プロテイン★総合スレ 123g

1 ：無記無記名：2013/09/15(日) 12:48:36.36 ID:jiqtKzvg

■新ウェイトトレーニングwiki
・プロテイン FAQ
http://www48.atwiki.jp/pumpup/pages/19.html
・利用者の多いショップ情報
http://www48.atwiki.jp/pumpup/pages/17.html

■前スレ
プロテイン★総合スレ 122g
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1377706877/

2 ：無記無記名：2013/09/15(日) 12:49:09.95 ID:jiqtKzvg

■関連スレ
【プロテイン】540project.com【ペプチド】23パレ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1370082444/

プロテインの味をレポートするスレ　▲17▲
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1357475860/

【大豆】ソイプロテイン専用スレ６粒目【植物性】
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1369361152/

日本ブランドのプロテイン総合スレッド【7cup目】
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1314806570/

【WPI】アイソレート専用スレ【プロテイン】
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1362309800/

3 ：無記無記名：2013/09/15(日) 12:49:42.44 ID:jiqtKzvg

■頻繁に初心者が書く質問

Q. プロテインはどれだけ飲めばいいの?

A. 筋トレして筋肉つけたい人は 1日に体重の 2/1000 の蛋白質が必要と言われている。
仮に体重が70kgなら140g。普通の食事で摂取する蛋白質量を140gから引いて、残りをプロテインの粉から摂取すればいい。
計算面倒なら普通の食事をしっかりすることを前提に、プロテインの粉30gを1日3回～4回摂っておけば足りる。
なおメーカーの推奨値に従う必要は無い。
加えてトレーニングの休日こそ筋肉回復時なのでプロテインを摂る必要がある。

Q. ○○が目的なのだけど、プロテインは必要?

A. 上の質問と回答参照。プロテインの粉は、所詮、蛋白質含有量が高い食品に過ぎず、
過度の期待はしないこと。ちなみに減量が目的でも、減量時には筋肉が減るので、
減りを最小限に抑えるために筋トレと十分な蛋白質摂取は行った方がいい。

Q. ダイエットに効くプロテインがあると聞いてきた

A. そういう話は専門板であるダイエット板へ行け。ちなみにプロテインは単なるタンパク質の粉でしかない。宣伝にだまされるな。

4 ：無記無記名：2013/09/15(日) 12:50:14.67 ID:jiqtKzvg

続き

Q. 国内メーカーがよいの? 海外メーカーの方がよいの?
A. 国内ブランドでも原料のホエイは海外産だから、中身はそんなに違わない。

Q. 海外メーカーの買うなら何がいいの?
A. 若干高めだが世界で一番売れてる Optimum の 100% WHEY GOLD STANDARD か、安さなら Twinlab か MRM、
その中間の Dymatize の Elite Whey を、bodybuilding.com, iherb.com, 1protein.com
あたりでカートに入れて比較して買え。iherb 初回と BB は 10% offクーポンを忘れるな。

Q. チャンピオンがよいと聞いたのだけど?
A. 値上がりしたんでオプチ買った方がいい。

Q. もっと安いの無いの?
A. 540project.com で買え。

Q. 安い国産は？
A. マックスロードのAmazon定期便

----------------------◎テンプレここまで◎-----------------------

5 ：無記無記名：2013/09/15(日) 12:53:34.86 ID:YSkNXPMD

乙

6 ：無記無記名：2013/09/15(日) 13:09:56.77 ID:PMIrMWD2

次スレはこっちでいいんだよね

7 ：無記無記名：2013/09/15(日) 13:38:21.42 ID:rN/RC1JD

重複スマソニア

8 ：無記無記名：2013/09/15(日) 14:02:47.70 ID:7BxnhOfu

Q. 海外メーカーの買うなら何がいいの?
A. 世界で一番売れてるOptimumの「100% WHEY GOLD STANDARD」
安さならTwinlabの「Whey Fuel」か4 Dimension Nutritionの「Whey Phase」
ショップはbodybuilding.com, iherb.com, 1protein.com辺りで比較。
BB.comは10%クーポン探せ。送料ケチるとびっくりするほど到着遅い。

9 ：無記無記名：2013/09/15(日) 14:40:55.67 ID:lLPF2ILJ

最近、オリヒロってとこから出てるソイが安いんでザバスから切り替えようと思ってんだけど、内容はどう？

10 ：無記無記名：2013/09/15(日) 14:45:41.73 ID:zChJVq4g

前スレでオプチでお腹ゴロゴロ下痢ピッピだった者だけど、昨日買ったエビオスと一緒に飲んだらケロッと収まったでござる
わかりやすい体質だた

11 ：無記無記名：2013/09/15(日) 14:46:58.08 ID:7BxnhOfu

>>9
スペック貼るかURL貼るかしろよ。

12 ：無記無記名：2013/09/15(日) 16:47:04.22 ID:Xp8dZdJ2

チャンプの新しい奴のレビューって無いのか

13 ：無記無記名：2013/09/15(日) 16:52:07.15 ID:lLPF2ILJ

>>11
ttp://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B0015HYXA0

14 ：無記無記名：2013/09/15(日) 17:04:04.76 ID:7BxnhOfu

>>13
ソイでキロ3000円
びっくりするほど高いんだが

15 ：無記無記名：2013/09/15(日) 17:09:36.98 ID:p/6vFHag

オプチのゴールドホエイぐらい高いね

16 ：無記無記名：2013/09/15(日) 17:52:31.38 ID:yh+onOfk

グルテンカゼインフリーで脳に優しいのってエッグとソイ以外でなんかある？

17 ：無記無記名：2013/09/15(日) 17:53:38.15 ID:lLPF2ILJ

>>14
そうなの？知らなかった
他も調べるわありがとさん

18 ：無記無記名：2013/09/15(日) 18:03:12.03 ID:8RApVE3i

去年はシンジェックス安かったのにどうして・・・

19 ：無記無記名：2013/09/15(日) 18:39:29.48 ID:Jgb1xJdQ

>>17
アマゾンだとキロ2000円ちょっと、1kg×3なら5000円ちょっとのがあるよ。
プレーンソイはどこの製品も似たりよったりなので、
パッケージの容量と価格で比較すればよい。

20 ：無記無記名：2013/09/15(日) 19:20:38.09 ID:WB6rFggI

ザバスは１キロ３７００円、定期購入じゃなくてもっと安いプロテインあったのか。。

21 ：無記無記名：2013/09/15(日) 19:23:48.54 ID:NCvs2nvs

ザバスは高いわ
しかも甘いしｗ

22 ：無記無記名：2013/09/15(日) 19:47:52.95 ID:ibIjGfTi

ザバスはたんぱく質以外にもビタミンやミネラルが入ってて筋肉以外の健康面にも役立つから飲んでる

23 ：無記無記名：2013/09/15(日) 20:03:40.44 ID:bjhOOMbK

そんなのどれでも入ってます
あやしい工作員の買わない限り

24 ：無記無記名：2013/09/15(日) 20:06:25.09 ID:rN/RC1JD

えっ？

25 ：無記無記名：2013/09/15(日) 20:17:08.27 ID:8RApVE3i

私ザバス野球用プロテイン飲んだらこの前初めてホームラン打ったの！

26 ：無記無記名：2013/09/15(日) 20:17:44.13 ID:rN/RC1JD

おもんな

27 ：無記無記名：2013/09/15(日) 20:20:58.31 ID:A8M0exGp

DNSは怪しい工作員のだったのか

28 ：無記無記名：2013/09/15(日) 20:30:23.27 ID:b/5KfeaO

ザバスは味が最低最悪だからお金をドブに捨てるようなもん
Wikiのプロテインレビューでも一番酷い評価

29 ：無記無記名：2013/09/15(日) 20:34:40.07 ID:2uTB9twR

ストロベリーは好きだぞ。
アクアホエイも慣れればまあまあ。

30 ：無記無記名：2013/09/15(日) 20:39:11.12 ID:b/5KfeaO

ザバスのバニラとココア試してみ
ガチな地雷だから
マックスやオプチの酷評がネタに思えるくらいだ
ザバスが不味すぎるせいで
ウィダーが儲かってると言っても過言ではない

31 ：無記無記名：2013/09/15(日) 21:51:48.22 ID:ZyZ3MbMq

味以外に貶める書き込みがないから
味にこだわらない俺は安心してSAVAS

32 ：無記無記名：2013/09/15(日) 22:12:55.88 ID:8RApVE3i

>>31
そんな君にはザバスウェイとアップがおすすめ
素晴らしいプロティンだよ

33 ：無記無記名：2013/09/15(日) 22:18:45.27 ID:WI4vEB2L

>>32
どうもありがとう、試してみるね！

34 ：無記無記名：2013/09/15(日) 22:42:51.36 ID:+VQd+Dlh

一番飲んでいて筋肥大するプロテインはザバスホエイ100のバニラですか？

35 ：無記無記名：2013/09/15(日) 22:45:05.92 ID:wd0qsHZQ

NOWがよいよ

36 ：無記無記名：2013/09/15(日) 22:49:53.49 ID:rsJ/6fNV

ザバスウエイトダウンは最高だよ

>>2-5のテンプレも、海外製はオプチ、チャンプ、ダイマタイズ以外不要
マックスロード、540、バルク、ザバスDNSとか入れようぜ
もう国産毛嫌いは古い

37 ：無記無記名：2013/09/15(日) 22:53:44.39 ID:wd0qsHZQ

ウエイトダウンの詳細見てきたけれど、あれのどこがいいんだw
ステマ乙としか言いようがないわ

38 ：無記無記名：2013/09/15(日) 23:23:08.18 ID:MEfc//CV

まあ、でもあれ飲んでて結構痩せたな。
水じゃ飲むの辛いから無駄にコスト高くつくのがネックだが。

39 ：16：2013/09/15(日) 23:41:21.26 ID:yh+onOfk

脳に良いプロテイン教えてくれ！

40 ：無記無記名：2013/09/15(日) 23:51:42.12 ID:fpIpxpbF

>>36
マックスロードと540は入ってる
それ以外の国産は高杉で話しにならん

41 ：無記無記名：2013/09/16(月) 00:01:25.93 ID:x6/GGktR

でも、タンパク質の含有量を考えるとマックスロードって割高じゃないか？ 20g中14.3gくらいしかない気が。計算間違ってたらごめん

42 ：無記無記名：2013/09/16(月) 00:10:07.33 ID:gjq9ijAJ

>>41
http://d.hatena.ne.jp/koutas0121/20130118/1358521846

43 ：無記無記名：2013/09/16(月) 00:11:23.76 ID:e2dbARVc

>>37
一切理由明記してないしステマにもなってないけどな
ただの荒らしと同レベル

オプチの新味試すべきか否か…

44 ：無記無記名：2013/09/16(月) 00:14:37.90 ID:Hx8rzjva

プロテインってお腹壊す？
又は蕁麻疹でる？

45 ：無記無記名：2013/09/16(月) 00:15:14.56 ID:w4Yu+xdA

>>42
これテンプレいれて良いんじゃ

46 ：無記無記名：2013/09/16(月) 00:17:42.97 ID:FiC5HnB3

あまりも国産の話題が多過ぎてうんざりしてたので海外総合スレ建てました。
国産に興味の無い人は使ってどうぞ…

海外プロテイン☆総合スレ 1g
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1379257750/

47 ：無記無記名：2013/09/16(月) 00:18:07.10 ID:wClRJWuW

>>40
バルクスポーツは高くないよ

48 ：無記無記名：2013/09/16(月) 00:18:54.73 ID:wClRJWuW

>>46
勝手にスレ立てるなよ…
これぐらい盛況なのがこのスレの売りなのに、アホか

49 ：無記無記名：2013/09/16(月) 00:20:07.11 ID:FG202sSz

このスレはウエイトトレ板一番のスレだと思ってる
ホモも来ないしな

50 ：無記無記名：2013/09/16(月) 00:24:10.16 ID:e2dbARVc

>>46
建てるなら逆だろ莫迦
削除依頼出しとけよ

51 ：無記無記名：2013/09/16(月) 00:24:13.00 ID:XALlmIBE

一番飲んでいて筋肥大するプロテインはザバスホエイ100のバニラですか？

52 ：無記無記名：2013/09/16(月) 00:25:07.00 ID:tkyN5Gaz

日本人なら国産買えよ

53 ：無記無記名：2013/09/16(月) 00:29:19.16 ID:u+cQWxrf

>>46
マックス信者ｗｗｗｗ

54 ：無記無記名：2013/09/16(月) 00:31:16.51 ID:mJYuwf6A

>>42
わーおこんなサイトがあったのか。ありがとう

55 ：無記無記名：2013/09/16(月) 00:47:22.78 ID:7z1uh189

ザバスのウエイトダウンと似たような成分のプロテインありますか？ソイでビタミンなど健康面にも優しい成分が入ってるやつで

56 ：無記無記名：2013/09/16(月) 00:53:52.61 ID:8XvSwQth

無い
ザバス飲んどけ

57 ：無記無記名：2013/09/16(月) 01:04:04.66 ID:SG+GIFuL

>>42
仕事早いねーw

58 ：無記無記名：2013/09/16(月) 01:08:10.49 ID:CRB6x/YI

ナトリウムの低いソイは無いもんかと
探したけどやっぱり無かった

59 ：無記無記名：2013/09/16(月) 01:38:30.20 ID:Iwt7RUec

>>42
がっちがちにアフィ仕掛けられてるな。
アフィリンクに誘導できなくなるから
あえて540の情報とかのせてないし。

あちこちに貼るようだったら通報して垢剥奪させるから。

60 ：無記無記名：2013/09/16(月) 01:39:02.76 ID:L/qKwUEu

汗をかかないトレーニングしかしていないのかお前は

61 ：無記無記名：2013/09/16(月) 01:42:50.60 ID:FG202sSz

>>59
よく言ってくれた
アフィをテンプレなんてますます筋肉バカとか言われちゃうからな

62 ：無記無記名：2013/09/16(月) 01:45:19.77 ID:p9/4Epvz

別に>>42の古い情報じゃなくても、Wikiに似たようなので新しいやつあるじゃん
http://www48.atwiki.jp/pumpup/pages/18.html

63 ：無記無記名：2013/09/16(月) 02:16:51.03 ID:DzePzoBN

アマゾンで売ってるソイ1キロ2100円が素晴らしい。
ホエイで1キロ袋3000円くらいのだとここのと
バルク、Tigora、ビーレジェンドくらいしか知らんのだけど他にある？

64 ：無記無記名：2013/09/16(月) 02:39:34.14 ID:clJatF5z

>>63
あれいいよな
1kgx3袋だと5000円ちょっとだからだいぶ助かる
ホエイと組み合わせて使いたくて消泡を兼ねてウィダーのココア味と混ぜて飲んでるけど
味もそれほど落ちないしウィダー単体で飲むよりコスパ上がるんで愛用してるわ
つーか、あのソイはプレーン以外にもストロベリーとチョコがあるんだが
香り付けしてるだけで甘くしてないから結局美味しくないんだよなぁ
プレーンを他の美味しいプロテインと混ぜるのが正解な気がするわ

65 ：無記無記名：2013/09/16(月) 03:34:07.95 ID:L/qKwUEu

そのプロテイン、栄養成分をよーく見てみな
540改とアミノ組成含めて同じだから
あとは分かるな

66 ：無記無記名：2013/09/16(月) 04:48:03.06 ID:dkC4kEIZ

>>44
蕁麻疹は出なかったけどアレルギー反応はあったよ。
粉を吸い込むと花粉症みたいになるしｗ　（←ダニじゃねーよ）
アレルギーの心配がある人は牛乳に混ぜない方が良い。
そして分量も半分以下に抑えて様子見ながら飲んだ方が良い。

67 ：無記無記名：2013/09/16(月) 05:59:03.93 ID:00K3KJaM

>>44
成分表とちゃんと見てテンプレサイトで勉強しとけ
タンパク質はアレルゲンだったり乳糖不耐性だとWPCで下痢になるかもだから
原材料やアレルギー表示はしっかり調べとけ
体質で要因持ってたら間違いなく中る
メーカーによって甘味料等添加物も味も変わってくるからしっかり調べる事

68 ：無記無記名：2013/09/16(月) 08:42:24.00 ID:Wask2RBC

ザバスの1.2kgの飲んでるけど最後まで綺麗に取れないよねw

皆さんはどうやってんの？
何か別の容器にでも移してるんですか？

適当な容器って何かあります？

69 ：無記無記名：2013/09/16(月) 08:53:15.54 ID:o/i0ifn/

ダイソーで売っているプラスチック容器

70 ：無記無記名：2013/09/16(月) 08:54:40.21 ID:t2h1Iqyk

>>63
エーピーエス？あれは驚くほど溶けないからもう買う気せんわ

71 ：無記無記名：2013/09/16(月) 09:50:28.77 ID:yw0l4pnq

>>70
あれを溶かすには、手首、肘、肩全体を上手く使ったシェイクが必要ｗ
ボクシングのパンチみたいに力強く、尚且つ素早く振り出して引き付ける
つーかキックボクシング始めて、ワンツーが上手くなったらすげぇ溶けるようになったｗ
前は底に固まったのがなかなか解けなくてイライラしたけど
今はそんな事もなくあっという間に解ける

72 ：無記無記名：2013/09/16(月) 10:52:58.12 ID:tzdf2uQ8

誘導されてきました
ソイプロテインでお勧めありますか？
ザバスのウエイトダウンかなと思ったんですが、評判悪いんですね
良いのがあったらぜひ教えてください

73 ：無記無記名：2013/09/16(月) 11:05:20.03 ID:ZdNZ9eq6

>>72
誘導↓
【大豆】ソイプロテイン専用スレ６粒目【植物性】
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1369361152/

74 ：無記無記名：2013/09/16(月) 11:17:29.79 ID:tzdf2uQ8

>>73
ありがとうございます
くぅ～

75 ：無記無記名：2013/09/16(月) 11:46:37.76 ID:U4bWpK2u

>>71
俺は底にくっついた奴とれないから、まず水を入れてからプロテイン入れるようにしたら底にくっつく事はなくなったわ。

76 ：無記無記名：2013/09/16(月) 11:55:40.79 ID:TkQKrpvI

>>66
>>67
アドバイスありがとう。
自分なりに調べます。

77 ：無記無記名：2013/09/16(月) 19:21:15.07 ID:j52eK0aK

>>50
国産スレあるよ

78 ：無記無記名：2013/09/16(月) 21:18:39.51 ID:/5llUYvX

尚更、>>46のスレの意味がない

79 ：無記無記名：2013/09/16(月) 21:36:17.87 ID:DzePzoBN

シェイカーにプッチンプリン落として牛乳で飲むプロテインうますぎ
ガッツリやった日しかやらないけど

80 ：無記無記名：2013/09/16(月) 21:56:01.56 ID:j52eK0aK

博士曰わく、運動後のプロテインは無意味
お前ら、残念だったな

ttp://blog.livedoor.jp/darkm/archives/51513451.html

65：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/09/16(月) 11:53:17.74 ID:Ugt7ZQkMP
>59
運動後に筋合成が高まるのは事実。
でも運動後にプロテイン飲んでも消化吸収されて血中アミノ酸濃度が上がるまで70分以上かかる。

86：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/09/16(月) 12:22:24.71 ID:Ugt7ZQkMP
>82
ああ、最後に一言。

運動後にプロテイン飲んで効果があるのは、消化酵素入りのプロテインくらいかな。
日本では販売禁止だけど、アメリカにはたくさんあるよ。
まあそんなの飲むくらいなら、アミノ酸飲んだ方が早いけど。

81 ：無記無記名：2013/09/16(月) 21:59:12.66 ID:/5llUYvX

VIPのコピペ貼って何がしたいんだ、この人…

82 ：無記無記名：2013/09/16(月) 22:00:45.74 ID:tdiDVdZ1

>>75
俺もそうしているけど
>>71の解決法の方がこの板的には正解なのではとも思った

83 ：無記無記名：2013/09/16(月) 22:40:03.65 ID:RcL+DLE3

最近ウィダーのプロテインバーがコンビニで見かける
ベイクドチョコで美味いが脂質8gは高い
まだカロリーメイトやソイジョイを意識してて解せんな

84 ：無記無記名：2013/09/16(月) 23:20:22.20 ID:bXyT9btE

職場でのたんぱく質補給にプロテインを予め溶かして水筒に入れて持って
いこうかと思ってるんだけど、教えてください
溶かしてから時間が経つとたんぱく質が変質するっていう意見を聞いたことが
あるんだけど、これの詳細知ってる人いますか？
たんぱく質が何質に変わるんでしょうか？
あと、ばい菌が繁殖してやばいとも聞きましたが、普通のジュースと何が違うのでしょうか？
防腐剤が入って無いから？わさびとかちょっと混ぜたら良かったりしませんかね？

85 ：無記無記名：2013/09/16(月) 23:26:59.12 ID:j52eK0aK

>>81
誰が言ったかじゃなくて、何を言ったかだろ
内容に反論はできないのか？

86 ：無記無記名：2013/09/16(月) 23:31:12.30 ID:VcUC5j1j

甘いもの飲んだら口内炎が出来る体質なんだが、砂糖じゃない人工甘味料だから大丈夫だと思って
マックスロード買ったら、案の定、口の中に口内炎できたわ
こんなに甘すぎるもんなのかよ。人工甘味料使いすぎ

プレーンでマックスロードくらい安いプロテイン無い？

87 ：無記無記名：2013/09/16(月) 23:32:18.23 ID:VcUC5j1j

>>86
540プロテインがオススメ
テンプレにもあるけど最安値だし、品質も良い
マックスロードは初心者向けだよ
プロテイン長くやってる人は殆ど540飲んでる

88 ：無記無記名：2013/09/16(月) 23:35:48.30 ID:mJYuwf6A

プロテイン長くやってるってなんだよ
殆ど540飲んでるってソースはどこだ

89 ：無記無記名：2013/09/16(月) 23:39:38.09 ID:2+Of2ppA

久間地さん、自演失敗してますよ

90 ：無記無記名：2013/09/16(月) 23:40:28.33 ID:s8ckNqCP

>>84
プロテインの作り置きだけはマジやめとけ
雑菌すぐわくし腹壊すよ

91 ：無記無記名：2013/09/16(月) 23:41:49.04 ID:FG202sSz

夜プロテイン作って冷やして置いて
朝飲んでるだが、その程度でもダメ？

92 ：無記無記名：2013/09/16(月) 23:43:13.12 ID:p9/4Epvz

わざと自作自演してるように見せるアンチ活動うぜぇ

93 ：無記無記名：2013/09/16(月) 23:44:18.82 ID:FG202sSz

アフィ貼ってるお前が言うことじゃない

94 ：無記無記名：2013/09/16(月) 23:44:58.93 ID:FG202sSz

アフィ貼ってるのは別のやつか
すまん…

95 ：無記無記名：2013/09/16(月) 23:48:55.34 ID:+ubOuHSg

今、spモードで自演し放題だからな
メーカーや540が自演するなら今でしょ！
最近異様にこのスレ伸びてるしな

96 ：無記無記名：2013/09/16(月) 23:54:48.84 ID:mDljaiSr

>>94
謝りが足りんな

97 ：無記無記名：2013/09/16(月) 23:58:09.45 ID:w4Yu+xdA

>>91
飲んでて問題無いならダメも糞もないだろ

98 ：無記無記名：2013/09/17(火) 00:02:02.50 ID:gv3/y2AK

540って試してみたいが、10kgって多すぎやわ。あとどんな包装なのかも気になる

99 ：無記無記名：2013/09/17(火) 00:03:07.29 ID:FG202sSz

すべての元凶はプロテインバーがコスパ悪すぎで、脂質が多いことにある

100 ：無記無記名：2013/09/17(火) 00:05:54.26 ID:XALlmIBE

一番飲んでいて筋肥大するプロテインはザバスホエイ100のココアですか？

101 ：無記無記名：2013/09/17(火) 00:07:33.27 ID:zrZTfCwT

>>84
心配ならプロテインだけ水筒に入れといて、職場で水入れて溶かせばいいじゃない。

102 ：無記無記名：2013/09/17(火) 00:13:50.83 ID:OGtVbqsK

だったら茹で卵２個持っていけば良いだろうｗ

103 ：無記無記名：2013/09/17(火) 00:17:16.03 ID:7Q3L06q2

せやで
ほんばにぼぅ

104 ：無記無記名：2013/09/17(火) 00:46:11.19 ID:C7jlw4RQ

>>95
いや、工作員がいるのはマックスロードだろ

105 ：無記無記名：2013/09/17(火) 00:53:52.28 ID:KbiqKTFh

マックスロードは値段気にせずガンガン飲めるの売りにするなら鉄分抜いてください

106 ：無記無記名：2013/09/17(火) 01:03:00.94 ID:yrgsSfbK

>>84
一度やってみたらいい　

ヤバい臭いに気づいたら捨てろよ

プロテインなんて雑菌にしてみりゃ肉を粉々にして吸収しやすくしたようなもんだ
繁殖できないのは水が無いから
米や小麦粉につく虫には糖分が無いから大丈夫だろうけど
ただ腐肉あさりの虫には危ないだろうねやっぱり水が無いから湿気にさえ気を付ければ長持ちしそうだけど

107 ：無記無記名：2013/09/17(火) 01:03:13.60 ID:yyGDbe/W

540の名前出すな
もう、しばらくはお勧めするな
こんな調子じゃユリも底をつくぞ
そうなってから後悔しても遅い

108 ：無記無記名：2013/09/17(火) 01:05:18.66 ID:RZ+4wXWt

甘いプロテインはお断りだなー
どんだけ砂糖入ってんだ？って気がする
ソイならプレーンで充分、安いし

109 ：無記無記名：2013/09/17(火) 01:41:05.35 ID:mPAPunb6

食物繊維とり始めてから下痢がなくなったｗ
みんなありがとう

と　同時に亜鉛も取り始めました他に摂取したほうがいいサプリある？

110 ：無記無記名：2013/09/17(火) 06:03:24.96 ID:/iOfBOrl

食物でどうにでもならん時にサプリ
それだけ

111 ：無記無記名：2013/09/17(火) 06:06:57.13 ID:qvF/Rker

>>98
単なる
厚手のビニール袋
チャックにもなってないから
結局はキツく縛るしかないよ
ダンボールに厚手のビニール１０キロまんま入ってるよ～

112 ：無記無記名：2013/09/17(火) 08:35:36.71 ID:O+US1uvH

>>111
改行とか文章に癖ありすぎ
ID変える意味が無いレベル

まあ他人がどこのプロテイン使おうがどうでもいいけどさ

113 ：無記無記名：2013/09/17(火) 10:08:55.60 ID:tV++PosE

ブドウ糖よりファンタのグレープ

114 ：無記無記名：2013/09/17(火) 10:18:33.15 ID:xeIn+/Hh

>>100
ノー
ザバス特にココアとバニラは
あまりに不味すぎて腹こわす

115 ：無記無記名：2013/09/17(火) 10:33:55.26 ID:5cw776em

人工甘味料で味付けするくらいなら、ブドウ糖入れてくれりゃいいのにな

116 ：無記無記名：2013/09/17(火) 11:04:27.99 ID:Y9yF9RX0

>>71
やっぱりそこまでしないと溶けないのね。
押し麦のような異様な異物感があったら粉が固まっていたという････

溶けやすいソイってないのかね。

117 ：無記無記名：2013/09/17(火) 11:53:54.32 ID:OGtVbqsK

スティックミキサー（ブレンダー）でも買えばいいんじゃね？ｗ

118 ：無記無記名：2013/09/17(火) 14:03:29.82 ID:RaA57ggb

BB で CELLUCOR の 20%off クーポン来てた。CELLUCOR20
あと1時間くらいか?

Cellucor Whey Performance Stack 2 Lbs. + C4 をいつも買ってる
自分としては有難い。

119 ：無記無記名：2013/09/17(火) 15:18:09.11 ID:37o2iTAX

>>115
コストとカロリーの問題じゃね？
カロリーは減量時期はブドウ糖自分で調整したいもんな
コストは…まあサプリに限らず安いものには必ず理由がある
食べ物はオーガニックオンリーなんてのは行き過ぎだけど、ある程度のリテラシーは個人に求められる
カロリーゼロに飛び付くような国民だからね
マックやコンビニ弁当は本当に忙しい時だけにする
毎日何杯も飲むプロテインはなるべく気になる成分が含まれていないものにする
でちょうどいいんじゃないかと思う
人工甘味料に嫌味な甘さを感じる人はその感覚を大事にしよう

120 ：無記無記名：2013/09/17(火) 16:09:05.44 ID:RQiJTykL

マックスロードのチョコ味はおいしくないな、
ココアをスポーツドリンクで割った味だな

121 ：無記無記名：2013/09/17(火) 16:51:49.26 ID:sxmkAe4r

美味しいという人もいるし３ｋｇ頼んだ
ついでにミルク味も

122 ：無記無記名：2013/09/17(火) 17:03:10.03 ID:PQQ9qX5C

一番飲んでいて筋肥大するプロテインはザバスホエイ100のココアですか？

123 ：無記無記名：2013/09/17(火) 17:06:10.04 ID:lfDG5OY5

冗談なら面白くないからやめろ。

124 ：無記無記名：2013/09/17(火) 17:41:50.06 ID:1Hsbx6pH

僕はザバスウエイトアップだと思うね

125 ：無記無記名：2013/09/17(火) 17:49:30.35 ID:xeIn+/Hh

ザバスは不味いプロテインの代名詞的存在だから

126 ：無記無記名：2013/09/17(火) 18:07:35.96 ID:cqwPrBgx

ザバスウエイトアップ飲んでたことがあるが、バナナ味というよりバナナ臭かった

127 ：無記無記名：2013/09/17(火) 18:08:44.21 ID:eMBWtmD8

おいお前ら大変だ
昆虫のコオロギは1匹で30gもタンパク質があるんだってよ
ちょうどシーズンだし、急いでコオロギ喰え

128 ：無記無記名：2013/09/17(火) 18:17:36.00 ID:kP9GaAM+

>>127
コオロギは体重が1gも満たないのに30gもタンパク質が含まれてんのか

129 ：無記無記名：2013/09/17(火) 18:21:53.92 ID:7F3fl2SO

歴史を変える世紀の大発見だなｗ

130 ：無記無記名：2013/09/17(火) 18:24:49.22 ID:FNTUBQer

1gはあるだろ！

131 ：無記無記名：2013/09/17(火) 18:51:50.31 ID:Wh2WgWQ7

ggったけど、この辺か？
ttp://www.cnn.co.jp/business/35035049.html
ttp://jp.techcrunch.com/2013/08/05/20130804review-exo-a-cricket-based-protein-bar-that-wont-destroy-your-productivty/
後者のプロテインバーでも、一本あたり蛋白質は10gみたいだけど

132 ：無記無記名：2013/09/17(火) 19:06:22.66 ID:UmvGv0Vy

これならなんとか30g
ttp://buzzap.jp/news/20111205-giant-weta/

133 ：無記無記名：2013/09/17(火) 19:23:27.72 ID:RWjnIc7H

コオロギに30ｇ含まれてるなら
プロテインの付属スプーン２杯分くらいの大きさがないとおかしい

134 ：無記無記名：2013/09/17(火) 20:22:22.30 ID:RQiJTykL

虫が高タンパクならエビカニなんかも殻ごと食えば相当高タンパクなんじゃないか？

135 ：無記無記名：2013/09/17(火) 20:25:47.08 ID:hQM7vBdc

>>103
板東英二乙

136 ：無記無記名：2013/09/17(火) 20:31:09.22 ID:RQiJTykL

調べた事無かったけど、甲殻類って相当高タンパクなんだな。
カロリーに対してのタンパク質量がパウダーのサプリと遜色ないとか
http://kcal.emo-web.com/contents/ebi_kani.html

137 ：無記無記名：2013/09/17(火) 20:50:39.60 ID:RWjnIc7H

問題は吸収じゃないの。

138 ：無記無記名：2013/09/17(火) 20:58:09.92 ID:FNTUBQer

吸収がホエイより早かったら虫食うのかよ

139 ：無記無記名：2013/09/17(火) 21:03:11.63 ID:3eOwYSN/

チャンピオンニュートリション　ピュアホエイスタック

ラベルの表示では付属のスプーン1杯で32グラムとなっていますが、
コレは日本、海外のメーカーともいい加減な場合が多く、ピュアホエイスタックも誤差が大きいようです

試しにチョコレートピーナツバター味ですりきり1杯の重さを測定したところ24.5グラムでした。この誤差は改善してほしいですねぇ
http://blog-imgs-46-origin.fc2.com/p/o/w/powerlifting/120310.jpg

140 ：無記無記名：2013/09/17(火) 21:10:27.86 ID:RQiJTykL

>>139
すりきりじゃなくて山盛りで量るんだよ。
あと、海外製はすりきりはほぼなくて
山盛り１杯だったり1すくい（適当にすくって擦り切らない）だったりするよ

141 ：無記無記名：2013/09/17(火) 21:18:44.29 ID:nOVJZ45J

>>139
なので俺は毎回キッチンスケールでちゃんと重量量ってる

142 ：無記無記名：2013/09/17(火) 21:24:44.63 ID:7Q3L06q2

>>139
節子、すりきりやなくて山盛りや

143 ：無記無記名：2013/09/17(火) 21:45:29.91 ID:njRn0QG+

ラウンドスクープ(山盛り一匙)って書いてないか？
飲み方に。
英語に不自由しすぎ。

144 ：無記無記名：2013/09/17(火) 21:49:52.33 ID:BRNzLJw8

>>139
山盛りで再アップきぼんぬ

145 ：無記無記名：2013/09/17(火) 21:53:19.02 ID:/iOfBOrl

英語自体不自由

146 ：無記無記名：2013/09/17(火) 21:58:59.98 ID:3eOwYSN/

>>144
転載だからここのブログ主に言ってやってくれ
http://powerlifting.blog.fc2.com/blog-date-201203-8.html

147 ：無記無記名：2013/09/17(火) 22:03:13.64 ID:7Q3L06q2

　　∧＿∧
　 (´･ω･｀)　　　　n
￣　..　　＼　　（ E）
ﾌア.フ.ィ /ヽヽ_／／クリックしちゃダメッ

148 ：無記無記名：2013/09/17(火) 23:00:35.09 ID:FNTUBQer

そんな分量なんて気にして飲んでんじゃねーよ
マックスロードも山盛り2杯で作ってるわ

149 ：無記無記名：2013/09/17(火) 23:30:29.61 ID:Hv1rXT6C

フィットネスジムのゴミ箱に袋が捨ててあった
袋ごと持ち歩くのが普通なのか？

150 ：無記無記名：2013/09/17(火) 23:46:36.59 ID:VJAmpuSg

前、それで公営ジムでボトルに小便された人居たなｗ
普通はシェイカーに粉だけ入れて、トレ後に水入れて飲むんじゃね

151 ：無記無記名：2013/09/18(水) 01:05:40.99 ID:pZXVpjUK

昨日の夜に市民体育館ジムでカールやってたら、オバサンが俺の目の前約30cmのところを横切ろうとして
ちょうど回数が終わるタイミングだったんだけど、無理して胸のほうで持ってたらそのババァがその場でベンチに座ってるババァ２に立ち止まって「あれ！？」とか言って話しかけてやがった

で限界きてその場で落としたんだけどババァに怪我させたら面倒だから自分のほうに向けたら足の小指の骨が折れた
で落とした音でババァがびっくりしたが、「あら、危ない」と言ってそのままババァ２のもとへ
痛いの我慢して注意したんだけど、「？、そんなの知らないわよ？？」の一点張り
今そこにいましたよね、と言ったが
「で？」の無限ループ
ジムの人に言ったんだけど、「どちらの方ですか？」と聞かれて見たらもうそのババァはいなかった
で「なるべく注意させます」で終了

即行緊急やってる病院で診察・レントゲン、松葉づえ
マジでありえない

152 ：無記無記名：2013/09/18(水) 01:29:48.38 ID:DlEykTwx

>>151
ルール無用の市民体育館はそんなもんだろ
だから絶対に限界まではやらない
安全に下ろせる分は残しておく
折れたのが自分の指でよかったな
BBAに落としてたら脚まるごと逝って多額の慰謝料取られてるところだったぞ

153 ：無記無記名：2013/09/18(水) 01:49:53.67 ID:zTcvnnAP

友人にプロテイン薦めたらザバスのバニラ買ったみたいで、1kgも入ってない缶なのにもう断念してる

154 ：無記無記名：2013/09/18(水) 01:59:27.83 ID:r2RGfvFh

ザバスのバニラはトラウマレベル
あれを店頭に置くな

155 ：無記無記名：2013/09/18(水) 02:23:27.40 ID:KMs8BBA4

MRMメタボの4.5kgって四角いバケツに入ってるけど中どうなってんの？
どうやって空けんの？中栓とかあるの？

156 ：無記無記名：2013/09/18(水) 02:26:12.95 ID:KMs8BBA4

ヤベッ！　ＩＤがＢＢＡだ。
>>151の人ごめんなさい。

157 ：無記無記名：2013/09/18(水) 02:41:30.77 ID:jckRMNQ9

ちょっとワロタ

158 ：無記無記名：2013/09/18(水) 05:32:53.33 ID:FWWiJ+/u

そういえば、BBの送料安くなってないか？

159 ：無記無記名：2013/09/18(水) 06:10:45.71 ID:nAo60unI

手持ちのプロテインストックが切れそうだから新しいの買おうと思ったんだけど
けっこう商品と評判かわってるのね
上でチャンピオンは高いって言われてたけど実際調べてみたらほとんど値段かわらなくない？

今はみたことない新しいやつで
NEW! CHAMPION PURE WHEY PLUS ってのと
CHAMPION WHEY 5LBってのがあるんだけど、違い知っている人いたらおしえてー

160 ：無記無記名：2013/09/18(水) 07:21:18.03 ID:qPRWpoy5

成分表見ろ

161 ：無記無記名：2013/09/18(水) 07:22:52.04 ID:ptIxlJxO

>>155
バケツの中に大きいチャック付きビニール袋で入ってる

162 ：無記無記名：2013/09/18(水) 08:09:09.60 ID:rRhy757g

ザバスココアは美味いじゃん
俺は尼定期便で愛飲してる
だがザバスバニラ、お前は無理

163 ：無記無記名：2013/09/18(水) 09:18:49.59 ID:B7QjSn4X

3キロ5000円のプロテインがそこそこうまくて安くていいわ

164 ：無記無記名：2013/09/18(水) 11:03:04.23 ID:EqUlMkP7

ソイプロテインは吸収が遅いらしいですけどそんなに目に見えてわかるものですか？
現在マックスロード３ｋｇか飲みやすい大豆プロテイン３ｋｇで迷ってます
大豆プロテインのほうが１００ｇあたりのタンパク質も多くて安いのでお得な気がしますがどうですか？

165 ：無記無記名：2013/09/18(水) 11:11:57.33 ID:+AlTzjyZ

>>164
わからないんだなこれが、サプリって飲み比べて効果が実感ものじゃないから。
トレ後30分以内がゴールデンタイムと言われてその時吸収の速いホエイ摂取するといいとか、
激しい運動後70分は消化系に血液が集中できなくて吸収悪いとかあるし

166 ：無記無記名：2013/09/18(水) 11:18:40.86 ID:EqUlMkP7

そうなんですね
それなら安い大豆プロテインを買おうと思います
ありがとうございました

167 ：無記無記名：2013/09/18(水) 11:28:23.94 ID:ctz+B+mj

毎日ホエイ100gとってたらちんちんはどうなりますか？

168 ：無記無記名：2013/09/18(水) 11:44:00.70 ID:DlEykTwx

>>164
俺はソイとホエイ両方常備して
配合して使ったりしてる

・トレ直後　ホエイ30g
・就寝前　ソイ20g：ホエイ10g　もしくはソイ30g
・それ以外　ソイ15g：ホエイ15g

みたいに
その時々の状況で、吸収率を変化させて
なるべく最適化するようにしてみてる

以前はホエイオンリーだったけど、
これにしてから良い感じにバルクアップしてきた

169 ：無記無記名：2013/09/18(水) 11:55:31.92 ID:+AlTzjyZ

>>166
一つ言い忘れてた、成人してる？
ソイプロテインは女性ホルモンに近いからホルモンが不安定な成人してない男子は女体化するから飲まない方がいいと書いてるとこもあった。

170 ：無記無記名：2013/09/18(水) 12:02:07.98 ID:NyBAQyC4

>>166
トレ後はホエイとよくいうけど、一番重要なのは、一日の食事も含めた
蛋白質摂取量と思われるので、コスパ重視でソイというのは有りだと思うよ。

自分はおやつと寝る前がソイで、朝とトレ後がホエイにしてる。

ところで、iherb から自分のアカウントに $20 プレゼントされた。
最近使ってなかったんだけどな。
一回の買物で送料除いた分から最大 $20 割引きされるみたい。
何かちょどいいの無いかなと思って探したら、NOW のソイ 2lbs $21.41 と
いうのを見付けた。
送料込みで $5.41 とかなりお得だと思うので、他に思いつかなかったら
これにするかな。

171 ：無記無記名：2013/09/18(水) 12:37:30.33 ID:V4GLzPwO

>>170
うらやましいな
俺は毎月継続的にハブ利用してるけどそんな優遇サービス来たことない
以前にも長いこと買い物してない客だけに割引きキャンペーンがあった気がする

172 ：無記無記名：2013/09/18(水) 13:04:08.81 ID:GwTXRBCO

まあ携帯電話業界とかと一緒なんだろ
継続的に利用し続ける人たちは店からしたら優遇なんぞせんでもいい良質なカモなわけだし

173 ：無記無記名：2013/09/18(水) 13:10:10.60 ID:JLvj4uwh

ホエイ、カゼイン、混合それぞれのオススメ教えてください

174 ：無記無記名：2013/09/18(水) 13:15:40.69 ID:BO1lCMJU

>>169
どこに書いてあるんだよ
大豆は未成年禁止なのか

175 ：無記無記名：2013/09/18(水) 13:19:44.58 ID:625l0Tm2

>>169
大豆のイソフラボンが女性化に関連するんであった、精製するときにほとんど取り除かれているソイプロテは心配する必要はないんじゃなかったっけ？

176 ：無記無記名：2013/09/18(水) 13:23:33.49 ID:ptIxlJxO

大豆イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンに似た化学構造と働きをするという話なら
「イソフラボン女性ホルモン OR エストロゲン」で検索して、あとは各人の判断でどうぞ

177 ：無記無記名：2013/09/18(水) 13:31:13.81 ID:QYdUwTRY

>>173
ホエイ
Optimumのゴールドスタンダード

カゼイン
Optimumのゴールドスタンダード

混合
BSNのシンサ6
MusclePharmのコンバットパウダー

178 ：無記無記名：2013/09/18(水) 13:43:06.40 ID:NyBAQyC4

>>171
> 以前にも長いこと買い物してない客だけに割引きキャンペーンがあった気がする
これなんだろうな。
理不尽ではあるが、自分としては有難い。

179 ：無記無記名：2013/09/18(水) 13:46:36.47 ID:Mcci+53w

カゼインは最新のオプチトライセルの方がいい

180 ：無記無記名：2013/09/18(水) 14:16:14.62 ID:LJm9cyPA

ザバスココア (゜Д゜)ウマー

　　(　⌒　)
　　　l | /
　　∧＿∧
⊂（#・д・）<お前はダメだ！
　/　　　ﾉ∪
　しー-J　|l|
　　　　　人ﾍﾟｼｯ!!
　　　　　　　＿＿
　　　　　　　＼　＼ ←ザバスバニラ
　　　　　　　　￣￣

181 ：無記無記名：2013/09/18(水) 14:21:15.43 ID:EqUlMkP7

答えてくださった方ありがとうございます
やっぱりマックスロードと大豆プロテインどっちも買おうと思います
amazonの飲みやすい大豆プロテインを買おうと思っていますが他におすすめはありますか？

182 ：無記無記名：2013/09/18(水) 14:23:55.79 ID:NyBAQyC4

CELLUCORのバニラが美味かったので、NOサプリの C4 も好きの自分は
もうその二つのセットしか買ってない。
冷やして飲めばバニラアイスクリーム飲んでる感覚。

しかし幾ら好きでも BB で CELLUCOR が上位に来てるのは不思議。
そんなに安く無いのに。
C4 等のセットで買われてる分も計上されてるのだろうか。

183 ：無記無記名：2013/09/18(水) 14:49:57.12 ID:V4GLzPwO

>>178
眠ってる顧客を掘り起こしてまた継続利用させるためだと思う

184 ：無記無記名：2013/09/18(水) 15:05:53.67 ID:k6wEU3dq

バルクはアマゾンで売るのやめるのかな？
在庫不安定すぎるよ。送料かからないからこっちで買いたいのに。

185 ：無記無記名：2013/09/18(水) 15:24:13.80 ID:NyBAQyC4

>>181
そのストロベリー買ったけどよかったよ。
ただ甘くは無いので注意してね。
安さ追求なら 540project.com だね。
自分は買ったこと無いけど。

>>183
だろうね。でも iHerb は基本使うつもりない。
すまん、iHerb。有難う、iHerb。

186 ：無記無記名：2013/09/18(水) 15:24:50.05 ID:Bp4VCzkV

ザバスのココアですらまずい部類なのに、ザバスのバニラに慣れちゃったら他のは何でもうまいな

187 ：無記無記名：2013/09/18(水) 15:45:52.43 ID:EqUlMkP7

>>185
飲みやすい大豆プロテイン買ってみます
ありがとうございました

188 ：無記無記名：2013/09/18(水) 16:45:40.97 ID:eFAZJiAD

どのくらい摂取したらいいかよくわからないんです。
だいたい普通の食事と間食で２０～３０グラムは摂るようにしてます。
三食６０グラム＋プロテイン一杯で２０グラムで８０グラムなんですが、
体重は８０キロです。体重×２はとれといわれますが、１６０グラムも本当にとったほうがいいんですか？
一週間に４、５日はトレーニングして、けっこう追い込んでるとは思いますが、とりすぎではないでしょうか？

189 ：無記無記名：2013/09/18(水) 16:49:07.29 ID:Hk0wX3MN

体重じゃなくて除脂肪体重ね

190 ：無記無記名：2013/09/18(水) 17:00:13.94 ID:JLvj4uwh

海外産のホエイペプチドってあるの？

191 ：無記無記名：2013/09/18(水) 19:36:01.12 ID:I2jcwqET

そこまでマズイ連呼されるとどんな味か飲んでみたくなるな

192 ：188：2013/09/18(水) 19:56:00.34 ID:eFAZJiAD

>>189
あー除脂肪体重ですか。ありがとうございます。勘違いしてたみたいです。
９０～１００グラムとれれば良いみたいですね。

193 ：無記無記名：2013/09/18(水) 20:14:07.39 ID:rOXrgWtR

>>192
体重って説と除脂肪体重って説の二つがある。
血中のアミノ酸濃度を維持できればいいから、タンパク質の量が気になるなら、
混合やカゼインを摂るべき。
あとトレーニングを頻繁にしているようだから、
沢山摂っても問題ない。体重×2でもね。
ビルダーはもっと摂るし。

194 ：無記無記名：2013/09/18(水) 20:19:09.03 ID:rOXrgWtR

＜目安としては（体重１kgあたり）＞

①活発に活動をしていない人　０．８g
②スポーツを週に４～５回、３０分のトレーニングをしている人　０.８～１．１g
③筋トレ　維持期　１．２～１．４g
④筋トレ　増強期　１．６～１．７g
⑤持久系トレーニング　１．２～１．４
⑥レジスタンストレーニング　　１．２～１．７g
　　トレーニングを初めて間もない時期　１．５～１．７g
　　状態維持のためのトレーニング　１．０～１．２g
⑦継続的な高強度トレーニング　１．４～１．７g
⑧ウェイトトレーニング期間　　１．４～１．８g

（１０代は１０％多く摂取が見込まれる）

※ Sports Nutrition,Ronald J.Maguhun,Louise M.Burke,p30,2002 / Nutrition for Health ,Fitness,&Sport,Seventh edition,Melvin H.Williams,p221 , 2005より

195 ：無記無記名：2013/09/18(水) 21:36:50.18 ID:SBlZanbw

マルチプロホエイアイソレートってオススメの分類に入りますか？

196 ：無記無記名：2013/09/18(水) 22:08:48.78 ID:q9l2ki+R

>>192
海外の実験を読むと、基本的に「運動している人は一日に体重1kgあたり、1.3 g～1.8 gのタンパク質を摂取すべき」だとされていて、
「ボディビルディング目的で強度のトレーニングを行うのであれば
体重あたり1.7 g～1.8 g」ってのが一般的。
この手の実験で最大では2.2 gってのも見たことがある。

計算が面倒ならよく言われているように「体重kgあたり2倍g」で計算してOK。

この研究結果を大幅に超えない量であれば健康被害は考えなくてよい。
むしろ足りていない人の方が多いんだから。

197 ：無記無記名：2013/09/18(水) 22:23:47.65 ID:NdC+Xer8

朝ごはん食べない習慣だったけど、プロテインを朝飲み始めてから、
午前中から集中力が高まるし、22時時点での疲労感が少ない

やっぱ、朝ごはんは大事だわ

198 ：無記無記名：2013/09/18(水) 22:30:18.02 ID:q9l2ki+R

>>188の人は追い込むまで週5で筋トレ？していて、プロテイン1日1杯は少なすぎるだろ。

20gのタンパク量(非プロテインの重さ)で1日4回は摂るべき。
その分食事に気をつけているのかもしれないけどさ。

199 ：無記無記名：2013/09/18(水) 23:08:23.31 ID:zE1Rj82N

>>197
ゼロカロリーの寒天ゼリーを「栄養満点です」って言って食べさせられたら
同じこといいそうだな。

200 ：無記無記名：2013/09/18(水) 23:45:17.32 ID:ccaMzOAI

>>188
問題ないですよ
馬場さんは確か体重×3ｇ摂ってた気がしますよ

201 ：無記無記名：2013/09/19(木) 00:59:42.89 ID:jccL1o9L

>>184
直営で1万円超えたら送料掛からないだろ
しみったれた買い方すんなよ

202 ：無記無記名：2013/09/19(木) 01:16:03.84 ID:DV0ep1Ob

バルクのWPCって13kgパックのコスパ以外に優位点ってあるの？

203 ：無記無記名：2013/09/19(木) 02:08:07.68 ID:jccL1o9L

国産の中では安い部類とか

204 ：無記無記名：2013/09/19(木) 02:34:42.78 ID:DV0ep1Ob

2.3kgで6840円送料別
5.0kgで12950円送料込
5kgなら540とマックスロードに次いでコスパ3番手くらいにはなれるのか。
でも二番手と三番手の差が大きくて、その間には海外品が多数入ってくるんだよなぁ。
国産がいい。でもプレーンは無理。マックスロードもイヤって人用か。

205 ：無記無記名：2013/09/19(木) 03:52:58.81 ID:UfpPTi8u

>>151
クソババア死ねって
俺も思ってるよ
くっそおおお

206 ：無記無記名：2013/09/19(木) 06:58:10.00 ID:vBSp4s7x

>>151
俺も市民体育館で筋トレしてるけど
ババアうぜえよな
集団できてトレ終わってもべちゃべちゃおしゃべり声はでかいし
同じ器具をみんなで順番にやるから全然器具使えないし

勝手にスマホ充電したりスピーカー持参で大音量で音楽流してる
外人もうざいけどな

207 ：無記無記名：2013/09/19(木) 09:28:38.35 ID:3u9ejNz6

初めてオプチ・モカチーノ購入したんだが、チャンプチョコに慣れた俺には薄すぎるなコレ。
トレ後は黒砂糖ぶち込んで飲むとするか。
就寝前に牛乳と混ぜたら激ウマだったけど。

208 ：無記無記名：2013/09/19(木) 10:37:11.85 ID:8d1Gpyb6

市民体育館なんていくなよ…学生じゃあるまいし

209 ：無記無記名：2013/09/19(木) 10:42:22.19 ID:nqr8XaWm

そのモカとミルクチョコとコーヒーを今注文しようとしてるんだがｗ
薄くても美味しいならいいんだけど。今飲んでるDNSのG+チョコも濃くはないしな。
海外はオマケがあって面白いなｗ　同社のオイル100粒がオマケとか。

210 ：無記無記名：2013/09/19(木) 11:22:03.72 ID:1mEHv2rS

オプチの5lb初めて買ったけど外表示のどこに5lbって書いてあるの？

211 ：無記無記名：2013/09/19(木) 11:30:15.91 ID:pZOAReaq

>>201
俺も尼で買ってるけど直だとコンビニ受け取り出来ないのがな

212 ：無記無記名：2013/09/19(木) 11:53:10.60 ID:eJno4H9z

>>51
うん

213 ：無記無記名：2013/09/19(木) 11:53:45.50 ID:eJno4H9z

>>100
ううん
>>51だよ

214 ：無記無記名：2013/09/19(木) 12:17:30.14 ID:piNMIyHP

540で儲けた金でチャンプ飲んでたら笑うな

215 ：無記無記名：2013/09/19(木) 12:51:01.63 ID:vBSp4s7x

>>208
社会人でも利用してる人かなり多いですよむしろジムより多いかも
一回１００円だしそこらへんのジムよりプレートや器具、マシンも充実してるよ
ベンチ、スクワットプレス、シットアップベンチに平行棒とか器具は１０種類近くあるしお勧め

216 ：無記無記名：2013/09/19(木) 13:26:09.47 ID:ggjrddgX

抜いたあとは何グラムのたんぱく質を補給すればいいですか？

217 ：無記無記名：2013/09/19(木) 13:46:54.57 ID:LgiIyxH/

実は精子に含まれる蛋白質は30％前後
ﾄﾞｸﾄﾞｸしたとしてもしれてるからね
あれを蛋白質の塊だと思ってる？

218 ：無記無記名：2013/09/19(木) 14:28:13.96 ID:ZfKE7UrN

ジム休みだったんで市営の施設に行ったらカオスだった。
利用料100円ならいろんな人が来るし仕方ないな。

219 ：無記無記名：2013/09/19(木) 14:34:22.49 ID:k3Vzxnbi

>>217
ザーメンに含まれるタンパク質は150mg前後だから、約98～99%は水分。

220 ：無記無記名：2013/09/19(木) 15:43:53.86 ID:Swr7jw7L

ケンタイのソイプロテイン買ったんだがソイってみんなこれくらいダマになるものなの？
牛乳か水を先に入れても後から入れてもダマになる。コップの内側に溶け残りがつくし。
何分もずっとかき混ぜてたら一回だけ綺麗に混ざった時があったけど。シェイカー使えば
もっと綺麗に混ぜられますか？

221 ：無記無記名：2013/09/19(木) 15:46:44.09 ID:FIFsbdk9

>>220
プロテインはシェーカーを使って下さい

222 ：無記無記名：2013/09/19(木) 15:50:18.24 ID:2GHrL4VE

>>220
ティースプーンで4-5回かき混ぜましたって感じ？

223 ：無記無記名：2013/09/19(木) 15:52:40.07 ID:nn7tMnJK

amazonレビューとかで溶けにくい！ダマになる！とか書いてる人ってやっぱりコップとスプーンで飲もうとしてるんかな

224 ：無記無記名：2013/09/19(木) 15:58:25.21 ID:hfKMuYPg

スプーンで混ざるわけねえだろｗｗｗｗｗｗｗｗ

225 ：220：2013/09/19(木) 16:01:47.04 ID:Swr7jw7L

>>221
始めてプロテイン買ったんです。ホエイとどっちにしようかすごい迷ったんですが、普段肉けっこう食ってるので
大豆にしようと。ホエイもこんなに混ざりにくいんですか？という意味です。

226 ：無記無記名：2013/09/19(木) 16:03:13.02 ID:1ubsuv2H

熱々のコーヒーや紅茶にお砂糖入れて溶かすような感覚なんだろうな

シェイカーが気に入らないならミキサーを使うという手もある
逆に言えばそのくらいの強敵相手ということ

227 ：無記無記名：2013/09/19(木) 16:27:12.62 ID:FIFsbdk9

>>225
そうです。何であってもプロテインはシェーカーを使って下さい

228 ：無記無記名：2013/09/19(木) 16:28:56.91 ID:pZOAReaq

スプーンで混ぜた程度で溶けてくれるならシェイカーなんて売ってないわｗ

229 ：無記無記名：2013/09/19(木) 16:45:33.32 ID:AhF3abo4

夏場、シェイカー振ってるだけで軽く運動になるぐらい汗かく

230 ：無記無記名：2013/09/19(木) 17:28:04.90 ID:8nPywvne

スプーンで混ぜるくれえで簡単に溶けちまうプロテインもあんだけどよ
そういうのは、それを売り文句にしてっからよ
よう見て買いなはれや

231 ：無記無記名：2013/09/19(木) 17:51:29.98 ID:806e21Zn

そうだね

232 ：無記無記名：2013/09/19(木) 17:52:03.48 ID:KsWkpjvO

シェイカーないならビルダー飲みしろよ

233 ：無記無記名：2013/09/19(木) 18:00:11.67 ID:jfmV/bNm

シェイカトラー

234 ：無記無記名：2013/09/19(木) 18:00:54.29 ID:va47i/aj

シェイカー買う金さえ無い貧乏学生時代はコップにラップで蓋してシェイクしてた
高確率で漏れて台所汚す

235 ：無記無記名：2013/09/19(木) 18:04:26.23 ID:xsA9Qfrb

500mlペットボトルを使うと簡単に溶けるよ　シェイク5秒でok

236 ：無記無記名：2013/09/19(木) 18:20:40.60 ID:SjVyPmSk

アイハブの初回10％オフってメルアドで判断してるの？
フリーメールで毎回初回購入する事って可能？

237 ：無記無記名：2013/09/19(木) 18:22:19.52 ID:SLaNbeW6

>>233
評価する

238 ：無記無記名：2013/09/19(木) 18:31:43.75 ID:SjVyPmSk

>>170
最後の買い物から何年後に来たの？

239 ：無記無記名：2013/09/19(木) 18:43:40.69 ID:c8bg0/sH

>>238
履歴を確認すると、その前は 2/17/2013 と出た。
その7箇月後に $20 くれたことになる。
更にその前は 11/1/2012。これが初めての iherb。

240 ：無記無記名：2013/09/19(木) 19:13:09.38 ID:tOgtZ+8L

>>236
ハブは全部情報ぬき取ってるからパソコン変えても端末変えても特定されるらしい
あとクレカ情報なども取りためているらしい
被害報告多数ありなので注意しましょう
しょせんはねずみ講まがいの勧誘集団です

241 ：無記無記名：2013/09/19(木) 19:37:07.27 ID:va47i/aj

国産業者乙

242 ：無記無記名：2013/09/19(木) 20:09:28.45 ID:+7nlwbth

>>226
ココアとかインスタントコーヒーの感覚で冷水、常温水でとけないからと
熱湯使って固まらすのも初心者の通る道だしな

243 ：無記無記名：2013/09/19(木) 20:26:58.13 ID:DV0ep1Ob

>>236
ここだけの話、カード番号と氏名の名とメアドと電話番号変えて
4回ほど新規アカウントで注文したわ。もう2年くらい前の話。

244 ：無記無記名：2013/09/19(木) 20:39:26.47 ID:c9p3UrNv

ソイプロテインも寝る前飲むのは良いんですか？パッケージには筋トレ後と食前が良いと書いてますが

245 ：無記無記名：2013/09/19(木) 20:43:29.28 ID:YsiLTuf4

定期便 \ 8,010
http://www.amazon.co.jp/dp/B001EN1G3W/

246 ：無記無記名：2013/09/19(木) 20:45:51.35 ID:jfmV/bNm

ぼった

247 ：無記無記名：2013/09/19(木) 20:52:09.91 ID:ynN3N/SS

>>244
どこのソイプロテインを何の目的で飲むの？
なんでソイプロテインを選んだの？
ソイプロテイン以外のタンパク質摂取の量とタイミングはどうしてんの？

>>245
高い。5090円/3kgより安くなったら教えてね。

248 ：無記無記名：2013/09/19(木) 20:52:37.76 ID:MEg7dhjS

テンプレにある

Q. 海外メーカーの買うなら何がいいの?
A. 若干高めだが世界で一番売れてる Optimum の 100% WHEY GOLD STANDARD

↑のが世界で一番売れてる理由ってなに？

一番、信用出来るとか？

249 ：無記無記名：2013/09/19(木) 20:56:54.75 ID:va47i/aj

海外スレで聞け

250 ：無記無記名：2013/09/19(木) 21:40:21.61 ID:QsH4dWX5

ここに限らず「総合スレ」で○○スレに行けとか言う人は発達障害か何かなの？

251 ：無記無記名：2013/09/19(木) 21:40:50.28 ID:ggjrddgX

ホエイを牛乳で飲むと吸収遅くなるって言うけどホエイだけ先に吸収されるものじゃないの？

252 ：無記無記名：2013/09/19(木) 21:48:44.69 ID:SLaNbeW6

>>248
ただ単にアメリカ一の大手企業だから
こっちで言うウイダーやザバスと一緒

253 ：無記無記名：2013/09/19(木) 21:59:56.28 ID:15qQGJGr

>>215
社会人になったら、散財しろって感覚、理解できない
自治体のスポーツセンター系で十分だし、器具も古いけど充実してたりするよね
一寸先は無職な時代なんだし、生活水準は常に低くすべき
筋肉はデカくしたいが

254 ：無記無記名：2013/09/19(木) 22:00:45.22 ID:E5akm+3r

>>248
色々消化剤とか入ってるし、アメリカの大手で一番売れてるし、特に欠点もないし。

255 ：無記無記名：2013/09/19(木) 22:01:33.92 ID:8d1Gpyb6

ならプロテインも540のユリシリーズ飲んでるんだよな？

256 ：無記無記名：2013/09/19(木) 22:02:49.39 ID:15qQGJGr

>>234
100均で買えばいいのに

257 ：無記無記名：2013/09/19(木) 22:03:00.04 ID:sMJz7zjA

親会社がグランビアってのも理由のひとつだと思う

258 ：無記無記名：2013/09/19(木) 22:04:38.57 ID:8d1Gpyb6

100きんのシェイカー入荷してもすぐ買い占めるやつがいる
わたしです

259 ：無記無記名：2013/09/19(木) 22:04:59.11 ID:15qQGJGr

>>255
次回からそれにする、最近まで知らなかった、情弱すぎて泣いた

260 ：無記無記名：2013/09/19(木) 22:05:49.55 ID:15qQGJGr

>>258
なぜ？ｗ
転売できたりしちゃうとか？

261 ：無記無記名：2013/09/19(木) 22:11:17.03 ID:E5akm+3r

>>257
親会社が乳製品作ってるのか。
副産物のホエイ使いまくれるな

---------------

オプティマム・ニュートリションは、グランビア (Glanbia) の完全な子会社です。グランビアは、チーズと乳製品の製造およびマーケティングで世界的に有名な会社です。

グランビアは、アイルランドのキルケニー (Kilkenny) に本社があり、アイルランドの他、イギリス、ドイツ、アメリカ、カナダ、中国で事業を展開しています。製品は、世界の約 70 カ国で販売されています。

オプティマム・ニュートリションは 1986 年、トニーとマイケル・コステロ兄弟が設立した会社で、Costello's Health Distributors の名で知られていました。

スポーツ・ニュートリションの需要をいち早く見抜いたコステロ兄弟によって市場に送り出された製品は、大成功を収めてきましたが、2008 年に、グランビアに売却されました。

現在、オプティマム・ニュートリションの製品は cGMP 遵守、HACCP (ハサップ) 方式を導入しているグランビアのアメリカ工場で製造されています。

オプティマム・ニュートリションは、他に American Body Building というマーケティング・ブランド名も持っており、複数のカテゴリーに対応しています。

262 ：無記無記名：2013/09/19(木) 22:12:12.23 ID:meT4ZTds

そろそろプロテイン（バルク・アイソプロ）が切れるんで、
新しいのを試してみようと思う(´・ω・｀)

ファインラボのホエイプロテインピュアアイソレートってお味はどう？(´・ω・｀)
試すのはプレーンだけど、甘さの強弱とかダマになりやすいか、とか知りたい。
とはいえ、1kgだと6000円で、今までのほぼ2倍か・・・・(；´Д｀)
たんぱく質含有量が多いせい、と納得すべきか
しかし、1回の量がひとすくい20ｇとか書いてあるのはどうなのだろう？

263 ：無記無記名：2013/09/19(木) 22:17:38.09 ID:8d1Gpyb6

>>260
転売しないけど、月1くらいでシェイカー変えてる
見えない傷に雑菌とか貯まってそうだし、粗悪品だから横漏れするようになる

いつも買いたいときに売り切れてたりするから買い置きしてる

264 ：無記無記名：2013/09/19(木) 22:20:51.34 ID:E5akm+3r

>>262
ほぼ2倍の金額出しても変えたかった理由が知りたい

265 ：無記無記名：2013/09/19(木) 22:26:11.14 ID:L4WcdxSD

DHCプロテインのパッケージがめちゃくちゃうまそう
成分もコスパも悪いけどめちゃくちゃうまそう

266 ：無記無記名：2013/09/19(木) 22:42:47.13 ID:meT4ZTds

>>262
なんとなく・・・かなー
とりあえず、ザバス、ケンタイ、バルクと使ってみたので、
含有量が9割超えてるファインラボを試してみよ―とか

とはいえ、なんか成分見てて、あんまアイソプロと変わんないような気がしてきた(´・ω・｀)
かといって、ウィダーやＤＮＳは含有率低めだしなー

267 ：無記無記名：2013/09/19(木) 23:01:38.00 ID:dbNg7Apr

>>266
タンパク質含有量にこだわるならWPIなら何でも高くないか？
そこまでこだわるならISO100試しては？

268 ：無記無記名：2013/09/19(木) 23:10:30.30 ID:Zwq6jL8d

>>262
今他のと併用で飲んでるけど味は普通のプレーンだよ。
ようするに倦怠や金事務のWPIプレーンと同じ味。
溶けやすいしダマにもならないほうだと俺は思う。
少なくとも倦怠メガバリュプレーンよりははるかに溶けやすい。
つーか、1kg買いだと6000円もするんだ！？
楽天だか何処だかで4.5kgで15000円くらいで買ったと記憶しているが。

269 ：無記無記名：2013/09/19(木) 23:12:13.74 ID:NpvhcNfO

前ウィダーのプロテイン飲んでて今DNSだけどウィダーの頃のほうがなんとなく体が楽だった気がする

270 ：無記無記名：2013/09/19(木) 23:14:48.35 ID:dbNg7Apr

>>266
ttp://www.fine-lab.com/lineup/point/pureisolate.html

含水で90%超えているのはプレーンのみだね。単に無駄に高いプロテインだと思う。

271 ：無記無記名：2013/09/19(木) 23:36:24.28 ID:sSbm7ghQ

>>262
ちょうどファインラボのメロン飲んでるけど規定量じゃ味薄い
かなり濃くして作ってるけど、それでもメロン水って感じです、飲みやすいは飲みやすいけどね

濃い方が好きな俺はちょっと物足りないかな…たんぱく質含有率には満足してるけど（90％越え）
尼の定期便で2キロ8000円強だよ

272 ：無記無記名：2013/09/19(木) 23:38:35.87 ID:sSbm7ghQ

>>270
こっちは水含まない場合？
http://www.fine-lab.com/image/pure_image.jpg

273 ：無記無記名：2013/09/19(木) 23:58:50.53 ID:dbNg7Apr

>>272
HPに書いてあるじゃん
含水換算(タンパク質)と無水換算で。
ttp://www.fine-lab.com/lineup/images/protein.gif

ミルクココアなんかはWPCと変わらない
純粋さにこだわるならイオン交換式であろうISO-100お勧め。

274 ：無記無記名：2013/09/20(金) 00:17:11.77 ID:1NZCppEf

送料込みの最安値でどれくらい？＜ISO-100

275 ：無記無記名：2013/09/20(金) 00:19:54.11 ID:tlExfF5Y

ドーピングチビ山崎岳志はよ出てこいや！ドーピングチビ山崎岳志はよ出てこいや！ドーピングチビ山崎岳志はよ出てこいや！ドーピングチビ山崎岳志はよ出てこいや！ドーピングチビ山崎岳志はよ出てこいや！ドーピングチビ山崎岳志はよ出てこいや！

276 ：無記無記名：2013/09/20(金) 00:51:41.34 ID:NoyEHnXw

>>274
ISO100は他スレだと、2.27kg(5lb)で送料手数料込みで8,643円とあった。
1kgあたり約3,800円
もちろん、もっと安い店はあるかもしれない。
とりあえずファインラボ買うよりはだいぶ安いね。

277 ：無記無記名：2013/09/20(金) 00:55:31.81 ID:C68/Io7N

やっぱ日本で買うならキロ3000円ぐらいがデフォになっちゃうんだな
まあ仕方ないか

278 ：無記無記名：2013/09/20(金) 00:58:11.81 ID:dtvVkLjf

キロ900円のプロテインもあるというのに

279 ：無記無記名：2013/09/20(金) 01:11:43.26 ID:o/B2xK4L

>>274
1proで4本セットで一本あたり７６００円くらいかな
ちなみにわいらここで買った

個人的にpina colada味だけはやめた方がいいと思う
糞まずかった

280 ：無記無記名：2013/09/20(金) 01:18:57.02 ID:o/B2xK4L

>>274
2個買うんだったらBBで１０%off使って一個あたり７８００円かな
1proも同じくらいかな
まあbbならおまけもつくし

ちなみに送料込みの計算ね
変動するから目安で

281 ：無記無記名：2013/09/20(金) 01:22:40.15 ID:NoyEHnXw

>>279
1proの今の価格で計算してみた。
ISO-100 5lb 4本セット(9.07kg)

送料手数料込み 30,532円

1kg あたり 3,366円か

かなり手頃になるな。

282 ：無記無記名：2013/09/20(金) 02:09:35.25 ID:nDOtE81R

なんでこんな高額なモノをさも安いかのように扱うのかね？
海外かぶれは情けないぞ

283 ：無記無記名：2013/09/20(金) 02:28:44.55 ID:dtvVkLjf

プロでもないんだから、WPI20gよりWPC30g

284 ：無記無記名：2013/09/20(金) 02:42:00.80 ID:cUZxLp1d

WPIは乳糖不耐性用じゃないの？

285 ：無記無記名：2013/09/20(金) 03:20:18.74 ID:Yigrsbu+

関税取られないの？

286 ：無記無記名：2013/09/20(金) 04:42:46.35 ID:pFDWL/hK

>>253
貧乏でもスポクラ通ってDNS G+とBCAA飲んで
管理された肉体と、ワンランク上の生活を目指すのだ！
死んだってあの世にお金持っていけないぜ。
死ぬ間際に小さい人生を思い出すのは嫌だ。

>>269
過去が美化されることはよくあるよｗ

>>282
三ヶ月分のオプチと、同じく三ヶ月分のDNS G+
7000円しか変わらんかったのよね。キロあたり約1200円の差。
日本の品質と美味しさを考えたら1200円高くてもいいと思うｗ

287 ：無記無記名：2013/09/20(金) 06:15:37.91 ID:UpTqJubg

>>286
日本製の品質が、どういいんだ？

288 ：無記無記名：2013/09/20(金) 06:16:09.16 ID:gMgRyfIP

ぼったくりって言うんだよソレｗ

289 ：無記無記名：2013/09/20(金) 06:45:15.14 ID:HGNbzT0P

マックスロードの甘さなんとかしてくれ
全然慣れないし追い込んだあととか吐きそう

290 ：無記無記名：2013/09/20(金) 07:05:03.42 ID:EhzJYUhe

同じく嫌いではないけどマックスロード飽きてきた…
なんか別の奴試してみるかなあ

291 ：無記無記名：2013/09/20(金) 07:35:39.02 ID:NoyEHnXw

>>282
国産のザバスだかウィダーだかの方がはるかに高いでしょ
ぼったくりで

292 ：無記無記名：2013/09/20(金) 07:57:50.26 ID:fC7XBCQQ

ザバスウエイトダウン 1.2㎏　5700円
ソイにビタミン・ミネラルを追加し、スズメの涙ほどのガルシニアエキスを添加

293 ：無記無記名：2013/09/20(金) 08:03:41.78 ID:abMPMHbG

>>291
ビタミン強化やら消泡成分やらカゼイン配合やら独自開発に金かけてるんだからぼったくりでは無いだろ
甘いだけでアミノスコア60台の海外物や540みたいに原材料そのまま売ってるのと同列に語るなよ

294 ：無記無記名：2013/09/20(金) 08:10:50.50 ID:AoaRRsJj

>>293
ネットで情報収集できる奴はそんなボッタクリの謳い文句に騙されず
安くて内容が充実しているマルチビタミンと540のプロテイン買って
余った費用をトレにまわして効率的に運用している。

2ちゃんのプロテスレまでたどり着けるのに
お前が書いたバカ文章を真に受けて
グリコとか潰れて明治から見捨てられたザバスとか倦怠とか
買うのは老人並みの脳みそかただの馬鹿だ。

295 ：無記無記名：2013/09/20(金) 08:16:58.24 ID:igKtJPiV

海外のは円相場次第だから
以前ほどのお得感はないわな

296 ：無記無記名：2013/09/20(金) 08:20:57.95 ID:8rvA7/lQ

>>292
それでいいじゃん。
海外のは安いか知らんけど、身体に入れるものだから安心感がある国産がいいな俺は…

後でおかしなもの入ってましたとか洒落にならんしね…

297 ：無記無記名：2013/09/20(金) 08:27:48.93 ID:C7bgbGmA

国産謳う奴もそう言えるしね…

298 ：無記無記名：2013/09/20(金) 08:37:08.53 ID:NoyEHnXw

>>296
むしろ訴訟社会のアメリカじゃ、食品たるプロテインに変な物が混じってたりすれば何百億の賠償金だから
その辺日本よりしっかり管理されてるよ。
単なる外国嫌いでは？

299 ：無記無記名：2013/09/20(金) 08:39:25.56 ID:AUKIUF/D

>>240
こわいｗ
>>243
そこまで変えないとダメですか
>>239
もう2年近く購入してないのになんもないですｗ

300 ：無記無記名：2013/09/20(金) 08:41:21.19 ID:AUKIUF/D

ところでツインラブの新製品エクストリームって少し安いけど
通常品と何か違うのですか？

301 ：無記無記名：2013/09/20(金) 08:42:41.21 ID:7hHPIKjj

>>293
消泡剤や消化剤なんていくらでも海外製に入ってるよ。

成分表に名前を入れるために一応一滴混ぜましたみたいな無駄な混ぜ物を付加価値だとしてぼったくろうとする商魂には反吐がでる。

540は別枠だな。
あれは国産海外産関係なく、値段に特化してるから。

302 ：無記無記名：2013/09/20(金) 08:43:52.12 ID:tQMs3enu

プロテインの中にビタミン配合というのは不純物入れて水増ししているようなもんだろ

303 ：無記無記名：2013/09/20(金) 08:44:24.90 ID:pFDWL/hK

>>287
海外モノはたまに無味や甘味料入れてないとかあるみたいじゃんｗ
意図したものじゃないなら、日本人には考えられんのだけど。
マックスロードみたいに味の劣化は日本もあるようだけど
無駄買いになるなら安定製造の少し高いものを買う

304 ：無記無記名：2013/09/20(金) 08:47:09.28 ID:pFDWL/hK

>>295
ドル75円あたりなら安かっただろうね～
それなら激甘だろうが大味だろうが少し我慢したかもだが

305 ：無記無記名：2013/09/20(金) 08:52:04.59 ID:7hHPIKjj

>>303
> 海外モノはたまに無味や甘味料入れてないとかあるみたいじゃんｗ
> 意図したものじゃないなら、日本人には考えられんのだけど。

え、、

306 ：無記無記名：2013/09/20(金) 08:52:55.37 ID:pFDWL/hK

>>294
節約しなくてもお金余る人もいるんだよｗ

307 ：無記無記名：2013/09/20(金) 08:55:57.62 ID:pFDWL/hK

>>298
訴訟になるのはあくまで稼いでる大手企業であって
訴訟しても金取れないような企業は何やってるか分からん
って誰か書いてたけどｗ

308 ：無記無記名：2013/09/20(金) 09:46:13.06 ID:+abPrZ4P

この連投野郎は何がしたいの？
ちょっと前からやたらDNS買ったって喜んでる奴と同一っぽいが。

309 ：無記無記名：2013/09/20(金) 09:56:12.93 ID:7aDfTkf9

>>286
国内メーカーの中身はほとんど海外から輸入して作ってるんやで

310 ：無記無記名：2013/09/20(金) 09:58:23.68 ID:BFJwrg/9

オプチばかりじゃツマランだろ

311 ：無記無記名：2013/09/20(金) 10:04:19.34 ID:dtvVkLjf

俺は20代だけど、夜にジムで筋トレしてる人は30代後半から40代前半が多い気する
この年齢層で独身なら金もってるだろうな

312 ：無記無記名：2013/09/20(金) 11:18:56.00 ID:jOB4/OKG

>>305
MRMかどこか忘れたけど、前にロット不良で甘味料が入ってないことがあった。
たぶんそのことじゃないかな。

313 ：無記無記名：2013/09/20(金) 12:05:50.13 ID:tQMs3enu

国産のいい奴はたしかに内容も味もいいけど高すぎるわ
ザバスプロやDNSG+は海外産の倍以上するし

314 ：無記無記名：2013/09/20(金) 12:33:34.29 ID:WQpViKat

シンサ6のストロベリーと新型チャンプのチョコとダイマタイズのチョコ買ったけど、全部美味い！
いつもオプチばかりだったけど、たまには違うの試すのも楽しいね。

315 ：無記無記名：2013/09/20(金) 13:58:40.75 ID:2Josm3Hy

>>314
混合ならﾆｭｰﾄﾗｯｸｽのﾁｮｺもおいしいよ
ｵﾌﾟﾁもﾁｮｺはいろいろ試したけどこっちのがうまかったです

316 ：無記無記名：2013/09/20(金) 14:58:58.12 ID:q01cclUK

セルコアのホエイのチョコはチャンプに匹敵する、と思った。

317 ：無記無記名：2013/09/20(金) 15:16:08.86 ID:JwGv64wE

オプチのプロテインてサラサラじゃなくて湿っぽいな。
１杯がかなり多くなるね。

318 ：無記無記名：2013/09/20(金) 15:19:41.51 ID:WQpViKat

>>315
情報どうも！
それ1proにもあるかな？
次頼む時にそれも買いたい。

319 ：無記無記名：2013/09/20(金) 15:33:34.29 ID:YuU0rBqd

俺に友達がいれば５４０を半分づつにできるのになあ・・

320 ：無記無記名：2013/09/20(金) 16:05:55.91 ID:Ez4LcPDJ

混合プロテインって何がおすすすめ？

321 ：無記無記名：2013/09/20(金) 16:41:00.20 ID:KyleT6N3

>>319
早く言えよ

322 ：無記無記名：2013/09/20(金) 17:03:01.56 ID://DJSM97

プロテイン混ぜるとき螺旋回転で混ぜると全然泡立たない！
みんなやってみて(・ω<)

323 ：無記無記名：2013/09/20(金) 17:08:17.24 ID:Ez4LcPDJ

５４０のホエイってアミノ酸スコア100なの？

324 ：無記無記名：2013/09/20(金) 17:11:13.56 ID:AUKIUF/D

>>322
ピラミッドパワーと同じ原理か
螺旋階段にも渦パワーがみなぎってるんだろうな

325 ：無記無記名：2013/09/20(金) 17:17:05.55 ID:q01cclUK

>>323
ホエイプロテインはどの製品であろうとアミノ酸スコア100。

ついでにソイプロテインもどの製品であろうとアミノ酸スコア100。
ときどきプロテインスコアと混同したのか86とか低い数値が書いてある
ページがあるけど。

326 ：無記無記名：2013/09/20(金) 17:22:28.51 ID:wLCYd5SI

アレって大豆を100にするためにムリにスコア算出方法を変えただけのような気もする
アメリカの大豆生産者のグループから有形無形の圧力がかかったとかなんかで

327 ：無記無記名：2013/09/20(金) 17:33:29.01 ID:q01cclUK

>>326
> アレって大豆を100にするためにムリにスコア算出方法を変えただけのような気もする
それは自分もちょっと思ってるw

ただ他の食事もしてる限りにおいては、ソイプロテインだとアミノ酸の
バランスが悪くて無駄になる分が出る、ってことは無いと思ってる。

328 ：無記無記名：2013/09/20(金) 18:35:11.98 ID:RzajuN0Y

皆プロテイン１日何グラム飲んでる？
トレ日以外の日で

329 ：無記無記名：2013/09/20(金) 19:27:28.65 ID:vGx7DMEj

>>320
コンバットorシンサ6

330 ：無記無記名：2013/09/20(金) 20:35:06.06 ID:AcUH117Q

三年前に買ったツインラブのプロテイン捨てた

331 ：無記無記名：2013/09/20(金) 20:39:37.44 ID:dtvVkLjf

プロテイン練ってクッキーとか作れないのか

332 ：無記無記名：2013/09/20(金) 20:42:54.26 ID:rn99fvpJ

プロテインバーとか作ればよかったのに
捨てるなんて

333 ：無記無記名：2013/09/20(金) 20:55:39.44 ID:NneaViS9

>>328
血中アミノ酸濃度をたもつべく、トレーニングあるなし関係なく1日4回だね
一度に飲む量が多くても筋肉を増やすには意味ないし、回数少ないとアミノ酸濃度が低くなるし

必要なのは回数だよ

334 ：無記無記名：2013/09/20(金) 21:00:29.99 ID:7aDfTkf9

>>330
ツインラボな
立花兄弟かよ

335 ：無記無記名：2013/09/20(金) 21:14:17.84 ID:oaNrXDEq

>>318
隔離しておとなしくなってたのに、また出て来やがったか
悪徳業者しかいないこの状況にお前まで出て来るとまたややこしくなる
すぐに帰りなさい

336 ：無記無記名：2013/09/20(金) 21:15:27.88 ID:NneaViS9

「トゥウィンロブ」

が正しい。アメリカ人的に

337 ：無記無記名：2013/09/20(金) 21:34:48.65 ID:PYYA7pAH

>>328
朝飯代わりに40g
仕事から帰って20g
寝る前に20g

トレーニング関係なく日課で80gは飲んでるな
そりゃ減りも早いわけだわ
(´・ω・`)

338 ：無記無記名：2013/09/20(金) 21:37:47.03 ID:FJNv/sdC

今までジムで筋トレ４５分ぐらいやってから、プロテイン飲んで、
ジョギングとダッシュやっていたんだけど、
上のプロテインＦＡＱだと有酸素運動やってからプロテイン
飲んでくださいと書いてあるが、ゴールデンタイム３０分を
超えちゃうんだけど、それで例えばDNSのプレミアムとか飲んでも
効果あるの？
なんか時間がたった後だとせっかくのプロテイン効果がなくなりそうな感じがするのだが。

339 ：無記無記名：2013/09/20(金) 21:40:46.36 ID:aCMDrAHL

プロティンは筋トレ後７０分以上経ってから飲まないと効果ないよ

340 ：無記無記名：2013/09/20(金) 21:55:10.53 ID:NneaViS9

栄養を胃腸から吸収するつもりなら飲み食いした後動いちゃだめだよ
医者も食後は横になりなさいと言うだろ

どうしてもプロテイン飲みたいなら運動する1時間前までに。
もしくは消化の必要がないアミノ酸の形で摂取しましょう。

341 ：無記無記名：2013/09/20(金) 21:57:14.42 ID:FJNv/sdC

>>339,340
そうなんですか。勉強になりました。
いろいろなホームページを見ていると、ゴールデンタイムと
就寝前って書いてあるのが多かったのですが、そういう考え方も
あるんですね。

342 ：無記無記名：2013/09/20(金) 22:06:17.54 ID:yCDYXrRg

簡単に壺を買わされるタイプ

343 ：無記無記名：2013/09/20(金) 22:33:24.88 ID:T1rzDMek

>>339
余計吸収遅くなるだろ
70分て消化器系への血流が回復するまでの時間だろ？
全く消化されないわけじゃない
ホエイの場合は血中アミノ酸濃度のピークは摂取後90分後と言われている
それに対し、筋のタンパク合成のピークは運動後3時間
出来るだけ早く飲んだほうがいいのは明白
冗談にしても酷過ぎるぞ

344 ：無記無記名：2013/09/20(金) 22:35:30.89 ID:wE69Wt0Q

マジで筋トレ前後はアミノ酸
プロテインは日中の血中アミノ酸濃度維持のために飲むから混合でって生活で調子良いぞ

完全グロッキーになるまで筋トレして、その後体内の胃腸も全力でトレーニングとか無茶だろ

345 ：無記無記名：2013/09/20(金) 22:51:39.69 ID:3V5qm7CH

ザバスのアクアソイっていうの一回買ってみたいけど毎回値段見てやめてるわ

346 ：無記無記名：2013/09/20(金) 23:19:40.68 ID:0zw2Vgul

人生1回きりだやれる時にやればええ

347 ：無記無記名：2013/09/20(金) 23:30:27.90 ID:6f8i8MNG

寝る前にプロテイン飲むのは内蔵に良くないですか？
今３時に飲んでて９時にものもうかと思ってるんですが・・

348 ：無記無記名：2013/09/20(金) 23:36:53.57 ID:SiYU9mms

>>276　>>279　>>281
ありがとう
でも自分はクレカ持ってないんで、海外産は買う所限られて来る

349 ：無記無記名：2013/09/20(金) 23:43:55.84 ID:uif0dxrt

>>340
つい最近食後すぐに横になってはいけないって話聞いたけどな

350 ：無記無記名：2013/09/20(金) 23:58:58.15 ID:zEi2+YtP

で、ビーレジェンドってどうなのよ

351 ：無記無記名：2013/09/21(土) 00:33:37.79 ID:XLQrPTQ2

>>350
味は良い

352 ：無記無記名：2013/09/21(土) 00:54:39.47 ID:PM/00QIf

>>350
人口甘味料に抵抗が無いならいいんじゃねーの
グルタミン強化されてるし成分的にはウィダーに近いし
とはいえアマゾンの定期便使うとウィダーとか他の国産の方が安くなるからコスパ良いとか既に言えないけど

353 ：無記無記名：2013/09/21(土) 00:54:51.82 ID:LOrqs1Lm

iherbから２０ドル貰ったんでtwinlab買おうと思ってカートに入れたら
現段階では、規制のため、この商品はあなたの配送先に送ることが出来ません。
とか言われたんだがこれどういうこと？
いつからこんなんなっちまったんだ？チョコもねーし。
iherbで安くて規制がないプロテイン教えてー

354 ：無記無記名：2013/09/21(土) 00:56:38.94 ID:Pyzsy4zK

バニラ味？
ハブは今プロテインにかぎらずバニラ関連はすべて日本への発送不可になってるみたいだよ

355 ：無記無記名：2013/09/21(土) 01:08:21.17 ID:DYjrJ8H+

アメリカ産のバニラにはヤベー成分が入っちまってるからな！
内緒だぜ？

356 ：無記無記名：2013/09/21(土) 01:15:11.66 ID:UBUdj4mB

CORE japanってどうでしょうか？

357 ：無記無記名：2013/09/21(土) 01:25:50.47 ID:LIe52VC0

クレカが無いから定期便つかえねえ・・・

358 ：無記無記名：2013/09/21(土) 01:27:52.63 ID:DYjrJ8H+

プロテインにはまずクレカ

359 ：無記無記名：2013/09/21(土) 01:31:25.65 ID:j3+G0eUV

プロテインなら薬局にたくさん売ってるけどあれじゃダメなの？

360 ：無記無記名：2013/09/21(土) 01:40:17.52 ID:S9Guy27M

クレカだけは二度と使わない

361 ：無記無記名：2013/09/21(土) 01:44:35.79 ID:bNW8z9H/

>>359
国産のボッタクリプロテインじゃねーか

362 ：無記無記名：2013/09/21(土) 01:51:34.74 ID:DnRBUGaR

コアジャパンは高い
が商品説明が詳しく書かれてるからカタログ代わりによく見てる

363 ：無記無記名：2013/09/21(土) 01:53:31.45 ID:bNW8z9H/

エロゲーサイトで言うげっちゅ屋みたいなもんか

364 ：無記無記名：2013/09/21(土) 01:59:51.71 ID:R2xLVtV1

>>334
どうせカタカナでは正確に発音表記できないからどっちでもよい、
と何度も話題に出てるけどね。

どうしてもというのなら最後は「ブ」の方が近いと個人的には思う。
http://oald8.oxfordlearnersdictionaries.com/dictionary/lab

立花兄弟には笑ったがw

365 ：無記無記名：2013/09/21(土) 02:50:03.89 ID:aV6QmKJf

Youtubeみるとトゥウィンラァブに聞こえるね

366 ：無記無記名：2013/09/21(土) 03:23:23.78 ID:BSdWnSZn

寝る前に飲むならソイとカゼインどっちがいい？
またその製品名は？理由もあると更に助かる
プロい人お願いします

367 ：無記無記名：2013/09/21(土) 04:23:37.81 ID:aQW8muY5

断る

368 ：無記無記名：2013/09/21(土) 06:56:38.00 ID:164SNAmH

>>355
おいマジなのか？
オプチのバニラアイス頼んだがやばいのか？おい？やばいんですかね？

369 ：無記無記名：2013/09/21(土) 07:40:18.79 ID:nIrZBnJW

>>363
月別に帰ろうな

370 ：無記無記名：2013/09/21(土) 07:48:01.07 ID:DYjrJ8H+

>>366
ソイはデメリットが大きい
これは検索すりゃ分かる
メリットは安さか

オプチのカゼイン飲んでるよ。旨いよ。

371 ：無記無記名：2013/09/21(土) 08:02:41.16 ID:/Dhcaw0y

チャンプチョコ味初めて飲んだがなんだこれ
美味すぎだろ
マックスロードから乗り換えて正解だったわ

372 ：無記無記名：2013/09/21(土) 08:03:11.95 ID:nCl5m0Jh

カゼインの癌促進作用よりはマシだけどな

373 ：無記無記名：2013/09/21(土) 08:06:27.59 ID:/Dhcaw0y

マックス→チャンプに乗換えても
その逆はないてのがわかったわ
美味すぎてコスパなんて気にしてられないレベル

374 ：無記無記名：2013/09/21(土) 08:16:47.28 ID:164SNAmH

なんだバニラアイスは例外か

375 ：無記無記名：2013/09/21(土) 09:13:02.00 ID:So6ASkk1

>>345
アクアホエイのアセロラ→グレープフルーツと凄い飲みやすかったので
ソイのオレンジも買ってみたら味の酷さに泣きそうになった
と書いても信じられないと思うので
とりあえず購入をお勧めする

376 ：無記無記名：2013/09/21(土) 10:01:53.40 ID:hlYHAsJQ

ソイのオレンジ普通に飲めたけどなあ。
美味くはないけど、運動後の喉乾いてる時は一気飲みしやすくて良かった。

377 ：無記無記名：2013/09/21(土) 13:51:03.65 ID:KhQZWjSL

>>370
ちなみに味は何飲んでる？

378 ：無記無記名：2013/09/21(土) 14:47:50.27 ID:TnE6Sir4

>>377
何チョコだか覚えてないけどチョコレート

379 ：無記無記名：2013/09/21(土) 19:20:52.98 ID:DOW8c0l9

チャンプのチョコ味よりダイマタイズのチョコ味の方が美味しいと思う。
値段も成分も似たような感じだから気分でどちらか買ってたわ。

380 ：無記無記名：2013/09/21(土) 20:30:22.62 ID:/Dhcaw0y

チャンプ飲んだらもう国産はウイダー以外飲めなくなる
それくらい激ウマ

381 ：無記無記名：2013/09/21(土) 21:40:48.47 ID:fC3WpeW7

最近は腸内環境改善の為にプロテインにオリゴ糖パウダーを入れて飲んでいる

382 ：無記無記名：2013/09/21(土) 21:48:25.67 ID:pxbubAaI

ありがとうパンダ、を入れて飲んでいるに見えた…orz

383 ：無記無記名：2013/09/21(土) 22:04:45.55 ID:x+F5SNWc

チャンプのバナナ美味すぎ

384 ：無記無記名：2013/09/21(土) 22:57:25.59 ID:DOW8c0l9

>>383
そうかい？
バナナも美味いけど、途中で飽きて早く終わらせたい気持ちになった。

385 ：無記無記名：2013/09/21(土) 23:59:35.49 ID:1YWLl3au

>>370
おっぱいが女みたいになるとか思ってんだろ？

386 ：無記無記名：2013/09/22(日) 00:09:29.98 ID:+iMcM8dd

>>385
ソイ嫌いもカゼイン嫌いも自由だろ。
飲んでる人には申し訳ないが。

387 ：無記無記名：2013/09/22(日) 00:10:08.90 ID:4TZjnOus

ソイってイソフラボンどうなの？
コップ1杯の豆乳飲むだけで性欲が消えるんだが

388 ：無記無記名：2013/09/22(日) 00:15:13.14 ID:/sXL0mjl

ホエイの普及は近年になってからで、それまではビルダーが飲むプロテインのメインはソイだった。
ちなみにシュワちゃんがチャンピオンになるくらいまでの時代の話。

と読んだことはある。

だからソイでも筋肥大はするんだろうが、アナボリックの効果でソイとホエイは全く違うと数字がある以上、
いまソイを選ぶ理由は少ない。

389 ：無記無記名：2013/09/22(日) 00:17:33.37 ID:/sXL0mjl

で、俺はカゼインを飲む。
きれいな物を食うことを心がけてるから、癌の心配はしてない。

癌家系なんだけどな(笑)

390 ：無記無記名：2013/09/22(日) 00:24:54.06 ID:e+AbFQUb

カゼインは飲むじゃなくて食う

391 ：無記無記名：2013/09/22(日) 00:25:43.03 ID:RsV9yATx

>>55
ストロベリーは飲んだことないんだ
ごめん

279 名前:無記無記名 [sage] :2013/09/20(金) 01:11:43.26 ID:o/B2xK4L
>>274
1proで4本セットで一本あたり７６００円くらいかな
ちなみにわいらここで買った

個人的にpina colada味だけはやめた方がいいと思う
糞まずかった

280 名前:無記無記名 [sage] :2013/09/20(金) 01:18:57.02 ID:o/B2xK4L
>>274
2個買うんだったらBBで１０%off使って一個あたり７８００円かな
1proも同じくらいかな
まあbbならおまけもつくし

ちなみに送料込みの計算ね
変動するから目安で

281 名前:無記無記名 [sage] :2013/09/20(金) 01:22:40.15 ID:NoyEHnXw
>>279
1proの今の価格で計算してみた。
ISO-100 5lb 4本セット(9.07kg)

送料手数料込み 30,532円

1kg あたり 3,366円か

かなり手頃になるな。

今はこんな感じだと思う
ちなみにまずいって書いたのわい

わいは今BBコンバットのイヤホンおまけにつられて買いそうですwww

phase8とコンバットでいくかな

ライスプロテインってのも気になるがwww

392 ：無記無記名：2013/09/22(日) 00:26:29.60 ID:RsV9yATx

誤爆wwww

393 ：無記無記名：2013/09/22(日) 00:31:37.45 ID:zCeAmUbC

>>388
勉強したいので何で読んだか教えてください。参考URLあるならお願いです。

394 ：無記無記名：2013/09/22(日) 00:41:26.57 ID:2tJLdLhn

シンサ6のようなホエイとカゼインの混合プロテインはいつ飲むべきなんだろう？
俺は起床後とトレ後はホエイで就寝前にシンサ6を飲んでいる。

395 ：無記無記名：2013/09/22(日) 00:50:19.42 ID:/sXL0mjl

>>393
訂正。シュワちゃんの前の時代がソイ、シュワちゃんはカゼイン、最近からホエイ。だそうだ。

ホエイのアナボリック効果について。
吸収速度の速さがアナボリックに繋がるとのこと。
ということは、混ぜ物の少ないイオン交換WPIとかハイドロを飲むのが一番筋肉が付くのか。
http://www.ironman-japan.com/article/eat_to_grow/eat_to_grow.html

　実験はまた、吸収速度の速いホエイやアミノ酸が、タンパク質の同化を劇的に促進することを再確認させるものとなった。
このことは、吸収速度が緩やかなカゼインには見られない特徴である。
タンパク質の同化が起きるのは、血中のアミノ酸濃度が正常値の２倍のレベルまで上昇したときであり、
このような状況を作り得るのはホエイのような吸収速度が速いタンパク質やアミノ酸類を摂取したときである。

396 ：無記無記名：2013/09/22(日) 00:55:50.03 ID:6f/eudC7

無難なチョコ味ばかり選んでたけど飽きたな…

397 ：無記無記名：2013/09/22(日) 00:57:45.44 ID:LHThYyxX

久しぶりにウィダーでも買ってみるか

398 ：無記無記名：2013/09/22(日) 01:01:06.49 ID:e+AbFQUb

マックスロードになれるとウィダーは薄く感じる

399 ：無記無記名：2013/09/22(日) 01:01:55.00 ID:SmvoqfaU

なんとなくMRMのストロベリーバナナをポチッてみたんだけど地雷かな？

400 ：無記無記名：2013/09/22(日) 01:02:14.66 ID:6nIzoIYg

マックスロードは国産で一番濃いプロテインでは？

401 ：無記無記名：2013/09/22(日) 01:20:30.09 ID:LHThYyxX

確かにウィダーは薄いな
粉だけで色々栄養取れそうだから選んだけど

402 ：無記無記名：2013/09/22(日) 03:55:51.00 ID:RW6VoDIp

「かなまら祭バットマン」で検索すると、

かなまら祭でバットマンの装束着て徘徊し、
誰なんだと話題になった、
アナルフィストファックホモビルダーの、
江の島姐さんドンガバチョの画像がでてくる。

江の島姐さんは、
ホモが担ぐ神輿野郎ばかりを撮影してる、

和田フォト
（六尺褌のゲイの神輿野郎ばかりを撮影したり、
ホモの神輿野郎を集めて各地の裸祭に参加したりする、
アマチュア写真家の和田義男。

蘇民祭では和田フォト（通称和田組）の参加者のゲイの神輿野郎が、
ドンガバチョこと（かなまら祭でバットマンの仮装して顰蹙を買った
江の島姐さん）と69してフェラチオしている最中に見つかり出入り禁止になったり、

かなまら祭でもバットマンの異様なハレンチな装束で徘徊し、
顰蹙を買って追い出されたりなど数々の奇行が問題視されたことが知られている、

ゲイのアナルフィストファックエロビデオポルノスター出演者の、

江の島姐さん=ドンガバチョ六尺褌ホモ兄貴。
アナルセックスパラダイスとしてゲイの間で話題の、
茨城県の大竹海岸と並ぶ、
千葉県外房のゲイのヌーディストビーチ釣師海岸にも出没し、
愛用の極太ディルドを持参して、
釣師海岸でアナルに持参した極太ディルドを挿入したりしてる様子が有名。

そんなホモビルダーマッチョの江の島姐さん。
（アナルフィストファックエロビデオ女優名ドンガバチョ）の祭画像や動画）が、
和田フォトでもゲイの神輿野郎たちと一緒に沢山でてくる

403 ：無記無記名：2013/09/22(日) 04:57:10.52 ID:efC10RGh

>>395
シュワちゃんはリオ・ブレアのプロテイン（ミルク＆エッグの混合）を自腹で購入してたらしいよ

404 ：無記無記名：2013/09/22(日) 07:46:02.52 ID:DP6jIizA

>>395のリンク先を読んで思ったんだが、
筋肥大の為の血中アミノ酸濃度維持説が正しければ、カゼインやソイなどを飲んで6～7時間低濃度でもいいから血中にアミノ酸を入れておけば筋肉が増えるってことだし、

プロテイン吸収速度説が正しければ、タンパク質20gくらいの吸収の速いホエイ(アイソレートとか)をこまめに摂って血中アミノ酸濃度のピークを何度でも作ることが肥大に直結ってことだな

どっちが正しいのか分からないけど、
どちらの良いとこも取るのが混合ってことかな

405 ：無記無記名：2013/09/22(日) 07:47:01.98 ID:DP6jIizA

>>403
なるほど。エッグもいいのかなあ

406 ：無記無記名：2013/09/22(日) 08:03:33.96 ID:x9P7UMW/

>>395
こんなの当てにならんな、最近では混合プロテインが最も筋量が増える実験結果になったという記事もよく見かけるし。

タンパク質の同化が起きるのは、血中のアミノ酸濃度が正常値の２倍のレベルでこのような状況を作り得るのはホエイのような吸収速度が速いタンパク質を摂取した時とあるが
じゃあ逆に聞きたいな、吸収に時間のかかる肉や魚でタンパク質の同化が起こらないという実験結果でもあんのかと。
ホエイを摂取してない人間の筋肉は何で出来てると言うんだろうかね。

407 ：無記無記名：2013/09/22(日) 08:17:38.77 ID:x9P7UMW/

本当に吸収の速いホエイが最も優れているんなら、ビルダーは肉なんて食べなくていい事になるんだけどな。
一流アスリートを指導をしている一流トレーナーだって、肉なんか禁止にして選手にホエイだけを摂取させているはずだ。

408 ：無記無記名：2013/09/22(日) 08:24:03.08 ID:CFQQm3Ki

おまえらレベルが考えたってムダなんだから止めとけ
そんな事より早く仕事探せよ

409 ：無記無記名：2013/09/22(日) 08:25:27.40 ID:z4lmtsWO

風神がキロあたりお得に思えますが・・いかがでしょうか？

410 ：無記無記名：2013/09/22(日) 08:31:25.88 ID:2tJLdLhn

>>409
あれ飲むぐらいなら…

411 ：無記無記名：2013/09/22(日) 08:32:43.81 ID:DP6jIizA

>>406
血中アミノ酸のピークを上げると「強く」同化作用が働くってくらいじゃねえの
ホエイのこの作用が必要だから、カゼイン単体より＋ホエイの混合がベストと

412 ：無記無記名：2013/09/22(日) 08:38:28.26 ID:blNMFcmT

あげるなよ

413 ：無記無記名：2013/09/22(日) 08:55:20.00 ID:x9P7UMW/

>>411
正直実際はどれも大差はないんでしょ、メーカーの実験結果もコロコロ変わるし、所詮効果もそれだけ曖昧な物。

414 ：無記無記名：2013/09/22(日) 09:30:41.05 ID:XkMiViVM

雑誌は広告で成り立ってるんだお

415 ：無記無記名：2013/09/22(日) 09:42:09.69 ID:DP6jIizA

自分で、ホエイでタンパク質20gカゼインで10g、
計30gのプロテインカクテル作って飲むのが安上がりっぽい

416 ：無記無記名：2013/09/22(日) 10:23:52.21 ID:A6Rvcork

論文だってメーカーで商品でコロコロと結果を変えるしな

417 ：無記無記名：2013/09/22(日) 11:22:45.38 ID:Ch5Ba6nQ

>>411
つまり
国産ではウイダーのマッスルフィットが
栄養分や成長性でベストてことか
やるなあウイダー

418 ：無記無記名：2013/09/22(日) 12:51:55.41 ID:Q3yrkCXi

成長性ってなんだよ

419 ：無記無記名：2013/09/22(日) 13:24:16.04 ID:m2V5QHzO

カゼインの吸収が遅いのは胃の中で凝固するからなんだろ

ホエイと一緒に胃に入れたらホエイを抱き込んで固まったりしないのかな

あと牛乳とホエイを一緒に飲んだ場合との違いも気になる

420 ：無記無記名：2013/09/22(日) 14:06:14.12 ID:vc0dWf7a

>>419
シンサとかコンバットとかホエイ＋カゼインじゃん
大丈夫だろ

421 ：無記無記名：2013/09/22(日) 16:04:31.98 ID:g/NoEGP4

風邪引いて食欲ないときにプロテインってどうだろうか

422 ：無記無記名：2013/09/22(日) 16:23:21.91 ID:Fz+SMbEt

>>421
ええで

423 ：無記無記名：2013/09/22(日) 17:15:26.99 ID:nSxZ4Gni

森永製菓ウイダーマッスルフィットプロテインバニラ味2.8kg
http://product.rakuten.co.jp/product/-/77e1f5ba87fef675cb176a6a777f2ee5/?sc2id=gmc_402660_77e1f5ba87fef675cb176a6a777f2ee5&scid=s_kwa_pla

何で他のショップや商品は同じ2,8kgが一万円近くするのにここだけ5千円なの？
理由教えて。賞味期限の切れが近いとかあるのかな？

424 ：無記無記名：2013/09/22(日) 17:17:11.18 ID:e+AbFQUb

安いな
ココアなら買ったがバニラだからやめとく

425 ：無記無記名：2013/09/22(日) 17:27:24.98 ID:a9a0VGjk

>>423
>ウイダー　マッスルフィットプロテインバニラ味 1.0kg 【ウイダー】【Weider】【自転車】【サプリメント】

よく見てみろｗ　
楽天は詐欺まがいな店を放置してるから嫌いなんだよ。
前も75ｇ1500円が平均価格の商品を、パッケージがほぼ同じだからって
30ｇ1500円のミニを並べて売ってる店があった。
しかもクレカ払いしかないんで、気付いた時には遅いんだよな。
危うく飛びついて買うところだったんで楽天に苦情いったら
「店に直接言ってください」で終わったｗ
買ってねー店に何で俺が文句言える立場にあるんだよドアホが。
それ以来、もう何年も楽天で買い物してねーわ。この先も絶対ない。

426 ：無記無記名：2013/09/22(日) 17:40:19.58 ID:nSxZ4Gni

>>425
そうだね。危ない危ない。
指摘してくれてありがとう。
全く気づかなかった。

427 ：無記無記名：2013/09/22(日) 17:43:24.33 ID:blNMFcmT

なんでバニラダメなんだよ
バニラアイスもあうとなのか？

428 ：無記無記名：2013/09/22(日) 17:49:10.81 ID:ogYbT8h0

バニラだとコーンフレークの残りの牛乳の味がする

429 ：無記無記名：2013/09/22(日) 17:53:24.59 ID:osVijn9+

すみません、一般人の男です。
筋肉つけようとプロテインとエビオス飲んでるんですが、
エビオス飲むくらいなら他のプロテインを摂ったほうがいいでしょうか？

430 ：無記無記名：2013/09/22(日) 17:55:22.58 ID:TnWql7BV

ホエイ＋カゼインが2.8kgで5000円ならまとめ買いしまくるレベルだな

431 ：無記無記名：2013/09/22(日) 18:47:46.22 ID:EjAHz3i6

>>429
大前提として、筋肉を付けるためにどんな筋トレをどれだけやってるかと
普段の食事はどんな感じなのかが分からないと、
本当にプロテインが必要なのか判断出来ない。

例えば、毎日腕立て腹筋アームカールしてます。飯は普通です。
っていうなら、プロテイン必要無い。エビオスだけ飲んでればいいだろ。

432 ：無記無記名：2013/09/22(日) 18:58:28.02 ID:qS2s54AM

飲みたいんだから飲ませろよ
食事は理屈だけじゃない
プロテイン飲むことで間食減るなら万々歳でしょう

433 ：無記無記名：2013/09/22(日) 19:01:30.02 ID:2duwAlWN

エビオスを何のために飲んでいるのか分からないと何とも言えない

434 ：無記無記名：2013/09/22(日) 19:11:00.75 ID:blNMFcmT

>>428
味だけだよな？
お前らまるで毒物みたいに大仰しくいうからさ、気になったんだよ
どうも

435 ：無記無記名：2013/09/22(日) 19:40:51.41 ID:osVijn9+

>>431-433
エビオスはアミノ酸が多く含まれているので、
筋肉をつけるために効果があると思って摂ってます。
ただエビオスを摂るより、普通にプロテインを二倍摂ってるほうが効果的なのかな？と、
思ったので質問しました。
体重50キロのヒョロ男なので、本格的な筋トレかじゃあ全然ないですorz

436 ：無記無記名：2013/09/22(日) 19:45:10.83 ID:LT+twnjp

>>435
みんな素人
本格的とかないよ。

自己満でいいんだよ好きなようにやれば

437 ：無記無記名：2013/09/22(日) 19:52:53.66 ID:x9P7UMW/

エビオスはアミノ酸が多く含まれているから筋肉にいいとかアホ過ぎ
ごく微量しか含まれてない。

一回分のエビオスに含まれるアミノ酸なんて、卵一個に含まれるアミノ酸の5分の1以下だし、アミノ酸スコアだって1割以下だ。
とんでもないアホっているもんだな。

438 ：無記無記名：2013/09/22(日) 19:53:01.79 ID:0mtAbc1E

そういやなんでハブのプロテインバニラ味は輸入制限かかってんのかな？

439 ：無記無記名：2013/09/22(日) 20:00:27.48 ID:O759gWeC

不正利用問題の証拠物品に関係あるんじゃないかな
ツインのバニラがどうとか言ってたような

440 ：無記無記名：2013/09/22(日) 20:02:00.95 ID:X2Qh+7sP

本格的な筋トレかどうかが問題なんじゃなくて
単に強度が足りないんじゃね？

441 ：無記無記名：2013/09/22(日) 20:04:03.64 ID:x9P7UMW/

エビオスでアミノ酸摂取なんて言ってるアホがいるが、エビオスで1日当たりの必要なアミノ酸を摂取するには体重60kgの人間でざっと計算して5000錠は必要になるな。

頑張って毎日5000錠摂取してくれ。

442 ：無記無記名：2013/09/22(日) 20:04:49.83 ID:0mtAbc1E

thx　ならバニラ嫌いは嗜好（とても評判が悪くても）の問題なのね

443 ：無記無記名：2013/09/22(日) 20:13:11.15 ID:2duwAlWN

>>435
プロテインがどうとか、エビオスがどうとかの問題じゃなく、
体重50kgなんでしょ？
身長は？

基本的にもっとウエイトやって食うべき。
トレーニングは週何回なんですか？

プロテイン飲むと勝手に筋肉が付くって間違えた考えをお持ちですか？

444 ：無記無記名：2013/09/22(日) 20:30:08.08 ID:GDU/3o87

マッスルフィットのココアはかなり美味しい
含有率もまあまあ高いしグルタミン入ってるし
混合プロテインでは一番おススメ

445 ：無記無記名：2013/09/22(日) 20:47:27.81 ID:Ch5Ba6nQ

マッスルフィットは金持ち族専用
金があればみんな
マックスロードを窓から投げ捨ててるよ
庶民にはマッスルフィットは高嶺の花

446 ：無記無記名：2013/09/22(日) 20:50:05.09 ID:wcUKusCH

マッスルフィットはないわ。金あればファインラボアイソ一択。

447 ：無記無記名：2013/09/22(日) 21:03:14.74 ID:v37ytxlW

ガリ体質って基本的に胃腸になんらかの問題抱えてるからなあ
食っても吸収されきらないまま出てる
まあエビオスは必需品やね

448 ：無記無記名：2013/09/22(日) 21:09:19.67 ID:EjAHz3i6

乳糖不耐対策以外にアイソのメリットってある？
糖質が限界まで少ないから、糖質制限で減量してる人には向いてるとかくらい？

449 ：無記無記名：2013/09/22(日) 21:13:32.76 ID:xS/Xbm0z

>>427
843 無記無記名 sage 2013/09/22(日) 16:41:51.35 ID:ok80WTC2
今後、バニラの輸入は厳しくなるって聞いたぞ

844 無記無記名 sage 2013/09/22(日) 18:35:20.19 ID:EjAHz3i6
バニラ味が出荷停止になってるブランド多くなってるね。
チャンプは話題に上がるのがチョコ味ばっかりで、
タンパク質の多いバニラ味はあんまり話題に登らないな。
大して美味くないなら、大して安くもないんだから、メリット無しってとこか。

845 無記無記名 sage 2013/09/22(日) 18:53:26.03 ID:zgu4p46w
え、何か問題あったの？バニラ

846 無記無記名 sage 2013/09/22(日) 19:21:15.53 ID:EjAHz3i6
野生種のバニラは元々ワシントン条約で輸出禁止。
栽培種のバニラはOKなのだが、税関で栽培種である事の証明書が必要。
なんらかの影響で、ここ最近うるさくなった模様。

450 ：無記無記名：2013/09/22(日) 21:33:23.90 ID:2duwAlWN

>>448
混ざり物が少なく純粋ホエイだから、
プロテインの中では一番吸収速度が速いそうだ。

451 ：無記無記名：2013/09/22(日) 22:13:29.75 ID:m5Q452Qx

>>444
>>445
ttp://www.weider-jp.com/sports_supplement/protein/musclefit.html

鉄分配合とか、カゼインがミセルじゃなくカゼインカルシウムとか、
金もらっても飲みたくないレベル

ここ最近の国産メーカーのクソ持ち上げはネタでやってるのか？面白くないからやめろ

452 ：無記無記名：2013/09/22(日) 22:33:21.33 ID:KFoH+gMh

↑
何この人怒ってるの？カルシウム足りないんじゃないの

453 ：無記無記名：2013/09/22(日) 22:44:07.15 ID:ogYbT8h0

あぁクッソバニラ不味い
勿体無いから全部飲むけどこれりゃねーわ
もっとメロンとか美味しそうな味考えろや

454 ：無記無記名：2013/09/22(日) 22:44:48.36 ID:/nJBWWDU

チャンプ飲んで落ち着こうぜ(´･ω･`)

455 ：無記無記名：2013/09/22(日) 22:45:19.54 ID:blNMFcmT

>>449
なるほどなぁありがとう
どうかオプチのバニラアイスだけは何の問題もないでほしい

456 ：無記無記名：2013/09/22(日) 22:45:26.50 ID:a9a0VGjk

だいたい日本企業を悪くいうのは

1、その商品が買えない低所得者
2、ブラックしか就職先がない
3、海外に行ったことがない
4、英国が一番だと思っている
5、生粋の2ちゃねらー

457 ：無記無記名：2013/09/22(日) 22:45:47.86 ID:xS/Xbm0z

美味いメロン味とかあんまりないな
ファインラボのは薄かった

458 ：無記無記名：2013/09/22(日) 23:17:05.23 ID:m5Q452Qx

>>456
●日本企業製品を質がいくら悪くてもほめちぎるユーザー層

・クレカ持ってない。クレカ持ちたくない。クレカ持ってても使いたくない人

・英語が怖くて海外通販ができない人

・高い物は良い物であるはずだと期待している人。与えられた情報を自分で理解や判断する事ができないから、権威(高い物は良いもの)に頼る

・そもそも通販自体怖くてできないから近所のドラッグスーパーで国産しか買えない情報弱者

・国産メーカープロテインも外国のプロテインを輸入して加工しているだけって事を知らない人

459 ：無記無記名：2013/09/22(日) 23:18:01.19 ID:Ch5Ba6nQ

>>451
アホいえ
DHCのプロテインダイエットなんて
50g×15袋で4900円なんやぞ(ドヤ顔)

460 ：無記無記名：2013/09/22(日) 23:18:21.22 ID:blNMFcmT

なんでも海外に凝ってるわけじゃないのにな

461 ：無記無記名：2013/09/22(日) 23:20:32.61 ID:Ch5Ba6nQ

>>453
中でもザバスのバニラは最凶で有名
ザバスは全フレーバーで他社を圧倒するマズさ
ある意味凄いｗ

462 ：無記無記名：2013/09/22(日) 23:22:22.10 ID:rZSfxM4C

ザバスのストロベリーは美味しいと思う

463 ：無記無記名：2013/09/22(日) 23:23:37.73 ID:82AkhqlD

>>461
では国内のだと何処のメーカーが
いいのですか

464 ：無記無記名：2013/09/22(日) 23:25:47.48 ID:ogYbT8h0

>>461
下調べしないで衝動買いしちゃう自分を殴り倒したい

465 ：無記無記名：2013/09/22(日) 23:28:01.31 ID:Ch5Ba6nQ

>>463
金あるならウイダー
ないならマックスロード
味障ならザバス()

466 ：無記無記名：2013/09/22(日) 23:29:48.68 ID:Ch5Ba6nQ

>>464
無難なココア味すら
一杯飲んでそのままゴミ箱逝きになったのはザバスだけ
ザバスはソイプロテインよりマズいのだ

467 ：無記無記名：2013/09/22(日) 23:31:55.72 ID:82AkhqlD

>>465
今はバルクスポーツのホエインプロ飲んでますが
ブルーベリー味ですが、少し蕁麻疹が出るので
別の商品に変えようか思案中です。

468 ：無記無記名：2013/09/22(日) 23:36:17.41 ID:ogYbT8h0

嫌だ嫌だ言っても4000円もしたしとても捨てられない
自分なりに工夫してみるわ
取り敢えず昨日つけといた蜂蜜レモンと一緒に飲む

469 ：無記無記名：2013/09/22(日) 23:36:30.15 ID:oydFG3ED

改悪キター

チャンピオン・ニュートリションホエイスタック…たんぱく質含有率

バニラ　　　　　　　　　　…81.25％
トロピカルサンライズ　…81.25％
クッキー＆クリーム　　…75％
チョコレート.　　　　　　 …65.63％
バナナスクリーム　　　…71.88％
ストロベリー　　　　　　 …71.88％
チョコピーナツバター　…68.75％
ココアモカチーノ　　　　…65.63％

　↓

チャンピオン・ニュートリションホエイプラス…たんぱく質含有率

チョコレートブラウニー　 …64.07％
バニラアイスクリーム　　…64.07％
ストロベリーサンデー　　…67.57％
クッキー＆クリーム.　　　…67.57％
バナナスクリーム　　　　…66.13％
ココアモカチーノ　　　　　…64.71％

470 ：無記無記名：2013/09/22(日) 23:38:57.93 ID:6f/eudC7

>>469
これマジ？
酷いな

471 ：無記無記名：2013/09/22(日) 23:40:12.35 ID:Ch5Ba6nQ

>>467
無難にチャンプのチョコ飲んでるよ
味が勝敗の分かれ目かと思ってる
ザバスみたいに含有率高くてもマズかったら金ドブだしね
ウイダーは国産で唯一海外と張り合える美味さ

472 ：無記無記名：2013/09/22(日) 23:42:41.32 ID:Ch5Ba6nQ

>>470
つ、釣られるな

473 ：無記無記名：2013/09/22(日) 23:44:46.19 ID:SmvoqfaU

某ショップもバニラは日本への出荷ができないけど
調べたらそのショップは日本とオーストラリアだけ出荷不可で
他の国へは出荷OKだった

474 ：無記無記名：2013/09/22(日) 23:45:57.29 ID:oUIXAHLq

>>405
個人的には卵の白身が一番良いんだけど
黄身を常に大量に捨てることになるし、コストもかかるんだよなぁ

475 ：無記無記名：2013/09/22(日) 23:48:40.92 ID:oUIXAHLq

>>416
あの手の研究結果って、まずスポンサー企業が学者に金を出して
欲しい実験結果をオーダーするんだよ
で、学者はオーダー通りの研究結果を出すための実験なりデータ収集なりをする

もう近年はこんなんばっか
だから俺は基本的に学者の言葉は話半分にしか聞かないようにしてる
完全に嘘ではないんだけどね。結果ありきの研究ばっかなんだもん。

476 ：無記無記名：2013/09/22(日) 23:51:34.18 ID:oydFG3ED

>>472
？
マジだけど…気になるなら自分で調べろ
http://www.championperformance.com/shop-all-products-post-workout-recovery-pure-whey-plus.aspx

477 ：無記無記名：2013/09/22(日) 23:56:19.81 ID:a9a0VGjk

>>475
特に米国の学者なんかそんなのばっかだよ。
米国の学者は金次第でいくらでも常識を覆すｗ
学者のスポンサー募集パーティだって頻繁にやってる。

478 ：無記無記名：2013/09/22(日) 23:58:41.98 ID:oydFG3ED

バナナスクリーム→バナナクリームパイ

の間違いでした

479 ：無記無記名：2013/09/23(月) 00:00:46.23 ID:v37ytxlW

>>476
どやって数値割り出したん？

480 ：無記無記名：2013/09/23(月) 00:01:32.31 ID:e8EqBeSu

バニラ　　　　　　　　　　…81.25％-64.07
クッキー＆クリーム　　…75％-67.57
チョコレート.　　　　　　 …65.63％-64.07
バナナスクリーム　　　…71.88％-66.13
ストロベリー　　　　　　 …71.88％-67.57
ココアモカチーノ　　　　…65.63％-64.71

481 ：無記無記名：2013/09/23(月) 00:01:58.73 ID:SoGa64nO

>>476
チョコ味以外のオススメ教えて
ホエイともあろうものが含有率60％はさすがに憂慮すべき
このままだと美味いが高価な「ウイダーホエイ」しかなくなる非常事態

482 ：無記無記名：2013/09/23(月) 00:04:32.42 ID:nfe2l5Yv

初めてダイエット板見に行ったら斜に構えてるやつばっかで気持ち悪かった
それに比べてウ板は素直なやつばっかだぜ
ホモが多いのが難点

483 ：無記無記名：2013/09/23(月) 00:08:23.00 ID:7o4kV/kV

ビルダー曰く、「たんぱく質含有率70％以下のプロテインは糞」
だっけ？

>>479
http://www.championperformance.com/shop-all-products-post-workout-recovery-pure-whey-plus.aspx

↑の「Supplement Facts」をクリック→各フレーバー分の成分表が出る→「Protein～g」を「1Scoop」で割る
例えばチョコブラウニーだと

Protein22 g　÷Serving Size: 1 Scoop (34.34g)　＝0.64065…　→小数点第5位を四捨五入して64.07％…となる

484 ：無記無記名：2013/09/23(月) 00:36:56.16 ID:9L6ZqlRI

含有率を書いてくれる人には本当に感謝してる。

もし良かったらダイマタイズとかオプチのも教えて下さい。

485 ：無記無記名：2013/09/23(月) 00:41:09.82 ID:oPKi6OK9

オプチの全フレーバーの含有量まで書いたら凄いな。何種類あんだろ。

486 ：無記無記名：2013/09/23(月) 00:47:24.16 ID:hhca6Gh4

チャンプヒデーな…もはやDNSと同レベル

>>484
自分で調べろｗ

ダイマタイズ
http://www.dymatize.com/products/protein/

オプティマム
http://www.optimumnutrition.com/products/

487 ：無記無記名：2013/09/23(月) 00:50:04.70 ID:e8EqBeSu

>>484
オプティマムゴールドスタンダードホエイのタンパク質含有量

1　ヴァニラアイス 81.63%
2　ストロベリーバナナ 80.00%
3　チョコレートミント 78.95%
3　ロッキーロード 78.95%
3　トロピカル 78.95%
3　ダブルチョコ 78.95%
7　Dストロベリー 77.42%
7　フレンチヴァニラ 77.42%
7　バナナクリーム 77.42%
7　ホワイトチョコ 77.42%
7　チョコレートモルト 77.42%
7　ケーキバター 77.42%
13　ミルクチョコ 75.00%
13　モカチーノ 75.00%
13　コーヒー 75.00%
13　チョコレートココナッツ 75.00%
13　キャラメル 75.00%
18　クッキークリーム 72.73%

488 ：無記無記名：2013/09/23(月) 00:50:33.73 ID:vTXv8qBB

味スレにランキングあった

508 ：415 [] ：2013/08/23(金) 13:28:02.06 ID:NwMOZCot (4/6)
蛋白質含有率ランキング
1　ヴァニラアイス
2　ストロベリーバナナ
3　チョコレートミント
3　ロッキーロード
3　トロピカル
3　ダブルチョコ
7　Dストロベリー
7　フレンチヴァニラ
7　バナナクリーム
7　ホワイトチョコ
7　チョコレートモルト
7　ケーキバター
13　ミルクチョコ
13　モカチーノ
13　コーヒー
13　チョコレートココナッツ
13　キャラメル
18　クッキークリーム

>>484
含有量たのむわ

489 ：無記無記名：2013/09/23(月) 00:52:34.55 ID:pHHsVVtW

なんで急速に改悪してるの

490 ：無記無記名：2013/09/23(月) 01:03:28.77 ID:hhca6Gh4

>>488
>>487

491 ：無記無記名：2013/09/23(月) 01:05:24.29 ID:A+csETy+

>>469
元々チャンプはチョコオンリーだから、どうでもいいが、ブラウニーってなんや。

これ以上旨くなったら困るんですが(´･ω･`)

492 ：無記無記名：2013/09/23(月) 01:28:46.74 ID:A+csETy+

新チャンプ、5lbから4.8lbに減って価格据え置き。
ただ、グルタミンが1スクープで4g増えたそうな。

493 ：無記無記名：2013/09/23(月) 01:30:08.81 ID:hhca6Gh4

今某サイトで注文しているチャンプ、旧バージョンだといいんだけどなぁ
チャンプ飲むのはそれで打ち止めにするわ

494 ：無記無記名：2013/09/23(月) 01:59:00.06 ID:URDq+5QG

金があってもザコスとウイ駄はないね。

495 ：無記無記名：2013/09/23(月) 01:59:36.57 ID:MxtfZXZr

結局オプチ最強

496 ：無記無記名：2013/09/23(月) 02:07:47.14 ID:hhca6Gh4

ダイマタイズのISO-100いいよ

497 ：無記無記名：2013/09/23(月) 02:09:22.53 ID:DkBXoBfu

マックスロードチョコ買ったけど、
ツインラボココアよりはマシな味
言われてるほどは不味くないが、美味くはない

498 ：無記無記名：2013/09/23(月) 04:06:05.72 ID:aN98eAX3

まずいホエイプロテインにヤクルト入れたらおいしくなる。

499 ：無記無記名：2013/09/23(月) 07:32:40.00 ID:bAucwrcN

良い機会だから今持ってるチャンプ無くなったら他のにするわ

500 ：無記無記名：2013/09/23(月) 09:05:20.53 ID:qMFPfoo8

まじかよチャンプ・・・・なんで改悪するかなぁ

501 ：無記無記名：2013/09/23(月) 10:37:53.64 ID:1wflgPC4

1proにいつの間にか追加されていたマッスルファームのアイアンホエイ飲んだ人いる？
そんなに高くないし毒々しいデザインで気になった、あとシュワちゃんいいね

502 ：無記無記名：2013/09/23(月) 11:04:25.51 ID:uQDgZCAG

>>492
旧チャンプは味によってプロテインの量にバラつきがあったのが嫌だった
だが多少割高でもポストワークにグルタミン別に加えてた俺にとっては朗報
次は新ロット試してみようかなと思う

>>496
イオン交換法は品質悪いんじゃないか？

503 ：無記無記名：2013/09/23(月) 11:22:10.06 ID:aiJmATe0

>>501
自宅に戻ってください

504 ：無記無記名：2013/09/23(月) 12:07:02.84 ID:rQaMkbFO

カゼインと癌の関係について
このｚｕｒｅｎｏ人はどう思う？

505 ：無記無記名：2013/09/23(月) 12:58:33.71 ID:dhGjNoOc

>>502
タンパク質含有率の高さは質の高さだとオレは思ってる。
安価なのもいい。

506 ：無記無記名：2013/09/23(月) 15:27:44.12 ID:1wflgPC4

>>503
ステマじゃねえよハゲ

507 ：無記無記名：2013/09/23(月) 15:51:10.91 ID:8ncjSmAZ

アマゾンで買えて安くてオススメなの教えてください

508 ：無記無記名：2013/09/23(月) 16:23:56.57 ID:uQDgZCAG

>>505
WPIの割に意外と安くていいな思ったわ
イオン交換法については他スレでも聞いたが賛否両論あるね

>>507
グリコのマックスロード3㎏のやつ

509 ：無記無記名：2013/09/23(月) 16:39:47.00 ID:qSNS/Dpc

プロテインの摂取量が少ないのか
腕が細いまんまなんだけどトレーニングもしてるんだけど
プロテインって本当に効果あんの？

510 ：無記無記名：2013/09/23(月) 16:46:27.36 ID:4iPnLl3i

>>501
見え見えのステマ乙
引っ込んでろ1pro社員

511 ：無記無記名：2013/09/23(月) 16:52:38.49 ID:9qjSJ4mC

>アマゾンで買えて安くて
http://www.amazon.co.jp/dp/B007Z8FLSQ/

512 ：無記無記名：2013/09/23(月) 16:52:51.23 ID:1wflgPC4

マッスルファームのアイアンホエイ飲んだ人いる？
そんなに高くないし毒々しいデザインで気になった、あとシュワちゃんいいね

513 ：無記無記名：2013/09/23(月) 17:11:17.19 ID:NebupADV

>>507
マックスロードバニラ最強☆

514 ：無記無記名：2013/09/23(月) 17:19:49.44 ID:8ncjSmAZ

>>508 >>513
エロサンクス！

515 ：無記無記名：2013/09/23(月) 18:09:34.76 ID:aiJmATe0

>>512
すみやかにお帰りください

516 ：無記無記名：2013/09/23(月) 18:23:59.46 ID:ZPL/ePPN

結局1PROに落ち着いた。届くの速いしね^_－☆

517 ：無記無記名：2013/09/23(月) 18:28:30.83 ID:QeQlaW+b

>>511
>>513
こんなに安いのあったのか・・・次はこれ買ってみます。定期購入するほどヘビーじゃないんで。

518 ：無記無記名：2013/09/23(月) 18:35:42.48 ID:tIBBmwrD

MAXLORDならチョコレートにした方がいいぞ
サワーミルクはたんぱく質含有率が低い

519 ：無記無記名：2013/09/23(月) 18:38:37.66 ID:nfe2l5Yv

チョコ、ココア系の味以外は最早怖くて買えない

520 ：無記無記名：2013/09/23(月) 18:51:42.25 ID:HsS4IajG

純WPC的商品というのは、たんぱく源にはWPC（ホエイプロテイン・コンセントレート）のみを使用し、その上でたんぱく質含有率が75％以上の商品を指します。
この条件に合致する商品を販売しているブランドはメジャーなところでは、オプチマムとダイマタイズの2社程度しかありません。

マッスルファームにも、ギャスパリにも、BSNにも、ツインラブにも無いのです。その上、ダイマタイズのエリート・ホエイはイオン交換ホエイ主体です。
これは品質的に劣るため通常のWPCとは比較出来ません。そうすると純WPC的商品を販売しているメジャーブランドはオプチマム社だけになってしまいました。

つまり現在の市場において、このオプチマム社のみが高品質な製品を提供する主義信条を貫いているという構図でしょうか？
実は話はそう簡単ではありません。オプチマム社は数年前にホエイ・プロテインを生産する会社に買収されているのです。
ホエイ・メーカーがホエイプロテインを売らないわけにはいきませんね。

蓋を開けてみれば、高純度のホエイプロテイン製品を販売するメーカーは、原料を生産する会社だけになってしまった、という厳しい現実なのです。

521 ：無記無記名：2013/09/23(月) 19:11:19.57 ID:1wflgPC4

>>516
私も1proteinが一番良いと思うわ
だって安い、品揃え豊富、届くのが早いの三拍子だからね☆彡

522 ：無記無記名：2013/09/23(月) 19:28:17.98 ID:RUidkSyY

>>509
プロテインほど効果のあるものはないぞ？
トレーニング内容が悪いか食事が足りないかだな。

523 ：無記無記名：2013/09/23(月) 20:00:23.83 ID:1wflgPC4

プロテイン飲めば筋肉つくと思ってる初心者多いわね

524 ：無記無記名：2013/09/23(月) 20:10:19.99 ID:yXFJXYNb

筋肉つきますよ

525 ：無記無記名：2013/09/23(月) 20:10:29.24 ID:+2sx5cLS

タンパク質は必須筋トレも必須ただそれだけ

526 ：無記無記名：2013/09/23(月) 20:23:11.02 ID:rqus00w7

>>523-525
3大栄養素、ビタミン、ミネラルのバランスがとれた食事が一番重要

527 ：無記無記名：2013/09/23(月) 20:28:55.18 ID:870PdT+f

>>520
CELLUCORも当嵌るよ。

528 ：無記無記名：2013/09/23(月) 21:08:47.14 ID:HsS4IajG

オプチマム・プラチナム・ハイドロホエイプロテイン 3.5LB(1.59kg)
ダイマタイズ・ISO-100 5.0LB(2.27kg)

どっちがオススメ？

529 ：無記無記名：2013/09/23(月) 21:14:42.97 ID:uQDgZCAG

>>520
それ1プロの社長が書いたやつだね
それだけ言ってるのならLANのライブホエイは品質信用していいのだろううか・・・

俺も1プロは少々胡散臭いけど最安で早いからよく利用してる
細かいものはアイハブ
BBも安くてクーポンやギフトやらあるけど如何せん届くのが遅すぎる

530 ：無記無記名：2013/09/23(月) 21:17:05.37 ID:HsS4IajG

>>502　>>508
良いか悪いかどっちなんだよｗ＜イオン交換式

116 無記無記名 2013/09/23(月) 03:58:00.16 ID:B8NTxXks
濾過に比べてイオン交換の方が乳糖は残ります。

117 無記無記名 sage 2013/09/23(月) 08:04:40.57 ID:zjSpxnCG
>>116
ソースありますか？

118 無記無記名 sage 2013/09/23(月) 10:51:58.45 ID:uQDgZCAG
ざっと調べたがはっきり書いたソース見つからんかった
イオン交換法は品質が悪いって記事が目立つ
ダイマタイズのイメージ悪くなったな～
BCAAは安いからいいけど

119 無記無記名 sage 2013/09/23(月) 12:54:43.05 ID:dhGjNoOc
イオン交換は薬品を使ってタンパク質以外を落とすから、
一番純粋なホエイタンパクに近いって聞いたな

フィルタ式じゃ数%だけど炭水化物や脂肪分残すし、そういう健康目的でホエイ飲むならWPCが一番タンパク質以外の栄養素が入ってるし。

もっと安いイオン交換を売りにするメーカーが出てきてほしい
540のアイソレートはどうだろう

531 ：無記無記名：2013/09/23(月) 21:46:07.71 ID:nfe2l5Yv

トレ後においては人工甘味料摂取することで無駄に多く出たインシュリンのおかげで、プロテインと一緒に摂取したカーボの吸収が早くなり、血糖値も上がりやすくなる

んじゃないかな？どうよ

532 ：無記無記名：2013/09/23(月) 21:54:26.10 ID:/asf+AFv

カロリーゼロの人工甘味料は血糖値にもインシュリン分泌にも影響しない事が確認されてるよ。

533 ：無記無記名：2013/09/23(月) 21:55:12.86 ID:NebupADV

>>517
ごめん冗談だ
マックスロードならチョコにしとくんだ
おれもチョコ飲んでる

534 ：無記無記名：2013/09/23(月) 22:02:39.17 ID:ch7mM4sx

マックスロード情報ｲﾗﾈ

535 ：無記無記名：2013/09/23(月) 22:09:05.39 ID:7gl8VDta

ツインラボのホエイプロテイン・フュエルって新パッケージになってから
どれぐらいタンパク質の含有量が下がったんですか？

536 ：無記無記名：2013/09/23(月) 22:16:23.72 ID:HsS4IajG

頑張って調べて来い
http://www.twinlab.com/products/sports-fitness

537 ：無記無記名：2013/09/23(月) 22:52:35.26 ID:uQDgZCAG

>>530
俺個人としてはイオン交換は品質が悪いイメージ定着してあまり使いたくな
調べてて明らか否定する意見が多く、製造過程で薬品使うって不自然極まりない食品だしな
そんな事言ったらプロテイン自体否定する事になるが、まだ他の製法の方がマシといったイメージ
専門家でもない一素人の意見だし異論は認める

そんな俺は現在ダイマのエリートホエイ丸々1ボトル残ってるｗ
早々に使い切ってチャンプかオプチに戻したい

538 ：無記無記名：2013/09/23(月) 23:00:21.94 ID:vTqiVtVg

>>509
プロテインは筋肉増強剤でも魔法の薬ではないw

圧倒的にトレが足りないんだよww
追い込んでねぇだろ？？
自分が一番わかってるよな？

よく考えてみなさい

539 ：無記無記名：2013/09/23(月) 23:04:05.22 ID:HsS4IajG

>>537
チャンプはさすがにないだろ…
改定後はたんぱく質含有率が全部60％台だぞ

540 ：無記無記名：2013/09/23(月) 23:24:09.87 ID:870PdT+f

BB でダイマのエリート 2LB で BUY 2 GET 1 FREE やってるね。
つまり 6LB で $47

海外はオプチ買うか、安く済ますならダイマ買うかくらいしか、
選択肢は無いと。セット商品は別にすると。

541 ：無記無記名：2013/09/23(月) 23:30:37.86 ID:9EL70LVh

+送料

542 ：無記無記名：2013/09/23(月) 23:33:07.58 ID:yXFJXYNb

ザバスのバニラ慣れたよっｗ
意外とスイスイ飲めました
人間の慣れってつくづく感心させられる

543 ：無記無記名：2013/09/23(月) 23:34:48.73 ID:2YFNWhZm

製品の質を言い出したら、
親会社が乳製品作ってるオプチ一択

544 ：無記無記名：2013/09/23(月) 23:58:10.25 ID:NebupADV

>>534
NGワードにでもしとけば？

545 ：無記無記名：2013/09/24(火) 00:08:16.93 ID:prxKDcxc

オプチの情報イラネ

546 ：無記無記名：2013/09/24(火) 00:13:28.02 ID:+n+FZf6M

含有率6割って国産よりひどいな
アメリカなら値段は安いんだろうけど

547 ：無記無記名：2013/09/24(火) 00:15:30.49 ID:mmNeBCcB

bcaaってトレ中に飲んだほうがいいの？
クレアチンはいつ飲んだほうがいいの？

548 ：無記無記名：2013/09/24(火) 00:20:27.11 ID:zMd4Qc4p

チャンプはチョコ組以外が脱落で、チョコ組は味がどうなったかで決まりそう。

チャンプは味が第一優先(´･ω･`)

549 ：無記無記名：2013/09/24(火) 00:21:20.36 ID:zMd4Qc4p

>>547
どちらもトレ中がいいんじゃないかな(´･ω･`)

550 ：無記無記名：2013/09/24(火) 00:23:50.68 ID:WGm/ipyz

マックスロードのサワーミルク、思ってたよりもうまかった。
ここで勧められて、でも味が不評なので心配しながら買った。3kgもあるしね。

結果。甘ったるさがなく、スイスイ飲める感じ。
程よい酸味が飲んだあとをスッキリさせる。

いままではチャンプやザバスのバナナ味飲んでた。
昨日久々にザバスバナナをのんだら、甘ったるくて、逆にマズイと思った。後味が口に残る感じと、喉をスッと通っていかない。

元々甘い味が苦手で、チョコ味が嫌いというか飲めないレベルという味覚。個人差は大きい。

よい商品を教えてくれた感謝と、これから買う人の参考になれば。

551 ：無記無記名：2013/09/24(火) 00:26:03.72 ID:+f15SRrC

ゴールデンタイムプロテインとかいうののサワーミルク味は飲んだことあるけどマックスロードもあんな感じなん？

552 ：無記無記名：2013/09/24(火) 00:29:19.04 ID:YmLOgOR1

味はどうでもいいからコスパ、成分、タンパク質量で考えて結局何が最強なのよ
オプチバニラ？

553 ：無記無記名：2013/09/24(火) 00:31:02.29 ID:BQOv64xV

また540の宣伝か

554 ：無記無記名：2013/09/24(火) 00:51:17.29 ID:lOQRlrHa

>>550
ご苦労様ですw

555 ：無記無記名：2013/09/24(火) 01:08:44.67 ID:FX5tnxdN

昔売ってたウイダーのオレンジヨーグルト味よりまずいプロテインはないと思ってる
オレンジとヨーグルトどっちの味もしなくて粘土みたいな風味だった

556 ：無記無記名：2013/09/24(火) 01:22:27.59 ID:a5dVxP4v

>>547
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞその50
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1377955594/

>>552
コスパは540。だって国内プロテインメーカーがそうやってるように、海外からホエイの原料を輸入して、それをそのまま袋詰めしてるだけだし。
総合はオプチ。原材料から全て自社製で質がいい。オプチのゴールドスタンダードは全てのホエイの見本。

557 ：無記無記名：2013/09/24(火) 02:11:52.67 ID:zMd4Qc4p

旧チャンプのチョコが品切れ状態。
誰か買い占めたか(´･ω･`)

558 ：無記無記名：2013/09/24(火) 02:16:07.47 ID:FX5tnxdN

ホエイを牛乳に溶かしたらホエイは先に吸収されて
牛乳のカゼインたんぱくだけゆっくり吸収されるわけじゃないんですか？

559 ：無記無記名：2013/09/24(火) 02:31:44.19 ID:Sk7zTuj0

ここまでアルプロンが話題に上がらないのは何故なのか。

560 ：無記無記名：2013/09/24(火) 08:06:28.33 ID:suMcCzT1

聞いたこと無いのでぐぐったけど、3150円/kg なら話題にならなくて当然。

561 ：無記無記名：2013/09/24(火) 12:34:02.23 ID:GaWzbntq

でもオプチは下痢対策で添加されてる酵素が
薬品臭くて癖があるんだぜ？

562 ：無記無記名：2013/09/24(火) 12:53:50.26 ID:bJrH/4Bz

今現在最安はどのショップのどの製品？

563 ：無記無記名：2013/09/24(火) 13:13:06.73 ID:TV9Q2kfb

お前らにプロテインは必要ない
わかった？

564 ：無記無記名：2013/09/24(火) 13:20:12.32 ID:u6FNaBlC

>>562
条件つけないと、540、で話は終り。

565 ：無記無記名：2013/09/24(火) 13:29:26.47 ID:YmLOgOR1

今、オプチゴールド買うならどこが安いかね
やっぱ1pro？

566 ：無記無記名：2013/09/24(火) 15:33:27.67 ID:fhrcTgu1

以前はアルプロンのWPCプレーン3kgが結構お買い得だったが、
びっくりするほどの値上げで終了。

567 ：無記無記名：2013/09/24(火) 15:47:45.08 ID:ucZ2XTwx

>>565
使ったこと無いけどBBじゃない？
iherbはどれがあるんだかよくわからん。
俺はすぐ欲しかったから1proで買った。

568 ：無記無記名：2013/09/24(火) 15:51:13.17 ID:bJrH/4Bz

>>564
条件ですか・・・
ホエイでチョコ味で飲みやすくあわ立ちにくく溶け易い
ツインラボ見たいなんがいいです。
予算送料込み4lb4000円無いですかね

569 ：無記無記名：2013/09/24(火) 16:00:31.69 ID:BfyoXvv/

自問自答、自演工作、むこうだけにしろよ糞pro業者

570 ：無記無記名：2013/09/24(火) 16:01:17.78 ID:jV0wMPY2

エビオスでも下痢が治らないのでファイバー導入決意
これは国産のでも品質値段に差は無いよね？

571 ：無記無記名：2013/09/24(火) 16:36:09.04 ID:bJrH/4Bz

今芸人がCMしてるDHCのプロテインなんとかってどう？

572 ：無記無記名：2013/09/24(火) 16:46:46.84 ID:BQOv64xV

板違いです

573 ：無記無記名：2013/09/24(火) 17:12:30.71 ID:mV11LbId

>>568
wikiの価格情報は見たのかい？
10Lbs単位でようやくコミコミ10000円程度なので、4Lbs4000円は無理だ。
5Lbsならツインラボが6000円くらいで買えるかも。

574 ：無記無記名：2013/09/24(火) 17:15:46.80 ID:bJrH/4Bz

ありがとうございます
また円高になるまでお預けにします

575 ：無記無記名：2013/09/24(火) 17:29:40.63 ID:WL7xA7h3

次の円高はいつくるのやら

576 ：無記無記名：2013/09/24(火) 17:56:23.95 ID:ucZ2XTwx

>>569
業者呼ばわりするならもっといい店教えてくれよ。

577 ：無記無記名：2013/09/24(火) 18:51:30.09 ID:UVhrCycv

ザバスのホエイココア100に決まってんだろ

578 ：無記無記名：2013/09/24(火) 19:06:11.16 ID:u6FNaBlC

>>565
1pro と BB とでカートに入れて値段比較して安い方だと思う。

>>568
BB で Dymatize Elite Whey チョコ 2LB を B2G1F、つまり 6LB、
welcome10off クーポン、送料 SS だと、6,456円と出た。

アマゾンでマックスロードと変らんか。。。

579 ：無記無記名：2013/09/24(火) 20:11:29.73 ID:BfyoXvv/

>>576
でたでた
どの店もネラーのおじさんの店よりはマシだよ

580 ：無記無記名：2013/09/24(火) 20:50:56.43 ID:GaWzbntq

>>565
海外ものは1プロ以外で買ったら損
1プロしかありえない

581 ：無記無記名：2013/09/24(火) 20:56:10.72 ID:BfyoXvv/

基地買

582 ：無記無記名：2013/09/24(火) 21:05:35.29 ID:suMcCzT1

>>581
ちょっと面白かったw

583 ：無記無記名：2013/09/24(火) 21:50:25.39 ID:hrrm4VC/

>>580
クレカ持ってないんで…

584 ：無記無記名：2013/09/24(火) 22:02:34.69 ID:hrrm4VC/

オプチのストロベリーがゲロマズって本当ですか？

585 ：無記無記名：2013/09/24(火) 22:15:36.07 ID:LX1kwkz1

ウィダーのココア買ってみたけど味うっすいな、ダマになって溶けにくいし
ザバスの方が味濃くて飲みやすい
次は不味いと不評のマックスロード頼んでみる

586 ：無記無記名：2013/09/24(火) 22:30:27.88 ID:vkIpf6oB

>>580
ワンタイムデビッドでググれ
一ヶ月位かかるみたいだがカード持ってなくても海外通販できるようになる

587 ：無記無記名：2013/09/24(火) 22:43:59.85 ID:vO80wmap

>>578
でもＢＢは遅すぎない？
ＢＢすれ見ると1か月で来ないとか書いてあるし
なんでＢＢは直行じゃなくいろんなとこ経由すんだ？
空いてるとこに詰め込むにしても、そんなことしたらかえって運賃掛かる気がするんだが…

588 ：無記無記名：2013/09/24(火) 23:23:48.01 ID:YmLOgOR1

>>584
不味くなかったよ
甘過ぎなくて俺は飲みやすいと感じてた

589 ：無記無記名：2013/09/24(火) 23:24:56.05 ID:9uedxFKC

>>587
俺の場合はいつも二週間以内に届くが

590 ：無記無記名：2013/09/24(火) 23:44:52.66 ID:8XDD4QyU

>>585
俺も水で割ってるせいか薄く感じて、もう少し濃いめで甘い方がいいと思った。
牛乳ならミロっぽく飲めそうだけど、もともと牛乳嫌いなもんで躊躇してる。
ザバスは悪い評価も見かけるけど、オプチマムのモカカプチーノはずっと美味しいのかな？

591 ：無記無記名：2013/09/25(水) 00:13:06.88 ID:v/wufI2m

>>587
それはBBじゃなくてDHLのGlobal Mailってサービスの問題

592 ：無記無記名：2013/09/25(水) 00:24:12.90 ID:22PeZ25f

>>590
オプチのは美味いよ。
あんまいろいろ飲んだ訳じゃないが、水で飲んだ中では一番美味かった。

593 ：無記無記名：2013/09/25(水) 00:36:47.78 ID:9kM6tij8

マッスル北村尊敬していたのだけれども
ステやってたってホント？
お前らだれ尊敬してるの？

594 ：無記無記名：2013/09/25(水) 00:40:51.47 ID:P7HZHBsI

もちろん何度も全日本とってる合戸さんだろ！

595 ：無記無記名：2013/09/25(水) 00:55:25.33 ID:2blN76Hj

>>588
デリシャスストロベリーとストロベリーバナナ、どっちがオススメ？

596 ：無記無記名：2013/09/25(水) 01:12:51.32 ID:DW9dTZyj

千代の富士だな
http://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/37c30ef470072639e158d44c4cefca068f284202.4
5.2.9.2.jpeg
http://www.town.fukushima.hokkaido.jp/sumo/yokozuna/gif/chiyo01.gif

597 ：無記無記名：2013/09/25(水) 01:14:19.66 ID:DW9dTZyj

http://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/37c30ef470072639e158d44c4cefca068f284202.45.2.9.2.jpeg
貼れてねぇ

598 ：無記無記名：2013/09/25(水) 02:02:33.63 ID:TuFPRGWI

タンパク質＝必須アミノ酸＝プロテインですか？

599 ：無記無記名：2013/09/25(水) 03:22:11.24 ID:eJQLIlVb

>>595
ストロベリーバナナは飲んたこと無いから分かんない
俺が飲んでたのは前者のほうね

600 ：無記無記名：2013/09/25(水) 06:40:41.00 ID:iKC3fk+U

アミノ酸にするのだよ？
分解していない状態だからタンパク質そう、プロテインなんだね

601 ：無記無記名：2013/09/25(水) 10:03:35.61 ID:XZcbq5zy

筋トレデビューと同時にプロテインデビューするんだけどザバスホエイプロテインでいいか？
今はガリで筋肉全然無い

602 ：無記無記名：2013/09/25(水) 10:06:56.39 ID:P7HZHBsI

いいぞ

603 ：無記無記名：2013/09/25(水) 10:07:32.08 ID:7jcz0zst

特にバニラ味がうまいからおすすめだぞ

604 ：無記無記名：2013/09/25(水) 10:11:27.41 ID:0lKXdra1

プロテインなんて結局は食品なんだから好きなの飲めばいいんだよ
必要なだけのタンパク質をそれで摂れればいいってだけだ
それ以上でも以下でもない
上記を満たしていれば「○○社のプロテインは筋肉の付きが違うぜ」みたいな話は全く無い

まあメーカーや販売元が謳う成分表が本当に信頼に値するのかどうかは正直謎だがな

605 ：無記無記名：2013/09/25(水) 10:19:06.66 ID:yJV4Z4U+

>>604
単に食品じゃなくて補助食品な
特定の栄養成分だけを人工的に抽出したもの
タンパク質でもどんな栄養素でも本来は食品から摂取するべきで、補助食品で補うなら
細心の注意を払って摂るべき

606 ：無記無記名：2013/09/25(水) 10:40:24.56 ID:QKOIeoz2

>>601
値段が高くて続かないぞ
入手のしやすさだけしか考えてないだろ

607 ：無記無記名：2013/09/25(水) 10:46:04.37 ID:pnoDfXz5

>>603
あなたが悪魔か

608 ：無記無記名：2013/09/25(水) 10:54:02.25 ID:G0o0u0Gt

> タンパク質でもどんな栄養素でも本来は食品から摂取するべき
ダウト。
理由は?

チーズは牛乳を加工したものだが、カゼインプロテインとか
ホエイプロテインとかと、どういう理由で線引きするんの?

新生児にはビタミンK飲ますんだけど、それも駄目なのか?

609 ：無記無記名：2013/09/25(水) 10:57:30.24 ID:yJV4Z4U+

>>608
特定の栄養成分を人工的に抽出したものだって言ってんだろ
食品だけでは足りない栄養素を補うための補助食品なんだよ
おわかり？

610 ：無記無記名：2013/09/25(水) 11:02:26.76 ID:HA3K0u+Y

ホエイとかたんぱく質はお湯で固まるって言ってるけど
クリープがキライでいつもコヒーに牛乳入れてるけど固まらないのは何故？

611 ：無記無記名：2013/09/25(水) 11:04:28.80 ID:G0o0u0Gt

>>609
駄目、って書いてるだけで、駄目な理由を書いてない、
っておわかり?

612 ：無記無記名：2013/09/25(水) 11:14:45.62 ID:gZUDztNo

つまり、「俺には説明できないから誰かお願いちょ」
ってことさ

613 ：無記無記名：2013/09/25(水) 11:19:28.41 ID:yJV4Z4U+

>>611
ビタミン剤と一緒で好きなだけ飲めばいいってもんじゃなくて
あくまで補助だって言ってんだよ
お前はすべてサプリメントから栄養摂取かよw

614 ：無記無記名：2013/09/25(水) 11:38:12.10 ID:G0o0u0Gt

>>613
> ビタミン剤と一緒で好きなだけ飲めばいいってもん

ビタミン剤は栄養補助食品(医薬品であることもある)だし、
好きなだけ飲んでいいわけは無い。

> お前はすべてサプリメントから栄養摂取かよw
まさか。

普通の食品だろうが、栄養補助食品だろうが、好みで摂ればいいし、
摂り過ぎには注意なんてのはどっちでも一緒、って言いたいんだけど?

最初に、
> チーズは牛乳を加工したものだが、カゼインプロテインとか
> ホエイプロテインとかと、どういう理由で線引きするんの?
って書いたでしょ?

615 ：無記無記名：2013/09/25(水) 12:29:30.19 ID:yJV4Z4U+

>>614
お前は料理も加工食品だとか言いそうだなw
特定の栄養成分だけを人工的に抽出したと言ってんだろ
まだわかんないのか文盲め

616 ：無記無記名：2013/09/25(水) 13:09:14.83 ID:93uFmnjS

ワークアウト後の水分補給にいいのは、水か、牛乳か？

●答え：牛乳
●理由
2007年の研究で、牛乳のほうが水、またはスポーツドリンクよりも水分補充効果が高いことが示されている。
さらに、牛乳は栄養価が高いので、ワークアウト後に飲む飲料（あるいはプロテインを溶く液体）として、水よりも
効果的だ。ホエイに牛乳２カップ（１カップはアメリカでは約240ml）を加えれば、炭水化物24ｇ、たんぱく質16ｇ
（そのうち80％はカゼインなので、カゼイン13ｇを摂取できる）をさらに摂ることができる。研究では、ワークアウト後
にはホエイだけでなく、カゼインを加えて摂ったほうが筋肉の成長がうながされることや、このタイミングで牛乳を
飲むことにより、たんぱく質の合成（筋肉の成長）が促進されることが認められている。
また、牛乳の摂取により、インスリンのレベルも高まることが報告されている。ワークアウト後のインスリンレベル
の上昇は筋肉の成長をうながす重要な要因であることからも、水よりも牛乳のほうがすすめられるわけだ。
http://www.xfit.jp/index.php?option=com_content&task=view&id=1188&Itemid=86

617 ：無記無記名：2013/09/25(水) 13:10:54.07 ID:G0o0u0Gt

>>615
> 特定の栄養成分だけを人工的に抽出した
だから何?
砂糖もそうだけど。

それが悪い理由を書かないところをみると、書けない、
ってことで話は終りでいいよね。

618 ：無記無記名：2013/09/25(水) 13:47:11.97 ID:yJV4Z4U+

>>617
だんだんきつくなってきたかw

もう一度いう
プロテインは単に食品じゃなくて補助食品
特定の栄養成分だけを人工的に抽出したもの
タンパク質でもどんな栄養素でも本来は食品から摂取するべきで、補助食品で補うなら
細心の注意を払って摂るべき

619 ：無記無記名：2013/09/25(水) 13:52:23.04 ID:x6zVaIGP

>>618
一般的な食品でも、細心の注意を払って摂取すべきなのは一緒だけどな

620 ：無記無記名：2013/09/25(水) 13:56:24.37 ID:yJV4Z4U+

>>619
屁理屈こねだしたか
一般的な食品と分けてる時点で別物って認めてるじゃねーかw

621 ：無記無記名：2013/09/25(水) 13:57:20.38 ID:FoGgIiBB

ID:yJV4Z4U+はID:G0o0u0Gtが初め(>>608)に書いた質問
『「タンパク質でもどんな栄養素でも本来は食品から摂取するべき」とする理由は何か？』
に答えられてないから執拗に突っ込まれているわけで、それに答えれば済む話だろう。

一方でID:yJV4Z4U+が「本来は食品から摂取するべき」と書いた理由を俺が勝手に想像するに、
サプリメントやプロテインパウダーより普段の食事から栄養素を摂取できればそれが一番でしょ、
下手に補助食品を使うと一部の栄養素を過剰に摂取して却って健康を害する可能性があるから
注意した方がいいよね、という当たり前のことを言いたかっただけだと思う。

なので全く内容のないレス合戦だと思うんだが、個人的には
相手を侮蔑していくスタイルのID:yJV4Z4U+の方が心象が悪いな。

622 ：無記無記名：2013/09/25(水) 14:01:27.91 ID:x6zVaIGP

>>620
悪いが俺は別人だ
口にするどんな食べ物でも、細心の注意を払って摂取すべきだ、と言っている

623 ：無記無記名：2013/09/25(水) 14:02:40.91 ID:G0o0u0Gt

>>618
> タンパク質でもどんな栄養素でも本来は食品から摂取するべきで、
だから理由は?
いつまでたっても栄養補助食品を特別扱いする理由を書かないのね。

栄養素を抽出した食品なんて、昔から砂糖とかチーズとかある。
チーズは固めるのが目的ではあるが、その結果カゼインという栄養素が
極めて高くなってる。

科学技術が進んで、ホエイプロテインやカゼインプロテインなどの粉の
のように更に抽出濃度を高くできるようになっただけに過ぎない。

どんな食品や栄養補助食品だろうと、一つの栄養素に片寄るのはよく
ない。栄養のバランスよく摂り過ぎないようにするべし。それだけだ。

624 ：無記無記名：2013/09/25(水) 14:15:37.15 ID:G0o0u0Gt

>>619 という突っ込みが簡潔でよかったか。長々と書いてしまった。失礼。

ちなみに「一般的な食品」と分けてるのは行政であって、区別せずに
どっちも注意して食べようね、といってるのが自分とか >>619 なんだけどな。

>>621 もフォロー有難う。

625 ：無記無記名：2013/09/25(水) 14:43:42.96 ID:eJQLIlVb

ホエイとカゼインの混合プロテインだとどの製品が人気なんだ、混合プロテインで探してみると意外に多いのと話題に出てこないものもあって選ぶの悩むな

626 ：無記無記名：2013/09/25(水) 14:57:51.01 ID:3dgcShxs

味がいいのはシンサ6･フェーズ8･コンバットパウダー

シンサはどの味もうまい
フェーズはストロベリー
コンバットはオレンジが自分はうまいと思った

627 ：無記無記名：2013/09/25(水) 15:19:00.31 ID:yJV4Z4U+

>>621-624
プロテインは一般的な食品ではなく人工的に特定の栄養成分だけを抽出した補助食品
ゆえに一般的な食品とは目的も製造方法も売っている場所も異なる
当然注意をするところも異なるわけで、それを一緒くたにするのはおかしい
砂糖やチーズを引き合いに出すのもまったくおかしい
プロテインは補助食品として開発されている
あえていうならビタミン剤と同じようなもの

628 ：無記無記名：2013/09/25(水) 15:28:29.92 ID:QKOIeoz2

ナチュラル派対科学派(合理主義者)

こんなの決着がつくはずない

629 ：無記無記名：2013/09/25(水) 15:35:53.62 ID:yJV4Z4U+

>>628
そんな対決じゃない
プロテイン至上主義者が屁理屈こねてるだけ

630 ：無記無記名：2013/09/25(水) 15:43:44.75 ID:3qWNZ2pu

ホエイとソイ混ぜたらいいんじゃね？動物性と植物性たんぱくが取れる。

631 ：無記無記名：2013/09/25(水) 15:49:39.41 ID:QKOIeoz2

>>629
オレもプロテインは健康補助食品であり、
ビタミンは果物から、タンパク質は肉から、って考えてるよ。

しかし、食料品が値上がりする昨今、プロテインに頼る人がいてもおかしくない。それは否定できない。

632 ：無記無記名：2013/09/25(水) 15:52:43.26 ID:7dtcYOch

Q プロテインはタンパク源として万能？
A いいえ、万能ではありません。
この流れなら順当だと思うが

Q プロテインはタンパク源として有効？
A いいえ、万能ではありません。
っていう的外れな指摘になってるので噛み合わない。

633 ：無記無記名：2013/09/25(水) 16:14:46.39 ID:G0o0u0Gt

>>627
その「当然注意するところ」を具体的に書かないから
何度も質問されるわけなんだけど? 書いたらそれで終りだよ。

自分は食品だろうが栄養補助食品だろうが注意するのは同じと言っている。

どんな食品や栄養補助食品だろうと、一つの栄養素に片寄るのはよく
ない。栄養のバランスよく摂り過ぎないようにするべし。それだけだ。

とね。

634 ：無記無記名：2013/09/25(水) 16:20:22.19 ID:yJV4Z4U+

>>631
仕方なくプロテインに頼っているって話じゃないから

>>632
万能か有効かなんて話ではない
プロテインは一般的な食品と同じだとごねてる奴がいるだけ
いちいち的はずれなQ&Aどうも

635 ：無記無記名：2013/09/25(水) 16:23:40.14 ID:yJV4Z4U+

>>633
具体的に書いてる

プロテインは一般的な食品とは目的も製造方法も売っている場所も異なり、
補助食品として開発されている

636 ：無記無記名：2013/09/25(水) 16:32:55.19 ID:iKC3fk+U

論争したいのなら言葉を謹んで欲しいね
誰もみにくいモノなんてみたくもないし

637 ：無記無記名：2013/09/25(水) 16:32:57.55 ID:x6zVaIGP

>>634
つまり>>604の書き込みに対して、信頼できるメーカーのプロテインを選び成分を確認し量やタイミングを考えて飲め、と言いたかったのか？

638 ：無記無記名：2013/09/25(水) 16:33:59.44 ID:FoGgIiBB

まだやってたのかw
バランスよく栄養を摂るべき、という考えではどちらも同じなんだろ。
それでいいじゃないの。
後は一般の食品と栄養補助食品の定義がそれぞれの中で違うだけで。

腹の虫が収まらないのは分かるが、小魚でもサプリメントでもいいからカルシウム摂って落ち着けw

639 ：無記無記名：2013/09/25(水) 16:41:19.25 ID:+iz04pKX

はげ

640 ：無記無記名：2013/09/25(水) 16:42:11.71 ID:yJV4Z4U+

>>637
プロテインは補助食品なのだから、食事で補えない分を飲み方、摂取量、品質、その他もろもろを
細心の注意を払って摂るべきといっている

>>638
定義の問題じゃない、食事がメインでプロテインはビタミン剤と同じで栄養補助として飲むべきといっている

641 ：無記無記名：2013/09/25(水) 16:42:13.30 ID:G0o0u0Gt

>>635
その文章を読んで具体的に何に注意すべきか分れと? 分らんよ。

一般の食品と違って、プロテインは、××に注意しないといけない、
って書けば済むんだけど、何故伝わらないかな?

書けないから、はぐらかしているようにもみえるけど。

642 ：無記無記名：2013/09/25(水) 16:43:50.36 ID:G0o0u0Gt

>>640
おっと、>>640 で書かれているので、>>641 に関しては撤回。

643 ：無記無記名：2013/09/25(水) 16:48:00.40 ID:yJV4Z4U+

>>641
注意することをさんざん書いているのに永遠と質問してはぐらかしているのはお前

644 ：無記無記名：2013/09/25(水) 16:57:17.15 ID:QKOIeoz2

つまらん無意味な議論しやがって

645 ：無記無記名：2013/09/25(水) 16:59:46.08 ID:yJV4Z4U+

>>644
お前の書き込みに意味があるとも思えんw

646 ：無記無記名：2013/09/25(水) 17:05:28.17 ID:yJV4Z4U+

このスレは一部の狂信的なプロテイン至上主義者と多くの業者が
屁理屈こねて食事と同じようにプロテインをバンバン摂れと煽ってるようだけど、

プロテインにダマされないように

647 ：無記無記名：2013/09/25(水) 17:06:34.82 ID:yJV4Z4U+

>>646

以上

648 ：無記無記名：2013/09/25(水) 17:13:32.61 ID:oPoy9JJk

>>630
それ俺やってる
その時々で比率を変えてる
コレやるようになってから屁のニオイが通常モードに戻ったｗ

649 ：無記無記名：2013/09/25(水) 17:15:15.64 ID:zVazY9XI

なんで星の数ほどある2chのスレッドの中から、このプロテインスレを選んで書き込んだんだろうな。
ID:yJV4Z4U+にとってはプロテインなんて無用の物で、関わりなんて無いだろうに。

650 ：無記無記名：2013/09/25(水) 17:16:07.77 ID:OA4RxSHO

>>630
単純だけどいいなそれ
盲点だった

651 ：無記無記名：2013/09/25(水) 17:16:48.44 ID:oPoy9JJk

つーか一連の議論ってさ>>3でFAじゃねーの？

652 ：無記無記名：2013/09/25(水) 17:16:55.72 ID:iKC3fk+U

永遠でなく延々な
論争どうようどうでもいいけれど

653 ：無記無記名：2013/09/25(水) 17:17:32.43 ID:oPoy9JJk

>>650
甘ったるい味付けのホエイも良い感じに甘みが薄れて飲みやすくなるよ

654 ：無記無記名：2013/09/25(水) 17:20:06.36 ID:9iv9nnuv

プロテイン飲みたくないやつは飲まなきゃいいだろーが
くっだらねーことで駄レスしてんじゃねー

655 ：無記無記名：2013/09/25(水) 17:20:58.42 ID:iKC3fk+U

それも駄れす
これも駄れす

656 ：無記無記名：2013/09/25(水) 17:24:11.01 ID:G0o0u0Gt

>>643
>>640 で初めて書いてあるようにしか見えないけど、
本質では無いからそれはよいとしよう。

で、そんなにプロテインに細心の注意を払うのなら、普段の食事も
同じくらい注意した方がいいんじゃない? 量は普段の食事の方が
多いんだから、とは思うけどね。

まあ、自分は同じくらい注意してるだけで、つまり裏を返せば、
同じくらい注意してないだけだけどね。

あと、食事から蛋白質を摂るのもプロテインの粉から摂るのも変らん、
ということを書いたらプロテイン至上主義者のレッテル貼られるのは
新鮮な驚きだったよ。

657 ：無記無記名：2013/09/25(水) 17:32:08.94 ID:iKC3fk+U

もう争わないでねおにいちゃん

658 ：無記無記名：2013/09/25(水) 17:32:39.97 ID:h+Z3kDIP

プロテインから摂ると脂肪分摂らなくて済むし、ササミや蒸した鶏胸ばかりだと飽きるのよ

って、今更プロテインの意味を話すの？
そんなのわかってる人だけじゃないの？このスレにいる奴は

659 ：無記無記名：2013/09/25(水) 17:34:52.07 ID:Mbj3Xx5K

陰謀論大好きな奴はどこにでもいるからな

660 ：無記無記名：2013/09/25(水) 18:03:23.06 ID:FON0bZug

やっぱプロテインやってる奴は変なのが多いな　うん

661 ：無記無記名：2013/09/25(水) 18:22:29.47 ID:bK0sHi7G

ニートが朝っぱらから論争してんじゃねえよｗ
やめてくんねえか、しょうもない

662 ：無記無記名：2013/09/25(水) 18:22:51.78 ID:9iv9nnuv

プロテイン否定厨は見苦しいから帰れよ
変だと思うなら見るなや
ナヨナヨきめーんだよks

663 ：無記無記名：2013/09/25(水) 19:46:57.47 ID:HN2D7bQq

よ
ん
で
な
い
け
ど
やたら
の
び
て
るね
。

664 ：無記無記名：2013/09/25(水) 19:55:26.69 ID:PUpQ+nES

初めてプロテイン買ってみた
いろいろ調べてみたけど最初はやはり悪評高くとも
王道でとザバスココア味にしました
はじめから美味しくないものと考えて飲んでみれば
そこまで不味いものではありませんでした

665 ：無記無記名：2013/09/25(水) 21:06:56.05 ID:8LPqLuny

寝る前にプロテインを飲むやつの気がしれないね

【マジか？】　「食後３時間以内」に寝るのは危険なことが判明！！！！！死ぬぞ！！！！！！！！！！！
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1380109863/l50

666 ：無記無記名：2013/09/25(水) 21:11:23.65 ID:VT/dHfzX

>>665
バカみたい…

667 ：無記無記名：2013/09/25(水) 21:17:15.81 ID:P7HZHBsI

睡眠の質は分からんけど、食って寝たほうが寝つきはいいんだよな

668 ：無記無記名：2013/09/25(水) 21:25:17.72 ID:EpCl08S0

食後と射精後は寝付きがいい

669 ：無記無記名：2013/09/25(水) 21:42:25.37 ID:0iULcvmM

そんな大量にプロテイン寝る前に飲むわけじゃないし
そもそも寝る1時間前に飲むのを推奨してるだろ

普通の食事なら3時間空けたほうがいいかもしれんが、プロテインなら1時間で充分

670 ：無記無記名：2013/09/25(水) 21:44:43.06 ID:bhqB0D0W

太りたい(筋肉量増やしたい)から、別に太ってもいいだろ
しかもソースがまとめってアホか

671 ：無記無記名：2013/09/25(水) 22:34:36.46 ID:xNmy2GuP

しょうもねー事で盛り上がってたんだなｗ

672 ：無記無記名：2013/09/26(木) 00:03:59.93 ID:gBUrWppN

>>630
俺もそうしてる
朝はホエイと同量でブレンド
昼と間食はホエイ少な目でソイがメインのブレンド
夜だけカゼインも加えたスペシャルブレンド

673 ：無記無記名：2013/09/26(木) 00:44:32.26 ID:QKDWan5K

ホエイは急激かつ高いレベルで血中アミノ酸値が上昇するのが最大にしてほぼ唯一のメリットなんだから
一度に摂る量を減らすとホエイを摂る意味自体がなくなってしまいそうな気もする
実際の所どうなんだろうな

674 ：無記無記名：2013/09/26(木) 00:55:49.75 ID:u9j2/car

>>673
血中アミノ酸濃度を高いレベルに持って行かなければならない必要性があるのは、
トレーニング直後とかじゃないのか？

普段はそれなりに血中アミノ酸濃度あれば良い気がするから、それはカゼインとかに任せればいい。

675 ：無記無記名：2013/09/26(木) 01:00:59.55 ID:aNkXDW5w

他スレで見たけど、バニラ規制の方向みたいだな

676 ：無記無記名：2013/09/26(木) 01:02:51.03 ID:QKDWan5K

だからそういう考え方ならホエイを（少量）ブレンドする意味自体がないんじゃね？って話
もちろんこれはイメージで語ってるだけだから実際の所がどうかはしらんけどさ
そもそもホエイを30g摂るのと10～15g混ぜて摂った場合でどのくらい血中アミノ酸濃度の変化が
変わってくるのかとかそういう部分がさっぱりわからん
メーカーが売りたいプロテインに有利な実験データしか表には出てこないだろうし

677 ：無記無記名：2013/09/26(木) 01:06:16.96 ID:BM+bXdC1

twinlabのバニラはわりとおいしかった

でも今は送ってくれない

678 ：無記無記名：2013/09/26(木) 01:10:57.47 ID:aNkXDW5w

まぁバニラ好きってあんまり居なさそうだから問題ないか
フレーバーの中ではたんぱく質一番多そうだけど、味が好きで選んでる人少なそうな印象

679 ：無記無記名：2013/09/26(木) 02:05:43.76 ID:r1GO7i2b

俺バニラ一番好き。。。。

680 ：無記無記名：2013/09/26(木) 03:32:04.94 ID:OytQEgaw

何気にデブが多そうなスレ

681 ：無記無記名：2013/09/26(木) 04:43:59.71 ID:DepzwBtG

プロテインを常時飲んでると馬鹿になるって本当ですか？
エビデンスはこのスレ住人。

682 ：無記無記名：2013/09/26(木) 04:45:56.01 ID:ac83Bydp

お前らは馬鹿だ！エビデンス！

683 ：無記無記名：2013/09/26(木) 06:24:45.44 ID:zA+G3VDN

カニ「エビでやんす」

684 ：無記無記名：2013/09/26(木) 07:53:29.11 ID:jFmkLgyb

>>681
馬鹿だから飲んでる可能性は？

685 ：無記無記名：2013/09/26(木) 07:58:21.28 ID:o9kuAFQq

オプチのダブルリッチチョコ30.4g当たりのカルシウム含有量は何gですか？

686 ：無記無記名：2013/09/26(木) 11:51:50.90 ID:zzWGUstF

>>685
78.95%

687 ：無記無記名：2013/09/26(木) 12:00:12.40 ID:o9kuAFQq

あ、カルシウムです

688 ：無記無記名：2013/09/26(木) 13:23:13.77 ID:faPUc0Hp

ゴールドのバニラとヨーグルトがうまい
質はどうなんだろうか

689 ：無記無記名：2013/09/26(木) 18:03:35.00 ID:6wyPTj1Y

>>688

>>4
> Q. 国内メーカーがよいの? 海外メーカーの方がよいの?
> A. 国内ブランドでも原料のホエイは海外産だから、中身はそんなに違わない。

690 ：スルチ：2013/09/26(木) 19:10:05.34 ID:pMBvqrjp

>>680
どっちかっつーとガリのほうだと思うが
デブはダイエット板のほう見るでしょ

691 ：無記無記名：2013/09/26(木) 19:48:59.85 ID:L3TfQGlb

胃腸にやさしいプロテインってあるんですか？

692 ：無記無記名：2013/09/26(木) 20:11:39.17 ID:peCKOWP0

元々胃腸に厳しくはないでしょ

693 ：無記無記名：2013/09/26(木) 22:14:58.75 ID:r21Hopem

下半身追い込んだら筋肉痛がハンパなくてもつ5日目なのにまだマトモに歩けない、軟弱なのは認めるがこれ解消する方法ない？トレ後は冷やしたりしたんだが。。

694 ：無記無記名：2013/09/26(木) 22:34:04.75 ID:OliMCOpS

アルプロテインってどうなの？

695 ：無記無記名：2013/09/26(木) 22:42:13.77 ID:g8lPXhFx

じぇじぇ♪
バニラ味のみの規制だったのか。。。
アイハブのクーポンで他の味を買えばよかったのか
カートで弾かれたたんだよね
ちっ！

696 ：無記無記名：2013/09/27(金) 00:21:42.76 ID:GEY7oH/Q

優勝セールでプロテイン見てるけど、怪しいのばっかり・・・

697 ：無記無記名：2013/09/27(金) 00:30:44.71 ID:WwNeFA5z

>>684
エビデンスはありますか？

698 ：無記無記名：2013/09/27(金) 00:32:02.31 ID:FpzR50wr

エビデンス君にATG君という新しいお友達ができました

699 ：無記無記名：2013/09/27(金) 00:39:56.33 ID:JkVxENKZ

ホエイを牛乳に溶かして飲んだらホエイプロテインの吸収も遅くなるのかい？
そろそろ誰か教えておくれ

700 ：無記無記名：2013/09/27(金) 00:43:56.46 ID:FpzR50wr

楽天で優勝セールやってるけどプロテイン系はさっぱりだな
WPCのプレーンが3kgで7000円程度がせいぜい

701 ：無記無記名：2013/09/27(金) 01:23:17.11 ID:u3yxkLET

>>693
鎮痛剤飲んどけ

702 ：無記無記名：2013/09/27(金) 01:24:00.66 ID:WubJxdB9

>>699
http://www.kentai.co.jp/blog/2012/04/post-691.html

703 ：無記無記名：2013/09/27(金) 01:24:12.58 ID:SYLaKHyo

>>693
筋肉痛酷い時に自重でスクワット10回でもゆっくり効かせながらやってみろ
きついが血行が良くなって安静にしてるより回復が早くなる
栄養睡眠しっかりしてそれを半年続けたら化けるぞ

>>699
遅くなる

704 ：無記無記名：2013/09/27(金) 06:34:15.31 ID:dvPUzXiG

>>699
早くなる

705 ：無記無記名：2013/09/27(金) 06:40:17.17 ID:BXemaQMT

>>699
変わらない

706 ：無記無記名：2013/09/27(金) 07:40:18.02 ID:RY3NN1LS

遅くなるとしても大して変わらない

707 ：無記無記名：2013/09/27(金) 08:13:08.88 ID:8fsn+i3w

水でゲロマズになるくらいなら多少遅れても牛乳がいい
プラス7-10gくらいタンパク質も増えるし

708 ：無記無記名：2013/09/27(金) 09:11:49.90 ID:RY3NN1LS

水で不味くなるって、元が悪いんじゃん
せっかく精製してカーボや脂肪分取り除いてプロテイン作ってんのに、また足すとかもったいない

709 ：無記無記名：2013/09/27(金) 10:47:09.13 ID:VoS9oyTY

オリゴ糖入れとけばとりあえず甘い液体になる　お腹にも優しい

710 ：無記無記名：2013/09/27(金) 11:17:11.79 ID:RlS7BY/c

SYNTHA-6にオリゴ糖入れるとｳﾏｰ

711 ：無記無記名：2013/09/27(金) 18:52:26.46 ID:KiT2nzYx

おい！動き止まってんぞ！

712 ：無記無記名：2013/09/27(金) 21:28:30.69 ID:ri+IxRt9

もう何も話すことねえよ

713 ：無記無記名：2013/09/27(金) 22:15:16.53 ID:PEJ3Pxep

高い牛乳で飲んでるから腹もゆるくならんし快適

714 ：無記無記名：2013/09/27(金) 22:15:53.34 ID:MSJYWlkm

タンパク室は飲みすぎて余っても脂肪にはならないの？

715 ：無記無記名：2013/09/27(金) 23:07:01.28 ID:QFd5QLPF

なる。

716 ：無記無記名：2013/09/27(金) 23:11:47.22 ID:wDGdCjze

余れば脂肪になるよ。
だから糖質制限しても意味ない。

717 ：無記無記名：2013/09/27(金) 23:47:55.31 ID:7ebKzIUz

オリ！後藤

718 ：無記無記名：2013/09/28(土) 00:20:44.26 ID:5H63vgkL

脂肪分多い牛乳でプロテイン飲むとか意味分かんねえ
太りたいのか

719 ：無記無記名：2013/09/28(土) 00:21:39.37 ID:j0W6G0eI

じゃあ脂肪分の少ない牛乳で飲めよ

720 ：無記無記名：2013/09/28(土) 00:36:55.23 ID:VdnUq1C0

普通に水で飲めよ
水でも美味いプロテインが本当のプロテインよ

721 ：無記無記名：2013/09/28(土) 00:50:44.37 ID:5H63vgkL

アイソレート飲んでる俺には全く関係ない話だな。
アイソレート化で抜いた物を、わざわざ牛乳で戻すとかムダ。

ホエイなんてがぶ飲みしてなんぼだ。そのたびに牛乳で割ってたら１日1リットル？中学生かよ。
太るだけの牛乳代をプロテイン代に回せ。

722 ：無記無記名：2013/09/28(土) 00:51:40.06 ID:Kdrr9Nwm

ガリスレ住人からしたら牛乳以外ありえない
タンパク質増えて脂肪も取れるなんて最高

723 ：無記無記名：2013/09/28(土) 00:52:04.09 ID:8ocuh4tr

本当のプロテインは不味いだろ
それでも筋肉の為に飲むんだろ

724 ：無記無記名：2013/09/28(土) 00:59:04.47 ID:j0W6G0eI

牛乳でホエイを割る理由は吸収をゆるやかにするためだろ
寝る前は牛乳割りをのむ

725 ：無記無記名：2013/09/28(土) 01:00:41.52 ID:74H5VcZV

>>720
味は関係ねぇだろw

726 ：無記無記名：2013/09/28(土) 01:54:18.08 ID:5eyH9Mlb

体をデカくしたいからプロテイン飲んでる人間
体を絞りたいから食事制限をしてプロテインで補助してる人間

根本的に目的が相反するので、いくら言い合っても平行線だよ。

727 ：無記無記名：2013/09/28(土) 02:01:07.05 ID:j0W6G0eI

絞りたいならダイエット板いけ

728 ：無記無記名：2013/09/28(土) 02:07:34.63 ID:cUks3c0k

絞る目的でウェイトやってる奴もいるだろ

729 ：無記無記名：2013/09/28(土) 02:17:29.58 ID:5eyH9Mlb

パワー系のトレーニーと見世物系のビルダーが同居してる板だからなぁ

730 ：無記無記名：2013/09/28(土) 02:24:12.59 ID:VdnUq1C0

>>728
自分は筋肉はつけたいけど脂肪はつけたくない

731 ：無記無記名：2013/09/28(土) 04:19:34.32 ID:Oz25TrJ+

炭水化物をエネルギー源に運動するとプロテインが筋肉に変化するんでそ？
そのときに炭水化物が先になくなると燃料切れで残りのプロテインは脂肪に変わるが、ここで有酸素運動すると体内の脂肪を燃料に
プロテインか脂肪がなくなるまで筋肉をつくるんだよね？
もうひとつ、炭水化物が多くてプロテインが先になくなると筋肉が溶けはじめるときくけど、これは筋肉を一度プロテインに戻して
炭水化物がなくなるまで再び筋肉に合成されるって事で、筋肉が減るわけではないよね？よね？

732 ：無記無記名：2013/09/28(土) 06:14:01.62 ID:egxk2Dzd

入院することになったんだが病室でプロテイン飲んだらやばいかな

733 ：無記無記名：2013/09/28(土) 06:39:53.37 ID:UhC+QR4k

摂取するたんぱく質のほとんどがプロテインからなんだけど、ずっと続けると不具合とか起こる？

734 ：無記無記名：2013/09/28(土) 06:54:46.97 ID:cUks3c0k

>>733
ずっと続けて報告してくれ

735 ：無記無記名：2013/09/28(土) 07:38:09.59 ID:sJWyVt89

>>731
炭水化物よりＢＣＡＡを摂るようにしてるけどな。
エネルギーになるのはどっちも同じだから。

736 ：無記無記名：2013/09/28(土) 10:02:53.97 ID:BxLbfTZS

>>724
牛乳で遅らせるって微々たるもんだろ。牛乳の中のカゼインや脂肪分だから。
寝る前はカゼインか混合飲めばいいんじゃねえの。

737 ：無記無記名：2013/09/28(土) 10:20:51.70 ID:SF2SXfS0

>>731
もの凄く誤解してる。

炭水化物は、エネルギーと脂肪になり得る。
脂質は、エネルギーと脂肪になり得る。
蛋白質(プロテイン)は、エネルギーと脂肪と筋肉などになり得る。

またエネルギーが体の中で蓄えられているときは、グルコースや
脂肪酸など別の形になっている。

だから、

> 炭水化物をエネルギー源に運動するとプロテインが筋肉に変化するんでそ？

いいえ、炭水化物以外のものがエネルギー源でも構いません。

> そのときに炭水化物が先になくなると燃料切れで残りのプロテインは脂肪に
> 変わるが、

蛋白質が脂肪に変るのは全く別の仕組みです。

> ここで有酸素運動すると体内の脂肪を燃料にプロテインか脂肪がなくなるまで
> 筋肉をつくるんだよね？

いいえ、全く。

> もうひとつ、炭水化物が多くてプロテインが先になくなると筋肉が溶けはじめるときくけど、

いいえ、そんなことありません。

> これは筋肉を一度プロテインに戻して
> 炭水化物がなくなるまで再び筋肉に合成される
> って事で、筋肉が減るわけではないよね？よね？

文が解読できませんが、取敢えずそんなことは起きません。

738 ：無記無記名：2013/09/28(土) 11:54:22.15 ID:wMelD2lQ

牛乳なら毎日骨太がいいよ。

739 ：無記無記名：2013/09/28(土) 11:58:24.00 ID:2yQIqFJo

>>737
ただ否定するだけのレス

740 ：無記無記名：2013/09/28(土) 12:28:30.51 ID:SF2SXfS0

>>739
そう言われないように、

> 炭水化物は、エネルギーと脂肪になり得る。
> 脂質は、エネルギーと脂肪になり得る。
> 蛋白質(プロテイン)は、エネルギーと脂肪と筋肉などになり得る。

> またエネルギーが体の中で蓄えられているときは、グルコースや
> 脂肪酸など別の形になっている。

と書いたんだけど、まだ足りなかったかな。すまないね。

741 ：無記無記名：2013/09/28(土) 12:40:22.46 ID:YahiEqBG

糖質と言った方がわかりやすい

742 ：無記無記名：2013/09/28(土) 12:43:10.55 ID:j0W6G0eI

カーボっていえよ

743 ：無記無記名：2013/09/28(土) 12:46:42.80 ID:YahiEqBG

カーボン

744 ：無記無記名：2013/09/28(土) 13:24:25.74 ID:Mj8Qc5rZ

ところで540氏はどこの高額プロテイン飲んでおられるのでしょうか？

745 ：無記無記名：2013/09/28(土) 13:25:47.62 ID:V2+JpinH

馬鹿すぎる
タンパク質が糖質と同じエネルギーとして使われるためには、糖質よりも手間がかかる
エネルギーに直に変わる糖質と違って、タンパク質は糖新生できるスピードに限界があって、
短時間に大きなエネルギーを必要とするときには間に合わないってこと

もし、タンパク質がものすごくスムーズにエネルギーに変われるなら、
マッスル北村さんは死ななくて済んだはずなのに

746 ：無記無記名：2013/09/28(土) 14:12:26.37 ID:V3IyCusv

>>735
>>737
ありがとうごさいます
俺の知識オワタ＼(^o^)／ｵﾜﾀ

747 ：無記無記名：2013/09/28(土) 14:41:17.65 ID:ej1XYINf

>>745
なるほど
マッスル北村か

748 ：無記無記名：2013/09/28(土) 15:08:53.97 ID:fCdXEtCd

知識というか文章力ではそれとも頭そのものか

749 ：無記無記名：2013/09/28(土) 15:29:07.96 ID:ZdcDsj7r

全く・・・必要以上に追いこむなお前らは
筋トレは追いこみたりない癖に

750 ：無記無記名：2013/09/28(土) 15:39:49.81 ID:syB9E3s9

プロテインで胃腸を痛めたら
ガスター10飲めば回復するよ

751 ：無記無記名：2013/09/28(土) 15:44:18.16 ID:L5i5FLvL

胃酸過多にしか効かないよ

752 ：無記無記名：2013/09/28(土) 17:26:38.54 ID:vxl8qFOO

>>732
何の病気かによる。

753 ：無記無記名：2013/09/28(土) 17:45:17.57 ID:pPMJ3SZC

>>744
東京本社→千葉臨海倉庫・横浜倉庫→成田空港倉庫
540氏は上のローテーションで移動するためトレーニング出来てない
だから試飲以外は飲んでないと成田のゴールドジムで嘆いてたわ

754 ：無記無記名：2013/09/28(土) 17:46:35.38 ID:j0W6G0eI

きもちわる

755 ：無記無記名：2013/09/28(土) 19:34:18.65 ID:Hnza1/n9

ああ、二の腕のブツブツ気持ち悪いわ

756 ：無記無記名：2013/09/28(土) 19:57:35.36 ID:9UH6AbvS

値段関係無しにしたらどのプロテインがオススメ？

757 ：無記無記名：2013/09/28(土) 20:04:37.30 ID:FTl7nqzI

http://www.amazon.co.jp/dp/B0014HCBSM/
俺は買わないけど…ｗ

758 ：無記無記名：2013/09/28(土) 20:07:23.73 ID:uXLl1FeX

最低でも32人は買っているのかw
540の転売乞食のプロテインを教えてあげたいw

759 ：無記無記名：2013/09/28(土) 20:16:13.63 ID:wMelD2lQ

>>757
レビューがキモイ

760 ：無記無記名：2013/09/28(土) 20:17:28.50 ID:syB9E3s9

>>756
チャンプのチョコにブドウ糖をいれたやつ
一瞬にしてインシュリンが100％放出される
筋肉のつき方も2倍増し

761 ：無記無記名：2013/09/28(土) 20:43:10.58 ID:L4SUwWPT

>>760
お前の膵臓すごいな

762 ：無記無記名：2013/09/28(土) 21:19:50.39 ID:MQD1qPAW

>>757
いまこれ飲んでました。
ちょっと安心。

763 ：無記無記名：2013/09/28(土) 22:03:09.35 ID:+1bolw8f

トレ直後はホエイ＋カーボは今や常識だね

764 ：無記無記名：2013/09/28(土) 22:49:53.45 ID:78P8AfwC

色々混ぜるよりトーレント摂ったほうが楽ちん

765 ：無記無記名：2013/09/28(土) 22:53:28.74 ID:uqY3ha/l

増量期はどのホエイプロテイン飲んだらいい？

766 ：無記無記名：2013/09/28(土) 23:30:30.02 ID:j0W6G0eI

ザバスのホエイ100ココア

767 ：無記無記名：2013/09/28(土) 23:31:06.85 ID:78P8AfwC

普通のホエイでいい
増量期はカーボが全て

768 ：無記無記名：2013/09/28(土) 23:32:44.71 ID:egxk2Dzd

>>752
腰です

769 ：無記無記名：2013/09/28(土) 23:38:06.71 ID:vxl8qFOO

>>768
全然いいと思うけど。
筋肉維持のために必要だと、医師に一言言っておけばいいかと。

770 ：無記無記名：2013/09/29(日) 00:25:36.65 ID:341LlnX1

>>756
プロテインやめてBCAAをはじめ各種アミノ酸での摂取だろ
消化器への負担が絶対的に少ない
金額はプロテインの倍どころじゃすまないけどな

771 ：無記無記名：2013/09/29(日) 00:31:32.36 ID:Fdj+QUtI

>>768
毎日ナースにプロテインをシェイクしてもらえるなんて最高じゃないか

772 ：無記無記名：2013/09/29(日) 01:28:39.08 ID:z+a97VJ8

週4ペースで高重量筋トレしてハードに追い込んで
プロテイン飲みまくって食事の量も増やして
急激にバルクUPさせたら肝臓癌になった
関節もあちこちダメになって今は普通に生活するのも困難

773 ：無記無記名：2013/09/29(日) 02:00:21.56 ID:voPSZi5t

マジかい･･･

774 ：無記無記名：2013/09/29(日) 02:20:14.94 ID:pWNfC8XM

ぇ。。

775 ：無記無記名：2013/09/29(日) 07:09:23.77 ID://8sZL0R

>>772
プロテインどのくらい飲んだの？

776 ：無記無記名：2013/09/29(日) 07:30:01.72 ID:juwX3/K9

>>772
おそらく、いわゆるベンチ豚だったんだろうな
肥満ゆえの脂肪肝発→肝硬変経由→肝臓ガン行きの特急コースに乗った感じでしょう
高重量筋トレそのものは肝臓ガンとの因果関係はなさそう

777 ：無記無記名：2013/09/29(日) 07:31:04.24 ID:lkWm/haW

妄想乙

778 ：無記無記名：2013/09/29(日) 07:34:13.89 ID:juwX3/K9

おそらくで申し訳ないけど、
脂肪肝の段階で有酸素運動で脂肪燃焼を重視していれば、肝臓ガンまで行かなかった可能性が考えられる
バルクUPを優先させるあまり、筋肉減少を嫌って有酸素運動をやっていなかったんじゃないかなと思ったもので

779 ：無記無記名：2013/09/29(日) 07:37:14.30 ID:CThr527K

飲もうが飲むまいが、若くして癌になる人はいる。
考えても意味がない。

780 ：無記無記名：2013/09/29(日) 07:40:09.09 ID:4FEvwbaE

肝臓癌なら、ダメもとでコーヒーエネマ試してみそ

もともと末期の肝臓癌患者向けの療法だからな
腎臓と違って肝臓は再起可能
上手くいけば…

781 ：無記無記名：2013/09/29(日) 10:03:13.07 ID:4z7jBHjT

釣られすぎwww

782 ：無記無記名：2013/09/29(日) 11:22:20.86 ID:hrZBKEae

肝臓がんになって、現在は普通に生活するのも困難なやつが、
わざわざウエイト板のプロテインスレに、それを書き込みにこないだろ。

783 ：無記無記名：2013/09/29(日) 11:47:17.90 ID:CTiL8JBq

明日からガチ入院する俺が呼ばれた気がする

784 ：無記無記名：2013/09/29(日) 11:58:10.01 ID:qe3zhxrE

呼んでない

785 ：無記無記名：2013/09/29(日) 12:02:07.89 ID:CTiL8JBq

(￣O￣;)

786 ：無記無記名：2013/09/29(日) 12:02:12.47 ID:AzpvcxqA

自意識過剰でキモい
でてくんな

787 ：無記無記名：2013/09/29(日) 12:03:32.95 ID:CTiL8JBq

(￣◇￣;)

788 ：無記無記名：2013/09/29(日) 12:33:42.78 ID:ORmGy637

包茎手術って入院するの？

789 ：無記無記名：2013/09/29(日) 12:38:34.55 ID:+f0XY5X8

まあ冷たいガリクソどもだねｗ

790 ：無記無記名：2013/09/29(日) 12:48:30.35 ID:iZm/oPoJ

オプチゴールド５ｌｂが3000円ぐらいになる日は来るかなぁ・・・

791 ：無記無記名：2013/09/29(日) 13:05:51.90 ID:pXm4N/0J

グリコのプロテインを実店舗で売ってるとこないでしょうか。
横浜近辺で。

ウェイダーやサバスしか見当たらなくて困ってます。

792 ：無記無記名：2013/09/29(日) 13:36:53.65 ID:4tIcvX6+

ゼビオあたりにおいてないの？(´・ω・｀)

793 ：無記無記名：2013/09/29(日) 14:48:53.27 ID:aiB8QS2A

>>791
横浜じゃないけど、メガロスで 3kg 1万円で売ってたな。

何故実店舗で売っているところが必要なのかは分らないけど。

794 ：791：2013/09/29(日) 17:47:31.60 ID:uKTQTqmu

>792-793
ゼビオにありました｡
どうもありがとう。

795 ：無記無記名：2013/09/29(日) 19:45:42.31 ID:5Ejfp0TG

休日とか夕方にトレして18時ころ飯食うとするじゃない
んで12時ころプロテイン飲んで寝るとすると
それまでの6時間の間にプロテインとか何か胃に入れるべき？

796 ：無記無記名：2013/09/29(日) 19:53:31.18 ID:c5+IbiyH

>>795
ホエイであれば、90分しか血中濃度維持できないし、食事から摂っても4時間空けたら摂りたいところを

797 ：無記無記名：2013/09/29(日) 21:29:46.02 ID:rIKIqR02

トレ後のプロテインは疲れが取れそうな気がするので濃い方いいけど、就寝前のプロテインはサラッと飲める薄味の方がいいね

798 ：無記無記名：2013/09/29(日) 21:34:00.75 ID:AzpvcxqA

そういうプラシーボ効果って大事だと思うよ

799 ：無記無記名：2013/09/29(日) 21:40:08.53 ID:XWUxgKKE

>>797
真逆やは
トレーニング後は疲れ果ててるから
サラッと飲みたいけど
寝る前は血中アミノ酸濃度を保って欲しいのでドロドロしたのが飲みたい

800 ：無記無記名：2013/09/29(日) 21:42:12.14 ID:gIlNFB4v

ま、お好きなように。

801 ：無記無記名：2013/09/29(日) 22:16:46.49 ID:rIKIqR02

俺はストロベリー味が好きなんだけど、薬品臭くドロッとしたのが好きなんだ
大概はサラッとしててそういうのになかなか巡り合えないんだけど、オススメのメーカーある？

前は増量期だけEASのマイオプレックスのストロベリー飲んでた
MRPだけど

802 ：無記無記名：2013/09/29(日) 22:30:37.43 ID:KO5lNhYo

>>772だけど
プロテインはロニコーの真似して一日、500g
食事は一日8回で主に肉と白米
食後にプロテインと大量の消化酸素
このセットを2時間ごとにルーティン
トレは主にベンチやパワーラックに張り付いて
高重量高負担で2時間ギチギチに追い込んで
疲れたらカフェインとBCAAで無理矢理もたす感じ
体重は半年で73→102まで増えた
癌ってわかったのは1週間前
中期らしい
ふつうにしてるだけで毎日息苦しいから
おかしいなとは感じてた
無理した食生活で筋肉と内臓脂肪を急激に
付けすぎたのが原因らしい…医師いわくとのこと
肩関節や膝もボロボロだから今は筋トレ休んでる
マッスル北村のDVDとか見まくって
その姿を自分と重ね合わせて狂ったように筋トレしてたから
たしかに無理しすぎたな…と思う
今は癌の事よりも入院で筋トレできない間のカタボリックのほうが
よっぽど心配

803 ：無記無記名：2013/09/29(日) 22:34:18.45 ID:3ZWncTA8

何をそこまで・・・
ロニコーや北村氏は人間の領域を超えてるからな、一般人が真似できるわけがない

804 ：無記無記名：2013/09/29(日) 22:34:55.92 ID:7nEoV95/

太る癌なんてあるのか？ｗ

805 ：無記無記名：2013/09/29(日) 22:58:11.92 ID:Fdj+QUtI

筋肉馬鹿の最終形って感じやな
まあ自分が招いた事だし何とも言えんが

806 ：無記無記名：2013/09/29(日) 23:03:48.57 ID:39kSO2B4

癌は若いと進行早いからなぁ
お大事に

807 ：無記無記名：2013/09/29(日) 23:40:09.80 ID:+f0XY5X8

>>802癌とわかっててカタボリック心配してるようなら精神科にも通ってみるといい

808 ：無記無記名：2013/09/29(日) 23:42:21.66 ID:c5+IbiyH

半年で30kgか
関節もダメになるんだな

809 ：無記無記名：2013/09/29(日) 23:49:31.19 ID:ORmGy637

>>802
肉体の写真あっぷして

810 ：無記無記名：2013/09/30(月) 00:58:06.94 ID:IuJwJUZF

仮に本当だとしてよく膵臓や腎臓壊れなかったな

811 ：無記無記名：2013/09/30(月) 01:09:51.21 ID:e6M8Y+VR

楽天でホエイ5kg9800円があるな

812 ：無記無記名：2013/09/30(月) 01:52:45.20 ID:1WwRt8zi

>>802
お大事にとしか言いようがないです
完璧主義者の潔癖症でいらっしゃるんですかね？
体壊したら元も子もないですよ

813 ：無記無記名：2013/09/30(月) 02:38:10.54 ID:lucIrPox

>>780
変てこな療法を薦めるのはまだいい
腎臓が再起不能って間違った昔の説を書くな

814 ：無記無記名：2013/09/30(月) 02:44:46.41 ID:7tIjo2kN

ほぼ再起しないし、肝臓も腎臓も転移が早いぞ

815 ：無記無記名：2013/09/30(月) 02:51:38.02 ID:2PLhGuYL

ラーメン食い過ぎて肝硬変で死んだラーメン評論家がいたが、その人も>>802も好きな事やって死ねたら本望ちゃう

816 ：無記無記名：2013/09/30(月) 05:13:45.97 ID:aH/xJqtx

お前ら温かい言葉かけてやって結構優しいんだな

817 ：無記無記名：2013/09/30(月) 05:39:53.38 ID:uPsCAh1d

みんな、なにネタにマジレスしてんの？本当に優しいアホばかりだなw

818 ：無記無記名：2013/09/30(月) 06:57:54.67 ID:LdX2Dzl7

くっさ

819 ：無記無記名：2013/09/30(月) 07:46:17.74 ID:4GAX3se+

まあウェイト板お得意の法螺話だろうな

820 ：無記無記名：2013/09/30(月) 13:32:28.09 ID:BK5f7+yX

チャンピオンピュアホエイのプラスとプラスじゃないのはどちらがオススメですか？
チョコを購入予定です。

821 ：無記無記名：2013/09/30(月) 14:16:22.34 ID:NqliaDx/

>>820
その内プラスのみになるから、今から慣れとれ

822 ：無記無記名：2013/09/30(月) 14:24:42.70 ID:nbfWPk8Y

今までフレーバー付きのホエイに拘ってたけど、
よくよく考えたらホエイを飲む場面ってセットで糖質も必要なんだよな
糖質で甘みを加えられることを考えると、ノンフレーバーでもいいじゃんということに気付いた

823 ：無記無記名：2013/09/30(月) 15:42:10.11 ID:HV+lOr0A

え、糖質も一緒にとらないとダメなの？どのくらいの比率でとるの？

824 ：無記無記名：2013/09/30(月) 17:06:11.44 ID:vXEsYOTv

540のソイの話題はよく出てくるけどホエイは使ってる奴少ないの？
あまり話題に上がらないけど

825 ：無記無記名：2013/09/30(月) 17:49:27.38 ID:7VmMtU8r

糖質と一緒に取るのはトレ直後だけだべ
ちなみに糖質といってもブドウ糖しか許されない

826 ：無記無記名：2013/09/30(月) 17:51:23.58 ID:7VaenHvO

粉雨でもいいよ

827 ：無記無記名：2013/09/30(月) 17:54:08.65 ID:JBQIT6er

さっさと血糖値を引き上げたい起床後もだよ
大体ブドウ糖しか許されないって何の宗教だよ
低コストでGI値が高いからブドウ糖がよく使われてるだけの話だろ

828 ：無記無記名：2013/09/30(月) 17:55:59.20 ID:2PLhGuYL

まあブドウ糖が一番いいわな

829 ：無記無記名：2013/09/30(月) 18:04:29.18 ID:NcETx3DH

我がブドウ党に一票を！

830 ：無記無記名：2013/09/30(月) 18:14:47.36 ID:1PHOCjAV

果糖は代謝経路が違うからやめとけ、半分が果糖の蔗糖(砂糖)もやめとけ、
とよく言われるよね。

> 何の宗教だよ

> 我がブドウ党に一票を！

この流れにワロタw

831 ：無記無記名：2013/09/30(月) 19:08:26.84 ID:xwGFjNZN

速やかに血糖値上げられるなら何でも良い

832 ：無記無記名：2013/09/30(月) 21:32:51.48 ID:aH/xJqtx

ブドウ糖通販でしか買えないのが面倒でグラニュー糖だわ

833 ：無記無記名：2013/09/30(月) 23:46:31.72 ID:NpZyXg+E

>>827
君は少し勉強したほうがいいよ

834 ：無記無記名：2013/10/01(火) 01:15:41.47 ID:MAZiRtPw

バカじゃねえの
人体に影響あるほど差はない

マルトデキストリン、デキストロース、ワキシマイズ、グラニュー糖
好きなのを選べ。

というか、GI値が90以上なら何でも良い。

835 ：無記無記名：2013/10/01(火) 01:37:19.92 ID:EKMGvLnz

圧倒的に安い砂糖でいい
果糖が半分はいっていたらマイナスの効果になるわけじゃないしな

836 ：無記無記名：2013/10/01(火) 02:07:17.50 ID:abJPXZoz

人工甘味料なしマックスロード出せば売れるのに。

837 ：無記無記名：2013/10/01(火) 02:27:46.96 ID:8RsYf81q

牛乳vs水の次は砂糖vsブドウ糖か
くだらない

838 ：無記無記名：2013/10/01(火) 02:32:50.13 ID:ajBIrto8

なかっち動画
http://www.youtube.com/watch?v=z2qK2lhk9O0s

みんなで選ぶニコ生重大事件 2012
http://vote1.fc2.com/browse/16615334/2/
2012年　ニコ生MVP
http://blog.with2.net/vote/?m=va&id=103374&bm=
2012年ニコ生事件簿ベスト10
http://niconama.doorblog.jp/archives/21097592.html

生放送の配信者がFME切り忘れﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄを晒す羽目に放送後に取った行動とは?
http://getnews.jp/archives/227112
FME切り忘れた生主が放送終了後､驚愕の行動
http://niconama.doorblog.jp/archives/9369466.html
台湾誌
http://www.ettoday.net/news/20120625/64810.htm

839 ：無記無記名：2013/10/01(火) 02:33:24.63 ID:9vEjRezY

くだる話題はよ

840 ：無記無記名：2013/10/01(火) 02:43:44.41 ID:1uMrmO6H

こりゃ国産回帰だな
ドルたけえ

841 ：無記無記名：2013/10/01(火) 07:36:02.74 ID:ybZQsIx8

新宿の某スポーツショップで国産プロテイン見たが全部糞高かった
そして店員がBCAAを「超回復用のサプリです(｀・ω・´)」とか言っててワロタw

842 ：無記無記名：2013/10/01(火) 10:16:56.87 ID:Ps8MZnet

可愛いじゃんその店員

843 ：無記無記名：2013/10/01(火) 10:17:12.77 ID:tANIAx+G

間違ってはいないｗ

844 ：無記無記名：2013/10/01(火) 10:48:11.52 ID:LjgnLim0

砂糖は甘すぎるんで粉飴を愛用

845 ：無記無記名：2013/10/01(火) 11:12:23.03 ID:2iumlJwP

面倒くさいから説明まとめたんだろ

846 ：無記無記名：2013/10/01(火) 11:40:56.58 ID:1pWLliuN

ブドウ糖と砂糖ってどっちが甘い？

847 ：無記無記名：2013/10/01(火) 12:38:25.52 ID:drqZTgWf

砂糖のが甘い
でもブドウ糖も本来は製菓用だからかなり甘いよ

848 ：無記無記名：2013/10/01(火) 13:02:37.51 ID:uqt8QnO2

グリコーゲンの再生成に関してはブドウ糖より砂糖のほうが上なんだけどな
果糖の存在をどう考えるかで選択も変わってくるんだろう

あまり話題にならないが運動後にコーンシロップ（いわゆる液糖）というのは
効果的にはどうなんだろうか

849 ：無記無記名：2013/10/01(火) 13:46:33.85 ID:1pWLliuN

なるほどなぁ17gを50ccぐらいにとかして飲んでるけれどあまりやばいという程甘くはなかったから狂ったかとおもったレモンいれたのもあるだろうけれど

850 ：無記無記名：2013/10/01(火) 15:39:46.66 ID:aegAR0a4

仕事クビになってプロテイン買う金がなくなった
もう今までどおりガゼイン、混合、ホエイを別けて飲む事もできない
せめてホエイだけでも買えればいいのだが…
よし！明日、グッドウィルにでも登録しに行くか。。

851 ：無記無記名：2013/10/01(火) 15:51:36.95 ID:wkishqo2

>>850
釣り針が大きすぎて口に入りまてん
(；-ω-)ゞ

852 ：無記無記名：2013/10/01(火) 16:05:36.18 ID:H4Cyklfh

俺のは大きいからな

853 ：無記無記名：2013/10/01(火) 16:16:24.61 ID:1pWLliuN

へんなこというなよシェイカー落としかけちまったジャマイカ

854 ：無記無記名：2013/10/01(火) 20:26:24.16 ID:S/b4jFou

当方、筋トレ初心者です
ダンベルとベンチを買って、とりあえず腕を真っ先に鍛えようと思い
ダンベルカール、プレスを中心としたトレを考えているのですが
この筋トレ量（強度）だけでもプロテイン摂取したほうがいいですかね？

855 ：無記無記名：2013/10/01(火) 20:32:00.15 ID:aegAR0a4

高負担で激しく追い込むならプロテイン飲まないと
逆に筋肉ちゃんを削ることになるから必要だけど
それ以外なら必要なし
カスレベルで飲んだところで金が脂肪に変わるだけ

856 ：無記無記名：2013/10/01(火) 20:38:47.34 ID:1pWLliuN

>>855

857 ：無記無記名：2013/10/01(火) 21:02:49.85 ID:ebJ6CROy

食事を摂ればプロテインは必要ない
トレして筋肉が削られることはない
大嘘こくな

858 ：無記無記名：2013/10/01(火) 21:13:21.46 ID:S/b4jFou

レスありがとうございます
ちなみにダンベルは片手20kgです
プロテインは割と筋肉ついたマッチョになってから摂取
それまでは食事で蛋白質を取るでおｋでしょうか？

859 ：無記無記名：2013/10/01(火) 21:16:49.72 ID:uqt8QnO2

>>3 に目を通してあとは自分で判断しろ

860 ：無記無記名：2013/10/01(火) 21:18:23.67 ID:F7enGT5K

タンパク不足は体に悪いぞ
肌もボロボロになるし体中が不調になる

861 ：無記無記名：2013/10/01(火) 21:34:03.32 ID:ebJ6CROy

>>858
要は蛋白質が規定量摂れていればプロテインパウダーは必要ない
マッチョかどうかは関係ない

862 ：無記無記名：2013/10/01(火) 21:43:09.29 ID:5Opq60Nu

チャンプのストロベリーを寝る前に飲み始めてから、何と言うかファット感が増した気がする…
濃過ぎるのかな？とにかく買うのはこれっきりにする

次はオプチマムのストロベリー買おうか迷ってるんだけど、辞めた方がいいかな？
濃い目が好きだけど毎日飲むなら薄めの方が飽きないんだろうか…

863 ：無記無記名：2013/10/01(火) 21:47:58.90 ID:aegAR0a4

一般人がビルダーみたいにタンパク質に
事細かく気使ってプロテインまで飲む必要はない
体重に応じた一般成人男性の必要最低限の摂取量だけ
飲めば筋肉がつくのがプロテインではないからな
一般人が飲むプロテインはただの気休め
サプリ会社大儲けヒャッハー！な構図

864 ：無記無記名：2013/10/01(火) 22:07:30.08 ID:1pWLliuN

かわいそう

865 ：無記無記名：2013/10/01(火) 22:18:09.67 ID:2MRNYZz4

効果実感してるから使ってるんだ
満足してるからこれからも使い続けるよ

866 ：無記無記名：2013/10/01(火) 22:19:38.46 ID:8RsYf81q

>>862
海外プロテイン☆総合スレ 1g
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1379257750/

867 ：854：2013/10/01(火) 22:35:41.01 ID:S/b4jFou

なんか人によってプロテインの見解に違いがあるようですね

868 ：無記無記名：2013/10/01(火) 22:39:54.18 ID:zQDWofHf

僕は美味しいから飲んでる
より美味しく飲むために筋トレしてるだけ

869 ：無記無記名：2013/10/01(火) 22:46:19.96 ID:AbFzYRTK

グリコのパワープロダクションというのを買ったら
糞まずかった。
マックスロードも同じだっけ？
2年前に買ったマックスロード・チョコレート味はうまかったけど
Amazonのレビューで味が変わったとあるからまずいのかな。

870 ：無記無記名：2013/10/01(火) 22:48:00.53 ID:0jb9Z9sK

>>854
とりあえず真っ先に鍛えるなら、下半身だろ！
腕なんか、他の部位を鍛えてると自然に付いてくるもんだ

871 ：無記無記名：2013/10/01(火) 22:50:28.49 ID:cJ2P6ynB

>>862寝る前にホエイ飲むってどういう狙いがあるんですか？

872 ：無記無記名：2013/10/01(火) 22:58:40.20 ID:12duBtxY

寝る前に飲むのって、カゼインと混合どっちがいいの

873 ：無記無記名：2013/10/01(火) 23:08:58.60 ID:cJ2P6ynB

ミセルカゼインがいいだの、そもそも飲まない方が体にいいだの始まるのでスルーでよろしいでしょうか？

874 ：854：2013/10/01(火) 23:13:50.28 ID:S/b4jFou

>>870
いや、宅トレで腕だけ鍛えてなんちゃってマッチョになってからジムデビューを考えている
貧相な体でジム行きたくない
ガリがベンチなんてｗ

875 ：無記無記名：2013/10/01(火) 23:20:49.09 ID:KzMh7q9O

>>874
すぐにでもジムに行ける環境ならさっさとジムでトレした方が効率いいよ。
どうせティップとかコナミとか一般ジムだろ？
腐るほどガリガリいるぞ。

876 ：無記無記名：2013/10/01(火) 23:20:51.01 ID:8RsYf81q

矢部太郎みたいなのが自分のジムにいたら失笑ものだからな
通うにも最低限つけなきゃいかん筋肉はある

877 ：無記無記名：2013/10/01(火) 23:22:55.00 ID:GLZZ+WIV

>>874
腕だけマッチョがジムにいたとしたら、考えただけで笑えてくる。

まだ、クソガリの方が、悲壮感が漂ってていいんじゃないか？w
ま、ジムで見たら笑っちゃうけどw

878 ：無記無記名：2013/10/01(火) 23:29:58.90 ID:URgO/xx9

>>872
好きな方をどうぞ
混合はホエイとカゼインだと思えばいい

879 ：無記無記名：2013/10/01(火) 23:33:36.64 ID:0jb9Z9sK

>>874
まずは下半身から鍛えないと
腕だけ先に筋肉付けようったて、体壊すぞテメーｗ

880 ：無記無記名：2013/10/01(火) 23:42:28.20 ID:aegAR0a4

腕はもっとも鍛えにくい箇所として有名だよな
なかなか大きくならないし手首とか痛めたら終了
その点、胸と脚は結果出るの早いから大好きです(てへ&#9825;

881 ：無記無記名：2013/10/01(火) 23:51:50.25 ID:aegAR0a4

俺はゴールドジムの古株だけど
新入りのガリには厳しいんでよろしく
まずマシーンを交代する時は必ず会釈をすること
フリーウエイトゾーンでは常連の邪魔にならないよう
神経を配ること
ダンベルなどはできるだけ隅でやれ
ベンチは最長30分まで
古株の俺がきたら速やかにどけ
ちなみに俺は1時間きっちりやるけど
不満そうな顔でチラ見したり文句は言わないこと
ガリヒョロはむやみやたらと唸り声をあげるな
俺が追い込んでる最中はガン見は絶対厳禁
集中できなくて頭にくるからな

以上のことが守れる奴だけゴールドに入会してこい

882 ：無記無記名：2013/10/02(水) 00:06:14.80 ID:12duBtxY

aegAR0a4
こいつすごく頭悪そう

883 ：無記無記名：2013/10/02(水) 00:07:29.00 ID:fewegsTJ

久しぶりにザバス買ったわ

884 ：無記無記名：2013/10/02(水) 00:31:57.22 ID:Fy/1oH6u

なかなか面白いんじゃない？創作としては

885 ：無記無記名：2013/10/02(水) 00:36:07.69 ID:uKbituG7

これを面白いと評価できるやつなんて本人くらいだろう

886 ：無記無記名：2013/10/02(水) 00:54:10.02 ID:hIs6eaiO

ザヴァスクッソまず・・・

887 ：無記無記名：2013/10/02(水) 01:32:32.15 ID:OhAfIPL5

　 ∧ ∧　　　　　
　（・ω・)　　さて、、、よっこら
　　( つ旦O　
　　と＿)_)　　　

　　　　　　　　　　　　　∧＿∧
　　　　　　　　　　　／　　　　 |
　　　　　　　　　　/　　　・ω・)　　しょっと
　　　　　　　　　 /　　　　　　/
　　　　　　　　　/　　 ,　　　 /
　　　　　　　　/ ｌ　　;'　　　/ :|
　　　　　　　　|　|　 | 　／|　 |
　　　　　　　 /　|　/ ,:'" 　 'ｉ　|
　　　　　　 /　　|　|/ 　　　|　|
　　　　　／　　 |　|`;、　　　|　|
　　　　ｌ　　／|　|　ｌ　　　|　|
　　　　　| 　　 |　|　|　 |　　　|　|
　　　　　|　　/　|　| 　|　　　|　|
　　　　　ｌ　 /　　刈　ｌ　　　刈
　　　　 /　/　　　　〉　〉
　　　 /　/　　　　/　/　
　　　 |　| 　　　　 |　|　
　　　|.｜　　　　|.｜
　　　|. |　　　　 |. |
　　　Ｌ＞　　　　Ｌ＞　　　　　旦

888 ：無記無記名：2013/10/02(水) 01:41:11.02 ID:JGJ1Nhop

俺は珍しいフレーバーが好きだ
今気になってるのはダイマタイズのグリーンアップル味

誰か飲んだ事ある人居ない？

889 ：無記無記名：2013/10/02(水) 02:08:56.74 ID:M4bs3214

>>869
専用スレ行ってくれ
グリコ工作員が湧くとめんどくさい

890 ：無記無記名：2013/10/02(水) 02:59:41.42 ID:MoNaKlVK

>>885
これをつまらないと思う奴なんて
創作に出てくるガリヒョロくらいだろ
スケールの小さい人間だな胸に初心者マークでも
貼っとけ

891 ：無記無記名：2013/10/02(水) 07:17:47.36 ID:/dwRY1kc

ネタに…いや、何でも無い。

892 ：無記無記名：2013/10/02(水) 07:32:32.74 ID:Kx5779+G

安くてもまずけりゃゴミ

893 ：無記無記名：2013/10/02(水) 10:18:08.37 ID:gUaF7syv

マズイと筋肉が拒否反応するからな
成長を阻害する

894 ：無記無記名：2013/10/02(水) 10:38:32.81 ID:COMJWifP

このスレは実質外国産プロテインスレだったのに
最近はグリコとかザパスとか糞プロテインの話が出るんだな
しまいには海外プロテインスレなんてわざわざ立てて
そっちに行けだってｗ

895 ：無記無記名：2013/10/02(水) 10:50:13.17 ID:buIZJ+2p

やっぱりＤＮＳが１番いいな。

896 ：無記無記名：2013/10/02(水) 11:47:10.72 ID:p00AAq6u

ここは中立すれよ
一方をけなすなら早急に去ね

897 ：ゴリマッチョくんソーダ味：2013/10/02(水) 11:51:57.30 ID:MoNaKlVK

プロテインなんて無駄無駄
金の無駄使いだよ
とくに初心者で筋トレ初めたばっかな奴は
あまりにも急激に筋量が伸びるもんだから
ついプロテインのおかげ？と勘違いしちゃう
そのうち壁にぶつかって5年間もやってるのにベンチ80kg
から未だに伸びません（笑）なんてカスがザラにいる

898 ：無記無記名：2013/10/02(水) 12:05:25.32 ID:R7Ciymao

理屈じゃないんだよ
うまいから飲む
それだけだ

899 ：無記無記名：2013/10/02(水) 12:06:49.14 ID:QvP0euQv

さすが仕事クビになる程度のやつは言葉の重みが違うなｗ

900 ：無記無記名：2013/10/02(水) 12:36:52.75 ID:adWd5HGq

チャンピオンのピュアホエイプラスを注文した。
楽しみです（＾∇＾）

901 ：無記無記名：2013/10/02(水) 14:58:38.59 ID:3Km2WWdF

ファインラボのミックスフルーツ味って美味しい？

902 ：無記無記名：2013/10/02(水) 16:12:49.64 ID:mO+qV28l

尿道結石のニュースで動物性たんぱく質の取り過ぎはよくないとか見たけど、
ホエイとソイとか成分が似たようなものなのに、動物性、植物性の違いはどこからくるんだ？

903 ：無記無記名：2013/10/02(水) 16:33:52.19 ID:bDSYZ6ww

>>902
その考えなら猿と人間は同じになるぞ

904 ：無記無記名：2013/10/02(水) 16:41:26.56 ID:rui4GsH5

シュウ酸（ホウレンソウに入ってたり、ビタミンCが分解すると出来る）
とカルシウムがくっつくといけないので。
1)ビタミンCとカルシウムのサプリを一緒にとる
2)カルシウムのサプリを清涼飲料(ビタミンC入り）で飲む
と、あ、っという間にできます。

905 ：無記無記名：2013/10/02(水) 16:58:42.94 ID:ivnSM1fZ

尿道結石が心配なら、飲み物にクエン酸を混ぜると解決する

906 ：無記無記名：2013/10/02(水) 17:02:15.56 ID:rui4GsH5

ビタミンCは吸収された後でシュウ酸になりますよ。

907 ：無記無記名：2013/10/02(水) 17:30:43.66 ID:p00AAq6u

シュウサンが原因で結石

908 ：無記無記名：2013/10/02(水) 17:31:18.89 ID:p00AAq6u

シュウサンは植物では？

909 ：無記無記名：2013/10/02(水) 17:51:02.31 ID:srEfGzFV

誰だよ

910 ：無記無記名：2013/10/02(水) 17:52:46.52 ID:OhAfIPL5

聖帝十字陵のてっぺんで潰れた人

911 ：無記無記名：2013/10/02(水) 18:02:02.44 ID:dhRkJtuY

沖縄を舞台にした犬ＨＫ連続ドラマ

912 ：無記無記名：2013/10/02(水) 18:29:15.58 ID:T3MuvYDk

淫行でシャ乱Q抜けたメンバーじゃね

913 ：無記無記名：2013/10/02(水) 18:36:12.66 ID:lYTMlZpe

>>901
フレーバーで一番たんばく質含有率が低い
フレーバーならメロンかストロベリーにしとけ

914 ：無記無記名：2013/10/02(水) 18:43:01.49 ID:3Km2WWdF

>>913
含有量とかはどうでもよくて、味の良し悪しだけ聞きたい

915 ：無記無記名：2013/10/02(水) 18:43:28.52 ID:ar7G+xEv

自己満足の世界だからね
ガリでも初心者でもダンベルとか揃えたいし
プロテインも飲んでみたいんだよ

916 ：無記無記名：2013/10/02(水) 18:55:27.77 ID:vqfyiZep

>>902
スコアが全然違うだろ

917 ：無記無記名：2013/10/02(水) 20:05:18.01 ID:PF1p4S/9

ザコスはボッタだからないわ～

918 ：無記無記名：2013/10/02(水) 20:06:38.30 ID:lYTMlZpe

>>914
メロンは飲みやすい、メロン水って感じだけど
ストロベリーは飲んだ事ない

919 ：無記無記名：2013/10/02(水) 20:55:24.44 ID:I9Io0RJs

はやくオプチ取り扱えよ糞アマ損&落点
いちいち海外から取り寄せて1週間待ってるのも
ダルくてしょーがねぇよカスが

920 ：無記無記名：2013/10/02(水) 21:09:05.17 ID:lYTMlZpe

ほらよ
http://www.amazon.com/s/ref=nb_sb_ss_i_0_4?url=search-alias%3Daps&field-keywords=optimum%20nutrition&sprefix=OPTI%2Caps%2C443

921 ：無記無記名：2013/10/02(水) 22:18:50.70 ID:p00AAq6u

こんなとこでいうなよあほか

922 ：無記無記名：2013/10/03(木) 00:06:12.45 ID:01c8Eegw

>>920
てめえ俺にトンチとはいい度胸だな
よし表出ろ

923 ：無記無記名：2013/10/03(木) 00:11:11.30 ID:01c8Eegw

やっぱりさらなる上を目指すには
オーガニックだよな
12年間ずっとお世話になってたけど
そろそろ脱プロテインして山に篭るかな
人間が本来持つ普段は引き出せない深みのパワー？
っつーの？
あれよあれ
ステロイダーも驚くほどのBIGナチュラ筋肉を
身につけて帰ってくるぜ！

924 ：無記無記名：2013/10/03(木) 00:13:48.54 ID:4vhBR4z8

http://www.youtube.com/watch?v=rQ27PyzCcfc

925 ：無記無記名：2013/10/03(木) 08:24:43.26 ID:Fb5rC2he

トレーニング直後、どれぐらいならタンパク質を吸収できるんだろう
20gから30gぐらいかな？高齢者はもう少し多くても良いみたいだけど…

926 ：無記無記名：2013/10/03(木) 08:51:59.14 ID:aQkmhk2R

40です

927 ：無記無記名：2013/10/03(木) 08:54:19.56 ID:iO3++DZq

筋肥大に向いているのは
①
グリコパワープロダクション(赤いやつ)
+
トレ後にグリコのゴールデンタイム

②
バルクのアイソプロ+HALEOのビタマックス

どっちでしょうか？

928 ：無記無記名：2013/10/03(木) 10:03:27.99 ID:COXeiaJk

袋を毎度開けるたびにフワ～ってパウダーが宙に舞うんですが、もったいない気がします。
使いきるまでに損出する量は１ｇにも満たないのかもしれませんが、何かいい対策ありますか？
風呂場で開けるとか。

929 ：無記無記名：2013/10/03(木) 10:18:48.23 ID:IPns9iNQ

だいぶ比較対象が熟成されてきたなｗ

930 ：無記無記名：2013/10/03(木) 10:18:52.36 ID:p/UB7GiA

>>928
開けなければ解決

931 ：無記無記名：2013/10/03(木) 10:22:36.45 ID:V/2pHvbC

>>928
舞わないプロテインを使う。
色々使ってるが、扇風機の前で扱わない限り、舞うようなのは無かったな。

932 ：無記無記名：2013/10/03(木) 10:29:44.96 ID:49iXZurM

鼻からスニッフ

933 ：無記無記名：2013/10/03(木) 11:03:58.44 ID:+3OAP+CV

円高が近づいてきた

934 ：無記無記名：2013/10/03(木) 12:04:22.71 ID:gqKTeYxJ

>>925
直前でも直後でも20g強です。
それ以上は単なるムダ。
ムダを分かっててプラセボでやってるビルダーはどうぞご自由に。

935 ：無記無記名：2013/10/03(木) 12:14:34.12 ID:ndcCeKQy

>>934
ソース

936 ：無記無記名：2013/10/03(木) 12:14:45.55 ID:7jPqG58p

マッスル北村は1回で200g以上とってたな

937 ：無記無記名：2013/10/03(木) 13:08:22.91 ID:+sEKyJ8+

水だけで3リッター近く飲むのかよ

938 ：無記無記名：2013/10/03(木) 13:16:09.61 ID:gqKTeYxJ

>>935
面倒だから自分で探してくれ。
前スレに貼ってあったと思う
20～30gってのが今のエビ

939 ：無記無記名：2013/10/03(木) 13:16:53.27 ID:bbueUb3D

たぶん民族別で人類が数万年の歴史のなかでとってきたタンパク質量くらいになってるはずだしたった数十年で内蔵機能は変わらない
だろう
運動量は古代人とビルだーとどちらが多いかしらんけど200グラムはさすがに無理してる希ガス
無理してるからかスポーツ選手は短命が多いというし
人間の寿命は内臓の寿命ご利用は計画的にというわけだなヽ(；▽；)ノ

940 ：無記無記名：2013/10/03(木) 13:25:55.45 ID:qfxCBbgI

>>935
二度漬け禁止

941 ：無記無記名：2013/10/03(木) 13:30:36.06 ID:gqKTeYxJ

933 : 無記無記名[sage] : 2013/09/14(土) 10:22:51.81 ID:3Ahl5HEs
>898
http://www.bodyplusbbs.com/php/phpBB2/viewtopic.php?p=27785

一度に摂取できるタンパク質量に関する議論はやっと解決したのか？

専門家たちの間では、一度に摂取して消化されタンパク質合成に利用されうるタンパク質量の上限が
どのくらいであるのかの議論が、かなり長い間なされてきた。
ようやくそのエビデンスを提供する研究結果が発表されたようで、今後のタンパク質摂取量のベースになりそうだ。
この研究は、レジスタンスエクササイズ後に異なる分量のエッグプロテインを投与して行われ、
その結果タンパク質合成に最大の刺激を与えたのは20gであることがわかった。
その次の高用量は40gだったが、筋肉のタンパク質合成をさらに刺激することはなかった。ただし、アミノ酸の酸化率は高めている。

1度に30ｇや40g摂っても害になることはありませんが、おそらくムダで代謝に関しても経済的にも効率的ではないということです。

これについてはさらに研究の必要があるが、1回で40ｇや60gのプロテインを供給するサプリメントはムダなうようだ。
ちなみにHALEOのCHASE（チェイス）とハイパーリロードは高品質のWPIを約20g供給してくれる。

＜スレッド引用＞
一度に摂取するべきタンパク質の最適量については以前から討論されてきました。
それがやっと1回で吸収される量は約20gというエビデンスで多少明らかになったわけです。
ですから、タンパク質（プロテイン）は1回に20gを1日何度か摂るのが一番賢明です。　
＜ここまで＞

この研究からいっても、マックスのチョコ味で推奨スプーン２杯の20ｇ中タンパク質は14.26ｇとなりすこし少ないよね、軽め3杯が定量では？
グリコとしては、水ではなく牛乳や低脂肪乳で割るとか、一緒に軽食を取ることを想定してる

942 ：無記無記名：2013/10/03(木) 13:43:09.68 ID:+sEKyJ8+

マックスロードの袋には牛乳で割れなんて書いてないけどな

943 ：無記無記名：2013/10/03(木) 13:44:41.70 ID:/iubZs6b

>>933
いつもそんなにちゃんと計らないみたいなことも言ってたな。
実際神経質に計算したところでそんなに変わらないんだろうな。

944 ：無記無記名：2013/10/03(木) 13:49:38.66 ID:yEpA/zzh

１日に20g×6回から8回で摂るのが最強だな

945 ：無記無記名：2013/10/03(木) 13:51:37.90 ID:gqKTeYxJ

ホエイプロテインが血中のアミノ酸濃度を高めてくれるのは90分間だけとされている。

目覚めてから1時間半おきにプロテインを飲むとする。
仕事などを無視すれば1日10回は飲める。
プロテインパウダー約28g前後を飲めば、タンパク質20gを補給できるので、
つまり1日200gはタンパク質を摂ることができる。
体重100kgまでのトレーニーならこれで充分。

ちなみにシェーカーを振ることにより利き腕のリストも強化できて良いことずくめ。

946 ：無記無記名：2013/10/03(木) 14:08:04.06 ID:ZGuJRfwV

プロテインを飲みだしてから体が獣臭くなったりおならが臭くなり始めた
いや、まさか他の原因だろと思ってたけどググってみたらたんぱく質が原因なのな
どうしたものか

947 ：無記無記名：2013/10/03(木) 14:12:01.32 ID:iBMiuRzq

プロテインを飲んだくらいでは体臭はきつくなりません。欧米人のように蛋白質中心の食生活になったらきつくなるかもしれませんね。
動物性蛋白質の過剰摂取は肝臓に負担をかけます。
また、過剰に摂取しても一定値を超えると蛋白質として吸収されず脂肪に変わってしまいます。一般の人で1日の摂取量は体重÷1000g、筋トレしている人の摂取量は体重÷1000×2gです。貴方が70kgでしたら140gが適量です。それを超えたら脂肪になります。

もうひとつ、一回の摂取で蛋白質として吸収されるのは50gまでです。従って、蛋白質はこまめに摂取しなければなりません。ボディビルダーが食事だけでなく間食でプロテインを摂取するのはこのためです。
投稿日時 - 2005-09-11 13:12:35

948 ：無記無記名：2013/10/03(木) 14:18:40.48 ID:SEx7cIpY

臭くなる原因って分解しきれていないからでしょ？

949 ：無記無記名：2013/10/03(木) 14:29:02.55 ID:gqKTeYxJ

>>947
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19056590

20gだとさ。
それを否定したいならエビ貼ってよ。

950 ：無記無記名：2013/10/03(木) 14:33:59.70 ID:0dz++7HJ

20g 程度摂れば血中のアミノ酸濃度は十分高くなる、ということが示されてるだけで、
それ以上一度に摂っても残りは無駄、なんて書いてないと思うよ。

951 ：無記無記名：2013/10/03(木) 14:44:51.87 ID:gqKTeYxJ

>>950
アナボリック効果が最大になり、それ以上摂っても酸化率が上がってアナボリック効果には変わりがないって結果だから、
筋肉増強にはそれ以上摂っても変化なしってこと。

952 ：無記無記名：2013/10/03(木) 14:49:27.13 ID:co8C6min

>>950
必死に別の読み方探してるみたいだけど、
結局20g程度からそれ以上摂取しても効果は変わらないって話。
納得したくないなら自分の身体だし、自分の財布なんだから好きなだけ飲め。

953 ：無記無記名：2013/10/03(木) 15:04:36.29 ID:0dz++7HJ

>>951
いや、それ、20g 以上摂ると、って書いてないよ。

Finally, dietary protein consumed after exercise in excess of the rate at which it can be incorporated into tissue protein stimulates irreversible oxidation.

組織蛋白質に合成される以上摂ると、と書いてる。

954 ：無記無記名：2013/10/03(木) 15:06:44.02 ID:/RuX4Aqp

だからチャンピオンもダイマも含有量減らしたのか(適当)

955 ：無記無記名：2013/10/03(木) 15:10:38.27 ID:0dz++7HJ

あと、自分はトレ後はプロテインの粉で 30g くらいしか飲まないよ。
それで十分という研究があるからね。

でも60gとか100g飲む人の蛋白質が無駄って話では全然無いでしょ、って言ってるだけで。

956 ：無記無記名：2013/10/03(木) 15:21:20.46 ID:SEx7cIpY

自分の体にて人体実験するのが一番良いということだな

957 ：無記無記名：2013/10/03(木) 15:34:40.28 ID:/cOa9ICo

>>955
自分も一すくい30g(タンパク質換算で24g程度)しか飲まないけどね。
つーか、海外製のプロテインは一匙それぐらいだ。

958 ：無記無記名：2013/10/03(木) 15:37:06.62 ID:/cOa9ICo

シンサ6なんて一匙44gだけど、その内タンパク質は22gしか入ってない。
スプーンデカすぎ。

959 ：無記無記名：2013/10/03(木) 15:52:57.37 ID:/RuX4Aqp

混合なんてそんなもんよ
マッスルミルクは規定量2スクープ74g中32g
ウェイトゲイナーかってレベル

960 ：無記無記名：2013/10/03(木) 16:45:02.38 ID:1TLgOK0V

>>956
その道のプロでさえ100グラムとかいう人がいるって事は一度の吸収量てまだ確定しないんだな
確かに統計とろうとしたら同じ運動量でプロテイン量だけが違う被験者を何人もしらべんといかんしね

961 ：無記無記名：2013/10/03(木) 17:07:23.37 ID:L+rzM8YO

ツインの匙でマックスロード飲んでるがひと匙35g位になるな

962 ：無記無記名：2013/10/03(木) 17:44:53.86 ID:/cOa9ICo

>>960
一度に必要なのは大体20gや30gって研究結果出てるじゃん。
もう混ぜ返すのはやめろよ。
飲みたい奴は自分の臓器やカネだから好きにすりゃいい。他人には20～30と言っておけばいい。

963 ：無記無記名：2013/10/03(木) 18:00:15.03 ID:sUjWpFu+

http://livedoor.blogimg.jp/funs/imgs/1/a/1a08ac5e.jpg

この体系が平均とか凄すぎる

964 ：無記無記名：2013/10/03(木) 18:12:08.45 ID:gpsowcWZ

>>963
メタボ腹の奴は除外しての平均なのか？
アメリカ人には半端無いデブがゴロゴロいるが

965 ：無記無記名：2013/10/03(木) 18:31:33.70 ID:iBMiuRzq

>>963
チンニングの平均てこんなもんなの？

966 ：無記無記名：2013/10/03(木) 18:36:06.20 ID:0I/BB6E0

体脂肪17%で懸垂一回、1600m12分とか数値おかしすぎだろ
どんな無茶苦茶な統計取ったらこんな意味不明な数字が出るんだが

967 ：無記無記名：2013/10/03(木) 19:22:36.50 ID:sUjWpFu+

俺はチンニングの平均がアメリカ人と同じなのか
良かった。安心した。

968 ：無記無記名：2013/10/03(木) 20:04:40.61 ID:eUIL063l

まあ実際にきちんとした懸垂をさせたら、何のトレーニングもしてない人なら１回かそこらだろうな。

それよりぺニスの大きさが俺とメリケンさんで大差無い件について。

969 ：無記無記名：2013/10/03(木) 20:11:42.21 ID:DgADgfOj

何もトレーニングしてないならベンチで70や80上がるってのは相当おかしい
ベンチは自己申告、懸垂は実際に測定したというオチだろうか
もしくは体脂肪率17.6%も自己申告で、大半はデブばっかりというオチか

970 ：無記無記名：2013/10/03(木) 20:21:15.30 ID:Zsholmq3

アメリカさんはボッキング前じゃない
日本人でも大きくなれば15Cmくらいあるよね

971 ：鷺沼筋肉ん：2013/10/03(木) 20:35:34.66 ID:01c8Eegw

つーか、60～90kg代のガリが一回に50g乃至は
1日200g以上摂ったところでお腹がぽっこり出るだけだよw
金が下痢糞で流れていくだけ

972 ：無記無記名：2013/10/03(木) 20:41:27.32 ID:L+rzM8YO

90kgがガリとかどんだけだよ

973 ：無記無記名：2013/10/03(木) 20:48:29.40 ID:D+bfmlx4

次スレ立てるわ
スレ番号は125でいいのかな？ここ重複スレだよね

974 ：無記無記名：2013/10/03(木) 20:50:27.86 ID:DgADgfOj

ウェイト板お約束の見栄と誇張でしょ

975 ：無記無記名：2013/10/03(木) 20:54:09.73 ID:sUjWpFu+

>>973
ここ再利用する予定だから
しかも、次は124

プロテイン★総合スレ 123g
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1379217009/

976 ：無記無記名：2013/10/03(木) 22:59:22.18 ID:lF8hRaBU

マックスロード買おうか悩んでいるのだが
このスレ的にマックスロードに点数付けるなら100点満点中何点かな？

977 ：無記無記名：2013/10/03(木) 23:02:04.81 ID:gDwVuJ/s

70点かな
及第点だけど積極的に買おうとは思わん

978 ：無記無記名：2013/10/03(木) 23:08:46.83 ID:Kydc3hFH

安いから大量に飲む分にはいい
540の方が安いんだろうけど540でホエイは買ったことないからわからん

979 ：無記無記名：2013/10/03(木) 23:14:42.93 ID:lF8hRaBU

540は味の種類がないのが残念

980 ：無記無記名：2013/10/03(木) 23:35:09.32 ID:0Xf6U1vb

>>963
元ネタが筋トレ雑誌だってことを知らないと
変なネタ画像になるな

981 ：無記無記名：2013/10/04(金) 00:49:26.64 ID:EgAQ7942

マックスロードはマジでやめとけ
あれはトレーニーの取るものじゃない
自分の体に入れるものにこだわらないと何も変わらないぞ
俺は多少高くてもオプチを買う

982 ：無記無記名：2013/10/04(金) 01:00:20.11 ID:ehcN6HsE

>>976
80点　味フレーバーつきでは最安値
タンパク質は長期で考えるから値段は重要
減点要因は味、添加物（ＭＶＭ飲んでるから鉄は邪魔）　　
マックスロード飲んだことないけどね（いまのところ次最有力候補）

540はそのままで60点　自分で味付けして+40点
取り回しの悪さが-10点

ﾂｲﾝは値上がりで85点-25点で落選

>>981
そこまでいうには何かしら根拠があるのかな？

983 ：無記無記名：2013/10/04(金) 01:00:36.04 ID:E19zssz3

>>979
原料に何期待してんだ？

984 ：無記無記名：2013/10/04(金) 01:14:40.55 ID:uE8SyVts

おーいマックスロードはグルタミン酸がほとんどないから止めておけよー
バルクアップと脂肪燃焼に劇的な効果のあるグルタミン酸
チャンプの新verはグルタミン酸を更に増強してるから
脂肪少筋肉過多の美マッチョ目指すなら
マックスロードやめてチャンプを買えよー

http://corejapan.net/?pid=7020034

985 ：無記無記名：2013/10/04(金) 01:32:28.75 ID:PEDSAc3t

グルタミン酸って単体で売ってないの？
めちゃくちゃ高いなら別にいいけど

986 ：無記無記名：2013/10/04(金) 01:33:45.39 ID:ehcN6HsE

>>984
つ味の素

wikiによると普通に食事してれば大丈夫そうだけど

987 ：無記無記名：2013/10/04(金) 01:35:12.34 ID:c9PDM8be

1proでLANの製品買えないの？いちいちLANのサイトいって別注文せなあかんの？

988 ：無記無記名：2013/10/04(金) 01:47:25.75 ID:iTPT+z1w

>>963
上腕が収縮時で33センチ程度というのも拍子抜けだね

989 ：無記無記名：2013/10/04(金) 01:48:28.53 ID:iTPT+z1w

>>986
いわゆる味の素のグルタミンとは違う気がするんだけど

990 ：無記無記名：2013/10/04(金) 02:00:11.02 ID:PEDSAc3t

単体で売ってるけど安くも高くもないな

991 ：無記無記名：2013/10/04(金) 02:22:01.65 ID:EgAQ7942

次スレどうすんの？

992 ：無記無記名：2013/10/04(金) 02:24:17.89 ID:gpiHFHeK

グリコ工作員が湧かない事を祈る
つかマックスロードの深い議論がしたい奴は専用スレ行ってくれ

993 ：無記無記名：2013/10/04(金) 02:30:35.49 ID:EgAQ7942

【国産の】マックスロード【星】 2杯目
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1380543720/

ここに行ってもらおう
テンプレに追加しといて

994 ：無記無記名：2013/10/04(金) 02:53:32.17 ID:H6o0JRXP

>>991
>>975

995 ：無記無記名：2013/10/04(金) 03:05:53.17 ID:H6o0JRXP

540にブドウ糖でいいんじゃないか？
安さならさ。

996 ：無記無記名：2013/10/04(金) 03:23:06.28 ID:ayaMnvsF

グルタミン酸わろたｗｗｗ
あの手の主張をする奴は、その程度の知識なんだな。

グルタミン酸＝味の素などの旨味調味料
L-グルタミン＝体内主要アミノ酸ではあるが、生合成可能な非必須アミノ酸

グルタミン単体パウダーは安いよ。
どのプロテインでも、配合量はどんぐりの背比べ。
グルタミンが重要だと考えてる人は、別途にグルタミンパウダーを購入し
5～10g程度をプロテインに混ぜて摂取するべし。
http://www.bodybuilding.com/store/body-fortress/glutamine-powder.html

997 ：無記無記名：2013/10/04(金) 04:30:31.84 ID:Kg0rwOl2

>>996
お前それ大間違い

グルタミン酸はアミノ酸
グルタミン酸ナトリウムが味の素

アホはとりあえず死ねや

998 ：無記無記名：2013/10/04(金) 05:24:51.04 ID:QGTJsl+H

まあどっちにしろグルタミンとグルタミン酸は違うからな

999 ：無記無記名：2013/10/04(金) 05:48:40.75 ID:eze6Q5M6

一匹、無知なヤツがいてワロタw

1000 ：無記無記名：2013/10/04(金) 05:49:46.16 ID:BGiE/O7Y

おいしさ、そして、筋肉へ。

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