【上半身の】ディップス【スクワット】5

>>159
＞筋肉の仕事量の分だけウェイトが浮く。
だから同じ重量であったとしても動作が違うと筋肉の仕事量が変わるわけだろ
お前の言い分は大胸筋単一でみたばあいの話、実際には他の部位も動員されている
この動員されているというのは何も筋肉だけの話だけだけではなくて間接の動き、稼動域なども含めてな
それぞれ一番力が出しやすい動作というのも変わるわけだし
だから単純にストロークあたりの筋収縮量云々では表せないということ
これでわからなければ後はどこまでいっても平行線だろうからスルーしてくれて構わない