【プロテイン】540project.com【ペプチド】24パレ

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959無記無記名
低GIの糖質か
パラチノース、と言いたいところだが決して安くはないのでお財布次第
とにかく安いものというなら蕎麦粉とかはったい粉とかでいいんじゃね?
960無記無記名:2013/12/18(水) 12:05:28.79 ID:hzkAJ9YW
>>959 美味いんですかそれ?
低GIを心掛けて蕎麦は1日1〜2食食ってるけど
961無記無記名:2013/12/18(水) 13:19:57.45 ID:Bo0UoZAy
米でいいんじゃねもう
うまいじゃん
962無記無記名:2013/12/18(水) 15:29:12.66 ID:h38VGSaw
低GI 55以下 ほとんどの果物及び野菜、豆類、全粒穀物, ナッツ、フルクトース及び低炭水化物製品

ソイプロテインにきな粉混ぜろよw
なにやってっかわかんねー気もするけどなw
963無記無記名:2013/12/18(水) 16:02:26.59 ID:rQh4L9bC
上の方のレスにもあったけど、540ソイ改に慣れると
チャンプチョコ味がゲロ不味い。が本当だった事に今更ながら気づいた。
964無記無記名:2013/12/18(水) 17:00:50.71 ID:YB4FbCUt
インスリン感受性がイかれてるなら手遅れじゃん
正常なら定期的に減量期を設ければ何の問題もないのにな
965無記無記名:2013/12/18(水) 20:20:30.03 ID:urYZw1fK
黄な粉はイソフラボン入りでしょ
除去されている540に混ぜる意味は無いんじゃない?
966無記無記名:2013/12/19(木) 14:58:03.01 ID:SndIvlZG
飲み始めて3日でWPC慣れた
人間ってすげー
967無記無記名:2013/12/19(木) 15:07:51.69 ID:pkVFRYwe
>>960 低GIって事は十割そば?お金かかるね。
割合の少ない安物は、うどんや素麺とGI変わらないもんね。

>>965 きな粉、プロテインに少々混ぜる位なら問題ないでしょ。
プロテインの代わりにきな粉はマズいだろうけど、納豆にもイソフラボンは含まれてるし。
自分は食間にWPCとユリシーに風味付けと消泡、カロリー上乗せで、きな粉6〜8グラムとミキサーで粉砕したロールドのオートミールと、これまた風味付けにはったい粉(炒った餅麦の粉)に砂糖とナウのマルト入れて飲んでるわ。

カロリーを稼ぐのに最近見つけたんだが、日清オイリオとキッセイ薬品から出てるMCTオイルパウダー(マクトンオイル)ってどうだろう?みんなの意見、聞かせてちょ。
968無記無記名:2013/12/19(木) 15:39:34.77 ID:Nb6Fyr4O
ゴミな上に高い
俺ならオリーブオイルか亜麻仁油を混ぜる
969無記無記名:2013/12/19(木) 15:57:53.51 ID:pkVFRYwe
おぉ〜 初カキコだったんだけどアンカーとか改行、ちゃんといけてるね!3年ロムってました。
URLと画像の貼り方、わからないのでゴメンね。

はったい粉はどこのスーパーでも、きな粉の近くに売ってるよ。100グラム100円強で安っすいよ。
MCTパウダーは日清オイリオ250グラム缶で1.600円強、病院で流動食や未熟児のミルクに使う用の箱入り10キロが53.000円位だったね。

540のプロテイン購入履歴はもう100キロに手が届きそうです…
買い始めた頃はWPIが2.5キロとかWPCが一袋4キロとか、あと代表がご結婚前?で苗字が違ってました。

自分のトレーニングライフにはここのプロテイン無しには不可能ですね(笑)
970無記無記名:2013/12/19(木) 16:28:19.06 ID:FY4Tsxs5
ロールドオーツってでんぷんがβ化してるからそのまま飲んでもエネルギーにほとんど変わらなくね?
消化吸収能力は個人差が大きいから人によりけりだが
インスタントオートミールならアルファ化米と同じでα化してあるから問題ないはず
971無記無記名:2013/12/19(木) 18:03:17.02 ID:qjGPocqJ
せっかくプロテインを安く買ってるんだから味付けも安価で
自分は夏仕様のスポーツドリンクの粉末を秋以降に
一箱5袋入りを100円で大量購入、一回分の味付け約5円
賞味期限は切れるけどそんなの関係ねー
972無記無記名:2013/12/19(木) 18:04:53.63 ID:IkpvcMjs
水とph調整用の薬局方クエン酸で十分だし。
973無記無記名:2013/12/19(木) 18:39:26.20 ID:576vUMf6
さー、ユリ残り1トンになりましたよ!
974無記無記名:2013/12/19(木) 19:15:27.46 ID:hw525oat
60キロ買っといたわ
無くなったら改に戻して美味しく飲む
975無記無記名:2013/12/19(木) 22:20:30.93 ID:pkVFRYwe
>>970 ロールドオーツってβなんですか?
説明読むと蒸してからローラーで潰してるって書いてあるから、加熱工程あるしα化してるよね?って希望しつつも、コレ消化吸収出来てるのかなぁってミキサー掛けながら思ってました…
今使ってるのはクイックオーツって書いてあるけどコレもインスタントとは別物ですか?
鍋で4分、レンジで3分加熱しろって書いてあります。

>>974 60キロって金額もですが量が凄いですね!!感覚的にも普通の事なんですか?
自分はココでWPC20K購入するまで、一人で食べる物に一度で3万とか使った事なかったので最初はかなり躊躇しましたね。
976無記無記名:2013/12/19(木) 23:00:43.73 ID:JDzYHtiL
ユリ10キロが4~5か月で無くなるのはペース早いですか?
977無記無記名:2013/12/19(木) 23:27:43.22 ID:rv59puL+
がっつり飲む人なら2〜3ヶ月で消費する
978無記無記名:2013/12/19(木) 23:59:14.63 ID:OOqIVrR4
ホエイの速攻効いてくる感じがいいのに(´・ω・`)
ここの人はなにもわかってないよね(´・ω・`)
979無記無記名:2013/12/20(金) 06:16:41.43 ID:n8NUzY0D
わかってるぼくちゃんカッコイイ〜
980無記無記名:2013/12/20(金) 15:44:54.40 ID:Pu21wlIO
2〜3ヶ月で無くなるのか
すごいな
981無記無記名:2013/12/20(金) 16:18:06.23 ID:C/vTHDo/
ソイプロテインだけで考えても
1日に3回30g
10日で900g 30日で2700g
3ヵ月で8100g
一袋で4ヶ月持たないし
それぐらい消費するトレーニングをしてる
つーか、それぐらいやってなんぼでしょ
982無記無記名:2013/12/20(金) 17:38:11.42 ID:sfH81KCt
三ヶ月ちょいでなくなるのは普通だよね
30kgのセット買って一人で飲んでも
いちょう賞味期限にされている一年以内には飲みきれるワナ
983無記無記名:2013/12/21(土) 02:31:34.32 ID:Gm7rJzYA
百合頼んだった
改はホエイと併用で一年15kg消費した
984無記無記名
次の在庫更新時はユリ売り切れかもね