長田哲也式トレーニングについて語ろう part5
普通に筋トレやった後に長田式やるんだよ。
849 ：無記無記名：2014/06/27(金) 20:38:48.73 ID:RbovbwJb
長田式っていわゆるセルフ加圧トレーニングみたいな考え方でないのかな!?
850 ：無記無記名：2014/06/27(金) 20:52:40.99 ID:lR2jRW3L
ピンポイント負荷トレーニングって感じ
俺、上腕28cmしかないガリだけど、これ信じてやってたらせめて30cmは超えるかな？
今は3kgでダンベルカールやってます。ブログみると今の俺でも3kgは重すぎる
雰囲気だよね。
今は3kgでダンベルカールやってます。ブログみると今の俺でも3kgは重すぎる
雰囲気だよね。
853 ：無記無記名：2014/06/27(金) 22:20:16.06 ID:dZ4Snct7
長田式受けてブログ書いてる人は自分の肉体晒せないレベルの人ばっかりなのに
なぜ長田ブログにだけ凄い成長した受講者が登場するのか？
なぜ長田ブログにだけ凄い成長した受講者が登場するのか？
小林尊にヒントがある
855 ：無記無記名：2014/06/27(金) 23:13:56.29 ID:RbovbwJb
YouTubeで小嶋健司の加圧トレーニング見たけど、ほとんどドMの世界だな。のたうちまわりながらトレーニングしとる。ありゃ俺にはできんて。
>>853
長田氏本人はクライアントの体型や体の硬さを見てカスタマイズして指導していると思うんだが、それを聞きかじってブログにまとめてたの真似してトレーニングしても効果は低いと思う。
長田氏本人はクライアントの体型や体の硬さを見てカスタマイズして指導していると思うんだが、それを聞きかじってブログにまとめてたの真似してトレーニングしても効果は低いと思う。
857 ：無記無記名：2014/06/28(土) 11:07:37.83 ID:J4knCFtm
流れ断ち切って申し訳ないが、
長田さんのカイロプラクターとしての腕ってどうなんだろう？
故障部分をどう鍛えるかって点では、
カイロプラクターからの指導は受けてみたい気がする。
長田さんのカイロプラクターとしての腕ってどうなんだろう？
故障部分をどう鍛えるかって点では、
カイロプラクターからの指導は受けてみたい気がする。
858 ：無記無記名：2014/06/28(土) 11:28:11.92 ID:p3kP2egT
相変わらずトンデモ論爆発させてるのかな
859 ：無記無記名：2014/06/28(土) 11:46:25.69 ID:ekKQdTdw
長田式はすくなくともインチキライザップのようなことはないんじゃないか。CMのビフォー・アフター、同じライティングでやってもらえんかな。あの陰影は筋トレ知らんド素人は騙せるけどね
860 ：無記無記名：2014/06/28(土) 12:21:27.41 ID:b5NIhU3u
http://ameblo.jp/zensou60/entry-11732553585.html
http://ameblo.jp/zensou60/entry-11597858668.html
低重量で高強度さっぱりわからん
自己流でやっているがむずかしい
http://ameblo.jp/zensou60/entry-11597858668.html
低重量で高強度さっぱりわからん
自己流でやっているがむずかしい
861 ：無記無記名：2014/06/28(土) 12:31:56.00 ID:G3P4G+/l
安心しろ
パーソナル受けてない奴は皆そこから始めてる
パーソナル受けてない奴は皆そこから始めてる
862 ：無記無記名：2014/07/02(水) 22:07:24.60 ID:L1++vJU4
こーのバカチンがぁ！
863 ：無記無記名：2014/07/03(木) 09:32:07.71 ID:RtEcoD9p
このスレ住人にも何人もパーソナル受講者いるようですが
ブログ見ただけのなんちゃって長田式は効果無いとか
パーソナル受けると想像と全然違ってるのが解っとかご意見は解りますた
そこで質問です
ぶっちゃけ、長田氏がブログで公開するような筋肉付いた、体が変わった人はいるニカ？
ブログ見ただけのなんちゃって長田式は効果無いとか
パーソナル受けると想像と全然違ってるのが解っとかご意見は解りますた
そこで質問です
ぶっちゃけ、長田氏がブログで公開するような筋肉付いた、体が変わった人はいるニカ？
864 ：無記無記名：2014/07/03(木) 17:47:45.31 ID:pwxIPXaq
いるけど、そんな人間は2ちゃんには来ないよ。来る意味ないからw
どこにいる？
866 ：無記無記名：2014/07/03(木) 19:15:23.44 ID:/B4R9LqT
大食いの小林か長田のブログの中にしかおらんよ
>>863
raaki
raaki
小林尊は高重量っていうか超高重量でトレしてたじゃん
しかも月15万掛けて50種のサプリとってたらしいし体型の推移見ても
ステも間違いなくやってただろ
しかも月15万掛けて50種のサプリとってたらしいし体型の推移見ても
ステも間違いなくやってただろ
869 ：無記無記名：2014/07/03(木) 23:03:29.21 ID:pwxIPXaq
868 こいつのように無責任に憶測でしか発言できんキモオタの集まりに本物のトレーニーが出てくるわけないだろ。
>>864
どこにいるの？
どこにいるの？
871 ：無記無記名：2014/07/04(金) 17:57:37.90 ID:0nrlwd4m
長田式は効かせるのが上手いだけで、あんな低重量ででかくなるわけない。
ビルダーの間でも全然話題になってないし、あんな低重量でやってる人はいない。
(やってるのは長田ブログだけに登場する名無しのビルダーだけ)
ビルダーの間でも全然話題になってないし、あんな低重量でやってる人はいない。
(やってるのは長田ブログだけに登場する名無しのビルダーだけ)
効かせるのが上手いから低重量ででかくなるんだろ
ただ難しいから既にでかくなってるビルダーがわざわざ長田式はやらん
ただ難しいから既にでかくなってるビルダーがわざわざ長田式はやらん
つまりトレ下手のクソガリ御用達トレーニングというわけですね
わかります
わかります
長田氏本人がそう言ってるだろ
ブログ読めや
ブログ読めや
875 ：無記無記名：2014/07/05(土) 08:20:07.30 ID:aAnniBTt
872ビルダーが長田式やらんて、
お前は日本中のビルダー知ってるのか？
アンケートでもとったのか？
てめえのイメージで言うとるんじゃねえぞ、ドアホ！
お前は日本中のビルダー知ってるのか？
アンケートでもとったのか？
てめえのイメージで言うとるんじゃねえぞ、ドアホ！
プロビルダーなどで低重量高回数のトレーニングをやっている人が多いのはなぜかについて説明します
第一に挙げられる理由とし て、既に充分なバルクが出来上がっているということ
選手寿命を長くするために怪我を恐れてしまっているということがあります。
次にホルモン系物質の多用 による赤血球の増大や組織内水分の増大、ミトコンドリア量の増大が起こり
遅筋繊維の発達しやすい条件が揃っているということが挙げられます。
ナチュラル なトレーニングを志している方は、このような方式を真似る必要はありません
第一に挙げられる理由とし て、既に充分なバルクが出来上がっているということ
選手寿命を長くするために怪我を恐れてしまっているということがあります。
次にホルモン系物質の多用 による赤血球の増大や組織内水分の増大、ミトコンドリア量の増大が起こり
遅筋繊維の発達しやすい条件が揃っているということが挙げられます。
ナチュラル なトレーニングを志している方は、このような方式を真似る必要はありません
877 ：無記無記名：2014/07/05(土) 12:58:50.51 ID:D/vzVJ+s
このスレで過去にパーソナルを受けたと書き込んだ方々
>>122-125
>>132
>>135
>>182
>>202
>>428-429
半年以上は経過してるんで、相当体も変わったと思うが、その後どうよ？
>>122-125
>>132
>>135
>>182
>>202
>>428-429
半年以上は経過してるんで、相当体も変わったと思うが、その後どうよ？
878 ：無記無記名：2014/07/05(土) 16:43:23.21 ID:aAnniBTt
全員超人ハルクだ！
879 ：無記無記名：2014/07/05(土) 17:07:28.03 ID:d8qhXQJH
一般的なトレででかくならないような下手くそが
一般トレより遥かにマスターするのが難しい長田式を使いこなせるわけねえだろ
一般トレより遥かにマスターするのが難しい長田式を使いこなせるわけねえだろ
880 ：無記無記名：2014/07/05(土) 17:34:31.44 ID:ZmV3kMgl
パーソナル受けたことがない奴は僻み根性丸出しだな
>>880
受けた事あるならビフォーアフター見せてくれよ
受けた事あるならビフォーアフター見せてくれよ
>>882
おまえはどうよ？長田式ででかくなったのかよ
おまえはどうよ？長田式ででかくなったのかよ
なった
だれが信用すんだ？
話になんねえわｗ
話になんねえわｗ
証明不可能な事を聞くあなたがアホ
確かに証明不可能だな。でかくなった奴がいないんだから。
毎日パーソナル受講者が訪れてるのに成功報告が１つもない。
毎日パーソナル受講者が訪れてるのに成功報告が１つもない。
ブロガーのraaki氏はコンテストビルダーなみのバルクだよ
ユーザーだと思われるのが嫌で公開はしていないけど
間違いないらしい
ユーザーだと思われるのが嫌で公開はしていないけど
間違いないらしい
流れとは違うのだけど最近のブログに名前も出ているYMDって
与沢塾の第一期生らしいってネット上で書かれているけど本当かな？
本当だったらそんな怪しい人の名前、出さない方がいいと思った。
与沢塾の第一期生らしいってネット上で書かれているけど本当かな？
本当だったらそんな怪しい人の名前、出さない方がいいと思った。
890 ：無記無記名：2014/07/12(土) 19:09:18.53 ID:BPLZ0FJm
効かせられなくて発達しない部位には効果があるような気がする。
891 ：無記無記名：2014/07/12(土) 20:03:35.42 ID:13Kc/UOR
証明だとかぬかしとるてめえがアホだろ。成功者がおまえのようなアホを相手にせんよww
実績もない証明もできない
そんなもん誰が信用できるのですか
オナニーと一緒ですよ、そんなもんは
オナニートレーニングと名前を変えなさい
そんなもん誰が信用できるのですか
オナニーと一緒ですよ、そんなもんは
オナニートレーニングと名前を変えなさい
証明する方法を教えてあげればいいのでは？
財前みたいに都会に進出したらすぐ化けの皮が剥がれるから
ずっとど田舎でやってる
ずっとど田舎でやってる
いまだに騙されてるのは891みたいなアホだけだろうなｗｗ
体験者の代表的存在である盆栽氏は現在ではどのくらいバルクアップしたんですかね？
ずいぶん時間がたってますから、相当な筋量に成ってるはずですが
上腕囲は４０ｃｍ、少なくも３８ｃｍは、当然越えてるでしょうねぇ
こういった人達が、体験前と現在の写真を公開すれば長田式も一挙に信憑性がわくのですが
なぜか筋量アップしたって写真は、長田氏のブログでしかお目にかかれない、不思議！
ずいぶん時間がたってますから、相当な筋量に成ってるはずですが
上腕囲は４０ｃｍ、少なくも３８ｃｍは、当然越えてるでしょうねぇ
こういった人達が、体験前と現在の写真を公開すれば長田式も一挙に信憑性がわくのですが
なぜか筋量アップしたって写真は、長田氏のブログでしかお目にかかれない、不思議！
パーソナル受講した全員がブログやっているわけないやろ