フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その4
スポクラでのマナー、理解されないボジム常識、住み分けできない人々の抗争など、
ご自由にお話ください
【前スレ】
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その３
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1370617333/
【過去スレ】
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1360903056/
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々 その2
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1365819530/
ご自由にお話ください
【前スレ】
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その３
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1370617333/
【過去スレ】
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1360903056/
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々 その2
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1365819530/
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2 ：無記無記名：2013/09/13(金) 01:32:58.97 ID:ptKfN0ss
r-┐
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|.__,| _ ＿ lヽ,,lヽ
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|￣￣￣|￣￣|＿ |_|＿| し i
|＿＿＿|＿＿|＿| |_| しーJ ....
ｳﾆｮｯ
＿＿＿＿＿ ヾ
(( l､_＿_ ／
／ ／
/ / ﾁｬﾘｰﾝ
（ (＿＿／| ))
ヽ＿＿＿ _,/ _ ＿ lヽ,,lヽ
`ｰ _| ::|_ | |Θ( ）
|￣￣￣|￣￣|＿ |_|＿と i
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ｳﾆｮｯ
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/ / ﾁｬﾘｰﾝ
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おちゅ
4 ：無記無記名：2013/09/13(金) 12:11:08.75 ID:dz23m2pq
ユーゴ出身の監督の名前だろ
6 ：無記無記名：2013/09/13(金) 13:28:09.57 ID:A9p/r5uw
>>5
それオシムや
それオシムや
>>7
すげえだろ
すげえだろ
9 ：無記無記名：2013/09/14(土) 00:39:12.60 ID:kxLLp16R
70の爺さんの話は？
放置
11 ：無記無記名：2013/09/14(土) 00:48:20.21 ID:kxLLp16R
>>10 了解！
知人やインストラクターの女とお喋り目的に来てるやつばっか
特にじいさんに多くないか？
ガチでうざい
ガチでうざい
自慢や薄っぺらい教授など聞こえてきて、爺どもはどうしようもなくウザいね
ジジイはもうトレーニーとしていろいろと無理だからな
スポクラに健康体操しにくる自分を褒めてくれレベル
ただベンチは好きだねこいつら
ようするにベンチって死にかけの生物でもなんとなくやれてしまう種目ってことだな
スポクラに健康体操しにくる自分を褒めてくれレベル
ただベンチは好きだねこいつら
ようするにベンチって死にかけの生物でもなんとなくやれてしまう種目ってことだな
チンスタがぶら下がり健康機
ジジイ連中を罵倒する気持ちもわかるが、いずれ俺らも行く道だからなあ。
職なくカネなく友もなく、あるのは有り余る時間だけ。
顔見知りとの会話を求めて毎日ジム通い。
正直笑えない。
職なくカネなく友もなく、あるのは有り余る時間だけ。
顔見知りとの会話を求めて毎日ジム通い。
正直笑えない。
どこも一緒か。
こっちも50代以上がウロウロしてるな。
しかし、女はエアロビなどのプログラムに大半が流れる。
見事に女と男が棲み分けている状態。
こっちも50代以上がウロウロしてるな。
しかし、女はエアロビなどのプログラムに大半が流れる。
見事に女と男が棲み分けている状態。
ハゲてメガネかけたおっさんが、紐のついたお洒落なパンツはいてエアロやってて
吹きそうになる
吹きそうになる
マクロな話には全然興味ねーなｗ床屋政談みたいなのはねえ
職はあれどカネなく友もない自分は、休日なんてジムに行く以外の予定がない。
このまま行くと、俺も風呂場で排尿するようなジジイになるだろうな。
職はあれどカネなく友もない自分は、休日なんてジムに行く以外の予定がない。
このまま行くと、俺も風呂場で排尿するようなジジイになるだろうな。
「異性の交際相手も友人もいない」若者 男性62.2%、女性51.6% 厚労省調査
これはネットのせいだよな。ネットが無かった時代は本当に孤独で精神世界へトリップできる。
これはネットのせいだよな。ネットが無かった時代は本当に孤独で精神世界へトリップできる。
自分はどうなのさ？
主語をぼかしたメタ的な話題は退屈なんだよ。
主語をぼかしたメタ的な話題は退屈なんだよ。
>>22
彼女や彼氏はともかくとして、異性の友達が居ないってどんな状況なんだろうな。
彼女や彼氏はともかくとして、異性の友達が居ないってどんな状況なんだろうな。
パチンコ行くよりジム行く方がマシだと思う
>>24
普通にありえる状況だが？？
普通にありえる状況だが？？
ネットが無かった時代は、共通の趣味を持った人間は
サークルとかでメンバー募集したりして交流してた。
定期的に会合を開いて、その他は手紙やＦＡＸでやりとり。
今は2ｃｈにスレ建てれば集まるからなｗ
時間も気にする必要ないし、送れる情報も様々だし。
会わなくても一度に多人数、しかも全国の人間相手に話せる。
昔は隣の県でさえすげー遠くに感じたもんだがｗ
サークルとかでメンバー募集したりして交流してた。
定期的に会合を開いて、その他は手紙やＦＡＸでやりとり。
今は2ｃｈにスレ建てれば集まるからなｗ
時間も気にする必要ないし、送れる情報も様々だし。
会わなくても一度に多人数、しかも全国の人間相手に話せる。
昔は隣の県でさえすげー遠くに感じたもんだがｗ
>>25
固くて肛門切れるうんこより止まらない下痢うんこのマシだと思うよ理論はいいよ
固くて肛門切れるうんこより止まらない下痢うんこのマシだと思うよ理論はいいよ
パチンコってデスクワークに近く不健康な態勢だよなあ。ずっと動かないで画面みているのはパソコンにへばりついているようなもんだ。そんなにエネルギーを消費しないしメタボ一直線だな。
ジムでトレしても10万稼げないがパチンコなら稼げる
>>30
その代わり損もすることがある。
その代わり損もすることがある。
リスクがすごい大きい。火傷もする。
34 ：無記無記名：2013/09/15(日) 20:44:06.57 ID:VxcicT5K
20kgのダンベルをフラットベンチにあげてスマホをいじり
すぐにダンベルを戻して、今度は10kgのダンベルをフラットベンチにあげてスマホをいじる
変わったトレーニングをする奴もいるもんだ
すぐにダンベルを戻して、今度は10kgのダンベルをフラットベンチにあげてスマホをいじる
変わったトレーニングをする奴もいるもんだ
ダンベルが電話で、スマホがウエイトなんじゃね？ｗｗ
俺は競技のためにトレしてるけど(スポクラ含むいろんなとこで)、なんの目的もなくタラタラトレしてるのってほんと暇人だわなー
肥大トレばっかしていったいなにがしてーんだろ？
肥大トレばっかしていったいなにがしてーんだろ？
37 ：無記無記名：2013/09/15(日) 22:04:39.63 ID:VuAhFAW3
競技といってもそれで飯が食えるレベルに達してなければ趣味トレーニーと五十歩百歩
38 ：無記無記名：2013/09/15(日) 22:08:40.83 ID:VxcicT5K
この肥大したチンチンみてどう思う？
それが答えだ
それが答えだ
>>38
粗末なチンポばっかだけどなｗ
粗末なチンポばっかだけどなｗ
>>34
俺の行ってるジム、マシンで1セットやった後スマホいじりながらマシン上でインターバルしてる奴がいる
まあしばらくしたらもう1セットやってたけど、1台しかないマシンでそれやられるとイライラする
しかもそういう時に限って、残る種目がそれだけだったりするし
俺の行ってるジム、マシンで1セットやった後スマホいじりながらマシン上でインターバルしてる奴がいる
まあしばらくしたらもう1セットやってたけど、1台しかないマシンでそれやられるとイライラする
しかもそういう時に限って、残る種目がそれだけだったりするし
マシンで休んでるの、若い奴に多いよｗ
ベンチで天井をずっと見つめてるやつとか
アブダクションで座って物思いに耽ってるやつとか
あと、俺が重量を変えて記入しているところに
「終わったの？」て聞いてくるオッサンとか
まぁ人多い時間はせっかちになりやすいねｗ
ベンチで天井をずっと見つめてるやつとか
アブダクションで座って物思いに耽ってるやつとか
あと、俺が重量を変えて記入しているところに
「終わったの？」て聞いてくるオッサンとか
まぁ人多い時間はせっかちになりやすいねｗ
若い奴はクソガリが多いからな
44 ：無記無記名：2013/09/16(月) 07:34:01.33 ID:xrKL6al4
インターバル中にスマホいじるやつ本当に迷惑だよな
イントラも注意しないしね
通話してる奴ですら放置してるから有り得ない
バイトでもこれくらいはやって当然やろ
こっちがイントラに報告して、ようやく注意するしね
お前ら何のためにウロウロしとんねんｗｗｗ
イントラも注意しないしね
通話してる奴ですら放置してるから有り得ない
バイトでもこれくらいはやって当然やろ
こっちがイントラに報告して、ようやく注意するしね
お前ら何のためにウロウロしとんねんｗｗｗ
>>42
こないだレッグカールマシンで寝てる奴は頭ぶんなぐってやりたかったわ
こないだレッグカールマシンで寝てる奴は頭ぶんなぐってやりたかったわ
46 ：無記無記名：2013/09/16(月) 10:24:36.03 ID:gzExo4PQ
おれんとこは
ベンチプレス使いながら、
ベンチ前にWバー置いてカールやりながら
プラットフォームにバーベル置いてベントローやりながら
チンスタで懸垂やって
で、ベンチでディップスやって
ベンチで腹筋やって
で、またベンチプレスに戻ってるやつがいる。
結局あれこれ器具を散らかして1時間30分ずっと使ってる。
宅トレでやれよｗと思う。
ベンチプレス使いながら、
ベンチ前にWバー置いてカールやりながら
プラットフォームにバーベル置いてベントローやりながら
チンスタで懸垂やって
で、ベンチでディップスやって
ベンチで腹筋やって
で、またベンチプレスに戻ってるやつがいる。
結局あれこれ器具を散らかして1時間30分ずっと使ってる。
宅トレでやれよｗと思う。
47 ：無記無記名：2013/09/16(月) 10:25:30.57 ID:hsIUxDMa
ニワカ雑魚が初心者雑魚に影で文句言う、なんて情けない集団
190オーバーでデッド350ショルダープレス150の俺が「二人とも仲良くせい」って二人の頭掴んで無理矢理チュ～でもさせてやろうかね。
190オーバーでデッド350ショルダープレス150の俺が「二人とも仲良くせい」って二人の頭掴んで無理矢理チュ～でもさせてやろうかね。
出来ない癖に
>>47
2ch番長
2ch番長
ちなみに俺の場合
筋力の最大値を増やすのが目的で、5回ぐらいしか挙がらない重量で、各種目5回×2セットを基本にしてる
それで10種目を上半身と下半身を交互に、空いてるマシンから順に消化して行く
このやり方でもよっぽど混んでる時以外、大体20分から30分程度で終わる
>>46で挙げられてたバカは、はたして1時間半で何回ずつ何セットやってたのだろうか？
多分インターバルが長過ぎるだけだろうけど
筋力の最大値を増やすのが目的で、5回ぐらいしか挙がらない重量で、各種目5回×2セットを基本にしてる
それで10種目を上半身と下半身を交互に、空いてるマシンから順に消化して行く
このやり方でもよっぽど混んでる時以外、大体20分から30分程度で終わる
>>46で挙げられてたバカは、はたして1時間半で何回ずつ何セットやってたのだろうか？
多分インターバルが長過ぎるだけだろうけど
フィットネスクラブは、目的が全く違う人々がすし詰めになってるから、人間関係の
フリクションが起こりやすい。
パワーリフターとダイエット目的の主婦がジムエリアで共存できるかって、できないでしょ。
その点海外では、ハードトレーニング用フロアとファンクショナルトレーニングフロア、
ビギナー向けフロア、という風に目的別にフロアが区別されてるところもある。
そこまで行かんでも、せめてフリーウェイトエリアとそれ以外を区切って、フリーウェイトを
使いたい者には事前講習を義務付けて、ルールとマナーを徹底させるくらいは
やって欲しいものだ。
都市部ならそれくらいできる人的、施設的リソースはあるはず。
フリクションが起こりやすい。
パワーリフターとダイエット目的の主婦がジムエリアで共存できるかって、できないでしょ。
その点海外では、ハードトレーニング用フロアとファンクショナルトレーニングフロア、
ビギナー向けフロア、という風に目的別にフロアが区別されてるところもある。
そこまで行かんでも、せめてフリーウェイトエリアとそれ以外を区切って、フリーウェイトを
使いたい者には事前講習を義務付けて、ルールとマナーを徹底させるくらいは
やって欲しいものだ。
都市部ならそれくらいできる人的、施設的リソースはあるはず。
俺が行ってるフィトネス
正直狭いもんな
1階がマシン関係(フリーウェイトエリアは無い)
2階がエアロビクスその他用のスタジオ
3階がプールという仕様
1階はランニングマシンやバイクの系統のマシン多過ぎ
それよりフリーウェイトのエリア欲しいのだが
それでも立地のせいもあって繁盛してる
(駅前の商店街の中にある)
ここのせいで潰れたフィットネス、周辺に2軒もあるのに
(俺はかつてその両方に通ってた)
正直狭いもんな
1階がマシン関係(フリーウェイトエリアは無い)
2階がエアロビクスその他用のスタジオ
3階がプールという仕様
1階はランニングマシンやバイクの系統のマシン多過ぎ
それよりフリーウェイトのエリア欲しいのだが
それでも立地のせいもあって繁盛してる
(駅前の商店街の中にある)
ここのせいで潰れたフィットネス、周辺に2軒もあるのに
(俺はかつてその両方に通ってた)
>>52
おまえが私財でつくるか行政に圧力かけろ
おまえが私財でつくるか行政に圧力かけろ
あとアメリカのジムだと、けっこうサンドバッグ吊ってるとこ多いけど、日本ではあまり無いね
俺が以前行ってて今は潰れて無いジムには吊ってたんだけど
(以前に正道会館の道場もあって、撤退した際に置いてったらしい)
俺が以前行ってて今は潰れて無いジムには吊ってたんだけど
(以前に正道会館の道場もあって、撤退した際に置いてったらしい)
（お、エスパーか？）
>>56
サンドバッグを置くと客層が荒れるんだよｗ
取り合いで喧嘩になったりね（某国立競技場とか）
ただ、いろんな選択肢を提示する努力はしてほしいと思う。
ダイエットのため、ボディビルのため、とか、単一指向ばかりだもん。
サンドバッグだって、吊るだけじゃなく、使い方のレクチャーがあってこそのものでしょ。
ハード（器具、設備）とソフト（プログラム、コーチング）の総合点で捉えないと
ただ箱物ばかり作ってる田舎の自治体みたいになってしまう。
サンドバッグを置くと客層が荒れるんだよｗ
取り合いで喧嘩になったりね（某国立競技場とか）
ただ、いろんな選択肢を提示する努力はしてほしいと思う。
ダイエットのため、ボディビルのため、とか、単一指向ばかりだもん。
サンドバッグだって、吊るだけじゃなく、使い方のレクチャーがあってこそのものでしょ。
ハード（器具、設備）とソフト（プログラム、コーチング）の総合点で捉えないと
ただ箱物ばかり作ってる田舎の自治体みたいになってしまう。
>>58
本来何ラウンドか続けて叩くものだからね
本来何ラウンドか続けて叩くものだからね
いや、そういう意味じゃなくて。
ピアノを置いたから勝手に弾いてね、じゃ弾ける人しか弾けないでしょ。
サンドバッグも、設備として置くのであればタイマーの使い方から、フォーム、時間制限、
グローブの扱いなど、いろいろなコーチングが無きゃいけないよね、って話。
それ無しでただ置くと喧嘩になったりしますよ、ってこと。
ピアノを置いたから勝手に弾いてね、じゃ弾ける人しか弾けないでしょ。
サンドバッグも、設備として置くのであればタイマーの使い方から、フォーム、時間制限、
グローブの扱いなど、いろいろなコーチングが無きゃいけないよね、って話。
それ無しでただ置くと喧嘩になったりしますよ、ってこと。
そもそも人の言うこと聞くような人少ないよ？ｗ
ストレッチのビデオがずっと流れてるんだけど
その通りゆっくりストレッチしていくやつなんて半分もいないかも。
ストレッチのビデオがずっと流れてるんだけど
その通りゆっくりストレッチしていくやつなんて半分もいないかも。
はぁ、祝日のせいか今日は色んな人が来てたわ
>>46
スミスとかでも重量つけっぱなしで帰る馬鹿とかたまに居るわ
空いてるか空いてないのか分からないので隙見て俺がさっさと外すけど、
その部分だけ見たら俺が放置してたみたいに思われるのは嫌だなと思う
スミスとかでも重量つけっぱなしで帰る馬鹿とかたまに居るわ
空いてるか空いてないのか分からないので隙見て俺がさっさと外すけど、
その部分だけ見たら俺が放置してたみたいに思われるのは嫌だなと思う
サンドおくのは良くない
ショート蹴る馬鹿とか
ロングのロー蹴って足痛める雑魚
揺らすことで俺ツエーって思とるみたいやけど
それ押し込んどるだけやからw
雑魚が勘違いして使ってチェーン切れる率上がって最悪
ショート蹴る馬鹿とか
ロングのロー蹴って足痛める雑魚
揺らすことで俺ツエーって思とるみたいやけど
それ押し込んどるだけやからw
雑魚が勘違いして使ってチェーン切れる率上がって最悪
バンテージやグローブ付けず思いっきり打って怪我されたら困るからな
つか何も経験ない素人が打っても恥かくだけだろ
つか何も経験ない素人が打っても恥かくだけだろ
俺も含めボクシング経験者は引くスピードが違うから音色が違う
高めの乾いたデカイ音させる
キックの人のパンチは力強く打ち抜く感じで低い音
素人がやると手首痛めてすぐ終了
素人向けならパンチングボールのほうが良い気がする
高めの乾いたデカイ音させる
キックの人のパンチは力強く打ち抜く感じで低い音
素人がやると手首痛めてすぐ終了
素人向けならパンチングボールのほうが良い気がする
俺みたいな世紀末覇者がサンドバッグ殴ったらぶっ飛んでいって爆発する
あしたのジョーは寝て言え
軽いダンベルもって腕をぐるぐる回すジジババが
うっとうしい。
うっとうしい。
>>69
それ、雨乞いの儀式って言う肩のインナーマッスルを鍛えるトレーニングだよw
http://www.youtube.com/watch?v=Xzmb-9vUe7I&feature=relmfu
http://www.youtube.com/watch?v=PCh3hmhNM9I&feature=fvwrel
それ、雨乞いの儀式って言う肩のインナーマッスルを鍛えるトレーニングだよw
http://www.youtube.com/watch?v=Xzmb-9vUe7I&feature=relmfu
http://www.youtube.com/watch?v=PCh3hmhNM9I&feature=fvwrel
うちんとこは、ダンベル持ちながら、シャドウピッチングする親父がいるわ。
危なっかしいたらありゃしないが、ジムの兄ちゃんは見てみぬふり。
危なっかしいたらありゃしないが、ジムの兄ちゃんは見てみぬふり。
●医薬品とは
医薬品は病気の診断、治療や予防のために使用するものであり、
その有効性や安全性などについて審査され承認を受けたものです。
また医薬品の製造(輸入)や販売には厚生大臣
又は都道府県知事の許可が必要となります。
●健康食品とは
健康食品は栄養成分を補給するものであり、｢病気がなおる｣などの
薬効を健康食品のラベルや小箱やパンフレットに記載したり、
販売時に説明するなど、医薬品のような効能効果を期待させることは、
無許可医薬品として薬事法違反になります。
医薬品は病気の診断、治療や予防のために使用するものであり、
その有効性や安全性などについて審査され承認を受けたものです。
また医薬品の製造(輸入)や販売には厚生大臣
又は都道府県知事の許可が必要となります。
●健康食品とは
健康食品は栄養成分を補給するものであり、｢病気がなおる｣などの
薬効を健康食品のラベルや小箱やパンフレットに記載したり、
販売時に説明するなど、医薬品のような効能効果を期待させることは、
無許可医薬品として薬事法違反になります。
すまん誤爆
１セット終わるごとに腕のパンプ確認する糞ガリうざい
枝みたいな腕しやがって
枝みたいな腕しやがって
いやらしい目でそれを見ているお前が一番うざい件
おもしろいガリがいるなとは思うかもしれないけど別にウザくはないだろう
ウザいのは隣のラックでガン見してくるとかそういうの
やりにくいったらありゃしない
俺は気合い入れないとダメなタイプだからちょっと喧嘩腰になってトレ(他人に対して喧嘩腰じゃなくて相手はバーベルね)するし声もあげるし、たまに床に落とすからスポクラでは珍獣扱いなのかもしれない…
ウザいのは隣のラックでガン見してくるとかそういうの
やりにくいったらありゃしない
俺は気合い入れないとダメなタイプだからちょっと喧嘩腰になってトレ(他人に対して喧嘩腰じゃなくて相手はバーベルね)するし声もあげるし、たまに床に落とすからスポクラでは珍獣扱いなのかもしれない…
俺も迷惑かけないガリならうざくない
ベンチ台やラックをお遊びで長時間使用したり、ただでさえ狭い
フリーウエイトエリアを友達連れで占拠などしない限りは問題ない
そもそもガリはジムではおとなしい
それよりもベテランのおっさんがベンチ台にタオルかけたまま仲間達と談笑してたり
赤面しながら必死に歯を食いしばってトレしてたらニヤニヤ笑う女性スタッフのほうがうざいよ
ベンチ台やラックをお遊びで長時間使用したり、ただでさえ狭い
フリーウエイトエリアを友達連れで占拠などしない限りは問題ない
そもそもガリはジムではおとなしい
それよりもベテランのおっさんがベンチ台にタオルかけたまま仲間達と談笑してたり
赤面しながら必死に歯を食いしばってトレしてたらニヤニヤ笑う女性スタッフのほうがうざいよ
今ストレッチしてるんだが激納豆臭するのがすぐ隣にきた。
そして程なく激生乾き臭おやじが隣にきた。
助けれ
そして程なく激生乾き臭おやじが隣にきた。
助けれ
80 ：無記無記名：2013/09/17(火) 23:37:44.68 ID:dwbnvFtJ
俺みたいな世紀末覇者は返り血の臭いしかしない
昨日の夜に市民体育館ジムでカールやってたら、オバサンが俺の目の前約30cmのところを横切ろうとして
ちょうど回数が終わるタイミングだったんだけど、無理して胸のほうで持ってたらそのババァがその場でベンチに座ってるババァ２に立ち止まって「あれ！？」とか言って話しかけてやがった
で限界きてその場で落としたんだけどババァに怪我させたら面倒だから自分のほうに向けたら足の小指の骨が折れた
で落とした音でババァがびっくりしたが、「あら、危ない」と言ってそのままババァ２のもとへ
痛いの我慢して注意したんだけど、「？、そんなの知らないわよ？？」の一点張り
今そこにいましたよね、と言ったが
「で？」の無限ループ
ジムの人に言ったんだけど、「どちらの方ですか？」と聞かれて見たらもうそのババァはいなかった
で「なるべく注意させます」で終了
即行緊急やってる病院で診察・レントゲン、松葉づえ
マジでありえない
ちょうど回数が終わるタイミングだったんだけど、無理して胸のほうで持ってたらそのババァがその場でベンチに座ってるババァ２に立ち止まって「あれ！？」とか言って話しかけてやがった
で限界きてその場で落としたんだけどババァに怪我させたら面倒だから自分のほうに向けたら足の小指の骨が折れた
で落とした音でババァがびっくりしたが、「あら、危ない」と言ってそのままババァ２のもとへ
痛いの我慢して注意したんだけど、「？、そんなの知らないわよ？？」の一点張り
今そこにいましたよね、と言ったが
「で？」の無限ループ
ジムの人に言ったんだけど、「どちらの方ですか？」と聞かれて見たらもうそのババァはいなかった
で「なるべく注意させます」で終了
即行緊急やってる病院で診察・レントゲン、松葉づえ
マジでありえない
84 ：無記無記名：2013/09/18(水) 01:14:09.40 ID:MbeFbE+i
コントロールできない重量で見栄っ張りチートカールやってるからそうなる
保持できないレベルのカールとかアホとしか思えない
保持できないレベルのカールとかアホとしか思えない
85 ：無記無記名：2013/09/18(水) 01:22:53.31 ID:hAbnKCh/
災難だけど>>83も間抜けな希ガス
後、話題的には↓かと
これから市営ジムに通おうと思っている【公営】2
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1376222949/
後、話題的には↓かと
これから市営ジムに通おうと思っている【公営】2
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1376222949/
ってかコイツマルチだった
プロテインスレでも見た
プロテインスレでも見た
文章から阿呆さが滲み出てるね。
たぶん手帳はもってないぎりぎりの健常者だろうね
たぶん手帳はもってないぎりぎりの健常者だろうね
ベンチの近くでベンチに正対してカールする
そして腰を折り膝を曲げ静かに置くわけでなく下に落とす
そして怪我したと他人にからむ
100％池沼
遠足は家に帰るまでが遠足
トレは持ち上げてから元に戻すまでがトレ
レップだけがトレじゃねーんだよ
糞ガリ池沼
そして腰を折り膝を曲げ静かに置くわけでなく下に落とす
そして怪我したと他人にからむ
100％池沼
遠足は家に帰るまでが遠足
トレは持ち上げてから元に戻すまでがトレ
レップだけがトレじゃねーんだよ
糞ガリ池沼
公営にそんな重いダンベルおいてないよ普通ｗネタｗ
バーベル100キロチートカールなら赦すが
所詮50キロ程度でチートカールだろ
所詮50キロ程度でチートカールだろ
バーベルじゃ小指に落とすの難しいだろ
開脚しながらカールすればあるいは
ウンチングスタイルでカールするの？
なんか新しいな
なんか新しいな
スモウカール
スモウデッドの体勢からカールする
足の小指を折らないよう注意する
糞ガリの必須種目
スモウデッドの体勢からカールする
足の小指を折らないよう注意する
糞ガリの必須種目
俺なら危険注意の意味もこめて、トレ真っ最中に他人が近まで来たらﾗｲｳｪｲﾍﾞｲﾍﾞｰ!!!
ｳﾞｧｰ!!!とかいって誰も近づけさせないけどな
ｳﾞｧｰ!!!とかいって誰も近づけさせないけどな
ウエイトコーナーにいつもいるおっさんが
変なダンスしてるのはそのためだったのか
変なダンスしてるのはそのためだったのか
賢いねぇ…
マッチョなのは殆どストリクト
雑魚、ガリ、プヨはパーシャル、スイング、バウンド
こんなんばっかだなスポクラ
重いの挙げるのが目的なら吝かではないけど
扱ってる重量が100以下てのがねぇ…雑魚過ぎ
マッチョなのは殆どストリクト
雑魚、ガリ、プヨはパーシャル、スイング、バウンド
こんなんばっかだなスポクラ
重いの挙げるのが目的なら吝かではないけど
扱ってる重量が100以下てのがねぇ…雑魚過ぎ
「ばっか」ではないね。
人は見たいように見たものを見るからね。
観察者がそういう性根だということです。
人は見たいように見たものを見るからね。
観察者がそういう性根だということです。
うーむ 完全同意だな
>>99みたいに他人見下したくないわ
本格的な所行ったら雑魚なくせに
本格的な所行ったら雑魚なくせに
独りで頑張ってる奴って、大抵が変人。
傍から見りゃ「本格派のオレサマ」も「ベンチで黙々とスマホいじってる馬鹿」も同じ変人。
人付き合いに精を出さんでも、半年も通ってりゃ最低限4～5人の知人は
自然とできるもんじゃねーの？よほど気持ち悪い奴でない限り。
傍から見りゃ「本格派のオレサマ」も「ベンチで黙々とスマホいじってる馬鹿」も同じ変人。
人付き合いに精を出さんでも、半年も通ってりゃ最低限4～5人の知人は
自然とできるもんじゃねーの？よほど気持ち悪い奴でない限り。
それこそ目的意識にもよるから余計なお世話だな
雑談してる時間あるならトレーニングする
有酸素と筋トレしたらトレーニングだけで2時間はかかるから
そりゃ声かけられたら挨拶ぐらいはするけどさ
雑談してる時間あるならトレーニングする
有酸素と筋トレしたらトレーニングだけで2時間はかかるから
そりゃ声かけられたら挨拶ぐらいはするけどさ
女のプリケツ見ると集中力欠けてしまう
どうにかしてくれよ
男のちんぽ思い浮かべて何とか頑張った
どうにかしてくれよ
男のちんぽ思い浮かべて何とか頑張った
それで勃起した場合はどうすればいいんですかね…＜男のちんぽ思い浮かべて
アッー！
やっぱスポクラスレだな
ガリ、プヨ、雑魚がイキったレスして笑える
スポクラに人間関係期待してくる奴ほど社会生活できてない
学生時代や社会人の友、趣味の同じ友、家庭にかわいい子供もいる
ジムでキモい糞ガリ糞デブ糞雑魚とかかわる理由がない
それと
人に見下されてると思う奴は
人を見見下してる奴な
少しは心理学でも勉強しろコミュ障
ガリ、プヨ、雑魚がイキったレスして笑える
スポクラに人間関係期待してくる奴ほど社会生活できてない
学生時代や社会人の友、趣味の同じ友、家庭にかわいい子供もいる
ジムでキモい糞ガリ糞デブ糞雑魚とかかわる理由がない
それと
人に見下されてると思う奴は
人を見見下してる奴な
少しは心理学でも勉強しろコミュ障
Ｏ
o と
。 ,. -ー冖'⌒'ー-、 思
,ノ ＼ う
/ ,r‐へへく⌒'￢、 ヽ キ
{ノ へ.._、 ,,／~` 〉 ｝ ,r=-、 モ
／プ￣`y'¨Y´￣ヽ―}j=く /,ミ=/ オ
ノ /レ'>-〈＿ュ`ー‐' リ,イ} 〃 / タ
/ _勺 イ;；∵r;==、、∴'∵; シ 〃 / で
,/ └' ノ ＼ こ¨｀ ノ{ー--、〃__/ あ
人＿_/ー┬ 个-、＿_,,.. ‐'´ 〃`ァーァー＼ っ
. / |／ |::::::|、 〃 /:::::/ ヽ た
/ ｜ |::::::|＼、_________／' /:::::/〃
o と
。 ,. -ー冖'⌒'ー-、 思
,ノ ＼ う
/ ,r‐へへく⌒'￢、 ヽ キ
{ノ へ.._、 ,,／~` 〉 ｝ ,r=-、 モ
／プ￣`y'¨Y´￣ヽ―}j=く /,ミ=/ オ
ノ /レ'>-〈＿ュ`ー‐' リ,イ} 〃 / タ
/ _勺 イ;；∵r;==、、∴'∵; シ 〃 / で
,/ └' ノ ＼ こ¨｀ ノ{ー--、〃__/ あ
人＿_/ー┬ 个-、＿_,,.. ‐'´ 〃`ァーァー＼ っ
. / |／ |::::::|、 〃 /:::::/ ヽ た
/ ｜ |::::::|＼、_________／' /:::::/〃
コミュ障ってのは、コミュニケーション障害の略なのだけど、
スレの流れ的にコミュニケーション障害を起こしてるのは>>108なんだよなぁ。
スレの流れ的にコミュニケーション障害を起こしてるのは>>108なんだよなぁ。
113 ：無記無記名：2013/09/20(金) 18:20:27.69 ID:meqQIlnH
コミュ障が発狂するスレ
114 ：無記無記名：2013/09/20(金) 19:15:53.70 ID:pDadWbzx
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||／自 母 半 こ 実 で....｜
|||||:-'"~￣￣ヽ|||||||||||||||||／ .演 ち. 数 の .は も . ｜
／ ＼|||||||||||（ . な ゃ 以 ス .ね ｜
,:;⌒V⌒ヾヽ|||||||||/.. ん ん 上 .レ ・ ..｜
.ﾉ .｀ヾ､|||||.( よ .の は の ・ ｜
ノ'‐-‐" "７-‐".i）|||||） ・ .・. ｜
. / ｼ⌒四､ /"四､.ﾉ||||ノ .・ ..｜
／| ￣￣ ＼￣./|||||||||||( .・ .ノ
....l| |i . .ﾉ ﾉ|||||||||||||||||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣. ｜
ヾﾉ U rﾆﾆ=ゝ/||||||||||||||| . _＿＿＿＿ . |
＼ "'"／||||||||||| . .：／ーﾆ三─:u:ヾ： . .. |
＼ .＼＿_／||||||||| ..： ﾂ（○）三（○ ）|il:＼.： ....|
＼ //小|||||||| .：|i (（__人__）:::u:::i||::::|： .|
. .＼// .爪＼ ：.＼ |r┬-| :::::U:::;:ﾂ ..... |
. // i ｀ヽ ： ﾂ `ー'´ :::::::::::＼ ......|
|||||:-'"~￣￣ヽ|||||||||||||||||／ .演 ち. 数 の .は も . ｜
／ ＼|||||||||||（ . な ゃ 以 ス .ね ｜
,:;⌒V⌒ヾヽ|||||||||/.. ん ん 上 .レ ・ ..｜
.ﾉ .｀ヾ､|||||.( よ .の は の ・ ｜
ノ'‐-‐" "７-‐".i）|||||） ・ .・. ｜
. / ｼ⌒四､ /"四､.ﾉ||||ノ .・ ..｜
／| ￣￣ ＼￣./|||||||||||( .・ .ノ
....l| |i . .ﾉ ﾉ|||||||||||||||||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣. ｜
ヾﾉ U rﾆﾆ=ゝ/||||||||||||||| . _＿＿＿＿ . |
＼ "'"／||||||||||| . .：／ーﾆ三─:u:ヾ： . .. |
＼ .＼＿_／||||||||| ..： ﾂ（○）三（○ ）|il:＼.： ....|
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. .＼// .爪＼ ：.＼ |r┬-| :::::U:::;:ﾂ ..... |
. // i ｀ヽ ： ﾂ `ー'´ :::::::::::＼ ......|
>>108
こんなスレの中ですら人と仲良く出来ないのに、君に社会性があるとは到底思えないよ。
こんなスレの中ですら人と仲良く出来ないのに、君に社会性があるとは到底思えないよ。
誰かに認めて欲しいコミュ障たちの叫び声が虚しく響くスレだよね。
パワークリーンしてる俺スゲエ！スクワットでハードに追い込んでる俺を認めてくれ！とか。
とはいえ現実は、競技の実績で報われるレベルにもなく、パワーラックで体操している素人や
5キロのダンベル持ってシャドーｗしてる雑魚にさえ何も言えない弱者ｗ
パワークリーンしてる俺スゲエ！スクワットでハードに追い込んでる俺を認めてくれ！とか。
とはいえ現実は、競技の実績で報われるレベルにもなく、パワーラックで体操している素人や
5キロのダンベル持ってシャドーｗしてる雑魚にさえ何も言えない弱者ｗ
就活で自己PRがウエイトトレーニングにしようと思うんだがどう思う？
マックスはベンプレ140kgスクワット160kg
まだ半年はあるからそれまでにベンプレ150kgスクワット200kg挙げる
マックスはベンプレ140kgスクワット160kg
まだ半年はあるからそれまでにベンプレ150kgスクワット200kg挙げる
>>117
就活でそんなアピールしてもトレ経験ない面接官はポカーンだぞ
就活でそんなアピールしてもトレ経験ない面接官はポカーンだぞ
119 ：無記無記名：2013/09/20(金) 20:13:31.52 ID:IoBkCfsk
ベンプレとか略された時点でカチンときて落とす
さすがにベンプレとか訳さないよ
3年間週4回のトレーニングを欠かさずやった
最初は60kgしか挙がらなかったのが150kg挙がるようになりました
プロ野球で怪力自慢の清原や金本より上がります！みたいなｗ
3年間週4回のトレーニングを欠かさずやった
最初は60kgしか挙がらなかったのが150kg挙がるようになりました
プロ野球で怪力自慢の清原や金本より上がります！みたいなｗ
121 ：無記無記名：2013/09/20(金) 20:19:23.62 ID:pDadWbzx
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●）
| （__人__）
| ｀ ⌒´ﾉ 趣味がウエイトトレーニングとのことですが、具体的には何をするのですか？
| }
ヽ }
ヽ､.,＿＿ __ノ
_, ､ -― ''"::l:::::::＼ｰ-..,ノ,､.ﾞ,i ､
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／ ＼
／ ─ ─＼
／ （●） （●） ＼ 重い物を持ち上げて下ろします
| （__人__） |
＼ ｀ ⌒´ ／
,,.....イ.ヽヽ、___ ーーノﾞ-､.
: | '; ＼_____ ノ.| ヽ i
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＞ ヽ. ハ | |｜
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| ｀ ⌒´ﾉ 趣味がウエイトトレーニングとのことですが、具体的には何をするのですか？
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122 ：無記無記名：2013/09/20(金) 20:20:58.44 ID:E1uHU5Q1
>>121
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ただの自慢話なら就活じゃマイナス評価にしかなんないよ
結果をアピールするよりそこに到る過程で何をどうしたかって方がアピール力は強い
結果をアピールするよりそこに到る過程で何をどうしたかって方がアピール力は強い
見てる人の中には社会人もいると思うが趣味ウエイトトレはダメ？
努力家＆個性的アピールできるんじゃないかと思ったんだが
努力家＆個性的アピールできるんじゃないかと思ったんだが
じゃあ
伸び悩んでトレやめたい時期もあったが不屈の精神でセット法など工夫して壁を乗り越えた
ねつ造だがトレーニングサークル作って俺が長としてトレーニング指導と仲間集めに奔走したって話はだめ？
伸び悩んでトレやめたい時期もあったが不屈の精神でセット法など工夫して壁を乗り越えた
ねつ造だがトレーニングサークル作って俺が長としてトレーニング指導と仲間集めに奔走したって話はだめ？
面接官「・・・で、そのウエイトトレーニングでしたっけ？は当社において働くうえで何のメリットがあるとお考えですか？」
127 ：無記無記名：2013/09/20(金) 20:46:53.38 ID:ZJtpxXOl
友達になったじじばばに指導して健康にしたとかなら受けいいと思うよ
下手にサークル作ったとか言うといろいろ突っ込まれそう
下手にサークル作ったとか言うといろいろ突っ込まれそう
とりあえず脱げば通じる
体育会で重量挙げをやっていました、ならまだしも、ただ単にフィットネスクラブで
トレーニングしてましたってのはなあ。
立ち位置が見えないんだよね。
そもそも、ベンチ140というのが客観性のある実力とはならないから、評価しようがない。
都のベンチプレス大会で優勝しました、なら分かるんだけど。
トレーニングしてましたってのはなあ。
立ち位置が見えないんだよね。
そもそも、ベンチ140というのが客観性のある実力とはならないから、評価しようがない。
都のベンチプレス大会で優勝しました、なら分かるんだけど。
結局、競技実績以外のアピールは無駄なんだよ。
スポーツクラブでスナッチやってると素人が邪魔、とかほざいてる奴と一緒で。
ライバルのいないところで、一人でそんな真似してどうすんだ変人がｗ、で終わり。
水泳が得意です、ってのと大会で何位です、とでは天と地の違い。
座標軸における位置を示せない時点で、他人には伝わらない。
今からでもパワーリフティングの大会にでも出てみたらどうよ。
スポーツクラブでスナッチやってると素人が邪魔、とかほざいてる奴と一緒で。
ライバルのいないところで、一人でそんな真似してどうすんだ変人がｗ、で終わり。
水泳が得意です、ってのと大会で何位です、とでは天と地の違い。
座標軸における位置を示せない時点で、他人には伝わらない。
今からでもパワーリフティングの大会にでも出てみたらどうよ。
132 ：無記無記名：2013/09/20(金) 22:43:27.50 ID:+jN+Y0KN
根本的にわかってないアホがいるな
仮に金メダル取ろうがそんなもん雇う上では大して関係がない
それはうちの仕事と何か関係あるの？
の一言で終わる
ほしいのは実績じゃなくて安心感なんだよ
こいつなら雇っても使えそうだなという安心感
それは多くの場合協調性、チャレンジ精神、スキル
つまり、これらを客観的に説明できるエピソードを求めてるわけ
+WQ1gwTuが面接受けたら落ちまくること請け合い
仮に金メダル取ろうがそんなもん雇う上では大して関係がない
それはうちの仕事と何か関係あるの？
の一言で終わる
ほしいのは実績じゃなくて安心感なんだよ
こいつなら雇っても使えそうだなという安心感
それは多くの場合協調性、チャレンジ精神、スキル
つまり、これらを客観的に説明できるエピソードを求めてるわけ
+WQ1gwTuが面接受けたら落ちまくること請け合い
文章の読めない知的障害者が多いな。
自己アピールの一助としてウェイトトレーニングを持ちだそうとするなら、せめて
競技という客観性がなければ有効性がない、と述べたまで。
チャレンジ精神とかスキルとかｗそんな浅い御託は、実人生の敗北者であろう
自分に向けて唱えとけよFラン雑魚めｗ
自己アピールの一助としてウェイトトレーニングを持ちだそうとするなら、せめて
競技という客観性がなければ有効性がない、と述べたまで。
チャレンジ精神とかスキルとかｗそんな浅い御託は、実人生の敗北者であろう
自分に向けて唱えとけよFラン雑魚めｗ
>>130
ウエリフにいじめられたのか？ｗ
ウエリフにいじめられたのか？ｗ
136 ：無記無記名：2013/09/20(金) 23:13:31.24 ID:+jN+Y0KN
知名度や実績がうんたらって本当何もわかってないのな
ドマイナースポーツだろうがドマイナー趣味だろうがそんなもんどうでもいいんだよ
別に会社でそのドマイナーな何かやるわけじゃあるまいし
メジャー競技で実績残してれば、
こいつは最低限の協調性と根性はありそうだなと判断してくれるだけの話
マイナー競技で実績なしでも、上記をフォローしてれば何の問題もない
このへんを理解してない奴が多いからサークルのリーダーが巷に溢れ返る
面接で落ちるといったけどあれば嘘だ
性格にはESの段階で間違いなく切られる
企業や人事が求めてること何一つ理解してねえんだもん
ドマイナースポーツだろうがドマイナー趣味だろうがそんなもんどうでもいいんだよ
別に会社でそのドマイナーな何かやるわけじゃあるまいし
メジャー競技で実績残してれば、
こいつは最低限の協調性と根性はありそうだなと判断してくれるだけの話
マイナー競技で実績なしでも、上記をフォローしてれば何の問題もない
このへんを理解してない奴が多いからサークルのリーダーが巷に溢れ返る
面接で落ちるといったけどあれば嘘だ
性格にはESの段階で間違いなく切られる
企業や人事が求めてること何一つ理解してねえんだもん
思いっきり面接やってる立場から言わせてもらうと、残念だがアピールにはならない。（金融）
あくまで遊びと同じだし（趣味って意味ね）元気なだけで採用できないよ。
かといって見るからに覇気が無い奴も落とすけど。
身体を使う仕事なら話は変わるかもしれないけどね。
あくまで遊びと同じだし（趣味って意味ね）元気なだけで採用できないよ。
かといって見るからに覇気が無い奴も落とすけど。
身体を使う仕事なら話は変わるかもしれないけどね。
139 ：無記無記名：2013/09/20(金) 23:35:36.56 ID:OCv/mHly
>>136
面接官が知りたいのは「こいつが仕事で(将来)使い物になる人間か」どうか
野球で甲子園出ようがラグビーで花園出ようが面接官が「こいつは将来伸びる、活躍する」と言う確信を得られなければ意味ない
実際体育会系にそう確信させる人材が多いのも事実だが、会社に入って野球がうまい、ラグビーがうまいそれ自体は無意味
だから「こいつが仕事で使い物になる人間かどうか」を面接で確信させることができればネタ自体はなんでもいい
そういう理解であってる？
面接官が知りたいのは「こいつが仕事で(将来)使い物になる人間か」どうか
野球で甲子園出ようがラグビーで花園出ようが面接官が「こいつは将来伸びる、活躍する」と言う確信を得られなければ意味ない
実際体育会系にそう確信させる人材が多いのも事実だが、会社に入って野球がうまい、ラグビーがうまいそれ自体は無意味
だから「こいつが仕事で使い物になる人間かどうか」を面接で確信させることができればネタ自体はなんでもいい
そういう理解であってる？
140 ：無記無記名：2013/09/20(金) 23:36:17.64 ID:+jN+Y0KN
孤独トレーニーが無理やりエピソード作るなら>>127みたいな方向性がいい
自分が100キロ上げた、入賞したじゃあっそで終わるけど、
他人に100キロ上げさせた、入賞させたなら協調性やコミュ力をアピールできる
サークル作りました系、ボランティアやってました系、海外留学しました系は危ない
みんなそっちの方向走るから面接官もうんざりしてる
いやらしい質問ガンガン飛んでくるぞ
自分が100キロ上げた、入賞したじゃあっそで終わるけど、
他人に100キロ上げさせた、入賞させたなら協調性やコミュ力をアピールできる
サークル作りました系、ボランティアやってました系、海外留学しました系は危ない
みんなそっちの方向走るから面接官もうんざりしてる
いやらしい質問ガンガン飛んでくるぞ
141 ：無記無記名：2013/09/20(金) 23:36:48.37 ID:EG4B4lrw
うん。
142 ：無記無記名：2013/09/20(金) 23:42:46.65 ID:+jN+Y0KN
>>139
大体そんな感じ
もっと正確に言うと、面接官は採用する理由、落とす理由を求めてる
それは別に直感とか曖昧なものではなくて、
単純に求める人材に沿ってるかどうか、そして最低限人として問題ないかどうかなんだよ
面接官だって仕事でやってるわけだからな
雇った奴が問題起こしたとき、面接官に話が来たりする
その時のことを考えたら、やっぱり受からせた理由ははっきりさせておかないとまずい
協調性とかチャレンジ精神ってのは浅い御託でも何でもなくて、
これを基準に振り分けをしますよという宣言
もちろん入社してからの適性もあるけど、
少なくとも下っ端の面接官にとっては、
自己防衛のためにも明確な理由が重要なのは間違いない
明確な基準が定められているのにそれを無視したらどうなるか？
ESでさようなら
大体そんな感じ
もっと正確に言うと、面接官は採用する理由、落とす理由を求めてる
それは別に直感とか曖昧なものではなくて、
単純に求める人材に沿ってるかどうか、そして最低限人として問題ないかどうかなんだよ
面接官だって仕事でやってるわけだからな
雇った奴が問題起こしたとき、面接官に話が来たりする
その時のことを考えたら、やっぱり受からせた理由ははっきりさせておかないとまずい
協調性とかチャレンジ精神ってのは浅い御託でも何でもなくて、
これを基準に振り分けをしますよという宣言
もちろん入社してからの適性もあるけど、
少なくとも下っ端の面接官にとっては、
自己防衛のためにも明確な理由が重要なのは間違いない
明確な基準が定められているのにそれを無視したらどうなるか？
ESでさようなら
143 ：無記無記名：2013/09/20(金) 23:47:54.13 ID:OCv/mHly
>>142
①しぶとく努力と工夫を続けることができます。
②目標達成の意欲は人一倍あります。
これら2点は会社の求める基準には当てはまらないのか？
俺個人としては努力できるならたいていのことは解決できると思ってるんだが
協調性やコミュ力は面接の中で感じさせるものだと思う
人の話をしっかり聞いているのか？話し方に誠実さが感じられるかどうか？などで
①しぶとく努力と工夫を続けることができます。
②目標達成の意欲は人一倍あります。
これら2点は会社の求める基準には当てはまらないのか？
俺個人としては努力できるならたいていのことは解決できると思ってるんだが
協調性やコミュ力は面接の中で感じさせるものだと思う
人の話をしっかり聞いているのか？話し方に誠実さが感じられるかどうか？などで
なんちゃって面接官スレ
多分足りないのは相手の話を一生懸命理解しようとする力。
悪いが「あなたの話は聞いた。まぁ置いといて俺はこう思うんだがどうよ」って聞こえる。
ごめんな。耳障りな意見になっちゃうからこれ最後にするね。
がんがれ。
悪いが「あなたの話は聞いた。まぁ置いといて俺はこう思うんだがどうよ」って聞こえる。
ごめんな。耳障りな意見になっちゃうからこれ最後にするね。
がんがれ。
147 ：無記無記名：2013/09/21(土) 00:10:00.13 ID:4R+8B34D
なんか気持ち悪い流れになってるなｗ
148 ：無記無記名：2013/09/21(土) 00:13:42.48 ID:iSlDctEE
>>143
それを求めてる会社ならいいと思うよ
でも正直数は少ないんじゃないかな
どこもかしこも協調性とチャレンジ精神ばっかりで
逆に言えば、この二つがないほうが普通っていう話なんだけどさ
穿った見方になるけど、あえてこの二つを外してくる奴は、
これらについてまったく自信がないのかなって見えてしまう
消極的に努力や意欲をアピールしてるのかなと
もしくはこちらの意図をまったく理解してないのかなと
面接で見せれば大丈夫って発想は非常に危険
このご時勢腐るほど受験者はいるわけで、
ESの段階で相当な数をふるい落とさないといけない
仮に面接なら問題なしでも、その面接に辿りつけない可能性が出て来る
それを求めてる会社ならいいと思うよ
でも正直数は少ないんじゃないかな
どこもかしこも協調性とチャレンジ精神ばっかりで
逆に言えば、この二つがないほうが普通っていう話なんだけどさ
穿った見方になるけど、あえてこの二つを外してくる奴は、
これらについてまったく自信がないのかなって見えてしまう
消極的に努力や意欲をアピールしてるのかなと
もしくはこちらの意図をまったく理解してないのかなと
面接で見せれば大丈夫って発想は非常に危険
このご時勢腐るほど受験者はいるわけで、
ESの段階で相当な数をふるい落とさないといけない
仮に面接なら問題なしでも、その面接に辿りつけない可能性が出て来る
なになに？
筋トレしてもデカくなれないから面接官になろうってスレ？
筋トレしてもデカくなれないから面接官になろうってスレ？
>>148
この二つに自信がないのは当たってるわ
ただどうも協調性やチャレンジ精神という言葉はあまり好きになれない
サークルでただのほほんとしてた奴が協調性があります！
ただ好き勝手やってた奴がチャレンジ精神があります！と口にしてるイメージがある
ＥＳの時点で大変なんだな
就活怖いわ
この二つに自信がないのは当たってるわ
ただどうも協調性やチャレンジ精神という言葉はあまり好きになれない
サークルでただのほほんとしてた奴が協調性があります！
ただ好き勝手やってた奴がチャレンジ精神があります！と口にしてるイメージがある
ＥＳの時点で大変なんだな
就活怖いわ
不毛だなぁｗ
不毛の反対てなに
剛毛？
ストレッチする為のスペースの前の通路で、ダンスっぽい動きで延々と往復してるババアがいる
推定年齢60歳以上
動きは様になってるけど邪魔
ひょっとしたら上の階でエアロビクスだかジャズダンスだか教えてるインストラクターなのかも知れないが、上の階でやれよ
推定年齢60歳以上
動きは様になってるけど邪魔
ひょっとしたら上の階でエアロビクスだかジャズダンスだか教えてるインストラクターなのかも知れないが、上の階でやれよ
本人に言えよコミュ障
俺はスポクラでストレッチなんかしないからどうでもいいや
いろんなキチガイが入れ替わりたちかわりやって来て、俺が全て正しい！俺以外は全て間違っている！と主張して去っていくのを健常者たちが呆れながら眺めるスレｗ
バイトイントラが自分から注意することはない
やかましわゆうとんねん
俺「ウェイトトレーニングが趣味です！！」
面接漢「本当に～！僕も筋トレ好きでベンチプレス80kg持てるよ！！」
俺「ぷっｗｗｗしょぼｗｗガリ乙ｗｗ」
面接漢「」
俺「あっ」
面接漢「本当に～！僕も筋トレ好きでベンチプレス80kg持てるよ！！」
俺「ぷっｗｗｗしょぼｗｗガリ乙ｗｗ」
面接漢「」
俺「あっ」
俺「ウェイトトレーニングが趣味です！！」
面接漢「本当に～！僕も筋トレ好きだけどベンチプレス何kg持てる？」
俺「140ｋです」
面接漢「プロテインとか飲んでるの」
俺「はい」
面接漢「・・・・（やっぱりドーピングしてんのか）」
面接漢「本当に～！僕も筋トレ好きだけどベンチプレス何kg持てる？」
俺「140ｋです」
面接漢「プロテインとか飲んでるの」
俺「はい」
面接漢「・・・・（やっぱりドーピングしてんのか）」
>>163
これ本当にありそうｗ
これ本当にありそうｗ
無職は黙ってろハゲ
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彡⌒ ミ ||....＿＿_ |
( ´・ω・) .|| └ヾ::::| | ＜無職は黙ってろハゲ
┌/::::::: l ||＿_/._/＿|
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彡⌒ ミ ||....＿＿_ |
( ´・ω・) .|| └ヾ::::| | ＜無職は黙ってろハゲ
┌/::::::: l ||＿_/._/＿|
| |:: |:::: | ┌━━ｰ┷┷┐
無職とか失礼な
不労所得者様と呼べ
親が金持ちなのは仕方ないが
ビル、マンションは俺の会社名義
固定資産税、メンテナンス、人件費も馬鹿にならない
結構大変なんだぜ不労所得も
取引先の年利20万しかつかねーしな
不労所得者様と呼べ
親が金持ちなのは仕方ないが
ビル、マンションは俺の会社名義
固定資産税、メンテナンス、人件費も馬鹿にならない
結構大変なんだぜ不労所得も
取引先の年利20万しかつかねーしな
やっぱりウエイトは見た目の結果を求めるものだから普通の人は？になるよ
下手すると嫌悪感持たれる
趣味はスポーツとするか、過去にやっていた競技をいうのがベターじゃないか
いい体しているのはその結果という事で
ウエイトの価値や大変さは俺たち同士じゃないとわからない
下手すると嫌悪感持たれる
趣味はスポーツとするか、過去にやっていた競技をいうのがベターじゃないか
いい体しているのはその結果という事で
ウエイトの価値や大変さは俺たち同士じゃないとわからない
>>169
相手も運動部経験あるならある程度はウエイトの魅力と大変さはわかると思うぞ
練習の一環としてやった経験ある人はたくさんいるだろうし、中には本職の競技そっちのけで
ウエイトに夢中になってしまったやつもチームにいたはず
部活の垣根を越えて「○○部の××はベンチ120kg挙がるらしい」などの話もよくあった
まあハマってしまったやつの多くが本職で結果を出せなかった奴が多いから
チーム内では冷ややかな目で見られてたりするかもしれんが
相手も運動部経験あるならある程度はウエイトの魅力と大変さはわかると思うぞ
練習の一環としてやった経験ある人はたくさんいるだろうし、中には本職の競技そっちのけで
ウエイトに夢中になってしまったやつもチームにいたはず
部活の垣根を越えて「○○部の××はベンチ120kg挙がるらしい」などの話もよくあった
まあハマってしまったやつの多くが本職で結果を出せなかった奴が多いから
チーム内では冷ややかな目で見られてたりするかもしれんが
メーカー営業だけど、得意先の管理職さんが筋トレマニアだわ。
「デッドリフトなんぼ上がる？ ベンチなんぼや？」
と質問攻めに合い、最後は
「よっしゃ！筋肉仕入れや！」
って商品買ってくれたｗ
「デッドリフトなんぼ上がる？ ベンチなんぼや？」
と質問攻めに合い、最後は
「よっしゃ！筋肉仕入れや！」
って商品買ってくれたｗ
>>170
そんなことはわかった上での話なんだが
ただのトレーニーじゃ対外的に評価はされにくいって
話はそれるが、ボクシング経験者の俺は多少自分よりガタイがいいくらい何とも思わないけど
不倫相手の旦那がやたらガタイが良かった
なにやってる人なの？と聞いたら「野球」だって
加えて「○○で」と誰もが知るプロ野球団名を言われ
結構ビビった
選手名鑑みたらホントに居たわ
そんなことはわかった上での話なんだが
ただのトレーニーじゃ対外的に評価はされにくいって
話はそれるが、ボクシング経験者の俺は多少自分よりガタイがいいくらい何とも思わないけど
不倫相手の旦那がやたらガタイが良かった
なにやってる人なの？と聞いたら「野球」だって
加えて「○○で」と誰もが知るプロ野球団名を言われ
結構ビビった
選手名鑑みたらホントに居たわ
モドキ三人組が迷惑行為くりかえしてたから説教したら素直に帰ってった
帰りに駐車場で後ろから鈍器で殴られ前後不覚になっているとさっきのモドキたちが俺を路地裏にひきづっていきボコボコに殴られた
やばいこのままでは死ぬ…俺は気を失ったふりをした
すると奴らは去っていった
しばらく動けないでいると奴らがもどってきた
そしてバシャンと俺に水をかける
目を覚まそうとしてるのか？
あれ？この水なんだかガソリンくせえ…
帰りに駐車場で後ろから鈍器で殴られ前後不覚になっているとさっきのモドキたちが俺を路地裏にひきづっていきボコボコに殴られた
やばいこのままでは死ぬ…俺は気を失ったふりをした
すると奴らは去っていった
しばらく動けないでいると奴らがもどってきた
そしてバシャンと俺に水をかける
目を覚まそうとしてるのか？
あれ？この水なんだかガソリンくせえ…
174 ：ギコ猫旅団マシン細胞代理：2013/09/22(日) 01:15:23.48 ID:BpX+7M+J
♪ ,,;⊂⊃;,､
♪ (・∀・∩) ｶｯﾊﾟｯﾊﾟ♪
【( ⊃ #） ﾙﾝﾊﾟｯﾊﾟ♪
し'し'
♪ ,,;⊂⊃;,､
♪ (∩・∀・) ｶｯﾊﾟｷｻﾞｸﾗ♪
（# ⊂ )】 ｶｯﾊﾟｯﾊﾟ♪
`Ｊ`Ｊ
♪ ,,;⊂⊃;,､
♪ (・∀・,,,) ﾎﾟﾝﾋﾟﾘﾋﾟﾝ♪
（(⊂#（(⊂)】 ﾉﾝｼﾞｬｯﾀ♪
し'し'
ｶﾊﾟｧｰ...
♪ ,,;⊂⊃;,､
♪ (,,,-∀-) ﾁｮｰｯﾄ♪
（(と＿_つつ)） ｲｰｷﾓﾁｰ♪
♪ (・∀・∩) ｶｯﾊﾟｯﾊﾟ♪
【( ⊃ #） ﾙﾝﾊﾟｯﾊﾟ♪
し'し'
♪ ,,;⊂⊃;,､
♪ (∩・∀・) ｶｯﾊﾟｷｻﾞｸﾗ♪
（# ⊂ )】 ｶｯﾊﾟｯﾊﾟ♪
`Ｊ`Ｊ
♪ ,,;⊂⊃;,､
♪ (・∀・,,,) ﾎﾟﾝﾋﾟﾘﾋﾟﾝ♪
（(⊂#（(⊂)】 ﾉﾝｼﾞｬｯﾀ♪
し'し'
ｶﾊﾟｧｰ...
♪ ,,;⊂⊃;,､
♪ (,,,-∀-) ﾁｮｰｯﾄ♪
（(と＿_つつ)） ｲｰｷﾓﾁｰ♪
175 ：無記無記名：2013/09/22(日) 01:57:36.42 ID:6O9VI/fX
ウエイト板見るようになってから
筋トレしているおじさんは
バカって偏見を持つようになった。
筋トレしているおじさんは
バカって偏見を持つようになった。
お前影響受けやすいタイプだな
177 ：無記無記名：2013/09/22(日) 03:47:49.16 ID:RW6VoDIp
「かなまら祭 バットマ ン」で検索すると、
かなまら祭でバットマンの装束着て徘徊し、
誰なんだと話題になった、
アナルフィストファックホモビルダーの、
江の島姐さんドンガバチョの画像がでてくる。
江の島姐さんは、
ホモが担ぐ神輿野郎ばかりを撮影してる、
和田フォト
（六尺褌のゲイの神輿野郎ばかりを撮影したり、
ホモの神輿野郎を集めて各地の裸祭に参加したりする、
アマチュア写真家の和田義男。
蘇民祭では和田フォト（通称和田組）の参加者のゲイの神輿野郎が、
ドンガバチョこと（かなまら祭でバットマンの仮装して顰蹙を買った
江の島姐さん）と69してフェラチオしている最中に見つかり 出入り禁止になったり、
かなまら祭でもバットマンの異様なハレンチな装束で 徘徊し、
顰蹙を買って追い出されたりなど数々の奇行が問題視 されたことが知られてい る、
ゲイのアナルフィスト ファックエロビデオポルノ スター出演者の、
江の島姐さん=ドンガバチョ六尺褌ホモ兄貴。
アナルセックスパラダイス としてゲイの間で話題の、
茨城県の大竹海岸と並ぶ、
千葉県外房のゲイのヌーディストビーチ釣師海岸にも出没し、
愛用の極太ディルドを持参して、
釣師海岸でアナルに持参した極太ディルドを挿入したりしてる様子が有名。
そんなホモビルダーマッチョの江の島姐さん。
（アナルフィストファック エロビデオ女優名ドンガバチョ）の 祭画像や動画）が、
和田フォトでもゲイの神輿野郎たちと一緒 に沢山でてくる
かなまら祭でバットマンの装束着て徘徊し、
誰なんだと話題になった、
アナルフィストファックホモビルダーの、
江の島姐さんドンガバチョの画像がでてくる。
江の島姐さんは、
ホモが担ぐ神輿野郎ばかりを撮影してる、
和田フォト
（六尺褌のゲイの神輿野郎ばかりを撮影したり、
ホモの神輿野郎を集めて各地の裸祭に参加したりする、
アマチュア写真家の和田義男。
蘇民祭では和田フォト（通称和田組）の参加者のゲイの神輿野郎が、
ドンガバチョこと（かなまら祭でバットマンの仮装して顰蹙を買った
江の島姐さん）と69してフェラチオしている最中に見つかり 出入り禁止になったり、
かなまら祭でもバットマンの異様なハレンチな装束で 徘徊し、
顰蹙を買って追い出されたりなど数々の奇行が問題視 されたことが知られてい る、
ゲイのアナルフィスト ファックエロビデオポルノ スター出演者の、
江の島姐さん=ドンガバチョ六尺褌ホモ兄貴。
アナルセックスパラダイス としてゲイの間で話題の、
茨城県の大竹海岸と並ぶ、
千葉県外房のゲイのヌーディストビーチ釣師海岸にも出没し、
愛用の極太ディルドを持参して、
釣師海岸でアナルに持参した極太ディルドを挿入したりしてる様子が有名。
そんなホモビルダーマッチョの江の島姐さん。
（アナルフィストファック エロビデオ女優名ドンガバチョ）の 祭画像や動画）が、
和田フォトでもゲイの神輿野郎たちと一緒 に沢山でてくる
実際、俺がいってるスポクラのウエイト爺さんも特殊だもんなぁ。
ベンチの上に立って、ムエタイみたいなダンスしてんだぜ？
別にダンスするなって言わないけど、ベンチの上はねーだろ
笑えるの堪えて力が入らねーーー
ベンチの上に立って、ムエタイみたいなダンスしてんだぜ？
別にダンスするなって言わないけど、ベンチの上はねーだろ
笑えるの堪えて力が入らねーーー
179 ：無記無記名：2013/09/22(日) 10:46:29.84 ID:+8UQa/GV
数か月前のことだが、フリーウェイトでダンスをする奴が現れたよ。
ブレイクダンスかな？ 開脚したり結構邪魔だった。10分以上やっていたよ。
歳は若く、20歳くらいだったな～。
その時の1回限りで、あとは見掛けてない。
ブレイクダンスかな？ 開脚したり結構邪魔だった。10分以上やっていたよ。
歳は若く、20歳くらいだったな～。
その時の1回限りで、あとは見掛けてない。
シャワールームでお仕置きされたんだろうね(*´o｀*)ﾑﾎﾎ
そしたら毎日通うだろjk
182 ：無記無記名：2013/09/22(日) 18:35:07.20 ID:/XEmdUQD
中国拳法みたいな格好した奴が2時間近く空気椅子してて邪魔すぎワロチ
いや、それ結構すごくね？
そいつお湯をかけるとパンダに変身するぞ
隣の野郎に水を掛けると女になるぜ
いや、八極拳でコンクリの壁とか粉々にするタイプ
そんなこといったら腹筋やストレッチだって家でできるってことになるわよ
家だとやる気にならないもんなのよ
家だとやる気にならないもんなのよ
他人が鍛えてるのてモチベーション上がるよな
宅トレだとどうしても甘えが出る
宅トレだとどうしても甘えが出る
ストレッチは風呂上がりにリラックスしてやるのが好き
家じゃ雑念多すぎなんだよなｗ
スポクラなら運動するしかないんで没頭できる。
スポクラなら運動するしかないんで没頭できる。
ライト層は人がいないとトレできない
コアな層は人が多いとやりたいことが出来ない
コアな層は人が多いとやりたいことが出来ない
193 ：無記無記名：2013/09/23(月) 21:23:10.15 ID:1Od5Xfhr
人が少ないとついついインターバルが長くなってまう・・・
俺は逆で人がいないとインターバルを1分前後に切り詰めて密度上げて短時間で切り上げようとする
別の人とマシンを交代に使うと、不本意ながら実質インターバルが2分ぐらいに伸びる
各セット限界のrepsでやると実は後者のが辛いし、前者の時より筋肉に効いたりする
下がる目尻が(ry
別の人とマシンを交代に使うと、不本意ながら実質インターバルが2分ぐらいに伸びる
各セット限界のrepsでやると実は後者のが辛いし、前者の時より筋肉に効いたりする
下がる目尻が(ry
俺はスポクラでエロいお姉ちゃんみかけると雑念しかなくなる
宅トレ向きなのかな
宅トレ向きなのかな
198 ：無記無記名：2013/09/24(火) 08:57:44.64 ID:BEc/ahk7
>>198
自己満だけでなんら意味がないこと続けてるから毎年午前中でいなくなるんだろ
関東なんてお前には無理だ
ホモビデオにでも出て屁をしても音が出なくなるくらいアナルを拡張してもらえ
クソガリゴミクズのお前はまずはそこからだ
自己満だけでなんら意味がないこと続けてるから毎年午前中でいなくなるんだろ
関東なんてお前には無理だ
ホモビデオにでも出て屁をしても音が出なくなるくらいアナルを拡張してもらえ
クソガリゴミクズのお前はまずはそこからだ
200 ：無記無記名：2013/09/24(火) 11:35:21.79 ID:BEc/ahk7
そんなこたーどうでもいいから教えてくれよ
鶴田さんや大河原さんより優秀なあんたの教えが聞きたいんだよ
鶴田さんや大河原さんより優秀なあんたの教えが聞きたいんだよ
口のききかたもできないクソガリにはちょっとなあ…
もっかいやりなおし
もっかいやりなおし
自分もガリなのに生意気言いましたごめんなさいだろｗ
ガリはちょっとだまってろ
礼儀をしらねークソガリを教育中だ
礼儀をしらねークソガリを教育中だ
教育ってのは教えられるほど知識や技術や経験があるものが行うもんだぞｗ
205 ：無記無記名：2013/09/24(火) 22:16:08.69 ID:6RlP0q3w
じゃあ俺が性教育してやるよ・・・
こっちきな
こっちきな
今の教育界にスキルのある教師がどれだけいるだろうか
>>207
お前なんか、ただのデブだろｗｗｗ
お前なんか、ただのデブだろｗｗｗ
礼儀ってのはそれを受けるに値する者に対して行うもんだしなｗ
おまえら小学生か
211 ：無記無記名：2013/09/24(火) 23:05:08.13 ID:BEc/ahk7
まあ結局ただの雑魚で無能なのはわかった
よくいる雑魚スポクラーてやつ
五分近くインターバルとってんだろ？
半日ジムにいられる暇人
毎日上半身トレ
しかもパーシャル
そして脚はやらない
雑魚すぎるwww
よくいる雑魚スポクラーてやつ
五分近くインターバルとってんだろ？
半日ジムにいられる暇人
毎日上半身トレ
しかもパーシャル
そして脚はやらない
雑魚すぎるwww
212 ：無記無記名：2013/09/25(水) 05:35:57.27 ID:9vVU07Jk
本人が楽しけりゃ、それでいいんじゃね
レスト1分でATGスクワット250×10を3セット出来るような超人なら話は別だが、糞みたいな重量でレスト1分なんてなんの自慢にもならんよ
やるだけ無駄
だらだらレストとる必要はないが、呼吸と気合いが整うくらいはレストとるべき
たしかに1分でやるのはきついが乳酸貯めて筋肉動かなくしてるだけで体感はきいた気になってるだけで実際は効果的にきいてるわけではない
これは重量扱えないガリがよく陥る勘違い
この症状がすすむとベンチ50でピンポイントに効かせてトレしろとかいうスレをたてるようなキチガイになる
やるだけ無駄
だらだらレストとる必要はないが、呼吸と気合いが整うくらいはレストとるべき
たしかに1分でやるのはきついが乳酸貯めて筋肉動かなくしてるだけで体感はきいた気になってるだけで実際は効果的にきいてるわけではない
これは重量扱えないガリがよく陥る勘違い
この症状がすすむとベンチ50でピンポイントに効かせてトレしろとかいうスレをたてるようなキチガイになる
制限時間内なら別にインター何分取ろうが何しようが好きにすればいいんじゃね？
ベンチ豚をシャワールームで見かけた時上半身はデカイけど下半身は俺よりひょろくてわろったｗｗ
216 ：無記無記名：2013/09/25(水) 11:48:55.46 ID:H1RR4z3U
胸はデカいが腹もデカいのが美の観点からすると致命的
217 ：無記無記名：2013/09/25(水) 12:25:25.92 ID:qFDvGU+I
>>213
10レップ3セットとか例に出す時点でお前がカスなのはわかった
レスト30秒1分2分3分4分5分でそれぞれ100日間のトレデータとった結果、レップ数や使用重量の伸び、疲労の回復、サイズアップ等は90秒が一番顕著
カスは一生「乳酸がぁ～」とか言ってろ
10レップ3セットとか例に出す時点でお前がカスなのはわかった
レスト30秒1分2分3分4分5分でそれぞれ100日間のトレデータとった結果、レップ数や使用重量の伸び、疲労の回復、サイズアップ等は90秒が一番顕著
カスは一生「乳酸がぁ～」とか言ってろ
> 30秒1分2分3分4分5分
> 90秒が一番顕著
90秒が含まれていないんですがそれは…
> 90秒が一番顕著
90秒が含まれていないんですがそれは…
219 ：無記無記名：2013/09/25(水) 13:13:23.64 ID:6fKfVE7A
レストは短いほうが同じ重量、回数なら強度は高い
レスト長いやつのほとんどの目的は実は回復でなく言い訳
レスト長いやつのほとんどの目的は実は回復でなく言い訳
ほとんどのやつはダラダラと休みすぎだわな
時間効率も悪い
時間効率も悪い
221 ：無記無記名：2013/09/25(水) 13:41:15.29 ID:Dpnanzob
たいていのやつは完全休憩してる
本人は60-90秒のつもりだろうがスマホいじったりして結局測ると3分4分となる。
ベンチマニアのインターバルを測ったら6分、7分が多かった。
そこまで休むと体が冷めてしまい、血液も引いて筋肉や関節が冷えて故障の原因にもなる。
本人は60-90秒のつもりだろうがスマホいじったりして結局測ると3分4分となる。
ベンチマニアのインターバルを測ったら6分、7分が多かった。
そこまで休むと体が冷めてしまい、血液も引いて筋肉や関節が冷えて故障の原因にもなる。
222 ：無記無記名：2013/09/25(水) 13:44:09.29 ID:Dpnanzob
あ、長いインターベル取るなら一枚羽織るべきだね
陸上投擲選手は跳躍したりしたあとジャージ来て冷えないようにしてるからね。
ベンチマニアみたいにタンクトップやアンダーアーマー1枚で休憩はしない。
陸上投擲選手は跳躍したりしたあとジャージ来て冷えないようにしてるからね。
ベンチマニアみたいにタンクトップやアンダーアーマー1枚で休憩はしない。
タイム測ってる奴も
インターバル終えてから
態勢整えて呼吸整えて一拍置いて
さあ、いざと思ったらまた態勢整えてって
結局始める迄倍位の時間掛けてるのもいるな
インターバル終えてから
態勢整えて呼吸整えて一拍置いて
さあ、いざと思ったらまた態勢整えてって
結局始める迄倍位の時間掛けてるのもいるな
タイマー使ってる奴で良い体してるのなんか見た事無い
そこそこの体の奴も居ないな
俺はやる気が出るまでボーっとしてるわ
BIG3のメインなら5分はボーっとしてるな
そこそこの体の奴も居ないな
俺はやる気が出るまでボーっとしてるわ
BIG3のメインなら5分はボーっとしてるな
225 ：無記無記名：2013/09/25(水) 18:35:33.92 ID:qFDvGU+I
226 ：無記無記名：2013/09/25(水) 18:43:31.14 ID:qFDvGU+I
>>218
1分2分がだいたい同じ結果だったが
1分だとストレッチ、ギアつけプレートつけで忙しい
2分だとそれらをやっても余りすぎ
結果、中間で落ち着いた
そんくらいやってる奴なら書かなくてもわかんだろカス
1分2分がだいたい同じ結果だったが
1分だとストレッチ、ギアつけプレートつけで忙しい
2分だとそれらをやっても余りすぎ
結果、中間で落ち着いた
そんくらいやってる奴なら書かなくてもわかんだろカス
俺はインターバルのタイム計測する。
７０～８０秒くらいで時計止めてベンチだったらベンチに寝て深呼吸して持ち上げる。
そうすりゃだいたい９０秒になってると思ってやってる。
７０～８０秒くらいで時計止めてベンチだったらベンチに寝て深呼吸して持ち上げる。
そうすりゃだいたい９０秒になってると思ってやってる。
229 ：無記無記名：2013/09/25(水) 20:42:02.80 ID:qFDvGU+I
レップの推移は？
あとスペック
あとスペック
231 ：無記無記名：2013/09/25(水) 20:50:59.27 ID:6fKfVE7A
体力増強のワークアウトとしては30秒全力でエクササイズしたらレストは60秒ぐらいがオススメだな
60秒レストできっちりやるとかなりキツいはず
いつものようにはできない人もかなりいると思う
60秒レストできっちりやるとかなりキツいはず
いつものようにはできない人もかなりいると思う
>>230
もういじめてやるなよ
もういじめてやるなよ
>>231
じゃぁお前は床引きデッドもフルスクワットもレスト60秒で回せよ。
じゃぁお前は床引きデッドもフルスクワットもレスト60秒で回せよ。
234 ：無記無記名：2013/09/25(水) 21:58:30.98 ID:qFDvGU+I
体脂肪計るとき、アスリートモードにするかどうか悩む
2chは何故か凄い人が集うインターネッツですね
スポクラーどうし仲良くヤろうや
誰か忘れたけどアメリカのビルダーが45秒でやってたから真似したけどしんどすぎ。
239 ：無記無記名：2013/09/25(水) 23:10:43.73 ID:6fKfVE7A
30秒にしてもええんやで(ﾆｯｺﾘ)
インターバル短いと結果的に筋肉への負担は下がらないのか？
短いとたしかにパンパンに張るが、しばらくすると何事もなかったように同じ重量扱えたりする
短いとたしかにパンパンに張るが、しばらくすると何事もなかったように同じ重量扱えたりする
一般的に呼吸が整ったら次のセットに入ったらいいんとちゃいますの？
俺は脈拍計で管理してるけどね
俺は脈拍計で管理してるけどね
ルネサンスは評判最悪らしいけどどうなの
フルスクでインター60秒とか絶対に無理だわ
246 ：無記無記名：2013/09/26(木) 01:35:40.31 ID:/UHKueSe
247 ：無記無記名：2013/09/26(木) 10:29:26.66 ID:Srjmd+O9
下半身上半身だな
上半身下半身はねえよ
上半身下半身はねえよ
好きなほうからでいいだろ
最初は唇から徐々に下がっていくもんだろ
いきなり下半身とか半島人の国技じゃないんだから
いきなり下半身とか半島人の国技じゃないんだから
俺は下からが好きだな
俺が行ってる公営のジムだとマット引いてひたすらプランクとかの自重の体幹トレやってる奴がいるんだが、何のためにジムに来てるんだろう
家だとモチベ上がらんとかか？
家だとモチベ上がらんとかか？
252 ：無記無記名：2013/09/26(木) 16:10:33.09 ID:/UHKueSe
>>244
そんなに感じたことないな。
そんなに感じたことないな。
スミスマシンでレッグプレスやるのって足の裏どうしてるの？踵は無理だから土踏まずで押す？バーがめり込むとか足裏がずれて外れたりとか危なくない？バーが回って勝手にロックしそう
257 ：無記無記名：2013/09/26(木) 23:34:04.12 ID:bn49G8Kc
スミスマシンならスクワットやれよｗ
大体スミスあるなら普通はレックプレス用のマシンもあるだろｗ
大体スミスあるなら普通はレックプレス用のマシンもあるだろｗ
俺の通ってるジムにあるレッグカールマシンがこれなんだけど、
http://www.protein.ne.jp/images/traininglist/tl040.jpg
昔風のコッチの方が追い込める希ガス
http://ee-life.lolipop.jp/EV/img/ETB763-b.jpg
http://www.protein.ne.jp/images/traininglist/tl040.jpg
昔風のコッチの方が追い込める希ガス
http://ee-life.lolipop.jp/EV/img/ETB763-b.jpg
260 ：無記無記名：2013/09/26(木) 23:54:19.42 ID:gj2CguVS
昨日は上から目線のガリトレーニーがいた
俺がベンプレやってたら常連と話しながら上から目線で「けっこうやるなー」とか言ってやんの
俺が終わった後にそいつがベンプレやってるの見たらパーシャルで80kg3回が限界だった
俺はちなみに110kgでセット組んでる
俺がベンプレやってたら常連と話しながら上から目線で「けっこうやるなー」とか言ってやんの
俺が終わった後にそいつがベンプレやってるの見たらパーシャルで80kg3回が限界だった
俺はちなみに110kgでセット組んでる
80kgでも十分じゃないか。。
110kgでセット組んでる俺すごいだろ笑のほうが気持ち悪い
110kgでセット組んでる俺すごいだろ笑のほうが気持ち悪い
262 ：無記無記名：2013/09/26(木) 23:59:19.29 ID:gj2CguVS
違うよ
110kgでやってる相手にけっこうやるなーと上から目線のニュアンスで言いながら
当人は80kgパーシャル数回だったのが滑稽だっただけ
トレ4年ぐらいやってるから110kgぐらい挙がるのは当たり前だ
110kgでやってる相手にけっこうやるなーと上から目線のニュアンスで言いながら
当人は80kgパーシャル数回だったのが滑稽だっただけ
トレ4年ぐらいやってるから110kgぐらい挙がるのは当たり前だ
それをまた上から目線で2chで報告するのも滑稽だねぇ。
あの女、俺に釘付けだえぜｗ
って思っちゃうのは誰でも通る道だろ・・・
って思っちゃうのは誰でも通る道だろ・・・
この流れ、もしかしてここ80パーシャルも厳しい奴が多いのか？
スミスマシンで86キロでセット組んでる、シャフトは胸まで降ろさずに
以前はMAX挑戦とか意気込んでたけど、肩を何度か故障して無理なく鍛えた方がいいと悟りました…若かったんだな
以前はMAX挑戦とか意気込んでたけど、肩を何度か故障して無理なく鍛えた方がいいと悟りました…若かったんだな
ベンチプレスから一定の距離を置いてはじめて一人前と言える
おれはディップスと懸垂メインで上半身作った
ベンチプレスはダンベルでインクラインをたまにやるだけ
おれはディップスと懸垂メインで上半身作った
ベンチプレスはダンベルでインクラインをたまにやるだけ
>>258-259
字数が足りないのでざっくり言うと上がシーテッド型、下がライイング型
いわゆるハムストリングスは膝関節屈曲と股関節伸展に働くんだけれど、一般的な完全収縮-伸展、つまり膝関節屈曲＆股関節伸展-膝関節伸展＆股関節屈曲よりも
どちらかの関節を固定してもう一方の関節を屈曲伸展するトレーニングの方が効果があるそうだ。（レッグカール、スティフレッグドデッドリフトなど）
で、その辺りを考慮してライイング型はむかしは平らだったものが股関節屈曲位になるよう曲がったものになり
さらにうつ伏せ姿勢での血圧変化、腹部の圧迫や腰椎伸展の回避といった点を考慮して一般のフィットネスクラブではシーテッド型が主流になって来ているそうだ。
字数が足りないのでざっくり言うと上がシーテッド型、下がライイング型
いわゆるハムストリングスは膝関節屈曲と股関節伸展に働くんだけれど、一般的な完全収縮-伸展、つまり膝関節屈曲＆股関節伸展-膝関節伸展＆股関節屈曲よりも
どちらかの関節を固定してもう一方の関節を屈曲伸展するトレーニングの方が効果があるそうだ。（レッグカール、スティフレッグドデッドリフトなど）
で、その辺りを考慮してライイング型はむかしは平らだったものが股関節屈曲位になるよう曲がったものになり
さらにうつ伏せ姿勢での血圧変化、腹部の圧迫や腰椎伸展の回避といった点を考慮して一般のフィットネスクラブではシーテッド型が主流になって来ているそうだ。
ベンチは本来上級者向けの種目
効かせ方がわかってからやらないとただの三頭トレ
背中や脚使って重さ挙げても胸トレじゃないから胸に筋量が無い
試しにフラットベンチやめてみな
胸デカクなるから
効かせ方がわかってからやらないとただの三頭トレ
背中や脚使って重さ挙げても胸トレじゃないから胸に筋量が無い
試しにフラットベンチやめてみな
胸デカクなるから
ベンチだけしかやっていない人なんていないだろ？
みんな下半身の運動もしているよな。
みんな下半身の運動もしているよな。
276 ：無記無記名：2013/09/27(金) 09:34:56.89 ID:4VabxywG
>>271
本当はそんな人はベンチプレスやらないほうがいいのに
本当はそんな人はベンチプレスやらないほうがいいのに
277 ：無記無記名：2013/09/27(金) 09:40:48.71 ID:mxzwyO70
フイットネスクラブとスポーツジムって別物なの？
279 ：無記無記名：2013/09/27(金) 10:36:42.73 ID:xSDFm/gb
バーがつくまで下ろしても肘が体より下に来ない胸板の厚さと腕の長さであればいいんだけどね
281 ：無記無記名：2013/09/27(金) 11:19:27.43 ID:4VabxywG
この板ではまともなほう
282 ：無記無記名：2013/09/27(金) 11:37:15.34 ID:bQGKHlWd
見栄と誇張と法螺と知ったかぶりのウェイト板ですから
>>275
以前に別スレで煽られてupしたら特定された
普通体型なら目立たないがスポクラである程度デカイとすぐばれる
ジム風呂入らないで糞汗臭で帰るなんてできないしな
風呂場やロッカーで結構ガン見されていたのかと
意外に評価良く下がる目尻が…だったけどな
以前に別スレで煽られてupしたら特定された
普通体型なら目立たないがスポクラである程度デカイとすぐばれる
ジム風呂入らないで糞汗臭で帰るなんてできないしな
風呂場やロッカーで結構ガン見されていたのかと
意外に評価良く下がる目尻が…だったけどな
284 ：無記無記名：2013/09/27(金) 18:29:44.39 ID:u5kmV/ci
バーを胸に着けるとか着けないでなく
バーを下ろした時、胸をキッチリとストレッチ出来ているかが重要なんでないかな。
バーを下ろした時、胸をキッチリとストレッチ出来ているかが重要なんでないかな。
背中側が絞られてないと胸側はストレッチされない
にもかかわらずベンチでアゴ引いて乳突力んでる奴見るとなんもわかってねーなと
アゴは少し上げるか首の力抜くかして僧帽絞らなきゃだろ
だからベンチは難しい上級者向けなんだって
にもかかわらずベンチでアゴ引いて乳突力んでる奴見るとなんもわかってねーなと
アゴは少し上げるか首の力抜くかして僧帽絞らなきゃだろ
だからベンチは難しい上級者向けなんだって
ベンチしなくても胸筋鍛えれるのにベンチばかりするやつは何を考えているんだ
287 ：無記無記名：2013/09/27(金) 22:10:11.72 ID:4VabxywG
下ろしたバーが胸につかないのは肩の柔軟性に問題があるからベンチプレスはとりあえずやめておくべき
ベンチでも鍛えられるからベンチやってるんじゃね
>>287
代わりに何やればいいの？ダンベルベンチプレスかダンベルフライ？
代わりに何やればいいの？ダンベルベンチプレスかダンベルフライ？
俺はインクラインダンベルフライが一番好き
『フィットネスクラブでトレーニングしてる人々』ってタイトルなんだが,
はっきり言ってウエイト板でもほとんどの人がそうなんじゃないの。
はっきり言ってウエイト板でもほとんどの人がそうなんじゃないの。
だと思うよ
本格的なジムなんてそんなにないし
本格的なジムなんてそんなにないし
だからベンチでバーを胸につけた時に肩を痛める人は、
フォームが悪い（肩が前に出てる）んだって
フォームが悪い（肩が前に出てる）んだって
前肩はどーすりゃいいのよ？
前肩なんてねーよ
>>291
家トレがいるべ
家トレがいるべ
297 ：無記無記名：2013/09/28(土) 11:34:56.92 ID:GI+h+Ejm
>>289
一度医者にみてもらうべき
肩や胸周りのストレッチも必要
問題ないなら
肩甲骨が外転位になってるからダンベルロウイング(ベンチプレスに拮抗する動き)で肩甲骨内転筋を鍛える
それからプッシュアップ
一度医者にみてもらうべき
肩や胸周りのストレッチも必要
問題ないなら
肩甲骨が外転位になってるからダンベルロウイング(ベンチプレスに拮抗する動き)で肩甲骨内転筋を鍛える
それからプッシュアップ
>>294
背中を寄せて胸を突き出すんだよ。
背中を寄せて胸を突き出すんだよ。
俺の行ってるとこは、フリーウェイトの設備が無くて全部マシンだから、ベンチほどは休憩や場所取り無いな
まあそれでもスマホとか弄りながら休憩してるのがいるけど
特に座るとこの背もたれが高いレッグプレスのマシンがひどい
まあそれでもスマホとか弄りながら休憩してるのがいるけど
特に座るとこの背もたれが高いレッグプレスのマシンがひどい
レッグプレスマシンで携帯を弄りながら糞軽い重量で何RM狙いか分からない有酸素運動を延々とやってる女とかいるしな
ウェイトコーナーが鏡張りになってて、筋トレしてる人の間をぬって
おっさんが鏡見ながら社交ダンスのステップ踏んでる。
いつぶつかるか楽しみにしてるw
おっさんが鏡見ながら社交ダンスのステップ踏んでる。
いつぶつかるか楽しみにしてるw
>>302
俺の行ってるとこは、ストレッチやるスペースの前の通路でそれやってるババアがいる
俺の行ってるとこは、ストレッチやるスペースの前の通路でそれやってるババアがいる
304 ：無記無記名：2013/09/28(土) 22:04:31.15 ID:nZX6OG2W
フリーウエイトコーナーでストレッチやるバカはどこでもいるよな
305 ：無記無記名：2013/09/28(土) 22:13:52.03 ID:sKPoaXzV
わざわざラック内にマット持ち込む奴はケンカ売ってるとしか思えん
しかし、フィットネスクラブに来てる奴を冷静に観察すると面白いね。
1日中、有酸素ばっかりやってるのに全然やせないデブ女とか、
逆にガリガリなのにひたすら有酸素を続けている骸骨女とか
おばさん集団に紛れ込んでる中年エアロおやじとか珍獣みたいで面白いよ。
1日中、有酸素ばっかりやってるのに全然やせないデブ女とか、
逆にガリガリなのにひたすら有酸素を続けている骸骨女とか
おばさん集団に紛れ込んでる中年エアロおやじとか珍獣みたいで面白いよ。
一日中、無酸素やってるのに体型変わらないｵｻｰﾝとか？w
腋臭激臭女が隣でラット始めたときのギョッと感はパネエ
それを何事もなく指導してるスタッフ…言えねーわな
アブボードあるのに態々可変ベンチで腹筋やるアフォ
フリーエリアで可変ベンチクランチと肘つく体幹のやつ交互にやるアフォ
スタンディングサイドレイズの休憩に可変ベンチ座るアフォ
カールやシュラッグで可変ベンチにダンベルのっけて休憩するアフォ
みーんな雑魚なんだけどドヤ感だしまくりでタンクやピタピタ着ちゃう感じ
雑魚天国でイキる、それがスポクラー
それを何事もなく指導してるスタッフ…言えねーわな
アブボードあるのに態々可変ベンチで腹筋やるアフォ
フリーエリアで可変ベンチクランチと肘つく体幹のやつ交互にやるアフォ
スタンディングサイドレイズの休憩に可変ベンチ座るアフォ
カールやシュラッグで可変ベンチにダンベルのっけて休憩するアフォ
みーんな雑魚なんだけどドヤ感だしまくりでタンクやピタピタ着ちゃう感じ
雑魚天国でイキる、それがスポクラー
大体1日中ダラダラとやってて効果上がる訳がない
俺はウェトレ10種目とジョギング30分ほどだけだが、体重減ったし腹回り細くなったしパワー付いたよ
所要時間は着替えや前後のストレッチや風呂も入れて2時間もかからん
俺はウェトレ10種目とジョギング30分ほどだけだが、体重減ったし腹回り細くなったしパワー付いたよ
所要時間は着替えや前後のストレッチや風呂も入れて2時間もかからん
俺、ワキガの臭い好きだわ
可愛い子がワッキーだと興奮する
自分でも変態だと思う
自分でも変態だと思う
日本人男性の7割は仮性包茎って見たけどジムの風呂だとみんなズル剥けじゃねえか
嘘なのかみんなお前らみんなズル剥けなｎ？
嘘なのかみんなお前らみんなズル剥けなｎ？
俺ぐらいになるとパンツ脱ぎながら
さりげなくチンコの皮むくテクあるから
さりげなくチンコの皮むくテクあるから
見栄剥きしてる人多いよ
風呂入る前に自分で剥いてるだけじゃね
風呂入る前に自分で剥いてるだけじゃね
ちょｗマジで？ｗｗｗ
みんな苦労してんだな
みんな苦労してんだな
それよか家だと風呂の洗い場でオシッコしてるから
公共の浴場でお湯浴びた時
条件反射の尿意こらえるのが大変
公共の浴場でお湯浴びた時
条件反射の尿意こらえるのが大変
パブロフの犬かよｗ
つーか家の風呂で小便するのやめろ、まずはそれからだ
つーか家の風呂で小便するのやめろ、まずはそれからだ
健康ランドとかいくと
ゆとり世代の父親が
小さい息子や娘に浴室内で立ち小便させてるの
時々見かけるようになった。
ゆとり世代の父親が
小さい息子や娘に浴室内で立ち小便させてるの
時々見かけるようになった。
見栄剥きしたって亀頭がピンクでバレバレなのに
日本人だけだな見栄剥きするのは
日本人だけだな見栄剥きするのは
ど、童帝ちゃうわ！！
強そうな皇帝だな
俺はレッグプレスなんかの脚のトレやると、どうしても酸欠気味になってしまってインターバル馬鹿みたいにとっちゃうから
トレーニング1時間内で終わるって人がある意味で目標だわ
トレーニング1時間内で終わるって人がある意味で目標だわ
323 ：無記無記名：2013/09/29(日) 02:18:36.89 ID:hauapJ++
ベンチは座って休憩するためのもんだろ
それで寝てトレするなよ
寝るならベッドがいいぞ、そのほうがよく眠れる
それで寝てトレするなよ
寝るならベッドがいいぞ、そのほうがよく眠れる
シャワションとか普通じゃね？
湯船でもやるし
一緒に入ってる奴が湯船で顔パシャパシャやるの見てニヤニヤしちゃう
たまに湯質が変なときあるけど
あれ湯船で射精してんのかね
湯船でもやるし
一緒に入ってる奴が湯船で顔パシャパシャやるの見てニヤニヤしちゃう
たまに湯質が変なときあるけど
あれ湯船で射精してんのかね
高齢者だと、運を漏らす人いるよ
ああ＾～糞が出る＾～
シャワションは普通だけど湯船はねーだろjk
あと銭湯のケロリンにすわった状態でするのやめれ
横に直で流れてくる
あと銭湯のケロリンにすわった状態でするのやめれ
横に直で流れてくる
328 ：無記無記名：2013/09/29(日) 10:59:49.73 ID:ueKnCrm0
フリーウエイトゾーンが迫害されてる
改装のたびに狭くなっていく
代わりにランニングマシンやヨガゾーンが拡大してる
改装のたびに狭くなっていく
代わりにランニングマシンやヨガゾーンが拡大してる
そのスポクラがどの層が一番金になると考えてるか分かる
330 ：無記無記名：2013/09/29(日) 11:33:25.18 ID:BOm8aQI1
大声出したり器具を落としたりタンクトップでドヤ顔するアホがいるとクラブ側もフリーウェイトゾーンは困った存在になる
331 ：無記無記名：2013/09/29(日) 11:38:25.59 ID:ueKnCrm0
たぶん俺も困った邪魔な存在なんだろうな
マシンはラットプルぐらいしか使わないが、使いだすと5セット合計10分は使う
ダイエット健康目的の利用者は1セット使うごとに移動するサーキット形式で使ってる
マシンはラットプルぐらいしか使わないが、使いだすと5セット合計10分は使う
ダイエット健康目的の利用者は1セット使うごとに移動するサーキット形式で使ってる
1セットでやめてくれるなら譲るけどそいつもまた3セットとかだとあれだからな
333 ：無記無記名：2013/09/29(日) 11:56:56.28 ID:zUaUINXY
>>328
ちんちんいじりながらヨガってろ。ヨガゾーンは廃止されるから
ちんちんいじりながらヨガってろ。ヨガゾーンは廃止されるから
>>328
専門的なトレーナーがいればマシンを置くよりも
フリーウエイトを充実させた方が少ない設備予算と空間で
多様なトレーニングに対応できるんだが
トレーナー一人が対応できる客数が少ない
利益率の低いトレーナーに人件費を割くより
マシンのラインを置いて客に勝手に使わせよう
スタジオプログラム系は基本的に器具などに費用がかからず空間だけあればよくて
インストラクターあたりの対応客数が多い
インストラクターをパートタイムで雇えば低いコストで集客が見込める
コストの低いスタジオ系を充実させて行こう
フィットネスクラブの経営方針なんてこんななんだろうな
専門的なトレーナーがいればマシンを置くよりも
フリーウエイトを充実させた方が少ない設備予算と空間で
多様なトレーニングに対応できるんだが
トレーナー一人が対応できる客数が少ない
利益率の低いトレーナーに人件費を割くより
マシンのラインを置いて客に勝手に使わせよう
スタジオプログラム系は基本的に器具などに費用がかからず空間だけあればよくて
インストラクターあたりの対応客数が多い
インストラクターをパートタイムで雇えば低いコストで集客が見込める
コストの低いスタジオ系を充実させて行こう
フィットネスクラブの経営方針なんてこんななんだろうな
フィットネスクラブの会員の優良度
幽霊会員＞ズンバとかのクラスに参加する会員＞マシン利用者＞パワリフ&ボディビ＞入れ墨した人
幽霊会員＞ズンバとかのクラスに参加する会員＞マシン利用者＞パワリフ&ボディビ＞入れ墨した人
336 ：無記無記名：2013/09/29(日) 13:28:21.17 ID:SS3cGDU8
アスリートにはサーキット形式のレジスタンストレーニングのほうが推奨されてるんだが
ボディビル、パワリフに洗脳されてるからな
ボディビル、パワリフに洗脳されてるからな
アスリートていうても
種目毎に特性違いすぎるし
アジリティとストレングス分けて
強化する方が確実なケースの方が多いやろ。
種目毎に特性違いすぎるし
アジリティとストレングス分けて
強化する方が確実なケースの方が多いやろ。
どうせゴミクズしかいないのに
アスリートは高強度全身エクササイズをする
なんちゃってトレーニーはダラダラと部位ごとに鍛える
なんちゃってトレーニーはダラダラと部位ごとに鍛える
古典的なボディビルの方法論に拘る必要はどこにもないよね
アスリートじゃないほとんどの人には
不要って事なの？
不要って事なの？
アスリートでもないのにアスリートのトレを推奨されましても
343 ：無記無記名：2013/09/29(日) 15:14:41.63 ID:53+aJFGx
一般人はボディビルのような肉体よりアスリートのような肉体に憧れるんだよね
ティップネスみたいに機能性重視に方針変わってるよ
ティップネスみたいに機能性重視に方針変わってるよ
344 ：無記無記名：2013/09/29(日) 15:15:31.62 ID:6XQ8CxtZ
>>342
君はボディビルダーなの？
君はボディビルダーなの？
そもそもアスリートはスポクラなどこない
きちんと指導者つきでラボでやる
ナンチャッてアスリートがドヤる
スポクラ
おまえらはアスリートではなくスポクラーなんだとナンドロロン…じゃなくて何度言わせれば…
きちんと指導者つきでラボでやる
ナンチャッてアスリートがドヤる
スポクラ
おまえらはアスリートではなくスポクラーなんだとナンドロロン…じゃなくて何度言わせれば…
ほらゴミクズじゃん
寝言いってんなよ
家にホームジムすらつくれない貧乏人はゴミクズどうしでごちゃごちゃやってるのがお似合い
寝言いってんなよ
家にホームジムすらつくれない貧乏人はゴミクズどうしでごちゃごちゃやってるのがお似合い
三土手じゃないかも知れない、それは悲しいかな認める。
SASUKE制覇出来る体、ならイメージ出来るけど
なりたい体よりだいぶ細いなぁ
なりたい体よりだいぶ細いなぁ
351 ：無記無記名：2013/09/29(日) 15:34:02.09 ID:+eK8WX4l
>>339
指導者が元ビルダーだったりが多いから
そういう部位別を進めるトレーニングが世の中に浸透してる
フォームもビルダー基準
この板の質問コーナーもその傾向
コンテストに出るわけでもないのに増量期、減量期
初心者なのに３分割４分割トレーニング
食事もビルダー食のアドバイスが多い。
ビッグ３になるとパワリフ厨が湧いてきてパワリフ基準のアドバイスを始める始末。
指導者が元ビルダーだったりが多いから
そういう部位別を進めるトレーニングが世の中に浸透してる
フォームもビルダー基準
この板の質問コーナーもその傾向
コンテストに出るわけでもないのに増量期、減量期
初心者なのに３分割４分割トレーニング
食事もビルダー食のアドバイスが多い。
ビッグ３になるとパワリフ厨が湧いてきてパワリフ基準のアドバイスを始める始末。
スポクラーは妄想混じった能書き語るまえに自分がゴミクズなのを自覚しろよ
ジジイの健康体操と大差ねえレベルのくせに
ジジイの健康体操と大差ねえレベルのくせに
353 ：無記無記名：2013/09/29(日) 15:43:47.38 ID:BOm8aQI1
その辺のスポクラがビルダー基準で教えてるか？
軽い筋トレ+有酸素運動にスタジオ、プール、そんなもんじゃない
軽い筋トレ+有酸素運動にスタジオ、プール、そんなもんじゃない
まったくだぜゴミクズどもが勘違いしやがって
上腕50センチになってからタンクやらピタピタ着ろやカス
胸板ウッスイ奇形がピタピタw
胸板より腹板厚い奇形がタンクw
おれなんざ上腕42しかねーから恥ずかしくて年中ダボダボ長袖だわ
上腕50センチになってからタンクやらピタピタ着ろやカス
胸板ウッスイ奇形がピタピタw
胸板より腹板厚い奇形がタンクw
おれなんざ上腕42しかねーから恥ずかしくて年中ダボダボ長袖だわ
>>340
ボディビルの方法論は歴史が長い分「最新科学に基づくトレ法」より信頼性が高いんだな。
からだや筋肉を大きくする必要があるアスリートが基礎のからだづくりとしてやる分には間違いじゃないし
実際にトップクラスのアスリートはボディビル的な方法論のトレを経て成果を出しているよ。
問題なのはそれさえやってれば良いとかそれだけが正しいとか言う狭い考え方。
人間のからだはそんなに単純なもんじゃないからね。
ボディビルの方法論は歴史が長い分「最新科学に基づくトレ法」より信頼性が高いんだな。
からだや筋肉を大きくする必要があるアスリートが基礎のからだづくりとしてやる分には間違いじゃないし
実際にトップクラスのアスリートはボディビル的な方法論のトレを経て成果を出しているよ。
問題なのはそれさえやってれば良いとかそれだけが正しいとか言う狭い考え方。
人間のからだはそんなに単純なもんじゃないからね。
30万も出せばラックとウエイト一式と庭に自作プラットフォーム設置できるのになんで糞みたいな施設で糞どもに混じってピリピリ腹たてながらトレするために通ってんだかわからんな
頭おかしいとしか思えん
頭おかしいとしか思えん
わざわざジムスレに自分と違う価値観を否定しに来るとは凄いね
>>343
＞ティップネスみたいに機能性重視に方針変わってるよ
大手のフィットネスクラブではプレコリオ、プレプログラム化がすすんでいるので
ある程度すると飽きられるから流行り廃退りがあるね。
スタジオプログラムにウエイトトレーニングを導入したプログラムができたのも
ウエイトトレーニングが有効だからと言うより単純にエアロビックダンスが飽きられたって理由が大きい。
最近、機能トレを売りにして来ているクラブが多いのも多分にコストや流行が理由で
トレーニングそのものの有効性とはちょっと意味が違うと思うよ。
＞ティップネスみたいに機能性重視に方針変わってるよ
大手のフィットネスクラブではプレコリオ、プレプログラム化がすすんでいるので
ある程度すると飽きられるから流行り廃退りがあるね。
スタジオプログラムにウエイトトレーニングを導入したプログラムができたのも
ウエイトトレーニングが有効だからと言うより単純にエアロビックダンスが飽きられたって理由が大きい。
最近、機能トレを売りにして来ているクラブが多いのも多分にコストや流行が理由で
トレーニングそのものの有効性とはちょっと意味が違うと思うよ。
暇だし２日連続ベンプレやってこようかな
刺激変える意味でも良いよね
刺激変える意味でも良いよね
>>353
いわゆるフィットネスの方が歴史は浅いんだよね。
日本国内に関して言えばバブル期に増殖した「なんちゃってフィットネス」が
歴史のある街ジムや伝統的なスポーツクラブを食い潰した結果が
きちんとした健康づくりの指導すら満足にできない現在のフィットネスクラブ。
いわゆるフィットネスの方が歴史は浅いんだよね。
日本国内に関して言えばバブル期に増殖した「なんちゃってフィットネス」が
歴史のある街ジムや伝統的なスポーツクラブを食い潰した結果が
きちんとした健康づくりの指導すら満足にできない現在のフィットネスクラブ。
ビルダー並みの体目指してもなれるのはほんの一握りだからな
なれない人間相手に商売するのが経営として当然ってだけの話だな
なれない人間相手に商売するのが経営として当然ってだけの話だな
>>357
都内在住なので4千万だしてもクソ狭い家しか買えないんじゃ
都内在住なので4千万だしてもクソ狭い家しか買えないんじゃ
364 ：無記無記名：2013/09/29(日) 19:06:56.86 ID:vRdx6CrE
きちんとした健康づくり指導に関しては提供出来てるんじゃないか？
ランニングとマシンで充分でしょ
ランニングとマシンで充分でしょ
365 ：無記無記名：2013/09/29(日) 19:29:28.99 ID:+eK8WX4l
老人にも女性にも猫も杓子もバーベルベンチプレスを勧めてくるトレーナーは糞
ベンチ病ベンチ中毒ベンチ脳ベンチシンドローム
ベンチが一番危ない
ギロチン台であるベンチは初心者にはお勧めしない
ベンチ病ベンチ中毒ベンチ脳ベンチシンドローム
ベンチが一番危ない
ギロチン台であるベンチは初心者にはお勧めしない
>>272
そういう理由があったんだな。
自分の通ってるところもシーテッド型しかなくて、膝関節屈曲だけだと物足りないので
フィニッシュで腰を浮かせて突き出すような感じにすることで、収縮感を強めるようにしてる。
そういう理由があったんだな。
自分の通ってるところもシーテッド型しかなくて、膝関節屈曲だけだと物足りないので
フィニッシュで腰を浮かせて突き出すような感じにすることで、収縮感を強めるようにしてる。
>>359
中学～高校スポーツの現場でも一時期SAQが流行したんだけれど、
あれも有効性が評価されたというより、講習会で習った程度で指導できてしまうという
手軽さが受けたという側面が大きい。
指導する側に都合が良いってだけの、トレーニングもどきの何か。
ウェイトエリアで頑張っている若い連中を見てても、学校教員たちの手抜き指導の
弊害が透けて見える。
中学～高校スポーツの現場でも一時期SAQが流行したんだけれど、
あれも有効性が評価されたというより、講習会で習った程度で指導できてしまうという
手軽さが受けたという側面が大きい。
指導する側に都合が良いってだけの、トレーニングもどきの何か。
ウェイトエリアで頑張っている若い連中を見てても、学校教員たちの手抜き指導の
弊害が透けて見える。
368 ：無記無記名：2013/09/29(日) 19:58:23.78 ID:vRdx6CrE
未だにセーフティーバーが無いベンチ台でやらせてる施設がザラにあるからな
何が健康増進施設だよ(呆)
監視員の人件費確保の為にあえてセーフティー設置してないんじゃないかと感じる
死亡事故→責任者追求→閉鎖
されるのは時間の問題なんだけどな(呆)
何が健康増進施設だよ(呆)
監視員の人件費確保の為にあえてセーフティー設置してないんじゃないかと感じる
死亡事故→責任者追求→閉鎖
されるのは時間の問題なんだけどな(呆)
369 ：無記無記名：2013/09/29(日) 20:00:05.73 ID:ueKnCrm0
ベンプレが一番怖いよな
高重量でやるときはいつも最悪のシナリオが頭をよぎる
ラックアップするときにバランス崩すかバーが滑らせて顔に落としたら即死しかねない
高重量でやるときはいつも最悪のシナリオが頭をよぎる
ラックアップするときにバランス崩すかバーが滑らせて顔に落としたら即死しかねない
女老人にマシンじゃなくてベンチやらせるとこあんの？ｗ
マシンの方が使い方教えたら後は放置でいいんだから楽だろうに
マシンの方が使い方教えたら後は放置でいいんだから楽だろうに
371 ：無記無記名：2013/09/29(日) 20:45:28.15 ID:BOm8aQI1
>>356
歴史が進むにつれどんどんボディビルに否定的な見解が増えていくんだよな
歴史が進むにつれどんどんボディビルに否定的な見解が増えていくんだよな
372 ：無記無記名：2013/09/29(日) 20:50:13.28 ID:BOm8aQI1
みんな逞しい体にはなりたいけどボディビルダーは嫌いなんだよ
運動音痴だし
その辺勘違いしてる
運動音痴だし
その辺勘違いしてる
体を鍛えてるって言うとカッコイイけど、
ボディービルダーですって言うと途端にダサく感じる不思議
ボディービルダーですって言うと途端にダサく感じる不思議
ボディビルダー＝コンテストビルダーってわけじゃないし、
ついで言えばリフター＝三土手みたいな奇形豚ってわけじゃないｗ
ついで言えばリフター＝三土手みたいな奇形豚ってわけじゃないｗ
少々鍛えたぐらいで
ボディビルダーみたいにならんて
1年もトレしたら分かるけど
トレ歴3ヶ月ぐらいかねw
ボディビルダーみたいにならんて
1年もトレしたら分かるけど
トレ歴3ヶ月ぐらいかねw
376 ：無記無記名：2013/09/29(日) 22:15:42.07 ID:BOm8aQI1
ウェイト教信者はもうヤメたんだよ
ボディビルダーね
こんな風になるのは死んでも嫌だ恥ずかしい
152 名前:無記無記名 :2013/09/22(日) 02:37:16.63 ID:jBD4kIFn
これはバカにされて当然だろ
日本のトップビルダーの現実の姿
http://i.imgur.com/JMx95Ep.jpg
ボディビルダーね
こんな風になるのは死んでも嫌だ恥ずかしい
152 名前:無記無記名 :2013/09/22(日) 02:37:16.63 ID:jBD4kIFn
これはバカにされて当然だろ
日本のトップビルダーの現実の姿
http://i.imgur.com/JMx95Ep.jpg
ならへんいうてるのに
・筋トレしたらムキムキになるから嫌だ
・プロテインって筋肉増強剤なんでしょ？（ステロイドと誤認）
・プロテイン飲んだら勝手に筋肉つく、飲んでるヤツは邪道
こういう素人意見が未だに蔓延ってるからなぁ…
そんな簡単にムキムキにならんし、プロテインもただ飲むだけじゃ太るだけだ
・プロテインって筋肉増強剤なんでしょ？（ステロイドと誤認）
・プロテイン飲んだら勝手に筋肉つく、飲んでるヤツは邪道
こういう素人意見が未だに蔓延ってるからなぁ…
そんな簡単にムキムキにならんし、プロテインもただ飲むだけじゃ太るだけだ
379 ：無記無記名：2013/09/29(日) 22:28:01.92 ID:BOm8aQI1
>>377
自分はかなり筋肥大しているが水泳やテニスなどいろんな競技とともに高負荷トレーニングもおこなっているので彫刻のようなアスリート体型と褒められるよ
http://i.imgur.com/JMx95Ep.jpg
自分はかなり筋肥大しているが水泳やテニスなどいろんな競技とともに高負荷トレーニングもおこなっているので彫刻のようなアスリート体型と褒められるよ
http://i.imgur.com/JMx95Ep.jpg
水泳選手でいい体の人って
あんま居ないんじゃね？
あんま居ないんじゃね？
実は司会者と合戸氏の閒の距離は5mくらいあるんだろ、そうだろ？
司会の女性が230cmぐらい
383 ：無記無記名：2013/09/29(日) 22:39:53.11 ID:BKoFLf9D
Gさんみたいなのを高評価しないといけない審査基準でやってる限りレベルは上がらない
384 ：無記無記名：2013/09/29(日) 22:40:39.94 ID:ueKnCrm0
身長低いから体を鍛える
これのなにがダメなのか
生まれ持った高身長にあぐらをかいてなにも努力しないより人間的には上
これのなにがダメなのか
生まれ持った高身長にあぐらをかいてなにも努力しないより人間的には上
トリックアート
>>371
まだそう言い切れるほどにトレーニングについて検証されてはいないね。
ボディビルの歴史で経験的に良いとされて来たトレーニング方法がなぜ良いのかがようやくわかって来ているところ。
ボディビル的なトレーニングを採り入れて成果が出せなかったって例の中には
その人が行ったトレーニングがボディビル的に正しくなかった例も含まれているので
まだまだこれからもっと規模の大きい検証をしていかないとわからないことは多いね。
まだそう言い切れるほどにトレーニングについて検証されてはいないね。
ボディビルの歴史で経験的に良いとされて来たトレーニング方法がなぜ良いのかがようやくわかって来ているところ。
ボディビル的なトレーニングを採り入れて成果が出せなかったって例の中には
その人が行ったトレーニングがボディビル的に正しくなかった例も含まれているので
まだまだこれからもっと規模の大きい検証をしていかないとわからないことは多いね。
>>364
どうなんだろうねえ。
整形外科のお医者先生に聞いた話だけどランニングのブームで
膝や足の故障を訴えてくる人が増えてきてるそうだ。
こういうのを健康って言って良いのかはちょっと疑問。
>>368
昨年の暮れだったか千葉の死亡事故は結構大きく取り上げられたけど
利用登録者に再講習受講させる対応以外その後情報がないなあ
訴訟沙汰になる流れなんだが
>>370
＞女老人にマシンじゃなくてベンチやらせるとこあんの？
海外製のマシンしかない施設だと小柄な人は最小のシート設定でも機械が大きくて
代替にフリーウェイト種目を用いる場合もあるみたいだね。
どうなんだろうねえ。
整形外科のお医者先生に聞いた話だけどランニングのブームで
膝や足の故障を訴えてくる人が増えてきてるそうだ。
こういうのを健康って言って良いのかはちょっと疑問。
>>368
昨年の暮れだったか千葉の死亡事故は結構大きく取り上げられたけど
利用登録者に再講習受講させる対応以外その後情報がないなあ
訴訟沙汰になる流れなんだが
>>370
＞女老人にマシンじゃなくてベンチやらせるとこあんの？
海外製のマシンしかない施設だと小柄な人は最小のシート設定でも機械が大きくて
代替にフリーウェイト種目を用いる場合もあるみたいだね。
388 ：無記無記名：2013/09/30(月) 01:50:07.48 ID:OEE6HQhs
フィットネスジムも頭打ちになってるな
何か新機軸が必要だよ
基本的に自分の好きなことして新しいことやレベルには挑戦しない
個人的には古典的なボディビルと有酸素のお手軽ダイエットを改めることだと思う
アスリートのようなトレーニングを行う
グループエクササイズでストレングスサーキットなんかはいいと思うがイマイチ効果が知られていない
そして勘違いトレーニーをさっさと追放すること
トレーニーは有志でジムを立ち上げて一般会員と棲み分ければ両者にとって幸せ
何か新機軸が必要だよ
基本的に自分の好きなことして新しいことやレベルには挑戦しない
個人的には古典的なボディビルと有酸素のお手軽ダイエットを改めることだと思う
アスリートのようなトレーニングを行う
グループエクササイズでストレングスサーキットなんかはいいと思うがイマイチ効果が知られていない
そして勘違いトレーニーをさっさと追放すること
トレーニーは有志でジムを立ち上げて一般会員と棲み分ければ両者にとって幸せ
市営は民間に業務委託するケースが増えてるけど
川崎市はなぜか不思議なことに大赤字で採算とれなくて
買収されるようなスポクラに業務委託させている。
名目上は競争入札みたいに他者と競わせてるけど
ほとんどの管理を某一社がやっている。
利用する人はマジで気をつけたほうがいいよ。
川崎市はなぜか不思議なことに大赤字で採算とれなくて
買収されるようなスポクラに業務委託させている。
名目上は競争入札みたいに他者と競わせてるけど
ほとんどの管理を某一社がやっている。
利用する人はマジで気をつけたほうがいいよ。
アスリート、って何だろね。
そこいらのフィットネスクラブに通ってんのは、生業を他に持ちつつ、競技スポーツにも
参加している人、って程度でしょ。
そいつらをアスリートと呼んで、得をするのは誰だろうって話。
自分は特別だと思い込まされたアホが、割高なサプリを買い、割高なウェアを買い、
そこいらのスポクラでも特別なトレーニングが必要だと思い込む。
ろくな知識も技量もなく、見識もないから、何もかもが他人に言われるがまま。
バカな連中だよねえ。アスリート（笑）
そこいらのフィットネスクラブに通ってんのは、生業を他に持ちつつ、競技スポーツにも
参加している人、って程度でしょ。
そいつらをアスリートと呼んで、得をするのは誰だろうって話。
自分は特別だと思い込まされたアホが、割高なサプリを買い、割高なウェアを買い、
そこいらのスポクラでも特別なトレーニングが必要だと思い込む。
ろくな知識も技量もなく、見識もないから、何もかもが他人に言われるがまま。
バカな連中だよねえ。アスリート（笑）
391 ：無記無記名：2013/09/30(月) 10:19:34.88 ID:iTkwpNaf
トップアスリートを目指せ！！
392 ：無記無記名：2013/09/30(月) 10:21:02.86 ID:OEE6HQhs
トレーニー(笑)よりアスリートでありたい
常識的にはこう考える
トレーニー(笑)に憧れるバカはいない
常識的にはこう考える
トレーニー(笑)に憧れるバカはいない
>>390
DNSをディスるのはやめろ！
DNSをディスるのはやめろ！
アスリートアスリート言ってるのは肉うｐかな？
何やっても長続きしない口だけ番長でみんなに馬鹿にされて消えた糞コテ
何やっても長続きしない口だけ番長でみんなに馬鹿にされて消えた糞コテ
さっそく「アスリート」に憧れてる馬鹿がいたよｗ
やってることは「トレーニー」だろうにｗ
やってることは「トレーニー」だろうにｗ
396 ：無記無記名：2013/09/30(月) 11:17:30.34 ID:OEE6HQhs
ボディビルやってないでこういうのやればいいのに
http://youtu.be/FACWuAG29TI
http://youtu.be/FACWuAG29TI
397 ：無記無記名：2013/09/30(月) 11:19:27.12 ID:OEE6HQhs
アスリートにコンプレックス持つトレーニー(笑)がかわいい
正直どうでもいいよ
本人がいい気分になってるんだったらそれでいいじゃん
ジムやメーカーの養分だろうが
本人がいい気分になってるんだったらそれでいいじゃん
ジムやメーカーの養分だろうが
やっぱり肉うpっぽいなあこいつ
クロスフィットやりたいけど八王子土人には敷居が高い
401 ：無記無記名：2013/09/30(月) 11:39:52.35 ID:OEE6HQhs
一番の養分はなんといっても運動音痴のトレーニー(笑)
ジムでもうざがられる存在
嘲笑と軽侮の視線が集まる
ジムで一番水泳が速い挙上重量もトレーニー(笑)を上回るアスリートのポク
羨望と嫉妬が入り混じった視線が集まる
ジムでもうざがられる存在
嘲笑と軽侮の視線が集まる
ジムで一番水泳が速い挙上重量もトレーニー(笑)を上回るアスリートのポク
羨望と嫉妬が入り混じった視線が集まる
煽りとネタに走り始めたってことは図星なのか？
403 ：無記無記名：2013/09/30(月) 11:55:58.97 ID:99VT8ETL
確かに、そういう雰囲気はあるなｗ
しかし、スポクラ(笑)にはウンチのための
スタジオという逃げ場がある。
なんせ、大の男とババアが同じ運動強度で並んで出来るんだからｗ
ババアと一緒にやれるスポーツなんて、そうはないｗ
しかし、スポクラ(笑)にはウンチのための
スタジオという逃げ場がある。
なんせ、大の男とババアが同じ運動強度で並んで出来るんだからｗ
ババアと一緒にやれるスポーツなんて、そうはないｗ
404 ：無記無記名：2013/09/30(月) 12:31:07.08 ID:iTkwpNaf
セックスはスポーツに入りますか？
405 ：無記無記名：2013/09/30(月) 12:32:50.28 ID:lQ3emCvF
バナナはおやつに入りますか？
大根はあそこに入りますか?
407 ：無記無記名：2013/09/30(月) 13:27:09.99 ID:OEE6HQhs
>>403
エアロビクスやヨガから逃げ回るトレーニー(笑)
グループレッスンでは見掛け倒しがバレてしまう
エアロビクスをやればウォーミングアップの基本ステップで脱落
ヨガは体が固すぎて老人向け簡単ポーズすら悲鳴をあげる
エアロビクスやヨガから逃げ回るトレーニー(笑)
グループレッスンでは見掛け倒しがバレてしまう
エアロビクスをやればウォーミングアップの基本ステップで脱落
ヨガは体が固すぎて老人向け簡単ポーズすら悲鳴をあげる
うちのスポクラはヨガとかピラティスは女専用で男参加できんわw
エアロビとかも行ったら変な目で見られそうだな
エアロビとかも行ったら変な目で見られそうだな
410 ：無記無記名：2013/09/30(月) 15:59:23.13 ID:iTkwpNaf
エアロビ参加したことあるけど、ビギナークラスでも結構難しいんだよな
終わった後に気分が少しウキウキした
思わずアナルセックスしてもうた
終わった後に気分が少しウキウキした
思わずアナルセックスしてもうた
エアロやヨガは運動神経や身体能力がある程度必要だからな
ベンチプレスの動きができないほど身体が硬い奴はほとんどいないが、ヨガの動きは人を選ぶ
エアロは運動神経がない奴は全くついていけずにタコ踊りにしかならん
ベンチプレスの動きができないほど身体が硬い奴はほとんどいないが、ヨガの動きは人を選ぶ
エアロは運動神経がない奴は全くついていけずにタコ踊りにしかならん
412 ：無記無記名：2013/09/30(月) 16:37:37.15 ID:99VT8ETL
ﾇﾀﾂﾞｵヲタ(笑)のエアロび(笑)ウンチ男ｗ
ババアや小男、だれでも出来るようになってるのが
エアロび(笑)なんだよ
そうじゃなきゃ無意味だろーがｗ
一般人相手のﾇﾎﾟｸﾗ(笑)の美容体操が
ハードル高かったら商売にならないのｗ
ウンチの自分らが、やっと上手くなれたもんに
感情移入したいのはわかるがｗ
あんなもんが身体能力、フィジカルの目安になるはずねーだろｗｗｗ
ババアや小男、だれでも出来るようになってるのが
エアロび(笑)なんだよ
そうじゃなきゃ無意味だろーがｗ
一般人相手のﾇﾎﾟｸﾗ(笑)の美容体操が
ハードル高かったら商売にならないのｗ
ウンチの自分らが、やっと上手くなれたもんに
感情移入したいのはわかるがｗ
あんなもんが身体能力、フィジカルの目安になるはずねーだろｗｗｗ
413 ：無記無記名：2013/09/30(月) 16:47:07.85 ID:99VT8ETL
エアロび(笑)のコリヲ(笑)が上手くなるのは
単なる「慣れ」なんだぜｗ
自転車に乗れなかったガキの時分は
なんかスゴいことのように思えただろ？
乗れるようになってみれば、別にどうということはない
特別に身体能力、運動神経が格段にアップしたわけではない
ウンチでも根気よくレッスンに出続け
マスターできるようにしてあるから
健康増進施設のプログラムとして意味があるわけ
単なる「慣れ」なんだぜｗ
自転車に乗れなかったガキの時分は
なんかスゴいことのように思えただろ？
乗れるようになってみれば、別にどうということはない
特別に身体能力、運動神経が格段にアップしたわけではない
ウンチでも根気よくレッスンに出続け
マスターできるようにしてあるから
健康増進施設のプログラムとして意味があるわけ
>>388
需要なくて潰れます＜トレーニーは有志でジムを立ち上げて
本格的に体鍛える層の方が少ないのを自覚した方がいいよ
俺は逆に現状維持でいいと思うし
変にフリーウエイトコーナー拡充して年寄りが事故死でもしたらそれこそそのジム通えなくなるしな
需要なくて潰れます＜トレーニーは有志でジムを立ち上げて
本格的に体鍛える層の方が少ないのを自覚した方がいいよ
俺は逆に現状維持でいいと思うし
変にフリーウエイトコーナー拡充して年寄りが事故死でもしたらそれこそそのジム通えなくなるしな
415 ：無記無記名：2013/09/30(月) 19:37:49.04 ID:OEE6HQhs
416 ：無記無記名：2013/09/30(月) 19:39:14.87 ID:OEE6HQhs
417 ：無記無記名：2013/09/30(月) 20:16:35.33 ID:99VT8ETL
世の中で一番笑い者というか
バカにされ、気色悪がられるのが
エアロび(笑)男だよｗ
ﾇﾎﾟｸﾗ(笑)のｷｼｮヲタ(笑)やら、ババアとコミュニティ(笑)形成してるから
わからないんだなｗ
会社の接待で趣味の話題になったら
私はﾇﾎﾟｸﾗ(笑)のﾇﾀﾂﾞｵ(笑)でエアロび(笑)を
加齢に舞う(笑)のが趣味なんです！
って言ってみｗ
大きな仕事もらえるかもよｗ
バカにされ、気色悪がられるのが
エアロび(笑)男だよｗ
ﾇﾎﾟｸﾗ(笑)のｷｼｮヲタ(笑)やら、ババアとコミュニティ(笑)形成してるから
わからないんだなｗ
会社の接待で趣味の話題になったら
私はﾇﾎﾟｸﾗ(笑)のﾇﾀﾂﾞｵ(笑)でエアロび(笑)を
加齢に舞う(笑)のが趣味なんです！
って言ってみｗ
大きな仕事もらえるかもよｗ
418 ：無記無記名：2013/09/30(月) 20:25:05.02 ID:99VT8ETL
ﾇﾎﾟｸﾗ(笑)なんか見向きもしない今時の若い子は
自分の父親がエアロび(笑)やるのだけは
絶対イヤなんだとさｗ
ゴルフだろうがジョギングだろうが草野球だろうが
軽い運動でそこまで嫌悪感を抱かれるモンがあるかよｗ
ようするに恥ずかしい性癖
人に言えない気色悪い趣味みたいな扱いが
ﾇﾎﾟｸﾗ(笑)以外の現実なんだなｗ
自分の父親がエアロび(笑)やるのだけは
絶対イヤなんだとさｗ
ゴルフだろうがジョギングだろうが草野球だろうが
軽い運動でそこまで嫌悪感を抱かれるモンがあるかよｗ
ようするに恥ずかしい性癖
人に言えない気色悪い趣味みたいな扱いが
ﾇﾎﾟｸﾗ(笑)以外の現実なんだなｗ
419 ：無記無記名：2013/09/30(月) 21:08:18.02 ID:H0PDF1wU
ttp://nullpo.vip2ch.com/ga0249.jpg
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続きはよ
>>419
俺もスタジオレッスン始めるわ！
俺もスタジオレッスン始めるわ！
見れないぞ
>>419
おう、続きあくしろよ
おう、続きあくしろよ
>>419
ああ、こういうの性別が違うだけでよくあるよね
ああ、こういうの性別が違うだけでよくあるよね
425 ：無記無記名：2013/09/30(月) 21:50:05.51 ID:AKXAP54L
>>420 >>423
お嬢様はＨがお好きの「アンビリ・ガール」、ぼっしぃによる成人向け漫画作品。
http://124.212.186.88:6969/h/70ef64af90e1cfb3cd95345bc4f7c1c7b0e6b315-483923-1108-1600-jpg/keystamp=1380545033-346630a4fd/hgaosuki_121.jpg
http://106.186.29.23/h/72d5378476ab1ab0828186270156ea4343a70caa-556416-1113-1600-jpg/keystamp=1380545052-7d4b2ede29/hgaosuki_122.jpg
http://124.212.186.88:6969/h/df3d7dd0f9d494929f1257051bd2c33b0829489d-441153-1113-1600-jpg/keystamp=1380545068-acb063af2f/hgaosuki_123.jpg
http://106.186.28.10/h/15019878497e84d566e995a05b102922d9ab97d5-495215-1113-1600-jpg/keystamp=1380545082-8091788aed/hgaosuki_124.jpg
http://124.212.186.88:6969/h/18e89f36ec3fe20d9f1e913dd56311a42c0e1c7d-463127-1113-1600-jpg/keystamp=1380545099-e8e0d1c0d1/hgaosuki_125.jpg
http://133.242.163.31:62465/h/df2ba5d6e08343e338e3e350da1748317663bf65-555786-1113-1600-jpg/keystamp=1380545134-b337bb14b1/hgaosuki_126.jpg
http://133.242.188.133:62465/h/9a1d17b658c3e292fe82813e3385de9b568fb650-526798-1113-1600-jpg/keystamp=1380544944-4b49b96a44/hgaosuki_127.jpg
http://124.212.186.88:6969/h/ff77a65b5eff608d332b78c599cca2fb08c28e5f-540613-1113-1600-jpg/keystamp=1380544951-304c5359e8/hgaosuki_128.jpg
http://124.212.186.88:6969/h/fdbfa2869ebc5b73965cf4616e07a12848cd121d-610215-1113-1600-jpg/keystamp=1380544954-3bb466598d/hgaosuki_129.jpg
http://182.171.74.215:15565/h/b3d9f2ee51e73205d3b0863e74a02b0470f191ca-530302-1117-1600-jpg/keystamp=1380544959-ff425fe5a5/hgaosuki_130.jpg
http://124.212.186.88:6969/h/563448003c1bf1e4d82d26467c86684cad02337e-483911-1113-1600-jpg/keystamp=1380544964-2d50ef78a5/hgaosuki_131.jpg
http://112.118.33.228:55555/h/e3a96c472f3d96eb63b5c6772a7730274ec4407e-503044-1117-1600-jpg/keystamp=1380544968-832a064a3e/hgaosuki_132.jpg
http://49.212.201.29:21731/h/c3c48c0d4013fbbaf568ec42bb4b88282eec5837-506985-1113-1600-jpg/keystamp=1380544973-9d7a80aa81/hgaosuki_133.jpg
http://124.212.186.88:6969/h/808cf92a3af15fdea14354169ea5a70879c2cd02-532013-1117-1600-jpg/keystamp=1380544977-3d4b5c7616/hgaosuki_134.jpg
http://124.212.186.88:6969/h/35abe33de350dc3f92c297a699adbff119050254-512832-1113-1600-jpg/keystamp=1380545324-bf728a11e6/hgaosuki_135.jpg
http://133.242.164.163:65000/h/38020a6cb7c304abd520e96951004e8fa57d3e3c-430726-1113-1600-jpg/keystamp=1380544984-5fce3ecc69/hgaosuki_136.jpg
お嬢様はＨがお好きの「アンビリ・ガール」、ぼっしぃによる成人向け漫画作品。
http://124.212.186.88:6969/h/70ef64af90e1cfb3cd95345bc4f7c1c7b0e6b315-483923-1108-1600-jpg/keystamp=1380545033-346630a4fd/hgaosuki_121.jpg
http://106.186.29.23/h/72d5378476ab1ab0828186270156ea4343a70caa-556416-1113-1600-jpg/keystamp=1380545052-7d4b2ede29/hgaosuki_122.jpg
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http://133.242.188.133:62465/h/9a1d17b658c3e292fe82813e3385de9b568fb650-526798-1113-1600-jpg/keystamp=1380544944-4b49b96a44/hgaosuki_127.jpg
http://124.212.186.88:6969/h/ff77a65b5eff608d332b78c599cca2fb08c28e5f-540613-1113-1600-jpg/keystamp=1380544951-304c5359e8/hgaosuki_128.jpg
http://124.212.186.88:6969/h/fdbfa2869ebc5b73965cf4616e07a12848cd121d-610215-1113-1600-jpg/keystamp=1380544954-3bb466598d/hgaosuki_129.jpg
http://182.171.74.215:15565/h/b3d9f2ee51e73205d3b0863e74a02b0470f191ca-530302-1117-1600-jpg/keystamp=1380544959-ff425fe5a5/hgaosuki_130.jpg
http://124.212.186.88:6969/h/563448003c1bf1e4d82d26467c86684cad02337e-483911-1113-1600-jpg/keystamp=1380544964-2d50ef78a5/hgaosuki_131.jpg
http://112.118.33.228:55555/h/e3a96c472f3d96eb63b5c6772a7730274ec4407e-503044-1117-1600-jpg/keystamp=1380544968-832a064a3e/hgaosuki_132.jpg
http://49.212.201.29:21731/h/c3c48c0d4013fbbaf568ec42bb4b88282eec5837-506985-1113-1600-jpg/keystamp=1380544973-9d7a80aa81/hgaosuki_133.jpg
http://124.212.186.88:6969/h/808cf92a3af15fdea14354169ea5a70879c2cd02-532013-1117-1600-jpg/keystamp=1380544977-3d4b5c7616/hgaosuki_134.jpg
http://124.212.186.88:6969/h/35abe33de350dc3f92c297a699adbff119050254-512832-1113-1600-jpg/keystamp=1380545324-bf728a11e6/hgaosuki_135.jpg
http://133.242.164.163:65000/h/38020a6cb7c304abd520e96951004e8fa57d3e3c-430726-1113-1600-jpg/keystamp=1380544984-5fce3ecc69/hgaosuki_136.jpg
>>389
公営ジムの運営なんてのはほとんどの場合入札といってもどれだけ安い値段を提示するかってだけで決まる。
自治体側は査定基準すらわかっていないから数字さえあってれＯＫ
それこそ「大赤字で採算とれなくて買収されるようなスポクラ」は業務受託の肩書き欲しさに安値で獲りに来る。
結果として最低賃金でこき使われても気にしないようなパートのおばちゃんや無資格トレーナーが名ばかりの管理をする施設になる。
公営ジムの運営なんてのはほとんどの場合入札といってもどれだけ安い値段を提示するかってだけで決まる。
自治体側は査定基準すらわかっていないから数字さえあってれＯＫ
それこそ「大赤字で採算とれなくて買収されるようなスポクラ」は業務受託の肩書き欲しさに安値で獲りに来る。
結果として最低賃金でこき使われても気にしないようなパートのおばちゃんや無資格トレーナーが名ばかりの管理をする施設になる。
>>426
いまエロ漫画の話してんだからすっこんでろ
いまエロ漫画の話してんだからすっこんでろ
>>425
このスレの王の称号を与えよう
このスレの王の称号を与えよう
>>426
今忙しいんだよ。後にしろよ。
今忙しいんだよ。後にしろよ。
>>426
俺はもう終わって手が空いたからいいよ
俺はもう終わって手が空いたからいいよ
＞トレーニーは有志でジムを立ち上げて
＞需要なくて潰れます
数年前、都内にできたあるジムは会員制ではなく共同出資者、オーナーという形で資金を出し合い
「ジムシェアリング」と言えるような形で出資者同士が時間帯を分けて貸切利用する制度をとってるね
ここは利益をあげることより個々人が快適にトレーニングできることが優先されているから会員数を増やす必要性は低い
そのため大手クラブがやるバカみたいな広告費もいらないし、無料体験、入会金無料サービスみたいな赤字覚悟の叩き売りもやらない
大きな需要を見込んで誰にとっても中途半端なジムをつくるより趣味嗜好、価値観の同じ人同士に安定したサービスを提供する形
こういうのがちゃんと成り立っていてスモールジムって言う新しい潮流になりつつあるよ。
＞需要なくて潰れます
数年前、都内にできたあるジムは会員制ではなく共同出資者、オーナーという形で資金を出し合い
「ジムシェアリング」と言えるような形で出資者同士が時間帯を分けて貸切利用する制度をとってるね
ここは利益をあげることより個々人が快適にトレーニングできることが優先されているから会員数を増やす必要性は低い
そのため大手クラブがやるバカみたいな広告費もいらないし、無料体験、入会金無料サービスみたいな赤字覚悟の叩き売りもやらない
大きな需要を見込んで誰にとっても中途半端なジムをつくるより趣味嗜好、価値観の同じ人同士に安定したサービスを提供する形
こういうのがちゃんと成り立っていてスモールジムって言う新しい潮流になりつつあるよ。
433 ：無記無記名：2013/09/30(月) 22:28:28.83 ID:iTkwpNaf
ホモ漫画じゃないのかよ
これだからスポクラ野郎は軟弱で困る
これだからスポクラ野郎は軟弱で困る
俺の所は1万円超えないよ
まぁ親元がインフラ企業だからかな
まぁ親元がインフラ企業だからかな
437 ：無記無記名：2013/09/30(月) 22:49:17.98 ID:tR2eKLoL
, (⌒ ⌒)
(⌒ ( ) ⌒)
（ ) )
（＿ヽ＿ﾊ从人＿ﾉ＿ノ
,r'ﾆﾆﾆヾヽ、. | || | | //ﾆﾆﾆヽ、
（"´￣￣ヾ）） ﾉ Ｌ,l ,|| |､l、 （（/￣￣｀ﾞ`）
| 、ィ_ﾉと)' ／"＼三／"＼ (つ（_,,ｱ |!
i| ｀ ｲ_／ .／(（○）)三(（○）)＼ _Y |!
.ヽ、 ' （ ／ ｀ﾞ（__人__）'" ＼ / ` / 見れないぞ！！！！ >>425
＼ ＼l i| |! l／ ／
l|l ＼ ＼ ､i|,/⌒ヾ､|!;, ／ ／ |l その本の画像、どこにあったんだよ！！！！！！
＼ ヾ `ー一'´ ｨ ／ i
ヾ、 ｀`"´ ／
ﾟ |! Ｙ ｨ |! ｡
,. ' ､/ ヾ ´ ’ ｀
ﾟ, i! `| ゜､l! i|!; ﾟ ゜ ｡
(⌒ ( ) ⌒)
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（＿ヽ＿ﾊ从人＿ﾉ＿ノ
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| 、ィ_ﾉと)' ／"＼三／"＼ (つ（_,,ｱ |!
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.ヽ、 ' （ ／ ｀ﾞ（__人__）'" ＼ / ` / 見れないぞ！！！！ >>425
＼ ＼l i| |! l／ ／
l|l ＼ ＼ ､i|,/⌒ヾ､|!;, ／ ／ |l その本の画像、どこにあったんだよ！！！！！！
＼ ヾ `ー一'´ ｨ ／ i
ヾ、 ｀`"´ ／
ﾟ |! Ｙ ｨ |! ｡
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ﾟ, i! `| ゜､l! i|!; ﾟ ゜ ｡
タイトルでググッてこいやｗ
>>431
スモールジムか。素晴らしいな。
確かに、バーベル、ベンチ、パワーラック、70㎏くらいまでのダンベル。
その程度の器具と、価値観の合うトレーニング仲間がいればトレーニングなんて
成り立つんだよな。
知り合いの金持ち口説いて俺もやってみようかなｗ
スモールジムか。素晴らしいな。
確かに、バーベル、ベンチ、パワーラック、70㎏くらいまでのダンベル。
その程度の器具と、価値観の合うトレーニング仲間がいればトレーニングなんて
成り立つんだよな。
知り合いの金持ち口説いて俺もやってみようかなｗ
>>434
そもそも会費って概念ではなくちょっと贅沢なホームジムを割り勘で維持してるって感じだからねえ
出資金一口いくらって感じらしいんで出資者（利用者）が必ずしも均等に金出してるわけでもないそうだ
正確には知らないんだけど意外とランニングコストは低いらしいよ
どれくらいの規模でどれくらいの人数でシェアするかのバランスにもよるね
そもそも会費って概念ではなくちょっと贅沢なホームジムを割り勘で維持してるって感じだからねえ
出資金一口いくらって感じらしいんで出資者（利用者）が必ずしも均等に金出してるわけでもないそうだ
正確には知らないんだけど意外とランニングコストは低いらしいよ
どれくらいの規模でどれくらいの人数でシェアするかのバランスにもよるね
お前らノンケだったのかよ・・・
>>440
要はパトロン居ないとどうしようもないんだな
要はパトロン居ないとどうしようもないんだな
443 ：無記無記名：2013/09/30(月) 23:39:07.52 ID:OEE6HQhs
トレーニー(笑)を追放して若い女の子の会員ふやせば劇的に会員増えると思うんだ
>>443
文盲？
文盲？
445 ：無記無記名：2013/09/30(月) 23:43:14.09 ID:99VT8ETL
ジムでトレーニングに見向きもせず
ｷｼｮヲドリ(笑)に夢中な男ｗ
ｷｼｮヲドリ(笑)に夢中な男ｗ
446 ：無記無記名：2013/09/30(月) 23:46:44.78 ID:99VT8ETL
ｷｼｮヲタエアロび男(笑)
ババア並みの抜群のフィジカル(笑)
コリヲ(笑)を覚えられる抜群の運動神経(笑)
ババア並みの抜群のフィジカル(笑)
コリヲ(笑)を覚えられる抜群の運動神経(笑)
447 ：無記無記名：2013/10/01(火) 00:31:12.15 ID:q07Ztwil
長年の会員なのに初級エアロや初級ヨガについていけないと聞いたら体力のない老人がまず頭に浮かぶと思う
実はトレーニー(笑)のことなんだ
実はトレーニー(笑)のことなんだ
448 ：無記無記名：2013/10/01(火) 00:46:45.55 ID:ZSxgFhlO
ほとんどフィットネス感覚のテニススクールでさえ、練習は男女別だったなｗ
野球、サッカーは元より。
それくらい男女差、年齢差が顕著なのがマトモなスポーツ。
年寄り、ババアと毎日同レベルで一緒にやれるスポーツとか
エアロビ以外あるのかよ？
ゲートボールくらいじゃね？
たかが老人、ウンチ向け健康プログラムに
異常に感情移入して執着する男ってｗ
野球、サッカーは元より。
それくらい男女差、年齢差が顕著なのがマトモなスポーツ。
年寄り、ババアと毎日同レベルで一緒にやれるスポーツとか
エアロビ以外あるのかよ？
ゲートボールくらいじゃね？
たかが老人、ウンチ向け健康プログラムに
異常に感情移入して執着する男ってｗ
449 ：無記無記名：2013/10/01(火) 00:58:08.89 ID:ZSxgFhlO
毎日ゲートボールやってる年寄りよか
やったこともない若者のが下手だったら
年寄りの方が体力レベルが上で
運動神経がいいことになるのかよ？
男でエアロビ大好きなんて
気色悪い男オバサンの脳内にしかない発想だわなｗ
やったこともない若者のが下手だったら
年寄りの方が体力レベルが上で
運動神経がいいことになるのかよ？
男でエアロビ大好きなんて
気色悪い男オバサンの脳内にしかない発想だわなｗ
うちのジム、キョロ充のオッサンオバサン共ばっかだわ。
マシン間をうろちょろして、知り合い居たらマシンに座りながら雑談して、
マジうざすぎるんだけど。
マシン間をうろちょろして、知り合い居たらマシンに座りながら雑談して、
マジうざすぎるんだけど。
オレもスパッツはいて足踏みするエアロビやってはじけてみてえよ(笑)
452 ：無記無記名：2013/10/01(火) 01:25:30.90 ID:ZSxgFhlO
マゾ男にはたまらん世界だぜｗ
なんせ、圧倒的な男の優位、力強さ、瞬発力、スピードを発揮する場面が皆無
唯一の女優位のフィジカル要素である柔軟性や
振りの上手さで差を見せつけられ
女のイントラやババアについていくことを喜びとする
マゾ男の楽園がヨガ、エアロビだｗ
なんせ、圧倒的な男の優位、力強さ、瞬発力、スピードを発揮する場面が皆無
唯一の女優位のフィジカル要素である柔軟性や
振りの上手さで差を見せつけられ
女のイントラやババアについていくことを喜びとする
マゾ男の楽園がヨガ、エアロビだｗ
学生時代やってたけど
馬術は男女区別ないよ
でも想像より相当ハード
競技だけでなく
馬房掃除や餌やり、放牧、馬場の手入れと
生き物扱う大変さがある
馬術は男女区別ないよ
でも想像より相当ハード
競技だけでなく
馬房掃除や餌やり、放牧、馬場の手入れと
生き物扱う大変さがある
454 ：無記無記名：2013/10/01(火) 01:49:30.10 ID:q07Ztwil
グループエクササイズでおばあちゃんに負けるトレーニー(笑)のことを思うと辛すぎる
>>452
BBAの夜の相手とかする事あるの？
BBAの夜の相手とかする事あるの？
456 ：無記無記名：2013/10/01(火) 02:14:34.41 ID:ZSxgFhlO
数多あるスポーツの中でも
スポクラ(笑)のグループエクササイズ(笑)を選ぶとこがミソ
百聞は一見にしかず
スポクラ(笑)行ってスダジオ覗いてみればわかるよ
９割がた気色悪い男しかいないのが一目瞭然だからｗ
イケメンとか、ちょっとましなルックスの男は
カップルで来てる場合を除いて
たいがい一人で筋トレして、走って、泳いで
ってなジムのすごし方
ババアと並んでエクササイズ(笑)なんてのに
見向きもしないし、興味もしめさない
スポクラ(笑)のグループエクササイズ(笑)を選ぶとこがミソ
百聞は一見にしかず
スポクラ(笑)行ってスダジオ覗いてみればわかるよ
９割がた気色悪い男しかいないのが一目瞭然だからｗ
イケメンとか、ちょっとましなルックスの男は
カップルで来てる場合を除いて
たいがい一人で筋トレして、走って、泳いで
ってなジムのすごし方
ババアと並んでエクササイズ(笑)なんてのに
見向きもしないし、興味もしめさない
457 ：無記無記名：2013/10/01(火) 02:18:40.34 ID:q07Ztwil
老人でもできるグループエクササイズから逃げ回るってどんな気持ちだろう？
トレーニー(笑)かわいそう
トレーニー(笑)かわいそう
458 ：無記無記名：2013/10/01(火) 02:20:28.07 ID:ZSxgFhlO
女のイントラや、ババアが垂れ流した汗で
ビッショリの床をモップがけしてやって
ニタニタ恍惚の表情浮かべてる
気色悪いエアロビ男とか見たことあるぜ(お客の男でｗ)
通りすがりのガラス越しにｗ
そういう世界ｗ
ガラス越しに見る気色悪い生物の観察箱のようだ
ビッショリの床をモップがけしてやって
ニタニタ恍惚の表情浮かべてる
気色悪いエアロビ男とか見たことあるぜ(お客の男でｗ)
通りすがりのガラス越しにｗ
そういう世界ｗ
ガラス越しに見る気色悪い生物の観察箱のようだ
459 ：無記無記名：2013/10/01(火) 02:24:42.74 ID:ZSxgFhlO
老人とかババアとか
気色悪い男しかいないから
マトモなトレーにー(笑)が見向きもせず
気色悪がって関わらないんだろｗ
あんな特殊な世界からは逃げたいのが当たり前ｗ
気色悪い男しかいないから
マトモなトレーにー(笑)が見向きもせず
気色悪がって関わらないんだろｗ
あんな特殊な世界からは逃げたいのが当たり前ｗ
檻に入った奴が、外の世界を観察している気になっている様なものか
461 ：無記無記名：2013/10/01(火) 02:27:22.83 ID:ZSxgFhlO
だからジムから隔離されて
ガラス越しに観察されたり
笑い物にされるようになっとるがなｗ
ガラス越しに観察されたり
笑い物にされるようになっとるがなｗ
つうかスタジオレッスンの時間に合わせてジム行くなんて気にはならないな
着いたらサクッとトレーニングしてさっさと帰りたい方だし
会費の元とろうとして長時間ジムにいてなにからなにまで受けたいってのもビンボくさいだろ
着いたらサクッとトレーニングしてさっさと帰りたい方だし
会費の元とろうとして長時間ジムにいてなにからなにまで受けたいってのもビンボくさいだろ
463 ：無記無記名：2013/10/01(火) 02:31:48.42 ID:q07Ztwil
>>461
フリーウェイトゾーンはジムの一番奥に追いやられて縮小されて注意書きだらけになってスタッフに厳しく監視されてるがな
トレーニー(笑)がマナー悪くて苦情多すぎて
だからポクは自重とダンベルでサッサとレジスタンストレーニングを終わらせてしまう
なんちゃってトレーニー(笑)と間違われないように
フリーウェイトゾーンはジムの一番奥に追いやられて縮小されて注意書きだらけになってスタッフに厳しく監視されてるがな
トレーニー(笑)がマナー悪くて苦情多すぎて
だからポクは自重とダンベルでサッサとレジスタンストレーニングを終わらせてしまう
なんちゃってトレーニー(笑)と間違われないように
464 ：無記無記名：2013/10/01(火) 02:34:05.02 ID:q07Ztwil
465 ：無記無記名：2013/10/01(火) 02:35:56.00 ID:ZSxgFhlO
オマエはババアとグループエクササイズ(笑)だけやってりゃいいよｗ
自重もダンベル(笑)もいらん
スダジオのオモチャのプラスチック製のでいい
自重もダンベル(笑)もいらん
スダジオのオモチャのプラスチック製のでいい
466 ：無記無記名：2013/10/01(火) 02:40:01.52 ID:ZSxgFhlO
＞ ポクはアスリートだから余裕でこなすから先生もビックリよ
ポクさん？
朴？
パクじゃねーの？
感性が気色悪いからヤッパリねｗ
ババアとグループエクササイズ(笑)の
ｱﾇﾘｰﾄ(笑)
ポクさん？
朴？
パクじゃねーの？
感性が気色悪いからヤッパリねｗ
ババアとグループエクササイズ(笑)の
ｱﾇﾘｰﾄ(笑)
468 ：無記無記名：2013/10/01(火) 02:45:30.64 ID:ZSxgFhlO
家でやるような
自重とダンベル(笑)
だけ(笑)を
わざわざジムでやるｱﾇﾘｰﾄ(笑)
メインはあくまでババアと一緒に
グループエクササイズ(笑)の
ポクｗ
自重とダンベル(笑)
だけ(笑)を
わざわざジムでやるｱﾇﾘｰﾄ(笑)
メインはあくまでババアと一緒に
グループエクササイズ(笑)の
ポクｗ
469 ：無記無記名：2013/10/01(火) 07:13:14.00 ID:q07Ztwil
ポクはスクワットも200キロだけど
トレーニングわかってるからダンベル使う
上半身はダンベルのほうがいいし
自重では片手片足腕立て伏せをする
トレーニー(笑)頑張れ
きみが2セットやる間に10セット終わってしまったよ
トレーニングわかってるからダンベル使う
上半身はダンベルのほうがいいし
自重では片手片足腕立て伏せをする
トレーニー(笑)頑張れ
きみが2セットやる間に10セット終わってしまったよ
471 ：無記無記名：2013/10/01(火) 07:29:08.95 ID:FgmTV8Ty
周りがチャリ漕いでるなか70キロでワンハンドショルダープレスしてる俺に死角は無かった。
隣で超チーティングワンハンドショルダープレスやってるなか2kgダンベル持ってシャドーしてる俺に資格は無かった。
（笑）をNGワードにすればいいのか
474 ：無記無記名：2013/10/01(火) 08:05:00.60 ID:q07Ztwil
>>470
ラックやベンチ台はトレーニー(笑)が数人で長時間占拠して問題になってる
ラックを使いたいこともあるがトレーニー(笑)がいないときだけ使う
ポクちゃんはアスリートだからトレーニー(笑)と間違われないように
ラックやベンチ台はトレーニー(笑)が数人で長時間占拠して問題になってる
ラックを使いたいこともあるがトレーニー(笑)がいないときだけ使う
ポクちゃんはアスリートだからトレーニー(笑)と間違われないように
>>472
語る資格ですか？
語る資格ですか？
>>475
うまいなぁ
うまいなぁ
昨日からage荒らしに粘着されてるね
478 ：無記無記名：2013/10/01(火) 13:01:28.82 ID:EO3RePWB
>>477
出たなsage厨
出たなsage厨
70キロでワンハンドショルダーってマッスル北村氏ですか？
マシンでワンハンショルプレはボクもよくする
481 ：無記無記名：2013/10/02(水) 23:18:47.44 ID:m1zm1bZ3
休みの日に「今日は丸一日頑張ってみよう！」と意気込んでみたのはいいものの
朝から並んでるのが自分以外全員年寄りばかりで肩身が狭くなったことがあった
あんときゃ平日だったからなぁ
あとマシンでガッチャマン、長時間占拠、タオル予約、そしてハゲという完璧超人に昨日久しぶりに遭遇したわ
お前だよお前
朝から並んでるのが自分以外全員年寄りばかりで肩身が狭くなったことがあった
あんときゃ平日だったからなぁ
あとマシンでガッチャマン、長時間占拠、タオル予約、そしてハゲという完璧超人に昨日久しぶりに遭遇したわ
お前だよお前
ハゲはいいじゃねーか
484 ：無記無記名：2013/10/05(土) 09:18:56.54 ID:hykAsDcH
ジジイと勘違いトレーニーが一番タチが悪いな
退会させろよ
退会させろよ
手ぶらでウェイトコーナーに来てる奴って何なの？
タオルくらいは最低限持参、ベンチ使う時はタオル敷いてからトレしようぜ！
君の汗がベンチに染み込むのを気持ち悪いと思ってる人がいることを忘れないように。
あとバーベルに手の脂をべっとり付けて去るのも止めようね。
タオルくらいは最低限持参、ベンチ使う時はタオル敷いてからトレしようぜ！
君の汗がベンチに染み込むのを気持ち悪いと思ってる人がいることを忘れないように。
あとバーベルに手の脂をべっとり付けて去るのも止めようね。
格器具のそばにタオル置いてないの？
俺は備え付けられてるタオルでふいてるんだが、常連っぽい人達はMYタオルを敷いてからトレして、更に拭いてるからなんか申し訳ない
俺は備え付けられてるタオルでふいてるんだが、常連っぽい人達はMYタオルを敷いてからトレして、更に拭いてるからなんか申し訳ない
487 ：無記無記名：2013/10/05(土) 10:44:53.01 ID:Vbod3M4X
タオルをベンチに敷いてやってるやつなんてそうそういねーよ
やった後は備え付けの小手拭いがあるからそれで拭く
ベンチに敷いてるやつはトレ中の汗やシャワー後の身体拭くのか？w
それともベンチに敷く用をわざわざもっていくのか？
やった後は備え付けの小手拭いがあるからそれで拭く
ベンチに敷いてるやつはトレ中の汗やシャワー後の身体拭くのか？w
それともベンチに敷く用をわざわざもっていくのか？
普通にいる
視野も考え方も狭すぎ
視野も考え方も狭すぎ
490 ：無記無記名：2013/10/05(土) 11:14:25.11 ID:o/sjYql4
>>488
俺は敷かないけど、俺が行ってるジムでは結構敷いてる人多いよ
俺は敷かないけど、俺が行ってるジムでは結構敷いてる人多いよ
常連っぽいのがベンチだけじゃなくて持参したマイスポーツタオルをマシンにも敷いてる
493 ：無記無記名：2013/10/05(土) 11:38:03.14 ID:Sv1l+56n
俺が行ったボジムではタオルを敷くのがスタンダードだったよ。
備え付けのミニタオルも存在しない。
ベンチはもちろんプリチャーカール台使うときもマイタオル使用。
備え付けのミニタオルも存在しない。
ベンチはもちろんプリチャーカール台使うときもマイタオル使用。
494 ：無記無記名：2013/10/05(土) 11:46:31.36 ID:Vbod3M4X
マイタオルが汗で染みてきたらどうするんだよ
気持ち悪い
気持ち悪い
タオル持参してない奴って要は汗もたいしてかかない程度の温いトレしかしてないんだよな
俺は体の汗を拭う用とマシンに敷く用の2枚持参だよ
さらに使った後は備え付けのアルコールスプレーでマシンやバーベルを拭く
俺は体の汗を拭う用とマシンに敷く用の2枚持参だよ
さらに使った後は備え付けのアルコールスプレーでマシンやバーベルを拭く
496 ：無記無記名：2013/10/05(土) 12:04:50.83 ID:Vbod3M4X
497 ：無記無記名：2013/10/05(土) 12:08:17.15 ID:6eJnnOIn
マイタオルは自分の汗を拭くのと、シャワーの後に身体を拭くのに使うね。
そえからスクワットの時にシャフトが僧坊に食い込んで痛いから、巻くようにしている。
汗でびしょびしょになったら、洗面台でゆすぐよ。
そえからスクワットの時にシャフトが僧坊に食い込んで痛いから、巻くようにしている。
汗でびしょびしょになったら、洗面台でゆすぐよ。
499 ：無記無記名：2013/10/05(土) 12:18:58.06 ID:Sv1l+56n
>>496は汗かいた時臭いんだろうなあ…
汗っかきでさらにワークアウツ前にカフェイン取るから汗がすごい
パワーラック使って後の人が俺の汗で滑ってた、すまん(´・ω・｀)
パワーラック使って後の人が俺の汗で滑ってた、すまん(´・ω・｀)
502 ：無記無記名：2013/10/05(土) 12:44:24.35 ID:Vbod3M4X
>>498
君よりはるかに高強度トレーニングしてるよｗ
君よりはるかに高強度トレーニングしてるよｗ
ID:Vbod3M4Xが書き込んでるスレチェックしたら、あっ･･･（察し）ってやつだった
ツカエルカラダ目指して自重トレがんばってね
ツカエルカラダ目指して自重トレがんばってね
>>495
そうそう、だから俺は持ってかない
そうそう、だから俺は持ってかない
追い込んだ時より気張りすぎて酸欠になって、外のベンチで死にかけてる時の汗が半端ないわ
くるし過ぎて汗とかどうでも良くなっちゃってるけど
くるし過ぎて汗とかどうでも良くなっちゃってるけど
>>503
ｗｗｗ
ｗｗｗ
じち…自重トレ
自重トレスレでNGにしたら、このスレでもウザいやつが消えたわ
509 ：無記無記名：2013/10/05(土) 14:04:21.28 ID:Vbod3M4X
510 ：無記無記名：2013/10/05(土) 14:05:54.54 ID:Vbod3M4X
今日も勘違いトレーニーはジムでも冷や汗を拭う
511 ：無記無記名：2013/10/05(土) 14:08:13.30 ID:Vbod3M4X
はっきり言おう
この板のレベルは低い
小学生の部活より低いだろう
ウェイト以前の問題
この板のレベルは低い
小学生の部活より低いだろう
ウェイト以前の問題
レベルが低いとかひどい言い方だ
ずっと居座っている精神障害の方の話し相手の介助をするスレだからレベルとか関係ない
ずっと居座っている精神障害の方の話し相手の介助をするスレだからレベルとか関係ない
脳内トレーニングじゃ汗はかかんわな
>>509
がんばってね本当がんばってね
がんばってね本当がんばってね
515 ：無記無記名：2013/10/05(土) 14:23:05.30 ID:Vbod3M4X
自分たちがレベル高いと勘違いしてるから笑える
516 ：無記無記名：2013/10/05(土) 14:33:43.00 ID:7l3KAkz+
いかにもショボい重量を振り回してるような輩だな
517 ：無記無記名：2013/10/05(土) 14:34:36.90 ID:/aRil/dv
>>517
ダ板で散々写真アップの要求をスルーしてきた
ダ板で散々写真アップの要求をスルーしてきた
学生時代に運動部をかじったことだけが心のより所になっている引きこもりニートのアラサーだろ
そりゃ狭い自分の部屋では汗もかかないだろう、大した器具もないから自重でしかトレもどきもできまい
散々粘着してネットで拾ってきた様な内容ばかりコピペしても、誰からも認められずにスルーされているクズだｗ
そりゃ狭い自分の部屋では汗もかかないだろう、大した器具もないから自重でしかトレもどきもできまい
散々粘着してネットで拾ってきた様な内容ばかりコピペしても、誰からも認められずにスルーされているクズだｗ
ホラとミエだけの板だからしゃーないわ
つーかここいる奴等ってレベル低いのか？
俺と同じ関東クラ別入賞程度の中級者達だと思ってんだが
俺と同じ関東クラ別入賞程度の中級者達だと思ってんだが
ベンチの上でムエタイダンスするオッサンが
毎回すごく独創的な器具の使い方で困るわぁ。
昨日もウエイトを引っ張るマシンを引っ張らずに
鎖で繋がれた囚人のようにフリフリ暴れてたのが何とも・・・
毎回すごく独創的な器具の使い方で困るわぁ。
昨日もウエイトを引っ張るマシンを引っ張らずに
鎖で繋がれた囚人のようにフリフリ暴れてたのが何とも・・・
523 ：無記無記名：2013/10/05(土) 19:47:41.07 ID:/aRil/dv
524 ：無記無記名：2013/10/05(土) 20:07:26.02 ID:Vbod3M4X
お前はただのデブだがなｗ
526 ：無記無記名：2013/10/05(土) 20:16:59.56 ID:Vbod3M4X
えらそうなこと言うくせに写真も晒せないデブがｗ
528 ：無記無記名：2013/10/05(土) 20:22:35.74 ID:Vbod3M4X
君が晒したら晒そうかな
ちびるよｗｗｗ
ちびるよｗｗｗ
条件をつける時点でダメダメってのが分からないとはｗ
自信があるなら自分から晒して「お前も晒してみろ」って言うだろｗｗｗ
自信があるなら自分から晒して「お前も晒してみろ」って言うだろｗｗｗ
今日チートデイの俺のお腹を晒そうか？？？
ばかばか、ここは俺が
532 ：無記無記名：2013/10/05(土) 20:46:34.87 ID:Vbod3M4X
今日もクラブで笑われてることも気づかずドヤ顔のトレーニーであった
533 ：無記無記名：2013/10/05(土) 20:51:02.04 ID:/aRil/dv
わざわざ2chの糞スレにドヤ顔で書き込んでる入賞経験のあるボディビルダーさんはすごいひとですね(棒読み)
ぼくもこんなおとなになりたいとおもいました(小並感)
ぼくもこんなおとなになりたいとおもいました(小並感)
町内相撲大会で優勝した俺が最強
>>533
クロザピン飲んで落ち着けよ
クロザピン飲んで落ち着けよ
538 ：無記無記名：2013/10/05(土) 22:56:05.31 ID:VQNVcktE
筋肉に自信ニキ
よろしくﾆｷｰｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
540 ：無記無記名：2013/10/06(日) 00:32:01.12 ID:ugQQbXbQ
クソワロタ
よくわからん
542 ：無記無記名：2013/10/06(日) 12:13:17.19 ID:ugQQbXbQ
目指すのはこんなカッコいい体
http://i.imgur.com/zg92Ukm.jpg%0A
http://i.imgur.com/zg92Ukm.jpg%0A
昨日のキチガイまだいたのか
偉そうなこと言っても絶対に写真は晒せないデブwww
偉そうなこと言っても絶対に写真は晒せないデブwww
545 ：無記無記名：2013/10/06(日) 13:42:34.44 ID:hhpnKsuB
身長以外誇るもののないコンプ持ちのデブw
チビ煽って発狂する豚ンゴゴゴゴwwwwt
チビ煽って発狂する豚ンゴゴゴゴwwwwt
そうか？
俺は身長高いやつ羨ましいけどな
173しかないから180以上あるやつがすげー羨ましい
身長あるとスタイルもいいから適当な服きててもかっこいいし
俺くらいだと下手な服着ると凄くださくなってしまう
俺は身長高いやつ羨ましいけどな
173しかないから180以上あるやつがすげー羨ましい
身長あるとスタイルもいいから適当な服きててもかっこいいし
俺くらいだと下手な服着ると凄くださくなってしまう
547 ：無記無記名：2013/10/06(日) 14:12:54.17 ID:0ek0m4TT
こんなみっともない体を高評価しなきゃならない審査基準でやってるからいつまでもマイナーなんだよ
ホモにはもてそうだな
549 ：無記無記名：2013/10/06(日) 14:40:21.66 ID:hhpnKsuB
ナチュラルで80kg以上まで筋肉つけるのは恐ろしく時間がかかるから最低身長175以上で審査とかにすると必然的に50代くらいのおっさんしか大会出られなくなるんじゃない？
まぁ現状も似たようなもんだけどなw
ナチュラルだと30前後でようやく審査出来るレベルに到達するからちっさいオッサンがテカテカパンツ一丁でポーズをとる珍妙な大会になってる
そりゃ絶対にメジャーなスポーツにはならんわな
まぁ現状も似たようなもんだけどなw
ナチュラルだと30前後でようやく審査出来るレベルに到達するからちっさいオッサンがテカテカパンツ一丁でポーズをとる珍妙な大会になってる
そりゃ絶対にメジャーなスポーツにはならんわな
550 ：無記無記名：2013/10/06(日) 17:39:19.04 ID:zqJ1f5kr
10月11日（金）22:55～23:20 NHK総合
ドキュメント72時間
「汗と涙の24時間スポーツジム」
http://www4.nhk.or.jp/72hours/x/2013-10-11/21/20339/
「筋肉の向こうにあるそれぞれの人生。
早朝から深夜までジムに行き交う人間模様を見つめた。」
っていう前振りですよ～。 見ようぜ～。
ドキュメント72時間
「汗と涙の24時間スポーツジム」
http://www4.nhk.or.jp/72hours/x/2013-10-11/21/20339/
「筋肉の向こうにあるそれぞれの人生。
早朝から深夜までジムに行き交う人間模様を見つめた。」
っていう前振りですよ～。 見ようぜ～。
551 ：無記無記名：2013/10/06(日) 17:42:58.46 ID:IvWBzJhz
学生時代は水泳やってたからプールだな
アップ→30分筋トレ→ストレッチ→プール
本当に占拠してるバカ腹立つわ
何度もスタッフに苦情言ってるよ
アップ→30分筋トレ→ストレッチ→プール
本当に占拠してるバカ腹立つわ
何度もスタッフに苦情言ってるよ
フリーエリアはホワイトボードに終了時間書く20分制だからストレスないな
予約もできるし
予約もできるし
トレッドミルなら30分でホワイトボード予約見るけど
フリーでは見た事ないな
以前傲慢な奴が常駐してたんだろうな
フリーでは見た事ないな
以前傲慢な奴が常駐してたんだろうな
554 ：無記無記名：2013/10/06(日) 19:05:53.80 ID:Pz3jYL68
フリーウェイトゾーンを予約制にするのはありだな
トレッドミルよりも需要あるんじゃないか
トレッドミルよりも需要あるんじゃないか
555 ：無記無記名：2013/10/06(日) 19:10:36.29 ID:evGuxSpP
そんなに狭いのか
俺の行ってるエニタイムフィットネスだｗ
フリーウェイトの所って、鏡貼りになってるから、
爺婆がストレッチしたり奇妙な踊りして占拠するから、
予約制にするのは有り難い。
爺婆がストレッチしたり奇妙な踊りして占拠するから、
予約制にするのは有り難い。
558 ：無記無記名：2013/10/06(日) 22:20:51.86 ID:w6Xl4Fv4
ドキュメント72時間「汗と涙の24時間スポーツジム」
http://www4.nhk.or.jp/72hours/x/2013-10-11/21/20339/
様々な場所に3日間だけカメラを据え、知られざるドラマを発掘する「ドキュメント72時間」。 今回はスポーツジムに密着し人々が体を鍛えるワケについて掘り下げてゆく。
http://www4.nhk.or.jp/72hours/x/2013-10-11/21/20339/
様々な場所に3日間だけカメラを据え、知られざるドラマを発掘する「ドキュメント72時間」。 今回はスポーツジムに密着し人々が体を鍛えるワケについて掘り下げてゆく。
掘り下げてゆく（意味深）
「筋肉の向こうにあるそれぞれの人生」ってなんかいいフレーズ
うちにもエニータイムフィットネス来て欲しい
>>558
これは絶対見たい
これは絶対見たい
>>558
面白そう、録画しとこ
面白そう、録画しとこ
是非ネットにあげてください！
入院中だからみれないので
入院中だからみれないので
と、精神病棟から池沼が悲痛の叫び
精神病棟じゃないですw
外科です…
外科です…
100円玉用意すれば病室で見られるだろ
うちの近所にもエニタイム来て欲しいけど隣駅にあるから無理だろうなぁ
うちのジムのじいちゃん・ばあちゃんの間では最近、ラックのバーベルに片足を引っ掛けてするストレッチが流行ってる。この高さまでいけるかなぁとか、ワイワイやってる。
そのバーベルに俺がセットしたプレートがあるにもかかわらず・・・
そのバーベルに俺がセットしたプレートがあるにもかかわらず・・・
怖いなぁ
俺を奮い立たせてくれるガチトレーニーが居なくなって久しい
残ってるのは無理な重量でパーシャルをヘコヘコやる雑魚だけだ
お前邪魔だからさっさとどけよっていう
残ってるのは無理な重量でパーシャルをヘコヘコやる雑魚だけだ
お前邪魔だからさっさとどけよっていう
573 ：無記無記名：2013/10/09(水) 04:07:09.27 ID:0vP4V21o
マジで肋木ほしいよな
昨日ストレッチエリアで頭ブルブル震わせながら変な曲がり方のストレッチしてるやついた
東京って怖い
東京って怖い
>>574
それ森のしょうじょうなんじゃね
それ森のしょうじょうなんじゃね
森ってなんですか？
あっ
もののけ姫のやつね
もののけ姫のやつね
トレーナーだからベンチプレスの補助よく頼まれるんだけど腰痛めたw
フォースレップ法でこっちが力入れすぎなんかなー
フォースレップ法でこっちが力入れすぎなんかなー
フォーストレップな、トレーナー
580 ：無記無記名：2013/10/10(木) 10:52:54.16 ID:kNEtk3fC
>>578
一度胸に落としてやるともう呼ばれなくなるよ
一度胸に落としてやるともう呼ばれなくなるよ
>>580
上司に呼ばれそうだが？
上司に呼ばれそうだが？
股間１週間洗わないで顔の上に思いっきりまたいで補助してやれば呼ばれなくなるよ
ベンチの補助で腰痛めるって、デッドを背中丸めてやるような感じか？
引っ越しの時にテレビもちあげたらぎっくり腰になったオリンピアのトップビルダーみたいな感じだろ
585 ：無記無記名：2013/10/10(木) 12:11:32.73 ID:kNEtk3fC
補助者に頼って力を抜くアホが多い
あくまで安全対策としての補助者
補助者に迷惑かけるアホは断ったほうがいいよ
あくまで安全対策としての補助者
補助者に迷惑かけるアホは断ったほうがいいよ
>>581
ゴミみたいな会社で働いてるんだな
ゴミみたいな会社で働いてるんだな
スポクラは年配の職員はみんな親会社の建設会社からの天下りで
新卒で入った人はボロ雑巾のように使われて
メンタル壊すか身体壊すかして永年勤められないのは
わかるはずなのにね・・・。
新卒で入った人はボロ雑巾のように使われて
メンタル壊すか身体壊すかして永年勤められないのは
わかるはずなのにね・・・。
>>587
それは天下りで なく左遷だろ。
それは天下りで なく左遷だろ。
>>587
親会社が建設ってあそこじゃんw
親会社が建設ってあそこじゃんw
オススメの安い心拍計ない？
591 ：無記無記名：2013/10/10(木) 23:46:43.98 ID:GO/MR8vO
>>576
なぜ、森なんだ
なぜ、森なんだ
592 ：無記無記名：2013/10/11(金) 00:26:26.62 ID:NU41YgHH
なんでこいつ同じものを貼って回ってるんだ
どの程度のレベルの選手か知らないけどバタバタしてて素人臭い
595 ：無記無記名：2013/10/11(金) 01:34:32.28 ID:TTg02AcM
>>594
このバカ
このバカ
スポクラーｗｗｗ
>>594
俺の記憶が正しければこいつはユースの世界記録保持者だったはず
俺の記憶が正しければこいつはユースの世界記録保持者だったはず
やべー、録画セットするの忘れた
>558
東海地方は別番組何だが(´・ω・｀)
東海地方は別番組何だが(´・ω・｀)
600 ：無記無記名：2013/10/11(金) 22:35:38.48 ID:hQcn+BI+
558 ：無記無記名：2013/10/06(日) 22:20:51.86 ID:w6Xl4Fv4ドキュメント72時間「汗と涙の24時間スポーツジム」
http://www4.nhk.or.jp/72hours/x/2013-10-11/21/20339/
様々な場所に3日間だけカメラを据え、知られざるドラマを発掘する「ドキュメント72時間」。 今回はスポーツジムに密着し
人々が体を鍛えるワケについて掘り下げてゆく
みんな、今からこの番組始まるぞ～！！！！！！！
http://www4.nhk.or.jp/72hours/x/2013-10-11/21/20339/
様々な場所に3日間だけカメラを据え、知られざるドラマを発掘する「ドキュメント72時間」。 今回はスポーツジムに密着し
人々が体を鍛えるワケについて掘り下げてゆく
みんな、今からこの番組始まるぞ～！！！！！！！
601 ：無記無記名：2013/10/11(金) 22:37:16.00 ID:J6eAtcbx
まだ藤原紀香の特集やないかい
いきなり日本昔話で草
>>600
あ、忘れてた
あ、忘れてた
パワーラック内でダンベルフライするなやおっさん
おばあさんは川に選択におじいさんはスポーツジムに走りに
606 ：無記無記名：2013/10/11(金) 23:03:08.47 ID:i9+i/its
プールのないジムには大金は払えんな
元水泳部だし
元水泳部だし
設備まずまずで24時間営業使い放題で6000円は安いな
おじいさんはスポーツジムに走りにおばあさんはスポーツジムに泳ぎに
24時間使い放題で6000円もいいけど、
レンタルウェアとかタオル付きで6000円のところもいいね
レンタルウェアとかタオル付きで6000円のところもいいね
ゴスペルおやじ、かっけえ
おっぱい
＼(^o^)／ｵﾜﾀ
うーん
うーん
筋肉が足りなさすぎた
おっぱいはまあまあ
おっぱいはまあまあ
615 ：無記無記名：2013/10/11(金) 23:22:26.14 ID:CWzgqG3X
薄っぺらかった。
ゴールドでやり直せ
ゴールドでやり直せ
>>610
パワーラックとかフリーウェイとかはどうなん？
パワーラックとかフリーウェイとかはどうなん？
筋肉で人生壊した男1人ぐらい出せよ
パワーラック、スミスマシン、ダンベルセットはあり
市営に毛が生えた程度だけど
24h 6000円でおっぱい女の子がウロウロしてるし
俺が近所なら入会する
24h 6000円でおっぱい女の子がウロウロしてるし
俺が近所なら入会する
気の良さそうな姉ちゃんだったなｗ
621 ：無記無記名：2013/10/11(金) 23:38:15.14 ID:i9+i/its
ボディビルの真似事しても意味ないとそのうち気づくんだよな
さらにこじらせる人もいるけど
さらにこじらせる人もいるけど
>>621
ボディビルは体を鍛えることでボディメイクとほぼ同義語。
いわゆるボディビルダーはコンテンストビルダーでしょ。
健康維持のために毎日腕立てと腹筋とスクワットを20回ずつやってます＝ボディビルだよ。
ボディビルは体を鍛えることでボディメイクとほぼ同義語。
いわゆるボディビルダーはコンテンストビルダーでしょ。
健康維持のために毎日腕立てと腹筋とスクワットを20回ずつやってます＝ボディビルだよ。
623 ：無記無記名：2013/10/11(金) 23:55:38.27 ID:euikejsd
筋肉をビルドアップすることがボディビルディングだからな
ボディーメイク（なぜこうなったか日本独特の表現）とは全然違う。
ボディ・メイクアップは体への化粧を意味するしな。
ボディビルダー＝コンテストビルダーではないよ
近代ボディビルの創始者のジョー・ウィダーのボディビルダーの定義とは違う。
ブルース・リー（バーベルでトレーニングしてた）は素晴らしいボディビルダーだったとコメントしてた。
ボディーメイク（なぜこうなったか日本独特の表現）とは全然違う。
ボディ・メイクアップは体への化粧を意味するしな。
ボディビルダー＝コンテストビルダーではないよ
近代ボディビルの創始者のジョー・ウィダーのボディビルダーの定義とは違う。
ブルース・リー（バーベルでトレーニングしてた）は素晴らしいボディビルダーだったとコメントしてた。
624 ：無記無記名：2013/10/12(土) 00:00:47.09 ID:YM4y02/a
ボディ・ビルディング＝筋トレや運動で肉体を作る
ボディ・メイクアップ＝刺青、化粧、シンソール、脂肪吸引・・・いわゆるトレーニングとは関係のない物が多く含まれる
ボディ・メイクアップ＝刺青、化粧、シンソール、脂肪吸引・・・いわゆるトレーニングとは関係のない物が多く含まれる
ボディビルでもボディメイクでも、どっちでもいいや。
明日（というより今日か）は12日ぶりにベンチプレスでもやってこよう。
明日（というより今日か）は12日ぶりにベンチプレスでもやってこよう。
筋トレのせいで上半身がでかくなってたのかと思ってたら、太っただけっぽいわ
2ヶ月ほど減量するわ
2ヶ月ほど減量するわ
>>610
シャワーはあるよ。男は個室のが２つ。女は知らん。
シャワーはあるよ。男は個室のが２つ。女は知らん。
628 ：無記無記名：2013/10/12(土) 03:13:44.42 ID:ILFSB3z1
見かけ倒しのビルダーはイヤだｗ
格闘技経験なしのトレーニーVS総合格闘家
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=kTtC6pjgSVw
筋肉は正義、はっきりわかんだね
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=kTtC6pjgSVw
筋肉は正義、はっきりわかんだね
630 ：無記無記名：2013/10/12(土) 09:41:19.77 ID:IUN4I3VH
>>629
格闘技経験無しじゃなくて2ヶ月だよ
格闘技経験無しじゃなくて2ヶ月だよ
運動神経抜群で中学生のころから各種スポーツの代表や大会で活躍してきた先輩たちが何人かいる。
２０人くらいいるのだが、その中の１５人以上は引退したらまともに運動もしなくなり肥満や成人病や老化ややる気無し病に悩まされている。
なまじ、昔は運動ができた、運動神経良かった、代表だった、昔はよかった、、という思いがあるからだと思う。油断、慢心、環境の違いだ。
コンプレックスがあるからこそ気付ける。弱かったからこそ努力を続けられる。悔しい思いを人一倍してきたからこそ油断も慢心もしない。
昔はどうでもいい！今でしょ！過去は過去！そんなものは、他人にも、未来にも、人間成長にも、どうでもいいことなんだ。過去の栄光や才能は
時にはむしろ害にさえなる。気を付けよう。自称元スポーツマンよ。
２０人くらいいるのだが、その中の１５人以上は引退したらまともに運動もしなくなり肥満や成人病や老化ややる気無し病に悩まされている。
なまじ、昔は運動ができた、運動神経良かった、代表だった、昔はよかった、、という思いがあるからだと思う。油断、慢心、環境の違いだ。
コンプレックスがあるからこそ気付ける。弱かったからこそ努力を続けられる。悔しい思いを人一倍してきたからこそ油断も慢心もしない。
昔はどうでもいい！今でしょ！過去は過去！そんなものは、他人にも、未来にも、人間成長にも、どうでもいいことなんだ。過去の栄光や才能は
時にはむしろ害にさえなる。気を付けよう。自称元スポーツマンよ。
と、過去に強烈なコンプレックスを持つ>>631がクダ巻いてもしょうがないぞ
633 ：無記無記名：2013/10/12(土) 10:08:27.99 ID:jDaS1vrx
趣味でやってるやつの方が長続きするよ
プロ選手や体育科所属とかで仕事としてやってきた選手は引退したら嫌気がさして見る専に回りやすい。緩～く関わって好きな面しか見えてない趣味専と違って辛酸や嫌な面を知ってるからね。
車好きな人でも毎日徹夜で自動車メーカーで設計開発して問題処理してって仕事として関わると車を見る気もなくなる奴多いがそれと同じ。彼女と嫁の違いにも似てる
野球の桑田みたいに引退しても好きだからトレーニング続けてる奴もいるけど。清原はもういいやタイプ
プロ選手や体育科所属とかで仕事としてやってきた選手は引退したら嫌気がさして見る専に回りやすい。緩～く関わって好きな面しか見えてない趣味専と違って辛酸や嫌な面を知ってるからね。
車好きな人でも毎日徹夜で自動車メーカーで設計開発して問題処理してって仕事として関わると車を見る気もなくなる奴多いがそれと同じ。彼女と嫁の違いにも似てる
野球の桑田みたいに引退しても好きだからトレーニング続けてる奴もいるけど。清原はもういいやタイプ
エニタイム近所に来てくれー
636 ：無記無記名：2013/10/12(土) 11:07:04.21 ID:9hYaS4lA
さすがに大して変わらんってことはないけど、
試合らしい試合は初めてなんじゃないかというレベルだな
PRIDEチャレンジって確か誰でも参加できるんじゃなかったっけ
試合らしい試合は初めてなんじゃないかというレベルだな
PRIDEチャレンジって確か誰でも参加できるんじゃなかったっけ
637 ：無記無記名：2013/10/12(土) 11:16:36.38 ID:sm3qoaD+
負けは負け、言い訳見苦しい
ごめん、ちょっと意味わからないです
640 ：無記無記名：2013/10/12(土) 23:57:52.28 ID:kb6uX/Qa
体が固く運動音痴だから
はじめてヨガ、はじめてエアロすらついていけないのがトレーニー
だからジムでは笑われてる
はじめてヨガ、はじめてエアロすらついていけないのがトレーニー
だからジムでは笑われてる
俺はスナッチこなすから柔らかいけどね
５年ほどのブランクからベンチを再開して、少しずつ胸を戻そうと思ってんだけど
ｙoutubeで海外の現役ビルダーたちのチェスト・ワークアウトを見てると、いまどき誰も
フラットベンチなんかやってないのな。
インクラインベンチやって、ダンベルベンチやって、ハンマーのチェストやってフライで締めて。
フィットネスクラブだからハンマーなんか夢の話だし、ダンベルも３０しかない。
フィットネスクラブとちゃんとしたジムでは、こういうところで成果に差がついていくんだろうね。
ｙoutubeで海外の現役ビルダーたちのチェスト・ワークアウトを見てると、いまどき誰も
フラットベンチなんかやってないのな。
インクラインベンチやって、ダンベルベンチやって、ハンマーのチェストやってフライで締めて。
フィットネスクラブだからハンマーなんか夢の話だし、ダンベルも３０しかない。
フィットネスクラブとちゃんとしたジムでは、こういうところで成果に差がついていくんだろうね。
フリーウェイト設備があるだけましなレベル
644 ：無記無記名：2013/10/13(日) 00:11:18.86 ID:vebg0HBw
はいはい
またダ板のゆとりが湧いてるのか
647 ：ｗｗ↓ｗｗｗ：2013/10/13(日) 00:30:21.98 ID:LgAg35Cf
686:無記無記名2013/10/13(日) 00:00:52.80 ID:7TB0ZNnP
そんなババアがやる美容体操なんぞ話題に出すな。
スポーツ判断基準にするならまだしも。
くだらねえスポーツクラブで楽しんでるような男も
どっかズレとるわい。
687:無記無記名2013/10/13(日) 00:03:54.97 ID:7TB0ZNnP
笑われてるのはスタジオ(笑)でエアロビ(笑)に夢中な男も一緒
ってことが理解できない。
690:無記無記名2013/10/13(日) 00:09:36.44 ID:LgAg35Cf
ヨガとエアロビのおかげではないことだけは間違いない。
なぜなら、戦う相手も一緒に汗を流す仲間も
ババアではなく屈強な男だからだｗ
691:無記無記名2013/10/13(日) 00:09:53.46 ID:vebg0HBw
>>686
>>687
爺婆でもできる美容体操すらできないんだから態度だけはでかいトレーニーが一般人に笑われるのは当たり前
スポーツ万能の人気者との違い
そんなババアがやる美容体操なんぞ話題に出すな。
スポーツ判断基準にするならまだしも。
くだらねえスポーツクラブで楽しんでるような男も
どっかズレとるわい。
687:無記無記名2013/10/13(日) 00:03:54.97 ID:7TB0ZNnP
笑われてるのはスタジオ(笑)でエアロビ(笑)に夢中な男も一緒
ってことが理解できない。
690:無記無記名2013/10/13(日) 00:09:36.44 ID:LgAg35Cf
ヨガとエアロビのおかげではないことだけは間違いない。
なぜなら、戦う相手も一緒に汗を流す仲間も
ババアではなく屈強な男だからだｗ
691:無記無記名2013/10/13(日) 00:09:53.46 ID:vebg0HBw
>>686
>>687
爺婆でもできる美容体操すらできないんだから態度だけはでかいトレーニーが一般人に笑われるのは当たり前
スポーツ万能の人気者との違い
わざわざ他のスレからコピペしてくんな
そのすれでやってろカス
そのすれでやってろカス
649 ：無記無記名：2013/10/13(日) 00:33:19.76 ID:LgAg35Cf
なにがアスリートだｗ
ババアと仲良くヨガって喜んでる
エアロビ男じゃねーかｗ
オマエにとってのアスリートとは
スポクラ(笑)のスタジオ(笑)で加齢に舞う(笑)
ババアのこったろ
ｗｗｗｗｗ
ババアと仲良くヨガって喜んでる
エアロビ男じゃねーかｗ
オマエにとってのアスリートとは
スポクラ(笑)のスタジオ(笑)で加齢に舞う(笑)
ババアのこったろ
ｗｗｗｗｗ
650 ：無記無記名：2013/10/13(日) 00:42:43.01 ID:vebg0HBw
ベンチでごろ寝がトレーニーのルーティン
651 ：無記無記名：2013/10/13(日) 00:43:05.04 ID:LgAg35Cf
695:無記無記名2013/10/13(日) 00:29:25.31 ID:8NQySQz8
ウエイト敵視してエアロビ、ヨガ自慢してくるとは
ずいぶん気持ち悪い男がいたもんだな
ウエイト敵視してエアロビ、ヨガ自慢してくるとは
ずいぶん気持ち悪い男がいたもんだな
652 ：無記無記名：2013/10/13(日) 00:48:06.92 ID:vebg0HBw
はじめてエアロがはじまって最初の1分の一番簡単なサイドステップで脱落したトレーニーには笑った
初心者の婆でも軽くこなせるようにエアロイントラが教えてるのに
一般会員にもずっと笑われ続け姿を見なくなったからあわれなトレーニーは退会したようだ
初心者の婆でも軽くこなせるようにエアロイントラが教えてるのに
一般会員にもずっと笑われ続け姿を見なくなったからあわれなトレーニーは退会したようだ
それはただの運動不足だろ
654 ：ｗｗｗ↓ｗｗｗｗｗ：2013/10/13(日) 03:25:11.57 ID:LgAg35Cf
706:無記無記名2013/10/13(日) 01:05:27.19 ID:vebg0HBw
>>705
トレーニーはクリーンはできない(やらない)
重量挙げはアスリート
ここがわからないからトレーニーは笑われる
だから婆のエアロにもついていけない
708:無記無記名2013/10/13(日) 01:16:18.76 ID:vebg0HBw
美容体操＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞トレーニー
711:無記無記名2013/10/13(日) 02:13:05.90 ID:vebg0HBw
>>710
トレーニーはクリーンできない
ごろ寝ベンチと腰掛けマシンがお似合い
クリーンを掃除だと思ってるレベル
713:無記無記名2013/10/13(日) 02:21:26.95 ID:vebg0HBw
ベンチごろ寝トレーニーがスナッチｗｗｗｗ
夢でも見てるのか？
715:無記無記名sage2013/10/13(日) 02:25:50.84 ID:vebg0HBw
婆でもスナッチできるかもな
トレーニーもスナッチしないけど
エアロ見る限り婆のほうが身体能力やセンスは上
ごろ寝や両足を揃えてベタ足のスポーツはない
スポーツはフットワークが命
トレーニーが運動音痴なのも当然か
720:無記無記名2013/10/13(日) 02:42:55.76 ID:vebg0HBw
エアロのサイドステップでつまずき、Vステップではタコ踊りしてたトレーニー
こんなのには危なくてクリーンもスナッチもやらせるわけにはいかん
下手したら事故死するよ(死んだほうがいいかもしれない)
クリーンもできるしジムで一番の俊足で
水泳も速い
バランス能力が高く体が柔らかいからイントラと同じ難度のアシュタンガのポーズがとれ、最難関のエアロにもついていけるアスリートの私
ジム内は撮影禁止なのも知らぬいつもの非常識迷惑トレーニーであった
>>705
トレーニーはクリーンはできない(やらない)
重量挙げはアスリート
ここがわからないからトレーニーは笑われる
だから婆のエアロにもついていけない
708:無記無記名2013/10/13(日) 01:16:18.76 ID:vebg0HBw
美容体操＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞トレーニー
711:無記無記名2013/10/13(日) 02:13:05.90 ID:vebg0HBw
>>710
トレーニーはクリーンできない
ごろ寝ベンチと腰掛けマシンがお似合い
クリーンを掃除だと思ってるレベル
713:無記無記名2013/10/13(日) 02:21:26.95 ID:vebg0HBw
ベンチごろ寝トレーニーがスナッチｗｗｗｗ
夢でも見てるのか？
715:無記無記名sage2013/10/13(日) 02:25:50.84 ID:vebg0HBw
婆でもスナッチできるかもな
トレーニーもスナッチしないけど
エアロ見る限り婆のほうが身体能力やセンスは上
ごろ寝や両足を揃えてベタ足のスポーツはない
スポーツはフットワークが命
トレーニーが運動音痴なのも当然か
720:無記無記名2013/10/13(日) 02:42:55.76 ID:vebg0HBw
エアロのサイドステップでつまずき、Vステップではタコ踊りしてたトレーニー
こんなのには危なくてクリーンもスナッチもやらせるわけにはいかん
下手したら事故死するよ(死んだほうがいいかもしれない)
クリーンもできるしジムで一番の俊足で
水泳も速い
バランス能力が高く体が柔らかいからイントラと同じ難度のアシュタンガのポーズがとれ、最難関のエアロにもついていけるアスリートの私
ジム内は撮影禁止なのも知らぬいつもの非常識迷惑トレーニーであった
なんか変なの湧いてきた
バイクの真後ろがウエイトコーナーなんだけど
人が沢山いる時間に後ろの方で
「ア、ア、アッ、アア～ッ、ウ、アッ、ア」って
変な声上げるのやめて欲しいよな
人が沢山いる時間に後ろの方で
「ア、ア、アッ、アア～ッ、ウ、アッ、ア」って
変な声上げるのやめて欲しいよな
レッグプレスで回数を数えながら視点を固定してる先で
ビキニパンツ履いた男が俺の視界のど真ん中で
正面向いてカカト上げ始めるのはやめて欲しい
ビキニパンツ履いた男が俺の視界のど真ん中で
正面向いてカカト上げ始めるのはやめて欲しい
その内「ッラィウェイベイベー！！FOOOOO!!!」とか聞こえてくるぞ
>>654
スポクラーって気持ちわるいな キチガイやん
スポクラーって気持ちわるいな キチガイやん
660 ：無記無記名：2013/10/13(日) 10:08:36.99 ID:vebg0HBw
運動は苦手だからトレーニーやってるのか
661 ：無記無記名：2013/10/13(日) 10:10:32.21 ID:eaST/vfU
エアロビでタコ踊り
663 ：無記無記名：2013/10/13(日) 10:45:22.92 ID:LgAg35Cf
リフティング場だけじゃなく
普通の体育館やスポーツクラブも行くけどな
ホントに、いまだかつて、見たことも聞いたこともないのだよ
ヨガとエアロビしかやらないババアが
高速高重量スナッチやるとこ
頼むから、はよ見せてくれ
普通の体育館やスポーツクラブも行くけどな
ホントに、いまだかつて、見たことも聞いたこともないのだよ
ヨガとエアロビしかやらないババアが
高速高重量スナッチやるとこ
頼むから、はよ見せてくれ
664 ：無記無記名：2013/10/13(日) 10:49:52.27 ID:LgAg35Cf
はやく
オマエと、オマエの一番のヨガ仲間、エアロビ仲間のババア
この二つだけでいいからさｗ
記録とスペックはよー
できれば動画がいい
みんな見たこともないから信じられんのだ
高速高重量スナッチよがババアと
高速高重量クリーン&ジャーク
エアロビ男
こんだけ自慢してんだから
はやく出せよ
みんなが礼賛してくれるぜ
実在したら
オマエと、オマエの一番のヨガ仲間、エアロビ仲間のババア
この二つだけでいいからさｗ
記録とスペックはよー
できれば動画がいい
みんな見たこともないから信じられんのだ
高速高重量スナッチよがババアと
高速高重量クリーン&ジャーク
エアロビ男
こんだけ自慢してんだから
はやく出せよ
みんなが礼賛してくれるぜ
実在したら
ウエイトスレって韓国が関わるスレの次にNG率高いわ
ID:vebg0HBwは100mを11秒で走って、100mを1分で泳ぐとか寝言言ってる豚だからそういう類の証明は一切やらないよ
自分の写真も出せない豚だし
自分の写真も出せない豚だし
667 ：無記無記名：2013/10/13(日) 11:02:59.97 ID:LgAg35Cf
ババアと一緒にヨガって喜んでるエアロビ(笑)男が
他のスレではウエイトリフティング語っちゃってて
笑わかすにも程があるだろｗｗｗｗｗ
そりゃまあ、
ベンチ他一般的なウエイトトレーニング種目なんか、クリーンやスナッチ以下なのは違いないが
エアロビ(笑)以下ってことは
さすがにないよｗｗｗｗｗ
ババアの美容体操を基準に
フィジカル、身体能力を語る
スポーツ万能エアロビよがり男ｗｗｗｗｗ
他のスレではウエイトリフティング語っちゃってて
笑わかすにも程があるだろｗｗｗｗｗ
そりゃまあ、
ベンチ他一般的なウエイトトレーニング種目なんか、クリーンやスナッチ以下なのは違いないが
エアロビ(笑)以下ってことは
さすがにないよｗｗｗｗｗ
ババアの美容体操を基準に
フィジカル、身体能力を語る
スポーツ万能エアロビよがり男ｗｗｗｗｗ
668 ：ｴｱﾛﾋﾞ男↓重量挙げについて語る：2013/10/13(日) 11:11:27.87 ID:LgAg35Cf
702:ﾇﾎﾟｰｼ万能ｴｱﾛﾋﾞ男2013/10/13(日) 00:51:37.23 ID:vebg0HBw
>>699
重量挙げ選手はアスリートだからいろんな補強エクササイズしてるからスポーツもできる
ベンチでごろ寝のトレーニーと一緒にしたらいかんよ
まさか一番簡単なクラスでも5分ともたずに脱するとは
トレーニーの運動神経のなさに皆が驚いていた
703:ﾊﾞﾊﾞｱと一緒にﾖｶﾞり男2013/10/13(日) 00:53:39.71 ID:vebg0HBw
>>701
はじめてヨガやはじめてエアロぐらい初めての爺婆でもこなせるんだから
トレーニーの異常さを現している
なぜ突然トレーニーがヨガやエアロに挑戦したかは不明
さすがにベンチでごろ寝ばかりではいかんと思ったのだろうか？
>>699
重量挙げ選手はアスリートだからいろんな補強エクササイズしてるからスポーツもできる
ベンチでごろ寝のトレーニーと一緒にしたらいかんよ
まさか一番簡単なクラスでも5分ともたずに脱するとは
トレーニーの運動神経のなさに皆が驚いていた
703:ﾊﾞﾊﾞｱと一緒にﾖｶﾞり男2013/10/13(日) 00:53:39.71 ID:vebg0HBw
>>701
はじめてヨガやはじめてエアロぐらい初めての爺婆でもこなせるんだから
トレーニーの異常さを現している
なぜ突然トレーニーがヨガやエアロに挑戦したかは不明
さすがにベンチでごろ寝ばかりではいかんと思ったのだろうか？
669 ：無記無記名：2013/10/13(日) 12:06:46.63 ID:vebg0HBw
670 ：無記無記名：2013/10/13(日) 12:09:35.86 ID:LgAg35Cf
ﾇﾀﾂﾞｵﾚｽｰﾝｗ
ｸﾞﾙｰﾌﾟ壊糞ｻｲｽﾞｗ
ｸﾞﾙｰﾌﾟ壊糞ｻｲｽﾞｗ
ゆとり豚って自分の画像は貼れないくせにその画像大好きだよな
ウ板で叩かれて分が悪くなったらダ板に逃げ、ダ板で叩かれて涙目でウ板に逃げ
ほとぼりが冷めたらまた戻るとｗ
ウ板で叩かれて分が悪くなったらダ板に逃げ、ダ板で叩かれて涙目でウ板に逃げ
ほとぼりが冷めたらまた戻るとｗ
取り敢えずゆとり言っとけば勝った気になってるやつも大概だけどな
俺はゆとり世代だがアホを見極められて良かったわ
俺はゆとり世代だがアホを見極められて良かったわ
673 ：コレ↓？：2013/10/13(日) 12:24:04.78 ID:LgAg35Cf
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=357835214347269&set=pb.100003623803325.-2207520000.1381403402.&type=3&theater
オマエの一番の仲良しで、高速高重量スナッチまでこなすというのは
オマエの一番の仲良しで、高速高重量スナッチまでこなすというのは
単なる識別のための名称に勝ったも負けたもないわ
自称ゆとり世代と自称40代爺がヤリあってるから「ゆとり」「爺」と呼び分けられてるだけ
んでID:vebg0HBwはそのうちのゆとりの方だ
自称ゆとり世代と自称40代爺がヤリあってるから「ゆとり」「爺」と呼び分けられてるだけ
んでID:vebg0HBwはそのうちのゆとりの方だ
爺は年齢に対するものだけど、少なくともネット上じゃあ、ゆとりは世代に対する蔑称として使われてるからな
ゆとりと同じような世代に対する蔑称なら40代には氷河期とかになるだろ
ゆとりを単に若年層にたいする呼称として使ってるならお前が文脈を理解出来ない馬鹿なだけ
ゆとりと同じような世代に対する蔑称なら40代には氷河期とかになるだろ
ゆとりを単に若年層にたいする呼称として使ってるならお前が文脈を理解出来ない馬鹿なだけ
40代に氷河期が別称として結びつくのか？
分かりにくすぎだろｗ
まぁ俺がつけたんじゃなくてスレ内でそう呼び分けられてるんだから知らんがな
分かりにくすぎだろｗ
まぁ俺がつけたんじゃなくてスレ内でそう呼び分けられてるんだから知らんがな
ていうかお前40超えてんのかよ
なんか悪かったな
なんか悪かったな
678 ：ﾊﾞﾊﾞｱと一緒にｸﾞﾙｰﾌﾟｴｸｿｻｲｽﾞ＝ｱﾇﾘｰﾄ：2013/10/13(日) 12:50:48.10 ID:LgAg35Cf
ダイエット板チラッと見て来てしまったよｗ
コイツ、ゆとりとやら
クリーン140キロ出来るとかヌカしてんのなｗ
62キロ級なら国体入賞クラスだぜｗ
69キロ級でも出場できるレベル
国体選手並のアスリートがスポクラ(笑)で
ババアと仲良くヨガって、エアロビって喜んでんのかｗ
そりゃスゲーやｗｗｗ
NCAAじゃ
ヨガとエアロビやってりゃ
高速高重量スナッチこなすフィジカル、身体能力が身につくと教えてんだなｗ
こりゃ、大学も高校にもヨガ部、エアロビ部創設して
体操選手も重量挙げ選手も
ヨガババア、エアロビ男のコーチ招いて
教え乞うべきだな
コイツ、ゆとりとやら
クリーン140キロ出来るとかヌカしてんのなｗ
62キロ級なら国体入賞クラスだぜｗ
69キロ級でも出場できるレベル
国体選手並のアスリートがスポクラ(笑)で
ババアと仲良くヨガって、エアロビって喜んでんのかｗ
そりゃスゲーやｗｗｗ
NCAAじゃ
ヨガとエアロビやってりゃ
高速高重量スナッチこなすフィジカル、身体能力が身につくと教えてんだなｗ
こりゃ、大学も高校にもヨガ部、エアロビ部創設して
体操選手も重量挙げ選手も
ヨガババア、エアロビ男のコーチ招いて
教え乞うべきだな
679 ：無記無記名：2013/10/13(日) 12:58:42.12 ID:LgAg35Cf
NSCAか
あそこの認定ほしがるのなんか
国体なんか出たこともないのばっかりだがなｗ
体操も重量挙げも経験なく、ペーパー資格でハクつけたがるのばっかりｗ
しかし、いくらペーパー資格とはいえ
ヨガとエアロビで高速高重量こなせるフィジカル、身体能力が身につく！
なんて講義をしてるとは聞いてなかった
あそこの認定ほしがるのなんか
国体なんか出たこともないのばっかりだがなｗ
体操も重量挙げも経験なく、ペーパー資格でハクつけたがるのばっかりｗ
しかし、いくらペーパー資格とはいえ
ヨガとエアロビで高速高重量こなせるフィジカル、身体能力が身につく！
なんて講義をしてるとは聞いてなかった
680 ：無記無記名：2013/10/13(日) 13:13:47.45 ID:vebg0HBw
681 ：無記無記名：2013/10/13(日) 13:15:22.99 ID:vebg0HBw
682 ：無記無記名：2013/10/13(日) 13:17:07.05 ID:vebg0HBw
前屈しても床に手が届かないビルダー
簡単な8カウントのウォークもギクシャクするビルダー
ジムでは笑われてます
簡単な8カウントのウォークもギクシャクするビルダー
ジムでは笑われてます
683 ：無記無記名：2013/10/13(日) 13:24:30.10 ID:LgAg35Cf
オマエの理論からすると
エアロビ、ヨガしかやってないババアが
いきなりバーベルさわって
軽く自体重ベンチやら
自体重1･5倍スクワット、デッドリフトこなせないとオカシイことになるんだぞ？
いいかげんマヌケなヨタ飛ばすのやめろ
オマエみたいなアホが語ると
逆にウエイトリフティング汚すことになるわい
なにがババアがスナッチこなせるだ
エアロビ、ヨガしかやってないババアが
いきなりバーベルさわって
軽く自体重ベンチやら
自体重1･5倍スクワット、デッドリフトこなせないとオカシイことになるんだぞ？
いいかげんマヌケなヨタ飛ばすのやめろ
オマエみたいなアホが語ると
逆にウエイトリフティング汚すことになるわい
なにがババアがスナッチこなせるだ
出来るわけないこと分かってて書いてんだから言っても無駄だけどね
685 ：無記無記名：2013/10/13(日) 13:27:55.42 ID:vebg0HBw
>>683
おかしくはありません
筋力のない爺婆にもできる簡単な運動すらできないビルダーを笑ってるだけです
爺婆がクリーンできるとかこじつけもいいところです
ちなみに運動神経ゼロのビルダーもクリーンはできませんｗ
クリーンは高度な技術を要するスポーツだからです
おかしくはありません
筋力のない爺婆にもできる簡単な運動すらできないビルダーを笑ってるだけです
爺婆がクリーンできるとかこじつけもいいところです
ちなみに運動神経ゼロのビルダーもクリーンはできませんｗ
クリーンは高度な技術を要するスポーツだからです
686 ：無記無記名：2013/10/13(日) 13:29:17.67 ID:LgAg35Cf
重量挙げこなす要素は、柔軟性だけなのかよ？
一番大事な要素である瞬発力、高速で高重量挙げる筋力が
ヨガとエアロビで養われるのかよ？
オマエみたいな頭のオカシイ野郎が
クリーン、スナッチなんか語るな
口にするな
穢れる
一番大事な要素である瞬発力、高速で高重量挙げる筋力が
ヨガとエアロビで養われるのかよ？
オマエみたいな頭のオカシイ野郎が
クリーン、スナッチなんか語るな
口にするな
穢れる
687 ：無記無記名：2013/10/13(日) 13:30:46.77 ID:DKqtWF45
なにこの不毛な応酬
ヒマなヤロ
ヒマなヤロ
688 ：無記無記名：2013/10/13(日) 13:31:54.86 ID:TLyYV5xs
元日本代表がコーチですから！！！！！！！！！！！！！！！
689 ：無記無記名：2013/10/13(日) 13:33:23.85 ID:LgAg35Cf
>>685
＞ >>683
＞ おかしくはありません
＞ 筋力のない爺婆にもできる簡単な運動すらできないビルダーを笑ってるだけです
＞ 爺婆がクリーンできるとかこじつけもいいところです
筋力もないババアがスナッチこなせると
ハッキリぬかしてたじゃーねーか、テメエ
クリーンとは言ってません!!
ってか？
男のクズかオマエ？
＞ >>683
＞ おかしくはありません
＞ 筋力のない爺婆にもできる簡単な運動すらできないビルダーを笑ってるだけです
＞ 爺婆がクリーンできるとかこじつけもいいところです
筋力もないババアがスナッチこなせると
ハッキリぬかしてたじゃーねーか、テメエ
クリーンとは言ってません!!
ってか？
男のクズかオマエ？
690 ：無記無記名：2013/10/13(日) 13:34:06.31 ID:vebg0HBw
691 ：無記無記名：2013/10/13(日) 13:35:00.10 ID:vebg0HBw
ダ板で自重推ししてたのにウ板の自重スレでこの調子で暴れてフルボッコにされたもんでウ板恨んでるからなぁ
しばらくここ荒らすよ、こいつ
しばらくここ荒らすよ、こいつ
>>689
確かに婆でもできるかもな
とは言ってるな
普通に読めばなんちゃってビルダーへの皮肉だとわかると思うが
715 名前:無記無記名 [sage] :2013/10/13(日) 02:25:50.84 ID:vebg0HBw
婆でもスナッチできるかもな
トレーニーもスナッチしないけど
エアロ見る限り婆のほうが身体能力やセンスは上
ごろ寝や両足を揃えてベタ足のスポーツはない
スポーツはフットワークが命
トレーニーが運動音痴なのも当然か
確かに婆でもできるかもな
とは言ってるな
普通に読めばなんちゃってビルダーへの皮肉だとわかると思うが
715 名前:無記無記名 [sage] :2013/10/13(日) 02:25:50.84 ID:vebg0HBw
婆でもスナッチできるかもな
トレーニーもスナッチしないけど
エアロ見る限り婆のほうが身体能力やセンスは上
ごろ寝や両足を揃えてベタ足のスポーツはない
スポーツはフットワークが命
トレーニーが運動音痴なのも当然か
694 ：無記無記名：2013/10/13(日) 13:40:06.47 ID:LgAg35Cf
708:無記無記名2013/10/13(日) 01:16:18.76 ID:vebg0HBw
美容体操＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞トレーニー
711:無記無記名2013/10/13(日) 02:13:05.90 ID:vebg0HBw
>>710
トレーニーはクリーンできない
ごろ寝ベンチと腰掛けマシンがお似合い
クリーンを掃除だと思ってるレベル
713:無記無記名2013/10/13(日) 02:21:26.95 ID:vebg0HBw
ベンチごろ寝トレーニーがスナッチｗｗｗｗ
夢でも見てるのか？
715:無記無記名sage2013/10/13(日) 02:25:50.84 ID:vebg0HBw
婆でもスナッチできるかもな
トレーニーもスナッチしないけど
エアロ見る限り婆のほうが身体能力やセンスは上
ごろ寝や両足を揃えてベタ足のスポーツはない
スポーツはフットワークが命
トレーニーが運動音痴なのも当然か
美容体操＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞トレーニー
711:無記無記名2013/10/13(日) 02:13:05.90 ID:vebg0HBw
>>710
トレーニーはクリーンできない
ごろ寝ベンチと腰掛けマシンがお似合い
クリーンを掃除だと思ってるレベル
713:無記無記名2013/10/13(日) 02:21:26.95 ID:vebg0HBw
ベンチごろ寝トレーニーがスナッチｗｗｗｗ
夢でも見てるのか？
715:無記無記名sage2013/10/13(日) 02:25:50.84 ID:vebg0HBw
婆でもスナッチできるかもな
トレーニーもスナッチしないけど
エアロ見る限り婆のほうが身体能力やセンスは上
ごろ寝や両足を揃えてベタ足のスポーツはない
スポーツはフットワークが命
トレーニーが運動音痴なのも当然か
695 ：無記無記名：2013/10/13(日) 13:40:29.50 ID:vebg0HBw
>>692
自重スレでホルホルしてたやつらがレベル低いと暴露されて発狂しただけだ
自重スレでホルホルしてたやつらがレベル低いと暴露されて発狂しただけだ
696 ：アホやろ：2013/10/13(日) 13:41:30.54 ID:LgAg35Cf
715:無記無記名sage2013/10/13(日) 02:25:50.84 ID:vebg0HBw
婆でもスナッチできるかもな
トレーニーもスナッチしないけど
エアロ見る限り婆のほうが身体能力やセンスは上
婆でもスナッチできるかもな
トレーニーもスナッチしないけど
エアロ見る限り婆のほうが身体能力やセンスは上
697 ：無記無記名：2013/10/13(日) 13:41:33.09 ID:vebg0HBw
コンプレックスのせいですぐ反応しちゃうからおもしれえ
しばらくはここでなんちゃってビルダーいじりするか
しばらくはここでなんちゃってビルダーいじりするか
698 ：無記無記名：2013/10/13(日) 13:43:13.36 ID:vebg0HBw
699 ：無記無記名：2013/10/13(日) 13:44:49.90 ID:LgAg35Cf
すぐ反応するよなｗ
ヨガり男ｗ
ほんまに男オバサン
心がババアだから
ババアに心酔すんのか
ヨガり男ｗ
ほんまに男オバサン
心がババアだから
ババアに心酔すんのか
>>695
無関係のスレにまで涙目でコピペ荒らしして発狂してた奴が言うかｗ
無関係のスレにまで涙目でコピペ荒らしして発狂してた奴が言うかｗ
ババアでもスクワットスナッチ70くらいならやれるようにはなるけどな
クロスフィットなんかの動画にはそんなんたくさんあるよ
ビルダーもちゃんと教えればやれるようになるよ
下地があるからババアよりもはやく習得するだろ
競技ウエイトリフティングでもあるまいしそんなにハードル高くねーよ
ウエイトリフティングのマスターズみてみ？
笑っちゃうから
クロスフィットなんかの動画にはそんなんたくさんあるよ
ビルダーもちゃんと教えればやれるようになるよ
下地があるからババアよりもはやく習得するだろ
競技ウエイトリフティングでもあるまいしそんなにハードル高くねーよ
ウエイトリフティングのマスターズみてみ？
笑っちゃうから
702 ：無記無記名：2013/10/13(日) 13:48:03.23 ID:LgAg35Cf
筋力なくても
ヨガで培った柔軟性
エアロビで養われた持久力
この能力だけで高速高重量スナッチこなすのが
ババアｗ
少なくともオレは見たことない
バーだけでもヒーコラしてるババアしか見たことない
ヨガで培った柔軟性
エアロビで養われた持久力
この能力だけで高速高重量スナッチこなすのが
ババアｗ
少なくともオレは見たことない
バーだけでもヒーコラしてるババアしか見たことない
692 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2013/10/13(日) 13:36:47.54 ID:v+Q7Zf+k [8/8]
ダ板で自重推ししてたのにウ板の自重スレでこの調子で暴れてフルボッコにされたもんでウ板恨んでるからなぁ
しばらくここ荒らすよ、こいつ
693 名前：あぼ～ん[あぼ～ん] 投稿日：あぼ～ん
694 名前：あぼ～ん[あぼ～ん] 投稿日：あぼ～ん
695 名前：あぼ～ん[あぼ～ん] 投稿日：あぼ～ん
696 名前：あぼ～ん[あぼ～ん] 投稿日：あぼ～ん
697 名前：あぼ～ん[あぼ～ん] 投稿日：あぼ～ん
698 名前：あぼ～ん[あぼ～ん] 投稿日：あぼ～ん
699 名前：あぼ～ん[あぼ～ん] 投稿日：あぼ～ん
700 名前：あぼ～ん[あぼ～ん] 投稿日：あぼ～ん
701 名前：あぼ～ん[あぼ～ん] 投稿日：あぼ～ん
702 名前：あぼ～ん[あぼ～ん] 投稿日：あぼ～ん
餌やらないでくれ
ダ板で自重推ししてたのにウ板の自重スレでこの調子で暴れてフルボッコにされたもんでウ板恨んでるからなぁ
しばらくここ荒らすよ、こいつ
693 名前：あぼ～ん[あぼ～ん] 投稿日：あぼ～ん
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695 名前：あぼ～ん[あぼ～ん] 投稿日：あぼ～ん
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701 名前：あぼ～ん[あぼ～ん] 投稿日：あぼ～ん
702 名前：あぼ～ん[あぼ～ん] 投稿日：あぼ～ん
餌やらないでくれ
704 ：無記無記名：2013/10/13(日) 13:54:40.31 ID:LgAg35Cf
ビルダーだと
相川がハイクリーン140キロだったなｗ
ババアと一緒に仲良くエアロビよがり男が
相川と同レベルとはねえ
相川がハイクリーン140キロだったなｗ
ババアと一緒に仲良くエアロビよがり男が
相川と同レベルとはねえ
705 ：無記無記名：2013/10/13(日) 13:57:34.03 ID:vebg0HBw
>>704
ハイクリーンの記録ではない
ハイクリーンの記録ではない
>>703
重量ホラふきまくりのなんちゃってビルダーが他競技なめてたからビルダーって運動神経抜群なのかな？なんて思ったら
なんちゃってビルダーはジムで一番簡単なグループレッスンもできなかったよｗって笑われてる話しをしてるだけ
なんちゃってビルダーは運動音痴と向き合い現実を見ろよ
水泳を7年、陸上を6年やったオレとスポクラなんちゃってビルダーではまるでレベルが違うんだよ
重量ホラふきまくりのなんちゃってビルダーが他競技なめてたからビルダーって運動神経抜群なのかな？なんて思ったら
なんちゃってビルダーはジムで一番簡単なグループレッスンもできなかったよｗって笑われてる話しをしてるだけ
なんちゃってビルダーは運動音痴と向き合い現実を見ろよ
水泳を7年、陸上を6年やったオレとスポクラなんちゃってビルダーではまるでレベルが違うんだよ
でも自分の写真は貼れないんだよねｗ
708 ：無記無記名：2013/10/13(日) 14:05:03.82 ID:onYkiauS
リアル精神病は早く病院いけよ
709 ：無記無記名：2013/10/13(日) 14:07:49.71 ID:LgAg35Cf
ゆとりエアロビよがり男は
合ジイ馬鹿にすんのが大好物らしいが
ありゃ実物迫力あるぜｗ
たしかにチビでブサイクかもしれんが
男として魅力あるから
若くてキレイなカミさんがついてくるんだろうよ
あんなにも献身的に
ゆとりの若い男が
ババアと仲良くヨガってエアロビって
スポクラでペチャクチャ井戸端やってんのと
どっちがどーとか
これは人様が判断することだし
オマエ自身は幸せなんだろうからｗ
合ジイ馬鹿にすんのが大好物らしいが
ありゃ実物迫力あるぜｗ
たしかにチビでブサイクかもしれんが
男として魅力あるから
若くてキレイなカミさんがついてくるんだろうよ
あんなにも献身的に
ゆとりの若い男が
ババアと仲良くヨガってエアロビって
スポクラでペチャクチャ井戸端やってんのと
どっちがどーとか
これは人様が判断することだし
オマエ自身は幸せなんだろうからｗ
710 ：無記無記名：2013/10/13(日) 14:11:37.47 ID:LgAg35Cf
グルーポエクソサイズ(笑)
こなせるアヌリート(笑)
ババアと同等のフィジカル、身体能力がほしい貴方
ぜひヌポクラのヌタヅオへ!!
こなせるアヌリート(笑)
ババアと同等のフィジカル、身体能力がほしい貴方
ぜひヌポクラのヌタヅオへ!!
711 ：無記無記名：2013/10/13(日) 14:12:18.67 ID:0C24QI2x
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その4
464 ：無記無記名[]：2013/10/01(火) 02:34:05.02 ID:q07Ztwil
>>462
今は週に２本出てるな
パワーヨガと上級エアロ
ポクはアスリートだから余裕でこなすから先生もビックリよ
先生は違う意味でトレーニー(笑)にビックリしてたけど
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その4
469 ：無記無記名[]：2013/10/01(火) 07:13:14.00 ID:q07Ztwil
ポクはスクワットも200キロだけど
トレーニングわかってるからダンベル使う
上半身はダンベルのほうがいいし
自重では片手片足腕立て伏せをする
トレーニー(笑)頑張れ
きみが2セットやる間に10セット終わってしまったよ
馬鹿「スポーツやってないのに鍛えて意味あんの？」
502 ：無記無記名[]：2013/10/01(火) 12:54:59.19 ID:q07Ztwil
>>499
もうすぐ三十路
464 ：無記無記名[]：2013/10/01(火) 02:34:05.02 ID:q07Ztwil
>>462
今は週に２本出てるな
パワーヨガと上級エアロ
ポクはアスリートだから余裕でこなすから先生もビックリよ
先生は違う意味でトレーニー(笑)にビックリしてたけど
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その4
469 ：無記無記名[]：2013/10/01(火) 07:13:14.00 ID:q07Ztwil
ポクはスクワットも200キロだけど
トレーニングわかってるからダンベル使う
上半身はダンベルのほうがいいし
自重では片手片足腕立て伏せをする
トレーニー(笑)頑張れ
きみが2セットやる間に10セット終わってしまったよ
馬鹿「スポーツやってないのに鍛えて意味あんの？」
502 ：無記無記名[]：2013/10/01(火) 12:54:59.19 ID:q07Ztwil
>>499
もうすぐ三十路
スポクラーのキチガイっぷりに驚くばかりですね
713 ：無記無記名：2013/10/13(日) 15:12:34.71 ID:LgAg35Cf
>>701
＞ ババアでもスクワットスナッチ70くらいならやれるようにはなるけどな
＞ クロスフィットなんかの動画にはそんなんたくさんあるよ
日本のスポクラでグループエクソサイズやってるようなババアには絶対不可能だろｗ
＞ 競技ウエイトリフティングでもあるまいしそんなにハードル高くねーよ
＞ ウエイトリフティングのマスターズみてみ？
＞ 笑っちゃうから
笑っちゃうほど馬鹿にしたもんでもない
加齢で一番衰える瞬発力でもって年齢と闘ってる人達だから
それこそ昔は国体で活躍してた人もいるし
その辺のスポクラでウエイトトレーニングかじってるだけの人達よりはな
自分がその年齢になっても出来たらはじめて言えること
もちろん、そのまた下のはるか下の下の瞬発力、筋力なのが
エアロビやヨガしかやらんババアなのは言うまでもない
＞ ババアでもスクワットスナッチ70くらいならやれるようにはなるけどな
＞ クロスフィットなんかの動画にはそんなんたくさんあるよ
日本のスポクラでグループエクソサイズやってるようなババアには絶対不可能だろｗ
＞ 競技ウエイトリフティングでもあるまいしそんなにハードル高くねーよ
＞ ウエイトリフティングのマスターズみてみ？
＞ 笑っちゃうから
笑っちゃうほど馬鹿にしたもんでもない
加齢で一番衰える瞬発力でもって年齢と闘ってる人達だから
それこそ昔は国体で活躍してた人もいるし
その辺のスポクラでウエイトトレーニングかじってるだけの人達よりはな
自分がその年齢になっても出来たらはじめて言えること
もちろん、そのまた下のはるか下の下の瞬発力、筋力なのが
エアロビやヨガしかやらんババアなのは言うまでもない
714 ：無記無記名：2013/10/13(日) 15:19:45.00 ID:LgAg35Cf
ま、ババアを引き合いに出したり
フィジカルや身体能力の指標、判断基準に
ヨガ(笑)エアロビ(笑)グループエクソサイズ(笑)を出してくる
アヌリート気取りの、ゆとりキモヲタ男が狂ってるだけでｗ
ババアも楽しみで健康体操、美容体操やってるのに
ネタになんかされたくないだろｗ
ババアに罪はない
エアロビよがり馬鹿男の一人ファびょり
フィジカルや身体能力の指標、判断基準に
ヨガ(笑)エアロビ(笑)グループエクソサイズ(笑)を出してくる
アヌリート気取りの、ゆとりキモヲタ男が狂ってるだけでｗ
ババアも楽しみで健康体操、美容体操やってるのに
ネタになんかされたくないだろｗ
ババアに罪はない
エアロビよがり馬鹿男の一人ファびょり
ビルダーって身体能力ないよな
716 ：無記無記名：2013/10/13(日) 16:15:31.37 ID:vebg0HBw
爺婆と比べられて(しかも完敗)なんちゃってビルダーが発狂してるけど
なんでビルダーがスポーツもできるとか体力があるって勘違いしたんだろ？
なんでビルダーがスポーツもできるとか体力があるって勘違いしたんだろ？
>>716
おまえ クリーンもスナッチもやったことないだろｗｗｗ
おまえ クリーンもスナッチもやったことないだろｗｗｗ
718 ：無記無記名：2013/10/13(日) 16:24:47.19 ID:vebg0HBw
クリーン(スポーツ)から逃げ回るビルダー
今日も発狂して同じことしか書けなくなった
720 ：無記無記名：2013/10/13(日) 16:30:02.94 ID:vebg0HBw
エアロやヨガのネタはトレーニーの反応いいな
やっぱりスタジオすらできないから逃げ回ってるんだな
みんなが参加するジョギング大会(5km)に誘われても顔面ブルーで断ってたし
やっぱりスタジオすらできないから逃げ回ってるんだな
みんなが参加するジョギング大会(5km)に誘われても顔面ブルーで断ってたし
722 ：無記無記名：2013/10/13(日) 16:33:54.04 ID:LgAg35Cf
実際、当のババアからしたら
「いつも出てないから、仕方ないわよね」
「いくら体格よくても、こういうことは別だから」
「慣れないとね、慣れたら簡単よ」
ってな具合で
年輪重ねてるから穏やかでおおらかなもんだろｗ
まさか気の狂った男オバサンのエアロビよがりから
アスリートを語る上でのネタにされてるとは
夢にも想わんわｗ
ババアの頭にフィジカルがどーの
身体能力がどうした
果てはスナッチの適正だとかｗあるわけねえｗ
こんなこと真顔で語るキチガイが、スタジオで一緒に並んでることを知ったら
逆に気色悪がったりしてなｗｗｗ
ババアの旦那なんかほとんど普通のオッサンだし
スポクラで仲良く一緒にヨガったり、あんましないしなｗ
ようするにエアロビよがり男は、心がババアと同じ
男オバサンだから気が合うのよ
スポクラでエアロビって、ガヤガヤ井戸端会議で楽しむ感覚は
当たり前の男にはないｗ
「いつも出てないから、仕方ないわよね」
「いくら体格よくても、こういうことは別だから」
「慣れないとね、慣れたら簡単よ」
ってな具合で
年輪重ねてるから穏やかでおおらかなもんだろｗ
まさか気の狂った男オバサンのエアロビよがりから
アスリートを語る上でのネタにされてるとは
夢にも想わんわｗ
ババアの頭にフィジカルがどーの
身体能力がどうした
果てはスナッチの適正だとかｗあるわけねえｗ
こんなこと真顔で語るキチガイが、スタジオで一緒に並んでることを知ったら
逆に気色悪がったりしてなｗｗｗ
ババアの旦那なんかほとんど普通のオッサンだし
スポクラで仲良く一緒にヨガったり、あんましないしなｗ
ようするにエアロビよがり男は、心がババアと同じ
男オバサンだから気が合うのよ
スポクラでエアロビって、ガヤガヤ井戸端会議で楽しむ感覚は
当たり前の男にはないｗ
723 ：無記無記名：2013/10/13(日) 16:40:49.19 ID:vebg0HBw
>>721
大学4年の22歳だよ
大学4年の22歳だよ
724 ：無記無記名：2013/10/13(日) 16:41:17.69 ID:LgAg35Cf
こんなババアの心をもつ
エアロビよがり男オバサンが
ウエイトリフティングを語り
スナッチ、クリーンの講釈して
真に受けるバカは皆無だろｗ
少なくともオレは
スタジオ狂いのエアロビヲタが
高速高重量スナッチするのを
いまだかつて見たことも聞いたこともない
オマエがいるとこ教えろよ
ぜひ見学行きたいから
エアロビよがり男オバサンが
ウエイトリフティングを語り
スナッチ、クリーンの講釈して
真に受けるバカは皆無だろｗ
少なくともオレは
スタジオ狂いのエアロビヲタが
高速高重量スナッチするのを
いまだかつて見たことも聞いたこともない
オマエがいるとこ教えろよ
ぜひ見学行きたいから
725 ：無記無記名：2013/10/13(日) 16:42:06.72 ID:vebg0HBw
>>723
今さらｗ
今さらｗ
727 ：無記無記名：2013/10/13(日) 16:43:30.73 ID:pqfqFiYP
22歳で
藁
なんて使うかよw
若くても30半ばこえてるだろ
藁
なんて使うかよw
若くても30半ばこえてるだろ
728 ：無記無記名：2013/10/13(日) 16:45:47.55 ID:LgAg35Cf
それほど希少価値の生物が本当に実在するなら
ぜひとも見たいと思うのが人情だ
どこのスポクラにいるんだ？
店舗まではいいから、ぜひ教えろよ
大手か？
業界ランク何位かで答えてみ
ぜひとも見たいと思うのが人情だ
どこのスポクラにいるんだ？
店舗まではいいから、ぜひ教えろよ
大手か？
業界ランク何位かで答えてみ
729 ：無記無記名：2013/10/13(日) 16:46:54.19 ID:vebg0HBw
>>724
スポクラには優待券で通っているんだよ
どちらかというとトレーニングよりプール目的かな？
遊び感覚で通ってるし楽しいしかわいい子いるからスタジオプログラムもよくやる
(恥をかくのは承知でなんちゃってビルダーもいろんなことに挑戦してほしい)
スポーツ万能だからダンスも最初からこなせてすぐにエアロおばさんよりうまくなってしまった
スポクラには優待券で通っているんだよ
どちらかというとトレーニングよりプール目的かな？
遊び感覚で通ってるし楽しいしかわいい子いるからスタジオプログラムもよくやる
(恥をかくのは承知でなんちゃってビルダーもいろんなことに挑戦してほしい)
スポーツ万能だからダンスも最初からこなせてすぐにエアロおばさんよりうまくなってしまった
730 ：無記無記名：2013/10/13(日) 16:47:55.83 ID:vebg0HBw
731 ：無記無記名：2013/10/13(日) 16:49:48.40 ID:EUUv5MzC
★ブラック★ 美尻美脚にはフルスク＾＾
http://youtu.be/WkejWoXHIYk
http://youtu.be/WkejWoXHIYk
>>723
>>711
自分でもうすぐ三十路って言ってますやんw
502 ：無記無記名[]：2013/10/01(火) 12:54:59.19 (p)ID:q07Ztwil(7)
>>499
もうすぐ三十路
>>711
自分でもうすぐ三十路って言ってますやんw
502 ：無記無記名[]：2013/10/01(火) 12:54:59.19 (p)ID:q07Ztwil(7)
>>499
もうすぐ三十路
733 ：無記無記名：2013/10/13(日) 16:50:05.68 ID:vebg0HBw
そこまでスポーツから逃げ回るトレーニーとは一体何なのか？
734 ：無記無記名：2013/10/13(日) 16:52:10.40 ID:vebg0HBw
735 ：無記無記名：2013/10/13(日) 16:52:48.95 ID:LgAg35Cf
だから、どこのヌポクラだよ？
ヌポクラ板で、そこのスレで聞いてみるから
たまにしか来ない男でも
スタジオのエアロビ男がクリーン140キロやってたら
まず話題になるのは間違いないｗ
見たことなくても、ババアからすぐ噂話にされて、そこのヌポクラ中知れわたる
それがババアの井戸端会議場ヌポクラ
ヌポクラ板で、そこのスレで聞いてみるから
たまにしか来ない男でも
スタジオのエアロビ男がクリーン140キロやってたら
まず話題になるのは間違いないｗ
見たことなくても、ババアからすぐ噂話にされて、そこのヌポクラ中知れわたる
それがババアの井戸端会議場ヌポクラ
736 ：無記無記名：2013/10/13(日) 16:54:40.32 ID:vebg0HBw
>>731
ﾇｺがw
ﾇｺがw
証明しろって言われたら完全にスルーして逃げ回るのがいつものパターンだぞ
739 ：無記無記名：2013/10/13(日) 16:55:55.27 ID:vebg0HBw
740 ：無記無記名：2013/10/13(日) 16:57:38.00 ID:vebg0HBw
741 ：無記無記名：2013/10/13(日) 16:58:14.05 ID:HPk9bLKg
>>739
若いなオマエ
若いなオマエ
742 ：無記無記名：2013/10/13(日) 16:59:14.20 ID:HPk9bLKg
743 ：無記無記名：2013/10/13(日) 17:00:27.88 ID:LgAg35Cf
>>730
＞ >>728
＞ 何位だろ？
＞ メ××スだよ
あの業界でもレベルの低いので有名なとこかｗ
客も従業員も笑っちゃうようなのばっかりのとこ
ヌポクラ板でも最低に近いよな
悪口、噂話も本当に質の悪いとこ
ホントに笑わしよるｗ
＞ >>728
＞ 何位だろ？
＞ メ××スだよ
あの業界でもレベルの低いので有名なとこかｗ
客も従業員も笑っちゃうようなのばっかりのとこ
ヌポクラ板でも最低に近いよな
悪口、噂話も本当に質の悪いとこ
ホントに笑わしよるｗ
744 ：無記無記名：2013/10/13(日) 17:00:59.22 ID:HPk9bLKg
745 ：無記無記名：2013/10/13(日) 17:02:17.25 ID:HPk9bLKg
746 ：無記無記名：2013/10/13(日) 17:04:26.55 ID://Qef/Iv
メガロスって回転シャフト置いてあるん？
747 ：無記無記名：2013/10/13(日) 17:06:21.87 ID:LgAg35Cf
で、オマエが行ってるメガロスに
国体、ウエイトリフティングに関係した人は？
近年在籍があった中で
国体、ウエイトリフティングに関係した人は？
近年在籍があった中で
748 ：無記無記名：2013/10/13(日) 17:06:40.90 ID:vebg0HBw
>>743
メ××スは優待券があるから(正会員ではない)主にプール(水泳選手歴7年)とスタジオなど遊び目的だと言っとるがな
なんちゃってビルダーを笑ってるネタもメ××スで見た光景がほとんどだ
オレは大学や他の施設も使っとるわ
>>744
ごく軽いウエイトで馴らし目的でやるだけだ
メ××スは優待券があるから(正会員ではない)主にプール(水泳選手歴7年)とスタジオなど遊び目的だと言っとるがな
なんちゃってビルダーを笑ってるネタもメ××スで見た光景がほとんどだ
オレは大学や他の施設も使っとるわ
>>744
ごく軽いウエイトで馴らし目的でやるだけだ
749 ：無記無記名：2013/10/13(日) 17:09:45.93 ID:vebg0HBw
>>747
リフティングに行ってるわけでもリフターでもないオレがそんなこと知るわけないがな
夕方に行って軽くアップしてスタジオとプールで遊ぶだけだから
むしろフリーウェイトエリアのなんちゃってパワリフやチビルダー連中とは距離を置きたい
リフティングに行ってるわけでもリフターでもないオレがそんなこと知るわけないがな
夕方に行って軽くアップしてスタジオとプールで遊ぶだけだから
むしろフリーウェイトエリアのなんちゃってパワリフやチビルダー連中とは距離を置きたい
750 ：無記無記名：2013/10/13(日) 17:18:24.91 ID:LgAg35Cf
>>749
＞ >>747
＞ リフティングに行ってるわけでもリフターでもないオレがそんなこと知るわけないがな
へｗモグリ野郎ｗｗ
プラットフォームの講釈たれるマヌケがのうｗ
オマエと違ってモグリじゃないやつなら知っとるわいｗ
能書きだけがイッチョマエのガキだな
＞ >>747
＞ リフティングに行ってるわけでもリフターでもないオレがそんなこと知るわけないがな
へｗモグリ野郎ｗｗ
プラットフォームの講釈たれるマヌケがのうｗ
オマエと違ってモグリじゃないやつなら知っとるわいｗ
能書きだけがイッチョマエのガキだな
>>723は童貞
752 ：無記無記名：2013/10/13(日) 17:29:21.70 ID:LgAg35Cf
あんなマヌケなヌポクラにいたら
とても競技できる環境じゃないからな
アスリートとして採用した人材まで腐らせる企業
それがオマエの行ってるヌポクラだよｗ
客層も最低らしいなｗ
運動そっちのけで騒いだりおしゃべりしたり
オマエにふさわしいよ
とても競技できる環境じゃないからな
アスリートとして採用した人材まで腐らせる企業
それがオマエの行ってるヌポクラだよｗ
客層も最低らしいなｗ
運動そっちのけで騒いだりおしゃべりしたり
オマエにふさわしいよ
753 ：無記無記名：2013/10/13(日) 17:30:44.01 ID:vebg0HBw
754 ：無記無記名：2013/10/13(日) 17:32:00.76 ID:LgAg35Cf
そんなのが
したり顔で講釈たれてたんだろｗ
したり顔で講釈たれてたんだろｗ
>>752
だから陸上競技を引退したばかりだと言うとるがな
去年あたりからいろんなスポクラ巡りしとるがスポクラはお遊びの場としかおもっとらん
どうせゴールドジムとか言い出すだろうが、プールや巨大風呂がない時点でわざわざ通う価値なし
だから陸上競技を引退したばかりだと言うとるがな
去年あたりからいろんなスポクラ巡りしとるがスポクラはお遊びの場としかおもっとらん
どうせゴールドジムとか言い出すだろうが、プールや巨大風呂がない時点でわざわざ通う価値なし
756 ：無記無記名：2013/10/13(日) 17:35:10.05 ID:LgAg35Cf
北島康介しか知らんやつが
偉そうに水泳の講釈たれてもなあ
普通は？と思うがな
ヨガとエアロビとババアが指標の男は
ひと味違うよ
偉そうに水泳の講釈たれてもなあ
普通は？と思うがな
ヨガとエアロビとババアが指標の男は
ひと味違うよ
757 ：無記無記名：2013/10/13(日) 17:37:03.20 ID:vebg0HBw
758 ：無記無記名：2013/10/13(日) 17:38:43.75 ID:vebg0HBw
759 ：無記無記名：2013/10/13(日) 17:41:40.90 ID:vebg0HBw
>>754
だから重量挙げ元日本代表のコーチに大学で教わったと言うたがな
だから重量挙げ元日本代表のコーチに大学で教わったと言うたがな
760 ：無記無記名：2013/10/13(日) 17:44:02.01 ID:LgAg35Cf
自分で調べろゴミｗ
すぐ答えられるか否かで
モグリかそうじゃないかを判断する材料にしただけだｗ
予想を超えるモグリが
偉そうにスナッチだのクリーンだの
講釈たれてたのがわかれば
それでよい
すぐ答えられるか否かで
モグリかそうじゃないかを判断する材料にしただけだｗ
予想を超えるモグリが
偉そうにスナッチだのクリーンだの
講釈たれてたのがわかれば
それでよい
761 ：無記無記名：2013/10/13(日) 17:46:31.09 ID:LgAg35Cf
少なくとも、その競技で試合すらしたことがなければ
偉そうに人様に講釈たれたらアカンなあｗ
これは大人の常識や
偉そうに人様に講釈たれたらアカンなあｗ
これは大人の常識や
動画、せめて画像が無い以上、こんなの言い合っても無駄。
ID:vebg0HBwがどんなスポーツ歴があるとか能力がどうだとかは確認する方法が無いんだから全て無意味な情報だ。
確実なのはID:vebg0HBwがパワーリフターやボディビルダー、及び彼らのトレーニングに対して異常なほどの憎悪を持っているって事だけ。
彼らの身体能力がスポクラのおばさんより劣っているという誤解をしているって事だけだろ。
ID:vebg0HBwがどんなスポーツ歴があるとか能力がどうだとかは確認する方法が無いんだから全て無意味な情報だ。
確実なのはID:vebg0HBwがパワーリフターやボディビルダー、及び彼らのトレーニングに対して異常なほどの憎悪を持っているって事だけ。
彼らの身体能力がスポクラのおばさんより劣っているという誤解をしているって事だけだろ。
>>760
言っとる意味がさっぱりわからん
なぜ元陸上選手が正会員ですらないジムの重量挙げ国体選手の名前を事前に調べる必要があるのか？
メガロスで重量挙げするなら(できないｗｗｗ)ともかくメガロスではトレーニングすらほとんどやらないのに
言っとる意味がさっぱりわからん
なぜ元陸上選手が正会員ですらないジムの重量挙げ国体選手の名前を事前に調べる必要があるのか？
メガロスで重量挙げするなら(できないｗｗｗ)ともかくメガロスではトレーニングすらほとんどやらないのに
764 ：無記無記名：2013/10/13(日) 17:51:37.46 ID:LgAg35Cf
ヌポクラで水泳習っただけの
競技実績のないヤツから
講釈たれてもらってオマエは喜ぶんだろ？ ｗ
一度オマエは、自分の論理が
いかにトンでもかを、冷静に検証してみるがよい
競技実績のないヤツから
講釈たれてもらってオマエは喜ぶんだろ？ ｗ
一度オマエは、自分の論理が
いかにトンでもかを、冷静に検証してみるがよい
765 ：無記無記名：2013/10/13(日) 17:53:11.89 ID:vebg0HBw
>>762
そこまで大した人でもないしスポーツじゃないから憎悪とまではいかないな
パワリフ、ビルダーがスポーツに口出ししたり、ジム内でのマナーや偉そうな態度にウンザリしてるな
彼らに対しては怒るより徹底的に嗤うことにした
そこまで大した人でもないしスポーツじゃないから憎悪とまではいかないな
パワリフ、ビルダーがスポーツに口出ししたり、ジム内でのマナーや偉そうな態度にウンザリしてるな
彼らに対しては怒るより徹底的に嗤うことにした
このスレってウエイト板の中では比較的荒れてなかったのに…
残念だ
残念だ
767 ：無記無記名：2013/10/13(日) 17:55:04.33 ID:vebg0HBw
768 ：無記無記名：2013/10/13(日) 17:58:19.50 ID:tsKH8HFX
>>764
この人レベル低いスポクラで重量挙げできると思ってたみたい
735 名前:無記無記名 :2013/10/13(日) 16:52:48.95 ID:LgAg35Cf
だから、どこのヌポクラだよ？
ヌポクラ板で、そこのスレで聞いてみるから
たまにしか来ない男でも
スタジオのエアロビ男がクリーン140キロやってたら
まず話題になるのは間違いないｗ
見たことなくても、ババアからすぐ噂話にされて、そこのヌポクラ中知れわたる
それがババアの井戸端会議場ヌポクラ
この人レベル低いスポクラで重量挙げできると思ってたみたい
735 名前:無記無記名 :2013/10/13(日) 16:52:48.95 ID:LgAg35Cf
だから、どこのヌポクラだよ？
ヌポクラ板で、そこのスレで聞いてみるから
たまにしか来ない男でも
スタジオのエアロビ男がクリーン140キロやってたら
まず話題になるのは間違いないｗ
見たことなくても、ババアからすぐ噂話にされて、そこのヌポクラ中知れわたる
それがババアの井戸端会議場ヌポクラ
769 ：無記無記名：2013/10/13(日) 17:59:03.11 ID:LgAg35Cf
理解できないアホガキやな
オマエがウエイトリフティングの講釈たれるのは
それと同じってのがわからんのか？
オマエがウエイトリフティングの講釈たれるのは
それと同じってのがわからんのか？
>>765
>パワリフ、ビルダーがスポーツに口出ししたり、ジム内でのマナーや偉そうな態度にウンザリしてるな
あんたが本当にあんたの言った通りの環境にいるならパワーリフターやビルダーと接点無いだろw
たまにビジターで行くスポクラくらいか？
普通のスポクラにいるパワーリフターやビルダー自体珍しいのに、そいつらと遭遇して、しかもあんたに不快な思いをさせる。
それどころかそいつらがスタジオに出て普通のおばさんより動けないっていうのをよく見かけると。
どんな奇跡の連続だよw
>パワリフ、ビルダーがスポーツに口出ししたり、ジム内でのマナーや偉そうな態度にウンザリしてるな
あんたが本当にあんたの言った通りの環境にいるならパワーリフターやビルダーと接点無いだろw
たまにビジターで行くスポクラくらいか？
普通のスポクラにいるパワーリフターやビルダー自体珍しいのに、そいつらと遭遇して、しかもあんたに不快な思いをさせる。
それどころかそいつらがスタジオに出て普通のおばさんより動けないっていうのをよく見かけると。
どんな奇跡の連続だよw
771 ：無記無記名：2013/10/13(日) 18:11:20.89 ID:LgAg35Cf
ウエイトリフティング種目こなす適正から
一番ほど遠いのがエアロビしかやらない人種
こんなわかりかきったことを
デタラメほざいてウソの講釈たれる小僧が我慢ならんのさ
オマエみたいなヤツのウエイトリフティングは
逆にになる、いわば誉め殺し
なめてんのか、と
一番ほど遠いのがエアロビしかやらない人種
こんなわかりかきったことを
デタラメほざいてウソの講釈たれる小僧が我慢ならんのさ
オマエみたいなヤツのウエイトリフティングは
逆にになる、いわば誉め殺し
なめてんのか、と
772 ：無記無記名：2013/10/13(日) 18:17:49.15 ID:6VdLE35a
そろそろ逃げに入ります
774 ：無記無記名：2013/10/13(日) 18:33:31.47 ID:LgAg35Cf
ちなみに、室伏以前の超フィジカルエリート
砂岡さんはカナヅチだったそうです
ヨガやエアロビは上手かったかは知りませんが
スポクラで泳いでるババアより
身体能力、運動神経が劣るということになります
ゆとりエアロビマニア(笑)理論上ではｗ
砂岡さんはカナヅチだったそうです
ヨガやエアロビは上手かったかは知りませんが
スポクラで泳いでるババアより
身体能力、運動神経が劣るということになります
ゆとりエアロビマニア(笑)理論上ではｗ
775 ：無記無記名：2013/10/13(日) 19:27:52.60 ID:MzimkBIY
すなおかじゃなくてなんて読むんだ？
カリオカ？
カリオカ？
778 ：無記無記名：2013/10/13(日) 20:00:17.52 ID:LgAg35Cf
今月号のアイアンマン見ろ
キャリオカ
780 ：無記無記名：2013/10/13(日) 23:47:30.57 ID:FcW3/8bm
ビルダーなんてチビだから馬鹿にされるに決まってる。俺はトレーニングしてない人達に、ビルダーはチビの方が圧倒的に有利だと、教授しまくってる!
スポーツやってもダメ、女にもモテない、友人もいない、就職も出来ない
こんな人間の、最後の砦が筋トレだからね
あんまり刺激しちゃダメw
こんな人間の、最後の砦が筋トレだからね
あんまり刺激しちゃダメw
ID変えたのか
783 ：無記無記名：2013/10/14(月) 00:01:15.31 ID:xxbMyTaV
ベンチやパワリフやってる人たちってボワーンと大きい感じの体で
かっこよくないよね。半分くらいが脂肪だしさ。
かっこよくないよね。半分くらいが脂肪だしさ。
最近飲み会続きで太っちゃったからしばらくジムは休んでランニングする事にした
久しぶりのランニングだったけど、新鮮味があっていいね
久しぶりのランニングだったけど、新鮮味があっていいね
昔は15キロくらい走れたけど今はもう3キロでヒィヒィだわ
脳汁出るトコまで持ってけない
脳汁出るトコまで持ってけない
公営ジムに蔓延する「パワリフかぶれ」
「パワリフかぶれ」とは
パワーリフティングのフォームこそが、トレーニングの基本フォームであり、
ベタ寝ベンチ・ハイバースクワット・ナローデッドは邪道と勘違いしている連中のとこ。
初心者を見つけるや、ベンチのフォームはこうだとか、要らぬお節介をする連中であり、ベンチ台・スクワットラックを長時間独占するマナーの欠けている連中でもある。
「パワリフかぶれ」とは
パワーリフティングのフォームこそが、トレーニングの基本フォームであり、
ベタ寝ベンチ・ハイバースクワット・ナローデッドは邪道と勘違いしている連中のとこ。
初心者を見つけるや、ベンチのフォームはこうだとか、要らぬお節介をする連中であり、ベンチ台・スクワットラックを長時間独占するマナーの欠けている連中でもある。
お前らの書き込み見てると
俺が行ってるとこはフリーとの区分けもされてるわ、マナーいいわで恵まれてるんだと感じる
俺が行ってるとこはフリーとの区分けもされてるわ、マナーいいわで恵まれてるんだと感じる
俺の所もそうだよ
フリーウエイトコーナーで爺さん瞑想とかネタ？と思ってる
フリーウエイトコーナーで爺さん瞑想とかネタ？と思ってる
789 ：無記無記名：2013/10/14(月) 00:53:51.38 ID:kKqV9Spm
人が使ってるパワーラックに入ってきて
ストレッチし始めるＢＢＡはいるぞ
ストレッチし始めるＢＢＡはいるぞ
スクワットラックの真後ろ1mでストレッチ始めるババアはいる
791 ：無記無記名：2013/10/14(月) 01:08:59.52 ID:HviNakdo
そういうババアにかぎって、逆に自分が井戸端ストレッチ会議やってるそばで
なんかの運動でもされようもんなら、もう大変。
すぐスタッフつかまえてクレームだよ。
なんかの運動でもされようもんなら、もう大変。
すぐスタッフつかまえてクレームだよ。
壁ぎわ（鏡張り）にパワーラックが設置してあって、
ベンチプレスする時はちょうど頭が壁の方に向く格好でやってる。
おばさんはラックの向こうにある鏡を見ている
セットが終わってベンチからムクっと起き上がると、すぐ正面におばさんが立って変な踊りをやってる。
おばさんは鏡に写る自分を見てるだけで、俺のことは気にならないみたいなんだが、
俺がおばさんを真近で観察してるようで気まずい。
ベンチプレスする時はちょうど頭が壁の方に向く格好でやってる。
おばさんはラックの向こうにある鏡を見ている
セットが終わってベンチからムクっと起き上がると、すぐ正面におばさんが立って変な踊りをやってる。
おばさんは鏡に写る自分を見てるだけで、俺のことは気にならないみたいなんだが、
俺がおばさんを真近で観察してるようで気まずい。
793 ：無記無記名：2013/10/14(月) 01:10:22.72 ID:UXgzv+k4
若い男だったけど、デッドの時、シャフトの端をまたがれたことある。
皆様、批判や否定しかしない人は見えない敵と日夜戦っております。
頭のお病気は放置しようね。やさしく無視してくださいね。荒れますので。
頭のお病気は放置しようね。やさしく無視してくださいね。荒れますので。
>>793
それはブチ切れていいレベル
それはブチ切れていいレベル
ビルダーなんてチビだから馬鹿にされるに決まってる。俺はトレーニングしてない人達に、ビルダーはチビの方が圧倒的に有利だと、教授しまくってる!
100以下のデッドだったんだろｗ
799 ：無記無記名：2013/10/14(月) 11:31:06.68 ID:HviNakdo
ベンチプレスのバーの端に、濡れタオルかけたジジイ見たよ。
インターバル中だったけどね。
インターバル中だったけどね。
どんなカオスなとこ行ってんだよｗ
801 ：無記無記名：2013/10/14(月) 11:40:44.96 ID:UXgzv+k4
>>793だが、
その男が、俺がデッドやっている向こう側のチンスタンドに行きたがっていたを解っていた。
「この馬鹿、回り道していくんだろうな？ まさか此処を通るのか？」と思っていたら、
タイミングを計って、俺が下げきったところでまたいで行きやがったよ。
その男が、俺がデッドやっている向こう側のチンスタンドに行きたがっていたを解っていた。
「この馬鹿、回り道していくんだろうな？ まさか此処を通るのか？」と思っていたら、
タイミングを計って、俺が下げきったところでまたいで行きやがったよ。
802 ：無記無記名：2013/10/14(月) 11:43:59.59 ID:UXgzv+k4
>>798
100以下だったら、素早く引き上げてチ○コに当ててやるわwww
100以下だったら、素早く引き上げてチ○コに当ててやるわwww
803 ：無記無記名：2013/10/14(月) 12:41:46.16 ID:xxbMyTaV
馬場孝司さんの
事ですかいな？
160ｃｍあるかどうかも分からんヤツラのことかの？
170ｃｍにも満たないビルダー等のこでですか？
デカイと自慢して悦に浸りネット上の自ら写真ばら撒く
露出狂自己愛性人格障害ビルダーの事ですか？
身長、各部位サイズを誤魔化し、ウェイト使用重量も大幅誤魔化し
ホラ吹いて悦に浸る
アホビルダーの事ですか？
事ですかいな？
160ｃｍあるかどうかも分からんヤツラのことかの？
170ｃｍにも満たないビルダー等のこでですか？
デカイと自慢して悦に浸りネット上の自ら写真ばら撒く
露出狂自己愛性人格障害ビルダーの事ですか？
身長、各部位サイズを誤魔化し、ウェイト使用重量も大幅誤魔化し
ホラ吹いて悦に浸る
アホビルダーの事ですか？
＞身長、各部位サイズを誤魔化し、ウェイト使用重量も大幅誤魔化し
お前人のこと言えないだろうが、ゆとり豚がｗ
お前人のこと言えないだろうが、ゆとり豚がｗ
1種目１０セットやるからジムにはとてもじゃないが行けないわ
３セットにしても１０分くらい使うだろ？自分の予定が狂うのも嫌だし自分で他人の予定が狂うと思うと行けない
３セットにしても１０分くらい使うだろ？自分の予定が狂うのも嫌だし自分で他人の予定が狂うと思うと行けない
>>805
1セット何回。
1セット何回。
807 ：無記無記名：2013/10/14(月) 15:38:14.88 ID:90sC4CfZ
年金も払ってないし老後のことは考えないようにしています
糖尿と高血圧なので卒中おこして一発で死ねればいいなーと思っています
今も腰が悪いので年くったらたぶん苦しむと思います
嫁も子供もいないし独居老人、孤独死確実です
でも貧乏だしどうすることもできません
半年に一度くらいソープにいくときが唯一女性と関われる機会
他に自分が誇れることもないし、やることもないのでトレして現実逃避の毎日です
この年で独り者で再就職もままならないとほんとうに誰にも相手にされない
薄い付き合いのボディービル仲間やジムで挨拶程度の顔見知りとトレーニングの話するときだけが楽しみです
筋肉なんてあっても金にはならないけど唯一自分をアピールできるところですからね
警備会社アルバイトAさん・ボディビルダー(42)はそういって薄い髪の毛をなでつけた…
糖尿と高血圧なので卒中おこして一発で死ねればいいなーと思っています
今も腰が悪いので年くったらたぶん苦しむと思います
嫁も子供もいないし独居老人、孤独死確実です
でも貧乏だしどうすることもできません
半年に一度くらいソープにいくときが唯一女性と関われる機会
他に自分が誇れることもないし、やることもないのでトレして現実逃避の毎日です
この年で独り者で再就職もままならないとほんとうに誰にも相手にされない
薄い付き合いのボディービル仲間やジムで挨拶程度の顔見知りとトレーニングの話するときだけが楽しみです
筋肉なんてあっても金にはならないけど唯一自分をアピールできるところですからね
警備会社アルバイトAさん・ボディビルダー(42)はそういって薄い髪の毛をなでつけた…
>>806
種目やその時によるけど10～15回
種目やその時によるけど10～15回
>>808
そんな軽いので多レップやっても時間の無駄だし公共の場でやられたらまわりが迷惑だからひきこもってやるのは正解だな
そんな軽いので多レップやっても時間の無駄だし公共の場でやられたらまわりが迷惑だからひきこもってやるのは正解だな
10～15回を3セットで10分ってスロトレでもしてんの？
俺レッグプレスだとそのくらいかけるよ
インターバルとんないと酸欠で死にそうw
インターバルとんないと酸欠で死にそうw
>>805は↓みたいなヤツだろ
876 無記無記名 2013/05/28(火) 00:52:06.14 ID:kruAJ8TX
今こんな感じの痩せマッチョなんですが、お勧めの格好ありませんかね？
http://i.imgur.com/IpEs7cW.jpg
876 無記無記名 2013/05/28(火) 00:52:06.14 ID:kruAJ8TX
今こんな感じの痩せマッチョなんですが、お勧めの格好ありませんかね？
http://i.imgur.com/IpEs7cW.jpg
中々独特な身体だな
なんでやねん
レッグプレスって、重りを垂直に持ち上げるマシンタイプと、
フリーウエイトの重りを取り付けて斜め45度に重りを持ち上げるタイプがあるんだけど、
どういう違いがあるんだろう？
マシンタイプで一番重い200kgちょいの重りでやっているんだけど、フリーウエイトのやつも200kgくらいの重りを取り付けてやればいいんかな
フリーウエイトエリアにあって、足を踏み入れたことないからまだ一度も使ったことないんだ
フリーウエイトの重りを取り付けて斜め45度に重りを持ち上げるタイプがあるんだけど、
どういう違いがあるんだろう？
マシンタイプで一番重い200kgちょいの重りでやっているんだけど、フリーウエイトのやつも200kgくらいの重りを取り付けてやればいいんかな
フリーウエイトエリアにあって、足を踏み入れたことないからまだ一度も使ったことないんだ
油圧式はリハビリ用だろ
ウエイトスタックも機種によって差があるから単純に何キロで比較できない
だったらごまかしきかないハイバーATGの使用重量申告してくれ
ウエイトスタックも機種によって差があるから単純に何キロで比較できない
だったらごまかしきかないハイバーATGの使用重量申告してくれ
なんで急に油圧の話になったの？
821 ：無記無記名：2013/10/15(火) 10:35:39.09 ID:cm+/i9wf
また低レベルスポクラーの見栄っ張りがはじまった
>>818
フリーウエイトの45度レッグプレスはスタートがトップポジションからだが
多くのレッグプレスマシンは
スタートがボトムポジションからなので重量が上げづらく
膝に負担がかかる気がするので苦手だ。
フリーウエイトの45度レッグプレスはスタートがトップポジションからだが
多くのレッグプレスマシンは
スタートがボトムポジションからなので重量が上げづらく
膝に負担がかかる気がするので苦手だ。
823 ：無記無記名：2013/10/15(火) 10:56:20.59 ID:cm+/i9wf
>>822
初回にヒザを手で押せばいいじゃん
初回にヒザを手で押せばいいじゃん
男は黙ってハイバーATGだろ
マシンはオカマとビルダーにやらせとけ
マシンはオカマとビルダーにやらせとけ
ハイバーATGっていうものが何なのか、さっぱりよく分からん
検索しても300件くらいしか、しかも2ch系でしかヒットしないし、何かの名称の入力ミスなのかね？
で、レッグプレスの話だが、重りを垂直に持ち上げるマシンタイプというのはこういうマシンのこと↓
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/f8/4d729df0c3be61ff26fe7d4a4560baa1.jpg
フリーウエイトの重りを取り付けて、斜め45度に持ち上げるタイプのはこういうマシンのこと↓
http://bcimg1.dena.ne.jp/bc11/u3001430/EV-ETB785.jpg
垂直型のは、重りがマシンの中にすでに用意されている重量までしか利用できないみたいで、
一番下の重りまで使うと、ちょうど200kgを若干超えたくらいの重量になるんだが、
フリーウエイト45度型ので同じくらいの負荷をかけようと思ったら、同じ200kgくらい取り付けてやればいいんかな？
検索しても300件くらいしか、しかも2ch系でしかヒットしないし、何かの名称の入力ミスなのかね？
で、レッグプレスの話だが、重りを垂直に持ち上げるマシンタイプというのはこういうマシンのこと↓
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/f8/4d729df0c3be61ff26fe7d4a4560baa1.jpg
フリーウエイトの重りを取り付けて、斜め45度に持ち上げるタイプのはこういうマシンのこと↓
http://bcimg1.dena.ne.jp/bc11/u3001430/EV-ETB785.jpg
垂直型のは、重りがマシンの中にすでに用意されている重量までしか利用できないみたいで、
一番下の重りまで使うと、ちょうど200kgを若干超えたくらいの重量になるんだが、
フリーウエイト45度型ので同じくらいの負荷をかけようと思ったら、同じ200kgくらい取り付けてやればいいんかな？
いや逆にスポクラーの分際でATGとかいっちょまえに言い出したらそれはそれでウザイから知らなくていい
俺の行ってるスポクラなんか165kgまでしかねぇ
スキニージーンズがはけるガリの俺でも10回を3セットとか出来ちゃう助けてw
スキニージーンズがはけるガリの俺でも10回を3セットとか出来ちゃう助けてw
片足で165kg上がれば十分だろ
両足でやるから軽すぎるだけ
両足でやるから軽すぎるだけ
832 ：無記無記名：2013/10/15(火) 12:39:22.28 ID:d8vszdeq
知ったかぶってるどっかの馬鹿がATG言ってるだけで別に一般的でも何でもない略称だからな
833 ：無記無記名：2013/10/15(火) 12:41:46.44 ID:cm+/i9wf
ハイバーＡＴＧ君は前からいるホラ吹き君だから相手しないように
ホラとミエはこの板の特徴だろ・・・
>>828
話は変わるが上の女性の大腿筋凄いな
話は変わるが上の女性の大腿筋凄いな
毎度レッスンの後に他の会員さんにダメ出しされるのが微妙に凹む
いや、その人はとっても上手だし始めたての頃にいろいろ教えてもらったし
時々アドバイスはもらえて助かったこともあるんだよ
基本的には嫌な人じゃないし上手いから憧れの存在でもあるんだけど
一生懸命やってるのに毎回言われるのもなぁ…
できないからレッスンに入ってるんだけどなぁ…
明日行くのが憂鬱…と思ったら台風で行けそうにないや
いや、その人はとっても上手だし始めたての頃にいろいろ教えてもらったし
時々アドバイスはもらえて助かったこともあるんだよ
基本的には嫌な人じゃないし上手いから憧れの存在でもあるんだけど
一生懸命やってるのに毎回言われるのもなぁ…
できないからレッスンに入ってるんだけどなぁ…
明日行くのが憂鬱…と思ったら台風で行けそうにないや
誤爆しました。すみません
そんなのは一回チンポぶち込んでやれば
大人しくなる
大人しくなる
>>828
45度なら1.4かけて280kgくらいできるのかな？
45度なら1.4かけて280kgくらいできるのかな？
>>835
ウエイト板ほど数値を粉飾決算している所はないと思う
ウエイト板ほど数値を粉飾決算している所はないと思う
台風の影響で今日はほぼ貸切状態だったな
会員よりスタッフの方が多かった
会員よりスタッフの方が多かった
845 ：無記無記名：2013/10/16(水) 02:16:31.03 ID:iT3KkWXp
>>843
バカは相手にしないことだな
バカは相手にしないことだな
846 ：無記無記名：2013/10/16(水) 03:28:16.13 ID:Li2uJ/mE
しょせんスポクラーなのに
847 ： ◆PKk561xf1U ：2013/10/16(水) 22:31:58.40 ID:PY/Y84cb
あなたの周りにこんな人はいませんか？
http://www.youtube.com/watch?v=jbsLM9hNOPI
http://www.youtube.com/watch?v=jbsLM9hNOPI
ヤラセの上にネタが弱い
やり直し
やり直し
マシンを取り合い争うスポクラーの気持ちはわからんわ
なぜ糞溜に行きたがる？
なぜ糞溜に行きたがる？
プール(元水泳部)やサウナのないジムはつまらん
スタジオには若い子もいるしね
筋トレなんてダンベルや自体重で30分以内にサッサと終わらせる
ベンチ豚とダラダラと戯れるほうが無意味
スタジオには若い子もいるしね
筋トレなんてダンベルや自体重で30分以内にサッサと終わらせる
ベンチ豚とダラダラと戯れるほうが無意味
851 ：無記無記名：2013/10/17(木) 19:00:00.22 ID:9dZ/KLKp
サウナ(現ホモ)
852 ：無記無記名：2013/10/17(木) 19:33:08.29 ID:zT6GbQil
ベンチ豚とダラダラと戯れるほうが無意味
その通り。ベンチ豚と一緒にいてもろくなことが無い。
その通り。ベンチ豚と一緒にいてもろくなことが無い。
ベンチの上でムエタイダンスやってた爺さんが
今日はブルースリーなみのシャドーカンフーやってたぜ。
ウエイトコーナーのど真ん中なんだけど。
今日はブルースリーなみのシャドーカンフーやってたぜ。
ウエイトコーナーのど真ん中なんだけど。
それ挑戦者求めてる
855 ：無記無記名：2013/10/18(金) 00:49:05.86 ID:5IaskOjD
プレート振り回すのどうにかしてほしいわ
危なっかしい
危なっかしい
プレートローテーションていう歴としたトレだけどね
857 ：無記無記名：2013/10/18(金) 03:02:50.94 ID:5IaskOjD
ググっても出てこないんだが
どちらにしろ周囲確認して安全なところでやってくれ
どちらにしろ周囲確認して安全なところでやってくれ
名前がついてるトレだろうが周囲に危険を及ぼすようなトレをすることに正当性はないだろ
自分からゴミ溜めに通っておきながらなにをｗ
俺のとこにそんなゴミいないよ
夏のやせ細りから徐々に脱して来た
ベンチも130でセット組めるくらいに戻して来たぞ
>>857
アラウンドザワールドとも言う
肩周りやコアのトレだな
重量追うボディビル的なもんじゃないのでマイナー種目だな
ベンチも130でセット組めるくらいに戻して来たぞ
>>857
アラウンドザワールドとも言う
肩周りやコアのトレだな
重量追うボディビル的なもんじゃないのでマイナー種目だな
862 ：無記無記名：2013/10/19(土) 00:04:46.56 ID:POr/XnIz
今日昼ごろ行ったらガリが100kgぐらいでクォータースクワットやってた
セット入る前に「ヨッシャーーーー！！」
セット中もレップのたびになんかよくわからんこと叫んでた
うなってたやつは見たことあったが、ガチで叫んでるやつは初めて見てちょっとワロタ
セット入る前に「ヨッシャーーーー！！」
セット中もレップのたびになんかよくわからんこと叫んでた
うなってたやつは見たことあったが、ガチで叫んでるやつは初めて見てちょっとワロタ
いいじゃん
スクワットは気合いだよ
スクワットは気合いだよ
気合は良いんだが、立派な掛け声と裏腹にクォーター未満の可動域でカクカクしてるのが滑稽だった
声だけは200kgフルを勢いであげちゃうレベル
でも現実はガリが100kg程度のバーベル数センチゆすってただけだった
声だけは200kgフルを勢いであげちゃうレベル
でも現実はガリが100kg程度のバーベル数センチゆすってただけだった
↑クソくだらない作り話でレスを待つカス
自分もしょせんはスポクラーだと自覚してほしい
そういうお前もスポクラー
>>864
その気合は見習いたい。
その気合は見習いたい。
だよな
楽しいじゃん
なんでもかんでも見下すのはよくない
うちには300くらいセットして数センチ浮かすだけの奴がいるぞ
それはそれでありだから黙ってみてる
楽しいじゃん
なんでもかんでも見下すのはよくない
うちには300くらいセットして数センチ浮かすだけの奴がいるぞ
それはそれでありだから黙ってみてる
なんでもかんでもフルレンジってのがベストでもないからなあ
>>869
それも十分ありだと思う
それも十分ありだと思う
872 ：無記無記名：2013/10/19(土) 15:50:13.40 ID:1SKY29/g
873 ：無記無記名：2013/10/19(土) 15:53:36.98 ID:9qyVxtAH
おれは300kgでスクワットするぞ。ラックに掛かったシャフトがしなだれ
折れそうに見える。20kgのバーって何kgまで耐えられるんだろ。
折れそうに見える。20kgのバーって何kgまで耐えられるんだろ。
874 ：無記無記名：2013/10/19(土) 16:56:13.14 ID:bnTt5thN
ウチのスポクラはプレートが200kgまでしかない
十分だけど
十分だけど
イバンコのオリシャ２０キロプレートだと総重量３８０キロしかプレートつけられないから俺のようにまいってる強者は多いだろうな
２５キロプレート置いてあるとこ少ないだろうし
２５キロプレート置いてあるとこ少ないだろうし
フリーでスクワット出来て20キロプレート沢山ある環境のスポクラってどこがある？
ゴールドジム。あそこも広義のスポクラ。
879 ：無記無記名：2013/10/19(土) 20:26:13.24 ID:UymPea3c
またスポクラーのハッタリがばれたのかｗｗｗ
>>877
ジョイフィット
ジョイフィット
お前ら駐車場で車でも気が済むまで持ち上げてろ
報告よろしく
報告よろしく
ジョイフィットか
調べたら一駅先にあったわ
ちょっくら覗いてみるか
調べたら一駅先にあったわ
ちょっくら覗いてみるか
>>882
自分でベンチから起き上がることもできないのかwwwまさしくベンチ豚ww
自分でベンチから起き上がることもできないのかwwwまさしくベンチ豚ww
扱ってる重量見てから言えよタコ
>>882
胸の脂肪で可動域なしじゃんｗｗｗｗｗ
胸の脂肪で可動域なしじゃんｗｗｗｗｗ
確かに可動域がw
まぁ俺には動かす事すら無理ですけどね…
まぁ俺には動かす事すら無理ですけどね…
889 ：無記無記名：2013/10/20(日) 02:16:12.18 ID:DGZp8OXr
33:無記無記名2013/10/19(土) 09:34:25.37 ID:oryCQwTC
トレーニーは猫も杓子もベンチプレスｗｗｗ
これいかにｗ
呪いでもかかってるんですかｗｗｗｗ
34:無記無記名2013/10/19(土) 11:26:50.37 ID:Y/BnItqv
>>32
自分で起き上がれないのか？
35:無記無記名sage2013/10/19(土) 14:41:13.14 ID:Hi0A4w1d
>>32
二人とも酷く醜い
公衆の面前でやるなよ恥ずかし過ぎる。
5cm移動するだけで何が面白いんだろ
36:無記無記名2013/10/19(土) 17:08:55.08 ID:oryCQwTC
せめて顎の高さまでシャフトを降ろしてほしい。
「胸まで」というルールの穴をついてるね。
37:無記無記名2013/10/19(土) 17:11:53.69 ID:oryCQwTC
ミドテは肘が全く動いてません
肘関節をギブズで固定してあるんですか？
これはプレスじゃないでしょうに。
38:無記無記名2013/10/19(土) 17:23:49.58 ID:8DuxqURK
>>32
動画見ながら拳上のシーンまでシークスキップしようとしたんだが,
あまりにも動きがなくて飛ばした先が終わってんだか始まってんだか上げてる最中なのかさっぱり分からなくなって笑ったw
39:無記無記名sage2013/10/19(土) 23:54:34.50 ID:joXVbTmd
ｺﾒﾝﾄｗ
http://www.youtube.com/watch?v=yjlfT7vPTSQ
トレーニーは猫も杓子もベンチプレスｗｗｗ
これいかにｗ
呪いでもかかってるんですかｗｗｗｗ
34:無記無記名2013/10/19(土) 11:26:50.37 ID:Y/BnItqv
>>32
自分で起き上がれないのか？
35:無記無記名sage2013/10/19(土) 14:41:13.14 ID:Hi0A4w1d
>>32
二人とも酷く醜い
公衆の面前でやるなよ恥ずかし過ぎる。
5cm移動するだけで何が面白いんだろ
36:無記無記名2013/10/19(土) 17:08:55.08 ID:oryCQwTC
せめて顎の高さまでシャフトを降ろしてほしい。
「胸まで」というルールの穴をついてるね。
37:無記無記名2013/10/19(土) 17:11:53.69 ID:oryCQwTC
ミドテは肘が全く動いてません
肘関節をギブズで固定してあるんですか？
これはプレスじゃないでしょうに。
38:無記無記名2013/10/19(土) 17:23:49.58 ID:8DuxqURK
>>32
動画見ながら拳上のシーンまでシークスキップしようとしたんだが,
あまりにも動きがなくて飛ばした先が終わってんだか始まってんだか上げてる最中なのかさっぱり分からなくなって笑ったw
39:無記無記名sage2013/10/19(土) 23:54:34.50 ID:joXVbTmd
ｺﾒﾝﾄｗ
http://www.youtube.com/watch?v=yjlfT7vPTSQ
早くドスポクラでベンチ160を涼しい顔で10レップ出来るくらいになりたいわ
>>882
手が前に出ているのはフルギアというゴムみたいなのを着ているからなのね。
手が前に出ているのはフルギアというゴムみたいなのを着ているからなのね。
お前らこんなまるまると肥りたくて「フィットネス」クラブに行ってんだ
動くビバンダム君やないか
ずっと通ってるはずなのにどんどん太ってるやついるよ
おそらく週2～3くらいかな？
ちょろっとベンチやって帰る
100%ガチホモだなあれは
気持ち悪いったらない
おそらく週2～3くらいかな？
ちょろっとベンチやって帰る
100%ガチホモだなあれは
気持ち悪いったらない
週２、３程度運動したからって他で不摂生してりゃ肥るだろう
すげぇなー。
他人が痩せたとか太ったとか見てんのか。
他人の体なんか覚えてないぞｗ
俺も見られてんのか。
他人が痩せたとか太ったとか見てんのか。
他人の体なんか覚えてないぞｗ
俺も見られてんのか。
>>894がホモだったというオチ
>>889
He has short arms and huge belly. That makes his stroke freakin short. I don't call his lifting Powerlifting.
外人のコメントが的確すぎてワロタww
馬鹿にされてるなwww
He has short arms and huge belly. That makes his stroke freakin short. I don't call his lifting Powerlifting.
外人のコメントが的確すぎてワロタww
馬鹿にされてるなwww
899 ：無記無記名：2013/10/20(日) 09:05:36.64 ID:NEYRgnTU
「でーーーっっしゅ！！！」って言いながら９０ｋｇでクォータースクワットしてる人がいたｗ
志村けんのでしゅでしゅおじさん思い出して笑ってしまった。
志村けんのでしゅでしゅおじさん思い出して笑ってしまった。
900 ：無記無記名：2013/10/20(日) 09:50:41.98 ID:NbQfxryl
ベンチプレスの方が笑えるがなｗ
まるで赤ん坊のごろ寝運動みたい
仰向けゴロリン チコチコ上げ下げｗ
起きて やたらとスポドリｗ
仰向けごろおおおん
起きてスマホｗ
見渡せばジムのトレーニーは寝転がってる奴ばかり
体鍛えてる風景にはとても見えない異常な風景
立って運動出来ないのか？
まるで赤ん坊のごろ寝運動みたい
仰向けゴロリン チコチコ上げ下げｗ
起きて やたらとスポドリｗ
仰向けごろおおおん
起きてスマホｗ
見渡せばジムのトレーニーは寝転がってる奴ばかり
体鍛えてる風景にはとても見えない異常な風景
立って運動出来ないのか？
901 ：無記無記名：2013/10/20(日) 09:51:41.37 ID:NbQfxryl
だから使えない筋肉、見せかけって言われるんだよなあ
他人気にし過ぎ
情けない
情けない
フィットネスクラブのインストラクターのﾈｰﾁｬﾝはスタイルよくってｶﾜｲｲ子多いね
まあ競技と平行しないと見せかけなのは本当だし
職業がら、愛嬌良くしないといけないから可愛く見えるんじゃね
人前に立つ仕事してると、それなりのオーラが出てくるもんだし
人前に立つ仕事してると、それなりのオーラが出てくるもんだし
見せかけでいいじゃん
見た目が格好良いのは大きなアドバンテージだぜ
見た目が格好良いのは大きなアドバンテージだぜ
907 ：無記無記名：2013/10/20(日) 13:07:48.83 ID:8vJXkNVK
スポクラにカッコいい人なんてほとんどいないだろ
周りをよく見てみろよ
パチンコ屋よりはマシだろうが
周りをよく見てみろよ
パチンコ屋よりはマシだろうが
>>907
ひどいとこ通ってるんだな
ひどいとこ通ってるんだな
909 ：無記無記名：2013/10/20(日) 13:32:00.55 ID:AMVSe4kI
スポクラーなんてベンチ100kg以上でセット組むと嫉妬して
喧嘩売ってくる雑魚ばっかだしな
インストラクターもガリか貧乳しかいねーし
喧嘩売ってくる雑魚ばっかだしな
インストラクターもガリか貧乳しかいねーし
ほんと酷いところ行ってるな
公営ジムよりひどいとこみたいだな
見せかけの筋肉のどこが悪いんだろうか？
むしろ俺なんか何か言われたら「見かけ倒しの使えない筋肉ですよ。力なんて無いですよ」とか言うぞ
面倒だし、そもそもどうせ「見せかけ」とか言う奴はトレーニング経験が無いデブかガリだから、そう言ってやると喜ぶしな
「見せかけだけで実は運動苦手なんです」などとリップサービスするのが大人だw
むしろ俺なんか何か言われたら「見かけ倒しの使えない筋肉ですよ。力なんて無いですよ」とか言うぞ
面倒だし、そもそもどうせ「見せかけ」とか言う奴はトレーニング経験が無いデブかガリだから、そう言ってやると喜ぶしな
「見せかけだけで実は運動苦手なんです」などとリップサービスするのが大人だw
914 ：無記無記名：2013/10/20(日) 15:52:09.80 ID:1/sbls6r
>>913
俺のチンチンにもリップサービスしてくれよ
俺のチンチンにもリップサービスしてくれよ
シャドーすると使える筋肉になるって聞いたことあるからやってる
ファッションで鍛えてる奴なんてカッコ悪いだろ
ファッションで鍛えてる奴なんてカッコ悪いだろ
釣れますか？w
ビジネスソックス履いてトレしてるおじさん
逆に聞きたいが使える筋肉って何だ？
仕事と日常生活が営めれば、それ以外の筋肉に使えるも使えないも無いと思うのだが
仕事と日常生活が営めれば、それ以外の筋肉に使えるも使えないも無いと思うのだが
919 ：無記無記名：2013/10/20(日) 18:55:02.87 ID:k82GvNMq
>>918
おそらく彼らガリバーは「喧嘩」と答えるだろう。
おそらく彼らガリバーは「喧嘩」と答えるだろう。
スポーツ万能とかだろうか
走る、跳ぶ、投げる、打つ、蹴る、泳ぐ、滑る、踊る
スポクラの筋トレではこういう動作を鍛えてないからね
見た目がショボくてもスポーツが得意な人のほうがスポクラのなんちゃってマッチョより上だね
走る、跳ぶ、投げる、打つ、蹴る、泳ぐ、滑る、踊る
スポクラの筋トレではこういう動作を鍛えてないからね
見た目がショボくてもスポーツが得意な人のほうがスポクラのなんちゃってマッチョより上だね
持久力、筋力、柔軟性、スピード（走力）、パワー（力×距離÷時間）、敏捷性、
コーディネーション…これら運動能力の要素を引き上げるようなトレーニングの結果
獲得された身体＝使える筋肉、って文脈で語られることが多いのかな。
これらのうち、持久力以外はビッグ３とクイックリフトで手に入る。
それぞれ体重比でベンチは1.5倍以上、スクワットとデッドで2倍以上を持てて
クリーンもベンチ並みにやれたら、ウェイトの恩恵は大部分のスポーツにおいて
享受できるはず。「使える筋肉」になっている、と。
コーディネーション…これら運動能力の要素を引き上げるようなトレーニングの結果
獲得された身体＝使える筋肉、って文脈で語られることが多いのかな。
これらのうち、持久力以外はビッグ３とクイックリフトで手に入る。
それぞれ体重比でベンチは1.5倍以上、スクワットとデッドで2倍以上を持てて
クリーンもベンチ並みにやれたら、ウェイトの恩恵は大部分のスポーツにおいて
享受できるはず。「使える筋肉」になっている、と。
922 ：無記無記名：2013/10/20(日) 19:05:05.61 ID:IIKOH4Uz
そんなに簡単にいくもんじゃないからｗ
クイックリフトはスポクラーには無理だな
ベンチで寝転んでればいい
クイックリフトはスポクラーには無理だな
ベンチで寝転んでればいい
フィジカルお化けのアメフトが使える筋肉だろうなｗ
見せ筋でドヤ顔カッコ悪い
見せ筋でドヤ顔カッコ悪い
見せ筋というのも、よく分からん俗語だと思う。
パフォーマンスが目に見えるのが筋肉の良さであり、ウェイトトレーニングの魅力であって。
貧弱だけど軽快に動けます、なんてショボいのは興味ないなあ。
いろんな要素をまんべんなく高めていくのがトレーニングの基本だと思う。
そうすれば素晴らしい見た目まで手に入る。
パフォーマンスが目に見えるのが筋肉の良さであり、ウェイトトレーニングの魅力であって。
貧弱だけど軽快に動けます、なんてショボいのは興味ないなあ。
いろんな要素をまんべんなく高めていくのがトレーニングの基本だと思う。
そうすれば素晴らしい見た目まで手に入る。
スポクラレベルで簡単にそうなれば誰も苦労しないってｗ
もしスポーツ万能でもプロじゃない限り「使えない」と言う事ではないか？
少なくとも他人にはスポーツ万能かどうかなんて分からんし、そもそも興味すらないだろ
それより見た目の方が何倍も重要じゃないのか？
少なくとも他人にはスポーツ万能かどうかなんて分からんし、そもそも興味すらないだろ
それより見た目の方が何倍も重要じゃないのか？
だからボディビルダーの真似事してるんだね
使える筋肉とか言ってもそもそも使うことないし
知識とバーベルさえあれば、誰でも「その人なりの」ベストな身体には近付ける。
環境を言い訳にするのは弱者の通弊だね。
>>926
ビッグ３をしっかりやり込んで、ディテールにも手を抜いていなければ、
あなたの身体だって立派に「使える筋肉」になっているはずだよ。
マシンや軽いダンベルでシコシコやって満足してるようなオカマじゃないんだろ？
堂々としてりゃいいじゃん。
環境を言い訳にするのは弱者の通弊だね。
>>926
ビッグ３をしっかりやり込んで、ディテールにも手を抜いていなければ、
あなたの身体だって立派に「使える筋肉」になっているはずだよ。
マシンや軽いダンベルでシコシコやって満足してるようなオカマじゃないんだろ？
堂々としてりゃいいじゃん。
931 ：無記無記名：2013/10/20(日) 19:54:35.30 ID:zCTWJbvW
なってないってｗ
走れない、クリーンすらできないパワリフの身体能力の低さでわかる
走れない、クリーンすらできないパワリフの身体能力の低さでわかる
イチイチID変えんな
933 ：無記無記名：2013/10/20(日) 19:56:38.39 ID:8+CntjNo
一日中張り付いてること指摘されてからID変えての自演連発になったな
934 ：無記無記名：2013/10/20(日) 19:58:04.93 ID:zCTWJbvW
マジおもしれえ
ウェイト齧っただけで使える筋肉ってｗｗｗ
ウェイト齧っただけで使える筋肉ってｗｗｗ
クロスフィットはおまえらのいう『使える筋肉』めざしてるよ
日本のスポクラでベンチやって悦に入って見せかけの筋肉のなにが悪いのとか言ってるポンコツおやじより
全然マシな身体をつくれるだろ
ボ的な部位ごとにわけるトレはほんとに役にたたないうえに持久力もない
日常生活でも全て動作はフルレンジストリクトにしてる奴なら話は別だけどなｗ
日本のスポクラでベンチやって悦に入って見せかけの筋肉のなにが悪いのとか言ってるポンコツおやじより
全然マシな身体をつくれるだろ
ボ的な部位ごとにわけるトレはほんとに役にたたないうえに持久力もない
日常生活でも全て動作はフルレンジストリクトにしてる奴なら話は別だけどなｗ
＞日常生活でも全て動作はフルレンジストリクトにしてる
これが使える筋肉なのか
これが使える筋肉なのか
「おれはクリーン出来ます（ｷﾘｯ」とか言われたら「せ、せやな」と言って陰で失笑するわw
プロじゃない限りバーベル持ち上げるしか能が無かろうが、クリーン出来ようが、他人から見たら全て意味は無い
だったらガリより見た目がいい方がマシだろうが
プロじゃない限りバーベル持ち上げるしか能が無かろうが、クリーン出来ようが、他人から見たら全て意味は無い
だったらガリより見た目がいい方がマシだろうが
足太いのもカッコ悪いわ
ドコモのCMでボクシングやってる奴が使える筋肉だろうな
使える筋肉のスクワット厨はワンパンで死にそうｗ
ドコモのCMでボクシングやってる奴が使える筋肉だろうな
使える筋肉のスクワット厨はワンパンで死にそうｗ
個人の価値観なんだからどうでもいいと思うが
よくもまあそんなに続くもんだな
どっちも馬鹿なのか
よくもまあそんなに続くもんだな
どっちも馬鹿なのか
>>939
それ言ったらボクサーだって鉄パイプもったベンチ豚に囲まれたら簡単に死ぬね
それ言ったらボクサーだって鉄パイプもったベンチ豚に囲まれたら簡単に死ぬね
今度はこっちでID変えまくって発狂してるのか
大変だなあ
大変だなあ
使える筋肉連呼してる奴が自分のその使える筋肉の写真をアップした試しがない
30代超えのおっさんから
お前のは使え無い筋肉だとか言われたら
マジ切れるでほんま
お前のは使え無い筋肉だとか言われたら
マジ切れるでほんま
947 ：無記無記名：2013/10/20(日) 20:18:54.33 ID:qvWTrVCR
本当のことだけに予想通り発狂してしまった
「使えない筋肉」とかいう奴はデブかガリっていうのが定説
ここで言い合うのはいいけど、実社会でデブやガリに粘着されたらうざいだろ
だから「オレって見かけだけなんです」と言っておけばいい
それであいつらは満足するんだからw
ここで言い合うのはいいけど、実社会でデブやガリに粘着されたらうざいだろ
だから「オレって見かけだけなんです」と言っておけばいい
それであいつらは満足するんだからw
>>943
まじでバカ？
他人が見て意味がないっていっといて視覚も当然含むだろ
おまえがガリだろがデブだろが他人にはどうでもいいことなんだよ
これだから自意識肥大したバカはたちが悪い
他人にとってはどうでもいいことなんだからガリよりましだろなんて理屈も意味なんてない
わかったかバカ？
まじでバカ？
他人が見て意味がないっていっといて視覚も当然含むだろ
おまえがガリだろがデブだろが他人にはどうでもいいことなんだよ
これだから自意識肥大したバカはたちが悪い
他人にとってはどうでもいいことなんだからガリよりましだろなんて理屈も意味なんてない
わかったかバカ？
636 ：無記無記名：2013/10/20(日) 11:38:03.57 ID:qx3mB1KV
>>634
ベンチプレッサーにディップスをやらせてもできないだろうな
ベンチよりプッシュアップやディップスだよ
使える筋肉さんは質問スレでこんなレス↑してあっさり突っ込まれて
言い返すことも出来ずにID変えてました
大変だなあ
>>634
ベンチプレッサーにディップスをやらせてもできないだろうな
ベンチよりプッシュアップやディップスだよ
使える筋肉さんは質問スレでこんなレス↑してあっさり突っ込まれて
言い返すことも出来ずにID変えてました
大変だなあ
951 ：無記無記名：2013/10/20(日) 20:21:46.33 ID:8vJXkNVK
ディップスもできないから
ベンチに寝転んでるのがお似合い
ベンチに寝転んでるのがお似合い
952 ：無記無記名：2013/10/20(日) 20:25:14.35 ID:0aIczG7e
体操選手は初ベンチでも140超と聞いて発狂してたブヒ
>>948
使えようが使えまいが自分よりいい体してたら粘着するから意味なしｗ
使えようが使えまいが自分よりいい体してたら粘着するから意味なしｗ
数センチしか身体おろさないでディップスしてるつもりの奴みるとゲンナリするな
955 ：無記無記名：2013/10/20(日) 20:27:13.11 ID:8vJXkNVK
トレーニングしてるのにスポーツはできない
そんなのがオレすげえしてたら一般人に笑われてることに気づかないと
そんなのがオレすげえしてたら一般人に笑われてることに気づかないと
発狂してるなあ
毎日大変だなあ
毎日大変だなあ
スポクラでいい身体なんてたかがしれてる
やっぱキチガイばっかだなスポクラーって奴は
やっぱキチガイばっかだなスポクラーって奴は
どこでスポーツすんの？
使えない筋肉っつーのは、何もスポーツに限らず、
例えば掃除だったり、大量の荷物持ちだったり、ボディービルみたいな奴らが全く使えないという事実。
この前お使い頼んだら、「カタボルからイヤ」とかいって拒否るし。
わけわからん。
コイツら誰が為にトレしとんのかとｗ
例えば掃除だったり、大量の荷物持ちだったり、ボディービルみたいな奴らが全く使えないという事実。
この前お使い頼んだら、「カタボルからイヤ」とかいって拒否るし。
わけわからん。
コイツら誰が為にトレしとんのかとｗ
隣行って同じ種目倍の重量でやってやればいいよ
961 ：無記無記名：2013/10/20(日) 20:30:02.69 ID:8vJXkNVK
スポクラにはプールがあるだろ
今通ってるジムにはゴルフ、テニス練習場もある
しかし自称トレーニーは逃げ回るばかりｗ
今通ってるジムにはゴルフ、テニス練習場もある
しかし自称トレーニーは逃げ回るばかりｗ
>>949
>他人にとってはどうでもいいことなんだからガリよりましだろなんて理屈も意味なんてない
馬鹿と議論しても仕方ないんだが、興味が無い奴からしたら機能であろうが形態であろうが意味は無い
但し、現代社会（少なくとも都市部）では形態を重視する奴は多いって話
そうじゃなければファッションとか意味を持たない
お前がどこに住んでいるかは知らんが、スエットの上下で外食行くような事が許される文化圏なら、お前が言うように形態も意味を成さないだろうな
>他人にとってはどうでもいいことなんだからガリよりましだろなんて理屈も意味なんてない
馬鹿と議論しても仕方ないんだが、興味が無い奴からしたら機能であろうが形態であろうが意味は無い
但し、現代社会（少なくとも都市部）では形態を重視する奴は多いって話
そうじゃなければファッションとか意味を持たない
お前がどこに住んでいるかは知らんが、スエットの上下で外食行くような事が許される文化圏なら、お前が言うように形態も意味を成さないだろうな
意味不明だな
トレしたらプール行かないと使えない筋肉っていって笑われるのか
トレしたらプール行かないと使えない筋肉っていって笑われるのか
フィジカルもダメ
スキルもダメ
どっちも自信が無くて、やる事は1日2chで恨み言
そりゃバカにされる
大変だなあ
スキルもダメ
どっちも自信が無くて、やる事は1日2chで恨み言
そりゃバカにされる
大変だなあ
965 ：無記無記名：2013/10/20(日) 20:33:11.31 ID:8vJXkNVK
走れない、泳げない、体は固い、タコ踊り
しかし態度だけはデカいのがスポクラー
しかし態度だけはデカいのがスポクラー
>>955
>トレーニングしてるのにスポーツはできない
ガリよりはできるわけだが、それをわざわざ説明するのが面倒だから「運動苦手なんです」って言ってるだけだ
そう言っておけばお前みたいな奴は満足するからなw
>トレーニングしてるのにスポーツはできない
ガリよりはできるわけだが、それをわざわざ説明するのが面倒だから「運動苦手なんです」って言ってるだけだ
そう言っておけばお前みたいな奴は満足するからなw
967 ：無記無記名：2013/10/20(日) 20:36:21.31 ID:7qoIkuJF
みんなにすごいなんて思われてないから
そろそろ笑われてるのに気づかないと
そろそろ笑われてるのに気づかないと
それなりの体のトレーニーなんかせいぜい数えるほどしか居ないスポクラごときで
自尊心をへし折られてﾂｶｴﾙｶﾗﾀﾞﾂｶｴﾙｶﾗﾀﾞと呪文唱えながら自重宅トレしながら2chで恨み言
そりゃフィジカルもスキルも身に付かないよ
大変だなあ
自尊心をへし折られてﾂｶｴﾙｶﾗﾀﾞﾂｶｴﾙｶﾗﾀﾞと呪文唱えながら自重宅トレしながら2chで恨み言
そりゃフィジカルもスキルも身に付かないよ
大変だなあ
使える体さんはスポクラのオヤジに自尊心へし折られたらしい
たかがスポクラなのに
たかがスポクラなのに
クロスフィットやればいい
それで解決
それで解決
でもやってることはクロスフィットの真似事でクロスフィッターのそれには遠く及ばない使える体さん
だしにされるクロスフィッターもいい迷惑ですね
だしにされるクロスフィッターもいい迷惑ですね
金さえだせば明日からでもクロスフィッターにはなれるぞｗ
>>969
>要するにおまえはカッコつけたいだけだろ？
だから最初から言ってるだろうが
見せかけでいいじゃん
見た目が格好良いのは大きなアドバンテージだぜ
結果としてお前らみたいなガリよりは身体能力も高くなったが別にそれはどうでもいい
「見せかけです」って言っているんだからわざわざデブやガリは絡んでくるなって事
と言うかここでは相手してやるが、実社会では「運動音痴ですぅ」って言ってスルーするけどなw
>要するにおまえはカッコつけたいだけだろ？
だから最初から言ってるだろうが
見せかけでいいじゃん
見た目が格好良いのは大きなアドバンテージだぜ
結果としてお前らみたいなガリよりは身体能力も高くなったが別にそれはどうでもいい
「見せかけです」って言っているんだからわざわざデブやガリは絡んでくるなって事
と言うかここでは相手してやるが、実社会では「運動音痴ですぅ」って言ってスルーするけどなw
975 ：無記無記名：2013/10/20(日) 20:51:23.30 ID:8vJXkNVK
おもしれえわ
スポクラー最高だよ
スポクラー最高だよ
＞金さえだせば明日からでもクロスフィッターにはなれるぞｗ
クロスフィッターは所詮その程度の意味だと告白してしまう使える体さん
クロスフィッターは所詮その程度の意味だと告白してしまう使える体さん
どうもスポクラで凄い体してる少数民族ですw
使える体の人はコリオとかヌタヅヲ出てればいいよ
お願いだからウエイトエリアにこないでね
使えない体の人専用だからさウエイトエリアは
こっちもそちらのテリトリーは荒らさないからさ
使える体の人のエリアのヌタヅヲには
使える体の人はコリオとかヌタヅヲ出てればいいよ
お願いだからウエイトエリアにこないでね
使えない体の人専用だからさウエイトエリアは
こっちもそちらのテリトリーは荒らさないからさ
使える体の人のエリアのヌタヅヲには
>>977
そういうスタンス好きw
何だろうか、フリーウエイトにいる奴は別にガリやデブに興味無いんだけど、逆にガリやデブの中に妙に突っかかってくる奴いるよな
特にガリ
あ、そういうのがいわゆるクソガリって奴かw
そういうスタンス好きw
何だろうか、フリーウエイトにいる奴は別にガリやデブに興味無いんだけど、逆にガリやデブの中に妙に突っかかってくる奴いるよな
特にガリ
あ、そういうのがいわゆるクソガリって奴かw
そういえば使える体さんはちょっと前はスタジオスタジオがブームだったよね
ブームは去ったのかな
スタジオ→ウエリフ→クロスフィット→自重
みたいなサイクルなのかな
ブームは去ったのかな
スタジオ→ウエリフ→クロスフィット→自重
みたいなサイクルなのかな
公園でキッピングプルアップしてクロスフィット気分を味わうのが使える体さんのささやかな慰めの時なのでした
そうだね
俺も暇だしさ
俺も暇だしさ
本当にスポクラでショック受けたんだろうね
スポクラごときなのにね
スポクラごときなのにね
で、今日の結論は
プロアスリート以外は全て使えない筋肉
後は勝手にしろ
って事でいいかw
プロアスリート以外は全て使えない筋肉
後は勝手にしろ
って事でいいかw
ゴリゴリのボジムならまだしも、スポクラでねえ
>>988
ショックは受けないけど来てる奴らはろくなのいなかったね
ショックは受けないけど来てる奴らはろくなのいなかったね
>>978
ぼちぼち使える筋肉をアップするんでしょ？
ぼちぼち使える筋肉をアップするんでしょ？
使えない筋肉をつかって
使えない筋肉を作ってます
使えない筋肉を作ってます
>>992
シャドーでもして笑われたのかな
シャドーでもして笑われたのかな
998 ：無記無記名：2013/10/20(日) 21:08:21.25 ID:8vJXkNVK
スポクラのはじめてエアロで脱落する衝撃ｗｗｗ
明日も使えない筋肉作るぞー
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。