【大豆】ソイプロテイン専用スレ６粒目【植物性】

ザバスウエイトダウンを毎日水割りで飲むんでて牛乳か豆乳を挑戦したいんだけど水とどっちが良いの？

ウエイトダウンしたいなら水だろ？

豆乳で飲んでたこともあるが、水よりかは飲みやすい
牛乳だったら、もっと美味いだろうね

豆乳は高いんだもん
毎日飲んでたらけっこう負担

ウエイトダウンの時は水一択だよな
低脂肪200mlでも70kcalは大きい

水だと不味くて飲めなかったからカルピスオアシスで飲んでるわ

アマゾンの5000円の買ったけどなんだよ賞味期限6ヶ月かよ
ざけんなよ

再小分けだと期限が短くなるのも仕方がない

>>958
無駄に保存料を使ってないのではないか。
いろり添加物てんこ盛りで
賞味期限3年とかいう方が嫌だわ。

それにそのぐらい1月で飲んだほうがいいよ。
俺のまわりの身体がいい感じの野郎は1日１００ｇ以上がデフォ

１日100g飲むなら同じ成分で
もっと安い賞味期間1年の10キロ入りを買います

開封すればどっちも同じじゃね

同じだから安い方買うんじゃないの
1日100gとか消費利用多くないとあまり意味ないけど

>>955
尼の安いやつしか飲んだこと無いけど、牛乳で飲むとうまいよ

同じだから小分けを買う安心じゃね

どっちでもいいが
分けただけで値段が2倍とかボリ杉

あと色々試した中だと、
カロリーとか気にしないなら紙パックのコーヒー牛乳が最強かもしれない
紙パックのココアもいい。紅茶もミルクティーだとけっこううまい
結局ミルクと相性がいいのだと思う

とかなんとかやってる内に面倒になって水で飲みつづけることになるんだけどね

余剰カロリーを抑えてタンパク質だけ取ろうって考えてるから
水以外の選択肢が無い
牛乳に混ぜるくらいなら煮込みササミかじってた方がマシになってしまう

トレーニングしない日は1日一回ソイプロテインを飲んでるんですが寝る前と晩飯前だとどちらがいいですかね？

１回しか飲まないなら飲まなくても一緒

寝る前に飲むと夜中におしっこしたくならないかい
眠りが浅くなると成長ホルモンが出にくくなるよ
だから晩飯前の方がいいんじゃないかな

プロテインに利尿作用なんてあったっけ

>>970
いや1日に必要なタンパク質をプロテインで摂っておかないと

体を維持するだけで自分の体重グラムやで

ソイって牛乳ダメな奴が仕方がなく飲むもんじゃないの？
牛乳大好きだったのに飲めなくなった俺からすれば牛乳平気なのにわざわざソイ飲む奴がいると思うと血涙がでそうなんだけど

ソイは安い
ホエイの半額のコスト差はデカイ

用途や利点くらい調べりゃすぐ分かるだろ

ハゲはソイ飲んどけ

>>975
なんで飲めなくなったの？

>>978
そいっすね

ウエイトダウンは､個人的にはですが、VAAMの0カロリーのペットボトルのやつとか､アクエリアスの0カロリーとかヘルシアグレープフルーツ味とか､カルピス0カロリーとかに溶かすと飲みやすいですよ。

水に溶かしたとこにカルピスダイエットの原液ちょっとたらすだけでも飲みやすくなるよ

プレーンなら工夫するのは分かるが、ウエイトダウンなんてそのままでも十分飲みやすいだろ。

商品名じゃなくて、減量っていうことじゃね？

アマの最安値の大豆プロテインストロベリーはコーヒー牛乳にはあわないね
砂糖牛乳は砂糖が乾燥いちごの味が引き立って美味しい

ニチガの1kg、1800円のソイを低脂肪乳で飲んでます。
コスパは良い方だと思いますが他を知らないだけかな？とも思います。
癖も少なくてよく溶けてくれると思った。他は似たような価格で2メーカー試したけど今のところこれが一番だと思います。
他にオススメ有ったらよろしくお願いします。

>>986
アマで送料込み2300円のやつ？
俺も試したけど2100円のやつと違いが分からないから安い方買ってるわ

ザバスウエイトダウンとザバスアクアソイって何が違うの？ウエイトダウンにはガルシニアエキス入ってるだけ？

タンパク質の量が違う
その他成分も色々違う

>>987
そうそう。
さらに安いのもあるのですね。
次は変えてみようかな。

>>988
アクアソイは牛乳で飲めない、牛乳に入れて振ると泡が固まる、値段が高い
味はアクアソイの方が好き
ウエイトダウンは何故か軽い吐き気がする、発酵乳パウダーが影響?(個人的体質(乳糖ダメ人間))
ウエイトダウンの方が溶けやすい、アクアソイはだまが残る

アマゾンの安いソイ買ったんだけど
ほんとドロドロ
マイオフュージョンのドロドロがかわいいレベル
ここの常用者は一度にどれ位をどれ位の水で溶いているのかな？

ウェイトダウンはほんとよく溶ける
数回軽くシェイクするだけでほとんど溶けてしまう
ダマになったことがない

ダマにはならんが泡だらけになるだろｗ
泡立てた卵白みたいで、残り1/3は泡を飲む感じだ

横に回す感じでシェイクすると泡になりにくいよ

泡も慣れると心地いいぞ

俺もアワアワにするために、ガッツリ縦シェイクする。

じゃあウエイトダウンとアクアソイだとタンパク質以外のビタミンとかの成分はどちらが高い？

21g当たり
ナイアシン 6.0mg ビタミンB6 0.50mg 葉酸 37μg ビタミンB12 0.19μg ナトリウム 158mg
パントテン酸 0.78mg ビタミンB1 2.0mg ビタミンC 74mg ビタミンB2 1.2mg クエン酸 1470mg

21g当たり
ビタミンE 1.3mg ビタミンB1 2.0mg ビタミンB2 1.2mg ナイアシン 5.3mg ナトリウム 210mg
ビタミンB6 0.5mg カルシウム 147mg 葉酸 53μg 鉄 6.7mg ビタミンB12 0.21μg
マグネシウム 152mg パントテン酸 0.76mg ビタミンA 17μg ビタミンC 74mg ビタミンD 1.0μg

公式サイトに出てるよ

>>992
僕は540のソイですが、水400mlに対して40〜50gを溶かしてます。
10秒ほどシェイクしてますがダマにもならずドロドロになって溶けます。

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