プロテイン★総合スレ 116g

1 ：無記無記名：2013/03/21(木) 07:33:59.29 ID:co5SfJm8

◎新ウェイトトレーニングwiki
・プロテイン FAQ
http://www48.atwiki.jp/pumpup/pages/19.html
・ショップ情報
http://www48.atwiki.jp/pumpup/pages/17.html

■前スレ
プロテイン★総合スレ 115g
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1361187185/

必読>>2-5

2 ：無記無記名：2013/03/21(木) 07:37:27.70 ID:co5SfJm8

関連スレ

【プロテイン】540project.com【ペプチド】22パレ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1359971471/

プロテインの味をレポートするスレ　▲17▲
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1357475860/

【大豆】ソイプロテイン専用スレ５粒目【植物性】
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1321927129/

【WPI】アイソレート専用スレ【プロテイン】
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1362309800/

3 ：無記無記名：2013/03/21(木) 07:41:06.46 ID:co5SfJm8

Q,A

Q. プロテインはどれだけ飲めばいいの?

A. 筋トレして筋肉つけたい人は 1日に体重の 2/1000 の蛋白質が必要といわれている。
仮に体重が70kgなら140g。普通の食事で摂取する蛋白質量を140gから引いて、残りを
プロテインの粉から摂取すればいい。計算面倒なら普通の食事をしっかりすることを
前提に、プロテインの粉30gを1日3回～4回摂っておけば多分足りる。
なおメーカーの推奨値に従う必要は無い。
またトレーニング休日こそ筋肉回復時なのでプロテインを摂れ

Q. ○○が目的なのだけど、プロテインは必要?

A. 上の質問と回答参照。プロテインの粉は、所詮、蛋白質含有量が高い食品に過ぎず、
過度の期待はしないこと。ちなみに減量が目的でも、減量時には筋肉が減るので、
減りを最小限に抑えるために筋トレと十分な蛋白質摂取は行った方がいい。

4 ：無記無記名：2013/03/21(木) 07:43:05.44 ID:co5SfJm8

続き

Q. 国内メーカーがよいの? 海外メーカーの方がよいの?
A. 国内ブランドでも原料のホエイは海外産だから、中身はそんなに違わない。

Q. 海外メーカーの買うなら何がいいの?
A. 高目だが世界で一番売れてる Optimum の Gold Whey か、安さなら Twinlab か MRM、
その中間の Dymatize の Elite Whey を、bodybuilding.com, iherb.com, 1protein.com
あたりでカートに入れて比較して買え。iherb 初回と BB は 10% offクーポンを忘れるな。

Q. チャンピオンがよいと聞いたのだけど?
A. 値上がりしたんでオプチ買った方がいい。

Q. もっと安いの無いの?
A. 540project.com で買え。

5 ：無記無記名：2013/03/21(木) 07:44:59.77 ID:co5SfJm8

テンプレ以上-----------------------

>>1を小さく見やすくしてみました

6 ：無記無記名：2013/03/21(木) 08:08:33.82 ID:8O8As2io

>>1乙かれ
アマが逝ちゃってる現状では前スレの
ttp://item.rakuten.co.jp/pinkmonkey/bf1373/
ここがマックスロードの再安かな？
この値段だとハブでメタボ買ったほうが良いかもしれない

7 ：無記無記名：2013/03/21(木) 09:05:54.20 ID:fXBBS/n4

投稿仕事

8 ：無記無記名：2013/03/21(木) 10:30:21.99 ID:74m1ZGn5

前スレの騒ぎっぷりを見てるとマックスロード愛用者多かったんだな・・・

9 ：無記無記名：2013/03/21(木) 10:58:26.68 ID:X8YIyTK6

マックスロードはやめた方がええんかな？
具体的にダメなとこはどこ？

10 ：無記無記名：2013/03/21(木) 11:07:53.64 ID:CydAhmOR

>>9
安く買えなくなったこと。
といっても今でも有名国内食品メーカーとしては最安。

一時的なことかどうかは不明。

あとは泡立が凄いとか? 買ったことないから知らんけど。

11 ：無記無記名：2013/03/21(木) 11:13:40.36 ID:g27sx/+V

マックスの泡立ちは軽めに振るか箸で混ぜるかで解決するらしいよ
溶けやすさは問題ないみたいだから
http://www.youtube.com/watch?v=Ll5lFXuEXxo

12 ：無記無記名：2013/03/21(木) 11:23:56.90 ID:3kIAV789

多少値が張っても、品質の良いもの（着色料やら控え目なもの）飲みたいんだけど、オススメとかありますか？

13 ：無記無記名：2013/03/21(木) 11:28:57.73 ID:ezW+yyAo

DNSで一番値がはるヤツですね

14 ：無記無記名：2013/03/21(木) 11:41:21.56 ID:LgIKDW26

>>12
味無しとか、オプチの Gold Standard Natural 100% Whey とか。

15 ：無記無記名：2013/03/21(木) 12:17:10.07 ID:Z567LHpJ

>>12

ファインラボのピュアアイソレートがおすすめ

16 ：無記無記名：2013/03/21(木) 12:36:49.48 ID:KjtVudk/

プロテインをポカリで飲むのっていいんでしょうか

17 ：無記無記名：2013/03/21(木) 12:37:55.98 ID:cueTbCtz

>>16
甘すぎるよ

18 ：無記無記名：2013/03/21(木) 12:47:07.87 ID:KjtVudk/

>>17
なるほど、甘すぎになるんですね。
ポカリ貰ったんで興味本意で試してみようかなw
レスありがとうございました！

19 ：無記無記名：2013/03/21(木) 12:47:24.82 ID:7ZD7kzrn

>>1乙ー

20 ：無記無記名：2013/03/21(木) 13:06:43.71 ID:1IjQevD3

>>12
バーサーカてメーカーのは質いいぞ
高いけど

21 ：無記無記名：2013/03/21(木) 13:21:06.48 ID:07DANsCY

バーサーカーといえばガナボリック G.E.Tを試してみたい＞＜

22 ：無記無記名：2013/03/21(木) 13:35:21.64 ID:SxxkJazG

格闘家の間ではバルクスポーツが浸透してきてるんだね
マイナーだけどサプリメントマニアの社長だからおもしろい存在だね

23 ：無記無記名：2013/03/21(木) 14:04:18.30 ID:aYsg1MDj

>>5
Q 品質厨なんだけど
A オプチ一択

Q 味覚厨なんだけど
A チャンプ一択

Q 価格厨なんだけど
①MRM Metabolic Whey, 5Lbs.
②4 Dimension Nutrition Whey Phase, 10Lbs.
③グリコ MAXLOADホエイプロテイン 3kg
④Twinlab 100% Whey Protein Fuel, 5Lb
好きなの選べ

24 ：無記無記名：2013/03/21(木) 14:29:07.24 ID:LgIKDW26

>>22
最近2chでしきりにステマしてるみたいだから少しは効果あるのかもねー(棒)

25 ：無記無記名：2013/03/21(木) 15:26:11.04 ID:3kIAV789

12です、色々オススメありがとうございました、とりあえずホームページの雰囲気でDNSのやつから試してみます>_<

26 ：無記無記名：2013/03/21(木) 17:01:48.05 ID:fxOrn0pq

バルクスポーツ良いよ
ホームページも見やすいし
http://www.kenkou-top.com/item-so-188.htm

27 ：無記無記名：2013/03/21(木) 18:12:51.73 ID:SxxkJazG

>>23
マックスロードはもう安くない

28 ：無記無記名：2013/03/21(木) 18:13:00.24 ID:qwTIx6Mi

アマゾンのマックスロード復活してるけどちょい値上げしてるね
それでも定期便なら十分安いけど

29 ：無記無記名：2013/03/21(木) 18:37:13.54 ID:zv1QkHsR

>>26
名前に抵抗あるしステマっぽい書き込みが多いから嫌

30 ：無記無記名：2013/03/21(木) 19:38:36.88 ID:A9ei62CZ

本当に復活してるな
また同じamazon販売に戻ったのになぜか200円くらい値上げしている・・

31 ：無記無記名：2013/03/21(木) 19:43:55.32 ID:4ivF0BbK

安さだけならこれはどう？
http://www.bodybuilding.com/store/abb/extreme-xxl.html

俺は飲まないけど

32 ：無記無記名：2013/03/21(木) 19:50:24.62 ID:+T2wkTnC

>>31
283g中、プロテイン40gって……(ﾟДﾟ;)

33 ：無記無記名：2013/03/21(木) 19:52:33.22 ID:sczjeeM5

しかも9回分
半分にしても18回分しか飲めない
というかウエイトゲイナーだしなそれ

34 ：無記無記名：2013/03/21(木) 20:39:56.08 ID:4ivF0BbK

あ、そうなんだ。ごめん。

35 ：無記無記名：2013/03/21(木) 20:46:32.70 ID:wtIVrr6M

自分で混合プロテイン作ってる方いますか？おすすめ有ったら教えてください。
私は540ソイ改だけじゃ不味いのでチャンプチョコをソイの1/2の分量入れて飲んでます

36 ：無記無記名：2013/03/21(木) 22:24:40.68 ID:aj2UKNby

>>35
半分もか！
オレは8：2にしてる
よく溶けるし泡もない
2割でそんなんなるからちょっと怖い

37 ：無記無記名：2013/03/21(木) 22:32:35.20 ID:YYUV8Hog

ソイはごまかしにくそうだね

38 ： ◆r5URSW.dk. ：2013/03/21(木) 23:15:15.85 ID:UfThIOEQ

★★★ ホエイプロテイン最安値（送料込み） ★★★

①MRM Metabolic Whey, 5Lbs.
初回$10オフのクーポン"TEM398" $60オーバーで5%オフ
http://jp.iherb.com/MRM/Metabolic-Whey
1個$48.37 割引$10.00 送料$7.00 →Total $45.37 （1kgあたり1865円）

②4 Dimension Nutrition Whey Phase, 10Lbs.
10%オフのクーポン" "
http://www.bodybuilding.com/store/4-dimension-nutrition/whey-phase.html
1個$72.87 割引$7.30 送料$33.37 →Total $98.94 （1kgあたり2034円）

③Twinlab 100% Whey Protein Fuel, 5Lbs.
初回$10オフのクーポン"TEM398" $60オーバーで5%オフ
http://jp.iherb.com/Twinlab/Whey-Protein
1個$53.65 割引$10.00 送料$8.00 →Total $51.65 （1kgあたり2125円）

Optimum Gold Standard 100% Whey, 10Lbs.
10%オフのクーポン" "
http://www.bodybuilding.com/store/opt/whey.html
1個$99.97 割引$10.00 送料$33.37 →Total $123.34 （1kgあたり2536円）

1ドル=93.33円で計算

39 ：無記無記名：2013/03/21(木) 23:19:48.22 ID:nXe/HIIH

2回目からはBB一択か。2割引こないかなぁ

40 ：無記無記名：2013/03/21(木) 23:26:20.29 ID:1m8LPnJw

>>38
自分のアフィ書くことばっかり熱心にならずにBBのコードくらいぐぐれよ。

DROPSET10

あと、蛋白質kg当りで比較しなよ。

41 ：無記無記名：2013/03/21(木) 23:30:01.57 ID:zi0pZSxq

>>38
もうアイハーブはリストから外せ。
タンパク質単価で計算するとTwinlabもMRMも全然安くない。
プロテインは継続して買うものなのに、初回割引きで計算しても意味ない。
そして何より、公式割引きコード(BUY123)が有るのに、個人アフィのコード貼るな。

42 ：無記無記名：2013/03/22(金) 00:30:01.07 ID:hhRHry/R

>>12
国産ならファインラボがたんぱく質の含有率高いのでオススメ
http://www.fine-lab.com/lineup/point/pureisolate.html

代表がボディビルダーでもある

43 ：無記無記名：2013/03/22(金) 00:41:55.27 ID:CtMHPggB

>>42
メロン味がすごく気になるのでこちらも試してみますw

44 ：無記無記名：2013/03/22(金) 02:33:33.72 ID:0g5TkKzz

>>35
ノンフレーバーのソイ,カゼインにオプチを混ぜて飲んでる
1：６：３　甘くなくて気に入ってる

45 ：無記無記名：2013/03/22(金) 03:14:18.03 ID:WLlErsGS

ダイマのエリートＸＴってのが安かったんで買ってみたが味も値段ほど悪くない
しかしこの安さの理由が分からなくてなんか怖いわ
ＢＣＡＡとかの含有量は低いみたいだから粗悪品でも使ってるのか

46 ：無記無記名：2013/03/22(金) 04:23:36.50 ID:QCr0ODcv

>>38
消えろかす

もう悪質工作員しかいねー

47 ：無記無記名：2013/03/22(金) 05:56:00.71 ID:FCB1Jkti

>>45
ホエイプロテインじゃないから

48 ：無記無記名：2013/03/22(金) 06:01:15.34 ID:L/4Ox5rR

>>45
ソイが入ってるからじゃないの？
ダイマならエリートグルメもがBBで安いから愛用してる。

49 ：無記無記名：2013/03/22(金) 12:09:10.15 ID:cjdHneNC

>>48
エリートグルメ、24g/31gの味が多いんで実は安いよね。
味は今一だと思ったが、好みによるだろうな。

蛋白質kg当りの値段は、

ダイマエリートXT BB 4.4Lbs x4 8052/(4.4*2*0.4536)/(21/34)=3266円/kg
ダイマエリートXT BB 4.4Lbs x2 15508/(4.4*4*0.4536)/(21/34)=3145円/kg
ダイマエリートグルメ BB 10Lbs x1 10347/(10*1*0.4536)/(24/31)=2946円/kg
ダイマエリートグルメ BB 10Lbs x2 20347/(10*2*0.4536)/(24/31)=2896円/kg

※ BB は円表示、コードDROPSET10、SuperSaver
※ 蛋白質含有率が一番よい味で計算

※ 参考
グリコマックスロード Amazon定期おトク便 6537/3/0.78=2793円/kg

50 ：無記無記名：2013/03/22(金) 12:38:13.36 ID:cjdHneNC

訂正

ダイマエリートXT BB 4.4Lbs x2 8052/(4.4*2*0.4536)/(21/34)=3266円/kg
ダイマエリートXT BB 4.4Lbs x4 15508/(4.4*4*0.4536)/(21/34)=3145円/kg
ダイマエリートグルメ BB 10Lbs x1 10347/(10*1*0.4536)/(24/31)=2946円/kg
ダイマエリートグルメ BB 10Lbs x2 20347/(10*2*0.4536)/(24/31)=2896円/kg

51 ：無記無記名：2013/03/22(金) 13:49:04.08 ID:zH0TEI/Y

ウイダーホエイプロテイン唯一

52 ：無記無記名：2013/03/22(金) 19:25:23.56 ID:unLn65GS

http://www.nutrilite.jp/products/items/001103.html
お前らこれ飲めよ

53 ：無記無記名：2013/03/22(金) 19:40:27.12 ID:v8g7m433

アムウェイ･･･

54 ：無記無記名：2013/03/22(金) 19:59:32.40 ID:7fbAyrKl

オプチのモカをポカリで飲んで見たけど
不思議な味になったわw

55 ：無記無記名：2013/03/22(金) 20:00:42.88 ID:MT0cD2r6

チャンプを色々飲んでみてバナナが一番好みに合ったけど
オプチを試すかこのままチャンプ落ち着くか結構な量が来るから悩ましい

56 ：無記無記名：2013/03/22(金) 22:40:42.91 ID:mWvl4Fw/

プロテインって溶かさず食ったらどうなんの？
吸収率悪くなる？

57 ：無記無記名：2013/03/22(金) 23:28:03.64 ID:+O92mEQo

ナイトロコア24は効く？

58 ：無記無記名：2013/03/22(金) 23:28:55.47 ID:SCvEvykB

>>56
歯にくっついて大変なことになる

59 ：無記無記名：2013/03/22(金) 23:55:11.40 ID:WAgrgP70

むせる

60 ：無記無記名：2013/03/23(土) 01:22:06.58 ID:Xeyr4wwa

>>52
これ最近流行ってんの？周りの友達(恐らく一般人)のステマが酷いんだけど

61 ：無記無記名：2013/03/23(土) 02:09:14.84 ID:H5P5S51+

こんな糞たけー胡散臭いもん飲めねーよ

62 ：無記無記名：2013/03/23(土) 03:43:49.78 ID:kpMW5jrN

明日から２日間、出張なんだが、持ち運んでいくべきか…
しばらく家に帰れないときとか、みんなどうしてる？
休肝日と割りきるか迷ってる。

63 ：無記無記名：2013/03/23(土) 04:05:37.91 ID:rAptY/Jy

鯖缶とキブンの玉子焼きでいい。

64 ：無記無記名：2013/03/23(土) 09:17:38.17 ID:eZjmdo7q

マックスロードってチョコレートとサワーミルクでタンパク質中のBCAAの率がだいぶ違うのは
何故なのだろうか。（公式HPより）

タンパク質の量はチョコレートのほうが多いのにBCAAはサワーミルクの方が多い。
これは味付けとか精製の過程で生じたものなのかな。

前はサワーミルク飲んでて特に不満もなかった（泡は数分で消えるし）けど
ここだけは気になってた。

65 ：無記無記名：2013/03/23(土) 10:05:56.22 ID:lwgpNzd0

今１ＰＲＯでプロテイン注文しようとしてカートに入れて進んでいったら
ボーナスラウンドって所あるんだけどどういう意味？
どうせならCON-CRET買おうと思って選択したら
「CON-CRET X 1 ボーナス！！コンクリート X 1個」
って出るんだけど１個買ったらもう一個付いてくるって意味？

66 ：無記無記名：2013/03/23(土) 10:16:23.52 ID:w/+Q84Xv

悪徳の話はNG

67 ：無記無記名：2013/03/23(土) 10:28:27.56 ID:/KwTpega

バルクはステマ
1プロは悪徳
って言ってる奴のかまおかしいよな

68 ：無記無記名：2013/03/23(土) 10:34:01.85 ID:cgIrIlkv

ウイダーホエイプロテイン一択だわ。

69 ：無記無記名：2013/03/23(土) 10:34:02.22 ID:q4twjmKq

プロテイン飲んでればBCAA飲まなくてもおk？

70 ：無記無記名：2013/03/23(土) 11:14:26.67 ID:H5P5S51+

>>65
ボーナスラウンドはおまけが付いてくるわけじゃなくて特別安く買えるってやつだからたぶん１個だけ
コンクリート４８スクープが送料込みで１個２３ドルは安いけど１プロは２個４５ドルで売ってるから２個買うならボーナスじゃないほうが安い
BBだと送料込みで35.54ドルだからね、まぁなんかアミノ酸おまけで付いてくるけど

71 ：無記無記名：2013/03/23(土) 13:35:35.90 ID:LlHVCi+2

WPCで消化酵素入ってるのオプチ以外にあるのかな?

72 ：無記無記名：2013/03/23(土) 15:04:43.92 ID:19Bevqbr

Optimum の Gold Wheyのチョコレート買って海外のプロテイン初めて飲んだんだんだけどクッソうめぇな

ぶっちゃけ味はそんな期待してなかったわ

73 ：無記無記名：2013/03/23(土) 15:07:47.57 ID:sDIoMt0e

>>72
興奮作用でも入ってんのか？

今日ジムに行ってきたらとなりのマッチョがベンチプレス135kgやっててびびった
隣で俺は５０ｋｇで潰れかけて恥をかいてきた

せめて６０ｋｇまでは上げたいな

74 ：無記無記名：2013/03/23(土) 15:22:33.29 ID:/KwTpega

>>69
人による
普段の食事やトレ内容、筋肉量、他のサプリetc

75 ：無記無記名：2013/03/23(土) 15:27:19.64 ID:jA+fbFIs

>>73
恥と思うことなく、悔しさにしないと。
そいつを越えることを目標に、黙々とトレーニングすべし。

76 ：無記無記名：2013/03/23(土) 15:34:18.84 ID:z/hakas2

ベンチなんか１年やってれば100キロ上がるようになるさ
頑張れ

77 ：無記無記名：2013/03/23(土) 15:46:40.24 ID:sDIoMt0e

>>76
一応プロテインとクレアチンは買ったけど他にあれば捗るものある？

78 ：無記無記名：2013/03/23(土) 15:50:07.15 ID:jA+fbFIs

>>77
グルタミン、BCAA

79 ：無記無記名：2013/03/23(土) 16:01:22.82 ID:19Bevqbr

>>77　どこのメーカーの買ったの？

80 ：無記無記名：2013/03/23(土) 16:06:43.58 ID:z/hakas2

>>77
プロテインとクレアチン買ったならとりあえずいいんじゃないかな
買いたいならBCAAかEAAもしくはNO系かな
色んなものを摂取するのもいいんだけどフォームをしっかりするのも重要だよ
それくらいの重量の人だと、フォームを改善するだけで10キロ近くマックスが変わった人もいたよ
一度、上がる人にフォーム教えて下さいって言ってみなよ

81 ：無記無記名：2013/03/23(土) 16:09:52.32 ID:E6JSotgt

>>77
サプリの優先順位は、プロテイン、MVM(マルチビタミンミネラル)ときて、
次はプレワークアウト、だと個人的に思う。

クレアチンだけ、BCAAだけだと体感無かったんで。
あくまで個人的にだけど。

82 ：無記無記名：2013/03/23(土) 16:10:56.76 ID:sDIoMt0e

>>79
プロテインはコンバットとtwinlabとMRM
クレアチンはBBの味無しの安いやつ

83 ：無記無記名：2013/03/23(土) 17:15:11.56 ID:OP6NudO6

個人的には
ホエイプロテイン、クレアチンモノハイドレート、MVM、魚油は必須
お金に余裕あるならBCAA、グルタミン、カゼインプロテイン、カーボは最低限欲しいところ
さらに余裕があるならプレワークアウトやNO系、別フォームのクレアチンが欲しい
余裕がないならカフェインだけでも全然違う

84 ：無記無記名：2013/03/23(土) 18:01:55.42 ID:kYMtQrxW

混合プロテイン、クレアチン、MVM、魚油、BCAA、NOでええんじゃないの

85 ：無記無記名：2013/03/23(土) 18:16:29.23 ID:iqKHYQXM

俺はホエイ、ソイプロテイン、MVM、魚油、タウリン、BCAA、EAA、ぶどう糖、グルコサミン＆コンドロイチン、NO系（シトルリン、アルギニン、チロシン、カフェイン）、グルタミン、ZMA、たんぱく質消化酵素、食物繊維くらいだな

86 ：無記無記名：2013/03/23(土) 19:40:18.70 ID:sDIoMt0e

お前ら金持ちだな・・・

カフェイン弱いからNOは買わないつもりなんだけど
やっぱあるかないかで全然違う？

87 ：無記無記名：2013/03/23(土) 19:48:09.45 ID:jA+fbFIs

グルタミンとクレアチンは効果を実感できたから、続けてる。

88 ：無記無記名：2013/03/23(土) 20:17:15.41 ID:HXxYoZAB

プロテインとMVMだけじゃだめ？

89 ：無記無記名：2013/03/23(土) 20:30:51.24 ID:kYMtQrxW

全然ダメじゃないと思う。効率を求めるとあれもこれもってなっちゃうだけ

90 ：無記無記名：2013/03/23(土) 20:47:05.49 ID:Xeyr4wwa

俺はホエイ、ソイ、MVMだな

91 ：無記無記名：2013/03/23(土) 20:53:11.65 ID:AFu6rxp6

トレ直後にオプチのプロコンゲイナー飲むようにしたら
筋肉痛が減って回復が目に見えて早くなったわ
トレ頻度が上げられて筋肉の付きもよい感じになってきた
やっぱトレ直後は糖質補給が大事だな
みんなにもトレ直後のゲイナーをおススメしたい

92 ：無記無記名：2013/03/23(土) 23:35:30.27 ID:KmK+rBqP

MVM、魚油、グルタミン、BCAAだとどれを優先するべき？

93 ：無記無記名：2013/03/23(土) 23:38:33.85 ID:yhC+mHfP

>>92
自分なら
MVM＞魚油＞BCAA＞グルタミン
BCAAはワークアウトドリンクに次買ってみようと思うけど、EAAのがいい気がするんだよなあ

94 ：無記無記名：2013/03/23(土) 23:48:26.95 ID:jwPiGXmT

マルチビタミンがえらい挙がってるな
今度買ってみよう

95 ：無記無記名：2013/03/23(土) 23:57:17.88 ID:XCqiXQLj

マルチビタミンとかフィッシュオイルとかLカルニチンはネイチャーメイドで良いんですか？

96 ：無記無記名：2013/03/24(日) 00:08:05.34 ID:mUH6INbR

サプリは海外産買った方が安いし含有量も多いよ

97 ：無記無記名：2013/03/24(日) 00:10:51.37 ID:MT4uJmA0

多過ぎは、身体を壊すよ。特にビタミン系は気をつけないと。

98 ：無記無記名：2013/03/24(日) 00:11:34.24 ID:GDcrMFlT

now foodsってとこがMVMも魚油も安いから買ってみようかな

99 ：無記無記名：2013/03/24(日) 00:15:58.68 ID:L20SheOA

ウイダーマッスルフィットプロテイン買ったけど、どうなんだろ

２種類入ってるから短時間と長時間でいいと思ったんだけど・・・

100 ：無記無記名：2013/03/24(日) 00:33:51.48 ID:eD36/iKZ

マルチビタミンはギャスパリのアナバイトおすすめ

101 ：無記無記名：2013/03/24(日) 00:35:39.49 ID:tI5HJTlB

175 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2013/03/03(日) 20:20:47.79 ID:VZeqBAO2
マックスロードが成分を変更
脂質が100gあたり4.8gから10.2gへ増加
http://item.rakuten.co.jp/acty/nekon11/#10019967

102 ：無記無記名：2013/03/24(日) 00:48:36.96 ID:vlqiycEj

どんな事をしたら、脂質の量が2倍に増えるんだろ

103 ：無記無記名：2013/03/24(日) 00:58:44.42 ID:33w6MEGp

グリコにホームページでは変わってないんだよな、表記ミスなのかどうなのか
どの道買わねーからいいや

104 ：無記無記名：2013/03/24(日) 01:07:38.70 ID:DivVbNhU

>>71
あるよダイマとかメジャーなのは結構入ってるだろ

105 ：無記無記名：2013/03/24(日) 01:14:16.35 ID:ryRtut8B

>>101
公式の方が変わってないから誤記じゃねーの？

106 ：無記無記名：2013/03/24(日) 01:24:34.66 ID:zg0/aO0g

ＭＡＸ道はコロコロ成分変わるな

107 ：無記無記名：2013/03/24(日) 01:25:40.75 ID:+DEumTEw

さすがに誤記だろ

108 ：魚 ◆RQgpK7T02PFv ：2013/03/24(日) 01:31:08.82 ID:Q7IORm0o

趣味程度で鍛えているならサプリメントに色々手を出すのも何か気がひける。
俺はプロテインだけで十分だと思う。プロテインだけでもイケメンボディになるよ！顔もイケメンになった。

109 ：無記無記名：2013/03/24(日) 02:41:16.50 ID:33w6MEGp

どのサプリが効くか、美味いか、どんな成分かを試すのも趣味になってるからな
趣味で筋トレしてるからこそこだわってプロテインやサプリを選んで楽しんでるよ

110 ：無記無記名：2013/03/24(日) 05:58:49.83 ID:W9CTomVP

>>99
物の善し悪しは置いといて、ウィダーやザバスは長期間大量消費するには高くつくから嫌煙されてる。

111 ：無記無記名：2013/03/24(日) 07:06:34.34 ID:09kKCYY2

尼のマックスロード値段安定しないな…
あと定期便は6ヶ月まで伸ばせるし途中で送ってもらう事もできるので買ったら即キャンセルする必要無いと思う
というか目を付けられたら困るのでヤメレ

112 ：無記無記名：2013/03/24(日) 08:20:37.50 ID:zvBJz4lp

皆　海外サイトからどうやって買ってる？

Vプリカ使ってるんだけど　絶対４００いくらとか端数出るんだよね・・・　なんかもったいなくてさ・・・

113 ：無記無記名：2013/03/24(日) 09:04:15.43 ID:eD36/iKZ

マッスルテックのPHASE8がBB.comでbuy1get1 freeだったから買ってみて今始めて飲んでみた。
まずは粉が細かくて混ざりやすい、今まで試した混合タイプの中ではダントツ混ぜやすい
バニラ味だけどどちらかというとお菓子のホワイトチョコレートのような味、悪くないけど少し甘みが強くザラっとした感触がある
リピートするかは悩むところ。
もう一つストロベリー味も買ったのでまた報告します。

114 ：無記無記名：2013/03/24(日) 10:23:37.96 ID:UjqN2vo/

>>104
サンクス
少し乳糖不耐なんで最近アイソレート飲んでる
過去にチャンプとデザイナーと国内だとバルクのWPC飲んで下痢しまくった
WPCのなかで何故かおプチだけは腹の調子が悪くならなかったので消化酵素の影響かなと思ったんだ
今はバルクのアイソレートとダイマのアイソ100を交互に飲んでる
最近値段上がってきたんで他にWPCで試そうと思って質問してみました
ダイマのWPC試してみようかな

115 ：無記無記名：2013/03/24(日) 10:27:21.21 ID:7mhKvH3G

>>114
MRMのメタボも消化酵素入り

116 ：無記無記名：2013/03/24(日) 13:52:55.57 ID:z4b1hBJr

>>113
アフィサイトのステマ工作員か？
紛らわしいからその書き方とageるのやめろよな

117 ：無記無記名：2013/03/24(日) 15:27:26.82 ID:tqIyvKrB

MRMメタボの消化酵素はラクターゼじゃなくね？
そうだと乳糖不耐には効かないよな

118 ：無記無記名：2013/03/24(日) 16:12:30.83 ID:a+DWDlqx

>>112
何の変哲も無くクレジットカード

119 ：無記無記名：2013/03/24(日) 16:19:27.14 ID:RoCtvu7i

>>112
メジャーなとこならクレカ登録してる。
怪しいとこはJNBのワンタイムデビットVISA

120 ：無記無記名：2013/03/24(日) 18:20:53.31 ID:zvBJz4lp

>>119　俺も楽天でデビットカード作ってみるわ

121 ：無記無記名：2013/03/24(日) 18:33:16.68 ID:/PUKOzmO

魚油ってそんなに効くのか

122 ：無記無記名：2013/03/24(日) 18:44:15.10 ID:PGOTp9QQ

サプリに体感を求めないほうがいい
飲んでるから健康なんだなくらいの認識が丁度

123 ：無記無記名：2013/03/24(日) 18:46:27.42 ID:MT4uJmA0

求めないも何も、効いているんだから仕方がないだろう。

124 ：無記無記名：2013/03/24(日) 18:49:59.08 ID:RoCtvu7i

>>120
楽天デビットVISAだと、危険性は普通のクレカとほぼ一緒。
安全性を確保するなら、ワンタイムってとこに意義が有る。
当然ながら、怪しいサイト自体が詐欺だった場合は回避出来ないが、
カード情報流出による被害は防げる。
今時は、どこのカード会社も、詐欺案件に関しては対処してくれるとは思うけど。

125 ：無記無記名：2013/03/24(日) 19:37:08.93 ID:ExTB3kI7

おれはスルガのデビット使ってる
使うときに必要分しかお金いれないからセキュリティは気にしてないｗ

126 ：無記無記名：2013/03/24(日) 21:20:34.41 ID:eqs9hbLy

マックスロードの値段が安定しないって言ってる人は
amazonで商品名で検索してみるといいよ
単に他の販売業者の販売画面開いてるだけだと思う

127 ：無記無記名：2013/03/24(日) 21:25:13.84 ID:qoUWc3b+

>>121
自分の場合、フィッシュオイルは疲労や寝不足なんかでだるい時に飲むと明らかに体調良くなる

128 ：無記無記名：2013/03/24(日) 22:26:07.63 ID:GDcrMFlT

お前らBBで注文した時発送方法どれにしてんの？

先週SSで頼んだんだけどやっぱ駄目だな
待ち遠しい

129 ：無記無記名：2013/03/24(日) 22:56:32.97 ID:sAcDdUuf

人体科学的に、フィッシュオイルに体感即効性のある成分なんて含まれてないだろ。
一ヶ月とか半年のスパンで効果が出るもんじゃね？

130 ：無記無記名：2013/03/24(日) 23:13:18.12 ID:/YbrSMhU

プラセボでもいい、体調が少しでもいいと感じられるなら

131 ：無記無記名：2013/03/24(日) 23:14:01.92 ID:33w6MEGp

ベッカムが魚系のサプリ飲んであまりに生臭くて周りに避けられてたってニュースになってたね

132 ：無記無記名：2013/03/24(日) 23:16:10.33 ID:pgAFJF+z

聞いたことねえよ

133 ：無記無記名：2013/03/24(日) 23:19:18.07 ID:HS0UdRwD

体臭は食べ物に左右されるって言うしありえない話じゃないかもね

134 ：無記無記名：2013/03/25(月) 00:37:34.16 ID:+xG5gRU+

俺なんかサプリとってないのに周りから避けられてるわ

135 ：無記無記名：2013/03/25(月) 01:12:15.79 ID:Rp/Utjw2

汗がビタミンBくさかったことならある

136 ：無記無記名：2013/03/25(月) 01:39:29.08 ID:Jh1O2Cd/

何の臭いなんだろうか
アゲハチョウの幼虫が威嚇する時のツノの臭いする人が何人かいる…
Y←こんなんね

137 ：無記無記名：2013/03/25(月) 02:26:46.39 ID:btpf54AV

http://abcdane.net/archives/200807/becks_omega3niou.html
オメガ3はくせーらしい

138 ：無記無記名：2013/03/25(月) 05:51:24.56 ID:G93+r2Cq

>>124
カード会社のたらい回しの対応で悲惨な目に合ってからはPayPal使うようにしてる
手数料もかからないし

139 ：無記無記名：2013/03/25(月) 06:22:59.81 ID:0ULHtJKd

>>137
ベッカムはどのメーカーの広告塔なの？

140 ：無記無記名：2013/03/25(月) 08:21:36.28 ID:TyIfaS7U

チャンプのチョコ、久しぶりに買ったけど味が大分薄くなった様な…
濃い味がチャンプのウリだと思ってたのに。

141 ：sage：2013/03/25(月) 15:25:23.94 ID:YySpdxR6

今DNSのホエイ100プロテインチョコを飲んでるんだけど
3キロ8000円で買ってる。それとネイチャーメイドとBCAAも買ってる。
値段的に安く成分もあまり変わらず、味もよければなれば他のプロテインに移りたいけど
アマゾンで買えて良いのない？。

142 ：無記無記名：2013/03/25(月) 15:26:19.14 ID:YySpdxR6

ごめん、sage間違えた。

143 ：無記無記名：2013/03/25(月) 15:54:03.08 ID:sNByUJfI

>>141
国産ならファインラボやバルクスポーツ辺りかな
ただプロテインは体質合う合わないあるので、少量お試ししてからの方がいいかも

ファインラボは頼めばサンプル送ってくれる

144 ：無記無記名：2013/03/25(月) 16:12:26.61 ID:1/MiW1x1

そろそろバルクのステマっていう輩と1pro詐欺が登場するよ

145 ：無記無記名：2013/03/25(月) 16:15:31.11 ID:btpf54AV

DNS3キロ8000円か、思ったより安いな。

146 ：無記無記名：2013/03/25(月) 16:45:05.23 ID:BiqLtFnd

>>141
グリコマックスロード3kg Amazon定期おトク便 6537円

前スレまでテンプレに入っていたけど、このスレが立つ前後2 3日だけ
買えなくなって、200円程値上がりしてまた買えるようになった。

味は知らん。

147 ：無記無記名：2013/03/25(月) 17:04:59.42 ID:twozMQ46

MRMのプロテインと言えば
一つだけ無味のが混ざってて
それ今飲んでるんだけど
きちんとたんぱく質21g入ってるのか気になるな
直接問い合わせしたいけど、英語分からんしｗ

148 ：無記無記名：2013/03/25(月) 17:17:51.41 ID:YySpdxR6

みんなコメントありがと。
検討してみるね。

149 ：無記無記名：2013/03/25(月) 17:51:27.87 ID:fEHyNnyv

http://item.rakuten.co.jp/alpron/rakutenwhey006?s-id=adm_bookmark_item02
キロあたり2056円だからけっこう安いほうだね
楽天のキャンペーン時利用すればさらに何％か安くなるしな

150 ：無記無記名：2013/03/25(月) 17:55:30.53 ID:ATm9lhUG

ストロベリーで美味いホエイ教えて下さい。
チャンプ、オプチ、ツイン、ネクターはイマイチでした。
よく100円で売ってるイチゴミルクみたいな味が理想です。

151 ：無記無記名：2013/03/25(月) 18:07:46.12 ID:VQiwAhtc

＞100円で売ってるイチゴミルク
シンサ6がそれっぽいけど混合だからダメか

152 ：無記無記名：2013/03/25(月) 18:23:03.68 ID:HtGbb6vR

MRMストロベリーは１００円で売ってるイチゴミルクを薄めたような味

153 ：無記無記名：2013/03/25(月) 18:39:04.23 ID:BiqLtFnd

>>149
怪しい会社でもいいのなら 540project が一番安いって結論出てるからなー。

154 ：無記無記名：2013/03/25(月) 18:47:34.86 ID:eCfe8fC2

>>140
同意。なんか前より薄いよなｗ

155 ：無記無記名：2013/03/25(月) 19:10:12.38 ID:IuYYBggk

まぁ俺が運営したら
540の半値ぐらいでやれるね

156 ：無記無記名：2013/03/25(月) 19:39:33.30 ID:TyIfaS7U

>>154
5年ぶりくらいに買ったんだけど、いつ頃から味薄くなったか判る？
もうチャンプにする意味がないなぁ…。

157 ：無記無記名：2013/03/25(月) 19:47:28.61 ID:IjDhaMJ+

プロテインなんてコンスタントに飲めなきゃ意味無いから、
あまり聞いたことない会社の品や、明らかに評価の低い物を買うくらいなら、
素直にオプチやtwinlab買うわ。

158 ：無記無記名：2013/03/25(月) 19:55:06.31 ID:r1z1TNGr

なんかわかる
クソ不味いのはそれだけで飲む気失せるからなあ

159 ：無記無記名：2013/03/25(月) 21:27:42.26 ID:qb9SI39Y

円安加速とホエイ高騰であいはぶでプロテインを買う理由も無くなってきたな
MRMやTwinlabをあいはぶで買うなら他でオプチを買った方がいいという・・・
twinlabの買いだめがまだ20kg位残っているけど次はどこにしようかな

160 ：無記無記名：2013/03/25(月) 21:28:50.19 ID:qb9SI39Y

>>150
MRMは水200ccに対して1スクープで結構濃いめのストロベリー味になったと思う

161 ：無記無記名：2013/03/25(月) 21:32:28.03 ID:1/MiW1x1

>>150
高いけどゴールドジムのミックスベリーは美味いよ

162 ：無記無記名：2013/03/25(月) 22:20:05.81 ID:TL2vF3Ge

高ければ美味いのは当たり前じゃね？安くても美味いのを教えろ

163 ：無記無記名：2013/03/25(月) 22:52:50.56 ID:I2Oq6uEO

アップユアマス

164 ：無記無記名：2013/03/25(月) 22:58:39.10 ID:yo20cES3

高けりゃ美味いとは限らないのがプロテイン業界なわけで

165 ：無記無記名：2013/03/25(月) 23:13:39.81 ID:o12/sn81

自分で味付けして飲めばいい

166 ：無記無記名：2013/03/26(火) 04:20:02.65 ID:IBi8FC3s

素材の味を噛み締めろ。
だが舌で味わうんじゃない。筋肉で味わうんだ！

167 ：無記無記名：2013/03/26(火) 08:55:30.35 ID:rPr5FwZD

仕事中の飲料としてプロテイン持っていきたいんだけど、
水筒で溶かしたまま持っていくの？
それとも水筒には水いれて飲むときに粉いれるのかな？

168 ：無記無記名：2013/03/26(火) 09:13:15.34 ID:Nvyuc1e9

雑菌わきやすいんでやめといたほうがいい
タブレット型か徐放性のにするかが安全だと思う

169 ：無記無記名：2013/03/26(火) 09:13:16.23 ID:fqqaVtH1

>>167
自分は350mlのペットボトルに水と袋に小分けしたプロテインをシェイクして飲んでる
水に溶かしたプロテインは保存利かないので早めに飲まないとダメらしい。

170 ：無記無記名：2013/03/26(火) 09:19:21.72 ID:rPr5FwZD

>>168
>>169
ありがとう
知らなかったら溶かしたまま持っていくところだったｗ

171 ：無記無記名：2013/03/26(火) 10:01:33.24 ID:21otVUFZ

要はドロドロの蛋白質だからねー。

細菌がアップを始めたようです。

172 ：150：2013/03/26(火) 15:24:08.29 ID:7mYtuP32

>>151,152,160,161
レスありがとう。
安いからまずはMRMのMetabolic Whey, Strawberry-Bananaを試してみるよ。

173 ：無記無記名：2013/03/26(火) 15:56:07.53 ID:Cj+XuQyy

ソイプロテイン飲んでるけど市販のチョコレートパウダーに砂糖少々加えて飲むと豆乳チョコレートモカって感じで美味いと思ったらそんな事は無かった

174 ：無記無記名：2013/03/26(火) 16:08:58.42 ID:YDGa/Wrz

ザバスのウェイトダウン以外で
ヨーグルト味のソイプロテインってないかな？

175 ：無記無記名：2013/03/26(火) 16:28:56.08 ID:LTR8EN1y

メジャーどころには無いね。

176 ：無記無記名：2013/03/26(火) 16:46:35.80 ID:8/FhTK8x

>>170
要は肉だぞ

177 ：無記無記名：2013/03/26(火) 17:59:24.97 ID:LTR8EN1y

いや、開封済みの乳飲料みたいなもん。
梅雨時以降でなければ、そんなに神経質になることもない。

178 ：無記無記名：2013/03/26(火) 18:07:22.76 ID:0QS/frpE

今の季節でもシェーカー洗わずに寝ちまうと翌朝黒ずむんだが…

179 ：無記無記名：2013/03/26(火) 18:14:52.61 ID:LZxuKyh+

自己責任でやる分にはいいんでない？
俺は絶対やらんけど

180 ：無記無記名：2013/03/26(火) 19:13:49.50 ID:JAFv44/i

不味いプロテインだと筋肉の成長を妨げるらしいな

181 ：無記無記名：2013/03/26(火) 19:31:17.43 ID:GrCxGcui

>>180
じゃあ高級な肉が一番筋肉つくのか

182 ：無記無記名：2013/03/26(火) 19:43:50.57 ID:NZkyc6Xn

不味いプロテイン→飲むのが苦痛→飲まなくなる→一日のたんぱく質摂取量が落ちる→成長阻害

183 ：無記無記名：2013/03/26(火) 20:47:32.73 ID:0DeOjIkV

旨かろうが不味かろうが、腹に入れば同じ

184 ：無記無記名：2013/03/26(火) 20:56:45.24 ID:0QS/frpE

それで飲める人は筋肉つける素質が高いよね

185 ：無記無記名：2013/03/26(火) 21:08:00.78 ID:LZxuKyh+

むしろ不味いフレーバーにあたったときは早く無くそうと死ぬ気で飲むわ

186 ：無記無記名：2013/03/26(火) 21:08:28.94 ID:5QHgBLM8

もうプロテインのストック無くなって筋トレする気力が無くなったよ…

187 ：無記無記名：2013/03/26(火) 21:13:49.88 ID:JAFv44/i

緊急の場合はそこらのスポーツ店かドラッグストアで国産プロテイン買えよｗ

188 ：無記無記名：2013/03/26(火) 21:14:33.17 ID:94yY4EYh

プロテインがあるから筋トレするの？
筋トレするからプロテインが必要じゃないんかい。

189 ：無記無記名：2013/03/26(火) 21:20:20.51 ID:eWyWMbor

プロテインが美味いからでしょ？
何をいうてるん

190 ：無記無記名：2013/03/26(火) 22:23:46.54 ID:jfGT/pJn

乳糖不耐の人でラクトーゼのサプリ飲んでいる人いますか？
効き目どうですか？
今はアカディで割って飲んでいます。
１Ｌ　２５８円です＞ｗ＜
http://jp.iherb.com/Nature-s-Way-Lactase-Formula-EnzymeActive-100-Capsules/1933

191 ：無記無記名：2013/03/26(火) 23:25:48.06 ID:g4aBs+fx

いやいや水で飲めよ
アカディだって乳糖含まれてるだろうに

192 ：無記無記名：2013/03/26(火) 23:43:58.85 ID:vCN4p+ED

みんな開封してからどの位まで過ぎたのだったら飲んでる？
ガシガシ筋トレしてすぐに使いきっちゃうから気にしない感じ？
俺、思ったより消費が遅いからそのうち悪くなっちゃいそうで心配だ

193 ：無記無記名：2013/03/26(火) 23:54:08.07 ID:PE4J8nja

チョコ味とかならあまり気にならないけど
バニラとか元々の匂いが乳臭いタイプはなんとなく気にはなるｗ
大丈夫なんだろうけど

194 ：無記無記名：2013/03/27(水) 00:41:05.48 ID:Vfq3O2Dh

>>188
俺にとってトレ後のプロテインは仕事終わりのビールに匹敵する

プロテイン飲めないんならトレーニングしないな

195 ：無記無記名：2013/03/27(水) 00:47:35.71 ID:5bytBimw

サプリを消化する為にトレーニングしてる

196 ：無記無記名：2013/03/27(水) 00:53:55.17 ID:v4vd+DgN

本末転倒のような気もするが筋トレする意欲が湧くのでいいのだ

197 ：無記無記名：2013/03/27(水) 01:12:48.00 ID:Vfq3O2Dh

そらそうよ

198 ：無記無記名：2013/03/27(水) 02:39:44.56 ID:dH2jtn4S

なくてもトレの意味はあるだろうけど
ちょっとでも効率悪いかと思うとモチベが削がれる

199 ：無記無記名：2013/03/27(水) 13:50:22.70 ID:HZQSTkbG

プロテイン飲むと次の日一日中腹痛に見舞われる

200 ：無記無記名：2013/03/27(水) 13:59:31.10 ID:mZf4AGJv

今までチャンピオンのプロテインのんでて今日オプチ買っちゃったけど問題ないかな？

201 ：無記無記名：2013/03/27(水) 14:05:03.94 ID:COT5xzfL

>>200
問題って例えば？

202 ：無記無記名：2013/03/27(水) 14:12:57.08 ID:/QMEVTQ8

>>170
こんなんあるよ
http://videos.bodybuilding.com/video/88742/Accessory-Guides-Shaker-Pro >>170

203 ：無記無記名：2013/03/27(水) 14:14:04.91 ID:mZf4AGJv

カルシウムの量でどっちがおおいのかな？

204 ：無記無記名：2013/03/27(水) 14:16:39.85 ID:HZQSTkbG

オプチのcmに出てるお姉さんがぐうかわ

205 ：無記無記名：2013/03/27(水) 15:53:55.85 ID:wkYVl9oB

1プロのチャンピオン安すぎてﾜﾗﾀwww
手数料込みで38＄とかありえねえｗｗ

206 ：無記無記名：2013/03/27(水) 16:03:58.62 ID:h9nWi6YU

まーた1キロのミニサイズで悪質な宣伝してんのかよ

207 ：無記無記名：2013/03/27(水) 16:27:48.14 ID:wkYVl9oB

>>206
しまった!!失念してたわ･････
けどそこまででかい損失じゃないから別にいいか････

208 ：無記無記名：2013/03/27(水) 16:33:30.49 ID:gY6Llyag

いや、もともと2,2lb*8セットがチャンプなら最安じゃないの？
$180で17,6lb

209 ：無記無記名：2013/03/27(水) 16:43:30.05 ID:Et/NVqYZ

味は２種類しか選べないけどね

210 ：無記無記名：2013/03/27(水) 16:50:28.83 ID:yvyCv7dI

小さいサイズはジムのレンタルロッカーにブチ込んでおけるから便利よね。

211 ：無記無記名：2013/03/27(水) 18:15:41.68 ID:9qMylyz/

ジムにプロテイン置いてる人多いんか？

212 ：無記無記名：2013/03/27(水) 18:52:30.00 ID:AOUME4o9

溶かしたプロテインをペットボトルで凍らせておいて保冷の水筒カバーみたいなのに入れといて、
仕事帰りのジムでトレ終わった頃に解けた分を飲むってことを5年くらい続けてる
会社のロッカールーム空調弱いんで夏はきっちり解けてしまうが冷たいんで今のところ全く問題なし

213 ：無記無記名：2013/03/27(水) 21:19:27.16 ID:y4S4wgsp

トレ後のシェイクをホエイ＋ブドウ糖＋ソイ＋果糖
もしくは、ホエイ＋ブドウ糖＋スキムミルクにしようと思うんだがどうだろう？
どっちも１回試してみて腹は下さなかった。

214 ：無記無記名：2013/03/27(水) 21:32:05.20 ID:cR5hvhgl

ブドウ糖とか果糖とか、どこで手に入る？

215 ：無記無記名：2013/03/27(水) 21:43:48.32 ID:st8LcGtM

ホエイで下痢になったことがないので何とも

216 ：無記無記名：2013/03/27(水) 21:47:32.49 ID:y4S4wgsp

>>214こだわり食材ってとこ。結構いろんな種類置いてる

217 ：無記無記名：2013/03/27(水) 22:24:57.51 ID:cpqO+JO+

シェイクしても溶けないプロテイン愛用の人に朗報。
ダイソーのハンドミキサー１００円
http://stat.ameba.jp/user_images/20111203/15/okuoku-0800/09/74/j/o0480048011649425341.jpg
これ１つでもなかなか溶けなかったが、
２つ用意し、１つは電池のプラスマイナスを逆に入れる＝逆回転。
で、２つ同時につっこんで攪拌したら、
溶け残りがなくなった。

218 ：無記無記名：2013/03/27(水) 22:31:19.52 ID:XHgCb5rm

>>213
個人的にはホエイ、カゼイン、ブドウ糖がベストだと思う

219 ：無記無記名：2013/03/27(水) 22:56:28.91 ID:ZoRzB1xX

雑魚のアドバイスは要らないｗ
このスレは価格表だけあればいい
あとはその中から自分で選ぶ

220 ：無記無記名：2013/03/27(水) 22:58:56.71 ID:ZoRzB1xX

価格は雑魚が書いてもプロが書いても同じだからな
それ以外の情報は要らない

221 ：無記無記名：2013/03/27(水) 23:06:15.97 ID:Et/NVqYZ

こちらへどうぞ
【海外】プロテイン価格調査スレ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1352147780/

222 ：無記無記名：2013/03/28(木) 00:11:04.86 ID:vzyeI2rW

>>218カゼインはコストが高くて手が出せないので、ホエイ+ブドウ糖+スキムミルクにしてみようと思う。
ブドウ糖の量は乳糖分ちょっと減らして試してみる。thx

223 ：無記無記名：2013/03/28(木) 00:14:52.21 ID:OLzo1D2y

>>217
どれだけ溶けにくいプロテイン飲んでんだよｗ
ダイソーと言えばシェイカーは愛用してるが

224 ：無記無記名：2013/03/28(木) 00:16:05.75 ID:Zl+iKIdB

>>60
それステマって言わんわ
ただのマだろ
アムウェイは昔からあるマルチ。アムウェイ信者は本当に紛い物の宗教みたいに陶酔してる。
マルチ全般に言えるけど製品の良さを推してくるのはいいけど目が(????)こんなになってるの丸わかり。

225 ：無記無記名：2013/03/28(木) 00:56:28.94 ID:CFVq0sib

俺も>>217の飲んでるプロテインが気になるわｗ

226 ：無記無記名：2013/03/28(木) 01:16:48.50 ID:pfDdqhDW

>>223
ダイソーのシェイカー使いやすいよな

227 ：無記無記名：2013/03/28(木) 01:35:54.92 ID:OLzo1D2y

ちょうどいいんだよな、ジャストフィットって感じ
ザバスのと似てる

228 ：無記無記名：2013/03/28(木) 02:11:21.80 ID:KkQcQFcW

>>227
ザバスとケンタイの(色とロゴは違うけど多分同じもの)も使ってるけど、フタの淵に溶け残り易い気がする。
ダイソーのはそれが無くていい感じ。
ジムには変な見栄で前者持ってくけど。

229 ：無記無記名：2013/03/28(木) 08:26:22.90 ID:VJk4NkJ4

溶けにくいプロテインといって真っ先に思いつくのが540

230 ：無記無記名：2013/03/28(木) 10:20:39.53 ID:seOmOqoE

昨日開けた2Lbのプロテインのボトルからゴキの脚がでてきた。

貴兄ならどうする？

231 ：無記無記名：2013/03/28(木) 10:29:35.27 ID:cZYKiQ17

寝る前にホエイプロテインを牛乳で飲むんだが難消化性デキストリン使っても翌朝強烈な屁が出ちゃうんだよな
何かいい対策方法はないだろうか？

232 ：無記無記名：2013/03/28(木) 11:32:59.54 ID:mIZ6qccZ

>>230
フタが閉まっていたなら、どうやって侵入できたんだよw

233 ：無記無記名：2013/03/28(木) 11:55:42.98 ID:51jR7Upo

>>230
ただちに健康に影響はないので安全安心

234 ：無記無記名：2013/03/28(木) 12:05:05.38 ID:H7uGzCEO

重要なタンパク源だろうがよぉ
喰え

235 ：無記無記名：2013/03/28(木) 12:11:08.18 ID:wSkJy54D

そのうち食糧難でゴキプロテインが作られる時代が

236 ：無記無記名：2013/03/28(木) 12:12:14.99 ID:fuw1uKYh

Gのたんぱく質を吸収してさらに強力な筋肉を作るのだ

237 ：無記無記名：2013/03/28(木) 12:19:38.85 ID:ovVVv9da

本当にGの足か分からないので、まずは舌の上で転がしてみるべし。

238 ：無記無記名：2013/03/28(木) 12:30:54.18 ID:ecjw9WRp

漫画のテラフォーマーみたいな肉体になれればウエイトトレ板の住人としては最高じゃないの？

239 ：無記無記名：2013/03/28(木) 14:49:14.64 ID:AMQ2td6l

プロテインって肌にも良いの？

240 ：無記無記名：2013/03/28(木) 14:54:15.84 ID:oJRO8Vnh

>>239
腹の中に入ればコラーゲンと同じだ

つまり、バカ高いコラーゲンを買ってチビチビ飲むくらいなら
プロテインをたっぷり飲んで運動したほうが
肌もピチピチに若返るぞ

241 ：無記無記名：2013/03/28(木) 15:08:16.30 ID:AMQ2td6l

>>240
そうなんですか。
美容にも良いのなら使ってみようかな。

242 ：無記無記名：2013/03/28(木) 15:11:24.09 ID:wSkJy54D

よく売ってるコラーゲンとかガチの詐欺商品だもんな

243 ：無記無記名：2013/03/28(木) 15:17:00.21 ID:gwa0u9zo

トレ後の一回のプロテイン摂取で、吸収できるタンパク質の量ってどれくらい？
DNSとマックスロードの一食分のタンパク質含有量にかなり差があるみたいだけど、、

244 ：無記無記名：2013/03/28(木) 15:46:14.27 ID:H7uGzCEO

人によって違う

245 ：無記無記名：2013/03/28(木) 16:38:48.60 ID:a/ynOL0M

>>243
研究では、20 30gを摂取しさえすれば血中のアミノ酸濃度が最大になるとの
ことだが、だからといって、それ以上摂取した分が無駄になることを意味しない。

つまり、トレ直後は20 30g摂れば十分と考えられる。

が、でかくなれるかは一日の総摂取量が重要になるので、もっと一度に摂る方法もあるし、
一回の量は抑えて何度も摂る方法もある。

結局のところ、自分の体で実験してベストな方法を探るしか無い。

246 ：無記無記名：2013/03/28(木) 19:06:15.66 ID:VJk4NkJ4

>>230
海外だと普通

247 ：無記無記名：2013/03/28(木) 19:10:09.05 ID:i9uZ6Afg

>>241
プロテインを一日120g摂取していた時期は肌が凄く荒れた
やめたら時間経過で治ったけど
水を2リットル以上飲んでも全然きかないくらい

個人の体質にもよるんだろうけどさ

248 ：無記無記名：2013/03/28(木) 19:19:55.68 ID:dLj0eOHr

>>245
逆に言えば
加水分解ホエイ、ホエイ、エッグ、ソイ、カゼイン混合なら
大量にとっても有効に使えるわけだ

249 ：無記無記名：2013/03/28(木) 19:37:01.21 ID:HZsyCCXy

夜に筋トレする奴のトレ後は混合Ｐが常識

250 ：無記無記名：2013/03/28(木) 20:11:16.09 ID:aSveZD1d

あまり話題に出ないツインラブのバナナチョコレート初めて食ったけど、うまいな！これは直ぐに空けてしまいそうだぜw

251 ：無記無記名：2013/03/28(木) 20:33:09.58 ID:Zl+iKIdB

そこそこうまくて安いプロテインだとやっぱメタボリックホエイかな？

252 ：無記無記名：2013/03/28(木) 21:21:52.02 ID:gwa0u9zo

>>245
長文＆詳しいレスthx

253 ：無記無記名：2013/03/28(木) 21:26:30.03 ID:i9uZ6Afg

>>250
そうか？俺はチョコレートのが好きだけどな、あの味は飽きるんだ
クッキーのが好きというやつもいるし好みも様々だな

バナナチョコは18ヶ月くらい前にiherbで在庫の具合か知らないけど
他の製品よりも7ドルくらい安い時期があって
その時期に飲んでた人結構いたよ

>>251
安いの基準がわからないけど
タンパク質辺りの値段だとあえてMRMを選ぶ理由も無くなってきたと思う
業者によってはオプチやチャンプと変わらないし

254 ：無記無記名：2013/03/28(木) 22:47:29.67 ID:EYd8QVVb

>>248
現在トレ後のプロテインは時間帯問わずホエイ単体よりカゼインを含む混合タイプを摂るのが常識になりつつあるのはそういう事。
問題は市販されている混合プロテインのほぼすべてがプロテインの配合率を表示していないこと。

255 ：無記無記名：2013/03/28(木) 22:51:45.43 ID:RjDQVVWx

詳しい比率は分からないが、確か原材料は比率の多いものから表示しているはず。

256 ：無記無記名：2013/03/28(木) 23:22:48.43 ID:aSveZD1d

>>253
チョコとクッキークリームのローテーション長かったから、新鮮な感じっす。

直近で飲んでたNOWプレーンは結構辛かったわw

257 ：無記無記名：2013/03/28(木) 23:27:04.08 ID:UnxW6QPo

>>247
俺も多めにとってた時は胸の谷間にニキビがやたら出来たわ
今考えると栄養過多だったんだろうな

258 ：無記無記名：2013/03/28(木) 23:33:21.33 ID:ZogpyocB

クッキークリームは牛乳で濃く作るとうまい。バナナは普通にすき。

259 ：無記無記名：2013/03/28(木) 23:54:00.23 ID:32TdoG3k

100％ホエイよりもホエイ＆カゼイン混合のほうが安いのはなぜ？

260 ：無記無記名：2013/03/29(金) 00:15:49.30 ID:svZza8fx

>>259どこのやつ？

261 ：無記無記名：2013/03/29(金) 01:39:42.47 ID:nMz1gCw5

混合かカゼインでお勧めって何？夜は少しでも吸収遅くなるように
食物繊維と牛乳でホエイ飲んでるけど牛乳が体に合わなくて辛い

262 ：無記無記名：2013/03/29(金) 02:10:28.23 ID:DSQANygc

最近コーヒーに溶かしてパソコンいじりながら飲んだりしてるんだがなかなかイケるね
プロテイン素人なのでザバスのチョコ味しか飲んだことないんだけど、イチゴ味とかはもっと美味しくて飲みやすいのかな

263 ：無記無記名：2013/03/29(金) 02:45:47.60 ID:QaBK+xLY

>>261
俺もこれが知りたい
牛乳買うのめんどくさいからだけど
誰か教えてくれ

264 ：無記無記名：2013/03/29(金) 03:13:34.41 ID:oXSyboC9

シンサ６アイソレートストロベリー
高いから他にいいのがあったら俺も教えて欲しい

265 ：無記無記名：2013/03/29(金) 05:22:35.96 ID:6gwMrxxO

ウィダーのマッスルフィットプロテインはホエイ50：カゼイン50だそうだ。
2.8kgのがもうちょい安ければなぁ。

266 ：無記無記名：2013/03/29(金) 06:38:09.95 ID:UD3vdEwr

シンサ6が高いならダイマのフュージョン7が同じ感じで安いだろ

267 ：無記無記名：2013/03/29(金) 06:49:44.32 ID:UD3vdEwr

ホエイ＋カゼインならやはりダイマのエリートグルメプロテイン
混合で更に安いのはソイ入ってるダイマのエリートXT

268 ：無記無記名：2013/03/29(金) 08:50:02.05 ID:slSZhRz8

グリコはお菓子メーカーなのにプロテイン作ってるんだなと思ってたら
ウィダーもザバスもお菓子メーカーだった
ひょっとして外国製も本体はお菓子メーカーだったりするの

269 ：無記無記名：2013/03/29(金) 09:16:40.06 ID:zrGlUn4a

>>261
BBで売れてる順だと、

MP コンバットパウダー
BSN シンサ6
ギャスパリマイオフュージョン

てな感じで、最近は 2LB で buy1get1free やってる

MT Phase8

が更にその上、みたい。

自分が買うとしたら、含有率と蛋白質g単価を気にするから、
コンバットパウダー選ぶかな。
ちゃんと計算してないけど。

270 ：無記無記名：2013/03/29(金) 13:55:18.07 ID:WmXVofyE

お菓子メーカーが作ってるからむしろ不安だわ

271 ：無記無記名：2013/03/29(金) 16:00:12.92 ID:B7IKQsN1

ＤＮＳで我慢してる

272 ：無記無記名：2013/03/29(金) 16:54:14.28 ID:nMz1gCw5

ダイマタイズ・エリートXTが4キロで8000円切るのか。
プロテイン＝ホエイみたいな感じで混合とかカゼインの情報が少ないから人柱になってみるべきなのか

273 ：無記無記名：2013/03/29(金) 17:15:34.22 ID:doGl52DL

誰かプロテイン＋味の素スタックやったことあるやついる？

274 ：無記無記名：2013/03/29(金) 17:24:13.23 ID:YmjQq4oj

12：ビタミン774mg：2009/02/14(土) 09:52:13 ID:KEMaXuQO
ジェラナミン＋油＋カフェイン＋プロテインのカクテルだな

15：ビタミン774mg：2009/02/18(水) 15:13:03 ID:???
>>12
先日それにジェラナミンとスルピルドをプラスしてオナニーしたら
連続アクメというものを初めて経験して腰が抜けるかと思った。
エロマンガの表現って、あれ間違ってないよ。
いままで極端に誇張してるだけだと思ってたのに。
ただ、ビックリしたので、もうしない。
そこまで快感中毒にならなくて良いと思った。
覚醒剤みたいに人間が踏み込んではいけない領域だと思う。

20：ビタミン774mg：2009/02/19(木) 01:11:13 ID:???
>>19
＞あと関係ないけど、ホエイプロテインの中に
＞グルタミン酸スプーン1～2杯とラード油小さじ1杯～2杯（なければサラダ油）を入れて
＞砂糖を入れてから水でシェイクして飲むと、1時間くらいして
＞自分がどこにいるのかわからなくなるくらい気持ちよくなれるので、
＞プロテイン買ったら是非やってみて欲しい

36：BL好きのくま ◆bcTB/SHOTA ：2009/03/16(月) 06:27:23 ID:9TMPy+SV
とりあえず、
AMP2＋コーン油＋グルタミン＋ソイプロテイン＋グラニュー糖＋エゾウコギでカクテルにして色々書いてみる
今週から自宅待機だし

先月やったジェラナミン＋カフェイン使って電マでマスターベーションすると、よだれがすごい
ドクドク快感もやばいす

275 ：無記無記名：2013/03/29(金) 17:24:40.08 ID:nMz1gCw5

結局BBでMuscleTech Phase8 のチョコとストロベリー4lb買いました。
送料込みで7842円、コンバットパウダーより2000円安かったので
1ヵ月後くらいに味のレポでもして見ます。ありがとうございました

276 ：無記無記名：2013/03/29(金) 17:27:47.59 ID:zrGlUn4a

>>272
味スレに、基本的に地雷って報告たくさんあったと思うよ。

それと混合としては安いというだけで、蛋白質kg当りの値段で比較したら、
エリートホエイの方が若干安かったと思うよ。

277 ：無記無記名：2013/03/29(金) 17:41:02.18 ID:nMz1gCw5

>>276
そうだったのですか、注文しなくてよかったです。
味スレってのがあるんですね、ちょっと探してきます

278 ：無記無記名：2013/03/29(金) 19:47:05.45 ID:8/2eVS5n

>>261
やっぱレタスとか食べながら飲むよなｗ

279 ：無記無記名：2013/03/29(金) 20:07:36.58 ID:++P64jme

>>278
レタスなんて食物繊維ほぼ無いぞ

280 ：無記無記名：2013/03/29(金) 20:09:13.16 ID:ih/gcyB3

>>278はレタス○個分の食物繊維とかレモン○個分のビタミンＣみたいな宣伝方法に騙されるタイプ

281 ：無記無記名：2013/03/29(金) 20:11:01.91 ID:8/2eVS5n

そ、そうなの・・・？

282 ：無記無記名：2013/03/29(金) 20:24:41.63 ID:KzFdJUsj

>>275
マッスルテックのPHASE8がBB.comでbuy1get1 freeだったから買ってみて今始めて飲んでみた。
まずは粉が細かくて混ざりやすい、今まで試した混合タイプの中ではダントツ混ぜやすい
バニラ味だけどどちらかというとお菓子のホワイトチョコレートのような味、悪くないけど少し甘みが強くザラっとした感触がある
リピートするかは悩むところ。
もう一つストロベリー味も買ったのでまた報告します。

283 ：無記無記名：2013/03/29(金) 20:36:01.79 ID:WmXVofyE

>>281
レタス繊維でクグレ

284 ：無記無記名：2013/03/29(金) 20:50:10.92 ID:i3ImWIkk

>>283
くぐれ、じゃなくて「ぐぐれ」
Google it.

285 ：無記無記名：2013/03/29(金) 21:03:34.49 ID:oXSyboC9

>>282
コンバットパウダーと比べてどう？

286 ：無記無記名：2013/03/29(金) 21:35:42.92 ID:9wGO0G+K

繊維とりたいなら納豆オススメ
タンパク質も豊富で申し分なし
脂質が多いのが難点だけどな

287 ：無記無記名：2013/03/29(金) 21:43:16.71 ID:34DJ2b/e

納豆にプロテインかけて食えと申すか

288 ：無記無記名：2013/03/29(金) 22:08:55.66 ID:FArcItvz

きな粉なら混ぜられるぞ

289 ：無記無記名：2013/03/29(金) 22:14:54.61 ID:AOgF/onR

オプチって同じゴールドホエイでもチョコはサラサラな粉だけどバナナ何かしっとりしてて
シェイカーにスプーンの形ほぼ維持したままボタッって落ちるｗ
この違いは何なんだ？

290 ：無記無記名：2013/03/29(金) 22:16:59.91 ID:NagdulC9

>>289
それたぶん、ロットによって違うかも。
俺が買った最初のバニラはサラサラしてて、次のチョコはしっとり。
今度新しく買ったバニラはしっとりだった。

291 ：無記無記名：2013/03/29(金) 22:19:38.78 ID:AOgF/onR

ますます気になるなｗ

292 ：無記無記名：2013/03/29(金) 22:46:49.73 ID:9wGO0G+K

>>287
どんぶりプロテインに納豆かけてもええんやで？

293 ：無記無記名：2013/03/29(金) 23:41:32.45 ID:AFpjpT+M

部屋の隅で膝を抱えているのび太。
　　「ドラえもん…人間をどんな環境にも適応できるようにする…そんな道具は…あるかな…」
　　「ぴったりのがあるよ、のび太くん。『テキオー灯』（例の軽々しいSE）！　この光を浴びさえすれば
　一万メートルの深海だろうが真空の宇宙空間だろうが一千度のマグマの中だろうが身体を適応
　させて生きることができるんだ」
　　「…社会、には？」
　　「え？　なんだって？」
　　「その道具を使いさえすれば、僕でも、二次元のキャラクターにしかリアルと愛を感じない、かろうじて
　三次元で愛せるものといえば限りなく平面に近い異性…つまり胸板の薄い小学生以下の幼女のこと
　なんだが…しかない離人症で対人恐怖症で毎年コミケに行く僕のような人間でも、この現実社会に
　適応して生きられるようになるかどうかって聞いてるんだよ」
　　「のび太くん…」
　　「は・は・は、冗談だよ。なに真剣にとらえてんだよ。こんなの悪い冗談に決まってるじゃないか。さもなきゃ
　地獄そのものだ…（抱えた膝に顔をうずめるのび太） …いつまで見てんだよこの薄汚いクソだぬきめ！
　早くそのいびつな球形のひっかかりのついた先細りの棒をしまえよ！　しまえったら！」
　　「のび太くん…」

294 ：無記無記名：2013/03/30(土) 00:42:23.65 ID:IkofFM2y

>>268
向こうはお菓子メーカ－は少ないが
おかしいメーカーは多いと思うよ！

295 ：無記無記名：2013/03/30(土) 05:06:53.55 ID:mSu9p/x8

誰が上手いこと言えと(´・ω・)

296 ：無記無記名：2013/03/30(土) 09:06:53.51 ID:rOD/tszT

プロテインを飲み始めましたころから、洗髪時に髪の毛が抜けるようになりました。
プロテインと何か関係がありますか？

297 ：無記無記名：2013/03/30(土) 09:29:18.45 ID:dyl4m3sK

ビルダーにはハゲが多いしな
髪をとるか肉体美をとるかの選択ｗ

298 ：無記無記名：2013/03/30(土) 11:14:16.46 ID:G7MUzLrL

俺も抜けるようになったから気にすんな

299 ：無記無記名：2013/03/30(土) 11:47:52.21 ID:rOD/tszT

>>297-298　ハゲは嫌です・・・

300 ：無記無記名：2013/03/30(土) 11:51:28.04 ID:/wErUg+4

プロテインは髪に良いだろ

301 ：無記無記名：2013/03/30(土) 12:01:54.16 ID:3rECzLwY

>>296
分母を見てみなさい。

賢者は分母を見、愚者は見ない。

302 ：無記無記名：2013/03/30(土) 12:52:12.39 ID:fAyUF6Fo

俺も凄い勢いで髪が減ってきてる

303 ：無記無記名：2013/03/30(土) 14:04:38.36 ID:9SulKCWX

プロテインより筋トレでやってる無酸素運動の方がよっぽど髪に悪い

304 ：無記無記名：2013/03/30(土) 14:55:39.24 ID:g0eJIg70

トレとサプリで男性ホルモン分泌させまくってるんだもの
そら髪無くなるわ

305 ：無記無記名：2013/03/30(土) 15:07:18.04 ID:vcbvZ0mb

でもマッスル北村氏は髪の毛フサフサ

306 ：無記無記名：2013/03/30(土) 15:40:27.34 ID:M7tyx4l7

ハゲは九割以上は遺伝

307 ：無記無記名：2013/03/30(土) 17:27:10.85 ID:crzOl+f3

>>296
ミネラル不足

308 ：無記無記名：2013/03/30(土) 20:40:53.30 ID:fKV0WANF

ホエイチョコにビタミンC混ぜて飲んだらクソまずかった
ちょっとの値段ケチらずにパウダータイプでなくタブレット買えばよかった

309 ：無記無記名：2013/03/30(土) 20:44:22.32 ID:Auw8Cv0V

逆に考えるんだ
ハゲてきた以上残された道は身体を鍛えてマッチョになるしかないって！
俺なんていつの日か来るであろう髪の審判の日に向けて鍛えてるよ

310 ：無記無記名：2013/03/30(土) 21:04:18.21 ID:g0eJIg70

>>309
おまえって前向きでかっこいいな

311 ：無記無記名：2013/03/30(土) 21:08:08.83 ID:gAuay0Qf

髪は後ろに向かってるのにな

312 ：無記無記名：2013/03/30(土) 21:09:04.79 ID:fHWjHbcE

誰うまw

313 ： ◆r5URSW.dk. ：2013/03/30(土) 22:09:10.04 ID:Aw5x6JLf

※iHerb送料キャンペーン中！4ドル均一！

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1ドル=93.33円で計算

314 ：無記無記名：2013/03/30(土) 22:49:02.15 ID:uUvqQSca

>>313
このクーポンコードは個人情報がクーポン提供者に抜かれる罠コードだよ。
安全なコードは公式クーポンのBUY123だよ。

315 ：無記無記名：2013/03/30(土) 23:10:32.71 ID:kyF50pPM

アミノバリューっていうのを買って飲んでみたらいつもより疲れをあまり感じなかったので　これを機会にBCAAを購入したいのですが
このアミノバリューっていうやつの粉末タイプってコスパ的にどう思いますか？　１袋を１リットルの水で溶かしてBCAAが８０００mgなのですが。

おとなしくアミノバイタルでも飲んでた方がいいですか？　それかBBのオブチのBCAA

http://www.amazon.co.jp/%E3%82%A2%E3%83%9F%E3%83%8E%E3%83%90%E3%83%AA%E3%83%A5%E3%83%BC-03301-%E3%83%91%E3%82%A6%E3%83%80%E3%83%BC8000-47G%EF%BD%985%E8%A2%8B/dp/B002UUUGXO/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1364652454&sr=8-1

316 ：無記無記名：2013/03/30(土) 23:24:57.55 ID:uUvqQSca

>>315
ここはプロテインスレだぞ。BCAAは専用のスレがある。

317 ：無記無記名：2013/03/31(日) 00:07:06.13 ID:nId1CN2L

>>316　専用スレいってきます

318 ：無記無記名：2013/03/31(日) 03:42:12.32 ID:JmNFEha3

>>313
消えろかすアフィ

319 ：無記無記名：2013/03/31(日) 12:16:33.27 ID:Al2XxVog

ダイマのFusion7クッキー&クリーム味はまあまなんだけど
ツインラボのクッキー&クリームと一緒でクッキーの粒がほとんど
シェーカーのそこに沈んで飲めねーよ！もっと比重軽くしてくれよ

320 ：無記無記名：2013/03/31(日) 14:44:17.20 ID:W8yZsD6a

クッキーの粒って、ほんと何の役にもたってないね。

321 ：無記無記名：2013/03/31(日) 15:44:21.41 ID:BNjrJcKB

プロテイン、ホットミルクで溶かしても、めちゃめちゃダマになるんですけど
これほどのものだと、シェーカー使っても無理だろうなあ
スプーンで浮いてるダマをすくって、食べてますw

322 ：無記無記名：2013/03/31(日) 15:49:26.48 ID:7cI1sEGk

そりゃホットだとタンパク質固まりますし

323 ：無記無記名：2013/03/31(日) 15:58:18.47 ID:nId1CN2L

俺も昔ココアと同じ原理で熱湯の方が早く溶けるだろｗｗｗ　と思ってシェイカーにオプチと熱湯入れて

３回目ぐらいのシェイクでシェイカーのフタがパァン！ってハジけて台所にプロテインぶちまけたことあったわ

見事にオプチがウ●コみたいなでっかい塊になって床に転がってた

324 ：無記無記名：2013/03/31(日) 16:03:36.26 ID:FfycgaNJ

すげー馬鹿

325 ：無記無記名：2013/03/31(日) 16:58:32.41 ID:c2Skp3Dt

>>323
想像したらワラタ

326 ：無記無記名：2013/03/31(日) 17:06:41.03 ID:oWdwIND4

www
水に溶けないものは飲み物じゃないからなw

327 ：無記無記名：2013/03/31(日) 18:06:00.26 ID:X/fC6mHj

初めてビルダー飲みしたらあやうく命を落としかけた
口の中で固まって息ができねぇ
鼻で息したらパウダーが肺に
一気に口の中に入れちゃだめだな

328 ：無記無記名：2013/03/31(日) 20:07:43.54 ID:L+Ux4IK+

健康診断の尿検査前にプロテイン飲んだら「お前昨日オナニーしただろｗｗ」って言われちゃう？

329 ：無記無記名：2013/03/31(日) 20:18:24.08 ID:JemI1IuU

筋トレしてるので、プロテイン飲んでます、と言えばいい

330 ：無記無記名：2013/03/31(日) 20:33:48.03 ID:k3osSJ+N

いやいや、普通の量なら尿蛋白なんかでないぞ

331 ：無記無記名：2013/03/31(日) 20:35:27.92 ID:cFhtdK4k

>>321　ものすごい勢いでスプーンでかき回して、巨大渦巻き作って、
たまにスプーンを直線的に動かせば溶けるよ。

332 ：無記無記名：2013/03/31(日) 21:05:00.74 ID:2xg1BBIR

なんでわざわざプロテインをホットで飲むのか理解できない
割りと美味しいものもあるけどまだまだ嗜好品レベルではないと思う

333 ：無記無記名：2013/03/31(日) 21:46:56.60 ID:/BprqfXi

>>332
チャンプのクッキー&クリームを牛乳で割るとメチャクチャうまい
嗜好品レベルだよ

あと、スレチだけど
X-Tend のレモンライム、うまい！

334 ：無記無記名：2013/03/31(日) 21:54:28.31 ID:GpUL5p8O

そもそも溶けないプロテインなんてある？

335 ：無記無記名：2013/03/31(日) 22:30:06.31 ID:pNS5k5+n

チャンプのバナナ飲んでるんだけど、
シェイカーに入れる前の粉は黄色なのに
溶かして飲んでると、シェイカーの中に
黒い粒みたいなのが見えるときがあるんだがこれは何なの？

336 ：無記無記名：2013/03/31(日) 22:54:09.71 ID:CerFGb5w

>>333
プロテイン率68.75％って含有率悪すぎじゃね？
そりゃああれこれ入れれば旨くなるわ

337 ：無記無記名：2013/04/01(月) 00:27:05.61 ID:tNc/1uUM

>>335
ただのゴミだろ
気にせず飲めばいい

338 ：無記無記名：2013/04/01(月) 05:43:53.46 ID:1goaYcpD

>>335
バナナの種部分のカスじゃないか？
国産プロテインのバナナ味の容器にそんな注意書きがあった気がする。

339 ：無記無記名：2013/04/01(月) 08:20:17.44 ID:KXDmdxaa

エリートXT初めて飲んだが、成分の殆どがソイプロテインじゃないかってくらい大豆の味がするな。
粉の粒子が細かくてサラサラしている、粉の質感の見た目もソイプロテインみたいだ。

340 ：無記無記名：2013/04/01(月) 09:48:05.84 ID:0OGtRNul

ワカメを食いだしたら、髪の毛抜けなくなりました。
プロテインのせいでなく、必要な栄養が取れてなかっただけのようです。

341 ：無記無記名：2013/04/01(月) 10:14:20.79 ID:lBizsxr0

その程度で抜けなくなるなら情弱プラシーボだなおめでとう

342 ：無記無記名：2013/04/01(月) 13:27:30.64 ID:QvVgOr5M

BBでオプチ10LBが $99.97 -> 104.99 になってる。

343 ：無記無記名：2013/04/01(月) 15:05:37.97 ID:Tz/lIe3C

カクテルシェイカーは何でも細かくすると思うぞ

344 ：無記無記名：2013/04/01(月) 15:31:14.66 ID:0OGtRNul

>>341　いや、それが本当に抜けなくなったから、びっくり。
前は味噌汁に結構多くワカメ入れていたのですが、かなり長い期間食っていなかった。
海藻によるミネラルが必要らしいので、また味噌汁に入れるようにしたら抜け毛ほぼゼロに。

345 ：無記無記名：2013/04/01(月) 16:35:46.91 ID:0MyoZDl2

一日髪何百本抜けるのかな
正常で

346 ：無記無記名：2013/04/01(月) 16:43:34.03 ID:h+X0Jc6k

>>342
やめてぇえええええええええ！！！

347 ：無記無記名：2013/04/01(月) 17:00:16.22 ID:X/s+25xl

TEAM ★ LAN ?@TEAM_LAN 17時間

1PROTEIN多数品目で調整値下げ。

348 ：無記無記名：2013/04/01(月) 20:41:34.20 ID:COgKk2f9

具体的になにが安くなったの？

349 ：無記無記名：2013/04/01(月) 22:14:42.62 ID:H/OyAgBv

>>321→>>217

350 ：無記無記名：2013/04/01(月) 22:17:17.41 ID:H/OyAgBv

ダイソーのシェイカー、漏れない？
２つ買ったけど、どっちも漏れた。

351 ：無記無記名：2013/04/01(月) 22:53:03.41 ID:usF9tj2l

>>347
消えろ糞PRO

352 ：無記無記名：2013/04/01(月) 23:08:54.45 ID:s9HIMOoM

>>350
一口にダイソーシェイカーと言っても色々あるからなぁ

353 ：無記無記名：2013/04/02(火) 00:12:00.14 ID:8FzzGQ3P

フタ閉める前に開く方向に半周くらい回せ

354 ：無記無記名：2013/04/02(火) 00:26:29.77 ID:+eFbowWM

プロテイン処女なんだけど
DNS
マックスロード
ザバス
のうちから買うとしたらどれがオヌヌヌメ？

355 ：無記無記名：2013/04/02(火) 01:04:17.06 ID:+k7yP4do

>>354
俺はザバスかな。ココアね。

356 ：無記無記名：2013/04/02(火) 01:36:55.63 ID:9g69hrWg

お金には困ってないです。
or
それなりに貧乏性です。

どっちの属性なのかでお勧め変わる。

357 ：無記無記名：2013/04/02(火) 04:52:35.78 ID:qNojvpN+

>>350
何年か使ってたら漏れるようになったから別の100均で買った口の広い水筒（？）使ってるよ

358 ：無記無記名：2013/04/02(火) 07:19:05.47 ID:+W3HHJZq

国産から選んでいるのか！
それならamazonで買わないようにな
日本で年間7000億以上売り上げてるくせに日本に法人税1円も納めてないからな！

359 ：無記無記名：2013/04/02(火) 08:57:38.73 ID:+RvuJBvs

>>354
マックスロードチョコ 3kg を amazon 定期おトク便で買えば 6367円。
定期おトク便は期間を半年にしたり、即解除したり可能。

またマックスロードチョコが少し安くなってるね。

360 ：無記無記名：2013/04/02(火) 09:27:14.06 ID:LaGH10Lz

ドンキ、ウイダーホエイプロテイン１ｷﾛ 3000円
これぐらいなら手をうてる範囲

361 ：無記無記名：2013/04/02(火) 10:15:29.83 ID:+eFbowWM

皆さんありがとうございます

362 ：無記無記名：2013/04/02(火) 10:22:06.44 ID:lZOg2D9z

行き過ぎた安倍フィーバーも取り合えず終了だな。
株価は昨日今日と大きく下げ、為替も円高に進んでいる。

363 ：無記無記名：2013/04/02(火) 11:08:42.26 ID:zqa1vz4s

92円台に突入したからオプチ注文した

364 ：無記無記名：2013/04/02(火) 12:02:31.23 ID:VFeHRuNq

オプチのモカカプチーノ美味すぎワロタ
ダブルリッチより全然濃い

365 ：無記無記名：2013/04/02(火) 12:04:28.81 ID:Je8xIjYz

>>358
税金は納めないけど、雇用や取引企業に金払ってるし、国産品扱ってるんだからなんとも言えないだろ
ネットにつられ過ぎだぞ

366 ：無記無記名：2013/04/02(火) 12:44:18.80 ID:8FzzGQ3P

>>365
脱税は犯罪だろ
アホか

367 ：無記無記名：2013/04/02(火) 13:00:49.05 ID:J8mci569

>>366
アホか
脱税ならとっくの昔に国税庁が動いてるから
アマゾンが税金払ってないのは払う必要が無いからだよ
法律的に何の問題も無い
日本で商売してる企業が税金逃れなんて出来るかよ

368 ：無記無記名：2013/04/02(火) 13:10:38.01 ID:8FzzGQ3P

>>367
すみませんアホでした。
ググってきました。

369 ：無記無記名：2013/04/02(火) 13:11:41.82 ID:bMLgFcQ7

海外から取り寄せても当然日本には金払われないからアマゾンでも変わらないのでは
手軽に買えるマックスロード＋アミノ酸等が一番楽なのは確か
海外企業ならオプチもアマゾンで出品してくれ

370 ：無記無記名：2013/04/02(火) 16:17:17.79 ID:BhB8qa3j

国産ｗ
小6のころを思い出します

371 ：無記無記名：2013/04/02(火) 18:16:39.24 ID:qy3fmT4X

370の小6時代にどんな思い出が

372 ：無記無記名：2013/04/02(火) 18:19:42.73 ID:syNhUoIo

オプチかって損はないんだよね？

373 ：無記無記名：2013/04/02(火) 18:43:00.90 ID:g7ir8OLm

小学生の時はプロテイン飲む奴はいなかったけど高校生の時は運動部の何人かは飲んでいたな。

374 ：無記無記名：2013/04/02(火) 18:58:34.13 ID:9W+qyWY1

中学から飲んでたやついたぞ。ウエイトリフティングで実力が全国区になってた。
筋トレの才能があると思い知らされたよ

375 ：無記無記名：2013/04/02(火) 20:45:17.67 ID:VFeHRuNq

俺は身長低いから子供時代から飲みたかった…

376 ：無記無記名：2013/04/02(火) 21:39:17.56 ID:IZK88xu6

プロテインまだこねー！

377 ：無記無記名：2013/04/02(火) 21:47:04.79 ID:UbkfmNwv

小学生ぐらいから毎朝、牛乳でわってプロテイン飲んでたら背でかくなるかな？

378 ：無記無記名：2013/04/02(火) 21:55:28.06 ID:g7ir8OLm

身長はタンパク質よりカルシウムじゃね？

379 ：無記無記名：2013/04/02(火) 21:55:40.81 ID:XpM5/1fi

飲まないよりは大きくなると思う

380 ：無記無記名：2013/04/02(火) 22:22:26.63 ID:RaTL+XwJ

>>372 ない

381 ：無記無記名：2013/04/02(火) 22:38:04.57 ID:9g69hrWg

子供の頃に筋肉過剰だと、背が伸びないって話もあるね。

382 ：無記無記名：2013/04/02(火) 22:51:11.59 ID:tsheyzGG

身長にはタンパク質も必要
筋トレした方がホルモン出て身長伸びやすくなるけど
その分多く栄養摂取しないと逆に伸びなくなる

383 ：無記無記名：2013/04/02(火) 23:03:35.17 ID:Je8xIjYz

背を伸ばす科学的に有力な栄養はまだ未解明なんじゃない？
カルシウムやプロテインは必要だけどさ

384 ：無記無記名：2013/04/02(火) 23:05:25.16 ID:bMLgFcQ7

遺伝子の壁を超えることはできない

385 ：無記無記名：2013/04/02(火) 23:07:41.97 ID:XpM5/1fi

ここ何十年かで日本人の平均身長がガッツリ伸びてることを考えれば自ずと答えは出る

386 ：無記無記名：2013/04/02(火) 23:13:14.86 ID:qy3fmT4X

環境ホルモンか

387 ：無記無記名：2013/04/02(火) 23:14:36.46 ID:l3Je8F//

ＭＡＸＲＯＡＤのチョコが届いた。
20gじゃ足りないので30gを200ccの水に溶かしたら、凄く甘い。
でも味は悪くないな。
ゲイナーのチョコと比べたら全然飲みやすい。

388 ：無記無記名：2013/04/02(火) 23:22:41.58 ID:VufmkoES

>>385
はあ？もう20年ぐらい伸び止まってるけど

389 ：無記無記名：2013/04/02(火) 23:32:19.58 ID:XpM5/1fi

>>388
戦後から考えての話な
近年伸びが止まってるのはそれが>>384の言うように遺伝子の限界なんだろな

390 ：無記無記名：2013/04/03(水) 00:38:28.57 ID:RlUOImti

プロテイン含有率を優先するなら、国産はファインラボ一択だね

391 ：無記無記名：2013/04/03(水) 00:51:30.92 ID:SW9LOkEW

オプチのパフォーマンス安いなと思って買ったけど、あれ１スコープが３９ｇだから減るのがかなり早すぎる
MRMは良かったけど、味がなくなったりトラブル多いしなんにしようかな・・・EASとかどうなんだろ

392 ：無記無記名：2013/04/03(水) 03:27:09.20 ID:F/Rt9PQk

>>387
ゲイナーってｗ
これまた馬鹿MAXが大きくネガキャンに出たなｗ

393 ：無記無記名：2013/04/03(水) 03:38:18.34 ID:CQlBm16g

おいしいプロテインほど高いな

394 ：無記無記名：2013/04/03(水) 06:28:07.76 ID:OBZK4uhh

牛乳の味がダメなんで、溶かすのは水だけってのが選べるプロテインの幅を狭めてるよなぁ
ザバスアクアか、エビスのデリシャスストロベリー。
両方とも娘がジュースみたいに飲んでしまうのが難点。

395 ：無記無記名：2013/04/03(水) 07:42:32.94 ID:tCXVDB/f

将来有望な娘さんだな

396 ：無記無記名：2013/04/03(水) 07:49:37.91 ID:8e6sZLzz

>>380
了解

397 ：無記無記名：2013/04/03(水) 08:05:34.85 ID:OBZK4uhh

>>395
まだ４歳だけど、SPRIのチューブとかでトレーニングの真似してるわw

398 ：無記無記名：2013/04/03(水) 08:38:59.87 ID:jIE70Bif

身長はカルシウムとか知識が化石だな

身長が伸びるかどうかは骨端線が開いているときにどれだけ成長ホルモンを出せるかだ

399 ：無記無記名：2013/04/03(水) 10:04:22.30 ID:a14NWHuc

小さい頃からとかあんまり関係ないんじゃね
どっかの民族は主食芋ばっかでもでかいやついるし

400 ：無記無記名：2013/04/03(水) 11:39:50.87 ID:MhtshESU

>>391
BBで見る限り、オプチのパフォーマンスは蛋白質kg当りの値段比較ではゴールドに負けるよ。

401 ：無記無記名：2013/04/03(水) 12:33:00.48 ID:LN2iFnA0

タンパク質はアミノ酸に分解され吸収されて初めて役に立つ。
よって過剰にとりすぎると、毒になる。
まあ、何でもそうだが過ぎたるは及ばざるが如し。

402 ：無記無記名：2013/04/03(水) 12:44:12.07 ID:AmWNcfG9

バニラ味に挑戦してみたいんですが、
水で溶かしても美味しいのはシンサでおｋですか？

403 ：無記無記名：2013/04/03(水) 12:48:09.13 ID:GLDOZj5r

円安加速で国産買っても大差なくなってきたな。

404 ：無記無記名：2013/04/03(水) 12:55:22.91 ID:he6jDpFJ

マックスロードって砂糖が入ってて物凄く甘いんだけど
糖分取り過ぎという問題はないのかな？
ザバスは砂糖は使ってないけれど、かなり甘いので心配

405 ：無記無記名：2013/04/03(水) 13:03:09.89 ID:EhOdIlqC

>>401
「よって」の前後に脈絡が無い。

406 ：無記無記名：2013/04/03(水) 13:10:30.29 ID:0x84vvTb

>>404
砂糖って言うよりもアスパルテームの甘さかもね
砂糖の量は気にするほどじゃない

407 ：無記無記名：2013/04/03(水) 13:24:33.22 ID:7TBDcrJw

>>402
バニラ飲んだことないけどシンサは基本外れないから大丈夫だと思う

408 ：無記無記名：2013/04/03(水) 14:07:59.82 ID:8e6sZLzz

過ぎたるは猶及ばざるが如し

409 ：無記無記名：2013/04/03(水) 14:11:56.90 ID:AmWNcfG9

>>407
ありがとー！
と思ってポチりにいったらたんぱく質含有量が結構少ないのねコレ。
気づくの遅すぎだわ自分。

410 ：無記無記名：2013/04/03(水) 14:21:39.83 ID:7TBDcrJw

>>409
エリートグルメみたいに味に金かけてるからな

おいしいご褒美が待ってると思ってトレーニングきつくすればいいじゃないか

411 ：無記無記名：2013/04/03(水) 14:47:27.42 ID:m+xAVCYj

オプチの100％ホエイGOLDスタンダードを買ったんですが
味はどこに表記されていますか？

あと色々含まれているプロテインと100％ホエイとでは体感として違いを感じますか？

412 ：無記無記名：2013/04/03(水) 14:52:45.67 ID:AmWNcfG9

>>410
重ね重ねありがとう。
ウエイトは始めたばかりでそんなに追いこむことができないのでエリートグルメを買ってみます。
何を買ったら良いのか迷ってたのでウ板の人に訊いて良かったです。

413 ：無記無記名：2013/04/03(水) 16:04:17.04 ID:he6jDpFJ

>>406
レスどうも。甘いもの嫌いじゃないけど、プロテインの強い甘さはキツイなあと。
普段は控えてるのに、こんな甘いものを毎日飲んで不健康になったら嫌だと思いつつ
でも害があるほどなら、とっくに問題になってるだろうと自分に言い聞かせてるけど
安心できる根拠もないので、どうなんだろう？って

414 ：無記無記名：2013/04/03(水) 16:22:23.73 ID:CQlBm16g

プロテインは生臭いか甘すぎるかの味が多い
いつもレモン果汁入れて臭みを取って飲んでる

415 ：無記無記名：2013/04/03(水) 17:47:26.96 ID:Rosv12di

オプチの味は正面に書いてあるだろ
縦に数字が並んでる真下

416 ：無記無記名：2013/04/03(水) 17:58:44.47 ID:ZNbO1LA7

ライトって書いてあるツナ缶　箱詰めで実家から届いたんだけど　１缶　６０kカロリーで　タンパク質１３．８　脂質０．５ってどう思いますか？

ツナだから脂肪の塊だろと思ってたけど

417 ：657：2013/04/03(水) 18:05:42.24 ID:SV4/6pqx

オイル不使用の水煮ツナ缶かな？たんぱく質摂るのには良いと思う。
食べ過ぎて塩分摂り過ぎないように注意。あと多分スレチ。

418 ：無記無記名：2013/04/03(水) 18:10:34.15 ID:4hpycnB3

水煮のツナ缶しらんのけ？
世の中にはいろんな人がおるのお

419 ：無記無記名：2013/04/03(水) 18:14:52.54 ID:ZNbO1LA7

あ　多分水煮だと思います　手についてもベトベトしなかったし　これ２缶とプロテイン２杯でちょうどいいぐらいなのかな

420 ：無記無記名：2013/04/03(水) 18:16:02.58 ID:B8Z9rPr6

>>417
プロテイン情報だからありと言えばありでしょ
これがカーボとかファットならスレ違いだが

421 ：無記無記名：2013/04/03(水) 18:16:53.47 ID:B8Z9rPr6

>>417
ちなみに格闘家はツナ缶必須だから筋肉にはいいでしょ

422 ：無記無記名：2013/04/03(水) 18:33:36.70 ID:0x84vvTb

ツナ缶とかシーチキンはたまに食べる分にはいいけど毎日2～3缶食べると
水銀中毒になる可能性はあるから毎日のプロテインの代わりにはしないほうがいいよ

423 ：無記無記名：2013/04/03(水) 19:01:10.88 ID:h4QUwXs3

マジかと思って『ツナ缶水銀中毒』でググると出て来るな。
知らんかったよ。サンクス！

424 ：無記無記名：2013/04/03(水) 19:11:36.70 ID:a7WKAL9A

マジかよ！学生の頃プロテイン買えなかったから毎日昼飯にツナ缶食ってたわ・・・

425 ：無記無記名：2013/04/03(水) 19:17:21.49 ID:CQlBm16g

プロテイン(高価な物)のメーカーってサプリメントとかも売ってるけど
効果なかったわ。実感としては

426 ：無記無記名：2013/04/03(水) 19:35:02.30 ID:8e6sZLzz

鯖缶どうでしょう

427 ：無記無記名：2013/04/03(水) 19:56:45.75 ID:sdj88Nlo

MPのカゼインのバニラ、ゲロはきそうなほどまずい
残りどうしよう・・・

428 ：無記無記名：2013/04/03(水) 20:05:14.99 ID:MV+e3Bwi

近所の店でいなば鳥ささみ缶が105円となかなか安くていつもそこで買ってる

429 ：無記無記名：2013/04/03(水) 20:12:40.36 ID:pfcxYCYZ

いなばのささみ缶は量が少なくてタンパク質10gぐらいしか含まれていないからな。

430 ：無記無記名：2013/04/03(水) 21:17:38.37 ID:CQlBm16g

俺が初めて買ったプロテインもバニラ味だった
まずかったわ、かなり
やっぱり果物系の味に限るな

431 ：無記無記名：2013/04/03(水) 21:33:50.17 ID:s+L8heCc

まずいプロテインはうまいプロテインにちょっとずつ混ぜて
処理していくのはオレだけじゃないはず

432 ：無記無記名：2013/04/03(水) 21:44:13.21 ID:LN2iFnA0

過剰なタンパク質によって肝臓や腎臓は悲鳴をあげている。
沈黙の臓器といわれ、知らぬ間に肝硬変～肝臓ガン～サヨウナラ。
賃金労働者なら会社で健康診断受けさせるから要チェックやでぇ。

433 ：無記無記名：2013/04/03(水) 21:49:17.76 ID:Au33+Nmt

>>432
過剰に摂取しなければ何の問題もない。

てか、>>432はタンパク質に何か恨みでもあるの？
彼女をとられたとか…w

434 ：無記無記名：2013/04/03(水) 21:49:23.57 ID:7TBDcrJw

>>414
騙されたと思ってレモン汁入れてみたら普通にうまくてびっくり

でもクレアチン入れれないのがめんどくさいな

435 ：無記無記名：2013/04/03(水) 21:51:51.64 ID:CQlBm16g

俺も昔クレアチン飲んでたんだが心臓に悪いとかネットで見たなあ

436 ：無記無記名：2013/04/03(水) 22:46:10.15 ID:Rosv12di

クレアチンはいいところも悪いところも誇張されてる気がするんだよなぁ

437 ：無記無記名：2013/04/03(水) 23:58:49.88 ID:uP1PvsEd

昔クレアチン飲んでて確かに見た目にも分かりやすいくらい扱う重量アップしたけど、
その分水分多めに取らないとすぐ足つって困った

結局飲むのやめたよ

438 ：無記無記名：2013/04/04(木) 11:05:00.16 ID:3re0FEOn

>>400
やっぱりそうなんだ・・・安くても１回あたりの量が多かったら意味ないし飲むの大変だわ。
次はゴールドホエイ買ってみる。さんくす

439 ：無記無記名：2013/04/04(木) 12:22:09.67 ID:F6swEFG6

>>432
血液検査で肝機能の数値か？
注意するよ！

440 ：無記無記名：2013/04/04(木) 14:49:59.24 ID:qv1GiIhz

プロテインで肝臓に負担とかいう人いるけど
たしかにプロテイン飲んだ翌日は寝起きがしんどいのは気のせいかな

441 ：無記無記名：2013/04/04(木) 15:02:32.03 ID:Xg7BmtF8

気のせいだろうな

442 ：無記無記名：2013/04/04(木) 15:50:48.77 ID:nbzd1fnx

むしろ飲んだほうが次の朝調子いいわ

443 ：無記無記名：2013/04/04(木) 15:59:56.40 ID:wdrXIT5l

プロテイン飲んでたら先輩に
「ステーキ飲んでるの？」とか言われた
こういう言い方流行ってるの？

444 ：無記無記名：2013/04/04(木) 16:25:27.27 ID:homt631g

PHASE8のチョコ買ったんだけど、溶けやすいけどなんかザラザラするんだよね。
味もチョコっていうか小豆みたいな感じがするし。

445 ：無記無記名：2013/04/04(木) 17:05:45.19 ID:luPE4JJi

>>443
小学校の理科で炭酸もゲップも二酸化炭素って習った後でコーラ飲んでるやつに「うわっ、ゲップ飲んでる」って言ってたの思い出した

446 ：無記無記名：2013/04/04(木) 17:56:30.87 ID:nbzd1fnx

>>444
Phase8は混合プロテインだからある程度は仕方ないのかね？
しかし味が微妙なのか、チョコとイチゴ頼んだが到着するのがまだまだ先だろうし不安だ

447 ：無記無記名：2013/04/04(木) 18:14:05.90 ID:PE5WOSU+

>>440
飲んだ日は…から推測するに負担になる程ではないね。
むしろプロテインの効果はあんまりないんじゃない？
毎日プロテイン20g×3杯くらい飲むとかなら負担になる。

448 ：無記無記名：2013/04/04(木) 18:30:26.09 ID:oLzn+gdp

>>447
たった60gで負担になるわけねーだろ。知ったかが。

449 ：無記無記名：2013/04/04(木) 18:38:56.05 ID:nbzd1fnx

>>447
60ｇを就寝前に飲むならまだしも20ｇ×3で負担ってどんだけ内臓弱いんだよ

450 ：無記無記名：2013/04/04(木) 18:43:30.00 ID:es4m9zEr

>>447
お前バカだろ！

451 ：無記無記名：2013/04/04(木) 19:17:17.00 ID:Nt+0Ydi4

除脂肪体重90なんで毎日200g前後を7年摂ってるが、
人間ドックで引っ掛かったことはないし風邪ひとつひかない
60どころか多分300でもなんともないよ、おしっこ増えると思うけど
バランスよく飯食って十分に水飲めばいいよ

あそうだ、医者が言ってたけど、人間ドック前はむしろ体に
負荷かけたほうが病気が見つけやすいってさ

452 ：無記無記名：2013/04/04(木) 19:20:48.72 ID:zp0Ku1g8

肝臓より腎臓が心配だわ

453 ：無記無記名：2013/04/04(木) 19:52:59.31 ID:F6swEFG6

ビルダーの死因で多いのは？

454 ：無記無記名：2013/04/04(木) 20:00:05.86 ID:MkmJr/HF

体重と同じグラム数のたんぱく質摂ってたら筋肉肥大しますか？
やはり2倍ぐらい摂らないと厳しい？

455 ：無記無記名：2013/04/04(木) 20:07:47.36 ID:HuVwwWv3

除脂肪体重x2~3でいいんじゃないの

456 ：無記無記名：2013/04/04(木) 20:15:17.05 ID:MkmJr/HF

なるほど。ありがとう。
プロテインなしでも頑張れば摂れそうだけど素早く摂取できるということでプロテイン買うことにします。

457 ：無記無記名：2013/04/04(木) 21:39:08.76 ID:cBi9I4Hx

>>388 >>389
そうか？
ここ２０年ぐらい伸び止まっているのは確かだけど、
日本人の食生活だってここ数十年、別に改善されているわけではない
一般的な食事取るよりはより高タンパクな食事を取るほうが成長すると思うよ

458 ：無記無記名：2013/04/04(木) 21:51:45.69 ID:STIZyC0c

BBで初めて注文したけど、状態がPROCESSING COMPLETED AT ORIGIN 3/21/13 2:17 PM PT in Compton, CAのままです。こんなもんなの？

459 ：無記無記名：2013/04/04(木) 21:55:56.86 ID:Xg7BmtF8

>>458
SSなら10日ごとチェックで反映されてるかな～って感じだぞ

460 ：無記無記名：2013/04/04(木) 23:41:39.10 ID:dmggDMV0

ドル円96円突破

461 ：無記無記名：2013/04/04(木) 23:47:56.34 ID:bfKpVfRy

もはやこれまで

462 ：無記無記名：2013/04/05(金) 00:01:12.47 ID:dmggDMV0

3月12日の高値に迫ってるな
これはもう100円突破への初動だな

463 ：無記無記名：2013/04/05(金) 00:38:28.06 ID:3M50kS9G

>>453
直接の原因じゃないが糖尿病は多い

464 ：無記無記名：2013/04/05(金) 01:12:39.70 ID:gC3BCGFz

高血圧も多そうなイメージが

465 ：無記無記名：2013/04/05(金) 02:03:47.38 ID:ycmr7Bmc

>>458
そんなものだよ
BBは届けばラッキー

466 ：無記無記名：2013/04/05(金) 02:06:55.93 ID:56ESJwC5

筋肉を鍛えれば血管が拡張し血圧は下がる
高血圧はねーよ

467 ：無記無記名：2013/04/05(金) 06:54:27.27 ID:PzTpbH0w

円安でプロテインは高くなるが、株やFXやってる奴は儲かってしかたないんじゃないか？

俺は小遣い程度しかやってないが、それでも一日で30万ぐらい利益が出た。

468 ：無記無記名：2013/04/05(金) 07:38:18.96 ID:L/X3He4O

>>459 >>465 そうなんだ。気長に待ちます

469 ：無記無記名：2013/04/05(金) 09:24:42.93 ID:AxjkGJIf

>>463
プロテインが強烈に甘いせい？

470 ：無記無記名：2013/04/05(金) 10:14:28.42 ID:dhv8Zxjg

>>463
やっぱりそうかぁ、取引先のプロテイン中毒は人工透析するハメになったし。
人はいいんだが○○なんで取引相手としてはオイシい思いをさせてもらってるw
人としては大変だろうなぁ、透析は。
しかもというか、やっぱり独身40オヤジ。ホモ男色かもだが…。

471 ：無記無記名：2013/04/05(金) 10:16:36.89 ID:ZXeTVYc9

>>469
糖尿病って聞くとすぐ甘いものを想像する人がまだ多いがそれは間違い
糖尿病になる理由として多いのが消費量に見合わない過剰な炭水化物の摂取
もちろん砂糖も大量に摂れば糖尿になるがプロテインにはそんなに糖分のも炭水化物も入ってない
あいつら有酸素やらんで運動してるつもりになってガツガツ食うからな

472 ：無記無記名：2013/04/05(金) 10:54:27.90 ID:aGU4qZYl

たんぱく質が入ってるだろうが、腎臓患ってる奴は、たんぱく質制限される。

473 ：無記無記名：2013/04/05(金) 11:18:50.68 ID:P2LnTTx4

たんぱく質大量に摂ると、水も大量に飲まなければ腎臓がやられるらしいね。
俺は一日100g程度だけど2.5Lの水を飲んでるよ

474 ：無記無記名：2013/04/05(金) 11:30:26.65 ID:OvoXCIc5

もう乳製品で良いやん
チーズとかさ

475 ：無記無記名：2013/04/05(金) 11:32:33.56 ID:3M50kS9G

>>472
いきなり何言ってんの？プロテイン＝タンパク質だけど

476 ：無記無記名：2013/04/05(金) 11:47:25.35 ID:AxjkGJIf

糖尿病の原因は甘いものだけじゃないだろうけど
甘いものは糖尿病の原因にもなるからプロテインも要注意じゃない？

477 ：無記無記名：2013/04/05(金) 11:53:48.22 ID:NP1t5KCC

ノンフレーバーのにすればいいじゃない

478 ：無記無記名：2013/04/05(金) 11:59:48.22 ID:PzTpbH0w

黒川砲強力過ぎ。

あっというまに97円か

479 ：無記無記名：2013/04/05(金) 12:00:47.59 ID:ZXeTVYc9

>>476
糖尿＝砂糖＝炭水化物
人口甘味料≠炭水化物
プロテインには炭水化物はほとんど入っていない、あの甘さは大体人口甘味料
人口甘味料は血糖値に直接作用しない、もちろん脳反射でインスリンがでて血糖値を下げる事はある
すい臓に障害があったりして一切刺激したくないなら控えるべき
もう少し勉強したほうがいいよ

480 ：無記無記名：2013/04/05(金) 12:09:05.89 ID:Vr6095TZ

プロテイン30g分を飲んで、30分くらい経過したくらいで食事を取るのは吸収面での効率は悪くなるのでしょうか？

481 ：無記無記名：2013/04/05(金) 12:12:14.75 ID:dhv8Zxjg

>>474
チーズは、たんぱく質以上に脂肪がたんまり、と釣られてみる

482 ：無記無記名：2013/04/05(金) 12:14:01.22 ID:elCdRBLw

とはいえ増量に当分は必須だろ？
安全な増量用の食事はないって事でＦＡ？

483 ：無記無記名：2013/04/05(金) 12:15:30.28 ID:PzTpbH0w

カッテージチーズなんかは低脂肪だけど、値段が高い

484 ：無記無記名：2013/04/05(金) 12:17:01.89 ID:NP1t5KCC

そりゃ安全と健康を追求するなら、そもそも筋肥大目的のガチ筋トレなんてやらん方がいいし

485 ：無記無記名：2013/04/05(金) 12:45:39.83 ID:AxjkGJIf

筋肉ムキムキで長寿の人って聞いたことないもんね

486 ：無記無記名：2013/04/05(金) 12:46:48.20 ID:aGU4qZYl

そもそも何故、筋肥大目的の筋トレするんだ。

487 ：無記無記名：2013/04/05(金) 12:49:59.78 ID:elCdRBLw

>>485
そりゃ70過ぎたらボディビルは引退するだろ。
俺も60で定年するつもりだし。そしたら元々の骨格に準じた肉付きに戻るはず

>>486
俺は純粋に服が似合う体になるためだな。
洋服は基本的に外国人が適度な筋肉をつけた状態が一番似合うようになってて
骨格の小さい日本人はやや過剰気味の筋肉がある状態が一番服が似合うシルエットになる。

488 ：無記無記名：2013/04/05(金) 12:58:12.88 ID:uiHytkKU

俺は同世代よりも健康体であるためかな。筋トレやり始めてから体が楽になった。

489 ：無記無記名：2013/04/05(金) 13:24:27.92 ID:SlhqC2Zg

スポーツに活かすためだろ

490 ：無記無記名：2013/04/05(金) 13:44:59.59 ID:uUG8a0dq

>>473
水を大量に飲めばそれはそれで腎臓に負担がかかるわけで…

491 ：無記無記名：2013/04/05(金) 16:20:38.80 ID:kRF1vAP8

>>483
脱脂粉乳で作れば安上がりだぞ

492 ：無記無記名：2013/04/05(金) 17:27:05.53 ID:OwsXZT5m

脱脂粉乳って軍の横流し品みたいな響き

493 ：無記無記名：2013/04/05(金) 18:21:36.76 ID:Mx1WQb5T

夏薄着の時や水着になるためかな？

マッチョすぎはキモがられるけど
薄着になって分かるくらいの筋肉なら大抵の人は嫌いではないだろ

身長170cm65kgでB98W70～72だが

494 ：無記無記名：2013/04/05(金) 19:13:33.65 ID:NP1t5KCC

>>492
あんたいくつだ

495 ：無記無記名：2013/04/05(金) 19:21:40.86 ID:z3puLHxT

皆、どのプロテインが一番屁が臭くなる？

俺は今までチャンプのチョコを飲んでたんだが、マジで激臭だったわ。
オプチに代えたら改善したが。

496 ：無記無記名：2013/04/05(金) 19:36:33.10 ID:g+b0We2y

42歳オヤジだけど勿論プロテインは欠かさず筋トレ始めてから
歳のせいか今まで食が遠退いていた肉が再び食える様になった
つーか無性に肉が食いたくなるんだコレがｗ
弁当も肉系立ち飲みも肉系一人焼肉屋もｗ
何か若い頃に戻れた様でちょっと嬉しいｗｗ

497 ：無記無記名：2013/04/05(金) 20:00:59.48 ID:ZXeTVYc9

>>495
水割りじゃ屁でないけど牛乳使ったらツインラボは最高に臭かった
チャンプとオプチはそこそこ臭くなったわ

498 ：無記無記名：2013/04/05(金) 20:30:49.28 ID:/UhQx+sZ

肉な、赤身だけなら良いんじゃない

499 ：無記無記名：2013/04/05(金) 20:37:03.40 ID:ZXeTVYc9

>>496
よかったなおっさん！食べ過ぎで体壊すなよ！

500 ：無記無記名：2013/04/05(金) 20:43:36.52 ID:OwsXZT5m

>>494
27歳です

501 ：無記無記名：2013/04/05(金) 21:54:55.65 ID:NxkbFT4b

>>496
おめでとうおっさん
確実に肉体は若返ってるどんどん性欲も復活してくるぜ

502 ：無記無記名：2013/04/06(土) 00:21:38.55 ID:tUmRIYLK

>>496
やるじゃんおっさん！ちゃんと野菜も食えよ！

503 ：無記無記名：2013/04/06(土) 00:27:57.90 ID:YtpKafC1

>>496
おっさん！！おっさん！！

504 ：無記無記名：2013/04/06(土) 00:33:00.72 ID:bD7LtBOg

42　死に　動脈硬化　心筋梗塞

505 ：無記無記名：2013/04/06(土) 01:48:13.32 ID:d+j2vXL/

>>485
ベルナール・マクファデン(享年87)
ジョー・ウィダー（93）
セルジオ・オリビア（71）
Serge Nubret（72）
Franco Columbu（71）
Frank Zane（70）
Chris Dickerson（73）

506 ：無記無記名：2013/04/06(土) 02:00:03.36 ID:ZDZ74zka

シュワちゃんはいくつ？

507 ：無記無記名：2013/04/06(土) 03:44:10.68 ID:f9nNGjiD

円安で儲かって仕方がないわ

508 ：無記無記名：2013/04/06(土) 03:48:14.49 ID:RkL+zATT

>>505
上ふたりはまあまあとして、あとは微妙だねえ。
普通に運動してた方が長生きしたんじゃないかって

509 ：無記無記名：2013/04/06(土) 06:43:44.87 ID:oWCRHuzv

2012年昔からの友人ローさん(60)とシュワ(64)さんの対面
http://www.youtube.com/watch?v=a4ZpPnDigRY

510 ：無記無記名：2013/04/06(土) 08:42:45.09 ID:qTi+oPPc

>>505
ナチュラルの人とそうでない人じゃかなり違うんじゃないの下の基準で調べてみてよ
除体脂肪量(kg) ÷ 身長(m)の二乗が25～26超えるとほぼナチュラルでないとの研究結果
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7496846

511 ：無記無記名：2013/04/06(土) 08:51:50.54 ID:RNq8q+FZ

>>505
昔の人ならひとまず70なら長寿だろ
世界一の長寿大国日本ですら今の平均寿命70代なんだし(男)

512 ：無記無記名：2013/04/06(土) 08:55:20.22 ID:D5Wft3Yt

>>509
ステロイド野郎が何か？

513 ：無記無記名：2013/04/06(土) 09:06:42.90 ID:0p0WozY1

>>489
スポーツするのに無駄な筋肉は必要ないし邪魔になるぞ。
無論、そのスポーツの種目によって必要な筋肉は違うわけだが。

514 ：無記無記名：2013/04/06(土) 09:41:42.66 ID:sOlFOpfr

>>510
その計算式は何処から出てきたんだ？
書いてあるか？

515 ：無記無記名：2013/04/06(土) 11:55:10.80 ID:qtbuAo1o

あすけん　ってサイトで一回キチンと自分の１日の摂取タンパク質調べてみようと調べてみたら１３０g取ってたわ

もしかしてプロテインいらない？　今６４キロです。

516 ：無記無記名：2013/04/06(土) 12:20:30.94 ID:rND4cYbq

>>515
毎日摂取できてればいらないかもな
1食に偏らず3食、4食でバランスよく摂取できればなおさら良し

517 ：無記無記名：2013/04/06(土) 12:26:38.48 ID:qtbuAo1o

>>516　多い時で２食　いつもは１食だわ・・・　けど鶏肉やら大豆系のもの中心の食生活を毎日心がけてる

518 ：無記無記名：2013/04/06(土) 12:50:57.47 ID:rND4cYbq

>>517
もし筋肥大を目的とするならカロリーも必要、だけど一食で摂取してると内臓の負担、糖尿病も心配になってくるね。
肉大豆もプロテインみたいにすぐに消化吸収するわけじゃないけどさすがに
1日1食じゃタンパク質が足りない時間が多くて効率悪いかも

519 ：無記無記名：2013/04/06(土) 13:03:30.59 ID:tUmRIYLK

だね。総量はそのままに食事回数を分割した方が吸収面で効率的だと思う

520 ：無記無記名：2013/04/06(土) 13:35:53.21 ID:n3bjNc26

>>511
70代つっても男の平均寿命79.44歳だけどなｗ

521 ：無記無記名：2013/04/06(土) 13:50:29.42 ID:6+vum0oP

>>517
結局カロリーがものを言う。後は三大栄養素。
プロテインパウダーは手軽に脂質を抑えてたんぱく質を摂るための手段だと思ってる。
1食でも十分だよ、2食でも。一日4,5食は食事に縛られる生活よね

522 ：無記無記名：2013/04/06(土) 16:02:46.44 ID:jIdrzINC

久々にチャンピオンのプロテイン飲もうと思ったが値上がりしてたんだな

523 ：無記無記名：2013/04/06(土) 16:54:26.93 ID:cbRXxRXH

>>522
美味くても今の値段じゃ要らなくね？

524 ：無記無記名：2013/04/06(土) 17:37:35.72 ID:1ucTXRGd

ぷろていんがあああああああああああああ
どんどん高くなっていくううううううううううう

525 ：無記無記名：2013/04/06(土) 17:47:05.34 ID:a2N02Qa6

ささみジュースおすすめ、おいしい、簡単はやい
全然ね、鳥のささみだと分からない

526 ：無記無記名：2013/04/07(日) 00:00:49.72 ID:lYYqHf5S

山本KID「プロテインは体に悪い」
http://twitter.com/KID_KRAZYBEE/statuses/320447627743346689

527 ：無記無記名：2013/04/07(日) 00:06:03.96 ID:XY+GJVu/

あのチビにプロテインは必要ないだろ

528 ：無記無記名：2013/04/07(日) 01:38:07.82 ID:cccfxcfX

ステはやってます

529 ：無記無記名：2013/04/07(日) 02:01:48.96 ID:2FnyZiM2

ステの方が身体に悪いだろう

530 ：無記無記名：2013/04/07(日) 03:17:00.44 ID:vpc9l80O

>>526
このズラはなんだよ

放射脳をリツイートしてるし、レゲエ好きは変にナチュラル指向なんだよな

531 ：無記無記名：2013/04/07(日) 03:19:44.45 ID:l7oP5/mE

プロテイン買う金ないんだろ
http://matome.naver.jp/odai/2134172363189584501

532 ：無記無記名：2013/04/07(日) 05:36:41.05 ID:K+viX16R

二兎を追った結果
格闘家って転落人生のお手本になる人が多いなぁ

533 ：無記無記名：2013/04/07(日) 06:10:17.49 ID:7KSoz3yX

そりゃ殆どの格闘かは成功しませんし

534 ：無記無記名：2013/04/07(日) 06:19:20.96 ID:+R4oNtzN

そりゃあ筋肥大目的の馬鹿には出来ない世界ですから

535 ：無記無記名：2013/04/07(日) 07:37:24.18 ID:R7QAekMS

>>510
BB.COMにナチュラルとステロイダーの科学的判別の詳しい記事あったから貼っとくわ
http://www.bodybuilding.com/fun/natural_bodybuilding.htm

536 ：無記無記名：2013/04/07(日) 07:54:54.42 ID:iPfy90rx

筋トレする以前は小島よしおや武井壮レベルでやたらマッチョに見えたけど
いざ自分に肉が付いて体型変わってきたら全然思わなくなった

537 ：無記無記名：2013/04/07(日) 09:10:58.65 ID:BHagYUrZ

>>536
武井は筋肉あるだろ

538 ：無記無記名：2013/04/07(日) 09:31:35.00 ID:4nfk7lkr

オプチのバナナクリーム味水割りはプロテインと思えないほどうまい！
特に後味が良すぎてやみつきになったぜ
不思議なことに牛乳で割ると普通だった

539 ：無記無記名：2013/04/07(日) 09:37:58.60 ID:4nfk7lkr

あと白飯を大量に食っていたときは全然体重が増えなかったけど
プロテインを一日2.3回飲むようになったら2ヶ月で10kg近く増えた
大量の米の他に、間食でスナック菓子を食べるのが好きだったんだが
そういうのが全く受け付けなくなったし、いろいろ変化するわ

540 ：無記無記名：2013/04/07(日) 09:47:12.29 ID:AkSCZKuQ

>>538
俺は牛乳割りの方が格段に好き
つーか牛乳専用になってしまってる

541 ：無記無記名：2013/04/07(日) 10:25:54.39 ID:B2HKHcWA

イッテQに出てた先住民の兄貴がムキムキだった。
プロテインも筋トレもしてないはずなのに、すげー体だった。
食べ物はガブトガニ、コウモリ、魚

542 ：無記無記名：2013/04/07(日) 11:24:50.93 ID:XY+GJVu/

>>541
良質なタンパク質ではないか、虫とかも食べてるんじゃね?

543 ：無記無記名：2013/04/07(日) 11:48:13.68 ID:+Ms84qgz

>>541
土人は筋トレしなくても狩りとかで鍛えられてるからな
食い物ないから余計な脂肪もつかないし

544 ：無記無記名：2013/04/07(日) 12:43:50.42 ID:p/0U8H9L

だいたい筋トレなんて一日たった1～2時間の運動で数日おきに休みがあって
原住民の生活よりずっと楽

545 ：無記無記名：2013/04/07(日) 13:03:16.35 ID:zof3d2qI

>>541
観てたけどマッチョの兄貴なんて出てなかった

546 ：無記無記名：2013/04/07(日) 19:16:05.15 ID:R2hRvy/w

マッチョでもムキムキでもいいが君らの定義は何なのw

547 ：無記無記名：2013/04/07(日) 19:59:57.57 ID:+9aNde/8

質問です。

最近プロテインを飲みはじめましたが、
あまりヘビーに飲まないのと、入手しやすいことから、
ザバスプロクリアプロテインホエイ100を使っています。

この製品と同じように水（またはお茶ジュース類）に溶かすタイプで
無味の物って他にもありますか？

それと、ザバスプロホエイプロテインGPでは味がプレーンとなっていますが、
無味とプレーンの違いはどんな物ですか？

548 ：無記無記名：2013/04/07(日) 20:18:36.75 ID:dKz7Dr+8

無味とプレーンの違いは
>>547が馬鹿、>>547がＦＯＯＬの違い

549 ：無記無記名：2013/04/07(日) 20:58:01.78 ID:Ngy9VYWY

>>545
こいつを見てくれ、こいつをどう思う？
http://uploda.cc/img/img51615e5d594ba.jpg

550 ：無記無記名：2013/04/07(日) 21:04:17.59 ID:R7QAekMS

>>549
軽量級ボクサー

551 ：無記無記名：2013/04/07(日) 21:29:08.89 ID:beJEqyVG

>>549
清貧な暮らしをするリア充

552 ：無記無記名：2013/04/07(日) 23:25:09.52 ID:sNpOl4CW

やる気が出ないというスランプに落ちてしまった
もう2、3日プロテインも飲んでない。ちょっと不安
お前らもこういう経験ある？

553 ：無記無記名：2013/04/07(日) 23:28:22.31 ID:+Ms84qgz

>>552
ずっと家でダンベル使ったトレーニングしかしてなかったけど
一回ジム行ったら家でやる気なくなった
もう１週間近く筋トレしてねえや

554 ：無記無記名：2013/04/07(日) 23:56:04.73 ID:sNpOl4CW

>>553
ジムいいかも
メリハリつけてやれそう。なんかアドバイスもらった気がしたわありがとう

555 ：無記無記名：2013/04/08(月) 00:14:18.17 ID:WoWVLodn

>>541
俳優だから…

556 ：無記無記名：2013/04/08(月) 00:41:26.52 ID:UGrlRfxT

>>549
ガリガリ

557 ：無記無記名：2013/04/08(月) 00:50:30.99 ID:XpAqU8QC

>>537
なかやまきんに君もあるね

558 ：無記無記名：2013/04/08(月) 02:58:34.92 ID:5fe+We/Z

格闘技ならうようになってからダンベル使ってないわ
練習行くだけでヘロヘロになるが肥大はしなさそうで不安

559 ：無記無記名：2013/04/08(月) 08:14:45.90 ID:+xwx2VbJ

習ってる格闘技の種類にもよるが、
組技系や総合なら、ウェイトはやっといて損はないぞ。
あとチンニングは必須。

560 ：無記無記名：2013/04/08(月) 09:02:44.73 ID:VacxHcUs

ちょ…ドル円、いきなり98円台に突入してるじゃないか

561 ：無記無記名：2013/04/08(月) 09:32:04.24 ID:UGrlRfxT

円安で儲かって仕方がないわ

562 ：無記無記名：2013/04/08(月) 15:19:27.50 ID:O5NuifEe

決算が終われば一部が死んで元に戻るから気にしない

563 ：無記無記名：2013/04/08(月) 17:58:29.70 ID:VacxHcUs

決算は3月末に終わったよ
新年度相場に突入してこれだから
元に戻るというのはドル円が140円越えになるということを指しているのかな？

564 ：無記無記名：2013/04/08(月) 18:49:19.02 ID:zV1SK6f1

>>548
547です。
ごめんなさい。何か気に障ることを言ってしまったみたいで…
こちらのスレ初めてなもんで空気読めてない発言だったかもしれないです。

お店で見比べた時、無味とプレーンとわざわざ分けて書いてあったのと、
入っている成分にも違いがあったので、味的にどうかなと思いました。
スレ汚しすいませんでした。

565 ：無記無記名：2013/04/08(月) 19:08:19.56 ID:5fe+We/Z

>>559
組み技だわ
クラブの中にはトレしてから練習来る人もいてバケモンかと思う

566 ：無記無記名：2013/04/08(月) 19:13:28.54 ID:jr4OQZDl

>>564
http://ejje.weblio.jp/content/plain

567 ：無記無記名：2013/04/08(月) 19:40:34.34 ID:VO6OPzp8

ちょっと甘すぎるけど、
チャンピオンのチョコレート味が美味すぎて他はもう飲めないわ

568 ：無記無記名：2013/04/08(月) 23:29:25.26 ID:UGrlRfxT

マッスルエリートは、1ドル75円でも銀行振込の購入では1ドル100円換算だったが、1ドル100円超えたらどうなるか見物だな。

569 ：無記無記名：2013/04/08(月) 23:44:27.42 ID:SIQjtdds

>>568
昔みたいに130円に戻すんじゃね？

570 ：無記無記名：2013/04/09(火) 02:33:30.04 ID:JFY73KCB

冷たい飲み物がおいしい季節になったね
冬場は飲む気ゼロだったプロテインが上手い

571 ：無記無記名：2013/04/09(火) 08:22:45.96 ID:rXIIXmLA

99.64円か
ﾏｼﾞで100円逝きそうだな

572 ：無記無記名：2013/04/09(火) 09:00:24.63 ID:3l4+L01V

昨日 99円になったのを見て慌てて BB の円表示でポチした。
BB の円表示は現在もレートはまだ 93.32円。

10%off は WELCOME10PER

573 ：無記無記名：2013/04/09(火) 15:07:47.55 ID:zb6dCyQQ

後は商品くるかどうかだなｗ

574 ：無記無記名：2013/04/09(火) 15:29:51.99 ID:+GiO/igN

マックスロードのチョコレート風味って美味しい？あと溶けやすさはどう？
今まで海外産ばかり買ってたが円安の影響もあって海外産もあまり安くないから
味と溶けやすさに問題なければアマゾンでポチろうかと思ってる

575 ：無記無記名：2013/04/09(火) 15:45:52.66 ID:wkA8EjXZ

マクドナルドもプロテインをメニューに入れれば復活できるのにな。

576 ：無記無記名：2013/04/09(火) 16:09:32.51 ID:whio/jO+

>>575
緑茶と同じくらい自販機に入れておいて欲しい。
これ一本で30gのプロテインが採れます！的な

577 ：無記無記名：2013/04/09(火) 16:59:25.02 ID:+GiO/igN

ホントに・・・
デブ製造原料ばっかりじゃなく
タンパク質多かったら嬉しいよなー

スポーツ後に寄る奴から喜ばれるだろう

578 ：無記無記名：2013/04/09(火) 17:14:11.54 ID:ip2uYvsf

ジューシーチキンセレクトみたいな感じでササミフライとか作って欲しいな

579 ：無記無記名：2013/04/09(火) 17:18:56.56 ID:LBHoIhCD

モンスターミルクとシンサ6アイソレートどっちがいいとおもう？

580 ：無記無記名：2013/04/09(火) 17:21:15.68 ID:ip2uYvsf

>>579
タンパク量ならモンスターミルク
味ならシンサ

581 ：無記無記名：2013/04/09(火) 17:32:00.91 ID:LBHoIhCD

>>580
シンサ6じゃなくてシンサ6アイソレートと比べて欲しいんだが

582 ：無記無記名：2013/04/09(火) 17:40:57.71 ID:zQ1R2CzL

>>565
ならばチンニングは必須、色んなバリエーションでやるといいよ。
加重して出来ればなお良し。

俺は総合の道場に行ってたが、格闘技やってる連中はプロテインの味なんて気にしないのが多かった。
逆にジムでトレーニングしてる人達は、色々なメーカーや味を買ってたわ。

583 ：無記無記名：2013/04/09(火) 17:46:58.42 ID:kVPrvGl0

MAXLOADホエイプロテインチョコレート風味と
健康体力研究所 kentai　メガバリュー　ソイプロテインを
半々で飲んでいるんだけど
>>579にあげられてるようなアメリカ産の本格的なのに比べたら
品質の面で劣るの？

584 ：無記無記名：2013/04/09(火) 18:15:36.80 ID:ip2uYvsf

>>581
アイソレートと比べた

585 ：無記無記名：2013/04/09(火) 20:26:14.82 ID:3DJ4a7M2

最近プロテインを飲み出したのですが豆乳に混ぜて飲んでます。
水や牛乳の人はみかけますが豆乳でも問題ありませんでしょうか？

586 ：無記無記名：2013/04/09(火) 20:26:38.91 ID:9wFj8Dlf

>>572
7円違っても数百円だろ？そんなに焦って買い溜める必要あるか？

587 ：無記無記名：2013/04/09(火) 20:34:41.01 ID:uJX8emDA

>>585
逆に何で問題があるんじゃないかと思ったんだ？

588 ：無記無記名：2013/04/09(火) 20:41:17.14 ID:3DJ4a7M2

>>587
このスレを覗いたら豆乳で飲んでるレスがなかったので間違った飲み方をしてるのかと不安になった次第です。
レスありがとうございました。

589 ：無記無記名：2013/04/09(火) 20:49:34.91 ID:ip2uYvsf

>>588
化学変化起きるようなサプリじゃなきゃ基本的に何で飲んでも大丈夫だよ

590 ：無記無記名：2013/04/09(火) 20:53:39.83 ID:LBHoIhCD

>>588
一応知っといた方がいい情報
もしソイプロテイン使ってるならなおさら
http://www.naruhodo.com.tw/news/search.php?page_num=0&no=16455

591 ：無記無記名：2013/04/09(火) 23:39:17.72 ID:L04NW/LN

>>575
ジムにプロテインバー併設してれば最高なんだがなぁ

592 ：無記無記名：2013/04/09(火) 23:44:55.40 ID:HaynSXIR

プロテイン喫茶が欲しい

593 ：無記無記名：2013/04/09(火) 23:50:31.45 ID:RcpBV/g0

40日たっても届かないプロテイン

594 ：無記無記名：2013/04/10(水) 00:09:20.36 ID:RcpBV/g0

いや46日か
もうどうでもいいや税関で止まってるそうだけど紛失してんだろどうせ

595 ：無記無記名：2013/04/10(水) 01:18:00.85 ID:cfpAxjS7

何処からどんな方法で何をどれだけ注文したのか
愚痴の独り言ならチラシの裏かツイッターで

596 ：無記無記名：2013/04/10(水) 02:15:01.90 ID:wkO4kpLV

ttp://www.youtube.com/watch?v=nqO60b541MU
この垂れたオッパイはどうにもならんのか…？

597 ：無記無記名：2013/04/10(水) 02:22:05.20 ID:pWuC+zU3

プロテインと関係まったくあらへんやないか！

無理な減量は（アカン）

598 ：無記無記名：2013/04/10(水) 02:39:09.29 ID:UGGFgUHm

ツインラボ飲むと屁がくせーまじくせー
最近流行りの口臭体臭が薔薇の香りになるの飲んだら屁も薔薇の香りになるかな？

599 ：無記無記名：2013/04/10(水) 02:48:06.54 ID:oBiDXDZ+

>>531
この人、今こんなことになってたのか…

600 ：無記無記名：2013/04/10(水) 05:27:50.12 ID:ERlXiFVQ

>>575
それいいな。毎日２回行くわｗ

601 ：無記無記名：2013/04/10(水) 08:55:48.48 ID:VrmMA1MP

そういえば少し前にプロテインが入ってるのウリにしてたジュースあったような
細マッチョ（）とか言ってたCMのやつ、消えちゃったってことは売れてなかったのかな。

602 ：無記無記名：2013/04/10(水) 09:00:50.97 ID:fKeeySCV

>>586
170ドル分くらいだから、レートによる差は千円くらいで、
更にその差で関税がかかるかどうかが決まったりするかもしれんので。
(送料が4000円くらいで一見余裕に見えるが、おまけ分がどう計算されるか
分らんので、絶対安全とは言えない)

もともと一ヶ月後くらいに買うつもりだったのを、繰り上げた。

603 ：無記無記名：2013/04/10(水) 10:28:49.26 ID:xINkQ5f0

>>601
含有量少なすぎるわカロリーも低いわであんなん飲むなら牛乳飲む
細マッチョ君たちはわざわざ意識してプロテイン摂らない(特に人前では)だろうし。

604 ：無記無記名：2013/04/10(水) 10:34:23.38 ID:cfpAxjS7

既販のプロテイン飲料水って、タンパク質含有量4～5gとかの詐欺商品だったりする。

605 ：無記無記名：2013/04/10(水) 11:08:16.08 ID:VrmMA1MP

今調べてみたら500mlあたり2500mgとかになってたw
少ねぇ～
http://www.domeshoppingzone.com/dns/ItemDetail?cmId=21959
これがコンビニにあると嬉しいんだがなあ

606 ：無記無記名：2013/04/10(水) 11:19:06.15 ID:BzwHB6hO

>>605
これがコンビニで130円程度なら買う

607 ：無記無記名：2013/04/10(水) 11:19:33.97 ID:zRl21Iy8

スポーツミルクがどこ行っても売ってない。

608 ：無記無記名：2013/04/10(水) 11:23:14.54 ID:SoMU9NTk

ＮＨＫ大河ドラマ『八重の桜』に出演し、大ブレイク中の西島秀俊（42）。
鍛えぬかれたＳＥＸＹボディで、すっかり世の女性たちのハートを鷲掴みにしてしまったが、
これだけ注目されているにもかかわらず、私生活は意外と謎に包まれている。
そんな彼のオフ姿をキャッチした。

４月上旬の昼下がり、都内にある高級ジムから出てきた西島。
つばのある帽子を目深にかぶり、ピッタリとした黒のパーカーにデニム姿。
服の上からでも、筋肉が浮かびあがっている。止めてあったロードバイクにまたがると、
颯爽とジムを後にした。

「パーソナルトレーナーと１回につき３時間程度のハードトレーニングをしているみたいです。
大河の撮影の合間に時間を見つけてはジムに通いつめ、オフの日もほとんど“筋トレ”に
集中しているみたいです。移動も極力車を使わず、自転車で動くようにしているみたいです」（芸能関係者）

途中、コンビニに立ち寄ると、500mlのビールを７本、大きめのマッコリを１本、
さらに２リットルの水を購入。コンビニから出てくると袋を片手に持ち、
再び自転車を走らせたが、そこで記者は見てしまった。

609 ：無記無記名：2013/04/10(水) 11:24:00.49 ID:SoMU9NTk

http://jisin.jp/news/2582/5742/

自転車を走らせながら、総重量６キロはあろうコンビニ袋を片手で持ち上げる西島。
そしてダンベルのように、上げては下げるという動作を繰り返している。
ジムの帰りでさえも筋トレに励んでいるようだった。西島さん、どんだけスゴいの！

さらにこの日、彼は都内にある別のジムでも目撃されていた。
「夕方ごろ、西島さんはジムに併設されているショップを訪れていました。
ジムを“はしご”したのは、オリジナルのプロテインやアミノ酸を買うためでしょう。
ここに置いてあるのは一回分の分量で600円くらいする高級品ばかりなので、
かなりのこだわりがあるみたいですね」（目撃者）

オフの日も“女っ気”もなくひとり黙々と身体を鍛えていた西島。
多忙にもかかわらず、あのカラダをキープできているのは、たゆまぬ努力の賜物のようだ。

610 ：無記無記名：2013/04/10(水) 16:11:44.69 ID:cfpAxjS7

女性週刊誌は男性向け週刊誌以上にやらせ記事ばっかり。
マッコリを無理矢理押し込んできた時点で、ホラネって思う。

611 ：無記無記名：2013/04/10(水) 17:03:36.12 ID:UGGFgUHm

1回600円のプロテインやアミノ酸ｗｗｗｗｗｗｗｗ
ぼったくりすぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
オプチ飲めやオプチ

612 ：無記無記名：2013/04/10(水) 17:31:34.60 ID:ucdw4OgI

1回600円とかボリすぎだろ。サプリ等諸々含めてならともかく。

613 ：無記無記名：2013/04/10(水) 18:52:10.76 ID:aeyXN7Be

黙れよ負け犬どもｗｗｗｗｗｗｗｗ

614 ：無記無記名：2013/04/10(水) 19:09:18.78 ID:/SQ415NQ

>コンビニに立ち寄ると、500mlのビールを７本、大きめのマッコリを１本、さらに２リットルの水を購入。

こんな人だから1回で300gくらい摂るのかもしれない

615 ：無記無記名：2013/04/10(水) 19:10:29.25 ID:wkO4kpLV

マッコリ飲む奴は朝鮮人だけ

616 ：無記無記名：2013/04/10(水) 20:13:19.89 ID:67mLmNut

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130408-00000653-wsj-int

おいおい話が違うじゃんかよ

617 ：無記無記名：2013/04/10(水) 21:29:50.55 ID:GRW5g576

ゴールデンボンバーの樽美酒って結構ガタイ良いな

618 ：無記無記名：2013/04/10(水) 21:45:44.48 ID:4zB/1GOH

>>616
赤身喰ってるとガンになるって前から言われてたじゃん
白身の肉＝鶏肉喰えよ

619 ：無記無記名：2013/04/11(木) 00:06:40.83 ID:w6UwXR7B

プロテイン飲んだ後シェイカーって洗剤とスポンジで洗ってます？
水でシェイクするだけじゃだめ？

620 ：無記無記名：2013/04/11(木) 00:16:17.15 ID:lGOCOLsM

>>619
栄養と水分たっぷりのカスが残ってたら
微生物大繁殖するから、きをつけなはれや

621 ：無記無記名：2013/04/11(木) 00:31:23.58 ID:sLTssziN

>>605
DNSはダルビッシュ使ってるんだから、もう少し上手く宣伝出来ないものかね

>>619
ジムで使ってるのシェイカーはプロテイン飲んですぐに丁寧に水洗いして、
ティッシュ使いまくって完全に水気取ってる

家で使ってるシェイカーは普通にスポンジに洗剤つけて洗ってる

622 ：無記無記名：2013/04/11(木) 00:41:24.66 ID:3+LzfEih

食洗機対応のシェイカー
どっか作ってくれ
買うから

623 ：無記無記名：2013/04/11(木) 01:26:35.85 ID:Xfq/h2Yd

サンデサのブレンダーボトルはたしか食洗機対応だったはず

624 ：無記無記名：2013/04/11(木) 08:07:32.54 ID:bJTWhTW7

去年に戻れたら大量にオプチ買うわ。
もう高くなり過ぎて貧乏人には辛い…
1ドル120円超えたら国産にしようかな。

625 ：無記無記名：2013/04/11(木) 08:22:14.36 ID:26spBoA1

>>624
ドル円ロングしろ

626 ：無記無記名：2013/04/11(木) 08:28:35.36 ID:uYDEXcfM

1年で１０００ドル分買うなら年初にFXで１０００ドルかっとけば相殺されるじゃん

627 ：無記無記名：2013/04/11(木) 10:02:49.62 ID:P4qpQ2Cf

オツムが弱いんだから魚食ってりゃいいんだよ
タンパク質＆omega３とれて一石二鳥

628 ：無記無記名：2013/04/11(木) 10:07:50.43 ID:YPA6Ri3g

>>627
自己紹介乙～

629 ：無記無記名：2013/04/11(木) 12:49:28.74 ID:L6pH7n1T

ドンキホーテで、聞いたこともないメーカーのプロテインが１ｋｇ、２８５０円で売っていた
どんなもんですかねえ？

630 ：無記無記名：2013/04/11(木) 12:53:28.45 ID:qfb7MZ8U

アマゾンでDNSが3kg8200で買えますし、マックスロードなら3kg6400円ですし。

631 ：無記無記名：2013/04/11(木) 14:47:10.06 ID:NTGLlQim

>>574
今更だが味は普通だが溶けにくい
頑張って振るしかない

632 ：無記無記名：2013/04/11(木) 15:29:47.21 ID:L3+xQwii

一体どこまで上がるんだ
ただのホエイならマックスロードで代替できるけど
加水分解とか混合カゼインタイプだと国産に安いのないから困る

633 ：無記無記名：2013/04/11(木) 15:55:05.58 ID:mZ5iQlYL

ただのホエイを加水分解タイプにしなきゃいかん根拠がわからない

634 ：無記無記名：2013/04/11(木) 18:16:50.49 ID:dT0usmL6

>>632
混合プロテイン困るよねー
カゼインミセラーじゃなかったりするし

635 ：無記無記名：2013/04/11(木) 21:08:43.80 ID:hXcd+D7o

くだらない質問です。
今までＤＳＮのホエイ１００を飲んでました。
屁はやばいぐらい臭かった。
この前なくなったので代用でザバスホエイ１００を買ったのですが屁は臭くないのに下痢がひどいです。
やっぱり体質に会うあわないとかでしょうか？
無知で初心的な質問すいません。

636 ：無記無記名：2013/04/11(木) 21:16:11.86 ID:mZ5iQlYL

>>635
そういう事言うのやめてくれる？キミのレスを見て
ＤＳＮのホエイ１００を愛飲してる人は、飲むたびにやばいくらい臭い屁を連想して
ザバスホエイ１００を愛飲してる人は、飲むたびにひどい下痢を連想するんだよ？

637 ：無記無記名：2013/04/11(木) 21:30:19.56 ID:QT2MvCf1

ご褒美ですな

638 ：無記無記名：2013/04/11(木) 21:39:08.26 ID:mZ5iQlYL

『この濃厚で饐えた臭いのする黄土色じみた茶褐色のドロリとしたものは肉体によぉく効きそうだ…』

639 ：無記無記名：2013/04/11(木) 23:08:45.53 ID:2+Eh9hGh

DNSのホエイプロテインって、溶けやすい？
美味い？

640 ：無記無記名：2013/04/11(木) 23:35:42.65 ID:qfb7MZ8U

MRMよりも溶けやすし、美味い。

641 ：無記無記名：2013/04/11(木) 23:36:39.40 ID:XK0a5e4N

>>23
Q unflavored厨なんだけど

642 ：無記無記名：2013/04/11(木) 23:43:11.79 ID:OLTM7Ozn

国産ならファインラボがいい

643 ：無記無記名：2013/04/12(金) 00:16:51.31 ID:65/zWhrt

DNSのモカを買ってからチョコ買ったときは怒りに打ち震えたわ

644 ：無記無記名：2013/04/12(金) 00:33:05.45 ID:mjCDnWsT

ツインラボのチョコのが安いしうまいしええで

645 ：無記無記名：2013/04/12(金) 00:38:59.97 ID:eRR4D0zQ

ツインラボのクッキークリームも牛乳で溶かすとうまい
でもすげー屁が臭くなる、オプチチャンプは平気なのに

646 ：無記無記名：2013/04/12(金) 00:49:08.23 ID:9h5gpRF4

>>635
水に溶かして飲んでるか？

647 ：無記無記名：2013/04/12(金) 00:54:20.13 ID:9h5gpRF4

Q:牛乳に溶かして飲んだ方が良いのでしょうか？
A:ひと昔前のプロテインは味に問題があり、水に溶かしたのでは非常に不味くて飲めないほどでした。
そのため、牛乳に溶かして飲むように推奨されていたのです。
しかしホエイプロテインの場合は、牛乳から良質な栄養を持つホエイ(乳清)を抽出し、さらにたんぱく質だけを分離して造られたプロテインなのですから、
それをまた牛乳に溶かしてしまうというのも、もったいない話です。牛乳には脂肪や糖質も含まれますので、消化吸収が遅くなりますし、余計なカロリーも摂取することになってしまいます。
今ではプロテインの味も良くなっており、水に溶かしても十分に美味しく飲めるようになっています。ぜひ水に溶かして飲むようにしてください。

648 ：無記無記名：2013/04/12(金) 01:00:57.00 ID:mjCDnWsT

ツインラボのんでても屁くさくなってないで。

649 ：無記無記名：2013/04/12(金) 01:12:33.65 ID:eRR4D0zQ

>>648
やっぱ相性だろうな、とりあえず何とか消費するか

650 ：無記無記名：2013/04/12(金) 01:46:09.76 ID:hFY2kK16

この前ためしてガッテンで日本茶飲んでさつまいもとヨーグルト食えば臭いが減るとか言ってたけど
（ヨーグルト一日300グラム、サツマイモ一日100グラム）
ガッテンはあまりアテにならないので参考までに
ttp://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20130320.html

>>631
シェイカー使えば問題なく溶けるよ
あわあわになるけどビールだと思ってゴクゴク

651 ：無記無記名：2013/04/12(金) 10:20:26.33 ID:QwpHO1HT

プロテイン飲もうとしたら親に「またそんなの飲んでるー！そんなもの飲むな！！」
と、言われ続けてきて、とうとう今日おかしくなって親の前で全部捨てたら
もったいないじゃない！、あんた一体何やってるの！？と言われた
どうしろと・・・(´・ω・｀)

652 ：無記無記名：2013/04/12(金) 10:36:20.25 ID:nNruq4sd

まだ3ボトルあるんだけどこれはスレの在庫上位はいる？
ドル円１００円とかもう次回は注文できねえよ・・・

653 ：無記無記名：2013/04/12(金) 10:57:05.58 ID:nFVUXopy

>>651
オマエの親、知的障害者？

654 ：無記無記名：2013/04/12(金) 11:11:41.65 ID:eRR4D0zQ

>>652
俺はホエイと混合合わせると23lbあるよ

655 ：無記無記名：2013/04/12(金) 11:12:23.48 ID:nNVxWPnZ

残20lbs

656 ：無記無記名：2013/04/12(金) 11:16:51.87 ID:wE7jFwgh

>>652
540一袋で勝てるじゃないか

657 ：無記無記名：2013/04/12(金) 11:49:20.20 ID:Ketx7fig

>>652
540でホエイと前に注文して寝る時しか使ってないカゼイン
味つけようプロテイン合わせて112lb位だな

658 ：無記無記名：2013/04/12(金) 12:08:33.54 ID:TCtQ4mUX

>>652
手元は 5lbs くらいかな? 輸送中のも併せると 17lbs。

BB では現在 BDAY20 で 20%off キャンペーン中。
円表示だと為替レートは $93.32。

>>657
すげー。

659 ：無記無記名：2013/04/12(金) 12:41:05.38 ID:G324Ui2g

>>652
ツインだけで40lbs位ある

>>367
国税庁動いたよ？アメリカが圧力をかけて
日本のamazonは倉庫だから米国に対して法人税を割安に払うようになったよ？

規制で亀もいいところだな

660 ：無記無記名：2013/04/12(金) 13:15:46.14 ID:LSR/2Dvt

bbの送料っていつからこんなに高くなったん

661 ：無記無記名：2013/04/12(金) 14:08:55.24 ID:TCtQ4mUX

>>660 1月終りにエコノミーの料金が跳上がった。

662 ：無記無記名：2013/04/12(金) 14:47:12.31 ID:FwPCeiPq

だから魚食ってりゃいいんだよ、馬鹿なんだから

663 ：無記無記名：2013/04/12(金) 15:43:39.09 ID:9i8g6d+Q

2年前に開封済みの製造年月日2011年4月、消費期限2013年4月のチャンプのプロテインがあるんだけどこれ飲んでも大丈夫なのかしら？
さらに2013年2月消費期限のまであるｗ新しいの買ったほうがいいのかね？

664 ：無記無記名：2013/04/12(金) 15:43:41.04 ID:LSR/2Dvt

>>661
なるほど、今回20%OFFと円表示で買ったらbbはしばらく様子見かな。
レスありがとう！

665 ：無記無記名：2013/04/12(金) 16:00:59.96 ID:zVhc138v

>>663
俺も1年前に開封した消費期限2013年4月のバルクのプロテイン飲んでるけど
毎回下痢するだけであとは特に何ともなかったから大丈夫だと思うよ

666 ：無記無記名：2013/04/12(金) 16:30:39.41 ID:LSR/2Dvt

やっちまったー
bbで買い物する途中でクーポンが期限ぎれしやがったorz

667 ：無記無記名：2013/04/12(金) 16:31:34.65 ID:tXt92DN3

ソイとホエイを混ぜて飲んだら、効果は半減する？

668 ：無記無記名：2013/04/12(金) 16:43:13.53 ID:01nNpQd7

混合プロテインの存在が答え

669 ：無記無記名：2013/04/12(金) 17:30:39.52 ID:tIIn+m6d

ソイとホエイの混合に市民権はない

670 ：無記無記名：2013/04/12(金) 17:31:21.05 ID:nNruq4sd

消化が遅いほうに引っ張られるんだよ
だから混合ってのは実質ソイと同じで意味がない

671 ：無記無記名：2013/04/12(金) 17:35:02.53 ID:nFVUXopy

>>670
え？

672 ：無記無記名：2013/04/12(金) 22:59:46.01 ID:b55Lm1MX

>>505
長寿のビルダー集めてこれなん？
やっぱり平均寿命低いんじゃないか

673 ：無記無記名：2013/04/12(金) 23:37:11.23 ID:CqfZhSQZ

>>670
ちょっと何言ってるか

674 ：無記無記名：2013/04/12(金) 23:57:15.34 ID:fheenLjF

>>651
一般人の認識…プロテイン＝筋肉増強剤（ステロイドと誤認）

未だにこれが多い希ガス

675 ：無記無記名：2013/04/13(土) 00:03:31.41 ID:v77EmX9M

ホエイプロテインに「きな粉」を混ぜるのは問題ある？

676 ：無記無記名：2013/04/13(土) 00:12:37.54 ID:99XxL411

なんで問題あると思うのさ
きな粉はカレーに混ぜるといいって世界一なんたら授業で言ってた

677 ：無記無記名：2013/04/13(土) 00:26:25.82 ID:v77EmX9M

いや、上でソイとホエイ混合が話題になってたんで。
ていうかカレーはまた別の話しじゃないの？w
まあ、きな粉自体は悪い訳ないからプロテインに入れても大丈夫とは思うけど

678 ：無記無記名：2013/04/13(土) 00:31:32.64 ID:qapFKpf4

油分がホエイの吸収を遅らせるってのはマジなの？

679 ：無記無記名：2013/04/13(土) 00:36:19.55 ID:DcX+lvKU

>>678
油は消化に時間がかかるからプロテインと一緒に摂取すればもしかしたら遅くなるかもね
今日はオリーブオイルを1サジ足してみようかな

680 ：無記無記名：2013/04/13(土) 00:54:36.22 ID:N2YgfobL

お前等みたいなプロテインやってる奴を俺は認めない。

681 ：無記無記名：2013/04/13(土) 00:56:58.78 ID:jWN6qZ3D

ツインのチョコにひとつまみ塩入れると旨すぎる！これは！

682 ：無記無記名：2013/04/13(土) 04:36:39.55 ID:oA2PZUx7

ツインは正直不味すぎる
味厨じゃないから別に気にしないんだけど…

683 ：無記無記名：2013/04/13(土) 07:44:05.89 ID:DwVNnlz+

みんな少しは勉強しようよ。

ホエイと一緒に油脂や食物繊維を摂取すると、消化吸収は遅くなるよ。

684 ：無記無記名：2013/04/13(土) 10:32:02.97 ID:YpcgquOQ

円安でオプチはいくら上がっちゃったのん？(´･ω･`)

685 ：無記無記名：2013/04/13(土) 13:57:06.36 ID:YWcpFaf7

むしろ高額品になっちゃったよね
輸入だと

686 ：無記無記名：2013/04/13(土) 14:30:20.05 ID:YkS7c9qB

ジョー・ウィダーって先月死んだのか
今知ったわ

687 ：無記無記名：2013/04/13(土) 17:53:28.68 ID:99XxL411

円安だからマックスロードチョコ買ってみたがwiki見たら何故か牛乳でしか割ってないな
牛乳で割るとダマ残る、泡が無くならない、喉越し悪くて飲みにくい、といいとこがない
水だとよく溶けて３０秒くらいで泡消えて、味は薄いココアだがゴクゴク飲める喉越しで不味くはない
ココア濃いと脂質入るし、ココア飲みたいわけじゃないしな

688 ：無記無記名：2013/04/13(土) 18:26:15.23 ID:EqglYbnC

国内製品が売れるのはいいことだけどな
日本のサプリで安くて品質が良いものがもっと出てくればいいのに

689 ：無記無記名：2013/04/14(日) 00:39:14.36 ID:oIQzJoCW

今の感じだとオプチより明らかにマックスロードとやらの方が安いと思うんだけど、オプチと比べて飲みやすいのだろうか？

690 ：無記無記名：2013/04/14(日) 04:13:45.63 ID:s/9ui/gV

2012/09/07 $194.00 MRM WHEY 5LB X 4
2011/04/05 $159.00 CHAMPION WHEY 5LB X 4
2010/10/24 $163.00 CHAMPION WHEY 5LB X 4

そろそろプロテイン補充しようかと思ったら5LB*4で$226.50(\22,283)ってｗｗｗもうわざわざ輸入して買うのやめるわあほらしい・・・
去年は円安だったら価格上がるのも仕方ないと思ってたけど今円高なのになんで更に価格上がってんの？

691 ：無記無記名：2013/04/14(日) 04:21:31.14 ID:s/9ui/gV

>>690
ミス円安

692 ：無記無記名：2013/04/14(日) 08:04:08.71 ID:VV1bNsVi

親知らず抜いたんだが固形物あんまり食えないからプロテインが重宝してる

693 ：無記無記名：2013/04/14(日) 09:50:41.99 ID:6v90dwOS

>>690
え？

694 ：無記無記名：2013/04/14(日) 11:31:57.07 ID:9+X6Hzo2

>>690
え？

695 ：無記無記名：2013/04/14(日) 11:38:03.98 ID:/JBPYKeQ

１PROでカード買いはリボ払い可能ですか？

696 ：無記無記名：2013/04/14(日) 11:47:00.09 ID:WEfhh7oZ

>>695
つ後からリボ

697 ：無記無記名：2013/04/14(日) 11:58:14.83 ID:aavwPs54

>>689
個人差があるので・・・
美味しいかはともかく変な味はしないから飲みにくいということはない

698 ：無記無記名：2013/04/14(日) 14:34:49.35 ID:imIhT18V

マックスロードは泡立ちが酷くて、工夫するか慣れるかしないと、
お世辞にも飲み安いとは言えない。
それと、鉄分が若干多いのでガブ飲み注意なんだとさ。
味は全く問題ないと思うけどね。
逆に言えば、泡立ちに抵抗が無くなれば、現時点ではコスパ最強クラスの一つだ。

699 ：無記無記名：2013/04/14(日) 14:51:41.25 ID:dbf54AEg

>>698
ぶっちゃけ鉄分も計算したらマックスロード1日100g程度じゃ問題ないレベルだった気がする
詳しくは自分で計算してみて、それよりも俺はアスパルテームの方が気になって手だしてないな

700 ：無記無記名：2013/04/14(日) 15:52:01.77 ID:K9MJXbmw

>>695
海外でカード直はこわいよ

701 ：無記無記名：2013/04/14(日) 17:08:25.96 ID:L6TU4qvf

>>700
え？今までカード直で買ってたんだけど…
どうしてるの？

702 ：無記無記名：2013/04/14(日) 17:11:12.59 ID:FzTfAR6m

水泳やってるんだけど
無難なプロテインってある？

あとプロテインを飲むことまたはそれに付帯する筋肉増強によって
疲れにくくなるとか筋持久力、瞬発力があがるのかってある？

703 ：無記無記名：2013/04/14(日) 17:24:59.07 ID:imIhT18V

スポセンのトレーニング室で水泳のオリンピック選手とご一緒する事が有るんだが、
ストレッチメインで筋トレはしてない。
筋トレはしないの？って聞いたら、余計な筋肉を付けると記録が伸びないとのこと。
陸での筋トレは腹筋だけなんだって。
当然ながら、プロテインも飲んで無い。

704 ：無記無記名：2013/04/14(日) 18:34:53.82 ID:HVzY791+

ロンドンで金だか銀だか取った水泳選手は
テレビ出演の際に筋力アップのために筋トレはするって言ってた
その番組でその前の大会とロンドンとではこれだけ体がたくましくなってる、と比較してた

けど、やっぱりつけすぎや、つけると抵抗になる部分につけないようにするのに苦労する
とも言ってた

705 ：無記無記名：2013/04/14(日) 19:02:33.36 ID:wudKLNhG

水泳はﾁｯﾊﾟｲ・粗ﾁﾝが有利、ということ

706 ：無記無記名：2013/04/14(日) 19:47:31.95 ID:DZlzhWyz

>>702
無難＝Optimum ゴールドスタンダードホエイ

プロテイン＝ただの肉

707 ：無記無記名：2013/04/14(日) 20:08:56.74 ID:8pdivb+Q

お前らもストレッチしてる？

708 ：無記無記名：2013/04/14(日) 20:22:48.76 ID:aavwPs54

筋トレ前の柔軟ついでに少し
体が硬いと筋トレ効率落ちるというし

709 ：無記無記名：2013/04/14(日) 20:53:31.21 ID:WueoSYam

スタティックストレッチ、つまり今までやっていたようなただ筋をのばすようなストレッチは、筋力を弱めるよ。
ダイナミックストレッチをやりなはれ。

710 ：無記無記名：2013/04/14(日) 20:58:14.46 ID:imIhT18V

体固いけど、ほとんど柔軟してない。肩だけ準備運動的に回すだけ。
体固いと筋トレの効果が落ちるっていうのは身を持って感じてる。
でもストレッチしても全然柔らかくなる気がしない。
トレと同じく毎日の積み重ねなんだろけどさ、半年くらいストレッチしたこともあるけど、
全然効果を感じられず、ストレッチしない状態と全く差異がないなと思った。

711 ：無記無記名：2013/04/14(日) 21:16:40.98 ID:+T2SVKWP

プロテインの容器って何かに使えるかな？
2.27kgのやつ。

712 ：無記無記名：2013/04/14(日) 21:22:09.03 ID:5Q021RPU

何回出るんだこの質問ｗ

713 ：無記無記名：2013/04/14(日) 21:43:28.29 ID:imIhT18V

以前に凄い役に立ちそうな再利用法のレスをみたけど、すっかり忘れちゃったな。

714 ：無記無記名：2013/04/14(日) 21:56:35.50 ID:7z+CsVb1

>>711
利用法が見当たらないけど、容器が欲しくてチャンプ買おうか迷ってるw

715 ：無記無記名：2013/04/14(日) 22:04:44.11 ID:9+X6Hzo2

ボトルのなかでカブト虫の幼虫飼育して食べる。

716 ：無記無記名：2013/04/14(日) 22:08:11.79 ID:+T2SVKWP

>>712
すまんな。

>>713
思い出しくれ。

>>715
食べるのはちょっと…。

一応20個くらい有るから、夏にイカダを作って見ようかと考えてる。
そして、ローイングで鍛えた背筋と腕力で漕ぎ出すとか夢が膨らむ。

717 ：無記無記名：2013/04/14(日) 22:21:58.49 ID:BqSm94z4

もやし作るって前出てたな

718 ：無記無記名：2013/04/14(日) 23:05:06.19 ID:U47fdT/n

>>711
前専用スレあっただろ
ガーデニングする奴

719 ：無記無記名：2013/04/14(日) 23:14:10.08 ID:b33sWWuy

え？あれは貯金箱じゃないの？

720 ：無記無記名：2013/04/14(日) 23:19:48.56 ID:Sc5zw4Xa

>>711
オナホールにする

721 ：無記無記名：2013/04/14(日) 23:25:59.98 ID:rODaWr4j

え、あそこにザーメン溜めていくんじゃないの？

722 ：無記無記名：2013/04/14(日) 23:27:23.30 ID:iSpVD3dw

汚い話はやめて

723 ：無記無記名：2013/04/14(日) 23:36:29.04 ID:VA7Xodxi

元阪神の金本　入団時からの形態・筋力の推移
http://www.athlete-gym.com/diary/img/1301273.gif

724 ：無記無記名：2013/04/15(月) 00:01:45.35 ID:OLgvyDHo

上腕・ベンチﾌﾟﾚｽともに糞雑魚だな

725 ：無記無記名：2013/04/15(月) 00:03:25.68 ID:aWabrdAD

BBのクーポン教えてください。

726 ：無記無記名：2013/04/15(月) 00:04:38.94 ID:ZNCyvTAr

9年かけて骨格筋の増量10kgか
トレーニングが仕事なんだから、この程度は3～4年で達成して
肉体的な全盛期を10年維持するのがプロだと思うんだが、
日本じゃ最も層が厚い部類のトッププロでこんなもんなんだな

オリンピックとか目指してるアマのほうがよほどストイックだわ

727 ：無記無記名：2013/04/15(月) 00:18:06.97 ID:WsSW/H9e

野球選手が胸筋鍛えたらバット振りながら体回せないだろ
というか胸筋要らないし
打つ時は下半身が大事だぞ

728 ：無記無記名：2013/04/15(月) 00:26:38.93 ID:mZo7/W7P

>>723
こんなん信じてんの？
それにスクはハーフじゃなかった？

729 ：無記無記名：2013/04/15(月) 01:00:02.37 ID:/o6R7hlY

>>727
キューバの選手やメジャーリーガーは滅茶苦茶胸を鍛えていたよ

730 ：無記無記名：2013/04/15(月) 01:18:52.49 ID:M0s9goh/

野球自体がもうね…

731 ：無記無記名：2013/04/15(月) 01:29:02.27 ID:vzF/Lopw

プロ野球選手はシーズン中トレーニングできないんじゃない？
あとトレーニングは仕事じゃねーよアホか

732 ：無記無記名：2013/04/15(月) 03:18:11.79 ID:gCl0WSjF

最近ツインラボで毎回屁が臭くなってヤバイとか言ってたゲロ野郎なんですがここ数日ビオフェルミンを
一緒に飲み始めたら屁が出なくなりました、食物繊維じゃダメだったのがすごい効き目です。
個人差あると思うのですが屁が臭くて悩んでる人いればぜひ試してください。

733 ：無記無記名：2013/04/15(月) 03:58:03.03 ID:5DqKTTx3

プロテインも食物繊維もビオフェルミンも全く関係ないところに原因があったんだろうな。

734 ：無記無記名：2013/04/15(月) 09:21:03.27 ID:qjUVFN1E

ツインラボ飲んでるけど臭くなったことなどない。毎朝ヨーグルト食べてるせいかも。

735 ：無記無記名：2013/04/15(月) 09:21:50.68 ID:tNcCmvEl

>>725
BBの10offクーポン WELCOME10PER
円表示だとレートは1ドル93.32円

736 ：無記無記名：2013/04/15(月) 11:38:46.14 ID:QPl5OD0S

５ヶ月突破。いつになったら届くんだよｗｗ

737 ：無記無記名：2013/04/15(月) 11:51:40.42 ID:PyWlU8K7

>>736
まじか。オレ、3週間でも遅く感じたのに

738 ：無記無記名：2013/04/15(月) 13:16:04.77 ID:6rqAO3j0

>>736　どこで注文したの？　BB？　BBだったらどの発送方法だったか教えて　なんか俺も心配になってきた

739 ：無記無記名：2013/04/15(月) 13:54:09.32 ID:KZsArMG5

今年になってからBBで2回頼んだけど3週間ちょいで到着した

740 ：無記無記名：2013/04/15(月) 15:49:45.46 ID:tNcCmvEl

SuperSaver で4回くらい頼んだことあるけど、どれも3週間くらいで届いてるなー。

741 ：無記無記名：2013/04/15(月) 15:54:36.12 ID:9c12VpwV

+Gの容器って結構大きいよね？1kgもあるんだから
皆持ち運びどうしてるの？

742 ：無記無記名：2013/04/15(月) 15:57:11.77 ID:9c12VpwV

ぐはあああスレチだったすまぬ

743 ：無記無記名：2013/04/15(月) 18:29:59.80 ID:b9rOiPHY

>>742
罰として>>750に＋G奢れ

744 ：無記無記名：2013/04/15(月) 19:38:15.78 ID:l5oEd2GK

5lbのボトルに1円玉貯金してるけど半分も貯まってねぇ
しかも満杯で幾らになるのかも分からない

745 ：無記無記名：2013/04/15(月) 19:52:02.11 ID:uLxZIEA8

>>744
今の重さ測ったらだいたいわかるんじゃね？

746 ：無記無記名：2013/04/15(月) 19:54:16.95 ID:l5oEd2GK

>>745
君、頭いいね。
って事は満杯になってもせいぜい数千円か…

747 ：無記無記名：2013/04/15(月) 20:04:58.24 ID:wZU2jGL8

質問させて頂きます。

現在、週二日程趣味で身体を動かしています。
筋肉を付けてムキムキになりたいとゆうのではなく
脂肪を落としたいと思っているのですが
どのようなプロテインを飲めばより効果が出るのでしょうか？

週二程度の運動で、運動する時にのみプロテインを飲む程度では
殆ど効果はないのでしょうか？

748 ：無記無記名：2013/04/15(月) 20:06:44.14 ID:Mc1VlhAM

メタボリックホエイのスプーンサイズが味によって違うのって何か意味あるの？

749 ：無記無記名：2013/04/15(月) 20:08:15.46 ID:B/sqpil9

>>747
>>3

750 ：無記無記名：2013/04/15(月) 20:16:29.62 ID:wZU2jGL8

>>749
一応>>3は読んだのですが
週二の運動程度だと効果ないのかな？と疑問に思ったので質問させて頂きました。
運動内容はブラジリアン柔術をやっていての
2時間の練習で、息が切れるような激しい動きはスパーのみで時間にすると30分程度です

751 ：無記無記名：2013/04/15(月) 20:19:43.76 ID:uLxZIEA8

脂肪を落としたいなら飯減らしてプロテインかな。
1日30分でいいから有酸素オススメこれからの季節気持ちいいぞー

752 ：無記無記名：2013/04/15(月) 20:38:32.92 ID:6rqAO3j0

一日２食だと気持ち悪くなるので一日昼に１食なんですが　この昼ご飯にゆでたササミや根菜やら大豆食品や鶏の胸肉食いまくってカロリー計算してみたら
毎日タンパク質１２０gぐらい取れてました
タンパク質は昼飯で補えてるからプロテインは必要ないと判断して今は飲んでません

夕方にジム行ってトレーニングと有酸素してるんですがやっぱりトレ直後にタンパク質取った方がいいんですかね　
直後に取った方がいいってことなら一日の総タンパク質量とは別にプロテインを飲もうと思ってるんですけど

トレ前と直後とかで違いあります？

753 ：無記無記名：2013/04/15(月) 20:41:43.76 ID:PUtnKjq/

一日一食って、おバカなダイエッターみたいだな

754 ：無記無記名：2013/04/15(月) 20:48:02.34 ID:81o4oPty

１食でタンパク１２０ｇとか無駄すぎだろ

755 ：無記無記名：2013/04/15(月) 20:48:54.35 ID:YJ646W/s

>>752
一日一食でタンパク質が120gとか、無駄な摂り方だし
食事回数を減らすダイエットなんてひと昔前のやり方だし
そんな自己流のダイエットは、例え表面的に成功しても不健康でリバウンドもあり得る。

756 ：無記無記名：2013/04/15(月) 20:58:00.10 ID:6rqAO3j0

マジですか　一食で摂るのなんで無駄なんですか？？？

朝は食欲ないし夕方食べると寝る時気持ち悪くなる体質でどうしても一食しか食えないんです

757 ：無記無記名：2013/04/15(月) 21:03:45.93 ID:wZU2jGL8

>>751
やはり食事の代わりにプロテインって事なんですか？
食事を減らして代わりにプロテインだと、ずっとそれをやり続けないと
いえないからなかなか厳しいです

運動する前に飲むと、脂肪燃焼がより効果的になったり
食事前に飲めば、脂肪が付きにくい
的な物があればいいなと思ったのですが、そんな都合の良いものはないですよね(((^_^;)

758 ：無記無記名：2013/04/15(月) 21:04:35.77 ID:laySCub2

>>756
無駄じゃないけど、胃がしんどくない？たとえば
一食目あなたが摂取している食事の80%
二食目(トレーニング後)あなたが摂取している食事の20%

別に9:1でも比率はお好きなように。ただ、カロリー計算と三大栄養素の計算はしてくださいね

759 ：無記無記名：2013/04/15(月) 21:06:16.19 ID:WsSW/H9e

一日一食は胃酸が薄まらないから危険だそうだ

760 ：無記無記名：2013/04/15(月) 21:09:35.92 ID:6rqAO3j0

夕食は食べないとして朝はみなさん何食べてるんですか？

761 ：無記無記名：2013/04/15(月) 21:14:12.35 ID:laySCub2

>>760
朝は何も食べてないです。昼過ぎから食べ始めます。

762 ：無記無記名：2013/04/15(月) 21:34:47.23 ID:uLxZIEA8

>>757
一日三食を一日二食にしてもう一食をプロテインって思ってたけど今一日一食ならプロテインだのダイエットだの言ってないでとりあえずその食習慣治せ
ちなみに俺は朝は家出るギリギリに起きるからちゃんと飯食いたいけど時間無くてプロテイン入りコーヒーだけ飲む社畜です

763 ：無記無記名：2013/04/15(月) 22:34:35.67 ID:wZU2jGL8

>>762
いえ、俺は一日一食と言った人とは別人ですよ

>>747
>>750
>>757
の書き込みをしました。

今は食事は朝、夜の二属です

764 ：無記無記名：2013/04/15(月) 22:35:12.14 ID:wZU2jGL8

二属じゃなくて二食の間違いです

765 ：無記無記名：2013/04/15(月) 22:35:46.66 ID:XjEWclGU

>>756
一食でまとめて、って食べ方は太るよ
筋肉つかず脂肪をつける理想的な食べ方

５食ぐらいにわけるのが理想
せめて最低３食

766 ：無記無記名：2013/04/15(月) 22:39:45.66 ID:YJ646W/s

>>755
一度の食事で実際に体が利用する栄養は決まってる
余剰分は脂肪として蓄積されるから、どれだけタンパク質を摂っても全てが筋肉になる訳ではない。

どか食いのような食い方は相撲取りを目指してるんでも無い限り非効率な栄養の取り方です。

どんな体をしてるのか分からないけど、先に胃を丈夫にした方が筋トレの成果が上がるのでは？

767 ：無記無記名：2013/04/15(月) 22:40:19.21 ID:+3gA37fa

プロテイン高くなって泣きそう
それでも日本のに比べたら安い・溶けやすい・美味しいから輸入してるけど・・・
ホエイプロテインってなんでどんどん値上がりしてるの？

768 ：無記無記名：2013/04/15(月) 22:42:03.03 ID:WsSW/H9e

原材料含めて輸入だから

769 ：無記無記名：2013/04/15(月) 22:43:05.22 ID:XjEWclGU

円安だからだろ
ここ数年がフィーバーだっただけでそれでも国産大手よりは安い

最近は540を検討中
ただ味はともかくとして量がなぁ

770 ：無記無記名：2013/04/15(月) 23:14:43.91 ID:493xfXU/

我々が使ってるようなプロテインとDHCとかのダイエット用ってなんか違うんですか？
うちはイーライフのプロテイン5kgなんですけど、親がダイエットで飲もうからとか言ってるけど、
大丈夫なもんなの？
同じプロテインだから夕飯は置き換えでプロテインで良いとは思うけど、考えてみたらダイエット用と
筋トレ用って何が違うのか考えた事がない。ちなみに調べたらダイエットようは2ヶ月パックで1万5千円と
超高くてビビッたわ。親にダイエットとしてマッスル系プロテインで大丈夫かな？
60歳にもなるからタンパク質もとれて良いとは思うんだけど。

771 ：無記無記名：2013/04/15(月) 23:30:16.99 ID:XjEWclGU

>>770
http://www.nice-elife.jp/new_work/goods_detail.php?goodsIdx=405
これ？
5kgで11500円は国産では安いほうでは？
海外とプロテイン自体はなにも変わらない
ただ国内で調合、梱包しているだけ

772 ：無記無記名：2013/04/15(月) 23:30:44.56 ID:PPIYkIRI

食事に置き換えてプロテインにするんなら、海外産の吸収が遅いカゼイン主体で、食物繊維、良質な脂質を含むプロテインに買ってやれ。

773 ：無記無記名：2013/04/15(月) 23:31:06.23 ID:B/sqpil9

>>756
異常。病気だから病院行け

774 ：無記無記名：2013/04/15(月) 23:50:41.78 ID:fp93Wy8B

置き換えならMRPでいいんじゃね

775 ：無記無記名：2013/04/15(月) 23:51:38.90 ID:zaXlrO7h

カゼインのオススメ教えてください

776 ：無記無記名：2013/04/15(月) 23:52:55.17 ID:tREvRdZQ

>>756
1回に吸収出来るたんぱく質の量が限られてるからだろ
後は脂肪に化けるよ

だから皆、こまめに食事するんだ

777 ：無記無記名：2013/04/16(火) 00:07:59.09 ID:PehIBKdK

>>771のプロテインってなにげにタンパク質含有量多くない？

778 ：無記無記名：2013/04/16(火) 00:09:36.90 ID:z6RckZ2r

>>775
オプチ
どろり濃厚

779 ：無記無記名：2013/04/16(火) 00:13:38.29 ID:5eWe5P0U

>>770
DHCとかが出してるのってプロテイン以外の栄養が多いから、プロテインの含有量が低いよ
飲みすぎなくて、他の栄養もとるならダイエット用に使ってもいいと思うよ

780 ：無記無記名：2013/04/16(火) 00:37:46.58 ID:htciZB4R

プロテインやってる皆さんに質問です。
僕もプロテインやって筋肉増やしたいんですが、楽して筋肉が付くのはどのプロテインになりますか？

781 ：無記無記名：2013/04/16(火) 00:42:34.34 ID:mxcUIQNv

釣り針でけーぞおい

782 ：無記無記名：2013/04/16(火) 00:45:28.38 ID:H/mUv9zg

>>763
そうかスマン
なら一食をプロテインに換えるといいよ

783 ：無記無記名：2013/04/16(火) 00:47:42.09 ID:md3qXGv/

>>777
WPCの割りには高いね
サイトにも書いてあるとおり、香料や甘味料といった
添加物入れてないWPCそのまんまだからだろう

ただこれ買うなら540買った方が安い
というかこれ中身540じゃね？

784 ：無記無記名：2013/04/16(火) 00:55:00.83 ID:sW35qWXo

>>778
サンクス。みてくる

785 ：無記無記名：2013/04/16(火) 03:04:24.27 ID:Hhyj88EZ

プロテインに直接的には関係無いですが、皆さん家族(特に妻)の協力って得られてますか？
私の場合、訳あって引っ越しを手伝えなかったんですが、ウエイトやベンチ関係蓮は全てリサイクルショップ(しかも買取では無く無料引き取り)という憂き目に…
まぁ、他にも処分した物があって、ゴミみたいなのもあったから差引ゼロって感じみたいですが。

で、今は自重でやってる訳ですけど、食事が高カロリー品のオンパレードだったり、片寄ってたり…
こんなんじゃ筋肉より脂肪付きそうで鬱

786 ：無記無記名：2013/04/16(火) 03:20:20.72 ID:8TywmrJi

奥さんに趣味のコレクション捨てられて無欲の境地になったら、奥さんがオロオロしたってコピペあったろ。
あれ実践しる。

787 ：無記無記名：2013/04/16(火) 07:12:40.40 ID:6ecTGhoM

日本女の筋肉嫌いは異常

788 ：無記無記名：2013/04/16(火) 08:12:44.04 ID:ng16GMq+

筋肉嫌いというか、ガリマッチョ好きだよな。

まあようするに、痩せてて筋肉が浮かび上がってる奴が。
それをマッチョと呼ぶかは何とも微妙だけど。

789 ：無記無記名：2013/04/16(火) 08:56:07.78 ID:O6BkkJoZ

>>788
皮下脂肪が薄い体が好きなんだよ
つまり有酸素運動しとけってこと

790 ：無記無記名：2013/04/16(火) 09:04:32.24 ID:wzR74SpZ

奴らは脂肪のことを「お肉」って言うからな
筋肉も脂肪もごっちゃだよ

791 ：無記無記名：2013/04/16(火) 10:04:07.16 ID:oBiAgBQS

女の腹筋が好きな俺としては日本女には絶望せざるを得ない

792 ：無記無記名：2013/04/16(火) 10:35:36.81 ID:KuHGrE2T

>>787
無駄な時間と金をかけて無駄な筋肉をつけ
喜んでる馬鹿が嫌いなんだろうな

793 ：無記無記名：2013/04/16(火) 10:38:42.75 ID:3ZmG+KA4

末尾T

794 ：無記無記名：2013/04/16(火) 11:06:22.18 ID:H/mUv9zg

>>793

795 ：無記無記名：2013/04/16(火) 13:00:35.14 ID:cJeJ2p7W

>>792
他の趣味でもそうだけどな
要するに自分（女）にとってメリットや利益のない金を使うなって事
私の為にもっと金を使えとそういうこと

796 ：無記無記名：2013/04/16(火) 14:05:15.68 ID:Us5pVuCX

>>795
そんな女ばかりではない
モテないからって僻むな

797 ：無記無記名：2013/04/16(火) 14:11:11.69 ID:M8g3Dbzu

「女にもてたいから筋トレする」にせよ「自分の憧れる体系になりたい」ので筋トレするにせよ
各自の目的に合わせて好きなようにやれば良いんじゃないかい

798 ：無記無記名：2013/04/16(火) 14:15:11.15 ID:cJeJ2p7W

>>796
別に全てがそうと言うつもりはない
ただ女は男の趣味に理解を示さない奴が多い
まあ男でもいるが人の趣味に難癖つけるような奴はクソ

799 ：無記無記名：2013/04/16(火) 14:27:02.12 ID:KuHGrE2T

>>795
それはちと違うなぁ、つうかここプロテインスレだからこの辺で

800 ：無記無記名：2013/04/16(火) 14:29:11.48 ID:H4EZreJM

俺、ホモだからそんな話はどうでもいいwww

筋肉を増やせば増やすほど男の娘からモテるw

801 ：無記無記名：2013/04/16(火) 15:07:18.36 ID:ju4pH1RS

やっぱりホモ率高いなw

802 ：無記無記名：2013/04/16(火) 15:49:26.30 ID:suvwDnCH

ホモネタを面白いと勘違いしてる奴が多いだけだろ

803 ：無記無記名：2013/04/16(火) 17:54:07.47 ID:HUhUhGdM

>>799
確かにスレチだな、スマン

プロテインといえばみんなトレしてるって知られるとよくプロテインの事きかれない？
ザバスのせいか知らんが野球用プロテインだあダイエット用プロテインだあ何とかしてくれ
「減量用プロテイン飲んでるから体重減ってきたよ～」
とか
「野球用のプロテイン飲めば野球用の筋肉がつくんすよ」
とかもう説明するのめんどくさいしちゃんと聞いてくんないし...

804 ：無記無記名：2013/04/16(火) 19:43:22.90 ID:GIrDN0ng

>>803
そーですかー。
よかったですねー。

と、応えておけばよろし。

805 ：無記無記名：2013/04/16(火) 20:01:07.16 ID:zl3cO1MT

ＧＧのプロテイン高すぎるんだがｕｓ製だと半額。それでもバキバキなマッチョなれますか？

806 ：無記無記名：2013/04/16(火) 20:33:57.43 ID:7xR34vkW

どっちみちお前には無理

807 ：無記無記名：2013/04/16(火) 20:53:01.46 ID:H4EZreJM

>>805
プロテインを飲めばマッチョになれるか？という発想がおばちゃん的な誤解で、もう既に終わってる

マッチョに成る奴は、飲む前から筋トレしてるってばよw

マジレスすると、お金持ちとプロ以外は皆さん海外のプロテインを飲んでます。

808 ：無記無記名：2013/04/16(火) 23:28:30.01 ID:FlZwl7fc

スレを読んでいると輸入メリットがなくなってきてると書いてたんですが皆さんならオプチを買うか国産(買うならザバス買うつもり)どちらを選びますか？

809 ：無記無記名：2013/04/16(火) 23:33:15.02 ID:d4dsIywx

ホエイなら送料やら為替手数料込みでのたんぱく質あたりの値段の安いほう
混合やカゼインなら海外

810 ：無記無記名：2013/04/16(火) 23:54:44.65 ID:NT45iDJX

プロテインを買ってみようと思うのですが
CSPP1は皆さんはどう思っているのでしょうか？
600g 14000円とだいぶ高いですが・・ボッタクリなのでしょうか？

811 ：無記無記名：2013/04/17(水) 00:10:28.83 ID:c8keGoMz

カゼインショートペプチドという造語を作って、日本初上陸など謳ってる詐欺商品。

812 ：無記無記名：2013/04/17(水) 00:12:22.42 ID:alZ0Rsuq

>>810
俺ならProtein FactoryかTrue Protein辺りでPeptoProを買う。

813 ：無記無記名：2013/04/17(水) 00:39:40.51 ID:M0r+zFT4

>>808
国産ならバルクかファインラボにしとけ
コスト最重視ならグリコのMAXROAD

814 ：無記無記名：2013/04/17(水) 00:47:17.90 ID:XkXuwTNR

>>811
詐偽なんですか？
プロスポーツ選手の知り合いも良いと言っていたので
てっきり良いのかと思ってました。

815 ：無記無記名：2013/04/17(水) 00:57:07.27 ID:LJvcCQRq

バルクスポーツって国産では安いよね？
今オプチ飲んでるんだけど、国産＝不味いイメージあって注文した事がない。
このスレはオプチかチャンプかマックスロード信者ばかりな気がするから飲んでる人いないかな…

816 ：無記無記名：2013/04/17(水) 01:41:29.87 ID:ZApSAIqZ

国産で消化酵素入りのプロテインってあるの？

817 ：無記無記名：2013/04/17(水) 09:48:01.41 ID:c5/bOHzj

マッスルテックのPHASE8スゲー腹持ちいいな、本当にゆっくり吸収されてる感じで
就寝時や減量期に飲むにはいいかも。やっぱり他の混合もこんな感じなのかね？

818 ：無記無記名：2013/04/17(水) 10:57:10.98 ID:YAnuRPVa

ドロっとしてる？

819 ：無記無記名：2013/04/17(水) 12:06:26.91 ID:c5/bOHzj

うーん、オプチやチャンプに比べれば少しはって感じかな。若干泡立つかな

820 ：無記無記名：2013/04/17(水) 15:58:15.12 ID:5CXq1Wmx

>>817
味はどう？
同じ混合であるMPのコンバットは凄く苦くてトラウマだったからさ

821 ：無記無記名：2013/04/17(水) 17:12:06.77 ID:c5/bOHzj

>>820
①MUSCLETECH PHASE8
②いちご
③水
④薄いイチゴオレに近い
⑤イチゴオレとイチゴガムを混ぜたような感じ
⑥よく溶けるがやや泡立ちやすい
⑦ベースの味はおいしいのだが少しソイプロテイン？特有の変な味がする、舌触りも少し違和感
⑧総合評価：７　十分おいしいしが甘いのが苦手な人には評価は下がるかも、牛乳ならもっとイチゴオレっぽくなりそう　
個人的チャンプチョコ＞オプチチョコ＞＞PHASE8イチゴ＞ツインラボクッキー＆クリームって感じ
苦味ってのはなかったよ

822 ：無記無記名：2013/04/17(水) 17:48:38.40 ID:n/fKt9pt

特に東京で東中野エリアから中野坂上周辺部に好んで住み着いているアナル拡張トレーニングに頑張っているホモたちは、
中野区内のゴールドジムにフィストファックしたがるゲイが集まることがホモの間で知られている。

ピッチリ定期的に腕を重点的に鍛えたり、
日々アナル拡張トレーニングの成果を誇る
パクっと開いたアナルに腕を飲み込む
有名なフィストファックしたがるボディービルのゲイのフィストファックビルダーや
身体を鍛えてるガタイ系アピールしてるホモのトレーニーのアナルに拳を当てたら、
フィストファックしたがる有名なゲイのボディービルダーたちは、
週末のフィストファックイベントが開催されてる東京フルコンタクトやゴールドジムのシャワー室で、
拡げたアナルをパクパク食いながらションベン吹くのが特徴なのは話題だよ。

823 ：無記無記名：2013/04/17(水) 19:21:22.34 ID:Nxy85AU2

チャンプのイチゴってどんくらいイチゴしてる？
バナナがバナナバナナしてなくって少しがっかり
チョコがチョコしてたんで味変えたんだけど失敗だった

824 ：無記無記名：2013/04/17(水) 20:12:07.65 ID:C8xXC1hb

クッキークリームが一番美味いよ

825 ：無記無記名：2013/04/17(水) 20:14:18.95 ID:5CXq1Wmx

>>821
ありがとう
俺も試してみるかな

826 ：無記無記名：2013/04/17(水) 20:17:08.01 ID:jKrOMkgr

いや、一番は水でもうまいモカ

827 ：無記無記名：2013/04/17(水) 21:32:23.02 ID:vT2gNexy

プロテインなんて味と蛋白質の含有率、価格だけで選んでたけど、みんなBCAAとか気にして選んでるの？
今は恵比寿のストロベリーだけど、次はマックスロードのチョコかな？

828 ：無記無記名：2013/04/17(水) 21:33:49.53 ID:dEe3u/92

モカ美味いよな
値上げしたのが残念だ

829 ：無記無記名：2013/04/17(水) 21:41:54.57 ID:F1c6F8CU

何を基準に選ぶかは人それぞれだけど俺は味で選ぶからチャンブチョコ一択！
筋肥大の為に筋トレしてプロテイン飲んでいるけど
最近なんとなくマンネリ化して
美味しいプロテイン飲む為に筋トレして結果筋肥大してる感じ！

830 ：無記無記名：2013/04/17(水) 21:51:36.45 ID:c5/bOHzj

毎日プロテインでタンパク質80g摂取するからマックスロードはアスパルテームが心配

でもまぁそんなに心配する程でもないかと一回買ってみようか悩んでる

831 ：無記無記名：2013/04/17(水) 22:13:54.38 ID:YAnuRPVa

>>819
サンキュ

832 ：無記無記名：2013/04/17(水) 22:58:52.13 ID:18UUtvqU

今度プロテイン初めて買うんだけどいろいろ聞きたい！摂取して運動がおろそかになっても太らないタイプのプロテインだとどれを買えば良い？あと、1番人気のプロテインってなに？値段とかは気にしないから

833 ：無記無記名：2013/04/17(水) 23:05:12.77 ID:cpJ29mbf

太りたくないならプロテインより炭水化物と脂質をやめるべき
人気はオプチじゃないの
個人輸入だから時間がかかりそうだけど国内でもどこかが売ってるかもね

834 ：無記無記名：2013/04/17(水) 23:11:14.00 ID:18UUtvqU

>>833
いや、プロテインの中でも太らないタイプのやつがあるって聞いたから聞いてみたんです。オプチってのが1番人気なんだ。覚えておきます。

835 ：無記無記名：2013/04/17(水) 23:13:20.00 ID:cpJ29mbf

ザバスのウェイトダウンか

テンプレにあるwikiくらい読もうか

Q.減量用プロテインのおすすめはありますか？
A.まず、減量用プロテインという名のプロテインはありません。
企業がそう呼んでるだけで、減量用と名づけられているプロテインの大半はソイプロテインです。
2chでは540projectのソイプロテインが人気があるようです。
プロテインに拘らないのであればファットバーナーなどのサプリメントもあります。

836 ：無記無記名：2013/04/17(水) 23:22:28.83 ID:nm5ygbYG

牛乳で飲むと吸収が遅くなるって言うけど
スキムミルクを混ぜても遅くなる？

837 ：無記無記名：2013/04/17(水) 23:22:50.52 ID:c5/bOHzj

>>834
太らないプロテインなどない、厳密に言えば吸収が緩やかなソイ、カゼインなどは
ホエイに比べれば太りにくいかもしれんが五十歩百歩
その程度の知識でプロテイン飲んでも無駄になるだけ、目的を明白にして必要な物を理解して摂取するべき

838 ：無記無記名：2013/04/17(水) 23:30:20.71 ID:Z4A6z3b0

>>821
phase8よさそう
次頼んでみるわ

839 ：無記無記名：2013/04/18(木) 00:14:53.70 ID:vNXBFC8V

>>836
ダイエタリファイバーかオリーブオイルのが良いんじゃない？

840 ：無記無記名：2013/04/18(木) 08:03:52.55 ID:J7iLauQb

プロテインは間食です。

841 ：無記無記名：2013/04/18(木) 08:48:14.25 ID:b/U2nqav

>>823
チャンプイチゴは、わりとあっさりしてるよ。物足りない。

842 ：無記無記名：2013/04/18(木) 09:03:31.01 ID:mZQFzA9e

チャンプの中で唯一、美味く無いと思ったのがストロベリー。
(バニラは試してないけど)

でも酸味が足りないと思っただけなので、クエン酸足せば美味く
なるんじゃないかな。

どのみちもう買うことは無いけど。

843 ：無記無記名：2013/04/18(木) 12:15:49.41 ID:JNKuAJHA

みんなマックスロードに流れるのね

844 ：無記無記名：2013/04/18(木) 12:46:35.99 ID:KiXCaXZe

国産みんなたけーもんなぁ
マックスロードだけじゃなくて、540とか他にも小規模で安い所は沢山あるから、
それらを工夫して飲むのが主流になるんじゃね

まぁプロテインに味を求める人なんていなかった昔に戻るだけだし
マックスでもいいけど、もちっと甘さ控えてくれるとありがたいんだけどなぁ

845 ：無記無記名：2013/04/18(木) 13:03:31.11 ID:VTMWBDQz

高校生でプロテインはいいのかな、マックスロードってなに

846 ：無記無記名：2013/04/18(木) 13:07:15.59 ID:89d3pvJX

>>845
たんぱく質だし良いんじゃないか
amazonで検索してみ

847 ：無記無記名：2013/04/18(木) 13:16:23.38 ID:A5b8hTNM

株でちょっと儲かったからオプチ全種類試してみるつもり

848 ：無記無記名：2013/04/18(木) 13:42:38.25 ID:OkfvgJR9

>>845
proteinはタンパク質という意味しかない
若いんだから肉を食え

849 ：無記無記名：2013/04/18(木) 14:11:36.89 ID:J7iLauQb

ここでいうプロテインとはプロテインパウダーの事だろw
文脈でわかるだろ、ほんと世話がやけるなぁ。
食事で肉、魚介、豆などのタンパク質をとり間食にプロテインで補助。

850 ：無記無記名：2013/04/18(木) 15:13:57.80 ID:qVb3W/nQ

>>849
実験用の無菌マウスに焼肉のたれをかけて食べるとうまいらしい
生卵並みに完璧な総合栄養食品だとか

851 ：無記無記名：2013/04/18(木) 16:21:59.23 ID:Ngjtpe37

>>850
生卵がかんぜ

852 ：無記無記名：2013/04/18(木) 16:22:50.12 ID:Ngjtpe37

途中送信になっちゃったのでもうどうでもいい。

853 ：無記無記名：2013/04/18(木) 16:30:41.03 ID:jw8E6i+/

生でマウス食べるのか

854 ：無記無記名：2013/04/18(木) 17:00:32.30 ID:2fWuz5iS

教えてください
オプチのプロテイン飲んでるんですが、人工甘味料のアセなんちゃらＫが
自分としてはダメみたいで、飲んだら一日中その後味が残ります・・・
なんとか消す方法ないでしょうか？　

855 ：無記無記名：2013/04/18(木) 17:12:49.78 ID:jw8E6i+/

アセスルファムカリウムか
味付きを買えば大抵人工甘味料が入ってるから慣れるしか無いんじゃね
嫌なら味なしを買ってそのまま飲むか自分で味付け

856 ：無記無記名：2013/04/18(木) 17:17:31.08 ID:l9xAXpfu

オプチのんだあとにアルギニンパウダーを口に突っ込めば何とかなるかも

857 ：無記無記名：2013/04/18(木) 17:19:03.43 ID:dxL9qIAi

>>854
そんなことあるわけないだろ
ただの国産業者の工作員にしか思えない
ちゃんと歯磨きしてっか？

858 ：無記無記名：2013/04/18(木) 17:24:56.98 ID:FnKGRqZY

>>854
オプチのナチュラルホエイにすれば？
あれ確か人口甘味料入ってなかったはず

859 ：無記無記名：2013/04/18(木) 17:39:09.88 ID:2Uht0W0z

俺もチャンプの時は、寝る前に飲んで

860 ：無記無記名：2013/04/18(木) 17:49:42.14 ID:JNKuAJHA

>>854
俺もダイマのエリートホエイはそんな感じだったな
ちなみにチョコ味な
こればっかりは防ぎようがないな

861 ：無記無記名：2013/04/18(木) 18:36:01.78 ID:MhZIWho1

5種類ほどプロテイン試してきたのですが、
どれも摂取し始めると肌荒れ、吹き出物が酷いです。
理由や、経験があり改善された方いらっしゃればアドバイス下さい。

862 ：無記無記名：2013/04/18(木) 18:43:00.67 ID:ayQdBq9S

どれを試したか書いてもらわないと良く分からないけどアレルゲンは含まれてるから表記読もうか
不摂生が原因の肌荒れ、吹き出物かもしれないからそこら辺も注意してごらん

863 ：無記無記名：2013/04/18(木) 19:08:34.61 ID:l9xAXpfu

プロテインの摂取量が多いと肌荒れにきびの原因になる場合がある
量に関しては個人差があるからなんともいえないが

864 ：無記無記名：2013/04/18(木) 19:53:09.92 ID:kpGG00vL

http://www.ergo-log.com/acne-whey.html

865 ：無記無記名：2013/04/18(木) 20:09:01.39 ID:0yQpwaOl

>>861
プロテインを飲むと腸内の悪玉菌が増えるから繊細な人は弱い所に影響がでるかもね

866 ：無記無記名：2013/04/18(木) 20:50:56.86 ID:8zGBZILL

チャンプイチゴは水で溶かすと上手くない
ミルクに溶かすとイチゴミルクになって美味しいけど
チャンプの中でダントツでまずいのはバニラ
これは買ってはいけない

867 ：無記無記名：2013/04/18(木) 20:53:49.49 ID:wgZy1Tpp

牛乳に溶かすのって毎回やると結構コストになるよね

868 ：無記無記名：2013/04/18(木) 21:20:12.39 ID:VTMWBDQz

筋トレをするときスクワットはストレッチと屈伸してからやるといいのかな

869 ：無記無記名：2013/04/18(木) 21:24:25.42 ID:OgpXwejw

尿検査の前はさすがにサプリ全部控えたほうがいいよな？

870 ：無記無記名：2013/04/18(木) 22:08:56.20 ID:A5b8hTNM

おっさんですけど年１回の健康診断（尿検査と血液検査）の時は
プロテイン、ビタミン剤、ＢＣＡＡ、クレアチン全部１週間前からやめます
ビタミン剤くらいだいじょうぶだろと思って前日飲んだら肝臓の
なんかがぎりぎり超えた事があります
トレもその間はオフだと思って軽いランニング程度にします

871 ：無記無記名：2013/04/18(木) 22:12:27.27 ID:OgpXwejw

>>870
明日検査だけど昨日までMVM,オメガ３、プロテイン、クレアチン飲んでたわ
肝臓ひっかかりそうだな

872 ：無記無記名：2013/04/18(木) 22:50:36.06 ID:reXlzkk+

ケンタイのプロテインって何であんな高いんだろうか。1kg、7000円とは狂気の値段だね。BCAA188gなんかは7800円！まさにぼったくり！

873 ：無記無記名：2013/04/18(木) 22:53:37.19 ID:2fWuz5iS

>>856
>>857
>>858
>>858
>>860
>>855
ありがとう。自分はかなり過敏なんだと思う
だから最近のダイエット系ソーダは一切ダメ・・・
オプチのナチュラルホエイ、調べてみます　ちなみに歯磨いてもダメなんです

874 ：無記無記名：2013/04/18(木) 22:59:59.37 ID:2fWuz5iS

>>858
ありがとうございます。
本当に人口甘味料なしですね！
そして値段もちょっぴり安い
オプチで一番売れてる100パーホエイと比べて
教えてもらったナチュラルホエイのマイナス点ってあるんですか？
タンパク量もかわらないようだし・・・

875 ：無記無記名：2013/04/18(木) 23:06:48.63 ID:saH03rue

>>869
一時的にやめて検査ごまかして、またサプリ摂取し続けるって危ないと思うのは俺だけかな
普通に摂取しつづけたまま検査したほうがいいんじゃね？

876 ：無記無記名：2013/04/18(木) 23:21:55.68 ID:4WVFv0MT

>>872
自分の通っているジムがKENTAIと提携してるらしくて結構勧められるが、あんなもん高過ぎて買えないよね。
質は良いのかもしれんが、糞高いプロテインを買った知人曰く、糞まずかったとのこと。
まあ、JBBF加盟ジムだから仕方ないが、正直会員の大半は海外産のサプリをこっそり使っているよ。

877 ：無記無記名：2013/04/18(木) 23:22:00.33 ID:OgpXwejw

>>875
一旦やめなきゃサプリ飲んでるせいで数値高いのか、元々の数値が高いのかわからないじゃん

878 ：無記無記名：2013/04/19(金) 00:08:48.77 ID:JJQcvTbR

ソイプロテインは太らないの？

879 ：無記無記名：2013/04/19(金) 00:22:17.55 ID:wNzJcCmr

>>877
数値高い時点でどうなのかな？って思った。

880 ：878：2013/04/19(金) 00:34:43.05 ID:JJQcvTbR

しかもソイプロテインは肌荒れなんかにも良いって聞いた

881 ：無記無記名：2013/04/19(金) 00:42:47.40 ID:tDTRcY4z

>>878
太る、太らないプロテインなどない。
ついでに肌荒れも体質、ホエイが平気でソイがダメな人もいる

882 ：無記無記名：2013/04/19(金) 01:31:30.39 ID:4ta668EL

クソガリ（167・46）がせめて人並みちょい下くらいまで体つくりたいんだけどどんなのがいいんでしょう

883 ：無記無記名：2013/04/19(金) 01:38:25.03 ID:GJU4BGJ9

馬鹿には無理です
潔く諦めましょう

884 ：無記無記名：2013/04/19(金) 01:51:19.55 ID:YWUb69gc

プロテインはとりあえず普通のホエイでいい。運動にあわせて適切なタイミングで適切な量を摂るのが大事。
オプチでもチャンプでもマックスロードでもDNSでも、自分の都合で頻出してる銘柄を選べばいい。

そして更に重要なのが糖質を摂ること。
あんまり食べられませんとか泣き言言ってたら体は育たない。
食べても増えないんですって言うのも泣き言。食べる量が足らない。

脂肪過多になるまで有酸素運動は禁止。
高負荷運動を短時間で済ませる。

筋肉も脂肪もそれなりに付いてきたら、プロテインの種類を考察したり、
食事と運動のバランスを調整し始める。

885 ：無記無記名：2013/04/19(金) 01:54:04.39 ID:T5lcbFWA

>>884
脂質の重要性も説いて、どうぞ

886 ：無記無記名：2013/04/19(金) 01:54:55.35 ID:7N8t3HPJ

ググる能力すらないならジム行け
最初は皆ガリだから恥ずかしく思う必要はない

887 ：無記無記名：2013/04/19(金) 01:57:40.16 ID:WAm0Km7q

>>882
メシ食え、メシ
死ぬ気でメシ食え
プロテインよりまずメシを食え
とにかく食え

888 ：無記無記名：2013/04/19(金) 02:51:40.24 ID:HOhLvk+k

>>884
脂肪過多ってどれぐらい？
今自分体脂肪率22%なんだが・・・

889 ：無記無記名：2013/04/19(金) 03:23:31.19 ID:GncN5T5X

20%超えたら肥満体

890 ：無記無記名：2013/04/19(金) 03:28:37.92 ID:YWUb69gc

>>888
22%だとお腹廻りの皮下脂肪が見苦しい状態でしょ。
見栄えにしても運動能力にしても20%辺りが最終防衛ラインのような気がする。

891 ：無記無記名：2013/04/19(金) 07:32:44.29 ID:raKmQbJA

筋トレ休む日はプロテイン飲まないけどどうやってタンパクとるんだ

892 ：無記無記名：2013/04/19(金) 07:59:07.48 ID:/240ci9q

飲まない意味が解らない

893 ：無記無記名：2013/04/19(金) 09:38:10.50 ID:tDTRcY4z

飲まない意味がわからないが豆腐、納豆、鳥のささみ300gを食べて80gぐらいかな

894 ：無記無記名：2013/04/19(金) 09:57:13.55 ID:5MuPhmFF

オプチのコーヒーが思ったより微妙すぎる
牛乳だと上手いけど水だと臭い強すぎワロス
やっぱチョコとコーヒーって大分違うな…アホか俺は

895 ：無記無記名：2013/04/19(金) 10:24:07.65 ID:kdaCI6BG

モカにしとけってモカに

896 ：無記無記名：2013/04/19(金) 10:33:36.28 ID:56WpPpub

>>894
おれコーヒーベストヒットなんだけど...

897 ：無記無記名：2013/04/19(金) 10:45:17.82 ID:NQQSw1Z0

オプチのモカ俺はいまいちだったな。

898 ：無記無記名：2013/04/19(金) 11:07:23.23 ID:nzuA4W2K

ダイマかチャンプのモカ頼もうかと思ってるんだけど飲んだことある人いる？

899 ：無記無記名：2013/04/19(金) 11:21:55.62 ID:H6dCHht1

チャンプのモカは美味かったよ。でもコスパが。。。

ただ、久し振りに BB で値段確認したら、少し下がってるね。
5LB $49.99。これならトロピカル 26g/32g は候補に入るなー。
チャンプのトロピカル好きだったんだよね。

900 ：無記無記名：2013/04/19(金) 11:45:04.80 ID:ir7SzWW9

バルクのティラミス飲んだことあるやついる？買ってみようと思うんだが

901 ：無記無記名：2013/04/19(金) 12:22:53.12 ID:jJzfGmNl

試しにDNSのマンゴー飲んでみたら
水にむっちゃ溶けやすいのな
それにかなり美味かった。
ずっとスポクラで勧められたゴールドジムのやつ飲んでたが、泡だらけになって、ゲップでまくり。でもプロテインてのはこんなもんかと思ってた（;＾ω＾）
こりゃいいわ

902 ：無記無記名：2013/04/19(金) 12:24:49.83 ID:HOhLvk+k

>>890
>>889
そうねー・・・
ってことは俺は有酸素運動もやっていいってことか・・・

903 ：無記無記名：2013/04/19(金) 12:27:08.81 ID:nzuA4W2K

>>899
チャンプのモカ試してみるかな

今ならBBでチャンプ5lb(￥4665)買うとFish Oilがおまけで付いてくるよ

904 ：無記無記名：2013/04/19(金) 12:31:06.71 ID:YWUb69gc

やってもいいってレベルじゃなくて、やらなかったらアウトだよ。
しかも有酸素運動だけじゃもう手遅れ。シビアな食事制限との併用が必須な状態。

905 ：無記無記名：2013/04/19(金) 13:21:31.75 ID:HU6vblOG

>>894
えええ
コーヒー味最高じゃん。
限定風味って書いてあったし。
無くならないでほしいんだけど。

906 ：無記無記名：2013/04/19(金) 13:24:47.42 ID:HU6vblOG

>>884
これはあくまでガリへのアドバイスであって、ｸｿデブが真に受けるから駄目だろ。
ｸｿデブって勝手に脳内変換して甘えて解釈するからな。
デブが糞でデブなのはそれゆえｸｿデブなのに。

907 ：無記無記名：2013/04/19(金) 13:30:37.15 ID:cd2OXl51

BMI25体脂肪率25はヤバイ？

908 ：無記無記名：2013/04/19(金) 13:39:54.77 ID:HOhLvk+k

>>904
食事制限か・・・一番難しいな
ここ3か月ぐらい一応ジムに週２，３回いって、有酸素運動も他の日に週2回
1時間走ってるんだけど一向にやせないのはやっぱり食べ過ぎなんだろうな
がんばります

909 ：無記無記名：2013/04/19(金) 13:42:29.21 ID:Z7LqbWEm

>>906
自分の腹が出てるのはボディビルダーと同じ内臓肥大のせいだからとか？

910 ：無記無記名：2013/04/19(金) 14:01:55.56 ID:gJtd8yjp

>>900
味うっすいらしい
バルクのホエイ全体に言えることだが

911 ：無記無記名：2013/04/19(金) 14:20:06.57 ID:dgP96L+a

確かに味薄いね。
砂糖入れたら美味しいけど。

912 ：無記無記名：2013/04/19(金) 14:28:57.95 ID:nzuA4W2K

>>900
現在進行形で飲んでるけど、バルクの中では一番濃い味だよ
マスカルポーネの風味がなかなか強烈

913 ：無記無記名：2013/04/19(金) 14:44:03.31 ID:tO1lSgg5

オプチのバニラアイスも薄い気がする。
砂糖入れたらいい感じだけど、

914 ：無記無記名：2013/04/19(金) 15:18:54.52 ID:mWE5w8rd

BMI25はやばい？

915 ：無記無記名：2013/04/19(金) 15:47:33.36 ID:r4D+5VWf

男子なら危険値じゃね？

916 ：無記無記名：2013/04/19(金) 15:55:03.81 ID:mWE5w8rd

じゃあBMI２５．２１なのにプロテインとウォーキングくらいじゃ
むしろ太るだけか…

917 ：無記無記名：2013/04/19(金) 15:59:22.36 ID:Zur+65dg

プロテイン摂るより食生活を見なおしたほうがいいんじゃね

918 ：無記無記名：2013/04/19(金) 16:00:56.57 ID:mWE5w8rd

食事の大半をプロテインと青汁に変えて、間食や肉も摂ってないけど
なかなか痩せない

919 ：無記無記名：2013/04/19(金) 16:05:35.83 ID:jO35wF/M

栄養が偏っても太る

920 ：無記無記名：2013/04/19(金) 16:09:10.27 ID:nzuA4W2K

>>918
ここダイエット板じゃないよ

921 ：無記無記名：2013/04/19(金) 16:29:05.38 ID:H6dCHht1

ウ板では BMI25 超えだとしても脂肪が多いとは限らない。
上で書かれているように体脂肪率が 20% 超えるかどうかが目安になると思う。

>>916
筋トレはしてないの?

922 ：無記無記名：2013/04/19(金) 16:31:55.41 ID:mWE5w8rd

>>920
ごめんなさい
>>921
体脂肪25パーセント

923 ：無記無記名：2013/04/19(金) 16:39:09.20 ID:nzuA4W2K

>>922
正しい食事と有酸素運動に筋トレも追加で体脂肪減らせますよ！

924 ：無記無記名：2013/04/19(金) 16:43:54.34 ID:mWE5w8rd

筋トレも加えてやってみます

ところで白米、プロテイン、青汁、魚油サプリ、ナッツ類しか最近摂ってないんですが
これだと偏り過ぎですか？

カロリーは1200くらいに抑えられているんですが…

925 ：無記無記名：2013/04/19(金) 17:35:53.91 ID:jO35wF/M

少な目でいいからちゃんと三食食べて、サプリはあくまで補助って考えろ
ってかダイエット板に移動した方がいいな

926 ：無記無記名：2013/04/19(金) 17:41:10.43 ID:tDTRcY4z

>>907
ヤバイ

927 ：無記無記名：2013/04/19(金) 18:22:14.27 ID:H6dCHht1

>>924
典型的な間違ったダイエット方法。。。

体系や体重は、食生活と生活習慣によって決まる。
ある食生活と生活習慣を続けたら、体重が減り続けるわけでも増え続ける
わけでもなくて、ある体重に近付き、やがて安定する。

なので >>924 の食生活で体重は減り目的の体重になるかもしれない。
でもその体重のままで居るには、ほぼ同じ食生活を続けないといけない。
この食生活を一生続ける気?

なので、最初から、>>925 でやれ、って話になる。

928 ：無記無記名：2013/04/19(金) 18:45:34.83 ID:vJRf4I88

>>924
炭水化物をある程度制限する事は必用かもしれないけど、極端な食事制限はリバウンドの元
そんなん今は常識なんだが…

筋肉を増やして基礎代謝を上げる事と、一回の量を減らして、食事回数を増やす事。

消化の悪い（GI値の低い）ものから先に胃に入れるとか。

変わったやり方では、毎日腰湯を小一時間してダイエットした人も居たっけな
多分、基礎代謝を上げたんだろうが、暇な人向けか。

929 ：無記無記名：2013/04/19(金) 20:05:16.65 ID:GncN5T5X

摂取カロリー1200とかただのアホ

930 ：無記無記名：2013/04/19(金) 20:29:46.30 ID:iODExDi1

クレンでも併用してるんじゃね？
俺もクレンサイクルの時は一日500～1000kcalに抑えてる
まあクレン使おうが筋肉も減るけどな・・・

931 ：無記無記名：2013/04/19(金) 20:33:35.81 ID:GJU4BGJ9

ダイエット板に池

932 ：無記無記名：2013/04/19(金) 20:52:44.54 ID:JJQcvTbR

痩せたくてジムで筋トレとランニングしてんだけどそういう人のためのプロテインはなんだと思う？

933 ：無記無記名：2013/04/19(金) 20:56:57.05 ID:7N8t3HPJ

マイケルフェルプスって現役時代に1日に12000キロカロリー(通常の六倍)食ってるんだぞ
要は考える前に動けということだ
どうせ食事減らして運動減らす言い訳になるのがオチ

934 ：無記無記名：2013/04/19(金) 21:00:48.90 ID:YWUb69gc

筋肉増量のためにオーバーカロリーを続けた結果、おまけで付いてきた脂肪を減らしたい。
この場合はウエイト板の減量スレでどうぞ。
プロテインに関わる部分はこのスレで構わないと思いますが、大抵の話題は既出ですので検索をお勧めします。

運動不足や単なる食べ過ぎでデブになったのでプロテインを飲みつつダイエットしたい。
この場合はダイエット板のプロテインスレでお願いします。

デブだけど筋トレを導入してプロテイン飲んで痩せたい。
痩せるよりも、筋肉増量を先に図るほうが圧倒的に効率がいいです。
プロテイン飲んで筋トレ頑張れ。いや、筋トレしてからプロテイン飲め。

935 ：無記無記名：2013/04/19(金) 21:19:28.62 ID:vic5xyZx

ビチミン＆ミネラル＆必須脂肪酸＞プロテイン

936 ：無記無記名：2013/04/19(金) 21:20:48.99 ID:4ILWoi6c

ビチミン×
ビタミン○

937 ：無記無記名：2013/04/19(金) 21:56:41.10 ID:Np9VazJ0

スポーツデポのティゴラプロテイン飲んでいる人はいますか？やたらと値段が安いので、溶けやすさとかどーなのかなと思って。今はDNSの100を使っています。

938 ：無記無記名：2013/04/19(金) 22:02:40.49 ID:b7GpqnEU

>>937 安いの基準は 1kg 2200円くらいから。

939 ：無記無記名：2013/04/19(金) 23:12:23.74 ID:raKmQbJA

>>938 買える場所うp

940 ：無記無記名：2013/04/19(金) 23:15:32.27 ID:ixNm3HCB

1kg3300円ってどう考えてもたけぇ

941 ：無記無記名：2013/04/19(金) 23:18:40.16 ID:tZj14y+0

買える場所はうｐできるもんじゃねーよ

942 ：無記無記名：2013/04/19(金) 23:20:19.54 ID:b2IhOQOl

マジでプロテインなんてやめろよ！
そんな薬物で作った偽物の筋肉なんて格好良くないぞ！

943 ：無記無記名：2013/04/19(金) 23:20:32.82 ID:HOhLvk+k

>>937
溶けやすいよ　でもオプチ買えばいい話だと思う

944 ：無記無記名：2013/04/19(金) 23:59:27.13 ID:tDTRcY4z

Amazonのマックスロードが1kg2200くらいか

945 ：無記無記名：2013/04/20(土) 00:06:29.01 ID:5Tgz2cd3

BBの4DNも今ならその位。でもそろそろ先週の円安進行が円表示に反映されそう。

946 ：無記無記名：2013/04/20(土) 00:42:07.45 ID:B1wDc+KR

食べるタイミングは筋トレ後30分以内とわかったが、何の飲料と飲めば1番効率良いの？

947 ：無記無記名：2013/04/20(土) 00:49:57.21 ID:bMJBurMt

筋トレ直後なら水か薄めた野菜ジュース。
寝る直前なら牛乳。

基本は、糖分の入った水分だと吸収が早くなって、脂肪が入った水分だと吸収が遅くなる。

948 ：無記無記名：2013/04/20(土) 00:51:02.78 ID:os5icPgA

だけど僕はオリーヴオイル

949 ：無記無記名：2013/04/20(土) 00:55:33.98 ID:pgeOHtLR

ビチミンでクソ吹いた

950 ：無記無記名：2013/04/20(土) 00:58:25.83 ID:5Tgz2cd3

ブロメラインとマルトデキストリン水溶液
とかプロテイン用としては結構最強っぽい。

951 ：無記無記名：2013/04/20(土) 01:32:30.96 ID:B1wDc+KR

>>947
じゃあ水にしようかな。いろはすのりんご味とかでも良いかな？

952 ：無記無記名：2013/04/20(土) 03:54:31.31 ID:3UOeXkbj

僕はいつもバルクの桃アイスを飲んでるよ！

953 ：無記無記名：2013/04/20(土) 06:52:54.12 ID:UHVSa3AG

痩せるプロテインなんてないのにね
とりあえず、歩くか走るか自転車をこぐべし

954 ：無記無記名：2013/04/20(土) 06:53:52.94 ID:YgYL22ln

ビタミン＞プロテイン
ミネラル＞プロテイン
必須脂肪酸＞プロテイン

955 ：無記無記名：2013/04/20(土) 08:40:07.43 ID:J3WP8kXq

ダイエットの為に食事制限して運動量を増やし、食事制限で摂取量の減った蛋白質をプロテインで補給。
最近になって170cm/63kg/15%と、体重10kg体脂肪8%ダウンした。
ウエイトを使ったり、結構追い込んだりとダイエットではなく、筋肥大を意識する様になってきたけど、筋肥大=体重は減らないという考えでしょうか？
あと、ボディビルダーとかの体重、体脂肪とかってどの位なんでしょう？

956 ：無記無記名：2013/04/20(土) 09:01:22.38 ID:8D9CM6sJ

なんでこんなにダイエットの質問が多いんだ？

957 ：無記無記名：2013/04/20(土) 09:12:31.16 ID:y4XEDFmw

そろそろ夏だからねぇ

958 ：無記無記名：2013/04/20(土) 09:28:44.39 ID:AeX+n59J

>>955
筋肉は脂肪より重い
基本的に筋肥大とダイエットは両立しない
ビルダーは年間で時期を定めて筋肥大と共に脂肪も付けて、
その後に脂肪を削っている。

959 ：無記無記名：2013/04/20(土) 09:55:12.21 ID:J3WP8kXq

>>958
という事は、大会前の絞ってない時期は結構太ってるんですかね？

960 ：無記無記名：2013/04/20(土) 10:05:12.20 ID:nJCgeagw

ttp://www.1-bb.com/shop/product-detail-2230.html
これってチャンピオンのホエイスタックやオプティのゴールドスタンダードなどのプロテインと比べてメリットデメリットありますか？

961 ：無記無記名：2013/04/20(土) 10:31:11.49 ID:oviPwZIc

>>959
ジェイカトラー
オン http://www.ussfstrong.com/img/jey1.jpg
オフ http://www.freakestphysique.blogger.com.br/32098790.jpg

>>960
メリット: 炭水化物も一緒に摂れる
デメリット: 炭水化物が多く含まれていて、蛋白質含有量が低く、値段が高い

962 ：無記無記名：2013/04/20(土) 10:57:54.56 ID:nJCgeagw

>>961
成る程
サンクス！

963 ：無記無記名：2013/04/20(土) 11:47:43.73 ID:geOCqhTR

ジャイカトラーのコンテスト時が125kgでオフが140kg。
コンテスト時に体脂肪率が極限の5%だとすると、オフの140kgの時は一見デブにみえるが、体脂肪率は16%しかない計算になるな。

964 ：無記無記名：2013/04/20(土) 12:05:07.09 ID:rbUXJryM

ＢＤＢＤの身体が格好いいとしたらイカレてる奴としか思われないだろう。

965 ：無記無記名：2013/04/20(土) 12:42:15.15 ID:NtrhZ+21

この筋肉だと少し脂肪が付いただけでもブクブクだな
相撲取りにも減量してみて欲しい

966 ：無記無記名：2013/04/20(土) 13:12:40.72 ID:/e6jebvP

>>961
こんだけ痩せれるのが凄いよなー

967 ：無記無記名：2013/04/20(土) 15:10:56.51 ID:IjJOEqVu

チャンピオンのイチゴは牛乳と混ぜたらイチゴミルクになって美味しいね

968 ：無記無記名：2013/04/20(土) 17:59:27.93 ID:ARZvkQ6b

体重増やす人向けのプロテインを教えてください

969 ：無記無記名：2013/04/20(土) 18:05:30.83 ID:f0pdSPaW

ウェイトゲイナーでいいでしょ
普通、内容量でカーボ系が多いのがそれ。

970 ：無記無記名：2013/04/20(土) 18:13:59.06 ID:5Tgz2cd3

ここ二三日で体重を増やすためのアドバイスが幾つか上がってるだろ。
プロテインの種類で体重増加の差なんてほとんどない。
プロテインに似たようなものなら、ゲイナーやMRPって言うのが体重増加用で、
専用のスレがあるからそっちで聞くといい。

971 ：無記無記名：2013/04/20(土) 18:14:42.04 ID:2lkztxkK

>>965
大相撲の体脂肪率の平均はは20％台だったと思う

972 ：無記無記名：2013/04/20(土) 19:12:39.47 ID:wF5LNRPy

背に腹はかえられぬ

タニヨウ行くか…

973 ：無記無記名：2013/04/20(土) 19:23:07.86 ID:dQYLA1z1

体重増やすのは大変だけど体重減らすのはアホみたいに簡単らしいのに
出来ない人が多いのは怠け者の怠慢が多いから

974 ：無記無記名：2013/04/20(土) 20:31:44.89 ID:geOCqhTR

>>971
相撲を放送しているNHKはこれでも力士の体脂肪率は20%しかないんですなんてよく言ってるけど、十数年前に150kg以上の力士を対象にした調査では確か体脂肪率は30%台後半で、中には体脂肪率50%超えの力士もいたらしい。
体脂肪率50%超えの力士が誰か公表してないが、おそらく小錦とかあの辺の力士だろう。

975 ：無記無記名：2013/04/20(土) 21:50:41.73 ID:taOW8Phg

ビーレジェンドのりんご味を頼んでみたが、おいしすぎて、添加物がいっぱい入っていそう。
気にならない人はいいんでしょうが。。。

頼んでみて効果があった人います？
自分はコストパフォーマンスがよく、たんぱく質もしっかり入っているので頼んでみたのですが、
別にこれじゃないといけない、というわけではないので、他に飲んだことのある方は飲んでみて体感はどうでしたか？

りんご味に限らずで結構ですので。

976 ：無記無記名：2013/04/20(土) 21:56:47.44 ID:bdzew2HF

自分はコンテストとかあるわけではないけど、
一度思いっきり絞ってどの程度の体になってるか確かめてみたいと思ってます。

そういった場合、普段摂ってるホエイプロテインではなく、減量系のプロテイン摂取しながら
有酸素運動を多く取り入れようと思っているのですが、非効率的ですか？

977 ：無記無記名：2013/04/20(土) 22:12:37.77 ID:oviPwZIc

>>975 >>938

>>976 >>835

978 ：無記無記名：2013/04/20(土) 22:45:41.28 ID:dQYLA1z1

はー？貴ノ花とか千代の富士の体脂肪率は１０％あるかないかやったらしい

979 ：無記無記名：2013/04/20(土) 23:09:52.83 ID:7cT6RjpU

相撲取りは皆ああ見えて体脂肪低い
家庭用のがクソなだけ

980 ：無記無記名：2013/04/20(土) 23:27:20.47 ID:gy+CU2hN

全然減量できなくて筋トレも食事制限もする気無くなってきた

誰か発破かけてくれ

981 ：無記無記名：2013/04/20(土) 23:47:34.20 ID:5Tgz2cd3

減量系プロテインとか、そろそろ騙し表記の規制をする必要があると思う。
このプロテインを飲めば痩せるとか、このプロテインを飲めば太らないとか、
プロテインにそういう効果は一切無いですから。

982 ：無記無記名：2013/04/20(土) 23:48:10.19 ID:yc+CdJZJ

　　　　　　　　　, (⌒　　　　　　⌒)
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　,r'ﾆﾆﾆヾヽ、.　　　　 | || | |　　　 //ﾆﾆﾆヽ、
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.ヽ、　 ' （　／　　｀ﾞ（__人__）'" 　　＼　/ `　　/　コラ！！　サボるな！！>>980
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　ﾟ,　i! `|　゜､l!　　　　　　　　　　　　i|!;　ﾟ゜｡

983 ：無記無記名：2013/04/20(土) 23:56:31.97 ID:geOCqhTR

>>978
嘘に決まってんだろ、もし本当だったらボブサップ並みの体になってるわ。

984 ：無記無記名：2013/04/20(土) 23:59:21.41 ID:Fjrcmd1O

力士はタニマチ接待のために豪快にメシ食ってどんぶりで酒飲むまでが仕事だからなあ

985 ：無記無記名：2013/04/21(日) 00:02:25.00 ID:geOCqhTR

力士の体脂肪率20%というのはNHKが流したデマ。

力士の平均体脂肪率は38%
ソース
http://matinoakari.net/news/sp/item_21846.html

986 ：無記無記名：2013/04/21(日) 00:15:31.49 ID:Swfd3kip

>>978
ウィキより
貴乃花　現役時　159kg　
千代の富士　現役時　127kg
体脂肪率10%だとしての除脂肪
貴乃花　約143kg
千代の富士　約114kg
これだと千代の富士は日本のトッププロ以上、貴乃花にいたってはオリンピア優勝できるレベルの筋量
さらに言わせてもらえば体脂肪がいくら体重比だと言っても
体脂肪10%であの見た目はない
相撲選手を悪く言うつもりはないし実際に筋量もあるのだが
それはあくまでも見た目にしてはって話
テレビかなんかしらんがアレを見て体脂肪10%って言われて信じちゃうとかありえない
正直トレーニーか疑う

この動画のカブレラ上腕60センチと同じようなレベル
http://www.youtube.com/watch?v=e7L3JnjO_8M

スレチすまん

987 ：無記無記名：2013/04/21(日) 00:18:31.89 ID:07hf1chk

初心者が集まるプロテインスレだからな、アホな意見が出るのは仕方ない。

988 ：無記無記名：2013/04/21(日) 00:23:43.17 ID:PF8ptmr5

ｊｂｂｆの一流ビルダーって皆ｇｇプロテインばっか飲んでたから気になっただけ。海外産よりタンパク質含有量高いし、まあ値段が高すぎだけんど

989 ：無記無記名：2013/04/21(日) 00:30:14.50 ID:lQAW24TA

>>986
この腕が「女性のウエストより太い58cm」に見えるのだとしたら
東山の目には銀紙でも貼り付けられているのではなかろうか・・・

まぁ、原稿読まされてるだけなんだろうけど、
明らかなサバ読みの場合、少しは編集者に逆らえよと思う。

990 ：無記無記名：2013/04/21(日) 00:45:43.41 ID:RAeBVSNY

職業ビルダーやトレーニーやアスリートが飲んでるプロテインブランドの露出は、ほぼ全てプロモーションだろう。
無償提供もしくはギャラだして、これ飲んでるってアピールしてくださいねって。

991 ：無記無記名：2013/04/21(日) 00:45:47.66 ID:S8IP4fs6

>>986
身長が違う、減量必要なしってのは大きい

992 ：無記無記名：2013/04/21(日) 00:46:23.95 ID:Swfd3kip

>>981に同意
　　　　　　　　　　1食分(21g)当たり
ザバス　ウエイトダウン　　　　　ザバス　ホエイプロテイン100　　　　　　　
エネルギー　　78kca　　　　　　エネルギー 84kca
たんぱく質　　16.8g　　　　　　　たんぱく質 14.6g
脂質　　　0.7g　　　　　　　脂質 1.3g
炭水化物　　　1.1g 　　　　　　炭水化物 3.6g

ザバスの購入者、特に減量用などかう奴が成分表示やタンパク質含有率など見ないと思うので
一回の使用量はメーカー指定の上記の量で同じとした場合

一日一回摂取　6kcal
一日二回摂取　12kcal
一日三回摂取　18kcal

程度の差しかない

993 ：無記無記名：2013/04/21(日) 00:49:26.19 ID:S8IP4fs6

>>992
ウエイトダウンにはガルシニアエキスが入っている
プロテインもホエイではなくソイ

ガルシニアエキスが入っているとはいえ、
ソイプロテインをキロ４千円で売るのは半端ない

994 ：無記無記名：2013/04/21(日) 00:59:26.62 ID:Swfd3kip

>>991
両者ともに185前後だったな
それを考慮してもそれぞれ日本と世界レベルのトップビルダー並みかそれ以上の筋量ということになる
両者ともにそのレベルの筋肉量でないのは明らか
また減量が必要ないってのは筋肉を付ける上で有利ではあるが
ビルダーは筋肉を付けるプロ
また相撲選手の食生活はオーバーカロリーではあるが筋肉をつけるのに最適ではない

先にも書いたが相撲選手が単純な筋肉量でビルダーに劣るのはなにもおかしくない
相撲の選手に求められることは相撲が強いこと
http://blog-imgs-29.fc2.com/s/p/o/sponyu/1263183473.jpg
この画像の千代の富士なんかみると確かに筋量もあるし一般的な力士より脂肪も少ないだろう
別に相撲やその選手を批判するつもりはさらさらないが
相撲の体脂肪率や上で挙げたカブレラの動画みたいな間違ったことが
当たり前のように言われていてそれを信じている人が余りに多いのが気になるだけ

995 ：無記無記名：2013/04/21(日) 01:04:30.15 ID:Swfd3kip

>>993
それは知らなかった

いまググったけど

ガルシニアの効能の科学的有効性：
効能の有効性レベル4（効能が期待できないかもしれない）
・体重減少（ダイエットへの効能）

※健康食品のすべて-ナチュラルメディシン・データベース日本対応版／同文書院による評価

サプリメントとしての機能 [編集]

ダイエットの補助として、摂食抑制として、減量を目的として用いられるが、それぞれ人に対し有効なデータが得られていない

とあるな、実際のとこどうかしらんがカフェインのほうがよっぽど良いような気がする

996 ：無記無記名：2013/04/21(日) 01:16:25.33 ID:oOqHD52D

ザバスなんて阿呆と初心者しか買わない

997 ：725：2013/04/21(日) 01:22:24.38 ID:m8o/jnvh

>>735
マジサンクス！
注文できた！

998 ：無記無記名：2013/04/21(日) 01:27:54.19 ID:RAeBVSNY

ガルシニアの効果ってどんなもんだろうかと考察してみると、
別に入ってても入っていなくても、全くと言っていいほど人体に影響はないんじゃないかと思う。
もしあったとしても、摂取量が1000mg2000mgといった単位になるだろう。
市販の飲用プロテインに果たしてそこまで含有させることが出来るのか。
公式な含有量表記が無いので推測になってしまうが、恐らく多くても一食2桁mg程度じゃないかと思う。

建前上、ちょっと混ぜておけばガルシニアエキス配合と主張できるので、
減量系プロテインだとかを探してる馬鹿が引っ掛かってくれるのだろう。

国内メジャーメーカーでフレーバー付きのソイプロテインだとザバスの一択状態なので、
変な小細工しなくてもいいのにとは思うが、小細工したほうが売上も利益もいいんだろうな。

999 ：無記無記名：2013/04/21(日) 01:46:30.38 ID:S8IP4fs6

>>998
＞建前上、ちょっと混ぜておけばガルシニアエキス配合と主張できるので

これが大きいんでしょ

1000 ：無記無記名：2013/04/21(日) 01:47:31.26 ID:S8IP4fs6

1000

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