フィットネスクラブでトレーニングしてる人々 その2
1 ：無記無記名：
スポクラでのマナー、理解されないボジム常識、住み分けできない人々の抗争など
ご自由にお話ください
前スレ
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1360903056/
ご自由にお話ください
前スレ
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1360903056/
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2 ：無記無記名：2013/04/13(土) 11:20:43.22 ID:EMGg5KzA
ニゲト
クソスレの２げと
4 ：無記無記名：2013/04/13(土) 13:29:01.57 ID:8rcN4hnJ
いょんさま
5 ：無記無記名：2013/04/13(土) 13:38:44.30 ID:1sE4xQs9
ζ 十
／￣￣￣￣＼ 十 ｷﾗﾝ
十 ／ ﾍ
十 ｜⌒ ⌒ ／ﾍ
十｜(･) (･) ||||||| ／￣￣￣￣￣￣￣
｜⊂⌒◯-------9） ＜ 5のゲットに乾杯！
十 ____________ ｜ |||||||||＿ ｜ ＼＿＿＿＿＿＿＿
＼～～ ／ ＼ ﾍ＿／ ＼ ／ ）
＼ ／___ ( ＼＿＿＿_／ )―――
( つ(__/ ＼ （ | ／ ）
(__ﾌ| ＼ / （ | / ）
⊂―||―、 | /
／￣￣￣￣＼ 十 ｷﾗﾝ
十 ／ ﾍ
十 ｜⌒ ⌒ ／ﾍ
十｜(･) (･) ||||||| ／￣￣￣￣￣￣￣
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( つ(__/ ＼ （ | ／ ）
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6 ：無記無記名：2013/04/13(土) 14:07:55.14 ID:uHUUBMQR
7 ：無記無記名：2013/04/13(土) 15:02:28.04 ID:RgLGaznP
>>6
自分よりガチムチなマッチョマンに怖くて声かけられない奴が多いからトラブルになるんよ。
自分よりガチムチなマッチョマンに怖くて声かけられない奴が多いからトラブルになるんよ。
8 ：無記無記名：2013/04/13(土) 15:10:24.54 ID:uHUUBMQR
各店のルールにすればいいんじゃね
前スレ>>999
落とさなくてもいろいろ練習は出来るんだが？
スナッチとクリーン通してやってると思ってる？バカじゃね？
落とせるとこじゃ落とすの前提の内容
落とせないならそれに合わせた内容でやるんだよ
なんも知らんくせにいちいち口だすなやボケ死ね
落とさなくてもいろいろ練習は出来るんだが？
スナッチとクリーン通してやってると思ってる？バカじゃね？
落とせるとこじゃ落とすの前提の内容
落とせないならそれに合わせた内容でやるんだよ
なんも知らんくせにいちいち口だすなやボケ死ね
10 ：無記無記名：2013/04/13(土) 16:01:25.56 ID:RgLGaznP
トレーニングは皆それぞれ違った理論に基づいてやっている。だから器具を扱う時間とかに差が出る。
ジムによってルールや様式が違うから、あっちのジムではOKだったこともこっちのジムではNGになる事例もある。
何より人それぞれの価値観が違う。10分独占されても大丈夫だと思う人もいれば、数分独占しただけで苛ついて文句言う輩もいる。
ジム側でルールを決めると今度はルールに文句を言う奴がでてくる。
これらを解決しない限りジム内のトラブルは永遠に無くならないな。
ジムによってルールや様式が違うから、あっちのジムではOKだったこともこっちのジムではNGになる事例もある。
何より人それぞれの価値観が違う。10分独占されても大丈夫だと思う人もいれば、数分独占しただけで苛ついて文句言う輩もいる。
ジム側でルールを決めると今度はルールに文句を言う奴がでてくる。
これらを解決しない限りジム内のトラブルは永遠に無くならないな。
11 ：無記無記名：2013/04/13(土) 16:15:24.33 ID:jw3VI757
>>9
俺もスポーツやってるけどクイックリフトは大学のトレーニングセンターでしかやらんで
たいていのフィッネスクラブにはフリーウエイトエリアに｢ダンベルやバーベルは静かに扱ってください｣とか注意事項が掲示してあるしな
仮に注意書きがなくても落としたらうるさいし、迷惑だからやめれ
お前みたいな｢俺って特別｣とか考えてるバカはクソガリ以上に迷惑だわ
俺もスポーツやってるけどクイックリフトは大学のトレーニングセンターでしかやらんで
たいていのフィッネスクラブにはフリーウエイトエリアに｢ダンベルやバーベルは静かに扱ってください｣とか注意事項が掲示してあるしな
仮に注意書きがなくても落としたらうるさいし、迷惑だからやめれ
お前みたいな｢俺って特別｣とか考えてるバカはクソガリ以上に迷惑だわ
>>9
975 返信：無記無記名[sage] 投稿日：2013/04/12(金) 23:59:28.35 ID:u33CMpuR [3/3]
>>942
落としてるよ
腿から上からは落とせないが
池沼？
975 返信：無記無記名[sage] 投稿日：2013/04/12(金) 23:59:28.35 ID:u33CMpuR [3/3]
>>942
落としてるよ
腿から上からは落とせないが
池沼？
>>12
腿から落とすくらいどーってことねーだろ 死ね
腿から落とすくらいどーってことねーだろ 死ね
15 ：無記無記名：2013/04/13(土) 16:51:34.91 ID:CcT+9fDy
>>10
皆1セットあたり、せいぜい1分間でしょ。
レストも1分以上でしょ。
だったら、最低でも2人で回せるね。
そこで、3人目が声掛けてきたら
『自分達(2人)、レスト1分で回してるので、後？？セットで終わります(10セットやってもレスト入れて2人で20分間)』
というような模範解答を店舗にルール掲示してもらえればいい
それ以外に、ここの住人ならいろんな利用動機に則したルールを店舗に提案できると思うんだが
完璧ではないがクレームはこれで不満はほとんどなくなると思う。
声掛けがイヤなら話にならないが
皆1セットあたり、せいぜい1分間でしょ。
レストも1分以上でしょ。
だったら、最低でも2人で回せるね。
そこで、3人目が声掛けてきたら
『自分達(2人)、レスト1分で回してるので、後？？セットで終わります(10セットやってもレスト入れて2人で20分間)』
というような模範解答を店舗にルール掲示してもらえればいい
それ以外に、ここの住人ならいろんな利用動機に則したルールを店舗に提案できると思うんだが
完璧ではないがクレームはこれで不満はほとんどなくなると思う。
声掛けがイヤなら話にならないが
16 ：無記無記名：2013/04/13(土) 16:55:15.75 ID:RgLGaznP
>>9
レスの幼稚さと内容を鑑みると前スレで頭上から落としたら注意されたwとかドヤ顔で書いてたアホだなこいつは
そんなにクイックリフトやりたいなら重量挙げ部にでも入ればいいし
それがだめでも落とせるところで練習できるのにわざわざスポクラでやる意味がわからない
ラックとかでシャドーするクソガリと何ら変わらん
レスの幼稚さと内容を鑑みると前スレで頭上から落としたら注意されたwとかドヤ顔で書いてたアホだなこいつは
そんなにクイックリフトやりたいなら重量挙げ部にでも入ればいいし
それがだめでも落とせるところで練習できるのにわざわざスポクラでやる意味がわからない
ラックとかでシャドーするクソガリと何ら変わらん
18 ：その晒し者にされた者w：2013/04/13(土) 17:02:56.17 ID:tVmS7Ej/
ボデ目的：セット～1分間、レスト1~3分間
健康目的：セット～30秒、レスト～2分
補強目的：セット～2分、レスト1～5分
パワ目的：セット～30分、レスト3~15分
ウエ目的：セット～1分、レスト2~5分
各店にだいたい1台しかない設備を
コレだけの利用動機者が使うのであれば
多様かつ柔軟なルールと声掛けが必要だと思う。
結局は、店舗の放置が問題だと思ってるが
健康目的：セット～30秒、レスト～2分
補強目的：セット～2分、レスト1～5分
パワ目的：セット～30分、レスト3~15分
ウエ目的：セット～1分、レスト2~5分
各店にだいたい1台しかない設備を
コレだけの利用動機者が使うのであれば
多様かつ柔軟なルールと声掛けが必要だと思う。
結局は、店舗の放置が問題だと思ってるが
19 ：その晒し者にされた者w：2013/04/13(土) 17:06:07.11 ID:tVmS7Ej/
間違えた
パワ目的：セット～3分ね
パワ目的：セット～3分ね
ガッシャンガッシャン音を出しながらトップサイドデッドやってるアホがいる。
別の種目に移行する時にラックから移動せずそのまま使い続けるアホがいる。
長時間占領してる人がみんなドヤ顔なのが笑える。
別の種目に移行する時にラックから移動せずそのまま使い続けるアホがいる。
長時間占領してる人がみんなドヤ顔なのが笑える。
21 ：無記無記名：2013/04/13(土) 17:11:37.12 ID:jw3VI757
クソガリ ベンチ豚に引き続いて新しい迷惑ジャンルが出来そうだな
ワクワクするで！
ワクワクするで！
22 ：無記無記名：2013/04/13(土) 17:13:44.98 ID:IjOBxpx7
使用者：1種目おわったら空ける
傍観者：やりたかったら意思表示をする
設備が1つしかないのだから
声掛けしたくない人はスタッフに言ってもらえばいい
もしくは交えて言えばいい
傍観者：やりたかったら意思表示をする
設備が1つしかないのだから
声掛けしたくない人はスタッフに言ってもらえばいい
もしくは交えて言えばいい
常連と無駄話する暇あるならスタッフの方から待ってそうな人に声掛けろよと思う
24 ：無記無記名：2013/04/13(土) 17:29:10.09 ID:0Y+81xD4
俺はスタッフじゃないが
さすがにそれはわからないんじゃないか
さすがにそれはわからないんじゃないか
長時間うろうろしてる人とかいるだろ
そういう人を放置するなよって事
もしかしたら待ってないのかもしれないけどどの道話さないとわからないわけだし
そういう人を放置するなよって事
もしかしたら待ってないのかもしれないけどどの道話さないとわからないわけだし
27 ：無記無記名：2013/04/13(土) 18:18:34.99 ID:RgLGaznP
このスレ来て思ったのは、ウェイト独占派とすぐ退く派が半々位なんだな。すぐ退く派が圧倒的だと思っていたが。
でも独占派も完全な独占と言うわけではなく、言われたら退くとかきちんとローテーションとかある程度良識を持ち合わせている。
でも独占派も完全な独占と言うわけではなく、言われたら退くとかきちんとローテーションとかある程度良識を持ち合わせている。
ただ何も言わないだけなのか黙認なのかは微妙だなあ
フィットネスクラブって使用上の規則や決まりごとに関して
優柔不断な傾向があるから何も言わないってのが単にモニョってる時だったりする
フィットネスクラブって使用上の規則や決まりごとに関して
優柔不断な傾向があるから何も言わないってのが単にモニョってる時だったりする
>>27
実際にマシンでレスト1分くらいの場合セット終わってマシンから離れてもすぐ近くに立ってるわけじゃん
そしたら普通の人はなかなかそのマシン使えないよね、実際問題
あくまでも個人的な意見としては5分以内程度なら離れないでもいいと思うけどね
まあみんなの行ってるとこのルールにあわせたらいい
あとスポクラでヒザくらいからとはいえバーベルを落として何も言われないってのは意外だね
うちなんかはデッドでもある程度はコントロールしておかないと言われる
実際にマシンでレスト1分くらいの場合セット終わってマシンから離れてもすぐ近くに立ってるわけじゃん
そしたら普通の人はなかなかそのマシン使えないよね、実際問題
あくまでも個人的な意見としては5分以内程度なら離れないでもいいと思うけどね
まあみんなの行ってるとこのルールにあわせたらいい
あとスポクラでヒザくらいからとはいえバーベルを落として何も言われないってのは意外だね
うちなんかはデッドでもある程度はコントロールしておかないと言われる
まー俺はマイオリシャディスク持ちだからな
べつに出禁になったところで痛くも痒くもないんだよーん
べつに出禁になったところで痛くも痒くもないんだよーん
>>27
スムーズに回すってこと考えればすぐ退くのが理想なんだろうけど、
パワリフ的なトレだとインターバル長めにとるのが普通だし、
1セットおきに退いてたらトレーニングにならんしね。
かと言って何十分も占領されてたら迷惑極まりないわけで、
互いに交代で使うことを暗黙の了解として浸透させられればいいんだけどね。
フリーウェイトのレベルが高いとこほどこういう雰囲気が浸透してる気がする。
スムーズに回すってこと考えればすぐ退くのが理想なんだろうけど、
パワリフ的なトレだとインターバル長めにとるのが普通だし、
1セットおきに退いてたらトレーニングにならんしね。
かと言って何十分も占領されてたら迷惑極まりないわけで、
互いに交代で使うことを暗黙の了解として浸透させられればいいんだけどね。
フリーウェイトのレベルが高いとこほどこういう雰囲気が浸透してる気がする。
32 ：無記無記名：2013/04/13(土) 19:56:58.01 ID:RgLGaznP
そのジムの空気を読むしかないね。
みんな独占気味ならローテーションする、やるたび退いてるならそれに合わせる。
俺の通ってるジムはジジババが運動不足解消目的で沢山来るし、みんな一回やるたびコロコロ器具変えてるから俺も一回ずつ退かないと早くどけって感じで文句言われる。
みんな独占気味ならローテーションする、やるたび退いてるならそれに合わせる。
俺の通ってるジムはジジババが運動不足解消目的で沢山来るし、みんな一回やるたびコロコロ器具変えてるから俺も一回ずつ退かないと早くどけって感じで文句言われる。
33 ：無記無記名：2013/04/13(土) 20:26:51.21 ID:RgLGaznP
>>18
さすがにプレートいちいち戻せは言い過ぎだよな。持ち運びだってﾒﾝﾄﾞｲし一々付け替えるのもダルいし。
そもそもそいつはベンチやるとき毎回プレート戻してるのか？それができてないなら只の自己中だぞ。
さすがにプレートいちいち戻せは言い過ぎだよな。持ち運びだってﾒﾝﾄﾞｲし一々付け替えるのもダルいし。
そもそもそいつはベンチやるとき毎回プレート戻してるのか？それができてないなら只の自己中だぞ。
34 ：無記無記名：2013/04/13(土) 20:28:55.51 ID:wkA2r4zh
【アナル】フィスト拡張【ローズ】
http://pch.viewerd.com/m/gaypink/1207817976/1/
出会いを求めて中野区の東中野から中野坂上エリアに好んで住み着く、
肛門に腕を入れて欲しがるゲイのボディービルダーなどのフィストファックの出会い事情と生態と実態と特徴
http://pch.viewerd.com/m/gaypink/1207817976/1/
出会いを求めて中野区の東中野から中野坂上エリアに好んで住み着く、
肛門に腕を入れて欲しがるゲイのボディービルダーなどのフィストファックの出会い事情と生態と実態と特徴
所詮趣味なんだから何分だって良いだろう。
と思ってる俺は少数派なのか。
マシンやベンチ長時間独占された時は違う種目やるし。
と思ってる俺は少数派なのか。
マシンやベンチ長時間独占された時は違う種目やるし。
36 ：無記無記名：2013/04/14(日) 00:12:47.02 ID:c7r9FEM5
前スレでオッサンにバカ呼ばわりされた者です。今日ジム行ったらまたしてもオッサンとはち合わせました。
取りあえずその日は一回毎に器具を離れるようにしたため何も言われませんでした。
しかし遠くから俺のことをチラチラ見てきたり血圧測ってる時後ろからジッと睨まれたり、ネチネチした奴でマジ困りました。まるで｢コイツが変なことしないよう俺が監視してやるぜｷﾘ｣みたいな感じで相変わらず腹立ちました。
取りあえずその日は一回毎に器具を離れるようにしたため何も言われませんでした。
しかし遠くから俺のことをチラチラ見てきたり血圧測ってる時後ろからジッと睨まれたり、ネチネチした奴でマジ困りました。まるで｢コイツが変なことしないよう俺が監視してやるぜｷﾘ｣みたいな感じで相変わらず腹立ちました。
37 ：無記無記名：2013/04/14(日) 00:19:12.58 ID:h8J3OFo7
俺なら睨み返す
器具の使い方を店舗に確認する
ソイツが何か言ってきてもシカト
店舗での過ごし方を会員に指導される筋合いはないから
器具の使い方を店舗に確認する
ソイツが何か言ってきてもシカト
店舗での過ごし方を会員に指導される筋合いはないから
38 ：無記無記名：2013/04/14(日) 00:38:22.93 ID:c7r9FEM5
>>37
確かにシカトが一番ですよね。
いい年なんだから言いたいことがあるならハッキリ言えばいいのに、遠くから｢あそこにバカがいるなー誰とは言わないけどーw｣みたいな言い方するとか、人間として小さい奴だと思います。
確かにシカトが一番ですよね。
いい年なんだから言いたいことがあるならハッキリ言えばいいのに、遠くから｢あそこにバカがいるなー誰とは言わないけどーw｣みたいな言い方するとか、人間として小さい奴だと思います。
40 ：無記無記名：2013/04/14(日) 00:40:57.98 ID:+T2SVKWP
>>36
自分が圧倒的にデカくなればくだらん事を言われなくなるよ。オッサンは無視して頑張ろうぜ！
自分が圧倒的にデカくなればくだらん事を言われなくなるよ。オッサンは無視して頑張ろうぜ！
>>36
ケツメド狙われてるよ
ケツメド狙われてるよ
42 ：無記無記名：2013/04/14(日) 00:45:22.57 ID:c7r9FEM5
43 ：無記無記名：2013/04/14(日) 00:51:53.96 ID:c7r9FEM5
＞自治厨
まあ最近のフィットネスクラブしか知らない若い人が知らないのは仕方がないけれど
ジムって場所は道場みたいな場所で先輩会員が新入会員の指導をすることは良くあることだったんだよ
インストラクター、トレーナーって仕事が一般的になってる現在のフィットネスにあうかは別だけどね
多少おせっかいでうっとおしいかも知れないが言い方じゃなく内容にだけ反応すればいいんじゃないかな
でないとフィットネスクラブでトレーニングするの難しいでしょ
まあ最近のフィットネスクラブしか知らない若い人が知らないのは仕方がないけれど
ジムって場所は道場みたいな場所で先輩会員が新入会員の指導をすることは良くあることだったんだよ
インストラクター、トレーナーって仕事が一般的になってる現在のフィットネスにあうかは別だけどね
多少おせっかいでうっとおしいかも知れないが言い方じゃなく内容にだけ反応すればいいんじゃないかな
でないとフィットネスクラブでトレーニングするの難しいでしょ
45 ：無記無記名：2013/04/14(日) 02:05:17.88 ID:c7r9FEM5
>>44
確かに器具に居座って休憩したのは悪いと思いましたのでそれからはやっていません。先輩とはいえあまりに横柄で乱暴な言い草に腹が立ちましたが。
確かに器具に居座って休憩したのは悪いと思いましたのでそれからはやっていません。先輩とはいえあまりに横柄で乱暴な言い草に腹が立ちましたが。
>>45
それでいいんじゃない？思い出して腹立ててもつまんないよ
それでいいんじゃない？思い出して腹立ててもつまんないよ
47 ：無記無記名：2013/04/14(日) 02:53:34.13 ID:c7r9FEM5
>>46
そうですね。口の悪いアホは相手にしない方向で行きます。
そうですね。口の悪いアホは相手にしない方向で行きます。
スミスマシンを最長20分ほど占有してるけど別にいいですよね
前に30分くらい占有してたら腹の出たオッサンに文句言われた（その体型ならマシンでいいだろ…と思ったけどそこはこらえて）ので短くしました
前に30分くらい占有してたら腹の出たオッサンに文句言われた（その体型ならマシンでいいだろ…と思ったけどそこはこらえて）ので短くしました
>>48
いいかどうか判断するのはこの板やスレの人じゃなくてあなたの使うクラブの他の会員やスタッフだよ
問題になるのは時間の長さじゃなく占有なのでほかに使いたい人と一緒に使ったり譲れるかがかんじん
もちろん相手の体格なんか関係ないよ
自分で周りの会員の様子見るのが一番だけど
トレーニングに集中してしまうと気配り足りなくなることもあるから
「これから～分くらい使おうと思うんで他に使いたそうな人がいたら教えてね」
って感じで常駐スタッフに頼んでおくのもひとつのやり方
いいかどうか判断するのはこの板やスレの人じゃなくてあなたの使うクラブの他の会員やスタッフだよ
問題になるのは時間の長さじゃなく占有なのでほかに使いたい人と一緒に使ったり譲れるかがかんじん
もちろん相手の体格なんか関係ないよ
自分で周りの会員の様子見るのが一番だけど
トレーニングに集中してしまうと気配り足りなくなることもあるから
「これから～分くらい使おうと思うんで他に使いたそうな人がいたら教えてね」
って感じで常駐スタッフに頼んでおくのもひとつのやり方
ていうか常連ならこいつはこの曜日にはこの種目こんくらいやるみたいなのわかるだろ
とくに挨拶くらいしかしない仲でも
そうすると器具のバッティングもあんまりおきない
あーこいつは今日は高重量デッドやるんだなと気がついたら早めに空けてやるし、逆にどうぞって言ってくれたりもする
これが普通でしょ
とくに挨拶くらいしかしない仲でも
そうすると器具のバッティングもあんまりおきない
あーこいつは今日は高重量デッドやるんだなと気がついたら早めに空けてやるし、逆にどうぞって言ってくれたりもする
これが普通でしょ
>>47
馬鹿野郎はおめえだこら、そのおっさんはジムの変態として通常の行為をしたにすぎない
逆に何もしないおめえは、ジムの変態としてまったくの役立たずだ
早よ、おっさんと対決せんかいボケ
そんで一つや二つのジムを出入り禁止になっても
ええんやないの
馬鹿野郎はおめえだこら、そのおっさんはジムの変態として通常の行為をしたにすぎない
逆に何もしないおめえは、ジムの変態としてまったくの役立たずだ
早よ、おっさんと対決せんかいボケ
そんで一つや二つのジムを出入り禁止になっても
ええんやないの
55 ：無記無記名：2013/04/14(日) 07:25:48.88 ID:jNrBIDfq
余裕のない人間が多くて困るでほんまに
フィットネスクラブでアルバイトしてますが、そんな頻繁にクレーム起きるもんですか？うちのジムもラックとベンチ各1台ずつですが、そこまでトラブル起きませんよ？
57 ：無記無記名：2013/04/14(日) 08:32:31.09 ID:jNrBIDfq
>>56
それは単にあんたがお客さんから信用されてないだけやで
それは単にあんたがお客さんから信用されてないだけやで
私の通っているジムでは、ラックやベンチやスミスマシンは、最高30分枠と決められて、ボードに使用終了の時間を書いて、トレーニングしている。
>>56
おまえただの掃除係じゃん
おまえただの掃除係じゃん
>>56
ラックとベンチ使いたい人が少ないか
幸運にも使いたい人のマナーが良いか
ってところじゃないかね
ある程度会員数がいるクラブなら共用物の占有問題はどこかで出てくる
ジムで起きなくてもシャワーやサウナであるかもよ
ラックとベンチ使いたい人が少ないか
幸運にも使いたい人のマナーが良いか
ってところじゃないかね
ある程度会員数がいるクラブなら共用物の占有問題はどこかで出てくる
ジムで起きなくてもシャワーやサウナであるかもよ
61 ：無記無記名：2013/04/14(日) 10:03:48.33 ID:EAHW9obK
１００kgのヒザカクスクワットでめちゃめちゃ長いインターバル取って延々とパワーラック占領するチビがいる
その後200kgのフルスクワット見せつけてやれば良いじゃん
余裕ぶっこいてダラダラレストは確かにムカつく
次にそれ使うわけじゃなくてもムカつく
汗ダラダラ垂らしてヒーヒー言って必死こいてるなら許す
重量は関係ない
次にそれ使うわけじゃなくてもムカつく
汗ダラダラ垂らしてヒーヒー言って必死こいてるなら許す
重量は関係ない
小1時間ベンチやスミス占領する俺が文句言われない理由だな
「一緒に使わせてもらっていいですか？」って言われたらどうすんのお前
そんなこと言わせる温いオーラじゃないから
使う重量まるで違うし
使う重量まるで違うし
そんなの関係なく俺は言うけどな
当然プレート付け替えも手伝わせるし
当然プレート付け替えも手伝わせるし
68 ：無記無記名：2013/04/14(日) 11:18:15.83 ID:zK94/wME
空いてるときに行けばいいじゃん。
いや、むしろこういうガキ>>66には積極的な教育的指導が必要
汗流そうが息切らそうが30分以上の占領はダラダラトレーニングと言って差し支えない。
汗流して無駄にダラダラトレーニングしてるだけ。
汗流して無駄にダラダラトレーニングしてるだけ。
俺がトレに入る時間はわかってんだから、やりたきゃ待つか俺より早く来い
入会したばかりでそれを知らん奴はおとなしくしてろ
入会したばかりでそれを知らん奴はおとなしくしてろ
普通に待つよ？
自分のトレのペース邪魔されんの嫌なのは誰も同じだし
一緒にやろうなんてのはそこに思いが至ってないし
そいつ自身のトレもいい加減なんだよ
自分のトレのペース邪魔されんの嫌なのは誰も同じだし
一緒にやろうなんてのはそこに思いが至ってないし
そいつ自身のトレもいい加減なんだよ
反論無しね？
トレーニーとして真っ当なのは俺の方
他人のトレの邪魔すんなよ一緒にやりましょう派のばかもんは
トレーニーとして真っ当なのは俺の方
他人のトレの邪魔すんなよ一緒にやりましょう派のばかもんは
>>74
反論もなにも俺と同じとこいってんなら俺と一悶着あるだろうが違うんだから好きにしろよとしか
反論もなにも俺と同じとこいってんなら俺と一悶着あるだろうが違うんだから好きにしろよとしか
チンピラっすなあ
雑魚トレーニーなんだろうなあ
雑魚トレーニーなんだろうなあ
77 ：無記無記名：2013/04/14(日) 13:48:44.63 ID:LPB3PqoB
ただの暇人&コミュ障か
アスペは予め決められた事を遂行出来ないとパニックになるらしい
剣呑なID:97HTzaBIもその気があるかもな
なんで俺が使えないんだ使わせないんだって自分の事しか考えず突っかかる
俺なんかは経験長いからその場で柔軟にメニュー変えられるし平気なんだよな
「一緒にやらせてください」と言いながら「やらせないならどうなるか知らねーぞ」という態度はまともな人間の考え方じゃないぞ
気を付けた方がいいよ
剣呑なID:97HTzaBIもその気があるかもな
なんで俺が使えないんだ使わせないんだって自分の事しか考えず突っかかる
俺なんかは経験長いからその場で柔軟にメニュー変えられるし平気なんだよな
「一緒にやらせてください」と言いながら「やらせないならどうなるか知らねーぞ」という態度はまともな人間の考え方じゃないぞ
気を付けた方がいいよ
79 ：無記無記名：2013/04/14(日) 14:08:45.83 ID:jNrBIDfq
週末だし脳内トレーニーだろ
こんなキチガイ見たことないで
こんなキチガイ見たことないで
>>78
おいおい バカガキと一緒にされては困る
おいおい バカガキと一緒にされては困る
81 ：無記無記名：2013/04/14(日) 14:50:50.11 ID:mgiUltyp
結論
フィットネスクラブでボディメイクしたいやつは全員HD法をマスターしろ
これで全て解決
フィットネスクラブでボディメイクしたいやつは全員HD法をマスターしろ
これで全て解決
俺、充分強いし、アスリートコンプレックスもないし、フィットネスクラブで充分。
男どもの前ではフルスクワット180×5でセット組めるし、トレッドミルを走る女のケツを見ながら
レッグプレスで追い込めるし。自分のルックスにも満足してるし。
ただ、出会いが無いんですよ。出会いが。それだけが不満です。
男どもの前ではフルスクワット180×5でセット組めるし、トレッドミルを走る女のケツを見ながら
レッグプレスで追い込めるし。自分のルックスにも満足してるし。
ただ、出会いが無いんですよ。出会いが。それだけが不満です。
84 ：無記無記名：2013/04/14(日) 17:03:47.27 ID:yjfh5SS3
今日もちゃんと譲りあいできてたぞ
うちみたいに正常な頭のトレーニーばっかのとこならお互いきもちよくやれるのにな
バカガキのいるところは災難だな
うちみたいに正常な頭のトレーニーばっかのとこならお互いきもちよくやれるのにな
バカガキのいるところは災難だな
おちつけよ
みっともないぞ
みっともないぞ
>>86
は？
は？
>>52
俺の所はそんな感じ、常連さんしかフリーウエイト（メインはスミスマシだが）してないのもあるし
ただ時々空気読まない余り見かけないヤツが30分以上占拠してたりする、自分はストレッチしてて上がりだったから良かったけど、
周りウロウロしてやたらイラついてる人が居たので見ててハラハラした
俺の所はそんな感じ、常連さんしかフリーウエイト（メインはスミスマシだが）してないのもあるし
ただ時々空気読まない余り見かけないヤツが30分以上占拠してたりする、自分はストレッチしてて上がりだったから良かったけど、
周りウロウロしてやたらイラついてる人が居たので見ててハラハラした
89 ：無記無記名：2013/04/15(月) 00:00:25.12 ID:c7r9FEM5
一番腹が立つのは複数で来る奴ら。
ある利用者が友達を二人連れてきて、ベンチを3人で占拠してずーっと回してた時があったんだが、流石にあれははよ退けって感じだった。
独りで占拠してるならローテーションも可能だろうが、複数人で占拠されるとローテーション組もうって言いづらいんだよな。
ある利用者が友達を二人連れてきて、ベンチを3人で占拠してずーっと回してた時があったんだが、流石にあれははよ退けって感じだった。
独りで占拠してるならローテーションも可能だろうが、複数人で占拠されるとローテーション組もうって言いづらいんだよな。
>>84
掃除は基本です
自分も勤務前勤務後ウェイトトレーニングします
内のバイト連中はフリーウェイトをまったくしません
なのでマシンやトレッドミル等はよく掃除しますが、フリーウェイトエリアは全然掃除しません
自分は利用者の目線でフリーウェイトエリアをよく見てるので綺麗にすることを心がけています
フリーウェイトエリアのお客さんは常連さんが多いのでコミュニケーションを大切にしています
掃除は基本です
自分も勤務前勤務後ウェイトトレーニングします
内のバイト連中はフリーウェイトをまったくしません
なのでマシンやトレッドミル等はよく掃除しますが、フリーウェイトエリアは全然掃除しません
自分は利用者の目線でフリーウェイトエリアをよく見てるので綺麗にすることを心がけています
フリーウェイトエリアのお客さんは常連さんが多いのでコミュニケーションを大切にしています
91 ：無記無記名：2013/04/15(月) 00:07:10.81 ID:SCLgZ9VF
>>86
因みにお前はそれで他の利用者やスタッフに文句言われたことないの？
因みにお前はそれで他の利用者やスタッフに文句言われたことないの？
>>89
それはスタッフが注意すべきですね
3,4人で同じ種目をローテーションしてもレスト長すぎてまったく意味ありませんね
仮に高重量系のトレーニングで6repインターバル3min3setのメニューとしてもペアでやるべきです
それはスタッフが注意すべきですね
3,4人で同じ種目をローテーションしてもレスト長すぎてまったく意味ありませんね
仮に高重量系のトレーニングで6repインターバル3min3setのメニューとしてもペアでやるべきです
スポクラのイントラには何も期待してないから元気よくにこやかに挨拶して掃除してくれてたらそれでいいよ
>>93
自分も利用者の立場なら同じように思う
体見れば分かるし明らか学生のバイトだろってやつばっか
でも、中にはコアなトレーニーもいるってことを分かってほしい
自分はお客さん以上に頑張ることを心がけています
何より自分が目指すべき理想の体の為に、競技に活かすために
自分も利用者の立場なら同じように思う
体見れば分かるし明らか学生のバイトだろってやつばっか
でも、中にはコアなトレーニーもいるってことを分かってほしい
自分はお客さん以上に頑張ることを心がけています
何より自分が目指すべき理想の体の為に、競技に活かすために
95 ：無記無記名：2013/04/15(月) 00:33:21.87 ID:SCLgZ9VF
>>94
そうそう。しかもそういう人はトレーニーの気持ちも分かってるから、多少独占しててもとやかく言わないし、もし待ってる人がいたら積極的にローテーションに加えさせてあげるよう話をしたりしてくれる。ジムのスタッフには最低１人はコアな経験者を入れるべき。
そうそう。しかもそういう人はトレーニーの気持ちも分かってるから、多少独占しててもとやかく言わないし、もし待ってる人がいたら積極的にローテーションに加えさせてあげるよう話をしたりしてくれる。ジムのスタッフには最低１人はコアな経験者を入れるべき。
>>91
無いよ
基本的にバーベルやスミス使うトレすんの俺含めて数人だし
その中で各々やる事把握してるから話さずとも暗黙の了解が成立してんのよ
あの人今日はアレやってるからいついつまで空かないな
あの人もうそろそろ来る頃合いだから切り上げるか
そんな感じよ
そうして邪魔しない邪魔されない状況作られてんの
まかり間違っても一緒にやろうなんて早漏は居ないのね
無いよ
基本的にバーベルやスミス使うトレすんの俺含めて数人だし
その中で各々やる事把握してるから話さずとも暗黙の了解が成立してんのよ
あの人今日はアレやってるからいついつまで空かないな
あの人もうそろそろ来る頃合いだから切り上げるか
そんな感じよ
そうして邪魔しない邪魔されない状況作られてんの
まかり間違っても一緒にやろうなんて早漏は居ないのね
97 ：無記無記名：2013/04/15(月) 00:43:02.42 ID:QOMK7+nV
俺の行くスポクラにビルダーのイントラがいるけど、気が利くから客にすごい人気ある
他のイントラはただウロウロしたり、特定の客と話してるだけ
他のイントラはただウロウロしたり、特定の客と話してるだけ
>>95
ありがとうございます
仮にベンチプレスの最大筋力をあげるメニューとして、6repレスト最大3分3setとしても挙上時間を加算しても12分ほどで終わるはず
仮にベンチプレスのみで30分ベンチシート独占してトレーニングしている人はトレーニングの目的がわかりませんね
ありがとうございます
仮にベンチプレスの最大筋力をあげるメニューとして、6repレスト最大3分3setとしても挙上時間を加算しても12分ほどで終わるはず
仮にベンチプレスのみで30分ベンチシート独占してトレーニングしている人はトレーニングの目的がわかりませんね
フリーウェイトやりたいから市営ジムから会員制のジムに移行と思ってたけど、こんな殺伐としてるのか
100 ：無記無記名：2013/04/15(月) 01:22:13.23 ID:3hrO0QfM
>>90>>92>>94
アナタのような店員が各店舗にいればウエイト板住人にはいいのですが、
そんな店員はいないのが現状。
今のスポーツクラブ＝フィットネスクラブ＝健康増進介護予防施設(リハビリテーション)ですからねorz
アナタのような店員が各店舗にいればウエイト板住人にはいいのですが、
そんな店員はいないのが現状。
今のスポーツクラブ＝フィットネスクラブ＝健康増進介護予防施設(リハビリテーション)ですからねorz
101 ：無記無記名：2013/04/15(月) 01:23:57.64 ID:SCLgZ9VF
>>98
それだけならいいんだけどな、数人で来る奴らはその後必ずといっていいくらい、誰が一番重いの持ち上げられるか競争し始めるんよ。3人が3レップ終わるのに10分以上待って、やっと終わったかと思いきや力比べでもう10分以上待たされるからな。
それだけならいいんだけどな、数人で来る奴らはその後必ずといっていいくらい、誰が一番重いの持ち上げられるか競争し始めるんよ。3人が3レップ終わるのに10分以上待って、やっと終わったかと思いきや力比べでもう10分以上待たされるからな。
102 ：無記無記名：2013/04/15(月) 01:27:14.15 ID:SCLgZ9VF
長老に媚びるのもテクニックの一つだぞ。
うちのジムのジジイどもはスミスマシンをぶら下がり健康器代わりに使ったり、なぜかベンチ台で
腹筋を始めてそのまま熟睡したりするから、それ見てあきらめて帰っちゃう人も多い。
でも俺が行くと「おースマンスマン、使うんならどくよ、ワハハハ」とすぐにどいてくれる。
おかげで待たずに使えることが多くて助かってる。
うちのジムのジジイどもはスミスマシンをぶら下がり健康器代わりに使ったり、なぜかベンチ台で
腹筋を始めてそのまま熟睡したりするから、それ見てあきらめて帰っちゃう人も多い。
でも俺が行くと「おースマンスマン、使うんならどくよ、ワハハハ」とすぐにどいてくれる。
おかげで待たずに使えることが多くて助かってる。
ある程度の和合の精神は大事だってことだろ。
老人だって悪気があってダラダラしてる訳じゃなし、少し相手を立ててやるだけで
気持よくトレーニングできたらラクなもんじゃねーか。
老人だって悪気があってダラダラしてる訳じゃなし、少し相手を立ててやるだけで
気持よくトレーニングできたらラクなもんじゃねーか。
和合はいいけどなんで媚びる必要があるんだよ
こちとらそういう卑屈な人間じゃねーんだよ
ジジイだろがガキだろがベンチで熟睡してたら蹴り落とせよ
こちとらそういう卑屈な人間じゃねーんだよ
ジジイだろがガキだろがベンチで熟睡してたら蹴り落とせよ
107 ：無記無記名：2013/04/15(月) 10:36:26.04 ID:SCLgZ9VF
108 ：無記無記名：2013/04/15(月) 10:46:28.93 ID:uL10SPMp
先ず、その前にスタッフに申し出る。
対処したがらないジムは避けるべし。
常連の好き放題、無秩序を野放しにしてる可能性大。
対処したがらないジムは避けるべし。
常連の好き放題、無秩序を野放しにしてる可能性大。
109 ：無記無記名：2013/04/15(月) 10:52:29.43 ID:QOMK7+nV
そんな奴はダンベルで殴り続けろよ、死ぬから
110 ：無記無記名：2013/04/15(月) 11:03:03.62 ID:cRFNAPL8
ころしちゃったらトレーニングどころじゃなくなるだろ、ばか。
111 ：無記無記名：2013/04/15(月) 11:04:46.65 ID:w6zsJglJ
このスレみてると
自分の目的にあった施設でトレーニングするのが
一番ラクだな気つかわなくていいから
自分の目的にあった施設でトレーニングするのが
一番ラクだな気つかわなくていいから
ボディビル御用達のジムと主婦と老人ばかりのフィットネスジムの中間が欲しい
113 ：無記無記名：2013/04/15(月) 11:14:12.25 ID:gCl0WSjF
アメリカの刑務所とか筋トレしてるイメージだけど日本の刑務所はウエイトトレーニングできるのかな？
日本の刑務所は囚人に力つけさせないように最低限の栄養しか与えないから肥大は無理なんじゃないかな。
118 ：無記無記名：2013/04/15(月) 12:02:29.26 ID:SCLgZ9VF
その場の空気に合わせて臨機応変に使うのが一番なんだよ。
俺の場合例えば胸と背中を鍛えに来たら、人が少ないときや独占者がいるときは胸終わらせて背中やるけど人が多かったら胸1セット→背中1セット→胸1セットといったスーパーセット方式でやってる。これである程度トラブルは避けられる。
スーパーセットやってるとき｢あいつが二つの器具を独占している！｣なんていう奴が出たらさすがにお手上げだが
俺の場合例えば胸と背中を鍛えに来たら、人が少ないときや独占者がいるときは胸終わらせて背中やるけど人が多かったら胸1セット→背中1セット→胸1セットといったスーパーセット方式でやってる。これである程度トラブルは避けられる。
スーパーセットやってるとき｢あいつが二つの器具を独占している！｣なんていう奴が出たらさすがにお手上げだが
スポクラでスーパーセットなんて迷惑でしかないから人いないときにやれよ
まったくバカばっかだな
まったくバカばっかだな
フィットネスクラブでトレしている雑魚なんてこんなもんだろｗ
121 ：無記無記名：2013/04/15(月) 12:31:55.80 ID:SCLgZ9VF
>>119
1セット終わる度に退いてるんだぞ。どこが迷惑なんだ？
1セット終わる度に退いてるんだぞ。どこが迷惑なんだ？
一悶着クンは下品だなあ
124 ：無記無記名：2013/04/15(月) 12:39:43.24 ID:SCLgZ9VF
>>122
プレートは戻さねえよwマシンの話してんだよw
プレートは戻さねえよwマシンの話してんだよw
125 ：無記無記名：2013/04/15(月) 12:44:17.89 ID:QOMK7+nV
ビルダーやパワーリフターが多いジムに行くけど、ここにも老人くるぜ
最近はベンチ90kg挙げていっぱしのパワーリフター気取ってて可愛い
最近はベンチ90kg挙げていっぱしのパワーリフター気取ってて可愛い
127 ：無記無記名：2013/04/15(月) 13:00:05.37 ID:SCLgZ9VF
>>126
じゃあお前はどんなトレしてんだよ
じゃあお前はどんなトレしてんだよ
気付いたんだけどさ、お前らが卑屈だから似たようなのが目につくだけじゃないの。>>103とか媚びると本人が言ってるが中身は単なる敬老精神だろ。普通に使うからどいてくれますかと最初は言ったはず。
普通にトレしてれよっぽど変な奴じゃない限りああこうやって使うのねとおじいちゃんも分かるだろ。一部の変な奴が声デカイのは確かだけど普通の人のほうが多いだろ。
ていうかマジでどこに通ってんだよおまえらｗ 俺が通ってるところは天国だけど前に通ってた市営もコナミも別に普通だったぞ。
普通にトレしてれよっぽど変な奴じゃない限りああこうやって使うのねとおじいちゃんも分かるだろ。一部の変な奴が声デカイのは確かだけど普通の人のほうが多いだろ。
ていうかマジでどこに通ってんだよおまえらｗ 俺が通ってるところは天国だけど前に通ってた市営もコナミも別に普通だったぞ。
ベンチで熟睡してるジジイを敬う必要はない
蹴り落とせばいい
つけあがるだけだ
蹴り落とせばいい
つけあがるだけだ
一悶着クンは威勢がいいなあ
マジで寝てたら普通は「大丈夫ですか？」だろｗ 実際に蹴り飛ばしてみろ。囲まれて青い服来た怖い人に連れ去れれて社会的大ダメージを負う。
そうだな
じゃあいっそのことジジイの首に100キロバーベル落としてやるよｗ
あ 手が滑ったｗとかいってな
じゃあいっそのことジジイの首に100キロバーベル落としてやるよｗ
あ 手が滑ったｗとかいってな
殺人予告乙
134 ：無記無記名：2013/04/15(月) 17:34:44.59 ID:SCLgZ9VF
>>133
ネット弁慶相手にムキになるなよ・・・
ネット弁慶相手にムキになるなよ・・・
135 ：無記無記名：2013/04/15(月) 17:40:09.14 ID:SCLgZ9VF
>>128
その一部の声デカい人に目着けられてみんな困ってるのさ
その一部の声デカい人に目着けられてみんな困ってるのさ
まぁさすがにこの程度で通報するアホはいないだろうけど通報したら警察お邪魔しますしてくるレベルではある。今はマジでやる奴もいるしこんな場末のどうでもいい書き込みでも動いちゃうからな。
いい抑止にはなるだろｗ
いい抑止にはなるだろｗ
137 ：無記無記名：2013/04/15(月) 17:51:57.77 ID:SCLgZ9VF
138 ：無記無記名：2013/04/15(月) 18:37:10.39 ID:QOMK7+nV
ベンチで熟睡してる爺いたら、ソーッとズボン脱がしてフェラしてやればいい
ホモがうぜーんだけど、どうすればいいだろう。
粘りつくような視線を送ってくるんだよ。
更衣室をずーっとウロウロしてたり、トレーニング中に隣に座ってきたり。
んでジトーっと見てくんだよ。
大声で罵倒しても、こっちが有名人になってしまうのが落ちだし。
ちょっと人目につかないところで腹でも殴ってやろうと思ってんだけど
「実際にやって有効だった方法」を教えてほしい。
ガキの妄想はNGで。
粘りつくような視線を送ってくるんだよ。
更衣室をずーっとウロウロしてたり、トレーニング中に隣に座ってきたり。
んでジトーっと見てくんだよ。
大声で罵倒しても、こっちが有名人になってしまうのが落ちだし。
ちょっと人目につかないところで腹でも殴ってやろうと思ってんだけど
「実際にやって有効だった方法」を教えてほしい。
ガキの妄想はNGで。
141 ：無記無記名：2013/04/16(火) 00:08:09.91 ID:Y++iNzFe
>>140
腹を殴る時点でクソガキの発想なんだが
腹を殴る時点でクソガキの発想なんだが
無視してろよ
143 ：無記無記名：2013/04/16(火) 00:15:50.57 ID:lDaHQC5f
このスレを無視するのが一番いいんじゃないか？
>>140
しゃべれないの？ｗ
しゃべれないの？ｗ
145 ：無記無記名：2013/04/16(火) 00:21:35.50 ID:mGJPELVz
告白されてからホモ認定すればいいじゃん。
単にアンタの身体が凄くて見てるだけかもよ。
単にアンタの身体が凄くて見てるだけかもよ。
某トレーニングルームでトレーナーやってたとき
いきなり「おまえ、じろじろ人のこと見すぎじゃねぇか？」って絡まれたことあったなあ
「へ？」って思ったけど立場上とりあえず「失礼しました」とは言ったけどね
実際見てたかどうかって言えばまぁ軽～いダンベル持ってへろへろ動いてたんで
危なっかしいなあ、なんのトレーニングやろうとしてんだろ？みたいになんとなく眺めてはいた
「そういう風に見てられるとなにか悪いことしてんじゃねぇかって集中できねぇんだよ」
とか15分以上文句言われたけど自意識過剰なんだなとしか思えなかったし
そもそも集中なんか最初っからしてなかったんだよね、そいつ
いきなり「おまえ、じろじろ人のこと見すぎじゃねぇか？」って絡まれたことあったなあ
「へ？」って思ったけど立場上とりあえず「失礼しました」とは言ったけどね
実際見てたかどうかって言えばまぁ軽～いダンベル持ってへろへろ動いてたんで
危なっかしいなあ、なんのトレーニングやろうとしてんだろ？みたいになんとなく眺めてはいた
「そういう風に見てられるとなにか悪いことしてんじゃねぇかって集中できねぇんだよ」
とか15分以上文句言われたけど自意識過剰なんだなとしか思えなかったし
そもそも集中なんか最初っからしてなかったんだよね、そいつ
147 ：無記無記名：2013/04/16(火) 10:39:45.56 ID:n+QOWvLZ
別に誰も見てないんだけどね
ガリだったらだれも見ないでしょｗ
おれめっちゃ見られるよ尊敬の眼差しで
すげぇきーつかわれるし。
でもとても謙虚に対応してるよ。
おれめっちゃ見られるよ尊敬の眼差しで
すげぇきーつかわれるし。
でもとても謙虚に対応してるよ。
周りに見られてるって意識がない人も迷惑だけど
見てないのに見られてるって意識する人も困るねぇ
見てないのに見られてるって意識する人も困るねぇ
151 ：無記無記名：2013/04/16(火) 11:10:24.12 ID:LJ5DzxLx
デッド200前後でやってるとよく見られるわ
つか見てくんないと力出ないわ
つか見てくんないと力出ないわ
153 ：無記無記名：2013/04/16(火) 11:14:56.82 ID:XxZlI57U
小物臭ぱねぇw
長年トレーニングをやってて、ホモに迫られた経験が2度ある。
10年以上前のことで、こちらも若かったから暴力でケリを付けた。
けど、今そういう解決策はリスクが高い。
ホモの目線て、普通の人とは違う「性的な目線」なんだよ。
「こっち見てただろ」的な、チンピラ的な話じゃないし、自意識過剰て話でもない。
あるのは、深い嫌悪感なんだよ。
だって、トレーニングという行為に価値を見出して必死に取り組んでんのに、
ホモ連中にとっては性的なアピールに過ぎないわけだろう。
ウェイトトレーニングってものを強姦されるようなもんだ。それは容認できない。
…異性にも同性にも相手にされたことのないレベルの人には分からんかもしれないけどね、
なんて余計な一言を最後に添えたりしてみる。
10年以上前のことで、こちらも若かったから暴力でケリを付けた。
けど、今そういう解決策はリスクが高い。
ホモの目線て、普通の人とは違う「性的な目線」なんだよ。
「こっち見てただろ」的な、チンピラ的な話じゃないし、自意識過剰て話でもない。
あるのは、深い嫌悪感なんだよ。
だって、トレーニングという行為に価値を見出して必死に取り組んでんのに、
ホモ連中にとっては性的なアピールに過ぎないわけだろう。
ウェイトトレーニングってものを強姦されるようなもんだ。それは容認できない。
…異性にも同性にも相手にされたことのないレベルの人には分からんかもしれないけどね、
なんて余計な一言を最後に添えたりしてみる。
最終行に興奮した人達が暴れたら面倒なので、「私が一番言いたかったこと」を
再度強調しとくわ。
＞だって、トレーニングという行為に価値を見出して必死に取り組んでんのに、
＞ホモ連中にとっては性的なアピールに過ぎないわけだろう。
＞ウェイトトレーニングってものを強姦されるようなもんだ。それは容認できない。
トレーニングという行為を毀損するバイ菌、蛆虫、汚物＝ホモ、という主張です。
再度強調しとくわ。
＞だって、トレーニングという行為に価値を見出して必死に取り組んでんのに、
＞ホモ連中にとっては性的なアピールに過ぎないわけだろう。
＞ウェイトトレーニングってものを強姦されるようなもんだ。それは容認できない。
トレーニングという行為を毀損するバイ菌、蛆虫、汚物＝ホモ、という主張です。
>>146
それは嫌だったな。
それは嫌だったな。
ダンスの先生(女性)が話してたことだが
「あーこいつとヤリてぇー」と観客に思わせるのが
ある意味でダンサー冥利に尽きるのだそうだ
そっち系の人に肉体美を認められるってことは
何も悪いことではないと思うぞ
まトレ中にそういう視線送られて困るのは解るが
「あーこいつとヤリてぇー」と観客に思わせるのが
ある意味でダンサー冥利に尽きるのだそうだ
そっち系の人に肉体美を認められるってことは
何も悪いことではないと思うぞ
まトレ中にそういう視線送られて困るのは解るが
>>155
仮に若くて綺麗な女性が性的な目線で見てたならそれも
＞ウェイトトレーニングってものを強姦されるようなもんだ。それは容認できない。
って感じるのかな
煽りとか揚げ足とるわけじゃなく素朴な疑問として訊きたい
仮に若くて綺麗な女性が性的な目線で見てたならそれも
＞ウェイトトレーニングってものを強姦されるようなもんだ。それは容認できない。
って感じるのかな
煽りとか揚げ足とるわけじゃなく素朴な疑問として訊きたい
まぁ確かにウエイトトレーニングを性的なアピールと思ってる奴がジムにいるのは問題だな
平和的解決ならジムに言うかジム帰るかホムトレにするかぐらいだろう
平和的解決ならジムに言うかジム帰るかホムトレにするかぐらいだろう
>>158
ホモに迫られた時に覚えた感情は、まさにそれ。
薄着で街を歩く女は、こういう視線を浴びるのが日常なのか、という驚きだった。
男なんて、そういう目線で見られることはないじゃん。
女の子なんて、10代前半からそういう視線を受けてるわけでしょ。
普通の男に、そういう性的視線を受ける耐性なんてないでしょ、普通。
ホモには「生理的嫌悪感」しかない。
一般人の嫌悪感を根拠として刺青を拒否するのならば、同性愛者も拒否すべきだと思う。
ホモに迫られた時に覚えた感情は、まさにそれ。
薄着で街を歩く女は、こういう視線を浴びるのが日常なのか、という驚きだった。
男なんて、そういう目線で見られることはないじゃん。
女の子なんて、10代前半からそういう視線を受けてるわけでしょ。
普通の男に、そういう性的視線を受ける耐性なんてないでしょ、普通。
ホモには「生理的嫌悪感」しかない。
一般人の嫌悪感を根拠として刺青を拒否するのならば、同性愛者も拒否すべきだと思う。
161 ：無記無記名：2013/04/16(火) 12:18:09.30 ID:dLaiXfTz
なんだアスペか
俺はノンケも濡らすけどね
163 ：無記無記名：2013/04/16(火) 12:27:55.20 ID:n+QOWvLZ
>>160
薄着女はまた別問題だろ。あれは明らかに男の目線独り占めにしたくてやってるだろ。｢スタイルには自信あるからこういう服も似合うのよ｣的な
薄着女はまた別問題だろ。あれは明らかに男の目線独り占めにしたくてやってるだろ。｢スタイルには自信あるからこういう服も似合うのよ｣的な
164 ：無記無記名：2013/04/16(火) 12:44:17.46 ID:ZhU+V1aX
膝上20センチくらいのスカート履いてるくせに男目的じゃないのよみたいな感じのカマトトはぶちまわしたくなる
＞薄着女は明らかに男の目線独り占めにしたくてやってる
そういうワケでもないらしいよ
すごい短いスカートはいてるのにエスカレーターでパンツ隠す娘なんかもそう
女の子の"カワイイ"ってのも彼女らに言わせると性的アピールとは別のものらしい
そういうワケでもないらしいよ
すごい短いスカートはいてるのにエスカレーターでパンツ隠す娘なんかもそう
女の子の"カワイイ"ってのも彼女らに言わせると性的アピールとは別のものらしい
>>160
答えてくれてありがとう。嫌な質問ですまなかったね。
答えてくれてありがとう。嫌な質問ですまなかったね。
このケースとはまた違う話になるけれど性同一障害の人って
フィットネスクラブとか銭湯とか肉体的な性別で振り分けられる場所
苦痛なんだろうなあ
フィットネスクラブとか銭湯とか肉体的な性別で振り分けられる場所
苦痛なんだろうなあ
168 ：無記無記名：2013/04/16(火) 13:08:44.61 ID:e2N/sQpg
>>167
ウハウハなんじゃね？
ウハウハなんじゃね？
169 ：無記無記名：2013/04/16(火) 13:19:04.92 ID:CYljpJ9i
170 ：無記無記名：2013/04/16(火) 16:51:41.22 ID:n+QOWvLZ
みんなはジムまで家からどれぐらいかかる？
ちなみに俺は車で15分
ちなみに俺は車で15分
嫁が新しく出来た綺麗なところがいいって言うから車で30～40分くらいかけて行ってるが
通い始めて2ヶ月で妊娠したから今は一人で行ってるよ、15分くらいのとこにジムあるけど
通い始めて2ヶ月で妊娠したから今は一人で行ってるよ、15分くらいのとこにジムあるけど
172 ：無記無記名：2013/04/16(火) 17:18:29.45 ID:n+QOWvLZ
徒歩20分のところにコナミとセントラルとルネサンスがある。あと公営ジムが2つ。
うちを中心にちょうど円を描くように配置されてるからなんか微妙。
うちを中心にちょうど円を描くように配置されてるからなんか微妙。
俺は６５０ｍだね
176 ：無記無記名：2013/04/16(火) 17:52:55.01 ID:4UWRbW9G
>>173
特定した。シャワ浣して待ってろ
特定した。シャワ浣して待ってろ
>>170
車で飛ばして25分くらい、山間部住みはつらいよ
ってか今日フラットベンチでプルオーバーやってて1セット終わって
一分くらいのインターバルとっていざ次のセット取り掛かろうと後ろ確認したら爺さんが座ってたｗ
まじ危ないからやめてくんろ
車で飛ばして25分くらい、山間部住みはつらいよ
ってか今日フラットベンチでプルオーバーやってて1セット終わって
一分くらいのインターバルとっていざ次のセット取り掛かろうと後ろ確認したら爺さんが座ってたｗ
まじ危ないからやめてくんろ
178 ：無記無記名：2013/04/16(火) 18:31:19.64 ID:n+QOWvLZ
みんなありがとう大体20分くらいか。
飛ばせば一般道で30分くらいで行けそうだし、近所のフィットネスより遥かに質は良いだろうから考えてみるかな。
独占者は多そうだが
飛ばせば一般道で30分くらいで行けそうだし、近所のフィットネスより遥かに質は良いだろうから考えてみるかな。
独占者は多そうだが
179 ：無記無記名：2013/04/16(火) 18:32:43.20 ID:qH5eu/Yj
なるへそ
180 ：無記無記名：2013/04/16(火) 19:31:12.69 ID:jSiDRMAI
家の近くにも欲しいなー
仕事帰りに寄りたいけど、時間が間に合わないことが多い
仕事帰りに寄りたいけど、時間が間に合わないことが多い
182 ：無記無記名：2013/04/16(火) 19:42:26.03 ID:n+QOWvLZ
>>181
知り合いに貯金して一軒家建てて、トレーニング器具買い揃えてそこをジムとして使ってる人いるぞ。
知り合いに貯金して一軒家建てて、トレーニング器具買い揃えてそこをジムとして使ってる人いるぞ。
183 ：無記無記名：2013/04/16(火) 20:29:59.83 ID:dLaiXfTz
>>182
俺は2年後に家建て替えるから6畳位のトレ部屋作るよ！無駄にパンチングボールダブル設置するのが今から楽しみでしょうがない
俺は2年後に家建て替えるから6畳位のトレ部屋作るよ！無駄にパンチングボールダブル設置するのが今から楽しみでしょうがない
ウチのジムにシャワールームに二人で入ってるヤツら居るけど、やっぱりアレだよな…？
185 ：無記無記名：2013/04/16(火) 21:10:50.75 ID:n+QOWvLZ
>>184
アッー
アッー
ホモってほんと気持ち悪いよなぁ。
皆殺しにしてDNA根絶やしにすべきだよ。
皆殺しにしてDNA根絶やしにすべきだよ。
187 ：無記無記名：2013/04/16(火) 22:12:24.37 ID:4UWRbW9G
今日ベンチの上で親父が寝てたからチンチンさすってやったよ
寝てるくせにビンビンに勃起しやがったから、こっそり口でソーッと静かに舐めてやった
それでも起きないから、今度は騎乗位からアナルにヌッヌッと気づかれないように合体して、そのままホモセックス
気持ちよかった～
周りの男たちもオナニーしだして、顔面にぶっかけられちまった
ズルズル飲み干したおかげでプロテイン飲まずに済んだしzmaなくてもぐっすり眠れそうだ
寝てるくせにビンビンに勃起しやがったから、こっそり口でソーッと静かに舐めてやった
それでも起きないから、今度は騎乗位からアナルにヌッヌッと気づかれないように合体して、そのままホモセックス
気持ちよかった～
周りの男たちもオナニーしだして、顔面にぶっかけられちまった
ズルズル飲み干したおかげでプロテイン飲まずに済んだしzmaなくてもぐっすり眠れそうだ
188 ：無記無記名：2013/04/16(火) 22:44:37.71 ID:182zWQOL
>>186
遺伝子レベルの障害だから常に一定数が生まれて来るよ。君の身近にもきっと居る。
遺伝子レベルの障害だから常に一定数が生まれて来るよ。君の身近にもきっと居る。
189 ：無記無記名：2013/04/16(火) 22:55:12.72 ID:UKS76ijY
たのむ～！
ホモよ 現れてくれ～!!!!!!!!
.八_八
/^)ﾟ∀ﾟ)ズｶｯ!｡':
/■■□■□■バｷｯ!
(_■□■)Д;■⌒ﾟ,+･`
=□■□■□■グｼｬ!
ドゴｯ■■■□■□',;,
(_; ガｯ!ﾟ,､バｺｯ!'｡;
おねがいだ～!!!!!
ホモよ 現れてくれ～!!!!!!!!
.八_八
/^)ﾟ∀ﾟ)ズｶｯ!｡':
/■■□■□■バｷｯ!
(_■□■)Д;■⌒ﾟ,+･`
=□■□■□■グｼｬ!
ドゴｯ■■■□■□',;,
(_; ガｯ!ﾟ,､バｺｯ!'｡;
おねがいだ～!!!!!
190 ：無記無記名：2013/04/16(火) 23:04:30.15 ID:4UWRbW9G
最近仲良くなったイントラが何度も求めてきて困る
もう出なくなってもチンチンこすってフォーストレップしてくるから、毎回潮吹くんだよなー(ゲッソリ)
もう出なくなってもチンチンこすってフォーストレップしてくるから、毎回潮吹くんだよなー(ゲッソリ)
191 ：無記無記名：2013/04/16(火) 23:06:28.67 ID:UKS76ijY
(*´･ω･) ﾎﾓﾈｰ
ｶｸｶｸ（ つ つ
（（ 〉 〉ｨ⌒(･ω･｀*) ﾎﾓﾈー
（＿_と､_入_,,つλつ
ｶｸｶｸ（ つ つ
（（ 〉 〉ｨ⌒(･ω･｀*) ﾎﾓﾈー
（＿_と､_入_,,つλつ
192 ：無記無記名：2013/04/16(火) 23:08:20.64 ID:4UWRbW9G
とりあえず色んな男とセックスするのはいいよ
80才の爺さんとホモセックスしたら、今度は60才くらいの中年とホモセックス
最後は20代くらいの若い子とホモセックス
たまに80才の爺さんとホモセックスした後すぐに若い子とホモセックスするケツ掘りスティック法と呼ばれているものもある
80才の爺さんとホモセックスしたら、今度は60才くらいの中年とホモセックス
最後は20代くらいの若い子とホモセックス
たまに80才の爺さんとホモセックスした後すぐに若い子とホモセックスするケツ掘りスティック法と呼ばれているものもある
なんでホモスレになってんだ
ベンチ160でセット組んでるおっさんが見てくると緊張する。
195 ：無記無記名：2013/04/17(水) 09:01:23.59 ID:1eTOYH3R
>>194
どこが緊張して硬くなるの？
どこが緊張して硬くなるの？
196 ：無記無記名：2013/04/17(水) 09:42:37.96 ID:fKRpFCYN
なんでホモが沸いてるんですかねぇ・・・
197 ：無記無記名：2013/04/17(水) 11:02:14.73 ID:94XfB4Uu
同性愛者もフツーにトレしてるだろうしね
198 ：無記無記名：2013/04/17(水) 11:05:26.31 ID:94XfB4Uu
199 ：無記無記名：2013/04/17(水) 13:35:57.99 ID:fKRpFCYN
前スレでオッチャンにバカ呼ばわりされた者だが、思い切ってジムを変えることにした。
時間の関係上奴とは週1回は絶対はち合わせるし、一々ジロジロ見てくるからいい加減ウザい。
利用者も老人ばかりで若者も大した奴いないから何の刺激にもならない。
先輩に近所でもっといいジムを紹介して貰えたから今後はそっちに行く予定。
相談に乗ってくれたここの住人に礼をいう。ありがとう。
時間の関係上奴とは週1回は絶対はち合わせるし、一々ジロジロ見てくるからいい加減ウザい。
利用者も老人ばかりで若者も大した奴いないから何の刺激にもならない。
先輩に近所でもっといいジムを紹介して貰えたから今後はそっちに行く予定。
相談に乗ってくれたここの住人に礼をいう。ありがとう。
200 ：無記無記名：2013/04/17(水) 13:43:25.43 ID:bAgXRSO4
移籍先のジムでもマナー違反して注意されて、再び逆ギレしないことを祈る。頑張れガリガリのゆとり君。
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ジム変えんのが一番だろうね。
人間関係に煩わされてトレーニングどころでないなんて本末転倒だ。
このスレの結論かも。
人間関係に煩わされてトレーニングどころでないなんて本末転倒だ。
このスレの結論かも。
202 ：無記無記名：2013/04/17(水) 15:02:03.84 ID:gzshOtGp
近くにないから苦労してんだよ。
あれば最初からスレに書き込んでない。
あれば最初からスレに書き込んでない。
マシンやらは仕方ないとして、自宅にダンベル買ってスクワットとかだけジムって手もあるよ。パワーラックでスクワットやってさっさと切り上げるに限る。
204 ：無記無記名：2013/04/17(水) 16:31:39.16 ID:fKRpFCYN
>>199
追記
相談していて｢ボコれ｣という意見が多かったが、正直ボコリたくてしょうがないんだが、スタッフや他の利用者には本当にお世話になっているから、彼等に迷惑はかけたくないんだ。
ジム変えりゃ全て丸く収まる訳だから、そうさせてもらう。
逃げたとか臆病者だとか思う人間も多いだろうが、出来る限りわだかまりなくオサラバしたいんだよ。
追記
相談していて｢ボコれ｣という意見が多かったが、正直ボコリたくてしょうがないんだが、スタッフや他の利用者には本当にお世話になっているから、彼等に迷惑はかけたくないんだ。
ジム変えりゃ全て丸く収まる訳だから、そうさせてもらう。
逃げたとか臆病者だとか思う人間も多いだろうが、出来る限りわだかまりなくオサラバしたいんだよ。
205 ：無記無記名：2013/04/17(水) 17:26:39.21 ID:03Qm6aHQ
うちのジムはそんな人いないなぁ
いても所詮は赤の他人だし
衝突はしないだろうなぁ
人それぞれってやつか
でも精神的に解放されて良かったね！
いても所詮は赤の他人だし
衝突はしないだろうなぁ
人それぞれってやつか
でも精神的に解放されて良かったね！
御託はいい。
さっさと退会しろ！
所詮、貴様はモラルハザードした迷惑者。
「スタッフや他の利用者にはお世話になった」？
そんな綺麗ごとを並べても最初にルール違反したのは確固たる事実。
善人ぶってりゃ同情してくれるとでも思ったのかな？＾＾；
あくまでも被害者はおっさん、加害者は貴様だ。それを忘れるな。
さっさと退会しろ！
所詮、貴様はモラルハザードした迷惑者。
「スタッフや他の利用者にはお世話になった」？
そんな綺麗ごとを並べても最初にルール違反したのは確固たる事実。
善人ぶってりゃ同情してくれるとでも思ったのかな？＾＾；
あくまでも被害者はおっさん、加害者は貴様だ。それを忘れるな。
馬鹿かこいつ
こんなマッチョが機種変を迫ってきたらお前らも断れないだろ？
携帯電話屋でナイフや刺青を見せ「穏便に済ませたいだろう」と機種変させた自称無職逮捕
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1366118568/
http://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/544420_101447506669770_21319400_n.jpg
http://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/319359_101663976648123_1365186637_n.jpg
携帯電話屋でナイフや刺青を見せ「穏便に済ませたいだろう」と機種変させた自称無職逮捕
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1366118568/
http://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/544420_101447506669770_21319400_n.jpg
http://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/319359_101663976648123_1365186637_n.jpg
機種変更って、そんなにハードル高いのかよ。
この夏スマホに機種変するつもりなのに
ちょっと緊張してきた
ちょっと緊張してきた
ガラケーと二台体制があんがい便利だぞｗ
マッチョなのか？
213 ：無記無記名：2013/04/17(水) 20:26:21.67 ID:03Qm6aHQ
マッチョやで
>>204
別に逃げとか言わないだろ
社会人がホントに実力行使なんかしたら失うものが大きすぎる
次のとこはいいとこだと良いな
まあ気に入らないのはおそらくその爺が
俺が成敗してやったとか俺から逃げたとか思ってそうなことくらいか
別に逃げとか言わないだろ
社会人がホントに実力行使なんかしたら失うものが大きすぎる
次のとこはいいとこだと良いな
まあ気に入らないのはおそらくその爺が
俺が成敗してやったとか俺から逃げたとか思ってそうなことくらいか
215 ：無記無記名：2013/04/17(水) 21:34:38.68 ID:c5/bOHzj
こうやって糞に注意しないジムには糞だけが残りまともなトレーニーは他に行く
216 ：無記無記名：2013/04/17(水) 22:17:24.79 ID:RDLUiKzr
糞に注意できるジムってあるのか？
俺は見たことない。
俺は見たことない。
しかし最近人が増えたな、やはり春か
そんな糞ジムやめちまえよ
本気トレーニーにはフィットネスクラブなんてどこも糞、ほかに選択肢があれば使わないでしょ
連中は入会させて自動引き落としさせたら仕事終わり、会員がどうなろうと嫌ならやめれば？って意識
連中は入会させて自動引き落としさせたら仕事終わり、会員がどうなろうと嫌ならやめれば？って意識
220 ：無記無記名：2013/04/17(水) 23:44:10.25 ID:ETIwRcDl
ここの人たちってスタジオレッスンは出ないの？
俺はジムメインだけど、スタジオもプールもやるよ
せっかくそういうとこにいるんだからさー
でもヨガはキライだから出ない（´・ω・｀）
俺はジムメインだけど、スタジオもプールもやるよ
せっかくそういうとこにいるんだからさー
でもヨガはキライだから出ない（´・ω・｀）
スタジオレッスンほど存在意義の見えないものはない。
あんなもの何が楽しいんだろうと思う。
あんなもの何が楽しいんだろうと思う。
222 ：無記無記名：2013/04/18(木) 00:09:37.28 ID:V3bVtmxU
>>204
支持する。良く耐えたよ。
支持する。良く耐えたよ。
223 ：無記無記名：2013/04/18(木) 00:33:38.52 ID:l9xAXpfu
俺はスタジオ好きでよく出るよ、もちろんマークフィットみたいな細マッチョになるのが目的だから
ウエイトがメインだけどね、好き嫌いだから何が楽しいか理解できない人には理解できないだろうしそれでいいんだと思う
ウエイトがメインだけどね、好き嫌いだから何が楽しいか理解できない人には理解できないだろうしそれでいいんだと思う
>>221
そんなもん人それぞれ好みだろ。
俺はウエイトは上半身だけ。下半身はインターバルダッシュとパワーカーディオやってる。
月曜日 ベンチ、懸垂、ショルダープレス、トップサイドデッドリフト
水曜日 インターバルダッシュ
金曜日 パワーカーディオやってからプールでクロール500m
そんなもん人それぞれ好みだろ。
俺はウエイトは上半身だけ。下半身はインターバルダッシュとパワーカーディオやってる。
月曜日 ベンチ、懸垂、ショルダープレス、トップサイドデッドリフト
水曜日 インターバルダッシュ
金曜日 パワーカーディオやってからプールでクロール500m
>>221
あれプログラムにもよるがマッチョほどいいらしいぞ。角田もエアロビやりまくってたし。
あれプログラムにもよるがマッチョほどいいらしいぞ。角田もエアロビやりまくってたし。
228 ：無記無記名：2013/04/18(木) 09:18:12.20 ID:gCuK+9p4
なぜかこのスレは批判しか出来ない脳内トレーニーが集まるよな
スポクラでいじめにでもあったのかよ
スポクラでいじめにでもあったのかよ
不満を言い合うのがこのスレの流儀だろ
慣れ合いならスポクラ板でやれ豚
慣れ合いならスポクラ板でやれ豚
231 ：無記無記名：2013/04/18(木) 10:35:35.33 ID:LqcBD7ay
このスレがきっかけで
よく考えフィットネスクラブに見切りを付けたよ
よく考えフィットネスクラブに見切りを付けたよ
ここにいる時点で国体選手クラスのトレーニーやアスリート達ではないだろうし住人同士を
罵り合っても目糞鼻糞だろ、たしかにスポクラにはマシンガッチャンガッチャンやる場かとか
長時間占領するばかとかマナー悪い奴とか基地外はいるけど
罵り合っても目糞鼻糞だろ、たしかにスポクラにはマシンガッチャンガッチャンやる場かとか
長時間占領するばかとかマナー悪い奴とか基地外はいるけど
>>208
どこにマッチョがいるって？
どこにマッチョがいるって？
ジョン・健・マッツォ
GASPウェア買ったった
まだショボい体だけど頑張るぜ
まだショボい体だけど頑張るぜ
かれこれ10年以上通ってるけど、
通算でもスタジオに入ったのは1～2回、プールに関しては皆無だな
通算でもスタジオに入ったのは1～2回、プールに関しては皆無だな
238 ：無記無記名：2013/04/19(金) 00:07:27.03 ID:tDTRcY4z
今日ドヤ顔ガッチャマン居たわ、ゴールドジムとかはボジムとかには居ない？
239 ：無記無記名：2013/04/19(金) 00:09:43.68 ID:McxX8kSp
>>238
それ、もしかして姫路の某スポーツクラブ？
それ、もしかして姫路の某スポーツクラブ？
240 ：無記無記名：2013/04/19(金) 00:28:31.18 ID:tDTRcY4z
名称は色々あるだろうけど、
ボクササイズ系も３０～45分激しく動けばかなりの運動量だと思うけど。
プールは知らん。
ボクササイズ系も３０～45分激しく動けばかなりの運動量だと思うけど。
プールは知らん。
運動量とか、これだから素人は。
「自分のなりたい体に」「最短距離でなる」のが目的だとすれば、格闘もどきのダンスなんて
無駄でしか無い。
全身持久力が欲しきゃ、もっとマシなものがあるし。
格闘もどき系は、力をどう対象に伝えるのかという意識と、距離の感覚が存在しない時点で
動きの実用性はゼロ。汗を垂れ流すだけの無駄な気慰みだ。
「自分のなりたい体に」「最短距離でなる」のが目的だとすれば、格闘もどきのダンスなんて
無駄でしか無い。
全身持久力が欲しきゃ、もっとマシなものがあるし。
格闘もどき系は、力をどう対象に伝えるのかという意識と、距離の感覚が存在しない時点で
動きの実用性はゼロ。汗を垂れ流すだけの無駄な気慰みだ。
気分の問題だろ。誰しもガシガシやりたいわけじゃない。そんな連中に混ざって俺らはスクワットしてんだ。
向こうから見ればこっちが変人。
向こうから見ればこっちが変人。
244 ：無記無記名：2013/04/19(金) 09:20:26.55 ID:MEmH7F9t
効率重視の人も居れば色々楽しみたい人もいるし、ウ板的にはボクササイズとかは違うのかも知れんけどね
でも格闘技やったことある人が真面目に格闘技エクササイズやるとトレッドミルで走るよりも
消費カロリーは大きいな、水泳は真面目に泳げば一番消費カロリー大きいよ
でも格闘技やったことある人が真面目に格闘技エクササイズやるとトレッドミルで走るよりも
消費カロリーは大きいな、水泳は真面目に泳げば一番消費カロリー大きいよ
何言ってんだ、真逆だろ。
たとえば水泳なら、初心者がバチャバチャ泳ぐのとベテランがスムーズに泳ぐのとでは
効率が違うから、カロリー消費も大幅に変わると言われる。
格闘技も同様で、素人の力んだだけの突き蹴りより、脱力してインパクトだけに力を乗せる
経験者のほうが、数段疲れない。
そもそも、消費カロリーをこいつがどうやって算出したのか、知りたいものだｗ
たとえば水泳なら、初心者がバチャバチャ泳ぐのとベテランがスムーズに泳ぐのとでは
効率が違うから、カロリー消費も大幅に変わると言われる。
格闘技も同様で、素人の力んだだけの突き蹴りより、脱力してインパクトだけに力を乗せる
経験者のほうが、数段疲れない。
そもそも、消費カロリーをこいつがどうやって算出したのか、知りたいものだｗ
246 ：無記無記名：2013/04/19(金) 10:10:37.13 ID:tDTRcY4z
>>245
こいつが何も知らないバカだという事はわかった
こいつが何も知らないバカだという事はわかった
247 ：無記無記名：2013/04/19(金) 10:11:28.17 ID:Mfjd68kJ
まあ気分転換だな。
空手やってたがボディコンバットとか楽しいわ。
？な動きも多々有るけどw
空手やってたがボディコンバットとか楽しいわ。
？な動きも多々有るけどw
運動の効率云々以前の話でフィットネスクラブだけに長々時間使いたくないんだよね
だから自宅や屋外など他所でもできる有酸素やらストレッチやらと時間の決まってるプログラムには参加しない
施設でしかできないジムワークを優先してさっさと帰ることになるんだな
だから自宅や屋外など他所でもできる有酸素やらストレッチやらと時間の決まってるプログラムには参加しない
施設でしかできないジムワークを優先してさっさと帰ることになるんだな
249 ：無記無記名：2013/04/19(金) 10:59:16.73 ID:tDTRcY4z
そして突き詰めて行くとホームジム最強ってなるんだよな、早くホームジム作りたいぜ
250 ：無記無記名：2013/04/19(金) 17:48:52.01 ID:YXxIHVzW
ジムのスタジオマジでいらない
あれをなくせばどれだけウエイトエリア拡大できることか
爺婆はGGこなくていいのに
あれをなくせばどれだけウエイトエリア拡大できることか
爺婆はGGこなくていいのに
>>208
穏便に警察に電話するのが早いんじゃねーの？
穏便に警察に電話するのが早いんじゃねーの？
最近ボジムからフィットネスクラブに変えたんだがウチのスタッフは対応が早くて気持いいね
エアロバイクのイヤホン差込口がわからなくて聞いたら次の週には全部のマシンにシールがしてあり
EZバーの重さ聞いたらそれもすぐに記載されてた
ガッチャマンもいまのところみてない
エアロバイクのイヤホン差込口がわからなくて聞いたら次の週には全部のマシンにシールがしてあり
EZバーの重さ聞いたらそれもすぐに記載されてた
ガッチャマンもいまのところみてない
こっち通算三体目のガッチャマンみたばっかりっすよ。
まじでw
こちらもコナミだぞw
フリーのコーナーもマナーいいよ。
まだ二週間くらいだが、big3が400程度の俺より重量扱ってる人みてないんだよね。
見本になるようにやらねばな。
こちらもコナミだぞw
フリーのコーナーもマナーいいよ。
まだ二週間くらいだが、big3が400程度の俺より重量扱ってる人みてないんだよね。
見本になるようにやらねばな。
優待券もらったんだけど
「これぞフィットネスクラブ！」って味わうためには
何曜日の何時ぐらいに行けばいいですか？
「これぞフィットネスクラブ！」って味わうためには
何曜日の何時ぐらいに行けばいいですか？
>>258
クレアチンに並ぶ有効サプリが無いのは痛いなw
クレアチンに並ぶ有効サプリが無いのは痛いなw
262 ：無記無記名：2013/04/19(金) 21:16:56.59 ID:tDTRcY4z
稀にＪＫの生足見放題になる俺勝ち組
264 ：無記無記名：2013/04/19(金) 22:19:36.72 ID:fHIhVAad
小学校低学年くらいの女児なら普通に裸見放題なんだが全く嬉しくない。
ジムの隣にスイミングスクールが併設されてるんだが更衣室が狭いので
そこらの体操場で着替えてるみたいだ。
ジムの隣にスイミングスクールが併設されてるんだが更衣室が狭いので
そこらの体操場で着替えてるみたいだ。
ちゃっかり見てるのでまるで説得力がない
最近入ったスタッフの女の子（２０代前半、仲里依紗に似てる）が受付で話しかけてきた。
「今日も頑張ってるね！」
・・・は？なんでタメ口なんだよ。スタッフの教育ぐらいしとけ。
「今日も頑張ってるね！」
・・・は？なんでタメ口なんだよ。スタッフの教育ぐらいしとけ。
267 ：無記無記名：2013/04/20(土) 02:13:57.76 ID:xf0njRRN
バロスwwwww
>>266
小さいな。
小さいな。
>>266が高校生くらいだと思われてるんじゃね？
今のスポクラに入会して3ヶ月ほど経つが、チンタラ走ってマシンを触って、程度の
オッサン会員でも、腹が引っ込んで身体が絞れてきた人が結構目に付くようになった。
逆に、中途半端にこだわりを持って、自己流トレーニングに執着してる爺さん方は
変われていない。腕だけガッチリしてるんだけど腹がポコンと出てたりして。
若い連中もその手が多いかな。
オッサン会員でも、腹が引っ込んで身体が絞れてきた人が結構目に付くようになった。
逆に、中途半端にこだわりを持って、自己流トレーニングに執着してる爺さん方は
変われていない。腕だけガッチリしてるんだけど腹がポコンと出てたりして。
若い連中もその手が多いかな。
271 ：無記無記名：2013/04/20(土) 09:14:49.31 ID:op6HVRWu
272 ：無記無記名：2013/04/20(土) 09:16:23.18 ID:y4XEDFmw
>>270
減量目的は真面目にやってりゃ3ヶ月で成果出るけど増量はそういう訳には行かんからな
減量目的は真面目にやってりゃ3ヶ月で成果出るけど増量はそういう訳には行かんからな
ウチの所は、すげえデブが何人か居るけど、
各マシンを1分くらいしか使わないし、
有酸素やらないしで、数ヵ月たっても酷いままだわ。
その自分に甘い所を直さないと痩せないっつうの。
各マシンを1分くらいしか使わないし、
有酸素やらないしで、数ヵ月たっても酷いままだわ。
その自分に甘い所を直さないと痩せないっつうの。
当たり前のマナー守れるやつは高感度持てるわ。
当然の事なんだけど、マナーが悪い人が多いせいで逆に目立つのよね。
当然の事なんだけど、マナーが悪い人が多いせいで逆に目立つのよね。
275 ：無記無記名：2013/04/20(土) 13:04:20.34 ID:6b1KqyB3
オバサンがパワーラックの中でズンバ踊っててクソワロタｗｗｗｗｗ
277 ：無記無記名：2013/04/20(土) 14:41:59.44 ID:xf0njRRN
ウチんとこも、パワーラック前でなんか踊ってたババアが
ま、鏡あるからなんだなと。。。
ま、鏡あるからなんだなと。。。
278 ：無記無記名：2013/04/20(土) 15:25:34.98 ID:6CLFY4Wb
ある程度は妥協しないといちいち腹立てててはキリがない。
同じ場所に長い年数いるほど細かい事までいちいちストレスたまるようになる。
家庭でも仕事場でも。
同じ場所に長い年数いるほど細かい事までいちいちストレスたまるようになる。
家庭でも仕事場でも。
279 ：無記無記名：2013/04/20(土) 16:37:18.73 ID:6b1KqyB3
以前働いてたスポーツクラブでは、当たり前のように雑巾と汗拭きタオルが一緒に洗濯されてたな
クソや小便ふきとりまくった雑巾とレンタル用のジャージやタオルが一緒に洗われてた時は流石に止めたで
｢別にいいだろ、客のだし｣と言った先輩のマジキチスマイルが忘れられん
ジムではニコニコ笑ってる人気のイントラやったのにショックやわぁ
クソや小便ふきとりまくった雑巾とレンタル用のジャージやタオルが一緒に洗われてた時は流石に止めたで
｢別にいいだろ、客のだし｣と言った先輩のマジキチスマイルが忘れられん
ジムではニコニコ笑ってる人気のイントラやったのにショックやわぁ
備え付きのマシンの汗拭きタオルが汚いとかね…
ぶっちゃけジムのバイトより会員の方が気が利いたりするね
ぶっちゃけジムのバイトより会員の方が気が利いたりするね
281 ：無記無記名：2013/04/20(土) 19:36:28.49 ID:HsC3q8/C
>>279
学生の時にファミレスでバイトしてて、店長がお皿と灰皿を一緒に食洗機で洗ってたのを思い出した。
学生の時にファミレスでバイトしてて、店長がお皿と灰皿を一緒に食洗機で洗ってたのを思い出した。
>>281
アウト！！！！！！！！！！！！！！！！！！
アウト！！！！！！！！！！！！！！！！！！
283 ：無記無記名：2013/04/21(日) 04:11:35.65 ID:lQAW24TA
セーフ！！！！！！！！！！！！！！！！！
エエイのエイ！！！！！！！！！！！！
285 ：無記無記名：2013/04/21(日) 07:30:31.84 ID:Eo17ElDJ
コンビニのおでんとかもひでーからな
バイト経験者は絶対買わない
バイト経験者は絶対買わない
インボディ測定って身長も測ってくれますか？
287 ：無記無記名：2013/04/21(日) 09:16:11.05 ID:r6JbRbdj
インボディ久々に測ってみるか。
288 ：無記無記名：2013/04/21(日) 10:13:23.66 ID:ZxvPMw8u
コンビニのおでんはおでん用に味付けされた専用の卵を本来使うべきなんだが、高いのでスーパーで買ってきた卵を入れてた。
コロッケは、揚げる油を交換してない店ほどコロッケがこげ茶色。油交換すると驚くほど明るい色で揚がる。
コロッケは、揚げる油を交換してない店ほどコロッケがこげ茶色。油交換すると驚くほど明るい色で揚がる。
イントラなんて、コンビニバイトと変わらない程度の連中の掃き溜めなんだもん。
別に驚くことなんてないだろ。
昔は彼らにも愛想よく挨拶してたけど、今じゃほとんど無視してるわ。
別に驚くことなんてないだろ。
昔は彼らにも愛想よく挨拶してたけど、今じゃほとんど無視してるわ。
290 ：無記無記名：2013/04/21(日) 11:10:23.81 ID:nO5Rk7Ig
ヨヨイのヨイだろ！
ここだけは、厳しくいかせてもらうからな！！
ここだけは、厳しくいかせてもらうからな！！
>>286
ＢＭＩも出すから測ってもらえるはず
ＢＭＩも出すから測ってもらえるはず
ヨとエとイは相互に変換可能だからたいした問題ではない
イイイのイは俺でもさすがにどうかと思うが
イイイのイは俺でもさすがにどうかと思うが
>>289
昔と違ってコンビニバイトもインストラクターもバカとか何も考えてない連中にはできない仕事になってるよ
経営側が単純な数字でしか考えてないバカだと人件費を抑えようとしてイントラどころかバイト初心者でまかなおうとするので質が低い
質の高いところはさらに高くなり悪いところはさらに悪くなる二極化格差化はスポクラにもある
昔と違ってコンビニバイトもインストラクターもバカとか何も考えてない連中にはできない仕事になってるよ
経営側が単純な数字でしか考えてないバカだと人件費を抑えようとしてイントラどころかバイト初心者でまかなおうとするので質が低い
質の高いところはさらに高くなり悪いところはさらに悪くなる二極化格差化はスポクラにもある
294 ：無記無記名：2013/04/21(日) 11:49:41.63 ID:unV/FbXQ
うちのジムはベンチもセーフティーはあるんだが高さ調整できないので外してやってる人が多いのよ。
で、この前潰れてる人がいたんだけどイントラが飛んできたのはいいが、補助の仕方分からないのか
片方（右側だけ)のシャフト持って「誰かー、片方お願いしますー｣とか叫んでるの。
おいおい、余計めり込んでるって。アバラ折れるぞ・・。と思ったんで助けたんだが
もうさ・・・何って言ったらいいのか。イントラなんて自動ドアについてる
挨拶する機械くらいのことしかやってない状態。
で、この前潰れてる人がいたんだけどイントラが飛んできたのはいいが、補助の仕方分からないのか
片方（右側だけ)のシャフト持って「誰かー、片方お願いしますー｣とか叫んでるの。
おいおい、余計めり込んでるって。アバラ折れるぞ・・。と思ったんで助けたんだが
もうさ・・・何って言ったらいいのか。イントラなんて自動ドアについてる
挨拶する機械くらいのことしかやってない状態。
295 ：無記無記名：2013/04/21(日) 11:57:54.75 ID:f+EPwwjX
このスレ見てるとゴールドのスタッフはちゃんとしてるなって思う
ちゃんと自分が鍛えてるから知識もあるのかな
鍛えてないのにジムでスタッフやってる奴はほんとなんなの
ちゃんと自分が鍛えてるから知識もあるのかな
鍛えてないのにジムでスタッフやってる奴はほんとなんなの
>>294見て思うのはそんなジムで一人でベンチやるような間抜けがまだ存在するんだなあってことのみなんだが…
>>296
そんなジムだから一人でベンチやるような間抜けになっちゃうんだと思う
その潰れた人も見よう見まね自己流でやってる人なんじゃないかな
トレーナーがダメだから安全な使い方が身につかないし
独学で本やネットで調べても一般向けの入門ではセーフティを使おうとか
そもそもセーフティってもの自体説明してなかったりが多いしね
そんなジムだから一人でベンチやるような間抜けになっちゃうんだと思う
その潰れた人も見よう見まね自己流でやってる人なんじゃないかな
トレーナーがダメだから安全な使い方が身につかないし
独学で本やネットで調べても一般向けの入門ではセーフティを使おうとか
そもそもセーフティってもの自体説明してなかったりが多いしね
299 ：無記無記名：2013/04/21(日) 14:55:18.60 ID:ZxvPMw8u
安全面など全く語らない本や雑誌やトレーナー多すぎ。
WIKIにも記載するべき。
やたら素人にまでバーベルベンチ勧めてきて
変にベンチ人口増やして事故増えるだけ。
WIKIにも記載するべき。
やたら素人にまでバーベルベンチ勧めてきて
変にベンチ人口増やして事故増えるだけ。
スポクラのほとんどのトレーナーはマイナス（－）
仕事に悪い影響を与えている。
プラス（+）のトレーナ：
清掃・マシンのメンテナンス、多少の修理ができるのはもちろん、
自身もそこそこマッチョで本格的なパーソナルトレーニングを客に指導できる。
客がマシンから離れているときは、たまに客と雑談もできる。
ゼロ（0）のトレーナー：
ただジムにいるだけ。客と雑談はしない。トレーナー同士で雑談。
閉店間際に、いい加減な雑巾がけくらいならやる。
マイナス（－）のトレーナー：
おしゃべりな常連客（たいていは、ガリのおっさん、おばさん）がマシンを占領しているところへ話しかけて自分も雑談する。
その結果、トレーナーが率先してマシンを使えなくしている。
しゃべることが仕事と思っている節があるので、雑巾がけは一切やらない。
仕事に悪い影響を与えている。
プラス（+）のトレーナ：
清掃・マシンのメンテナンス、多少の修理ができるのはもちろん、
自身もそこそこマッチョで本格的なパーソナルトレーニングを客に指導できる。
客がマシンから離れているときは、たまに客と雑談もできる。
ゼロ（0）のトレーナー：
ただジムにいるだけ。客と雑談はしない。トレーナー同士で雑談。
閉店間際に、いい加減な雑巾がけくらいならやる。
マイナス（－）のトレーナー：
おしゃべりな常連客（たいていは、ガリのおっさん、おばさん）がマシンを占領しているところへ話しかけて自分も雑談する。
その結果、トレーナーが率先してマシンを使えなくしている。
しゃべることが仕事と思っている節があるので、雑巾がけは一切やらない。
市営ジムのイントラ連中ってあれ公務員なんですか？
>>301
ほとんど委託だよ
ほとんど委託だよ
303 ：無記無記名：2013/04/21(日) 16:39:41.95 ID:5bFhh2YW
ほとんど指定管理者だろ
いまどき委託は少ない
いまどき委託は少ない
>>303が正しいわ、委託と指定管理ごっちゃになってた
306 ：無記無記名：2013/04/21(日) 19:47:21.71 ID:e08In3+q
首からネームプレートぶら下げてるけど、ベンチの補助の時に後ろに回してるイントラはたった一人だけや
見えない刺青はおｋにして欲しい
近くのゴールド行きたいけど五分袖ダメ言われて公営のジムしか行けんし
近くのゴールド行きたいけど五分袖ダメ言われて公営のジムしか行けんし
>>307
そんなもん、いれた時に覚悟したんだろーが。甘えるな。
そんなもん、いれた時に覚悟したんだろーが。甘えるな。
>>307
長袖着れば？
長袖着れば？
でも、須藤元気位になると歓迎されちゃうんだろうなw
刺青は犯罪者の印。そうでないなら、彫り物と言おう。
おれの行ってるところも、あてにできるトレーナーは２人しかいない。
おれの行ってるところも、あてにできるトレーナーは２人しかいない。
大和のルネサンスは組長とチンピラが刺青ご開帳してたけど
従業員全員見ないふりしてたな
従業員全員見ないふりしてたな
俺が行ってるコナミじゃ、男長渕剛がうんたらかんたら～と書かれたTシャツ着たいかにも冴えないオッサンが
あの人のTシャツ恐いってオバサンにクレーム入れられてスタッフと揉めてたな。
あの人のTシャツ恐いってオバサンにクレーム入れられてスタッフと揉めてたな。
今日は軽めのダンベルで確実に筋トレしました。
フォームにこだわり、ゆっくり動かしました。
フォームにこだわり、ゆっくり動かしました。
ボジムじゃ気にならんが
男は黙ってスクワット
なんてシャツきてスポクラいけないわw
男は黙ってスクワット
なんてシャツきてスポクラいけないわw
>>305
指定管理制度を使って業務代行してるわけなのでそんなに間違ってるわけではないよ
＞刺青
プールだとむかしは入場自体がお断りだったんだがラッシュガード着用可になってから
刺青の人に貸出すようなとこも出てきたんだね
指定管理制度を使って業務代行してるわけなのでそんなに間違ってるわけではないよ
＞刺青
プールだとむかしは入場自体がお断りだったんだがラッシュガード着用可になってから
刺青の人に貸出すようなとこも出てきたんだね
刺青はファッションになったからな
東京体育館のプールだと刺青隠してない人結構いるし
東京体育館のプールだと刺青隠してない人結構いるし
>>313
ゴールドジムのTシャツ来てたら、「あのハゲのおじさんの絵が怖い」とか言われるのかw
ゴールドジムのTシャツ来てたら、「あのハゲのおじさんの絵が怖い」とか言われるのかw
六本木クラブ襲撃事件の犯人がゴールドジムＴシャツを着てたぐらいだからな
あのＴシャツを舐めてはいかん
あのＴシャツを舐めてはいかん
ラットフィンクはセーフですか？
323 ：無記無記名：2013/04/22(月) 15:53:14.06 ID:iC3t+BoQ
イントラにバーベルの音がウルサイって注意されたから
脱がしてフェラチオしてやったら射精しやがった
脱がしてフェラチオしてやったら射精しやがった
324 ：無記無記名：2013/04/22(月) 17:25:53.19 ID:0JB4Rq8q
か
325 ：無記無記名：2013/04/22(月) 20:12:02.73 ID:TDev2Gk+
刺青なんて縄文時代は皆してただろ
刺青自体が正しいとか悪いとかじゃなくその時代や民族の文化だな。
刺青自体が正しいとか悪いとかじゃなくその時代や民族の文化だな。
ヤラセ工作おじさんや
>>325
弥生時代じゃなかったっけ？
弥生時代じゃなかったっけ？
「身体髪膚これを父母に受くあえて毀傷せざるは孝の始めなり」って学校で習ったよね？
習ってないなｗ
＞あえて毀傷せざるは
オサレタトゥの類をしてる人は「飾り付ける」って感覚で
「傷つける」って感覚はなさそうだよ
＞あえて毀傷せざるは
オサレタトゥの類をしてる人は「飾り付ける」って感覚で
「傷つける」って感覚はなさそうだよ
330 ：無記無記名：2013/04/23(火) 20:05:43.63 ID:9siTxGwR
俺もホモセックスでアナル傷つけまくってるわ
331 ：無記無記名：2013/04/23(火) 21:16:39.72 ID:3mky21OP
ちょっと前の話だけど、一部上場しているスポクラで、イントラのお兄ちゃんがガリガリの70過ぎのおじいちゃんに
どう考えても上げられない重さのベンチプレスを無理やり上げさせていた。
二人とももう見かけません。
どう考えても上げられない重さのベンチプレスを無理やり上げさせていた。
二人とももう見かけません。
332 ：無記無記名：2013/04/23(火) 21:55:53.51 ID:qI5bPkjL
じいちゃんは自重かマシンでいいんだよ
猫も杓子もベンチプレスやらせるトレーナー死ねよ
猫も杓子もベンチプレスやらせるトレーナー死ねよ
333 ：無記無記名：2013/04/23(火) 22:30:43.82 ID:9siTxGwR
爺ちゃんをパワーリフターに育てあげようとしてるイントラ
ひょっとしたらそのイントラはじーさんの家族から依頼されてたんじゃないかな。
じーさんに掛けられた、多額の保険…
じーさんに掛けられた、多額の保険…
335 ：無記無記名：2013/04/23(火) 23:45:56.92 ID:cjKqUt+J
(´･ω･`)節子、それ完全犯罪や
イントラは頭が悪いんだよ。
「ろくな知識も経験もないから、トレーニングしている人達の側に立った発想ができない」という
当たり前の事実が分からない。
だからいっそのこと、イントラなんか置かなきゃいいのさ。クズなんだから。
素人が素人に教えるくらいなら、客にipadの一つでも持たせてガイダンスさせたらいい。
「ろくな知識も経験もないから、トレーニングしている人達の側に立った発想ができない」という
当たり前の事実が分からない。
だからいっそのこと、イントラなんか置かなきゃいいのさ。クズなんだから。
素人が素人に教えるくらいなら、客にipadの一つでも持たせてガイダンスさせたらいい。
337 ：無記無記名：2013/04/24(水) 00:44:23.57 ID:Dm0gfmTF
今日、客がダンベルプレスしてる斜め前で
清掃員が窓拭いてたOrz
気が効かなすぎ。。。
さすが清掃員！
清掃員が窓拭いてたOrz
気が効かなすぎ。。。
さすが清掃員！
>>337
ちょっとでも触れたらダンベルぶんなげてやるか、自分に軽目に落として病院いけばいい。
ちょっとでも触れたらダンベルぶんなげてやるか、自分に軽目に落として病院いけばいい。
339 ：無記無記名：2013/04/24(水) 02:18:01.00 ID:Dm0gfmTF
今の健康増進介護予防施設のスタッフは、もはや只の清掃員である
昔ながらの客は邪魔らしいから
退会届出したよ
昔ながらの客は邪魔らしいから
退会届出したよ
340 ：無記無記名：2013/04/24(水) 03:12:20.60 ID:YhKs7NRs
清掃の仕事すら真面目にできない奴が多いんだが・・・・
大手の外れはひどそうだな。ローカルチェーンでよかった。スタッフもマシンもマニアックだｗ
ゴールドもピンキリだけどな。
ベンチの補助頼んでたのに、鏡に写るてめえの面に見とれて
補助しなかった馬鹿がいるし（仙台だけど）。
他に都内やさいたまSAも使ったことがあるけど、パーソナルで
来てるビルダーに比べると一般人に毛の生えた程度でしかない印象だな。
ベンチの補助頼んでたのに、鏡に写るてめえの面に見とれて
補助しなかった馬鹿がいるし（仙台だけど）。
他に都内やさいたまSAも使ったことがあるけど、パーソナルで
来てるビルダーに比べると一般人に毛の生えた程度でしかない印象だな。
仙台はSFCだから
そういう誰でも当たり前に知ってる一行書き込みを読まされる側のため息が聞こえないかね。
345 ：無記無記名：2013/04/24(水) 09:58:47.69 ID:jLMA1yl8
ももクロのTシャツ着てベンチプレスやってるとチラチラ見て笑うアホがおんにゃけど
彼女たちがどれだけ筋トレやってんのか知らんにゃろな
彼女たちがどれだけ筋トレやってんのか知らんにゃろな
346 ：無記無記名：2013/04/24(水) 10:08:53.57 ID:/JL1xyfJ
じゃ書くな
347 ：無記無記名：2013/04/24(水) 10:24:49.90 ID:/JL1xyfJ
アニメとアイドルのTシャツ着てる大人見たら誰でも大笑いするだろｗ
348 ：無記無記名：2013/04/24(水) 11:35:38.65 ID:Dm0gfmTF
349 ：無記無記名：2013/04/24(水) 18:49:00.44 ID:Dm0gfmTF
健康増進介護予防施設清掃員の
マシンフキフキも
ある種の体幹トレーニングになってると思う。
週1回体幹トレーニング兼ねて自宅を拭き掃除するかな
彼らから学んだ事は、それだけだな。。。
マシンフキフキも
ある種の体幹トレーニングになってると思う。
週1回体幹トレーニング兼ねて自宅を拭き掃除するかな
彼らから学んだ事は、それだけだな。。。
筋トレやりだして一年経ったったｗｗｗｗｗｗｗ（画像有）
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1366793306
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1366793306
ジムのトレーナーがマシンを清掃するのは清潔美化って意味だけでなく
常にマシンの細部に注意を払って整備不良による事故を未然に防ぐ意味がある
ところがマシンの改良が進んでほとんどメンテナンスフリーになり
清掃も清掃業者が行うようになってトレーナーの整備清掃技術は低下した
その後景気の悪化につれ人件費経費の削減がされると業者を頼む余裕がない施設では
トレーナーなど自社スタッフが清掃業務を行うようになるがもともと清掃の専門技術もなく
独自の技術も失われた現在となっては素人の家事レベルでしかない
当然行き届くわけもなく利用者からのクレームが頻発する
そのためスタッフには清掃の強化が指示されるが結果として清掃しかできない
また清掃さえしていればジムスタッフとして十分であるとする認識が育まれた
常にマシンの細部に注意を払って整備不良による事故を未然に防ぐ意味がある
ところがマシンの改良が進んでほとんどメンテナンスフリーになり
清掃も清掃業者が行うようになってトレーナーの整備清掃技術は低下した
その後景気の悪化につれ人件費経費の削減がされると業者を頼む余裕がない施設では
トレーナーなど自社スタッフが清掃業務を行うようになるがもともと清掃の専門技術もなく
独自の技術も失われた現在となっては素人の家事レベルでしかない
当然行き届くわけもなく利用者からのクレームが頻発する
そのためスタッフには清掃の強化が指示されるが結果として清掃しかできない
また清掃さえしていればジムスタッフとして十分であるとする認識が育まれた
352 ：無記無記名：2013/04/25(木) 00:16:26.12 ID:uPbwuGdO
俺が行ってるジムもジムスタッフが清掃員みたいになってるな
パーソナルトレーニング(別料金)とかやってるから
会社からあまり熱心に指導するなとか言われてるのかと勘ぐってしまう
明らかにおかしなフォームでマシン使ってる奴いても何も言わないし
パーソナルトレーニング(別料金)とかやってるから
会社からあまり熱心に指導するなとか言われてるのかと勘ぐってしまう
明らかにおかしなフォームでマシン使ってる奴いても何も言わないし
指導なんてあいつらには無理なんだから、邪魔しないでくれたらOK。
マシンは爺さんと素人向きの遊具なんだから、ほっといてやれよ。
マシンは爺さんと素人向きの遊具なんだから、ほっといてやれよ。
国内のフィットネスクラブにおけるパーソナルトレーナーの位置づけを一般企業における派遣社員と考えればからくりが見えてくる
バイト、専任問わず自社スタッフに一定水準以上の指導力を付与するためには当然それなりの教育研修の費用や期間が必要になる
自社スタッフにその経費をかけず専門性の高い者に委託すれば研修教育にかかる費用を削減できるわけだ
会員が従来会費のみで得られた指導を別料金で提供することは実質的な値上げなのだが特別なサービスとして打ち出すことでクレームにさせない
またパーソナルトレーナーからはいわゆるショバ代を徴収したり独自の免許資格を設定することでクラブ側の収益をつくることもできた
さらに自社のトレーナーにパーソナルトレーナーとしての独立を持ちかけ実質的な首切りで社会保険料負担を減らす口実にもできる
会員の受益やサービス品質の向上により収益を増やす努力より経費削減により相対的な収益をあげる考え方の経営者にとって
パーソナルトレーナー制度の導入は会員や従業員の反感を買わずに値上げと賃下げを行う隠れ蓑に適していたわけだ
この流れは上の清掃の例と同様に自社内での教育レベルの低下と「プロ」の不在を促してしまい
ただつっ立っているだけの格安アルバイトをトレーナーとして置くことにつながっている
バイト、専任問わず自社スタッフに一定水準以上の指導力を付与するためには当然それなりの教育研修の費用や期間が必要になる
自社スタッフにその経費をかけず専門性の高い者に委託すれば研修教育にかかる費用を削減できるわけだ
会員が従来会費のみで得られた指導を別料金で提供することは実質的な値上げなのだが特別なサービスとして打ち出すことでクレームにさせない
またパーソナルトレーナーからはいわゆるショバ代を徴収したり独自の免許資格を設定することでクラブ側の収益をつくることもできた
さらに自社のトレーナーにパーソナルトレーナーとしての独立を持ちかけ実質的な首切りで社会保険料負担を減らす口実にもできる
会員の受益やサービス品質の向上により収益を増やす努力より経費削減により相対的な収益をあげる考え方の経営者にとって
パーソナルトレーナー制度の導入は会員や従業員の反感を買わずに値上げと賃下げを行う隠れ蓑に適していたわけだ
この流れは上の清掃の例と同様に自社内での教育レベルの低下と「プロ」の不在を促してしまい
ただつっ立っているだけの格安アルバイトをトレーナーとして置くことにつながっている
356 ：無記無記名：2013/04/25(木) 12:54:45.61 ID:uPbwuGdO
グッジョブ！
マシンはともかく、フリーウエイトはちゃんと指導してほしい。最悪、死人が出るぞ。
やらせない、最初から設置しない
うちなんか元々ボディメーカーのボロいベンチしかないのに、それすら撤去しそうな勢いだ。
甘いな。
うちのコナミのスミスマシンは錆びててバーだけでスクワットしても60kg位の加重を味わえるぜ。
うちのコナミのスミスマシンは錆びててバーだけでスクワットしても60kg位の加重を味わえるぜ。
361 ：無記無記名：2013/04/25(木) 23:34:47.73 ID:uPbwuGdO
健康増進介護予防施設に
もうフリーウエイトはいらないんじゃないか？
マシンだけでいいだろ
もうフリーウエイトはいらないんじゃないか？
マシンだけでいいだろ
362 ：無記無記名：2013/04/25(木) 23:37:08.75 ID:tUblO6m/
マシンだけでいいな
健康増進にウェイトはいらんけどな
重大事故と脳出血増やすだけだし
重大事故と脳出血増やすだけだし
364 ：無記無記名：2013/04/26(金) 00:48:11.31 ID:EAkuQcHD
年々ジジババが増え、若者は収入鈍化で減る
早晩、ウエイト目的者の肩身狭くなるのが明らか
店舗も入会時に利用動機を筋力・筋量・競技力補強と選択させてるのだから
ウエイト目的者にも快適に利用できるようにする義務があると思うのだが
そんな事はするわけない
集中してウエイトできる場所に移るか
田舎ならホームジムを作るか
早晩、ウエイト目的者の肩身狭くなるのが明らか
店舗も入会時に利用動機を筋力・筋量・競技力補強と選択させてるのだから
ウエイト目的者にも快適に利用できるようにする義務があると思うのだが
そんな事はするわけない
集中してウエイトできる場所に移るか
田舎ならホームジムを作るか
じゃなんでお前らはスポクラで鍛えてんの？って話だが
366 ：無記無記名：2013/04/26(金) 00:56:51.53 ID:EAkuQcHD
俺は退会届け出したから
平日の夜にスポクラいくと、見事に糞ガリというか脳みそアーパーのアホが多いな。
フリーエリアでコサックダンスしてるガリガリメガネとか、
同じくフリーエリアでバスタオルでシャドーピッチングしてる変なジジィとか、
ラットマシンでタコ踊りみたいなフォームでガチャガチャやってるホストの出来損ないとか、
それを全く注意したり、指導したりしないイントラとか、、、
フリーエリアでコサックダンスしてるガリガリメガネとか、
同じくフリーエリアでバスタオルでシャドーピッチングしてる変なジジィとか、
ラットマシンでタコ踊りみたいなフォームでガチャガチャやってるホストの出来損ないとか、
それを全く注意したり、指導したりしないイントラとか、、、
368 ：無記無記名：2013/04/26(金) 01:17:36.90 ID:hIkUQzwj
信濃町
そんなこと目くじら立てて怒ることか？
筋トレなんて所詮スポーツの代わりでしかないんだぜ？
筋トレなんて所詮スポーツの代わりでしかないんだぜ？
370 ：無記無記名：2013/04/26(金) 01:22:58.19 ID:EAkuQcHD
ボを煽り？
371 ：無記無記名：2013/04/26(金) 01:26:27.56 ID:7wMbobZh
スポクラに金払ってマシンとスミス使わせて貰ってるだけだよ
ただ会員にマナーの指導だけして欲しい
ただ会員にマナーの指導だけして欲しい
372 ：無記無記名：2013/04/26(金) 01:33:52.74 ID:EAkuQcHD
マシン使うのが目的じゃないだろ
鍛錬や筋力、筋量、競技力補強じゃないのか？
今の介護予防施設で目的達成できるの？
できないだろ
鍛錬や筋力、筋量、競技力補強じゃないのか？
今の介護予防施設で目的達成できるの？
できないだろ
スポクラでバイトしてるけど、ただでトレーニングできて最高ですわ
フリーウェイトできないやつにははっきり言うよ「筋力がまだ弱いのでまずはマシンで」って
月額制なら親身にトレーニング教えるけど、うちは一回料金制だから親身に教えたとこでそれっきり来ないやつ多々いるからな
危険な使い方してるやつには注意するぜ
フリーウェイトできないやつにははっきり言うよ「筋力がまだ弱いのでまずはマシンで」って
月額制なら親身にトレーニング教えるけど、うちは一回料金制だから親身に教えたとこでそれっきり来ないやつ多々いるからな
危険な使い方してるやつには注意するぜ
一回料金制だから親身に教えたとこでそれっきり来ないやつ多々いる
一回料金制なのに親身に教えないからそれっきり来ないやつ多々いる
一回料金制なのに親身に教えないからそれっきり来ないやつ多々いる
素人バイトも素人の客も、どっちもゴミなのさ。
素人に毛の生えたようなイントラのご指導なんて願い下げだし、
これだけ情報が氾濫してんのに、頭が空っぽのままでジムに行くような素人も素人だ。
軽くチェストプレスマシンやって腹筋やって、30分走ってサウナに入る。これを週3で
やれば、彼らの考える理想の体なんて簡単に手に入る。
素人に毛の生えたようなイントラのご指導なんて願い下げだし、
これだけ情報が氾濫してんのに、頭が空っぽのままでジムに行くような素人も素人だ。
軽くチェストプレスマシンやって腹筋やって、30分走ってサウナに入る。これを週3で
やれば、彼らの考える理想の体なんて簡単に手に入る。
377 ：無記無記名：2013/04/26(金) 09:52:10.40 ID:EAkuQcHD
貴方のいう成果って何？
俺の成果は重いのを扱う事
いかに筋肉に効かせないかを考えてる
俺の成果は重いのを扱う事
いかに筋肉に効かせないかを考えてる
スポーツクラブにはいろんな人が来る。
絞るのが目的の人、筋肉付けたい人、ヘビーウェイト扱いたい人。
指導する側に立っていろんなニーズに応えるには、トレーニングに費やした時間と
積み上げた知識が必要。
NSCA等のペーパー資格だって、知識の整理には使える。
そういう全体像への理解なしに、生噛りの知識とショボい身体で素人を騙しているだけの
「インストラクター」なんて、居ないほうがいい存在なんですよ。
何もできない連中がいるよりは、むしろ居ないほうが、自分で勉強しなきゃいけないから
結果的に手に入るものは大きいと思う。
絞るのが目的の人、筋肉付けたい人、ヘビーウェイト扱いたい人。
指導する側に立っていろんなニーズに応えるには、トレーニングに費やした時間と
積み上げた知識が必要。
NSCA等のペーパー資格だって、知識の整理には使える。
そういう全体像への理解なしに、生噛りの知識とショボい身体で素人を騙しているだけの
「インストラクター」なんて、居ないほうがいい存在なんですよ。
何もできない連中がいるよりは、むしろ居ないほうが、自分で勉強しなきゃいけないから
結果的に手に入るものは大きいと思う。
379 ：無記無記名：2013/04/26(金) 10:58:01.37 ID:EAkuQcHD
もはや素人清掃員はではなく
迷惑清掃員だな
迷惑清掃員だな
>>375
＞これだけ情報が氾濫してんのに、頭が空っぽのままでジムに行くような素人も素人だ。
情報の量は増えているけれど質的に良くなってるわけじゃないからね
迷信や嘘が正規の研究成果と同等に扱われてる分、見る側がかしこくなる必要は以前よりむしろ増してる
その一方でフィットネスクラブ側は「初心者にも万全の指導で安心」ってな宣伝やってる
消費者には愚かなままでいて欲しいんだよ
>>378
「ニーズに応える」って考えを放棄してるフィットネスクラブが大勢って業界の現況では
ちゃんとしたトレーナーがそれを維持できる環境も待遇も作れない
畢竟、優秀なトレーナーは一部に集まり学生バイトの贋トレーナーが一般の認識になってしまう
ＮＳＣＡはとるより維持する方が大変な資格なんでトレーナーの力量を判断するには良いよ
＞これだけ情報が氾濫してんのに、頭が空っぽのままでジムに行くような素人も素人だ。
情報の量は増えているけれど質的に良くなってるわけじゃないからね
迷信や嘘が正規の研究成果と同等に扱われてる分、見る側がかしこくなる必要は以前よりむしろ増してる
その一方でフィットネスクラブ側は「初心者にも万全の指導で安心」ってな宣伝やってる
消費者には愚かなままでいて欲しいんだよ
>>378
「ニーズに応える」って考えを放棄してるフィットネスクラブが大勢って業界の現況では
ちゃんとしたトレーナーがそれを維持できる環境も待遇も作れない
畢竟、優秀なトレーナーは一部に集まり学生バイトの贋トレーナーが一般の認識になってしまう
ＮＳＣＡはとるより維持する方が大変な資格なんでトレーナーの力量を判断するには良いよ
381 ：無記無記名：2013/04/26(金) 21:43:24.86 ID:WmXAy9/d
暇つぶしで行く奴もたくさんおるやろ
382 ：無記無記名：2013/04/26(金) 21:44:57.29 ID:TXm87SGj
383 ：無記無記名：2013/04/26(金) 23:03:44.64 ID:PQsT9Tnn
若い頃、ビルダーのような不細工な身体には、絶対に成りたくなくて
軽い重量や自重で回数こなして、目指せブルースリー（世代なんで）で、やってた。
当時は今で言う細マッチョで、我ながら綺麗な身体してたと思う。
オヤジに成って、メタボ気にしてフィットネスに通い、太い腕の奴見て凄いなぁと感心し、気が付けば自分もかなり太い腕（身体も）してる…
でも、やっぱり、不細工だわぁ… と、つくづく思う…
軽い重量や自重で回数こなして、目指せブルースリー（世代なんで）で、やってた。
当時は今で言う細マッチョで、我ながら綺麗な身体してたと思う。
オヤジに成って、メタボ気にしてフィットネスに通い、太い腕の奴見て凄いなぁと感心し、気が付けば自分もかなり太い腕（身体も）してる…
でも、やっぱり、不細工だわぁ… と、つくづく思う…
>>383
だね、ブサイクだねｗ
だね、ブサイクだねｗ
386 ：無記無記名：2013/04/27(土) 00:09:39.77 ID:iY7ghzl6
>>383
脂肪が付いただけだろ
脂肪が付いただけだろ
脂肪遊戯ｗ
顔も鍛えられるフィットネスを！
389 ：無記無記名：2013/04/27(土) 09:28:26.83 ID:iTC0mtQP
大漁だな
不細工なのは体や顔じゃなくて、あなたの心からにじみ出てるからだよ。
むしろ不細工ほど鍛えることによって研ぎ澄まされると味わいのある唯一無二の容貌を得ることができる。
エビデンスとしてビルダーに不細工はいないだろ。
不細工なのは体や顔じゃなくて、あなたの心からにじみ出てるからだよ。
むしろ不細工ほど鍛えることによって研ぎ澄まされると味わいのある唯一無二の容貌を得ることができる。
エビデンスとしてビルダーに不細工はいないだろ。
＞不細工ほど鍛えることによって研ぎ澄まされると味わいのある唯一無二の容貌を得ることができる
うむ。シュワルツネガーの最高傑作は「ターミネーター」ではなく「ジュニア」だよな。
うむ。シュワルツネガーの最高傑作は「ターミネーター」ではなく「ジュニア」だよな。
392 ：無記無記名：2013/04/27(土) 10:22:31.62 ID:vr2N7cvS
／j
／__/ ‘，
／／ ヽ ', 、
/／ ‘ ! ヽ …わかった この話はやめよう
/ｲ ', l ’
iヘﾍ, l | ’
| ｎﾍﾍ _ | | l ハイ！！ やめやめ
| l_| | | ゝ￣`ヽ | |〈￣ﾉ
ゝｿﾉﾉ `ー‐' l ! ¨/
ｎ/7./7 ∧ j/ / iヽiヽｎ
｜! |///7/:::ゝ ｒ=＝=ｵ | ! | |/~7
i~| | | ,' '/:::::::::::ゝ、 l_こ./ヾ.． ｎl l .|｜/
| | | | l {':j`i::::::::::::::::`ーｒ ' |｜ー---{
| '"￣￣iﾉ .l::::::::::::::::::::::∧ | ゝ ',
, 一 ｒ‐‐l γ /、::::::::::::::::::::::::〉ー= ___ ﾍ ヽ }
／ o |!:::::} / o` ー ､::::::::::::i o ,':::::::{`ヽ ﾍ ﾉ
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ゾフィーのことなんかいいよ。おれ、腹ぺこなんだ。
394 ：無記無記名：2013/04/29(月) 09:36:56.07 ID:NPRWny2r
連休中に休館してんじゃねーよ
395 ：無記無記名：2013/04/30(火) 00:16:18.30 ID:2TMdUp5x
棒立ちしてるイントラがいたから軽くお触りした
抵抗しなかったからそのまま押し倒してホモセックス
連休中で客もいなかったから、やりまくったわ
抵抗しなかったからそのまま押し倒してホモセックス
連休中で客もいなかったから、やりまくったわ
ステップマシンで細かく足踏みしてるお姉さんかわゆい
ペンギンみたい
ルンルン気分で風呂入ったら浴槽で、港で杭に片足乗っけてるようなポーズで白目向いてるデブがいた
なにあれガチホモの挑発ポーズ？こわい
ペンギンみたい
ルンルン気分で風呂入ったら浴槽で、港で杭に片足乗っけてるようなポーズで白目向いてるデブがいた
なにあれガチホモの挑発ポーズ？こわい
397 ：無記無記名：2013/04/30(火) 11:33:55.78 ID:p0QY44U/
最近、ちょうちんブルマ―みたいなの履いてトレーニングしているお姉さんがいる。
実にいい。
実にいい。
398 ：無記無記名：2013/04/30(火) 11:46:50.27 ID:w3BmZQE2
574:名無し会員さん2013/04/27(土) 22:18:43.94 ID:O/WkMrs+
今日のプール事件何があったの？
576:名無し会員2013/04/28(日) 00:02:50.05 ID:0WaBd5yw
マスターズというプログラム中に体調が悪くなった人がいて・・・。
AED使えなかったらしい。（使い方が解らなかったわけではない）
その光景を見ていた人達はショックだったと思うよ。
マスターズは泳力別にプログラムが組まれているんだけど、自由参加なんだよね。
体調は自己管理するものだけど、具合が悪そうにしてプログラムに参加してたら、インストラクターは対処すべき。
色々な面でクラブ側の危機管理能力が問われるかもね。
今日のプール事件何があったの？
576:名無し会員2013/04/28(日) 00:02:50.05 ID:0WaBd5yw
マスターズというプログラム中に体調が悪くなった人がいて・・・。
AED使えなかったらしい。（使い方が解らなかったわけではない）
その光景を見ていた人達はショックだったと思うよ。
マスターズは泳力別にプログラムが組まれているんだけど、自由参加なんだよね。
体調は自己管理するものだけど、具合が悪そうにしてプログラムに参加してたら、インストラクターは対処すべき。
色々な面でクラブ側の危機管理能力が問われるかもね。
399 ：無記無記名：2013/04/30(火) 21:24:23.95 ID:SRewssW7
気合入れて行ったら休館日だた… orz
ＧＷだし気持ちは分かるけど、こういうところはせめて祝日の休みにしてほしいわ
ヌルいな、スポクラは。
俺は、正月や盆でも結婚記念日や父の命日だろうが開いてるハードコアジモに行ってる。
俺は、正月や盆でも結婚記念日や父の命日だろうが開いてるハードコアジモに行ってる。
連休中何の予定もないから閉館は困る。
３４５と何して過ごせばいいんだ俺は。
渋滞の中フラフラ出かけても疲れるだけだし。
３４５と何して過ごせばいいんだ俺は。
渋滞の中フラフラ出かけても疲れるだけだし。
403 ：無記無記名：2013/05/01(水) 00:44:15.79 ID:N9ZUNA/e
健康増進介護予防施設だから
GWやらないんだろ
GWやらないんだろ
採算とれてないクラブがほとんどだから
営業すればするほど赤字増えるような店舗は一日でも多く休みたいのよ
営業すればするほど赤字増えるような店舗は一日でも多く休みたいのよ
>>404
そうだよね、どう考えても儲かる商売ではないと思う。会員がたとえ1000人いたとしても会費はたかがしれてるし。
そうだよね、どう考えても儲かる商売ではないと思う。会員がたとえ1000人いたとしても会費はたかがしれてるし。
コナミとかティップネスとか大手は祝日スケジュールでやってるけど小さいとこは閉まってんだな
市営体育館のジムも開いてるし助かってるわ
市営体育館のジムも開いてるし助かってるわ
そうか？
設備さえ整えちゃえばあとは経費なにもかからないじゃん
例えば俺のホームジムを有料で公開するようなものだろ？
設備さえ整えちゃえばあとは経費なにもかからないじゃん
例えば俺のホームジムを有料で公開するようなものだろ？
さっき有酸素マシン分解してたぞw
マシンの値段が高杉。更新もしなきゃいけないだろうからリース料大変
>>409
保守契約量もバカにならんやろうなあ。
保守契約量もバカにならんやろうなあ。
プールがあると維持費がバカにならないしね
1000会員で月商1000万円だから
そーかんがえるとかなりショボイよな
人件費・土地賃料代・電気代だけで2000万は軽くいくだろ
どうやって儲けてるんだ
そーかんがえるとかなりショボイよな
人件費・土地賃料代・電気代だけで2000万は軽くいくだろ
どうやって儲けてるんだ
413 ：無記無記名：2013/05/01(水) 22:57:47.49 ID:N9ZUNA/e
414 ：無記無記名：2013/05/01(水) 23:01:49.14 ID:zfQfPylY
おれんとこはPM2.5が赤マークの日でも余裕で窓全開で換気されてる。
トレーニングマシンはメーカーの安全保証期間が意外と短いよ
部品毎で若干差があるけど有酸素系の電気使う機械は電子部品が脆いみたいで１，２年
筋トレマシンもゴムやワイヤー関係が１，２年、可動部品、シートなどの消耗部分が３年ほど
ほかは最長で５年って感じかな
購入してこの辺のパーツ毎買い換えたり自社でメンテするよりはリース＆保守契約のほうが安くあがるらしい
部品毎で若干差があるけど有酸素系の電気使う機械は電子部品が脆いみたいで１，２年
筋トレマシンもゴムやワイヤー関係が１，２年、可動部品、シートなどの消耗部分が３年ほど
ほかは最長で５年って感じかな
購入してこの辺のパーツ毎買い換えたり自社でメンテするよりはリース＆保守契約のほうが安くあがるらしい
だろうな
大手でもマシンは殆どリース
大手でもマシンは殆どリース
月商1000万
日商30万
そこらの小売以下だな
日商30万
そこらの小売以下だな
418 ：無記無記名：2013/05/02(木) 07:42:26.92 ID:QqhdorPJ
最近、プール無しのスポクラを見かけるようになった。
維持管理費削減のためにも増えていくのだろうね。
維持管理費削減のためにも増えていくのだろうね。
俺のところは無くなる気配がねーな。私立の小学校抱き込んでるからだろうか。
むかしはプール、ジム、スタジオが三本柱だったけれど
プールは金喰い虫だからスイミングスクールをやれるところ以外には
新規出店の場合、あえて盛り込むメリットがないからね
逆にゴールドジムはそういう三本柱のクラブとの違いを出して成功してる
不景気と少子化の影響でスイムスクールの採算が悪くなっても
プールを廃止して新しい展開に移る体力がない古い中小の施設は辛いとこだね
プールは金喰い虫だからスイミングスクールをやれるところ以外には
新規出店の場合、あえて盛り込むメリットがないからね
逆にゴールドジムはそういう三本柱のクラブとの違いを出して成功してる
不景気と少子化の影響でスイムスクールの採算が悪くなっても
プールを廃止して新しい展開に移る体力がない古い中小の施設は辛いとこだね
最近ロッカーでウンコしたヤツが居たらしい…
422 ：無記無記名：2013/05/03(金) 00:04:26.26 ID:6wHx0dh3
年寄りはクソ漏らすからね
風呂でゆったりするとケツの筋肉ゆるむんかな
風呂でゆったりするとケツの筋肉ゆるむんかな
プールにウンコ浮かんでたとか言うのは聞いた事がある
何にせよ、糞尿漏らすヤツは犯人特定して退会させろ
何にせよ、糞尿漏らすヤツは犯人特定して退会させろ
おれスイムスクールのあるフィットネスでバイトしてたことある
午前中は25mプールの端から端まで水中で見通せるんだが
スクールの終わった夕方になるとぼやけて途中で見えなくなる
子供は興奮するとけっこう小便漏らしてるし大人数の汗と垢で汚れてる
プールは大量の水で薄まってるから大丈夫って思える人じゃないなら
フィットネスクラブのプールには入らないほうが精神的に無難
午前中は25mプールの端から端まで水中で見通せるんだが
スクールの終わった夕方になるとぼやけて途中で見えなくなる
子供は興奮するとけっこう小便漏らしてるし大人数の汗と垢で汚れてる
プールは大量の水で薄まってるから大丈夫って思える人じゃないなら
フィットネスクラブのプールには入らないほうが精神的に無難
425 ：らさと ◆FPAH/ktkCU ：2013/05/03(金) 12:30:05.48 ID:GSdS5tcs
夏に向けてプール入ろうと考えてたが↑の流れ見て入る気失せたｗ
うちもプールでのスタジオプログラム最中に女性イントラに発情して射精した変態がいたらしい
事が漏れてるので既に退会喰らってると思うが
うちもプールでのスタジオプログラム最中に女性イントラに発情して射精した変態がいたらしい
事が漏れてるので既に退会喰らってると思うが
426 ：無記無記名：2013/05/03(金) 12:49:36.68 ID:z5W2LmXP
ざわ。。。ざわ。。。
レッスン中にシコったんか？
凄まじい光景だな
ゴゴゴゴゴ。。。
レッスン中にシコったんか？
凄まじい光景だな
ゴゴゴゴゴ。。。
最近湯船にも浸かってないわ
428 ：無記無記名：2013/05/03(金) 21:28:04.21 ID:yRm7gg2N
背泳ぎしながら痰吐く迷惑なジーさんいたな
手がぶつかって怒ってきたけど、口の下に痰がベットリついてて笑いそうになったわ
手がぶつかって怒ってきたけど、口の下に痰がベットリついてて笑いそうになったわ
429 ：無記無記名：2013/05/03(金) 21:46:24.06 ID:nVXskm6r
正真正銘ソフト志向のフィットネスクラブだとそんなのばかり居そうだな
ゴールドなら渋谷や銀座といった比較的ぬるい店舗でも真面目に鍛えようって人が大多数なのに
ゴールドなら渋谷や銀座といった比較的ぬるい店舗でも真面目に鍛えようって人が大多数なのに
>>424
足掛け10年以上通ってるけど、プールに入った事は一度もないわｗ
足掛け10年以上通ってるけど、プールに入った事は一度もないわｗ
431 ：らさと ◆FPAH/ktkCU ：2013/05/03(金) 21:52:01.19 ID:GSdS5tcs
>>426
レッスン中パンツが擦れてそれで逝ったとかｗ
レッスン中パンツが擦れてそれで逝ったとかｗ
432 ：無記無記名：2013/05/03(金) 22:00:36.19 ID:z5W2LmXP
それならバレなきゃOKで除名喰らわないっしょ
バレたってことは出して出したんじゃないか？
434 ：無記無記名：2013/05/04(土) 19:18:23.49 ID:gQX19dnZ
ジムでトイレットペーパーを使い切ったから
ゴミ捨てるために棚をあけたら使用済みのイチジクカンチョーとコンドームがごっそり出てきて背筋が凍った
ゴミ捨てるために棚をあけたら使用済みのイチジクカンチョーとコンドームがごっそり出てきて背筋が凍った
435 ：無記無記名：2013/05/04(土) 23:21:37.40 ID:mk7JiF6U
すまんな。
>>434
もしかしてホモプレイ・・・？
もしかしてホモプレイ・・・？
437 ：らさと ◆FPAH/ktkCU ：2013/05/05(日) 21:02:34.30 ID:vWHN0nlC
>>432-433
それがレッスン毎の常習犯だったらしく流石に他の会員が気付いたらしい
過去ジムの変人紹介スレで書いたが退会と言えば他にもランニングマシンで走りながら脱糞する爺さんもいた
うさぎのうんこみたいなのがマシンの後ろにコロコロ転がって凄まじかったそうな
田舎だけどうちの近所のスポクラは変人率高いみたいです(´Д｀)
それがレッスン毎の常習犯だったらしく流石に他の会員が気付いたらしい
過去ジムの変人紹介スレで書いたが退会と言えば他にもランニングマシンで走りながら脱糞する爺さんもいた
うさぎのうんこみたいなのがマシンの後ろにコロコロ転がって凄まじかったそうな
田舎だけどうちの近所のスポクラは変人率高いみたいです(´Д｀)
438 ：無記無記名：2013/05/05(日) 21:27:12.56 ID:5bWVwhOD
フィットネスクラブで一台しかないパワーラックで2時間トップサイドデッドをし続けるメンタルが羨ましいです。
>>437
そんなスポクラなら辞めるわｗ
そんなスポクラなら辞めるわｗ
エアロビクスとかのスタジオ関連のスレありますか？
スポクラ板へ
空いてる時間インストラクターがトレしてて逆に指導したくなっちゃう。
大手のフィットネスだが、インストラクターなんだからもっと頑張って鍛えるべきだと思うわ。
大手のフィットネスだが、インストラクターなんだからもっと頑張って鍛えるべきだと思うわ。
>>442
どこが指導したくなるところ？
どこが指導したくなるところ？
444 ：無記無記名：2013/05/09(木) 21:58:05.46 ID:1S4Bi6ao
2Kgのダンベルでシュッシュッってやってる時
>>443
マシンでもフリーウエイトでもフォームや追い込み方。つか筋トレの基礎知識からだろうな。
うちのフィットネスではとにかくひょろひょろのやつがフォームや食事サプリメントなどの指導してるから説得力がなさすぎる。
ちゃんとトレしてる人ならパワーラックで2時間占領しても効果が薄いことなど指導して少しでも円滑にみんなトレできるのだけどな。
清掃や態度はいいのだけど…
まあここのスレの人が多くが思ってることだな。
マシンでもフリーウエイトでもフォームや追い込み方。つか筋トレの基礎知識からだろうな。
うちのフィットネスではとにかくひょろひょろのやつがフォームや食事サプリメントなどの指導してるから説得力がなさすぎる。
ちゃんとトレしてる人ならパワーラックで2時間占領しても効果が薄いことなど指導して少しでも円滑にみんなトレできるのだけどな。
清掃や態度はいいのだけど…
まあここのスレの人が多くが思ってることだな。
446 ：無記無記名：2013/05/09(木) 23:30:45.16 ID:SIWHJ6Uj
俺らは絶滅危惧種さ。。。
環境に合わせて進化(変化)出来るわけない！
環境に合わせて進化(変化)出来るわけない！
448 ：無記無記名：2013/05/10(金) 00:42:42.17 ID:5a78TXc4
>>447
面倒くさいオッサンを相手にするのは疲れるからだよ
面倒くさいオッサンを相手にするのは疲れるからだよ
でも実際
俺の行ってる所、行ってたところか
俺よりヒョロイ奴ばっかりだったよ
おかげでなぜかスタッフと目を合わせないくせがついたよ。
俺の行ってる所、行ってたところか
俺よりヒョロイ奴ばっかりだったよ
おかげでなぜかスタッフと目を合わせないくせがついたよ。
自分はイヤホンで音楽かけてる。無駄な雑談はトレ中したくないしな。
マシンにはやや不満があるがフリーウエイトもひと通りあるし、遠い本格ジムより近いフィットネスで満足してる。
自分はある程度筋トレ知識やトレしてるから入ったいいけど初めっから知識なくフィットネス入ったら成長遅いだろうな。
とにかくフィットネスといえどトレーナーはヒョロイのしかいない。人のトレみてて疲れてると思うが自分のトレもしっかりやれよ。そして今まで下手な指導したことを悔いろ。
マシンにはやや不満があるがフリーウエイトもひと通りあるし、遠い本格ジムより近いフィットネスで満足してる。
自分はある程度筋トレ知識やトレしてるから入ったいいけど初めっから知識なくフィットネス入ったら成長遅いだろうな。
とにかくフィットネスといえどトレーナーはヒョロイのしかいない。人のトレみてて疲れてると思うが自分のトレもしっかりやれよ。そして今まで下手な指導したことを悔いろ。
451 ：無記無記名：2013/05/10(金) 04:18:04.06 ID:7TjYmAIm
なんか痛いのが湧いてるな
インストラクターも難儀な商売やで
インストラクターも難儀な商売やで
452 ：無記無記名：2013/05/10(金) 04:23:56.01 ID:rFOVhPy5
おれも以前はウォークマン使ってたけれど
近くの人の気配がわからなかったり意外に危険な場面が多かったので
いまはヘッドフォンだけしてるw
コードの端をポケットに入れておけば傍目にはわからないし
話しかけられるのを防ぐには充分役立ってくれる
近くの人の気配がわからなかったり意外に危険な場面が多かったので
いまはヘッドフォンだけしてるw
コードの端をポケットに入れておけば傍目にはわからないし
話しかけられるのを防ぐには充分役立ってくれる
人の声が聞こえないのは割と危険だから止めたほうがいいよね。俺行ってるところは使用禁止だし。
スポクラの掃除係つかまえて指導してやるとかかわいいおっさんだな
マジもんが来たらゴニョゴニョコソコソ退散するタイプだろ
追い込むとかｗ素人まるだしのくせにｗｗｗ
マジもんが来たらゴニョゴニョコソコソ退散するタイプだろ
追い込むとかｗ素人まるだしのくせにｗｗｗ
おっマジもん来たww
マジもんゴニョゴニョwww
マジもんゴニョゴニョwww
>>455
でも、何で自分よりマッチョな奴いたら退散するの？
でも、何で自分よりマッチョな奴いたら退散するの？
マジもんなら大歓迎だっつーのｗｗｗ
459 ：無記無記名：2013/05/10(金) 11:33:19.44 ID:oP8M+jiu
俺の行ってる所は入会金が1000万だからすべての民度が違う
お前らみたいな貧乏人は、牛丼屋に行って客層が悪いだの店員が愛想が悪いだの言ってるレベル
あるいは、偏差値40の学校に入って周りは馬鹿ばかりと嘆いているのと同じ
自分もその低レベルな環境しか利用できない低レベルな人間なんだと自覚すべし
ほんと貧乏人たちっておもしろいｗ
お前らみたいな貧乏人は、牛丼屋に行って客層が悪いだの店員が愛想が悪いだの言ってるレベル
あるいは、偏差値40の学校に入って周りは馬鹿ばかりと嘆いているのと同じ
自分もその低レベルな環境しか利用できない低レベルな人間なんだと自覚すべし
ほんと貧乏人たちっておもしろいｗ
>>459
俺の行ってる所は入会金が100000万だからすべての民度が違う
お前みたいな貧乏人は、牛丼屋に行って客層が悪いだの店員が愛想が悪いだの言ってるレベル
あるいは、偏差値40の学校に入って周りは馬鹿ばかりと嘆いているのと同じ
自分もその低レベルな環境しか利用できない低レベルな人間なんだと自覚すべし
ほんと貧乏人っておもしろいｗ
俺の行ってる所は入会金が100000万だからすべての民度が違う
お前みたいな貧乏人は、牛丼屋に行って客層が悪いだの店員が愛想が悪いだの言ってるレベル
あるいは、偏差値40の学校に入って周りは馬鹿ばかりと嘆いているのと同じ
自分もその低レベルな環境しか利用できない低レベルな人間なんだと自覚すべし
ほんと貧乏人っておもしろいｗ
461 ：無記無記名：2013/05/10(金) 14:47:58.38 ID:XJHju+ZK
レッツゴー雄二
462 ：無記無記名：2013/05/10(金) 15:19:15.57 ID:mjkMhql7
スポクラって男女比はどんな感じなの？
あんまり女性が多いと行きたくないなぁ
あんまり女性が多いと行きたくないなぁ
463 ：無記無記名：2013/05/10(金) 16:27:00.96 ID:4ZDcnVZ5
うそこけ
女性が多いといっても６０歳以上がほとんどｗ
465 ：無記無記名：2013/05/10(金) 20:43:18.05 ID:4/wnwcsJ
>>460
貧乏人
貧乏人
>>460
涙拭けよ貧乏人ｗ
涙拭けよ貧乏人ｗ
>>462
女性って言っても基本的に中年以上ばっかりだよ
女性って言っても基本的に中年以上ばっかりだよ
合法的に半裸タンクトップ姿を女性に見せていいのに
なんで女性いやなんだよ
なんで女性いやなんだよ
最初はカワイイお姉ちゃんに目が行ったが
しばらくするとメンズの筋肉のほうに目が行くようになった
しばらくするとメンズの筋肉のほうに目が行くようになった
470 ：無記無記名：2013/05/11(土) 00:15:50.44 ID:/tdgsImi
>>467
可愛いスタッフがいるせいで集中できないから今月で辞める
可愛いスタッフがいるせいで集中できないから今月で辞める
471 ：無記無記名：2013/05/11(土) 00:37:16.13 ID:hxGRj0wv
スポクラ行ってたけど、変な仲間意識のコミュニティがあってやたら飲み会やヤリコンのお誘いがあって集中出来ないから、自制した。
世間の普通の女性の知らなかったあのような実態に少し引いた。
世間の普通の女性の知らなかったあのような実態に少し引いた。
472 ：無記無記名：2013/05/11(土) 00:43:11.27 ID:Su2vVhnc
かわいいのはスタッフだけで、その可愛いスタッフはスタッフと付き合い、
肝心の会員はおばちゃんばかりという
肝心の会員はおばちゃんばかりという
473 ：無記無記名：2013/05/11(土) 00:53:16.19 ID:aU35W5//
入会金８５０万円、保証金が４００万円で月会費が２ヶ月単位で数十万円のジムが
大阪にあんにゃけど橋本市長もよく利用してんにゃけどやっぱり市民の税金なんやろな？
大阪にあんにゃけど橋本市長もよく利用してんにゃけどやっぱり市民の税金なんやろな？
474 ：無記無記名：2013/05/11(土) 00:55:19.67 ID:aU35W5//
>>473
そのジム名は？
そのジム名は？
近所のジム、月額10万だがなぜか1万のジムよりマシンがしょぼい。天然温泉とかアメニティ、専属トレーナーとかはついてたけど。
もっと高いジムたくさんあるけど、オプションだけでトレーニングに違いある？
もっと高いジムたくさんあるけど、オプションだけでトレーニングに違いある？
>>441
ありがとう
探してきます。
このスレは男の人が多そうですね
私の言ってるジムはまさしく、昼はオバチャンオジチャンだらけのジムです
たまに筋トレしてるらしい若い男性が、マシンで「ああぁぁぁ～！」と声出してると
オバチャンがスタッフに「あの人うるさいわ」と言いつけたりしてます。
あとピッタリしたウェアや太いベルトしてる人も浮いてます
皆さん気を付けてくださいね
ありがとう
探してきます。
このスレは男の人が多そうですね
私の言ってるジムはまさしく、昼はオバチャンオジチャンだらけのジムです
たまに筋トレしてるらしい若い男性が、マシンで「ああぁぁぁ～！」と声出してると
オバチャンがスタッフに「あの人うるさいわ」と言いつけたりしてます。
あとピッタリしたウェアや太いベルトしてる人も浮いてます
皆さん気を付けてくださいね
>>478
ピッタしたウェアが浮いちゃうのはなぜ？
ピッタしたウェアが浮いちゃうのはなぜ？
自分の写真を撮ってみれば分かる。
こんなショボい、みっともない身体でよくピタピタのウェア着てたな、って思い知るから。
ソースは俺
鏡で見る体と写真で見る体は大違いだ。
こんなショボい、みっともない身体でよくピタピタのウェア着てたな、って思い知るから。
ソースは俺
鏡で見る体と写真で見る体は大違いだ。
>>480
そんなショボい、みっともない身体でよくピタピタのウェア着てたね笑
そんなショボい、みっともない身体でよくピタピタのウェア着てたね笑
笑える奴は、自分の身体が見えてないだけ。
鏡の前じゃ肩の小ささとか腹回りの甘さがしっかり見えない。
つまり、トレーニングの進捗状況や課題が見えてこない。
鏡の前じゃ肩の小ささとか腹回りの甘さがしっかり見えない。
つまり、トレーニングの進捗状況や課題が見えてこない。
483 ：無記無記名：2013/05/11(土) 10:00:57.68 ID:h4d3dMfO
鏡見ろよ。俺が一番セクシーって思えなきゃトレーニーを名乗る資格なし
そんなやつゴマンといる。自惚れた素人の勘違いだ。
トレーニーでさえない。
トレーニーでさえない。
485 ：無記無記名：2013/05/11(土) 10:44:04.89 ID:o/X/V5lQ
鏡は魔法だね。
写真が真の自分の姿。残酷だが、鏡の自分に満足してたらダメだよ。
写真が真の自分の姿。残酷だが、鏡の自分に満足してたらダメだよ。
書きゴミ職人
肩って難しいよな
488 ：無記無記名：2013/05/11(土) 14:39:43.62 ID:/tdgsImi
スポクラほどトレに関して
店員より客のほうが知識、力量がある業種ってないよな
店員より客のほうが知識、力量がある業種ってないよな
>>488
オタが集まる場所ってたいがいそうだよ
オタが集まる場所ってたいがいそうだよ
490 ：無記無記名：2013/05/11(土) 16:23:12.26 ID:/tdgsImi
トレヲタ？
492 ：無記無記名：2013/05/12(日) 01:12:20.98 ID:WWky3vri
だから俺ら絶滅危惧種なんだよ
専門ジムに行ったほうがいい
長年通った客を駆逐してるから今のスポクラは
専門ジムに行ったほうがいい
長年通った客を駆逐してるから今のスポクラは
ウチのスポクラはスタッフと仲のいい常連がズブズブだよ
本来有料のヤツを無料でやったり、なんだかなぁ…な感じ
本来有料のヤツを無料でやったり、なんだかなぁ…な感じ
495 ：無記無記名：2013/05/12(日) 07:53:16.44 ID:nTByMbLH
>>493
どこにナニがズブズブなの？
どこにナニがズブズブなの？
496 ：無記無記名：2013/05/13(月) 13:13:25.83 ID:QAkmTOoi
スタッフの質が低いところ多いよね、社員もバイト並の仕事意識しかないような奴が多い
497 ：無記無記名：2013/05/13(月) 13:47:12.76 ID:hVa7UuTc!
こないだ俺の通ってるスポクラの爺ぃ（50代）が
フリーのスペースにマット敷いて寝転がってスマホやってやがってさ（30分くらい）、
まあ爺ぃはその日に限ったことじゃなかったんだが、
ベンチやるのに危ないから「あのーすいませんこれ使うんでちょっと避けてもらっていいですか？」
て聞いたら「ああん？ 今ここ使ってんだよ かまってくるな」みたいなこと言いやがってよ、
しかもやたらと攻撃的なの
普通の50代の痩せ型の爺ぃがこの俺にだよｗ かちーん来たからこっちも態度変えて、
「いやお前さっきから、毎日、そこに寝っ転がってケータイ見てるだけだろが 邪魔だからどけよ」
って言ってやったら爺ぃぶすっとして「肩のストレッチやってんだよ あっちいけよ」（爺ぃちょっと最初の勢いなくなってますｗ）
なんて言い訳 俺「そんなストレッチがあるかよあほかお前は やりたいならあっちのスタジオでやれ ルールくらい守れや とっととどけボケが」
つったら爺ぃがむくれて舌打ちしやがったから爺ぃのおいてたペットボトル蹴飛ばしてやったんだよ
したら爺ぃ「あーあーやっちゃったなーお前！すぐに警察呼ぶから今夜は織の中で過ごせや！」
とか言いながら爺ぃフロントに直行
キチガイが居なくなってせーせーしたわいと（周りから見たら俺のほうがキチガイｗ）ベンチやってたら
爺ぃがスタッフの兄ちゃん連れて戻ってきた 「こいつだ こいつに蹴られた 警察呼んでくれ」とかわめきだして
俺もスタッフの兄ちゃんに事情を説明
この兄ちゃんとは普段からスタジオでボクシングのマスやったりしてて仲良くしてたんだが、
スタッフ「良く分かりませんが ボクシングで決着つけたらどうですか？」とか言い出しやがったｗ
爺ぃ「それで良い」俺「え？何言ってんのお前 マジか？ 死ぬぞお前ｗ」つったら爺ぃちょっと考え込んで「やっぱり警察呼んでくらあ！」とか
まーだため口きいてやんの「だったらとっとと読んで来いよ馬鹿」
それで爺ぃようやく退場 本当に警察呼んでくるのかと思えばいつまでたっても帰ってこず
その後、その爺ぃはスポクラで見かけなくなったｗ
フリーのスペースにマット敷いて寝転がってスマホやってやがってさ（30分くらい）、
まあ爺ぃはその日に限ったことじゃなかったんだが、
ベンチやるのに危ないから「あのーすいませんこれ使うんでちょっと避けてもらっていいですか？」
て聞いたら「ああん？ 今ここ使ってんだよ かまってくるな」みたいなこと言いやがってよ、
しかもやたらと攻撃的なの
普通の50代の痩せ型の爺ぃがこの俺にだよｗ かちーん来たからこっちも態度変えて、
「いやお前さっきから、毎日、そこに寝っ転がってケータイ見てるだけだろが 邪魔だからどけよ」
って言ってやったら爺ぃぶすっとして「肩のストレッチやってんだよ あっちいけよ」（爺ぃちょっと最初の勢いなくなってますｗ）
なんて言い訳 俺「そんなストレッチがあるかよあほかお前は やりたいならあっちのスタジオでやれ ルールくらい守れや とっととどけボケが」
つったら爺ぃがむくれて舌打ちしやがったから爺ぃのおいてたペットボトル蹴飛ばしてやったんだよ
したら爺ぃ「あーあーやっちゃったなーお前！すぐに警察呼ぶから今夜は織の中で過ごせや！」
とか言いながら爺ぃフロントに直行
キチガイが居なくなってせーせーしたわいと（周りから見たら俺のほうがキチガイｗ）ベンチやってたら
爺ぃがスタッフの兄ちゃん連れて戻ってきた 「こいつだ こいつに蹴られた 警察呼んでくれ」とかわめきだして
俺もスタッフの兄ちゃんに事情を説明
この兄ちゃんとは普段からスタジオでボクシングのマスやったりしてて仲良くしてたんだが、
スタッフ「良く分かりませんが ボクシングで決着つけたらどうですか？」とか言い出しやがったｗ
爺ぃ「それで良い」俺「え？何言ってんのお前 マジか？ 死ぬぞお前ｗ」つったら爺ぃちょっと考え込んで「やっぱり警察呼んでくらあ！」とか
まーだため口きいてやんの「だったらとっとと読んで来いよ馬鹿」
それで爺ぃようやく退場 本当に警察呼んでくるのかと思えばいつまでたっても帰ってこず
その後、その爺ぃはスポクラで見かけなくなったｗ
客も従業員もレベル低いクラブは嫌だな
499 ：無記無記名：2013/05/13(月) 14:22:31.87 ID:hVa7UuTc!
497だけみたら俺も普段からキチガイかと勘違いされそうだが
普段はめっちゃ低姿勢でマナーもきちっと守ってて
マナー悪い連中に対しても何も言わずに関わらないようにしてる
ただ、その爺ぃは態度が悪すぎた
団塊世代の悪い癖でやたらと偉そうな態度 自分が悪いにも関わらずだ
虫の居所が悪かったのか思わずこっちもキチガイモード発動しちゃったのｗ
普段はめっちゃ低姿勢でマナーもきちっと守ってて
マナー悪い連中に対しても何も言わずに関わらないようにしてる
ただ、その爺ぃは態度が悪すぎた
団塊世代の悪い癖でやたらと偉そうな態度 自分が悪いにも関わらずだ
虫の居所が悪かったのか思わずこっちもキチガイモード発動しちゃったのｗ
２ｃｈの長文厨はだいたいキチガイ
まあどうせ全部作り話だろうし
>>501
あなたの体験はどんななの？
あなたの体験はどんななの？
503 ：無記無記名：2013/05/13(月) 15:18:21.38 ID:hVa7UuTc!
この50代後半くらいの親父さあ、
会社でどんな立場だったのかとか知らんけどさ、
今目の前にいる生物として完全に上の存在である俺に、
しかもこちらは丁寧にお願いしてるにもかかわらず、その上自分がマナー違反してるにもかかわらず、
どうして偉そうな態度取っちゃうのかねえ 不思議やわあ ほんま 不思議やわあ
さすがに俺も怒るわぁ
もしこれがさサバンナだったとしたらお前同じこと言えんの？だわ
俺は法律や社会一般に敬意を示して余程じゃないと暴力は振るわないが
振るわないだけでお前みたいな爺ぃは10秒以内に再起不能にするパワーも技術もあるんですけどね
まあもうこの爺ぃだけじゃないが世の中そんな奴等だらけだよね
お前が俺と対等な口を利けたとしてそれはお前自身の力じゃないんだぞって事の自覚と
感謝の気持ちはあるのかよと
会社でどんな立場だったのかとか知らんけどさ、
今目の前にいる生物として完全に上の存在である俺に、
しかもこちらは丁寧にお願いしてるにもかかわらず、その上自分がマナー違反してるにもかかわらず、
どうして偉そうな態度取っちゃうのかねえ 不思議やわあ ほんま 不思議やわあ
さすがに俺も怒るわぁ
もしこれがさサバンナだったとしたらお前同じこと言えんの？だわ
俺は法律や社会一般に敬意を示して余程じゃないと暴力は振るわないが
振るわないだけでお前みたいな爺ぃは10秒以内に再起不能にするパワーも技術もあるんですけどね
まあもうこの爺ぃだけじゃないが世の中そんな奴等だらけだよね
お前が俺と対等な口を利けたとしてそれはお前自身の力じゃないんだぞって事の自覚と
感謝の気持ちはあるのかよと
爺さんに泣かされたからってこんな匿名掲示板で憂さ晴らしするのはみっともないぞ
505 ：無記無記名：2013/05/13(月) 15:39:47.35 ID:hVa7UuTc!
文盲やなあ
泣かされたのは爺さんだよ
俺にさんざん罵られスタッフにも警察にも当然相手にされず
（ペットボトル蹴飛ばされただけで警察とか大騒ぎすんなよｗ）
結局俺が爺ぃに苦情を入れてから物の数分でごねる爺ぃを排除して
お互いに安全にトレが出来るように持って行ったのは俺だからな
その後爺ぃはジムに来なくなったしなｗ これのどこが俺が泣かされて憂さ晴らしになるんだよ
つかこのスレの趣旨をお前は理解してるのかと
泣かされたのは爺さんだよ
俺にさんざん罵られスタッフにも警察にも当然相手にされず
（ペットボトル蹴飛ばされただけで警察とか大騒ぎすんなよｗ）
結局俺が爺ぃに苦情を入れてから物の数分でごねる爺ぃを排除して
お互いに安全にトレが出来るように持って行ったのは俺だからな
その後爺ぃはジムに来なくなったしなｗ これのどこが俺が泣かされて憂さ晴らしになるんだよ
つかこのスレの趣旨をお前は理解してるのかと
506 ：無記無記名：2013/05/13(月) 16:08:30.60 ID:R/DqHzEE
>>505
お前がクソってのは良く分かった。
お前がクソってのは良く分かった。
レベル低い人間ばかりなクラブは嫌だな
508 ：無記無記名：2013/05/13(月) 16:40:15.67 ID:hVa7UuTc!
ほう
じゃあ俺は爺ぃ（つってもいかにも性質の悪そうな大阪系のおっさんだぞ）に声をかけずに
危険を冒してベンチ台使えばよかったのか？
それともマナー違反してる爺ぃに毎度のように気を使って他のトレを先にしてればよかったのか？
すでに30分近くも待ったわけだが
それとも爺ぃが攻撃的で生意気な態度を取った時に俺は丁寧に優しくお願いしたにもかかわらず
その上で引っ込むべきだったのか？
フリースペース（自由な空間って意味じゃないぞｗ）で危ない場所でマット敷いて
寝転がって毎日長時間ケータイいじってるおっさんは正しくて
普段マナーに気を使ってる俺が間違ってるとでも言うのか
だったらお前はそのおっさんと同類だよｗ>>506-507
じゃあ俺は爺ぃ（つってもいかにも性質の悪そうな大阪系のおっさんだぞ）に声をかけずに
危険を冒してベンチ台使えばよかったのか？
それともマナー違反してる爺ぃに毎度のように気を使って他のトレを先にしてればよかったのか？
すでに30分近くも待ったわけだが
それとも爺ぃが攻撃的で生意気な態度を取った時に俺は丁寧に優しくお願いしたにもかかわらず
その上で引っ込むべきだったのか？
フリースペース（自由な空間って意味じゃないぞｗ）で危ない場所でマット敷いて
寝転がって毎日長時間ケータイいじってるおっさんは正しくて
普段マナーに気を使ってる俺が間違ってるとでも言うのか
だったらお前はそのおっさんと同類だよｗ>>506-507
509 ：無記無記名：2013/05/13(月) 16:45:42.42 ID:hVa7UuTc!
だいたいさ爺ぃとか爺さんとか書くと
なんかよぼよぼで可哀想な爺さんかなってイメージわくかもしれんが
団塊の世代はほんっと勘違い野郎多いよ やたらと偉そうだしさ
まーペットボトル蹴飛ばしたのは部分的に俺が悪いのかもしれんが
理由があることだからな 実際、事情話したらなんのお咎めもなかったし
普段の行いの違いからあっさり俺の言い分が通ったわけだしな
なんかよぼよぼで可哀想な爺さんかなってイメージわくかもしれんが
団塊の世代はほんっと勘違い野郎多いよ やたらと偉そうだしさ
まーペットボトル蹴飛ばしたのは部分的に俺が悪いのかもしれんが
理由があることだからな 実際、事情話したらなんのお咎めもなかったし
普段の行いの違いからあっさり俺の言い分が通ったわけだしな
ストレッチするなら、ダンベルやバーベルが飛び交うところで普通はやらないもんね。ちょっと変だね、そのおじさん。
長時間休むなら他で茶でも飲んで休んでくれって言いたい。
長時間休むなら他で茶でも飲んで休んでくれって言いたい。
511 ：無記無記名：2013/05/13(月) 17:20:01.23 ID:hVa7UuTc!
ストレッチもねしてないの
ちょこちょこっと軽いダンベルいじった後に座り込んで休みよるんよ
でケータイいじりだす 一度座ると長い
でもこれくらいならさすがに我慢できるけどね
我慢できなかったのはその後の態度が攻撃的でなんか「声かけたこっちが悪いのか？」て
くらい高圧的だったからね 邪魔だ消えろ！ くらいの勢い お前はなんなんだよって思うわｗ
ちょこちょこっと軽いダンベルいじった後に座り込んで休みよるんよ
でケータイいじりだす 一度座ると長い
でもこれくらいならさすがに我慢できるけどね
我慢できなかったのはその後の態度が攻撃的でなんか「声かけたこっちが悪いのか？」て
くらい高圧的だったからね 邪魔だ消えろ！ くらいの勢い お前はなんなんだよって思うわｗ
匿名掲示板で悪口書き立てないと気が済まないほど完膚なきまでに泣かされたのか？
匿名掲示板でせっせと同意を求めないといけないほど周りに味方はいないのか？
匿名掲示板でせっせと同意を求めないといけないほど周りに味方はいないのか？
本人や周りに言ったんだけど、気がおさまらないってやつ。
こういうところはある意味便利だよ。
個人情報晒すとか度がすぎなけれは、たまには言ってもいいんじゃない。
つぶやく程度なら。
これみて、自分のマナーを見直す人もいるかもしれない。
こういうところはある意味便利だよ。
個人情報晒すとか度がすぎなけれは、たまには言ってもいいんじゃない。
つぶやく程度なら。
これみて、自分のマナーを見直す人もいるかもしれない。
514 ：無記無記名：2013/05/13(月) 17:51:00.60 ID:hVa7UuTc!
気持ちはわかるし、初期対応は完璧だけど、
その後の立ち回りが子供だね。
頭は子供、体はジジィvs頭は高校生、体は成人の戦い。
不毛だね。じーさんの頭と一緒。
その後の立ち回りが子供だね。
頭は子供、体はジジィvs頭は高校生、体は成人の戦い。
不毛だね。じーさんの頭と一緒。
なんだ？ゆとりの自己欺瞞か？
だいたい50代後半は団塊じゃねえしｗ
何でも団塊団塊言ってる辺りにゆとり臭がハンパねーな
だいたい50代後半は団塊じゃねえしｗ
何でも団塊団塊言ってる辺りにゆとり臭がハンパねーな
517 ：無記無記名：2013/05/13(月) 19:54:31.47 ID:9mzpCz/a
スポーツクラブ板でやれ
518 ：無記無記名：2013/05/13(月) 21:30:17.12 ID:hVa7UuTc!
>>515
いや俺だってちゃんと計算しながら切れてんだよｗ
やっちゃいけない一線は超えてないし上では自嘲気味に見た感じ俺のほうがキチガイに見えたかも
なんて書いたが実際のところは なんか揉めてるな とか うるせーな て思われた程度だよ
んで流れだが結果的には効率的にマナー違反の邪魔者を排除はできて
今は何の問題もなく普通にトレできてるわけ
だいたい俺は何か問題があったからってすぐに周りの力（ここではスタッフ）に
頼ったりしない人間なの 爺ぃの態度が思いのほか高圧的だったから現実ってもんを知らしめてやっただけ
お前は泣き寝入りしたりスタッフに泣きついてなんとかしてもらうのが本当に大人の対応で100点満点だとか思ってんのか？
そんなんであの手の勘違い爺ぃが反省して翌日から俺は快適にトレーニングできたと思うか？
やるべき時ははっきりと態度で示したほうが良い場合もあるんだよ
いや俺だってちゃんと計算しながら切れてんだよｗ
やっちゃいけない一線は超えてないし上では自嘲気味に見た感じ俺のほうがキチガイに見えたかも
なんて書いたが実際のところは なんか揉めてるな とか うるせーな て思われた程度だよ
んで流れだが結果的には効率的にマナー違反の邪魔者を排除はできて
今は何の問題もなく普通にトレできてるわけ
だいたい俺は何か問題があったからってすぐに周りの力（ここではスタッフ）に
頼ったりしない人間なの 爺ぃの態度が思いのほか高圧的だったから現実ってもんを知らしめてやっただけ
お前は泣き寝入りしたりスタッフに泣きついてなんとかしてもらうのが本当に大人の対応で100点満点だとか思ってんのか？
そんなんであの手の勘違い爺ぃが反省して翌日から俺は快適にトレーニングできたと思うか？
やるべき時ははっきりと態度で示したほうが良い場合もあるんだよ
519 ：無記無記名：2013/05/13(月) 22:01:19.46 ID:EjGE0VFn
基地外が居ると聞いて。
521 ：無記無記名：2013/05/13(月) 22:15:25.64 ID:9mzpCz/a
IDに！があるのは初めて見たわ
珍しいな
珍しいな
外国からの書き込みだと末尾が!になると聞いたが
523 ：無記無記名：2013/05/13(月) 23:05:10.45 ID:9QF/eSoO
>>497
ワロタww
ワロタww
>>497に
>>（周りから見たら俺のほうがキチガイｗ）
って書いてるから、今後>>497も要注意人物としてマークはされると思う
まぁフリーウエイトはやりやすくなるだろう、「あ、あの人来た」的な感じで
>>（周りから見たら俺のほうがキチガイｗ）
って書いてるから、今後>>497も要注意人物としてマークはされると思う
まぁフリーウエイトはやりやすくなるだろう、「あ、あの人来た」的な感じで
ようするにガキってことね
筋肉盆栽なんてお遊びににいれこみすぎて自意識肥大、なんか自分が強くなったような、偉くなったような勘違い
くわえて社会的底辺である自分の境遇から、自分は正しい、世の中がおかしいなどと独自の世界観をつくらあげますます自分のつくりあげた小さな世界に閉塞していくタイプ
もともとは小心者が多いねこういう閉塞するタイプは
一見危ない犯罪者予備軍的存在ではあるが、社会性に乏しくきがよわいからほっとけば自分からどんどん孤立して自滅するからまあ無害ちゃ無害だね
筋肉盆栽なんてお遊びににいれこみすぎて自意識肥大、なんか自分が強くなったような、偉くなったような勘違い
くわえて社会的底辺である自分の境遇から、自分は正しい、世の中がおかしいなどと独自の世界観をつくらあげますます自分のつくりあげた小さな世界に閉塞していくタイプ
もともとは小心者が多いねこういう閉塞するタイプは
一見危ない犯罪者予備軍的存在ではあるが、社会性に乏しくきがよわいからほっとけば自分からどんどん孤立して自滅するからまあ無害ちゃ無害だね
こいつもそうとうイタイヤツなんだけどスマホの持ち込み禁止してないとか
フリーウェイトエリアで寝てるやつが常態化してるとか
スタッフがこいつはじめ会員に対してダラダラ対応してるとか
スポーツクラブとして腐りきってるだろ、こんなとこ
フリーウェイトエリアで寝てるやつが常態化してるとか
スタッフがこいつはじめ会員に対してダラダラ対応してるとか
スポーツクラブとして腐りきってるだろ、こんなとこ
528 ：無記無記名：2013/05/14(火) 00:52:07.20 ID:YrVam7Lf
他のまともなジムから強制退会喰らったようなのが行き着く吹き溜まりみたいなとこなんだろ
529 ：無記無記名：2013/05/14(火) 00:55:37.51 ID:csotmU+j!
ｷﾁｶﾞｲは
書き込むな！！
書き込むな！！
>>526
そうやって他人を分析したき気になって毒づいてれば安心するタイプも糞みたいな人生を歩むだろうけどな。
そうやって他人を分析したき気になって毒づいてれば安心するタイプも糞みたいな人生を歩むだろうけどな。
>>526
つか今思い出したけど、お前色々なスレで筋トレ否定してる奴だよね。文章に特徴があるわ。
つか今思い出したけど、お前色々なスレで筋トレ否定してる奴だよね。文章に特徴があるわ。
533 ：無記無記名：2013/05/14(火) 01:18:51.21 ID:hsgKGiQ5
534 ：無記無記名：2013/05/14(火) 01:38:25.34 ID:csotmU+j!
支持してくれる人もいて癒された
地獄に咲いた可憐な花だな
このまま心無い連中に打たれ続けたら首つって死ぬるとこだったわｗ
地獄に咲いた可憐な花だな
このまま心無い連中に打たれ続けたら首つって死ぬるとこだったわｗ
死んでどうぞ
536 ：無記無記名：2013/05/14(火) 02:02:19.54 ID:hsgKGiQ5
スポクラ(笑)って
年上なだけで居丈高な奴いるよな
チョッカイだしてくるのは大抵そんな奴
世話になってるわけでもないのに上から態度
ここは公共施設なんだぜ
敬語で接触だろ
年齢など無関係
会社か何か勘違いしてるんだろうなww
ジジババ共、見てるんだろ？
節度を弁えろよなwww
年上なだけで居丈高な奴いるよな
チョッカイだしてくるのは大抵そんな奴
世話になってるわけでもないのに上から態度
ここは公共施設なんだぜ
敬語で接触だろ
年齢など無関係
会社か何か勘違いしてるんだろうなww
ジジババ共、見てるんだろ？
節度を弁えろよなwww
寝てるだろｗ
もう起きたかな
わしじゃよ
540 ：無記無記名：2013/05/14(火) 05:06:02.12 ID:wJMtwYzt
おお見とるぞ
こんなところでイキがったところでリアル社会ではお前ら小僧どもなど無力
今日もイジメてやるかのぅｗ ふぉっふぉっふぉｗｗ
こんなところでイキがったところでリアル社会ではお前ら小僧どもなど無力
今日もイジメてやるかのぅｗ ふぉっふぉっふぉｗｗ
>>529
だめじゃないよ
リアルではおまえみたいなタイプはおとなしいから
ほとんどの場合、誰にも何も認められないし空気みたいな存在
>>532
ノーノー
俺はトレは否定してないが、小学生が一生懸命電車の名前や性能覚えたり、ガンダムやポケモンに夢中になるばかりにまわりにがみえなくなる…そんなのとおなじ精神構造のおっさんは嫌いなわけよ 見苦しいから
そういうのは子供だから許されるわけでね
じゃあ、それほどトレにご執心ならさぞかしたいした身体なんだろうか？というと所詮は口だけのゴミカスおやじだしな
いいかげんうんざりってかんじなわけ>>529みたいなモドキおやじは
ま そういう意味で軽く指摘してやっているわけ
いわば親切心
だめじゃないよ
リアルではおまえみたいなタイプはおとなしいから
ほとんどの場合、誰にも何も認められないし空気みたいな存在
>>532
ノーノー
俺はトレは否定してないが、小学生が一生懸命電車の名前や性能覚えたり、ガンダムやポケモンに夢中になるばかりにまわりにがみえなくなる…そんなのとおなじ精神構造のおっさんは嫌いなわけよ 見苦しいから
そういうのは子供だから許されるわけでね
じゃあ、それほどトレにご執心ならさぞかしたいした身体なんだろうか？というと所詮は口だけのゴミカスおやじだしな
いいかげんうんざりってかんじなわけ>>529みたいなモドキおやじは
ま そういう意味で軽く指摘してやっているわけ
いわば親切心
人の振り見てなんとやら…
544 ：無記無記名：2013/05/14(火) 12:01:47.36 ID:hsgKGiQ5
>>497
ウチにも居たわそーいえば
挨拶を強要してくる70歳オーバーの糞ジジイがwww
当然、店員を巻き込んで喧嘩になった
以来、その糞ジジイを見る事はなくなった
他にもアラフィフおっさんかなぁ
スタジオを観てたら
『中を覗くな』と宣ってきた
全面ガラス張りで覗くなとか意味不明
見られるのが嫌ならスタジオでなきゃ良いのに
こいつらの共通点は喧嘩中
『仲良くしよう』って宣ってくるだよ
こいつらの仲良くは
自分達のルールを強要しての『仲良く』なんだよな
互いを尊重しなきゃ仲良くなんかできるわけないのに
前頭葉が退化してるから譲り合う事もできなきゃ
自意識だけが肥大していく(二人ともガリ)
ウチにも居たわそーいえば
挨拶を強要してくる70歳オーバーの糞ジジイがwww
当然、店員を巻き込んで喧嘩になった
以来、その糞ジジイを見る事はなくなった
他にもアラフィフおっさんかなぁ
スタジオを観てたら
『中を覗くな』と宣ってきた
全面ガラス張りで覗くなとか意味不明
見られるのが嫌ならスタジオでなきゃ良いのに
こいつらの共通点は喧嘩中
『仲良くしよう』って宣ってくるだよ
こいつらの仲良くは
自分達のルールを強要しての『仲良く』なんだよな
互いを尊重しなきゃ仲良くなんかできるわけないのに
前頭葉が退化してるから譲り合う事もできなきゃ
自意識だけが肥大していく(二人ともガリ)
545 ：無記無記名：2013/05/14(火) 12:05:40.39 ID:hsgKGiQ5
他の健康増進介護予防施設にもいるんじゃないか？
仲良くしようとか擦り寄ってきて
自分らの支配下に置きたがる
糞ジジババ共が
人間のグズだな
もう一度言う、人と仲良くしたけりゃ相手を尊重しないと出来ない
前頭葉が退化してるから昔の事も思い出せないかなwww
仲良くしようとか擦り寄ってきて
自分らの支配下に置きたがる
糞ジジババ共が
人間のグズだな
もう一度言う、人と仲良くしたけりゃ相手を尊重しないと出来ない
前頭葉が退化してるから昔の事も思い出せないかなwww
546 ：無記無記名：2013/05/14(火) 12:16:05.82 ID:sfUzHCNG
貧乏人どもは苦労しとりますな～ｗ
介護施設の老人相手に意気巻いてw
漂う雑魚臭～
漂う雑魚臭～
去年、ウェイト始めた頃のほのぼのネタでも。
通っているスポクラで習ったBIG3はベンチ、スクワット、ダンベルローイング。スポクラ社員の知識もこんなモン。
結局、金払ってパーソナルつけるか自分で勉強するしか無いんだよね。
ウチの常連は慣れていない人のフォーム見て笑ってるしさ。
通っているスポクラで習ったBIG3はベンチ、スクワット、ダンベルローイング。スポクラ社員の知識もこんなモン。
結局、金払ってパーソナルつけるか自分で勉強するしか無いんだよね。
ウチの常連は慣れていない人のフォーム見て笑ってるしさ。
そりゃあんたの身体見てデッドはやめたほうがいいと思ったにちがいないｗ
550 ：無記無記名：2013/05/14(火) 13:03:15.96 ID:hsgKGiQ5
スクワットをまともに出来たら大したモノで全てに応用が効く基本種目だと思っている
健康増進介護予防施設の清掃員が習得しているとは思えないが。。。
ボトムポジション(もしくは出来るだけが下げる位置)で
・骨盤が前傾している
・胸が張れてる
・膝と爪先の向きが同じ
色んなスクワットがあるがこの3点を守れば
怪我をせず伸びる
ベルトやラップもいらない
健康増進介護予防施設の清掃員が習得しているとは思えないが。。。
ボトムポジション(もしくは出来るだけが下げる位置)で
・骨盤が前傾している
・胸が張れてる
・膝と爪先の向きが同じ
色んなスクワットがあるがこの3点を守れば
怪我をせず伸びる
ベルトやラップもいらない
この程度の知識でえばれちゃうんだからw
>>551
あなたの知識を披露してください。
あなたの知識を披露してください。
横だが
腹圧を語らずしてベルト不要とは…
膝とつま先の方向一緒と説明するよりは
スポクラレベルなら絞らない開かないのほうがわかりやすいのでは
ハイバーやローバーでの姿勢を理解しないと胸を張るだけじゃ背中やらかすぞ
腹圧を語らずしてベルト不要とは…
膝とつま先の方向一緒と説明するよりは
スポクラレベルなら絞らない開かないのほうがわかりやすいのでは
ハイバーやローバーでの姿勢を理解しないと胸を張るだけじゃ背中やらかすぞ
554 ：無記無記名：2013/05/14(火) 19:12:27.59 ID:csotmU+j!
ベルトがどうしても必要なレベルの重さを扱う人間以外はベルトいらんでしょ
俺はもうベルトなんて使ってないよ
腰やったのもベルトして安心してる時だけだし
ベルトないほうが腹圧を重視するでしょ普通に
俺はもうベルトなんて使ってないよ
腰やったのもベルトして安心してる時だけだし
ベルトないほうが腹圧を重視するでしょ普通に
556 ：無記無記名：2013/05/14(火) 19:29:41.09 ID:qRTPb5QQ
ベルトあるとしゃがむの邪魔やん
ベルトが要る要らないじゃなくて
それをほっといても怪我しないとかいえちゃうんだなってところ
それをほっといても怪我しないとかいえちゃうんだなってところ
558 ：無記無記名：2013/05/14(火) 20:58:28.94 ID:qRTPb5QQ
怪我して学べ
自己責任
自己責任
559 ：無記無記名：2013/05/14(火) 21:46:25.28 ID:csotmU+j!
ベルトしなくなってからのほうが怪我しにくくなったけどな
MAXを伸ばすのもやめたからってのもあるが
MAXを伸ばすのもやめたからってのもあるが
末尾！はコテハンつけてくれんかね。
NGすっから。
NGすっから。
562 ：無記無記名：2013/05/14(火) 22:41:34.40 ID:qRTPb5QQ
563 ：無記無記名：2013/05/14(火) 22:57:59.56 ID:csotmU+j!
！君は朝鮮人だろ。
さっさと地球上から消えてくりゃいいんだけどね。
さっさと地球上から消えてくりゃいいんだけどね。
566 ：無記無記名：2013/05/15(水) 00:34:47.16 ID:Otb7wZ+X
!ちゃんは口調といい句点と半角スペース混ぜる文章といい韓国人とフランス人のハーフとか言ってたパチプ思い出すわ
パチプはある意味ゆかいだよ
こいつはめんどくせぇｗ
こいつはめんどくせぇｗ
569 ：無記無記名：2013/05/15(水) 01:20:13.93 ID:7Ga1GiTI!
570 ：無記無記名：2013/05/15(水) 01:40:42.24 ID:WYx2yzq8
>>556
うんちする時腹圧かけると凄いぜ？
うんちする時腹圧かけると凄いぜ？
571 ：無記無記名：2013/05/15(水) 01:40:58.20 ID:Otb7wZ+X
572 ：無記無記名：2013/05/15(水) 01:52:44.24 ID:kcelyTkm
！と前頭葉が雑魚同士で意気投合しちまったか
573 ：無記無記名：2013/05/15(水) 01:56:18.28 ID:7Ga1GiTI!
574 ：無記無記名：2013/05/15(水) 02:06:15.42 ID:Otb7wZ+X
>>573
たまたま>>497と>>544で主張が似てたからさ
前頭葉が退化し筋肉じゃなく(笑)
自意識だけが肥大した糞ガリジジイに遭遇したという災難でOrz
大人しくも何も皆>>1に沿ってレスすればいーかと
たまたま>>497と>>544で主張が似てたからさ
前頭葉が退化し筋肉じゃなく(笑)
自意識だけが肥大した糞ガリジジイに遭遇したという災難でOrz
大人しくも何も皆>>1に沿ってレスすればいーかと
>>562
ケガを甘くみすぎてるよ。
ケガを甘くみすぎてるよ。
ところで>>497のエピソードは日本の話なの？
>>555
ノーノーｗ
初心者やガリめざとくみつけて笑ってるのは君たちモドキングでしょ
だいたい俺は単純に肥大が目的のトレはやらない
無論ストレングス系はやるけど肥大なんてしようがしまいがどーでもいい
そういう意味では君らと別の視点で冷静にものを見ることは出来ているわけよ
つまり、施設に来てる人が自分と同じスタンスでトレしてるわけではないということ、人それぞれに考えや楽しみ方があってそれを君たちは理解できていないんじゃないのかな？
だから自分と違うことをしてると笑うし、初心者やガリを小馬鹿にする
日本人的といえばそうかもしれんがもうちょっと大人になったらいかが？
ノーノーｗ
初心者やガリめざとくみつけて笑ってるのは君たちモドキングでしょ
だいたい俺は単純に肥大が目的のトレはやらない
無論ストレングス系はやるけど肥大なんてしようがしまいがどーでもいい
そういう意味では君らと別の視点で冷静にものを見ることは出来ているわけよ
つまり、施設に来てる人が自分と同じスタンスでトレしてるわけではないということ、人それぞれに考えや楽しみ方があってそれを君たちは理解できていないんじゃないのかな？
だから自分と違うことをしてると笑うし、初心者やガリを小馬鹿にする
日本人的といえばそうかもしれんがもうちょっと大人になったらいかが？
目くそが鼻くそを笑うってことね
時々そういう人居るね
筋肉つけたら態度も横暴になる人
筋肉つけたら態度も横暴になる人
少しも態度悪くないのに筋肉ついてるって理由で偉そうにすんなとかいちゃもんつける人もいる
まぁ大体の人が挨拶してくれるからね
余計に謙虚にしなきゃと思う。
余計に謙虚にしなきゃと思う。
>>579
だからはじめからいってるでしょ
おまえみたいなのはリアルではおとなしくて自分が思ってる以上に空気みたいな存在でしかないってさｗ
まあ、そんなのが大半なんだけどウ板に書き込むときはなぜか自分をマッチョ設定にしちゃうんだよねｗ
認めて欲しいけど空気だから顔も身体も見えないウ板ではせめて…ってとこなんだろうかね？ｗ
いやージメジメしとるｗ
だからはじめからいってるでしょ
おまえみたいなのはリアルではおとなしくて自分が思ってる以上に空気みたいな存在でしかないってさｗ
まあ、そんなのが大半なんだけどウ板に書き込むときはなぜか自分をマッチョ設定にしちゃうんだよねｗ
認めて欲しいけど空気だから顔も身体も見えないウ板ではせめて…ってとこなんだろうかね？ｗ
いやージメジメしとるｗ
>>583
つまり目くそが鼻くそを笑ってるってことね
つまり目くそが鼻くそを笑ってるってことね
俺は人のこと糞だなんて言わないし思ってもいないけどね
ただちょっと客観的に自分をみてみなさいよとアドバイスしているだけだよ
ま、自意識垂れ流して歩いてる幼稚なおっさんにはなりたくないものだね
ただちょっと客観的に自分をみてみなさいよとアドバイスしているだけだよ
ま、自意識垂れ流して歩いてる幼稚なおっさんにはなりたくないものだね
>>577
> だいたい俺は単純に肥大が目的のトレはやらない
> 無論ストレングス系はやるけど肥大なんてしようがしまいがどーでもいい
> そういう意味では君らと別の視点で冷静にものを見ることは出来ているわけよ
> つまり、施設に来てる人が自分と同じスタンスでトレしてるわけではないということ、人それぞれに考えや楽しみ方があってそれを君たちは理解できていないんじゃないのかな？
こんなことウエイト板に書きにくる時点でウエイト板に来てる人のスタンスや考え理解してないよね。他の人の身体やジムでの態度はわからないがここでの君は馬鹿にされて当然だよね？
親切な君は他所で筋肥大させないストレングストレーニングをはげんでくれwwww
> だいたい俺は単純に肥大が目的のトレはやらない
> 無論ストレングス系はやるけど肥大なんてしようがしまいがどーでもいい
> そういう意味では君らと別の視点で冷静にものを見ることは出来ているわけよ
> つまり、施設に来てる人が自分と同じスタンスでトレしてるわけではないということ、人それぞれに考えや楽しみ方があってそれを君たちは理解できていないんじゃないのかな？
こんなことウエイト板に書きにくる時点でウエイト板に来てる人のスタンスや考え理解してないよね。他の人の身体やジムでの態度はわからないがここでの君は馬鹿にされて当然だよね？
親切な君は他所で筋肥大させないストレングストレーニングをはげんでくれwwww
>>586
クソガリスレとかの巣にかえれよ
クソガリスレとかの巣にかえれよ
586 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2013/05/16(木) 16:24:36.17 ID:/I4NLCrf
俺は人のこと糞だなんて言わないし思ってもいないけどね
ただちょっと客観的に自分をみてみなさいよとアドバイスしているだけだよ
ま、自意識垂れ流して歩いてる幼稚なおっさんにはなりたくないものだね
150 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2013/05/16(木) 10:39:10.74 ID:/I4NLCrf
そんなやり方でもベンチは伸びるんだよなｗ
ベンチ豚はたいがいこのパターンだろ
ただ短期間だと地力になってないから、体重増やしてベンチ伸びても、体重落としたらベンチも落ちるｗ
あらあら？ 食いがたりないのかしら？ブヒブヒブーで万年食い放題
ちょwお前いい加減にしろよwww
お前最近ウ板に常駐してるアンチベンチのアンチ筋トレのアンチビルダー野郎だろw
あと絶対トレーニングしてねーだろw
俺は人のこと糞だなんて言わないし思ってもいないけどね
ただちょっと客観的に自分をみてみなさいよとアドバイスしているだけだよ
ま、自意識垂れ流して歩いてる幼稚なおっさんにはなりたくないものだね
150 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2013/05/16(木) 10:39:10.74 ID:/I4NLCrf
そんなやり方でもベンチは伸びるんだよなｗ
ベンチ豚はたいがいこのパターンだろ
ただ短期間だと地力になってないから、体重増やしてベンチ伸びても、体重落としたらベンチも落ちるｗ
あらあら？ 食いがたりないのかしら？ブヒブヒブーで万年食い放題
ちょwお前いい加減にしろよwww
お前最近ウ板に常駐してるアンチベンチのアンチ筋トレのアンチビルダー野郎だろw
あと絶対トレーニングしてねーだろw
！君の！が外れたのか？
ってことは密入国して国内から書き込んでるのかねｗ
ってことは密入国して国内から書き込んでるのかねｗ
別人だってスレの流れ見てわかれ
スポクラでボディビル自体間違っとる
あそこはジジババの社交場
ぬるい場所でお山の大将きどってると頭おかしくなって誰かみたいに体中にボツボツつくってガンとばしまくりあげくの果てに出入り禁止になるぜ
まーそこまでいかないヘタレだからいつまでもスポクラにしがみついてるんだろうけどな
あそこはジジババの社交場
ぬるい場所でお山の大将きどってると頭おかしくなって誰かみたいに体中にボツボツつくってガンとばしまくりあげくの果てに出入り禁止になるぜ
まーそこまでいかないヘタレだからいつまでもスポクラにしがみついてるんだろうけどな
いいんじゃない。誰が使っても。シジハバでもピンからキリまでいる。
実際スポクラなんかじゃ設備的にトレにならんだろ
そもそもプレートがない、スク、デッドなんてろくな重量でできんだろ
50以上のダンベルがない
プラットホームもない
何しに行くんだ？そんなとこに？
そんなとこでボディビル？笑わせんなよ
そもそもプレートがない、スク、デッドなんてろくな重量でできんだろ
50以上のダンベルがない
プラットホームもない
何しに行くんだ？そんなとこに？
そんなとこでボディビル？笑わせんなよ
>>596
ボディビル目指さなくとも、あんたがいう低重量でも身体を引き締めることはできる。
ボディビル目指さなくとも、あんたがいう低重量でも身体を引き締めることはできる。
じゃあスポクラがお似合いだろ
文句いわないでゴミカスどうし仲良くやれよくだらねー
少しはカスっぷりを自覚して恥じることをまなべ
ぐだぐだ文句いいながらゴミ溜めに通うなら、ちゃんとトレできるとこに移るか自宅に設備揃えろよ
文句いわないでゴミカスどうし仲良くやれよくだらねー
少しはカスっぷりを自覚して恥じることをまなべ
ぐだぐだ文句いいながらゴミ溜めに通うなら、ちゃんとトレできるとこに移るか自宅に設備揃えろよ
別に恥ずかしくもないが。
世間には運動もせず、ジムの内容自体知らない人間は五万といるからね。
クソだとおもうなら、GOLDジムが協栄ジムあたりの専門に行けばいいことだ。
世間には運動もせず、ジムの内容自体知らない人間は五万といるからね。
クソだとおもうなら、GOLDジムが協栄ジムあたりの専門に行けばいいことだ。
ちなみに、こちらは上で話している人たちとは別人。たまたま通りかかった人間。
バーベル４００キロくらいまでしかないスポクラ行ってるけど俺には十二分。
普通のスポーツジムなら最低でも、
5、10、15、20キロプレートが四枚ずつくらいはあるよな
たまに二枚ずつしかないところもあるけど
5、10、15、20キロプレートが四枚ずつくらいはあるよな
たまに二枚ずつしかないところもあるけど
>>596
フリーウエイトコーナーあるし、スミスマシンも置いてるのでそれなりのトレは出来てる
フリーウエイトコーナーあるし、スミスマシンも置いてるのでそれなりのトレは出来てる
次はスポクラでトレはくだらねーときたかw
なんか大変だなw
なんか大変だなw
>>479
ナルシストっぽく見える
張り切っている人に見える
着こなしが難しく似合ってる人を見た事がない
例えばピッタリしたウエアを着たおばちゃんを見てどう思う？
勘弁してくれ、と思うでしょう
男の人は老いも若きもTシャツにハーフパンツくらいで、さりげなく筋肉アピールの方がステキ
ナルシストっぽく見える
張り切っている人に見える
着こなしが難しく似合ってる人を見た事がない
例えばピッタリしたウエアを着たおばちゃんを見てどう思う？
勘弁してくれ、と思うでしょう
男の人は老いも若きもTシャツにハーフパンツくらいで、さりげなく筋肉アピールの方がステキ
スポクラは糞どもの嫉妬と嫌がらせが嫌だわな
上級者になると器具は使い放題だが影でなんだかんだ言われる
上級者になると器具は使い放題だが影でなんだかんだ言われる
俺もそうだが、若いののほとんどは下はスウェットかジャージに上はTシャツだろ
スエットとかジャージって田舎行くと駅とかコンビニにも平気で来て行く人居るけど恥ずかしくないの？
都会でも金髪ねーちゃんがスウェット一枚で買い物出歩いてるよ
デニムのホットパンツはいてる男ってやっぱりあっちだよな？
右肘左肘を見てほしい人かも
何かプロテイン飲んでるだけで引かれるんだけど
>>614
あいつらプロテインは薬だと思ってるからしょうがない。
割と真面目にやっていると思ってたオッサンが「プロテイン飲むと違う？」って聞いてきたときは度肝を抜かれたよ。
コイツもかwwwwwってね
あいつらプロテインは薬だと思ってるからしょうがない。
割と真面目にやっていると思ってたオッサンが「プロテイン飲むと違う？」って聞いてきたときは度肝を抜かれたよ。
コイツもかwwwwwってね
プロテインをステロイドみたいな筋力増強剤と勘違いしてる人、未だに居るね
そんなもん気軽に買えませんよ
そんなもん気軽に買えませんよ
わざわざジムにでっかい容器ごと持ち込んでこれ見よがしに飲むヤツもいるなｗ
初心者とクソガリのプロテイン話はもういいよ
底辺はそれくらいしか語ることがないのはわかるけども
底辺はそれくらいしか語ることがないのはわかるけども
>>622
正義の為の見廻り活動ですね。ご苦労さまです。
正義の為の見廻り活動ですね。ご苦労さまです。
パワーのスタジオでプロティン持参しているガリには少し引いた
プロティン
626 ：無記無記名：2013/05/20(月) 22:26:15.97 ID:eYwuTX0u!
スポクラでたまに体が臭い奴いるけど
あれってプロテイン飲み過ぎなんだよな？
同一人物なのに臭い時期と臭くない時期があるもの
あれってプロテイン飲み過ぎなんだよな？
同一人物なのに臭い時期と臭くない時期があるもの
それ俺や…ニンニクだ
>>616
飲む飲まないは本人の自由だけど、
普段から運動してるならプロテインの事ぐらい知っとけよと思う。
以下、俺と某会員（トレ歴10年以上）の会話ね。
俺がトレ後にプロテイン飲んでる時のこと。
会員A「それ筋肉増強剤？」
俺「いや、プロテインです」
会員A「筋肉増強剤じゃないの？」
俺「いや、だからプロテインです」
会員A「プロテインと筋肉増強剤って違うの？」
俺「ただのたんぱく質の粉末です」
会員A「それ飲むと筋肉付くの？」
俺「いや、だからただのたんぱく質ですから飲んだだけじゃ付きませんよ」
会員A「じゃあ、何で飲むの？」
10年以上トレーニングしてる奴でさえこの程度の認識なんだぜ…
飲む飲まないは本人の自由だけど、
普段から運動してるならプロテインの事ぐらい知っとけよと思う。
以下、俺と某会員（トレ歴10年以上）の会話ね。
俺がトレ後にプロテイン飲んでる時のこと。
会員A「それ筋肉増強剤？」
俺「いや、プロテインです」
会員A「筋肉増強剤じゃないの？」
俺「いや、だからプロテインです」
会員A「プロテインと筋肉増強剤って違うの？」
俺「ただのたんぱく質の粉末です」
会員A「それ飲むと筋肉付くの？」
俺「いや、だからただのたんぱく質ですから飲んだだけじゃ付きませんよ」
会員A「じゃあ、何で飲むの？」
10年以上トレーニングしてる奴でさえこの程度の認識なんだぜ…
もう一人、トレ歴10年近い某会員との会話。
俺がベンチやってるときのこと。
会員B「あれ？今日は随分軽いのでやってるね」
俺「いや、これアップですから」
会員B「え？何？」
俺「アップです。ウォームアップですよ」
会員B「ウォームアップって軽いのでやるんだ？」
ネタじゃなくてマジだからね。
俺がベンチやってるときのこと。
会員B「あれ？今日は随分軽いのでやってるね」
俺「いや、これアップですから」
会員B「え？何？」
俺「アップです。ウォームアップですよ」
会員B「ウォームアップって軽いのでやるんだ？」
ネタじゃなくてマジだからね。
630 ：無記無記名：2013/05/21(火) 14:06:55.92 ID:by6V0pwT
メンドクセーから
プロテイン飲んでるの(ステロイド)？
って聞いて来られたら
そうだよって、言うことにした
プロテイン飲んでるの(ステロイド)？
って聞いて来られたら
そうだよって、言うことにした
10年やっててそんな奴いねーよ
プロテインをなんか特殊なモノだって思う人って未だに居るね。
そしてこれからもヘンテコ知識を植えられる人はなくならんだろう。
ゴルフコンペにて
オッサン「にーちゃんえらい鍛えてるんやな。ごっつい身体して…」
ワタクシ「有難うございます。最近はゴルフの練習よりトレーニングが楽しくて」
オッサン「トレーニングなんかあんまりしたら、悪い筋肉つくで」
ワタクシ「わざわざどうも（面倒くさそうだから切り上げたい）」
オッサン「プロテインとか飲んでるんか！？（何故か怒ってる）」
ワタクシ「はい、一応」
オッサン「失格！！ 競技ルールくぁｗせでｒｆｒｔｇｔｇｈｔｈｙじゅｋ」
なお、スコアは俺ギリギリ100切りでオッサンは120以上叩いてた。
オッサンの中ではプロテイン＝筋肉増強剤なんだろうな。
そしてこれからもヘンテコ知識を植えられる人はなくならんだろう。
ゴルフコンペにて
オッサン「にーちゃんえらい鍛えてるんやな。ごっつい身体して…」
ワタクシ「有難うございます。最近はゴルフの練習よりトレーニングが楽しくて」
オッサン「トレーニングなんかあんまりしたら、悪い筋肉つくで」
ワタクシ「わざわざどうも（面倒くさそうだから切り上げたい）」
オッサン「プロテインとか飲んでるんか！？（何故か怒ってる）」
ワタクシ「はい、一応」
オッサン「失格！！ 競技ルールくぁｗせでｒｆｒｔｇｔｇｈｔｈｙじゅｋ」
なお、スコアは俺ギリギリ100切りでオッサンは120以上叩いてた。
オッサンの中ではプロテイン＝筋肉増強剤なんだろうな。
>>632
ふじこがいない…
ふじこがいない…
634 ：無記無記名：2013/05/21(火) 18:40:40.24 ID:uPomJBLT
635 ：無記無記名：2013/05/21(火) 18:42:32.61 ID:AGHJnQjJ
637 ：無記無記名：2013/05/21(火) 18:48:49.06 ID:9p8Vt0KO
こいつプロテインやってるなっていうのはマジレスを釣るネタだろｗｗｗｗ
638 ：無記無記名：2013/05/21(火) 18:50:58.09 ID:AGHJnQjJ
フィットネスクラブって頑張る人を奇異な目で見るよね。
「あの人なに気合入ってんのキモー」ってな感じで見るよね。
「あの人なに気合入ってんのキモー」ってな感じで見るよね。
639 ：無記無記名：2013/05/21(火) 19:37:27.81 ID:uPomJBLT
>>637
そうそう。
フィットネスクラブのジジババ相手には
｢プロテインやってるだろ｣がネタにならんのよ。
あいつら本気でプロテインが筋肉増強剤だと思い込んでるから。
あいつらの知識の無さはマジで病的なレベル。
知識だけならフィットネスクラブのジジババより
ネットよく見てるトレ経験無しのクソガリの方が上と言っても過言じゃない。
そうそう。
フィットネスクラブのジジババ相手には
｢プロテインやってるだろ｣がネタにならんのよ。
あいつら本気でプロテインが筋肉増強剤だと思い込んでるから。
あいつらの知識の無さはマジで病的なレベル。
知識だけならフィットネスクラブのジジババより
ネットよく見てるトレ経験無しのクソガリの方が上と言っても過言じゃない。
ボディビル＝体作り
だから筋肉を増やす為に筋トレしているならレベルに関係なくボディビルだよね
だから筋肉を増やす為に筋トレしているならレベルに関係なくボディビルだよね
641 ：無記無記名：2013/05/21(火) 20:19:18.47 ID:9p8Vt0KO
>>641
ちなみにジジババって何歳から？
ちなみにジジババって何歳から？
スポーツで活躍できなくなる歳だから、40歳以上かな。
644 ：無記無記名：2013/05/21(火) 22:03:55.01 ID:9p8Vt0KO
聞かれたら教えてやればえぇやろｗｗｗｗ
知識がないことにそこまでイライラする意味がわからへんな
自分の教えたことを実践してくれたら嬉しいもんやで
知識がないことにそこまでイライラする意味がわからへんな
自分の教えたことを実践してくれたら嬉しいもんやで
646 ：無記無記名：2013/05/21(火) 22:58:12.64 ID:GZB2rnIK
ボディビルて運動能力関係ある？
10～12は普通に行く。
6～7になった自分の身体を見てみたいのだが、毎年、手前で断念する。
6～7になった自分の身体を見てみたいのだが、毎年、手前で断念する。
いいですね
自分は食欲が抑えられないので、せいぜい20％辺りですわ
せめて15％くらいまで絞りたい…
自分は食欲が抑えられないので、せいぜい20％辺りですわ
せめて15％くらいまで絞りたい…
650 ：無記無記名：2013/05/21(火) 23:33:53.00 ID:U3edyZ+q
3%の身体を解剖したい
651 ：無記無記名：2013/05/21(火) 23:39:04.56 ID:GZB2rnIK
10～15％
15％位が一番健康的だしストレスを貯めずに済む。
常時一桁はいつか心身をぶっ壊すだろｗ
常時一桁はいつか心身をぶっ壊すだろｗ
経験上18％くらいでないと筋肉が増えていってくれないのだが
18％あると筋肉も目立たないというジレンマｗｗ
18％あると筋肉も目立たないというジレンマｗｗ
元ガリは18%ぐらいで腹割れてる
>>653
普通のスポクラだと「お、あの人いい体してるな」くらいには思われるぞ
普通のスポクラだと「お、あの人いい体してるな」くらいには思われるぞ
>>646
それなりに運動能力はあると思う。でないとあんなふうに身体を効率よく鍛えられない。
それなりに運動能力はあると思う。でないとあんなふうに身体を効率よく鍛えられない。
身体の使い方の上手い下手はある。
それは一般のスポーツにおける技術の巧拙と全く一緒。
それは一般のスポーツにおける技術の巧拙と全く一緒。
見た目が全てのボディービルに運動能力なんて必要ないぜｗ
唯一の取り柄のパワーでさえ体が膨らめば重いのやる必要がないというｗ
連動性や瞬発力、スピード、持久力、バランス全て必要なし
まさに見てくれだけのウド
ザコモドキは必死になって反論するだろうがこれが現実なのよね
唯一の取り柄のパワーでさえ体が膨らめば重いのやる必要がないというｗ
連動性や瞬発力、スピード、持久力、バランス全て必要なし
まさに見てくれだけのウド
ザコモドキは必死になって反論するだろうがこれが現実なのよね
659 ：無記無記名：2013/05/22(水) 15:03:51.13 ID:MlQX5dHL
見た目をよくして娘の運動会で走って1位になれればそれで十分です（´・ω・`）
660 ：無記無記名：2013/05/22(水) 15:29:58.57 ID:AFL6rL3D
あのね
衆院選の前にアナル拡張トレーニングした後に新宿二丁目で出会って、
いきなりペニバンプレーや浣腸プレーしあった
浣腸プレーのしすぎでアナルが脱腸した脱腸オープンリーレズビアン議員に聞いて
昨日はアナルに挿入したニンジンとコーンとホウレン草なんかの緑黄色野菜中心の食事をしたらさ
今朝トイレに行ったら奇跡が起きたの
なんと！脱肛したケツマンコから出たウンコが虹色！
とうとう念願のレインボーウンコを
アナル拡張トレーニングで拡げた肛門から出産できちゃったんだ♪
大量のアナルから誕生した虹糞を眺めながら
もしかしたらスカトロプレーマニアの疑惑が囁かれてる有名なレズビアン政治家や
浣腸プレーしたがると話題になっている同性愛者の議員や
尿道カテーテルプレーを女装しながら愛人のニューハーフの秘書としてるオカマの政治家候補者や
スカトロマニアで食糞してるゲイの政治家さんや
浣腸介護福祉政策に熱心な、脱肛したと公言している脱腸レズビアン政治家などが
次の2013年の参院選の比例区で当選する兆しだと思った。
すごいよ 脱腸した肛門オメコからレインボーウンコ出現して誕生してしまう虹色の糞の奇跡
そんな変態行為の性癖を誇るLGBTに支援された
挙動不審の同性愛者の議員の性癖や見分け方や特徴は
脱腸したケツマンコちゃうで
虹色に腫れあがったレインボーアナルのプライドのシンボルの肛門オメコを見るんや
衆院選の前にアナル拡張トレーニングした後に新宿二丁目で出会って、
いきなりペニバンプレーや浣腸プレーしあった
浣腸プレーのしすぎでアナルが脱腸した脱腸オープンリーレズビアン議員に聞いて
昨日はアナルに挿入したニンジンとコーンとホウレン草なんかの緑黄色野菜中心の食事をしたらさ
今朝トイレに行ったら奇跡が起きたの
なんと！脱肛したケツマンコから出たウンコが虹色！
とうとう念願のレインボーウンコを
アナル拡張トレーニングで拡げた肛門から出産できちゃったんだ♪
大量のアナルから誕生した虹糞を眺めながら
もしかしたらスカトロプレーマニアの疑惑が囁かれてる有名なレズビアン政治家や
浣腸プレーしたがると話題になっている同性愛者の議員や
尿道カテーテルプレーを女装しながら愛人のニューハーフの秘書としてるオカマの政治家候補者や
スカトロマニアで食糞してるゲイの政治家さんや
浣腸介護福祉政策に熱心な、脱肛したと公言している脱腸レズビアン政治家などが
次の2013年の参院選の比例区で当選する兆しだと思った。
すごいよ 脱腸した肛門オメコからレインボーウンコ出現して誕生してしまう虹色の糞の奇跡
そんな変態行為の性癖を誇るLGBTに支援された
挙動不審の同性愛者の議員の性癖や見分け方や特徴は
脱腸したケツマンコちゃうで
虹色に腫れあがったレインボーアナルのプライドのシンボルの肛門オメコを見るんや
フォースドレップマシンがあるのだが
これで30分くらい延々とチェストプレスしてる人がいた
いい加減声かけて代わってもらったが
重量設定含めて3分かからず使い終わってキョトンとしてた
別に普通のチェストプレスとして使うのが悪いとかじゃなくて、せっかくの機能を知らないのは勿体無いと思う
これで30分くらい延々とチェストプレスしてる人がいた
いい加減声かけて代わってもらったが
重量設定含めて3分かからず使い終わってキョトンとしてた
別に普通のチェストプレスとして使うのが悪いとかじゃなくて、せっかくの機能を知らないのは勿体無いと思う
662 ：無記無記名：2013/05/22(水) 22:15:22.41 ID:dfbFiaNO!
たった今、スポクラでトレ終わってジャグジーで黄昏てたら
若いお兄さんに話しかけられてさ、テキトーにふんふんそうそうみたいに受け答えしてたら
どんどん近寄ってきて、まず腕を触られた すりすりしてくるのな
タトゥー入れてるからさそれをネタに触ってくるわけ
いや、触ってくれるなよって思いながらもやけに愛想が良いから切り出せないでいると
次は太もも、うはｗって思いながらも話に付き合ってたら尻のほうにまで手回してきやがったから
さすがにギブアップ 本当は1時間ほどじっくり癒したかったのに10分そこらで上がる羽目にｗ
ホモに接触されたのは2、3年ぶりだが昔から女受けは良くないのにホモだけは近寄ってきやがるｗ
若いお兄さんに話しかけられてさ、テキトーにふんふんそうそうみたいに受け答えしてたら
どんどん近寄ってきて、まず腕を触られた すりすりしてくるのな
タトゥー入れてるからさそれをネタに触ってくるわけ
いや、触ってくれるなよって思いながらもやけに愛想が良いから切り出せないでいると
次は太もも、うはｗって思いながらも話に付き合ってたら尻のほうにまで手回してきやがったから
さすがにギブアップ 本当は1時間ほどじっくり癒したかったのに10分そこらで上がる羽目にｗ
ホモに接触されたのは2、3年ぶりだが昔から女受けは良くないのにホモだけは近寄ってきやがるｗ
フォースドレップマシンてなに？
>>663
http://www.konamisportsclub.jp/goods/club/forcedrep/
負荷の制御してくれて一人でも追い込めるマシン
これはチェストプレス、ショルダープレス、ローイング、プルダウンが出来る
ほかにもアブクランチのマシンもみたことがある
http://www.konamisportsclub.jp/goods/club/forcedrep/
負荷の制御してくれて一人でも追い込めるマシン
これはチェストプレス、ショルダープレス、ローイング、プルダウンが出来る
ほかにもアブクランチのマシンもみたことがある
昨晩スタジオに入ろうと並んでいたら、スタジオ常連さんのジジババが、俺が憧れてるマッチョ兄貴のことをボロクソ陰口（近くの人には聞こえるくらいの声で、場所をとられただ、汗が汚いだの言いたい放題）叩いてた。
あいつらたかが場所とりに命かけすぎで怖いわぁ、別の人種だと再確認させられた出来事でした。
HIITになるかなとスタジオ入ってみたがもう怖くて入れないw
あいつらたかが場所とりに命かけすぎで怖いわぁ、別の人種だと再確認させられた出来事でした。
HIITになるかなとスタジオ入ってみたがもう怖くて入れないw
何故？MAX測定とか至れり尽くせりじゃん
個体差ありすぎのマシンでMAX測ってどうすんのってのと
フォーストレップなんてスポクラレベルのモドキには必要がないってのと
追い込むと行為自体が全く必要がないという点でただのゴミ
ビルダーかぶれの汚い中年が自己満にひたるためのおもちゃだな
フォーストレップなんてスポクラレベルのモドキには必要がないってのと
追い込むと行為自体が全く必要がないという点でただのゴミ
ビルダーかぶれの汚い中年が自己満にひたるためのおもちゃだな
個体差〉メーカーごとに違うのはわかるがコナミはこのマシンで共通だしコナミ内でのランキングもある
成長を確認できるって意味でも必要とまでは言わないがおもしろいじゃないか
スポクラレベル〉どのレベルから必要なんだ？
追い込む行為〉限界でもない10レップを何セットもやるのと1セット限界までやるのとどっちが成長引き出せると思うんだ？
使ったこともなさそうだがゴミとか言えちゃうんだね
とは言うものの、可動域や補助機能の反応が微妙でそこまで優秀な機械ではないのは確かだw
成長を確認できるって意味でも必要とまでは言わないがおもしろいじゃないか
スポクラレベル〉どのレベルから必要なんだ？
追い込む行為〉限界でもない10レップを何セットもやるのと1セット限界までやるのとどっちが成長引き出せると思うんだ？
使ったこともなさそうだがゴミとか言えちゃうんだね
とは言うものの、可動域や補助機能の反応が微妙でそこまで優秀な機械ではないのは確かだw
筋トレルームで揉め事っておこるんか？
人数が過剰な時に起こる揉め事は店側の問題やし
それ以外で怒る事あるか？
人数が過剰な時に起こる揉め事は店側の問題やし
それ以外で怒る事あるか？
狭いウエイトコーナーで
シャドーはねーわ
シャドーはねーわ
>>670
いやつまらんな
週10でMAX80％～90％の低レップでトレしても全然成長する
ようするに温いんだよ
そんなマシンで喜んでるようじゃな
部位ごとに連動性もなく肥大させても何の役にもたたんし、家畜トレだろ
いままで運動してこなかったメガネデブには楽しいのかもわからんが理解できないね
いやつまらんな
週10でMAX80％～90％の低レップでトレしても全然成長する
ようするに温いんだよ
そんなマシンで喜んでるようじゃな
部位ごとに連動性もなく肥大させても何の役にもたたんし、家畜トレだろ
いままで運動してこなかったメガネデブには楽しいのかもわからんが理解できないね
まーた始まった
>>664
いかにもゲーム屋さんが喜びそうなマシンだよなあ…
こういうチョイスから施設に対する考え方がわかるよ、遊園地感覚なんだね
音楽にのって楽しくトレってそりゃあ使用時間延びちゃうんじゃないかね？
その日のって言うか毎セット毎に可動域と推定最大筋力を測定して負荷を自動設定してくれるマシンってのは
ライフフィットネス社から電磁抵抗式のものが出ていて20年くらい前にソニー企業が国内展開してたんだけど
高いし電源などの設置条件選ぶコスパの悪いもんだったから定着はしなかったみたいだね
いかにもゲーム屋さんが喜びそうなマシンだよなあ…
こういうチョイスから施設に対する考え方がわかるよ、遊園地感覚なんだね
音楽にのって楽しくトレってそりゃあ使用時間延びちゃうんじゃないかね？
その日のって言うか毎セット毎に可動域と推定最大筋力を測定して負荷を自動設定してくれるマシンってのは
ライフフィットネス社から電磁抵抗式のものが出ていて20年くらい前にソニー企業が国内展開してたんだけど
高いし電源などの設置条件選ぶコスパの悪いもんだったから定着はしなかったみたいだね
ひとりでフォースドレップというかディセンディングやるのにはカイザーの空気圧式マシンが良かった
エキセントリック局面だけ120%なんて使い方もできたし
こっちも設備コストが高いから今置いてある施設ってほとんどないかもね
エキセントリック局面だけ120%なんて使い方もできたし
こっちも設備コストが高いから今置いてある施設ってほとんどないかもね
ハンマーが最高とか、カイザーが最高って言いたくなる気持ちは分かる。
でもそれは、単なる趣味の話であって。
同じマシンを使い続けるより、マシンを変えたほうが刺激が変わるから、絶対に良い。
そうでもしないと飽きるだろ、トレーニングなんて。
でもそれは、単なる趣味の話であって。
同じマシンを使い続けるより、マシンを変えたほうが刺激が変わるから、絶対に良い。
そうでもしないと飽きるだろ、トレーニングなんて。
まあどんなマシンを使うか？ってのも変数のひとつでしかないわけで
刺激を変えたきゃトレーニング方法を変えればいくらでも変えられるからね
>>661の話題に戻すと会員が個々がいろいろな使い方をする場所では当然こういう摩擦が生じてくるわけで
複数のマシンを用意できないならばクラブ側がある程度マナーの下地を用意しておく必要はあるんだろうね
刺激を変えたきゃトレーニング方法を変えればいくらでも変えられるからね
>>661の話題に戻すと会員が個々がいろいろな使い方をする場所では当然こういう摩擦が生じてくるわけで
複数のマシンを用意できないならばクラブ側がある程度マナーの下地を用意しておく必要はあるんだろうね
680 ：無記無記名：2013/05/24(金) 14:35:18.54 ID:dqkwZs/a
http://rizap-gym.jp/movie/index.html
ライザップ・・・トレーニング動画とか見てみても、コナミとかで習えるフォームと
何が違うのかって思う。いたって普通のフォームだよね。
要は、客に食事制限指導のサービスをする新型パーソナルトレーニングジムってことでしょ？
この業界で、そういう付加価値をつけて高額にするというビジネス案は今までありそうで無かったから
目新しく映るだけで、トレーニングそのものは自給何百円かのトレーナーでも指導できるようなものにしか見えないんだが・・・・
まぁ、俺はマシンのトレーニングすらまともに指導できないようなトレーナーしかいないスポクラに通っているから、
こういう吉川とかライザップみたいなジムをきっかけにして、エアロビやヨガみたいなレッスンを受け持つイントラだけでなく、
「筋力トレーニングを指導できるパーソナルトレーナー」という存在が、フィットネス業界で見直されるように祈るよ。
そういうきっかけを作ってくれたという意味では、吉川ジムとかライザップには感謝してるかな。
今のスポクラ業界全体には、エアロやヨガや水泳のイントラには別の給与体系で「1レッスン1200円から～」みたいに、
独立したイントラとしての敬意が感じられるが、筋トレマシンを指導するイントラは、自給800円の掃除兼任のアルバイトで良いやみたいな空気だから、
そういう筋トレに対して敬意の無いスポクラが、ライザップとかが高額パーソナルトレーニングで儲ける姿を、指をくわえて見ている状況にたいして
「ザマァｗｗｗｗｗｗｗｗｗ」と思わんでもない。
ライザップ・・・トレーニング動画とか見てみても、コナミとかで習えるフォームと
何が違うのかって思う。いたって普通のフォームだよね。
要は、客に食事制限指導のサービスをする新型パーソナルトレーニングジムってことでしょ？
この業界で、そういう付加価値をつけて高額にするというビジネス案は今までありそうで無かったから
目新しく映るだけで、トレーニングそのものは自給何百円かのトレーナーでも指導できるようなものにしか見えないんだが・・・・
まぁ、俺はマシンのトレーニングすらまともに指導できないようなトレーナーしかいないスポクラに通っているから、
こういう吉川とかライザップみたいなジムをきっかけにして、エアロビやヨガみたいなレッスンを受け持つイントラだけでなく、
「筋力トレーニングを指導できるパーソナルトレーナー」という存在が、フィットネス業界で見直されるように祈るよ。
そういうきっかけを作ってくれたという意味では、吉川ジムとかライザップには感謝してるかな。
今のスポクラ業界全体には、エアロやヨガや水泳のイントラには別の給与体系で「1レッスン1200円から～」みたいに、
独立したイントラとしての敬意が感じられるが、筋トレマシンを指導するイントラは、自給800円の掃除兼任のアルバイトで良いやみたいな空気だから、
そういう筋トレに対して敬意の無いスポクラが、ライザップとかが高額パーソナルトレーニングで儲ける姿を、指をくわえて見ている状況にたいして
「ザマァｗｗｗｗｗｗｗｗｗ」と思わんでもない。
貧乏人には一生分からんと思うけど
パーソナルジムを求めてる人もいるんだよ
パーソナルジムを求めてる人もいるんだよ
ボッタクリだから多少マシな賃金払うってだけで
こんなところでトレーナーやる人間が高度な専門性持ってるとは到底思えないけど
マニュアルどおりにやるだけで後はホストみたいなもんだ
大元の吉川がそもそもアレだし
こんなところでトレーナーやる人間が高度な専門性持ってるとは到底思えないけど
マニュアルどおりにやるだけで後はホストみたいなもんだ
大元の吉川がそもそもアレだし
コナミの学生バイトより良い
>>678
俺は草野球の補助で始めて、トレーニングに比例して成績も向上してるからそれはないかな＜飽きる
ただ草野球辞めたらモチベーション低下してしまうのは確実だと思う
今は強迫観念染みてて、最低でも週1はトレーニングしないと筋肉落ちまくるんじゃないか？って考えに支配されてるけど
俺は草野球の補助で始めて、トレーニングに比例して成績も向上してるからそれはないかな＜飽きる
ただ草野球辞めたらモチベーション低下してしまうのは確実だと思う
今は強迫観念染みてて、最低でも週1はトレーニングしないと筋肉落ちまくるんじゃないか？って考えに支配されてるけど
お前の自己紹介なんかイラネーよ
>>686
あれ、俺書き込んだっけ…
あれ、俺書き込んだっけ…
>>686
オレはバスケの為に始めたらバスケ辞めたwww
オレはバスケの為に始めたらバスケ辞めたwww
あるあるｗ
俺も競技の補助のつもりで始めたら、筋トレそのものにハマッた
俺も競技の補助のつもりで始めたら、筋トレそのものにハマッた
690 ：無記無記名：2013/05/25(土) 23:48:16.79 ID:+rLmWCKw
なんでみんなスポーツのほう止めんだよ
パフォーマンス上がって前より楽しくなるはずだろよ
パフォーマンス上がって前より楽しくなるはずだろよ
691 ：無記無記名：2013/05/25(土) 23:55:56.96 ID:mZBW4DI+
ウェイトにはまってしまうのは無理ないな。
自分のペースで出来て、コミットした分の純粋な結果が帰ってくる。
スポーツwはレクリエーションと割り切るべし
自分のペースで出来て、コミットした分の純粋な結果が帰ってくる。
スポーツwはレクリエーションと割り切るべし
競技性が全くないからな
やったらやっただけの結果が分かりやすく返ってくる
>>693
イコール才能が要らないってことだよね。
イコール才能が要らないってことだよね。
継続させられるかどうかは本人次第だけどね
結果が出せない自称才能より良いな
水泳なんか典型だ
センスがある奴はちょっとのコーチングで
どんどん伸びるけどセンスがない奴は
ものすごい時間をかけてほんのわずかしか伸びない。
筋トレは肉体労働者が穴を掘ったらほっただけ深くなるのと一緒で
やっただけ成果が出るからな。
センスがある奴はちょっとのコーチングで
どんどん伸びるけどセンスがない奴は
ものすごい時間をかけてほんのわずかしか伸びない。
筋トレは肉体労働者が穴を掘ったらほっただけ深くなるのと一緒で
やっただけ成果が出るからな。
それは単純に相対評価をしてないだけでしょ？
つまり【以前の自分】よりマシになったから【成果が出ていると思い込める】ウェイトと、
あくまで【他人】と優劣を競わなければ成果が確定されないスポーツ全般との違いの問題。
水泳でタイムを削るのが難しいのと同様に、たとえばベンチで200㎏挙げる奴が
ほとんどいなかったり、スクワット300ｋｇがそこいらのジムじゃ見られないのも
「成果を出すのは難しい」と言えるんじゃないか？
ベンチ200なんて簡単、くらい言える「才能」を持ってない奴が言うこと自体
滑稽だってことに、まずは気が付かなきゃね。オタク諸君？
つまり【以前の自分】よりマシになったから【成果が出ていると思い込める】ウェイトと、
あくまで【他人】と優劣を競わなければ成果が確定されないスポーツ全般との違いの問題。
水泳でタイムを削るのが難しいのと同様に、たとえばベンチで200㎏挙げる奴が
ほとんどいなかったり、スクワット300ｋｇがそこいらのジムじゃ見られないのも
「成果を出すのは難しい」と言えるんじゃないか？
ベンチ200なんて簡単、くらい言える「才能」を持ってない奴が言うこと自体
滑稽だってことに、まずは気が付かなきゃね。オタク諸君？
以前、引きこもりサポートのNPOに勤めてる人に聞いたことがあるけど
ウェイトにはまっている引きこもりが多いらしい。
当たり前の社会生活を送れてる同級生たちに負けたくないんだってさｗ
確かに、競争に晒されないで済むし、強くなった気分に浸れるし、彼ら向きなのかもね。
個人的には、そんな連中にはウェイトに触れて欲しくもないがｗ
ウェイトにはまっている引きこもりが多いらしい。
当たり前の社会生活を送れてる同級生たちに負けたくないんだってさｗ
確かに、競争に晒されないで済むし、強くなった気分に浸れるし、彼ら向きなのかもね。
個人的には、そんな連中にはウェイトに触れて欲しくもないがｗ
努力しだいで誰でも３００ｋｇ上がるわけじゃないからね
704 ：無記無記名：2013/05/26(日) 12:25:40.03 ID:SF0/zHGh
ウェイトと引きこもりは両輪の関係だよ。
ウェイトやるから引きこもる。
引きこもるからウェイトやる。
家でただダラダラしてたら身体が衰えるが、
ランニングするほど町に出かけたいとも思わない。
そこで、家でバーベル買うか、ジムへ行くことになる。
ただ、俺もNPO法人の引きこもり支援団体みたいなところに
二年間通っていたけども、トレーニングやってる奴は俺一人だけだった。
ウェイトやってる奴って、たしかに引きこもりが多そうだけど、
一生引きこもるくらいの根暗かといえば、そうではない。
彼らは、いつかは社会へ羽ばたいていく。もともと、辛いことに
立ち向かっていこうという根性と計画性はあるのだから。ソースは俺。
ウェイトやるから引きこもる。
引きこもるからウェイトやる。
家でただダラダラしてたら身体が衰えるが、
ランニングするほど町に出かけたいとも思わない。
そこで、家でバーベル買うか、ジムへ行くことになる。
ただ、俺もNPO法人の引きこもり支援団体みたいなところに
二年間通っていたけども、トレーニングやってる奴は俺一人だけだった。
ウェイトやってる奴って、たしかに引きこもりが多そうだけど、
一生引きこもるくらいの根暗かといえば、そうではない。
彼らは、いつかは社会へ羽ばたいていく。もともと、辛いことに
立ち向かっていこうという根性と計画性はあるのだから。ソースは俺。
いちいち理由つけしなきゃならんのか？
鍛えるのが楽しいから鍛えてる。で十分だろ
鍛えるのが楽しいから鍛えてる。で十分だろ
>>707
たまたま君の感情コードに引っかかってしまっただけのことだろｗ
俺自身、ウェイトが趣味の普通の人だし。
ただ、かれら（君も含めて、かなｗ）の自尊心の持ち方は少々特殊で、
２ｃｈで見る、ウェイトをやってる人達とすごく似てるとこがあるのは事実なんだよ。
なんつーか、【知っている】ことと【それが実際に出来る】ことの区別が付いてない感じ。
社会に出ると、あっという間に削り取られる【自意識の臭み】のようなものが
自尊心のベースになっちゃってる感じ。
それを世間では【人格の歪み】って、身も蓋もない呼び方をする。
たまたま君の感情コードに引っかかってしまっただけのことだろｗ
俺自身、ウェイトが趣味の普通の人だし。
ただ、かれら（君も含めて、かなｗ）の自尊心の持ち方は少々特殊で、
２ｃｈで見る、ウェイトをやってる人達とすごく似てるとこがあるのは事実なんだよ。
なんつーか、【知っている】ことと【それが実際に出来る】ことの区別が付いてない感じ。
社会に出ると、あっという間に削り取られる【自意識の臭み】のようなものが
自尊心のベースになっちゃってる感じ。
それを世間では【人格の歪み】って、身も蓋もない呼び方をする。
あとついでに一つ。
自分が書いている事が自分自身に当てはまってるだろ。
自分が書いている事が自分自身に当てはまってるだろ。
いつものウエイト叩き厨だろ
>>709
何故他人のエピソードをめぐるやり取りに噛み付いてくるのかね。
自分のことを言われたと思って興奮してんの？
別にあんたになんか関心ないよ。【実社会】の人達と一緒でさｗ
そもそも、前に出たのは引きこもりという、無残な状態を克服した人の
【過去】の話なわけでしょ。
もう立派に今を生きてる訳じゃん。
それがたまたま>>709のトラウマを刺激してしまったんだろうね。
そもそも、引きこもりに至る背景を想像しただけで、何でそんなに感情的になるのかね。
よほど惨めな今を生きているんだろう。そういう類型とは関わりたくもないねえ。
何故他人のエピソードをめぐるやり取りに噛み付いてくるのかね。
自分のことを言われたと思って興奮してんの？
別にあんたになんか関心ないよ。【実社会】の人達と一緒でさｗ
そもそも、前に出たのは引きこもりという、無残な状態を克服した人の
【過去】の話なわけでしょ。
もう立派に今を生きてる訳じゃん。
それがたまたま>>709のトラウマを刺激してしまったんだろうね。
そもそも、引きこもりに至る背景を想像しただけで、何でそんなに感情的になるのかね。
よほど惨めな今を生きているんだろう。そういう類型とは関わりたくもないねえ。
おまえらムキになるな
ムキムキになれ
ムキムキになれ
＞何か無理やりにでもウェイトやってる奴は根暗の引き籠もり設定にしたいとしか思えない。
まあこれが図星なんだろwレス見てきゃわかる
まあこれが図星なんだろwレス見てきゃわかる
明るいトレーニーと暗いトレーニーは見るだけでわかるよ
スポーツクラブとかにいくのを好むのが明るい方ね
言うまでもないけど
スポーツクラブとかにいくのを好むのが明るい方ね
言うまでもないけど
明るいから良いってもんでもないけどなあ
空気読まずに話しかけてくるヤツとか邪魔な時がある
まあトレーニーに限った話じゃないけどね
空気読まずに話しかけてくるヤツとか邪魔な時がある
まあトレーニーに限った話じゃないけどね
こつこつと地道な努力をしてる人に難癖つけたがる人っているんだよね
普通に勉強してるだけなのに「ガリ勉」とか言って貶めようとする人
普通に勉強してるだけなのに「ガリ勉」とか言って貶めようとする人
いや、がり勉はだめだろう…
>>718
なぜダメなんだ？
なぜダメなんだ？
がり勉って見られてること自体他人からの低評価に甘んじてるってことだし、
勉強のための勉強だからがり勉って言われるんでしょう
勉強のための勉強だからがり勉って言われるんでしょう
ガリ勉、いいじゃんねえ。
何もしないよりは得るもの多いだろう。
何もしないよりは得るもの多いだろう。
筋トレをやればセレトニンが多く分泌されるようになり、鬱病には効果的。
できれば屋外の明るいところで運動すればもっといい。
栄養摂取を意識することになるのもプラス要因。
テストステロンが発生して精神的に前向きにもなる。
できれば屋外の明るいところで運動すればもっといい。
栄養摂取を意識することになるのもプラス要因。
テストステロンが発生して精神的に前向きにもなる。
今まで毎日「死にたい・・・」って呟いてたけど、筋トレ始めてからは
性格がポジティブになって「よし、死ぬか！」ってなった
性格がポジティブになって「よし、死ぬか！」ってなった
726 ：無記無記名：2013/05/26(日) 18:40:23.36 ID:CH6ikv97
身体動かす余力の残ってる鬱病患者には、野外で強制運動させればいいよな
下手な薬より効果的だし、副作用も一切なし
下手な薬より効果的だし、副作用も一切なし
お前の親兄弟がうつ病になったら同じ目に合わせてやるよ
うつ病は甘え。
動けない、働けないっていうような
うつ病患者にガソリンかけて
火つけたら走りやがるよ。
ってことは走ろうと思えば走れる。動ける。働けるんだよ。
動けない、働けないっていうような
うつ病患者にガソリンかけて
火つけたら走りやがるよ。
ってことは走ろうと思えば走れる。動ける。働けるんだよ。
730 ：無記無記名：2013/05/26(日) 21:07:50.15 ID:2Q4BjqEs
>>728
未だにうつ病になるメカニズムが分からんバカがいるとはｗ
うつ病はセロトニン・ノルアドレナリン（脳内神経伝達物質）が極端に減る脳の病気。
心(気持ち）が弱いやつがなりやすいというイメージだけど実際は心が強すぎるやつが我慢のしすぎで耐え切れなくなってなる場合が多い。
ちゃらんぽらんや適当なやつ、>>728みたいなバカは絶対にならない病気
未だにうつ病になるメカニズムが分からんバカがいるとはｗ
うつ病はセロトニン・ノルアドレナリン（脳内神経伝達物質）が極端に減る脳の病気。
心(気持ち）が弱いやつがなりやすいというイメージだけど実際は心が強すぎるやつが我慢のしすぎで耐え切れなくなってなる場合が多い。
ちゃらんぽらんや適当なやつ、>>728みたいなバカは絶対にならない病気
>>730
そんなもんやる気とか楽しさで勝手に出てくるわ。
ｳｼﾞｭｳｼﾞｭｸﾞﾁｭｸﾞﾁｭ言ってるからうつ病になんかなるんじゃボケ。
うつ病の自分が好きな自分語りのあほあほうんこ垂れが
精神病院の保険美味しいれす＾ｑ＾に食い物にされてるんだよ。
そんなもんやる気とか楽しさで勝手に出てくるわ。
ｳｼﾞｭｳｼﾞｭｸﾞﾁｭｸﾞﾁｭ言ってるからうつ病になんかなるんじゃボケ。
うつ病の自分が好きな自分語りのあほあほうんこ垂れが
精神病院の保険美味しいれす＾ｑ＾に食い物にされてるんだよ。
頭の中が昭和で止まっとる
ゆとり乙って言われたいのかな
本気でボディービルやるわけでもなく、スポーツの補助ってわけでもなく、リフターってわけでもない
趣味レベルの糞のくせにウ板じゃマッチョ気取りで偉そうなこと書き込んでる中年モドキおやじも頭おかしいとしか思えん
趣味レベルの糞のくせにウ板じゃマッチョ気取りで偉そうなこと書き込んでる中年モドキおやじも頭おかしいとしか思えん
まーた自分だけは違うって勘違いさんが来たw
実際高校の同級生が精神科医をやってるが、
適当に獲物（患者）に餌（うつ病の薬）やってりゃぼろ儲けだって言ってるからね。
ポルシェやベントレー乗り回して銀座で遊んでるよそいつｗ
適当に獲物（患者）に餌（うつ病の薬）やってりゃぼろ儲けだって言ってるからね。
ポルシェやベントレー乗り回して銀座で遊んでるよそいつｗ
俺の地元の中学の先輩が～レベルの話は恥ずかしいので
739 ：無記無記名：2013/05/26(日) 22:36:16.72 ID:OolDP0O9
>>737久しぶりにホームラン級のバカを見た。
”俺”がぼろ儲けで高級車乗って銀座で遊んでる、ならまだしも同級生て
お前カンケー無いやん、ていう
お前カンケー無いやん、ていう
君等は物事の本質が見えてないね。
俺が言ってるのは似非うつ病と精神科のボロ儲けについてだよ。
君等はうつ病じゃなくて統合失調症かもね。
俺が言ってるのは似非うつ病と精神科のボロ儲けについてだよ。
君等はうつ病じゃなくて統合失調症かもね。
>>736
ゴミクズモドキは寄ってくんじゃねーよ 臭いから
ゴミクズモドキは寄ってくんじゃねーよ 臭いから
>>742
それ自分の匂いだよ、勘違いくんww
それ自分の匂いだよ、勘違いくんww
変な奴多いな
結果の出ないクソガリが叩かれにくそうなスレ探し歩いて辿り着いたのか？
結果の出ないクソガリが叩かれにくそうなスレ探し歩いて辿り着いたのか？
フィットネスクラブでトレーニングってスレなのに
トレーニーはひきこもりとかトンチンカンな話しだすから
トレーニーはひきこもりとかトンチンカンな話しだすから
747 ：無記無記名：2013/05/27(月) 11:56:09.15 ID:lR4//2D3
これ書くと特定されそうなんだが、
俺のスポクラのチェストプレスマシンには
「フットバーでの脚のトレーニングは故障の原因となるのでお止めください」
と、注意書きの貼り紙がしてある。
より重いものをパーシャルレンジで上げたいからって、スタート時と終了時にしか
使わないハズの足元にあるバーで、手と同時にギコギコ押して、レッグプレスみたいな
運動する奴が余りにも多いものだから、フットバーが壊れたことがあるんだよ。
俺のスポクラのチェストプレスマシンには
「フットバーでの脚のトレーニングは故障の原因となるのでお止めください」
と、注意書きの貼り紙がしてある。
より重いものをパーシャルレンジで上げたいからって、スタート時と終了時にしか
使わないハズの足元にあるバーで、手と同時にギコギコ押して、レッグプレスみたいな
運動する奴が余りにも多いものだから、フットバーが壊れたことがあるんだよ。
ちゃんとしたレッグプレス台無いの、そこ？
749 ：無記無記名：2013/05/27(月) 12:44:06.18 ID:DOqRSfzd
セット間マシンで休む風潮やめて欲しい
一人二人なら兎も角殆どだからな、うちのフィックラ
一人二人なら兎も角殆どだからな、うちのフィックラ
751 ：無記無記名：2013/05/27(月) 13:10:40.89 ID:AChSG0QU
1セット終わるごとにウエイト戻して拭いて立って90秒待ってまたウエイト掛けてとかやってらんね。
3セットは立て続けにやらせてもらうわ。
3セットは立て続けにやらせてもらうわ。
752 ：無記無記名：2013/05/27(月) 13:11:19.36 ID:DOqRSfzd
人を退かせておいて、5分も座って休まれたら、なんなの？って思う。
会員が会員に文句言うのが間違い、スタッフに言ってその後どうなるかははその施設の方針次第
自分の思うようにならないなら我慢するか他に行くか
自分の思うようにならないなら我慢するか他に行くか
真面目にやるならインターバルの時間も気にするだろうし、そんな時にセットするでもなく器具占領されたらイラッとするだろうなぁ…
これから通おうと思ってるが、普通にありそうな光景だな。
これから通おうと思ってるが、普通にありそうな光景だな。
756 ：無記無記名：2013/05/27(月) 16:25:21.42 ID:JQNLkXbC!
>>754
スタッフに相談する（まあチクリだな）のも一つの手だが、
相手に直接言うのも一つの手 別にどっちが正しいとか間違いとかない
間違ってるのは迷惑だからって言われてるのに礼儀を正して改めたり場所を空けない相手（無自覚の加害者）
でもこれは無自覚なだけに人間が一定レベルで出来てないとゴネたり逆切れする奴もいる
そうやって開き直られたら法律がある限り手出しもできないし我慢するしかないこともあるが
間違ってるのは当然その相手側
スタッフに相談する（まあチクリだな）のも一つの手だが、
相手に直接言うのも一つの手 別にどっちが正しいとか間違いとかない
間違ってるのは迷惑だからって言われてるのに礼儀を正して改めたり場所を空けない相手（無自覚の加害者）
でもこれは無自覚なだけに人間が一定レベルで出来てないとゴネたり逆切れする奴もいる
そうやって開き直られたら法律がある限り手出しもできないし我慢するしかないこともあるが
間違ってるのは当然その相手側
入会時にマナーの説明とかしないんだろうな
上のほうの書き込みで、そんな奴おらんやろ
と思ってたが今日rep中にスタッフが話しかけてきたわ
iPodで音楽聴きながらだから何も聴こえず何か注意してるのかな
と思って手を止めてイヤホン外せば只の雑談！
笑うしか無かった
と思ってたが今日rep中にスタッフが話しかけてきたわ
iPodで音楽聴きながらだから何も聴こえず何か注意してるのかな
と思って手を止めてイヤホン外せば只の雑談！
笑うしか無かった
ぬるいことしてるから話かけられるんだよ
呼吸整ったらさっさと次のセットはじめるようにすれば二、三時間プラットホーム占拠しても誰にも口を挟まれないぞ
どけとか一緒に…と言われたらちゃんと対応するつもりだが言われたことがないな
バンパープレートもほぼ1人で独占、床にも落とすし、嫌われ者だけどなｗ
呼吸整ったらさっさと次のセットはじめるようにすれば二、三時間プラットホーム占拠しても誰にも口を挟まれないぞ
どけとか一緒に…と言われたらちゃんと対応するつもりだが言われたことがないな
バンパープレートもほぼ1人で独占、床にも落とすし、嫌われ者だけどなｗ
要注意人物だな
２～３時間もトレしてるとか無知全開だな・・・
だからっつって悪意があるわけでもないし、言われたらちゃんと対応するんだけどな
先客がいれば待ってるし
ただ俺的にはプラットホーム使わないとメインのトレーニングできないからしかたがないだけなんだけど
奇特な方は俺が現れると譲ってくれたりしてありがたいことです 感謝
別に嫌われ者でもかまわんよトレできれば
先客がいれば待ってるし
ただ俺的にはプラットホーム使わないとメインのトレーニングできないからしかたがないだけなんだけど
奇特な方は俺が現れると譲ってくれたりしてありがたいことです 感謝
別に嫌われ者でもかまわんよトレできれば
知的障害者降臨
なんでよｗ
んじゃどうしろっちゅーのｗ
んじゃどうしろっちゅーのｗ
そこまでするなら本格的なジム行けばいいのに
あーボジムも前にいってたけどそこ二階だからバーベル床に落とせないしデッドも200近くなると禁止とかいうかんじなのよ
そもそもプラットホームもないし
他の面ではよかったんだけどね
だからもう行ってない
うちの県は施設面では最悪だな
そもそもプラットホームもないし
他の面ではよかったんだけどね
だからもう行ってない
うちの県は施設面では最悪だな
田舎はいいよね
２～３時間トレするのはよろしくないのか？
ボディービル(笑)的にはそうなんじゃない
朝鮮人の！（ビックリマーク）君っぽい
っていうか本人だろうね。
っていうか本人だろうね。
んなこたないよ
時間は何時間いても譲り合いの気持ちがあればみんな気持ちよく使えるでしょ
時間は何時間いても譲り合いの気持ちがあればみんな気持ちよく使えるでしょ
そりゃ３時間も占拠してる側は気持ち良いでしょーよｗ
2～3時間施設にいるのは何の問題もないけど、
2～3時間マシン占拠してるのは問題あるな
2～3時間マシン占拠してるのは問題あるな
>>774
だからさー別にはじめから占拠しようとしてるわけじゃないんだけど結果としてそうなるだけじゃんよ
譲り合いの気持ちはもってるよ俺は
ま、またあいつが来たから使えないや ﾁｯ とか憎々しげに見てる人もいるかもしれないなとは思ってるけど
言ってこないしな
俺も気を使ってわざわざ空いてる時間狙っていってるし
だからさー別にはじめから占拠しようとしてるわけじゃないんだけど結果としてそうなるだけじゃんよ
譲り合いの気持ちはもってるよ俺は
ま、またあいつが来たから使えないや ﾁｯ とか憎々しげに見てる人もいるかもしれないなとは思ってるけど
言ってこないしな
俺も気を使ってわざわざ空いてる時間狙っていってるし
ちなみにマシンはほとんどやらんけど1セットごとにどく派だよ
言いたいことはわかるが占拠してるって結果が問題になるんであって
どういう風に思ってやってるかは関係ないからね
憎憎しげに見てる人たちに気づいているならもっと気を使った方がいいと思うよ
どういう風に思ってやってるかは関係ないからね
憎憎しげに見てる人たちに気づいているならもっと気を使った方がいいと思うよ
いや そこまでするつもりはないよ
大人なんだからそこは普通に言ってきてねってスタンス
そのときは快く対応しましょうってかんじ
大人なんだからそこは普通に言ってきてねってスタンス
そのときは快く対応しましょうってかんじ
他にラック二台あるしね
プラットホームでしかできないトレする人もほとんどいないしさ
プラットホームでしかできないトレする人もほとんどいないしさ
結局の所、お山の大将気取りたいから普通のスポクラ行ってるんだよね？
扱う重量大きくしたいなら普通のスポクラは物足りないし
まぁ否定はしないけど…そういう人どこでも居るし
扱う重量大きくしたいなら普通のスポクラは物足りないし
まぁ否定はしないけど…そういう人どこでも居るし
俺？
ただプラットホームがあるからだよ
そんだけ
ただプラットホームがあるからだよ
そんだけ
783 ：無記無記名：2013/05/27(月) 23:57:36.72 ID:ZPczwulz
まぁ占領されてれば他やったりなんとか自分なりに回して自分もなるべく長時間独占しないように気をつけてる
だけどガッチャマンてめーだけは許せねー
だけどガッチャマンてめーだけは許せねー
＞大人なんだからそこは普通に言ってきてねってスタンス
＞そのときは快く対応しましょうってかんじ
それ心の中で思ってるだけじゃ伝わらないからｗ
大人なんだから独占するなよって思ってる人もいるだろうしね
上級者や経験者の側が積極的にコミュニケーションとってかないと
＞そのときは快く対応しましょうってかんじ
それ心の中で思ってるだけじゃ伝わらないからｗ
大人なんだから独占するなよって思ってる人もいるだろうしね
上級者や経験者の側が積極的にコミュニケーションとってかないと
>>784
それはさ 待ってる側も積極的に声かけていかないとダメだと思うよ
ﾁｯ 早くしろよって思ってたって伝わらないし
無論、待ってそうな人が近くにいたらそれは声かけるけど、遠くのほうで苦々しく見てる人にまでは気を使えない
大人なんだから自分からいかないとだめだよ
それはさ 待ってる側も積極的に声かけていかないとダメだと思うよ
ﾁｯ 早くしろよって思ってたって伝わらないし
無論、待ってそうな人が近くにいたらそれは声かけるけど、遠くのほうで苦々しく見てる人にまでは気を使えない
大人なんだから自分からいかないとだめだよ
アスペぽいなw
＞いろんな目的で利用する人があつまる施設では長くいるってだけで迷惑になることもある
結局これが理解できないってことね
結局これが理解できないってことね
金払ってるの>>785だけじゃないからなー
その辺分からない所はガチでアスペっぽいな
その辺分からない所はガチでアスペっぽいな
789 ：無記無記名：2013/05/28(火) 00:25:12.66 ID:uV4zTgKH
こういう鳥なき島のコウモリを肯定する気はないけど同じ会費を払ってる以上は別に初心者を優先してやる義務もないんだよなあ
いい歳してコミュニケーションの一つも取れない対人恐怖症ならそもそも何でジムやスポクラに通おうと思うんだろう
いい歳してコミュニケーションの一つも取れない対人恐怖症ならそもそも何でジムやスポクラに通おうと思うんだろう
あーもうなんでもいいよ
俺はプラットホーム使えれば嫌われ者でもキチガイでも結構です
行きたくてそこ行ってるわけじゃないのね俺も
施設がない自治体じゃどーしよーもないから我慢してるのよ
つーわけで、これまでどおりのスタンスでやってくよ
俺はプラットホーム使えれば嫌われ者でもキチガイでも結構です
行きたくてそこ行ってるわけじゃないのね俺も
施設がない自治体じゃどーしよーもないから我慢してるのよ
つーわけで、これまでどおりのスタンスでやってくよ
＞同じ会費を払ってる以上は別に初心者を優先してやる義務もないんだよなあ
あれだよノーブルスオブリージュとか言うヤツだ
あれだよノーブルスオブリージュとか言うヤツだ
792 ：無記無記名：2013/05/28(火) 01:06:08.80 ID:FjDJdnyw
793 ：無記無記名：2013/05/28(火) 07:10:55.76 ID:O+KlUkSN
／￣￣￣￣｀ヽミﾐ《ii(!!!/ヽ､/ヾ彡彡'三ミミヽノヽ
| フンッ |iｯ､ヾ!i川（ ﾒ彡ﾐ彡'´,＝=ヾ巛彡
ゝ､＿＿＿＿ノ ｀ﾞ''‐=ミヽ/=ヽi|/／彡》ﾐ)､ヾ､メノ
ミミﾐﾐﾐミミミi ヽ ヾミツ''' ﾍ彡ヽ ﾘ／
ﾐﾐﾐ／￣ヾツ ヽ ヽ ） |三ｷ´（(ﾐ､＿ノ
ﾐﾐ/:::::::::: ＼ i | |､ ヾヽ
ﾐ/::::::: ,ｧェ三ミミﾐｬ、 ヽ .i ｌ / ｒi》ミﾆﾐｬ､、
ﾞ:::::::: ' ヾミｯ､,, 丿i::i i ./,ｯ彡ﾉ‐-─､ヽヽ､
:::::::::::: ‐-､＿_、ヽヾミﾐ彡ﾉﾉ彡'_ノミミﾐヽ-彡ヾ、
ヽ:::::::::. ｀ ｀‐-',‐｀ゝ、ﾞ' /-‐'´)ミﾐﾐ=-｀´ヽ ヽ
:::::i-､::::: ￣ノ ..:ヽ !ヽ | ヾミﾐヽ
::: |:::::ヽ ::: ／´／ ..:::::::_i i ::／ミ=＝- だから･････クソガリは
:::..ヽ::::__ﾉ ､ （ ｀ ）/ミヾ））
:ヽ､>´: ! i ⌒ ''´/ミ＜ﾊ 舐められるのだ･･････
:::::::ヽ:::: ヽ ,／,二ﾆ'ﾌ/!i|川 ﾘ
::::::::::ヽ:::: ) , =ﾆ､_'ー-' .i'-‐┴‐-=､＿
:::::::::.. ヽ､_ヽ ｀ー‐,';;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;｀ヽ、
｀'ヽ‐::::: ﾞヽ、:: ／ヽ、, /;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ヽ、
;;;;;;;;＼ ヽ、;::.... ノ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ｉ
| フンッ |iｯ､ヾ!i川（ ﾒ彡ﾐ彡'´,＝=ヾ巛彡
ゝ､＿＿＿＿ノ ｀ﾞ''‐=ミヽ/=ヽi|/／彡》ﾐ)､ヾ､メノ
ミミﾐﾐﾐミミミi ヽ ヾミツ''' ﾍ彡ヽ ﾘ／
ﾐﾐﾐ／￣ヾツ ヽ ヽ ） |三ｷ´（(ﾐ､＿ノ
ﾐﾐ/:::::::::: ＼ i | |､ ヾヽ
ﾐ/::::::: ,ｧェ三ミミﾐｬ、 ヽ .i ｌ / ｒi》ミﾆﾐｬ､、
ﾞ:::::::: ' ヾミｯ､,, 丿i::i i ./,ｯ彡ﾉ‐-─､ヽヽ､
:::::::::::: ‐-､＿_、ヽヾミﾐ彡ﾉﾉ彡'_ノミミﾐヽ-彡ヾ、
ヽ:::::::::. ｀ ｀‐-',‐｀ゝ、ﾞ' /-‐'´)ミﾐﾐ=-｀´ヽ ヽ
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:::..ヽ::::__ﾉ ､ （ ｀ ）/ミヾ））
:ヽ､>´: ! i ⌒ ''´/ミ＜ﾊ 舐められるのだ･･････
:::::::ヽ:::: ヽ ,／,二ﾆ'ﾌ/!i|川 ﾘ
::::::::::ヽ:::: ) , =ﾆ､_'ー-' .i'-‐┴‐-=､＿
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｀'ヽ‐::::: ﾞヽ、:: ／ヽ、, /;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ヽ、
;;;;;;;;＼ ヽ、;::.... ノ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ｉ
>>792
これは怖い。けど見ちゃうだろーな
これは怖い。けど見ちゃうだろーな
>>792
マジキチwww
マジキチwww
>>792
ルー大柴風味がただよってる。
ルー大柴風味がただよってる。
797 ：無記無記名：2013/05/29(水) 19:36:04.38 ID:JeWzKceV
>>792
これほどじゃないにしても、俺が通ってるスポクラにも
似たような運動する奴は山ほどいるぞ。
一セットごとに、マシンの前で手足プラプラ振って踊るオッサンとか、
高熱鉄板の上に置かれたミミズのように、床をクネクネ這い回るガリ男とか。
これほどじゃないにしても、俺が通ってるスポクラにも
似たような運動する奴は山ほどいるぞ。
一セットごとに、マシンの前で手足プラプラ振って踊るオッサンとか、
高熱鉄板の上に置かれたミミズのように、床をクネクネ這い回るガリ男とか。
http://www.youtube.com/watch?v=XgojqLwK7GA
このぐらいの筋肉が一番もてるよね
このぐらいの筋肉が一番もてるよね
799 ：無記無記名：2013/05/29(水) 23:33:09.03 ID:5I5Gsrnf
174ｾﾝﾁ68ｷﾛ12パーセントがベスト、一番モテる。
ルックスとトークスキルによっては70まで可。
ルックスとトークスキルによっては70まで可。
ガリは別にいいけど、糞デブは視界に入らないで欲しい。
体型がどうかに関係なく>>792みたいな変な動きしてるとうっとおしいよｗ
変な動き云々よりも危険だということを指摘する人がいないのが２ちゃんの限界だな
確かにw
あれだな、火事の時に119通報忘れちゃう心理みたいなアレか
あれだな、火事の時に119通報忘れちゃう心理みたいなアレか
>>792
障害者施設か何か？（ドン引き）
障害者施設か何か？（ドン引き）
トレーニーにモテるって話じゃなくねｗ
女にモテるよりトレーニーとしての格のほうが大事だろがJK
フィットネスクラブスレでド・マイノリティなトレーニングヲタのド・マイノリティな小さな小さな意見を言われてもね。
女にモテると言っても大多数がババアやブサイクやら
そばによって欲しくもないような連中に色目を使われることなら
女にモテたいとは思わんな
量より質を求めたいな
そばによって欲しくもないような連中に色目を使われることなら
女にモテたいとは思わんな
量より質を求めたいな
自分に自信があるのなら堂々としてりゃいいのに
体はデカくなったけど小さい奴ってかｗ
体はデカくなったけど小さい奴ってかｗ
初めてウェイトをもった謙虚だったあなたを思い出して欲しい
815 ：無記無記名：2013/05/30(木) 23:42:36.01 ID:rr7ihAH0
トレってバカスイッチオンにして半ギレで気合いと根性で限界ギリギリのところでみっともなくバタバタするものじゃないのか？
女ウケどーのこうのなんていうのとはもっとも縁遠い世界だと思うが
綺麗なウエアとギアでかためてマシンとミルとベンチして満足かい？
女ウケどーのこうのなんていうのとはもっとも縁遠い世界だと思うが
綺麗なウエアとギアでかためてマシンとミルとベンチして満足かい？
>>816
フィットネスクラブでベンチやる人なんて頭がおかしいだけだよ
フィットネスクラブでベンチやる人なんて頭がおかしいだけだよ
819 ：無記無記名：2013/05/31(金) 10:47:10.88 ID:0T2/xvSM
そういう前提条件の話はいいから。
顔とか金とか。
顔とか金とか。
820 ：無記無記名：2013/05/31(金) 12:14:52.35 ID:4VvAqxO4!
>>798
この手のガキって人数集まると調子こくから目障りだよな
1人になると大人しくなったり礼儀正しくなるが
つーかそのガリが仮に一番モテるとしたら別にモテたいと思わんなｗ
あと二回りくらい肉付いたら悪くないだろうが
この手のガキって人数集まると調子こくから目障りだよな
1人になると大人しくなったり礼儀正しくなるが
つーかそのガリが仮に一番モテるとしたら別にモテたいと思わんなｗ
あと二回りくらい肉付いたら悪くないだろうが
821 ：無記無記名：2013/05/31(金) 12:28:59.07 ID:4VvAqxO4!
>>790
お前以外にもプラットホーム使いたい人がいても
お前には声をかけたくないだけかもしれない
だからこれからは2、3時間も占有するのは止めるんだ 迷惑だからな
お前みたいな非常識な奴に声をかけたがる人間はいない
逆切れされるのが落ちだからな
せいぜい20、30分以内にしといて同じくらい間隔空けて様子を見る（プラットホームの前で見張ってたり私物置いてちゃだめだぞ 完全に退け）、
それでも誰も使わないようならまた20、30分使って退け
20、30分でも人によっては長すぎるって駄目だし喰らうかもな
お前以外にもプラットホーム使いたい人がいても
お前には声をかけたくないだけかもしれない
だからこれからは2、3時間も占有するのは止めるんだ 迷惑だからな
お前みたいな非常識な奴に声をかけたがる人間はいない
逆切れされるのが落ちだからな
せいぜい20、30分以内にしといて同じくらい間隔空けて様子を見る（プラットホームの前で見張ってたり私物置いてちゃだめだぞ 完全に退け）、
それでも誰も使わないようならまた20、30分使って退け
20、30分でも人によっては長すぎるって駄目だし喰らうかもな
スポクラに来てる奴の9割はプラットホームでしかやれないトレなんてしないから占有したってかまわんよ
糞に使わせるくらいならもっと有効に使ってやれ
糞に使わせるくらいならもっと有効に使ってやれ
>>682
知り合いが面接に行ったけど、時給900円だってさ。
知り合いが面接に行ったけど、時給900円だってさ。
俺もデッド(プラットホーム上でバンパー仕様)してただけでうるせー言われたことがある
なんだコノヤロウと思ったがそこは大人しく従ってデッドはやめた
そのかわりスナッチプルでバンバン落とした
そしたらまたうるせーときたからクイックリフトはこういうもんだし、ここにプラットホームが設置してありバンパーがある以上、クイックリフトやってはいけないわけではないだろう
さっきデッドがうるさいと言われたのでおまえにきをつかう気持ちもあるが、俺のトレの性質上多少の音はしかたがない
それでもやめろというのならクイックリフトを全員禁止にしプラットホームを撤去するべきだろうと言ってやった
こいつとは現在も係争中である
俺は自宅にバンパーがあるので実際の話、ここでクイックリフト出来なくなっても大して困らないということは秘密だｗ
なんだコノヤロウと思ったがそこは大人しく従ってデッドはやめた
そのかわりスナッチプルでバンバン落とした
そしたらまたうるせーときたからクイックリフトはこういうもんだし、ここにプラットホームが設置してありバンパーがある以上、クイックリフトやってはいけないわけではないだろう
さっきデッドがうるさいと言われたのでおまえにきをつかう気持ちもあるが、俺のトレの性質上多少の音はしかたがない
それでもやめろというのならクイックリフトを全員禁止にしプラットホームを撤去するべきだろうと言ってやった
こいつとは現在も係争中である
俺は自宅にバンパーがあるので実際の話、ここでクイックリフト出来なくなっても大して困らないということは秘密だｗ
825 ：無記無記名：2013/05/31(金) 13:05:45.57 ID:4VvAqxO4!
>>824
デッドでうるさいって言われるってお前もしかして
下ろす時に放り投げてんのか？
つーかいちいち放り投げんなよ うるせーから プラットホームがあるからとか関係ねーよ
うるせーし目障りだ
分不相応な重量に挑戦してどうしようもない時に仕方なしに放り投げるとか、
専門でやってるジムや体育室（周りもみんな同じことやってる）で放り投げるのは有りだが、
お前みたいに放り投げるのがかっこ良いとでも思ってそうな馬鹿が意味もなくバンバン放り投げたり落としたりしてるのって
周りから見たら本当に痛いからな 迷惑だし できるだけ静かにやれっつの
デッドでうるさいって言われるってお前もしかして
下ろす時に放り投げてんのか？
つーかいちいち放り投げんなよ うるせーから プラットホームがあるからとか関係ねーよ
うるせーし目障りだ
分不相応な重量に挑戦してどうしようもない時に仕方なしに放り投げるとか、
専門でやってるジムや体育室（周りもみんな同じことやってる）で放り投げるのは有りだが、
お前みたいに放り投げるのがかっこ良いとでも思ってそうな馬鹿が意味もなくバンバン放り投げたり落としたりしてるのって
周りから見たら本当に痛いからな 迷惑だし できるだけ静かにやれっつの
827 ：無記無記名：2013/05/31(金) 13:15:13.61 ID:LWCfcAXW
投げるのがかっこいい？
床につくまでシャフトから手を離してないぞ？？
ま、スピードは気にしてるしプルは反動つかうからビルダーみたい静かにはおかんというだけの話だが
床につくまでシャフトから手を離してないぞ？？
ま、スピードは気にしてるしプルは反動つかうからビルダーみたい静かにはおかんというだけの話だが
ちなみにスクワットスナッチでさえ投げないぞ
いちいち腿に落として床に落としとる
おかげでスピード、正確性重視で重量は追わないトレになっとるがな
いい迷惑じゃ糞が
いちいち腿に落として床に落としとる
おかげでスピード、正確性重視で重量は追わないトレになっとるがな
いい迷惑じゃ糞が
830 ：無記無記名：2013/05/31(金) 13:23:03.69 ID:2dQEOj7U
ID:L0MWI+JVは無罪
833 ：無記無記名：2013/05/31(金) 13:34:25.15 ID:4VvAqxO4!
>>832
なわけないだろｗ
デッドで床につくまでシャフトから手を放してないってのも後付けだろうし、
（>>824で注意されたから代りにスナッチプルでばんばん落としたつってるし 腹いせ）
本当だとしても床に着くまでシャフトから手を放さないのに五月蠅いってクレーム入るのは、
思い切り叩きつけるように下ろしてるからだよ
たまにいるんだよ ユーチューブなんかで観たアメリカのハードコアジムビデオの影響受けちゃうやつ
かっこいいとでも思ってんだよ馬鹿だからｗ
>>829
おまえ>>824で腹いせにスナッチプルでばんばん落としてるって言ってるよな
お前がそんなに周りに気を使うような奴なら五月蠅いってクレームが入るはずないだろ
自分のレス読み返せよ お前自身が>>824に書いてある通り、開き直りとか誤魔化しとか最低のクズだよお前ｗ
なわけないだろｗ
デッドで床につくまでシャフトから手を放してないってのも後付けだろうし、
（>>824で注意されたから代りにスナッチプルでばんばん落としたつってるし 腹いせ）
本当だとしても床に着くまでシャフトから手を放さないのに五月蠅いってクレーム入るのは、
思い切り叩きつけるように下ろしてるからだよ
たまにいるんだよ ユーチューブなんかで観たアメリカのハードコアジムビデオの影響受けちゃうやつ
かっこいいとでも思ってんだよ馬鹿だからｗ
>>829
おまえ>>824で腹いせにスナッチプルでばんばん落としてるって言ってるよな
お前がそんなに周りに気を使うような奴なら五月蠅いってクレームが入るはずないだろ
自分のレス読み返せよ お前自身が>>824に書いてある通り、開き直りとか誤魔化しとか最低のクズだよお前ｗ
スナッチプルとか、高校or大学卒業後のウェイトリフターかいな？
それにしては種目練習の影が薄いのだが。
競技を続けるんだったら、デッドなんかよりスクワットだろ。
スクワットのキツさから逃げているだけにしか見えないんだけれど。
それにしては種目練習の影が薄いのだが。
競技を続けるんだったら、デッドなんかよりスクワットだろ。
スクワットのキツさから逃げているだけにしか見えないんだけれど。
835 ：無記無記名：2013/05/31(金) 13:48:11.28 ID:4VvAqxO4!
つーか>>829でも腿から床に落としてるって書いてあるな
うるせーから落とすなって言われてんだよお前
プラットホームがあるからOKとかの問題じゃないの
専用のジムなら当然OKだがOKじゃない、うざいって思われてるから静かにしてくれって言われてんの
なのに逆に嫌がらせでばんばん落としたり（相手の神経逆撫で）、再度注意されたら屁理屈ごねて誤魔化そうとする、まあ、これ逆切れみたいなもんだよね
しかも本当は家で出来るからここで出来なくても困らないとか言ってやがる
>>829では一転、いい迷惑じゃボケが（注意されたから居心地悪くなってやがんのｗ）とか矛盾したこと言ってやがるし
こう言う注意されても開き直るようなゴミがいるから誰もわざわざ注意したがらないんだよ
普通なら注意される前にマナーを守ろうとするし、その心があるから無自覚でのマナー違反を注意された時は
素直に申し訳ないと思って一言謝って、次からは迷惑かけないようにしようと思うのが普通の人間の感覚だ
うるせーから落とすなって言われてんだよお前
プラットホームがあるからOKとかの問題じゃないの
専用のジムなら当然OKだがOKじゃない、うざいって思われてるから静かにしてくれって言われてんの
なのに逆に嫌がらせでばんばん落としたり（相手の神経逆撫で）、再度注意されたら屁理屈ごねて誤魔化そうとする、まあ、これ逆切れみたいなもんだよね
しかも本当は家で出来るからここで出来なくても困らないとか言ってやがる
>>829では一転、いい迷惑じゃボケが（注意されたから居心地悪くなってやがんのｗ）とか矛盾したこと言ってやがるし
こう言う注意されても開き直るようなゴミがいるから誰もわざわざ注意したがらないんだよ
普通なら注意される前にマナーを守ろうとするし、その心があるから無自覚でのマナー違反を注意された時は
素直に申し訳ないと思って一言謝って、次からは迷惑かけないようにしようと思うのが普通の人間の感覚だ
836 ：無記無記名：2013/05/31(金) 13:57:36.47 ID:4VvAqxO4!
>>834
こいつデッドで床につける時もスピードや反動重視で騒音鳴らしてるようだから
つまりこいつのデッドってバウンドデッドだよなｗ しかも意図的にバウンドさせてるというｗ
それでゆっくり下ろすデッドはビルダー的で無意味だからとか阿呆で自分勝手なこと言ってやがる
今の話の流れでゆっくり下ろす理由は無駄に騒音出さないようにするためって方向にはまったく気付いてない
自己中過ぎて何を言われてるのかも良く分かってないんだろうｗ
こいつデッドで床につける時もスピードや反動重視で騒音鳴らしてるようだから
つまりこいつのデッドってバウンドデッドだよなｗ しかも意図的にバウンドさせてるというｗ
それでゆっくり下ろすデッドはビルダー的で無意味だからとか阿呆で自分勝手なこと言ってやがる
今の話の流れでゆっくり下ろす理由は無駄に騒音出さないようにするためって方向にはまったく気付いてない
自己中過ぎて何を言われてるのかも良く分かってないんだろうｗ
837 ：無記無記名：2013/05/31(金) 13:59:53.21 ID:CIZcVb7Q
>>835
ID:L0MWI+JVの言ってることも、一定程度、俺は分かるんですよ。
ウェイトリフティング競技を引退したものの、未練のある人が練習場所を探して
彷徨っているように見える。
（そうじゃなきゃ一緒に叩いてやるよｗたとえばアスリート気取りの阿呆とかねｗ）
クイックリフトって、丁寧に下ろせるウェイトばかり扱っていては練習にならないから
ある程度落とせないと困る。自宅で一人でやるのも集中できないし、やっぱり
人目のある場所でやりたいんだよ。リフティングって団体練習だし。
それで本人なりに気を使いつつ、人目を気にしつつやっているのに、競技に理解のない
素人から見ると、うるさくて野蛮な振る舞いに見えてしまう。それにイラつく、と。
それはフィットネスクラブで、シリアスなトレーニングをしたいのに素人に邪魔される
トレーニーの悩みと、実は全く一緒なんだ。そのへんもちょっと酌んでほしいものだ。
ID:L0MWI+JVの言ってることも、一定程度、俺は分かるんですよ。
ウェイトリフティング競技を引退したものの、未練のある人が練習場所を探して
彷徨っているように見える。
（そうじゃなきゃ一緒に叩いてやるよｗたとえばアスリート気取りの阿呆とかねｗ）
クイックリフトって、丁寧に下ろせるウェイトばかり扱っていては練習にならないから
ある程度落とせないと困る。自宅で一人でやるのも集中できないし、やっぱり
人目のある場所でやりたいんだよ。リフティングって団体練習だし。
それで本人なりに気を使いつつ、人目を気にしつつやっているのに、競技に理解のない
素人から見ると、うるさくて野蛮な振る舞いに見えてしまう。それにイラつく、と。
それはフィットネスクラブで、シリアスなトレーニングをしたいのに素人に邪魔される
トレーニーの悩みと、実は全く一緒なんだ。そのへんもちょっと酌んでほしいものだ。
巛彡彡ミミミミ彡彡
巛巛巛巛巛巛巛彡
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｜ i ┏━━┓| ／ 良い子のみんな！
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ﾉ＼ ＼ ┗━┛/ ＼ バーベル投げないでバット投げよう！
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r‐-‐-‐/⌒ヽ ｀､
ヽ､ |_,|_,|_,h(￣.ﾉヽ ﾉﾘｯ
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839 ：無記無記名：2013/05/31(金) 14:05:51.61 ID:4VvAqxO4!
ID:hyrVo9gO ID:zuIdUv+u、とID:L0MWI+JVは同一人物だろうな
なんか別人みたいに書き込んでやがるがｗ
2、3時間占有するわ騒音立てまくるは逆切れして相手の神経逆撫でするわで
この手の問題児はマジちょっと勘弁って感じ
なんか別人みたいに書き込んでやがるがｗ
2、3時間占有するわ騒音立てまくるは逆切れして相手の神経逆撫でするわで
この手の問題児はマジちょっと勘弁って感じ
>>839
気持ちはわかるが、頭を冷やしてきなよ。
引退後のウェイトリフターって、居場所がないんだよ。
リフティングって、集中力をものすごく要求するんですよ。
しかも100％、ATP-CP系の運動だから、身体的にも見た目より相当にしんどい。
だから仕事をしながら続けるってのは、相当にハードルが高い。
そのうえ、やれる環境がそもそも少ない。
だから、引退後に気持ちを持て余しているのだとするなら、他種目、たとえば
格闘技とか、そっち系にシフトした方が幸せなんじゃないかと思う。
まあ価値観だし、大きなお世話なんだけどさ。
気持ちはわかるが、頭を冷やしてきなよ。
引退後のウェイトリフターって、居場所がないんだよ。
リフティングって、集中力をものすごく要求するんですよ。
しかも100％、ATP-CP系の運動だから、身体的にも見た目より相当にしんどい。
だから仕事をしながら続けるってのは、相当にハードルが高い。
そのうえ、やれる環境がそもそも少ない。
だから、引退後に気持ちを持て余しているのだとするなら、他種目、たとえば
格闘技とか、そっち系にシフトした方が幸せなんじゃないかと思う。
まあ価値観だし、大きなお世話なんだけどさ。
841 ：無記無記名：2013/05/31(金) 14:11:17.20 ID:4VvAqxO4!
>>837
いやそいつ自宅でできるつってるし、
周りの人に見てもらいたいとかって理由でスポクラ等でやってるなら
その目線が痛いものを見る目線だって気付かなきゃだめだよ
一般的にダンベルやバーベルを落とすのは乱暴だし五月蠅いし迷惑なんだよ
その程度の一般認識も共有できてないようなのは同情する余地もないし、
素人に邪魔されるとか言ってる時点でお前自身もちょっとズレてる
いやそいつ自宅でできるつってるし、
周りの人に見てもらいたいとかって理由でスポクラ等でやってるなら
その目線が痛いものを見る目線だって気付かなきゃだめだよ
一般的にダンベルやバーベルを落とすのは乱暴だし五月蠅いし迷惑なんだよ
その程度の一般認識も共有できてないようなのは同情する余地もないし、
素人に邪魔されるとか言ってる時点でお前自身もちょっとズレてる
842 ：無記無記名：2013/05/31(金) 14:20:31.45 ID:4VvAqxO4!
>>840
なんだよ頭冷やして来いって？ なんか俺が頭に血が上っちゃって（なんでこの状況で俺のほうが頭に血が上るんだよｗ）
おかしい状態みたいな言い方だな 失礼な奴だなお前は
俺が今やってるのはおかしいこと言ってる馬鹿の何がおかしいか、何が馬鹿なのかを突っ込んでるだけだぞ
いつも通り平常運転なのですｗ
引退後とか言ってるが別にプロでもねーのに引退も何もあったもんじゃない
普通にスポクラに来てる一般人の一人に過ぎないんだよ 勘違いしてんなよ
しかもそいつは自宅でやれるんだから自宅でやってりゃいい
わざわざ嫌われるために人前でやる必要がどこにある
しかも上で見る通り幼稚だし正確悪いし
わざわざ行かなくても良いスポクラで他人様の気分を害してまで居座り続けようとしてるゴミじゃん
乱暴にバーベル放り投げたり、騒音出さないように当たり前の注意さえすれば普通に居場所なり確保できるよｗ
なんだよ頭冷やして来いって？ なんか俺が頭に血が上っちゃって（なんでこの状況で俺のほうが頭に血が上るんだよｗ）
おかしい状態みたいな言い方だな 失礼な奴だなお前は
俺が今やってるのはおかしいこと言ってる馬鹿の何がおかしいか、何が馬鹿なのかを突っ込んでるだけだぞ
いつも通り平常運転なのですｗ
引退後とか言ってるが別にプロでもねーのに引退も何もあったもんじゃない
普通にスポクラに来てる一般人の一人に過ぎないんだよ 勘違いしてんなよ
しかもそいつは自宅でやれるんだから自宅でやってりゃいい
わざわざ嫌われるために人前でやる必要がどこにある
しかも上で見る通り幼稚だし正確悪いし
わざわざ行かなくても良いスポクラで他人様の気分を害してまで居座り続けようとしてるゴミじゃん
乱暴にバーベル放り投げたり、騒音出さないように当たり前の注意さえすれば普通に居場所なり確保できるよｗ
連投厨はだいたいキチガイ
844 ：無記無記名：2013/05/31(金) 14:31:46.10 ID:4VvAqxO4!
あっ、今気づいたビックリマークの人だｗｗｗｗ
846 ：無記無記名：2013/05/31(金) 14:51:20.85 ID:4VvAqxO4!
>>845
白々しいな >>771もお前で間違いないし
なんか俺のこと気にしちゃってるようねｗ
ID:hyrVo9gO つまり今俺が突っ込みいれてた2,3時間占有スナッチプル君の事を
俺だと勘違いしてたようだが、全く主張も何もかも違う奴と俺を勘違いしちゃうくらいだから
余程意識しちゃってんだろうね キチガイだなｗ
白々しいな >>771もお前で間違いないし
なんか俺のこと気にしちゃってるようねｗ
ID:hyrVo9gO つまり今俺が突っ込みいれてた2,3時間占有スナッチプル君の事を
俺だと勘違いしてたようだが、全く主張も何もかも違う奴と俺を勘違いしちゃうくらいだから
余程意識しちゃってんだろうね キチガイだなｗ
ぜんぜんちがうしｗ
どっちでもいいです
僕は相手したくないので消えますｗｗｗ
どっちでもいいです
僕は相手したくないので消えますｗｗｗ
848 ：無記無記名：2013/05/31(金) 15:40:52.10 ID:4VvAqxO4!
お前以外に俺のこと気にかけてる奴いねえよ
つーかマジで消えてくれるならありがたいが、必ずまたわざわざ現れるよなお前ｗ
つーかマジで消えてくれるならありがたいが、必ずまたわざわざ現れるよなお前ｗ
まーた朝鮮人のビックリマークくんがわいたのか
850 ：無記無記名：2013/05/31(金) 18:09:26.20 ID:2dQEOj7U
みんな止めとけよ
本田宗一郎氏も言ったじゃないか「朝鮮人には関わるな」と。
本田宗一郎氏も言ったじゃないか「朝鮮人には関わるな」と。
851 ：無記無記名：2013/05/31(金) 19:09:10.27 ID:4VvAqxO4!
IDにビックリマークが付いてる=海外から=朝鮮人
とか本気で信じてるわけじゃないだろうが、朝鮮人って決めつけとけばとりあえず有利な立場、安全圏！て発想なんだろうなｗ
典型的な馬鹿ですｗ
とか本気で信じてるわけじゃないだろうが、朝鮮人って決めつけとけばとりあえず有利な立場、安全圏！て発想なんだろうなｗ
典型的な馬鹿ですｗ
852 ：無記無記名：2013/05/31(金) 19:22:47.15 ID:1ItUeRwP
くさそう
一々煽りに反応してないで、言いたいこと言い終わったのなら消えとけｗ
854 ：無記無記名：2013/05/31(金) 19:35:32.93 ID:4VvAqxO4!
え？だったら煽るのって自由って事だよね 放置されるの前提なんだから
だったら俺が煽りに対して煽るのも自由だよね？
煽り自体が駄目だっつーならそもそも俺を煽ってる奴をお前は指図すべきだし
だったら俺が煽りに対して煽るのも自由だよね？
煽り自体が駄目だっつーならそもそも俺を煽ってる奴をお前は指図すべきだし
そりゃ自由だよ
煽り耐性なさそうだし、ちぃせぇなーって思っただけだｗ
体デカいんだろ？堂々としろよｗ
煽り耐性なさそうだし、ちぃせぇなーって思っただけだｗ
体デカいんだろ？堂々としろよｗ
どこの国の人でも構わないんだがなぜか「！」の人は痛い書きこみが多い
857 ：無記無記名：2013/05/31(金) 21:50:33.71 ID:4VvAqxO4!
いやいや俺は恥でしかないが大昔から2chやってて
うざい奴は対しては普通に煽り返しておりますしｗ
それでいて煽り耐性とか有りまくり 相手してやるのは暇な時だけに限るｗ
うざい奴は対しては普通に煽り返しておりますしｗ
それでいて煽り耐性とか有りまくり 相手してやるのは暇な時だけに限るｗ
もうやめとけｗ
859 ：無記無記名：2013/05/31(金) 22:19:29.71 ID:4VvAqxO4!
だいたいもう止めとけとかそんな話じゃない
こっちから言わせれば俺個人にくっつくのを止めとけって
俺からは特定個人には興味ないですのでｗ
せめてスレの趣旨に沿った絡み方して来いよ 今日さっきまでしてた話とかな
専門施設でもない限りはバーベルやダンベルを放り投げたり落とすのは
マナー違反だってことと、そこを他の利用者に注意されたからって逆切れ気味の態度を取るのは良くないですよって話な
ウエイトリフティング経験者は音を出したり乱暴に器具を扱っても仕方ないんだ、同情してくれって
ネットで我儘言いだされても賛同なんてできませんよって話
まあ騒音とかってのはスポクラやジムだけに限らずどこであっても迷惑なわけでね
こっちから言わせれば俺個人にくっつくのを止めとけって
俺からは特定個人には興味ないですのでｗ
せめてスレの趣旨に沿った絡み方して来いよ 今日さっきまでしてた話とかな
専門施設でもない限りはバーベルやダンベルを放り投げたり落とすのは
マナー違反だってことと、そこを他の利用者に注意されたからって逆切れ気味の態度を取るのは良くないですよって話な
ウエイトリフティング経験者は音を出したり乱暴に器具を扱っても仕方ないんだ、同情してくれって
ネットで我儘言いだされても賛同なんてできませんよって話
まあ騒音とかってのはスポクラやジムだけに限らずどこであっても迷惑なわけでね
860 ：無記無記名：2013/05/31(金) 22:34:28.73 ID:4VvAqxO4!
まあいつものことだが単発IDが大量発生して特定個人をかまってる時ってのは
大抵が回線切りなおしての単発ID自演だからな なぜ不自然かっていうとお前が煽られたことに対して普通他人は興味ないからだよｗ
決まりきったテンプレ羽目行為（話の内容にはほとんど触れずに特定個人に執着）とかたぶん10代でネットが楽しい2chが楽しいっつー子供だろうけどな
大人がやってたらマジやばいよねｗ
大抵が回線切りなおしての単発ID自演だからな なぜ不自然かっていうとお前が煽られたことに対して普通他人は興味ないからだよｗ
決まりきったテンプレ羽目行為（話の内容にはほとんど触れずに特定個人に執着）とかたぶん10代でネットが楽しい2chが楽しいっつー子供だろうけどな
大人がやってたらマジやばいよねｗ
862 ：無記無記名：2013/05/31(金) 22:53:41.35 ID:4VvAqxO4!
さっそく一匹釣れたか 単発ID
863 ：勇者：2013/05/31(金) 23:12:31.74 ID:aQoupcum
ポンカムンチザ革命ダイエット！
りあきちｗｗｗ
ウエイトトレ板の皆さんも、モムチャンダイエットやりましょう。
フリーウェイトのスペースもないフィットネスクラブで
顔真っ赤にして歯を食いしばって鼻の穴を広げてフンガーってマシン動かしてるのってやっぱ浮いてるよね・・・
HPもダイエットのことばっかり書いてるし、パーソナルトレーナーもマッチョじゃなくてさわやかスポーツマンみたいな体型だし
実際ほとんどジジババしかいないし、ごっついマッチョも主みたいな人もいない
近所に他にジムないし仕方ないんじゃ！ヽ(`Д´)ﾉ
顔真っ赤にして歯を食いしばって鼻の穴を広げてフンガーってマシン動かしてるのってやっぱ浮いてるよね・・・
HPもダイエットのことばっかり書いてるし、パーソナルトレーナーもマッチョじゃなくてさわやかスポーツマンみたいな体型だし
実際ほとんどジジババしかいないし、ごっついマッチョも主みたいな人もいない
近所に他にジムないし仕方ないんじゃ！ヽ(`Д´)ﾉ
＞マシン動かしてる
マシンごと移動させるトレーニングだったら確かに浮く
マシンごと移動させるトレーニングだったら確かに浮く
マシンと言えば最近どこのクラブもレッグカールがシーテッド型になってきてる気がする
あれイマイチ効かない感じで好きじゃないんだが、みなさんのところはどうですか？
あれイマイチ効かない感じで好きじゃないんだが、みなさんのところはどうですか？
1時間30分ひたすらベンチプレスしてるやついたけどまじで死んでほしい
一緒な時間にベンチプレス始めたが俺が5セット終わってる頃にそいつがやっと1セット目終わってた。
一通りトレーニング終えてまだベンチ台占領してたから驚いたわ。
ああいう糞を注意しないトレーナーはもっと糞だ
某中野区体育館での出来事
一緒な時間にベンチプレス始めたが俺が5セット終わってる頃にそいつがやっと1セット目終わってた。
一通りトレーニング終えてまだベンチ台占領してたから驚いたわ。
ああいう糞を注意しないトレーナーはもっと糞だ
某中野区体育館での出来事
そういう時はトレーナーに告げ口しなきゃ
見てるだけじゃ何も変わらん
見てるだけじゃ何も変わらん
普段行かないジムだし元々民度が低いから諦めてる。
ただいつも行ってるジムで同じようなことがあったから今クレーム送ってきたわ
なんか思い出したら腹たってきた
ただいつも行ってるジムで同じようなことがあったから今クレーム送ってきたわ
なんか思い出したら腹たってきた
直接いわない理由は？
会員同士のトラブル防止のため、くだらない事でもスタッフ通せって言われるだろ
877 ：無記無記名：2013/06/01(土) 14:46:02.88 ID:JldF1i1N
うつ伏せになる仕様だと特にそういうのを気にする女性が使いにくいんだろうな
直前に汚いオッサンとかが扱ってるのを見たら敬遠しそう
直前に汚いオッサンとかが扱ってるのを見たら敬遠しそう
他に使う奴がいなければ別に使ってたってかまわんな
やりたきゃ一緒にやらせろ言うだけ
グダグタ言ってきたらデカイ声はりあげてひと悶着おこせばいいだけ
あんた30分も一人で使ってんじゃねーの？
ここはあんたのプライベートジムじゃねーんだよ
こっちは時間がない間をぬってトレーニングにきてんだよ！
どけとはいわんがなんで一緒に使えないんだ？
こっちは頭下げて頼んでるのになんなんだよあんたのその態度はよ！
などと相手にトレーニングをさせないようにまくしたてろ
相手をキレさせればこっちのもんだ
否はむこうにあるんだからな
とことんやったれ
俺はこれで1人ジジイをやめさせたｗ
やりたきゃ一緒にやらせろ言うだけ
グダグタ言ってきたらデカイ声はりあげてひと悶着おこせばいいだけ
あんた30分も一人で使ってんじゃねーの？
ここはあんたのプライベートジムじゃねーんだよ
こっちは時間がない間をぬってトレーニングにきてんだよ！
どけとはいわんがなんで一緒に使えないんだ？
こっちは頭下げて頼んでるのになんなんだよあんたのその態度はよ！
などと相手にトレーニングをさせないようにまくしたてろ
相手をキレさせればこっちのもんだ
否はむこうにあるんだからな
とことんやったれ
俺はこれで1人ジジイをやめさせたｗ
879 ：無記無記名：2013/06/01(土) 18:44:34.36 ID:qyrBMsP0
880 ：無記無記名：2013/06/01(土) 22:25:52.10 ID:pyZ//v1M
878の意見が正論
>>869
俺の通ってるジムはこれ
http://www.protein.ne.jp/images/traininglist/tl040.jpg
確かに寝そべってやるタイプの方が効いてる気はするね
アレは何型？
俺の通ってるジムはこれ
http://www.protein.ne.jp/images/traininglist/tl040.jpg
確かに寝そべってやるタイプの方が効いてる気はするね
アレは何型？
882 ：無記無記名：2013/06/02(日) 01:01:47.91 ID:2MZEui2c
うつ伏せで寝てやるタイプのほうがキツイ分だけダイレクトに効いて早いと思う
何型かは分からないけど
何型かは分からないけど
>>881
寝そべるタイプはライイング型って呼ぶみたいだね
寝そべるタイプはライイング型って呼ぶみたいだね
大腿二頭筋が常に椅子に触れてる分、
伸縮以外に自分の重みが加わって全く聞いてる気がしないから
そのマシンではやらない
伸縮以外に自分の重みが加わって全く聞いてる気がしないから
そのマシンではやらない
>>859
俺は音なんて気にしないけど、プラットホームがあってクイックリフト可能な場所ならある程度は音出してもオーケーってことだと思うぞ
まわりがどう思おうがクイックリフトやってる奴に否はないだろ
否があるとすればそもそも防音対策をせずにプラットホーム設置した施設側だな
うるさいからやめろと言ってもクイックリフトやりにきた側からしたらそれじゃトレにならんだろうし、クイックリフト目当てでそこにきたのにできないんじゃなんだそれって話になるわ
つまり、これは施設側の浅はかな設置に問題があるのであってクイックリフトやりにきた人間に否はないと思われる
なので責めるなら施設側の管理体勢を責めるべき
どうしても音が我慢ならないならクイックリフト禁止、プラットホーム撤去させるくらいのことをしなくてはに
だいたいクイックリフトやらない奴にはプラットホームなんて無用の長物なはず
かわりにラックでもいれてもらったほうがいいだろ？
俺は音なんて気にしないけど、プラットホームがあってクイックリフト可能な場所ならある程度は音出してもオーケーってことだと思うぞ
まわりがどう思おうがクイックリフトやってる奴に否はないだろ
否があるとすればそもそも防音対策をせずにプラットホーム設置した施設側だな
うるさいからやめろと言ってもクイックリフトやりにきた側からしたらそれじゃトレにならんだろうし、クイックリフト目当てでそこにきたのにできないんじゃなんだそれって話になるわ
つまり、これは施設側の浅はかな設置に問題があるのであってクイックリフトやりにきた人間に否はないと思われる
なので責めるなら施設側の管理体勢を責めるべき
どうしても音が我慢ならないならクイックリフト禁止、プラットホーム撤去させるくらいのことをしなくてはに
だいたいクイックリフトやらない奴にはプラットホームなんて無用の長物なはず
かわりにラックでもいれてもらったほうがいいだろ？
ロッカールームの鏡の前で、全裸でドヤ顔で立ってる奴がいるけど
ケツにボッテリと脂肪がのってるのはみっともねえなあと思った。
見えない部分も手抜きトレーニングしちゃ駄目だなと思った。
ケツにボッテリと脂肪がのってるのはみっともねえなあと思った。
見えない部分も手抜きトレーニングしちゃ駄目だなと思った。
内気な俺。先日、ラックのベンチに座っておしゃべりしてるおじさんたちに、デッドやるんでバーベルだけかしてくださいって、思い切ってお願いしたら、快諾してくれたよ。
で、デッド始めたら、おじさんたちは、奇妙なモノを見たような目で、去っていってしまった…
You Dead
30キロダンベルでケトルベルスイングしてたらオヤジが無神経にフラフラ近寄ってきたからなにこいつあぶねえなとおもいムカついた
ぶつけてやろうかと思ったが一端やめた
オヤジがさったあと再び開始
するとさっきのバカオヤジが再び近寄ってきたのでムカついた
そのときすっぽぬけた
ダンベルはバカオヤジの背中に命中
ギャ！という声をあげて倒れるオヤジ
とっさに捕まろうとプラットホームの脇にある境界ロープのポールを握るも当然倒れ、ガラス張りの壁に激突ｗ
ガシャーン！という音をたて割れて落下するガラス
血塗れで倒れるバカオヤジ
ざまあｗｗｗ
という妄想しながらスイングを一端やめる俺
ぶつけてやろうかと思ったが一端やめた
オヤジがさったあと再び開始
するとさっきのバカオヤジが再び近寄ってきたのでムカついた
そのときすっぽぬけた
ダンベルはバカオヤジの背中に命中
ギャ！という声をあげて倒れるオヤジ
とっさに捕まろうとプラットホームの脇にある境界ロープのポールを握るも当然倒れ、ガラス張りの壁に激突ｗ
ガシャーン！という音をたて割れて落下するガラス
血塗れで倒れるバカオヤジ
ざまあｗｗｗ
という妄想しながらスイングを一端やめる俺
>>891
ゴルフオヤジもダンベル持ってスイングしてるし、ボクサーの真似したガキはダンベル持ってシャドーしてるし、
リフターもどきは頭からバーベル落としてるし、懸垂バカはラックグラグラ揺らしてバタフライやってるし、
ビルダーもどきは当然のように長時間器具を占領するし、ベンチ豚はベンチにはりついて一時間以上動かないし、
クソガリはクソガリのくせにスーパーセットで複数のマシン使うし、ババアはわざわざラックの中でストレッチしてるぞ
なんで俺だけだめなんだよ？
ゴルフオヤジもダンベル持ってスイングしてるし、ボクサーの真似したガキはダンベル持ってシャドーしてるし、
リフターもどきは頭からバーベル落としてるし、懸垂バカはラックグラグラ揺らしてバタフライやってるし、
ビルダーもどきは当然のように長時間器具を占領するし、ベンチ豚はベンチにはりついて一時間以上動かないし、
クソガリはクソガリのくせにスーパーセットで複数のマシン使うし、ババアはわざわざラックの中でストレッチしてるぞ
なんで俺だけだめなんだよ？
精神をちょっと病んだくらいのオッサンとホモが加われば満点の環境だな。
赤信号みんなで渡れば怖くないみたいな奴だな
>>892
動物園にトレーニング器具があったとは・・・
動物園にトレーニング器具があったとは・・・
理にかなったトレーニングしてるなと思うトレーニーを見た時は感動した。
ただ静かに己を鍛えてるってのが殺気に似た感じで伝わってきてさ。
ただ静かに己を鍛えてるってのが殺気に似た感じで伝わってきてさ。
金ライン入ジャージ、ワックスガチガチのホスト風あんちゃんが
素晴らしいフォームで床引きデッドやっててびっくりした
素晴らしいフォームで床引きデッドやっててびっくりした
898 ：無記無記名：2013/06/03(月) 20:52:05.30 ID:/71268G/
899 ：無記無記名：2013/06/03(月) 21:06:49.34 ID:EmMYbFPG
医学部の部活ジャージ着てるガリ勉が180kgのフルスクでセット組んでてワロタ
おいおいドクターKか
901 ：無記無記名：2013/06/03(月) 21:47:33.00 ID:GTJFEomu!
今日も首トレしてたら知らない西洋人にそれは格闘技に関係してるのか？とか
話しかけられたが、瞬時にニコッとして愛想良く応答するのは難しいな
俺が首トレしてるのに近くに寄って来てバーベルロー始めたりハンマーカール始める奴らがいて
否応なく向きを変えながら軽くイラついてたしなｗ
ちょっとは周りの状況見てトレ始めろや
話しかけられたが、瞬時にニコッとして愛想良く応答するのは難しいな
俺が首トレしてるのに近くに寄って来てバーベルロー始めたりハンマーカール始める奴らがいて
否応なく向きを変えながら軽くイラついてたしなｗ
ちょっとは周りの状況見てトレ始めろや
ビックリマークは即NG
>>901
トレ中に目の前を通るニワカやオヤジは蹴り飛ばそうと思うね
トレ中に目の前を通るニワカやオヤジは蹴り飛ばそうと思うね
>>903
逆にしばいたるわ！！
逆にしばいたるわ！！
555 無記無記名 sage 2013/06/03(月) 23:59:09.23 ID:acRgRKT/
こんなつくり話に喜んで食いつくバカだからじゃねーのｗｗｗ
こんなつくり話に喜んで食いつくバカだからじゃねーのｗｗｗ
マシン占領の件等々、
メンバー同士が普段からコミュニケーション取っていれば、
何の問題も無い事なんですけどね。
独りでトレーニングしている孤高の人（）には苦痛かもしれないけど、
軽い挨拶とかしていってみては？
メンバー同士が普段からコミュニケーション取っていれば、
何の問題も無い事なんですけどね。
独りでトレーニングしている孤高の人（）には苦痛かもしれないけど、
軽い挨拶とかしていってみては？
909 ：無記無記名：2013/06/04(火) 12:10:30.38 ID:jQgq8vdX!
そんなもんそのスポクラの状況による
うちなんかは立地上メンバーの数が多いし出入りが激しいから
いちいち挨拶なんてしてられない
常連とは普通に挨拶するがそれだけじゃ避けられない問題（常連同士では問題ない）もある
うちなんかは立地上メンバーの数が多いし出入りが激しいから
いちいち挨拶なんてしてられない
常連とは普通に挨拶するがそれだけじゃ避けられない問題（常連同士では問題ない）もある
910 ：無記無記名：2013/06/04(火) 14:44:54.50 ID:bWdjagET
そういった現実的な問題の解決策が、マシンはインターバル中席を開けるという
ルールだからな。勿論真横に立っているのはおｋだけどそうする事で周りは声かけやすくなるし
難しいのは腹斜筋マシーンと内腿と外腿鍛える拷問器具みたいなヒップアダクション？だな
あれはインターバルいらないから１０分程度占有しても可
ルールだからな。勿論真横に立っているのはおｋだけどそうする事で周りは声かけやすくなるし
難しいのは腹斜筋マシーンと内腿と外腿鍛える拷問器具みたいなヒップアダクション？だな
あれはインターバルいらないから１０分程度占有しても可
カーディオマシンいっぱいあるのに新しくカーディオマシン買いやがった
フリーウェイトエリアしょぼいんだからもっと設備投資して欲しいけどジジババメインのスポクラなんてこんなもんだよな・・・
フリーウェイトエリアしょぼいんだからもっと設備投資して欲しいけどジジババメインのスポクラなんてこんなもんだよな・・・
913 ：無記無記名：2013/06/04(火) 18:37:22.67 ID:qHx50vYN
レッグプレス200kgまでしかないんだが。
片足レッグプレスでいいか？
片足レッグプレスでいいか？
914 ：無記無記名：2013/06/04(火) 18:59:25.01 ID:hzylq9hA
はいはいｗ
あぶさん外野守備
916 ：無記無記名：2013/06/04(火) 19:57:34.08 ID:qHx50vYN
oooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
ooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
oooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
ooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
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>>911
需要と供給の問題だろうな
需要と供給の問題だろうな
ジムは近場が一番
遠いと行くのかったるい
自分はジムまでバイクで5分
遠いと行くのかったるい
自分はジムまでバイクで5分
俺は自転車で10分程度だな
会社と自宅の間。
どちらからも車で15分。
会社の健保で料金割引。
どちらからも車で15分。
会社の健保で料金割引。
法人会員？いいね
いい加減な医者だな
車でジム通いって恥ずかしいよね(´・ω・`)
筋肥大させる生活は肥満と同じくらい危険だよ
スポーツ選手やボディビルダーの寿命調べればすぐわかる
スポーツ選手やボディビルダーの寿命調べればすぐわかる
>>925
意味わからんが・・・
意味わからんが・・・
駐車料金無料にしろって言ってるバカ笑える
930 ：無記無記名：2013/06/05(水) 07:23:31.79 ID:DxhvJRx4
>>925
地方は車で移動がふつう。
最寄駅までバスを使わないと徒歩1時間とか40分に1本しか止まらないとか
バスは1日6本とか
車がないとトレの後に買い物にも行けないし，職場にも寄れないので
すさまじく不便になる。
走りたいなら家の周りにいくらでもクロカンコースがあるぞ。
地方は車で移動がふつう。
最寄駅までバスを使わないと徒歩1時間とか40分に1本しか止まらないとか
バスは1日6本とか
車がないとトレの後に買い物にも行けないし，職場にも寄れないので
すさまじく不便になる。
走りたいなら家の周りにいくらでもクロカンコースがあるぞ。
トレ直後なんて攻撃的な性格になるから運転なんて無理だわ
933 ：無記無記名：2013/06/05(水) 12:20:50.11 ID:e0kkEzvm
そりゃトレーニングの強度が低すぎるだけだろ
追い込んでたらヘロヘロになってて移動すらめんどくさいわ
追い込んでたらヘロヘロになってて移動すらめんどくさいわ
>>932
ﾌｩｰｰｗｗｗｶｯｺｲｲｰｰｗｗｗ
ﾌｩｰｰｗｗｗｶｯｺｲｲｰｰｗｗｗ
935 ：無記無記名：2013/06/05(水) 12:43:44.63 ID:T/BwtxEw
トレ終了後はテストステロンの対抗ホルモンが出るから落ち着く筈なのだが
936 ：無記無記名：2013/06/05(水) 12:59:22.35 ID:DxhvJRx4
帰りのバスの中で音楽を聞きながらボーっとしてるのが幸せやな
937 ：無記無記名：2013/06/05(水) 17:22:48.78 ID:xOkyN5Iy!
トレ直後とか急ぎ足でバー直行だよ（バーつーかアルコール置いてる食い物屋だけどｗ）
俺はウエイトだけじゃなく有酸素系とかスポーツの技術系をばっちしやってて大量に汗かくから
その時は水分補給控えめにして、帰りのビールを楽しみにしてんだよ
キンキンに冷えたビール、まずは大瓶1本ガーッって空ける 至福だな
一般人レベルが日常で享受できる幸せの中でも最高級の代物だよ
2本目はゆっくり噛みしめるように呑む １日1食のメシを肴にね 幸せだよーって感じ
俺はウエイトだけじゃなく有酸素系とかスポーツの技術系をばっちしやってて大量に汗かくから
その時は水分補給控えめにして、帰りのビールを楽しみにしてんだよ
キンキンに冷えたビール、まずは大瓶1本ガーッって空ける 至福だな
一般人レベルが日常で享受できる幸せの中でも最高級の代物だよ
2本目はゆっくり噛みしめるように呑む １日1食のメシを肴にね 幸せだよーって感じ
一般人というより底辺レベルだろｗ
939 ：無記無記名：2013/06/05(水) 17:38:34.12 ID:xOkyN5Iy!
ビックリマークさんちーすｗｗｗ
俺は週8トレの俺は即効で帰って寝る
酒、たばこ、女、金にはもう執着なくなった
くいもんも着るもんもわりとどうでもいい
おまえらもこいよ高みに
酒、たばこ、女、金にはもう執着なくなった
くいもんも着るもんもわりとどうでもいい
おまえらもこいよ高みに
ビックリチョン公はうんこ酒でも飲んで死んでろ
腕か
おまえらバーベルカールどんくらいでセット組んでんの？
スポクラスレだから40くらいか？
雑魚だなｗ
おまえらバーベルカールどんくらいでセット組んでんの？
スポクラスレだから40くらいか？
雑魚だなｗ
ウチのジムはダンベルは30キロまでしか置いてないよ
しかも５ｋｇ刻みだからな。
重いダンベルの追加購入の要望が通ったケースってあるのかねえ。
自分の通ってるところも30までしかない。せめて50でもあれば捗るのだけど。
自分の通ってるところも30までしかない。せめて50でもあれば捗るのだけど。
俺が昔通ってたとこは
ダンベル増やしてくれたよ。
それでも結局30kgまでだったが。
ダンベル増やしてくれたよ。
それでも結局30kgまでだったが。
949 ：無記無記名：2013/06/06(木) 11:33:25.46 ID:AZ+zYoul
>>939
水分控えて熱中症みたいな症状で倒れんなよ
水分控えて熱中症みたいな症状で倒れんなよ
ウチもダンベル30まで。
マネージャーと交渉したが
「うちはあくまでもフィットネスクラブですので」
と断られた。
マネージャーと交渉したが
「うちはあくまでもフィットネスクラブですので」
と断られた。
953 ：無記無記名：2013/06/06(木) 12:47:48.65 ID:AZ+zYoul
うちなんか20kgまでしかないわ
まだアームカール18kgで3発くらいしか上がらないからいいけど
まだアームカール18kgで3発くらいしか上がらないからいいけど
俺みたいに70キロでワンハンドストリクトプレスしてる奴は困る。
955 ：無記無記名：2013/06/06(木) 14:18:51.24 ID:cKc24X2s!
うちはダンベル40までだけど、
40までで十分だと思うわ
主にハンマーとショルダーしかやらないからかもだが
40までで十分だと思うわ
主にハンマーとショルダーしかやらないからかもだが
956 ：無記無記名：2013/06/06(木) 14:31:42.43 ID:3NMcZLsX
うちは10kgまでだ。
>>954
一般人から見たら片手で米袋7個持つとか，正気の沙汰じゃないよね。
一般人から見たら片手で米袋7個持つとか，正気の沙汰じゃないよね。
>>950
そんなにそろっているジムなんてGOLDぐらいでしょう？
そんなにそろっているジムなんてGOLDぐらいでしょう？
俺はジムに話して、自前のダンベルシャフトを持ってきて使っているよ。
960 ：無記無記名：2013/06/06(木) 16:11:34.66 ID:BH+T8Zq8
複数の機材を手元に溜め込んで回すのやめろよ…
順番に使おうよ
順番に使おうよ
おまえらどうせダンベルあったってせいぜい20キロでカールが関の山のレベルだろ
そーいう初心者は見栄はらんでバーベル使え
そーいう初心者は見栄はらんでバーベル使え
背中のトレである程度重量使うと十分腕に効いてくれるのでカールやらなくなったｗ
背中やら胸やらやってると先に腕がヘバるのでやっぱ腕も鍛えとかないとなってなって三頭筋とかグリグリやってる
ウンコ
逆転懸垂？
>>963
懸垂の場合はサカテだ
懸垂の場合はサカテだ
968 ：無記無記名：2013/06/07(金) 10:53:57.64 ID:ryHHdt6v
スポクラの新人トレーナーさんがたどたどしく
「シットアップは腰に悪いのでクランチのほうが～」
とか言ってるの見るとほほえましい気持ちになるよね
「シットアップは腰に悪いのでクランチのほうが～」
とか言ってるの見るとほほえましい気持ちになるよね
969 ：無記無記名：2013/06/07(金) 11:20:02.49 ID:GaRdID9Y
シットアップは股関節運動だからクランチ
スクワットは爪先より膝だすな
よくこんなこと初心者が初心者に得意気にレクチャーしてるよな
残念ながらみんな間違いですｗ
ウンコーｗ
スクワットは爪先より膝だすな
よくこんなこと初心者が初心者に得意気にレクチャーしてるよな
残念ながらみんな間違いですｗ
ウンコーｗ
971 ：無記無記名：2013/06/07(金) 11:55:48.25 ID:ryHHdt6v
むしろ腰に問題ないならシットアップやるべきだろ
クランチが腹筋限定なのに対し、
シットアップは腹筋だけでなく腸腰筋も使う
この腸腰筋が、重要性の割にぜんぜん認知されてないのが問題
スポーツのパフォーマンス向上とか、お年寄りの転倒防止に有効
ボディビルに特化しないのであれば、積極的に鍛えるべき部位なんだよ
それをどいつもこいつも聞きかじった知識で腰に悪い腰に悪いと繰り返す
クランチが腹筋限定なのに対し、
シットアップは腹筋だけでなく腸腰筋も使う
この腸腰筋が、重要性の割にぜんぜん認知されてないのが問題
スポーツのパフォーマンス向上とか、お年寄りの転倒防止に有効
ボディビルに特化しないのであれば、積極的に鍛えるべき部位なんだよ
それをどいつもこいつも聞きかじった知識で腰に悪い腰に悪いと繰り返す
腸腰筋ｗ
パフォーマンス向上のためシットアップで腸腰筋を鍛えましょうｗｗｗｗｗ
とか言ってるの見るとほほえましい気持ちになるよね
パフォーマンス向上のためシットアップで腸腰筋を鍛えましょうｗｗｗｗｗ
とか言ってるの見るとほほえましい気持ちになるよね
初心者やお年寄りが出来るならシットアップやるべきってのは何も間違ってない。特にお年寄り。別に加重してゴリゴリ鍛えろって話ではないからね。
975 ：無記無記名：2013/06/07(金) 15:24:18.63 ID:SphX4Pnm
膝を出すなと教えるよりも、
ケツを後ろに思いっきり突き出せと教えたほうがいいと思う
膝出すなと言われたって具体的にどうするかわからないだろ、初心者には
ケツを後ろに思いっきり突き出せと教えたほうがいいと思う
膝出すなと言われたって具体的にどうするかわからないだろ、初心者には
バイトトレーナーはマニュアルでこう教えなさいって知識を越えてないからね。
何がどういけないか
らこういうフォームにした方が良いってのを押さえてないし
なぜダメなフォームになってしまうのかってところを見る観察眼もできてない。
何がどういけないか
らこういうフォームにした方が良いってのを押さえてないし
なぜダメなフォームになってしまうのかってところを見る観察眼もできてない。
フォームをきちんと教えられても、当の本人かすぐに忘れてしまうってのもあるけどね。
大多数は筋トレ自体にそこまで探究心もないだろうし小難しいこと言っても無駄だろうな
初心者でもやる気があれば自分で調べるなりいろいろするしな
ところで俺は体の変化と挙上重量の変化がモチベーションになって何年も続けてこれてるんだが明らかに何年も小太りのまま、挙上重量を追い求めてる風でもないって人は一体何をモチベーションに何年も筋トレを続けているのかが最近すごく疑問だ
初心者でもやる気があれば自分で調べるなりいろいろするしな
ところで俺は体の変化と挙上重量の変化がモチベーションになって何年も続けてこれてるんだが明らかに何年も小太りのまま、挙上重量を追い求めてる風でもないって人は一体何をモチベーションに何年も筋トレを続けているのかが最近すごく疑問だ
980 ：無記無記名：2013/06/07(金) 20:45:14.35 ID:ryHHdt6v
ママこいつやっつけてよのコピペ思い出したわ
>>978
筋トレしてる自分じゃね？
オレが行ってスポクラのバイトにバーベルカールのサポートをお願いしたら、片側しかサポートしねえの。やり難さといったらありゃしない。
何でって聞いたらさ、鏡が見えにくいと思って…て言うんだ。
サポートの意味全然わかってないな
筋トレしてる自分じゃね？
オレが行ってスポクラのバイトにバーベルカールのサポートをお願いしたら、片側しかサポートしねえの。やり難さといったらありゃしない。
何でって聞いたらさ、鏡が見えにくいと思って…て言うんだ。
サポートの意味全然わかってないな
何も指摘できないから笑って煽るしかできない雑魚がいるね。
シットアップよりもクランチの方が腹直筋を鍛えられるのは明白だし、
そもそも大多数の人間は腸腰筋には興味無い。一般人は腹直筋が鍛えられると思って
シットアップをやってるんだが、そこに勘違いがあるからこそトレーナーは指摘してるんだよ。
腸腰筋が鍛えられると知っててシットアップやってるんなら俺だって口出ししないよ。
でも、ウエストが太くなるから、横っ腹まで鍛えられるのは勘弁・・・っていうのが大多数だからね。
あと、スクワットで初心者に膝出すなと教えるのも当然。
シットアップよりもクランチの方が腹直筋を鍛えられるのは明白だし、
そもそも大多数の人間は腸腰筋には興味無い。一般人は腹直筋が鍛えられると思って
シットアップをやってるんだが、そこに勘違いがあるからこそトレーナーは指摘してるんだよ。
腸腰筋が鍛えられると知っててシットアップやってるんなら俺だって口出ししないよ。
でも、ウエストが太くなるから、横っ腹まで鍛えられるのは勘弁・・・っていうのが大多数だからね。
あと、スクワットで初心者に膝出すなと教えるのも当然。
983 ：無記無記名：2013/06/07(金) 21:56:31.35 ID:kQ2mTTO1
たくさんバイトのイントラいるけど信頼できるのは1人だけやな
ビルダーだけあって上手いわ
もう一人パワリフやってるイントラいるが、知識はあるが客をパワーリフターにしようと企んでてすげぇ嫌だ
ビルダーだけあって上手いわ
もう一人パワリフやってるイントラいるが、知識はあるが客をパワーリフターにしようと企んでてすげぇ嫌だ
シットアップみたいな負担の大きいのやらなくてもニーレイズでいいんじゃないの
「腸腰筋」自体、一昔前の流行り言葉なんだよね。
大腰筋とか腸骨筋じゃなくて、こっちを使ってる時点でお里が知れるというか。
インナー（笑）をチマチマ鍛えて、何か分かった風な顔をしたいだけの、恥ずかしい
お年ごろなんでしょう。
大腰筋とか腸骨筋じゃなくて、こっちを使ってる時点でお里が知れるというか。
インナー（笑）をチマチマ鍛えて、何か分かった風な顔をしたいだけの、恥ずかしい
お年ごろなんでしょう。
986 ：無記無記名：2013/06/07(金) 22:25:47.15 ID:ryHHdt6v
お前は大腿四頭筋のことをいちいち大腿直筋だ外側広筋だと細分化してるのか
ご苦労なおつむしてるんだな
ご苦労なおつむしてるんだな
987 ：無記無記名：2013/06/07(金) 22:30:19.25 ID:ryHHdt6v
そもそも腸腰筋ってかなりでかいからな
インナー＝小さい＝ちまちま鍛えるという発想してるなら、
恥をかくだろうから今のうちに正しとけ
インナー＝小さい＝ちまちま鍛えるという発想してるなら、
恥をかくだろうから今のうちに正しとけ
逆に今時になって深層筋ないがしろにしてる奴なんているの？
>>989
くろうとさんはすごいですね
くろうとさんはすごいですね
筋トレサイト見ても 腸腰筋(大腰筋・小腰筋・腸骨筋) みたいな書き方してるしそうカリカリせんでも
992 ：無記無記名：2013/06/07(金) 23:26:30.43 ID:k44t5D0/
強がった手前引っ込みがつかなくなってるんだろうな
かっこつけて突っ張ってみたら停学させられて
内心ビビってるけど素直にごめんなさいとも言えずにもがいてる中学生みたいなもんだ
かっこつけて突っ張ってみたら停学させられて
内心ビビってるけど素直にごめんなさいとも言えずにもがいてる中学生みたいなもんだ
993 ：無記無記名：2013/06/07(金) 23:31:38.15 ID:+m0K0Sw8
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（ 人＿＿＿＿）＜ これだから頭でっかちの素人は…
｜./ ー◎-◎-） ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
（６ (_ _) ） ｶﾀｶﾀｶﾀ
｜ .∴ ノ ３ ﾉ ＿＿＿＿＿_
ゝ ノ .｜ |￣￣＼ ＼
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（ 人＿＿＿＿）＜ これだから頭でっかちの素人は…
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（６ (_ _) ） ｶﾀｶﾀｶﾀ
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乙
1000なら明日max更新！
998 ：無記無記名：2013/06/08(土) 02:44:13.44 ID:V6SGhVuA
>>997
潰れるなよ
潰れるなよ
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1000 ：無記無記名：2013/06/08(土) 13:40:44.47 ID:is3l5ucY
／）
／／／）
／,.=ﾞ''"／ 人人人人人人人人人人人人
i f ,.r='"-‐'つ＿＿＿_ ＜ ＞
/ _,.-‐'~／__, , ‐-＼ ＜ 細けぇこ・・・ん？ ＞
,i ,二ﾆ （●）. （●） ＼ ＜ ＞
ﾉ ilﾞフ （__人__） ＼ YYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY
,ｲ｢ﾄ､ ,!,!| ￣` |
/ iﾄヾヽ_/ｨ"＼ ／
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l ヽ. | | | |
. | __| | __ | |^)_ | ,-､
_ | | | | .|ﾉ |. i ヽ
i'i. ヽ. -‐､ ! !-! ‐- ヽ. 〉､ l
/ _ ﾉ.ヽ. ｀' (ﾉo(ヽ？／ ヽノ (ﾉ |
ヽ. ,｀ヽ,ｿ )ﾉ ノ/o |
＼ ' ／ ／ l （)ヽ l
ヽ. ' | (⌒ヽ |
ヽ. | しノ /
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ヽ. ,｀ヽ,ｿ )ﾉ ノ/o |
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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