2013/11/28(木) 00:18:16.25 ID:mi6TYf4t
まあ、風呂どころかシャワーの習慣が全く無い国民も多数いるし
モンゴルやアラスカやチベットなどはいいとしても東南アジアやアフリカの
貧困層の人は雨水で洗ったりとかしてるらしい
モンゴルやアラスカやチベットなどはいいとしても東南アジアやアフリカの
貧困層の人は雨水で洗ったりとかしてるらしい
日本だと夏場は毎日風呂入らないと臭うだろ
533 ：無記無記名：2013/11/28(木) 00:37:40.23 ID:mi6TYf4t
日本でも合戦の時は風呂に入ってないはず
総大将クラスならともかく足軽クラスが風呂に入ることはないわ
総大将クラスならともかく足軽クラスが風呂に入ることはないわ
そりゃ昔は水を汲んでくるのも重労働だったしな
しかも沸かすとか
いいとこタライに少し入れて体を拭く程度
しかも沸かすとか
いいとこタライに少し入れて体を拭く程度
535 ：無記無記名：2013/11/28(木) 00:42:15.67 ID:mi6TYf4t
あー、でも大阪冬の陣とか夏の陣では徳川軍は風呂に入ってないだろうが
大阪方の豊臣軍は篭城戦なので大阪城の大浴場に入ってたな
大阪城は日本で初の下水道もあったし戦では負けても清潔感では豊臣軍の勝利
大阪方の豊臣軍は篭城戦なので大阪城の大浴場に入ってたな
大阪城は日本で初の下水道もあったし戦では負けても清潔感では豊臣軍の勝利
>>533
戦国時代？それとも現代の群馬県の話しかい？
戦国時代？それとも現代の群馬県の話しかい？
537 ：無記無記名：2013/11/28(木) 00:47:00.94 ID:mi6TYf4t
そういや一時期埼玉県のストリップ劇場にはまって通い詰めてたけど
週末に行くとイラン人の出稼ぎ労働者が大挙して来てたので場内は
異臭が漂って臭かったな
イラン人は風呂やシャワーに入る習慣がないからな
週末に行くとイラン人の出稼ぎ労働者が大挙して来てたので場内は
異臭が漂って臭かったな
イラン人は風呂やシャワーに入る習慣がないからな
本当に臭い奴がいる
あれ、自覚ないんだろうな
あれ、自覚ないんだろうな
夏のコミケとかヤバイらしいな
真田幸村なんて
大阪の陣では浮浪者と間違われたぐらいやで
豊臣方が綺麗とか大概にせぇw
文献で残ってるやつでは
よぼよぼのボロボロのいでたちでかなり匂いを放ってたとさ
戦国時代では身分の低い方が綺麗だったりする
労働後に川や池で沐浴したりするからね
ええもん羽織ってる武士や大名は
臭かったとさ
お香の文化も匂い消す為やし、あの時代の女の体臭めっちゃ臭いらしいよ
そっちのフェチにはたまらんやろうけど
大阪の陣では浮浪者と間違われたぐらいやで
豊臣方が綺麗とか大概にせぇw
文献で残ってるやつでは
よぼよぼのボロボロのいでたちでかなり匂いを放ってたとさ
戦国時代では身分の低い方が綺麗だったりする
労働後に川や池で沐浴したりするからね
ええもん羽織ってる武士や大名は
臭かったとさ
お香の文化も匂い消す為やし、あの時代の女の体臭めっちゃ臭いらしいよ
そっちのフェチにはたまらんやろうけど
マンカスやばいよなぁ。。。
未だに食べれないわ。。。
未だに食べれないわ。。。
筋トレした後シャワー浴びずに帰ってるわ
家近いしロッカールームとか狭いから早く帰りたい
家近いしロッカールームとか狭いから早く帰りたい
544 ：キングコブラ様（略してK.C様）：2013/11/28(木) 12:39:20.03 ID:zjYJ7Q/U
何が世界中では～（笑）
戦国時代では～（笑）
だよキチガイども
風呂くらい毎日入れ
だから包茎童貞はモテねーんだよカス
汗もかかないヌル～いトレしてんだろうなクソガリが
戦国時代では～（笑）
だよキチガイども
風呂くらい毎日入れ
だから包茎童貞はモテねーんだよカス
汗もかかないヌル～いトレしてんだろうなクソガリが
何か匂わない…？ﾋｿﾋｿ…
ロッカールームで臭いだけでなく、マシンやフリーウエイトのベンチが使った後異様に臭くなる奴がいる
いい加減、風呂は入れや
あとワキガなおせよクズが
いい加減、風呂は入れや
あとワキガなおせよクズが
>>546
いつもパンツにｳﾝｺがついてるくせに
いつもパンツにｳﾝｺがついてるくせに
オレ年中１日３回入ってるわ
朝入る。これは必須。シャンプーはこの時だけ。
ジム後入る。
寝る前に入る。ジムの足ふきマット気持ち悪いからざっと浴びて足だけ念入りに洗う。
朝入る。これは必須。シャンプーはこの時だけ。
ジム後入る。
寝る前に入る。ジムの足ふきマット気持ち悪いからざっと浴びて足だけ念入りに洗う。
そういや北挑戦の女は脇毛ボーボーなんだよな
>>537
それでか！腋臭もひでーし香水と相まって鼻がもげそうよアイツラ
それでか！腋臭もひでーし香水と相まって鼻がもげそうよアイツラ
552 ：無記無記名：2013/11/28(木) 23:15:34.71 ID:mi6TYf4t
ジムの風呂て水虫移りそうで怖い
実際あるみたいだよ
足拭きマットとかで
足拭きマットとかで
ジムで水虫のリスク気にするなら
ジム行くまでに事故って死ぬリスク考えろよ
ジム行くまでに事故って死ぬリスク考えろよ
ジムって死にたい
おまえらそんなにスポクラ好きか？
>>552
移る原因の代表例だぜえ？
移る原因の代表例だぜえ？
>>552>>553
ジムでシャワー浴びてる時は時折水虫になってた
浴びるの辞めたら水虫になったことない（家帰って浴びてる）
足ふきマットとかスタッフが１時間に１回交換するとしても、その間に水虫親父が足ふいて
そのあとに自分が通過したら簡単に移る可能性がある
ジムでシャワー浴びてる時は時折水虫になってた
浴びるの辞めたら水虫になったことない（家帰って浴びてる）
足ふきマットとかスタッフが１時間に１回交換するとしても、その間に水虫親父が足ふいて
そのあとに自分が通過したら簡単に移る可能性がある
559 ：無記無記名：2013/11/29(金) 13:20:26.51 ID:oE/r2JFT
シャワーヘッドを外して見てみろよ
水アカ溜まっているからｗ
水アカ溜まっているからｗ
もう潔癖なやつはくんなよ
共有でマシーンやベンチ使うんだぞ
水虫とか気にするなら
汗ついたマシーンやダンベル、シャフトなんて触れんだろ
家でおとなしく家トレしろよ
水虫なんて移らないし
インフルや風邪、他の大病もうつらないから安心してトレできるよ
共有でマシーンやベンチ使うんだぞ
水虫とか気にするなら
汗ついたマシーンやダンベル、シャフトなんて触れんだろ
家でおとなしく家トレしろよ
水虫なんて移らないし
インフルや風邪、他の大病もうつらないから安心してトレできるよ
スポクズ同士仲良くな
>>560
黙れ水虫野郎
黙れ水虫野郎
地元にメトロフレックスジムみたいなトレーニング施設ができてほしいお…
今まで気にしてなかったけどこのスレ見たらジムの足拭きマットが怖くなってきた
>>560
ほんこれ
ほんこれ
567 ：無記無記名：2013/11/29(金) 23:16:27.80 ID:DvOXI9o0
568 ：無記無記名：2013/11/29(金) 23:18:22.25 ID:DvOXI9o0
それと水虫より怖いのが毛じらみ
マシンとかフリーウェイトで頭付けた時に毛じらみが感染する例が多い
マシンとかフリーウェイトで頭付けた時に毛じらみが感染する例が多い
ウチのジムはプールにウンコ浮いてたりロッカーに脱糞が過去にあったらしい…
もう老人ホームだよ
もう老人ホームだよ
そんなとこに金だしてよく通うね
スポクズの考えはわからん
スポクズの考えはわからん
571 ：無記無記名：2013/11/29(金) 23:48:31.54 ID:uOB9e8W0
>>569
プールや風呂場にウンコは老人が多いジムなら何処でも経験があると思うよ
プールや風呂場にウンコは老人が多いジムなら何処でも経験があると思うよ
うんこは見えるかど
おしっことかやりまくってるぞ
ジジババだけじゃなくて若いやつもな
おしっことかやりまくってるぞ
ジジババだけじゃなくて若いやつもな
訂正
ハンズで買った足専用ブラシ
ハンズで買った足専用ブラシ
シャワーでは普通に小便するよな？
バレないようにシャワー出しながらね
小便しないほうが少数派だと思ったよ？
578 ：無記無記名：2013/11/30(土) 01:27:45.91 ID:FpCCZL/D
風呂場やシャワーで小便する習慣があるとソープでもつい小便したくなるよな
女の子によっては「外のトイレでしてきて」という人もいるし
女の子によっては「外のトイレでしてきて」という人もいるし
正規の入会料じゃなくて
割引とか受けたら4ヶ月前後退会できない場合がほとんどだから
しかたなく通ってるんじゃねーの？
割引とか受けたら4ヶ月前後退会できない場合がほとんどだから
しかたなく通ってるんじゃねーの？
http://24.media.tumblr.com/019f1c7002a84ff3733579cf92093c95/tumblr_mlmgrecrQa1repu1vo2_500.jpg
http://24.media.tumblr.com/2aa74976d1a61027689667862debc821/tumblr_mlmgrecrQa1repu1vo1_500.jpg
http://24.media.tumblr.com/2aa74976d1a61027689667862debc821/tumblr_mlmgrecrQa1repu1vo1_500.jpg
横浜の某大手建設会社のスポクラでは
プールで便をする有名な老人がいて
会員達が沢山クレーム入れても何も対応しなくて
保健所に通報されて保健所の調査では
会員からの苦情は一切なかったと言う虚偽の報告がばれて
大問題になった。
今はクレジットカードの強制加入と個人情報の流用で問題起こしている。
プールで便をする有名な老人がいて
会員達が沢山クレーム入れても何も対応しなくて
保健所に通報されて保健所の調査では
会員からの苦情は一切なかったと言う虚偽の報告がばれて
大問題になった。
今はクレジットカードの強制加入と個人情報の流用で問題起こしている。
kwsk
俺の通ってる所も過去に新聞沙汰になった事ある
>>584
野村さんちのメカロちゃん？
野村さんちのメカロちゃん？
酷すぎる
今通ってる田舎のジョイフィットなんて爺さんだらけ。平均年齢は50歳超えると思う。
月々、わずかな金で有り余る時間を潰せて、風呂にも入れて、若い女を眺められて。
懐が寂しくて、友人の少ない連中の数少ない居場所なのかもしれない。
月々、わずかな金で有り余る時間を潰せて、風呂にも入れて、若い女を眺められて。
懐が寂しくて、友人の少ない連中の数少ない居場所なのかもしれない。
老人の数少ない社交場だからな
ウチなんて最近バリアフリー化で風呂場までの通路に手すりがついたぞ
ウチなんて最近バリアフリー化で風呂場までの通路に手すりがついたぞ
下半身トレしたときはまともに歩行できないから手すりは必要だわ
>>589
若い子沢山いるジムに通いたいです
若い子沢山いるジムに通いたいです
若い女とか外人とか腋臭ひでえけど年寄りて腋臭しないよな？死臭と口臭はひでえけどw
>>591
トレじゃなくてリハビリのくせにｗ
トレじゃなくてリハビリのくせにｗ
>>582
もっと沢山下さい。
もっと沢山下さい。
http://www.chitaro.com/up/chitaro0988.jpg
http://www.chitaro.com/up/chitaro0989.jpg
http://www.chitaro.com/up/chitaro0990.jpg
http://www.chitaro.com/up/chitaro0989.jpg
http://www.chitaro.com/up/chitaro0990.jpg
>>596
あぁ、、、最高ですっ！
あぁ、、、最高ですっ！
ホモとか速やかに自殺してくれ
くさそう
>>582の人の他の写真もみたい。
602 ：無記無記名：2013/12/02(月) 01:29:02.79 ID:PKid41PK
まあ風呂入って亡くなる人が年間に１万５千人いるからな
年間といっても冬場に集中してるし
寒い冬にわざわざ風呂に入る人がおんにゃな
年間といっても冬場に集中してるし
寒い冬にわざわざ風呂に入る人がおんにゃな
お前ら>>567みたいにトレ後シャワー浴びねーの？
604 ：無記無記名：2013/12/02(月) 10:36:27.72 ID:awbmehyf
浴びるよ。水虫の俺は足ふきマットに満遍なくこすりつけてやってるからな。安心しろ
脱衣場も裸足でウロウロしてるよ
柔道やってて頭と手にも水虫できてるからフリーウエイトエリアのフラットベンチに頭こすりつけてるし
マシンにも満遍なくこすりつけてるよ
デッドやった後は手の皮が剥けるけど、バーベルにくっつけたまま放置
ジム内のあらゆる場所に俺の白癬菌がいるからな
予防しても無駄だぞ。
脱衣場も裸足でウロウロしてるよ
柔道やってて頭と手にも水虫できてるからフリーウエイトエリアのフラットベンチに頭こすりつけてるし
マシンにも満遍なくこすりつけてるよ
デッドやった後は手の皮が剥けるけど、バーベルにくっつけたまま放置
ジム内のあらゆる場所に俺の白癬菌がいるからな
予防しても無駄だぞ。
老人たちはそういう行為を無自覚にやるから困る。
スポクラ行かなきゃいいじゃん
おまえらバカなんじゃね？
風呂なら女と個室露天にでもいったらええで
おまえらバカなんじゃね？
風呂なら女と個室露天にでもいったらええで
とにかく傷を作らないことが大事だよ。
細かい傷がなければ菌が入り込まないから大丈夫。
細かい傷がなければ菌が入り込まないから大丈夫。
>>604
客観的に自分を見れない輩は恥ずかしいわね。
客観的に自分を見れない輩は恥ずかしいわね。
昔割と外人が多いスポクラで男子更衣室に外人のカップル（もちろん男女）が居て
一緒にシャワー浴びてたのにはビビったわ
あとでスタッフに聞いたらモデルやってるから他人に裸見られても気にしないんだと
一緒にシャワー浴びてたのにはビビったわ
あとでスタッフに聞いたらモデルやってるから他人に裸見られても気にしないんだと
http://www.chitaro.com/up/chitaro1228.jpg
http://www.chitaro.com/up/chitaro1229.jpg
http://www.chitaro.com/up/chitaro1230.jpg
http://www.chitaro.com/up/chitaro1229.jpg
http://www.chitaro.com/up/chitaro1230.jpg
くさそう
>>611って男じゃね？
キモさを感じる
キモさを感じる
ムチムチを知らない年頃か…
ドラム缶じゃん
617 ：無記無記名：2013/12/05(木) 07:18:07.56 ID:AlQODazV
いつでも清潔なとこは無いん？
高重量ダンベルを買い増しさせたいんだけど、
交渉して成功した人がいたら、そのやり方を教えてほしい。
一般論とか、俺はこう思う的なコメントは不要。
交渉して成功した人がいたら、そのやり方を教えてほしい。
一般論とか、俺はこう思う的なコメントは不要。
>>618
お前が買って寄付しろ
お前が買って寄付しろ
フリーウェイトの常連はスポクラとしては排除したい対象になってる
マナーも悪いし一般会員にも嫌われる存在
もっと重たいダンベルを揃えろなんて言われてもただただ迷惑だろうな
費用も置き場所も困るし勘違いバカが増えるだけ
ほとんどのスポクラのダンベルはせいぜい30kgまで
30kgでもできるトレーニングをするかジムを変えるかだな
マナーも悪いし一般会員にも嫌われる存在
もっと重たいダンベルを揃えろなんて言われてもただただ迷惑だろうな
費用も置き場所も困るし勘違いバカが増えるだけ
ほとんどのスポクラのダンベルはせいぜい30kgまで
30kgでもできるトレーニングをするかジムを変えるかだな
＞一般論とか、俺はこう思う的なコメントは不要。
買って寄付すればいいと俺は思う
マジレスすると有志で金出して寄付するわーってマネージャーに言ってたら買ってくれたわ。
なるほどね！
複数人で金を出し合って購入というのが、たしかに現実的かも。
50ｋｇ程度あれば困らないし。
複数人で金を出し合って購入というのが、たしかに現実的かも。
50ｋｇ程度あれば困らないし。
そういうこと言うとスポクラでは浮いた存在になる
すでに浮いた存在だろうからいいのかもしれんが
BIG3のような高重量種目を置き換えて工夫したほうが現実的だしトレーニングのバリエーションも増える
すでに浮いた存在だろうからいいのかもしれんが
BIG3のような高重量種目を置き換えて工夫したほうが現実的だしトレーニングのバリエーションも増える
スポクラに50kgのダンベルを揃えさせるのはまるで現実的ではない
見栄張り坊やのやること
見栄張り坊やのやること
それでもあえてダンベル増やすならパワーブロック60kgの導入だな
これならスペース的に大丈夫
これならスペース的に大丈夫
自分で購入して家で使えばいいだけ
わざわざスポクラに用意させる必要はない
自分にスポクラを合わせるのではなく、スポクラに自分を合わせないと
わざわざスポクラに用意させる必要はない
自分にスポクラを合わせるのではなく、スポクラに自分を合わせないと
オリシャ径のダンベルシャフトとスプリングカラーだけ自前で買って持っていくのが一番安上がり
ま そこまでしてスポクラでやりたいんならの話だけどね
ま 俺はスポクラなんてゴミ集積所には行かないけどさ
ま スポクラに通っていながら設備に文句言う奴ってバカだと思うけどさ
おまえらウンコ浮いた風呂に入りに行くのが目的っていってたじゃんよwww
ま そこまでしてスポクラでやりたいんならの話だけどね
ま 俺はスポクラなんてゴミ集積所には行かないけどさ
ま スポクラに通っていながら設備に文句言う奴ってバカだと思うけどさ
おまえらウンコ浮いた風呂に入りに行くのが目的っていってたじゃんよwww
自分で持ち込んでも身の程知らずの雑魚が見栄はって使って落としまくって壊れされるのが落ち
スポクラてのはそーゆー雑魚天国
ダンベルで足りなくなったらスミスやバーベル片持ちでやりくりしろ
俺の通ってるとこもダンベル40kまでしかないからスミス片腕プレスでやりくりしてる
スポクラてのはそーゆー雑魚天国
ダンベルで足りなくなったらスミスやバーベル片持ちでやりくりしろ
俺の通ってるとこもダンベル40kまでしかないからスミス片腕プレスでやりくりしてる
自分で持っていった物を普通他人には使わせないし、スポクラ側も自己責任を条件にラットバーやプーリーローのハンドル、上記のシャフトの使用は認めても、不特定多数で使い回すのはNGだろ
こんなん考えればわかるだろが
やっぱりバカが多いんだなスポクラーって
こんなん考えればわかるだろが
やっぱりバカが多いんだなスポクラーって
体重50キロ少々だけど、チェストプレスで55キロ挙げられた＼(^o^)／
できるよ
かぶれトレーニングしなければいい
かぶれトレーニングしなければいい
最近大人しくしてると思ったらこんなとこにいたか
今日フィットネスで着替えてたら、すぐ近くにジジイが立ち止まった
俺のロッカーの位置は、通路寄りの縦三つに並んだ内の1番下
奥へ行きたいのかと思ってロッカーの扉を閉めたら、ジジイは俺のロッカーのすぐ上のロッカーに荷物を入れた
今日は混んでたことは混んでたが、他に空きロッカーはいくらでもあるのに
しかもそれは閉館1時間前
どうも風呂入りに来ただけらしい
それで何故あの位置にこだわる!?
意味分からん
俺のロッカーの位置は、通路寄りの縦三つに並んだ内の1番下
奥へ行きたいのかと思ってロッカーの扉を閉めたら、ジジイは俺のロッカーのすぐ上のロッカーに荷物を入れた
今日は混んでたことは混んでたが、他に空きロッカーはいくらでもあるのに
しかもそれは閉館1時間前
どうも風呂入りに来ただけらしい
それで何故あの位置にこだわる!?
意味分からん
ホモジムが大好きなかぶれは、軽いダンベルや自体重でトレーニングする知識ないからな
だからかぶれなんだが
だからかぶれなんだが
639 ：無記無記名：2013/12/05(木) 23:49:45.08 ID:Vdlce8s4
風呂は体に悪いよ
心臓や脳や血管に大変な負担がかかって早死にする
心臓や脳や血管に大変な負担がかかって早死にする
> オリシャ径のダンベルシャフトとスプリングカラーだけ自前で買って持っていくのが一番安上がり
これがベストか。
施設側に購入を交渉して、駄目なら知人たちと共同購入。
自前で持ち込むのも有りかもしれない。
参考になった。
これがベストか。
施設側に購入を交渉して、駄目なら知人たちと共同購入。
自前で持ち込むのも有りかもしれない。
参考になった。
>>636
自称開業医ですが、彼は別人ですよ
細かい点では見解がずれる部分もありますが、概ね妥当な助言をされていると思います
一般的なコンセンサスを得られている事、つまり正しいとされている事であれば発言者が異なっても内容は当然同じようなものになる
それをもって「同一人物視」する事自体が、己が無知の証明になるので要注意だw
まああちらでも変な奴に絡まれているみたいだけどねw
自称開業医ですが、彼は別人ですよ
細かい点では見解がずれる部分もありますが、概ね妥当な助言をされていると思います
一般的なコンセンサスを得られている事、つまり正しいとされている事であれば発言者が異なっても内容は当然同じようなものになる
それをもって「同一人物視」する事自体が、己が無知の証明になるので要注意だw
まああちらでも変な奴に絡まれているみたいだけどねw
>>640
鬱陶しいから出入り禁止にしてほしいわ
鬱陶しいから出入り禁止にしてほしいわ
>>631
お前はバカだから毎回50kのダンベルせっせと運べw
そして名前を書いておけwww
エリアに私物おかせるわけねーだろ
全員がそれ言いはじめたらどうなるかもわかんねー池沼は宅トレでオナッてろ
アホな貧乏人はこれだから
お前はバカだから毎回50kのダンベルせっせと運べw
そして名前を書いておけwww
エリアに私物おかせるわけねーだろ
全員がそれ言いはじめたらどうなるかもわかんねー池沼は宅トレでオナッてろ
アホな貧乏人はこれだから
>>644
プレートは施設の使うのｗ
持っていくのはシャフトとカラーのみってこと
考えればわかるだろｗアホすぎｗ
ラットやケーブルのアタッチメントと同様、たいていのところは許可してくれるよ
ヒステリーおこすなよウンコ風呂ｗｗｗ
プレートは施設の使うのｗ
持っていくのはシャフトとカラーのみってこと
考えればわかるだろｗアホすぎｗ
ラットやケーブルのアタッチメントと同様、たいていのところは許可してくれるよ
ヒステリーおこすなよウンコ風呂ｗｗｗ
フィットネスクラブは頑張らないのがマナー
ボジムやウエイト専門ジムは頑張るのがマナー
郷に入れば郷に従えだな。
ボジムやウエイト専門ジムは頑張るのがマナー
郷に入れば郷に従えだな。
スポクラは風呂で脱糞、シャワーでしょんべんしに通うところ
トレ？なにそれ？ｗｗｗ
トレ？なにそれ？ｗｗｗ
用具を勝手に持ち込んだ上で、その用具を使って会員が怪我をした場合、
スポクラが責任を負うのかどうかだろうな
会員が勝手に高重量を扱っても、事故があったときにスポクラ側で対応できる準備が整ってない場合、最悪なら会員は死亡するわけで
スポクラが責任を負うのかどうかだろうな
会員が勝手に高重量を扱っても、事故があったときにスポクラ側で対応できる準備が整ってない場合、最悪なら会員は死亡するわけで
備え付けの器具以外での運動は禁止ってジム規約に書かれてる事も多いよ。
ジムの器具以外で事故とか何かあった時の責任問題になる。
ジムの器具以外で事故とか何かあった時の責任問題になる。
へー公営以下の融通のなさだな
結局そんなとこに金払ってる奴ってやっぱ馬鹿以外の何者でもないな
おまえら馬鹿だなｗ
結局そんなとこに金払ってる奴ってやっぱ馬鹿以外の何者でもないな
おまえら馬鹿だなｗ
昨日閉館1時間前に風呂に入りに行ったら、ワシのロッカーの位置にバカモンが立ち止まってた
ワシのロッカーの位置は、通路寄りの縦三つに並んだ内の中段と決まっておる
バカモノは我が物顔でワシのロッカーの下でモゾモゾしておったが
年長者の貫禄を察したのか、やっと扉を閉めてワシにロッカーを使わせる気になったらしい
後ろで僕のロッカーの場所は…とかブツブツ聴こえた気がするが、完全に無視してやった
昨日は混んでたことは混んでたが、他に空きロッカーはいくらでもあろうに
フィットネスクラブで運動してるぐらいで威張り腐りやがって
何故あの位置にこだわる!?
意味分からん
全く最近の若者は教育がなっとらん
ワシのロッカーの位置は、通路寄りの縦三つに並んだ内の中段と決まっておる
バカモノは我が物顔でワシのロッカーの下でモゾモゾしておったが
年長者の貫禄を察したのか、やっと扉を閉めてワシにロッカーを使わせる気になったらしい
後ろで僕のロッカーの場所は…とかブツブツ聴こえた気がするが、完全に無視してやった
昨日は混んでたことは混んでたが、他に空きロッカーはいくらでもあろうに
フィットネスクラブで運動してるぐらいで威張り腐りやがって
何故あの位置にこだわる!?
意味分からん
全く最近の若者は教育がなっとらん
>>654
いや おまえはどこ行っても同じだよきっとｗ
結局、誰かのせい、何かのせいにしてるだけだもんな
そのくせ糞だなって本当のことを言われるとメンヘラババアなみのヒステリーおこすんだろ？
いろいろおわってんなーｗ
いや おまえはどこ行っても同じだよきっとｗ
結局、誰かのせい、何かのせいにしてるだけだもんな
そのくせ糞だなって本当のことを言われるとメンヘラババアなみのヒステリーおこすんだろ？
いろいろおわってんなーｗ
本当にかぶれはいなくなってほしい
真面目にトレーニングしている会員は迷惑しているよ
真面目にトレーニングしている会員は迷惑しているよ
トレしてないだろｗ
スタジオババアの垂れケツながめてウンコ風呂につかって帰ってくりゃ満足なくせに
スタジオババアの垂れケツながめてウンコ風呂につかって帰ってくりゃ満足なくせに
>>628
落として床を貫いちゃったりして。
落として床を貫いちゃったりして。
糞迷惑なかぶれよりは、エアロババアの垂れケツのほうがマシだよ
ウンコ風呂に入れることだしなｗ
ウンコかぶれか
>>662
どこがって 全部だよｗ
どこがって 全部だよｗ
クソ迷惑なウンコかぶれだからしょうがない
お前頭大丈夫か？
40代なのに大学生アスリート自称してる時点で大丈夫も糞もないかｗ
40代なのに大学生アスリート自称してる時点で大丈夫も糞もないかｗ
ただの迷惑なウンコかぶれだろ
シャフト持ち込みのクソ迷惑なウンコかぶれが脱糞
いい年してウンコウンコって連呼すんなよｗ
スポクラの鏡の前で恥ずかしいポーズとって嫌われてるのに
シャフト持ち込みながら脱糞したらいかんでしょ
シャフト持ち込みながら脱糞したらいかんでしょ
648 名前:無記無記名 [sage] :2013/12/06(金) 08:43:18.44 ID:GjzbckK7
スポクラは風呂で脱糞、シャワーでしょんべんしに通うところ
トレ？なにそれ？ｗｗｗ
でもシャフト持ち込み
スポクラは風呂で脱糞、シャワーでしょんべんしに通うところ
トレ？なにそれ？ｗｗｗ
でもシャフト持ち込み
シャフトは脱糞後にケツ穴に挿入するの？
もうこんなことしか書けなくなったとはｗ
これが自称大学4年生の書き込みｗｗｗ
これが自称大学4年生の書き込みｗｗｗ
646 無記無記名 sage New! 2013/12/06(金) 08:23:55.41 ID:GjzbckK7
>>644
プレートは施設の使うのｗ
持っていくのはシャフトとカラーのみってこと
考えればわかるだろｗアホすぎｗ
ラットやケーブルのアタッチメントと同様、たいていのところは許可してくれるよ
ヒステリーおこすなよウンコ風呂ｗｗｗ
648 無記無記名 sage New! 2013/12/06(金) 08:43:18.44 ID:GjzbckK7
スポクラは風呂で脱糞、シャワーでしょんべんしに通うところ
トレ？なにそれ？ｗｗｗ
652 無記無記名 sage New! 2013/12/06(金) 15:38:29.62 ID:GjzbckK7
へー公営以下の融通のなさだな
結局そんなとこに金払ってる奴ってやっぱ馬鹿以外の何者でもないな
おまえら馬鹿だなｗ
655 無記無記名 sage New! 2013/12/06(金) 16:23:47.42 ID:GjzbckK7
>>654
いや おまえはどこ行っても同じだよきっとｗ
結局、誰かのせい、何かのせいにしてるだけだもんな
そのくせ糞だなって本当のことを言われるとメンヘラババアなみのヒステリーおこすんだろ？
いろいろおわってんなーｗ
657 無記無記名 sage New! 2013/12/06(金) 16:47:01.11 ID:GjzbckK7
トレしてないだろｗ
スタジオババアの垂れケツながめてウンコ風呂につかって帰ってくりゃ満足なくせに
660 無記無記名 sage New! 2013/12/06(金) 21:51:48.10 ID:GjzbckK7
ウンコ風呂に入れることだしなｗ
>>644
プレートは施設の使うのｗ
持っていくのはシャフトとカラーのみってこと
考えればわかるだろｗアホすぎｗ
ラットやケーブルのアタッチメントと同様、たいていのところは許可してくれるよ
ヒステリーおこすなよウンコ風呂ｗｗｗ
648 無記無記名 sage New! 2013/12/06(金) 08:43:18.44 ID:GjzbckK7
スポクラは風呂で脱糞、シャワーでしょんべんしに通うところ
トレ？なにそれ？ｗｗｗ
652 無記無記名 sage New! 2013/12/06(金) 15:38:29.62 ID:GjzbckK7
へー公営以下の融通のなさだな
結局そんなとこに金払ってる奴ってやっぱ馬鹿以外の何者でもないな
おまえら馬鹿だなｗ
655 無記無記名 sage New! 2013/12/06(金) 16:23:47.42 ID:GjzbckK7
>>654
いや おまえはどこ行っても同じだよきっとｗ
結局、誰かのせい、何かのせいにしてるだけだもんな
そのくせ糞だなって本当のことを言われるとメンヘラババアなみのヒステリーおこすんだろ？
いろいろおわってんなーｗ
657 無記無記名 sage New! 2013/12/06(金) 16:47:01.11 ID:GjzbckK7
トレしてないだろｗ
スタジオババアの垂れケツながめてウンコ風呂につかって帰ってくりゃ満足なくせに
660 無記無記名 sage New! 2013/12/06(金) 21:51:48.10 ID:GjzbckK7
ウンコ風呂に入れることだしなｗ
>>672
629 名前:無記無記名 [sage] :2013/12/05(木) 18:10:48.92 ID:/s/vepji
オリシャ径のダンベルシャフトとスプリングカラーだけ自前で買って持っていくのが一番安上がり
ま そこまでしてスポクラでやりたいんならの話だけどね
ま 俺はスポクラなんてゴミ集積所には行かないけどさ
ま スポクラに通っていながら設備に文句言う奴ってバカだと思うけどさ
おまえらウンコ浮いた風呂に入りに行くのが目的っていってたじゃんよwww
670 名前:無記無記名 [sage] :2013/12/07(土) 00:55:53.86 ID:bHSRgE2Y
648 名前:無記無記名 [sage] :2013/12/06(金) 08:43:18.44 ID:GjzbckK7
スポクラは風呂で脱糞、シャワーでしょんべんしに通うところ
トレ？なにそれ？ｗｗｗ
657 名前:無記無記名 [sage] :2013/12/06(金) 16:47:01.11 ID:GjzbckK7
トレしてないだろｗ
スタジオババアの垂れケツながめてウンコ風呂につかって帰ってくりゃ満足なくせに
でもシャフトを持ち込みたがるウンコかぶれハゲおじさんカッコいいよね
629 名前:無記無記名 [sage] :2013/12/05(木) 18:10:48.92 ID:/s/vepji
オリシャ径のダンベルシャフトとスプリングカラーだけ自前で買って持っていくのが一番安上がり
ま そこまでしてスポクラでやりたいんならの話だけどね
ま 俺はスポクラなんてゴミ集積所には行かないけどさ
ま スポクラに通っていながら設備に文句言う奴ってバカだと思うけどさ
おまえらウンコ浮いた風呂に入りに行くのが目的っていってたじゃんよwww
670 名前:無記無記名 [sage] :2013/12/07(土) 00:55:53.86 ID:bHSRgE2Y
648 名前:無記無記名 [sage] :2013/12/06(金) 08:43:18.44 ID:GjzbckK7
スポクラは風呂で脱糞、シャワーでしょんべんしに通うところ
トレ？なにそれ？ｗｗｗ
657 名前:無記無記名 [sage] :2013/12/06(金) 16:47:01.11 ID:GjzbckK7
トレしてないだろｗ
スタジオババアの垂れケツながめてウンコ風呂につかって帰ってくりゃ満足なくせに
でもシャフトを持ち込みたがるウンコかぶれハゲおじさんカッコいいよね
上級者気取りでまたまたやってしまいましたな
そして叩かれるとお決まりのコピペ発狂ｗ
しょっぺー現役大学生アスリート（）
しょっぺー現役大学生アスリート（）
本当に気持ち悪いクズだな
実力もないのに
実力もないのに
脱糞しつつもシャフトを持ち込む実力の持ち主か
ダンベルにバーベル用のデカいプレートつけてもやりにくいだけ
スポクラでは小さいプレートが何枚も揃わない
片側50kg以上組むんだろ？
ニワカの発想だよ
スポクラでは小さいプレートが何枚も揃わない
片側50kg以上組むんだろ？
ニワカの発想だよ
681 ：無記無記名：2013/12/07(土) 06:38:22.16 ID:Hjgm/TYF
公営ってこんなみじめな無職ウンコだらけなのか
682 ：無記無記名：2013/12/07(土) 08:00:11.45 ID:Q5Uavzl/
くさそう
ウンコを連呼する自称アスリートｗ
最初はまだHIITだののリンクとかのコピペしてたのに、もうその面影もないなｗｗｗ
最初はまだHIITだののリンクとかのコピペしてたのに、もうその面影もないなｗｗｗ
>>653
お前かよあのジジイｗ
お前かよあのジジイｗ
１０キロかそこいらの負荷で、同じマシンでインターバル挟んで何セットか続けてやってる奴
意味分からん上に邪魔だ
1セット済んだらとりあえずどけよ
意味分からん上に邪魔だ
1セット済んだらとりあえずどけよ
ウンコどもが俺の寝ている間に楽しそうにしてたみたいだな
いっとくが俺はスポクラ、公営ともにそんなゴミ集積所にはいってないからなｗ
そうなーかなり前にないったことはある
だからこのふたつがどんなもんかはわかる
さてシャフトやケーブル等のアタッチメントの持ち込みだが許可するところはわりと多い
駄目なとこは駄目だろそりゃ
そんな糞に通ってる自分が悪いんだからあきらめろ
まーおまえら糞みたいな設備で糞みたいな輩と健康体操とウンコ風呂に入りに通ってるんだからかまわんだろ
ウンコちゃ～ん
いっとくが俺はスポクラ、公営ともにそんなゴミ集積所にはいってないからなｗ
そうなーかなり前にないったことはある
だからこのふたつがどんなもんかはわかる
さてシャフトやケーブル等のアタッチメントの持ち込みだが許可するところはわりと多い
駄目なとこは駄目だろそりゃ
そんな糞に通ってる自分が悪いんだからあきらめろ
まーおまえら糞みたいな設備で糞みたいな輩と健康体操とウンコ風呂に入りに通ってるんだからかまわんだろ
ウンコちゃ～ん
お金無いんだな
かわいそうに
かわいそうに
スカトロヲタか
ウエイト板はホモだけでなくスカトロも多いんだな
ウエイト板はホモだけでなくスカトロも多いんだな
>>687
そーいうのって自分が言われると傷つくことを無意識に書いてしまうらしいぜｗ
ま こういう施設を利用しはじめの頃は実際の糞っぷりはわからないからゴミ集積所に間違っていってしまうのはしかたがないだろｗ
ま おまえのようにウンコならスポクラなんぞで満足できるだろうがな
普通の脳味噌してるトレーニーならとっとと別の方法考えるよね
具体的にはきちんとトレができる環境に行くか作るかだな
そーいうのって自分が言われると傷つくことを無意識に書いてしまうらしいぜｗ
ま こういう施設を利用しはじめの頃は実際の糞っぷりはわからないからゴミ集積所に間違っていってしまうのはしかたがないだろｗ
ま おまえのようにウンコならスポクラなんぞで満足できるだろうがな
普通の脳味噌してるトレーニーならとっとと別の方法考えるよね
具体的にはきちんとトレができる環境に行くか作るかだな
お前がウンコウンコ書いてるのもそういうことかｗ
黙ってウンコがついたシャフト舐めてろよ
>>690
ジムでウンコ漏らして出禁になったんだな…可哀想に
ジムでウンコ漏らして出禁になったんだな…可哀想に
フィットネスクラブでトレーニングしてる人はなぜ、ウンコがそんなに好きなの？
お前の頭の中がウンコ連呼する程度だからだ
ウンコの話をすると盛り上がるとか、小学生みたいだなおまえら
ウンコは本当に皆を喜ばせるなあ
年末年始は自重トレで頑張るかの
ウエイト板はウンコ以下だろ
>>701
ウンコ付きシャフトおじさん
646 無記無記名 sage New! 2013/12/06(金) 08:23:55.41 ID:GjzbckK7
>>644
プレートは施設の使うのｗ
持っていくのはシャフトとカラーのみってこと
考えればわかるだろｗアホすぎｗ
ラットやケーブルのアタッチメントと同様、たいていのところは許可してくれるよ
ヒステリーおこすなよウンコ風呂ｗｗｗ
648 無記無記名 sage New! 2013/12/06(金) 08:43:18.44 ID:GjzbckK7
スポクラは風呂で脱糞、シャワーでしょんべんしに通うところ
トレ？なにそれ？ｗｗｗ
652 無記無記名 sage New! 2013/12/06(金) 15:38:29.62 ID:GjzbckK7
へー公営以下の融通のなさだな
結局そんなとこに金払ってる奴ってやっぱ馬鹿以外の何者でもないな
おまえら馬鹿だなｗ
655 無記無記名 sage New! 2013/12/06(金) 16:23:47.42 ID:GjzbckK7
>>654
いや おまえはどこ行っても同じだよきっとｗ
結局、誰かのせい、何かのせいにしてるだけだもんな
そのくせ糞だなって本当のことを言われるとメンヘラババアなみのヒステリーおこすんだろ？
いろいろおわってんなーｗ
657 無記無記名 sage New! 2013/12/06(金) 16:47:01.11 ID:GjzbckK7
トレしてないだろｗ
スタジオババアの垂れケツながめてウンコ風呂につかって帰ってくりゃ満足なくせに
660 無記無記名 sage New! 2013/12/06(金) 21:51:48.10 ID:GjzbckK7
ウンコ風呂に入れることだしなｗ
ウンコ付きシャフトおじさん
646 無記無記名 sage New! 2013/12/06(金) 08:23:55.41 ID:GjzbckK7
>>644
プレートは施設の使うのｗ
持っていくのはシャフトとカラーのみってこと
考えればわかるだろｗアホすぎｗ
ラットやケーブルのアタッチメントと同様、たいていのところは許可してくれるよ
ヒステリーおこすなよウンコ風呂ｗｗｗ
648 無記無記名 sage New! 2013/12/06(金) 08:43:18.44 ID:GjzbckK7
スポクラは風呂で脱糞、シャワーでしょんべんしに通うところ
トレ？なにそれ？ｗｗｗ
652 無記無記名 sage New! 2013/12/06(金) 15:38:29.62 ID:GjzbckK7
へー公営以下の融通のなさだな
結局そんなとこに金払ってる奴ってやっぱ馬鹿以外の何者でもないな
おまえら馬鹿だなｗ
655 無記無記名 sage New! 2013/12/06(金) 16:23:47.42 ID:GjzbckK7
>>654
いや おまえはどこ行っても同じだよきっとｗ
結局、誰かのせい、何かのせいにしてるだけだもんな
そのくせ糞だなって本当のことを言われるとメンヘラババアなみのヒステリーおこすんだろ？
いろいろおわってんなーｗ
657 無記無記名 sage New! 2013/12/06(金) 16:47:01.11 ID:GjzbckK7
トレしてないだろｗ
スタジオババアの垂れケツながめてウンコ風呂につかって帰ってくりゃ満足なくせに
660 無記無記名 sage New! 2013/12/06(金) 21:51:48.10 ID:GjzbckK7
ウンコ風呂に入れることだしなｗ
ウンコシャフトの持ち込みは禁止だろ
ウンコアスリート（）様には許されてんだろw
臭いからウンコシャフトは持ち込むなよ
スポクラにも通えないようだが
スポクラにも通えないようだが
686 名前:無記無記名 [sage] :2013/12/07(土) 11:02:47.67 ID:7hBLI/9+
ウンコどもが俺の寝ている間に楽しそうにしてたみたいだな
いっとくが俺はスポクラ、公営ともにそんなゴミ集積所にはいってないからなｗ
そうなーかなり前にないったことはある
だからこのふたつがどんなもんかはわかる
さてシャフトやケーブル等のアタッチメントの持ち込みだが許可するところはわりと多い
駄目なとこは駄目だろそりゃ
そんな糞に通ってる自分が悪いんだからあきらめろ
まーおまえら糞みたいな設備で糞みたいな輩と健康体操とウンコ風呂に入りに通ってるんだからかまわんだろ
ウンコちゃ～ん
ウンコどもが俺の寝ている間に楽しそうにしてたみたいだな
いっとくが俺はスポクラ、公営ともにそんなゴミ集積所にはいってないからなｗ
そうなーかなり前にないったことはある
だからこのふたつがどんなもんかはわかる
さてシャフトやケーブル等のアタッチメントの持ち込みだが許可するところはわりと多い
駄目なとこは駄目だろそりゃ
そんな糞に通ってる自分が悪いんだからあきらめろ
まーおまえら糞みたいな設備で糞みたいな輩と健康体操とウンコ風呂に入りに通ってるんだからかまわんだろ
ウンコちゃ～ん
バカ者、公共の施設は私物持ち込み不可だ。
ところでスーパーアリーナのゴールドジムのこみぐわいはどうかね。
16-21時ぐらいで。ビジターでベンチでもと思っているのだがｗ
ところでスーパーアリーナのゴールドジムのこみぐわいはどうかね。
16-21時ぐらいで。ビジターでベンチでもと思っているのだがｗ
708 ：無記無記名：2013/12/10(火) 22:22:52.02 ID:IPOmHA8A
そんなもんその日に行ってみんと分からんやろがハゲ
レッグプレスで190キロ挙げた＼(^o^)／
ちなみに俺体重52キロ
ちなみに俺体重52キロ
710 ：無記無記名：2013/12/10(火) 23:23:00.71 ID:ZJAfCtr1
あれ？
>>708
いや規則で決まってるから
いや規則で決まってるから
でもそのせいか、背中の筋が痛い
（腰より少し上の辺り）
やはり無理し過ぎは良くないかも
（腰より少し上の辺り）
やはり無理し過ぎは良くないかも
713 ：無記無記名：2013/12/10(火) 23:49:52.67 ID:ZJAfCtr1
>>709 頑張ってるな
無理はするなよ、トレーニングは7～8分で留めておけ
特に腰痛めると一生物だぞ
特に腰痛めると一生物だぞ
ウンコ付きシャフトおじさん
646 無記無記名 sage New! 2013/12/06(金) 08:23:55.41 ID:GjzbckK7
>>644
プレートは施設の使うのｗ
持っていくのはシャフトとカラーのみってこと
考えればわかるだろｗアホすぎｗ
ラットやケーブルのアタッチメントと同様、たいていのところは許可してくれるよ
ヒステリーおこすなよウンコ風呂ｗｗｗ
648 無記無記名 sage New! 2013/12/06(金) 08:43:18.44 ID:GjzbckK7
スポクラは風呂で脱糞、シャワーでしょんべんしに通うところ
トレ？なにそれ？ｗｗｗ
652 無記無記名 sage New! 2013/12/06(金) 15:38:29.62 ID:GjzbckK7
へー公営以下の融通のなさだな
結局そんなとこに金払ってる奴ってやっぱ馬鹿以外の何者でもないな
おまえら馬鹿だなｗ
655 無記無記名 sage New! 2013/12/06(金) 16:23:47.42 ID:GjzbckK7
>>654
いや おまえはどこ行っても同じだよきっとｗ
結局、誰かのせい、何かのせいにしてるだけだもんな
そのくせ糞だなって本当のことを言われるとメンヘラババアなみのヒステリーおこすんだろ？
いろいろおわってんなーｗ
657 無記無記名 sage New! 2013/12/06(金) 16:47:01.11 ID:GjzbckK7
トレしてないだろｗ
スタジオババアの垂れケツながめてウンコ風呂につかって帰ってくりゃ満足なくせに
660 無記無記名 sage New! 2013/12/06(金) 21:51:48.10 ID:GjzbckK7
ウンコ風呂に入れることだしなｗ
646 無記無記名 sage New! 2013/12/06(金) 08:23:55.41 ID:GjzbckK7
>>644
プレートは施設の使うのｗ
持っていくのはシャフトとカラーのみってこと
考えればわかるだろｗアホすぎｗ
ラットやケーブルのアタッチメントと同様、たいていのところは許可してくれるよ
ヒステリーおこすなよウンコ風呂ｗｗｗ
648 無記無記名 sage New! 2013/12/06(金) 08:43:18.44 ID:GjzbckK7
スポクラは風呂で脱糞、シャワーでしょんべんしに通うところ
トレ？なにそれ？ｗｗｗ
652 無記無記名 sage New! 2013/12/06(金) 15:38:29.62 ID:GjzbckK7
へー公営以下の融通のなさだな
結局そんなとこに金払ってる奴ってやっぱ馬鹿以外の何者でもないな
おまえら馬鹿だなｗ
655 無記無記名 sage New! 2013/12/06(金) 16:23:47.42 ID:GjzbckK7
>>654
いや おまえはどこ行っても同じだよきっとｗ
結局、誰かのせい、何かのせいにしてるだけだもんな
そのくせ糞だなって本当のことを言われるとメンヘラババアなみのヒステリーおこすんだろ？
いろいろおわってんなーｗ
657 無記無記名 sage New! 2013/12/06(金) 16:47:01.11 ID:GjzbckK7
トレしてないだろｗ
スタジオババアの垂れケツながめてウンコ風呂につかって帰ってくりゃ満足なくせに
660 無記無記名 sage New! 2013/12/06(金) 21:51:48.10 ID:GjzbckK7
ウンコ風呂に入れることだしなｗ
>>709
そのくらい女でも行けるわい
そのくらい女でも行けるわい
見たことないレベルw
レッグプレスは斜め上に持ち上げるタイプなら、そんなに驚く重量ではないかも
はい、出ましたこの流れ
通ってるところ29日から～1/5まで休みだわ
辛いぜ
ビジターで遠征するか
辛いぜ
ビジターで遠征するか
45度のマシンならスクワット60kg、
90度で上がるやつなら95kgくらいじゃないの
身長は160cm前後だと思う
90度で上がるやつなら95kgくらいじゃないの
身長は160cm前後だと思う
724 ：無記無記名：2013/12/11(水) 17:20:56.74 ID:cQ8PiDtO
>>709
俺はこいつより痩せててもうちょい上がるからなんも思わんな
俺はこいつより痩せててもうちょい上がるからなんも思わんな
もしかして身長150cmもない？ガリ杉内
体重52kgでSQ190kgだと
ノーギアの日本記録超える
ノーギアの日本記録超える
686 名前:無記無記名 [sage] :2013/12/07(土) 11:02:47.67 ID:7hBLI/9+
ウンコどもが俺の寝ている間に楽しそうにしてたみたいだな
いっとくが俺はスポクラ、公営ともにそんなゴミ集積所にはいってないからなｗ
そうなーかなり前にないったことはある
だからこのふたつがどんなもんかはわかる
さてシャフトやケーブル等のアタッチメントの持ち込みだが許可するところはわりと多い
駄目なとこは駄目だろそりゃ
そんな糞に通ってる自分が悪いんだからあきらめろ
まーおまえら糞みたいな設備で糞みたいな輩と健康体操とウンコ風呂に入りに通ってるんだからかまわんだろ
ウンコちゃ～ん
ウンコどもが俺の寝ている間に楽しそうにしてたみたいだな
いっとくが俺はスポクラ、公営ともにそんなゴミ集積所にはいってないからなｗ
そうなーかなり前にないったことはある
だからこのふたつがどんなもんかはわかる
さてシャフトやケーブル等のアタッチメントの持ち込みだが許可するところはわりと多い
駄目なとこは駄目だろそりゃ
そんな糞に通ってる自分が悪いんだからあきらめろ
まーおまえら糞みたいな設備で糞みたいな輩と健康体操とウンコ風呂に入りに通ってるんだからかまわんだろ
ウンコちゃ～ん
729 ：無記無記名：2013/12/12(木) 00:02:05.98 ID:nW7lNAMZ
オバサンのお尻みて喜んでちゃダメだぞ
後ろ姿だけなら結構イケる♀が多い
>>721
スミスで130キロで10回×3セット
スミスで130キロで10回×3セット
ダメだこりゃ
>>726
優位とかじゃない
優位とかじゃない
スクワットはフォームやフルかどうかとか、
パラメータが多いぶん単純な重量の比較が難しいよね
あと、本人だけはフルスクワットのつもりってのも実は多そうだし
パラメータが多いぶん単純な重量の比較が難しいよね
あと、本人だけはフルスクワットのつもりってのも実は多そうだし
パラレルのつもりがハーフってのはよくあると思う
下まで我慢出来ないんだよね…あんまり下げ過ぎると腰も痛めやすいし
下まで我慢出来ないんだよね…あんまり下げ過ぎると腰も痛めやすいし
俺の通ってるジムにも色々なのがいるが、最強なのはベンチプレス50kgで10回3セットくらいやって、ウェイトはそのままにしてトレッドミルで10分走ってベンチに戻って同じ重さで3セットとかってのがいたな。
興味があったんで、サウナで話してみたら、そいつ曰く、見た目もよくて動ける身体を目指してるって事から始まって、使える筋肉使えない筋肉とか、使ってるサプリの自慢とか、笑いを堪えるのに苦労しました。
興味があったんで、サウナで話してみたら、そいつ曰く、見た目もよくて動ける身体を目指してるって事から始まって、使える筋肉使えない筋肉とか、使ってるサプリの自慢とか、笑いを堪えるのに苦労しました。
ネットで適当な知識だけつけた頭でっかちの2ちゃんねらーって感じだな
いいんじゃない？ｗｗｗ
チョコっとベンチ上がるより走れたほうが断然いいよ
チョコっとベンチ上がるより走れたほうが断然いいよ
ベンチオンリーのほうが一般会員目線からは痛いことに気づかないと
ベンチ豚も10分プレート付けっぱなしで居なくなるよ
だいたい他のベンチ豚とお喋りしてる
だいたい他のベンチ豚とお喋りしてる
ベンチから離れるならウエイトは外せとあれほど
俺はプレート付けてても普通に使ってたわ
サーキットでベンチ、カール、三頭、腹筋て奴多くね？
別々にやれや
別々にやれや
どんなトレーニングしても気にならないが
占有だけは勘弁してほしいなあ。
占有だけは勘弁してほしいなあ。
>>743まあ、その時は人が少なかったってのもあったので、トラブルは無かったけど、他にはスミスマシンでバーを入れて20kgくらいの重さで、ベンチプレス10repして、インターバル5～10分を延々90分繰り返す50歳くらいのおじさんもいるよ。
インターバルの間も鏡に向かってゴルフの素振りやシャドーの真似事したり、常連と「稼働域が～」とか「使える、使えない～」とか話し込んだりして。
有酸素しながら見てると飽きないよ。
インターバルの間も鏡に向かってゴルフの素振りやシャドーの真似事したり、常連と「稼働域が～」とか「使える、使えない～」とか話し込んだりして。
有酸素しながら見てると飽きないよ。
クリスマスソングを大音量で流すのやめてくれ
Fランの馬鹿サークルみたいな乗りのブログ書くのやめてくれ
Fランの馬鹿サークルみたいな乗りのブログ書くのやめてくれ
>>748
なんで？ｗ
なんで？ｗ
昔「四角いジャングル」って漫画で、ベニー・ユキーデ（マーシャルアーツの世界ライト級チャンピオン）がベンチプレスの台に寝転んで、両足の裏にバーベル乗っけてレッグプレスやってた
昔のレッグプレスは、ああいうやり方が一般的だったのだろうか？
それともユキーデオリジナルなのか
昔のレッグプレスは、ああいうやり方が一般的だったのだろうか？
それともユキーデオリジナルなのか
俺は仮に数十分もスミスマシンのシャフトにウエイトつけたままなら勝手に外すけどな
ジムの人に放置してるって言ってから使うかな
前に苦情入れたら
30分ぐらいは…
って回答されたことあるから
苦情入れるより
放置してあるやつは使うからって宣言して勝手に使うようにしてる
二つしかないマシーンを1人が何時間も独占しても
混んでる時間外は何も言ってくれないようなジムやし
有酸素マシーンじゃないんだから
ウエイト関係を数十分放置とか何時間も独占とかやられたらたまらん
前に苦情入れたら
30分ぐらいは…
って回答されたことあるから
苦情入れるより
放置してあるやつは使うからって宣言して勝手に使うようにしてる
二つしかないマシーンを1人が何時間も独占しても
混んでる時間外は何も言ってくれないようなジムやし
有酸素マシーンじゃないんだから
ウエイト関係を数十分放置とか何時間も独占とかやられたらたまらん
いいぞ、放置してるのはドンドン外せ
周りでやりたい人も内心「よくやった」と思ってるだろうし
つーかウエイトをシャフトにつけたままそのまま帰る馬鹿も普通に居るし、マナー以前の問題だと思う…
>>757
俺の所は有酸素は時間制限ある、1回最長30分で開始時間と終了時間をボードに書く
背筋台が1台しかなくて、とある爺さんが使い出したら物の20分は余裕で独占するので、爺さん見かけたら先に使ってるｗ
俺のトレは5分程度で終わるから
周りでやりたい人も内心「よくやった」と思ってるだろうし
つーかウエイトをシャフトにつけたままそのまま帰る馬鹿も普通に居るし、マナー以前の問題だと思う…
>>757
俺の所は有酸素は時間制限ある、1回最長30分で開始時間と終了時間をボードに書く
背筋台が1台しかなくて、とある爺さんが使い出したら物の20分は余裕で独占するので、爺さん見かけたら先に使ってるｗ
俺のトレは5分程度で終わるから
俺は、フリーウェイトが放置してあると
「もう10分以上放置してあるけどあと何分待てばいい？」
ってスタッフに言うよ。
状態を確認した数分後には、スタッフが「お待たせしました。どうぞお使いください。」
って言ってくるよ。
もし占有者が戻ってきても(たいてい何も言わずにどっかに消えるけど)
「ちゃんとスタッフの許可を取ってやってるんで文句があるならスタッフに言ってもらえますか？」で終わり。
何度もやってるから長時間占有する奴はいなくなったな。
スタッフに堂々と苦情を言ってマナーの悪い者に対応させることだ。
もし占有者に因縁つけられたら速やかにスタッフに報告すること。
「もう10分以上放置してあるけどあと何分待てばいい？」
ってスタッフに言うよ。
状態を確認した数分後には、スタッフが「お待たせしました。どうぞお使いください。」
って言ってくるよ。
もし占有者が戻ってきても(たいてい何も言わずにどっかに消えるけど)
「ちゃんとスタッフの許可を取ってやってるんで文句があるならスタッフに言ってもらえますか？」で終わり。
何度もやってるから長時間占有する奴はいなくなったな。
スタッフに堂々と苦情を言ってマナーの悪い者に対応させることだ。
もし占有者に因縁つけられたら速やかにスタッフに報告すること。
760 ：無記無記名：2013/12/14(土) 09:03:45.73 ID:bQAoQvn+
フィットネスの欠点だよな。
トレーニングに対する意識と知識の希薄さのためか
トレーニング上手い下手でなく器具そのものにたいする使い方がデタラメ。
まあフィットネスだから仕方ないと思うが最低限のマナーぐらい守ってくれと思うよ。
まあこっちも分かってフィットネス利用するのだが。。。
トレーニングに対する意識と知識の希薄さのためか
トレーニング上手い下手でなく器具そのものにたいする使い方がデタラメ。
まあフィットネスだから仕方ないと思うが最低限のマナーぐらい守ってくれと思うよ。
まあこっちも分かってフィットネス利用するのだが。。。
臆病な連中だなー
ひと声かけて使えばいいじゃん。
「交代で」使いましょう、と言って分からなければ、お前らがここでやっているように
論破（笑）してやりゃいい。
高重量でやっている人は、お前らから見たら怖そうに見えるかもしれないけど
案外気のいい人が多いよ。
ひと声かけて使えばいいじゃん。
「交代で」使いましょう、と言って分からなければ、お前らがここでやっているように
論破（笑）してやりゃいい。
高重量でやっている人は、お前らから見たら怖そうに見えるかもしれないけど
案外気のいい人が多いよ。
762 ：無記無記名：2013/12/14(土) 09:31:41.53 ID:AAfFhiUW
俺はベンチ待ちしてて、前の奴がベンチにウエイト掛けたままクランチで腹筋はじめた時点で
ウエイト外すよ。当然だろ。
あと、インターバルに拮抗筋やるとか・・そういうのやりたいなら家にトレ環境作ってやれ
って思う。
ウエイト外すよ。当然だろ。
あと、インターバルに拮抗筋やるとか・・そういうのやりたいなら家にトレ環境作ってやれ
って思う。
763 ：無記無記名：2013/12/14(土) 09:38:46.03 ID:M6nEL86J
大型書店の椅子でもそうやけど少しの荷物を置いて３０分くらい平気で
席を離れてる奴が結構いるけど、すぐ店員に報告するようにしている
何か自分の家と勘違いしてる奴が多い
席を離れてる奴が結構いるけど、すぐ店員に報告するようにしている
何か自分の家と勘違いしてる奴が多い
764 ：無記無記名：2013/12/14(土) 11:20:03.49 ID:H2T2XGrc
この前ラックでBBAがヨガのポーズとってたから注意したんだけど
案の定逆切れされた。BBA「今、集中してるの（イラッ」って
案の定逆切れされた。BBA「今、集中してるの（イラッ」って
トラブルになるから直接話さずに絶対にスタッフを通すよ
アホに関わるとロクなことにならん
アホに関わるとロクなことにならん
パワーラックはフィットネスクラブ内の気が集中するパワースポット
熟女の間ではパワーラックでチャクラを開くのが今スポクラで密かな人気
熟女の間ではパワーラックでチャクラを開くのが今スポクラで密かな人気
最近、女のファッションで
チョウチンブルマーみたいな短パンにタイツを履いたのをよく見る。
アレかわいいな。
チョウチンブルマーみたいな短パンにタイツを履いたのをよく見る。
アレかわいいな。
何で長時間同じマシン占領するのかな
俺の場合、上半身と下半身を交互にやってる
例えば、チェストプレス1セットやったら、レッグプレス1セットやって、次はショルダープレスで次が腹筋台という具合に
10種目ほどやってるのだが、空いてるマシンから順に消化する
そういうやり方じゃ、何か不都合があるのかな?
俺の場合、上半身と下半身を交互にやってる
例えば、チェストプレス1セットやったら、レッグプレス1セットやって、次はショルダープレスで次が腹筋台という具合に
10種目ほどやってるのだが、空いてるマシンから順に消化する
そういうやり方じゃ、何か不都合があるのかな?
>>769
それで成果が出てるなら、そのやり方でいいんじゃない？カロリー消費・健康増進目的とかなら。
ただ、何故そのマシン種目を選んだのか、
何故そのインターバルなのか自分で分かってないと効果薄そうって思うけどね。
それで成果が出てるなら、そのやり方でいいんじゃない？カロリー消費・健康増進目的とかなら。
ただ、何故そのマシン種目を選んだのか、
何故そのインターバルなのか自分で分かってないと効果薄そうって思うけどね。
>>770
大人の対応だな
大人の対応だな
お前らみたいなのがうようよ居たらそりゃ新規増えないよね
凄い気持ち悪いもんね
凄い気持ち悪いもんね
>>769
スポクラには合ってるからそれでいいんじゃない？
滞りなくトレーニングできることは大事だよ
>>770
仮にわかってなくてもいいんじゃないの？
目的や考え方でやり方は変わる
俺は昔は分割していたけど今は毎回できるだけ全身鍛えるようにしてる
スポクラには合ってるからそれでいいんじゃない？
滞りなくトレーニングできることは大事だよ
>>770
仮にわかってなくてもいいんじゃないの？
目的や考え方でやり方は変わる
俺は昔は分割していたけど今は毎回できるだけ全身鍛えるようにしてる
>>772
自覚あるのかな？
自覚あるのかな？
俺の行ってるフィットネスのトライセプスプレスダウンのマシン、いつもふさがってる
1台しかない上に、長時間占領するバカが多くて
ダンベルやバーベルは置いてないので、カールやるとしたらそのマシンでしか出来ないのに
おかげで今でもカールは家のダンベルでやってる
何か理不尽
1台しかない上に、長時間占領するバカが多くて
ダンベルやバーベルは置いてないので、カールやるとしたらそのマシンでしか出来ないのに
おかげで今でもカールは家のダンベルでやってる
何か理不尽
ダンベルやバーベルが置いてないってキツイな
会費払ってるのに気持ち悪いやつと一緒にトレーニングしたくないわ
いく！いぐうううう！
一緒にいかせてええええ！
一緒にいかせてええええ！
他人への不満が強い奴は、スポクラは無理だよ。
まともなオーナーがいる個人経営のボディビルジムなら、人間関係のストレスは低いし
そういう環境にないなら、自宅トレーニングに切り替えたらいい。
冷静に考えると、上手くいかないのは9割がた自分の性格のせいだったりするんだけどね。
まともなオーナーがいる個人経営のボディビルジムなら、人間関係のストレスは低いし
そういう環境にないなら、自宅トレーニングに切り替えたらいい。
冷静に考えると、上手くいかないのは9割がた自分の性格のせいだったりするんだけどね。
うん
やりたいマシンやスミスマシン埋まってる時は他の種目こなして空くの待つからね
稀に空気読めない馬鹿が30分以上独占したりするけど、そういう輩って数ヶ月居なくなるケース多いな
やりたいマシンやスミスマシン埋まってる時は他の種目こなして空くの待つからね
稀に空気読めない馬鹿が30分以上独占したりするけど、そういう輩って数ヶ月居なくなるケース多いな
全然イケるんだが
むしろ土下座してお願いしたいんだが
よくもだまし(ry
>>755
その漫画は知らないがユキーデとそういう器具があったのは知ってるな。
ラックにあたる２本の支柱はパイプ状の基部に差し込む構造になっていてピンで高さ調節できる
ベンチプレスに使うようにラックから低く下ろす種目では支柱が動かない(下がらない)が
そのバーティカルレッグプレス(？)のようにラックより高い時にはバーをラックに固定接続すると
ラック支柱がちょうどスミスマシンのガイドレールのように垂直方向に動いてくれる。
文章だと伝わりにくいね、スマソ
その漫画は知らないがユキーデとそういう器具があったのは知ってるな。
ラックにあたる２本の支柱はパイプ状の基部に差し込む構造になっていてピンで高さ調節できる
ベンチプレスに使うようにラックから低く下ろす種目では支柱が動かない(下がらない)が
そのバーティカルレッグプレス(？)のようにラックより高い時にはバーをラックに固定接続すると
ラック支柱がちょうどスミスマシンのガイドレールのように垂直方向に動いてくれる。
文章だと伝わりにくいね、スマソ
>>772
正論。
正論。
俺の行ってるとこ、ショルダープレスのマシンが1台しかない
その貴重なマシンを長時間占領してるバカがいた
何回か挙げては座ったままインターバルの繰り返し
俺が5～6種目こなしてる間、ずっと座ったまま
ようやく空いてウェイトを変えようとして愕然
30キロかそこら
ちょっと待て
小柄痩身そこそこいい歳の俺ですら、60キロ台挙げてるのに、俺よりひと回りは若くて体格もいい奴が、そんな軽い重量で何をやる気だ?
筋持久力付ける為なら、インターバルせずにずっとやってればいいし
瞬発力付ける為なら、もっと速く上げ下げしなきゃならんし
(普通にゆっくり上げ下げしてた)
その貴重なマシンを長時間占領してるバカがいた
何回か挙げては座ったままインターバルの繰り返し
俺が5～6種目こなしてる間、ずっと座ったまま
ようやく空いてウェイトを変えようとして愕然
30キロかそこら
ちょっと待て
小柄痩身そこそこいい歳の俺ですら、60キロ台挙げてるのに、俺よりひと回りは若くて体格もいい奴が、そんな軽い重量で何をやる気だ?
筋持久力付ける為なら、インターバルせずにずっとやってればいいし
瞬発力付ける為なら、もっと速く上げ下げしなきゃならんし
(普通にゆっくり上げ下げしてた)
あぁ？！
最初に教えてやっただろうがバカチン！
あと使い終わったら汗拭いとけよ！！
最初に教えてやっただろうがバカチン！
あと使い終わったら汗拭いとけよ！！
そんなのしてる奴、見たこと無いよ
おれんところは
ピンを重りの上に置くことになってるから
マナーとしては当たり前ではない
ピンを重りの上に置くことになってるから
マナーとしては当たり前ではない
そもそもマシンやベンチに座って休むというのが理解できない。
ポカンとバカ面で座っているのを見るたび、馬鹿だなあと思う。
ポカンとバカ面で座っているのを見るたび、馬鹿だなあと思う。
798 ：無記無記名：2013/12/20(金) 21:48:55.94 ID:uUwuHTYf
去年のこの時期サンタコスのBBAが社員と怒鳴りあってるの見かけた
何があったｗ
くっそ！！
相変わらず後ろ姿がいけてるBBA大杉！！
相変わらず後ろ姿がいけてるBBA大杉！！
今日、インターバル中にスマフォイジッてる馬鹿居たな
スミスマシンをかれこれ30～40分は独占してたみたい
俺はトレーニング終わってたから被害免れたけど、巻き込まれてたら腹立っただろうな
スミスマシンをかれこれ30～40分は独占してたみたい
俺はトレーニング終わってたから被害免れたけど、巻き込まれてたら腹立っただろうな
>>801
スマホ弄ってる奴に筋力・筋量・動作に優れているの見たことないなあ。
スマホ弄ってる奴に筋力・筋量・動作に優れているの見たことないなあ。
>>791
お前なんか勘違いしていやしないか？
だいたいやっと順番回ってきたのに何でどかないといけないんだよ？
親切心で替わってあげることはあってもあくまで親切心だ
こう言う奴がいるからどきたくなくなるんだよな。
そもそも交代しなきゃならんと言うルールはない
金出して使用権を買っているんだから文句はジムに言え
お前なんか勘違いしていやしないか？
だいたいやっと順番回ってきたのに何でどかないといけないんだよ？
親切心で替わってあげることはあってもあくまで親切心だ
こう言う奴がいるからどきたくなくなるんだよな。
そもそも交代しなきゃならんと言うルールはない
金出して使用権を買っているんだから文句はジムに言え
金出して使用権を買っているのは他の利用者だって同じ。
器具は公共財なのだから、お前が優先権を主張する根拠は一切ない。
借り物なのだから、交互に使う。
お前みたいな独りよがりの田吾作は、公園で好きなだけ走ってりゃいいよ。
俺の税金で成り立ってるんだ、とか言ってさ。
アホかｗ
器具は公共財なのだから、お前が優先権を主張する根拠は一切ない。
借り物なのだから、交互に使う。
お前みたいな独りよがりの田吾作は、公園で好きなだけ走ってりゃいいよ。
俺の税金で成り立ってるんだ、とか言ってさ。
アホかｗ
またバカが湧いたｗ
金払った上順番待って占有する権利を取ったんだぞ
人からとやかく言われる筋合いはない
いたとしたらキチガイだな
金払った上順番待って占有する権利を取ったんだぞ
人からとやかく言われる筋合いはない
いたとしたらキチガイだな
いつもの荒らしじゃねーか
使用後備え付け布巾で拭くとかインタ中どくとかは当たり前だと思ってたけど、
マシン使用後ピンは一番上マナーは余り聞いたことないな
やってる人も見たことないし
どこか一部のスポクラルールなんかな？
マシン使用後ピンは一番上マナーは余り聞いたことないな
やってる人も見たことないし
どこか一部のスポクラルールなんかな？
タオルは付いてりゃ何のためにあるかは馬鹿でもわかる。言われなくたってピンもマナーのうちと思うけどな。
ピンを戻す、タオルで拭くをさらりとこなして次のマシンに行くだろ。
高重量を扱うほどピンほったらかしは自分の重量自慢ぽくてかえって嫌だから戻すよ ドヤ顔は論外
ピンを戻す、タオルで拭くをさらりとこなして次のマシンに行くだろ。
高重量を扱うほどピンほったらかしは自分の重量自慢ぽくてかえって嫌だから戻すよ ドヤ顔は論外
810 ：無記無記名：2013/12/22(日) 12:50:26.15 ID:bvCmL5yk
>>809
ピンはわざわざ戻すのにシートやパッドは戻さないの？
ピンはわざわざ戻すのにシートやパッドは戻さないの？
シートやパッドを戻すって、一番下まで下ろしておくの？
そんなルール知らなかった。
そんなルール知らなかった。
ピンほったらかしに重量は関係ないと思うが
ピン戻すとか意味不明なんだけど
マナーに理屈を求めること自体が無意味
どうせ自分の位置に合わせるんだから、ピンもシートもそのままでおｋ
>>815
だよなー、ピン戻すのがマナーとか意味不明だわ
だよなー、ピン戻すのがマナーとか意味不明だわ
スポーツクラブにウエイトスタック式のマシンが入りはじめて
ピンは最上段か最下段にしておくってマナーをクラブ側が広めたんだ
これはマシンの稼働部に触れた時、安易に動かないよう重くしておく
かたや動いた時に軽くなるようにっていう異なる安全視点で考えられた
ウエイトスタック式のマシンで最重量にするのは下の方に手を伸ばす不便さがあるのと
軽い重量のつもりで重い重量を扱ってしまう方がリスク高いようで
最上段に挿しておくって指導をするところが多い様子
ピンは最上段か最下段にしておくってマナーをクラブ側が広めたんだ
これはマシンの稼働部に触れた時、安易に動かないよう重くしておく
かたや動いた時に軽くなるようにっていう異なる安全視点で考えられた
ウエイトスタック式のマシンで最重量にするのは下の方に手を伸ばす不便さがあるのと
軽い重量のつもりで重い重量を扱ってしまう方がリスク高いようで
最上段に挿しておくって指導をするところが多い様子
俺んところはピン抜いておくんだけど
それが普通じゃないの？
今通ってるところは3つ目のジムで
1つめ
ピンは抜いて重りの上に
シートはそのままでいいから拭いてください
2つめ
ピンは抜くかピンは赤き青のシールの所へ
(要は一番軽いか二番目に軽い所)
シート戻すかの説明なしで拭いてください
3つめ
ピンもシートの説明何もなし
(一応ジム何箇所か通ったことを説明済み)
他の人見てる限り、ピン抜くか軽い所に合わせる人が多い
あと高重量やってる人にマナー悪い人が多い気がする
ガシャンでそのまま拭きもせずに離れる
逆にジジババは拭くのはちゃんとやってる
俺調べだけどね
筋トレ外だと有酸素系マシーンで落ちた汗拭かないやつ多い
これはマジで多いくそ迷惑
それが普通じゃないの？
今通ってるところは3つ目のジムで
1つめ
ピンは抜いて重りの上に
シートはそのままでいいから拭いてください
2つめ
ピンは抜くかピンは赤き青のシールの所へ
(要は一番軽いか二番目に軽い所)
シート戻すかの説明なしで拭いてください
3つめ
ピンもシートの説明何もなし
(一応ジム何箇所か通ったことを説明済み)
他の人見てる限り、ピン抜くか軽い所に合わせる人が多い
あと高重量やってる人にマナー悪い人が多い気がする
ガシャンでそのまま拭きもせずに離れる
逆にジジババは拭くのはちゃんとやってる
俺調べだけどね
筋トレ外だと有酸素系マシーンで落ちた汗拭かないやつ多い
これはマジで多いくそ迷惑
この板の奴らはマナー悪そうだな
いちいち見栄を張るクセがついてる
いちいち見栄を張るクセがついてる
そこまでマナーに拘るなら、当然マシンやベンチにはマイタオル敷いてるよな？
821 ：無記無記名：2013/12/22(日) 15:32:52.77 ID:13HACDSi
スポクラで高重量な奴は狭い稼働域やチートガッシャンでドヤ顔が多い
しかもデブやガリ
俺様みたいなマッチョスメンズは中重量フルレンジ
フルレンジが関節やら体に良くないとかは身の程知らずが重すぎなんをやるから
結論は俺様みたいなマッチョスメンズはやりたいようにやれ
デブガリカスは拭いたり抜いたりシコシコやっとけ
しかもデブやガリ
俺様みたいなマッチョスメンズは中重量フルレンジ
フルレンジが関節やら体に良くないとかは身の程知らずが重すぎなんをやるから
結論は俺様みたいなマッチョスメンズはやりたいようにやれ
デブガリカスは拭いたり抜いたりシコシコやっとけ
別に食器を持たずに犬食いしている奴だって、
理屈でなぜしてはいけないかを説明することは不可能
マナーであり、それを守らないと周りの人間が不愉快になるというだけ
マシンのピンを元の位置に戻すのも、同じこと
理屈でなぜしてはいけないかを説明することは不可能
マナーであり、それを守らないと周りの人間が不愉快になるというだけ
マシンのピンを元の位置に戻すのも、同じこと
意味がないってことは理解してるんだな
>>821
頭悪そうw
頭悪そうw
マナーっていうのは多数にそれがマナーであると共有
されてなければならないが、ピン戻しは共有されてないな
ゆえにピン戻しはマナーではない
されてなければならないが、ピン戻しは共有されてないな
ゆえにピン戻しはマナーではない
いまさら聞けないフィットネスクラブの常識
http://www.fitmini.jp/practical/
http://www.fitmini.jp/practical/
>>826
たこ踊り教室のルールがなんだって？ｗｗｗ
たこ踊り教室のルールがなんだって？ｗｗｗ
たこ踊り教室のスレで何言ってんの
829 ：無記無記名：2013/12/22(日) 17:45:06.43 ID:Ksr3sms4
830 ：無記無記名：2013/12/22(日) 17:45:35.93 ID:13HACDSi
その程度のはマナーとかルールじゃねぇ
問題なのは
トレやってる真横近くを通るド阿呆
や
可変ベンチの上にダンベルやバーベル置くド阿呆
傾いたりして落ちてまわりの他人に当り怪我させることもわからない
そしてそれを注意しない店員
それが問題
問題なのは
トレやってる真横近くを通るド阿呆
や
可変ベンチの上にダンベルやバーベル置くド阿呆
傾いたりして落ちてまわりの他人に当り怪我させることもわからない
そしてそれを注意しない店員
それが問題
俺通ってるスポクラ、
俺や他の客がある程度以上の重量で
スクワットはじめると
必ずどのイントラもフロアの外に行くんだけど
責任回避のつもりなのかしら。
俺や他の客がある程度以上の重量で
スクワットはじめると
必ずどのイントラもフロアの外に行くんだけど
責任回避のつもりなのかしら。
>>832
これはひどいw
これはひどいw
一斉にフロア外か、
パワーラックが死角になるエルゴメーターの清掃にとりかかりはるで。
パワーラックが死角になるエルゴメーターの清掃にとりかかりはるで。
確かにスクワットは高重量が扱える種目だけど
デッドリフトのほうが更に高重量引けるし
種目的にはベンチプレスの方が危険だと思うけど
その辺どうなんでしょ？インストラクター逃走事件w
デッドリフトのほうが更に高重量引けるし
種目的にはベンチプレスの方が危険だと思うけど
その辺どうなんでしょ？インストラクター逃走事件w
パワーラックやから
どっちもセーフティあるけど
ベンチん時はどうかな、わからんわ。
スクワットは鏡で出て行くとこ
確認出来るから、意図的なんだなて判る。
どっちもセーフティあるけど
ベンチん時はどうかな、わからんわ。
スクワットは鏡で出て行くとこ
確認出来るから、意図的なんだなて判る。
有名なチェーン店？
全員がその行動を取るって事はマニュアルとか、会社・上司からの指示なんだろうけど
フォームの指摘とか、しゃがみの深さを横から見てくれって頼んだ時のリアクションも知りたいw
全員がその行動を取るって事はマニュアルとか、会社・上司からの指示なんだろうけど
フォームの指摘とか、しゃがみの深さを横から見てくれって頼んだ時のリアクションも知りたいw
大手やよ。
フォームな、今度聞いてみるわw
スポクラ「申し訳ないが基地外マッチョはNG」
勝手に高重量やってる奴は
下敷きになって死んじゃえばいいと思うよ
下敷きになって死んじゃえばいいと思うよ
ワァーオ
31 ：無記無記名：2013/12/22(日) 21:20:47.79 ID:CCFB/BL/
スポクラでボディビルごっこやパワリフ、ウェイトリフティングもどきやってるやつらも大概だけどなw
世間一般的なスポクラのコンセプトから逸脱して周りからホワイトアイでルッキングされてるぜw
スポクラでボディビルごっこやパワリフ、ウェイトリフティングもどきやってるやつらも大概だけどなw
世間一般的なスポクラのコンセプトから逸脱して周りからホワイトアイでルッキングされてるぜw
ナウなヤングにバカウケ
補助頼む奴らは間違いなくウザがられてるよ
ビルダーやってるイントラですらめんどくさがる
ビルダーやってるイントラですらめんどくさがる
補助はイントラに頼むこっちゃないな。
有償のパーソナルか、
トレーニングパートナー（グループ）でやることやろ
有償のパーソナルか、
トレーニングパートナー（グループ）でやることやろ
850 ：無記無記名：2013/12/24(火) 17:20:43.23 ID:FeADIlkc
時代で、バーベルフリーウエイト使用者に対する配慮はもう無くなったんだよ施設側
辞めてもいいって事だろ
辞めてもいいって事だろ
リスクばかりあってメリットがないからな、スポクラ側に
つーかスミスマシンだから補助いらないし
今日はサンタババアが多かった
それは逆にスミスマシンだからじゃね？
事故は起こらないと安心しきってるから寄ってくる
事故は起こらないと安心しきってるから寄ってくる
スミスでもセーフティ設定せずに潰れるアホ居るからなぁ…
油断ならん
油断ならん
>>853 そいつはサンタＢＢＡじゃ無い、サタンＢＢＡだ
なんか今日水着のままで風呂に駆け込んでいくジジイがいたんだけど
あれってやっぱり泳いでいてウンコ漏らしたのかな？
あれってやっぱり泳いでいてウンコ漏らしたのかな？
859 ：無記無記名：2013/12/25(水) 22:29:53.77 ID:4AkdTl1X
スミスミススミミススミス
スミスミススミミススミス
スミスミススミミススミス
今日は空いてたな
毎年割りと混んでるんだけどなぁ
毎年割りと混んでるんだけどなぁ
861 ：無記無記名：2013/12/25(水) 23:49:13.16 ID:FW7fhIKa
確かに今日は空いてた
その前の床屋も空いてた
もしかして
その前の床屋も空いてた
もしかして
みんな床屋じゃなくて美容室に行って時間掛かってるって事かNA
水曜のno残業デイに重なったから逆に遊びに行きやすかったんじゃまいか？
今年は年末年始の日程がいいからな
クリスマスには休みが取れないんだろう
クリスマスには休みが取れないんだろう
今年最後のフィットネス行って来た
ひとつだけ収穫
体重51キロだけど、チェストプレスで55キロ挙げた
ちょっとだけズルしてるけど
（肩痛めてるんで、上腕部と肩が一直線の辺りから挙げた）
ひとつだけ収穫
体重51キロだけど、チェストプレスで55キロ挙げた
ちょっとだけズルしてるけど
（肩痛めてるんで、上腕部と肩が一直線の辺りから挙げた）
なんとなく似てるわｗ
体重53kgで57kgでやってる
でも腕を引いて胸を張ると左肩が痛くなったりする
結局ウェイトピンをもう1つ軽くしてやっちゃうんだよなぁ
ショルダープレスでは問題ないのに
体重53kgで57kgでやってる
でも腕を引いて胸を張ると左肩が痛くなったりする
結局ウェイトピンをもう1つ軽くしてやっちゃうんだよなぁ
ショルダープレスでは問題ないのに
低すぎじゃね？
最初に行った時にわし
60キロ8×3やらされたぞ
自分は40で十分と思ってたら
そんなんじゃ筋肉つきませんって言われて
60スタートで腕プルプルしながら
7回あげて8回目補助してくれた
それからヌルくやってたと気づいて
全部の重量かなりあげた
体重は67キロから
1ヶ月目68キロ
2ヶ月目70キロ
脂肪はほぼ増えてない
3ヶ月目で現体重73キロ
インボディでの測定はまだだけど
脂肪増えてなきゃ今月は3キロ増量しとる
下半身やると筋肉の増え方すごいな
30日で筋トレ納め
4日から開始やし
年末年始はリフレッシュさせる
最初に行った時にわし
60キロ8×3やらされたぞ
自分は40で十分と思ってたら
そんなんじゃ筋肉つきませんって言われて
60スタートで腕プルプルしながら
7回あげて8回目補助してくれた
それからヌルくやってたと気づいて
全部の重量かなりあげた
体重は67キロから
1ヶ月目68キロ
2ヶ月目70キロ
脂肪はほぼ増えてない
3ヶ月目で現体重73キロ
インボディでの測定はまだだけど
脂肪増えてなきゃ今月は3キロ増量しとる
下半身やると筋肉の増え方すごいな
30日で筋トレ納め
4日から開始やし
年末年始はリフレッシュさせる
体重が違うじゃねーかw
女子で55kや57k上げるのはスゴいね、来年もがんばれー
女子で体重73kはちょっとアレだからパワーの大会目指してるんじゃないなら痩せた方がうけがいいんじゃない？
女子で体重73kはちょっとアレだからパワーの大会目指してるんじゃないなら痩せた方がうけがいいんじゃない？
挙げたって言ってもチェストプレスマシンだろ
女子の大会にはチェストプレスマシンの種目もあるの？
常にフルレンジでやってたからケツ挙げとか海老反りシャチホコ挙げのやり方が分からない
それやったらMAXあがるかな
それやったらMAXあがるかな
874 ：チン ◆m7qgFjilA. ：2013/12/28(土) 23:20:12.10 ID:5ksLPQxt
いや、俺はスクワットなら140kg上がる。
人呼んでスクワット界の王者 チンだ
人呼んでスクワット界の王者 チンだ
875 ：無記無記名：2013/12/29(日) 16:00:29.33 ID:cCsw0U4s
>>874
ここまでバカだとは思わなかったｗ
ここまでバカだとは思わなかったｗ
>>875
まぁ一番馬鹿はこいつだけどな(笑)
世界？？
頭ﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞ？┐('～`；)┌
↓↓↓
しかし、我輩の体は世界に通用する
誰がどうみても鍛えてる体
★中年★40歳以上の筋トレPart18
113 ：閣下 ◆He1TlX5UFlU1 []：2013/12/12(木) 18:50:19.89 ID:5pDPnQPv
俺が非力？
ウケる
ウ板で重量自慢してる奴は パワリフの女子チャンプに負ける重量しか扱っていない
つまりは(笑)
力自慢しても仕方ないだろ
本格的にやってる選手にゃ敵わねぇんだからさ
しかし、我輩の体は世界に通用する
誰がどうみても鍛えてる体
力自慢の人は？
だが、 継続しているトレーニーであるなら 我輩はRESPECTしている
努力は扱う重量に関係なく尊いものだから
世界に通用する体がこの程度ってギャグだよね？
ギャグだよね？
お爺ちゃん？(笑)ｱﾀﾏﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ？
http://i.imgur.com/VztkQlz.jpg
http://i.imgur.com/IRDq7HQ.jpg
まぁ一番馬鹿はこいつだけどな(笑)
世界？？
頭ﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞ？┐('～`；)┌
↓↓↓
しかし、我輩の体は世界に通用する
誰がどうみても鍛えてる体
★中年★40歳以上の筋トレPart18
113 ：閣下 ◆He1TlX5UFlU1 []：2013/12/12(木) 18:50:19.89 ID:5pDPnQPv
俺が非力？
ウケる
ウ板で重量自慢してる奴は パワリフの女子チャンプに負ける重量しか扱っていない
つまりは(笑)
力自慢しても仕方ないだろ
本格的にやってる選手にゃ敵わねぇんだからさ
しかし、我輩の体は世界に通用する
誰がどうみても鍛えてる体
力自慢の人は？
だが、 継続しているトレーニーであるなら 我輩はRESPECTしている
努力は扱う重量に関係なく尊いものだから
世界に通用する体がこの程度ってギャグだよね？
ギャグだよね？
お爺ちゃん？(笑)ｱﾀﾏﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ？
http://i.imgur.com/VztkQlz.jpg
http://i.imgur.com/IRDq7HQ.jpg
今年最後のトレーニングは、100kg,120kg程度でぶひぶひしてるベンチブタ２頭を温かく見まもりながら始まった。
昼間だから空いてると思ったらクソ老害がパワーラック占領してたぞい
糞老てよ、バカなのか？
こないだ一緒に使ってもいいか？ゆーたらあと一回で終わるから待てだとよ
お前が休んでる間に１セットできるんだがなぁと思った以前恫喝してめんどくせぇ事になったので待っていたが
正直お前らみたいに時間が有り余ってるわけじゃねーんだがわからんのだらうな
因みに以前の恫喝は
「こっちはお前みたいに暇じゃねーんだから順番代わって後でやれや」です
こないだ一緒に使ってもいいか？ゆーたらあと一回で終わるから待てだとよ
お前が休んでる間に１セットできるんだがなぁと思った以前恫喝してめんどくせぇ事になったので待っていたが
正直お前らみたいに時間が有り余ってるわけじゃねーんだがわからんのだらうな
因みに以前の恫喝は
「こっちはお前みたいに暇じゃねーんだから順番代わって後でやれや」です
今日初めてアウェーのジムに行ったらBGMがテレビの年末歌謡番組で、バラードだか演歌のオンパレードだった
調子狂ったのは演歌のせいかも
調子狂ったのは演歌のせいかも
ｗｗｗ
さだまさしのせい
ベンチで延々と腹筋やる糞老害いるわ
腹筋台が他にあるにもかかわらず
それをメガロスのキャストは一切注意しない
腹筋台が他にあるにもかかわらず
それをメガロスのキャストは一切注意しない
ジムでは若い韓国人の方がまだ礼儀正しいわ
昼間の時間帯にスーパー行くと如何に糞老害が多いか分かるぞ、マジで幼稚園みたいだった
昼間の時間帯にスーパー行くと如何に糞老害が多いか分かるぞ、マジで幼稚園みたいだった
886 ：無記無記名：2013/12/31(火) 12:35:20.38 ID:LEKXxPta
メガロスはいつの間にか
スポーツパラダイスからフィットネスクラブに
名前変えたよな
まるでここの住人対策と思えた
スポーツパラダイスからフィットネスクラブに
名前変えたよな
まるでここの住人対策と思えた
問題の根本は、老人や（ここで不満を並べている）素人たちに
あるわけじゃない。
ウェイトトレーニングの魅力と危険性を伝えられる人間が
マネジメントに存在しないからだ。
シンプルなハウスルールを徹底させるだけで、不満は消える。
すなわち
・他の会員と挨拶をしよう
・器具は声を掛け合って共用しよう
・トレーニングは短時間で集中して終わらせよう
・器具は静かに置こう
少し前の、個人経営のジムとか、運動部なんかでは当たり前に
取り組まれていたことができないから、要らぬフラストレーションばかり
たまっていく。
お前らも挨拶くらい覚えたほうがいいと思う。
挨拶ひとつで、人生なんていくらでも変わる。
あるわけじゃない。
ウェイトトレーニングの魅力と危険性を伝えられる人間が
マネジメントに存在しないからだ。
シンプルなハウスルールを徹底させるだけで、不満は消える。
すなわち
・他の会員と挨拶をしよう
・器具は声を掛け合って共用しよう
・トレーニングは短時間で集中して終わらせよう
・器具は静かに置こう
少し前の、個人経営のジムとか、運動部なんかでは当たり前に
取り組まれていたことができないから、要らぬフラストレーションばかり
たまっていく。
お前らも挨拶くらい覚えたほうがいいと思う。
挨拶ひとつで、人生なんていくらでも変わる。
必要最低限のマナーというかルール
・自分が怪我をしない、他人に怪我をさせない
・器具や備品を壊さない、清潔に保つ
・器具は譲り合って使う
・他人のトレーニングに口を挟まない
で済む気がするけど？
・自分が怪我をしない、他人に怪我をさせない
・器具や備品を壊さない、清潔に保つ
・器具は譲り合って使う
・他人のトレーニングに口を挟まない
で済む気がするけど？
そやな
ここのヲタはスポクラで浮いていることに気づくことからはじめようか
891 ：無記無記名：2013/12/31(火) 16:07:32.36 ID:XJN9+IAb
ヲタではないし
ヌポクラではなく健康増進介護予防に変貌した施設だろぉう？
ヌポクラではなく健康増進介護予防に変貌した施設だろぉう？
俺は完全にヲタになったわ、それでも萌えアニメとか鉄オタよりはマシだと思うけどな
浮いてるのはマナー守らない老害やベンチ豚だろ
浮いてるのはマナー守らない老害やベンチ豚だろ
ベンチ豚だの老害だの、ネットで息巻いてる暇があったら
勇気を振り絞って、そいつらに挨拶の一つでもしてみろ。
俺なんか、ベンチやってると爺さん方から「ソレッ」とか「頑張れ」とか
言われるようになったぞｗ
スクワットでヘビーウェイトを担いでたら、拍手をもらったこともあるｗ
「ベンチ豚」の人からは、勤め先の温泉宿の入浴券、一束もらったわ。
きっかけなんて、ちょっとした挨拶だよ。
勇気を振り絞って、そいつらに挨拶の一つでもしてみろ。
俺なんか、ベンチやってると爺さん方から「ソレッ」とか「頑張れ」とか
言われるようになったぞｗ
スクワットでヘビーウェイトを担いでたら、拍手をもらったこともあるｗ
「ベンチ豚」の人からは、勤め先の温泉宿の入浴券、一束もらったわ。
きっかけなんて、ちょっとした挨拶だよ。
>>893
ソレッとか頑張れとかまじで勘弁してください…
ソレッとか頑張れとかまじで勘弁してください…
「表に出ろ」と言える時代でもないしなあ。難しいね。
>>893
そういうの俺は嫌いじゃないけど、今の時代万人向けじゃないな。
特に今の一人っ子（特に運動部未経験）みたいなのはホントにそういうの
ダメみたいだな。
ガキの頃からいつも自分中心で育てられてきたからなんだろうな、TVにし
ても玩具にしても食事にしても・・・
そういうの俺は嫌いじゃないけど、今の時代万人向けじゃないな。
特に今の一人っ子（特に運動部未経験）みたいなのはホントにそういうの
ダメみたいだな。
ガキの頃からいつも自分中心で育てられてきたからなんだろうな、TVにし
ても玩具にしても食事にしても・・・
やっている最中に黙ってバーベルに重量追加してやればいい
>>892
俺はアニヲタ兼筋トレヲタだが問題あるか？
俺はアニヲタ兼筋トレヲタだが問題あるか？
大問題
スポクラで一番嫌われるタイプ
スポクラで一番嫌われるタイプ
>>899
では問題です。筋トレ好きな声優と言えば誰？
では問題です。筋トレ好きな声優と言えば誰？
>>901
筋トレ大好き太郎
筋トレ大好き太郎
ググったらマジでいやがった
https://twitter.com/kintoreinoti
https://twitter.com/kintoreinoti
通ってるセントラル、フリーウェイトエリアの利用者も
多くないから、占有時間のルールとかも決まってないし、
なんとなく「わざわざ声かけなくてもいい程度の時間で
切り上げる」、みたいな感じが暗黙の了解であるっぽいんだけど、
昨日はエリアに五人いて、全員ストレッチか体操してて
ベンチ、フラットベンチ、パワーラック、インクラインベンチ、
全部埋まってて流石に「誰でもいいからどれか空けてくれー」と
心の中で懇願したよ……。
鏡張りの場所がフリーウェイトのスペースしかないのが
そもそもの原因なんだけど、わざわざベンチ隅に追いやって
ラジオ体操やらゴルフの素振り、エアロの振りの練習を延々するの
本当勘弁してほしい。
多くないから、占有時間のルールとかも決まってないし、
なんとなく「わざわざ声かけなくてもいい程度の時間で
切り上げる」、みたいな感じが暗黙の了解であるっぽいんだけど、
昨日はエリアに五人いて、全員ストレッチか体操してて
ベンチ、フラットベンチ、パワーラック、インクラインベンチ、
全部埋まってて流石に「誰でもいいからどれか空けてくれー」と
心の中で懇願したよ……。
鏡張りの場所がフリーウェイトのスペースしかないのが
そもそもの原因なんだけど、わざわざベンチ隅に追いやって
ラジオ体操やらゴルフの素振り、エアロの振りの練習を延々するの
本当勘弁してほしい。
906 ：無記無記名：2014/01/01(水) 03:06:22.83 ID:KpKFJ+SX
ちゃんとトレーニングする旨伝えて
場所空けてもらうことをしないとダメだろ。
場所空けてもらうことをしないとダメだろ。
文句がある時はスタッフに言うのが一番いい
何かあってもスタッフのせいにできる
当事者同士だとトラブルのもと
何かあってもスタッフのせいにできる
当事者同士だとトラブルのもと
殴り合いの喧嘩して両者とも退会とか
ボディビルジムや部活動と違うのは、そこに居合わせる人間が
てんでバラバラだということ。
ボディビルしにきてるのもいれば、暇つぶしに来てるのもいる。
だから満員電車に乗ってるのと一緒。
他人と狭い空間に押し込まれる訳だから、ふとしたことで諍いが起こる。
だから、ボディビルダーはボディビルジム、暇つぶしはスーパー銭湯、
老人は公園や病院、という風にきっちり住み分けるのが理想。
てんでバラバラだということ。
ボディビルしにきてるのもいれば、暇つぶしに来てるのもいる。
だから満員電車に乗ってるのと一緒。
他人と狭い空間に押し込まれる訳だから、ふとしたことで諍いが起こる。
だから、ボディビルダーはボディビルジム、暇つぶしはスーパー銭湯、
老人は公園や病院、という風にきっちり住み分けるのが理想。
ところがスポクラの場合は、同じマシンやらベンチを異なる目的の人々で共有しなきゃいけない
初心者やボディービル的な指向の人のインターバルは短いかもしれないけど、
競技(ストレングス)やパワーリフティング的な指向の人のインターバルは長いかもしれない
鏡のある壁に面したパワーラックをストレッチやバレエ、ヨガに使われても文句は言えないのが辛いところ
初心者やボディービル的な指向の人のインターバルは短いかもしれないけど、
競技(ストレングス)やパワーリフティング的な指向の人のインターバルは長いかもしれない
鏡のある壁に面したパワーラックをストレッチやバレエ、ヨガに使われても文句は言えないのが辛いところ
>>910
まあ、コミュ力ない人間は頑張ってホームジムを充実させろってこったな
まあ、コミュ力ない人間は頑張ってホームジムを充実させろってこったな
915 ：無記無記名：2014/01/01(水) 22:53:10.36 ID:Hufvn2wk
ジム休みだから久しぶりに腕立てしたら思ったよりできない、、、、、
近所にエブリタイム出来ないかな
クラブとしてはエアロババアのほうが筋トレヲタよりずっといいお客様だからな
隅っこでおとなしくしてろよ
隅っこでおとなしくしてろよ
スポーツグラブで筋トレ、マッチョ目指すはないな
職員はほとんどフリーターのクズだから指導できないし
ちゃんとしたジム行くべき
職員はほとんどフリーターのクズだから指導できないし
ちゃんとしたジム行くべき
JBBFの大会参加のためボディビルジムに籍を置き、通常は
通いやすい場所のフィットネスクラブでトレーニングしている
ビルダーなんていくらもいる。
さて、２ｃｈなんかやってても人生の無駄だしジム行ってくるかな。
通いやすい場所のフィットネスクラブでトレーニングしている
ビルダーなんていくらもいる。
さて、２ｃｈなんかやってても人生の無駄だしジム行ってくるかな。
>>918
都会の一部のジムを除けばまともな設備と指導者の揃っているとこなんてほとんどないよ。
そこそこ設備がそろっているけれど素人トレーナーのスポーツクラブ、設備もトレーナーもだめなスポーツクラブ、設備オンボロでトレーナー変人の個人経営ジムのどれかじゃね。
都会の一部のジムを除けばまともな設備と指導者の揃っているとこなんてほとんどないよ。
そこそこ設備がそろっているけれど素人トレーナーのスポーツクラブ、設備もトレーナーもだめなスポーツクラブ、設備オンボロでトレーナー変人の個人経営ジムのどれかじゃね。
922 ：無記無記名：2014/01/02(木) 22:12:10.80 ID:hd+A5j4B
つい衝動的にコナミの会員になってしまった！
梅田のグランサイズ以外は全国どの店舗でも利用できるので便利やと思ったのと
自宅トレでは刺激がないし若い女性観てモチベーション高めるのもいいと思った
入会金や会費も安いし
今年はガンガン鍛えるぞー
梅田のグランサイズ以外は全国どの店舗でも利用できるので便利やと思ったのと
自宅トレでは刺激がないし若い女性観てモチベーション高めるのもいいと思った
入会金や会費も安いし
今年はガンガン鍛えるぞー
コスパの方が安いよ＜会費
KONAMI高すぎやろ
あんなん行くのブルジョワしかおらん
あんなん行くのブルジョワしかおらん
貧乏人は排除してほしい
公営ジムのDQNはかなわん
公営ジムのDQNはかなわん
>>926
特にKONAMIで不満なんかないよ。
人とコミニュケーションしに行ってんじゃないからね。
人間集まれば不満なんてあって当然。
ビルダーや本業的な人には物足りないかもだけど一年通ってるけど一般人には
設備、対応申し分ないよ綺麗だしね。
新価格は正直、高いと思うけど俺の場合、来年3月までは旧価格なので特に価格にも不満はないな。
特にKONAMIで不満なんかないよ。
人とコミニュケーションしに行ってんじゃないからね。
人間集まれば不満なんてあって当然。
ビルダーや本業的な人には物足りないかもだけど一年通ってるけど一般人には
設備、対応申し分ないよ綺麗だしね。
新価格は正直、高いと思うけど俺の場合、来年3月までは旧価格なので特に価格にも不満はないな。
正直な話、スポクラで効果や変化を実感できますか？
Inbodyの値以外でお願いしますw
Inbodyの値以外でお願いしますw
>>928
インボディ以外ならそれこそ個人差がありますで終わりだろうが
備品有効活用しないなら通う意味はない
ホムトレでそれなりに揃えてるならホムトレでなんとかなる
そうじゃないなら設備分ホムトレより確実に効果はあるだろう
インボディ以外ならそれこそ個人差がありますで終わりだろうが
備品有効活用しないなら通う意味はない
ホムトレでそれなりに揃えてるならホムトレでなんとかなる
そうじゃないなら設備分ホムトレより確実に効果はあるだろう
931 ：無記無記名：2014/01/03(金) 14:41:44.19 ID:/qKTPs3H
>>928
マジレスすると、スポクラなりトレーニングジムは設備を提供するだけだろ。
どんな効果を求めてどんなトレーニングをするかは各個人なので、それに見合った設備、サービスかを個人で見極めるしかない。
928はいいトレーナーについた非常にまれなケースか、変人指導者に洗脳された人か、高いＰＴ料を払っている金持ちのどれかだろう。
マジレスすると、スポクラなりトレーニングジムは設備を提供するだけだろ。
どんな効果を求めてどんなトレーニングをするかは各個人なので、それに見合った設備、サービスかを個人で見極めるしかない。
928はいいトレーナーについた非常にまれなケースか、変人指導者に洗脳された人か、高いＰＴ料を払っている金持ちのどれかだろう。
カスPT何かんかに金落とす奴の気がしれない
よっぽど金あまってるのかガチホモなのか
よっぽど金あまってるのかガチホモなのか
ここのアホどもよりは100倍マシだと思う
>>930
正直インボディも差が激しいからそこまで当てにならん
正直インボディも差が激しいからそこまで当てにならん
935 ：無記無記名：2014/01/03(金) 20:41:53.90 ID:SauB0hH/
コナミ安過ぎるやろ
すぐ近くのインターコンチネンタル大阪のジムは年会費だけで１１０万やで
入会金は聞くのが恐ろしいわ
すぐ近くのインターコンチネンタル大阪のジムは年会費だけで１１０万やで
入会金は聞くのが恐ろしいわ
そうか？
俺が行ってるジムはコナミよか2,000円ほど安い（フルタイム会員）し、ウエイト使えてコナミの半額ぐらいのジムもあるよ
俺が行ってるジムはコナミよか2,000円ほど安い（フルタイム会員）し、ウエイト使えてコナミの半額ぐらいのジムもあるよ
それってエニタイム？
あそこ行ってるて人
正直どうなん？ダンベル50キロくらいまである？
プールもヌタヅヲもやんねーからシンプルで安い方が良いんだが設備に不安がある
スタッフいないからって見学も予約とか一々面倒なんで聞いてみますた
あそこ行ってるて人
正直どうなん？ダンベル50キロくらいまである？
プールもヌタヅヲもやんねーからシンプルで安い方が良いんだが設備に不安がある
スタッフいないからって見学も予約とか一々面倒なんで聞いてみますた
エニタイムじゃないよ
そこは「スタジオ・トレーニングジム・プール・浴室・シャワー・サウナ」があって月会費6,500円
そこは「スタジオ・トレーニングジム・プール・浴室・シャワー・サウナ」があって月会費6,500円
>>937
エニタイムは値段なりだよ
エニタイムは値段なりだよ
エニタイムは上履きから下履きに変わるエリアもなければ、ロッカーもないよ
なので床は汚い
なので床は汚い
多少郊外には24時間開いてて
フルタイム5000～6000円とかあるもんな
コナミは都心部のど真ん中にあるから
値段が高い
でも都心部でも数千円安い所あるし
デイみたいな時間指定や回数指定でも
普通のジムではコナミはぶっちぎりで割高
フルタイム5000～6000円とかあるもんな
コナミは都心部のど真ん中にあるから
値段が高い
でも都心部でも数千円安い所あるし
デイみたいな時間指定や回数指定でも
普通のジムではコナミはぶっちぎりで割高
毎回の着替えとタオルレンタルセット付きで月6300円だわ
コナミ潰れるだろ
あんな基地外じみた値上げして
みんな周辺のスポクラに逃げてきている。
ある意味、あの大改悪は大きな賭けなんだろうけど
うまくいくはずがない。
親会社の明治に見捨てられて潰れてセントラルに拾ってもらった
ザバスみたいな運命をいくんだろうな。
あんな基地外じみた値上げして
みんな周辺のスポクラに逃げてきている。
ある意味、あの大改悪は大きな賭けなんだろうけど
うまくいくはずがない。
親会社の明治に見捨てられて潰れてセントラルに拾ってもらった
ザバスみたいな運命をいくんだろうな。
ウエイト板にいるようならエニタイムはむしろ割高だと思う。通える範囲にジムが無いとかじゃなきゃね。
初心者なら、メニュー作ってもらうのも有料、ちゃんとフォームチェックしてもらうなら有料、とにかく
何か求めると何かと有料。他のジムなら当然ただみたいなのも有料。
初心者じゃないなら、施設にまず不満が出ると思う。うちの近所はDB30kgまでだわ。
初心者なら、メニュー作ってもらうのも有料、ちゃんとフォームチェックしてもらうなら有料、とにかく
何か求めると何かと有料。他のジムなら当然ただみたいなのも有料。
初心者じゃないなら、施設にまず不満が出ると思う。うちの近所はDB30kgまでだわ。
色々情報や意見ありがとう
聞いてみてエニタイムはなさそうだ
やっぱゴールドなのか
聞いてみてエニタイムはなさそうだ
やっぱゴールドなのか
947 ：無記無記名：2014/01/04(土) 07:36:50.88 ID:Y/ACXldA
この板の住人でスポクラとかのイントラにメニュー作ってもらったり、フォームチェックしてもらう人っているんだ。
アームレスリングチャンピオン
http://livedoor.4.blogimg.jp/nwknews/imgs/7/a/7ac09c3f.jpg
http://livedoor.4.blogimg.jp/nwknews/imgs/8/9/89b7e6df.jpg
http://livedoor.4.blogimg.jp/nwknews/imgs/b/3/b3bf0937.jpg
http://livedoor.4.blogimg.jp/nwknews/imgs/7/a/7ac09c3f.jpg
http://livedoor.4.blogimg.jp/nwknews/imgs/8/9/89b7e6df.jpg
http://livedoor.4.blogimg.jp/nwknews/imgs/b/3/b3bf0937.jpg
スポクラはダンベル30kgもあればいいほう
イヤなら他所でやることだな
イヤなら他所でやることだな
>>948
シオマネキじゃねーかwww
シオマネキじゃねーかwww
近所のコナミはフルタイム14000円だったわ、こんなアホみたいな会費は都心だけにしてくれよ
今は他のジムで学生会員のフルタイム8000円だからいいけど
うちのジムは学生証の提示がなくても学生会員になれるｗｗ得したわ
今は他のジムで学生会員のフルタイム8000円だからいいけど
うちのジムは学生証の提示がなくても学生会員になれるｗｗ得したわ
昔入会してたコナミもフルタイム14000円になってた。
高級スポーツクラブを志向しているのか。
それともヘビーユーザーを排除して、月に2～3回しか利用しない客を集めようとしてんのか。
高級スポーツクラブを志向しているのか。
それともヘビーユーザーを排除して、月に2～3回しか利用しない客を集めようとしてんのか。
たまにしかこないのに退会しない会員が一番いいだろ
あんまりガラガラだとそれはそれで見栄えに問題あるからな
俺の近所のコナミの料金変遷
12,000円→10,000円→12,000円
これだけ変動激しいと移る気にはならん
12,000円→10,000円→12,000円
これだけ変動激しいと移る気にはならん
近くにジムが何カ所かあるなら
半年ごとに乗り換えるのがいいよ
キャンペーン使って
2ヶ月無料と縛り期間在籍してさっさと次に行く
ほとんどの所は半年在籍なければ
また次のキャンペーン利用出来るし
夫婦やカップル、兄弟もいれば
紹介料もフルに使えば1人月4000円以下で通える
風呂やサウナ付きの所が大半やしで
コスパはイイよ
縛り期間も
短い所は無料期間+2ヶ月
長い所は無料期間+5ヶ月
短い所なら4店舗ローテ
長い所は2店舗でローテ
公営が割高な地域でホムトレ出来ない人にオススメ
半年ごとに乗り換えるのがいいよ
キャンペーン使って
2ヶ月無料と縛り期間在籍してさっさと次に行く
ほとんどの所は半年在籍なければ
また次のキャンペーン利用出来るし
夫婦やカップル、兄弟もいれば
紹介料もフルに使えば1人月4000円以下で通える
風呂やサウナ付きの所が大半やしで
コスパはイイよ
縛り期間も
短い所は無料期間+2ヶ月
長い所は無料期間+5ヶ月
短い所なら4店舗ローテ
長い所は2店舗でローテ
公営が割高な地域でホムトレ出来ない人にオススメ
俺の近所は競争相手少ないのか、2ヶ月無料キャンペーンなんてまずやらないから…
961 ：無記無記名：2014/01/04(土) 21:18:07.04 ID:97Zn4m5u
コナミて梅田のグランサイズだけアホみたいにバカ高いな
コナミであそこまで高いとあれやと会員集まらんやろ
富裕層はホテルのジムとかに行くだろうし
コナミであそこまで高いとあれやと会員集まらんやろ
富裕層はホテルのジムとかに行くだろうし
>>961
ホテルのジムってそんなにいいのですか？
ホテルのジムってそんなにいいのですか？
客層がな
ジム始め。またもや、年末のベンチブタに遭遇してしまった。春から縁起がいい…
ジム始め。またもや、年末のクソガリに遭遇してしまった。春から縁起がいい…
966 ：無記無記名：2014/01/05(日) 22:19:51.03 ID:9Lw1DUzl
>>962
まず外国人が圧倒的に多い
外国人は健康志向が強いから観光で日本に来ても必ずジムに行くという人が多い
客層はもちろんいいしまず空いてる
午前中とか自分だけとか数人とかいうことも結構ある
民間のジムみたいにマシンが空くのを待ちながらイライラなんてないし精神的にいい
それとロッカーが大きくて広い（ここ重要）
サウナも数種類あるしジャグジーやプールも空いてるしドリンク飲み放題のジムも結構ある
まず外国人が圧倒的に多い
外国人は健康志向が強いから観光で日本に来ても必ずジムに行くという人が多い
客層はもちろんいいしまず空いてる
午前中とか自分だけとか数人とかいうことも結構ある
民間のジムみたいにマシンが空くのを待ちながらイライラなんてないし精神的にいい
それとロッカーが大きくて広い（ここ重要）
サウナも数種類あるしジャグジーやプールも空いてるしドリンク飲み放題のジムも結構ある
でもお高いんでしょ？
968 ：無記無記名：2014/01/06(月) 01:10:37.08 ID:EKUJ/8+8
基本的に無料
シューズやウェア借りるのも無料のホテルが大半
シューズやウェア借りるのも無料のホテルが大半
969 ：無記無記名：2014/01/06(月) 01:12:15.46 ID:EKUJ/8+8
いや待てよスイートルームかクラブフロア以外の宿泊客からは
若干利用料取るホテルもあるわ
といっても数千円やけど
若干利用料取るホテルもあるわ
といっても数千円やけど
それで月に10回以上通ったらいい値段になるじゃねーかｗ
映画で見るけど、外国人の俳優ってなんであんなにたくましいんだろうなあ。
たくましくないと俳優になれないのかな？って思ったよ。
鍛えてんだろうな。
たくましくないと俳優になれないのかな？って思ったよ。
鍛えてんだろうな。
>>971
俳優ってのは見てもらう人にうける役を演じてる
見てる人間がどんな人を見たいかを体現しなくてはならない
アメリカはマッチョがモテる
日本は細マッチョ(クソガリ)がモテる
そんな傾向が俳優にも強く反映される
ハリウッドやワールドワイドでやってる人はマッチョが多い
日本ではうけが良くなくとも世界的にはマッチョの方が需要は大きい
俳優ってのは見てもらう人にうける役を演じてる
見てる人間がどんな人を見たいかを体現しなくてはならない
アメリカはマッチョがモテる
日本は細マッチョ(クソガリ)がモテる
そんな傾向が俳優にも強く反映される
ハリウッドやワールドワイドでやってる人はマッチョが多い
日本ではうけが良くなくとも世界的にはマッチョの方が需要は大きい
筋肉映画の中じゃスリーハンドレッドは至高だわな
＞日本は細マッチョ(クソガリ)がモテる
日本が平和で治安が良いってのも関係ありそうだ。
それにメディアに仕組まれた感あるよな。服の流行りみたいな・・・
もしジャニーズなんてものが日本に存在しなかったら美的感覚もだいぶ違った
ものになっているような気がする。
日本が平和で治安が良いってのも関係ありそうだ。
それにメディアに仕組まれた感あるよな。服の流行りみたいな・・・
もしジャニーズなんてものが日本に存在しなかったら美的感覚もだいぶ違った
ものになっているような気がする。
もてないコンプレックスを発散させないように
君がもてないのはそこが理由ではない
君がもてないのはそこが理由ではない
なぁ、今日さ…
おっさん2人がシャワールームに入ってたのはなんや…
おっさん2人がシャワールームに入ってたのはなんや…
もうひとつ去年の年末
そのジムの近くの深夜のドンキに
ジムのインストラクターが男と腕組んで歩いてた
インストラクターはイケメンで色白でまつ毛長くてまだイメージよかったけど
今日のはガチおっさんやぞ
ホモって、こんなに多いのか…
そのジムの近くの深夜のドンキに
ジムのインストラクターが男と腕組んで歩いてた
インストラクターはイケメンで色白でまつ毛長くてまだイメージよかったけど
今日のはガチおっさんやぞ
ホモって、こんなに多いのか…
>>976
どしたの？なんか嫌なことあった？
発散してるのは君の方みたいだけど・・・
つまんないなら電源切れば？ｗ
549 ：無記無記名[]：2014/01/07(火) 13:46:32.67 ID:HU+fcJ6H
こんなクソ板に来るなよ
冷やかしならいいかもしれないが
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その5
976 ：無記無記名[sage]：2014/01/07(火) 14:58:28.85 ID:HU+fcJ6H
もてないコンプレックスを発散させないように
君がもてないのはそこが理由ではない
格闘技のためのトレーニング 18
666 ：無記無記名[sage]：2014/01/07(火) 14:59:27.43 ID:HU+fcJ6H
ベンチは上肢の筋力アップにとても有効な種目
ただそれだけ
ウエイトリフティング総合6
630 ：無記無記名[]：2014/01/07(火) 15:19:23.04 ID:HU+fcJ6H
>>626
重量を挙げたいなら結局はテクニック(見た目ではない)だよ
★★★筋トレなんでも質問スレッド338reps
946 ：無記無記名[sage]：2014/01/07(火) 15:22:19.79 ID:HU+fcJ6H
初心者に分割勧めるアホ
どしたの？なんか嫌なことあった？
発散してるのは君の方みたいだけど・・・
つまんないなら電源切れば？ｗ
549 ：無記無記名[]：2014/01/07(火) 13:46:32.67 ID:HU+fcJ6H
こんなクソ板に来るなよ
冷やかしならいいかもしれないが
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その5
976 ：無記無記名[sage]：2014/01/07(火) 14:58:28.85 ID:HU+fcJ6H
もてないコンプレックスを発散させないように
君がもてないのはそこが理由ではない
格闘技のためのトレーニング 18
666 ：無記無記名[sage]：2014/01/07(火) 14:59:27.43 ID:HU+fcJ6H
ベンチは上肢の筋力アップにとても有効な種目
ただそれだけ
ウエイトリフティング総合6
630 ：無記無記名[]：2014/01/07(火) 15:19:23.04 ID:HU+fcJ6H
>>626
重量を挙げたいなら結局はテクニック(見た目ではない)だよ
★★★筋トレなんでも質問スレッド338reps
946 ：無記無記名[sage]：2014/01/07(火) 15:22:19.79 ID:HU+fcJ6H
初心者に分割勧めるアホ
980 ：無記無記名：2014/01/07(火) 20:28:02.19 ID:nsSb7S5U
確かに日本はガリがモテるよな
実際はガリなんて役に立たないんだけどな、災害でも体力ないから重い
ものもてないし、ヤンキーに絡まれてもきっと勝てないだろうし、荷物は
もてないし、風よけにもならないしな 抱きここちもきっとひょろっとしてそう
実際はガリなんて役に立たないんだけどな、災害でも体力ないから重い
ものもてないし、ヤンキーに絡まれてもきっと勝てないだろうし、荷物は
もてないし、風よけにもならないしな 抱きここちもきっとひょろっとしてそう
>>979
クソガリにも劣るモテない恥ずかしいキモヲタってことだ
クソガリにも劣るモテない恥ずかしいキモヲタってことだ
フリーウェイトって誰かやってたらできないし、見てて敷居高そうだわ
ダンベルでできるやつもあんの？初心者でまったく知らんから
ダンベルでできるやつもあんの？初心者でまったく知らんから
固定式ならダンベルのほうがいいよ
何より空いてるから
何より空いてるから
ムキムキがチラチラ見てると思うとたまらん
はしっこでダンベルで遊んでいたいわ・・・
はしっこでダンベルで遊んでいたいわ・・・
986 ：無記無記名：2014/01/07(火) 22:32:38.89 ID:EBN9y3fi
戦国時代は男色が普通やった
信長も信玄も武将たちは美男子を側近に据えて日夜愛し合っていた
いつ死ぬか分からぬ戦国の世だからこそ男たちは本能のままに生きていたのだ
俺たちも本能のまま生きようぜ！
信長も信玄も武将たちは美男子を側近に据えて日夜愛し合っていた
いつ死ぬか分からぬ戦国の世だからこそ男たちは本能のままに生きていたのだ
俺たちも本能のまま生きようぜ！
988 ：無記無記名：2014/01/07(火) 22:52:35.82 ID:hYDChnm5
俺は筋肉つけてからモテまくってるよ
おかげで痔になりました＾＾
おかげで痔になりました＾＾
>>982
俺も最初はフリーウエイトエリアの敷居が高かったな
勇気を出して行っても何していいかわかんないから俺も端っこでダンベルカールばっかりやってたw
見よう見まねでやったり、筋トレの入門書なんか読んでりゃそのうち覚えるよ
みんなすごく見えるけどすごいのは一部、ほとんどの人はたいしたことないよ
俺も最初はフリーウエイトエリアの敷居が高かったな
勇気を出して行っても何していいかわかんないから俺も端っこでダンベルカールばっかりやってたw
見よう見まねでやったり、筋トレの入門書なんか読んでりゃそのうち覚えるよ
みんなすごく見えるけどすごいのは一部、ほとんどの人はたいしたことないよ
>>990
この板もすごいのはほとんどいないよな
この板もすごいのはほとんどいないよな
993 ：無記無記名：2014/01/08(水) 21:11:35.41 ID:NYkVh4+8
俺もたいした事がないレベル
けどフリーウェイトやりだすとマシンじゃ物足りないよな
けどフリーウェイトやりだすとマシンじゃ物足りないよな
前は家でダンベルトレしててジムに通いだしてからマシン使い始めたけど
やはり筋肉への刺激が弱いと感じるね、表面にしか効かない感じ
まあフリーウェイトばっかりだと体幹部に疲れがたまるし
マシンは違った刺激が得られるってのもあるからこれからも利用するけど
やはり筋肉への刺激が弱いと感じるね、表面にしか効かない感じ
まあフリーウェイトばっかりだと体幹部に疲れがたまるし
マシンは違った刺激が得られるってのもあるからこれからも利用するけど
クソガリがトレ本朗読するスレ？
俺がクソガリｗ
997 ：無記無記名：2014/01/09(木) 21:16:44.76 ID:KW5/YZ9B
970 ：無記無記名：2014/01/06(月) 01:52:20.64 ID:2JyBFp5y
それで月に10回以上通ったらいい値段になるじゃねーかｗ
アホ発見！
一泊数十万円のスイートに１０回以上泊まったら数百万円になるわ
それで月に10回以上通ったらいい値段になるじゃねーかｗ
アホ発見！
一泊数十万円のスイートに１０回以上泊まったら数百万円になるわ
998 ：無記無記名：2014/01/09(木) 21:19:58.83 ID:KW5/YZ9B
>>998
よわ！
よわ！
それダンベルベンチの片腕ぶんや
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。