長田哲也式トレーニングについて語ろう pert3

http://carenagata.blog.fc2.com/

そう言えば昔、ビルダーの相川氏が4〜5キロのダンベルでもある程度の負荷を
感じながらトレーニングすることができると言っていた。
トレーニングの経験が長く筋肉の使い方が上手い人なら長田式に近いことが出来るのかもね。

荒らしがいないと落ちるのかよ！

>>3
スレの容量が500kb超えると落ちるんでしょ。長文荒らしはそれが目的。
>>1乙です

この人も凄い！

http://s.ameblo.jp/npng392766/

長田さんのblogをぱくっている妄想blog。
上腕囲45センチ大腿囲65センチ以上の体している設定らしい。

>>6
年中レスしている人がいるが、某有名ビルダーの甥っ子らしい。
おじさんにアドバイス貰えば良いのにねw

れ

>>5　ここで虐めるからアメーバ限定になってるｗｗ

件名の「メルマガ執筆者募集します！」の意味。

別に「俺（山田）がメルマガ書くのに疲れたので、誰か代わりに書いてくれ。」という意味ではないです。

私の目指すインンターネットのパブリッシャーモデル（出版社モデル）に向かって、一歩進もうということです。

日本では、「ダイレクト出版」さんですね。

・メルマガが１日に２通から４通も届きます。

でも、書く人が違うのです。

・メルマガを書くひとは社内の人よりも社外の人のほうが多いのです。

・だいたい、リアルの世界のコンサルタントで成功した方とか学習術のカリスマとかモチベーションの専門家とか。

・それぞれのプロなので、興味深い記事が読めるのです。

私の考えている理想の著者たち。

・筋トレ、鳥取の長田さんに記事を書いてもらう。

・心理学の専門家に日常生活、人生の全てを良い方向にもっていくノウハウを書いてもらう。

・健康、フィットネスの専門家に役立つ記事を書いてもらう。

・女性のもてまくる人に秘密を教えてもらう。

・たまには現役の女子大生とかに興味深い記事を書いてもらう。

・記憶術、速読とかの専門家にも記事を書いてもらう。

著者は、私のはじめた「新中野学校」で学びたいこと全てをカバーします。

ほんとは、憲幸先生とかに書いてもらうといいのですが、憲幸先生は自由人なので、そんなことはしない。

でも、本を多数、出している有名な先生とかにドンドンと書いてもらうのも将来の計画です。

「それじゃ、山田さん。あんたは何をするの？」という疑問があると思います。

私もメルマガは書きます。

また、他の方に書いてもらうときも前書きとかで登場します。

私の憧れ、「億万長者の仕事術」のマイケル・マスターソンみたいに。

彼は、引退していますが、現役時代は、上記のような仕事を「Early to Rise」というメルマガでやっていました。

後を引き継ぎ、「Early to Rise」の編集長になったのが、「フィットネスの神」Craig Ballantinです。

いま、東京に向かう新幹線の中でメルマガを書いています。

・明日、大物コンサルにして、ヒクソン・グレーシーの直弟子の格闘家の小寺さんの護身術セミナーです。

それに参加するため。

・今日は、造園業というアナログの世界でネットマーケティングで大成功した「造園の狼」鈴木さんの高額セミナーに参加します。

鈴木さんは、ダイレクト出版のメルマガセミナー（１５万円）のオフ会で出逢った方です。

さて、昨日のメルマガで書いたように私は「パブリッシャーモデル」（出版社モデル）を構築しています。

それで、メルマガに興味深い執筆をしてくれる方を募集したのです。

ひとり、決まりました。

・私の知っている女子大生、正確に言うと女子大学院生かな。

・中三のときにメルマガを始めて、「月１０万円ほどのアフィリエイト収入は普通にありました。」とのこと。

・現在はさらにパワーアップして、SEOとかの知識も豊富。

・大学で会計、ビジネスを専攻している。

それで、「合格」です。

今回、たくさんの方から応募のメールを頂いたのですが、気になることがありました。

・いろいろなノウハウを学んでも実績が出てないひとが多い。

・最近は高額セミナーに出て、知識だけは豊富になっている。

また、気分だけは高揚している。

特に目立って人気のあるコーチングビジネス、セミナービジネスに絞ります。

以下のようなパターンが多いです。

１．最初は「ネットで稼げるアフィリエイト」みたいなものに興味を持つ。

２．しかし、まったく成果がでないし、「アフィリエイトってかっこ悪いなあ。」と思う。

３．それで、コーチングとかに興味を持ち、いろいろなセミナーに出て、気分が高揚されている。

しかし、実際は全く成果が出ていない。

彼ら、彼女らのパターン。

・高額セミナーで、参加してきた人たちと仲良くなり、「人脈」をつくる。

・Facebookとかを活用して、「人脈」に呼びかけて、最初のセミナーをやる。

・５０００円くらいで十人とか。

・全て、知り合いなので、お互いに参加しあう。

・メルマガとかは全くやっていない。

Facebookで仲間を集めるだけ。

これ、駄目なパターンです。

私の考えるベストの方法。

１．まず、メルマガアフィリエイトを体験して、メールアドレスの集め方、売り方を実体験する。

成果を出す。

２．それから、コーチングビジネス、セミナービジネスに進む。

先に集客法を学ぶことです。

井口晃さんの「エキスパート養成」の合宿とかでも教えているのは、「メールアドレスの収集法」が中心です。

それなのにセミナーを受けても全くメルマガとかやっていない人が多い。

Facebookとかで上記の仲間を呼んで、体裁だけ整えたセミナーをやる。

私の心の言葉「馬鹿じゃね？意味ないよー。」

それだけでなく、セミナーに何百万円、いや１０００万円以上もかけて、「Facebookで知り合いに声をかけるだけで、セミナーをやり、満足」している人たちもいます。

私の心の言葉「大バカじゃね？いつ目が覚めるんだろう？」

確かにメールアドレスの収集とかは辛いし、難しい作業です。

でも、これを突破しないとなにも始まらないです。

特にコーチング、セミナー業で成功したいひとは、絶対にやらないといけないプロセスです。

これをマスターするのに最適の方法がメルマガアフィリエイトを実体験することです。

もちろん、そのまま、アフィリエイトを続けてもいいです。

私が言いたいのは、「コーチング、セミナー」とかに興味があっても最初は「メルマガアフィリエイトで基礎をつくれ！」ということ。

「美人女子大生にメルマガを書いてもらう」のは、彼女がここをクリアしているから。

中学三年生で、別にセミナーに出るのでもなく、達成できたポテンシャルはいろいろなビジネスで使えると思います。

粘着コピペしてて虚しくなんねえのか？

最近たどり着いた解釈だが、
「長田式ベンチプレス」と「ベンチプレス」は
別種目と考えた方が解りやすい。
長田式の利点は、軽重量で、特定の対象筋を効率的にトレーニング出来ること。
逆に欠点は、周辺の筋肉は関与しないのでトレーニングされないことと、
習得が難しいこと。
こう書けば解りやすいだろ。

乙武　｢僕は店の予約時に車イスであると伝えたことは1度も無い。店員が障害者を手伝うのは当たり前だし

　お恥ずかしい話だが、自分で店を予約する際、あまりバリアフリー状況を下調べしたことがない。さらに、店
舗に対して、こちらが車いすであることを伝えたことも記憶にない。それは、とくにポリシーがあってそうして
いるわけではなく、これまで困ったことがなかったのだ。

　普段は、事務所の男性スタッフが店まで送迎してくれることが多い。だから、たとえ段差だらけの店であって
も座席まで抱えてくれる。スタッフが不在の場合でも、友人たちが代わりに抱えてくれる。また、店のスタッフ
が抱えてくださることも少なくない。いざとなれば、僕は自力で階段をのぼることもできるので、デニムを履い
ている日などは自分で上がっていってしまうこともある。

　だが、この日はすべてタイミングが悪かった。事務所のスタッフは仕事の都合で来れず、当日同行していたの
は、ひさしぶりに会う約束をしていた女性の友人。身長150cm台の彼女が、僕を抱えて2階まで上がることはまず
不可能だ。自力で歩いていこうかとも思ったが、あいにくこの日は仕事の都合でスーツを着ていた。10mほど先
の階段まで歩き、さらにそこから尻を擦るようにして階段の上り下りをすれば、スーツは泥まみれになるだろう
し、下手すれば破れてしまうかもしれない。

　もちろん、すべてこちらの事情なのだが、ここまで悪条件が重なってしまうと、どうしてもお店のスタッフに
お手伝いいただくしかない。僕は路上で待機し、友人だけがお店に向かい、様子を聞いてきてくれることとなった。

　店内は、僕らが想像していた以上にこじんまりとした造りだったようだ。スタッフは、店主と思しきシェフが
キッチンを一人で切り盛りし、もうひとりの大柄な男性スタッフがホールを担当していたという。土曜日の夜と
いうこともあり、店はずいぶん繁盛していたようで、おふたりとも忙しく立ち働かれていたという。

彼女はホールスタッフの男性にこちらの事情を伝え、階下で待つ僕の体だけを店内まで抱えてもらうことができ
ないかと頼んでくれた。彼は「いまは手が離せないので難しいけれど、手が空き次第、迎えに行きます」と言っ
てくださったそうだ。その言葉に安堵した友人は、そのことを伝えるため、路上で待つ僕のところに戻ってきて
くれた。
http://ototake.com/mail/307/

習得すれば体が変わるからな。
埼玉から三回も通ったんだぜ。
2年やっても変わらない、ゴールドでパーソナルつけても変わらない。
若くないし無駄なことはできないから鳥取に行った。
二ヶ月くらいで変化が実感できた。
長田さんも指摘しているが何が目的かだよな。

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです

昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
誰も予想もせず、名も無いビリー・ミルズは、死力を尽くします。
インディアンとして差別されて、大学の数々の大会で優勝しても写真には出ることを許されなかったこと。
差別のために兄と慕う人が自殺したこと。
無数の怒りをエネルギーに死力を尽くして、実力的には数段上の世界ランカーに食らいついて行きます。
そして、ラストになると。
世界記録保持者のクラーク（オーストラリア）、ガムーディ（チュニジア）が、ミルズを肘鉄で押しのけます。
このとき、日本のアナウンサーも「これはひどい、ひどすぎる」と絶叫したほどの反則です。
この反則で、大きく後退したミルズ。
ここから、奇跡が起こりました。
憤怒の表情を隠さず、ミルズの怒濤のようなラストスパートが始まったのです。
当時、小学４年生だった私でも「あかん。まにあわへん。無理やろ。」と思っていたほどの距離が縮まり、ミルズは優勝したのです。
鳥肌が立ちましたよ。
「すげえ。人間の底力はすげえ。」
ミルズは、自己記録を一挙に４５秒以上も縮めて、２４分２４秒のオリンピック記録で優勝したのです。
その後の表彰式でのこと。

件名の「メルマガ執筆者募集します！」の意味。

別に「俺（山田）がメルマガ書くのに疲れたので、誰か代わりに書いてくれ。」という意味ではないです。

私の目指すインンターネットのパブリッシャーモデル（出版社モデル）に向かって、一歩進もうということです。

日本では、「ダイレクト出版」さんですね。

・メルマガが１日に２通から４通も届きます。

でも、書く人が違うのです。

・メルマガを書くひとは社内の人よりも社外の人のほうが多いのです。

・だいたい、リアルの世界のコンサルタントで成功した方とか学習術のカリスマとかモチベーションの専門家とか。

・それぞれのプロなので、興味深い記事が読めるのです。

私の考えている理想の著者たち。

・筋トレ、鳥取の長田さんに記事を書いてもらう。

・心理学の専門家に日常生活、人生の全てを良い方向にもっていくノウハウを書いてもらう。

・健康、フィットネスの専門家に役立つ記事を書いてもらう。

・女性のもてまくる人に秘密を教えてもらう。

・たまには現役の女子大生とかに興味深い記事を書いてもらう。

・記憶術、速読とかの専門家にも記事を書いてもらう。

コピペ荒らしは何が目的なんだろう？

著者は、私のはじめた「新中野学校」で学びたいこと全てをカバーします。

ほんとは、憲幸先生とかに書いてもらうといいのですが、憲幸先生は自由人なので、そんなことはしない。

でも、本を多数、出している有名な先生とかにドンドンと書いてもらうのも将来の計画です。

「それじゃ、山田さん。あんたは何をするの？」という疑問があると思います。

私もメルマガは書きます。

また、他の方に書いてもらうときも前書きとかで登場します。

私の憧れ、「億万長者の仕事術」のマイケル・マスターソンみたいに。

彼は、引退していますが、現役時代は、上記のような仕事を「Early to Rise」というメルマガでやっていました。

後を引き継ぎ、「Early to Rise」の編集長になったのが、「フィットネスの神」Craig Ballantinです。

いま、東京に向かう新幹線の中でメルマガを書いています。

・明日、大物コンサルにして、ヒクソン・グレーシーの直弟子の格闘家の小寺さんの護身術セミナーです。

それに参加するため。

・今日は、造園業というアナログの世界でネットマーケティングで大成功した「造園の狼」鈴木さんの高額セミナーに参加します。

鈴木さんは、ダイレクト出版のメルマガセミナー（１５万円）のオフ会で出逢った方です。

さて、昨日のメルマガで書いたように私は「パブリッシャーモデル」（出版社モデル）を構築しています。

それで、メルマガに興味深い執筆をしてくれる方を募集したのです。

ひとり、決まりました。

・私の知っている女子大生、正確に言うと女子大学院生かな。

・中三のときにメルマガを始めて、「月１０万円ほどのアフィリエイト収入は普通にありました。」とのこと。

・現在はさらにパワーアップして、SEOとかの知識も豊富。

・大学で会計、ビジネスを専攻している。

それで、「合格」です。

今回、たくさんの方から応募のメールを頂いたのですが、気になることがありました。

・いろいろなノウハウを学んでも実績が出てないひとが多い。

・最近は高額セミナーに出て、知識だけは豊富になっている。

また、気分だけは高揚している。

特に目立って人気のあるコーチングビジネス、セミナービジネスに絞ります。

以下のようなパターンが多いです。

１．最初は「ネットで稼げるアフィリエイト」みたいなものに興味を持つ。

２．しかし、まったく成果がでないし、「アフィリエイトってかっこ悪いなあ。」と思う。

３．それで、コーチングとかに興味を持ち、いろいろなセミナーに出て、気分が高揚されている。

しかし、実際は全く成果が出ていない。

彼ら、彼女らのパターン。

・高額セミナーで、参加してきた人たちと仲良くなり、「人脈」をつくる。

・Facebookとかを活用して、「人脈」に呼びかけて、最初のセミナーをやる。

・５０００円くらいで十人とか。

・全て、知り合いなので、お互いに参加しあう。

・メルマガとかは全くやっていない。

Facebookで仲間を集めるだけ。

これ、駄目なパターンです。

私の考えるベストの方法。

１．まず、メルマガアフィリエイトを体験して、メールアドレスの集め方、売り方を実体験する。

成果を出す。

２．それから、コーチングビジネス、セミナービジネスに進む。

先に集客法を学ぶことです。

井口晃さんの「エキスパート養成」の合宿とかでも教えているのは、「メールアドレスの収集法」が中心です。

それなのにセミナーを受けても全くメルマガとかやっていない人が多い。

Facebookとかで上記の仲間を呼んで、体裁だけ整えたセミナーをやる。

私の心の言葉「馬鹿じゃね？意味ないよー。」

それだけでなく、セミナーに何百万円、いや１０００万円以上もかけて、「Facebookで知り合いに声をかけるだけで、セミナーをやり、満足」している人たちもいます。

私の心の言葉「大バカじゃね？いつ目が覚めるんだろう？」

確かにメールアドレスの収集とかは辛いし、難しい作業です。

でも、これを突破しないとなにも始まらないです。

特にコーチング、セミナー業で成功したいひとは、絶対にやらないといけないプロセスです。

これをマスターするのに最適の方法がメルマガアフィリエイトを実体験することです。

もちろん、そのまま、アフィリエイトを続けてもいいです。

私が言いたいのは、「コーチング、セミナー」とかに興味があっても最初は「メルマガアフィリエイトで基礎をつくれ！」ということ。

「美人女子大生にメルマガを書いてもらう」のは、彼女がここをクリアしているから。

中学三年生で、別にセミナーに出るのでもなく、達成できたポテンシャルはいろいろなビジネスで使えると思います。

>>25
スレの妨害。長田式トレーニングの人気が出るとまずい人間だろうね。
似たようなトレーニングを指導しているトレーナーで
あまり成功していない奴がやっているんだと思うよ。

なんなんだろねこのコピペ
またスレがダメになる
長田先生のトレーニング理論について話を咲かせたいのに………………

これをマスターするのに最適の方法がメルマガアフィリエイトを実体験することです。

もちろん、そのまま、アフィリエイトを続けてもいいです。

私が言いたいのは、「コーチング、セミナー」とかに興味があっても最初は「メルマガアフィリエイトで基礎をつくれ！」ということ。

「美人女子大生にメルマガを書いてもらう」のは、彼女がここをクリアしているから。

中学三年生で、別にセミナーに出るのでもなく、達成できたポテンシャルはいろいろなビジネスで使えると思います。

件名の「メルマガ執筆者募集します！」の意味。

別に「俺（山田）がメルマガ書くのに疲れたので、誰か代わりに書いてくれ。」という意味ではないです。

私の目指すインンターネットのパブリッシャーモデル（出版社モデル）に向かって、一歩進もうということです。

日本では、「ダイレクト出版」さんですね。

・メルマガが１日に２通から４通も届きます。

でも、書く人が違うのです。

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです

昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
誰も予想もせず、名も無いビリー・ミルズは、死力を尽くします。
インディアンとして差別されて、大学の数々の大会で優勝しても写真には出ることを許されなかったこと。
差別のために兄と慕う人が自殺したこと。
無数の怒りをエネルギーに死力を尽くして、実力的には数段上の世界ランカーに食らいついて行きます。
そして、ラストになると。
世界記録保持者のクラーク（オーストラリア）、ガムーディ（チュニジア）が、ミルズを肘鉄で押しのけます。
このとき、日本のアナウンサーも「これはひどい、ひどすぎる」と絶叫したほどの反則です。
この反則で、大きく後退したミルズ。
ここから、奇跡が起こりました。
憤怒の表情を隠さず、ミルズの怒濤のようなラストスパートが始まったのです。
当時、小学４年生だった私でも「あかん。まにあわへん。無理やろ。」と思っていたほどの距離が縮まり、ミルズは優勝したのです。
鳥肌が立ちましたよ。
「すげえ。人間の底力はすげえ。」
ミルズは、自己記録を一挙に４５秒以上も縮めて、２４分２４秒のオリンピック記録で優勝したのです。
その後の表彰式でのこと。

・メルマガを書くひとは社内の人よりも社外の人のほうが多いのです。

・だいたい、リアルの世界のコンサルタントで成功した方とか学習術のカリスマとかモチベーションの専門家とか。

・それぞれのプロなので、興味深い記事が読めるのです。

私の考えている理想の著者たち。

・筋トレ、鳥取の長田さんに記事を書いてもらう。

・心理学の専門家に日常生活、人生の全てを良い方向にもっていくノウハウを書いてもらう。

・健康、フィットネスの専門家に役立つ記事を書いてもらう。

・女性のもてまくる人に秘密を教えてもらう。

・たまには現役の女子大生とかに興味深い記事を書いてもらう。

・記憶術、速読とかの専門家にも記事を書いてもらう。

>>31
全く同意！
こんな雑魚いことするやつ、
アイツしかいないよね。

長田哲也について語ろうか、そろそろ。

これをマスターするのに最適の方法がメルマガアフィリエイトを実体験することです。

もちろん、そのまま、アフィリエイトを続けてもいいです。

私が言いたいのは、「コーチング、セミナー」とかに興味があっても最初は「メルマガアフィリエイトで基礎をつくれ！」ということ。

「美人女子大生にメルマガを書いてもらう」のは、彼女がここをクリアしているから。

中学三年生で、別にセミナーに出るのでもなく、達成できたポテンシャルはいろいろなビジネスで使えると思います。

これをマスターするのに最適の方法がメルマガアフィリエイトを実体験することです。

もちろん、そのまま、アフィリエイトを続けてもいいです。

私が言いたいのは、「コーチング、セミナー」とかに興味があっても最初は「メルマガアフィリエイトで基礎をつくれ！」ということ。

「美人女子大生にメルマガを書いてもらう」のは、彼女がここをクリアしているから。

中学三年生で、別にセミナーに出るのでもなく、達成できたポテンシャルはいろいろなビジネスで使えると思います。

件名の「メルマガ執筆者募集します！」の意味。

別に「俺（山田）がメルマガ書くのに疲れたので、誰か代わりに書いてくれ。」という意味ではないです。

私の目指すインンターネットのパブリッシャーモデル（出版社モデル）に向かって、一歩進もうということです。

日本では、「ダイレクト出版」さんですね。

・メルマガが１日に２通から４通も届きます。

でも、書く人が違うのです

・メルマガを書くひとは社内の人よりも社外の人のほうが多いのです。

・だいたい、リアルの世界のコンサルタントで成功した方とか学習術のカリスマとかモチベーションの専門家とか。

・それぞれのプロなので、興味深い記事が読めるのです。

私の考えている理想の著者たち。

・筋トレ、鳥取の長田さんに記事を書いてもらう。

・心理学の専門家に日常生活、人生の全てを良い方向にもっていくノウハウを書いてもらう。

・健康、フィットネスの専門家に役立つ記事を書いてもらう。

・女性のもてまくる人に秘密を教えてもらう。

・たまには現役の女子大生とかに興味深い記事を書いてもらう。

・記憶術、速読とかの専門家にも記事を書いてもらう。

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです


36 ：無記無記名：2013/05/22(水) 00:08:58.80 ID:1aIp4PZW
昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。

昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
誰も予想もせず、名も無いビリー・ミルズは、死力を尽くします。
インディアンとして差別されて、大学の数々の大会で優勝しても写真には出ることを許されなかったこと。
差別のために兄と慕う人が自殺したこと。
無数の怒りをエネルギーに死力を尽くして、実力的には数段上の世界ランカーに食らいついて行きます。
そして、ラストになると。
世界記録保持者のクラーク（オーストラリア）、ガムーディ（チュニジア）が、ミルズを肘鉄で押しのけます。
このとき、日本のアナウンサーも「これはひどい、ひどすぎる」と絶叫したほどの反則です。
この反則で、大きく後退したミルズ。
ここから、奇跡が起こりました。
憤怒の表情を隠さず、ミルズの怒濤のようなラストスパートが始まったのです。
当時、小学４年生だった私でも「あかん。まにあわへん。無理やろ。」と思っていたほどの距離が縮まり、ミルズは優勝したのです。
鳥肌が立ちましたよ。
「すげえ。人間の底力はすげえ。」
ミルズは、自己記録を一挙に４５秒以上も縮めて、２４分２４秒のオリンピック記録で優勝したのです。
その後の表彰式でのこと。

件名の「メルマガ執筆者募集します！」の意味。

別に「俺（山田）がメルマガ書くのに疲れたので、誰か代わりに書いてくれ。」という意味ではないです。

私の目指すインンターネットのパブリッシャーモデル（出版社モデル）に向かって、一歩進もうということです。

日本では、「ダイレクト出版」さんですね。

・メルマガが１日に２通から４通も届きます。

でも、書く人が違うのです。

・メルマガを書くひとは社内の人よりも社外の人のほうが多いのです。

・だいたい、リアルの世界のコンサルタントで成功した方とか学習術のカリスマとかモチベーションの専門家とか。

・それぞれのプロなので、興味深い記事が読めるのです。

私の考えている理想の著者たち。

・筋トレ、鳥取の長田さんに記事を書いてもらう。

・心理学の専門家に日常生活、人生の全てを良い方向にもっていくノウハウを書いてもらう。

・健康、フィットネスの専門家に役立つ記事を書いてもらう。

・女性のもてまくる人に秘密を教えてもらう。

・たまには現役の女子大生とかに興味深い記事を書いてもらう。

・記憶術、速読とかの専門家にも記事を書いてもらう

財前さんですか？

そろそろ、本題にもどって語るぞ、武田鉄矢について。

件名の「メルマガ執筆者募集します！」の意味。

別に「俺（山田）がメルマガ書くのに疲れたので、誰か代わりに書いてくれ。」という意味ではないです。

私の目指すインンターネットのパブリッシャーモデル（出版社モデル）に向かって、一歩進もうということです。

日本では、「ダイレクト出版」さんですね。

・メルマガが１日に２通から４通も届きます。

でも、書く人が違うのです。

・メルマガを書くひとは社内の人よりも社外の人のほうが多いのです。

・だいたい、リアルの世界のコンサルタントで成功した方とか学習術のカリスマとかモチベーションの専門家とか。

・それぞれのプロなので、興味深い記事が読めるのです。

私の考えている理想の著者たち。

・筋トレ、鳥取の長田さんに記事を書いてもらう。

・心理学の専門家に日常生活、人生の全てを良い方向にもっていくノウハウを書いてもらう。

・健康、フィットネスの専門家に役立つ記事を書いてもらう。

・女性のもてまくる人に秘密を教えてもらう。

・たまには現役の女子大生とかに興味深い記事を書いてもらう。

・記憶術、速読とかの専門家にも記事を書いてもらう。

著者は、私のはじめた「新中野学校」で学びたいこと全てをカバーします。

ほんとは、憲幸先生とかに書いてもらうといいのですが、憲幸先生は自由人なので、そんなことはしない。

でも、本を多数、出している有名な先生とかにドンドンと書いてもらうのも将来の計画です。

「それじゃ、山田さん。あんたは何をするの？」という疑問があると思います。

私もメルマガは書きます。

また、他の方に書いてもらうときも前書きとかで登場します。

私の憧れ、「億万長者の仕事術」のマイケル・マスターソンみたいに。

彼は、引退していますが、現役時代は、上記のような仕事を「Early to Rise」というメルマガでやっていました。

後を引き継ぎ、「Early to Rise」の編集長になったのが、「フィットネスの神」Craig Ballantinです。

いま、東京に向かう新幹線の中でメルマガを書いています。

・明日、大物コンサルにして、ヒクソン・グレーシーの直弟子の格闘家の小寺さんの護身術セミナーです。

それに参加するため。

・今日は、造園業というアナログの世界でネットマーケティングで大成功した「造園の狼」鈴木さんの高額セミナーに参加します。

鈴木さんは、ダイレクト出版のメルマガセミナー（１５万円）のオフ会で出逢った方です。

さて、昨日のメルマガで書いたように私は「パブリッシャーモデル」（出版社モデル）を構築しています。

それで、メルマガに興味深い執筆をしてくれる方を募集したのです。

ひとり、決まりました。

・私の知っている女子大生、正確に言うと女子大学院生かな。

・中三のときにメルマガを始めて、「月１０万円ほどのアフィリエイト収入は普通にありました。」とのこと。

・現在はさらにパワーアップして、SEOとかの知識も豊富。

・大学で会計、ビジネスを専攻している。

それで、「合格」です。

今回、たくさんの方から応募のメールを頂いたのですが、気になることがありました。

・いろいろなノウハウを学んでも実績が出てないひとが多い。

・最近は高額セミナーに出て、知識だけは豊富になっている。

また、気分だけは高揚している。

特に目立って人気のあるコーチングビジネス、セミナービジネスに絞ります。

以下のようなパターンが多いです。

１．最初は「ネットで稼げるアフィリエイト」みたいなものに興味を持つ。

２．しかし、まったく成果がでないし、「アフィリエイトってかっこ悪いなあ。」と思う。

３．それで、コーチングとかに興味を持ち、いろいろなセミナーに出て、気分が高揚されている。

しかし、実際は全く成果が出ていない。

彼ら、彼女らのパターン。

・高額セミナーで、参加してきた人たちと仲良くなり、「人脈」をつくる。

・Facebookとかを活用して、「人脈」に呼びかけて、最初のセミナーをやる。

・５０００円くらいで十人とか。

・全て、知り合いなので、お互いに参加しあう。

・メルマガとかは全くやっていない。

Facebookで仲間を集めるだけ。

これ、駄目なパターンです。

私の考えるベストの方法。

１．まず、メルマガアフィリエイトを体験して、メールアドレスの集め方、売り方を実体験する。

成果を出す。

２．それから、コーチングビジネス、セミナービジネスに進む。

先に集客法を学ぶことです。

井口晃さんの「エキスパート養成」の合宿とかでも教えているのは、「メールアドレスの収集法」が中心です。

それなのにセミナーを受けても全くメルマガとかやっていない人が多い。

Facebookとかで上記の仲間を呼んで、体裁だけ整えたセミナーをやる。

私の心の言葉「馬鹿じゃね？意味ないよー。」

それだけでなく、セミナーに何百万円、いや１０００万円以上もかけて、「Facebookで知り合いに声をかけるだけで、セミナーをやり、満足」している人たちもいます。

私の心の言葉「大バカじゃね？いつ目が覚めるんだろう？」

確かにメールアドレスの収集とかは辛いし、難しい作業です。

でも、これを突破しないとなにも始まらないです。

特にコーチング、セミナー業で成功したいひとは、絶対にやらないといけないプロセスです。

これをマスターするのに最適の方法がメルマガアフィリエイトを実体験することです。

もちろん、そのまま、アフィリエイトを続けてもいいです。

私が言いたいのは、「コーチング、セミナー」とかに興味があっても最初は「メルマガアフィリエイトで基礎をつくれ！」ということ。

「美人女子大生にメルマガを書いてもらう」のは、彼女がここをクリアしているから。

中学三年生で、別にセミナーに出るのでもなく、達成できたポテンシャルはいろいろなビジネスで使えると思います。

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです

昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
誰も予想もせず、名も無いビリー・ミルズは、死力を尽くします。
インディアンとして差別されて、大学の数々の大会で優勝しても写真には出ることを許されなかったこと。
差別のために兄と慕う人が自殺したこと。
無数の怒りをエネルギーに死力を尽くして、実力的には数段上の世界ランカーに食らいついて行きます。
そして、ラストになると。
世界記録保持者のクラーク（オーストラリア）、ガムーディ（チュニジア）が、ミルズを肘鉄で押しのけます。
このとき、日本のアナウンサーも「これはひどい、ひどすぎる」と絶叫したほどの反則です。
この反則で、大きく後退したミルズ。
ここから、奇跡が起こりました。
憤怒の表情を隠さず、ミルズの怒濤のようなラストスパートが始まったのです。
当時、小学４年生だった私でも「あかん。まにあわへん。無理やろ。」と思っていたほどの距離が縮まり、ミルズは優勝したのです。
鳥肌が立ちましたよ。
「すげえ。人間の底力はすげえ。」
ミルズは、自己記録を一挙に４５秒以上も縮めて、２４分２４秒のオリンピック記録で優勝したのです。
その後の表彰式でのこと。

こいつアク禁にする方法ないの？

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです

昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
誰も予想もせず、名も無いビリー・ミルズは、死力を尽くします。
インディアンとして差別されて、大学の数々の大会で優勝しても写真には出ることを許されなかったこと。
差別のために兄と慕う人が自殺したこと。
無数の怒りをエネルギーに死力を尽くして、実力的には数段上の世界ランカーに食らいついて行きます。
そして、ラストになると。
世界記録保持者のクラーク（オーストラリア）、ガムーディ（チュニジア）が、ミルズを肘鉄で押しのけます。
このとき、日本のアナウンサーも「これはひどい、ひどすぎる」と絶叫したほどの反則です。
この反則で、大きく後退したミルズ。
ここから、奇跡が起こりました。
憤怒の表情を隠さず、ミルズの怒濤のようなラストスパートが始まったのです。
当時、小学４年生だった私でも「あかん。まにあわへん。無理やろ。」と思っていたほどの距離が縮まり、ミルズは優勝したのです。
鳥肌が立ちましたよ。
「すげえ。人間の底力はすげえ。」
ミルズは、自己記録を一挙に４５秒以上も縮めて、２４分２４秒のオリンピック記録で優勝したのです。
その後の表彰式でのこと。

激震スクープ! 橋下市長「慰安婦」騒動に決定打か?　元慰安婦「これまでの証言はウソだった」

激震スクープ! 橋下市長「慰安婦」騒動に決定打か?　来日2女性の守護霊が新証言
2013.05.22
前略
大川総裁は5月21日、2女性の守護霊を呼び、驚くべき“新証言"を聞き出した。

「日本兵は優しかったよ。韓国人の管理人が暴力を振るった」
(金福童守護霊)
　金福童さんの守護霊は、最初のうちは「日本の悪を世界に知らせなきゃいけない」「私は87歳ですよ。死ぬ前の人がウソは言わない」などと語っていたが、
だんだんと「本音」が顕れてきた。
彼女自身が13歳や14歳から慰安婦にされたと証言していることについて、
「16歳以上だったら結婚できるから、もう大人で同情されないけど、11歳とか13歳だったら同情されるからね」と、年齢について詐称していることを明かした。
また、「毎日暴力に遭った」と証言していることについても、問い質していくと、
「それは(韓国人の)管理人が暴力を振るうんだよ。日本兵は優しかったよ。北朝鮮あたりの人や中国人は金も払わず平気で逃げるから、
管理人にお尻を棒で叩かれたのよ、『金をしっかり取れ』って」と、実際は日本人ではなく、韓国人に暴力を振るわれたことが事実であると明かした。
その後も、次々と本音が飛び出した。
「日本はとにかく悪魔だから、韓国はウソをいくらついてもいいのよ。いくら言ってもいいのよ」
「(今回の私たちの行動は、韓国政府の)外務省筋から情報機関から、いろいろ絡んでいるよ。だって87のおばあさんが日本に来れるわけないじゃない」

>>31
>>48
コピペが必死だな。
図星だったんじゃねwww

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです

昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
誰も予想もせず、名も無いビリー・ミルズは、死力を尽くします。
インディアンとして差別されて、大学の数々の大会で優勝しても写真には出ることを許されなかったこと。
差別のために兄と慕う人が自殺したこと。
無数の怒りをエネルギーに死力を尽くして、実力的には数段上の世界ランカーに食らいついて行きます。
そして、ラストになると。
世界記録保持者のクラーク（オーストラリア）、ガムーディ（チュニジア）が、ミルズを肘鉄で押しのけます。
このとき、日本のアナウンサーも「これはひどい、ひどすぎる」と絶叫したほどの反則です。
この反則で、大きく後退したミルズ。
ここから、奇跡が起こりました。
憤怒の表情を隠さず、ミルズの怒濤のようなラストスパートが始まったのです。
当時、小学４年生だった私でも「あかん。まにあわへん。無理やろ。」と思っていたほどの距離が縮まり、ミルズは優勝したのです。
鳥肌が立ちましたよ。
「すげえ。人間の底力はすげえ。」
ミルズは、自己記録を一挙に４５秒以上も縮めて、２４分２４秒のオリンピック記録で優勝したのです。
その後の表彰式でのこと。

財前スレは全く荒らされないのは何でだろう

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです

昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
誰も予想もせず、名も無いビリー・ミルズは、死力を尽くします。
インディアンとして差別されて、大学の数々の大会で優勝しても写真には出ることを許されなかったこと。
差別のために兄と慕う人が自殺したこと。
無数の怒りをエネルギーに死力を尽くして、実力的には数段上の世界ランカーに食らいついて行きます。
そして、ラストになると。
世界記録保持者のクラーク（オーストラリア）、ガムーディ（チュニジア）が、ミルズを肘鉄で押しのけます。
このとき、日本のアナウンサーも「これはひどい、ひどすぎる」と絶叫したほどの反則です。
この反則で、大きく後退したミルズ。
ここから、奇跡が起こりました。
憤怒の表情を隠さず、ミルズの怒濤のようなラストスパートが始まったのです。
当時、小学４年生だった私でも「あかん。まにあわへん。無理やろ。」と思っていたほどの距離が縮まり、ミルズは優勝したのです。
鳥肌が立ちましたよ。
「すげえ。人間の底力はすげえ。」
ミルズは、自己記録を一挙に４５秒以上も縮めて、２４分２４秒のオリンピック記録で優勝したのです。
その後の表彰式でのこと。

・私の知っている女子大生、正確に言うと女子大学院生かな。

・中三のときにメルマガを始めて、「月１０万円ほどのアフィリエイト収入は普通にありました。」とのこと。

・現在はさらにパワーアップして、SEOとかの知識も豊富。

・大学で会計、ビジネスを専攻している。

それで、「合格」です。

今回、たくさんの方から応募のメールを頂いたのですが、気になることがありました。

・いろいろなノウハウを学んでも実績が出てないひとが多い。

・最近は高額セミナーに出て、知識だけは豊富になっている。

また、気分だけは高揚している。

特に目立って人気のあるコーチングビジネス、セミナービジネスに絞ります。

以下のようなパターンが多いです。

１．最初は「ネットで稼げるアフィリエイト」みたいなものに興味を持つ。

２．しかし、まったく成果がでないし、「アフィリエイトってかっこ悪いなあ。」と思う。

３．それで、コーチングとかに興味を持ち、いろいろなセミナーに出て、気分が高揚されている。

しかし、実際は全く成果が出ていない。

彼ら、彼女らのパターン。

・高額セミナーで、参加してきた人たちと仲良くなり、「人脈」をつくる。

・Facebookとかを活用して、「人脈」に呼びかけて、最初のセミナーをやる。

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです

昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
誰も予想もせず、名も無いビリー・ミルズは、死力を尽くします。
インディアンとして差別されて、大学の数々の大会で優勝しても写真には出ることを許されなかったこと。
差別のために兄と慕う人が自殺したこと。
無数の怒りをエネルギーに死力を尽くして、実力的には数段上の世界ランカーに食らいついて行きます。
そして、ラストになると。
世界記録保持者のクラーク（オーストラリア）、ガムーディ（チュニジア）が、ミルズを肘鉄で押しのけます。
このとき、日本のアナウンサーも「これはひどい、ひどすぎる」と絶叫したほどの反則です。
この反則で、大きく後退したミルズ。
ここから、奇跡が起こりました。
憤怒の表情を隠さず、ミルズの怒濤のようなラストスパートが始まったのです。
当時、小学４年生だった私でも「あかん。まにあわへん。無理やろ。」と思っていたほどの距離が縮まり、ミルズは優勝したのです。
鳥肌が立ちましたよ。
「すげえ。人間の底力はすげえ。」
ミルズは、自己記録を一挙に４５秒以上も縮めて、２４分２４秒のオリンピック記録で優勝したのです。
その後の表彰式でのこと。

>>66
荒らす価値もないし意味もないから

ttps://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/543661_150302615110882_205353004_n.jpg

この人が長田先生？
すごい腕だけど、生徒さん？

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです

昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
誰も予想もせず、名も無いビリー・ミルズは、死力を尽くします。
インディアンとして差別されて、大学の数々の大会で優勝しても写真には出ることを許されなかったこと。
差別のために兄と慕う人が自殺したこと。
無数の怒りをエネルギーに死力を尽くして、実力的には数段上の世界ランカーに食らいついて行きます。
そして、ラストになると。
世界記録保持者のクラーク（オーストラリア）、ガムーディ（チュニジア）が、ミルズを肘鉄で押しのけます。
このとき、日本のアナウンサーも「これはひどい、ひどすぎる」と絶叫したほどの反則です。
この反則で、大きく後退したミルズ。
ここから、奇跡が起こりました。
憤怒の表情を隠さず、ミルズの怒濤のようなラストスパートが始まったのです。
当時、小学４年生だった私でも「あかん。まにあわへん。無理やろ。」と思っていたほどの距離が縮まり、ミルズは優勝したのです。
鳥肌が立ちましたよ。
「すげえ。人間の底力はすげえ。」
ミルズは、自己記録を一挙に４５秒以上も縮めて、２４分２４秒のオリンピック記録で優勝したのです。
その後の表彰式でのこと。

件名の「メルマガ執筆者募集します！」の意味。

別に「俺（山田）がメルマガ書くのに疲れたので、誰か代わりに書いてくれ。」という意味ではないです。

私の目指すインンターネットのパブリッシャーモデル（出版社モデル）に向かって、一歩進もうということです。

日本では、「ダイレクト出版」さんですね。

・メルマガが１日に２通から４通も届きます。

でも、書く人が違うのです。

・メルマガを書くひとは社内の人よりも社外の人のほうが多いのです。

・だいたい、リアルの世界のコンサルタントで成功した方とか学習術のカリスマとかモチベーションの専門家とか。

・それぞれのプロなので、興味深い記事が読めるのです。

私の考えている理想の著者たち。

・筋トレ、鳥取の長田さんに記事を書いてもらう。

・心理学の専門家に日常生活、人生の全てを良い方向にもっていくノウハウを書いてもらう。

・健康、フィットネスの専門家に役立つ記事を書いてもらう。

・女性のもてまくる人に秘密を教えてもらう。

・たまには現役の女子大生とかに興味深い記事を書いてもらう。

・記憶術、速読とかの専門家にも記事を書いてもらう。

著者は、私のはじめた「新中野学校」で学びたいこと全てをカバーします。

ほんとは、憲幸先生とかに書いてもらうといいのですが、憲幸先生は自由人なので、そんなことはしない。

でも、本を多数、出している有名な先生とかにドンドンと書いてもらうのも将来の計画です。

「それじゃ、山田さん。あんたは何をするの？」という疑問があると思います。

私もメルマガは書きます。

また、他の方に書いてもらうときも前書きとかで登場します。

私の憧れ、「億万長者の仕事術」のマイケル・マスターソンみたいに。

彼は、引退していますが、現役時代は、上記のような仕事を「Early to Rise」というメルマガでやっていました。

後を引き継ぎ、「Early to Rise」の編集長になったのが、「フィットネスの神」Craig Ballantinです。

いま、東京に向かう新幹線の中でメルマガを書いています。

・明日、大物コンサルにして、ヒクソン・グレーシーの直弟子の格闘家の小寺さんの護身術セミナーです。

それに参加するため。

・今日は、造園業というアナログの世界でネットマーケティングで大成功した「造園の狼」鈴木さんの高額セミナーに参加します。

鈴木さんは、ダイレクト出版のメルマガセミナー（１５万円）のオフ会で出逢った方です。

さて、昨日のメルマガで書いたように私は「パブリッシャーモデル」（出版社モデル）を構築しています。

それで、メルマガに興味深い執筆をしてくれる方を募集したのです。

ひとり、決まりました。

・私の知っている女子大生、正確に言うと女子大学院生かな。

・中三のときにメルマガを始めて、「月１０万円ほどのアフィリエイト収入は普通にありました。」とのこと。

・現在はさらにパワーアップして、SEOとかの知識も豊富。

・大学で会計、ビジネスを専攻している。

それで、「合格」です。

今回、たくさんの方から応募のメールを頂いたのですが、気になることがありました。

・いろいろなノウハウを学んでも実績が出てないひとが多い。

・最近は高額セミナーに出て、知識だけは豊富になっている。

また、気分だけは高揚している。

特に目立って人気のあるコーチングビジネス、セミナービジネスに絞ります。

以下のようなパターンが多いです。

１．最初は「ネットで稼げるアフィリエイト」みたいなものに興味を持つ。

２．しかし、まったく成果がでないし、「アフィリエイトってかっこ悪いなあ。」と思う。

３．それで、コーチングとかに興味を持ち、いろいろなセミナーに出て、気分が高揚されている。

しかし、実際は全く成果が出ていない。

彼ら、彼女らのパターン。

・高額セミナーで、参加してきた人たちと仲良くなり、「人脈」をつくる。

・Facebookとかを活用して、「人脈」に呼びかけて、最初のセミナーをやる。

・５０００円くらいで十人とか。

・全て、知り合いなので、お互いに参加しあう。

・メルマガとかは全くやっていない。

Facebookで仲間を集めるだけ。

これ、駄目なパターンです。

私の考えるベストの方法。

１．まず、メルマガアフィリエイトを体験して、メールアドレスの集め方、売り方を実体験する。

成果を出す。

２．それから、コーチングビジネス、セミナービジネスに進む。

先に集客法を学ぶことです。

井口晃さんの「エキスパート養成」の合宿とかでも教えているのは、「メールアドレスの収集法」が中心です。

それなのにセミナーを受けても全くメルマガとかやっていない人が多い。

Facebookとかで上記の仲間を呼んで、体裁だけ整えたセミナーをやる。

私の心の言葉「馬鹿じゃね？意味ないよー。」

それだけでなく、セミナーに何百万円、いや１０００万円以上もかけて、「Facebookで知り合いに声をかけるだけで、セミナーをやり、満足」している人たちもいます。

私の心の言葉「大バカじゃね？いつ目が覚めるんだろう？」

確かにメールアドレスの収集とかは辛いし、難しい作業です。

でも、これを突破しないとなにも始まらないです。

特にコーチング、セミナー業で成功したいひとは、絶対にやらないといけないプロセスです。

>>73
そう。この人が長田先生ご本人ですよ。

パーソナル受けて5ヶ月、あきらかに体変わった。
あのトレーニングの凄さは実際に受けてみないとわからない。

俺みたいな体脂肪率３０％くらいのデブが行っても
筋肉の動かし方とか正確に指導できるんだろうか？

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです

昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
誰も予想もせず、名も無いビリー・ミルズは、死力を尽くします。
インディアンとして差別されて、大学の数々の大会で優勝しても写真には出ることを許されなかったこと。
差別のために兄と慕う人が自殺したこと。
無数の怒りをエネルギーに死力を尽くして、実力的には数段上の世界ランカーに食らいついて行きます。
そして、ラストになると。
世界記録保持者のクラーク（オーストラリア）、ガムーディ（チュニジア）が、ミルズを肘鉄で押しのけます。
このとき、日本のアナウンサーも「これはひどい、ひどすぎる」と絶叫したほどの反則です。
この反則で、大きく後退したミルズ。
ここから、奇跡が起こりました。
憤怒の表情を隠さず、ミルズの怒濤のようなラストスパートが始まったのです。
当時、小学４年生だった私でも「あかん。まにあわへん。無理やろ。」と思っていたほどの距離が縮まり、ミルズは優勝したのです。
鳥肌が立ちましたよ。
「すげえ。人間の底力はすげえ。」
ミルズは、自己記録を一挙に４５秒以上も縮めて、２４分２４秒のオリンピック記録で優勝したのです。
その後の表彰式でのこと。

・メルマガを書くひとは社内の人よりも社外の人のほうが多いのです。

・だいたい、リアルの世界のコンサルタントで成功した方とか学習術のカリスマとかモチベーションの専門家とか。

・それぞれのプロなので、興味深い記事が読めるのです。

私の考えている理想の著者たち。

・筋トレ、鳥取の長田さんに記事を書いてもらう。

・心理学の専門家に日常生活、人生の全てを良い方向にもっていくノウハウを書いてもらう。

・健康、フィットネスの専門家に役立つ記事を書いてもらう。

・女性のもてまくる人に秘密を教えてもらう。

・たまには現役の女子大生とかに興味深い記事を書いてもらう。

・記憶術、速読とかの専門家にも記事を書いてもらう。

著者は、私のはじめた「新中野学校」で学びたいこと全てをカバーします。

ほんとは、憲幸先生とかに書いてもらうといいのですが、憲幸先生は自由人なので、そんなことはしない。

でも、本を多数、出している有名な先生とかにドンドンと書いてもらうのも将来の計画です。

「それじゃ、山田さん。あんたは何をするの？」という疑問があると思います。

私もメルマガは書きます。

また、他の方に書いてもらうときも前書きとかで登場します。

私の憧れ、「億万長者の仕事術」のマイケル・マスターソンみたいに。

彼は、引退していますが、現役時代は、上記のような仕事を「Early to Rise」というメルマガでやっていました。

後を引き継ぎ、「Early to Rise」の編集長になったのが、「フィットネスの神」Craig Ballantinです。

いま、東京に向かう新幹線の中でメルマガを書いています。

・明日、大物コンサルにして、ヒクソン・グレーシーの直弟子の格闘家の小寺さんの護身術セミナーです。

それに参加するため。

・今日は、造園業というアナログの世界でネットマーケティングで大成功した「造園の狼」鈴木さんの高額セミナーに参加します。

鈴木さんは、ダイレクト出版のメルマガセミナー（１５万円）のオフ会で出逢った方です。

さて、昨日のメルマガで書いたように私は「パブリッシャーモデル」（出版社モデル）を構築しています。

それで、メルマガに興味深い執筆をしてくれる方を募集したのです。

ひとり、決まりました。

・私の知っている女子大生、正確に言うと女子大学院生かな。

・中三のときにメルマガを始めて、「月１０万円ほどのアフィリエイト収入は普通にありました。」とのこと。

・現在はさらにパワーアップして、SEOとかの知識も豊富。

・大学で会計、ビジネスを専攻している。

それで、「合格」です。

今回、たくさんの方から応募のメールを頂いたのですが、気になることがありました。

・いろいろなノウハウを学んでも実績が出てないひとが多い。

・最近は高額セミナーに出て、知識だけは豊富になっている。

また、気分だけは高揚している。

特に目立って人気のあるコーチングビジネス、セミナービジネスに絞ります。

以下のようなパターンが多いです。

１．最初は「ネットで稼げるアフィリエイト」みたいなものに興味を持つ。

２．しかし、まったく成果がでないし、「アフィリエイトってかっこ悪いなあ。」と思う。

３．それで、コーチングとかに興味を持ち、いろいろなセミナーに出て、気分が高揚されている。

しかし、実際は全く成果が出ていない。

彼ら、彼女らのパターン。

・高額セミナーで、参加してきた人たちと仲良くなり、「人脈」をつくる。

・Facebookとかを活用して、「人脈」に呼びかけて、最初のセミナーをやる。

言っちゃ悪いけど何一つためにならないし面白みも無い話だよなｗ

・５０００円くらいで十人とか。

・全て、知り合いなので、お互いに参加しあう。

・メルマガとかは全くやっていない。

Facebookで仲間を集めるだけ。

これ、駄目なパターンです。

私の考えるベストの方法。

１．まず、メルマガアフィリエイトを体験して、メールアドレスの集め方、売り方を実体験する。

成果を出す。

２．それから、コーチングビジネス、セミナービジネスに進む。

先に集客法を学ぶことです。

井口晃さんの「エキスパート養成」の合宿とかでも教えているのは、「メールアドレスの収集法」が中心です。

それなのにセミナーを受けても全くメルマガとかやっていない人が多い。

Facebookとかで上記の仲間を呼んで、体裁だけ整えたセミナーをやる。

私の心の言葉「馬鹿じゃね？意味ないよー。」

それだけでなく、セミナーに何百万円、いや１０００万円以上もかけて、「Facebookで知り合いに声をかけるだけで、セミナーをやり、満足」している人たちもいます。

私の心の言葉「大バカじゃね？いつ目が覚めるんだろう？」

確かにメールアドレスの収集とかは辛いし、難しい作業です。

でも、これを突破しないとなにも始まらないです。

特にコーチング、セミナー業で成功したいひとは、絶対にやらないといけないプロセスです。

これをマスターするのに最適の方法がメルマガアフィリエイトを実体験することです。

もちろん、そのまま、アフィリエイトを続けてもいいです。

私が言いたいのは、「コーチング、セミナー」とかに興味があっても最初は「メルマガアフィリエイトで基礎をつくれ！」ということ。

「美人女子大生にメルマガを書いてもらう」のは、彼女がここをクリアしているから。

中学三年生で、別にセミナーに出るのでもなく、達成できたポテンシャルはいろいろなビジネスで使えると思います。

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです

昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
誰も予想もせず、名も無いビリー・ミルズは、死力を尽くします。
インディアンとして差別されて、大学の数々の大会で優勝しても写真には出ることを許されなかったこと。
差別のために兄と慕う人が自殺したこと。
無数の怒りをエネルギーに死力を尽くして、実力的には数段上の世界ランカーに食らいついて行きます。
そして、ラストになると。
世界記録保持者のクラーク（オーストラリア）、ガムーディ（チュニジア）が、ミルズを肘鉄で押しのけます。
このとき、日本のアナウンサーも「これはひどい、ひどすぎる」と絶叫したほどの反則です。
この反則で、大きく後退したミルズ。
ここから、奇跡が起こりました。
憤怒の表情を隠さず、ミルズの怒濤のようなラストスパートが始まったのです。
当時、小学４年生だった私でも「あかん。まにあわへん。無理やろ。」と思っていたほどの距離が縮まり、ミルズは優勝したのです。
鳥肌が立ちましたよ。
「すげえ。人間の底力はすげえ。」
ミルズは、自己記録を一挙に４５秒以上も縮めて、２４分２４秒のオリンピック記録で優勝したのです。
その後の表彰式でのこと。

パーソナル2回受けたが、ショルダープレスだけはうまくできない。特に収縮。パーソナルの時の感覚がつかめない。
また行かねば。

件名の「メルマガ執筆者募集します！」の意味。

別に「俺（山田）がメルマガ書くのに疲れたので、誰か代わりに書いてくれ。」という意味ではないです。

私の目指すインンターネットのパブリッシャーモデル（出版社モデル）に向かって、一歩進もうということです。

日本では、「ダイレクト出版」さんですね。

・メルマガが１日に２通から４通も届きます。

でも、書く人が違うのです。

・メルマガを書くひとは社内の人よりも社外の人のほうが多いのです。

・だいたい、リアルの世界のコンサルタントで成功した方とか学習術のカリスマとかモチベーションの専門家とか。

・それぞれのプロなので、興味深い記事が読めるのです。

私の考えている理想の著者たち。

・筋トレ、鳥取の長田さんに記事を書いてもらう。

・心理学の専門家に日常生活、人生の全てを良い方向にもっていくノウハウを書いてもらう。

・健康、フィットネスの専門家に役立つ記事を書いてもらう。

・女性のもてまくる人に秘密を教えてもらう。

・たまには現役の女子大生とかに興味深い記事を書いてもらう。

・記憶術、速読とかの専門家にも記事を書いてもらう。

著者は、私のはじめた「新中野学校」で学びたいこと全てをカバーします。

ほんとは、憲幸先生とかに書いてもらうといいのですが、憲幸先生は自由人なので、そんなことはしない。

でも、本を多数、出している有名な先生とかにドンドンと書いてもらうのも将来の計画です。

「それじゃ、山田さん。あんたは何をするの？」という疑問があると思います。

私もメルマガは書きます。

また、他の方に書いてもらうときも前書きとかで登場します。

私の憧れ、「億万長者の仕事術」のマイケル・マスターソンみたいに。

彼は、引退していますが、現役時代は、上記のような仕事を「Early to Rise」というメルマガでやっていました。

後を引き継ぎ、「Early to Rise」の編集長になったのが、「フィットネスの神」Craig Ballantinです。

いま、東京に向かう新幹線の中でメルマガを書いています。

・明日、大物コンサルにして、ヒクソン・グレーシーの直弟子の格闘家の小寺さんの護身術セミナーです。

それに参加するため。

・今日は、造園業というアナログの世界でネットマーケティングで大成功した「造園の狼」鈴木さんの高額セミナーに参加します。

鈴木さんは、ダイレクト出版のメルマガセミナー（１５万円）のオフ会で出逢った方です。

さて、昨日のメルマガで書いたように私は「パブリッシャーモデル」（出版社モデル）を構築しています。

それで、メルマガに興味深い執筆をしてくれる方を募集したのです。

ひとり、決まりました。

・私の知っている女子大生、正確に言うと女子大学院生かな。

・中三のときにメルマガを始めて、「月１０万円ほどのアフィリエイト収入は普通にありました。」とのこと。

・現在はさらにパワーアップして、SEOとかの知識も豊富。

・大学で会計、ビジネスを専攻している。

それで、「合格」です。

今回、たくさんの方から応募のメールを頂いたのですが、気になることがありました。

・いろいろなノウハウを学んでも実績が出てないひとが多い。

・最近は高額セミナーに出て、知識だけは豊富になっている。

また、気分だけは高揚している。

特に目立って人気のあるコーチングビジネス、セミナービジネスに絞ります。

以下のようなパターンが多いです。

１．最初は「ネットで稼げるアフィリエイト」みたいなものに興味を持つ。

２．しかし、まったく成果がでないし、「アフィリエイトってかっこ悪いなあ。」と思う。

３．それで、コーチングとかに興味を持ち、いろいろなセミナーに出て、気分が高揚されている。

しかし、実際は全く成果が出ていない。

彼ら、彼女らのパターン。

・高額セミナーで、参加してきた人たちと仲良くなり、「人脈」をつくる。

・Facebookとかを活用して、「人脈」に呼びかけて、最初のセミナーをやる。

・５０００円くらいで十人とか。

・全て、知り合いなので、お互いに参加しあう。

・メルマガとかは全くやっていない。

Facebookで仲間を集めるだけ。

これ、駄目なパターンです。

私の考えるベストの方法。

１．まず、メルマガアフィリエイトを体験して、メールアドレスの集め方、売り方を実体験する。

成果を出す。

２．それから、コーチングビジネス、セミナービジネスに進む。

先に集客法を学ぶことです。

井口晃さんの「エキスパート養成」の合宿とかでも教えているのは、「メールアドレスの収集法」が中心です。

それなのにセミナーを受けても全くメルマガとかやっていない人が多い。

Facebookとかで上記の仲間を呼んで、体裁だけ整えたセミナーをやる。

私の心の言葉「馬鹿じゃね？意味ないよー。」

それだけでなく、セミナーに何百万円、いや１０００万円以上もかけて、「Facebookで知り合いに声をかけるだけで、セミナーをやり、満足」している人たちもいます。

私の心の言葉「大バカじゃね？いつ目が覚めるんだろう？」

確かにメールアドレスの収集とかは辛いし、難しい作業です。

でも、これを突破しないとなにも始まらないです。

特にコーチング、セミナー業で成功したいひとは、絶対にやらないといけないプロセスです。

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです

昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
誰も予想もせず、名も無いビリー・ミルズは、死力を尽くします。
インディアンとして差別されて、大学の数々の大会で優勝しても写真には出ることを許されなかったこと。
差別のために兄と慕う人が自殺したこと。
無数の怒りをエネルギーに死力を尽くして、実力的には数段上の世界ランカーに食らいついて行きます。
そして、ラストになると。
世界記録保持者のクラーク（オーストラリア）、ガムーディ（チュニジア）が、ミルズを肘鉄で押しのけます。
このとき、日本のアナウンサーも「これはひどい、ひどすぎる」と絶叫したほどの反則です。
この反則で、大きく後退したミルズ。
ここから、奇跡が起こりました。
憤怒の表情を隠さず、ミルズの怒濤のようなラストスパートが始まったのです。
当時、小学４年生だった私でも「あかん。まにあわへん。無理やろ。」と思っていたほどの距離が縮まり、ミルズは優勝したのです。
鳥肌が立ちましたよ。
「すげえ。人間の底力はすげえ。」
ミルズは、自己記録を一挙に４５秒以上も縮めて、２４分２４秒のオリンピック記録で優勝したのです。
その後の表彰式でのこと。

>>82
�d　ブログで想像していたイメージと違いますね
ほんとに惚れ惚れする腕だなぁ

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです

昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
誰も予想もせず、名も無いビリー・ミルズは、死力を尽くします。
インディアンとして差別されて、大学の数々の大会で優勝しても写真には出ることを許されなかったこと。
差別のために兄と慕う人が自殺したこと。
無数の怒りをエネルギーに死力を尽くして、実力的には数段上の世界ランカーに食らいついて行きます。
そして、ラストになると。
世界記録保持者のクラーク（オーストラリア）、ガムーディ（チュニジア）が、ミルズを肘鉄で押しのけます。
このとき、日本のアナウンサーも「これはひどい、ひどすぎる」と絶叫したほどの反則です。
この反則で、大きく後退したミルズ。
ここから、奇跡が起こりました。
憤怒の表情を隠さず、ミルズの怒濤のようなラストスパートが始まったのです。
当時、小学４年生だった私でも「あかん。まにあわへん。無理やろ。」と思っていたほどの距離が縮まり、ミルズは優勝したのです。
鳥肌が立ちましたよ。
「すげえ。人間の底力はすげえ。」
ミルズは、自己記録を一挙に４５秒以上も縮めて、２４分２４秒のオリンピック記録で優勝したのです。
その後の表彰式でのこと。

>>73
なんか手がないように見える

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです

昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
誰も予想もせず、名も無いビリー・ミルズは、死力を尽くします。
インディアンとして差別されて、大学の数々の大会で優勝しても写真には出ることを許されなかったこと。
差別のために兄と慕う人が自殺したこと。
無数の怒りをエネルギーに死力を尽くして、実力的には数段上の世界ランカーに食らいついて行きます。
そして、ラストになると。
世界記録保持者のクラーク（オーストラリア）、ガムーディ（チュニジア）が、ミルズを肘鉄で押しのけます。
このとき、日本のアナウンサーも「これはひどい、ひどすぎる」と絶叫したほどの反則です。
この反則で、大きく後退したミルズ。
ここから、奇跡が起こりました。
憤怒の表情を隠さず、ミルズの怒濤のようなラストスパートが始まったのです。
当時、小学４年生だった私でも「あかん。まにあわへん。無理やろ。」と思っていたほどの距離が縮まり、ミルズは優勝したのです。
鳥肌が立ちましたよ。
「すげえ。人間の底力はすげえ。」
ミルズは、自己記録を一挙に４５秒以上も縮めて、２４分２４秒のオリンピック記録で優勝したのです。
その後の表彰式でのこと。

ダンベルカールの収縮はともかくとして伸展ってのがよくわからん。いや、意味はわかるし伸びてるんだけど
数キロで限界になるほどの刺激が来ないんだなあ？　バーベルで30キロくらい持てば自然に伸びるんだけど
数キロのダンベルで伸びるのかなあ？　もっとわからんのキックバックの伸展。何の意味があるのか。
収縮で痛いほどパンプーするけど伸展＝肘曲げを意識してやるという意味がわからん。独学の限界です。

>>111
行けばわかる
俺なんて3kgの鉄アレイが限界で
最後はチートを使ったよw

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです

昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
誰も予想もせず、名も無いビリー・ミルズは、死力を尽くします。
インディアンとして差別されて、大学の数々の大会で優勝しても写真には出ることを許されなかったこと。
差別のために兄と慕う人が自殺したこと。
無数の怒りをエネルギーに死力を尽くして、実力的には数段上の世界ランカーに食らいついて行きます。
そして、ラストになると。
世界記録保持者のクラーク（オーストラリア）、ガムーディ（チュニジア）が、ミルズを肘鉄で押しのけます。
このとき、日本のアナウンサーも「これはひどい、ひどすぎる」と絶叫したほどの反則です。
この反則で、大きく後退したミルズ。
ここから、奇跡が起こりました。
憤怒の表情を隠さず、ミルズの怒濤のようなラストスパートが始まったのです。
当時、小学４年生だった私でも「あかん。まにあわへん。無理やろ。」と思っていたほどの距離が縮まり、ミルズは優勝したのです。
鳥肌が立ちましたよ。
「すげえ。人間の底力はすげえ。」
ミルズは、自己記録を一挙に４５秒以上も縮めて、２４分２４秒のオリンピック記録で優勝したのです。
その後の表彰式でのこと。

・私の知っている女子大生、正確に言うと女子大学院生かな。

・中三のときにメルマガを始めて、「月１０万円ほどのアフィリエイト収入は普通にありました。」とのこと。

・現在はさらにパワーアップして、SEOとかの知識も豊富。

・大学で会計、ビジネスを専攻している。

それで、「合格」です。

今回、たくさんの方から応募のメールを頂いたのですが、気になることがありました。

・いろいろなノウハウを学んでも実績が出てないひとが多い。

・最近は高額セミナーに出て、知識だけは豊富になっている。

また、気分だけは高揚している。

特に目立って人気のあるコーチングビジネス、セミナービジネスに絞ります。

以下のようなパターンが多いです。

１．最初は「ネットで稼げるアフィリエイト」みたいなものに興味を持つ。

２．しかし、まったく成果がでないし、「アフィリエイトってかっこ悪いなあ。」と思う。

３．それで、コーチングとかに興味を持ち、いろいろなセミナーに出て、気分が高揚されている。

しかし、実際は全く成果が出ていない。

彼ら、彼女らのパターン。

・高額セミナーで、参加してきた人たちと仲良くなり、「人脈」をつくる。

・Facebookとかを活用して、「人脈」に呼びかけて、最初のセミナーをやる。

・メルマガを書くひとは社内の人よりも社外の人のほうが多いのです。

・だいたい、リアルの世界のコンサルタントで成功した方とか学習術のカリスマとかモチベーションの専門家とか。

・それぞれのプロなので、興味深い記事が読めるのです。

私の考えている理想の著者たち。

・筋トレ、鳥取の長田さんに記事を書いてもらう。

・心理学の専門家に日常生活、人生の全てを良い方向にもっていくノウハウを書いてもらう。

・健康、フィットネスの専門家に役立つ記事を書いてもらう。

・女性のもてまくる人に秘密を教えてもらう。

・たまには現役の女子大生とかに興味深い記事を書いてもらう。

・記憶術、速読とかの専門家にも記事を書いてもらう。

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです

昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
誰も予想もせず、名も無いビリー・ミルズは、死力を尽くします。
インディアンとして差別されて、大学の数々の大会で優勝しても写真には出ることを許されなかったこと。
差別のために兄と慕う人が自殺したこと。
無数の怒りをエネルギーに死力を尽くして、実力的には数段上の世界ランカーに食らいついて行きます。
そして、ラストになると。
世界記録保持者のクラーク（オーストラリア）、ガムーディ（チュニジア）が、ミルズを肘鉄で押しのけます。
このとき、日本のアナウンサーも「これはひどい、ひどすぎる」と絶叫したほどの反則です。
この反則で、大きく後退したミルズ。
ここから、奇跡が起こりました。
憤怒の表情を隠さず、ミルズの怒濤のようなラストスパートが始まったのです。
当時、小学４年生だった私でも「あかん。まにあわへん。無理やろ。」と思っていたほどの距離が縮まり、ミルズは優勝したのです。
鳥肌が立ちましたよ。
「すげえ。人間の底力はすげえ。」
ミルズは、自己記録を一挙に４５秒以上も縮めて、２４分２４秒のオリンピック記録で優勝したのです。
その後の表彰式でのこと。

ダンベルカールで収縮の最後の時に引いた顎は
伸展する時どのタイミングで上げるんですか？
伸ばしながら上げるんですか？それとも伸展の最後で上げるんですか？

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです

昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
誰も予想もせず、名も無いビリー・ミルズは、死力を尽くします。
インディアンとして差別されて、大学の数々の大会で優勝しても写真には出ることを許されなかったこと。
差別のために兄と慕う人が自殺したこと。
無数の怒りをエネルギーに死力を尽くして、実力的には数段上の世界ランカーに食らいついて行きます。
そして、ラストになると。
世界記録保持者のクラーク（オーストラリア）、ガムーディ（チュニジア）が、ミルズを肘鉄で押しのけます。
このとき、日本のアナウンサーも「これはひどい、ひどすぎる」と絶叫したほどの反則です。
この反則で、大きく後退したミルズ。
ここから、奇跡が起こりました。
憤怒の表情を隠さず、ミルズの怒濤のようなラストスパートが始まったのです。
当時、小学４年生だった私でも「あかん。まにあわへん。無理やろ。」と思っていたほどの距離が縮まり、ミルズは優勝したのです。
鳥肌が立ちましたよ。
「すげえ。人間の底力はすげえ。」
ミルズは、自己記録を一挙に４５秒以上も縮めて、２４分２４秒のオリンピック記録で優勝したのです。
その後の表彰式でのこと。

>>112
盆栽氏などはかなり詳しく説明してくれているのだけど、言葉では説明の出来ない部分があり
そここそ長田式のミソなんだろうね。本当に興味深いです。

3kgでちーとでも何でもいいわな
公に成果も実績もだせておらへんのに
ブログで素人釣ってお金取っちゃ駄目でしょ
長田さん

俺はパーソナル受けてから変化した。
トレーナーやボディービルダーも受けて素人相手だけではないだろ。
現に俺はトレーナーをやっている竹原氏の本を購入し氏のフェイスブックで長田さんを知った。

>>124
そのトレーナーをやってる竹原氏ってどんな人？

昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
誰も予想もせず、名も無いビリー・ミルズは、死力を尽くします。
インディアンとして差別されて、大学の数々の大会で優勝しても写真には出ることを許されなかったこと。
差別のために兄と慕う人が自殺したこと。
無数の怒りをエネルギーに死力を尽くして、実力的には数段上の世界ランカーに食らいついて行きます。
そして、ラストになると。
世界記録保持者のクラーク（オーストラリア）、ガムーディ（チュニジア）が、ミルズを肘鉄で押しのけます。
このとき、日本のアナウンサーも「これはひどい、ひどすぎる」と絶叫したほどの反則です。
この反則で、大きく後退したミルズ。
ここから、奇跡が起こりました。
憤怒の表情を隠さず、ミルズの怒濤のようなラストスパートが始まったのです。
当時、小学４年生だった私でも「あかん。まにあわへん。無理やろ。」と思っていたほどの距離が縮まり、ミルズは優勝したのです。
鳥肌が立ちましたよ。
「すげえ。人間の底力はすげえ。」
ミルズは、自己記録を一挙に４５秒以上も縮めて、２４分２４秒のオリンピック記録で優勝したのです。
その後の表彰式でのこと。

昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
誰も予想もせず、名も無いビリー・ミルズは、死力を尽くします。
インディアンとして差別されて、大学の数々の大会で優勝しても写真には出ることを許されなかったこと。
差別のために兄と慕う人が自殺したこと。
無数の怒りをエネルギーに死力を尽くして、実力的には数段上の世界ランカーに食らいついて行きます。
そして、ラストになると。
世界記録保持者のクラーク（オーストラリア）、ガムーディ（チュニジア）が、ミルズを肘鉄で押しのけます。
このとき、日本のアナウンサーも「これはひどい、ひどすぎる」と絶叫したほどの反則です。
この反則で、大きく後退したミルズ。
ここから、奇跡が起こりました。
憤怒の表情を隠さず、ミルズの怒濤のようなラストスパートが始まったのです。
当時、小学４年生だった私でも「あかん。まにあわへん。無理やろ。」と思っていたほどの距離が縮まり、ミルズは優勝したのです。
鳥肌が立ちましたよ。
「すげえ。人間の底力はすげえ。」
ミルズは、自己記録を一挙に４５秒以上も縮めて、２４分２４秒のオリンピック記録で優勝したのです。
その後の表彰式でのこと。

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary

ホントの事は流れない？


ちょっと一息

チョコと頂いた、どら焼きと砂糖たっぷりのコーヒー飲んで

エネルギーを充電し22時まで活動しま〜す。

と、いうのはトレーニングのヒントを教えて頂いた元ボディビルダーで現カイロプラクターのブログでのコメント。
しかも現役時代よりいい体を年中保ち頭脳もピカイチ
自重のスクワット・・・２０ｋｇバーベルでのベンチプレス！
こんな軽い重量でコンテストビルダーの体型を保つ・・・。
トレーニングは気ままに週に１回のこともあれば４回のときも・・・
時間は１５分から長くて４５分。平均して３０分以内。
で、間食といえば上記で書いた物を１０個入りならそれを全部平らげる・・・。
食っても太らないなんて女性必見でしょ
そのトレーニングのフォームは専門学校や教科書で習う方法とは正反対。
しかも１０回楽に出来たら徐々に重量を重くして・・・とは違い１０回きつくできたら軽くして、よりキツクできるように。
そんな方法は専門書やトレーニングの本には書いてない。
と、いうことで彼の真似して糖質を気にせず週末は県外の居酒屋と寿司屋でたっぷり食べてきました。

チーズオムレツ、そばコロッケ、マグロと甘海老の刺身
豆腐にクルミ入りクリームチーズ・・・。
止めは海鮮丼
スタバによってカプチーノのトールと全粒粉のなんちゃら？
でも砂糖が入っているスィーツ系統はカラダが受け付けず沢山食べられません・・・・。
それでも結構食べた割には体重がちっとも増えてません。

これも教えて頂いたトレーニングのお蔭でしょう。

と、いうことで会員さんにマスターして頂けるよう頑張ります。

冒頭のカイロの先生や知人の医師からよく聞くのですがホントの情報は本やDVDになって流れているのは一部だけだそうです。

ダイエットに筋トレ、マラソンの練習法もしかり、糖質制限もブームに便乗していろんな人が適当なことを流してたりパクッてたりしているそう・・・。

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary


お菓子食っても痩せられるか？


朝晩の冷え込みで風邪をひいたり、ぎっくり腰などになる人が増えているようです。
また、女心と秋の空とでも申しましょうかメンタルに影響が出ている人も・・・・。
そして食欲の秋・・・。
とまらない人も多いのではないでしょうか
そんな訳で手っ取り早く痩せるために糖質制限を当院では勧めてきたわけでございます。
確かに手っ取り早い。
私の場合はストイックに糖質制限するとあっという間に体重が落ちてしまうので、体脂肪率をみながら調整している。
でも、最近トレーニング法を変えたら夜だけ糖質を調整すれば炭水化物を食っても太らない（でもちゃんとした食事はしています）
しっかり筋肉をつかってやると効率よく筋肉へ糖が取り込まれるのでしょう。
と、いうことはスイーツ食べても太りにくい・・・かも
体を引き締める筋トレは重い負荷をかけてやるのではなく、どう挙げるか、どう動かすかが重要です。
（こう書くとスロートレーニングと思いでしょうが違います。）
負荷は加圧トレなみですので、リスクや効率を考えると加圧トレは無理にする必要はないと思います。
さて、会員さん達はフォームの習得がすぐ出来る人もいれば、体の悪い癖が抜けず四苦八苦する人もいます。
胸のトレーニング以外は猫背からのスタートなのでスポーツクラブでやっていると注意されるかもしれません。
とくにスポーツクラブで教わる背中のトレーニングなんか背中じゃなく腕の運動になってるでしょう。
代表的なラットプルダウン。これみんな苦手ですね。
体の前へ引くのも首の後ろに引くのも。
スタートは肘を軽く曲げ猫背です。長くなるのであとは後日。
と、いっても文章や写真で説明してもうまくできないかも。
やっぱり習うしかないのです。

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary



本気なら応えましょう


「先生がチームにトレーニング指導にきたら強いチームになるよね」
さぁ・・・それはどうでしょう
確かに指導している内容は、教科書に載っているようなものではございません。
でも、「ホントに強くなりたい」
そう思って来た選手たちが、つまづいていたリーグ前半からトレーニング効果が出てきた中盤から後半にパフォーマンスが向上してきたわけです。
つまり対価を払って本気でやったから結果が出たわけだと思います。
チームに教えに行ったら中にはトレーニングを求めていない人もいるわけだしね。
自分で稼いだお金で自己投資して本気になったからこそ価値があったと私は思います。
本気でやる人には本気で応えてやる訳です。
選手に限らず、一般の会員様でもそうですね。
どこまで求めているか、どこまでやらせていいのか判断して指導しているわけです。

「お菓子やめれない・・・。ご飯食いはやめられない・・・。」

「どこか痛くても趣味のゴルフ、野球、マラソンの練習はやめられない・・・。」

それならそれで、いいと思います。
でもホントのことは伝え続けます。
でも、ホントと思ったことが違う視点からみると「じゃ、こうすりゃいいんや」なんてこともあるので日々お勉強です。

筋トレを教えて頂いたトレーナーが、バッカバカお菓子を食っているってのを知り体脂肪率一桁台をキープしている
という真実を目にすると糖質制限は糖尿病とホントのおデブちゃん以外、必要ないんや
てなことになります。
実際トレーニングを変えてから、お菓子はあんまり食べませんが寿司、カレーなんてのを食べても翌日全然体重が増えてません。
ただフォームが難しいので、早く会員さんにはマスターしてほしいですね。（この指導は現在一部のコースですが）



こんな悪いといわれる姿勢から、こーんな風に背中を絞れたら、あなたの背中は美しくなるでしょう。

このフォームでもまだまだなんです。

上手にできたら３ｋｇ以下の重りでも効きまくります。
いや無しでもOK!

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary


美しくなる食事

１０月も下旬になってご新規さんや再チャレンジャーも増えてまいりました。
出張治療＆指導の方も時間の都合がつかず、お断り申し上げたかたご容赦を。
ここ１か月間で徐々にではございますがトレーニングフォームの指導を変え、会員さん達は「頭ボーン」になっていることでしょう。
でも、軽い負荷でビッシビッシ刺激が入るでしょ
是非あなたが欲しかったワンサイズ下の洋服を買っておきましょう

早くフォームをマスターしてね。
筋肉にしっかり刺激が入るとエネルギーがそこへいくのか、やたら腹が減るようになります。
このトレーニングをする前は糖質をコントロールしていたのですが、昼は普通に定食メニューにしてみました。
ビールもよう飲みます。
でも太りません。

コツを教えて頂いたトレーナーは、食後と間食に甘いものをごっつ食べます。
で、ベンチプレスは２０ｋｇにスクワットはたった１０ｋｇで脂肪のないボディビルダー体型でございます。
しかもトレーニング時間は１５〜３０分・・・・だ、そうです。
きっちりトレーニングできれば、糖質制限をしなくても痩せられる・・・のかも。
でも、食事はちゃんとしたものがいいでしょう

昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
誰も予想もせず、名も無いビリー・ミルズは、死力を尽くします。
インディアンとして差別されて、大学の数々の大会で優勝しても写真には出ることを許されなかったこと。
差別のために兄と慕う人が自殺したこと。
無数の怒りをエネルギーに死力を尽くして、実力的には数段上の世界ランカーに食らいついて行きます。
そして、ラストになると。
世界記録保持者のクラーク（オーストラリア）、ガムーディ（チュニジア）が、ミルズを肘鉄で押しのけます。
このとき、日本のアナウンサーも「これはひどい、ひどすぎる」と絶叫したほどの反則です。
この反則で、大きく後退したミルズ。
ここから、奇跡が起こりました。
憤怒の表情を隠さず、ミルズの怒濤のようなラストスパートが始まったのです。
当時、小学４年生だった私でも「あかん。まにあわへん。無理やろ。」と思っていたほどの距離が縮まり、ミルズは優勝したのです。
鳥肌が立ちましたよ。
「すげえ。人間の底力はすげえ。」
ミルズは、自己記録を一挙に４５秒以上も縮めて、２４分２４秒のオリンピック記録で優勝したのです。
その後の表彰式でのこと。

昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
誰も予想もせず、名も無いビリー・ミルズは、死力を尽くします。
インディアンとして差別されて、大学の数々の大会で優勝しても写真には出ることを許されなかったこと。
差別のために兄と慕う人が自殺したこと。
無数の怒りをエネルギーに死力を尽くして、実力的には数段上の世界ランカーに食らいついて行きます。
そして、ラストになると。
世界記録保持者のクラーク（オーストラリア）、ガムーディ（チュニジア）が、ミルズを肘鉄で押しのけます。
このとき、日本のアナウンサーも「これはひどい、ひどすぎる」と絶叫したほどの反則です。
この反則で、大きく後退したミルズ。
ここから、奇跡が起こりました。
憤怒の表情を隠さず、ミルズの怒濤のようなラストスパートが始まったのです。
当時、小学４年生だった私でも「あかん。まにあわへん。無理やろ。」と思っていたほどの距離が縮まり、ミルズは優勝したのです。
鳥肌が立ちましたよ。
「すげえ。人間の底力はすげえ。」
ミルズは、自己記録を一挙に４５秒以上も縮めて、２４分２４秒のオリンピック記録で優勝したのです。
その後の表彰式でのこと。

昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
誰も予想もせず、名も無いビリー・ミルズは、死力を尽くします。
インディアンとして差別されて、大学の数々の大会で優勝しても写真には出ることを許されなかったこと。
差別のために兄と慕う人が自殺したこと。
無数の怒りをエネルギーに死力を尽くして、実力的には数段上の世界ランカーに食らいついて行きます。
そして、ラストになると。
世界記録保持者のクラーク（オーストラリア）、ガムーディ（チュニジア）が、ミルズを肘鉄で押しのけます。
このとき、日本のアナウンサーも「これはひどい、ひどすぎる」と絶叫したほどの反則です。
この反則で、大きく後退したミルズ。
ここから、奇跡が起こりました。
憤怒の表情を隠さず、ミルズの怒濤のようなラストスパートが始まったのです。
当時、小学４年生だった私でも「あかん。まにあわへん。無理やろ。」と思っていたほどの距離が縮まり、ミルズは優勝したのです。
鳥肌が立ちましたよ。
「すげえ。人間の底力はすげえ。」
ミルズは、自己記録を一挙に４５秒以上も縮めて、２４分２４秒のオリンピック記録で優勝したのです。
その後の表彰式でのこと。

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです

一応言っておくけど筋力自体が強い人がやればアームカールも３キロより重いのでしますよ
ただ、サイドレイズなんかは本当に軽いので効きます（自分が肩弱いからかもしれないけれど）

・メルマガを書くひとは社内の人よりも社外の人のほうが多いのです。

・だいたい、リアルの世界のコンサルタントで成功した方とか学習術のカリスマとかモチベーションの専門家とか。

・それぞれのプロなので、興味深い記事が読めるのです。

私の考えている理想の著者たち。

・筋トレ、鳥取の長田さんに記事を書いてもらう。

・心理学の専門家に日常生活、人生の全てを良い方向にもっていくノウハウを書いてもらう。

・健康、フィットネスの専門家に役立つ記事を書いてもらう。

・女性のもてまくる人に秘密を教えてもらう。

・たまには現役の女子大生とかに興味深い記事を書いてもらう。

・記憶術、速読とかの専門家にも記事を書いてもらう。

著者は、私のはじめた「新中野学校」で学びたいこと全てをカバーします。

ほんとは、憲幸先生とかに書いてもらうといいのですが、憲幸先生は自由人なので、そんなことはしない。

でも、本を多数、出している有名な先生とかにドンドンと書いてもらうのも将来の計画です。

「それじゃ、山田さん。あんたは何をするの？」という疑問があると思います。

私もメルマガは書きます。

また、他の方に書いてもらうときも前書きとかで登場します。

私の憧れ、「億万長者の仕事術」のマイケル・マスターソンみたいに。

彼は、引退していますが、現役時代は、上記のような仕事を「Early to Rise」というメルマガでやっていました。

後を引き継ぎ、「Early to Rise」の編集長になったのが、「フィットネスの神」Craig Ballantinです。

・私の知っている女子大生、正確に言うと女子大学院生かな。

・中三のときにメルマガを始めて、「月１０万円ほどのアフィリエイト収入は普通にありました。」とのこと。

・現在はさらにパワーアップして、SEOとかの知識も豊富。

・大学で会計、ビジネスを専攻している。

それで、「合格」です。

今回、たくさんの方から応募のメールを頂いたのですが、気になることがありました。

・いろいろなノウハウを学んでも実績が出てないひとが多い。

・最近は高額セミナーに出て、知識だけは豊富になっている。

また、気分だけは高揚している。

特に目立って人気のあるコーチングビジネス、セミナービジネスに絞ります。

以下のようなパターンが多いです。

１．最初は「ネットで稼げるアフィリエイト」みたいなものに興味を持つ。

２．しかし、まったく成果がでないし、「アフィリエイトってかっこ悪いなあ。」と思う。

３．それで、コーチングとかに興味を持ち、いろいろなセミナーに出て、気分が高揚されている。

しかし、実際は全く成果が出ていない。

彼ら、彼女らのパターン。

・高額セミナーで、参加してきた人たちと仲良くなり、「人脈」をつくる。

・Facebookとかを活用して、「人脈」に呼びかけて、最初のセミナーをやる。

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです

昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
誰も予想もせず、名も無いビリー・ミルズは、死力を尽くします。
インディアンとして差別されて、大学の数々の大会で優勝しても写真には出ることを許されなかったこと。
差別のために兄と慕う人が自殺したこと。
無数の怒りをエネルギーに死力を尽くして、実力的には数段上の世界ランカーに食らいついて行きます。
そして、ラストになると。
世界記録保持者のクラーク（オーストラリア）、ガムーディ（チュニジア）が、ミルズを肘鉄で押しのけます。
このとき、日本のアナウンサーも「これはひどい、ひどすぎる」と絶叫したほどの反則です。
この反則で、大きく後退したミルズ。
ここから、奇跡が起こりました。
憤怒の表情を隠さず、ミルズの怒濤のようなラストスパートが始まったのです。
当時、小学４年生だった私でも「あかん。まにあわへん。無理やろ。」と思っていたほどの距離が縮まり、ミルズは優勝したのです。
鳥肌が立ちましたよ。
「すげえ。人間の底力はすげえ。」
ミルズは、自己記録を一挙に４５秒以上も縮めて、２４分２４秒のオリンピック記録で優勝したのです。
その後の表彰式でのこと。

まあ、フォームだけ真似ても絶対できませんよ。パーソナルで矯正されながら感覚を掴むしかないと思います。個々の感覚は違うと思いますし。

じゃあ、このスレ終了で

私は二回受けましたが、二回目の時はかなり矯正されました。
悪いくせでやっていたようです。
矯正されると効き方が全然違ってくる。
おかげで周りから言われるほど変化を実感しています。

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary

ホントの事は流れない？


ちょっと一息

チョコと頂いた、どら焼きと砂糖たっぷりのコーヒー飲んで

エネルギーを充電し22時まで活動しま〜す。

と、いうのはトレーニングのヒントを教えて頂いた元ボディビルダーで現カイロプラクターのブログでのコメント。
しかも現役時代よりいい体を年中保ち頭脳もピカイチ
自重のスクワット・・・２０ｋｇバーベルでのベンチプレス！
こんな軽い重量でコンテストビルダーの体型を保つ・・・。
トレーニングは気ままに週に１回のこともあれば４回のときも・・・
時間は１５分から長くて４５分。平均して３０分以内。
で、間食といえば上記で書いた物を１０個入りならそれを全部平らげる・・・。
食っても太らないなんて女性必見でしょ
そのトレーニングのフォームは専門学校や教科書で習う方法とは正反対。
しかも１０回楽に出来たら徐々に重量を重くして・・・とは違い１０回きつくできたら軽くして、よりキツクできるように。
そんな方法は専門書やトレーニングの本には書いてない。
と、いうことで彼の真似して糖質を気にせず週末は県外の居酒屋と寿司屋でたっぷり食べてきました。

チーズオムレツ、そばコロッケ、マグロと甘海老の刺身
豆腐にクルミ入りクリームチーズ・・・。
止めは海鮮丼
スタバによってカプチーノのトールと全粒粉のなんちゃら？
でも砂糖が入っているスィーツ系統はカラダが受け付けず沢山食べられません・・・・。
それでも結構食べた割には体重がちっとも増えてません。

これも教えて頂いたトレーニングのお蔭でしょう。

と、いうことで会員さんにマスターして頂けるよう頑張ります。

冒頭のカイロの先生や知人の医師からよく聞くのですがホントの情報は本やDVDになって流れているのは一部だけだそうです。

ダイエットに筋トレ、マラソンの練習法もしかり、糖質制限もブームに便乗していろんな人が適当なことを流してたりパクッてたりしているそう・・・。

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary


お菓子食っても痩せられるか？


朝晩の冷え込みで風邪をひいたり、ぎっくり腰などになる人が増えているようです。
また、女心と秋の空とでも申しましょうかメンタルに影響が出ている人も・・・・。
そして食欲の秋・・・。
とまらない人も多いのではないでしょうか
そんな訳で手っ取り早く痩せるために糖質制限を当院では勧めてきたわけでございます。
確かに手っ取り早い。
私の場合はストイックに糖質制限するとあっという間に体重が落ちてしまうので、体脂肪率をみながら調整している。
でも、最近トレーニング法を変えたら夜だけ糖質を調整すれば炭水化物を食っても太らない（でもちゃんとした食事はしています）
しっかり筋肉をつかってやると効率よく筋肉へ糖が取り込まれるのでしょう。
と、いうことはスイーツ食べても太りにくい・・・かも
体を引き締める筋トレは重い負荷をかけてやるのではなく、どう挙げるか、どう動かすかが重要です。
（こう書くとスロートレーニングと思いでしょうが違います。）
負荷は加圧トレなみですので、リスクや効率を考えると加圧トレは無理にする必要はないと思います。
さて、会員さん達はフォームの習得がすぐ出来る人もいれば、体の悪い癖が抜けず四苦八苦する人もいます。
胸のトレーニング以外は猫背からのスタートなのでスポーツクラブでやっていると注意されるかもしれません。
とくにスポーツクラブで教わる背中のトレーニングなんか背中じゃなく腕の運動になってるでしょう。
代表的なラットプルダウン。これみんな苦手ですね。
体の前へ引くのも首の後ろに引くのも。
スタートは肘を軽く曲げ猫背です。長くなるのであとは後日。
と、いっても文章や写真で説明してもうまくできないかも。
やっぱり習うしかないのです。

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary



本気なら応えましょう


「先生がチームにトレーニング指導にきたら強いチームになるよね」
さぁ・・・それはどうでしょう
確かに指導している内容は、教科書に載っているようなものではございません。
でも、「ホントに強くなりたい」
そう思って来た選手たちが、つまづいていたリーグ前半からトレーニング効果が出てきた中盤から後半にパフォーマンスが向上してきたわけです。
つまり対価を払って本気でやったから結果が出たわけだと思います。
チームに教えに行ったら中にはトレーニングを求めていない人もいるわけだしね。
自分で稼いだお金で自己投資して本気になったからこそ価値があったと私は思います。
本気でやる人には本気で応えてやる訳です。
選手に限らず、一般の会員様でもそうですね。
どこまで求めているか、どこまでやらせていいのか判断して指導しているわけです。

「お菓子やめれない・・・。ご飯食いはやめられない・・・。」

「どこか痛くても趣味のゴルフ、野球、マラソンの練習はやめられない・・・。」

それならそれで、いいと思います。
でもホントのことは伝え続けます。
でも、ホントと思ったことが違う視点からみると「じゃ、こうすりゃいいんや」なんてこともあるので日々お勉強です。

筋トレを教えて頂いたトレーナーが、バッカバカお菓子を食っているってのを知り体脂肪率一桁台をキープしている
という真実を目にすると糖質制限は糖尿病とホントのおデブちゃん以外、必要ないんや
てなことになります。
実際トレーニングを変えてから、お菓子はあんまり食べませんが寿司、カレーなんてのを食べても翌日全然体重が増えてません。
ただフォームが難しいので、早く会員さんにはマスターしてほしいですね。（この指導は現在一部のコースですが）



こんな悪いといわれる姿勢から、こーんな風に背中を絞れたら、あなたの背中は美しくなるでしょう。

このフォームでもまだまだなんです。

上手にできたら３ｋｇ以下の重りでも効きまくります。
いや無しでもOK!

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary


美しくなる食事

１０月も下旬になってご新規さんや再チャレンジャーも増えてまいりました。
出張治療＆指導の方も時間の都合がつかず、お断り申し上げたかたご容赦を。
ここ１か月間で徐々にではございますがトレーニングフォームの指導を変え、会員さん達は「頭ボーン」になっていることでしょう。
でも、軽い負荷でビッシビッシ刺激が入るでしょ
是非あなたが欲しかったワンサイズ下の洋服を買っておきましょう

早くフォームをマスターしてね。
筋肉にしっかり刺激が入るとエネルギーがそこへいくのか、やたら腹が減るようになります。
このトレーニングをする前は糖質をコントロールしていたのですが、昼は普通に定食メニューにしてみました。
ビールもよう飲みます。
でも太りません。

コツを教えて頂いたトレーナーは、食後と間食に甘いものをごっつ食べます。
で、ベンチプレスは２０ｋｇにスクワットはたった１０ｋｇで脂肪のないボディビルダー体型でございます。
しかもトレーニング時間は１５〜３０分・・・・だ、そうです。
きっちりトレーニングできれば、糖質制限をしなくても痩せられる・・・のかも。
でも、食事はちゃんとしたものがいいでしょう

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです

昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
誰も予想もせず、名も無いビリー・ミルズは、死力を尽くします。
インディアンとして差別されて、大学の数々の大会で優勝しても写真には出ることを許されなかったこと。
差別のために兄と慕う人が自殺したこと。
無数の怒りをエネルギーに死力を尽くして、実力的には数段上の世界ランカーに食らいついて行きます。
そして、ラストになると。
世界記録保持者のクラーク（オーストラリア）、ガムーディ（チュニジア）が、ミルズを肘鉄で押しのけます。
このとき、日本のアナウンサーも「これはひどい、ひどすぎる」と絶叫したほどの反則です。
この反則で、大きく後退したミルズ。
ここから、奇跡が起こりました。
憤怒の表情を隠さず、ミルズの怒濤のようなラストスパートが始まったのです。
当時、小学４年生だった私でも「あかん。まにあわへん。無理やろ。」と思っていたほどの距離が縮まり、ミルズは優勝したのです。
鳥肌が立ちましたよ。
「すげえ。人間の底力はすげえ。」
ミルズは、自己記録を一挙に４５秒以上も縮めて、２４分２４秒のオリンピック記録で優勝したのです。
その後の表彰式でのこと。

東京ディズニーリゾートで撮った写真はTwitterに投稿できない？　Q＆Aに追加された1文の意図は
Q＆Aページに追加された「公衆送信または商業目的の撮影等」禁止が問題に。

30周年で盛り上がる東京ディズニーリゾートの公式Webサイトで、「皆様に楽しく安全にお過ごしいただくために」と、
いくつか文言が追加されたことが話題になっています。

今回追加されたのは、まずは「パーク内では走らないでください」。こちらはごくごく当たり前のこと（が、意外と
守られておらず開園時は大変危険ですので本当にダメです）なのですが、もう1つ、物議を醸す項目が追加されました。
それは「公衆送信または商業目的の撮影等」の禁止。

http://nagamochi.info/src/up133305.jpg

今までもプレスや事前登録以外の「商業目的の撮影等」は禁止されていましたが、これに加え「公衆送信目的」での
禁止が新たに明文化されました。普通に考えるとこの公衆送信目的というのはTwitterやFacebook、ブログなど
インターネット上に発信することを指しています。

以前、東京ディズニーリゾート内から来場者が無断でニコニコ生放送などを使ってネット中継し問題になった事例が
あったのですが、公衆送信を目的とした撮影が禁止されたことにより、「園内での写真撮影がNGになるのか」とTwitter
上では話題になっています。2007年10月に東京ディズニーランドのパレード動画をDVD化し、販売したことを「著作権の
侵害」として逮捕されるという事件がありましたが、今までは園内の写真をインターネット上の公開することは黙認
されていました。

現在、ディズニーのファンによるTwitter投稿の傾向は「写真撮影が自由にできるアイドル」のコミュニティーと同じと
考えると分かりやすいと思います。ミッキー・マウスなどのキャラクターを撮影し、それをTwitterに投稿することが
カジュアルに行われており、それが黙認されてきたというのが今までの状態で、マンガの二次創作とも非常に似た状況です。
そのため、公式には上記のように公衆送信を行うことを禁止することを明文化すること自体は正しいことだと考えます。

つづく

しかし、今ではディズニーのコンテンツやキャラクターの写真を使い、その力で人を引き寄せるというような行為も
散見されるのが実情です。例えば画像転載系ボットとしてディズニーキャラクター写真を盗用し、そこにアフィリエイト
リンクを忍び込ませるというようなものが多く見られます。おそらく、このような第三者による写真の不正利用が
目立つことから、今回の一文が追加されたのではないかと筆者は想像します。

先にねとらぼで公開した記事（東京ディズニーランドで新「スター・ツアーズ」オープン！ セレモニーにはジェダイ・
ミッキーも）においても、ジェダイ・ミッキーの写真を紹介した編集部のツイートはリツイートが一瞬で1000を超えた
だけではなく、多数の画像転載ボット／Twitterアカウントに転載されていきました。インターネット上で、ディズニーの
コンテンツの強力さを垣間見た事件でした。

これは、今までずっとディズニー／東京ディズニーリゾートがコンテンツの価値を高めるために努力した結果であり、その
ブランドにただ乗りされないよう、悪意ある利用を禁止するための「釘刺し」ではないかと考えています。「ディズニー
は著作権にうるさい」というのもここからくるものでしょう（とはいえ、100円ショップにもディズニー商品が並ぶので、
ディズニーほどライセンスに寛容な企業もないと思うんですけどね）。

東京ディズニーリゾートは先日、30周年で初めての公式カメラアプリ「ハピネスカム」をリリースしましたので、園内で
撮影した写真をSNSに投稿すること全般を禁止するとは考えにくいでしょう。おそらく二次創作と同様、グレーゾーンとして
残るため、この一文も「迷惑行為の写真を投稿しない」「ネット生中継はしない」「商用利用しない」というレベルで覚えて
おくといいかと、個人的には思います。

もちろん、危険ですので園内は走ったら絶対にダメですよ！

全文ソース
http://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1305/28/news115.html

Q&Aページ
http://www.tokyodisneyresort.co.jp/tds/faq/park.html#q13

事前に長田ブログ、盆栽ブログ見て真似したりしてからパーソナル行ったんですが
やり方はそんなに変わりませんでしたよ

ただ、ブログ内容が間違っていたりポイントが少し抜けてたりというのはありましたね

書き忘れましたが神経系が発達していた方がパーソナルを受けた時、効果を実感しやすいと思います

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです

昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
誰も予想もせず、名も無いビリー・ミルズは、死力を尽くします。
インディアンとして差別されて、大学の数々の大会で優勝しても写真には出ることを許されなかったこと。
差別のために兄と慕う人が自殺したこと。
無数の怒りをエネルギーに死力を尽くして、実力的には数段上の世界ランカーに食らいついて行きます。
そして、ラストになると。
世界記録保持者のクラーク（オーストラリア）、ガムーディ（チュニジア）が、ミルズを肘鉄で押しのけます。
このとき、日本のアナウンサーも「これはひどい、ひどすぎる」と絶叫したほどの反則です。
この反則で、大きく後退したミルズ。
ここから、奇跡が起こりました。
憤怒の表情を隠さず、ミルズの怒濤のようなラストスパートが始まったのです。
当時、小学４年生だった私でも「あかん。まにあわへん。無理やろ。」と思っていたほどの距離が縮まり、ミルズは優勝したのです。
鳥肌が立ちましたよ。
「すげえ。人間の底力はすげえ。」
ミルズは、自己記録を一挙に４５秒以上も縮めて、２４分２４秒のオリンピック記録で優勝したのです。
その後の表彰式でのこと。

http://www.youtube.com/watch?v=ujPgxdGR1jM

このキックバック、収縮はできてるが伸展がまったくできてないんですね？

>>157
というか収縮も甘いような

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです

昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
誰も予想もせず、名も無いビリー・ミルズは、死力を尽くします。
インディアンとして差別されて、大学の数々の大会で優勝しても写真には出ることを許されなかったこと。
差別のために兄と慕う人が自殺したこと。
無数の怒りをエネルギーに死力を尽くして、実力的には数段上の世界ランカーに食らいついて行きます。
そして、ラストになると。
世界記録保持者のクラーク（オーストラリア）、ガムーディ（チュニジア）が、ミルズを肘鉄で押しのけます。
このとき、日本のアナウンサーも「これはひどい、ひどすぎる」と絶叫したほどの反則です。
この反則で、大きく後退したミルズ。
ここから、奇跡が起こりました。
憤怒の表情を隠さず、ミルズの怒濤のようなラストスパートが始まったのです。
当時、小学４年生だった私でも「あかん。まにあわへん。無理やろ。」と思っていたほどの距離が縮まり、ミルズは優勝したのです。
鳥肌が立ちましたよ。
「すげえ。人間の底力はすげえ。」
ミルズは、自己記録を一挙に４５秒以上も縮めて、２４分２４秒のオリンピック記録で優勝したのです。
その後の表彰式でのこと。

今日の公式ブログに二頭のポイントが詳しく説明されてるよ。

財前式セミナーやオンラインでも解らなかった二頭と三頭。
長田先生のパーソナルで初めて効かせ方が解りました。
今までとは全然違います。

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary

ホントの事は流れない？


ちょっと一息

チョコと頂いた、どら焼きと砂糖たっぷりのコーヒー飲んで

エネルギーを充電し22時まで活動しま〜す。

と、いうのはトレーニングのヒントを教えて頂いた元ボディビルダーで現カイロプラクターのブログでのコメント。
しかも現役時代よりいい体を年中保ち頭脳もピカイチ
自重のスクワット・・・２０ｋｇバーベルでのベンチプレス！
こんな軽い重量でコンテストビルダーの体型を保つ・・・。
トレーニングは気ままに週に１回のこともあれば４回のときも・・・
時間は１５分から長くて４５分。平均して３０分以内。
で、間食といえば上記で書いた物を１０個入りならそれを全部平らげる・・・。
食っても太らないなんて女性必見でしょ
そのトレーニングのフォームは専門学校や教科書で習う方法とは正反対。
しかも１０回楽に出来たら徐々に重量を重くして・・・とは違い１０回きつくできたら軽くして、よりキツクできるように。
そんな方法は専門書やトレーニングの本には書いてない。
と、いうことで彼の真似して糖質を気にせず週末は県外の居酒屋と寿司屋でたっぷり食べてきました。

チーズオムレツ、そばコロッケ、マグロと甘海老の刺身
豆腐にクルミ入りクリームチーズ・・・。
止めは海鮮丼
スタバによってカプチーノのトールと全粒粉のなんちゃら？
でも砂糖が入っているスィーツ系統はカラダが受け付けず沢山食べられません・・・・。
それでも結構食べた割には体重がちっとも増えてません。

これも教えて頂いたトレーニングのお蔭でしょう。

と、いうことで会員さんにマスターして頂けるよう頑張ります。

冒頭のカイロの先生や知人の医師からよく聞くのですがホントの情報は本やDVDになって流れているのは一部だけだそうです。

ダイエットに筋トレ、マラソンの練習法もしかり、糖質制限もブームに便乗していろんな人が適当なことを流してたりパクッてたりしているそう・・・。

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary


お菓子食っても痩せられるか？


朝晩の冷え込みで風邪をひいたり、ぎっくり腰などになる人が増えているようです。
また、女心と秋の空とでも申しましょうかメンタルに影響が出ている人も・・・・。
そして食欲の秋・・・。
とまらない人も多いのではないでしょうか
そんな訳で手っ取り早く痩せるために糖質制限を当院では勧めてきたわけでございます。
確かに手っ取り早い。
私の場合はストイックに糖質制限するとあっという間に体重が落ちてしまうので、体脂肪率をみながら調整している。
でも、最近トレーニング法を変えたら夜だけ糖質を調整すれば炭水化物を食っても太らない（でもちゃんとした食事はしています）
しっかり筋肉をつかってやると効率よく筋肉へ糖が取り込まれるのでしょう。
と、いうことはスイーツ食べても太りにくい・・・かも
体を引き締める筋トレは重い負荷をかけてやるのではなく、どう挙げるか、どう動かすかが重要です。
（こう書くとスロートレーニングと思いでしょうが違います。）
負荷は加圧トレなみですので、リスクや効率を考えると加圧トレは無理にする必要はないと思います。
さて、会員さん達はフォームの習得がすぐ出来る人もいれば、体の悪い癖が抜けず四苦八苦する人もいます。
胸のトレーニング以外は猫背からのスタートなのでスポーツクラブでやっていると注意されるかもしれません。
とくにスポーツクラブで教わる背中のトレーニングなんか背中じゃなく腕の運動になってるでしょう。
代表的なラットプルダウン。これみんな苦手ですね。
体の前へ引くのも首の後ろに引くのも。
スタートは肘を軽く曲げ猫背です。長くなるのであとは後日。
と、いっても文章や写真で説明してもうまくできないかも。
やっぱり習うしかないのです。

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary



本気なら応えましょう


「先生がチームにトレーニング指導にきたら強いチームになるよね」
さぁ・・・それはどうでしょう
確かに指導している内容は、教科書に載っているようなものではございません。
でも、「ホントに強くなりたい」
そう思って来た選手たちが、つまづいていたリーグ前半からトレーニング効果が出てきた中盤から後半にパフォーマンスが向上してきたわけです。
つまり対価を払って本気でやったから結果が出たわけだと思います。
チームに教えに行ったら中にはトレーニングを求めていない人もいるわけだしね。
自分で稼いだお金で自己投資して本気になったからこそ価値があったと私は思います。
本気でやる人には本気で応えてやる訳です。
選手に限らず、一般の会員様でもそうですね。
どこまで求めているか、どこまでやらせていいのか判断して指導しているわけです。

「お菓子やめれない・・・。ご飯食いはやめられない・・・。」

「どこか痛くても趣味のゴルフ、野球、マラソンの練習はやめられない・・・。」

それならそれで、いいと思います。
でもホントのことは伝え続けます。
でも、ホントと思ったことが違う視点からみると「じゃ、こうすりゃいいんや」なんてこともあるので日々お勉強です。

筋トレを教えて頂いたトレーナーが、バッカバカお菓子を食っているってのを知り体脂肪率一桁台をキープしている
という真実を目にすると糖質制限は糖尿病とホントのおデブちゃん以外、必要ないんや
てなことになります。
実際トレーニングを変えてから、お菓子はあんまり食べませんが寿司、カレーなんてのを食べても翌日全然体重が増えてません。
ただフォームが難しいので、早く会員さんにはマスターしてほしいですね。（この指導は現在一部のコースですが）



こんな悪いといわれる姿勢から、こーんな風に背中を絞れたら、あなたの背中は美しくなるでしょう。

このフォームでもまだまだなんです。

上手にできたら３ｋｇ以下の重りでも効きまくります。
いや無しでもOK!

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary


美しくなる食事

１０月も下旬になってご新規さんや再チャレンジャーも増えてまいりました。
出張治療＆指導の方も時間の都合がつかず、お断り申し上げたかたご容赦を。
ここ１か月間で徐々にではございますがトレーニングフォームの指導を変え、会員さん達は「頭ボーン」になっていることでしょう。
でも、軽い負荷でビッシビッシ刺激が入るでしょ
是非あなたが欲しかったワンサイズ下の洋服を買っておきましょう

早くフォームをマスターしてね。
筋肉にしっかり刺激が入るとエネルギーがそこへいくのか、やたら腹が減るようになります。
このトレーニングをする前は糖質をコントロールしていたのですが、昼は普通に定食メニューにしてみました。
ビールもよう飲みます。
でも太りません。

コツを教えて頂いたトレーナーは、食後と間食に甘いものをごっつ食べます。
で、ベンチプレスは２０ｋｇにスクワットはたった１０ｋｇで脂肪のないボディビルダー体型でございます。
しかもトレーニング時間は１５〜３０分・・・・だ、そうです。
きっちりトレーニングできれば、糖質制限をしなくても痩せられる・・・のかも。
でも、食事はちゃんとしたものがいいでしょう

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです

昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
誰も予想もせず、名も無いビリー・ミルズは、死力を尽くします。
インディアンとして差別されて、大学の数々の大会で優勝しても写真には出ることを許されなかったこと。
差別のために兄と慕う人が自殺したこと。
無数の怒りをエネルギーに死力を尽くして、実力的には数段上の世界ランカーに食らいついて行きます。
そして、ラストになると。
世界記録保持者のクラーク（オーストラリア）、ガムーディ（チュニジア）が、ミルズを肘鉄で押しのけます。
このとき、日本のアナウンサーも「これはひどい、ひどすぎる」と絶叫したほどの反則です。
この反則で、大きく後退したミルズ。
ここから、奇跡が起こりました。
憤怒の表情を隠さず、ミルズの怒濤のようなラストスパートが始まったのです。
当時、小学４年生だった私でも「あかん。まにあわへん。無理やろ。」と思っていたほどの距離が縮まり、ミルズは優勝したのです。
鳥肌が立ちましたよ。
「すげえ。人間の底力はすげえ。」
ミルズは、自己記録を一挙に４５秒以上も縮めて、２４分２４秒のオリンピック記録で優勝したのです。
その後の表彰式でのこと。

何か臭い

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです

昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
誰も予想もせず、名も無いビリー・ミルズは、死力を尽くします。
インディアンとして差別されて、大学の数々の大会で優勝しても写真には出ることを許されなかったこと。
差別のために兄と慕う人が自殺したこと。
無数の怒りをエネルギーに死力を尽くして、実力的には数段上の世界ランカーに食らいついて行きます。
そして、ラストになると。
世界記録保持者のクラーク（オーストラリア）、ガムーディ（チュニジア）が、ミルズを肘鉄で押しのけます。
このとき、日本のアナウンサーも「これはひどい、ひどすぎる」と絶叫したほどの反則です。
この反則で、大きく後退したミルズ。
ここから、奇跡が起こりました。
憤怒の表情を隠さず、ミルズの怒濤のようなラストスパートが始まったのです。
当時、小学４年生だった私でも「あかん。まにあわへん。無理やろ。」と思っていたほどの距離が縮まり、ミルズは優勝したのです。
鳥肌が立ちましたよ。
「すげえ。人間の底力はすげえ。」
ミルズは、自己記録を一挙に４５秒以上も縮めて、２４分２４秒のオリンピック記録で優勝したのです。
その後の表彰式でのこと。

件名の「メルマガ執筆者募集します！」の意味。

別に「俺（山田）がメルマガ書くのに疲れたので、誰か代わりに書いてくれ。」という意味ではないです。

私の目指すインンターネットのパブリッシャーモデル（出版社モデル）に向かって、一歩進もうということです。

日本では、「ダイレクト出版」さんですね。

・メルマガが１日に２通から４通も届きます。

でも、書く人が違うのです。

・メルマガを書くひとは社内の人よりも社外の人のほうが多いのです。

・だいたい、リアルの世界のコンサルタントで成功した方とか学習術のカリスマとかモチベーションの専門家とか。

・それぞれのプロなので、興味深い記事が読めるのです。

私の考えている理想の著者たち。

・筋トレ、鳥取の長田さんに記事を書いてもらう。

・心理学の専門家に日常生活、人生の全てを良い方向にもっていくノウハウを書いてもらう。

・健康、フィットネスの専門家に役立つ記事を書いてもらう。

・女性のもてまくる人に秘密を教えてもらう。

・たまには現役の女子大生とかに興味深い記事を書いてもらう。

・記憶術、速読とかの専門家にも記事を書いてもらう。

著者は、私のはじめた「新中野学校」で学びたいこと全てをカバーします。

ほんとは、憲幸先生とかに書いてもらうといいのですが、憲幸先生は自由人なので、そんなことはしない。

でも、本を多数、出している有名な先生とかにドンドンと書いてもらうのも将来の計画です。

「それじゃ、山田さん。あんたは何をするの？」という疑問があると思います。

私もメルマガは書きます。

また、他の方に書いてもらうときも前書きとかで登場します。

私の憧れ、「億万長者の仕事術」のマイケル・マスターソンみたいに。

彼は、引退していますが、現役時代は、上記のような仕事を「Early to Rise」というメルマガでやっていました。

後を引き継ぎ、「Early to Rise」の編集長になったのが、「フィットネスの神」Craig Ballantinです。

いま、東京に向かう新幹線の中でメルマガを書いています。

・明日、大物コンサルにして、ヒクソン・グレーシーの直弟子の格闘家の小寺さんの護身術セミナーです。

それに参加するため。

・今日は、造園業というアナログの世界でネットマーケティングで大成功した「造園の狼」鈴木さんの高額セミナーに参加します。

鈴木さんは、ダイレクト出版のメルマガセミナー（１５万円）のオフ会で出逢った方です。

さて、昨日のメルマガで書いたように私は「パブリッシャーモデル」（出版社モデル）を構築しています。

それで、メルマガに興味深い執筆をしてくれる方を募集したのです。

ひとり、決まりました。

・私の知っている女子大生、正確に言うと女子大学院生かな。

・中三のときにメルマガを始めて、「月１０万円ほどのアフィリエイト収入は普通にありました。」とのこと。

・現在はさらにパワーアップして、SEOとかの知識も豊富。

・大学で会計、ビジネスを専攻している。

それで、「合格」です。

今回、たくさんの方から応募のメールを頂いたのですが、気になることがありました。

・いろいろなノウハウを学んでも実績が出てないひとが多い。

・最近は高額セミナーに出て、知識だけは豊富になっている。

また、気分だけは高揚している。

特に目立って人気のあるコーチングビジネス、セミナービジネスに絞ります。

以下のようなパターンが多いです。

１．最初は「ネットで稼げるアフィリエイト」みたいなものに興味を持つ。

２．しかし、まったく成果がでないし、「アフィリエイトってかっこ悪いなあ。」と思う。

３．それで、コーチングとかに興味を持ち、いろいろなセミナーに出て、気分が高揚されている。

しかし、実際は全く成果が出ていない。

彼ら、彼女らのパターン。

・高額セミナーで、参加してきた人たちと仲良くなり、「人脈」をつくる。

・Facebookとかを活用して、「人脈」に呼びかけて、最初のセミナーをやる。

・５０００円くらいで十人とか。

・全て、知り合いなので、お互いに参加しあう。

・メルマガとかは全くやっていない。

Facebookで仲間を集めるだけ。

これ、駄目なパターンです。

私の考えるベストの方法。

１．まず、メルマガアフィリエイトを体験して、メールアドレスの集め方、売り方を実体験する。

成果を出す。

２．それから、コーチングビジネス、セミナービジネスに進む。

先に集客法を学ぶことです。

井口晃さんの「エキスパート養成」の合宿とかでも教えているのは、「メールアドレスの収集法」が中心です。

それなのにセミナーを受けても全くメルマガとかやっていない人が多い。

Facebookとかで上記の仲間を呼んで、体裁だけ整えたセミナーをやる。

私の心の言葉「馬鹿じゃね？意味ないよー。」

それだけでなく、セミナーに何百万円、いや１０００万円以上もかけて、「Facebookで知り合いに声をかけるだけで、セミナーをやり、満足」している人たちもいます。

私の心の言葉「大バカじゃね？いつ目が覚めるんだろう？」

確かにメールアドレスの収集とかは辛いし、難しい作業です。

でも、これを突破しないとなにも始まらないです。

特にコーチング、セミナー業で成功したいひとは、絶対にやらないといけないプロセスです。

>124
現役ビルダー、女性ビルダー、何で名前が出せないんや？
あと医師、何でどこそこクリニックのだれそれですって出さないんや？
そりゃあ出せない事情のある人もおるだろうけど、
大体の人はせっかく遠方から来たんやから、
長田式の宣伝になればって喜んで出る人のほうが多いんとちゃうかな
素人の写真があれだけ出てるのに誰も出ないんだよねえ

>169
批判の後に急にわいたように体験者の書き込みが増えましたわ
せっかくスレがあるんやから、
もっとこういう効果があったとか盛り上がればええんとちゃう？

>あらしさんへ
あらしさんが財前さんなら、
そんなにはりついて今は荒らす必要ないで
長田式が本物かどうか疑う書き込みの返答がおもろいで

いやーほんまに臭いな

昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
誰も予想もせず、名も無いビリー・ミルズは、死力を尽くします。
インディアンとして差別されて、大学の数々の大会で優勝しても写真には出ることを許されなかったこと。
差別のために兄と慕う人が自殺したこと。
無数の怒りをエネルギーに死力を尽くして、実力的には数段上の世界ランカーに食らいついて行きます。
そして、ラストになると。
世界記録保持者のクラーク（オーストラリア）、ガムーディ（チュニジア）が、ミルズを肘鉄で押しのけます。
このとき、日本のアナウンサーも「これはひどい、ひどすぎる」と絶叫したほどの反則です。
この反則で、大きく後退したミルズ。
ここから、奇跡が起こりました。
憤怒の表情を隠さず、ミルズの怒濤のようなラストスパートが始まったのです。
当時、小学４年生だった私でも「あかん。まにあわへん。無理やろ。」と思っていたほどの距離が縮まり、ミルズは優勝したのです。
鳥肌が立ちましたよ。
「すげえ。人間の底力はすげえ。」
ミルズは、自己記録を一挙に４５秒以上も縮めて、２４分２４秒のオリンピック記録で優勝したのです。
その後の表彰式でのこと。

・５０００円くらいで十人とか。

・全て、知り合いなので、お互いに参加しあう。

・メルマガとかは全くやっていない。

Facebookで仲間を集めるだけ。

これ、駄目なパターンです。

私の考えるベストの方法。

１．まず、メルマガアフィリエイトを体験して、メールアドレスの集め方、売り方を実体験する。

成果を出す。

２．それから、コーチングビジネス、セミナービジネスに進む。

先に集客法を学ぶことです。

井口晃さんの「エキスパート養成」の合宿とかでも教えているのは、「メールアドレスの収集法」が中心です。

それなのにセミナーを受けても全くメルマガとかやっていない人が多い。

Facebookとかで上記の仲間を呼んで、体裁だけ整えたセミナーをやる。

私の心の言葉「馬鹿じゃね？意味ないよー。」

それだけでなく、セミナーに何百万円、いや１０００万円以上もかけて、「Facebookで知り合いに声をかけるだけで、セミナーをやり、満足」している人たちもいます。

私の心の言葉「大バカじゃね？いつ目が覚めるんだろう？」

確かにメールアドレスの収集とかは辛いし、難しい作業です。

でも、これを突破しないとなにも始まらないです。

特にコーチング、セミナー業で成功したいひとは、絶対にやらないといけないプロセスです。

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです

・私の知っている女子大生、正確に言うと女子大学院生かな。

・中三のときにメルマガを始めて、「月１０万円ほどのアフィリエイト収入は普通にありました。」とのこと。

・現在はさらにパワーアップして、SEOとかの知識も豊富。

・大学で会計、ビジネスを専攻している。

それで、「合格」です。

今回、たくさんの方から応募のメールを頂いたのですが、気になることがありました。

・いろいろなノウハウを学んでも実績が出てないひとが多い。

・最近は高額セミナーに出て、知識だけは豊富になっている。

また、気分だけは高揚している。

特に目立って人気のあるコーチングビジネス、セミナービジネスに絞ります。

以下のようなパターンが多いです。

１．最初は「ネットで稼げるアフィリエイト」みたいなものに興味を持つ。

２．しかし、まったく成果がでないし、「アフィリエイトってかっこ悪いなあ。」と思う。

３．それで、コーチングとかに興味を持ち、いろいろなセミナーに出て、気分が高揚されている。

しかし、実際は全く成果が出ていない。

彼ら、彼女らのパターン。

・高額セミナーで、参加してきた人たちと仲良くなり、「人脈」をつくる。

・Facebookとかを活用して、「人脈」に呼びかけて、最初のセミナーをやる。

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary

ホントの事は流れない？


ちょっと一息

チョコと頂いた、どら焼きと砂糖たっぷりのコーヒー飲んで

エネルギーを充電し22時まで活動しま〜す。

と、いうのはトレーニングのヒントを教えて頂いた元ボディビルダーで現カイロプラクターのブログでのコメント。
しかも現役時代よりいい体を年中保ち頭脳もピカイチ
自重のスクワット・・・２０ｋｇバーベルでのベンチプレス！
こんな軽い重量でコンテストビルダーの体型を保つ・・・。
トレーニングは気ままに週に１回のこともあれば４回のときも・・・
時間は１５分から長くて４５分。平均して３０分以内。
で、間食といえば上記で書いた物を１０個入りならそれを全部平らげる・・・。
食っても太らないなんて女性必見でしょ
そのトレーニングのフォームは専門学校や教科書で習う方法とは正反対。
しかも１０回楽に出来たら徐々に重量を重くして・・・とは違い１０回きつくできたら軽くして、よりキツクできるように。
そんな方法は専門書やトレーニングの本には書いてない。
と、いうことで彼の真似して糖質を気にせず週末は県外の居酒屋と寿司屋でたっぷり食べてきました。

チーズオムレツ、そばコロッケ、マグロと甘海老の刺身
豆腐にクルミ入りクリームチーズ・・・。
止めは海鮮丼
スタバによってカプチーノのトールと全粒粉のなんちゃら？
でも砂糖が入っているスィーツ系統はカラダが受け付けず沢山食べられません・・・・。
それでも結構食べた割には体重がちっとも増えてません。

これも教えて頂いたトレーニングのお蔭でしょう。

と、いうことで会員さんにマスターして頂けるよう頑張ります。

冒頭のカイロの先生や知人の医師からよく聞くのですがホントの情報は本やDVDになって流れているのは一部だけだそうです。

ダイエットに筋トレ、マラソンの練習法もしかり、糖質制限もブームに便乗していろんな人が適当なことを流してたりパクッてたりしているそう・・・。

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary


お菓子食っても痩せられるか？


朝晩の冷え込みで風邪をひいたり、ぎっくり腰などになる人が増えているようです。
また、女心と秋の空とでも申しましょうかメンタルに影響が出ている人も・・・・。
そして食欲の秋・・・。
とまらない人も多いのではないでしょうか
そんな訳で手っ取り早く痩せるために糖質制限を当院では勧めてきたわけでございます。
確かに手っ取り早い。
私の場合はストイックに糖質制限するとあっという間に体重が落ちてしまうので、体脂肪率をみながら調整している。
でも、最近トレーニング法を変えたら夜だけ糖質を調整すれば炭水化物を食っても太らない（でもちゃんとした食事はしています）
しっかり筋肉をつかってやると効率よく筋肉へ糖が取り込まれるのでしょう。
と、いうことはスイーツ食べても太りにくい・・・かも
体を引き締める筋トレは重い負荷をかけてやるのではなく、どう挙げるか、どう動かすかが重要です。
（こう書くとスロートレーニングと思いでしょうが違います。）
負荷は加圧トレなみですので、リスクや効率を考えると加圧トレは無理にする必要はないと思います。
さて、会員さん達はフォームの習得がすぐ出来る人もいれば、体の悪い癖が抜けず四苦八苦する人もいます。
胸のトレーニング以外は猫背からのスタートなのでスポーツクラブでやっていると注意されるかもしれません。
とくにスポーツクラブで教わる背中のトレーニングなんか背中じゃなく腕の運動になってるでしょう。
代表的なラットプルダウン。これみんな苦手ですね。
体の前へ引くのも首の後ろに引くのも。
スタートは肘を軽く曲げ猫背です。長くなるのであとは後日。
と、いっても文章や写真で説明してもうまくできないかも。
やっぱり習うしかないのです。

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary



本気なら応えましょう


「先生がチームにトレーニング指導にきたら強いチームになるよね」
さぁ・・・それはどうでしょう
確かに指導している内容は、教科書に載っているようなものではございません。
でも、「ホントに強くなりたい」
そう思って来た選手たちが、つまづいていたリーグ前半からトレーニング効果が出てきた中盤から後半にパフォーマンスが向上してきたわけです。
つまり対価を払って本気でやったから結果が出たわけだと思います。
チームに教えに行ったら中にはトレーニングを求めていない人もいるわけだしね。
自分で稼いだお金で自己投資して本気になったからこそ価値があったと私は思います。
本気でやる人には本気で応えてやる訳です。
選手に限らず、一般の会員様でもそうですね。
どこまで求めているか、どこまでやらせていいのか判断して指導しているわけです。

「お菓子やめれない・・・。ご飯食いはやめられない・・・。」

「どこか痛くても趣味のゴルフ、野球、マラソンの練習はやめられない・・・。」

それならそれで、いいと思います。
でもホントのことは伝え続けます。
でも、ホントと思ったことが違う視点からみると「じゃ、こうすりゃいいんや」なんてこともあるので日々お勉強です。

筋トレを教えて頂いたトレーナーが、バッカバカお菓子を食っているってのを知り体脂肪率一桁台をキープしている
という真実を目にすると糖質制限は糖尿病とホントのおデブちゃん以外、必要ないんや
てなことになります。
実際トレーニングを変えてから、お菓子はあんまり食べませんが寿司、カレーなんてのを食べても翌日全然体重が増えてません。
ただフォームが難しいので、早く会員さんにはマスターしてほしいですね。（この指導は現在一部のコースですが）



こんな悪いといわれる姿勢から、こーんな風に背中を絞れたら、あなたの背中は美しくなるでしょう。

このフォームでもまだまだなんです。

上手にできたら３ｋｇ以下の重りでも効きまくります。
いや無しでもOK!

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary


美しくなる食事

１０月も下旬になってご新規さんや再チャレンジャーも増えてまいりました。
出張治療＆指導の方も時間の都合がつかず、お断り申し上げたかたご容赦を。
ここ１か月間で徐々にではございますがトレーニングフォームの指導を変え、会員さん達は「頭ボーン」になっていることでしょう。
でも、軽い負荷でビッシビッシ刺激が入るでしょ
是非あなたが欲しかったワンサイズ下の洋服を買っておきましょう

早くフォームをマスターしてね。
筋肉にしっかり刺激が入るとエネルギーがそこへいくのか、やたら腹が減るようになります。
このトレーニングをする前は糖質をコントロールしていたのですが、昼は普通に定食メニューにしてみました。
ビールもよう飲みます。
でも太りません。

コツを教えて頂いたトレーナーは、食後と間食に甘いものをごっつ食べます。
で、ベンチプレスは２０ｋｇにスクワットはたった１０ｋｇで脂肪のないボディビルダー体型でございます。
しかもトレーニング時間は１５〜３０分・・・・だ、そうです。
きっちりトレーニングできれば、糖質制限をしなくても痩せられる・・・のかも。
でも、食事はちゃんとしたものがいいでしょう

>>178
お前にぴったりの言葉を教えてやる。

「百聞は一見に如かず」

ブログ100回読む＜パーソナル1回受ける

かなりの人数受けてるはずなのにウソなら長田式は消えてるわ
受けた人の批判がない
盆栽ブログやサラリーマンダイエッターブログのように受けた人は絶賛している
批判してる奴は長田式の人気に嫉妬か人気出たら困る奴やろ

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary

ホントの事は流れない？


ちょっと一息

チョコと頂いた、どら焼きと砂糖たっぷりのコーヒー飲んで

エネルギーを充電し22時まで活動しま〜す。

と、いうのはトレーニングのヒントを教えて頂いた元ボディビルダーで現カイロプラクターのブログでのコメント。
しかも現役時代よりいい体を年中保ち頭脳もピカイチ
自重のスクワット・・・２０ｋｇバーベルでのベンチプレス！
こんな軽い重量でコンテストビルダーの体型を保つ・・・。
トレーニングは気ままに週に１回のこともあれば４回のときも・・・
時間は１５分から長くて４５分。平均して３０分以内。
で、間食といえば上記で書いた物を１０個入りならそれを全部平らげる・・・。
食っても太らないなんて女性必見でしょ
そのトレーニングのフォームは専門学校や教科書で習う方法とは正反対。
しかも１０回楽に出来たら徐々に重量を重くして・・・とは違い１０回きつくできたら軽くして、よりキツクできるように。
そんな方法は専門書やトレーニングの本には書いてない。
と、いうことで彼の真似して糖質を気にせず週末は県外の居酒屋と寿司屋でたっぷり食べてきました。

チーズオムレツ、そばコロッケ、マグロと甘海老の刺身
豆腐にクルミ入りクリームチーズ・・・。
止めは海鮮丼
スタバによってカプチーノのトールと全粒粉のなんちゃら？
でも砂糖が入っているスィーツ系統はカラダが受け付けず沢山食べられません・・・・。
それでも結構食べた割には体重がちっとも増えてません。

これも教えて頂いたトレーニングのお蔭でしょう。

と、いうことで会員さんにマスターして頂けるよう頑張ります。

冒頭のカイロの先生や知人の医師からよく聞くのですがホントの情報は本やDVDになって流れているのは一部だけだそうです。

ダイエットに筋トレ、マラソンの練習法もしかり、糖質制限もブームに便乗していろんな人が適当なことを流してたりパクッてたりしているそう・・・。

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary


お菓子食っても痩せられるか？


朝晩の冷え込みで風邪をひいたり、ぎっくり腰などになる人が増えているようです。
また、女心と秋の空とでも申しましょうかメンタルに影響が出ている人も・・・・。
そして食欲の秋・・・。
とまらない人も多いのではないでしょうか
そんな訳で手っ取り早く痩せるために糖質制限を当院では勧めてきたわけでございます。
確かに手っ取り早い。
私の場合はストイックに糖質制限するとあっという間に体重が落ちてしまうので、体脂肪率をみながら調整している。
でも、最近トレーニング法を変えたら夜だけ糖質を調整すれば炭水化物を食っても太らない（でもちゃんとした食事はしています）
しっかり筋肉をつかってやると効率よく筋肉へ糖が取り込まれるのでしょう。
と、いうことはスイーツ食べても太りにくい・・・かも
体を引き締める筋トレは重い負荷をかけてやるのではなく、どう挙げるか、どう動かすかが重要です。
（こう書くとスロートレーニングと思いでしょうが違います。）
負荷は加圧トレなみですので、リスクや効率を考えると加圧トレは無理にする必要はないと思います。
さて、会員さん達はフォームの習得がすぐ出来る人もいれば、体の悪い癖が抜けず四苦八苦する人もいます。
胸のトレーニング以外は猫背からのスタートなのでスポーツクラブでやっていると注意されるかもしれません。
とくにスポーツクラブで教わる背中のトレーニングなんか背中じゃなく腕の運動になってるでしょう。
代表的なラットプルダウン。これみんな苦手ですね。
体の前へ引くのも首の後ろに引くのも。
スタートは肘を軽く曲げ猫背です。長くなるのであとは後日。
と、いっても文章や写真で説明してもうまくできないかも。
やっぱり習うしかないのです。

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary



本気なら応えましょう


「先生がチームにトレーニング指導にきたら強いチームになるよね」
さぁ・・・それはどうでしょう
確かに指導している内容は、教科書に載っているようなものではございません。
でも、「ホントに強くなりたい」
そう思って来た選手たちが、つまづいていたリーグ前半からトレーニング効果が出てきた中盤から後半にパフォーマンスが向上してきたわけです。
つまり対価を払って本気でやったから結果が出たわけだと思います。
チームに教えに行ったら中にはトレーニングを求めていない人もいるわけだしね。
自分で稼いだお金で自己投資して本気になったからこそ価値があったと私は思います。
本気でやる人には本気で応えてやる訳です。
選手に限らず、一般の会員様でもそうですね。
どこまで求めているか、どこまでやらせていいのか判断して指導しているわけです。

「お菓子やめれない・・・。ご飯食いはやめられない・・・。」

「どこか痛くても趣味のゴルフ、野球、マラソンの練習はやめられない・・・。」

それならそれで、いいと思います。
でもホントのことは伝え続けます。
でも、ホントと思ったことが違う視点からみると「じゃ、こうすりゃいいんや」なんてこともあるので日々お勉強です。

筋トレを教えて頂いたトレーナーが、バッカバカお菓子を食っているってのを知り体脂肪率一桁台をキープしている
という真実を目にすると糖質制限は糖尿病とホントのおデブちゃん以外、必要ないんや
てなことになります。
実際トレーニングを変えてから、お菓子はあんまり食べませんが寿司、カレーなんてのを食べても翌日全然体重が増えてません。
ただフォームが難しいので、早く会員さんにはマスターしてほしいですね。（この指導は現在一部のコースですが）



こんな悪いといわれる姿勢から、こーんな風に背中を絞れたら、あなたの背中は美しくなるでしょう。

このフォームでもまだまだなんです。

上手にできたら３ｋｇ以下の重りでも効きまくります。
いや無しでもOK!

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary


美しくなる食事

１０月も下旬になってご新規さんや再チャレンジャーも増えてまいりました。
出張治療＆指導の方も時間の都合がつかず、お断り申し上げたかたご容赦を。
ここ１か月間で徐々にではございますがトレーニングフォームの指導を変え、会員さん達は「頭ボーン」になっていることでしょう。
でも、軽い負荷でビッシビッシ刺激が入るでしょ
是非あなたが欲しかったワンサイズ下の洋服を買っておきましょう

早くフォームをマスターしてね。
筋肉にしっかり刺激が入るとエネルギーがそこへいくのか、やたら腹が減るようになります。
このトレーニングをする前は糖質をコントロールしていたのですが、昼は普通に定食メニューにしてみました。
ビールもよう飲みます。
でも太りません。

コツを教えて頂いたトレーナーは、食後と間食に甘いものをごっつ食べます。
で、ベンチプレスは２０ｋｇにスクワットはたった１０ｋｇで脂肪のないボディビルダー体型でございます。
しかもトレーニング時間は１５〜３０分・・・・だ、そうです。
きっちりトレーニングできれば、糖質制限をしなくても痩せられる・・・のかも。
でも、食事はちゃんとしたものがいいでしょう

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです

昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
誰も予想もせず、名も無いビリー・ミルズは、死力を尽くします。
インディアンとして差別されて、大学の数々の大会で優勝しても写真には出ることを許されなかったこと。
差別のために兄と慕う人が自殺したこと。
無数の怒りをエネルギーに死力を尽くして、実力的には数段上の世界ランカーに食らいついて行きます。
そして、ラストになると。
世界記録保持者のクラーク（オーストラリア）、ガムーディ（チュニジア）が、ミルズを肘鉄で押しのけます。
このとき、日本のアナウンサーも「これはひどい、ひどすぎる」と絶叫したほどの反則です。
この反則で、大きく後退したミルズ。
ここから、奇跡が起こりました。
憤怒の表情を隠さず、ミルズの怒濤のようなラストスパートが始まったのです。
当時、小学４年生だった私でも「あかん。まにあわへん。無理やろ。」と思っていたほどの距離が縮まり、ミルズは優勝したのです。
鳥肌が立ちましたよ。
「すげえ。人間の底力はすげえ。」
ミルズは、自己記録を一挙に４５秒以上も縮めて、２４分２４秒のオリンピック記録で優勝したのです。
その後の表彰式でのこと。

件名の「メルマガ執筆者募集します！」の意味。

別に「俺（山田）がメルマガ書くのに疲れたので、誰か代わりに書いてくれ。」という意味ではないです。

私の目指すインンターネットのパブリッシャーモデル（出版社モデル）に向かって、一歩進もうということです。

日本では、「ダイレクト出版」さんですね。

・メルマガが１日に２通から４通も届きます。

でも、書く人が違うのです。

・メルマガを書くひとは社内の人よりも社外の人のほうが多いのです。

・だいたい、リアルの世界のコンサルタントで成功した方とか学習術のカリスマとかモチベーションの専門家とか。

・それぞれのプロなので、興味深い記事が読めるのです。

私の考えている理想の著者たち。

・筋トレ、鳥取の長田さんに記事を書いてもらう。

・心理学の専門家に日常生活、人生の全てを良い方向にもっていくノウハウを書いてもらう。

・健康、フィットネスの専門家に役立つ記事を書いてもらう。

・女性のもてまくる人に秘密を教えてもらう。

・たまには現役の女子大生とかに興味深い記事を書いてもらう。

・記憶術、速読とかの専門家にも記事を書いてもらう。

ここで書き込みしてる体験者は一番古い人でいつぐらいから長田式やってんのかな？

効かせるトレーニングで筋肉の形はメリハリついてくるだろうけどバルグアップはなかなか難しいと思うけどね。
2、3年やってどれぐらいバルグアップしたのか興味あるね

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです

俺はこの夏で1年になるがバルクアップしてるで
筋トレ歴3年、2年ちかくやっても体変わらんしブログ読んで俺の事だと思った
他の人はどうなん？

昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
誰も予想もせず、名も無いビリー・ミルズは、死力を尽くします。
インディアンとして差別されて、大学の数々の大会で優勝しても写真には出ることを許されなかったこと。
差別のために兄と慕う人が自殺したこと。
無数の怒りをエネルギーに死力を尽くして、実力的には数段上の世界ランカーに食らいついて行きます。
そして、ラストになると。
世界記録保持者のクラーク（オーストラリア）、ガムーディ（チュニジア）が、ミルズを肘鉄で押しのけます。
このとき、日本のアナウンサーも「これはひどい、ひどすぎる」と絶叫したほどの反則です。
この反則で、大きく後退したミルズ。
ここから、奇跡が起こりました。
憤怒の表情を隠さず、ミルズの怒濤のようなラストスパートが始まったのです。
当時、小学４年生だった私でも「あかん。まにあわへん。無理やろ。」と思っていたほどの距離が縮まり、ミルズは優勝したのです。
鳥肌が立ちましたよ。
「すげえ。人間の底力はすげえ。」
ミルズは、自己記録を一挙に４５秒以上も縮めて、２４分２４秒のオリンピック記録で優勝したのです。
その後の表彰式でのこと。

・私の知っている女子大生、正確に言うと女子大学院生かな。

・中三のときにメルマガを始めて、「月１０万円ほどのアフィリエイト収入は普通にありました。」とのこと。

・現在はさらにパワーアップして、SEOとかの知識も豊富。

・大学で会計、ビジネスを専攻している。

それで、「合格」です。

今回、たくさんの方から応募のメールを頂いたのですが、気になることがありました。

・いろいろなノウハウを学んでも実績が出てないひとが多い。

・最近は高額セミナーに出て、知識だけは豊富になっている。

また、気分だけは高揚している。

特に目立って人気のあるコーチングビジネス、セミナービジネスに絞ります。

以下のようなパターンが多いです。

１．最初は「ネットで稼げるアフィリエイト」みたいなものに興味を持つ。

２．しかし、まったく成果がでないし、「アフィリエイトってかっこ悪いなあ。」と思う。

３．それで、コーチングとかに興味を持ち、いろいろなセミナーに出て、気分が高揚されている。

しかし、実際は全く成果が出ていない。

彼ら、彼女らのパターン。

・高額セミナーで、参加してきた人たちと仲良くなり、「人脈」をつくる。

・Facebookとかを活用して、「人脈」に呼びかけて、最初のセミナーをやる。

・５０００円くらいで十人とか。

・全て、知り合いなので、お互いに参加しあう。

・メルマガとかは全くやっていない。

Facebookで仲間を集めるだけ。

これ、駄目なパターンです。

私の考えるベストの方法。

１．まず、メルマガアフィリエイトを体験して、メールアドレスの集め方、売り方を実体験する。

成果を出す。

２．それから、コーチングビジネス、セミナービジネスに進む。

先に集客法を学ぶことです。

井口晃さんの「エキスパート養成」の合宿とかでも教えているのは、「メールアドレスの収集法」が中心です。

それなのにセミナーを受けても全くメルマガとかやっていない人が多い。

Facebookとかで上記の仲間を呼んで、体裁だけ整えたセミナーをやる。

私の心の言葉「馬鹿じゃね？意味ないよー。」

それだけでなく、セミナーに何百万円、いや１０００万円以上もかけて、「Facebookで知り合いに声をかけるだけで、セミナーをやり、満足」している人たちもいます。

私の心の言葉「大バカじゃね？いつ目が覚めるんだろう？」

確かにメールアドレスの収集とかは辛いし、難しい作業です。

でも、これを突破しないとなにも始まらないです。

特にコーチング、セミナー業で成功したいひとは、絶対にやらないといけないプロセスです。

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです

昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
誰も予想もせず、名も無いビリー・ミルズは、死力を尽くします。
インディアンとして差別されて、大学の数々の大会で優勝しても写真には出ることを許されなかったこと。
差別のために兄と慕う人が自殺したこと。
無数の怒りをエネルギーに死力を尽くして、実力的には数段上の世界ランカーに食らいついて行きます。
そして、ラストになると。
世界記録保持者のクラーク（オーストラリア）、ガムーディ（チュニジア）が、ミルズを肘鉄で押しのけます。
このとき、日本のアナウンサーも「これはひどい、ひどすぎる」と絶叫したほどの反則です。
この反則で、大きく後退したミルズ。
ここから、奇跡が起こりました。
憤怒の表情を隠さず、ミルズの怒濤のようなラストスパートが始まったのです。
当時、小学４年生だった私でも「あかん。まにあわへん。無理やろ。」と思っていたほどの距離が縮まり、ミルズは優勝したのです。
鳥肌が立ちましたよ。
「すげえ。人間の底力はすげえ。」
ミルズは、自己記録を一挙に４５秒以上も縮めて、２４分２４秒のオリンピック記録で優勝したのです。
その後の表彰式でのこと。

・メルマガを書くひとは社内の人よりも社外の人のほうが多いのです。

・だいたい、リアルの世界のコンサルタントで成功した方とか学習術のカリスマとかモチベーションの専門家とか。

・それぞれのプロなので、興味深い記事が読めるのです。

私の考えている理想の著者たち。

・筋トレ、鳥取の長田さんに記事を書いてもらう。

・心理学の専門家に日常生活、人生の全てを良い方向にもっていくノウハウを書いてもらう。

・健康、フィットネスの専門家に役立つ記事を書いてもらう。

・女性のもてまくる人に秘密を教えてもらう。

・たまには現役の女子大生とかに興味深い記事を書いてもらう。

・記憶術、速読とかの専門家にも記事を書いてもらう。

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです

是非とも成果を見てみたいものです
IDか酉付でうp

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです

昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
誰も予想もせず、名も無いビリー・ミルズは、死力を尽くします。
インディアンとして差別されて、大学の数々の大会で優勝しても写真には出ることを許されなかったこと。
差別のために兄と慕う人が自殺したこと。
無数の怒りをエネルギーに死力を尽くして、実力的には数段上の世界ランカーに食らいついて行きます。
そして、ラストになると。
世界記録保持者のクラーク（オーストラリア）、ガムーディ（チュニジア）が、ミルズを肘鉄で押しのけます。
このとき、日本のアナウンサーも「これはひどい、ひどすぎる」と絶叫したほどの反則です。
この反則で、大きく後退したミルズ。
ここから、奇跡が起こりました。
憤怒の表情を隠さず、ミルズの怒濤のようなラストスパートが始まったのです。
当時、小学４年生だった私でも「あかん。まにあわへん。無理やろ。」と思っていたほどの距離が縮まり、ミルズは優勝したのです。
鳥肌が立ちましたよ。
「すげえ。人間の底力はすげえ。」
ミルズは、自己記録を一挙に４５秒以上も縮めて、２４分２４秒のオリンピック記録で優勝したのです。
その後の表彰式でのこと。

長田式って前腕鍛える記事あったっけ？

>>199
初心者が筋トレ初めて2年間で変化なかったてのがそもそも理解できないんだが…
3年間ぐらいは重量追って飯がっつり食えばそこそこ変わると思うんだけどね。
そこから長田式なら理解できるが…

>>210
前腕の鍛え方習ってきたので近々（実際は結構かかるかもしれない）まとめでも斧にうｐしようと思ってます

後、一応批判というか弱点？みたいなのをあげてみると
前にも書き込んだように神経系が発達してないと（要はマッスルコントロール出来ないと）効きが甘かったりすることがあるかもしれない　まあ、自分が下手なだけかもしれませんが

もう１つは腱が弱いとその辺が痛くなる事があります

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです

昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
誰も予想もせず、名も無いビリー・ミルズは、死力を尽くします。
インディアンとして差別されて、大学の数々の大会で優勝しても写真には出ることを許されなかったこと。
差別のために兄と慕う人が自殺したこと。
無数の怒りをエネルギーに死力を尽くして、実力的には数段上の世界ランカーに食らいついて行きます。
そして、ラストになると。
世界記録保持者のクラーク（オーストラリア）、ガムーディ（チュニジア）が、ミルズを肘鉄で押しのけます。
このとき、日本のアナウンサーも「これはひどい、ひどすぎる」と絶叫したほどの反則です。
この反則で、大きく後退したミルズ。
ここから、奇跡が起こりました。
憤怒の表情を隠さず、ミルズの怒濤のようなラストスパートが始まったのです。
当時、小学４年生だった私でも「あかん。まにあわへん。無理やろ。」と思っていたほどの距離が縮まり、ミルズは優勝したのです。
鳥肌が立ちましたよ。
「すげえ。人間の底力はすげえ。」
ミルズは、自己記録を一挙に４５秒以上も縮めて、２４分２４秒のオリンピック記録で優勝したのです。
その後の表彰式でのこと。

・私の知っている女子大生、正確に言うと女子大学院生かな。

・中三のときにメルマガを始めて、「月１０万円ほどのアフィリエイト収入は普通にありました。」とのこと。

・現在はさらにパワーアップして、SEOとかの知識も豊富。

・大学で会計、ビジネスを専攻している。

それで、「合格」です。

今回、たくさんの方から応募のメールを頂いたのですが、気になることがありました。

・いろいろなノウハウを学んでも実績が出てないひとが多い。

・最近は高額セミナーに出て、知識だけは豊富になっている。

また、気分だけは高揚している。

特に目立って人気のあるコーチングビジネス、セミナービジネスに絞ります。

以下のようなパターンが多いです。

１．最初は「ネットで稼げるアフィリエイト」みたいなものに興味を持つ。

２．しかし、まったく成果がでないし、「アフィリエイトってかっこ悪いなあ。」と思う。

３．それで、コーチングとかに興味を持ち、いろいろなセミナーに出て、気分が高揚されている。

しかし、実際は全く成果が出ていない。

彼ら、彼女らのパターン。

・高額セミナーで、参加してきた人たちと仲良くなり、「人脈」をつくる。

・Facebookとかを活用して、「人脈」に呼びかけて、最初のセミナーをやる。

・５０００円くらいで十人とか。

・全て、知り合いなので、お互いに参加しあう。

・メルマガとかは全くやっていない。

Facebookで仲間を集めるだけ。

これ、駄目なパターンです。

私の考えるベストの方法。

１．まず、メルマガアフィリエイトを体験して、メールアドレスの集め方、売り方を実体験する。

成果を出す。

２．それから、コーチングビジネス、セミナービジネスに進む。

先に集客法を学ぶことです。

井口晃さんの「エキスパート養成」の合宿とかでも教えているのは、「メールアドレスの収集法」が中心です。

それなのにセミナーを受けても全くメルマガとかやっていない人が多い。

Facebookとかで上記の仲間を呼んで、体裁だけ整えたセミナーをやる。

私の心の言葉「馬鹿じゃね？意味ないよー。」

それだけでなく、セミナーに何百万円、いや１０００万円以上もかけて、「Facebookで知り合いに声をかけるだけで、セミナーをやり、満足」している人たちもいます。

私の心の言葉「大バカじゃね？いつ目が覚めるんだろう？」

確かにメールアドレスの収集とかは辛いし、難しい作業です。

でも、これを突破しないとなにも始まらないです。

特にコーチング、セミナー業で成功したいひとは、絶対にやらないといけないプロセスです。

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです

昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
誰も予想もせず、名も無いビリー・ミルズは、死力を尽くします。
インディアンとして差別されて、大学の数々の大会で優勝しても写真には出ることを許されなかったこと。
差別のために兄と慕う人が自殺したこと。
無数の怒りをエネルギーに死力を尽くして、実力的には数段上の世界ランカーに食らいついて行きます。
そして、ラストになると。
世界記録保持者のクラーク（オーストラリア）、ガムーディ（チュニジア）が、ミルズを肘鉄で押しのけます。
このとき、日本のアナウンサーも「これはひどい、ひどすぎる」と絶叫したほどの反則です。
この反則で、大きく後退したミルズ。
ここから、奇跡が起こりました。
憤怒の表情を隠さず、ミルズの怒濤のようなラストスパートが始まったのです。
当時、小学４年生だった私でも「あかん。まにあわへん。無理やろ。」と思っていたほどの距離が縮まり、ミルズは優勝したのです。
鳥肌が立ちましたよ。
「すげえ。人間の底力はすげえ。」
ミルズは、自己記録を一挙に４５秒以上も縮めて、２４分２４秒のオリンピック記録で優勝したのです。
その後の表彰式でのこと。

確かに。重量持ってマッスルコントロールする感じのトレだしね。特に二頭の収縮なんて難しいと思う。ブログでも腕全体に力入ったり、力入れっぱなしとか間違えてる人多いってあるし。そんな自分も今だに二頭の感覚がイマイチ。

さっきふと思ったんだけど、Facebookとかでコミュ作って語り合ったりしたら荒らしとか無くなったりしないの??
よく分からないけど、実名だから大丈夫な気がして。

馬場氏から指摘されてるよ。

221さんは自分(220)へのレス??

>>222
http://ameblo.jp/muscle2011/entry-11540729594.html

著者は、私のはじめた「新中野学校」で学びたいこと全てをカバーします。

ほんとは、憲幸先生とかに書いてもらうといいのですが、憲幸先生は自由人なので、そんなことはしない。

でも、本を多数、出している有名な先生とかにドンドンと書いてもらうのも将来の計画です。

「それじゃ、山田さん。あんたは何をするの？」という疑問があると思います。

私もメルマガは書きます。

また、他の方に書いてもらうときも前書きとかで登場します。

私の憧れ、「億万長者の仕事術」のマイケル・マスターソンみたいに。

彼は、引退していますが、現役時代は、上記のような仕事を「Early to Rise」というメルマガでやっていました。

後を引き継ぎ、「Early to Rise」の編集長になったのが、「フィットネスの神」Craig Ballantinです。

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです

・私の知っている女子大生、正確に言うと女子大学院生かな。

・中三のときにメルマガを始めて、「月１０万円ほどのアフィリエイト収入は普通にありました。」とのこと。

・現在はさらにパワーアップして、SEOとかの知識も豊富。

・大学で会計、ビジネスを専攻している。

それで、「合格」です。

今回、たくさんの方から応募のメールを頂いたのですが、気になることがありました。

・いろいろなノウハウを学んでも実績が出てないひとが多い。

・最近は高額セミナーに出て、知識だけは豊富になっている。

また、気分だけは高揚している。

特に目立って人気のあるコーチングビジネス、セミナービジネスに絞ります。

以下のようなパターンが多いです。

１．最初は「ネットで稼げるアフィリエイト」みたいなものに興味を持つ。

２．しかし、まったく成果がでないし、「アフィリエイトってかっこ悪いなあ。」と思う。

３．それで、コーチングとかに興味を持ち、いろいろなセミナーに出て、気分が高揚されている。

しかし、実際は全く成果が出ていない。

彼ら、彼女らのパターン。

・高額セミナーで、参加してきた人たちと仲良くなり、「人脈」をつくる。

・Facebookとかを活用して、「人脈」に呼びかけて、最初のセミナーをやる。

・５０００円くらいで十人とか。

・全て、知り合いなので、お互いに参加しあう。

・メルマガとかは全くやっていない。

Facebookで仲間を集めるだけ。

これ、駄目なパターンです。

私の考えるベストの方法。

１．まず、メルマガアフィリエイトを体験して、メールアドレスの集め方、売り方を実体験する。

成果を出す。

２．それから、コーチングビジネス、セミナービジネスに進む。

先に集客法を学ぶことです。

井口晃さんの「エキスパート養成」の合宿とかでも教えているのは、「メールアドレスの収集法」が中心です。

それなのにセミナーを受けても全くメルマガとかやっていない人が多い。

Facebookとかで上記の仲間を呼んで、体裁だけ整えたセミナーをやる。

私の心の言葉「馬鹿じゃね？意味ないよー。」

それだけでなく、セミナーに何百万円、いや１０００万円以上もかけて、「Facebookで知り合いに声をかけるだけで、セミナーをやり、満足」している人たちもいます。

私の心の言葉「大バカじゃね？いつ目が覚めるんだろう？」

確かにメールアドレスの収集とかは辛いし、難しい作業です。

でも、これを突破しないとなにも始まらないです。

特にコーチング、セミナー業で成功したいひとは、絶対にやらないといけないプロセスです。

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary

ホントの事は流れない？


ちょっと一息

チョコと頂いた、どら焼きと砂糖たっぷりのコーヒー飲んで

エネルギーを充電し22時まで活動しま〜す。

と、いうのはトレーニングのヒントを教えて頂いた元ボディビルダーで現カイロプラクターのブログでのコメント。
しかも現役時代よりいい体を年中保ち頭脳もピカイチ
自重のスクワット・・・２０ｋｇバーベルでのベンチプレス！
こんな軽い重量でコンテストビルダーの体型を保つ・・・。
トレーニングは気ままに週に１回のこともあれば４回のときも・・・
時間は１５分から長くて４５分。平均して３０分以内。
で、間食といえば上記で書いた物を１０個入りならそれを全部平らげる・・・。
食っても太らないなんて女性必見でしょ
そのトレーニングのフォームは専門学校や教科書で習う方法とは正反対。
しかも１０回楽に出来たら徐々に重量を重くして・・・とは違い１０回きつくできたら軽くして、よりキツクできるように。
そんな方法は専門書やトレーニングの本には書いてない。
と、いうことで彼の真似して糖質を気にせず週末は県外の居酒屋と寿司屋でたっぷり食べてきました。

チーズオムレツ、そばコロッケ、マグロと甘海老の刺身
豆腐にクルミ入りクリームチーズ・・・。
止めは海鮮丼
スタバによってカプチーノのトールと全粒粉のなんちゃら？
でも砂糖が入っているスィーツ系統はカラダが受け付けず沢山食べられません・・・・。
それでも結構食べた割には体重がちっとも増えてません。

これも教えて頂いたトレーニングのお蔭でしょう。

と、いうことで会員さんにマスターして頂けるよう頑張ります。

冒頭のカイロの先生や知人の医師からよく聞くのですがホントの情報は本やDVDになって流れているのは一部だけだそうです。

ダイエットに筋トレ、マラソンの練習法もしかり、糖質制限もブームに便乗していろんな人が適当なことを流してたりパクッてたりしているそう・・・。

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary


お菓子食っても痩せられるか？


朝晩の冷え込みで風邪をひいたり、ぎっくり腰などになる人が増えているようです。
また、女心と秋の空とでも申しましょうかメンタルに影響が出ている人も・・・・。
そして食欲の秋・・・。
とまらない人も多いのではないでしょうか
そんな訳で手っ取り早く痩せるために糖質制限を当院では勧めてきたわけでございます。
確かに手っ取り早い。
私の場合はストイックに糖質制限するとあっという間に体重が落ちてしまうので、体脂肪率をみながら調整している。
でも、最近トレーニング法を変えたら夜だけ糖質を調整すれば炭水化物を食っても太らない（でもちゃんとした食事はしています）
しっかり筋肉をつかってやると効率よく筋肉へ糖が取り込まれるのでしょう。
と、いうことはスイーツ食べても太りにくい・・・かも
体を引き締める筋トレは重い負荷をかけてやるのではなく、どう挙げるか、どう動かすかが重要です。
（こう書くとスロートレーニングと思いでしょうが違います。）
負荷は加圧トレなみですので、リスクや効率を考えると加圧トレは無理にする必要はないと思います。
さて、会員さん達はフォームの習得がすぐ出来る人もいれば、体の悪い癖が抜けず四苦八苦する人もいます。
胸のトレーニング以外は猫背からのスタートなのでスポーツクラブでやっていると注意されるかもしれません。
とくにスポーツクラブで教わる背中のトレーニングなんか背中じゃなく腕の運動になってるでしょう。
代表的なラットプルダウン。これみんな苦手ですね。
体の前へ引くのも首の後ろに引くのも。
スタートは肘を軽く曲げ猫背です。長くなるのであとは後日。
と、いっても文章や写真で説明してもうまくできないかも。
やっぱり習うしかないのです。

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary



本気なら応えましょう


「先生がチームにトレーニング指導にきたら強いチームになるよね」
さぁ・・・それはどうでしょう
確かに指導している内容は、教科書に載っているようなものではございません。
でも、「ホントに強くなりたい」
そう思って来た選手たちが、つまづいていたリーグ前半からトレーニング効果が出てきた中盤から後半にパフォーマンスが向上してきたわけです。
つまり対価を払って本気でやったから結果が出たわけだと思います。
チームに教えに行ったら中にはトレーニングを求めていない人もいるわけだしね。
自分で稼いだお金で自己投資して本気になったからこそ価値があったと私は思います。
本気でやる人には本気で応えてやる訳です。
選手に限らず、一般の会員様でもそうですね。
どこまで求めているか、どこまでやらせていいのか判断して指導しているわけです。

「お菓子やめれない・・・。ご飯食いはやめられない・・・。」

「どこか痛くても趣味のゴルフ、野球、マラソンの練習はやめられない・・・。」

それならそれで、いいと思います。
でもホントのことは伝え続けます。
でも、ホントと思ったことが違う視点からみると「じゃ、こうすりゃいいんや」なんてこともあるので日々お勉強です。

筋トレを教えて頂いたトレーナーが、バッカバカお菓子を食っているってのを知り体脂肪率一桁台をキープしている
という真実を目にすると糖質制限は糖尿病とホントのおデブちゃん以外、必要ないんや
てなことになります。
実際トレーニングを変えてから、お菓子はあんまり食べませんが寿司、カレーなんてのを食べても翌日全然体重が増えてません。
ただフォームが難しいので、早く会員さんにはマスターしてほしいですね。（この指導は現在一部のコースですが）



こんな悪いといわれる姿勢から、こーんな風に背中を絞れたら、あなたの背中は美しくなるでしょう。

このフォームでもまだまだなんです。

上手にできたら３ｋｇ以下の重りでも効きまくります。
いや無しでもOK!

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary


美しくなる食事

１０月も下旬になってご新規さんや再チャレンジャーも増えてまいりました。
出張治療＆指導の方も時間の都合がつかず、お断り申し上げたかたご容赦を。
ここ１か月間で徐々にではございますがトレーニングフォームの指導を変え、会員さん達は「頭ボーン」になっていることでしょう。
でも、軽い負荷でビッシビッシ刺激が入るでしょ
是非あなたが欲しかったワンサイズ下の洋服を買っておきましょう

早くフォームをマスターしてね。
筋肉にしっかり刺激が入るとエネルギーがそこへいくのか、やたら腹が減るようになります。
このトレーニングをする前は糖質をコントロールしていたのですが、昼は普通に定食メニューにしてみました。
ビールもよう飲みます。
でも太りません。

コツを教えて頂いたトレーナーは、食後と間食に甘いものをごっつ食べます。
で、ベンチプレスは２０ｋｇにスクワットはたった１０ｋｇで脂肪のないボディビルダー体型でございます。
しかもトレーニング時間は１５〜３０分・・・・だ、そうです。
きっちりトレーニングできれば、糖質制限をしなくても痩せられる・・・のかも。
でも、食事はちゃんとしたものがいいでしょう

>>223
最低重量で効かせる○○式トレーニングはどう思いますか？というようなコメントやメッセージをいただくことが多い。

筋肉というものは負荷をかけることで成長していくものだと思っているので、果たして極軽い重量のトレーニングでボディビルダーのような筋肥大が可能であるのかは疑問に思う。

もしその超軽重量の○○式トレーニングによって公式のボディビル大会で実績を残したという人がいれば、そういったトレーニングもアリだと思うが、いまのところ聞いたことがない。いたら教えて欲しい。

もし超軽量トレーニングで現在の自分の体が維持できるなら、それに越したことはない。自分もできれば楽したい方だ


直接指導じゃないと伝わりにくい長田式で、ビルダー実績残せる人なんて出て来るかね？

強い負荷をかけないと筋肉は成長しないと長田氏も言っているのにな。
長田氏のトレーニングで扱う重量を〇場氏がはたして扱うことが出来るか疑問。
自分も力は弱いほうではないが直接指導で実演してくれた重量は無理。
腕が太くなったわ。

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary

ホントの事は流れない？


ちょっと一息

チョコと頂いた、どら焼きと砂糖たっぷりのコーヒー飲んで

エネルギーを充電し22時まで活動しま〜す。

と、いうのはトレーニングのヒントを教えて頂いた元ボディビルダーで現カイロプラクターのブログでのコメント。
しかも現役時代よりいい体を年中保ち頭脳もピカイチ
自重のスクワット・・・２０ｋｇバーベルでのベンチプレス！
こんな軽い重量でコンテストビルダーの体型を保つ・・・。
トレーニングは気ままに週に１回のこともあれば４回のときも・・・
時間は１５分から長くて４５分。平均して３０分以内。
で、間食といえば上記で書いた物を１０個入りならそれを全部平らげる・・・。
食っても太らないなんて女性必見でしょ
そのトレーニングのフォームは専門学校や教科書で習う方法とは正反対。
しかも１０回楽に出来たら徐々に重量を重くして・・・とは違い１０回きつくできたら軽くして、よりキツクできるように。
そんな方法は専門書やトレーニングの本には書いてない。
と、いうことで彼の真似して糖質を気にせず週末は県外の居酒屋と寿司屋でたっぷり食べてきました。

チーズオムレツ、そばコロッケ、マグロと甘海老の刺身
豆腐にクルミ入りクリームチーズ・・・。
止めは海鮮丼
スタバによってカプチーノのトールと全粒粉のなんちゃら？
でも砂糖が入っているスィーツ系統はカラダが受け付けず沢山食べられません・・・・。
それでも結構食べた割には体重がちっとも増えてません。

これも教えて頂いたトレーニングのお蔭でしょう。

と、いうことで会員さんにマスターして頂けるよう頑張ります。

冒頭のカイロの先生や知人の医師からよく聞くのですがホントの情報は本やDVDになって流れているのは一部だけだそうです。

ダイエットに筋トレ、マラソンの練習法もしかり、糖質制限もブームに便乗していろんな人が適当なことを流してたりパクッてたりしているそう・・・。

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary


お菓子食っても痩せられるか？


朝晩の冷え込みで風邪をひいたり、ぎっくり腰などになる人が増えているようです。
また、女心と秋の空とでも申しましょうかメンタルに影響が出ている人も・・・・。
そして食欲の秋・・・。
とまらない人も多いのではないでしょうか
そんな訳で手っ取り早く痩せるために糖質制限を当院では勧めてきたわけでございます。
確かに手っ取り早い。
私の場合はストイックに糖質制限するとあっという間に体重が落ちてしまうので、体脂肪率をみながら調整している。
でも、最近トレーニング法を変えたら夜だけ糖質を調整すれば炭水化物を食っても太らない（でもちゃんとした食事はしています）
しっかり筋肉をつかってやると効率よく筋肉へ糖が取り込まれるのでしょう。
と、いうことはスイーツ食べても太りにくい・・・かも
体を引き締める筋トレは重い負荷をかけてやるのではなく、どう挙げるか、どう動かすかが重要です。
（こう書くとスロートレーニングと思いでしょうが違います。）
負荷は加圧トレなみですので、リスクや効率を考えると加圧トレは無理にする必要はないと思います。
さて、会員さん達はフォームの習得がすぐ出来る人もいれば、体の悪い癖が抜けず四苦八苦する人もいます。
胸のトレーニング以外は猫背からのスタートなのでスポーツクラブでやっていると注意されるかもしれません。
とくにスポーツクラブで教わる背中のトレーニングなんか背中じゃなく腕の運動になってるでしょう。
代表的なラットプルダウン。これみんな苦手ですね。
体の前へ引くのも首の後ろに引くのも。
スタートは肘を軽く曲げ猫背です。長くなるのであとは後日。
と、いっても文章や写真で説明してもうまくできないかも。
やっぱり習うしかないのです。

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary



本気なら応えましょう


「先生がチームにトレーニング指導にきたら強いチームになるよね」
さぁ・・・それはどうでしょう
確かに指導している内容は、教科書に載っているようなものではございません。
でも、「ホントに強くなりたい」
そう思って来た選手たちが、つまづいていたリーグ前半からトレーニング効果が出てきた中盤から後半にパフォーマンスが向上してきたわけです。
つまり対価を払って本気でやったから結果が出たわけだと思います。
チームに教えに行ったら中にはトレーニングを求めていない人もいるわけだしね。
自分で稼いだお金で自己投資して本気になったからこそ価値があったと私は思います。
本気でやる人には本気で応えてやる訳です。
選手に限らず、一般の会員様でもそうですね。
どこまで求めているか、どこまでやらせていいのか判断して指導しているわけです。

「お菓子やめれない・・・。ご飯食いはやめられない・・・。」

「どこか痛くても趣味のゴルフ、野球、マラソンの練習はやめられない・・・。」

それならそれで、いいと思います。
でもホントのことは伝え続けます。
でも、ホントと思ったことが違う視点からみると「じゃ、こうすりゃいいんや」なんてこともあるので日々お勉強です。

筋トレを教えて頂いたトレーナーが、バッカバカお菓子を食っているってのを知り体脂肪率一桁台をキープしている
という真実を目にすると糖質制限は糖尿病とホントのおデブちゃん以外、必要ないんや
てなことになります。
実際トレーニングを変えてから、お菓子はあんまり食べませんが寿司、カレーなんてのを食べても翌日全然体重が増えてません。
ただフォームが難しいので、早く会員さんにはマスターしてほしいですね。（この指導は現在一部のコースですが）



こんな悪いといわれる姿勢から、こーんな風に背中を絞れたら、あなたの背中は美しくなるでしょう。

このフォームでもまだまだなんです。

上手にできたら３ｋｇ以下の重りでも効きまくります。
いや無しでもOK!

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary


美しくなる食事

１０月も下旬になってご新規さんや再チャレンジャーも増えてまいりました。
出張治療＆指導の方も時間の都合がつかず、お断り申し上げたかたご容赦を。
ここ１か月間で徐々にではございますがトレーニングフォームの指導を変え、会員さん達は「頭ボーン」になっていることでしょう。
でも、軽い負荷でビッシビッシ刺激が入るでしょ
是非あなたが欲しかったワンサイズ下の洋服を買っておきましょう

早くフォームをマスターしてね。
筋肉にしっかり刺激が入るとエネルギーがそこへいくのか、やたら腹が減るようになります。
このトレーニングをする前は糖質をコントロールしていたのですが、昼は普通に定食メニューにしてみました。
ビールもよう飲みます。
でも太りません。

コツを教えて頂いたトレーナーは、食後と間食に甘いものをごっつ食べます。
で、ベンチプレスは２０ｋｇにスクワットはたった１０ｋｇで脂肪のないボディビルダー体型でございます。
しかもトレーニング時間は１５〜３０分・・・・だ、そうです。
きっちりトレーニングできれば、糖質制限をしなくても痩せられる・・・のかも。
でも、食事はちゃんとしたものがいいでしょう

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです

昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
誰も予想もせず、名も無いビリー・ミルズは、死力を尽くします。
インディアンとして差別されて、大学の数々の大会で優勝しても写真には出ることを許されなかったこと。
差別のために兄と慕う人が自殺したこと。
無数の怒りをエネルギーに死力を尽くして、実力的には数段上の世界ランカーに食らいついて行きます。
そして、ラストになると。
世界記録保持者のクラーク（オーストラリア）、ガムーディ（チュニジア）が、ミルズを肘鉄で押しのけます。
このとき、日本のアナウンサーも「これはひどい、ひどすぎる」と絶叫したほどの反則です。
この反則で、大きく後退したミルズ。
ここから、奇跡が起こりました。
憤怒の表情を隠さず、ミルズの怒濤のようなラストスパートが始まったのです。
当時、小学４年生だった私でも「あかん。まにあわへん。無理やろ。」と思っていたほどの距離が縮まり、ミルズは優勝したのです。
鳥肌が立ちましたよ。
「すげえ。人間の底力はすげえ。」
ミルズは、自己記録を一挙に４５秒以上も縮めて、２４分２４秒のオリンピック記録で優勝したのです。
その後の表彰式でのこと。

スレタイのpertはなんとかすべき

こんなメールを頂きました。
「お世話になります。
◎◎と申します。

３０日の件ですが・・・・



「日本を変える「新・中野学校」設立の同志を求めます。

同志、インストラクターになる方。」
を求めるとのことですが

具体的には、どのようなことを

するのでしょうか？」
はい、まず、最初に旧・中野学校は。
・世界初のスパイ養成学校。

・卒業生は、アジアに散り、各国の独立に力を尽くす

・軍人らしく見える人間は駄目なので、長髪で女性にももてるビジネスマンといった雰囲気が求められた。

・天皇制の是非、外国語でしゃべるのも自由という信じられないほどの自由闊達な環境の中、素晴らしい人材が育った。

憲幸先生の思春期。

新・中野学校。
「現代の忍者」として必要なものを学ぶ。

先の見えない不安な時代にも絶対の自信を持ち、生きていく力を持つ。

さらにリーダーとして、新分野に参入して、人々を導く。

ゆくゆくはアジアに雄飛する。
学科。

・記憶術

・ヨガ

・想念術

・瞑想術

・鳥取の長田先生の筋トレ

これは、長田先生が「鳥取の私のパーソナル以外は駄目」とおっしゃっているので、お願いして成功したら、合宿形式とかでやりたい。

・本の出版プロデュース

・ナンパ道
もっとあるのですけど。

例えば、新日本プロレスの道場でプロレス式トレーニング（４月１４日）、米軍のリモートビューイング（千里眼）、リモートインフルーエンス（遠隔で人の心を操る術）とかもあります。
短期で自宅で学べて、実際に役立つ護身術とかもやりたいです。
興味深いですね。
そして、これらは選択制です。

全部、学ばなくてもいいです。

私は、全部、マスターして、「スーパー忍者」になるつもりですが。

そんな変人は私以外にいないかも（笑）
いろいろな先生にお願いしますが、憲幸先生が中心になります。

「同志、インストラクターになる方を求めます。」の意味。
例えば、「記憶術（学習法）」を例にとると。
かつて、憲幸先生は、大学受験や資格試験を受ける方向けで「記憶術（学習法含む）」を合宿形式で教えておられました。

成果は目覚ましく、東京大学に入った方、最難関だった司法試験（旧制度で極度に合格率が低かった）に合格して弁護士になる方など当たり前でした。

それも他人の数分の１の勉強時間で達成できたのです。
おなじものを合宿で（１泊２日、土曜日と日曜日）学んでもらい、さらに上級を望む方には「免許皆伝合宿」に参加してもらいます。

憲幸先生認定で「免許皆伝」すると自分で教えて、お金も稼げます。

学習塾で教えてもいい、セミナーで教えてもいい、本を出してもいい（これも別にある）、コーチング・コンサルで記憶術を教えてもいい、インターネットを利用してオンラインで教えてもいいです。

この集客、実際のビジネスを始める部分は、私も（特にインターネット）参加します。

日本一のヨガ組織をつくった憲幸先生もアドバイス、協力します。
こういうことです。
「記憶術・学習法で本を出版」と書きました

これ、ほんとにできます。
免許皆伝なら、自由にやれます。
本の出版も憲幸先生の力なら、簡単。
最近、「◎◎出版の元・編集長」みたいな肩書きの方が、「あなたの本を出します、ベストセラーにします」という方が多いです。

でもね、憲幸先生からみたら、「象とアリ」くらいの力の差があります。
具体的に言うと本を出すなら、「学研、講談社、主婦の友社」とかの大きな出版社から出したほうがいいのです。

弱小の出版社から出た本は売れないし、効果ないです。

憲幸先生、電話１本で大手出版社の編集長、社長を呼び出せます。

実際に私は、２９日に大手の出版社の編集長たちと会います。
これは、他の科目、ヨガとかでも同じですよ。

合宿形式で徹底指導、希望者はリーダーになってもらいます。

リーダーになったら、お金稼げます、出版、インターネットOK。
あのね、ビックリされるかもしれないですが、「ナンパ」でも飯が食えます。

これは、３０日に来られる真山さんに詳しく話してもらいます

>>187
おたくにお前呼ばわりされる筋合いはないで
そんなにむきになって、どなた様でしょうか？

ブログは大体読みましたよ
でもパーソナルを受ける気は起きまへん

確かにピンポイントで筋肉を刺激することは可能でしょうな
二頭筋や三角筋だけ効くフォームがあるんやろうけど
でもそんなことしても理想の体は作れまへん

だから世界中のビルダーやリフターがやっている
実績のあるトレーニングで十分なんや

>>188
批判は確かにない
信じ込んでやってるんやろかわいそうに

おたくら体験者じゃなさそうや

ばればれなんや！詐欺集団！

＞ブログ100回読む＜パーソナル1回受ける

長田、ステマ乙ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

つうか、パ＾ソナル受けて変わった変わったって書き込んでるステマーは
受ける前と後の上腕なり胸囲なりの画像貼るとか数字あげろや

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary

ホントの事は流れない？


ちょっと一息

チョコと頂いた、どら焼きと砂糖たっぷりのコーヒー飲んで

エネルギーを充電し22時まで活動しま〜す。

と、いうのはトレーニングのヒントを教えて頂いた元ボディビルダーで現カイロプラクターのブログでのコメント。
しかも現役時代よりいい体を年中保ち頭脳もピカイチ
自重のスクワット・・・２０ｋｇバーベルでのベンチプレス！
こんな軽い重量でコンテストビルダーの体型を保つ・・・。
トレーニングは気ままに週に１回のこともあれば４回のときも・・・
時間は１５分から長くて４５分。平均して３０分以内。
で、間食といえば上記で書いた物を１０個入りならそれを全部平らげる・・・。
食っても太らないなんて女性必見でしょ
そのトレーニングのフォームは専門学校や教科書で習う方法とは正反対。
しかも１０回楽に出来たら徐々に重量を重くして・・・とは違い１０回きつくできたら軽くして、よりキツクできるように。
そんな方法は専門書やトレーニングの本には書いてない。
と、いうことで彼の真似して糖質を気にせず週末は県外の居酒屋と寿司屋でたっぷり食べてきました。

チーズオムレツ、そばコロッケ、マグロと甘海老の刺身
豆腐にクルミ入りクリームチーズ・・・。
止めは海鮮丼
スタバによってカプチーノのトールと全粒粉のなんちゃら？
でも砂糖が入っているスィーツ系統はカラダが受け付けず沢山食べられません・・・・。
それでも結構食べた割には体重がちっとも増えてません。

これも教えて頂いたトレーニングのお蔭でしょう。

と、いうことで会員さんにマスターして頂けるよう頑張ります。

冒頭のカイロの先生や知人の医師からよく聞くのですがホントの情報は本やDVDになって流れているのは一部だけだそうです。

ダイエットに筋トレ、マラソンの練習法もしかり、糖質制限もブームに便乗していろんな人が適当なことを流してたりパクッてたりしているそう・・・。

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary


お菓子食っても痩せられるか？


朝晩の冷え込みで風邪をひいたり、ぎっくり腰などになる人が増えているようです。
また、女心と秋の空とでも申しましょうかメンタルに影響が出ている人も・・・・。
そして食欲の秋・・・。
とまらない人も多いのではないでしょうか
そんな訳で手っ取り早く痩せるために糖質制限を当院では勧めてきたわけでございます。
確かに手っ取り早い。
私の場合はストイックに糖質制限するとあっという間に体重が落ちてしまうので、体脂肪率をみながら調整している。
でも、最近トレーニング法を変えたら夜だけ糖質を調整すれば炭水化物を食っても太らない（でもちゃんとした食事はしています）
しっかり筋肉をつかってやると効率よく筋肉へ糖が取り込まれるのでしょう。
と、いうことはスイーツ食べても太りにくい・・・かも
体を引き締める筋トレは重い負荷をかけてやるのではなく、どう挙げるか、どう動かすかが重要です。
（こう書くとスロートレーニングと思いでしょうが違います。）
負荷は加圧トレなみですので、リスクや効率を考えると加圧トレは無理にする必要はないと思います。
さて、会員さん達はフォームの習得がすぐ出来る人もいれば、体の悪い癖が抜けず四苦八苦する人もいます。
胸のトレーニング以外は猫背からのスタートなのでスポーツクラブでやっていると注意されるかもしれません。
とくにスポーツクラブで教わる背中のトレーニングなんか背中じゃなく腕の運動になってるでしょう。
代表的なラットプルダウン。これみんな苦手ですね。
体の前へ引くのも首の後ろに引くのも。
スタートは肘を軽く曲げ猫背です。長くなるのであとは後日。
と、いっても文章や写真で説明してもうまくできないかも。
やっぱり習うしかないのです。

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary



本気なら応えましょう


「先生がチームにトレーニング指導にきたら強いチームになるよね」
さぁ・・・それはどうでしょう
確かに指導している内容は、教科書に載っているようなものではございません。
でも、「ホントに強くなりたい」
そう思って来た選手たちが、つまづいていたリーグ前半からトレーニング効果が出てきた中盤から後半にパフォーマンスが向上してきたわけです。
つまり対価を払って本気でやったから結果が出たわけだと思います。
チームに教えに行ったら中にはトレーニングを求めていない人もいるわけだしね。
自分で稼いだお金で自己投資して本気になったからこそ価値があったと私は思います。
本気でやる人には本気で応えてやる訳です。
選手に限らず、一般の会員様でもそうですね。
どこまで求めているか、どこまでやらせていいのか判断して指導しているわけです。

「お菓子やめれない・・・。ご飯食いはやめられない・・・。」

「どこか痛くても趣味のゴルフ、野球、マラソンの練習はやめられない・・・。」

それならそれで、いいと思います。
でもホントのことは伝え続けます。
でも、ホントと思ったことが違う視点からみると「じゃ、こうすりゃいいんや」なんてこともあるので日々お勉強です。

筋トレを教えて頂いたトレーナーが、バッカバカお菓子を食っているってのを知り体脂肪率一桁台をキープしている
という真実を目にすると糖質制限は糖尿病とホントのおデブちゃん以外、必要ないんや
てなことになります。
実際トレーニングを変えてから、お菓子はあんまり食べませんが寿司、カレーなんてのを食べても翌日全然体重が増えてません。
ただフォームが難しいので、早く会員さんにはマスターしてほしいですね。（この指導は現在一部のコースですが）



こんな悪いといわれる姿勢から、こーんな風に背中を絞れたら、あなたの背中は美しくなるでしょう。

このフォームでもまだまだなんです。

上手にできたら３ｋｇ以下の重りでも効きまくります。
いや無しでもOK!

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary


美しくなる食事

１０月も下旬になってご新規さんや再チャレンジャーも増えてまいりました。
出張治療＆指導の方も時間の都合がつかず、お断り申し上げたかたご容赦を。
ここ１か月間で徐々にではございますがトレーニングフォームの指導を変え、会員さん達は「頭ボーン」になっていることでしょう。
でも、軽い負荷でビッシビッシ刺激が入るでしょ
是非あなたが欲しかったワンサイズ下の洋服を買っておきましょう

早くフォームをマスターしてね。
筋肉にしっかり刺激が入るとエネルギーがそこへいくのか、やたら腹が減るようになります。
このトレーニングをする前は糖質をコントロールしていたのですが、昼は普通に定食メニューにしてみました。
ビールもよう飲みます。
でも太りません。

コツを教えて頂いたトレーナーは、食後と間食に甘いものをごっつ食べます。
で、ベンチプレスは２０ｋｇにスクワットはたった１０ｋｇで脂肪のないボディビルダー体型でございます。
しかもトレーニング時間は１５〜３０分・・・・だ、そうです。
きっちりトレーニングできれば、糖質制限をしなくても痩せられる・・・のかも。
でも、食事はちゃんとしたものがいいでしょう

こんなメールを頂きました。
「お世話になります。
◎◎と申します。

３０日の件ですが・・・・



「日本を変える「新・中野学校」設立の同志を求めます。

同志、インストラクターになる方。」
を求めるとのことですが

具体的には、どのようなことを

するのでしょうか？」
はい、まず、最初に旧・中野学校は。
・世界初のスパイ養成学校。

・卒業生は、アジアに散り、各国の独立に力を尽くす

・軍人らしく見える人間は駄目なので、長髪で女性にももてるビジネスマンといった雰囲気が求められた。

・天皇制の是非、外国語でしゃべるのも自由という信じられないほどの自由闊達な環境の中、素晴らしい人材が育った。

憲幸先生の思春期。

新・中野学校。
「現代の忍者」として必要なものを学ぶ。

先の見えない不安な時代にも絶対の自信を持ち、生きていく力を持つ。

さらにリーダーとして、新分野に参入して、人々を導く。

ゆくゆくはアジアに雄飛する。
学科。

・記憶術

・ヨガ

・想念術

・瞑想術

・鳥取の長田先生の筋トレ

これは、長田先生が「鳥取の私のパーソナル以外は駄目」とおっしゃっているので、お願いして成功したら、合宿形式とかでやりたい。

・本の出版プロデュース

・ナンパ道
もっとあるのですけど。

例えば、新日本プロレスの道場でプロレス式トレーニング（４月１４日）、米軍のリモートビューイング（千里眼）、リモートインフルーエンス（遠隔で人の心を操る術）とかもあります。
短期で自宅で学べて、実際に役立つ護身術とかもやりたいです。
興味深いですね。
そして、これらは選択制です。

全部、学ばなくてもいいです。

私は、全部、マスターして、「スーパー忍者」になるつもりですが。

そんな変人は私以外にいないかも（笑）
いろいろな先生にお願いしますが、憲幸先生が中心になります。

「同志、インストラクターになる方を求めます。」の意味。
例えば、「記憶術（学習法）」を例にとると。
かつて、憲幸先生は、大学受験や資格試験を受ける方向けで「記憶術（学習法含む）」を合宿形式で教えておられました。

成果は目覚ましく、東京大学に入った方、最難関だった司法試験（旧制度で極度に合格率が低かった）に合格して弁護士になる方など当たり前でした。

それも他人の数分の１の勉強時間で達成できたのです。
おなじものを合宿で（１泊２日、土曜日と日曜日）学んでもらい、さらに上級を望む方には「免許皆伝合宿」に参加してもらいます。

憲幸先生認定で「免許皆伝」すると自分で教えて、お金も稼げます。

学習塾で教えてもいい、セミナーで教えてもいい、本を出してもいい（これも別にある）、コーチング・コンサルで記憶術を教えてもいい、インターネットを利用してオンラインで教えてもいいです。

この集客、実際のビジネスを始める部分は、私も（特にインターネット）参加します。

日本一のヨガ組織をつくった憲幸先生もアドバイス、協力します。
こういうことです。
「記憶術・学習法で本を出版」と書きました

これ、ほんとにできます。
免許皆伝なら、自由にやれます。
本の出版も憲幸先生の力なら、簡単。
最近、「◎◎出版の元・編集長」みたいな肩書きの方が、「あなたの本を出します、ベストセラーにします」という方が多いです。

でもね、憲幸先生からみたら、「象とアリ」くらいの力の差があります。
具体的に言うと本を出すなら、「学研、講談社、主婦の友社」とかの大きな出版社から出したほうがいいのです。

弱小の出版社から出た本は売れないし、効果ないです。

憲幸先生、電話１本で大手出版社の編集長、社長を呼び出せます。

実際に私は、２９日に大手の出版社の編集長たちと会います。
これは、他の科目、ヨガとかでも同じですよ。

合宿形式で徹底指導、希望者はリーダーになってもらいます。

リーダーになったら、お金稼げます、出版、インターネットOK。
あのね、ビックリされるかもしれないですが、「ナンパ」でも飯が食えます。

これは、３０日に来られる真山さんに詳しく話してもらいます

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです

昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
誰も予想もせず、名も無いビリー・ミルズは、死力を尽くします。
インディアンとして差別されて、大学の数々の大会で優勝しても写真には出ることを許されなかったこと。
差別のために兄と慕う人が自殺したこと。
無数の怒りをエネルギーに死力を尽くして、実力的には数段上の世界ランカーに食らいついて行きます。
そして、ラストになると。
世界記録保持者のクラーク（オーストラリア）、ガムーディ（チュニジア）が、ミルズを肘鉄で押しのけます。
このとき、日本のアナウンサーも「これはひどい、ひどすぎる」と絶叫したほどの反則です。
この反則で、大きく後退したミルズ。
ここから、奇跡が起こりました。
憤怒の表情を隠さず、ミルズの怒濤のようなラストスパートが始まったのです。
当時、小学４年生だった私でも「あかん。まにあわへん。無理やろ。」と思っていたほどの距離が縮まり、ミルズは優勝したのです。
鳥肌が立ちましたよ。
「すげえ。人間の底力はすげえ。」
ミルズは、自己記録を一挙に４５秒以上も縮めて、２４分２４秒のオリンピック記録で優勝したのです。
その後の表彰式でのこと。

>>246
>だから世界中のビルダーやリフターがやっている
>実績のあるトレーニングで十分なんや

うん、それで十分筋肥大してる人に長田氏は何も言ってないけどな

アンチは何で興奮してるんや
人気に嫉妬か
思い通りに筋肥大してるんならそれでええ言うとるがな(笑)
オレは進歩せんから長田氏指導受けとる

件名の「メルマガ執筆者募集します！」の意味。

別に「俺（山田）がメルマガ書くのに疲れたので、誰か代わりに書いてくれ。」という意味ではないです。

私の目指すインンターネットのパブリッシャーモデル（出版社モデル）に向かって、一歩進もうということです。

日本では、「ダイレクト出版」さんですね。

・メルマガが１日に２通から４通も届きます。

でも、書く人が違うのです。

・メルマガを書くひとは社内の人よりも社外の人のほうが多いのです。

・だいたい、リアルの世界のコンサルタントで成功した方とか学習術のカリスマとかモチベーションの専門家とか。

・それぞれのプロなので、興味深い記事が読めるのです。

私の考えている理想の著者たち。

・筋トレ、鳥取の長田さんに記事を書いてもらう。

・心理学の専門家に日常生活、人生の全てを良い方向にもっていくノウハウを書いてもらう。

・健康、フィットネスの専門家に役立つ記事を書いてもらう。

・女性のもてまくる人に秘密を教えてもらう。

・たまには現役の女子大生とかに興味深い記事を書いてもらう。

・記憶術、速読とかの専門家にも記事を書いてもらう。

著者は、私のはじめた「新中野学校」で学びたいこと全てをカバーします。

ほんとは、憲幸先生とかに書いてもらうといいのですが、憲幸先生は自由人なので、そんなことはしない。

でも、本を多数、出している有名な先生とかにドンドンと書いてもらうのも将来の計画です。

「それじゃ、山田さん。あんたは何をするの？」という疑問があると思います。

私もメルマガは書きます。

また、他の方に書いてもらうときも前書きとかで登場します。

私の憧れ、「億万長者の仕事術」のマイケル・マスターソンみたいに。

彼は、引退していますが、現役時代は、上記のような仕事を「Early to Rise」というメルマガでやっていました。

後を引き継ぎ、「Early to Rise」の編集長になったのが、「フィットネスの神」Craig Ballantinです。

いま、東京に向かう新幹線の中でメルマガを書いています。

・明日、大物コンサルにして、ヒクソン・グレーシーの直弟子の格闘家の小寺さんの護身術セミナーです。

それに参加するため。

・今日は、造園業というアナログの世界でネットマーケティングで大成功した「造園の狼」鈴木さんの高額セミナーに参加します。

鈴木さんは、ダイレクト出版のメルマガセミナー（１５万円）のオフ会で出逢った方です。

さて、昨日のメルマガで書いたように私は「パブリッシャーモデル」（出版社モデル）を構築しています。

それで、メルマガに興味深い執筆をしてくれる方を募集したのです。

ひとり、決まりました。

・私の知っている女子大生、正確に言うと女子大学院生かな。

・中三のときにメルマガを始めて、「月１０万円ほどのアフィリエイト収入は普通にありました。」とのこと。

・現在はさらにパワーアップして、SEOとかの知識も豊富。

・大学で会計、ビジネスを専攻している。

それで、「合格」です。

今回、たくさんの方から応募のメールを頂いたのですが、気になることがありました。

・いろいろなノウハウを学んでも実績が出てないひとが多い。

・最近は高額セミナーに出て、知識だけは豊富になっている。

また、気分だけは高揚している。

特に目立って人気のあるコーチングビジネス、セミナービジネスに絞ります。

以下のようなパターンが多いです。

１．最初は「ネットで稼げるアフィリエイト」みたいなものに興味を持つ。

２．しかし、まったく成果がでないし、「アフィリエイトってかっこ悪いなあ。」と思う。

３．それで、コーチングとかに興味を持ち、いろいろなセミナーに出て、気分が高揚されている。

しかし、実際は全く成果が出ていない。

彼ら、彼女らのパターン。

・高額セミナーで、参加してきた人たちと仲良くなり、「人脈」をつくる。

・Facebookとかを活用して、「人脈」に呼びかけて、最初のセミナーをやる。

・５０００円くらいで十人とか。

・全て、知り合いなので、お互いに参加しあう。

・メルマガとかは全くやっていない。

Facebookで仲間を集めるだけ。

これ、駄目なパターンです。

私の考えるベストの方法。

１．まず、メルマガアフィリエイトを体験して、メールアドレスの集め方、売り方を実体験する。

成果を出す。

２．それから、コーチングビジネス、セミナービジネスに進む。

先に集客法を学ぶことです。

井口晃さんの「エキスパート養成」の合宿とかでも教えているのは、「メールアドレスの収集法」が中心です。

それなのにセミナーを受けても全くメルマガとかやっていない人が多い。

Facebookとかで上記の仲間を呼んで、体裁だけ整えたセミナーをやる。

私の心の言葉「馬鹿じゃね？意味ないよー。」

それだけでなく、セミナーに何百万円、いや１０００万円以上もかけて、「Facebookで知り合いに声をかけるだけで、セミナーをやり、満足」している人たちもいます。

私の心の言葉「大バカじゃね？いつ目が覚めるんだろう？」

確かにメールアドレスの収集とかは辛いし、難しい作業です。

でも、これを突破しないとなにも始まらないです。

特にコーチング、セミナー業で成功したいひとは、絶対にやらないといけないプロセスです。

これをマスターするのに最適の方法がメルマガアフィリエイトを実体験することです。

もちろん、そのまま、アフィリエイトを続けてもいいです。

私が言いたいのは、「コーチング、セミナー」とかに興味があっても最初は「メルマガアフィリエイトで基礎をつくれ！」ということ。

「美人女子大生にメルマガを書いてもらう」のは、彼女がここをクリアしているから。

中学三年生で、別にセミナーに出るのでもなく、達成できたポテンシャルはいろいろなビジネスで使えると思います。

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです

>>260
興奮しましてえらいすんまへん

いやーわいも最初は興味ありまして
でもや筋肉動かせばなんぼ食うてもふとらへん
メニューも気分しだいで適当やてなんかおかしなあって思うて
そんでここきたら荒らしがまともに会話できんようにしてる

>>234
あのな馬場さんいう人が長田式3キロアームカール上がらんやて？
馬場さんのホームページみたけど現役ビルダーやろ
普通のアームカール何キロか知らんけど30キロはやれるやろ
ほんなら逆に長田式3キロアームカールやれるようになったやつは
普通のアームカール30キロやれるんかい？
そこがおかしいちゅうの

刺激あるとか変化してるとかやね
そんなあいまいなことどうでもいいんよ
248もいうとるやろ
3キロで何ヶ月でどんだけ進歩したんですか？
それが知りたくてみんなここにくるんよ

嫉妬もくそもあるか関係あらへんがな
まともに会話できんから興奮してるんです
そういうことでよろしく体験者さん

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary

ホントの事は流れない？


ちょっと一息

チョコと頂いた、どら焼きと砂糖たっぷりのコーヒー飲んで

エネルギーを充電し22時まで活動しま〜す。

と、いうのはトレーニングのヒントを教えて頂いた元ボディビルダーで現カイロプラクターのブログでのコメント。
しかも現役時代よりいい体を年中保ち頭脳もピカイチ
自重のスクワット・・・２０ｋｇバーベルでのベンチプレス！
こんな軽い重量でコンテストビルダーの体型を保つ・・・。
トレーニングは気ままに週に１回のこともあれば４回のときも・・・
時間は１５分から長くて４５分。平均して３０分以内。
で、間食といえば上記で書いた物を１０個入りならそれを全部平らげる・・・。
食っても太らないなんて女性必見でしょ
そのトレーニングのフォームは専門学校や教科書で習う方法とは正反対。
しかも１０回楽に出来たら徐々に重量を重くして・・・とは違い１０回きつくできたら軽くして、よりキツクできるように。
そんな方法は専門書やトレーニングの本には書いてない。
と、いうことで彼の真似して糖質を気にせず週末は県外の居酒屋と寿司屋でたっぷり食べてきました。

チーズオムレツ、そばコロッケ、マグロと甘海老の刺身
豆腐にクルミ入りクリームチーズ・・・。
止めは海鮮丼
スタバによってカプチーノのトールと全粒粉のなんちゃら？
でも砂糖が入っているスィーツ系統はカラダが受け付けず沢山食べられません・・・・。
それでも結構食べた割には体重がちっとも増えてません。

これも教えて頂いたトレーニングのお蔭でしょう。

と、いうことで会員さんにマスターして頂けるよう頑張ります。

冒頭のカイロの先生や知人の医師からよく聞くのですがホントの情報は本やDVDになって流れているのは一部だけだそうです。

ダイエットに筋トレ、マラソンの練習法もしかり、糖質制限もブームに便乗していろんな人が適当なことを流してたりパクッてたりしているそう・・・。

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary


お菓子食っても痩せられるか？


朝晩の冷え込みで風邪をひいたり、ぎっくり腰などになる人が増えているようです。
また、女心と秋の空とでも申しましょうかメンタルに影響が出ている人も・・・・。
そして食欲の秋・・・。
とまらない人も多いのではないでしょうか
そんな訳で手っ取り早く痩せるために糖質制限を当院では勧めてきたわけでございます。
確かに手っ取り早い。
私の場合はストイックに糖質制限するとあっという間に体重が落ちてしまうので、体脂肪率をみながら調整している。
でも、最近トレーニング法を変えたら夜だけ糖質を調整すれば炭水化物を食っても太らない（でもちゃんとした食事はしています）
しっかり筋肉をつかってやると効率よく筋肉へ糖が取り込まれるのでしょう。
と、いうことはスイーツ食べても太りにくい・・・かも
体を引き締める筋トレは重い負荷をかけてやるのではなく、どう挙げるか、どう動かすかが重要です。
（こう書くとスロートレーニングと思いでしょうが違います。）
負荷は加圧トレなみですので、リスクや効率を考えると加圧トレは無理にする必要はないと思います。
さて、会員さん達はフォームの習得がすぐ出来る人もいれば、体の悪い癖が抜けず四苦八苦する人もいます。
胸のトレーニング以外は猫背からのスタートなのでスポーツクラブでやっていると注意されるかもしれません。
とくにスポーツクラブで教わる背中のトレーニングなんか背中じゃなく腕の運動になってるでしょう。
代表的なラットプルダウン。これみんな苦手ですね。
体の前へ引くのも首の後ろに引くのも。
スタートは肘を軽く曲げ猫背です。長くなるのであとは後日。
と、いっても文章や写真で説明してもうまくできないかも。
やっぱり習うしかないのです。

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary



本気なら応えましょう


「先生がチームにトレーニング指導にきたら強いチームになるよね」
さぁ・・・それはどうでしょう
確かに指導している内容は、教科書に載っているようなものではございません。
でも、「ホントに強くなりたい」
そう思って来た選手たちが、つまづいていたリーグ前半からトレーニング効果が出てきた中盤から後半にパフォーマンスが向上してきたわけです。
つまり対価を払って本気でやったから結果が出たわけだと思います。
チームに教えに行ったら中にはトレーニングを求めていない人もいるわけだしね。
自分で稼いだお金で自己投資して本気になったからこそ価値があったと私は思います。
本気でやる人には本気で応えてやる訳です。
選手に限らず、一般の会員様でもそうですね。
どこまで求めているか、どこまでやらせていいのか判断して指導しているわけです。

「お菓子やめれない・・・。ご飯食いはやめられない・・・。」

「どこか痛くても趣味のゴルフ、野球、マラソンの練習はやめられない・・・。」

それならそれで、いいと思います。
でもホントのことは伝え続けます。
でも、ホントと思ったことが違う視点からみると「じゃ、こうすりゃいいんや」なんてこともあるので日々お勉強です。

筋トレを教えて頂いたトレーナーが、バッカバカお菓子を食っているってのを知り体脂肪率一桁台をキープしている
という真実を目にすると糖質制限は糖尿病とホントのおデブちゃん以外、必要ないんや
てなことになります。
実際トレーニングを変えてから、お菓子はあんまり食べませんが寿司、カレーなんてのを食べても翌日全然体重が増えてません。
ただフォームが難しいので、早く会員さんにはマスターしてほしいですね。（この指導は現在一部のコースですが）



こんな悪いといわれる姿勢から、こーんな風に背中を絞れたら、あなたの背中は美しくなるでしょう。

このフォームでもまだまだなんです。

上手にできたら３ｋｇ以下の重りでも効きまくります。
いや無しでもOK!

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary


美しくなる食事

１０月も下旬になってご新規さんや再チャレンジャーも増えてまいりました。
出張治療＆指導の方も時間の都合がつかず、お断り申し上げたかたご容赦を。
ここ１か月間で徐々にではございますがトレーニングフォームの指導を変え、会員さん達は「頭ボーン」になっていることでしょう。
でも、軽い負荷でビッシビッシ刺激が入るでしょ
是非あなたが欲しかったワンサイズ下の洋服を買っておきましょう

早くフォームをマスターしてね。
筋肉にしっかり刺激が入るとエネルギーがそこへいくのか、やたら腹が減るようになります。
このトレーニングをする前は糖質をコントロールしていたのですが、昼は普通に定食メニューにしてみました。
ビールもよう飲みます。
でも太りません。

コツを教えて頂いたトレーナーは、食後と間食に甘いものをごっつ食べます。
で、ベンチプレスは２０ｋｇにスクワットはたった１０ｋｇで脂肪のないボディビルダー体型でございます。
しかもトレーニング時間は１５〜３０分・・・・だ、そうです。
きっちりトレーニングできれば、糖質制限をしなくても痩せられる・・・のかも。
でも、食事はちゃんとしたものがいいでしょう

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです

昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
誰も予想もせず、名も無いビリー・ミルズは、死力を尽くします。
インディアンとして差別されて、大学の数々の大会で優勝しても写真には出ることを許されなかったこと。
差別のために兄と慕う人が自殺したこと。
無数の怒りをエネルギーに死力を尽くして、実力的には数段上の世界ランカーに食らいついて行きます。
そして、ラストになると。
世界記録保持者のクラーク（オーストラリア）、ガムーディ（チュニジア）が、ミルズを肘鉄で押しのけます。
このとき、日本のアナウンサーも「これはひどい、ひどすぎる」と絶叫したほどの反則です。
この反則で、大きく後退したミルズ。
ここから、奇跡が起こりました。
憤怒の表情を隠さず、ミルズの怒濤のようなラストスパートが始まったのです。
当時、小学４年生だった私でも「あかん。まにあわへん。無理やろ。」と思っていたほどの距離が縮まり、ミルズは優勝したのです。
鳥肌が立ちましたよ。
「すげえ。人間の底力はすげえ。」
ミルズは、自己記録を一挙に４５秒以上も縮めて、２４分２４秒のオリンピック記録で優勝したのです。
その後の表彰式でのこと。

件名の「メルマガ執筆者募集します！」の意味。

別に「俺（山田）がメルマガ書くのに疲れたので、誰か代わりに書いてくれ。」という意味ではないです。

私の目指すインンターネットのパブリッシャーモデル（出版社モデル）に向かって、一歩進もうということです。

日本では、「ダイレクト出版」さんですね。

・メルマガが１日に２通から４通も届きます。

でも、書く人が違うのです。

・メルマガを書くひとは社内の人よりも社外の人のほうが多いのです。

・だいたい、リアルの世界のコンサルタントで成功した方とか学習術のカリスマとかモチベーションの専門家とか。

・それぞれのプロなので、興味深い記事が読めるのです。

私の考えている理想の著者たち。

・筋トレ、鳥取の長田さんに記事を書いてもらう。

・心理学の専門家に日常生活、人生の全てを良い方向にもっていくノウハウを書いてもらう。

・健康、フィットネスの専門家に役立つ記事を書いてもらう。

・女性のもてまくる人に秘密を教えてもらう。

・たまには現役の女子大生とかに興味深い記事を書いてもらう。

・記憶術、速読とかの専門家にも記事を書いてもらう。

著者は、私のはじめた「新中野学校」で学びたいこと全てをカバーします。

ほんとは、憲幸先生とかに書いてもらうといいのですが、憲幸先生は自由人なので、そんなことはしない。

でも、本を多数、出している有名な先生とかにドンドンと書いてもらうのも将来の計画です。

「それじゃ、山田さん。あんたは何をするの？」という疑問があると思います。

私もメルマガは書きます。

また、他の方に書いてもらうときも前書きとかで登場します。

私の憧れ、「億万長者の仕事術」のマイケル・マスターソンみたいに。

彼は、引退していますが、現役時代は、上記のような仕事を「Early to Rise」というメルマガでやっていました。

後を引き継ぎ、「Early to Rise」の編集長になったのが、「フィットネスの神」Craig Ballantinです。

いま、東京に向かう新幹線の中でメルマガを書いています。

・明日、大物コンサルにして、ヒクソン・グレーシーの直弟子の格闘家の小寺さんの護身術セミナーです。

それに参加するため。

・今日は、造園業というアナログの世界でネットマーケティングで大成功した「造園の狼」鈴木さんの高額セミナーに参加します。

鈴木さんは、ダイレクト出版のメルマガセミナー（１５万円）のオフ会で出逢った方です。

さて、昨日のメルマガで書いたように私は「パブリッシャーモデル」（出版社モデル）を構築しています。

それで、メルマガに興味深い執筆をしてくれる方を募集したのです。

ひとり、決まりました。

・私の知っている女子大生、正確に言うと女子大学院生かな。

・中三のときにメルマガを始めて、「月１０万円ほどのアフィリエイト収入は普通にありました。」とのこと。

・現在はさらにパワーアップして、SEOとかの知識も豊富。

・大学で会計、ビジネスを専攻している。

それで、「合格」です。

今回、たくさんの方から応募のメールを頂いたのですが、気になることがありました。

・いろいろなノウハウを学んでも実績が出てないひとが多い。

・最近は高額セミナーに出て、知識だけは豊富になっている。

また、気分だけは高揚している。

特に目立って人気のあるコーチングビジネス、セミナービジネスに絞ります。

以下のようなパターンが多いです。

１．最初は「ネットで稼げるアフィリエイト」みたいなものに興味を持つ。

２．しかし、まったく成果がでないし、「アフィリエイトってかっこ悪いなあ。」と思う。

３．それで、コーチングとかに興味を持ち、いろいろなセミナーに出て、気分が高揚されている。

しかし、実際は全く成果が出ていない。

彼ら、彼女らのパターン。

・高額セミナーで、参加してきた人たちと仲良くなり、「人脈」をつくる。

・Facebookとかを活用して、「人脈」に呼びかけて、最初のセミナーをやる。

・５０００円くらいで十人とか。

・全て、知り合いなので、お互いに参加しあう。

・メルマガとかは全くやっていない。

Facebookで仲間を集めるだけ。

これ、駄目なパターンです。

私の考えるベストの方法。

１．まず、メルマガアフィリエイトを体験して、メールアドレスの集め方、売り方を実体験する。

成果を出す。

２．それから、コーチングビジネス、セミナービジネスに進む。

先に集客法を学ぶことです。

井口晃さんの「エキスパート養成」の合宿とかでも教えているのは、「メールアドレスの収集法」が中心です。

それなのにセミナーを受けても全くメルマガとかやっていない人が多い。

Facebookとかで上記の仲間を呼んで、体裁だけ整えたセミナーをやる。

私の心の言葉「馬鹿じゃね？意味ないよー。」

それだけでなく、セミナーに何百万円、いや１０００万円以上もかけて、「Facebookで知り合いに声をかけるだけで、セミナーをやり、満足」している人たちもいます。

私の心の言葉「大バカじゃね？いつ目が覚めるんだろう？」

確かにメールアドレスの収集とかは辛いし、難しい作業です。

でも、これを突破しないとなにも始まらないです。

特にコーチング、セミナー業で成功したいひとは、絶対にやらないといけないプロセスです。


16 ：無記無記名：2013/05/21(火) 18:46:26.10 ID:Gr/T8W40
これをマスターするのに最適の方法がメルマガアフィリエイトを実体験することです。

もちろん、そのまま、アフィリエイトを続けてもいいです。

これをマスターするのに最適の方法がメルマガアフィリエイトを実体験することです。

もちろん、そのまま、アフィリエイトを続けてもいいです。

私が言いたいのは、「コーチング、セミナー」とかに興味があっても最初は「メルマガアフィリエイトで基礎をつくれ！」ということ。

「美人女子大生にメルマガを書いてもらう」のは、彼女がここをクリアしているから。

中学三年生で、別にセミナーに出るのでもなく、達成できたポテンシャルはいろいろなビジネスで使えると思います。

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです

あぼ〜んできない分、コピペ荒らしより糞関西人荒らしのほうがタチ悪い

こんなメールを頂きました。
「お世話になります。
◎◎と申します。

３０日の件ですが・・・・



「日本を変える「新・中野学校」設立の同志を求めます。

同志、インストラクターになる方。」
を求めるとのことですが

具体的には、どのようなことを

するのでしょうか？」
はい、まず、最初に旧・中野学校は。
・世界初のスパイ養成学校。

・卒業生は、アジアに散り、各国の独立に力を尽くす

・軍人らしく見える人間は駄目なので、長髪で女性にももてるビジネスマンといった雰囲気が求められた。

・天皇制の是非、外国語でしゃべるのも自由という信じられないほどの自由闊達な環境の中、素晴らしい人材が育った。

憲幸先生の思春期。

新・中野学校。
「現代の忍者」として必要なものを学ぶ。

先の見えない不安な時代にも絶対の自信を持ち、生きていく力を持つ。

さらにリーダーとして、新分野に参入して、人々を導く。

ゆくゆくはアジアに雄飛する。
学科。

・記憶術

・ヨガ

・想念術

・瞑想術

・鳥取の長田先生の筋トレ

これは、長田先生が「鳥取の私のパーソナル以外は駄目」とおっしゃっているので、お願いして成功したら、合宿形式とかでやりたい。

・本の出版プロデュース

・ナンパ道
もっとあるのですけど。

例えば、新日本プロレスの道場でプロレス式トレーニング（４月１４日）、米軍のリモートビューイング（千里眼）、リモートインフルーエンス（遠隔で人の心を操る術）とかもあります。
短期で自宅で学べて、実際に役立つ護身術とかもやりたいです。
興味深いですね。
そして、これらは選択制です。

全部、学ばなくてもいいです。

私は、全部、マスターして、「スーパー忍者」になるつもりですが。

そんな変人は私以外にいないかも（笑）
いろいろな先生にお願いしますが、憲幸先生が中心になります。

「同志、インストラクターになる方を求めます。」の意味。
例えば、「記憶術（学習法）」を例にとると。
かつて、憲幸先生は、大学受験や資格試験を受ける方向けで「記憶術（学習法含む）」を合宿形式で教えておられました。

成果は目覚ましく、東京大学に入った方、最難関だった司法試験（旧制度で極度に合格率が低かった）に合格して弁護士になる方など当たり前でした。

それも他人の数分の１の勉強時間で達成できたのです。
おなじものを合宿で（１泊２日、土曜日と日曜日）学んでもらい、さらに上級を望む方には「免許皆伝合宿」に参加してもらいます。

憲幸先生認定で「免許皆伝」すると自分で教えて、お金も稼げます。

学習塾で教えてもいい、セミナーで教えてもいい、本を出してもいい（これも別にある）、コーチング・コンサルで記憶術を教えてもいい、インターネットを利用してオンラインで教えてもいいです。

この集客、実際のビジネスを始める部分は、私も（特にインターネット）参加します。

日本一のヨガ組織をつくった憲幸先生もアドバイス、協力します。
こういうことです。
「記憶術・学習法で本を出版」と書きました

これ、ほんとにできます。
免許皆伝なら、自由にやれます。
本の出版も憲幸先生の力なら、簡単。
最近、「◎◎出版の元・編集長」みたいな肩書きの方が、「あなたの本を出します、ベストセラーにします」という方が多いです。

でもね、憲幸先生からみたら、「象とアリ」くらいの力の差があります。
具体的に言うと本を出すなら、「学研、講談社、主婦の友社」とかの大きな出版社から出したほうがいいのです。

弱小の出版社から出た本は売れないし、効果ないです。

憲幸先生、電話１本で大手出版社の編集長、社長を呼び出せます。

実際に私は、２９日に大手の出版社の編集長たちと会います。
これは、他の科目、ヨガとかでも同じですよ。

合宿形式で徹底指導、希望者はリーダーになってもらいます。

リーダーになったら、お金稼げます、出版、インターネットOK。
あのね、ビックリされるかもしれないですが、「ナンパ」でも飯が食えます。

これは、３０日に来られる真山さんに詳しく話してもらいます

日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
名前？
日本ではまったく売れていないし、本人も「名前、売りたくない。」。
彼にMR.MAとしておきましょう。
あの、ずばり、言いますけど。
テレビとか本、雑誌で「大富豪」と言われている人、実際は超貧乏な人が多いのです。
テレビで名前を売って、ベンツに乗って、借金をお願いする。
特に不動産関係は怪しいのが多いような気がします。
本物の大富豪は、テレビとかに出る必要はないのだ。
お金はいっぱい入って来るし、名前が売れると不自由になるだけ。
ひっそりと暮らしている。
そういう理由で、本物の大富豪がセミナーに登場するのは異例のことだったのです。
あ、そうか。
キチンと話しをしないと意味、わかんないですね。
昨日の午後１３時から、私は、鈴木じゅんさんという方のセミナーに出てました。
この人は、「造園の狼」と呼ばれて、古い業界でインターネット等をフル活用して大躍進された方です。
その素晴らしい活躍が目に止まり、ダイレクト出版の「ザ・レスポンス」というメルマガにも登場されています。
私が、「メルマガの執筆者募集」と書いたのは、こういう人を求めてのことです。
さて、鈴木さんのセミナー参加者は「社長限定」の「わがまま経営の社長、実践シークレットセミナー」です。
ぶっちゃけた話、「社長は１日３時間だけ働いて」「収入も３倍以上にしようよ。」というセミナーです。
鈴木社長も「わがまま経営」を提唱し、すべての会社を高収益自動化。
現在は、朝7時〜10時のたった1日3時間の出社ですべてを廻しているのです

昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
誰も予想もせず、名も無いビリー・ミルズは、死力を尽くします。
インディアンとして差別されて、大学の数々の大会で優勝しても写真には出ることを許されなかったこと。
差別のために兄と慕う人が自殺したこと。
無数の怒りをエネルギーに死力を尽くして、実力的には数段上の世界ランカーに食らいついて行きます。
そして、ラストになると。
世界記録保持者のクラーク（オーストラリア）、ガムーディ（チュニジア）が、ミルズを肘鉄で押しのけます。
このとき、日本のアナウンサーも「これはひどい、ひどすぎる」と絶叫したほどの反則です。
この反則で、大きく後退したミルズ。
ここから、奇跡が起こりました。
憤怒の表情を隠さず、ミルズの怒濤のようなラストスパートが始まったのです。
当時、小学４年生だった私でも「あかん。まにあわへん。無理やろ。」と思っていたほどの距離が縮まり、ミルズは優勝したのです。
鳥肌が立ちましたよ。
「すげえ。人間の底力はすげえ。」
ミルズは、自己記録を一挙に４５秒以上も縮めて、２４分２４秒のオリンピック記録で優勝したのです。
その後の表彰式でのこと。

長田式に懐疑的なレスは全て荒らし？こういう長田マンセー思考形態が益々胡散臭さを増大させる

結果が見たいこれだけなのだが

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary

ホントの事は流れない？


ちょっと一息

チョコと頂いた、どら焼きと砂糖たっぷりのコーヒー飲んで

エネルギーを充電し22時まで活動しま〜す。

と、いうのはトレーニングのヒントを教えて頂いた元ボディビルダーで現カイロプラクターのブログでのコメント。
しかも現役時代よりいい体を年中保ち頭脳もピカイチ
自重のスクワット・・・２０ｋｇバーベルでのベンチプレス！
こんな軽い重量でコンテストビルダーの体型を保つ・・・。
トレーニングは気ままに週に１回のこともあれば４回のときも・・・
時間は１５分から長くて４５分。平均して３０分以内。
で、間食といえば上記で書いた物を１０個入りならそれを全部平らげる・・・。
食っても太らないなんて女性必見でしょ
そのトレーニングのフォームは専門学校や教科書で習う方法とは正反対。
しかも１０回楽に出来たら徐々に重量を重くして・・・とは違い１０回きつくできたら軽くして、よりキツクできるように。
そんな方法は専門書やトレーニングの本には書いてない。
と、いうことで彼の真似して糖質を気にせず週末は県外の居酒屋と寿司屋でたっぷり食べてきました。

チーズオムレツ、そばコロッケ、マグロと甘海老の刺身
豆腐にクルミ入りクリームチーズ・・・。
止めは海鮮丼
スタバによってカプチーノのトールと全粒粉のなんちゃら？
でも砂糖が入っているスィーツ系統はカラダが受け付けず沢山食べられません・・・・。
それでも結構食べた割には体重がちっとも増えてません。

これも教えて頂いたトレーニングのお蔭でしょう。

と、いうことで会員さんにマスターして頂けるよう頑張ります。

冒頭のカイロの先生や知人の医師からよく聞くのですがホントの情報は本やDVDになって流れているのは一部だけだそうです。

ダイエットに筋トレ、マラソンの練習法もしかり、糖質制限もブームに便乗していろんな人が適当なことを流してたりパクッてたりしているそう・・・。

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary


お菓子食っても痩せられるか？


朝晩の冷え込みで風邪をひいたり、ぎっくり腰などになる人が増えているようです。
また、女心と秋の空とでも申しましょうかメンタルに影響が出ている人も・・・・。
そして食欲の秋・・・。
とまらない人も多いのではないでしょうか
そんな訳で手っ取り早く痩せるために糖質制限を当院では勧めてきたわけでございます。
確かに手っ取り早い。
私の場合はストイックに糖質制限するとあっという間に体重が落ちてしまうので、体脂肪率をみながら調整している。
でも、最近トレーニング法を変えたら夜だけ糖質を調整すれば炭水化物を食っても太らない（でもちゃんとした食事はしています）
しっかり筋肉をつかってやると効率よく筋肉へ糖が取り込まれるのでしょう。
と、いうことはスイーツ食べても太りにくい・・・かも
体を引き締める筋トレは重い負荷をかけてやるのではなく、どう挙げるか、どう動かすかが重要です。
（こう書くとスロートレーニングと思いでしょうが違います。）
負荷は加圧トレなみですので、リスクや効率を考えると加圧トレは無理にする必要はないと思います。
さて、会員さん達はフォームの習得がすぐ出来る人もいれば、体の悪い癖が抜けず四苦八苦する人もいます。
胸のトレーニング以外は猫背からのスタートなのでスポーツクラブでやっていると注意されるかもしれません。
とくにスポーツクラブで教わる背中のトレーニングなんか背中じゃなく腕の運動になってるでしょう。
代表的なラットプルダウン。これみんな苦手ですね。
体の前へ引くのも首の後ろに引くのも。
スタートは肘を軽く曲げ猫背です。長くなるのであとは後日。
と、いっても文章や写真で説明してもうまくできないかも。
やっぱり習うしかないのです。

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary



本気なら応えましょう


「先生がチームにトレーニング指導にきたら強いチームになるよね」
さぁ・・・それはどうでしょう
確かに指導している内容は、教科書に載っているようなものではございません。
でも、「ホントに強くなりたい」
そう思って来た選手たちが、つまづいていたリーグ前半からトレーニング効果が出てきた中盤から後半にパフォーマンスが向上してきたわけです。
つまり対価を払って本気でやったから結果が出たわけだと思います。
チームに教えに行ったら中にはトレーニングを求めていない人もいるわけだしね。
自分で稼いだお金で自己投資して本気になったからこそ価値があったと私は思います。
本気でやる人には本気で応えてやる訳です。
選手に限らず、一般の会員様でもそうですね。
どこまで求めているか、どこまでやらせていいのか判断して指導しているわけです。

「お菓子やめれない・・・。ご飯食いはやめられない・・・。」

「どこか痛くても趣味のゴルフ、野球、マラソンの練習はやめられない・・・。」

それならそれで、いいと思います。
でもホントのことは伝え続けます。
でも、ホントと思ったことが違う視点からみると「じゃ、こうすりゃいいんや」なんてこともあるので日々お勉強です。

筋トレを教えて頂いたトレーナーが、バッカバカお菓子を食っているってのを知り体脂肪率一桁台をキープしている
という真実を目にすると糖質制限は糖尿病とホントのおデブちゃん以外、必要ないんや
てなことになります。
実際トレーニングを変えてから、お菓子はあんまり食べませんが寿司、カレーなんてのを食べても翌日全然体重が増えてません。
ただフォームが難しいので、早く会員さんにはマスターしてほしいですね。（この指導は現在一部のコースですが）



こんな悪いといわれる姿勢から、こーんな風に背中を絞れたら、あなたの背中は美しくなるでしょう。

このフォームでもまだまだなんです。

上手にできたら３ｋｇ以下の重りでも効きまくります。
いや無しでもOK!

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary


美しくなる食事

１０月も下旬になってご新規さんや再チャレンジャーも増えてまいりました。
出張治療＆指導の方も時間の都合がつかず、お断り申し上げたかたご容赦を。
ここ１か月間で徐々にではございますがトレーニングフォームの指導を変え、会員さん達は「頭ボーン」になっていることでしょう。
でも、軽い負荷でビッシビッシ刺激が入るでしょ
是非あなたが欲しかったワンサイズ下の洋服を買っておきましょう

早くフォームをマスターしてね。
筋肉にしっかり刺激が入るとエネルギーがそこへいくのか、やたら腹が減るようになります。
このトレーニングをする前は糖質をコントロールしていたのですが、昼は普通に定食メニューにしてみました。
ビールもよう飲みます。
でも太りません。

コツを教えて頂いたトレーナーは、食後と間食に甘いものをごっつ食べます。
で、ベンチプレスは２０ｋｇにスクワットはたった１０ｋｇで脂肪のないボディビルダー体型でございます。
しかもトレーニング時間は１５〜３０分・・・・だ、そうです。
きっちりトレーニングできれば、糖質制限をしなくても痩せられる・・・のかも。
でも、食事はちゃんとしたものがいいでしょう

こんなメールを頂きました。
「お世話になります。
◎◎と申します。

３０日の件ですが・・・・



「日本を変える「新・中野学校」設立の同志を求めます。

同志、インストラクターになる方。」
を求めるとのことですが

具体的には、どのようなことを

するのでしょうか？」
はい、まず、最初に旧・中野学校は。
・世界初のスパイ養成学校。

・卒業生は、アジアに散り、各国の独立に力を尽くす

・軍人らしく見える人間は駄目なので、長髪で女性にももてるビジネスマンといった雰囲気が求められた。

・天皇制の是非、外国語でしゃべるのも自由という信じられないほどの自由闊達な環境の中、素晴らしい人材が育った。

憲幸先生の思春期。

新・中野学校。
「現代の忍者」として必要なものを学ぶ。

先の見えない不安な時代にも絶対の自信を持ち、生きていく力を持つ。

さらにリーダーとして、新分野に参入して、人々を導く。

ゆくゆくはアジアに雄飛する。
学科。

・記憶術

・ヨガ

・想念術

・瞑想術

・鳥取の長田先生の筋トレ

これは、長田先生が「鳥取の私のパーソナル以外は駄目」とおっしゃっているので、お願いして成功したら、合宿形式とかでやりたい。

・本の出版プロデュース

・ナンパ道
もっとあるのですけど。

例えば、新日本プロレスの道場でプロレス式トレーニング（４月１４日）、米軍のリモートビューイング（千里眼）、リモートインフルーエンス（遠隔で人の心を操る術）とかもあります。
短期で自宅で学べて、実際に役立つ護身術とかもやりたいです。
興味深いですね。
そして、これらは選択制です。

全部、学ばなくてもいいです。

私は、全部、マスターして、「スーパー忍者」になるつもりですが。

そんな変人は私以外にいないかも（笑）
いろいろな先生にお願いしますが、憲幸先生が中心になります。

「同志、インストラクターになる方を求めます。」の意味。
例えば、「記憶術（学習法）」を例にとると。
かつて、憲幸先生は、大学受験や資格試験を受ける方向けで「記憶術（学習法含む）」を合宿形式で教えておられました。

成果は目覚ましく、東京大学に入った方、最難関だった司法試験（旧制度で極度に合格率が低かった）に合格して弁護士になる方など当たり前でした。

それも他人の数分の１の勉強時間で達成できたのです。
おなじものを合宿で（１泊２日、土曜日と日曜日）学んでもらい、さらに上級を望む方には「免許皆伝合宿」に参加してもらいます。

憲幸先生認定で「免許皆伝」すると自分で教えて、お金も稼げます。

学習塾で教えてもいい、セミナーで教えてもいい、本を出してもいい（これも別にある）、コーチング・コンサルで記憶術を教えてもいい、インターネットを利用してオンラインで教えてもいいです。

この集客、実際のビジネスを始める部分は、私も（特にインターネット）参加します。

日本一のヨガ組織をつくった憲幸先生もアドバイス、協力します。
こういうことです。
「記憶術・学習法で本を出版」と書きました

これ、ほんとにできます。
免許皆伝なら、自由にやれます。
本の出版も憲幸先生の力なら、簡単。
最近、「◎◎出版の元・編集長」みたいな肩書きの方が、「あなたの本を出します、ベストセラーにします」という方が多いです。

でもね、憲幸先生からみたら、「象とアリ」くらいの力の差があります。
具体的に言うと本を出すなら、「学研、講談社、主婦の友社」とかの大きな出版社から出したほうがいいのです。

弱小の出版社から出た本は売れないし、効果ないです。

憲幸先生、電話１本で大手出版社の編集長、社長を呼び出せます。

実際に私は、２９日に大手の出版社の編集長たちと会います。
これは、他の科目、ヨガとかでも同じですよ。

合宿形式で徹底指導、希望者はリーダーになってもらいます。

リーダーになったら、お金稼げます、出版、インターネットOK。
あのね、ビックリされるかもしれないですが、「ナンパ」でも飯が食えます。

これは、３０日に来られる真山さんに詳しく話してもらいます

荒らし規制しないのか？
規制議論板行きにしてくんないかな。

盆栽ブログのブックマークにリンクしとる螺旋階段の様にブログを全部読んだ
この人もパーソナル受けた体験談書いてる

a) 投稿内容　>>*以降で報告 ←（投稿例）
b) 規模頻度　規模頻度　Total ***res 最大 *res/min **res/hour **res/day 最短投稿間隔 **sec ←（爆撃レスは何レスぐらいなのか?を示すものです。）
　　　　　　　　　　「期間を区切って、その期間内の総爆撃量」を書いて下さい。）
c) 爆撃範囲　←（サーバー名、板名、スレ名）
d) 継続性　　 ←（荒らしとされるレスの発生時期）

○○板内の○○スレにおける、
「○○」AAのコピペ荒らしを報告するスレッドです。 ←（特徴・説明などあれば簡潔に）


新参だからd)がわからない
いつごろからコピペ荒らしは発生？

こんなメールを頂きました。
「お世話になります。
◎◎と申します。

３０日の件ですが・・・・



「日本を変える「新・中野学校」設立の同志を求めます。

同志、インストラクターになる方。」
を求めるとのことですが

具体的には、どのようなことを

するのでしょうか？」
はい、まず、最初に旧・中野学校は。
・世界初のスパイ養成学校。

・卒業生は、アジアに散り、各国の独立に力を尽くす

・軍人らしく見える人間は駄目なので、長髪で女性にももてるビジネスマンといった雰囲気が求められた。

・天皇制の是非、外国語でしゃべるのも自由という信じられないほどの自由闊達な環境の中、素晴らしい人材が育った。

憲幸先生の思春期。

新・中野学校。
「現代の忍者」として必要なものを学ぶ。

先の見えない不安な時代にも絶対の自信を持ち、生きていく力を持つ。

さらにリーダーとして、新分野に参入して、人々を導く。

ゆくゆくはアジアに雄飛する。
学科。

・記憶術

・ヨガ

・想念術

・瞑想術

・鳥取の長田先生の筋トレ

これは、長田先生が「鳥取の私のパーソナル以外は駄目」とおっしゃっているので、お願いして成功したら、合宿形式とかでやりたい。

・本の出版プロデュース

・ナンパ道
もっとあるのですけど。

例えば、新日本プロレスの道場でプロレス式トレーニング（４月１４日）、米軍のリモートビューイング（千里眼）、リモートインフルーエンス（遠隔で人の心を操る術）とかもあります。
短期で自宅で学べて、実際に役立つ護身術とかもやりたいです。
興味深いですね。
そして、これらは選択制です。

全部、学ばなくてもいいです。

私は、全部、マスターして、「スーパー忍者」になるつもりですが。

そんな変人は私以外にいないかも（笑）
いろいろな先生にお願いしますが、憲幸先生が中心になります。

「同志、インストラクターになる方を求めます。」の意味。
例えば、「記憶術（学習法）」を例にとると。
かつて、憲幸先生は、大学受験や資格試験を受ける方向けで「記憶術（学習法含む）」を合宿形式で教えておられました。

成果は目覚ましく、東京大学に入った方、最難関だった司法試験（旧制度で極度に合格率が低かった）に合格して弁護士になる方など当たり前でした。

それも他人の数分の１の勉強時間で達成できたのです。
おなじものを合宿で（１泊２日、土曜日と日曜日）学んでもらい、さらに上級を望む方には「免許皆伝合宿」に参加してもらいます。

憲幸先生認定で「免許皆伝」すると自分で教えて、お金も稼げます。

学習塾で教えてもいい、セミナーで教えてもいい、本を出してもいい（これも別にある）、コーチング・コンサルで記憶術を教えてもいい、インターネットを利用してオンラインで教えてもいいです。

この集客、実際のビジネスを始める部分は、私も（特にインターネット）参加します。

日本一のヨガ組織をつくった憲幸先生もアドバイス、協力します。
こういうことです。
「記憶術・学習法で本を出版」と書きました

これ、ほんとにできます。
免許皆伝なら、自由にやれます。
本の出版も憲幸先生の力なら、簡単。
最近、「◎◎出版の元・編集長」みたいな肩書きの方が、「あなたの本を出します、ベストセラーにします」という方が多いです。

でもね、憲幸先生からみたら、「象とアリ」くらいの力の差があります。
具体的に言うと本を出すなら、「学研、講談社、主婦の友社」とかの大きな出版社から出したほうがいいのです。

弱小の出版社から出た本は売れないし、効果ないです。

憲幸先生、電話１本で大手出版社の編集長、社長を呼び出せます。

実際に私は、２９日に大手の出版社の編集長たちと会います。
これは、他の科目、ヨガとかでも同じですよ。

合宿形式で徹底指導、希望者はリーダーになってもらいます。

リーダーになったら、お金稼げます、出版、インターネットOK。
あのね、ビックリされるかもしれないですが、「ナンパ」でも飯が食えます。

これは、３０日に来られる真山さんに詳しく話してもらいます

>>302
今、過去スレをチェックしてみたんだが、
去年の12月21日には荒らされているな。

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary

ホントの事は流れない？


ちょっと一息

チョコと頂いた、どら焼きと砂糖たっぷりのコーヒー飲んで

エネルギーを充電し22時まで活動しま〜す。

と、いうのはトレーニングのヒントを教えて頂いた元ボディビルダーで現カイロプラクターのブログでのコメント。
しかも現役時代よりいい体を年中保ち頭脳もピカイチ
自重のスクワット・・・２０ｋｇバーベルでのベンチプレス！
こんな軽い重量でコンテストビルダーの体型を保つ・・・。
トレーニングは気ままに週に１回のこともあれば４回のときも・・・
時間は１５分から長くて４５分。平均して３０分以内。
で、間食といえば上記で書いた物を１０個入りならそれを全部平らげる・・・。
食っても太らないなんて女性必見でしょ
そのトレーニングのフォームは専門学校や教科書で習う方法とは正反対。
しかも１０回楽に出来たら徐々に重量を重くして・・・とは違い１０回きつくできたら軽くして、よりキツクできるように。
そんな方法は専門書やトレーニングの本には書いてない。
と、いうことで彼の真似して糖質を気にせず週末は県外の居酒屋と寿司屋でたっぷり食べてきました。

チーズオムレツ、そばコロッケ、マグロと甘海老の刺身
豆腐にクルミ入りクリームチーズ・・・。
止めは海鮮丼
スタバによってカプチーノのトールと全粒粉のなんちゃら？
でも砂糖が入っているスィーツ系統はカラダが受け付けず沢山食べられません・・・・。
それでも結構食べた割には体重がちっとも増えてません。

これも教えて頂いたトレーニングのお蔭でしょう。

と、いうことで会員さんにマスターして頂けるよう頑張ります。

冒頭のカイロの先生や知人の医師からよく聞くのですがホントの情報は本やDVDになって流れているのは一部だけだそうです。

ダイエットに筋トレ、マラソンの練習法もしかり、糖質制限もブームに便乗していろんな人が適当なことを流してたりパクッてたりしているそう・・・。

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary


お菓子食っても痩せられるか？


朝晩の冷え込みで風邪をひいたり、ぎっくり腰などになる人が増えているようです。
また、女心と秋の空とでも申しましょうかメンタルに影響が出ている人も・・・・。
そして食欲の秋・・・。
とまらない人も多いのではないでしょうか
そんな訳で手っ取り早く痩せるために糖質制限を当院では勧めてきたわけでございます。
確かに手っ取り早い。
私の場合はストイックに糖質制限するとあっという間に体重が落ちてしまうので、体脂肪率をみながら調整している。
でも、最近トレーニング法を変えたら夜だけ糖質を調整すれば炭水化物を食っても太らない（でもちゃんとした食事はしています）
しっかり筋肉をつかってやると効率よく筋肉へ糖が取り込まれるのでしょう。
と、いうことはスイーツ食べても太りにくい・・・かも
体を引き締める筋トレは重い負荷をかけてやるのではなく、どう挙げるか、どう動かすかが重要です。
（こう書くとスロートレーニングと思いでしょうが違います。）
負荷は加圧トレなみですので、リスクや効率を考えると加圧トレは無理にする必要はないと思います。
さて、会員さん達はフォームの習得がすぐ出来る人もいれば、体の悪い癖が抜けず四苦八苦する人もいます。
胸のトレーニング以外は猫背からのスタートなのでスポーツクラブでやっていると注意されるかもしれません。
とくにスポーツクラブで教わる背中のトレーニングなんか背中じゃなく腕の運動になってるでしょう。
代表的なラットプルダウン。これみんな苦手ですね。
体の前へ引くのも首の後ろに引くのも。
スタートは肘を軽く曲げ猫背です。長くなるのであとは後日。
と、いっても文章や写真で説明してもうまくできないかも。
やっぱり習うしかないのです。

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary



本気なら応えましょう


「先生がチームにトレーニング指導にきたら強いチームになるよね」
さぁ・・・それはどうでしょう
確かに指導している内容は、教科書に載っているようなものではございません。
でも、「ホントに強くなりたい」
そう思って来た選手たちが、つまづいていたリーグ前半からトレーニング効果が出てきた中盤から後半にパフォーマンスが向上してきたわけです。
つまり対価を払って本気でやったから結果が出たわけだと思います。
チームに教えに行ったら中にはトレーニングを求めていない人もいるわけだしね。
自分で稼いだお金で自己投資して本気になったからこそ価値があったと私は思います。
本気でやる人には本気で応えてやる訳です。
選手に限らず、一般の会員様でもそうですね。
どこまで求めているか、どこまでやらせていいのか判断して指導しているわけです。

「お菓子やめれない・・・。ご飯食いはやめられない・・・。」

「どこか痛くても趣味のゴルフ、野球、マラソンの練習はやめられない・・・。」

それならそれで、いいと思います。
でもホントのことは伝え続けます。
でも、ホントと思ったことが違う視点からみると「じゃ、こうすりゃいいんや」なんてこともあるので日々お勉強です。

筋トレを教えて頂いたトレーナーが、バッカバカお菓子を食っているってのを知り体脂肪率一桁台をキープしている
という真実を目にすると糖質制限は糖尿病とホントのおデブちゃん以外、必要ないんや
てなことになります。
実際トレーニングを変えてから、お菓子はあんまり食べませんが寿司、カレーなんてのを食べても翌日全然体重が増えてません。
ただフォームが難しいので、早く会員さんにはマスターしてほしいですね。（この指導は現在一部のコースですが）



こんな悪いといわれる姿勢から、こーんな風に背中を絞れたら、あなたの背中は美しくなるでしょう。

このフォームでもまだまだなんです。

上手にできたら３ｋｇ以下の重りでも効きまくります。
いや無しでもOK!

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary


美しくなる食事

１０月も下旬になってご新規さんや再チャレンジャーも増えてまいりました。
出張治療＆指導の方も時間の都合がつかず、お断り申し上げたかたご容赦を。
ここ１か月間で徐々にではございますがトレーニングフォームの指導を変え、会員さん達は「頭ボーン」になっていることでしょう。
でも、軽い負荷でビッシビッシ刺激が入るでしょ
是非あなたが欲しかったワンサイズ下の洋服を買っておきましょう

早くフォームをマスターしてね。
筋肉にしっかり刺激が入るとエネルギーがそこへいくのか、やたら腹が減るようになります。
このトレーニングをする前は糖質をコントロールしていたのですが、昼は普通に定食メニューにしてみました。
ビールもよう飲みます。
でも太りません。

コツを教えて頂いたトレーナーは、食後と間食に甘いものをごっつ食べます。
で、ベンチプレスは２０ｋｇにスクワットはたった１０ｋｇで脂肪のないボディビルダー体型でございます。
しかもトレーニング時間は１５〜３０分・・・・だ、そうです。
きっちりトレーニングできれば、糖質制限をしなくても痩せられる・・・のかも。
でも、食事はちゃんとしたものがいいでしょう

報告しようとしたが荒らしレスの抽出に時間がかかる
明日早いので暇な人がいたら報告頼む

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary

ホントの事は流れない？


ちょっと一息

チョコと頂いた、どら焼きと砂糖たっぷりのコーヒー飲んで

エネルギーを充電し22時まで活動しま〜す。

と、いうのはトレーニングのヒントを教えて頂いた元ボディビルダーで現カイロプラクターのブログでのコメント。
しかも現役時代よりいい体を年中保ち頭脳もピカイチ
自重のスクワット・・・２０ｋｇバーベルでのベンチプレス！
こんな軽い重量でコンテストビルダーの体型を保つ・・・。
トレーニングは気ままに週に１回のこともあれば４回のときも・・・
時間は１５分から長くて４５分。平均して３０分以内。
で、間食といえば上記で書いた物を１０個入りならそれを全部平らげる・・・。
食っても太らないなんて女性必見でしょ
そのトレーニングのフォームは専門学校や教科書で習う方法とは正反対。
しかも１０回楽に出来たら徐々に重量を重くして・・・とは違い１０回きつくできたら軽くして、よりキツクできるように。
そんな方法は専門書やトレーニングの本には書いてない。
と、いうことで彼の真似して糖質を気にせず週末は県外の居酒屋と寿司屋でたっぷり食べてきました。

チーズオムレツ、そばコロッケ、マグロと甘海老の刺身
豆腐にクルミ入りクリームチーズ・・・。
止めは海鮮丼
スタバによってカプチーノのトールと全粒粉のなんちゃら？
でも砂糖が入っているスィーツ系統はカラダが受け付けず沢山食べられません・・・・。
それでも結構食べた割には体重がちっとも増えてません。

これも教えて頂いたトレーニングのお蔭でしょう。

と、いうことで会員さんにマスターして頂けるよう頑張ります。

冒頭のカイロの先生や知人の医師からよく聞くのですがホントの情報は本やDVDになって流れているのは一部だけだそうです。

ダイエットに筋トレ、マラソンの練習法もしかり、糖質制限もブームに便乗していろんな人が適当なことを流してたりパクッてたりしているそう・・・。

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary


お菓子食っても痩せられるか？


朝晩の冷え込みで風邪をひいたり、ぎっくり腰などになる人が増えているようです。
また、女心と秋の空とでも申しましょうかメンタルに影響が出ている人も・・・・。
そして食欲の秋・・・。
とまらない人も多いのではないでしょうか
そんな訳で手っ取り早く痩せるために糖質制限を当院では勧めてきたわけでございます。
確かに手っ取り早い。
私の場合はストイックに糖質制限するとあっという間に体重が落ちてしまうので、体脂肪率をみながら調整している。
でも、最近トレーニング法を変えたら夜だけ糖質を調整すれば炭水化物を食っても太らない（でもちゃんとした食事はしています）
しっかり筋肉をつかってやると効率よく筋肉へ糖が取り込まれるのでしょう。
と、いうことはスイーツ食べても太りにくい・・・かも
体を引き締める筋トレは重い負荷をかけてやるのではなく、どう挙げるか、どう動かすかが重要です。
（こう書くとスロートレーニングと思いでしょうが違います。）
負荷は加圧トレなみですので、リスクや効率を考えると加圧トレは無理にする必要はないと思います。
さて、会員さん達はフォームの習得がすぐ出来る人もいれば、体の悪い癖が抜けず四苦八苦する人もいます。
胸のトレーニング以外は猫背からのスタートなのでスポーツクラブでやっていると注意されるかもしれません。
とくにスポーツクラブで教わる背中のトレーニングなんか背中じゃなく腕の運動になってるでしょう。
代表的なラットプルダウン。これみんな苦手ですね。
体の前へ引くのも首の後ろに引くのも。
スタートは肘を軽く曲げ猫背です。長くなるのであとは後日。
と、いっても文章や写真で説明してもうまくできないかも。
やっぱり習うしかないのです。

長田さんのトレーニング方法は指導を受けずに、筋肥大するほどの体感を得るのは難しい。
実演を見ながら筋肉を触り、動きを確認し、自分の筋肉を触ってもらいながら、筋肉に効かせる動作を習得できるものだと思う。
行けば分かる。行く気がないなら、今まで通りのトレーニングを続けた方がいい。単に軽い重量を扱うだけなら、筋量が落ちるだけだから。
軽い重量を扱うといっても、集中力は高重量を扱う際と変わらないくらい必要。軽くても決して楽ではない。
長田さんも実演のときは、顔をしかめながらやってましたから。
筋繊維がミシミシと音を立てているのを実感したのは初めてで、本当に楽しかった。
胡散臭いと思い、終始批判に徹するのは、相性が悪いのかもしれません。信じる信じないは人それぞれですから。
やるかやらないか、それだけ。
神経系統…と言うのは非常に納得。パーソナル後にトレーニングを重ねる度にキツさが増して、意識できる筋繊維の広がりを感じてる。

あなたはどなたさまですか？
長田ケアセンターの宣伝広報担当でしょうか？

相性が悪い人は掲示板に来るなと？

いいですか、掲示板というものは、
批判もあり、疑問もあり、くだらない発言もあり、
そういう中で人それぞれに真実を見つける場なんですよ

そしてあなたさんの書き込みは、
長田さんのブログと同じで軽重量で筋肉に強烈な刺激があると、
ただそれだけなんですよ

まるで長田さん本人か、
本人から指示された人のようですよ

効果があるなら正々堂々と議論に参加したらどうですか？
体験者なら批判者が納得するよう回答したらどうですか？

意識できる筋繊維の広がりを感じてる？
そんなこと誰も聞いてませんよ？

なにこの流れ
信じるならやればいいし信じなきゃやらなければいい
行けば分かるが胡散臭いと思うなら相手にしなければいいだけ

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary

ホントの事は流れない？


ちょっと一息

チョコと頂いた、どら焼きと砂糖たっぷりのコーヒー飲んで

エネルギーを充電し22時まで活動しま〜す。

と、いうのはトレーニングのヒントを教えて頂いた元ボディビルダーで現カイロプラクターのブログでのコメント。
しかも現役時代よりいい体を年中保ち頭脳もピカイチ
自重のスクワット・・・２０ｋｇバーベルでのベンチプレス！
こんな軽い重量でコンテストビルダーの体型を保つ・・・。
トレーニングは気ままに週に１回のこともあれば４回のときも・・・
時間は１５分から長くて４５分。平均して３０分以内。
で、間食といえば上記で書いた物を１０個入りならそれを全部平らげる・・・。
食っても太らないなんて女性必見でしょ
そのトレーニングのフォームは専門学校や教科書で習う方法とは正反対。
しかも１０回楽に出来たら徐々に重量を重くして・・・とは違い１０回きつくできたら軽くして、よりキツクできるように。
そんな方法は専門書やトレーニングの本には書いてない。
と、いうことで彼の真似して糖質を気にせず週末は県外の居酒屋と寿司屋でたっぷり食べてきました。

チーズオムレツ、そばコロッケ、マグロと甘海老の刺身
豆腐にクルミ入りクリームチーズ・・・。
止めは海鮮丼
スタバによってカプチーノのトールと全粒粉のなんちゃら？
でも砂糖が入っているスィーツ系統はカラダが受け付けず沢山食べられません・・・・。
それでも結構食べた割には体重がちっとも増えてません。

これも教えて頂いたトレーニングのお蔭でしょう。

と、いうことで会員さんにマスターして頂けるよう頑張ります。

冒頭のカイロの先生や知人の医師からよく聞くのですがホントの情報は本やDVDになって流れているのは一部だけだそうです。

ダイエットに筋トレ、マラソンの練習法もしかり、糖質制限もブームに便乗していろんな人が適当なことを流してたりパクッてたりしているそう・・・。

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary


お菓子食っても痩せられるか？


朝晩の冷え込みで風邪をひいたり、ぎっくり腰などになる人が増えているようです。
また、女心と秋の空とでも申しましょうかメンタルに影響が出ている人も・・・・。
そして食欲の秋・・・。
とまらない人も多いのではないでしょうか
そんな訳で手っ取り早く痩せるために糖質制限を当院では勧めてきたわけでございます。
確かに手っ取り早い。
私の場合はストイックに糖質制限するとあっという間に体重が落ちてしまうので、体脂肪率をみながら調整している。
でも、最近トレーニング法を変えたら夜だけ糖質を調整すれば炭水化物を食っても太らない（でもちゃんとした食事はしています）
しっかり筋肉をつかってやると効率よく筋肉へ糖が取り込まれるのでしょう。
と、いうことはスイーツ食べても太りにくい・・・かも
体を引き締める筋トレは重い負荷をかけてやるのではなく、どう挙げるか、どう動かすかが重要です。
（こう書くとスロートレーニングと思いでしょうが違います。）
負荷は加圧トレなみですので、リスクや効率を考えると加圧トレは無理にする必要はないと思います。
さて、会員さん達はフォームの習得がすぐ出来る人もいれば、体の悪い癖が抜けず四苦八苦する人もいます。
胸のトレーニング以外は猫背からのスタートなのでスポーツクラブでやっていると注意されるかもしれません。
とくにスポーツクラブで教わる背中のトレーニングなんか背中じゃなく腕の運動になってるでしょう。
代表的なラットプルダウン。これみんな苦手ですね。
体の前へ引くのも首の後ろに引くのも。
スタートは肘を軽く曲げ猫背です。長くなるのであとは後日。
と、いっても文章や写真で説明してもうまくできないかも。
やっぱり習うしかないのです。

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary



本気なら応えましょう


「先生がチームにトレーニング指導にきたら強いチームになるよね」
さぁ・・・それはどうでしょう
確かに指導している内容は、教科書に載っているようなものではございません。
でも、「ホントに強くなりたい」
そう思って来た選手たちが、つまづいていたリーグ前半からトレーニング効果が出てきた中盤から後半にパフォーマンスが向上してきたわけです。
つまり対価を払って本気でやったから結果が出たわけだと思います。
チームに教えに行ったら中にはトレーニングを求めていない人もいるわけだしね。
自分で稼いだお金で自己投資して本気になったからこそ価値があったと私は思います。
本気でやる人には本気で応えてやる訳です。
選手に限らず、一般の会員様でもそうですね。
どこまで求めているか、どこまでやらせていいのか判断して指導しているわけです。

「お菓子やめれない・・・。ご飯食いはやめられない・・・。」

「どこか痛くても趣味のゴルフ、野球、マラソンの練習はやめられない・・・。」

それならそれで、いいと思います。
でもホントのことは伝え続けます。
でも、ホントと思ったことが違う視点からみると「じゃ、こうすりゃいいんや」なんてこともあるので日々お勉強です。

筋トレを教えて頂いたトレーナーが、バッカバカお菓子を食っているってのを知り体脂肪率一桁台をキープしている
という真実を目にすると糖質制限は糖尿病とホントのおデブちゃん以外、必要ないんや
てなことになります。
実際トレーニングを変えてから、お菓子はあんまり食べませんが寿司、カレーなんてのを食べても翌日全然体重が増えてません。
ただフォームが難しいので、早く会員さんにはマスターしてほしいですね。（この指導は現在一部のコースですが）



こんな悪いといわれる姿勢から、こーんな風に背中を絞れたら、あなたの背中は美しくなるでしょう。

このフォームでもまだまだなんです。

上手にできたら３ｋｇ以下の重りでも効きまくります。
いや無しでもOK!

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary


美しくなる食事

１０月も下旬になってご新規さんや再チャレンジャーも増えてまいりました。
出張治療＆指導の方も時間の都合がつかず、お断り申し上げたかたご容赦を。
ここ１か月間で徐々にではございますがトレーニングフォームの指導を変え、会員さん達は「頭ボーン」になっていることでしょう。
でも、軽い負荷でビッシビッシ刺激が入るでしょ
是非あなたが欲しかったワンサイズ下の洋服を買っておきましょう

早くフォームをマスターしてね。
筋肉にしっかり刺激が入るとエネルギーがそこへいくのか、やたら腹が減るようになります。
このトレーニングをする前は糖質をコントロールしていたのですが、昼は普通に定食メニューにしてみました。
ビールもよう飲みます。
でも太りません。

コツを教えて頂いたトレーナーは、食後と間食に甘いものをごっつ食べます。
で、ベンチプレスは２０ｋｇにスクワットはたった１０ｋｇで脂肪のないボディビルダー体型でございます。
しかもトレーニング時間は１５〜３０分・・・・だ、そうです。
きっちりトレーニングできれば、糖質制限をしなくても痩せられる・・・のかも。
でも、食事はちゃんとしたものがいいでしょう

あんな田舎に住んでて，パーソナルしか受けないなら
そんなにたくさんの人が経験してるわけじゃないでしょ。
トレーニングの内容を言葉に翻訳できる人は少ないし，
たとえ翻訳できる人がいてもその人が情報発信に熱心かどうかも一致しない。
要するにサンプルがないんだよ。

本人も掲示板の評判とか気にしてないと思うよ。
掲示板の評判と売り上げは全く関係ないと思うからね。
長田氏本人も言葉にして説明するのは難しいって言ってるんだから，
気になるなら自分で受けてみたらいいんじゃない。
別に暴利ってわけでもないみたいだし。

長田さんが名古屋にいたころ、
小林尊がトレ仲間だったそうだ
小林が短期間でビルダーなみにバルクアップを成し遂げたのも
長田式の賜物だと思われる

ここまできたらステマどころじゃ無い、ヤラセ広告だな。

大食いチャンピョン、今じゃただの人の体型だけど
あれって、いくらなんでも普通の人に戻りすぎだって

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary

ホントの事は流れない？


ちょっと一息

チョコと頂いた、どら焼きと砂糖たっぷりのコーヒー飲んで

エネルギーを充電し22時まで活動しま〜す。

と、いうのはトレーニングのヒントを教えて頂いた元ボディビルダーで現カイロプラクターのブログでのコメント。
しかも現役時代よりいい体を年中保ち頭脳もピカイチ
自重のスクワット・・・２０ｋｇバーベルでのベンチプレス！
こんな軽い重量でコンテストビルダーの体型を保つ・・・。
トレーニングは気ままに週に１回のこともあれば４回のときも・・・
時間は１５分から長くて４５分。平均して３０分以内。
で、間食といえば上記で書いた物を１０個入りならそれを全部平らげる・・・。
食っても太らないなんて女性必見でしょ
そのトレーニングのフォームは専門学校や教科書で習う方法とは正反対。
しかも１０回楽に出来たら徐々に重量を重くして・・・とは違い１０回きつくできたら軽くして、よりキツクできるように。
そんな方法は専門書やトレーニングの本には書いてない。
と、いうことで彼の真似して糖質を気にせず週末は県外の居酒屋と寿司屋でたっぷり食べてきました。

チーズオムレツ、そばコロッケ、マグロと甘海老の刺身
豆腐にクルミ入りクリームチーズ・・・。
止めは海鮮丼
スタバによってカプチーノのトールと全粒粉のなんちゃら？
でも砂糖が入っているスィーツ系統はカラダが受け付けず沢山食べられません・・・・。
それでも結構食べた割には体重がちっとも増えてません。

これも教えて頂いたトレーニングのお蔭でしょう。

と、いうことで会員さんにマスターして頂けるよう頑張ります。

冒頭のカイロの先生や知人の医師からよく聞くのですがホントの情報は本やDVDになって流れているのは一部だけだそうです。

ダイエットに筋トレ、マラソンの練習法もしかり、糖質制限もブームに便乗していろんな人が適当なことを流してたりパクッてたりしているそう・・・。

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary


お菓子食っても痩せられるか？


朝晩の冷え込みで風邪をひいたり、ぎっくり腰などになる人が増えているようです。
また、女心と秋の空とでも申しましょうかメンタルに影響が出ている人も・・・・。
そして食欲の秋・・・。
とまらない人も多いのではないでしょうか
そんな訳で手っ取り早く痩せるために糖質制限を当院では勧めてきたわけでございます。
確かに手っ取り早い。
私の場合はストイックに糖質制限するとあっという間に体重が落ちてしまうので、体脂肪率をみながら調整している。
でも、最近トレーニング法を変えたら夜だけ糖質を調整すれば炭水化物を食っても太らない（でもちゃんとした食事はしています）
しっかり筋肉をつかってやると効率よく筋肉へ糖が取り込まれるのでしょう。
と、いうことはスイーツ食べても太りにくい・・・かも
体を引き締める筋トレは重い負荷をかけてやるのではなく、どう挙げるか、どう動かすかが重要です。
（こう書くとスロートレーニングと思いでしょうが違います。）
負荷は加圧トレなみですので、リスクや効率を考えると加圧トレは無理にする必要はないと思います。
さて、会員さん達はフォームの習得がすぐ出来る人もいれば、体の悪い癖が抜けず四苦八苦する人もいます。
胸のトレーニング以外は猫背からのスタートなのでスポーツクラブでやっていると注意されるかもしれません。
とくにスポーツクラブで教わる背中のトレーニングなんか背中じゃなく腕の運動になってるでしょう。
代表的なラットプルダウン。これみんな苦手ですね。
体の前へ引くのも首の後ろに引くのも。
スタートは肘を軽く曲げ猫背です。長くなるのであとは後日。
と、いっても文章や写真で説明してもうまくできないかも。
やっぱり習うしかないのです。

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary



本気なら応えましょう


「先生がチームにトレーニング指導にきたら強いチームになるよね」
さぁ・・・それはどうでしょう
確かに指導している内容は、教科書に載っているようなものではございません。
でも、「ホントに強くなりたい」
そう思って来た選手たちが、つまづいていたリーグ前半からトレーニング効果が出てきた中盤から後半にパフォーマンスが向上してきたわけです。
つまり対価を払って本気でやったから結果が出たわけだと思います。
チームに教えに行ったら中にはトレーニングを求めていない人もいるわけだしね。
自分で稼いだお金で自己投資して本気になったからこそ価値があったと私は思います。
本気でやる人には本気で応えてやる訳です。
選手に限らず、一般の会員様でもそうですね。
どこまで求めているか、どこまでやらせていいのか判断して指導しているわけです。

「お菓子やめれない・・・。ご飯食いはやめられない・・・。」

「どこか痛くても趣味のゴルフ、野球、マラソンの練習はやめられない・・・。」

それならそれで、いいと思います。
でもホントのことは伝え続けます。
でも、ホントと思ったことが違う視点からみると「じゃ、こうすりゃいいんや」なんてこともあるので日々お勉強です。

筋トレを教えて頂いたトレーナーが、バッカバカお菓子を食っているってのを知り体脂肪率一桁台をキープしている
という真実を目にすると糖質制限は糖尿病とホントのおデブちゃん以外、必要ないんや
てなことになります。
実際トレーニングを変えてから、お菓子はあんまり食べませんが寿司、カレーなんてのを食べても翌日全然体重が増えてません。
ただフォームが難しいので、早く会員さんにはマスターしてほしいですね。（この指導は現在一部のコースですが）



こんな悪いといわれる姿勢から、こーんな風に背中を絞れたら、あなたの背中は美しくなるでしょう。

このフォームでもまだまだなんです。

上手にできたら３ｋｇ以下の重りでも効きまくります。
いや無しでもOK!

シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary


美しくなる食事

１０月も下旬になってご新規さんや再チャレンジャーも増えてまいりました。
出張治療＆指導の方も時間の都合がつかず、お断り申し上げたかたご容赦を。
ここ１か月間で徐々にではございますがトレーニングフォームの指導を変え、会員さん達は「頭ボーン」になっていることでしょう。
でも、軽い負荷でビッシビッシ刺激が入るでしょ
是非あなたが欲しかったワンサイズ下の洋服を買っておきましょう

早くフォームをマスターしてね。
筋肉にしっかり刺激が入るとエネルギーがそこへいくのか、やたら腹が減るようになります。
このトレーニングをする前は糖質をコントロールしていたのですが、昼は普通に定食メニューにしてみました。
ビールもよう飲みます。
でも太りません。

コツを教えて頂いたトレーナーは、食後と間食に甘いものをごっつ食べます。
で、ベンチプレスは２０ｋｇにスクワットはたった１０ｋｇで脂肪のないボディビルダー体型でございます。
しかもトレーニング時間は１５〜３０分・・・・だ、そうです。
きっちりトレーニングできれば、糖質制限をしなくても痩せられる・・・のかも。
でも、食事はちゃんとしたものがいいでしょう

こんなメールを頂きました。
「お世話になります。
◎◎と申します。

３０日の件ですが・・・・



「日本を変える「新・中野学校」設立の同志を求めます。

同志、インストラクターになる方。」
を求めるとのことですが

具体的には、どのようなことを

するのでしょうか？」
はい、まず、最初に旧・中野学校は。
・世界初のスパイ養成学校。

・卒業生は、アジアに散り、各国の独立に力を尽くす

・軍人らしく見える人間は駄目なので、長髪で女性にももてるビジネスマンといった雰囲気が求められた。

・天皇制の是非、外国語でしゃべるのも自由という信じられないほどの自由闊達な環境の中、素晴らしい人材が育った。

憲幸先生の思春期。

新・中野学校。
「現代の忍者」として必要なものを学ぶ。

先の見えない不安な時代にも絶対の自信を持ち、生きていく力を持つ。

さらにリーダーとして、新分野に参入して、人々を導く。

ゆくゆくはアジアに雄飛する。
学科。

・記憶術

・ヨガ

・想念術

・瞑想術

・鳥取の長田先生の筋トレ

これは、長田先生が「鳥取の私のパーソナル以外は駄目」とおっしゃっているので、お願いして成功したら、合宿形式とかでやりたい。

・本の出版プロデュース

・ナンパ道
もっとあるのですけど。

例えば、新日本プロレスの道場でプロレス式トレーニング（４月１４日）、米軍のリモートビューイング（千里眼）、リモートインフルーエンス（遠隔で人の心を操る術）とかもあります。
短期で自宅で学べて、実際に役立つ護身術とかもやりたいです。
興味深いですね。
そして、これらは選択制です。

全部、学ばなくてもいいです。

私は、全部、マスターして、「スーパー忍者」になるつもりですが。

そんな変人は私以外にいないかも（笑）
いろいろな先生にお願いしますが、憲幸先生が中心になります。

>>323
ある程度指導してるかもしれんがその小林尊が高重量でトレしてたんだから長田式だけででかくなった訳じゃない。

関係ないけど、次スレ立てる時に、「長田」って言葉入れないで
鳥取式とか整体師式とかにすれば、このコピペ嵐は無くなるんでないの
板的には、このスレ興味持ってロムッてる人は多いと思うけど
あまりにスレ荒れてて醜いので議論も進まん

こんなメールを頂きました。
「お世話になります。
◎◎と申します。

３０日の件ですが・・・・



「日本を変える「新・中野学校」設立の同志を求めます。

同志、インストラクターになる方。」
を求めるとのことですが

具体的には、どのようなことを

するのでしょうか？」
はい、まず、最初に旧・中野学校は。
・世界初のスパイ養成学校。

・卒業生は、アジアに散り、各国の独立に力を尽くす

・軍人らしく見える人間は駄目なので、長髪で女性にももてるビジネスマンといった雰囲気が求められた。

・天皇制の是非、外国語でしゃべるのも自由という信じられないほどの自由闊達な環境の中、素晴らしい人材が育った。

憲幸先生の思春期。