プロテイン★総合スレ 120g

1 ：無記無記名：2013/08/02(金) 00:36:44.10 ID:zZz006av

■新ウェイトトレーニングwiki
・プロテイン FAQ
http://www48.atwiki.jp/pumpup/pages/19.html
・利用者の多いショップ情報
http://www48.atwiki.jp/pumpup/pages/17.html

■前スレ
プロテイン★総合スレ 119g
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1372780493/

初心者必読テンプレ>>2-5

2 ：無記無記名：2013/08/02(金) 00:37:43.42 ID:zZz006av

■関連スレ

【プロテイン】540project.com【ペプチド】23パレ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1370082444/

プロテインの味をレポートするスレ　▲17▲
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1357475860/

【大豆】ソイプロテイン専用スレ６粒目【植物性】
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1369361152/

日本ブランドのプロテイン総合スレッド【7cup目】
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1314806570/

【WPI】アイソレート専用スレ【プロテイン】
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1362309800/

3 ：無記無記名：2013/08/02(金) 00:38:18.81 ID:zZz006av

■頻繁に初心者が書く質問

Q. プロテインはどれだけ飲めばいいの?

A. 筋トレして筋肉つけたい人は 1日に体重の 2/1000 の蛋白質が必要と言われている。
仮に体重が70kgなら140g。普通の食事で摂取する蛋白質量を140gから引いて、残りをプロテインの粉から摂取すればいい。
計算面倒なら普通の食事をしっかりすることを前提に、プロテインの粉30gを1日3回～4回摂っておけば足りる。
なおメーカーの推奨値に従う必要は無い。
加えてトレーニングの休日こそ筋肉回復時なのでプロテインを摂る必要がある。

Q. ○○が目的なのだけど、プロテインは必要?

A. 上の質問と回答参照。プロテインの粉は、所詮、蛋白質含有量が高い食品に過ぎず、
過度の期待はしないこと。ちなみに減量が目的でも、減量時には筋肉が減るので、
減りを最小限に抑えるために筋トレと十分な蛋白質摂取は行った方がいい。

Q. ダイエットに効くプロテインがあると聞いてきた

A. そういう話は専門板であるダイエット板へ行け。ちなみにプロテインは単なるタンパク質の粉でしかない。宣伝にだまされるな。

4 ：無記無記名：2013/08/02(金) 00:38:49.28 ID:zZz006av

続き

Q. 国内メーカーがよいの? 海外メーカーの方がよいの?
A. 国内ブランドでも原料のホエイは海外産だから、中身はそんなに違わない。

Q. 海外メーカーの買うなら何がいいの?
A. 若干高めだが世界で一番売れてる Optimum の 100% WHEY GOLD STANDARD か、安さなら Twinlab か MRM、
その中間の Dymatize の Elite Whey を、bodybuilding.com, iherb.com, 1protein.com
あたりでカートに入れて比較して買え。iherb 初回と BB は 10% offクーポンを忘れるな。

Q. チャンピオンがよいと聞いたのだけど?
A. 値上がりしたんでオプチ買った方がいい。

Q. もっと安いの無いの?
A. 540project.com で買え。

Q. 安い国産は？
A. マックスロードのAmazon定期便

5 ：まぁ、これでもやりなよ：2013/08/02(金) 06:24:43.79 ID:KZcvm0uS

自動ネット収入システム「A U T O - W E B M O N E Y」Final Ultimate Editionの裏技みっけた
ttp://www.auto-webmoney.com/

スリープモードOFF、自動検索ネットワークON、リトライ復元モードOFF、セキュリティモードOFF、
サーバートランスモードON、自動構築モードOFFにしてから作動させて15分くらい放置したあとに
リトライ復元モードONにすると面白い事になるよ。（画像）あっという間に・・ｗ

425　名前：アゲハ蝶　投稿日：2013/08/01(木)10:32:39　HOST:pl39.nas811.pwakayama.nttpc.ne.jp
>>336
うぎゃあああああすげえええええ

477　名前：ネコ　投稿日：2013/08/01(木) 11:15:22　HOST:p86ibp5yamaguchi.yamaguchi.ocn.ne.jp
>>336
　ネ申ｗｗｗ１時間でｗｗｗ７８万！！！ｗｗｗｗｗｗ

解析班乙！
ソフト始動で米国サーバーに接続、複数あるサーバー間で金を経由、Torに類似。ユーザーはこの金を経由する代わりに、サーバーに返還後、ユーザーに行く仕組み。

制作にはGoogleやAppleの元プログラマーなどが多く参加、日本専用裏コミュニティが盛ん。
購入時のuser IDを使い、英国サイトからコミュニティに接続する。

6 ：無記無記名：2013/08/02(金) 14:08:02.93 ID:+5leJ/ws

>>1さん大好き(42歳無職)

7 ：無記無記名：2013/08/02(金) 20:20:31.01 ID:kqU6QLzg

>>940
前スレのだけど。

裏側の右端に
best　by　XXXXXXXX
て書いていたと思う。
サプリだと普通は
exp　day　XXXXXX　
だけど、プロテインは食品だからかな。

8 ：無記無記名：2013/08/03(土) 01:46:40.96 ID:hdfLMhOi

プロは国産ならバルクスポーツ

9 ：無記無記名：2013/08/03(土) 06:40:06.47 ID:bzWNp7Iz

味と価格のバランスが最も良いプロテイン教えてください
まずいのも嫌だけど高いのも嫌

10 ：無記無記名：2013/08/03(土) 10:42:35.81 ID:hdfLMhOi

バルクスポーツがおすすめ楽天で買え

11 ：無記無記名：2013/08/03(土) 12:28:57.10 ID:KEhUsJDt

前スレ>>997

997 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2013/08/03(土) 10:46:50.04 ID:ztGjUJIX
マジレスすると１pro使ってて二回くらいトラブルあった

どんなトラブル？

12 ：無記無記名：2013/08/03(土) 12:41:54.79 ID:mOg5V4KN!

証拠もみしてぇな！

13 ：無記無記名：2013/08/03(土) 13:21:13.00 ID:ztGjUJIX

>>11
発送遅延とプロテインの味違い
しかも味違いの方は再送されてきた方も注文と違ってて笑うしかなかった
でもお詫びにとプロテイン一個タダでもらえたから今も使ってるよ

14 ：無記無記名：2013/08/03(土) 15:00:41.59 ID:md2I6bRG

よかったじゃん
嘘でも言ったもん勝ちだな

15 ：無記無記名：2013/08/03(土) 15:50:35.37 ID:sLE2HePB

>>14
ウソはバレルだろ
記録が残ってるんだから

16 ：無記無記名：2013/08/03(土) 16:07:59.78 ID:sHDWSuTg

ここまで、糞proとバルクの自演

17 ：sage：2013/08/03(土) 20:25:59.51 ID:7P1+5+w3

＞加えてトレーニングの休日こそ筋肉回復時なのでプロテインを摂る必要がある。

このテンプレ外せよ。時代遅れだろ。

18 ：無記無記名：2013/08/03(土) 21:31:10.96 ID:dTNz69ov

>>17
最新の理論は？

19 ：無記無記名：2013/08/03(土) 22:43:41.46 ID:7P1+5+w3

筋量増加はトレ後4時間程度。
超回復（日本でしか流布されていない都市伝説）なんぞを信じているとトレ休日にもプロテイン摂りたくなるが、
非科学的で効果は薄い。

20 ：無記無記名：2013/08/03(土) 22:52:35.41 ID:Dz6sC7KH

ソースくだちゃい

21 ：無記無記名：2013/08/03(土) 22:54:51.30 ID:O8fgCnef

みんなこういうアホに騙されるなよー。

ハードに筋トレしている人のオフの日には、量こそ若干少なくすれども、摂取しないなんてことはないぞ。

4時間で筋肉の合成が終わるって？
アホか…(-.-)

22 ：無記無記名：2013/08/03(土) 23:05:47.07 ID:md2I6bRG

>>19
バカだろ？お前

23 ：無記無記名：2013/08/03(土) 23:33:12.97 ID:2dVBP+rk

>>19
馬鹿だろ
睡眠中が１番に決まってるだろ

24 ：無記無記名：2013/08/03(土) 23:43:51.90 ID:dTNz69ov

まじめな話、人体は一日中再生を繰り返しているぞ

25 ：無記無記名：2013/08/03(土) 23:47:15.79 ID:axfhHH09

水で飲むと凄まじく不味く感じるな
やっぱ低脂肪牛乳のコスパ最強だな

26 ：無記無記名：2013/08/03(土) 23:56:05.96 ID:ztGjUJIX

んなわきゃない

27 ：無記無記名：2013/08/04(日) 00:03:29.34 ID:KEhUsJDt

ダイマのエリートホエイのチョコ買ってみたんだけど
甘すぎて水の量を増やして飲むと、トレ中に摂る水分と合わせて腹がタプタプになるな

28 ：無記無記名：2013/08/04(日) 00:09:41.40 ID:adGf7tqQ

○○は甘すぎるって泣き言言ってる人って、カーボは追加してないの？

29 ：無記無記名：2013/08/04(日) 00:13:40.81 ID:OLWrIBFD

別に泣き言じゃないけど解釈がひねくれてるね

30 ：無記無記名：2013/08/04(日) 00:32:03.64 ID:hJ+UB6I0

甘いの苦手な俺大人カッコイイって事だろ
学生でミルクティーやトロピカルジュース飲んでる中、たまにブラックコーヒー飲んでる奴いるだろ？
あれと同じさ

31 ：無記無記名：2013/08/04(日) 02:13:13.87 ID:Welac/sT

甘いの本当に苦手な人も居るだろ
でも、米産のは散々甘いって言われてるんだから
ノンフレーバーに自分で味付けるって考えない奴が悪い

32 ：無記無記名：2013/08/04(日) 04:57:42.69 ID:UTRE+LYW

>>30
発想が幼稚すぎ

33 ：無記無記名：2013/08/04(日) 12:04:34.13 ID:Tnn03T5U

>>23
「一番に決まってる」の根拠を教えてくれんか？
「やっぱ一番っしょ！」程度の浅い考えで書いたとは思うが一応。

34 ：無記無記名：2013/08/04(日) 12:33:49.27 ID:APoBKtyF

ID変えてまで噛みつくことかよw

35 ：無記無記名：2013/08/04(日) 12:51:25.92 ID:CJUlugzF

>>33
そんなこと説明されなきゃわからないなんて
馬鹿確定

36 ：無記無記名：2013/08/04(日) 13:04:25.28 ID:Tnn03T5U

なんだもう降参か？答えられんのか？ｗ
それとも君たちの持論が都市伝説だったと知るのが怖いのかな？（ﾌﾟｹﾞﾗ

だれか>>34にIDについて教えてあげてくれ

37 ：無記無記名：2013/08/04(日) 14:29:16.27 ID:CJUlugzF

>>36
頑張れ!
馬鹿!

38 ：無記無記名：2013/08/04(日) 14:47:54.25 ID:Tnn03T5U

ID:CJUlugzF
以外の書き込みを待つ

39 ：無記無記名：2013/08/04(日) 15:21:27.28 ID:siA8EyOP

>>3
「仮に体重が70kgなら140g。普通の食事で摂取する蛋白質量を140gから引いて、残りをプロテインの粉から摂取すればいい。
計算面倒なら普通の食事をしっかりすることを前提に、プロテインの粉30gを1日3回～4回摂っておけば足りる。」

食事で必要量が摂取できているなら、わざわざプロテインを飲む必要はない。
肉や魚なら100gで約20gのタンパク質が摂取できる。

タンパク質含有量はそれぞれ
卵は1個から約6g
納豆は1パック（45g）から約8g
豆腐は1丁（350g）から木綿なら約30g、絹なら約22g
パンは100gから約10g
白米は100gから約2.5g

40 ：無記無記名：2013/08/04(日) 15:47:06.90 ID:Tnn03T5U

以上だ。
何か質問は？

41 ：無記無記名：2013/08/04(日) 17:43:58.76 ID:gtijwrOo

>>40
卵は一日何個まで食べてOKですか？

42 ：無記無記名：2013/08/04(日) 18:03:01.88 ID:7/htZK8d

偉そうに語ってるけどアミノ酸スコアへの言及はどうした

43 ：無記無記名：2013/08/04(日) 18:12:02.83 ID:etQP2sSn

なかっち動画
http://www.youtube.com/watch?v=z2qK2lhk9O0s

みんなで選ぶニコ生重大事件 2012
http://vote1.fc2.com/browse/16615334/2/
2012年　ニコ生MVP
http://blog.with2.net/vote/?m=va&id=103374&bm=
2012年ニコ生事件簿ベスト10
http://niconama.doorblog.jp/archives/21097592.html

生放送の配信者がFME切り忘れﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄを晒す羽目に放送後に取った行動とは?
http://getnews.jp/archives/227112
FME切り忘れた生主が放送終了後､驚愕の行動
http://niconama.doorblog.jp/archives/9369466.html
台湾誌
http://www.ettoday.net/news/20120625/64810.htm

44 ：無記無記名：2013/08/04(日) 20:07:55.56 ID:lRFH9QAY

>>41
人それぞれ、昔は１日1、2個って言われてたけど
今は卵のコレステは善玉だから7位OKとも言われてるから
脂質オーバーならない程度に数字見て好きなだけ食べて良い
あと、卵はどのサイズも卵黄の大きさは一緒で脂質あるのもほぼ卵黄だけだから
卵白多いL以上をオススメする。Lだと1個9gタンパク質取れる。

45 ：無記無記名：2013/08/04(日) 20:09:16.82 ID:+t66z1Ae

お前らも初心者が出しゃばってアドバイスしてると笑われっからなｗｗ

まっちょ、＠太り手
@mattyogachi
肉はうらぎりません。どうやらニコ厨おそらくニコ厨もっともニコ厨。同性愛は否定はしませんので普通に人間付合いはできます。念のためノ☆ン☆ケ☆彡自動フォロー・つぶやきほとんど無し・商材マルチアフィリエイト、鍵付きドンドンブロックしやす。
https://twitter.com/mattyogachi

まっちょ、＠太り手 ?@mattyogachi 42分
【ニコ生タイムシフト視聴中(2013/08/04 10:46放送)】筋トレもどき　足 #co2041934 http://live.nicovideo.jp/watch/lv147576655 …

まっちょ、＠太り手 ?@mattyogachi 39分
相変わらず１８４先輩の指導がうざい

まっちょ、＠太り手 ?@mattyogachi 39分
数ヶ月しかスクワットしてないのに偉そうに指導とかｗｗｗｗ

まっちょ、＠太り手 ?@mattyogachi 38分
でも数ヶ月しかスクワットやってませんキリｗｗｗｗ

まっちょ、＠太り手 ?@mattyogachi 32分
そのデッドフォーム不味いからひざもっとまげてーーードヤｗｗｗｗｗｗ

まっちょ、＠太り手 ?@mattyogachi 33分
正面からのフォームでそこまで不味いのわからんで

サムネは本人です。パンプアップさせてから頑張って力んでパシャリでございますよ('A`)
http://com.nicovideo.jp/community/co1318734

46 ：無記無記名：2013/08/04(日) 20:13:40.31 ID:lRFH9QAY

>>44
追記で卵はアミノ酸スコアも100で
特売でLサイズはパウダーよりもコスパは良いらしいけど
卵黄の脂質が多くてカロリーは倍以上だから減量してる人は注意

47 ：無記無記名：2013/08/04(日) 20:14:00.41 ID:VWJAG+oU

>>44
＞卵はどのサイズも卵黄の大きさは一緒

それは俗説だって一蹴されてるぞ

http://ameblo.jp/vetsubara/entry-11267492217.html

48 ：無記無記名：2013/08/04(日) 20:18:25.02 ID:lRFH9QAY

>>47
初耳でした。古い情報で失礼。ありがとうございます。

49 ：無記無記名：2013/08/04(日) 20:32:14.80 ID:U/ixim2k

>>42
それが重要なのにな
あとホエイの吸収の速さとかも

50 ：無記無記名：2013/08/04(日) 20:35:37.67 ID:U/ixim2k

L玉だと9gなのか
一度に3つ食べれば充分だな

51 ：無記無記名：2013/08/04(日) 20:36:36.04 ID:siA8EyOP

>>42
肉も卵も大豆もアミノ酸スコア100だから、気にする必要はない。
吸収するスピードは卵類＞肉類＞豆類となる。

52 ：無記無記名：2013/08/04(日) 20:48:24.30 ID:siA8EyOP

それと白米は65で小麦は38～44だから
大まかに100gで有効なタンパク質はそれぞれ以下になる
米は約1.6g
パンは約4g

53 ：無記無記名：2013/08/04(日) 22:49:43.81 ID:Welac/sT

車で往復1時間の所に卵1個10円で何個でも売ってくれるんだけど
面倒だからやっぱりプロテイン粉のんだ方がいいや

54 ：無記無記名：2013/08/04(日) 23:58:48.38 ID:itNLISdM

プロテインってレビュー見ると牛乳で溶かして～って書いてる人が多いけど、それって水だと不味いから？

俺が見たDNSって通販ショップのプロテインには「水でもおいしい」と書いてあったんだが、信じてもいいのだろうか

55 ：無記無記名：2013/08/05(月) 00:13:24.06 ID:HG+Pwysp

人工甘味料で発癌ってマジか？もうオプチで１００ｋｇは消費した。

56 ：無記無記名：2013/08/05(月) 00:41:51.36 ID:Mi/dsG2z

オプチで１００ｋｇ消費しようがしまいが、どっちにしろ日本人の死亡原因第一位は癌なんだからいちいち気にしていても仕方ない。

57 ：無記無記名：2013/08/05(月) 01:02:17.54 ID:8wZmcND+

>>56
それなら発癌性物質はなおさら避けるべきだろ
オプチはやめたほうがいいな

58 ：無記無記名：2013/08/05(月) 01:21:16.16 ID:9e5ucOzc

そもそも食品はデリケートな問題だから、海外産は出来る限り避けた方がいいな

59 ：無記無記名：2013/08/05(月) 01:30:51.99 ID:4Th+rqhe

自前で農業と畜産やって食ってりゃいいよ

60 ：無記無記名：2013/08/05(月) 02:12:10.69 ID:OFtc9Kyy

そうすると肥料や飼料の中に・・・

61 ：無記無記名：2013/08/05(月) 02:19:09.18 ID:hN1Z8XyK

銀の匙おもしれー

62 ：無記無記名：2013/08/05(月) 03:37:23.96 ID:OL+aVF9V

国内産でコスパがいいプロテインってなんですか？

63 ：無記無記名：2013/08/05(月) 04:46:14.69 ID:Mi/dsG2z

詳しくは知らないが、人工甘味料の発癌性なんてリスクはかなり低い部類だろ？

こんなことに注意した所で加工食品や外食で、知らない内に中国産や福島産のもっと危険な物を口にしているのがオチだと思うんだが。

64 ：無記無記名：2013/08/05(月) 05:01:36.45 ID:vTV/04QB

シェーカー毎回洗うのめんどくせー

65 ：無記無記名：2013/08/05(月) 07:11:43.30 ID:Vm+TAv47

>>1
ほとんどの量を人口甘味料で増してるんだから値段が安いのは当たり前
どこがコストパフォーマンス良いの？発がん性率も高いのに。

66 ：無記無記名：2013/08/05(月) 07:12:58.80 ID:Vm+TAv47

マックスロードの話ね↑

67 ：無記無記名：2013/08/05(月) 08:14:31.69 ID:w4Stxs2g

ほとんどの量を人口甘味料で増してる？
だから値段が安い？
発がん性率？

そんな餌に俺様が釣られクマー

68 ：無記無記名：2013/08/05(月) 09:43:29.80 ID:Vm+TAv47

>>67
アマゾンに表記さている原材料だけ見ても量が不明だが
他の人口甘味料の少ないプロテインと比べてみればわかる
マックスロードのは砂のような重さがあるから
同じ軽量スプーンで比べてみな
あとは飲んでみれば味で大体わかると思うけど。
安いのが魅力的なんだろうけど決してコストパフォーマンスが良いとはいえないｗ

69 ：無記無記名：2013/08/05(月) 12:27:14.90 ID:5yGH2mkK

量が不明といいつつ、大部分を人工甘味料で増していると断言出来るエスパーがいらっしゃるのはこのスレですか？

70 ：無記無記名：2013/08/05(月) 12:36:32.79 ID:Vm+TAv47

同じ計量スプーンで同じだけ量を飲んで比べてみろって。
マックスロードの信者に俺はならない

71 ：無記無記名：2013/08/05(月) 12:57:01.95 ID:ziMXIBdU

国産なんて論外なのは同意だがいちいち煽るなよ

72 ：無記無記名：2013/08/05(月) 13:21:00.52 ID:hN1Z8XyK

国産信者はなぜこのスレに常駐するのか
黙ってアスパルテーム飲んで鍛えてればいいじゃん

73 ：無記無記名：2013/08/05(月) 13:21:11.98 ID:Eu0AtPCP

マックスなんてどうでもいいから
だれかオプチのコーヒー味を1proより安い価格で
尼か楽天においてくださいお願いします

74 ：無記無記名：2013/08/05(月) 14:08:14.38 ID:hFYzXrEK

1proは味が少ないのだけネック
誰も頼まないような商品並べないで、オプチのバリエーションだけ豊富にしとけば間違いないのに

オプチとダイマとBSNとチャンプで事足りるだろ

75 ：無記無記名：2013/08/05(月) 17:13:09.79 ID:2I0cgX4K

オプチで癌とか大丈夫だよね、、、？

76 ：無記無記名：2013/08/05(月) 17:15:47.29 ID:8BeD1UzQ

>>75
アフラックの癌保険に入っとけよｗ

77 ：無記無記名：2013/08/05(月) 17:59:36.98 ID:b+rmXGip

国産業者 V.S 糞pro

78 ：無記無記名：2013/08/05(月) 19:43:09.09 ID:yImXhsYy

>>32
そういう手合いでしたか

79 ：無記無記名：2013/08/05(月) 22:29:09.06 ID:SXVfSmAy

参考にするのはともかく自分で決めりゃいいこった

俺は、出来るだけ安いのがイイ派
でも選択は人それぞれなんだからな

ダンベルだって、負荷かかれば何でもいい派もいれば
道具にはこだわりたい派も居るだろうし

80 ：無記無記名：2013/08/05(月) 23:07:15.08 ID:2oBNEU+c

>>71
論外の根拠は？
アスパルテームが入ってるからとか言うなよw

81 ：無記無記名：2013/08/05(月) 23:18:57.66 ID:9o9lrZWb

摂取タイミングで朝イチと就寝前、どっちが大事だと思う？

82 ：無記無記名：2013/08/05(月) 23:35:33.07 ID:dM8aDP0v

>>81
またその話題っすか、、、

83 ：無記無記名：2013/08/05(月) 23:36:31.53 ID:3VvBzdqR

どっちも大事でFA

84 ：無記無記名：2013/08/05(月) 23:46:08.45 ID:GVUsvDmU

起床後とトレーニング後と就寝前に飲めばいいと思うよ

85 ：無記無記名：2013/08/05(月) 23:58:30.69 ID:Yq9ieFxh

トレーニング後なら、トレーニング前の方が良いだろ

86 ：無記無記名：2013/08/06(火) 00:15:08.47 ID:xMCRgSyM

うん、お前はそれでいいや

87 ：無記無記名：2013/08/06(火) 01:00:21.66 ID:fHMW4QxJ!

プロテイン飲み始めたあたりからすね毛が猛烈な勢いで伸びてる
こんなもんなの？

88 ：無記無記名：2013/08/06(火) 01:04:28.06 ID:9EWgrNNm

なんだと？俺の髪の毛は猛烈に抜け始めているというのに・・・

89 ：無記無記名：2013/08/06(火) 01:08:45.09 ID:elG45tIu

>>85
ソイプロテインはトレーニング前
ホエイプロテインはトレーニング後
吸収スピードの違いでタイミングは変わる

90 ：無記無記名：2013/08/06(火) 01:19:52.39 ID:W0jKtLnK

トレーニング前後に分けて飲むべし

91 ：無記無記名：2013/08/06(火) 03:59:00.86 ID:zrK6SlWw

筋トレでハゲるの？

92 ：無記無記名：2013/08/06(火) 08:49:51.87 ID:OBbDduiS

>>91
超ハゲる

93 ：無記無記名：2013/08/06(火) 16:03:33.58 ID:v+tayCPl!

混合プロテインってタンパク質含有率少ないの多いですけど
コスパ悪いですか。それともタンパク質以外で重要なものか入ってます？

94 ：無記無記名：2013/08/06(火) 16:55:50.88 ID:qSHPIxdw

>>93
ニュートレックス・マッスルインフュージョン・ブラックおいしいよー
オプチと比べるとタンパク質基準だとコスパ悪いかもしれないけど
ビタミンミネラルもはいっとる
あとホエイと比べると腹持ちする

95 ：無記無記名：2013/08/06(火) 20:56:32.23 ID:TjTghnco

質問通りに回答すると、コスパは悪いし、重要な物は入ってないって事だな。

96 ：無記無記名：2013/08/06(火) 20:56:41.34 ID:sTvMn5LB

>>1
今更だけど、このスレ121だぞ

97 ：無記無記名：2013/08/06(火) 21:41:09.91 ID:16gppfoN

んじゃ次122で

98 ：無記無記名：2013/08/06(火) 22:05:47.33 ID:m7zrBQ5T

どうせ忘れる

99 ：無記無記名：2013/08/06(火) 22:32:05.35 ID:1jqWQtsd

>>96
言うのおせーよ

100 ：無記無記名：2013/08/06(火) 23:21:53.84 ID:HTVkWhGW

>>970-999
次スレは122でお願いします

101 ：無記無記名：2013/08/06(火) 23:24:14.60 ID:vM82M1cw

じゃあ、俺次スレ立ててくるわ

102 ：無記無記名：2013/08/06(火) 23:28:20.46 ID:HTVkWhGW

早いw

103 ：無記無記名：2013/08/07(水) 12:05:44.81 ID:S07GA8dF

>>101
言うのはえーよ

104 ：無記無記名：2013/08/07(水) 12:14:44.48 ID:aR33COQr

マックスロードのチャック閉じやすくなってるよな？

105 ：無記無記名：2013/08/07(水) 21:01:42.17 ID:p4rqVKUA

動物性蛋白質より植物性たんぱく質の方が良いの？

106 ：無記無記名：2013/08/07(水) 21:11:05.90 ID:mDPFIMhj

目的と体質によるとしか。

107 ：無記無記名：2013/08/07(水) 21:13:39.21 ID:oeaNFgpv

>>104
プロテイン自体の粉が
前のと違うからかな

自分的にチャックは
前のとあまり変わらず
閉めにくい

108 ：無記無記名：2013/08/07(水) 23:59:41.33 ID:p4rqVKUA

植物性たんぱく質でも寝る前に摂取するのは効率良いんですかね？

109 ：無記無記名：2013/08/08(木) 00:19:15.36 ID:WwBIPgEy

【中･ニュージーランド】粉ミルクのボツリヌス菌汚染問題、ＮＺ企業が中国消費者に謝罪[08/06]
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1375751907/
【中･ニュージーランド】粉ミルクのボツリヌス菌汚染問題、ＮＺ企業が中国消費者に謝罪[08/06]
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1375709958/

110 ：無記無記名：2013/08/08(木) 02:10:00.28 ID:GLkXINK7

>>107
チャック変わって無いのあれ毎回イライラする天下のグリコなら改良してくれよ

111 ：無記無記名：2013/08/08(木) 13:10:24.60 ID:+5r5m8RG

なんかじわじわ円高すすんでてオプチ輸入するの悩ましいわぁ

112 ：無記無記名：2013/08/08(木) 16:00:04.77 ID:mP6fErPI

マックスロードを牛乳で飲んでるって言ったら叩かれたんだけど何か問題あるの？
最近は少量のコーヒーもいれてるけど
味はかなり旨い

113 ：無記無記名：2013/08/08(木) 16:03:51.86 ID:Pr5NMJSS

>>112
水で十分なんじゃね
って事かね？

114 ：無記無記名：2013/08/08(木) 16:12:17.98 ID:efL37fqs

>>112
吸収の早いソイを吸収を遅くさせる牛乳と飲んでるからじゃない

115 ：無記無記名：2013/08/08(木) 16:12:53.35 ID:efL37fqs

×ソイ
○ホエイ

116 ：無記無記名：2013/08/08(木) 17:00:51.71 ID:qhTD+iop

そういう事だろうね
寝る前なら牛乳でいいだろうけどトレーニング前後なら水でいいかと

117 ：無記無記名：2013/08/08(木) 17:05:51.87 ID:3+CbytDG

吸収の遅い速いってどういう違いがでてくるの？

118 ：無記無記名：2013/08/08(木) 17:53:37.59 ID:p1P+pKcy

朝晩なら牛乳で問題ないね。
トレ後は当然ながら吸収が早いほうがいいけど、
はたして牛乳のせいで、深刻な影響が出るほどの遅延効果が有るのか疑問。

119 ：無記無記名：2013/08/08(木) 19:10:53.47 ID:mbSQRpjA

遅くさせるならカゼインだろうね
牛乳混ぜるのはカネの無駄って事だろう

120 ：無記無記名：2013/08/08(木) 19:52:44.05 ID:nIWF6KQp

つーか、マックスロードは牛乳だと溶けにくい、泡立つ、甘過ぎと良い事無い。

121 ：無記無記名：2013/08/08(木) 20:47:13.69 ID:vW6uCIWM

　
オプチかチャンプが早く尼で取り扱ってくれる事を願う。

国産のプロテインなんて飲みたくない。

122 ：無記無記名：2013/08/08(木) 21:04:11.93 ID:mbSQRpjA

>>121
売ってますよ
後はメーカーに直談判すべし

123 ：無記無記名：2013/08/08(木) 23:40:26.43 ID:yFk7gEDk

尼では取り扱ってるわな
尼直販がないだけで

124 ：無記無記名：2013/08/09(金) 00:04:41.78 ID:V8BsGd2G

尼で扱ってるプレーンで一番安いのはどれ？

125 ：無記無記名：2013/08/09(金) 00:09:44.43 ID:sXZc/WTu

値段に大差ないのに国産を嫌う理由なんてあんのか？

126 ：無記無記名：2013/08/09(金) 00:12:14.58 ID:CwoV/yQZ

>>125
一流のビルダーは国産(日本産)を飲んでない
例:レニーコールマン

127 ：無記無記名：2013/08/09(金) 00:14:20.83 ID:sXZc/WTu

レニー…？
そりゃ海外在住なら日本産を輸入するのは割高なんだから当たり前だろ

128 ：無記無記名：2013/08/09(金) 00:36:04.03 ID:1atEJfa1

国産の話は該当スレあるからそこでやってくれ

【国産の】マックスロード【星】
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1321283788/

日本ブランドのプロテイン総合スレッド【7cup目】
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1314806570/

129 ：無記無記名：2013/08/09(金) 00:40:51.13 ID:sXZc/WTu

何のための総合スレなんだろうな

130 ：無記無記名：2013/08/09(金) 00:49:03.83 ID:i005RrRw

レニーコールマンは日本人だよ

131 ：無記無記名：2013/08/09(金) 01:09:58.64 ID:KQIg/Uvk

>>128
ソイもアイソも該当スレがあるからそこでやってくれ
1proもBBも540も該当スレがあるからそこでやってくれ
価格も味も該当スレがあるからそこでやってくれ
オススメ品とかも該当スレがあるからそこでやってくれ
プロテインの是非も該当スレがあるからそこでやってくれ

ソイプロテイン
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1369361152/

WPI
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1362309800/

1pro
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1374161857/

bodybuilding.com
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1373681860/

540project
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1370082444/

味レポ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1357475860/

海外プロテイン価格調査
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1352147780/

オススメのプロテイン
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1359707030/

アンチプロテイン
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1347355083/

132 ：無記無記名：2013/08/09(金) 01:11:14.16 ID:a2ZxMPmj

プロテイン飲みだしてからウンチが柔らかくてちょびちょびしか出なくなった。前は硬いの出てたのに。ちなみにザバスのウエイトダウン飲んでます

133 ：無記無記名：2013/08/09(金) 01:16:59.63 ID:1atEJfa1

食物繊維買って飲め

134 ：無記無記名：2013/08/09(金) 01:34:47.58 ID:V4QF/7dO

>>132
ハイドラ買えよ、わりとマジで
価格以外にデメリットないぞ

135 ：無記無記名：2013/08/09(金) 08:54:29.04 ID:2RCV0HTh

ttp://the-kzo.com/weblog/images/2011/20110219_alistair.jpg
↓
1年度（現役で試合が控えてる）
http://sphotos-f.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/941674_600239243327529_1821875665_n.jpg

136 ：無記無記名：2013/08/09(金) 09:39:05.15 ID:CwoV/yQZ

>>135
太りすぎだなあ

137 ：無記無記名：2013/08/09(金) 12:55:38.68 ID:YwvfeUxQ!

筋トレについて知識の無い人たちから見れば、プロテインって筋肉増強剤なんだな
しかも発がん性ガー寿命ガーハゲガーとうるさい

お前らが細いのはプロテイン飲んでないせいじゃなくて筋トレしてないせいだろ…(´・ω・`)

138 ：無記無記名：2013/08/09(金) 13:25:56.37 ID:pf76diAy

このスレでそんな事いってんの一部の人間だけだろ

139 ：無記無記名：2013/08/09(金) 14:27:33.77 ID:/GTZhoZ3!

>>138
誤解させてすまんね、スレの人らとは関係ない愚痴だ
プロテインが非合法な秘薬と勘違いしている人が知り合いにいてだな…
「そんなに言うならプロテインだけ飲んでマッチョになってみろよ」と言い返したら
「発がん性ガーハゲガー」と言いやがるわけだ。
その場はとりあえず「ハゲは関係ないだろ！」で流した

140 ：無記無記名：2013/08/09(金) 14:58:06.88 ID:/WZdH3gy

質問させてください

1.5Lペットボトルに150gくらい溶かしておいて
トレ後とかにコップで飲むのはありでしょうか
飲む直前に溶かさないと変性するとかはあるのでしょうか？

141 ：無記無記名：2013/08/09(金) 15:15:14.78 ID:YC1f4oKE

>>140
タンパク質の腐敗は怖いよ

142 ：無記無記名：2013/08/09(金) 15:34:49.43 ID:/WZdH3gy

>>140
kwskオナシャス

143 ：無記無記名：2013/08/09(金) 15:50:00.54 ID:iVANto58

冷蔵庫に保管するなら問題ないと思うよ。
飲みきったらきちんと洗うように

144 ：無記無記名：2013/08/09(金) 16:12:19.74 ID:/WZdH3gy

>>143
返信ありがとうございます
ググってみると栄養豊富で腐敗が速いってことなんですね

みなさん出先ではどうしてるんですかね
粉で持ち歩いているかたとかいらっしゃいませんか？

145 ：無記無記名：2013/08/09(金) 16:33:04.86 ID:CwoV/yQZ

>>144
粉入れとシェーカー持ち歩いてる
シェーカーに先に粉を入れると溶けないから

146 ：無記無記名：2013/08/09(金) 16:38:49.47 ID:/WZdH3gy

>>141
>>143
>>145
大変参考になりました　ありがとうございます
粉とシェーカー(ミニペット)と水分補給用の飲み物を持っていくことにします

147 ：無記無記名：2013/08/09(金) 17:04:38.36 ID:CwoV/yQZ

>>146
http://imgur.com/R9hUtnb.jpg

前スレに貼ったけど、
比較物ないけどこれスゴく小さい容器でプロテイン一回分。
捻って閉める密閉式でこぼれない。
Loftで200円もしないからオススメ。
これで持ち歩いてるよ。

148 ：無記無記名：2013/08/09(金) 17:39:47.76 ID:i1jHN6yz

>>147
ぐぐってみたけど、130mlか……
測ってみたことないけど、それで一回ぶんて多くない!?

149 ：無記無記名：2013/08/09(金) 17:55:36.28 ID:tobr5syu

一回分だけ計って入れればいいだけだろ。何の問題があるんだ？
プロテインについてる付属のスプーンで掬うだけじゃん
擦り切り一杯に収まる容器じゃないと気が済まない奴なのお前？

150 ：無記無記名：2013/08/09(金) 18:11:14.35 ID:1atEJfa1

いちいち熱くなるなよ
カーボでも飲め

151 ：無記無記名：2013/08/09(金) 18:15:48.79 ID:RfnpN2hO

お前らって糖質を気取ってカーボと言うくせに
たんぱく質のことをプロテインとは言わないよな
統一性のない

152 ：無記無記名：2013/08/09(金) 18:16:17.49 ID:RfnpN2hO

あと脂質とファットもそうか

153 ：無記無記名：2013/08/09(金) 18:36:50.54 ID:ALYIw7li

たんぱく質は栄養素として
プロテインはプロテインパウダーとしてのほうがコミュニケーションスピードが速い

154 ：無記無記名：2013/08/09(金) 18:46:06.39 ID:ALYIw7li

だから別に気取っているわけではないと思うぞ？
カーボでも飲め、は非常にわかりやすい
糖質でも摂取しろだとスイーツでも食べろって事？とか連想する

155 ：無記無記名：2013/08/09(金) 18:55:33.61 ID:N7DtdYLr

>>151
これはしょうがない、一般的にプロテインっていったらプロテインパウダーって認識で日本共通になってしまってるからな
三大栄養素とかプロテインパウダーがサプリメントってこともしらないヤツ多すぎ

156 ：無記無記名：2013/08/09(金) 19:18:45.54 ID:+bbSVGgN

ゴールドジムのチョコがうまい。
海外のメーカーのは、もっとうまいのかい？

157 ：無記無記名：2013/08/09(金) 19:27:50.18 ID:TQj4U5As

>>147
それ飲み口が大き過ぎてダメだろ
普通にダイソーのマルチシェイカーで十分
http://blog-imgs-23.fc2.com/c/h/a/chako100/IMG_8106.jpg

158 ：無記無記名：2013/08/09(金) 19:28:10.09 ID:KQIg/Uvk

130mlだと45gくらい

159 ：無記無記名：2013/08/09(金) 19:58:08.33 ID:8r0sw1jy

みんなは、１日に粉飴どれくらい摂取してる？

160 ：無記無記名：2013/08/09(金) 20:00:44.49 ID:5gyv/Xdo

>>156
ゴールドは泡立ちがひどい、そしてずっと続けるには値段が高い。
ものは悪くない。
チョコ味は大差ない、ベリー系は海外のより美味い。

161 ：無記無記名：2013/08/09(金) 20:36:40.84 ID:xsg8lg85

>>148
>>158
オプチカゼインスコップ一すくい(34g,タンパク質量24g相当)でピッタリですよん
実物は写真より小さい容器です

上に空間数ミリ空くけど、それよりギリギリだと入れるときこぼれるしね

162 ：無記無記名：2013/08/09(金) 20:41:15.61 ID:7C37QnYj

>>157
147はシェイカーに先に水入れるために粉を別で持ち運ぶための容器じゃないの？
それプラスシェイカーでしょ

163 ：無記無記名：2013/08/09(金) 20:52:08.78 ID:xsg8lg85

シェーカーの中にこの小さい容器2個入れて持ち歩いてる。
一時期粉を直接シェーカーに入れてたけど、上から水入れても割り箸とかで塊をかき混ぜないと全く溶けなかった。

繰り返しだけどこの容器はプロテインのスプーン一杯の大きさです。
口が広くて移しやすい。

164 ：無記無記名：2013/08/09(金) 21:13:51.69 ID:xf4Hq6Kd

>>160
値段はあんま気にしてない。プレワークアウト系はBBで買ってるけど。

165 ：無記無記名：2013/08/09(金) 22:41:07.94 ID:TBmBysot

>>159
飯とトレの時間がだいぶ離れた時に砂糖をスプーンに一杯飲むくらいで
普段は砂糖なんかとらなくてもいいんじゃん

166 ：無記無記名：2013/08/09(金) 23:19:36.14 ID:wesEEu+Z

何故粉飴に拘る奴がいるの
プロテインにブドウ糖混ぜれば吸収率の速さでは最高だろ
果糖の方が代謝が早いから粉飴を使おうとしているのかい？
減量中とはいえワークアウト後における糖分の摂取に関しては
優先的にグリコーゲンに貯蔵されるのでカロリー云々は気にしなくてもいいと思いますが

167 ：無記無記名：2013/08/09(金) 23:30:55.39 ID:dgxYfLbM

果糖と粉飴は別物でしょ

168 ：無記無記名：2013/08/09(金) 23:49:50.03 ID:TQj4U5As

>>162
直接シェイカーに入れたのを持ち運んだらダメなの？

169 ：無記無記名：2013/08/09(金) 23:56:39.92 ID:5gyv/Xdo

最近のプロテインなら、シェイカーに入れてもってってジムで冷水入れりゃ問題なく溶けます。

以上。

170 ：無記無記名：2013/08/10(土) 00:04:49.18 ID:zRwyZ/8L

ですよね

>>163
上から水入れたらシェイカー密封したのを確認して引っくり返して底のプロテイン落としてからシェイクしたら綺麗に溶けるよ

171 ：無記無記名：2013/08/10(土) 00:04:50.98 ID:QiXEx+EC

関節のケアのためにコラーゲンとろうかと思うんだけど
プロテイン飲んでたらいらないかな？

172 ：無記無記名：2013/08/10(土) 00:13:18.15 ID:6mRaZbfQ

コラーゲンをとってもコラーゲンになるとは限らない
しかしコラーゲンを生成するにはコラーゲンをとらなければ生成される事はない

173 ：無記無記名：2013/08/10(土) 00:24:46.48 ID:MfxPUC97

コラーゲンってタンパク質なのかなーとか思ってたので
減量に水泳とトレッドミルを始めたのでコラーゲンも取るようにします

174 ：無記無記名：2013/08/10(土) 00:30:02.41 ID:Y2IABFYW

コラーゲンって食っても意味ないってテレビで見たような。
塗るのは効果あるとか言ってた。

175 ：無記無記名：2013/08/10(土) 00:35:44.23 ID:Sblzmlre

塗るのも効果ない

176 ：無記無記名：2013/08/10(土) 00:58:14.26 ID:XRFjoMat

>>170
カゼインとか540溶けないんだよね・・
試してみる。ありがとう。

177 ：無記無記名：2013/08/10(土) 01:01:01.67 ID:zRwyZ/8L

冷たい水ってのはポイントだと思う
出来れば氷も入れたいけどジムじゃ厳しいよな

178 ：無記無記名：2013/08/10(土) 01:05:09.91 ID:p4AVY0uc

水飲み場の水は大体冷たいと思うが無ければクーラーボックスに入れるか水買うしか無いな

179 ：無記無記名：2013/08/10(土) 01:13:46.40 ID:zRwyZ/8L

俺の行ってる所のジムはウエイトコーナーの冷水機の水は冷たいんだけど、男子ロッカーにある冷水機は微妙にヌルいわ

180 ：無記無記名：2013/08/10(土) 01:30:19.35 ID:EWP5wg30

>>171
関節サプリはグルコサミン&コンドロイチンかな

181 ：無記無記名：2013/08/10(土) 01:41:20.38 ID:MdG0+TsX

>>174
リリコがテレビの企画でひたすらコラーゲン食いまくったら効果あったで

182 ：無記無記名：2013/08/10(土) 03:58:33.45 ID:tgvlimcr

家族が高校生なんですが、運動部に所属してるせいか食べても食べても体重がなかなか増えません
体重を増やせるようなオススメのプロテインってありますか？

183 ：無記無記名：2013/08/10(土) 04:30:36.78 ID:/SDHwGuD

きなこが一番いい
大豆プロテインは、きなこから脂分を抜いたもの
体重を増やしたいなら、きなこを牛乳に混ぜて飲むと一番安上がりで健康にも悪くない

184 ：無記無記名：2013/08/10(土) 04:35:48.04 ID:/SDHwGuD

きなこは脂分や炭水化物が含まれている分、
たんぱく質をある程度摂取するには、きなこ200gくらい1日に食べても大丈夫
毎日食事とは別に、きなこを200g以上牛乳と一緒に食べていれば、間違いなく体重は増える

185 ：無記無記名：2013/08/10(土) 06:50:31.89 ID:Y7cz6cQb

>>182
ないからもっと食事に工夫してあげて下さい。
プロテインはプロテインで普通にホエイを採って。
若い頃は太れませんよ。

186 ：無記無記名：2013/08/10(土) 07:13:05.69 ID:kqluUzgA

>>166
多糖だよ
ブドウ糖よりか甘みが少ないからそれがメリットなんじゃね

187 ：無記無記名：2013/08/10(土) 07:29:35.90 ID:+EyvbNM7

>>182
別に痩せてる分にはいいと思うが、増量が必要な部活だったら相撲部か、柔道部か!?
とりあえずカルシウム多めに与えておくのが吉

188 ：無記無記名：2013/08/10(土) 07:33:23.80 ID:kJjxQMsM

そしてカルシウムパラドックスへ

189 ：無記無記名：2013/08/10(土) 08:38:38.30 ID:ZZPLm2EN

TPP導入されたらプロテインの個人輸入にも関税かからなくなりますか？

190 ：無記無記名：2013/08/10(土) 09:21:37.39 ID:QOVh/EVN

カルシウムパラドックスとは？

191 ：無記無記名：2013/08/10(土) 09:53:55.22 ID:1cTi0nLg

外国産のプロテインって効果ありますか？

192 ：無記無記名：2013/08/10(土) 10:11:39.54 ID:4c8UskC1

外国産のプロテインは日本人には効果が薄いから、国産にしたほうがいいよ。
って言ったら信じそうだな。

193 ：無記無記名：2013/08/10(土) 10:24:43.44 ID:PudrrhNf

プロテイとは何かを自分で調べればその様な質問は出ない

194 ：無記無記名：2013/08/10(土) 10:30:10.69 ID:LzcRKq/X

無いと思います

195 ：無記無記名：2013/08/10(土) 11:01:28.40 ID:Sblzmlre

>>181
コラーゲンの効果とは言えない、別の形で別のタンパク質を大量に摂取していたら同じ結果になった可能性もある。

そもそも肌年齢を測定していたのは、コラーゲンを販売しているメーカーで、コラーゲンに効果が無いとですとは言えるはずがない。
肌年齢を測定したメーカーが測定して若くなったと言っていたが、見た感じは若くなんかなってなく、全く変わってなかったな。

196 ：無記無記名：2013/08/10(土) 13:46:44.62 ID:n1myG0LA

コラーゲンやはり美肌効果あり　京都府立大など機能の一端解明

197 ：無記無記名：2013/08/10(土) 15:19:09.73 ID:uv1XyC6s

776 ：無記無記名：2013/08/10(土) 14:57:57.47 ID:1cTi0nLg
サプリメント飲むなら何がいいでしょうかアメリカ産のものは効果高いですか

198 ：無記無記名：2013/08/10(土) 15:29:07.99 ID:1cTi0nLg

アメリカ産サプリメント注文しました
聞いても分からないのか教えてもらえないので自分で試します

199 ：無記無記名：2013/08/10(土) 15:35:24.01 ID:PudrrhNf

カナダ産がいいのに…

200 ：無記無記名：2013/08/10(土) 15:39:29.97 ID:QOVh/EVN

カナダからのプロテイン

201 ：無記無記名：2013/08/10(土) 16:10:01.09 ID:bCgBMmS0

>>198
効果あるかって聞かれてもサプリだからハッキリあるなんて言えないよ。ステロイドみたいな薬じゃないからさ
その前に三大栄養素、カロリーの勉強は最初にしてるの？
基本はそこからだからプロテインサプリは三大栄養素のタンパク質量だけ自然食だと調整が難しいからサプリで取るのが基本だよ

202 ：無記無記名：2013/08/10(土) 16:29:45.45 ID:Sblzmlre

>>196
京都府立大は美肌に効果があるなんて謳ってない。

研究論文内容
・ヒトがコラーゲンを摂取すると、血中の[ヒドロキシプロリン-プロリン]を含むペプチド濃度が
一時的に増加する。
・[ヒドロキシプロリン-プロリン]をマウスの培養皮膚細胞につけた傷に添加すると繊維芽細胞が創傷部に集まる。

美肌効果があるなんて言ってるのは、馬鹿なマスコミと馬鹿な女だけ。

203 ：無記無記名：2013/08/10(土) 16:32:14.27 ID:4c8UskC1

どんな目的でサプリを摂りたいのか？
どんな効果を期待しているのか？
普段の栄養状態はどんな様子なのか？
どんなトレーニングをするのか？
年齢と性別と体格と運動歴は？
予算は？

どんなサプリがお勧めかなんて、詳細が分からなければ出しようが無いよ。
国産が良いか海外産が良いかも状況による。

204 ：無記無記名：2013/08/10(土) 17:28:38.29 ID:KODEXti5

プロテインは起床時とトレーニング後と就寝前にしか飲まなくて出来るだけ食事からタンパク質を摂取できるように心掛けてる。
でも毎日のように肉やら魚介類を買うのはそれなりの出費になるからプロテインのみでタンパク質を摂取しても問題ないのかな？
シェイクした液体からタンパク質が摂取できてる気がしなくて不安になる。

205 ：無記無記名：2013/08/10(土) 17:37:25.10 ID:EWP5wg30

普通の飯食ってりゃ自然と摂取出来てるから気にしなくていい。
白米にも含まれてるくらいだし

206 ：無記無記名：2013/08/10(土) 17:39:31.29 ID:Sblzmlre

お茶碗１杯に2gちょっとだけどな

207 ：無記無記名：2013/08/10(土) 17:51:08.20 ID:bCgBMmS0

>>204
前にも書かれてたけど卵なんかはサプリよりgあたりのタンパク質単価は安くできそうだよ

208 ：無記無記名：2013/08/10(土) 17:52:55.23 ID:4Gxyt0DO

不安なら高い金払って肉や魚食ってりゃいいと思うよ
俺は無駄な金と時間と手間をかけたくないからプロテイン使うけど

209 ：無記無記名：2013/08/10(土) 17:58:36.03 ID:Sblzmlre

卵はプロテインより全然高い、プロテインより安く済ませるには100g30円台の鶏胸肉しかない。

210 ：無記無記名：2013/08/10(土) 18:08:36.62 ID:KODEXti5

>>204だけど、このスレは見てる人が多いから色んなレスあって嬉しいよ。
食品成分表をチェックして毎食40gのタンパク質を摂取してたんだけど、鶏胸肉やゆで卵の白身とか魚介類を毎日買ってたら食費だけで月15万円ぐらいになってた。
今の時期なんかだと米とかもレトルトの玄米パック買ってるから金が掛かって仕方ない。
ビルダーの大会に出てる訳ではないから無駄な出費を無くす為にプロテインからも摂取してみようかな…

211 ：無記無記名：2013/08/10(土) 20:57:19.00 ID:KIO8nqts

中国産とかだったりすると
そりゃあ国産がいいさってなるけど
アメ産ならまあだいじょぶなんじゃね

212 ：無記無記名：2013/08/10(土) 21:45:46.54 ID:KlDju5PP

バルクのアイソプロとビッグカゼインを買ったんだけど、
朝飲むとしたら、どっちがいいだろう？

朝のアミノ酸補給ってことでアイソプロ
昼までの腹持ちを考えてビッグカゼイン

ちなみに以前は、ケンタイのパワープロテインを飲んでた（理由は腹持ち）
今晩は、晩飯代わりに、ビッグカゼインを豆乳割で飲んでみたけど、
今のとこ、ソイよりも腹もちがすると思う(´・ω・｀)

213 ：無記無記名：2013/08/10(土) 22:44:21.79 ID:4c8UskC1

鶏卵 M10個(600g)150円タンパク質12.3% タンパク質単価2032円/kg
540WPC20Kや尼ソイ3kgと同じクラスのコストパフォーマンスだよ。
1パック200円でもマックスロードより安くなる。
当然ながら食品としての性質上、色々とマイナス要素があるから単純比較は出来ないが、
単にタンパク源として高いか安いかを見るなら、プロテインよりも安い。

鶏胸肉 1000g 400円タンパク質20% タンパク質単価2000円/kg

214 ：無記無記名：2013/08/10(土) 23:13:51.22 ID:kqluUzgA

>>212
＜ホエイプロテインでも1時間30分は血中濃度を安定させる事が出来る。＞

一先ず朝食でカタボリック防止する
それから仕事に入り10時のお茶に＜ホエイプロテイン＞一杯
15時のお茶に＜ホエイプロテイン＞一杯

夕飯と筋トレのタイミングはひとそれぞれ違うので省く

最後に就寝前に食物繊維サプリメントと同時に摂るか（低体脂肪や無脂肪じゃないもの生乳で割る事「大体200mlで脂質5～6取れれば良い」で8時間は蛋白血中濃度が安定する）
こうする事でホエイプロテインでもある程度筋分解を抑える事が出来る。
カゼインプロテインは単体でも8時間以上安定させられる事が可能?
それと腹持ちがメリットだとしたら
上記に記したタイミングで摂れない場合はもう朝から晩までカゼイン飲めばメンタル的な意味でも活満足感は得られると思う

あと一度に吸収出来る蛋白質の量が平均30ｇ、残りは全て排出されるってのは古い迷信で、
朝昼晩にしっかり肉多めに食ってりゃそんなに几帳面に考える必要性など無いと思うが。
気にするのなら筋トレ後以外は全てカゼインにすれば万事ＯＫ
金がありゃな、俺もカゼイン使いまくりたい

215 ：無記無記名：2013/08/10(土) 23:50:48.52 ID:uk5BqyF0

趣味だから金かかるよね。仕事にすると健康を害しそうだけどボディビルディングは

216 ：無記無記名：2013/08/10(土) 23:52:05.75 ID:PudrrhNf

カゼインはガン細胞のエサになるって記事あったな

217 ：無記無記名：2013/08/10(土) 23:54:17.09 ID:wsitrRjo

>>214
あれ迷信だったのかよ

218 ：無記無記名：2013/08/10(土) 23:58:38.01 ID:uk5BqyF0

おらは輸入プロテインパウダーに540改を2:3くらいで混ぜて使ってるよ。トレーニング前、後は540大豆ペプチド使ってみてる。bcaaより大分安いし。米国ではpeptoproって商標でカゼインのペプチドが売ってる試したことないけど。
ペプチドに関しては調べた感じ日本の方が進んでるんじゃないかと思うよ！

219 ：無記無記名：2013/08/11(日) 00:13:06.98 ID:sRu8Kc5t

>>217
高世代のじじい共が未だに信じているだけ。

220 ：無記無記名：2013/08/11(日) 00:19:21.97 ID:xOzRURX1

>>182
太れないのはある意味若い頃の特権です
年取れば嫌でも太れますよ…

221 ：無記無記名：2013/08/11(日) 00:31:14.98 ID:iT3f5hBw

>>209
鶏胸肉は2kgで買えば常時安いけど、卵10個100円の特売の方が若干タンパク質単価は安い。

222 ：無記無記名：2013/08/11(日) 00:32:16.34 ID:yz39GRfd

歳とっても、横にはでかくなれるけど、縦にでかくなるのは無理
できることなら、思春期だった頃の自分に、縄跳び・オナ禁生活とか、
背がでかくなる方法を教えてやりたい(´ω｀)

223 ：無記無記名：2013/08/11(日) 00:43:37.05 ID:iT3f5hBw

>>213
前スレにも出てるけど
鶏胸肉 2000g ハナマサ等で600円前後タンパク質単価1600円/kg前後
卵 10個特売で100円タンパク質単価1300～1400円/kg
タンパク質単価が安い2大食品

224 ：無記無記名：2013/08/11(日) 00:55:36.97 ID:BJN44eKc

卵安くても1パック158円しか見かけない。

225 ：無記無記名：2013/08/11(日) 02:29:39.73 ID:ej1MY7NM

>>217
古い迷信という意見は見るがソースにお目にかかったことなし。一度ソース貼れとレスしたらDNSのとんちんかんな解説貼ったヤツはいた

226 ：無記無記名：2013/08/11(日) 03:02:12.12 ID:iT3f5hBw

>>224
大きいスーパーなら大抵どこでも週一くらいで100円の特売やってる

227 ：無記無記名：2013/08/11(日) 03:14:20.61 ID:BJN44eKc

>>226
いつセールやってるから分からないからな～
ハナマサで卵を買ってるが1パック158円だ、他のスーパーならもっと高くなる。

228 ：無記無記名：2013/08/11(日) 03:18:02.05 ID:iT3f5hBw

>>227
ハナマサみたいな業務用スーパーは特売ほとんどやってないね
普通のスーパーなら広告がホームページにアップされてるからチェックしてみ

229 ：無記無記名：2013/08/11(日) 09:10:31.73 ID:EA2v3iRg

ホエイで味がいけてるもの教えてくれ

230 ：無記無記名：2013/08/11(日) 09:47:53.01 ID:oCN4ND9d

味覚は人それぞれ

231 ：無記無記名：2013/08/11(日) 11:13:07.39 ID:Dfe3YIRj

ザバスのウェイトアップバナナって美味い？
ウィダーバニラと比べてどっちが美味いでしょう？

232 ：無記無記名：2013/08/11(日) 12:31:49.81 ID:p54n7dYL

>>225
>>217
>>219
一度に摂取するタンパク質量が30gと90gで筋肉合成に違いがなかったって研究結果が出ているが、
それを否定する人がソースを示す例を見たことがない。

233 ：無記無記名：2013/08/11(日) 12:38:03.33 ID:HRLWoSZo

長期的にそれを行った際の肝腎のダメージはどうなんだろう
ステビルダーですら一度に90gも摂らないだろうしな

234 ：無記無記名：2013/08/11(日) 12:55:19.62 ID:p54n7dYL

ちなみに、20～30gを超えるとムダになり捨てられるって結果ではなく、
それでもそれを超える摂取量でも
アナボリックには違いが出なかったってこと。

ヒステリックにこの結果を否定する人は、普段からまとめて食いまくってるんだろう

235 ：無記無記名：2013/08/11(日) 14:35:14.12 ID:K+6oNMlK

>>234
言ってることがよくわからん
理論上では、仮に
30ga摂取→10g合成とするなら
90g摂取→30g合成ってことになるのか？
90g摂取→10g合成であるなら、60g摂取する意味なくね？

236 ：無記無記名：2013/08/11(日) 14:46:01.93 ID:lI8U6w4G

>>232
30gと90gのソース見せて

237 ：無記無記名：2013/08/11(日) 15:14:31.34 ID:CWqaTh2p

>>236前スレみてこい

238 ：無記無記名：2013/08/11(日) 15:31:52.42 ID:ODxrxxxU

これかな？
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1372780493/160-161
二つの研究結果がある
プロビルダーがこまめにプロテインを飲むには訳がある
一度で賄えるなら、誰だって一日一回で済ませる
http://athletebody.jp/2012/10/30/protein-absorption-limit/

「１回の食事で得られるアナボリック効果は、最大でたんぱく質２０グラムまでに限られる」という話をよく聞きます。
ここではムーア氏のチームによる最近の研究が引用される事が多いです。これは、運動後の４時間の枠の中で４０グラムのたんぱく質を摂っても、
２０グラムのたんぱく質より大きなアナボリック反応が出なかったとするものですが、
※中略※「この量のたんぱく質（～２０グラム）を毎日５～６回まで摂れば、筋たんぱく質の合成が最大限に促進されると考える。」

もうひとつ最近の研究結果を紹介します。シモンズ氏のチームが、たんぱく質をそれぞれ３０グラムと９０グラム含む牛肉を食べた後５時間の反応を比較しました。
量の小さな牛肉の方ではたんぱく質合成が約５０％上がったのに対し、もう一方は３倍量にも関わらず、それ以上の変化は見られなかったとしています。
この研究チームは「１回の食事で３０グラム以上のたんぱく質を摂っても筋たんぱく質合成は増進されない」と結論づけました。

2012年末の時点で最近と言っているからにはここ数年以内の研究結果だろう。
ムーア氏、シモンズ氏の研究結果は共に一度に20～30を超える量以上たくさん採っても有意な差は出なかったと裏付けているそうだ。これは間違いない。

ビルダーでプロテイン補給が一日一回や2回の人って居るの？

239 ：無記無記名：2013/08/11(日) 15:35:56.36 ID:lI8U6w4G

>>238
それがソースなら普通の食事じゃないから意味ないじゃん
普通の食事とは消化時間が違いすぎる

240 ：無記無記名：2013/08/11(日) 15:37:09.13 ID:lI8U6w4G

>>237
なんでdat落ちしたスレのログ持ってるって前提なの？

241 ：無記無記名：2013/08/11(日) 15:54:57.38 ID:T++fDmCp

今時は過去ログなんてツールやdatが無くても、
ネットで公開されてるだろ。

242 ：無記無記名：2013/08/11(日) 16:42:29.49 ID:VYSvsYqx

>>240
おまえバカだろ

243 ：無記無記名：2013/08/11(日) 18:28:23.09 ID:DvKyj8NQ

過去ログはただでみられます

244 ：無記無記名：2013/08/11(日) 18:45:12.81 ID:18KMXgnT

>>239
よく分からん
普通の食事限定の話してんの？
プロテインスレで？

245 ：無記無記名：2013/08/11(日) 18:50:25.84 ID:18KMXgnT

オプチの一匙がタンパク質量で約25gなのは、最新の理論を採用しているからだろうね。

246 ：無記無記名：2013/08/11(日) 22:14:03.07 ID:iT3f5hBw

4時間置きに肉なら100g、卵なら3個、豆腐なら一丁を食べれば事足りるってことか
なんだプロテインの出番は殆どないじゃん

247 ：無記無記名：2013/08/11(日) 22:46:23.77 ID:ZT5Hy34e

>>246
プロテインは体に吸収されやすい。肉は消化まで時間がかかる

248 ：無記無記名：2013/08/11(日) 23:00:13.52 ID:ODxrxxxU

>>247
>>238のリンク先によれば、たんぱく質の吸収速度は
肉>ホエイプロテイン>>生卵とのことですよ。

249 ：無記無記名：2013/08/11(日) 23:08:06.81 ID:sRu8Kc5t

一匙が25gなのはオプチだけじゃねぇ...
そこらへんの初心者は25gで事足りるだろう
アスリートやビルダーの蛋白質摂取量が25ｇごときじゃ維持すらままならない
勿論ビルダー志向のトレーニングをしている方でも同じ事が言える
マッスル北村を見習えｗｗｗ
あいつはナチュラルじゃねぇけどｗ

250 ：無記無記名：2013/08/11(日) 23:18:40.52 ID:LvKvncVM

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3705323/
ここの途中にあるグラフを見ると、合成できるのは20gまで、
20g以上は合成は出来ないが、分解を防ぐことは出来るということらしいです。

251 ：無記無記名：2013/08/11(日) 23:31:26.56 ID:18KMXgnT

>>249
その分回数を多く摂るしかないだろ。

252 ：無記無記名：2013/08/12(月) 00:06:39.46 ID:frcucA8O

>>248
ちゃんと読んでるか？

吸収が速いのは豚のヒレ肉を模したアミノ酸の組み合わせと書いてあるぞ。

253 ：無記無記名：2013/08/12(月) 00:49:23.11 ID:l4VlXDw0

1プロのメルマガがライブホエイってのをプッシュしてるけどここで話題になってるの見たこと無い気がする
もし飲んでる人いたら味レポお願いします

254 ：無記無記名：2013/08/12(月) 02:38:19.12 ID:OrWUj3Ni

>>253
何回も悪い意味で話題になってんじゃんｗ
ライブホエイは1PROの運営元のLANが作ってるプロテインだよ
トラブル避けたいなら1PROでは有名メーカーのみ買っといた方がいいよ

255 ：無記無記名：2013/08/12(月) 04:17:55.19 ID:l4VlXDw0

>>254
申し訳ない、その後ググったら大体把握できました
オプチあたりにします

256 ：無記無記名：2013/08/12(月) 06:52:31.02 ID:22OJ7qU7

1PR◯被害者が後を絶たないから悪徳業者のスレまでたてられてたのに

257 ：無記無記名：2013/08/12(月) 07:58:21.02 ID:1KcCuKQI

質問です。チョコ味で牛乳に溶けやすく美味しいのはどこかな？

258 ：無記無記名：2013/08/12(月) 08:18:57.69 ID:LsX1bAxi

なぜwikiをみねえんだ？

259 ：無記無記名：2013/08/12(月) 11:43:02.07 ID:TP2e5gHJ

>>256
被害って具体的に何？

260 ：無記無記名：2013/08/12(月) 12:23:23.42 ID:eZ2ZOrto

>>247
こまめに摂ってれば吸収速度なんて関係ないから

261 ：無記無記名：2013/08/12(月) 12:35:39.83 ID:GtOTqc9e

>>256
俺も知りたい

262 ：無記無記名：2013/08/12(月) 14:13:32.73 ID:RnUvE0R2

筋トレを始めたばかりで、これからプロテインを飲んでいこうと思っています。
こちらの過去スレを読んだところ、これからはオプチかチャンプを1Proで購入していこうと決めてるのですが、
もうひとつ海外プロテインと国産プロテインの差というのがよく分かりません。
筋トレやサプリに関してはアメリカの方が先進国というのは分かるのですが、
海外と国産のプロテインの差を具体的に教えてもらえませんか？

263 ：無記無記名：2013/08/12(月) 16:13:30.41 ID:T1KwLVbl

海外は国産より安く、味がうまいよ

>>256
ずっと１ＰＲＯでオプチだが一度もトラブルないよ
ＢＢみたいに届くのにひと月かかるとかもないし
１ＰＲＯ叩きはＰＢのプロテインがドロドロになって動画上げたアホジジイが
今も粘着してるだけじゃないの？ｗｗｗｗ
ＬＷとかいうＰＢなんか買わずにオプチ勝っときゃ問題ないよ

264 ：無記無記名：2013/08/12(月) 16:17:00.41 ID:OWhk29vX

自分は味重視なのでチャンプ
値段もオプチより500円くらい安いし

265 ：無記無記名：2013/08/12(月) 16:53:19.94 ID:sJio9DJR

俺は面倒くさがりなのでウィダーのグルタミン強化プロテインをビタミンウォーターで溶かして飲んでるけど
サプリとか別に用意してるようなマメな奴は日本製買う理由なんかないだろーな

266 ：無記無記名：2013/08/12(月) 17:49:00.47 ID:iYC31Z2m

海外プロテイン円安で高くなてるのに
みんな買い続けて金持ってんだな…。

267 ：無記無記名：2013/08/12(月) 18:01:32.32 ID:mhmyk9nK

ホエイとカゼインがブレンドされたの炎神以外でないですかね？
どこかで50:50のものを見た気がするのですが、見当たらない・・・

268 ：無記無記名：2013/08/12(月) 18:18:17.52 ID:iwwz1p2v

>>267

ウィダーのマッスルフィットじゃないかな？

269 ：無記無記名：2013/08/12(月) 18:50:37.63 ID:/zEpsDD8

ザバスプロクリアプロテインホエイ100 800g
SAVAS(ザバス)
飲んでる人おる？

270 ：無記無記名：2013/08/12(月) 19:10:23.10 ID:nkNOBe5g

>>267
カゼインでもカルシウムとミセルの違いがあるから、
ちゃんとしたカゼイン買って自分で混ぜた方がいいよ

271 ：無記無記名：2013/08/12(月) 19:55:31.26 ID:LsX1bAxi

カルシウムカゼインってミセルに比べて吸収早いんだっけ？

272 ：無記無記名：2013/08/12(月) 20:37:05.61 ID:OywDIkiY

アミノ酸のサプリメントよりプロテインの方が安上がり？

273 ：無記無記名：2013/08/12(月) 21:22:23.22 ID:/zEpsDD8

>>272
軽く調べたけど、サプリだとたんぱく質2g位しかとれないのよ。
それが、プロテインにすると50g～140g取れるって話だから、次元が違うんだわ。

274 ：無記無記名：2013/08/12(月) 21:35:02.68 ID:LsX1bAxi

金持ちになったらプロテインの代わりにBCAAとグルタミンだけ摂ってたい

275 ：無記無記名：2013/08/12(月) 22:04:00.05 ID:12Xs3xkc

フカヒレを天然プロテインとして常食してみたい

276 ：267：2013/08/12(月) 22:08:51.37 ID:mhmyk9nK

>>268
有難うございます

>>270
予算が・・・ｗ

277 ：無記無記名：2013/08/12(月) 23:05:14.87 ID:nkNOBe5g

>>271
カゼインカルシウム・カゼインナトリウム＝カゼイネート

カゼイネートで検索してみな
名前だけカゼイン使っても何も意味ない

278 ：無記無記名：2013/08/13(火) 00:25:27.81 ID:RVrsESA6

>>262-263
糞proさんバレバレですよ[]

279 ：無記無記名：2013/08/13(火) 00:35:59.19 ID:Mxc6Tsc1

>>438
就寝前にオプチのカゼイン飲んでるんだけど、みんなはホエイを牛乳で割って飲んだりしてるのかい？

280 ：無記無記名：2013/08/13(火) 07:56:23.29 ID:huzurEsy

業者の特徴
プロテインいらないじゃんって結論になりそうになると初心者を装って話題転換を図る
その後は自作自演を続けがバレバレなのに気付かない

281 ：無記無記名：2013/08/13(火) 08:14:55.97 ID:4FggdAhJ

バルクのビッグカゼインは粘度が高くて、使いにくいなー
ミキサーでミックスジュースみたいにしようとしたらゲル状態になってて、普通の飲み方以外は厳しいか

282 ：無記無記名：2013/08/13(火) 08:39:13.01 ID:YdqofND8

私はカゼインより混合派ですなー
ニュートラックスのマッスルインフュージュンブラック
腹もちいいしうまいしおすすめ

283 ：無記無記名：2013/08/13(火) 09:24:30.05 ID:Kf+VvyBP

混合ってどのくらいサラサラしてる？
粘度が高いのは好きじゃないんだ

284 ：無記無記名：2013/08/13(火) 10:49:47.82 ID:4aDu931O

ビッグカゼインはあれば飲むもんじゃない
スプーンですくって食べるもんだ
逆さまにしたってびくともしない粘度だし

285 ：無記無記名：2013/08/13(火) 11:00:24.61 ID:YdqofND8

>>283
マッスルインフュージュンブラックはさらさらで粉も飛びにくいよ
バニラよりはチョコのがおいしい
クッキーは来月開封予定

286 ：無記無記名：2013/08/13(火) 11:11:32.25 ID:57daXg6y

爆発的に伸びた身近なビルダーを見てると、プロテインと言うより
BCAAやクレアチン、グルタミンなどをしっかり摂り出してからグングン伸びたのを知っている
勿論プロテインも飲むが、その質はほとんど関係ない
何故かというと、ホエイが普及していない時代の事だから

287 ：無記無記名：2013/08/13(火) 12:25:03.98 ID:C7H9eKq3

>>286
よく分からん
ホエイが普及していなかった昔に、BCAAやクレアチン、グルタミンが普及してたの？

288 ：無記無記名：2013/08/13(火) 12:29:35.27 ID:4FggdAhJ

>>284
フレーバーなら食べられるかもしらんが、ノンフレーバーのナチュラルは無理

289 ：無記無記名：2013/08/13(火) 12:42:22.10 ID:qxCXqcAl

ノンフレーバーなら人工甘味料入ってないのか

290 ：無記無記名：2013/08/13(火) 14:51:50.73 ID:57daXg6y

>>287
何が言いたいんだかw
たった１５年前でもホエイは普及し切ってないが、BCAAクレアチンなんか普通にあったろ
実にくだらないツッコミ
いやツッコむことそのものが目的か

291 ：無記無記名：2013/08/13(火) 15:21:59.71 ID:C7H9eKq3

>>290
みんなが貴方のようにお年寄りではないので当然のように語らないでください。

292 ：無記無記名：2013/08/13(火) 17:31:04.28 ID:4FggdAhJ

>>289
ナチュラル(ノンフレーバー)だと、たんぱく

293 ：無記無記名：2013/08/13(火) 17:33:41.36 ID:4FggdAhJ

>>289
原材料は、ナチュラル(ノンフレーバー)だと「たんぱく質＋乳化剤」、フレーバーだと、「フレーバーパウダー、香料、甘味料」が追加される

294 ：無記無記名：2013/08/13(火) 17:37:09.76 ID:4FggdAhJ

>>292は、途中送信
すまぬ

295 ：無記無記名：2013/08/13(火) 21:00:59.61 ID:qxCXqcAl

みんな筋トレ後はプロテインと糖質とってると思うけど、
その糖質って筋トレ中に飲んだアクエリアスとかの糖分で事足りないかな？ GI値低さが問題か

10分20分の糖質補給の誤差はそんな気にならないもんでしょ？

296 ：無記無記名：2013/08/13(火) 21:23:57.01 ID:mJVF7laU

>>295
全然足りないね
その後飯食うのならそれでいいと思うけど
トレーニング後はブドウ糖を40gか50gは摂ってもいい

297 ：無記無記名：2013/08/13(火) 21:25:40.97 ID:+zjVkqd5

トレ後以外はカーボ混ぜなくてもいいものですか？

298 ：無記無記名：2013/08/13(火) 21:30:57.63 ID:mJVF7laU

>>297
炭水化物をしっかり摂っておけば大丈夫ですよ
トレーニング日は米よりパンの方がおススメ

299 ：無記無記名：2013/08/13(火) 21:37:48.12 ID:KmeVFFMa

( ﾟДﾟ)<ﾊｧ?

300 ：無記無記名：2013/08/13(火) 22:36:18.39 ID:DU1teOEp

カーボってなに？

301 ：無記無記名：2013/08/13(火) 22:39:36.46 ID:U2CIW3gj

男性はソイは良くないと聞いたけど、ほんとですか？

302 ：無記無記名：2013/08/13(火) 22:56:59.38 ID:mJVF7laU

>>300
h　ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%BB%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0
グリコーゲンを満タンにさせておく事をカーボローディングという
トレーニング後はグリコーゲン枯渇（まあここまでハードに追い込む人は少ないと思うが）
を防ぐ為になるべく糖分も多めに摂る事が大切だよ
低血糖状態だとコルチゾールといった筋肉を分解してでも身体を守ろうとするホルモンが表れるので
出来る限りコルチゾールの発生を防ぐのが目的でもある。
>>301
ソイは女性ホルモンであるエストロゲン同様の動きをするらしい
筋肥大にはテストステロンを優位にさせておく事が重要なのだが
摂りすぎなければ然程気にするレベルでも無いだろう
俺はホエイしか摂らないがね

303 ：無記無記名：2013/08/13(火) 23:27:51.17 ID:5E3D/jAH

プロテインもっとも売れてるランキングベスト３を教えてください

304 ：無記無記名：2013/08/13(火) 23:34:00.62 ID:BKWkc4UB

そんなもんないです

305 ：無記無記名：2013/08/13(火) 23:35:30.45 ID:5E3D/jAH

勿体ぶらずお・し・え・て(^з^)-☆Chu!!

306 ：無記無記名：2013/08/13(火) 23:45:09.40 ID:3JMtr+il

1位ザバス
2位ウイダー
3位 Kentai

307 ：無記無記名：2013/08/13(火) 23:45:46.84 ID:pdjmSlDF

マルチビタミンミネラル
マルチビタミン

マルチミネラル

マルチビタミンミネラル摂取か、マルチビタミン＋マルチミネラル摂取か迷う

後者の方がよりビタミンミネラルの量は多いと思う(単体よりは勿論少ないだろうけど)

とりわけマルチミネラルってのが亜鉛マグネシウム銅が豊富になるだろうから心配だが、マルチビタミンミネラルだと全てが物足りない量な気もする

単体のみ摂取はバランス的にも悪いからパスだけど

308 ：無記無記名：2013/08/13(火) 23:50:41.70 ID:5E3D/jAH

>>306
乙

540が入ってないのに驚いた

309 ：無記無記名：2013/08/14(水) 00:39:33.18 ID:xHwxMARM

俺はネイチャーのビタミンミネラル飲んでるけど、毎食後に1粒摂取してる。

トレーニング後のカーボだけど、面倒だからジムにロールケーキ持って行って食べてる。
ケーキは脂質多いからトレ後に向かないんかな？

310 ：無記無記名：2013/08/14(水) 04:08:10.59 ID:B5jeXp/E

>>290
じじい調子のって「w」なんて使ってんなやwwwwww

311 ：無記無記名：2013/08/14(水) 05:38:54.06 ID:Zfh/yOBx

ﾋﾞﾀﾐﾝはﾀｲﾑﾘﾘｰｽ、ﾐﾈﾗﾙはｷﾚｰﾄ加工されたｻﾌﾟﾘが良いよ

312 ：無記無記名：2013/08/14(水) 09:00:24.36 ID:90sCsV2m

>>309
なんか食わないよりかいいと思う。
ただケーキ食うと脂質も栄養素として取り込もうとするから
おはぎとかはちみつとか脂質があまり含まれてないもののがいいんじゃね

313 ：無記無記名：2013/08/14(水) 09:55:14.47 ID:U0Q7K99M

アルプルトン・トップアスリートシリーズの評価を聞かせてよ。

314 ：無記無記名：2013/08/14(水) 11:12:05.21 ID:S7ZUQ/iZ

ロールケーキなんか食うくらいなら何も食わない方が100倍マシ
こういうものは逆に蛋白質の筋肉同化を妨げるものだ
ケーキ持って行く労力使えるなら、にぎりめし持って行けばいい

315 ：無記無記名：2013/08/14(水) 12:14:14.03 ID:utMZ8Ae8

まずロールケーキをバッグに入れて持ってくって発想が無いわ
潰れてベチャベチャになりそう
丸ごとかぶりつく俺ワイルドでカッコいい！をしたいだけちゃうの

316 ：無記無記名：2013/08/14(水) 12:42:59.48 ID:xqugvLyR

スポンジケーキ買ってきて、上で出てたビッグカゼインを水少なめでシェイクして、
それをスポンジケーキに乗せて巻き簾で巻いて、ロールケーキでいいじゃない(´･ω･｀)

317 ：無記無記名：2013/08/14(水) 12:54:21.52 ID:zSfQ+KDk

じゃあバナナなんてどうよ？
ジムの冷蔵庫にケーキなんて入れてたら恥ずかしいから常温で食えるのがいい

318 ：無記無記名：2013/08/14(水) 12:54:28.82 ID:rmbqEjh1

>>309
脂質があると吸収が遅くなるらしいぞ
和菓子の羊羹とかアンコにしたらどうよ

319 ：無記無記名：2013/08/14(水) 13:08:28.91 ID:FuqoiC02

ロールケーキにかぶりつくのって格好いいか・・・？
俺ならどちらかというと恥ずかしさを感じると思うが

320 ：無記無記名：2013/08/14(水) 17:58:08.29 ID:/sc4Zqnc

長時間のトレーニングで羊羹の使いやすさは異常

321 ：無記無記名：2013/08/14(水) 18:10:31.75 ID:J/FIOl5b

Kentaiのメガバリューホエイプロテインって「ホエイプロテイン」なのに原材料見たら「大豆タンパク」って書いてあるんだけどどういうことなんですか？？？詐欺？？？

322 ：無記無記名：2013/08/14(水) 19:00:48.80 ID:HcpR7Qlf

前にも同じ話題なかったか？過去ログみてみろ
面倒なら電話しろ

323 ：無記無記名：2013/08/14(水) 19:29:11.71 ID:XmiqA07W

http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org4408147.jpg
とうの昔にチャックは諦めたから
洗濯バサミだお＾＾

324 ：無記無記名：2013/08/14(水) 19:36:03.04 ID:aJ8VXEnU

>>323
何かの容器使えばいいんじゃないかな

325 ：無記無記名：2013/08/14(水) 19:38:21.07 ID:zSfQ+KDk

3kg買いならほとんどの人が小分けで使ってるからジッパー部消耗しないとおもう

326 ：無記無記名：2013/08/14(水) 19:52:32.36 ID:utMZ8Ae8

チャタテムシ混入して大繁殖の巻
プロテインは最高の餌

327 ：無記無記名：2013/08/14(水) 19:59:09.79 ID:uhwT0fgj

お聞きしたいのですが、プロテインを飲み始めてから便の粘りが強く、切れが大変悪くなりました。
以前は快便でした。ここの書き込みを見て食物繊維等を飲んだのですが改善されません。
同じような症状で改善された方がいればアドバイスをお願いします。
また、これを読まれて気分を害された方がいたらごめんなさい。

328 ：無記無記名：2013/08/14(水) 20:27:19.56 ID:e7cpKovu

トクホのコーラ飲めば消化がよくなるよ

329 ：無記無記名：2013/08/14(水) 20:34:18.34 ID:AUPzNEiH

あら素敵なマダムやん

330 ：無記無記名：2013/08/14(水) 22:07:24.14 ID:zSfQ+KDk

プロテインに乳酸菌を含有することで少しでも屁が臭くならないかなって思ってたけど
プロテインのんでるやつならヨーグルトも食いまくってるだろうし一緒か

331 ：無記無記名：2013/08/14(水) 22:33:18.57 ID:Ttw7TzpA

定番のビオフェルミンだの、わかもとだの、クロロフィルだのは試してみた？

332 ：無記無記名：2013/08/14(水) 22:34:56.49 ID:zSfQ+KDk

そういうのじゃなくて、プロテインにビタミンやら色々入ってるから
乳酸菌も標準含有したらいいんじゃないかなと思った

333 ：無記無記名：2013/08/14(水) 22:38:00.83 ID:utMZ8Ae8

カゼインでお勧めは何？

334 ：無記無記名：2013/08/14(水) 23:20:29.64 ID:90sCsV2m

>>327
フィッシュオイルを飲め
ネイチャーメイドが安い。含有量が一粒一粒少ないから
一日食後3錠（それでも足りないくらいだが）は飲むとかなり便通が良くなる。
嘘だと思って飲んでみろ。

335 ：無記無記名：2013/08/14(水) 23:37:08.71 ID:aJ8VXEnU

>>333
オプチマム 100％カゼイン
カネがあるならプラチナムトライセル

336 ：無記無記名：2013/08/14(水) 23:46:54.78 ID:x3gfZS77

>>323
洗濯バサミよりも文房具クリップのが力強くてオススメだよ。
https://www.hanjo-kobo.com/upload/save_image/422011.2017.jpg
これで小銭数枚とパンツのポケットとかウエスト一緒に挟んでダッシュとか水泳しても落ちないしキーホルダーにも良いよ。カラビナよりも便利。

337 ：無記無記名：2013/08/15(木) 00:13:59.20 ID:UZXgpwwq

>>335
カゼイン100パーってどうやって飲んでるの？
食ってるの？のほうが正しいか

338 ：無記無記名：2013/08/15(木) 00:33:53.23 ID:s5OdtnRz

トレ後にホエイ水
寝る前にカゼイン牛乳

339 ：無記無記名：2013/08/15(木) 00:36:32.71 ID:myI9/2ag

カゼインはオプチ一択だな。
価格と味のバランスがベストだ。
ちなみにカゼインはチョコよりバニラの方が飲みやすくて飽きない。

340 ：無記無記名：2013/08/15(木) 00:44:03.97 ID:8b2hrRT6

寝る前に消化に時間がかかるカゼインって胃腸に悪いとしか思えないなぁ

フィッシュオイルって便通が良くなるんだ。ならお腹緩めの体質だと避けるべきだなぁ

341 ：無記無記名：2013/08/15(木) 00:51:45.18 ID:mDVKJoum

>>327
１日の三大栄養素バランスと食物繊維量足りてるか、数字に出して見直してみたら？

342 ：無記無記名：2013/08/15(木) 01:09:46.72 ID:VG6m0FWo

>>340
体感的にホエイか混合で良いんじゃないかと思うな。
高くつくが結局はアミノ酸とったほうが胃には優しいと思うんだが
やっぱプロテインは必要なんかな？
自分はトレ歴は二年くらいだが長い方はプロテインとってるんだろうな。

343 ：無記無記名：2013/08/15(木) 01:23:00.24 ID:AKU/7XpK

カゼインはホエイと同等の溶けやすさと味ですか？

344 ：無記無記名：2013/08/15(木) 07:01:48.45 ID:xSlIZRbN

>>340
それは、カタボリックの状態をないようにするためでしょ？
ただ、不思議なのが寝てる間と起きている間、同じ時間だったら別に
何飲んでもいいと思ってしまう。
起きてる間はこまめにタンパク質摂取しているのが前提での話なのか？
だとしたら、コマメに摂取してない場合なら、ホエイでいいじゃないかと。

345 ：無記無記名：2013/08/15(木) 07:38:08.10 ID:pzG3vPvv

>>340
仕事中は頻繁に飲めないから朝昼カゼイン飲んでるし、寝る前は飲まない

346 ：無記無記名：2013/08/15(木) 10:49:23.07 ID:ygbHOZKF

プロテインを飲み始めたんだけど
ずばりマッスルフィットてこのスレ的にどう？

347 ：無記無記名：2013/08/15(木) 11:09:04.75 ID:vQWIAYBF

ごみ

348 ：無記無記名：2013/08/15(木) 11:32:42.99 ID:Jpi8G8KH

1kgで5000円以上もするとか
ゴミとか言われても仕方無いよ
完全にぼったくりだからね、日本製は大抵がぼったくり

349 ：無記無記名：2013/08/15(木) 11:53:54.31 ID:s5OdtnRz

【国産の】マックスロード【星】
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1321283788/

日本ブランドのプロテイン総合スレッド【7cup目】
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1314806570/

350 ：無記無記名：2013/08/15(木) 13:17:21.50 ID:kN/QfTui

>>309
ケーキを食べる気持ちがわかる

トレ直後にプロテインと粉飴を摂って、その1時間後
玄米と鶏肉食べたのに、ケーキが食べたくなる

351 ：無記無記名：2013/08/15(木) 13:54:55.04 ID:ATygaq53

脂摂りすぎたら気持ち悪くなるのと一緒で明らかにバランスの片寄った栄養とると後頭部が痛くなる
プロテイン飲むとたまにあるんだが、同じ症状起きるひといない？

352 ：無記無記名：2013/08/15(木) 14:08:18.78 ID:9ZOXMLsU

身体が脂質と糖分を求めてる感じな時って確かにある。

353 ：無記無記名：2013/08/15(木) 14:17:45.17 ID:ygbHOZKF

質問
筋トレ後に飯食った方がいいみたいだけど
21時以降だと太らない？
夜に筋トレやるとどうしてもそのくらいの時間になるんだが
21時以降は無差別に体内に栄養を取り込むホルモンが活発らしいし

354 ：無記無記名：2013/08/15(木) 14:22:26.64 ID:QU6SJa+a

太らないと筋肉は増えないよ

355 ：無記無記名：2013/08/15(木) 14:50:54.18 ID:9BiGvZUA

無差別に栄養を撮取り込んでくれるなんて、トレーニーにとってはゴールデンタイムじゃないか。

356 ：無記無記名：2013/08/15(木) 15:43:05.22 ID:ygbHOZKF

それが困るんですよ
スリムマッチョやボクサーみたいな体を目指してるから
太ったら腹筋とか割れなくなりそうで

357 ：無記無記名：2013/08/15(木) 15:52:02.33 ID:9BiGvZUA

それならプロテインなんて飲まずにコンニャクでも食ってればいいのに。

358 ：無記無記名：2013/08/15(木) 15:52:25.24 ID:s5OdtnRz

ランニングもやればいいじゃん

359 ：無記無記名：2013/08/15(木) 16:02:41.11 ID:xSlIZRbN

>>356
ボクサーかよ。ならウェイトなんかやらんで走れよ

360 ：無記無記名：2013/08/15(木) 16:03:26.31 ID:9ZOXMLsU

ボクサー体型目指すならボクシングジム行けばいいじゃん。
ガリガリ体型目指すならマラソンで長距離走ってくればいいじゃん。

361 ：無記無記名：2013/08/15(木) 16:13:51.32 ID:ATygaq53

このスレでそんなこと言ったら総叩きになるのは仕方ないな
初級トレーニー丸出しの発言だし

362 ：無記無記名：2013/08/15(木) 16:17:08.45 ID:ygbHOZKF

ボクサー体型目指すなら
トレ後の飲食はNGなんですね
減量苦と筋トレで苦しさ倍増や；；
長々と失礼しました

363 ：無記無記名：2013/08/15(木) 17:28:35.15 ID:XtOMR5oE

とりあえずウェイト増やして絞るってやり方でもいいかも？

364 ：無記無記名：2013/08/15(木) 17:39:58.36 ID:UGJgLWpI

プロテインやったら誰でも簡単に筋肉が付くし
マッチョになれて当たり前だと思うのですが？

365 ：無記無記名：2013/08/15(木) 17:44:13.42 ID:mXFq/voa

だから皆プロテインやるんだよ
日本産の高い奴ほど効果がすごい
1kg5000円の高級プロテイン使ったらすぐ筋肉つく

366 ：無記無記名：2013/08/15(木) 17:46:15.00 ID:xAu9iPmj

プロテインを鼻から吸収して効果倍増！

367 ：無記無記名：2013/08/15(木) 17:55:34.88 ID:GxBmOkCx

「プロテインやる」　って何言っちゃってんの？ｗｗｗｗｗｗ

368 ：無記無記名：2013/08/15(木) 17:57:38.23 ID:Ec1qDaq3

加藤鷹引退…
乙でした。

369 ：無記無記名：2013/08/15(木) 17:57:52.30 ID:nn4tOAeA

プロテインやめますか？それとも人間やめますか？

370 ：無記無記名：2013/08/15(木) 17:58:46.52 ID:C5EucU+c

>>368
プロティンティン引退か(´；ω；｀)

371 ：無記無記名：2013/08/15(木) 18:11:50.43 ID:R/qIfzGu

【ＬＡニュートリション】　米国業界最新情報 & 一流ブランド・バーゲン情報　【LIVE HARD】

このメッセージにはご注意ください。多数のユーザーが同様のメッセージを迷惑メールとして報告しています。

ﾜﾛｳﾀｗ

372 ：無記無記名：2013/08/15(木) 19:07:58.72 ID:yJ6pbl2y

>>356
日本のボクシングジムは腹筋以外筋トレしないところが多いよ
とにかく走れ

373 ：無記無記名：2013/08/15(木) 19:29:32.18 ID:AW3AVvom

この時期、お袋がやたら自家製トマトジュース作るんだが、プロテイン混ぜたら意外にいけたわ。

374 ：無記無記名：2013/08/15(木) 19:30:48.65 ID:yJ6pbl2y

>>373
お袋「きもっ」

375 ：無記無記名：2013/08/15(木) 19:36:25.24 ID:yEv6aN3F

>>373
自家製トマジューとか贅沢だな羨ましい

376 ：無記無記名：2013/08/15(木) 20:19:59.88 ID:Pgwf5yJ8

musashiのスレってないの？
なんか一番効く気がするのに　糞高いけど

377 ：無記無記名：2013/08/15(木) 20:35:08.61 ID:SvmXopF1

毎朝、リンゴ・バナナ・季節の葉物野菜と牛乳をミキサーにかけて飲むんだけど
トマト入れると必ずフルーチェのように固まってスプーンで食べるはめになるからトマトは入れないことにしてる

378 ：無記無記名：2013/08/15(木) 20:47:25.07 ID:0Joxz9va

>>376
BCAAなんて飲んだこと無い素人集団だからここｗ
高いけどムサシ飲んだ方が圧倒的に効果出るのにな

379 ：無記無記名：2013/08/15(木) 20:54:14.32 ID:yEv6aN3F

2点

380 ：無記無記名：2013/08/15(木) 21:24:55.58 ID:9JVcRRQs

カーボカーボ騒いでる奴要るけどさ、だったら牛乳飲めばいいだろ

381 ：無記無記名：2013/08/15(木) 21:32:45.12 ID:Pgwf5yJ8

>>378
お前musashiスレ立ててくれよ！！！

382 ：釣られた魚。：2013/08/15(木) 21:34:00.47 ID:Ec1qDaq3

>粉飴

383 ：無記無記名：2013/08/15(木) 21:43:36.59 ID:EkZdPKrp

粉飴はいいよ。甘いプロテインにさらに甘々の糖分入れるなんて拷問
エビちゃんの頭に大きな赤いリボンを乗せるようなもんだ

384 ：無記無記名：2013/08/15(木) 21:51:10.87 ID:ATygaq53

>>380
牛乳なんて最もGI値の低い糖質なのにアホか

385 ：無記無記名：2013/08/15(木) 21:57:01.86 ID:Ec1qDaq3

>>384
釣られちゃダメだよｗ

386 ：無記無記名：2013/08/15(木) 21:58:52.87 ID:TXyPsuy/

オプチチョコ初めて買ってみたけど、凄くサッパリというか薄味なんですね。混ぜ物が少ないって事なんでしょうけど
ダイマ、メタボ、チャンプあたりは濃くてチョコの味もちゃんとするんで美味しかったんですが

ツインラボより不味いですけど我慢ですねぇ

387 ：無記無記名：2013/08/15(木) 22:44:23.17 ID:1G/x0Ln/

オプチはバナナクリームが一番美味しいと聞いたのですが
みなさんはチョコ推しですか？

388 ：無記無記名：2013/08/15(木) 23:27:01.49 ID:zG+0OGlA

アクエリでプロテイン溶かして飲むのはどうなんでしょうか？
やはり水のほうがいいんですかね？
アミノ酸も入ってるしいいかなとトレーニング直後に飲んでるのですが

389 ：無記無記名：2013/08/15(木) 23:40:13.83 ID:2VtKBwLN

悪くはないけどまずそう

390 ：無記無記名：2013/08/15(木) 23:58:03.52 ID:i3xXqDwi

「アクエリアス　プロテイン」でぐぐるとけっこう試してる人いるな
そしてどうやら、不味くはないらしい(；´Д｀)

391 ：無記無記名：2013/08/16(金) 00:01:15.63 ID:v9e2YKvQ

>>不味いどころか美味いと思う、プロテインの味にもよると思うが・・
ちょっと甘めになるのが難

392 ：無記無記名：2013/08/16(金) 00:12:30.89 ID:1nKaS3cN

>>386
オプチのチョコといっても色々ある
ダブルはいまいち
ミルクチョコは普通

オプチはコーヒーが至高

393 ：無記無記名：2013/08/16(金) 00:30:40.57 ID:+chj3rnS

バルクスポーツのバラエティパックやファインラボの無料サンプルみたいなのがどこのメーカーにもあればいいんだけどな

394 ：無記無記名：2013/08/16(金) 01:35:57.54 ID:t2hkTK0x

>>388
毎日それで飲んでるよ。旨くはないよ

395 ：無記無記名：2013/08/16(金) 01:44:53.56 ID:5So7Smyx

なんだかんだ言って今まで飲んだ中で一番美味かったのは
ウイダーマッスルフィットのヨーグルト味をオレンジ100%で作ったやつだな
混合だしホエイオンリーと使い分けたりして
なかなかに使いやすくて重宝した
もう買わないだろうけど

396 ：無記無記名：2013/08/16(金) 01:58:20.28 ID:D9N4igtJ

>>387
バナナ美味い
しっかりバナナの味がする感じ
反面飽きやすい

397 ：無記無記名：2013/08/16(金) 03:38:48.80 ID:vbPrG9Rx

>>327
食物繊維は種類によって10倍位～30倍位膨みが違うので、効果もまるで違う。
また水分が足らないと逆効果。
あえてプルプルの物を作って（溶いて放置等）から噛んで飲めば、原理も分かって加減もできて100％改善するはず。
たとえばグレープフルーツファイバーだとプルプルは作れない。
安いのはサイリウムだが、入手するまではさつま芋（皮ごと）でもいい。

398 ：無記無記名：2013/08/16(金) 04:15:27.51 ID:vbPrG9Rx

>>351
もしよく粘らせた納豆を食うだけで後頭部の血行の改善の体感と頭痛がするなら、
頭痛がしなくなるまで続けるのは選択の一つ。

399 ：無記無記名：2013/08/16(金) 04:36:53.57 ID:mWoeOx7A

何でみんな５４０PROJECTで買わないんだ？
どう考えても安いだろ

400 ：無記無記名：2013/08/16(金) 04:45:43.75 ID:bVWoEiUo

フレーバーに慣れちゃってるからプレーンはきつい。
10kgとか20kgとか管理しきれない。4kgはいつも売り切れだし。

401 ：無記無記名：2013/08/16(金) 05:12:31.92 ID:mWoeOx7A

１０kgなんか３ヶ月持たないよ

402 ：無記無記名：2013/08/16(金) 06:15:57.38 ID:1un7yiC+

それだけみんな金に余裕があるんだ
俺なんかプロて飲むのやめるか540のソイか
くらいまで切羽詰まってる

403 ：無記無記名：2013/08/16(金) 07:48:53.18 ID:P8oo9CTI

首を吊ったほうが早いよ

404 ：無記無記名：2013/08/16(金) 08:09:14.15 ID:pudVADUk

食事がしっかりしてれば飲んでも飲まなくても大して変わらない

405 ：無記無記名：2013/08/16(金) 09:48:22.12 ID:GLJgPgQn

>>392
ダブルですわ
ミルクチョコにすればよかったですかね
チョコ系ばっかりなんで次は違うの買ってみようかな

406 ：無記無記名：2013/08/16(金) 11:04:44.70 ID:DRC1gBkn

【米国】「人工甘味料は安全」、コカ・コーラが全米で広告キャンペーン
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1376549505/

407 ：無記無記名：2013/08/16(金) 11:44:00.43 ID:04X1GTfQ

>>81一番大事なのはゴールディンタイム
そして寝る前

408 ：無記無記名：2013/08/16(金) 13:11:39.66 ID:4BqENF3w

>>407
糞した後が１番
出した後は、補充しないと

409 ：無記無記名：2013/08/16(金) 13:23:19.92 ID:eHY05OKd

>>405
オプチ買うならミルクチョコかコーヒー（一押し）、モカチーノあたりにしときなされ。
味スレにいっぱいレポあるから参考にしてみ。
ベリー系やトロピカルは地雷（俺は耐えきれずに捨てちゃった）だし、バニラ系もそんなに美味しくはないよ。
それこそ味にこだわるならチャンプ。

410 ：無記無記名：2013/08/16(金) 13:27:38.61 ID:hT7i0/Z/

甘すぎてまずいってのが一番きつい

411 ：無記無記名：2013/08/16(金) 13:47:38.75 ID:WnAsJVNp

EMRってどうなの？
筋肥大が20％増しらしいけど

412 ：無記無記名：2013/08/16(金) 13:56:43.55 ID:bVWoEiUo

なんの脈絡もなく森永ウイダーの話題が差し込まれることが増えた。

413 ：無記無記名：2013/08/16(金) 13:57:53.27 ID:7oQ7HUV0

フルーツ牛乳っぽいからトロピカル結構好きだぜ

トレ後のカーボ入りには向かないけど

414 ：無記無記名：2013/08/16(金) 14:15:22.89 ID:GLJgPgQn

>>409
今度はコーヒー買ってみます
チャンプは美味しかったんですけどタンパク質含有量減ってからメタボ、ツインラボ、ダイマに乗り換えてたんです

415 ：無記無記名：2013/08/16(金) 14:44:16.54 ID:v9e2YKvQ

一回に消化できる蛋白質量は４０グラムとかサイトに書いてあったんですが
みなさんは一回にどれくらい摂取します？

416 ：無記無記名：2013/08/16(金) 14:44:23.34 ID:SXyBy7x4

チャンプはたんぱく質含有量が低いのと、
消化酵素が入ってないから屁がメチャクチャ臭くなるのが難点。

あと人によっては甘過ぎに感じるかもね。

417 ：無記無記名：2013/08/16(金) 14:48:17.27 ID:uRgph187

吸収が早すぎも遅すぎも体に負担がかかると考えている

418 ：無記無記名：2013/08/16(金) 14:50:15.62 ID:g3g92XTO

消化酵素を別に摂れば解決

419 ：無記無記名：2013/08/16(金) 18:01:46.79 ID:kk64w17l

>>416
オレはたんぱく質含有量をあげるためのイオン交換の排除、人工甘味料の削減等評価してる

420 ：無記無記名：2013/08/16(金) 18:39:18.06 ID:wLbMqHsV

327で書き込みした者です。お礼が遅くなり申し訳ありません。
色々教えて頂いた方々ありがとうございます。参考にして改善に役立てたいと思います。
再度、ありがとうございました。

421 ：無記無記名：2013/08/16(金) 18:44:45.39 ID:8wePaRRI

それよくあるチャージバック詐欺じゃね
使われたクレカは本人のじゃないの
送り先の住所は私書箱だったでしょ？

422 ：無記無記名：2013/08/16(金) 18:47:29.95 ID:8wePaRRI

誤爆した

423 ：無記無記名：2013/08/16(金) 18:57:07.25 ID:DxLN8vWm

アスペって自分がいいと思うと同じことばっかり言い続けるからなぁ

424 ：無記無記名：2013/08/16(金) 19:05:52.75 ID:CBl03sUk

だよな
アスペ認定すると勝ったような気分になれるよな

425 ：無記無記名：2013/08/16(金) 19:41:59.85 ID:yBQuhg/V

>>415
プロテインならタンパク質量で25g飲んでる。

426 ：無記無記名：2013/08/16(金) 20:42:40.99 ID:POmz8a5r

どうしたんだ？顔真っ赤にして
計量スプーンを持つ手が震えてるぞ

427 ：無記無記名：2013/08/16(金) 20:52:11.57 ID:ICdZKm0s

スポーツデポのオリジナルプロテインってどうなの？
今日、初めて店頭で見たんだけど、値段も安かったけど。

428 ：無記無記名：2013/08/16(金) 21:58:12.38 ID:v9e2YKvQ

>>425
レスありがとう
やっぱり一回の摂取量で４０ｇ超えはあまりいないのかな
一回の摂取量を増やすより、こまめに飲む回数を増やしたほうがいいみたいですね。

429 ：無記無記名：2013/08/16(金) 22:00:18.08 ID:69FW29Wg

トレ後はグリコのゴールデンタイムを考えてるんだけど

どうやろ?

430 ：無記無記名：2013/08/16(金) 22:26:42.32 ID:7yKXD7vK

ええで

431 ：無記無記名：2013/08/16(金) 22:42:20.80 ID:cGcbyqJX

>>429
おれはそれだ

432 ：無記無記名：2013/08/16(金) 22:49:09.62 ID:DxLN8vWm

>>424
おまえの生活保護とおまえの池沼の子の養護学校の金は俺の税金から支払われてるんだからいいだろ？

433 ：無記無記名：2013/08/16(金) 23:39:38.14 ID:B2RMasxQ

>>427
あれ俺が今まで使ったプロテインの中で一番溶けなかったよ
値段的にもタンパク質の量的にあんまり得に感じないし。

434 ：無記無記名：2013/08/16(金) 23:42:28.04 ID:D9N4igtJ

あかんで

435 ：無記無記名：2013/08/16(金) 23:49:35.73 ID:rYsH0QM6

>>427
まずい、溶けない。
多少高くてもDNSの買った方がマシ。

436 ：無記無記名：2013/08/17(土) 00:25:21.29 ID:rmNkttB9

>>432
彼は君がアスペだと言っているんだよ
言葉の裏の意味を読めずに額面通り丸出しな感じで答えちゃってるけど

437 ：無記無記名：2013/08/17(土) 00:42:34.86 ID:PvrP6V2B

マックスロードに乗り換えようと思っているのですが
レビュー見ると今年春に原料の仕入れ先を変えたようで不味いらしいです
海外製も考えたのですが値段を考えるとちょっと・・
現在飲んでる人の意見が聞きたいですよろしくお願いします。

438 ：無記無記名：2013/08/17(土) 00:54:44.25 ID:cnWDRZ8o

何の脈絡もなく突然降って沸いて仮想敵アスペと戦いだした病人に構うなよ

439 ：無記無記名：2013/08/17(土) 00:56:29.10 ID:7z53v81Y

国産で味が美味しいのはバルクスポーツになるのかい？
ずっとオプチ飲んでたけど、海外製品は高くなったから国産を試してみたくなった。

バルクスポーツはタンパク質の含有率がそれほど高くないけど、評判良さそうだから気になる。

440 ：無記無記名：2013/08/17(土) 00:59:55.61 ID:JsZ7CmVl

バルクはとにかく味が薄い
海外製に慣れてるとびっくりするくらい無味乾燥でカルチャーショックを受ける
ある意味国産らしいとも言える

441 ：無記無記名：2013/08/17(土) 01:01:36.71 ID:zmQMXFOu

とりあえず、みんな一時的に540に
避難して他の日本製ボイコットして
ぼったくり価格を是正させたい。

442 ：無記無記名：2013/08/17(土) 01:04:24.95 ID:NNQ8QTGC

プロテインから外れるけどヴァームてあるじゃん？
これ飲んで筋トレすると翌日の筋肉痛や疲労度が
かなり軽減されるみたいだけど
ヴァーム飲んで毎日筋トレてあり？経験者や識者いたら教えてちょ

443 ：無記無記名：2013/08/17(土) 01:10:13.04 ID:l37G/Khw

BCAAスレ池

444 ：無記無記名：2013/08/17(土) 01:19:15.81 ID:/l4GwAk8

>>441
540って旨いの？

445 ：無記無記名：2013/08/17(土) 01:30:40.70 ID:RIJ7LFVT

糞マズイ
ノンフレーバーだし
やっぱオプチかチャンプでうまいの飲もうぜ
うまいんだから高くてもいいじゃないか

446 ：無記無記名：2013/08/17(土) 01:30:46.56 ID:zmQMXFOu

>>444
うまいもなにも、大豆を粉にしただけだよ
溶けやすくとかそう言った改良はされてるけど
味に関しては手はつけられていない。
豆腐など豆には馴染み深い国民なので
毎日飲んでいれば慣れると思うけど
美味しいと思う日はこないと思う。

447 ：無記無記名：2013/08/17(土) 01:44:21.83 ID:6FdmkTb3

540にはソイ以外にもWPCやWPIも普通にあるわけだが。

448 ：無記無記名：2013/08/17(土) 03:38:58.79 ID:jv8Glbkh

WPCもちゃんとマズイぞ

449 ：無記無記名：2013/08/17(土) 05:57:53.90 ID:/l4GwAk8

>>446
そっか(´･ω･`)

スポーツデポのが安いとか出てたので価格見てくるかな

450 ：無記無記名：2013/08/17(土) 09:40:03.24 ID:GVNhtcgG

ツインラボの新型クッキー＆クリームは激甘に変身してた

451 ：無記無記名：2013/08/17(土) 09:54:18.83 ID:D9UXqBwy

高くて美味い
普通に美味いけど普通ぐらいの価格帯
不味いけど凄く安い
好みもあるけど
俺は不味いけど凄く安いのに
普通に美味しいのを少しまぜて
安いし飲みやすいのを作ってる

452 ：無記無記名：2013/08/17(土) 10:19:59.70 ID:OstA0KHN

>>451
3行で頼む

453 ：無記無記名：2013/08/17(土) 10:27:57.04 ID:azPdRGY/

540を好きなジュースに混ぜて飲むのが最強
飽きないし

454 ：無記無記名：2013/08/17(土) 11:19:46.47 ID:h8W7qXXT

>>451
お前日本語へったくそやなー

455 ：無記無記名：2013/08/17(土) 14:52:58.32 ID:Ujy/BbLn

>>451
ちょっと何言ってるかわかりませんね。

456 ：無記無記名：2013/08/17(土) 15:40:12.70 ID:GDK3GIR5

>>451んで何？540に何まぜてんの？

457 ：無記無記名：2013/08/17(土) 17:43:24.76 ID:PvrP6V2B

>>451
なんでこんなにたたかれてるんだよｗ

458 ：無記無記名：2013/08/17(土) 17:47:54.95 ID:0MyQRTco

>>451
何で詩みたいな書き方なん？

459 ：無記無記名：2013/08/17(土) 18:27:42.01 ID:VvvEbqY5

>>451
にちゃんねるは初めてですか？

460 ：無記無記名：2013/08/17(土) 18:41:48.01 ID:aS2DWVuC

ぼくもにちやんねるははじめてですよろしくお願いします

461 ：無記無記名：2013/08/17(土) 18:45:09.53 ID:4QvpdJWe

不味いプロテインに美味いプロテイン少量混ぜても、
単純に薄味になるだけじゃん
だったら、ココアパウダーなり、オリゴ糖でも混ぜた方がもっと安くあがる

462 ：無記無記名：2013/08/17(土) 18:52:35.62 ID:/l4GwAk8

ミロ混ぜろ
旨いぞ(´･ω･`)

463 ：無記無記名：2013/08/17(土) 19:06:59.00 ID:2NrDEBh7

2Lの安いジュースで割ればいいものを

464 ：無記無記名：2013/08/17(土) 19:14:27.12 ID:VvvEbqY5

>>460
ウ板レス数4位の人が何をおっしゃいますやら

465 ：無記無記名：2013/08/17(土) 19:39:45.53 ID:/l4GwAk8

>>460
肩の力を抜いて持ち上げるんじゃよ(´･ω･`)

466 ：無記無記名：2013/08/17(土) 20:52:17.07 ID:KndteUqq

>>436
自分で>>436を読み直せよ（爆笑）

467 ：無記無記名：2013/08/17(土) 20:54:31.51 ID:JADP49MB

年中増量とか言ってばかすか食ってる豚ばっかりだけど、腹いっぱいのときのプロテインは本当にまずい

468 ：無記無記名：2013/08/17(土) 21:00:58.67 ID:4esE+0gU

トレ直後はオプチのアフターマックスってのを飲んでる
直後用として成分は申し分ないし何より美味しいの
これ飲み始めてから回復早いし調子いいよ

469 ：無記無記名：2013/08/17(土) 21:46:23.27 ID:zxjCFL7r

あー無知ってこわいねーｗ

470 ：無記無記名：2013/08/17(土) 22:39:22.44 ID:FxlSTibN

筋トレ初心者です
初心者に財布にも優しいプロテインを教えてください
正直種類が多すぎてなにを買えばいいか分かりません

471 ：無記無記名：2013/08/17(土) 22:43:14.39 ID:BD10ejQC

ですよね～　俺も聞きたい

472 ：無記無記名：2013/08/17(土) 22:46:10.55 ID:jiAKqVps

初心者に10kg買えとは言い難いし何をおすすめしても角が立つ気はする

473 ：無記無記名：2013/08/17(土) 22:52:45.02 ID:FxlSTibN

そこをなんとか
尻叩いてください

474 ：無記無記名：2013/08/17(土) 23:06:01.58 ID:4QvpdJWe

初心者だから挫折前提で、
バルクのビッグホエイの好きな2種類のフレーバーを1kgずつ買うというのはどうかね？（\6280）
マックスロードチョコの3kgをお得便で頼んでも可（\6659）

朝とトレ後と寝る前に飲んで25ｇ×3で75ｇ/日
それが30日で、2.25kg

ひと月筋トレ続けられるようなら、もはや10kg好きなプロテイン買ったとしても大丈夫だろう(´ω｀)

475 ：無記無記名：2013/08/17(土) 23:07:57.10 ID:JADP49MB

筋トレ挫折はともかくプロテイン挫折ってあるのか
朝御飯替わりにしても時間かからずいいとおもうけどなあ

476 ：無記無記名：2013/08/17(土) 23:07:57.21 ID:nD/Ni2cs

ダニアレルギーなので、1kgを買って冷蔵庫に入れてるわー
小麦粉もね

477 ：無記無記名：2013/08/17(土) 23:09:37.19 ID:r1Jd/vE0

>>475
(`Ａ´)　、ﾏｽﾞｰ!!ﾍﾟｯ!!
みたいなことでは？

バルクなら薄味だし、物足りなさを感じても(+д+)ﾏｽﾞｰはないかもね

478 ：無記無記名：2013/08/17(土) 23:12:42.84 ID:FxlSTibN

>>474
勉強になります

その他貴重なご意見あればお願いします

479 ：無記無記名：2013/08/17(土) 23:15:38.02 ID:JADP49MB

寝る前にプロテイン飲めっていうけど、歯みがきしても虫歯のリスク上がる

480 ：無記無記名：2013/08/17(土) 23:21:31.20 ID:AEz8LAb/

粉のまま直接喉奥に流し込む

481 ：無記無記名：2013/08/17(土) 23:30:47.02 ID:4QvpdJWe

いや・・・筋トレ初心者みたいだから、筋トレ自体を挫折する前提で書かせてもらったんだけども(；´Д｀)
私も、毎日の習慣づけるのに、最初の頃は苦労したし

あとバルクを勧めた理由としては、バラエティパックってのがあるのも理由
9種類が1個ずつ入ってて、好みの味を探せるのは助かる。
好みでなかった味を1kgもりもり消化するのもしんどい

482 ：無記無記名：2013/08/17(土) 23:33:11.44 ID:Ujy/BbLn

オプチ好きのマックス否定派だけど
プロテインの入門にならマックスは悪くないと思う。
値段は安い部類だし入手が楽、味もふつーレベル。
一度これでプロテインのある生活を経験して、プロテインの必要性を感じるようなら、もっと良いもの探すんだ。

483 ：無記無記名：2013/08/17(土) 23:38:49.64 ID:l37G/Khw

味を重視するならチャンプチョコ
世界一やわ

484 ：無記無記名：2013/08/17(土) 23:39:32.84 ID:4QvpdJWe

そうそう、それで思ったのだけど、私はぼっちで筋トレしてるけども。
ジムに通ってる人や、ソレ系のSNSとかでは、
各自が持ってるプロテインを持ち寄って
飲んだことのないプロテインの飲み比べするオフ会開いて、
ｷｬｯｷｬ(*´∀｀) (´∀｀*)ｳﾌﾌしてるんだろうか？？？
（ただし全員、筋肉の塊な男たち）

485 ：無記無記名：2013/08/17(土) 23:45:49.22 ID:5Kjssiv1

筋トレオフ会とか
ｶﾞｸｶﾞｸ((（n;‘Д‘))ηﾅﾝﾀﾞｶｺﾜｲﾜｧ

486 ：無記無記名：2013/08/17(土) 23:47:18.71 ID:SQxIIut2

プロテインコレクターなんてやってる奴はガリかデブのオタクだろ
人前に出られる体じゃない

487 ：無記無記名：2013/08/18(日) 00:03:39.22 ID:tzlHXs5Z

>>466
暗に馬鹿にされても分からない障害の人って幸せだな

488 ：無記無記名：2013/08/18(日) 01:10:46.02 ID:GtMVkx/q

ウイダーのホエイココア味は馬鹿美味だぞ
これより美味いプロテインあるのか

489 ：無記無記名：2013/08/18(日) 01:12:37.66 ID:TyoAasEp

うまいまずいはその人の味覚や価値観にかなり左右されるから傾向は語れても
絶対的な評価は本人が自分でやる以外にはない

490 ：無記無記名：2013/08/18(日) 07:20:39.62 ID:xyAK276L

>>488
届くまでの繋ぎでドラッグストアのウィダー買った事あるけど確かにそこそこうまかったな
チョコ系しか飲まないけど個人的には
チャンプ>>>ダイマ>ウィダー≧メタボ>オプチ>ツインラボ
かな

491 ：無記無記名：2013/08/18(日) 09:43:17.33 ID:B9T+CHua

ツインラボは新装してから味が濃くなってるぞ

492 ：無記無記名：2013/08/18(日) 13:45:24.66 ID:+Ki/9aow

川口連合第十代総長武井勇輝が筋肉生放送中
http://twitcasting.tv/takei_corvo

493 ：無記無記名：2013/08/18(日) 16:45:30.33 ID:U0XboFaf

1.2㎏のプロテインがもうすぐ無くなりそう
1ヶ月も持たなかったな

494 ：無記無記名：2013/08/18(日) 17:18:53.36 ID:xyAK276L

>>491
新ボトル飲んだんですけど相変わらず変なミルク感があって好きになれませんでした
多分濃い目に作るせいですけど

495 ：無記無記名：2013/08/18(日) 20:26:27.35 ID:ZuZ953fP

チャンプのチョコは結構飲んだが、今飲んでるシンサ6のバニラアイス味に比べると、やはり水っぽさがあったな。シンサ6初めて飲む人は衝撃受けるんじゃないかと思う。水で割ってあのクリーミーさは凄い。

496 ：無記無記名：2013/08/18(日) 21:01:18.19 ID:x7rAM3DI

オプチかチャンプってAmazonで買えないんですか？

497 ：無記無記名：2013/08/18(日) 21:44:38.21 ID:4JP+0Ckr

http://www.amazon.com/dp/B000QSTBNS

498 ：無記無記名：2013/08/18(日) 22:00:31.55 ID:dzrcMIbH

今みなさんが飲んでるプロテインを教えてください
これからこのスレに書き込む場合は使用しているプロテインを申告すること
世のため人のためスレのため
以上！

499 ：無記無記名：2013/08/18(日) 22:05:45.46 ID:VfyoiLm4

SYNYHA-6

500 ：無記無記名：2013/08/18(日) 22:17:17.84 ID:CJ0/HaT/

Optimum Nutrition 100% Casein

501 ：無記無記名：2013/08/18(日) 22:40:55.68 ID:Mk/iTOUy

バルクのナチュラル

502 ：無記無記名：2013/08/18(日) 22:57:47.09 ID:94rXJG9O

チャンプのチョコじゃよ。

503 ：無記無記名：2013/08/18(日) 23:00:12.21 ID:kLlYKx7j

>>491
味成分増やして、肝心のタンパク質が減ってるけどな

504 ：無記無記名：2013/08/18(日) 23:14:25.47 ID:Y0scXkVB

ヤフオクでめっちゃ安いやつとかたまにあるけどヤフオク利用してる人いますか？

505 ：無記無記名：2013/08/18(日) 23:20:53.08 ID:kLlYKx7j

やめとけ
送料がめっちゃ高いからｗｗｗ

506 ：無記無記名：2013/08/18(日) 23:35:40.07 ID:dzrcMIbH

オクで売ってる風神、雷神、龍神、炎神とかってのは地雷？
5kg1万とかって心揺れるんだけど
買ったことある人いる？

507 ：無記無記名：2013/08/18(日) 23:45:38.43 ID:jTQYeGFK

ヤフオクはたまにDNS買う時に使ってた
尼が値上げしたから

508 ：無記無記名：2013/08/18(日) 23:47:59.00 ID:f7t30Bmp

身内にお前4ぬんちゃうか？って言われるぐらい
便の匂いがきついのですが解消法ないの？

509 ：無記無記名：2013/08/18(日) 23:54:31.00 ID:u+/spGyS

食物繊維とオリゴ糖摂れ

510 ：無記無記名：2013/08/19(月) 02:32:13.42 ID:SzjsWrbB

寝る前のプロテイン飲んだ後すぐにお茶とか飲み物コップ一杯飲むのは良くないかな？

511 ：無記無記名：2013/08/19(月) 04:18:03.58 ID:0gL0pJbF

>>508
そこで食物繊維をたっぷり含んだシンサ6の出番ですよ。

512 ：無記無記名：2013/08/19(月) 10:37:11.00 ID:qLEoTsZB

基本的にプロテインは単体では飲まないから味は薄めがいいな
いわゆる美味しいプロテインに粉飴やオリゴ糖を混ぜると激甘になってしまう

513 ：無記無記名：2013/08/19(月) 11:09:53.38 ID:4mIXdi9c

ゆとりには水を増やそうという発想は出ないんだなｗ

514 ：無記無記名：2013/08/19(月) 11:39:07.77 ID:HugbrRw1

500mlがシェイカー的にも体力的にも限界だろう
お腹ちゃぷちゃぷしちゃうだろ

515 ：無記無記名：2013/08/19(月) 11:59:41.69 ID:4mIXdi9c

ん、500mlでお腹ちゃぷちゃぷしちゃうトレなんだｗ
ここの住人買い被っていたよ

516 ：無記無記名：2013/08/19(月) 12:03:19.66 ID:qLEoTsZB

寝る前にシェイカー2杯とか飲むのかよｗ

517 ：無記無記名：2013/08/19(月) 12:12:22.77 ID:ETFQYOIQ

一度に吸収できる水分の量は250ml程度だから
500mにしたらその分タンパク質の吸収速度が落ちそうだけどどうなの？

518 ：無記無記名：2013/08/19(月) 12:20:47.95 ID:o+zg1fR/

プロテイン25gを摂取するのに水は何ccがベストなのかな？
まぁ味の濃い薄いの好みによるんだろうけど
みんなはどのくらいで割っているのだろうか？

519 ：無記無記名：2013/08/19(月) 12:24:36.29 ID:o+zg1fR/

すまん
ccではなくmlです

520 ：無記無記名：2013/08/19(月) 12:27:04.25 ID:jsE+QDK1

同じやないか

521 ：無記無記名：2013/08/19(月) 12:30:29.03 ID:g0v9Dssr

>>518
飲み方が書かれてないプロテイン買ってるの？(･ω･｀)
濃く作っても、容器にこびりつくから、薄めか、飲み終わったら、少しの水で再シェイクして飲むけど

522 ：無記無記名：2013/08/19(月) 12:33:31.95 ID:LqQx2OjU

最近は静脈に注射してるけどこれが一番吸収率高い

523 ：無記無記名：2013/08/19(月) 12:44:51.77 ID:YkAN0YmO

>>519
ワロタ

524 ：無記無記名：2013/08/19(月) 12:51:29.91 ID:o+zg1fR/

>>521
レスありがとう

当方、プロテインを飲んだことも触ったこともない者です

ちょっと話変わりますが、一食でタンパク質25g摂取することの×３で75g
残りをプロテインで25g×３という解釈でいいんですよね

残る問題は水何mlでプロテインを割るかが重要なんです

以上ここまでは妄想で処理しています
何か間違いがありましたら指摘してください

ちなみにROMったところ、プロテインはマックスロードのチョコを候補に考えています

みなさんのご意見で一人のプロテイン摂取人生が変わります
よろしくお願いします

525 ：無記無記名：2013/08/19(月) 13:07:53.08 ID:DX0wMAlq

運命まで動かしちまうのはこええな
みんな大体適当に水いれて飲んでもう一回いれて残った奴を綺麗にする感じでは？
摂りすぎはあかんがそこはかんで

526 ：無記無記名：2013/08/19(月) 13:16:12.59 ID:o+zg1fR/

>>525
レスありがとう

今、手元に200mlのシェイカーがあるのですが500mlのシェイカーは必要でしょうか？

527 ：無記無記名：2013/08/19(月) 13:17:31.73 ID:BgwxYlqM

マックスロード、俺は嫌いじゃないけど、酸味と甘味が強くて独特だよね。
薄めで飲む人が多いみたい。俺は濃いめでも大丈夫なので30gを200mlの水で飲んでる。
2-3回飲めば自分の好みの濃さなんて分かるんだから、人の意見なんて必要ないと思うよ。

そんなことより、何の為にプロテインを飲むのか、
自分にとって必要量はどれくらいなのか、
どのタイミングで飲むのが良いのか考えるべき。
製品の分量を基準にしてる時点でアウト。タンパク質量で考えないと。

528 ：無記無記名：2013/08/19(月) 13:19:55.40 ID:DX0wMAlq

溶かす量にもよるかな自分は600ぐらいメモリのあるものが手元にありますがそうもいれるものではありませんし、300～400あればじゅうぶんなのでは？
手元にある奴で足りないのであれば買った方が賢明でしょうがやはりとかすりょうによるので30グラムもとかすとなるとその大きさではきついかもしれませんね

529 ：無記無記名：2013/08/19(月) 13:21:28.98 ID:BgwxYlqM

マックスロードは泡多めなので、200mlで混ぜても400mlくらいまで膨れるぞ。
泡自体は液体と一緒に飲めちゃうので気にしなくていいかと。

530 ：無記無記名：2013/08/19(月) 13:35:36.83 ID:tdR5i3+N

ミルクプロテインをミルクで飲むプロテインかと勘違いして牛乳で溶かして飲むマヌケなことをしてしまった

531 ：無記無記名：2013/08/19(月) 13:45:31.81 ID:o+zg1fR/

みなさんレスありがとう
参考になります
引き続きアドバイスお願いします

>>530
さすがに俺でもそれはしないぞ(^w^)

532 ：無記無記名：2013/08/19(月) 14:10:55.76 ID:aElNCL9A

>>526
200mlのシェーカーって見た事ないなあ。
オレが普段使ってるのは500mlのタイプで
それにパウダーを約70g溶かし飲んでいるよ。
水の量は適当で計った事ないが
容器にパウダーを入れそのパウダーに水が数cm被るまで入れてる。

533 ：無記無記名：2013/08/19(月) 14:23:33.42 ID:YqZYG65A

250ml入れてるかな。
ていうか、プロテインに水何mlで溶かせって書いてある。
もちろん自分の飲みやすい分量で調節OK

534 ：無記無記名：2013/08/19(月) 14:50:48.38 ID:5bEdvmyY

>>522
看護師の資格があれば可能で
動脈の採血が医師限定だっけ？

535 ：無記無記名：2013/08/19(月) 15:05:34.48 ID:qJwqElpr

シェイカーは色々使ったが、結局100均のメモリ付き容器500mlサイズで充分だということが分かった。
まず、家で使う分には蓋が要らない。容器に粉入れて水入れてスプーンでかき混ぜるだけ。
飲み終わったら水でゆすぐだけ。
職場とか外出先では蓋付が便利。
一番扱いやすいのはウイダーのシェイカーだと思う。
形が単純で一番洗いやすいし乾かしやすい。
混ざりはブレンダボールや網付きに比べ良くないけど、別にちゃんと混ざらないわけじゃないし。
むしろ混合を改善するための工夫がしてある物は形状が複雑で洗いにくい物が多い。

俺は今、粉40gに水だいたい400mlで飲んでる。
その前は、粉30gに水だいたい250mlだった。
はっきり言って分量は毎回結構テキトーだなあ。

536 ：無記無記名：2013/08/19(月) 15:15:44.08 ID:GlXXwIZ2

水の量に拘ってる暇があったらもっと他にやることあるだろ
努力の方向が的外れすぎるわ

537 ：無記無記名：2013/08/19(月) 15:39:43.52 ID:lXXUm8sQ

やっぱり脳筋はダメだ

538 ：無記無記名：2013/08/19(月) 15:55:39.63 ID:YkAN0YmO

プロテインみたいに分子量の大きいものを
直接注射したらショックおこして死ぬから

539 ：無記無記名：2013/08/19(月) 15:57:05.06 ID:DX0wMAlq

ネタだろう

540 ：無記無記名：2013/08/19(月) 16:04:59.41 ID:9XnAxXs4

ザバスのホエイ100からグリコパワープロダクションホエイプロテインに変えようと思います。
なぜかというとタンパク質含有率が71％から94％になり良さそうだからです。
値段はすごく高いのですが、筋肉をつけたいからです。
どう思いますか？

541 ：無記無記名：2013/08/19(月) 16:07:37.90 ID:DX0wMAlq

小学生時代を彷彿とさせ文だな

542 ：無記無記名：2013/08/19(月) 16:07:56.34 ID:xqbMfcpz

ネタだと思います

543 ：無記無記名：2013/08/19(月) 16:11:03.03 ID:aVJ3rQac

自由研究か

544 ：無記無記名：2013/08/19(月) 16:12:05.78 ID:jsE+QDK1

かわいい

545 ：無記無記名：2013/08/19(月) 16:44:44.93 ID:9XnAxXs4

グリコパワープロダクションホエイプロテインが最強なんですか？

546 ：無記無記名：2013/08/19(月) 16:54:48.21 ID:truAxyuX

サイクロンシェイカーがおすすめ

楽天で10倍待ちで買え

547 ：無記無記名：2013/08/19(月) 17:03:37.96 ID:aVJ3rQac

最強とは何ですか？

548 ：無記無記名：2013/08/19(月) 19:05:39.90 ID:b3cS1IoI

オプチのチョコ買ってみたがこれ不味いな
飲めないほどじゃないがチャンプが旨すぎたわ
オプチで人気の味ってチョコ以外で何かある？

549 ：無記無記名：2013/08/19(月) 19:15:43.75 ID:cxICfBUr

水でプロテイン飲んでる人って水道水で飲んでる？

550 ：無記無記名：2013/08/19(月) 19:25:25.22 ID:W9Mgw2OO

>>548
チャンプ使ってる人って昔ながらのビルダーでしょ
アラフォーの

551 ：無記無記名：2013/08/19(月) 19:30:27.32 ID:b3cS1IoI

よく見たら>>409に答えがあったか
次からはこっちにしよう

552 ：無記無記名：2013/08/19(月) 19:34:17.70 ID:THoq5VX7

チャンプ派は中身より味重視だよ
マズイと毎日苦痛になるからな

553 ：無記無記名：2013/08/19(月) 19:54:19.26 ID:W9Mgw2OO

そんなにグルメなのかよ。

プロテイン含有量低いとその分多く飲まないといけないからそっちの方を心配する。
結局高くつくから。

554 ：無記無記名：2013/08/19(月) 20:26:06.22 ID:o+zg1fR/

こうなったらこのスレの古参方に今まで飲んだことのあるプロテインをランキングしてもらおう
よろしく玄人さん

555 ：無記無記名：2013/08/19(月) 20:34:28.63 ID:W9Mgw2OO

>>554
ランキングって味？
値段？
質？

五角形ぐらいのパラメータにしないと参考にならないよ

556 ：無記無記名：2013/08/19(月) 20:42:23.16 ID:o+zg1fR/

>>555
いや、そんなに細々したものでなく独断偏見的なものでよろしゅう
5つぐらいあげてくれて、他の人があげたやつといくつ被れば優秀なプロテインかと…

557 ：無記無記名：2013/08/19(月) 20:52:27.79 ID:FjqIaUOD

>>551
自分もダブルチョコ買っちゃった人ですけど、ダイマ混ぜて飲んでます
朝とかオプチのみでもさっぱりしてていいんですけどね

558 ：無記無記名：2013/08/19(月) 20:57:25.80 ID:6A23NKWQ

559 ：無記無記名：2013/08/19(月) 21:22:29.11 ID:o+zg1fR/

>>558
俺が聞きたいのは玄人さん意見だ(;`皿´)

560 ：無記無記名：2013/08/19(月) 21:31:26.61 ID:THoq5VX7

味ならチャンプ
質ならオプチ
値段ならツインラボ
プレーンなら540
国産ならマックスロード

561 ：無記無記名：2013/08/19(月) 21:37:40.41 ID:sh3Qua0C

弘法筆を選ばず
玄人プロテインを選ばず

562 ：無記無記名：2013/08/19(月) 21:40:05.86 ID:o+zg1fR/

>>560
説得力すげぇなんかすっげえ

563 ：無記無記名：2013/08/19(月) 21:41:30.73 ID:cJT0cI/i

>>559
最初は皆、素人だった

564 ：無記無記名：2013/08/19(月) 21:49:23.29 ID:LpMU80Qb

>>560
オプチゴールドは質っていうよりバランスの良さ、総合力じゃないかな
質で言えば加水分解が最高峰だと思うし

565 ：無記無記名：2013/08/19(月) 21:53:20.06 ID:o+zg1fR/

>>564
あまり掘り下げないで
あくまで独断で偏見的な意見で…

566 ：無記無記名：2013/08/19(月) 21:56:46.70 ID:truAxyuX

国産ならバルクがいけてる
まぁチャンプがうまいしプロっぽいだろ

567 ：無記無記名：2013/08/19(月) 22:01:24.15 ID:vXd+71w+

チャンプは旨さのプロ(´･ω･`)

568 ：無記無記名：2013/08/19(月) 22:16:15.66 ID:IbY6p+7s

値段なら540でしょ

569 ：無記無記名：2013/08/19(月) 22:20:29.10 ID:o+zg1fR/

540勧める玄人さんって少ない気がする…

570 ：無記無記名：2013/08/19(月) 22:35:19.04 ID:o+zg1fR/

主旨変えます
買っても残さず捨てず、完食することが100％できるプロテインはなに？

571 ：無記無記名：2013/08/19(月) 22:44:15.65 ID:pB/nOyWP

540

572 ：無記無記名：2013/08/19(月) 22:45:17.69 ID:sh3Qua0C

>>570
http://www.domeshoppingzone.com/dns/ItemDetail?cmId=21960

573 ：無記無記名：2013/08/19(月) 22:50:57.58 ID:IbY6p+7s

大豆の食文化に精通している日本人は
540のソイは最初は抵抗を感じるが
すぐ慣れる。水+牛乳+ソイだと豆乳そのまんま。
氷を3個くらい入れてジューサーでミックスすると
この時期冷たくて美味しい。

全て俺主観だが。

574 ：無記無記名：2013/08/19(月) 22:54:34.04 ID:sL7Kb4iA

なんか伸びてると思ったらキチガイが湧いてんのな

575 ：無記無記名：2013/08/19(月) 22:57:46.41 ID:o+zg1fR/

>>573
いいねぇ～俺様主観

576 ：無記無記名：2013/08/19(月) 23:16:37.19 ID:U+aRCWb8

まぁ筋トレなんて結局は主観ですし

577 ：無記無記名：2013/08/19(月) 23:21:26.61 ID:o+zg1fR/

>>574
このスレで玄人さん相手に失敗しないプロテイン選びの指南を受けてる俺がキチガイだと…
片腹痛いわｗ

578 ：無記無記名：2013/08/19(月) 23:23:39.39 ID:U+aRCWb8

朝から夜まで2chに張り付いてる暇あるなら、
適当にいくつか買ってみて自分の身体で様子見ればいいのに

579 ：無記無記名：2013/08/19(月) 23:25:33.61 ID:HugbrRw1

本当のキチガイは自分をキチガイだと思ってないもんだからな

580 ：無記無記名：2013/08/19(月) 23:29:05.67 ID:o+zg1fR/

またよろしくね玄人さんたち！ｱﾃﾞｨｵｽ( ~っ~)/

581 ：無記無記名：2013/08/19(月) 23:31:00.48 ID:6nF+mrqa

>>580
まったね～。

582 ：無記無記名：2013/08/19(月) 23:31:59.91 ID:sL7Kb4iA

遂に逃げ出す始末w

583 ：無記無記名：2013/08/19(月) 23:34:38.75 ID:FjqIaUOD

>>570
玄人じゃないですけど、チャンプチョコはココア嫌いとか甘い物が超絶嫌いとかじゃなければ絶対残らないと思います
トロピカル系とイチゴ系は当たり外れあるんで最初は避けた方がいいかと

個人的にはダイマ、チャンプ、は美味い
あと値上がりしてしまって話題すら出ないけどMRMのメタボも普通に美味しいです。

584 ：無記無記名：2013/08/19(月) 23:45:07.13 ID:o+zg1fR/

>>583
大変貴重な意見ありがとうございます
購入時の参考になりますm(_ _)m

585 ：無記無記名：2013/08/20(火) 00:33:22.10 ID:Uv2XHyEA

チャンプとメタボは殆どのフレーバー試したけど
チャンプはどのフレーバーも美味い
メタボのストロベリーバナナはケミカルっぽい味がして苦手だった

586 ：無記無記名：2013/08/20(火) 00:50:18.22 ID:T+u6SwkV

オプチでスポーツドリンクに合う味ってどれですか？トロピカルパンチですかね？

587 ：無記無記名：2013/08/20(火) 12:10:52.21 ID:srJ8ASpD

CAKE BATTER

オプチは結構飲んだけどこれ頼む勇気が無い
それともこれってロッキーロードみたいにお菓子の名前か何か？

588 ：無記無記名：2013/08/20(火) 12:54:19.59 ID:s7kGo+rR

>>587
味スレの過去ログだと、アイスクリームみたいな味だってさ

589 ：無記無記名：2013/08/20(火) 14:44:59.03 ID:srJ8ASpD

>>588
名前に怯んだがそんなモンなのか

…まあ気が向いたら挑戦するよありがとう

590 ：無記無記名：2013/08/20(火) 17:11:11.13 ID:6FS9QBME

>>587
オプチのフレンチバニラが飲めるなら美味しいと感じると思う
ホワイトチョコもおすすめ
ダブルチョコは美味しいけど、個人的にはロッキーロードがダメだった

591 ：無記無記名：2013/08/20(火) 18:27:37.06 ID:bxQHc5TO

おまえら食事はとってるのかい？
かあさんしんぱいよ(´・ω・｀)

592 ：無記無記名：2013/08/20(火) 18:36:32.62 ID:8E1APkkO

プロテインが必要となるくらいの自重トレって例えばどんなメニュー？

593 ：無記無記名：2013/08/20(火) 18:54:36.99 ID:XfT6d93y

ワンプロのオプチ
味が12種類から18種類に増えたぞ！

594 ：無記無記名：2013/08/20(火) 18:57:00.53 ID:ePkTCKEE

各種懸垂とディップスをしっかりやれば、プロテインをガンガン飲んで効果が期待できるよ。

595 ：無記無記名：2013/08/20(火) 19:01:36.07 ID:3lSq5flo

なんでそこで下半身を鍛えないのか

596 ：無記無記名：2013/08/20(火) 19:06:04.32 ID:8E1APkkO

みなさんの英知を合わせプロテインを飲む自重トレメニュー考えてください

597 ：無記無記名：2013/08/20(火) 20:18:10.67 ID:6axmBf9H

自重トレといってもチンスタがあるかないかで随分違うからなぁ
懸垂できる環境はあるの？

598 ：無記無記名：2013/08/20(火) 20:26:57.12 ID:dlf/HnlY

最近、水や牛乳じゃなくて、プロテインを豆乳で溶かして飲んでる。
効果はともかく意外と美味い。因みに、バニラフレーバーです。

599 ：無記無記名：2013/08/20(火) 21:13:16.46 ID:+c9BUlBo

>>487
おまえが馬鹿にされてんだよ、暗にじゃなくて明らかにｗ
生きてて幸せだろうなぁ
どうせ高卒だろ？　なあ、正直にいってみろよｗ

600 ：無記無記名：2013/08/20(火) 21:30:16.90 ID:8E1APkkO

>>597
懸垂云々以前、設備はなにもない環境です

601 ：無記無記名：2013/08/20(火) 21:32:10.08 ID:/QW0YEiL

>>590
オプチのロッキーロードてどんな味なの？

602 ：無記無記名：2013/08/20(火) 21:44:40.03 ID:+ysLni/j

極限まで自重を増やすという手は

603 ：無記無記名：2013/08/20(火) 21:52:26.31 ID:8E1APkkO

>>602
その極限な自重トレメニューを教えてください
プロテイン飲まなくてはならない状況が自重で来るのですか

604 ：無記無記名：2013/08/20(火) 22:21:46.55 ID:6XI+hxzz

>>549
長年2Lを6本買いだめしてたが、面倒過ぎて最近ブリタにした

605 ：無記無記名：2013/08/20(火) 22:38:14.81 ID:8E1APkkO

てゆーかこのスレで自重のみでプロテイン飲んでる人っているの？

606 ：無記無記名：2013/08/20(火) 22:56:37.69 ID:sTgqbYbe

飲みたきゃ飲めばいいだろ
プロテインをなんだと思ってんの？

607 ：無記無記名：2013/08/20(火) 22:57:35.06 ID:ZdIBlzHf

アミノ酸のんでたらプロテインはいらんのけ？

608 ：無記無記名：2013/08/20(火) 23:07:56.75 ID:8E1APkkO

>>606
プロテインはマッチョなおじ様が飲むものってイメージがあり
全然筋肉のないマッチョではない自分には敷居が高い気がしてならない今日この頃

609 ：無記無記名：2013/08/20(火) 23:11:10.73 ID:03YvK2D0

なんでこう毎日のようにこのスレはキチガイが沸くんだろうな

610 ：無記無記名：2013/08/20(火) 23:14:05.96 ID:gHF9Y6Nb

そろそろ夏が終わるしウ板やジムからも人が減る頃だから待っとけ

611 ：無記無記名：2013/08/20(火) 23:21:16.50 ID:8E1APkkO

要するに自重トレだけでプロテイン飲んでる人はまずいないってことでよろしいかな？

612 ：無記無記名：2013/08/20(火) 23:23:59.72 ID:Rvc2KeSw

まあ本格的にやろうと思ったら普通はジム行くか器具買うかするもんな
自重で全部済まそうとしてるレベルのやる気のなさなら、
確かにプロテインは要らないかもしれない

613 ：無記無記名：2013/08/20(火) 23:48:37.35 ID:YpSPzoZZ

　2011年シーズン以前の梶谷はプロ野球選手としては細身の体格で、スピードはあるもののパワー不足が目立つ選手であった。

　しかし、2011年オフに金本知憲を初めとする多くの野球選手の肉体改造を成功させた実績のあるトレーニングジム「アスリート」のメンバーに加入。
加入時には体重は74kg、除脂肪体重は67.4kg、体脂肪率9.0％であったが、
2012年春の段階で体重は80kgに増量し、除脂肪体重は73.6kg、体脂肪率は8％に減少した。

　この肉体の変化は「アスリート」史上でも驚異的なものであった。垂直跳びは5cm向上し、脚筋力は約30％向上しスクワットで190kgを記録。
これは絶対的な脚力を示す体重当たりのスクワットに換算すると2.35倍と「アスリート」史上最高レベルであった。

http://blog-imgs-48.fc2.com/r/o/c/rocketboy7/20120131232747b8a.png

阪神の若手もこれぐらい筋トレさせろ

614 ：無記無記名：2013/08/20(火) 23:52:11.86 ID:3lSq5flo

これで8%？
10%以上あるようにしか見えない

615 ：無記無記名：2013/08/20(火) 23:54:02.68 ID:iW7g5cev

勘違いしてる奴大杉
そもそも負荷を上げていかないと筋肉は発達しない
自重ならある程度までなら成長するがそれ以降は無理
体力筋力維持にはなるが成長は無理
過去スレやwiki読んでから質問しろよ

616 ：無記無記名：2013/08/20(火) 23:56:27.67 ID:gHF9Y6Nb

>>613
これだけやってもO脚は治らないんだな･･･

617 ：無記無記名：2013/08/21(水) 00:06:57.86 ID:Jf3ZSEQy

>>613
なんか全日の新人プロレスラーみたい

618 ：無記無記名：2013/08/21(水) 00:11:58.47 ID:s/pD4pFo

自重だって工夫次第で負荷かけられるわ
逆立ち腕立てやマッスルアップがひょいひょいできんのかお前は

619 ：無記無記名：2013/08/21(水) 06:03:15.66 ID:3uDPd0Sr

>>611
そのとおり

620 ：無記無記名：2013/08/21(水) 06:04:52.38 ID:3uDPd0Sr

>>613
間違いなくドーピング

621 ：無記無記名：2013/08/21(水) 06:27:56.19 ID:o0HQ+bax

>>620
あー、これはプロテインやってますわ

622 ：無記無記名：2013/08/21(水) 07:34:28.21 ID:3uDPd0Sr

最近は遺伝子ドーピングなんてのも騒がれてるからな
http://jp.reuters.com/article/topNews/idJPTYE87703U20120808

623 ：無記無記名：2013/08/21(水) 07:36:22.71 ID:85liolJ1

プロテインを飲みまくったら
内臓脂肪が増えましたわー
全体的な体脂肪は落ちてんだけどもさ

624 ：無記無記名：2013/08/21(水) 12:44:54.80 ID:HkxfADHj

プロテインの味云々とかおかしいぞ？
そもそもプロテインとブドウ糖を一緒に取るはずだから
甘みが増して美味しくなってなきゃおかしい
トレ後のカーボはブドウ糖とあんパンですら
新幹線と急行くらい違うぞ？

625 ：無記無記名：2013/08/21(水) 13:17:42.12 ID:pNFMVe1b

なんでウ板ってこういう頭悪いやつ多いんだろ
しかも天然でなくわざとやってるっていうのがね

626 ：無記無記名：2013/08/21(水) 13:17:57.87 ID:aHAIhBam

人工甘味料は控えめにしてほしい
ドバドバ使ってるだろ

627 ：無記無記名：2013/08/21(水) 13:27:49.89 ID:Gx4z/Va+

そしてプレーンへ

628 ：無記無記名：2013/08/21(水) 13:37:38.57 ID:kbUHBMsN

>>624
プロテインと一緒に粉飴かお握りを食べてます

629 ：無記無記名：2013/08/21(水) 14:22:40.42 ID:FoDUDKwV

粉飴を飴玉だと思っているのだろうか

630 ：無記無記名：2013/08/21(水) 16:33:11.35 ID:a5iXLVFy

いろいろとこのスレ等を吟味した結果、マックスロードのチョコでいこうと思います

〇国産
〇味良し
〇なんてたって量
◎コスパ最強

なんか文句ある人いる？

631 ：無記無記名：2013/08/21(水) 16:34:20.06 ID:aHAIhBam

ID変わったからってシラーっと書き込んでんじゃねえよ

632 ：無記無記名：2013/08/21(水) 16:44:21.42 ID:Dt4zbhap

>>630

？国産
△味良し
○なんてたって量
◎コスパ最強

国産のメリットってなに？
味はそれなり、ロットでバラつきあり
量は認める
含有量も悪くないから伴いコスパも

633 ：無記無記名：2013/08/21(水) 16:48:30.14 ID:Ddfr1I4e

ザバスホエイ100のココアが美味しかったから同じやつのバニラ買ってみたらゲロマズだった
なんでや

634 ：無記無記名：2013/08/21(水) 16:49:30.58 ID:et8oE58m

バニラアイスならうまい

635 ：無記無記名：2013/08/21(水) 16:56:31.36 ID:a5iXLVFy

>>632
国産＝安心感を得る

味ってロット、その都度の工程でバラつきがあるの？
知らなかった
マックスロードに限らず他のプロテインでもそうなの？

>>631
誰のこと言ってんの？

636 ：無記無記名：2013/08/21(水) 17:02:17.10 ID:Rv1ozvU9

素材は国産じゃねえんだが

637 ：無記無記名：2013/08/21(水) 17:06:01.60 ID:a5iXLVFy

>>636
まぁ国産好きなんで車もトヨタです

味にバラつきがあるってのが気になります
どなたかマックスロードを長く飲んでる方、レポよろしく

638 ：無記無記名：2013/08/21(水) 17:35:04.19 ID:iufEBjzH

コスパという点ではマックスロードはまあ悪くはないと思う。つうかごく普通のプロテイン。
ただ、味が少なすぎるんだよなぁ。あれじゃ飽きるだろ。

639 ：無記無記名：2013/08/21(水) 17:54:17.39 ID:Dt4zbhap

>>635
国産てだけでありがたがるのは食品関連ではあまりオススメしないけど……むしろ筋肉の研究や技術関連はアメリカの独壇場だし

ロットごと、ってわけではないけど、前買った時と味ちがう！ってレポがマックスロード多いのは過去ログの通り

640 ：無記無記名：2013/08/21(水) 18:43:12.32 ID:b0y7vdRb

国産のメリット
・問題があった時に文句つけるのが日本語で通じるし、日本の常識でものを語れる。
・商品が爆発したりダンボールが入っていたり、反日感情＆待遇不満で労働者が故意に毒物入れたりないｗ

まあアメリカのサプリ品質のレベルは日本より遥か上だから、メジャーブランドのプロテインに関しては
日本製にアドバンテージがあるとはとても思えないよね。

めったに無いけど怪しい某アジア産のプロテイン買うなら国産の方が安心安全だというのは間違いない。
（放射能汚染が無ければね・・・）

641 ：無記無記名：2013/08/21(水) 18:54:37.17 ID:o0HQ+bax

マックスロードはコスパはいいんだけど栄養添加が邪魔すぎる
特にカルシウムと鉄をあんな入れてどうすんだよ・・・

642 ：無記無記名：2013/08/21(水) 19:24:19.54 ID:TyE53Kp9

みんな一回でどのくらい飲むん

643 ：無記無記名：2013/08/21(水) 19:43:21.24 ID:QzXJpD5F

人工甘味料の味を語っても仕方ないんだよな
プレーンが一番良い

644 ：無記無記名：2013/08/21(水) 19:43:44.45 ID:et8oE58m

40㌘を4回

食事が主かな

バルクのビッグホエイとグリコのゴールデンタイムが最近のメニュー

国産が最高です

645 ：無記無記名：2013/08/21(水) 20:37:41.88 ID:bqbZfBAc

貧乏だからマックスロードにキナコ１対１の割合で混ぜてる。

646 ：無記無記名：2013/08/21(水) 20:48:24.66 ID:Rv1ozvU9

放射能汚染ってなんですか？被曝したものを食ったら被曝するのですか？放射性物質がついていないならもんだいないとおもいますが
無知ですみません

647 ：無記無記名：2013/08/21(水) 20:53:07.03 ID:a5iXLVFy

>>645
チョコにキナコ混ぜんの？どんな味になるの？

648 ：無記無記名：2013/08/21(水) 20:53:59.30 ID:vasx+ea2

チョコキナコ味だろ
何言ってんだ？

649 ：無記無記名：2013/08/21(水) 21:00:58.48 ID:o0HQ+bax

チロルチョコのきなこ味みたいな感じかな・・・
一時期流行ってた気がする

650 ：無記無記名：2013/08/21(水) 21:14:45.38 ID:HkxfADHj

ちゃうちゃうブドウ糖のプロテイン割り
美味い上にこれやると筋肉が3倍速で育つ

651 ：無記無記名：2013/08/21(水) 21:15:45.95 ID:DMES5Zc9

マックスロードのチョコは味付けにいいねソイのノンフレバ―が不味いのでマックスロードで味付けて飲んでいる

652 ：無記無記名：2013/08/21(水) 21:17:19.86 ID:Rv1ozvU9

粉飴じゃ代用できないんですかねブドウ糖に代わって

653 ：無記無記名：2013/08/21(水) 21:22:22.54 ID:et8oE58m

ブドウ糖よりEAAはいかがでしょうか？

654 ：無記無記名：2013/08/21(水) 21:24:29.01 ID:Rv1ozvU9

糖質とアミノ酸を比べるのは如何なものかと…

655 ：無記無記名：2013/08/21(水) 22:23:59.99 ID:a5iXLVFy

マックスロードチョコをポチるぞー
何か異論はないかー？

656 ：無記無記名：2013/08/21(水) 22:36:07.24 ID:Rv1ozvU9

あると思う？自己責任なんだからさ

657 ：無記無記名：2013/08/21(水) 22:44:01.99 ID:a5iXLVFy

ポーチーるーぞー・・・

658 ：無記無記名：2013/08/21(水) 22:47:35.41 ID:Jf3ZSEQy

>>655
『しくじった・・・』と、思っても、1日3回（朝、運動後、寝る前）に飲めば、
3000ｇ÷（20ｇ×3）＝50日我慢すればいいだけのこと。
全然、大丈夫だろ

659 ：無記無記名：2013/08/21(水) 22:49:03.15 ID:9rCNf1bP

ふふふ…

660 ：無記無記名：2013/08/21(水) 23:03:14.85 ID:pNFMVe1b

なんかプロテインを混ぜるって人がちらほらいるけど
お前らそんなバラバラに買ってんの？

661 ：無記無記名：2013/08/21(水) 23:03:56.66 ID:a5iXLVFy

ポチったったぜ！これで俺もマッチョだぜ！
せめて山Ｐには勝ちたいな

662 ：無記無記名：2013/08/21(水) 23:29:00.47 ID:7353mNze

>>638
何でプロテインってバニラ系（ミルク）って多いんだろうな
俺はバニラどちらかと言うと嫌いだから、自然とチョコレート風味一択になる＜MAXLORD

他にストロベリーとかバナナ系あればいいのになぁ…とは思う

663 ：無記無記名：2013/08/21(水) 23:50:55.34 ID:N64AyKdh

せめて山Ｐにはって山Ｐレベルも相当凄いぜ

664 ：無記無記名：2013/08/21(水) 23:57:30.35 ID:QzXJpD5F

プロテイン飲めば運動しなくてもマッチョになると思ってる人なんだろうな

665 ：無記無記名：2013/08/21(水) 23:59:19.13 ID:a5iXLVFy

>>663
山Ｐになるにはどのくらいの期間がかかりますか？

666 ：無記無記名：2013/08/22(木) 00:26:34.56 ID:blqtOZgR

540の存在があるのにどうしてマックスロードがコスパ最強なんだ？

667 ：無記無記名：2013/08/22(木) 00:34:28.60 ID:wrfOWidp

山Ｐのなにがすごいの？ｗ
がりがりじゃねえかｗ

668 ：無記無記名：2013/08/22(木) 00:36:35.43 ID:iKsVCpLC

チャンプよりオプチのほうが高いが、オプチ派のほうが多いんかな(´･ω･`)

669 ：無記無記名：2013/08/22(木) 00:45:39.90 ID:1ucYxbXf

>>662
バニラの風味でごまかしきくからじゃない？
チョコが多いのもカカオの強力な香りでごまかせるからだと思う

670 ：無記無記名：2013/08/22(木) 00:56:32.76 ID:Kvyqych8

そっかー
ストロベリー風味って何気に味の再現難しいのかもね

国産はどれも薄味で、海外産のは薬品っぽいの多いから

671 ：無記無記名：2013/08/22(木) 01:18:17.65 ID:/3sBQ8m2

チャンピオンが旨すぎて二時間おきに飲んでしまう

672 ：無記無記名：2013/08/22(木) 01:21:07.21 ID:BwOKMhaA

プロテイン飲みすぎて山Pじゃなくてゲリピーになった

673 ：無記無記名：2013/08/22(木) 01:46:26.66 ID:6jCo2vWA

絞るのは当然だけどその上で厚みがないとね

674 ：無記無記名：2013/08/22(木) 08:07:30.75 ID:APQgAyfA

プロテインってトレ休みの日はどれくらい飲めばいいの？多ければ多いほどいい？

675 ：無記無記名：2013/08/22(木) 08:14:22.28 ID:SBsyVpnq

そうやで（ゲス顔）

676 ：無記無記名：2013/08/22(木) 08:47:05.69 ID:LL9emMKy

くっさ

677 ：無記無記名：2013/08/22(木) 10:31:14.73 ID:8wplsjx2

プロテインマニアに限って身体が全然伸びてないんだろうなぁ

678 ：無記無記名：2013/08/22(木) 11:32:11.27 ID:Gr3TnBRU

山Ｐの体脂肪率って10％前後かな？

679 ：無記無記名：2013/08/22(木) 12:53:23.03 ID:gPiw/W0w

チャンプよりオプチのほうが圧倒的に安かった気がするけど。
もちろん、タンパク質単価での話。

680 ：無記無記名：2013/08/22(木) 14:06:28.29 ID:Gr3TnBRU

マックスロードの付属スプーンってすりきり一杯何gかな？

681 ：無記無記名：2013/08/22(木) 14:07:38.45 ID:wzC4QrAk

袋に書いてあるだろ

682 ：無記無記名：2013/08/22(木) 14:38:49.11 ID:Gr3TnBRU

まだ届いてないんだよ
届く前に知りたい

683 ：無記無記名：2013/08/22(木) 15:42:08.23 ID:b6xWhu+q

>>680
１０g

684 ：無記無記名：2013/08/22(木) 17:44:00.27 ID:APQgAyfA

>>677
マニアこのスレにいたのか？

685 ：無記無記名：2013/08/22(木) 18:05:49.15 ID:ouRb2NHf

>>678
正解
腹筋が割れるのが10％以下
山下は割れてるのでそんなもんだね

686 ：無記無記名：2013/08/22(木) 20:48:01.09 ID:f7O6YEGr

ビーレジェンドってどうなのよ
値段見る限りなかなかのもの
でもあのうっとうしいセールスレターのせいで買う気が失せる

687 ：無記無記名：2013/08/22(木) 20:58:09.50 ID:rspIXzpZ

なんつーか、詐欺っぽい情報教材みたいな売り方だよね(´・ω・｀)

688 ：無記無記名：2013/08/22(木) 21:18:43.66 ID:ouRb2NHf

カーボにブドウ糖は効きまくるね
飲んで3分も経たずに筋肉が隆起して熱くなる
これほどのエナジーとは

689 ：無記無記名：2013/08/22(木) 21:21:50.16 ID:6jCo2vWA

>>685
＞腹筋が割れるのが10％以下

ダウト
どんだけ鍛えてないんだよ

690 ：無記無記名：2013/08/22(木) 21:25:31.15 ID:Ino1hDrj

http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2013/08/20/article-2398528-1B628462000005DC-806_634x561.jpg
ルーニー
http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2013/08/20/article-2398528-1B62615C000005DC-777_306x501.jpg
ヴィディッチ
http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2013/08/20/article-2398528-1B6266AE000005DC-29_306x525.jpg
スモーリング
http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2013/08/20/article-2398528-1B626962000005DC-357_306x458.jpg
ファンペルシ
http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2013/08/20/article-2398528-1B626F46000005DC-17_306x522.jpg
クレヴァリー
http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2013/08/20/article-2398528-1B626D02000005DC-503_306x458.jpg
ヤング
http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2013/08/20/article-2398528-1B626D0A000005DC-65_306x457.jpg
ジョーンズ
http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2013/08/20/article-2398528-1B626271000005DC-463_306x457.jpg
デヘアとヴァレンシア
http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2013/08/20/article-2398528-1B6286E9000005DC-217_306x463.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/fbn_2chfootball/imgs/5/6/56a9153b.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/fbn_2chfootball/imgs/5/e/5ec181b0.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/fbn_2chfootball/imgs/c/2/c26373f7.jpg

691 ：無記無記名：2013/08/22(木) 21:28:01.94 ID:xUk5BN9F

>>687
そうそう
「飲むだけで筋肉がつく！」みたいな変なことは書いてないんだけどサイトの作りがまさに詐欺まがい商材のそれ
サプリ知識の全くない層に飛びつかせる狙いがミエミエでなんか買う気失せる
あのせいで顧客逃がしてる部分も少なからずあるんだろうな

692 ：無記無記名：2013/08/22(木) 21:40:36.64 ID:/3sBQ8m2

飲んで鍛えて筋肉もりもり
By 日武会

693 ：無記無記名：2013/08/22(木) 22:21:35.63 ID:/3sBQ8m2

ところでチャンピオンてwpcだよね？
オレ乳糖不耐なのに全然ゴロゴロしない

694 ：無記無記名：2013/08/22(木) 22:48:35.97 ID:o0sIDBOJ

>>686
やだHP見たら買う気無くしたｗ

695 ：無記無記名：2013/08/22(木) 22:54:31.36 ID:ouRb2NHf

プロテインに乳糖不耐とか
よほどの虚弱じゃない限り関係ないべ
プロテインで腹壊すのはすきっ腹に冷たい水で流し込むから
常温かぬるま湯で飲めば100％腹痛回避できる

696 ：無記無記名：2013/08/22(木) 22:57:51.76 ID:f7O6YEGr

また大して知りもしないのに大口を叩く

697 ：無記無記名：2013/08/22(木) 23:09:29.84 ID:ouRb2NHf

普通はそしゃくすることで酵素が分泌され
胃腸も消化態勢が整う
プロテインは消化態勢が整う前に胃腸を直撃するから腹を壊しやすい
冷たい水で一気のみするなら何か食べた後

698 ：無記無記名：2013/08/22(木) 23:37:02.30 ID:nQvNtuzz

浅知恵だな

699 ：無記無記名：2013/08/22(木) 23:51:18.43 ID:fwdj3Vjp

平常運行です

700 ：無記無記名：2013/08/22(木) 23:57:36.92 ID:kLAM/5gk

ウェイト板は見栄と誇張と法螺と知ったかぶりの総本山です

701 ：無記無記名：2013/08/23(金) 00:00:10.71 ID:M2rkZ7PC

>>697
何そのただの基礎知識
乳糖不耐症との関連はどこいった

702 ：無記無記名：2013/08/23(金) 00:07:53.20 ID:3HHlz4Sa

>>693
自分はバルクスポーツのビッグホエイ飲んでた時、
25gだと大丈夫だけど30gだとゴロゴロした
ボーダーラインを超えると急に来るのではないだろうか

703 ：無記無記名：2013/08/23(金) 00:38:04.79 ID:FsVLGhxg

>>658
一度にプロテイン20gって少なすぎだろ
タンパク質量換算で16gぐらいか？2倍は飲めよ

704 ：無記無記名：2013/08/23(金) 00:38:59.17 ID:FsVLGhxg

>>690
ヤングの彼女エロすぎだろ
http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2013/08/20/article-2398528-1B626D02000005DC-503_306x458.jpg

705 ：無記無記名：2013/08/23(金) 00:52:11.13 ID:OlJR0MBx

ビッグカゼインのキャラメルうますぎわろた
チョコが無味できつかったから大当たりだわキャラメルの味なんてまったくしないけど

706 ：無記無記名：2013/08/23(金) 00:57:13.38 ID:ETGqyps9

>>695
バカ？

707 ：無記無記名：2013/08/23(金) 02:06:38.42 ID:FsVLGhxg

マックスロードってすりきり2杯で20gか。
味にもよるが20g中タンパク質量は13g程度。

筋肥大を求めるなら、一度に飲む量は、スプーンですりきり4杯が必要。

なんでこんなにスプーンが小さいの？
飲んでいる人は使いづらくないのか？

708 ：無記無記名：2013/08/23(金) 02:30:13.49 ID:hfD/O3Xb

>>704
それクレヴァリーだぞ
ヤングの彼女はこっち
http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2013/08/20/article-2398528-1B626D0A000005DC-65_306x457.jpg
凄くエロいね

709 ：無記無記名：2013/08/23(金) 02:57:43.44 ID:3691K0Ne

>>697
咀嚼では糖質を分解するアミラーゼしか分泌されない

710 ：無記無記名：2013/08/23(金) 08:24:56.81 ID:guktBCxw

>>708
黒人って太った女が好きだよね

711 ：無記無記名：2013/08/23(金) 09:27:28.88 ID:38F9U0FZ

グリコのマックスロード味変わったみたいだね。糞まずいらしいが

712 ：無記無記名：2013/08/23(金) 10:23:52.63 ID:fs7VnT0G

プロテインに味だのなんだの求めてる内はまだまだｗ
トレーニングに対する姿勢が中途半端な証拠

713 ：無記無記名：2013/08/23(金) 10:39:03.04 ID:OlJR0MBx

そういう強がりを言う奴ほどにわかだったりする
プロテインはライフワーク
まずいプロテインは人生の質を落とす

714 ：無記無記名：2013/08/23(金) 10:52:24.39 ID:IdqpqH6y

そういうお前も540のソイ使うと
チョコやストロベリーの強い味付け自体が
飽きの原因というのを悟る

715 ：無記無記名：2013/08/23(金) 11:08:03.01 ID:Db/sdyh8

お前らよくあんなキティを相手出来るな。
嫌味じゃなく、スゴイと思う。

716 ：無記無記名：2013/08/23(金) 11:53:25.36 ID:Z30NXAuh

安くても不味いと満足できないよね

717 ：無記無記名：2013/08/23(金) 12:22:33.53 ID:uiuPllO4

ウマイウマイと言いながら、タンパク質含有量低い物を飲んでる人は何がやりたいのかよく分からない
本末転倒だよね

単純にその分沢山飲んでるならカネの無駄だし

718 ：無記無記名：2013/08/23(金) 12:24:13.14 ID:7xaJRQGc

>>712
つっても、味も効果も価格も無難なプロテインと、
低価格で爆発的な筋肉増と脂肪燃焼効果があって、副作用もないけど味と臭いは強烈な正露丸……だったら、前者を選ぶんだろ!?(´ω｀)

719 ：無記無記名：2013/08/23(金) 12:48:41.30 ID:382AcWIA

>>703
1回で40gは多過ぎ
メーカー推奨の用法用量を守りましょう

720 ：無記無記名：2013/08/23(金) 12:56:42.95 ID:uiuPllO4

>>719
タンパク質量で計算してみろよ
その人の身体によって違うのは当たり前だろ

721 ：無記無記名：2013/08/23(金) 13:28:25.45 ID:I+2AHUyu

>>718
？

722 ：無記無記名：2013/08/23(金) 13:28:33.29 ID:qUKOoWEm

>>718
正露丸は良いにおいだよ

723 ：無記無記名：2013/08/23(金) 13:36:17.53 ID:NDG638SR

ID:382AcWIA　こうゆうガリだかデブだかの初心者ばっかり

724 ：無記無記名：2013/08/23(金) 14:03:40.14 ID:JfSGFcnk

こうゆう

725 ：無記無記名：2013/08/23(金) 14:08:18.09 ID:OlJR0MBx

コスト、たんぱく質含有量、味
基本的にはこの三つがプロテインの価値を決める
バランスが大きく崩れてなければ多少の優先順位が変わったところで大差はない

726 ：無記無記名：2013/08/23(金) 14:14:07.20 ID:UdszaDAj

タンパク質含有量が多いプロテインのベスト３教えて

727 ：無記無記名：2013/08/23(金) 15:47:15.46 ID:qmfh8MhU

プロテインとは直接関係ないけど、ファイトクラブってサプリ屋の代表、とんでもない身体をしてるんだけど、あれはナチュラルかな？

728 ：無記無記名：2013/08/23(金) 15:49:30.64 ID:KJ7UGwFR

>>726
ダイマタイズのISOはたんぱく質、含有量が大分多かったはず

729 ：無記無記名：2013/08/23(金) 16:17:26.92 ID:4CJ38G88

今日もFXで800円勝ったわwww
貧乏人と違って俺はプロテインの値段きにしねーからww

730 ：無記無記名：2013/08/23(金) 17:05:47.76 ID:ibBDa8Fc

>>729
(´・ω・`)

731 ：無記無記名：2013/08/23(金) 17:50:48.68 ID:E2xorM8K

ソイプロテインのプレーンなら、大抵タンパク質含有量90%くらいあるだろ。

732 ：無記無記名：2013/08/23(金) 18:03:22.42 ID:pJ/1jsDu

>>731
ソイはプロテインスコアがなあ。

733 ：無記無記名：2013/08/23(金) 18:34:57.27 ID:SOIuQfpm

540飲み終わったんだが
上手く表現できないんだが、胸が柔らかく女性的になった感じがする
大豆毎日食うと云々って説もウソではなさそうだ
マックスロードに戻したが俺の乳が戻るのか心配だ

734 ：無記無記名：2013/08/23(金) 19:01:18.08 ID:KZe4Zb/v

5年飲んでる強者がジムにいるが
デカいけど女性的なふっくら感はないよ？
自分るペプチドとBCAAしか買わないけど

735 ：無記無記名：2013/08/23(金) 19:47:57.41 ID:I+NBTPxT

>>726
WPIなら何でも高いよ

736 ：無記無記名：2013/08/23(金) 19:48:33.33 ID:OCiOSWeu

その程度で胸が膨らむなら、オカマや女性はみんな飲んでるな

737 ：無記無記名：2013/08/23(金) 19:54:32.00 ID:I+NBTPxT

>>719
もしかして、プロテインパウダーの重さとタンパク質量がイコールだと思ってるとか？

プロテインの一回の分量の基本は、タンパク質量で20g～30gだぞ

738 ：無記無記名：2013/08/23(金) 21:24:53.95 ID:I+2AHUyu

ちょいと質問です
オプチのゴールドスタンダードで一番タンパク質の割合が高い奴は何味ですか？

739 ：無記無記名：2013/08/23(金) 22:02:22.79 ID:2qPTNL9h

>>692
菊名駅にショップあったね。

740 ：無記無記名：2013/08/23(金) 23:28:11.99 ID:IdqpqH6y

みんな540買ってどんどん順応して無味のソイでも問題ないようになって日本のぼったくりが当たり前の体質に革命が起きればいいと思う。

741 ：無記無記名：2013/08/23(金) 23:32:39.16 ID:SMdcJybR

540は量がスパルタンすぎる
せめて5kgくらいからにしてくれ

742 ：無記無記名：2013/08/23(金) 23:34:27.01 ID:hhE5vixL

ソイの代わりにホエイ＋牛乳を寝る前に飲む場合どれくらい牛乳飲んだほうがいい？　俺お腹弱いんだよ

743 ：無記無記名：2013/08/23(金) 23:54:25.84 ID:I+NBTPxT

>>741
米と同じ様に、
2kg,5kg,10kg,20kgぐらいなら試しで2kgを買えるのになあ

WPCは4kgの次が20kgとかふざけすぎ
10kgのはちょっと成分違って謎だし

744 ：無記無記名：2013/08/23(金) 23:55:26.86 ID:I+NBTPxT

>>742
下痢するだろ？
それすべて流れて身体に吸収されてないから。

腹が弱いのに何してんの。

745 ：無記無記名：2013/08/24(土) 00:09:03.77 ID:Sdmcx1dm

じゃあ一緒に下痢止め飲めば違う？

746 ：無記無記名：2013/08/24(土) 00:43:03.41 ID:EtaXxtzj

体質わかってんだから自分のキャパの範囲内でやれよ(笑)

747 ：無記無記名：2013/08/24(土) 01:29:17.19 ID:UG3n5tyP

>>707
大量消費系のプロテインなんて山盛り2杯でいいよ

748 ：無記無記名：2013/08/24(土) 09:26:19.96 ID:tmZW28oN

チャンプもオプチも値上がりでコスパ悪くなったし
マックスロードの方が優秀だわ
まさか海外勢の2トップが国産に劣る日がくるとはね

749 ：無記無記名：2013/08/24(土) 09:46:54.17 ID:BbKL4Qcd

>>738
他すれにてかいけつしました

750 ：無記無記名：2013/08/24(土) 10:02:18.32 ID:wpDIinUY

マックスロードは泡がなあ。
何で泡を減らさないんだろう。

技術力がないんかな(´･ω･`)？

751 ：無記無記名：2013/08/24(土) 10:37:04.96 ID:EtaXxtzj

シェイクすると温度も下がるから冷やし直しも込めて筋トレ前に作って、ジムの冷蔵庫に冷やしておいて、筋トレ終わってから飲むようにしてる
シェイカーについたプロテインを水入れて二度飲みはしない

752 ：無記無記名：2013/08/24(土) 10:48:05.10 ID:zHaKR2ej

>>750
言うほど気になるか？
冷たい水で作ってない？

753 ：無記無記名：2013/08/24(土) 11:10:14.03 ID:09MOSjpW

マックスロードは泡多いっていうのは分かるけど、
別に泡だったまま普通にゴクゴク飲めちゃうので全く気にならない。

754 ：無記無記名：2013/08/24(土) 12:30:54.47 ID:kgq7oufz

>>747
オプチなら一すくいで済む
スプーン小さい詐欺

755 ：無記無記名：2013/08/24(土) 13:49:32.09 ID:wpDIinUY

>>752
氷をひとかけら入れているっす。

756 ：無記無記名：2013/08/24(土) 14:05:00.22 ID:69IZxyrA

>>748
そうか？　
計算してみたが、オプチとマックスロード、
コスパの点では変わらん気がするが？(´・ω・｀)

　　　　　　　　　内容量　　　　たんぱく質　　　たんぱく質　　　　価格
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（3kgあたり）　　　　　　
マ：チョコ　　　　3000ｇ　　　　 2139ｇ　　　　　　 2139g　　　　　6741円（お急ぎ便）
オ：Ｗチョコ　　　2273ｇ　　　　1794ｇ　　　　　　　2368ｇ　　　　　7304円（１プロ・1個買い）
　オ÷マ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1.107倍　　　　　1.083倍　　　　　　　　　　　　　　　

勿論、このまま円安が進めば、逆転するだろうけど、今時点では、たくさん買えば、
安くあがるし、もっと安いとこもあるかもしれない。

マックスロードにはマックスロードのよさがあるかもしれないけど、
オプチにも種類が豊富って強みもあるし

757 ：無記無記名：2013/08/24(土) 14:18:05.31 ID:i2rk1KMh

>>756
どういう計算しとるんだおまいは

758 ：無記無記名：2013/08/24(土) 14:24:33.54 ID:/YDWV3U1

>>756
しむらーっ!!
オプチの値段、ねだん!!（3ｷﾛあたりになってない）

759 ：無記無記名：2013/08/24(土) 14:27:48.47 ID:VR0EVjYg

これだから脳筋は…

760 ：無記無記名：2013/08/24(土) 17:25:56.19 ID:r+UQZHm6

マックスロードがお急ぎ便になってる理由がよくわからん
１プロって到着そんな早いの？

761 ：無記無記名：2013/08/24(土) 17:38:40.66 ID:kp6m+Sr/

定期便って書きたかったんだろ。

762 ：無記無記名：2013/08/24(土) 18:36:10.14 ID:7aM+uUDu

マックスは泡というよりアスパルテームだろ

763 ：無記無記名：2013/08/24(土) 18:41:04.61 ID:7aM+uUDu

問い合わせしたら甘味料を変える予定は一切ありませんだって
国が定めた量しか使ってないから大丈夫との事
二時間おきに飲むようなドヘビーユーザーにも当てはまるんだろうか

764 ：無記無記名：2013/08/24(土) 18:45:18.94 ID:eBUYKcyR

>>732
やっぱりソイとホエイだと筋肥大効果に差が出ますかね？

540のホエイ高騰してからソイ買ってるんだけど

765 ：無記無記名：2013/08/24(土) 19:13:37.17 ID:zHaKR2ej

>>755
常温の水で溶いた方が良いよ。
細かい泡が気になるというならどうしようもないけど。

766 ：無記無記名：2013/08/24(土) 20:16:03.10 ID:i2rk1KMh

>>762
プレーンじゃなければ結局人工甘味料は入るんだから気にするだけ損じゃね？
アスパルテームだけが危険でアセスルファムkやスクラロースは安全ってことは無いだろうし

767 ：無記無記名：2013/08/24(土) 21:55:42.96 ID:7aM+uUDu

>>766
そういう擁護のアプローチは初めてだ
アスパルテームは限りなく黒に近いグレー
その他は現時点では白と証明されている
チャンピオンはアスパルテームを使っていないという事を売りにしている

768 ：無記無記名：2013/08/24(土) 22:50:12.24 ID:BbKL4Qcd

まあ、ね

769 ：無記無記名：2013/08/24(土) 23:03:32.92 ID:OUzoUCvT

>>760
まあ早い方じゃね？
アイハーブ+１日かな
アイハーブはタイミング合えば３日で来る
１プロは４～５日で来るね

770 ：無記無記名：2013/08/24(土) 23:03:39.03 ID:09MOSjpW

野菜は有機野菜に限るな。
口に入る水はろ過器を通したものだけ。
そしてプロテインはチャンピオン。
これで100歳まで生き続けるわ。

771 ：無記無記名：2013/08/24(土) 23:41:52.86 ID:Sg306h/D

test

772 ：無記無記名：2013/08/24(土) 23:44:42.68 ID:Sg306h/D

アメリカのプロテインもためには注文しようかと思ってアマゾン見たら値段がちょっと前の1.5倍になってる気がする
円換算したら倍くらいになってんじゃないかと思う

気のせいか？

773 ：無記無記名：2013/08/24(土) 23:46:54.02 ID:7aM+uUDu

>>770
またこの手のアプローチか
そんなの気にしてたら食うもん無くなるとか言い出すんですよね？w

774 ：無記無記名：2013/08/24(土) 23:49:16.49 ID:dPItCKqb

>>772
アマゾンで買うなよ

775 ：無記無記名：2013/08/24(土) 23:53:59.42 ID:i2rk1KMh

>>767
擁護っていうかあまり気にしながら飲んでるとストレスだしね
まあ気になるなら飲まなきゃいいって話だが・・・

776 ：無記無記名：2013/08/24(土) 23:55:31.30 ID:Sg306h/D

>>774
ものによるんだろうけどihearbのほうが高いんですよ
1年前は安かったのに

777 ：無記無記名：2013/08/24(土) 23:57:33.54 ID:wFWJ56/5

iherbはさっさと俺にバニラ送れよな
twinlabの

778 ：無記無記名：2013/08/25(日) 00:12:25.58 ID:vMm5i/yL

ハブは相変わらずバニラは日本へは不可だね
以前はツインだけだったのがMRMのバニラも不可になってる
あと、ダイマエリートって新パッケージになってさらにタンパク質量減ったね

779 ：無記無記名：2013/08/25(日) 00:18:26.33 ID:qTGNwcdJ

プロテインなのかわかりませんが、absolute beefと書いてあるcarniver mass
というのは日本では買えないのでしょうか？
海外のサイトから買おうとしても、配達国を日本にすると国を変えてくれ、
みたいなメッセージがでてしまうのですが。

780 ：無記無記名：2013/08/25(日) 00:26:46.55 ID:pYTJwGCN

国の規制でしょ

781 ：無記無記名：2013/08/25(日) 00:27:48.60 ID:Z6nGp9KV

MASSと書いてあるものは大抵はプロテインではなくウエイトゲイナーと思っていいかも。
実際、carniver massは1食185gで糖質125gタンパク質50gというゲイナーだ。
BBだと注文画面までいけるけど、弾かれるのかな？
14食で6000円、1食400円オーバーの炭水化物。欲しいのこれ？

782 ：無記無記名：2013/08/25(日) 00:34:20.74 ID:jdcgTH8k

>>775
もちろん個人の自由だけどね
失礼な言い方してすまん
自分もそうだったけど若い人はあまり気にしないのかも
会社でもマックやコンビニ弁当毎日食べてるのは20代が多い
俺40越えてるんだけど、コンビニが数日続くと具合が悪くなってくる
インストアベーカリーじゃないパン食べると胸焼けする
見るとやっぱり添加物がぎっしり書かれている
体感する症状が出ると気になるわ
味も不自然な甘さとか受付けなくなる
プロテインは毎日何杯も飲むものだからねー
やっぱり気になる

783 ：無記無記名：2013/08/25(日) 00:40:57.26 ID:dpxBKsHU

一年ぐらいオプチ飲んでたけど、やっぱり味が美味しいチャンプに戻ろうかな。
あの美味しくて飲むのが楽しみになる味が恋しいけど、オプチに馴れた今飲むと濃くて気持ち悪く感じてしまうのだろうか…

オプチは消化酵素ってのが入ってて良いとかこのスレで見たけど、少し混ざってるだけでそんなに吸収率良くなるもんかね？

784 ：無記無記名：2013/08/25(日) 00:43:14.60 ID:aV7B0QKG

チャンピオンのピュアホエイスタックを試しに使って見ようと思うんだけど、ここよりも安く買えるところ知らない？知ってたら教えてください
http://www.ibeautystore.com/products/1001101
http://www.bodyplus-usa.com/protein_overseas/wheystack.html

785 ：無記無記名：2013/08/25(日) 00:50:58.30 ID:0Qetq7r7

>>782
プロテインは補助食としてたまーに飲むもの。
出来ればすべて食べ物から摂取してプロテインは飲まないのが望ましい。

786 ：無記無記名：2013/08/25(日) 00:57:39.13 ID:Z6nGp9KV

それ精神疾患だよ。れっきとした病名もあるよ。
神経性オルトレキシアでググると出てくる。
崩壊する前に心療内科に行ったほうがいいよ。

787 ：無記無記名：2013/08/25(日) 01:05:49.36 ID:YNuv129v

>>783
オプチは高いから、俺はチャンプ(´･ω･`)
牛乳は苦手だが、チャンプで下したことはないです。

788 ：無記無記名：2013/08/25(日) 01:57:05.00 ID:jdcgTH8k

>>786
そういう話の片付けかたでも良いが
お宅若いから分からないんだよ
俺も20代のころは上司に聞いてもハア？だった
見てから食べるとじゃなくて、あとから見てやっぱりというのが何よりのエビだ

789 ：無記無記名：2013/08/25(日) 02:04:21.41 ID:IZm0X9Fn

回避したくても回避できん

790 ：無記無記名：2013/08/25(日) 02:07:12.38 ID:jdcgTH8k

周り見渡してみ？
まともな40-50代のビジネスマンがコンビニ弁当なんか食べてないでしょう
マックスロードを否定されるのが気に入らないのかな？

791 ：無記無記名：2013/08/25(日) 02:17:59.83 ID:gV5SoChr

加齢は大変だ

792 ：無記無記名：2013/08/25(日) 03:08:55.08 ID:OrMnR8qc

構造式みたらスクラロースのがヤバイだろｗ
20代から人工甘味料や不要な食品添加物を避けてきたオレ勝ち組だな。
しかも、プロテインすらも飲んでなかったぞ。

793 ：無記無記名：2013/08/25(日) 03:41:04.31 ID:2toezS0+

>>792
なぜこのスレにいるんだ…

794 ：無記無記名：2013/08/25(日) 04:39:12.67 ID:hhO+CtDi

ID:jdcgTH8k

レス内容からして明らかに３０より上の年齢のはずなのにこの幼さである

795 ：無記無記名：2013/08/25(日) 06:56:24.95 ID:yIQMNKMi

精神が若いっていいね
精神まで老けたら何が残るのだろうか

796 ：無記無記名：2013/08/25(日) 07:37:59.30 ID:3W+kMIVd

まともな四十代のおっさんは深夜に２ちゃんで恥ずかしい自己紹介なんかしません

797 ：無記無記名：2013/08/25(日) 07:52:19.49 ID:k50t88B8

>>790
添加物と具合の悪くなる事の因果関係を証明出来なきゃなんの意味もないな。
てめえが食わないのは勝手だが、それを当たり前みたいに言うな。

798 ：無記無記名：2013/08/25(日) 08:37:34.49 ID:d0oPJeNw

規定値以下の許可された食品添加物食べて体調が悪くなるなら厚生省でも保健所でも訴えてくれよ

799 ：無記無記名：2013/08/25(日) 08:46:34.41 ID:UCoO0ohU

カップ麺に入っている加水分解タンパクってなんかすごそうじゃないですか？
何とか入手できないでしょうか。

800 ：無記無記名：2013/08/25(日) 08:50:54.32 ID:pYTJwGCN

加水分離プロテインなら普通に販売しているじゃないか

801 ：無記無記名：2013/08/25(日) 08:55:15.09 ID:Afsv+Ejk

人工甘味料は健康に悪い！というのは誤解であることが判明!?
http://topics.jp.msn.com/wadai/pouch/article.aspx?articleid=2022579

802 ：無記無記名：2013/08/25(日) 09:10:13.96 ID:jdcgTH8k

おお、マックスロード派の多いこと多いことw

803 ：無記無記名：2013/08/25(日) 09:13:35.76 ID:j2vSso+9

俺、ドンキで２７５０円で買ったアルプロンで充分だよ

804 ：無記無記名：2013/08/25(日) 09:17:06.49 ID:jdcgTH8k

つか、みんなチャンプに流れちゃう～って焦ってるのかな？
当たり前みたいに行って何が悪い？
周り見てみろよ？まともな人いない職場かな？w

805 ：無記無記名：2013/08/25(日) 10:03:10.31 ID:H4qAaL2Y

というか誰も得しないけどなｗ
かな？ｗとか言われても困るかな？ｗ

806 ：無記無記名：2013/08/25(日) 10:22:59.59 ID:k50t88B8

>>804
スレを荒らすなって言ってんだよカス。
良い歳したおっさんなんだろ？

807 ：無記無記名：2013/08/25(日) 10:45:33.35 ID:E+Ipt4jD

>>733
ソイのことかな？
この話本当なの？
大豆イソフラボンで女性化するみたいな話は聞いたことあるからソイってやっぱり避けた方がいいの？

808 ：無記無記名：2013/08/25(日) 11:28:34.98 ID:RLaH5kDS

ひでえおっさんだな

809 ：無記無記名：2013/08/25(日) 12:13:59.13 ID:YNuv129v

>>803
デフォがその値段なら安い(´･ω･`)

810 ：無記無記名：2013/08/25(日) 12:16:06.85 ID:5MtQx1Yb

>>803
ちなみに含水で100gあたりタンパク質は何g？

811 ：803：2013/08/25(日) 12:32:38.18 ID:j2vSso+9

80g
次に安いのが、アルペンの３２５０円かな

812 ：無記無記名：2013/08/25(日) 12:37:17.15 ID:5MtQx1Yb

>>811
ありがとう
でも1kgでその値段だよね

813 ：無記無記名：2013/08/25(日) 12:52:20.49 ID:pYTJwGCN

値段で選ぶなら1kg1700円のエリートXTだな、最近ではトレ後でも混合プロテインがいいと聞くし。
540は小分けにするのが面倒臭いから買う気がしない、昔詰め替える際に3kgぐらい床にぶちまけてしまった事なんかもあるし。

814 ：803：2013/08/25(日) 13:02:11.83 ID:j2vSso+9

今まではＤＮＳ使っていたけど、アルプロンはいいね。
でも、ドンキだとすぐに売り切れてしまうんだ

815 ：無記無記名：2013/08/25(日) 13:11:46.12 ID:Z6nGp9KV

>>813
XTはタンパク質含有量が低く、タンパク質単価は2170円/kgになる。
味や効能がソイプロテイン並であることを考慮すると、
アマゾンで3kg5190円のソイプロテインをかったほうが圧倒的に安上がり。

816 ：無記無記名：2013/08/25(日) 13:34:00.87 ID:nxVUj1Vk

>>784
チャンプは今や地に堕ちてダメらしいよ
タンパク質含有量や価格でマックスロードに劣ってしまった
マックスロードかオプチ
このスレ推奨の定番プロテイン

817 ：無記無記名：2013/08/25(日) 13:36:31.59 ID:nxVUj1Vk

>>790
確かに
マックも30代なんて子供連れの主婦がほとんどだしな
まあトレーニーにマックは厳禁中の厳禁だけど

818 ：803：2013/08/25(日) 13:39:10.74 ID:j2vSso+9

ところでね、プロテインの休肝日は必要？

819 ：無記無記名：2013/08/25(日) 13:49:14.47 ID:yIQMNKMi

筋トレは4ヶ月毎に一週間休みをいれている
プロテインは抜いたことはないが3日目から量を減らす
クレアチンは抜く

820 ：無記無記名：2013/08/25(日) 14:06:37.94 ID:pYTJwGCN

>>815
エリートプロテインXTと他の混合プロテインと、ソイではどんな効能の差があるんだ？

821 ：無記無記名：2013/08/25(日) 14:14:41.43 ID:ndp7K+SI

初めてプロテイン使うんだけどどれがいいかな
ヒョロガリ痩せマッチョ？身体を大きくしたい

一応自分なりにこれかなと思ったもの
DNS　プロテインホエイ100　チョコ　　　
　プロテインを初めて摂取する方や、若いアスリートにお勧め。って
グリコ　MAXLOAD　チョコ
　おいしいしなんかいろいろいいらしい
Champion　ピュアホエイスタック　チョコ　
　溶けて易くおいしいくていいらしい

>>816の言う様にマックスロードがいいんかな

822 ：無記無記名：2013/08/25(日) 14:38:38.75 ID:jdcgTH8k

チャンピオン・ホエイプロテイン
チャンピオン社製品の特徴は、昔から支持層がグローバルであること。そのため成分スペックもグローバル規格へと更に近づいた。
メーカーや業界を問わず、人工甘味料の使用量を減らし、より自然な糖質使用へとトレンドは動いている。
今までたんぱく質量を底上げしていた安価なイオン交換ホエイも排除され、よりピュアな製品になったと言えるだろう。
＞含有量が減ったのも納得じゃない？

823 ：無記無記名：2013/08/25(日) 14:38:52.07 ID:pYTJwGCN

太りたいんなら食事で摂取カロリー増やした方が手っ取り早い。

824 ：803：2013/08/25(日) 14:52:59.79 ID:j2vSso+9

俺の場合、筋トレした日、翌日、翌々日にスープン３杯を牛乳割りしてる
体を大きくしたいのではなく、引き締まった体を目指してる。
ちなみに、毎日２００００歩ウォーキングしてる
この方法は間違っていますか？

825 ：無記無記名：2013/08/25(日) 14:55:18.94 ID:bGnlGvq8

>>824
牛乳が間違い。

826 ：無記無記名：2013/08/25(日) 15:15:57.20 ID:Z6nGp9KV

トレ直後の補給じゃ無ければ牛乳でもいいんじゃね。
スプーン3杯で足りてるのかどうか。
食事でのおおよそのタンパク質は一日どのくらい？
スプーン3杯でタンパク質量はどのくらい？
自分に必要なタンパク質は一日どのくらい？
この辺りを把握してないと効率は良くない。
特に絞りたい願望が有るなら、摂取カロリーとの兼ね合いの調整も必要。
場合によっては、プロテインを摂ることでデメリットになる事も。

827 ：無記無記名：2013/08/25(日) 15:19:49.94 ID:jdcgTH8k

ついでにレビュー
個人の感想なので実際は人それぞれだと思うし、参考にならんという方は読み飛ばしてください。
スレ消費お詫びします。
ちなみに乳糖不耐です
540WPC：粉がサラサラしていい感じ。粉が舞うわけではないが。いつもジュースに混ぜて飲んでた。
癖がないからそうすればうまい。水だと薄い牛乳飲んでる感じ。やはり酵素飲まないと多少ごろごろする。
バルク（ビッグホエイ）：国産にしては粉の品質が良い感じがする。腹はゴロゴロしまくりでこれが一番酷い。プレーンもフレーバーも味が良い。粉は均一感がある。
バルク（アイソレート）：味はWPCより劣る。アイソレートだから苦味がある感じ。腹はゴロゴロしない。
イーライフ：粉はぼたっとしていて、単なる印象でしかないが品質は良くない気がする。舌触りもザラザラしてる。
売り文句にあるように乳糖除去しているとの事でおなかには一切来ない。WPCなのに何故？と思い質問メール送るもスルーされる。これで胡散臭いからリピートする気が無くなった。
オプチ：どのフレーバーも少しケミカル臭さを感じる。科学の力でこの味を出しました的なイメージ。
早く飲み終わらないかなと思いながら飲んでた。これは10年前も同じで、多少味変わったかなと思い買ってみたら同じ印象だった。ちなみに酵素が入っているとの事だけど腹は少しゴロゴロする。
DNS:オプチとは別のベクトルでケミカルな匂いを感じた。10年程前飲んだ感想なので最近はどうか知らない。
健体：品名忘れたがスーパーデリシャスとかいうストロベリー味。歴代No1のおいしさ。感想イチゴが混ざっていて濃さもちょうどいい。高いから続かない。
チャンプ：10年程前にも飲んでいて、まあまあの味かなと思っていたが先週債購入してみた。なんか旨くなってる。自然な甘さ。飲むのが楽しみなレベル。WPCなのになぜか腹が全くゴロゴロしない。しばらくこれを続けると思う。
ISO100：嫌味な甘さでまずかった。さすがに腹にはやさしい。
他にもいろいろ飲んでいるので参考になるなら答えます。
長文失礼しました。

828 ：無記無記名：2013/08/25(日) 15:43:22.82 ID:YXw7Mto4

プロテイン飲む龍お増やしてからあまりごはん食べなくなった
ただの夏バテかもしれないですが
プロテインは腹もちが良かったりするのですか？
ちなみに飲んでるのはマックスロード一回の量は40gです

829 ：無記無記名：2013/08/25(日) 15:50:12.73 ID:bafkVGmz

>>827
マックスロードのレビューお願いします

830 ：無記無記名：2013/08/25(日) 16:08:23.83 ID:RsO58UMU

溶けやすく飲みやすいって事でチャンピオンにしようかな
なんでプロテインのレビューって2011年頃が多いんだろうか
検索の仕方が悪いんかな

831 ：無記無記名：2013/08/25(日) 16:16:30.74 ID:ao2lvhZ/

　
日本のAmazonでもチャンプとオプチを取り扱えば売れるのにな。

832 ：無記無記名：2013/08/25(日) 17:21:25.78 ID:ogmfPROA

なんかマックスとかオワコンチャンプとか
スレ住人のレベルが下がったような気がするんだけど夏のせいなのこれ

833 ：無記無記名：2013/08/25(日) 17:28:31.91 ID:XeZ9BkGf

味で選ぶならチャンプいいじゃん。
マックスはアスパルテーム気にしないならいいんじゃない。

834 ：無記無記名：2013/08/25(日) 17:29:01.62 ID:GBW8Z7Bk

どんな話題ならレベルが高いんだろう？

835 ：無記無記名：2013/08/25(日) 17:37:43.54 ID:r7IwCQIn

マックスは鉄分がのう(´･ω･`)

836 ：無記無記名：2013/08/25(日) 17:44:20.86 ID:bafkVGmz

鉄分がなに？

837 ：無記無記名：2013/08/25(日) 17:59:52.93 ID:FnKm3Yaq

鉄分は余分に摂ると活性酸素ドバドバ出て老けるって言われてる

838 ：無記無記名：2013/08/25(日) 18:32:57.31 ID:rIOqTzWL

夏()

839 ：無記無記名：2013/08/25(日) 18:45:02.22 ID:RsO58UMU

チャンピオンのピュアホエイスタック買ったわ
とりあえず1kg

840 ：無記無記名：2013/08/25(日) 19:00:24.64 ID:bafkVGmz

>>837
マジなん？

841 ：無記無記名：2013/08/25(日) 19:28:48.95 ID:OJ4KDKXl

老けるのかどうかはしらんけど鉄分はたくさん取ると単純に腹緩くなって真っ黒な下痢が出てきてかなりびびる
摂り溜め出来る類のものでもないみたいだし食事で間に合ってるならこれ以上取らないに越したことはないものだと思う

842 ：無記無記名：2013/08/25(日) 19:32:19.56 ID:rIOqTzWL

金属類の過剰摂取はどれも大抵重篤な症状をおこすよね

843 ：無記無記名：2013/08/25(日) 19:32:56.53 ID:r7IwCQIn

鉄分で検索すると、候補に摂りすぎがでてくる。
マックスロード程度は大丈夫だと思うけど(´･ω･`)

844 ：無記無記名：2013/08/25(日) 19:53:40.72 ID:EFso6y6N

>>827
オレも腹が弱くて、ゴロゴロしたり屁ばっかり出るんだけど、
オプチの100%カゼインだけは全く屁も出なきゃ腹にも来ない

試してみな

845 ：無記無記名：2013/08/25(日) 19:55:55.12 ID:EFso6y6N

>>832
マックスロードはグリコで手に入りやすいから初心者が好むんだろ
チャンプ推しは、長年のトレーニーだろうな
オジサンは保守的だから変えない

846 ：無記無記名：2013/08/25(日) 20:04:37.53 ID:bafkVGmz

このスレ的にキングオブプロテインを決めるとしたらなにを選ぶ？

847 ：無記無記名：2013/08/25(日) 20:12:06.52 ID:qUJGoeGw

ザバスウエイトアップ

848 ：無記無記名：2013/08/25(日) 20:13:59.40 ID:r7IwCQIn

ザバスアクアに100票(´･ω･`)

849 ：無記無記名：2013/08/25(日) 20:15:45.26 ID:PJJ+AVjU

鯖すはまずい

850 ：無記無記名：2013/08/25(日) 20:31:37.60 ID:uCyZxo9z

>>725
俺はコストてか気にしない。く

851 ：無記無記名：2013/08/25(日) 21:01:12.57 ID:FnKm3Yaq

>>840
マジ
海外のサプリはその辺考慮して鉄分フリーのサプリが多かったりする

852 ：無記無記名：2013/08/25(日) 21:26:07.85 ID:bafkVGmz

>>851
アジなん？

853 ：無記無記名：2013/08/25(日) 22:05:55.32 ID:mxGRYlxi

>>824
素晴らしい
一番理想とされるチーター体型てやつですね
以下が有名な5体型分類

ブタ　肥満
ウマ　普通
カモシカ　ガリ
チーター　細マッチョ
ゴリラ　デブマッチョ

854 ：無記無記名：2013/08/25(日) 22:19:10.01 ID:PiJjiRK8

豚の体脂肪率は14%

855 ：無記無記名：2013/08/25(日) 22:35:16.73 ID:dHOqgmyZ

味に飽きてきた
最初はウマイと思ったんだけどね

856 ：無記無記名：2013/08/25(日) 22:58:19.51 ID:qUJGoeGw

そこでプレーンですよ

857 ：無記無記名：2013/08/25(日) 23:27:51.70 ID:YTKTG9YI

プレーンは高い

858 ：無記無記名：2013/08/25(日) 23:46:05.11 ID:7DeVaQBp

フェイズ8飲んでるけどトレ後用にナイトロテック頼んでみた
なんでクレアチン入ってるかな。それ以外はかなりいいフォーミュラなのに

859 ：無記無記名：2013/08/25(日) 23:46:24.72 ID:FnKm3Yaq

プレーンが一番安いが

860 ：無記無記名：2013/08/26(月) 06:12:24.27 ID:bJP7mJbH

うぅぅ～、先月は問題なかったのに尿たんぱくが出てる・・・orz
プロテインの量を少し控えればいいですかね・・・

861 ：無記無記名：2013/08/26(月) 08:24:35.49 ID:faYpkJ+o

あるいはもっと重大な病気か。

862 ：無記無記名：2013/08/26(月) 08:44:17.33 ID:hBysMoT5

オナニーしてんじゃねえよ

863 ：無記無記名：2013/08/26(月) 12:35:48.73 ID:U+qhFPOm

プロテインと同時に亜鉛もとれよー
亜鉛はプロテインなみに必需品やぞトレーニーには

864 ：無記無記名：2013/08/26(月) 14:27:59.93 ID:l60rRAa0

プロテイン飲み始めたら、オナニーの回数が増えた
精力剤ですかね

865 ：無記無記名：2013/08/26(月) 14:32:15.60 ID:TL7pylLv

ソイのデメリットは、性欲減退と乳房化だと聞いたけど事実？
安いからソイにしようと思ったけどどうもこのデメリットがネックでためらってるんだが

866 ：無記無記名：2013/08/26(月) 14:39:10.91 ID:k6ZtynZR

大豆イソフラボン

867 ：無記無記名：2013/08/26(月) 14:52:18.43 ID:75H7C0do

>>827
レビューさんくす。
イーライフは相変わらず謎だよな。
でも海外メーカーでもWPCなのに乳糖フリーって記載してる物あるよね。
どうやって除去してるんだろ。
ぼた粉加工は品質というよりも舞い散らない加工に重点を置くか溶け易い加工に重点を置くかで違うんでないかい？
いや、俺はよく知らないけどね。

868 ：無記無記名：2013/08/26(月) 14:56:25.36 ID:75H7C0do

>>865
540のソイの何とかってやつはイソフラボン入ってないらしいぜ。
俺は飲んだことないけど。

869 ：無記無記名：2013/08/26(月) 16:44:50.08 ID:cKhhw7ZF

最近オプチからチャンプに変えてみたんだけど、
溶け残りの黒い粒々ってチョコ？

870 ：無記無記名：2013/08/26(月) 17:35:11.18 ID:7fqHvyz9

>>865
客観的な事実じゃない。あくまで個人の感想
信じるか信じないかは自由ってレベル

871 ：無記無記名：2013/08/26(月) 18:06:33.58 ID:gEB78Aga

>>865
俺の場合性欲減退、というより勃起力が凄く弱まった
５ｋｇ消費して残り半分捨てたわ
もったいなかったけどねー
ホエイに戻したら復活して安心した
でも人によるんじゃないかな

872 ：無記無記名：2013/08/26(月) 18:14:32.85 ID:3FR4o/rw

自分の衰えをプロテインのせいにするアホ

873 ：無記無記名：2013/08/26(月) 18:16:48.76 ID:9PG0W4DZ

やっぱりソイは精力が落ちるんだな
こっわ・・(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

874 ：無記無記名：2013/08/26(月) 18:49:26.39 ID:gEB78Aga

>>872
四六時中勃起してろバカｗ

875 ：無記無記名：2013/08/26(月) 18:54:01.38 ID:Zq5CnsUd

へー
やっぱイソフラボンの効果かな？

876 ：無記無記名：2013/08/26(月) 18:57:59.34 ID:fv9B/N5z

ソイが安いのにはわけがあるわけね

877 ：無記無記名：2013/08/26(月) 19:43:01.45 ID:zXuJC7yX

ソイメインで飲んでるが性欲減退などは全くない

878 ：無記無記名：2013/08/26(月) 20:32:11.92 ID:ER0BSS4l

>>874
精力の衰えには個人差があるからそう卑屈になるなよ
お前が悪いわけじゃない

879 ：無記無記名：2013/08/26(月) 20:35:22.24 ID:h6rNwL4n

ＺＡＶＡＳの最近でた黒いやつ不味すぎｗｗｗｗｗ

味はパワープロダクションが一番かなー　さすがグリコ

880 ：無記無記名：2013/08/26(月) 21:12:35.64 ID:gEB78Aga

>>878
衰えの話になってないか？ｗ

881 ：無記無記名：2013/08/26(月) 21:19:07.95 ID:SI1E7163

現在、40のおっさんだけど、3年くらい前から、ザバスのウェイトダウンを豆乳割で
朝晩飲んでるけど、とくに精力が減退した感じはないよ

882 ：無記無記名：2013/08/26(月) 21:35:18.23 ID:Osp8E6Cc

540販売し出したの昨日今日じゃないんだぜ。

使ったやつが軒並み勃起力が落ちたらその事で大評判になっている。

スーパーで安く醤油が売られると、あそこのは水で薄めているとか噂を流す半分ボケてる婆さんレベルの書き込みだと思ったw

883 ：無記無記名：2013/08/26(月) 21:38:35.48 ID:azz7L8mA

まあ自分の書き込みをもって自分がどういうヤツか雄弁に語ってる

884 ：無記無記名：2013/08/26(月) 21:43:01.49 ID:bJFyp3oV

その言葉、自分に返っているよ

885 ：無記無記名：2013/08/27(火) 00:14:01.41 ID:qNJq48V/

イソフラボンって精子を作る元になるって聞いたけど。
むしろ溜まりやすくなるんじゃないのか？
勃起力云々は知らんけど。

886 ：無記無記名：2013/08/27(火) 00:24:31.14 ID:GvJrLBmB

何そのデタラメ情報

887 ：無記無記名：2013/08/27(火) 00:45:23.25 ID:TZHWcQAx

トレーニング始めたばかりの頃はプロテインしか飲んでなかったけど最近はサプリとかも気になってきた

888 ：無記無記名：2013/08/27(火) 01:34:59.04 ID:AsKGqeBI

そのまま健康オタクコースっぽいな

889 ：無記無記名：2013/08/27(火) 01:35:44.69 ID:54rNxmg/

プロテインで下痢になるなんて貧弱な証拠だろ。
体が弱くて吸収できないから消化できなくて下痢になるんだろうな。
気休めだろうが、オプチは消化酵素入ってるから良いんじゃないか

890 ：無記無記名：2013/08/27(火) 01:43:18.66 ID:Mp8EiJQg

ダイマエリートにも消化酵素入ってるよね？

891 ：無記無記名：2013/08/27(火) 02:21:27.48 ID:d8tm+KD0

マックスロードの付属スプーンに２０ｃｃって刻印してあるんだけど
すり切り２０ｇってこと？？？？？？？

892 ：無記無記名：2013/08/27(火) 03:01:54.94 ID:5+/UI7H+

すりきり1杯10gって、袋には書いてあるよね。
あの量で20ってことはないかと。

893 ：無記無記名：2013/08/27(火) 04:21:52.54 ID:fNdg+iZO

皆は食間のプロテインって水で飲んでる？
俺は夕食前に水で飲んでるけど、3時のおやつとして牛乳で飲んでるって人もいたから気になった。

894 ：無記無記名：2013/08/27(火) 06:28:12.76 ID:afPkD750

>>889
乳糖不耐性は貧弱トカと関係ない体質だろ。酒弱い(アルコール分解酵素がない人)のは貧弱とかいうのと同じ暴論だな。

895 ：無記無記名：2013/08/27(火) 08:11:10.11 ID:un80K2F6

乳糖不耐性なら消化酵素を摂取しても意味ないぞ。
ラクターゼは胃酸で分解されるから。

896 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/08/27(火) 08:19:39.63 ID:xpWRwW2K

自分もプロテインで下してたけど
ビオフェルミンで克服できた
エビオスやワカモトはダメだった。

897 ：無記無記名：2013/08/27(火) 09:45:47.26 ID:YwWmqZFT

>>865
プロテインのデメリットは、筋肉肥大と毛髪減少だと聞いたけど事実？
ダイエットしようと思ったけどどうもこのデメリットがネックでためらってるんだが

って言ってるのと同じだな

898 ：無記無記名：2013/08/27(火) 10:43:38.19 ID:YpgS3P2A

オプチだけどいつも熱くて臭い屁が出る
火点けたら小爆発起こりそう

899 ：無記無記名：2013/08/27(火) 11:17:00.58 ID:27G8uZCD

俺も小宇宙燃やしたくらい熱いのがでるわ

900 ：無記無記名：2013/08/27(火) 11:22:19.97 ID:ZtiGuTX1

あのな
臭くなるのは屁だけではないんだぞ
自分が気づいてないだけで体臭もエライことになっている

901 ：無記無記名：2013/08/27(火) 11:28:24.37 ID:GvJrLBmB

結局屁が臭いのって消化不良なんだよな

902 ：無記無記名：2013/08/27(火) 12:30:36.85 ID:d8tm+KD0

>>892
だよね。
２０ｃｃって刻印は紛らわしいな。

903 ：無記無記名：2013/08/27(火) 12:46:21.73 ID:Yul60G59

>>897
そのデメリットはガチ
でも亜鉛を服用すればそのデメリットを100％回避できる
ちなみに亜鉛はセレンの含まれてないやつがベスト
嘘か真かセレンには抜け毛を促進する作用があるとか

904 ：無記無記名：2013/08/27(火) 12:48:53.42 ID:Yul60G59

更に更にだよ？
亜鉛・カルシウム等のミネラルは吸収率低いから
それを漏れなく取り込むためビタミンCとクエン酸を服用すればおｋ
クエン酸のキレート効果で亜鉛の吸収率は100％にまで跳ね上がる

905 ：無記無記名：2013/08/27(火) 12:52:51.86 ID:Yul60G59

プロテインと同じで
サプリメントもメーカーの目安量は無視して結構
亜鉛は1日1粒とあれば2～3回飲むのが育毛効果にはベスト

906 ：無記無記名：2013/08/27(火) 13:09:49.14 ID:E05gxUMj

髪の毛量多くて減らしたい場合は亜鉛飲まないほうがいいのか

907 ：無記無記名：2013/08/27(火) 13:26:51.43 ID:RCGbr26x

>>902
紛らわしいっちゃ紛らわしいが、
体積(cc)と重量(g)の違い位は認識しとこうぜ。

908 ：無記無記名：2013/08/27(火) 13:27:46.59 ID:tfvrEWmS

>>906
(^ω^#)ﾋﾟｷﾋﾟｷ

909 ：無記無記名：2013/08/27(火) 13:56:53.18 ID:d8tm+KD0

>>907
問い合わせたら
「お問合せの件ですが、「すり切り一杯で２０ｇ」になります。」
って返事が来たよ。

？？？？

910 ：無記無記名：2013/08/27(火) 14:03:20.37 ID:Mp8EiJQg

>>903
俺もセレンは摂りすぎると薄毛になるというのを聞いて
NOWのN-アセチルシステインをやめたことがある
なぜかセレンが配合されていて他のMVMと合わせるとかなりの量のセレンを摂ることになってしまうから

911 ：無記無記名：2013/08/27(火) 14:36:32.30 ID:ziyg6NQR

自分で量ればいいじゃないか

912 ：無記無記名：2013/08/27(火) 14:59:09.90 ID:d8tm+KD0

先ほどご案内させていただきました内容ですが、私が勘違い
をして間違えたご案内をしてしまいました。
大変申し訳ございません。

パワープロダクション担当者に確認をしましたので、正確な
情報をご案内させていただきます。

マックスロードホエイプロテイン付属スプーン
１杯＝約10ｇとなります。（すり切りで計量）

パッケージ表記の１回の摂取目安量は２杯（約20ｇ）になります。

って返事が来た。
刻印の２０ｃｃって何の量だ？？？？

913 ：無記無記名：2013/08/27(火) 16:46:31.99 ID:YwWmqZFT

もしかして1cc=1gと思ってんの？

914 ：無記無記名：2013/08/27(火) 17:03:16.70 ID:ipJN/ydb

全ての比重が1の世界で暮らしてるんだろ

915 ：無記無記名：2013/08/27(火) 17:03:39.04 ID:d8tm+KD0

>>913
２０立方センチもあるように見えないのよ。

916 ：無記無記名：2013/08/27(火) 17:11:04.13 ID:YwWmqZFT

1kgが２０立方センチくらいかなぁｗ

917 ：無記無記名：2013/08/27(火) 17:13:11.48 ID:i5A+718k

密度による
ハイおしまい

918 ：無記無記名：2013/08/27(火) 17:16:25.93 ID:/rQ0fqMA

>>912
小麦粉の比重は約0.5
ホエイプロテインも似たようなもんだろう。

919 ：無記無記名：2013/08/27(火) 17:19:43.60 ID:d8tm+KD0

大さじが１５ｃｃらしいね。
だとすると２０ｃｃでもおかしくないね。

920 ：無記無記名：2013/08/27(火) 19:26:37.26 ID:1Gyape9/

しっかりせえよ

921 ：無記無記名：2013/08/27(火) 20:09:10.68 ID:A8xWxWnZ

ホエイとソイを飲み分けたほうが筋肥大には効果的ですか？

922 ：無記無記名：2013/08/27(火) 20:12:04.04 ID:z/MnAzQy

結果として長時間安定して血中アミノ酸レベルを高く維持できるかどうかが重要なわけで
そこに至るまでの道は各人が自分のライフスタイルと相談して決めればいい

923 ：無記無記名：2013/08/27(火) 20:23:50.97 ID:5/KnHfp/

>>913
だろうな

924 ：無記無記名：2013/08/27(火) 21:20:29.56 ID:wqFkytar

このスレは底辺貧乏が住みついてるな
ハイドラ飲めっていわれると「高度な栄養より高度なトレーニング（キリッ」とかいっちゃうのに、必死で粉飴（）とか連呼
金がないってかわいそう

まあ、しょうがないよね、敗者だもの

925 ：無記無記名：2013/08/27(火) 21:37:46.00 ID:yxs6y96E

ぉこなのは良くないから深呼吸しよう

926 ：無記無記名：2013/08/27(火) 22:12:20.90 ID:AsKGqeBI

ロングブレスダイエットってあったけど、痩せるほど強烈に深呼吸するぐらいなら運動した方が楽だよな

927 ：無記無記名：2013/08/28(水) 00:38:22.30 ID:YbTB6hNT

コストを気にしない場合はどのプロテインが良いのでしょう？
今まではAmazon定期便でマックスロード買ってましたが、社会人になって自分のお金でプロテイン買えるようになったので少し高くても美味しくて飲みやすいプロテインを買いたいです。

928 ：無記無記名：2013/08/28(水) 00:59:40.93 ID:8VfNkHOu

値段無視ならmusashi

929 ：無記無記名：2013/08/28(水) 03:16:41.20 ID:R5ag9wII

金考えないならウィダーのマッスルフィットで良いんじゃね？
グルタミン含有量一番多いしビタミンB群も入ってるから他のサプリメントとか色々考えなくて楽だぞ

930 ：無記無記名：2013/08/28(水) 03:19:09.44 ID:R5ag9wII

あ、グルタミン含有量一番多いってのはホエイではって事ね
ソイなら元々グルタミン多いからな

931 ：無記無記名：2013/08/28(水) 03:54:20.18 ID:Q4lKp67J

Dymatize Elite Whey100% Proteinはいつの間にスペックダウンしたんだ。
次はこれにしようと思っていたのに…

結局マックスロードしか選択肢が無くなったじゃないか。

932 ：無記無記名：2013/08/28(水) 09:05:56.37 ID:hxGI7M6b

金考えないならプロテインバー食う

933 ：無記無記名：2013/08/28(水) 09:13:02.91 ID:Kwo2dZ18

結局ホエイとソイを混ぜるのが一番良いのか

934 ：無記無記名：2013/08/28(水) 09:27:10.88 ID:wJL2VzX+

>>933
カゼインという選択肢はないのか……

935 ：無記無記名：2013/08/28(水) 11:54:10.43 ID:nqmZ695P

バルクのカゼインはホエイと半々で混ぜて作ってもトロミが残るのに
ウイダーのマッスルフィットはなんであんなにサラサラしてるんだろ

936 ：無記無記名：2013/08/28(水) 12:44:38.12 ID:MqeLXBcM

>>921
ソイはホエイの軟弱バージョンだべ
腹にやさしいだけで
筋肉には生温い

937 ：無記無記名：2013/08/28(水) 12:49:23.69 ID:MqeLXBcM

>>929
やっぱりマッスルフィットて優れものだったんやね
EMRは日常生活でも筋肉がつくとされるてるし

938 ：無記無記名：2013/08/28(水) 13:48:04.54 ID:9TVfYDK8

>>936
だが、元になる牛の乳の品質に疑問があるな
遺伝子組み換え大豆やとうもろこしを餌にしてる牛の乳から作ったホエイなんて飲みたいか？
畜産じゃないがモサントみたいな企業は人道的な考えや倫理・道徳なんて全くないくて利益の追及だけだからなにやってても不思議じゃない
ちなみに欧州はモサントみたいな極悪企業が南米でつくった安い遺伝子組み換え大豆やとうもろこしを飼料として使っている
アメリカなんて言うまでもないだろう
ソイとホエイどっちがいいかなんて能天気に語ってられるのもいまのうちだよ
それどころじゃなくなるからね

939 ：無記無記名：2013/08/28(水) 14:28:56.50 ID:HTmskPaq

>>938
だが、元になる大豆の品質に疑問があるな
遺伝子組み換え大豆から作ったソイなんて(ry

940 ：無記無記名：2013/08/28(水) 14:35:14.07 ID:9TVfYDK8

ソイは今のところ日本では遺伝子組み換えかどうか表示しなくてはならない義務があるから誤って口に入ることはないが、牛の飼料となると無理だろう
というわけで現時点ではまだソイのほうが信用に足ると言える
しかしTPPの行方次第でこれからどうなるかはわからない

941 ：無記無記名：2013/08/28(水) 14:39:26.34 ID:9TVfYDK8

ただひとつ言えるのはアメリカという国は自由も平等もない極悪な国であるということ
行き詰まった資本主義社会がどこに向かうのか次第だね

942 ：無記無記名：2013/08/28(水) 14:44:24.05 ID:hxGI7M6b

遺伝子組み換えの作物が表示だけで入ってないなんて本気で思ってないよな？

943 ：無記無記名：2013/08/28(水) 14:46:09.28 ID:Kwo2dZ18

社会主義が軒並み壊滅したのに、資本主義までダメになったら
何を主義にすれば良いんだ？

944 ：無記無記名：2013/08/28(水) 14:52:00.30 ID:Q/qTpJGA

民主主義

945 ：無記無記名：2013/08/28(水) 14:53:17.70 ID:9TVfYDK8

>>942
可能性は否定しない
ただ仮に混入されていても末端消費者である我々には確かめようがない
仮におまえが混入させている確たる証拠をもっているならウ板住人の利益のために今ここで晒すべきだろう

946 ：無記無記名：2013/08/28(水) 15:07:28.90 ID:hxGI7M6b

ソースもなにも作物なんだから遺伝子組み換え農場の種や作物が他の農場に混ざるのは当たり前のことだ

947 ：無記無記名：2013/08/28(水) 15:21:41.81 ID:FKeJH/XG

ただちに影響はないから大丈夫

948 ：無記無記名：2013/08/28(水) 16:06:04.11 ID:9TVfYDK8

>>946
たしかにそういう事例もあるが、その場合、モサントは遺伝子組み替えでない作物の所有者を、そんなつもりに全くないのにも関わらず勝手にうちの遺伝子組み替え作物をつくったという理由で訴えるからな
どちらかというと意図的に混入させるということは考えていないと思われる
世襲の一部の銀行家がつくった連邦準備制度とおなじで黙っていても金がはいってくる「しくみ」をつくりたいわけだから、むしろ自社以外に自社製品の遺伝子組み替え作物を扱わせるのは避けるだろう
そういう意味で可能性は少ないと思われる
しかしながら、流通の段階を経る間に安価な遺伝子組み替え大豆をそうでない大豆に混入させ遺伝子組み替えでない製品として販売する業者がいたとしても全然不思議ではないだろう
この場合我々には確認することはほとんど不可能であるからそうであるとそうでないともいえる
どちらか一方が絶対だとはいえん
確たる証拠でも出してくれるのならば話は別だか

949 ：無記無記名：2013/08/28(水) 16:08:01.58 ID:Iw7xyxmq

畑や加工所がすべて厳密な壁とフィルタで仕切られているとでも思っているのだろうか。
そうだとしたら随分と幸せな脳味噌だな。
んで、例えばの話だが、
遺伝子組み換え作物を70％使った飼料を食べた牛から搾られた牛乳から作られたホエイプロテインと
遺伝子組み換え大豆が0.1％混入した大豆原料から作られたソイプロテインでは
どちらのがリスクが高いの？単純に700倍のわけないんだし。
つーか、そもそも具体的にどういったリスク？
おおよそでも数値化しているサイトとかないのかな。
言っとくが、俺は遺伝子組み換え作物は無くなればいいと思っているし設計理念の時点で大嫌いだよ。
でも、現実には無くならないだろうし知らないうちに結構食ってるだろな。

950 ：無記無記名：2013/08/28(水) 16:16:30.23 ID:9TVfYDK8

畑に関しては隣接した遺伝子組み替えの汚染はいくつも報告されているのはたしかだが、それですべての遺伝子組み替え大豆が汚染されたとは言えないし、混入についても必ず遺伝子組み替えとそうでないものを同じ場所で加工するとは限らない
またそうした汚染を意図して避けてつくられた大豆も存在するわけで、全ての大豆が汚染されているような飛躍した考えには同意できないな
まあ、繰り返しいうが混入の可能性を否定するわけではないよ
我々には確認しようがないからな

951 ：無記無記名：2013/08/28(水) 16:48:31.28 ID:4ndY0Zk3

また長文キチガイが湧いてるのかよ

952 ：無記無記名：2013/08/28(水) 17:12:17.17 ID:zCHavryT

540のスレで長文書いて相手にされずこっちに来たかｗ

953 ：無記無記名：2013/08/28(水) 17:15:38.02 ID:I4SnYv4Z

海外ホエイの話だけしようぜ

954 ：無記無記名：2013/08/28(水) 18:40:11.98 ID:vfHkbFKc

こっちにくんなよ

955 ：無記無記名：2013/08/28(水) 19:05:26.82 ID:Q/qTpJGA

長文は構わんだろ

956 ：無記無記名：2013/08/28(水) 19:40:43.24 ID:Lba2DkZY

>>927
オプチハイドラ一択
結局金がない乞食がコスパとさわいで安いの進めるが騙されるな

957 ：無記無記名：2013/08/28(水) 20:02:05.18 ID:qUNNh2x/

>948
おまえよく知ってるな。ここにはB層しかいないから本当のこといってもキチガイ扱いされるだけだよ。

958 ：無記無記名：2013/08/28(水) 20:16:16.32 ID:ji/sLr4S

酷い自演を見た

959 ：無記無記名：2013/08/28(水) 21:13:23.43 ID:katkIW1N

お前らならいくら出す？
http://page5.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/e138221918

960 ：無記無記名：2013/08/28(水) 21:19:28.22 ID:WA2Z67zt

雑菌繁殖してそうでいらんわ

961 ：無記無記名：2013/08/28(水) 21:33:40.00 ID:FKeJH/XG

くさそう

962 ：無記無記名：2013/08/28(水) 21:38:57.29 ID:ZyHQ/56O

強気な値段だな！

963 ：無記無記名：2013/08/28(水) 21:40:14.33 ID:G8y1MQSm

タダでもｲﾗﾈ

964 ：無記無記名：2013/08/28(水) 21:44:38.40 ID:9e9o9Op7

食品の開封なんか誰も買わないよな？

965 ：無記無記名：2013/08/28(水) 21:49:53.10 ID:xH3y5IR3

すでにダニだらけ？

966 ：無記無記名：2013/08/28(水) 21:55:19.48 ID:RiM5BPdR

いくら勿体無いからと言ってこのご時勢に開封済みの食べ物を売るなんて
出品者の頭はおかしいよ

967 ：無記無記名：2013/08/28(水) 22:33:08.40 ID:m8zA/rRe

飲むのに水少ないと問題ある？
シェーカー4個会社に持って行ってるけど嵩張るから260ccの青汁用の小さいシェーカーにしたんだけど？

968 ：無記無記名：2013/08/28(水) 23:38:07.04 ID:29hcKj73

オプチのハイドロホエイってゴールドより乳糖すくないでしょうか？

969 ：無記無記名：2013/08/28(水) 23:45:52.05 ID:uAWH1ou5

ＳＡＶＡＳ最強　異議ないだろ

970 ：無記無記名：2013/08/28(水) 23:51:10.28 ID:Iq8nlIx8

ストレングスってので良いの？

971 ：無記無記名：2013/08/29(木) 00:08:50.34 ID:bS1YcY+O

>>966
確かにｗ
ダニ以前に頭沸いてる
まずくて挫折したか？ｗ

972 ：無記無記名：2013/08/29(木) 00:10:48.38 ID:6ZncSLSO

腰周りとヘソから下（ヘソとチンポの間の筋肉）を鍛えるのに効果的なトレーニングを教えて下さい
上は引き締まっていても、そこら辺が肉ついて来て…

973 ：無記無記名：2013/08/29(木) 00:18:27.11 ID:ex3Q7rrV

足上げ腹筋だな

974 ：無記無記名：2013/08/29(木) 00:21:12.51 ID:tlfkVJ90

仕事帰りジムよるからシェイカーにプロテインを一日中カバンの中に入れてたらジムで飲む時全部溶けなくて固まりになってる時があるけどこれはなんで？

975 ：無記無記名：2013/08/29(木) 00:34:11.94 ID:FpmqboxK

>>974
湿気吸って固まってんでしょ

976 ：無記無記名：2013/08/29(木) 01:00:07.56 ID:tlfkVJ90

>>975
たんぱく質の質も下がってるのかな？

977 ：無記無記名：2013/08/29(木) 01:16:43.60 ID:LU7GUnoR

次スレ122な

忘れずに

978 ：無記無記名：2013/08/29(木) 01:25:42.24 ID:vAUeo1Il

次スレ

プロテイン★総合スレ 122g
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1377706877/

979 ：無記無記名：2013/08/29(木) 01:32:47.20 ID:FpmqboxK

>>976
栄養は問題ないよ
タンパク質は結合的に劣化しにくいから

ただあっという間に腐るから水分は摂取の直前まで避けないと

980 ：無記無記名：2013/08/29(木) 05:19:33.10 ID:2ep48uJo

運動後は水でガブガブ飲みたいんだけど、チャンプかオプチで美味しいフレーバー無いですか？
ザバスアクアのような柑橘系が理想

981 ：無記無記名：2013/08/29(木) 14:51:38.04 ID:qvNEhQMN

>>980
旨いかどうかは主観。
味スレ読んだか？

982 ：無記無記名：2013/08/29(木) 15:35:57.43 ID:f7PVgzql

>>980
無いです

983 ：無記無記名：2013/08/29(木) 15:48:52.51 ID:Lj95DFAt

味スレっていうか味wikiがある

984 ：無記無記名：2013/08/29(木) 15:54:11.84 ID:xLwjMcZf

味は自分で試せとしか言えんな

985 ：無記無記名：2013/08/29(木) 18:08:53.65 ID:LU7GUnoR

>>978
乙乙

986 ：無記無記名：2013/08/29(木) 21:07:48.96 ID:14N+Bx6d

埋めるぜぇ

マックスロード

梅

987 ：無記無記名：2013/08/29(木) 23:32:46.41 ID:jq+dwVuD

マッスルフィット

するめ

988 ：無記無記名：2013/08/30(金) 00:25:37.23 ID:qCQIJsdD

あ

989 ：無記無記名：2013/08/30(金) 00:26:14.78 ID:a427pRwh

あ？

990 ：無記無記名：2013/08/30(金) 00:26:17.68 ID:qCQIJsdD

あ

991 ：無記無記名：2013/08/30(金) 00:27:09.10 ID:qCQIJsdD

あ

992 ：無記無記名：2013/08/30(金) 00:27:51.08 ID:qCQIJsdD

あ

993 ：無記無記名：2013/08/30(金) 00:28:33.62 ID:qCQIJsdD

あ

994 ：無記無記名：2013/08/30(金) 00:29:10.10 ID:qCQIJsdD

あ

995 ：無記無記名：2013/08/30(金) 00:29:44.98 ID:qCQIJsdD

あ

996 ：無記無記名：2013/08/30(金) 00:30:14.30 ID:hoz1tQ5A

お？

997 ：無記無記名：2013/08/30(金) 00:31:43.93 ID:a427pRwh

は？

998 ：無記無記名：2013/08/30(金) 00:37:27.02 ID:46Qexruj

よ？

999 ：無記無記名：2013/08/30(金) 00:38:59.76 ID:a427pRwh

↓ホモ

1000 ：無記無記名：2013/08/30(金) 00:40:41.58 ID:CdzXQ5VS

無理すんな

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。